авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |

«ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО ТРАНСПОРТА ИРКУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ПУТЕЙ СООБЩЕНИЯ И.А. Сергеева, А.В. Федоров ПСИХОЛОГИЯ И ...»

-- [ Страница 3 ] --

В отличие от аффектов работа эмоций и чувств связана по преимуще ству с кратковременной и оперативной памятью. Эмоциональная напряжен ность, накапливаемая в результате возникновения аффектогенных ситуаций, может накапливаться и, если ей вовремя не дать выхода, привести к сильной и бурной эмоциональной разрядке, которая, снимая возникшее напряжение, часто сопровождается чувством усталости, подавленности, депрессией.

Собственно эмоции, в отличие от аффектов, – более длительные состо яния. Они – реакция не только на события совершившиеся, но и на вероятные или вспоминаемые. Если аффекты возникают к концу действия и отражают суммарную итоговую оценку ситуации, то эмоции смещаются к началу дей ствия и предвосхищают результат. Они носят опережающий характер, отра жая события в форме обобщенной субъективной оценки личностью опреде ленной ситуации, связанной с удовлетворением потребностей.

Эмоции и чувства предвосхищают процесс, направленный на удовле творение потребности, имеют идеаторный характер и находятся как бы в начале его. Эмоции и чувства выражают смысл ситуации для человека с точки зрения актуальной в данный момент потребности, значения для ее удовлетворения предстоящего действия или деятельности. Эмоции могут вызываться как реальными, так и воображаемыми ситуациями. Они (как и чувства) воспринимаются человеком как его собственные внутренние переживания, передаются другим людям, сопереживаются.

Чувства – высший продукт культурно-эмоционального развития чело века. Они связаны с определенными, входящими в сферу культуры пред метами, видами деятельности и людьми, окружающими человека. Чувства имеют четко выраженный предметный характер: они выражают устойчи вое отношение к каким-либо объектам (реальным или воображаемым). Че ловек не может переживать чувство вообще, безотносительно, а только к кому-нибудь или чему-нибудь. Например, человек не в состоянии испыты вать чувство любви, если у него нет объекта привязанности. В зависимости от направленности чувства делятся на моральные (переживание челове ком его отношения к другим людям), интеллектуальные (чувства, связан ные с познавательной деятельностью), эстетические (чувства красоты при восприятии искусства, явлений природы), практические (чувства, связан ные с деятельностью человека).

Чувства выполняют в жизни и деятельности человека, в его общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего его мира человек стремится действовать так, чтобы подкрепить и усилить свои положительные чувства. Они всегда связаны с работой сознания, мо гут произвольно регулироваться. Проявление сильного и устойчивого по ложительного чувства к чему-либо или к кому-либо называется страстью.

Устойчивые чувства умеренной или слабой силы, действующие в течение длительного времени, именуются настроениями.

Настроение – самое длительное эмоциональное состояние, окрашива ющее все поведение человека.

Эмоциональные состояния, возникшие в процессе деятельности, могут повышать или понижать жизнедеятельность человека. Первые называются стеническими, вторые – астеническими. Возникновение и проявление эмо ций, чувств связано со сложной комплексной работой коры, подкорки моз га и вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних ор ганов. Этим определяется тесная связь эмоций и чувств с деятельностью сердца, дыхания, с изменениями в деятельности скелетных мышц (панто мимика) и лицевых мышц (мимика). Специальные эксперименты обнару жили в глубине мозга, в лимбической системе существование центров по ложительных и отрицательных эмоций, получивших название центров «на слаждения рая» и «страдания ада».

Страсть – еще один вид сложных, качественно своеобразных и встре чающихся только у человека эмоциональных состояний. Страсть представ ляет собой сплав эмоций, мотивов и чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета (человека).

С.Л. Рубинштейн считал, что в эмоциональных проявлениях лично сти можно выделить три сферы: ее органическую жизнь, ее интересы ма териального порядка и ее духовные, нравственные потребности. Он обозначил их, соответственно, как органическую (аффективно-эмоцио наль-ную) чувствительность, предметные чувства и обобщенные мировоз зренческие чувства. К аффективно-эмоциональной чувствительности от носятся, по его мнению, элементарные удовольствия и неудовольствия, преимущественно связанные с удовлетворением органических потребно стей. Предметные чувства связаны с обладанием определенными предме тами и занятиями отдельными видами деятельности. Эти чувства, соответ ственно их предметам, подразделяются на материальные, интеллектуаль ные и эстетические. Они проявляются в восхищении одними предметами, людьми и видами деятельности и в отвращении к другим. Мировоззренче ские чувства связаны с моралью и отношениями человека к миру, соци альным событиям, нравственным категориям и ценностям.

Стресс и фрустрация.

Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов яв ляется стресс. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и дли тельного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его пове дения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрица тельное влияние не только на психологическое состояние, но и на физиче ское здоровье человека. Они представляют собой главные «факторы риска» при проявлении и обострении таких заболеваний, как сердечно-со судистые и заболевания желудочно-кишечного тракта.

В переводе с английского стресс – это давление, нажим, напряжение, а дистресс – горе, несчастье, недомогание, нужда. По словам Г. Селье, стресс есть неспецифический (т.е. один и тот же на различные воздей ствия) ответ организма на любое предъявленное ему требование, кото рый помогает ему приспособиться к возникшей трудности, справиться с ней. Всякая неожиданность, которая нарушает привычное течение жизни, может быть причиной стресса. При этом, как отмечает Г. Селье, не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись.

Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации. В качестве примера ученый приводит волнующую ситуацию:

мать, которой сообщили о гибели в бою ее единственного сына, испытыва ет страшное душевное потрясение. Если много лет спустя окажется, что сообщение было ложным и сын неожиданно войдет в комнату целым и не вредимым, она почувствует сильнейшую радость.

Любое событие, факт или сообщение может вызвать стресс, т.е. стать стрессором. При этом, выступит та или иная ситуация причиной стресса или нет, зависит не только от самой ситуации, но и от личности, ее опыта, ожиданий, уверенности в себе и т.д. Особенно большое значение имеет, конечно, оценка угрозы, ожидание опасных последствий, которые содер жит в себе ситуация.

Значит, само возникновение и переживание стресса зависит не столько от объективных, сколько от субъективных факторов, от особенностей самого человека: оценки им ситуации, сопоставления своих сил и способ ностей с тем, что от него требуется, и т.д. К понятию и состоянию стресса близко и понятие фрустрации. Сам термин в переводе с латинского означа ет обман, тщетное ожидание. Фрустрация переживается как напряжение, тревога, отчаяние, гнев, которые охватывают человека, когда на пути к достижению цели он встречается с неожиданными помехами, которые мешают удовлетворению потребности.

Самой распространенной реакцией на фрустрацию является возникно вение генерализованной агрессивности, направленной чаще всего на пре пятствия. Адекватная реакция на препятствие состоит в том, чтобы преодо леть или обойти его, если это возможно;

агрессивность, быстро переходя щая в гнев, проявляется в бурных и неадекватных реакциях: оскорбление, физические нападки на человека (щипать, бить, толкать) или объект (сло мать его).

Отступление и уход. В некоторых случаях субъект реагирует на фрустрацию уходом (например, выходит из комнаты), сопровождаемый агрессивностью, которая не проявляется открыто.

Фрустрация влечет за собой эмоциональные нарушения лишь то гда, когда возникает препятствие для сильной мотивации. Если у ре бенка, начавшего пить, отнять соску, он реагирует гневом, однако в конце сосания — никаких эмоциональных проявлений.

Допустим, произошла ссора или какое-то неприятное событие: человек возбужден, не может найти себе места, его гложет несправедливая обида, до сада из-за того, что не сумел себя правильно повести, не нашел слов. Он и рад бы отвлечься от этих мыслей, но снова и снова перед глазами встают сце ны случившегося;

и опять накатывает волна обиды, негодования. Можно вы делить три физиологических механизма подобного стресса.

Во-первых, в коре головного мозга сформировался интенсивный стой кий очаг возбуждения, так называемая доминанта, которая подчиняет себе всю деятельность организма, все поступки и помыслы человека. Значит, для успокоения надо ликвидировать, разрядить эту доминанту или же со здать новую, конкурирующую. Все отвлекающие приемы (чтение захваты вающего романа, просмотр кинофильма, переключение на занятие люби мым делом) фактически направлены на формирование конкурирующей до минанты. Чем увлекательнее дело, на которое пытается переключиться расстроенный человек, тем ему легче создать конкурирующую доминанту.

Вот почему каждому из нас не помешает иметь какое-то хобби, которое открывает путь положительным эмоциям.

Во-вторых, вслед за появлением доминанты развивается особая цеп ная реакция – возбуждается одна из глубинных структур мозга – гипотала мус, который заставляет близлежащую особую железу – гипофиз – выде лить в кровь большую порцию адренокортикотропного гормона (АКТГ).

Под влиянием АКТГ надпочечники выделяют адреналин и другие физио логически активные вещества (гормоны стресса), которые вызывают многосторонний эффект: сердце начинает сокращаться чаще и сильнее (вспомним, как оно «выскакивает» из груди при страхе, волнении, гневе), кровяное давление повышается (вот почему может разболеться голова, воз никнуть сердечный приступ, становится чаще дыхание). В эту фазу подго тавливаются условия для интенсивной мышечной нагрузки. Но современ ный человек, в отличие от первобытного, вслед за стрессом обычно не пус кает в ход скопившуюся мышечную энергию, поэтому у него в крови еще долго циркулируют биологически активные вещества, которые не дают успокоиться ни нервной системе, ни внутренним органам. Необходимо нейтрализовать гормоны стресса, и лучший помощник здесь – физкульту ра, интенсивная мышечная нагрузка.

В-третьих, из-за того, что стрессовая ситуация сохраняет свою актуаль ность (конфликт ведь не разрешился благополучно и какая-то потребность так и осталась неудовлетворенной, иначе не было бы отрицательных эмоций), в кору головного мозга вновь и вновь поступают импульсы, поддер живающие активность доминанты, а в кровь продолжают выделяться гормо ны стресса. Следовательно, надо снизить для себя значимость этого несбыв шегося желания или же отыскать путь для его реализации. Оптимальный способ избавления от затянувшегося стресса – полностью разрешить кон фликт, устранить разногласия, помириться. Если сделать это невозможно, следует логически переоценить значимость конфликта, например, поискать оправдания для своего обидчика. Можно выделить различные способы сни жения значимости конфликта. Первый из них можно охарактеризовать сло вом «зато». Суть его – суметь извлечь пользу, что-то положительное даже из неудачи. Второй прием успокоения – доказать себе, что «могло быть и хуже».

Сравнение собственных невзгод с чужим еще большим горем («а другому го раздо хуже») позволяет стойко и спокойно отреагировать на неудачу. Ин тересный способ успокоения по типу «зелен виноград»: подобно лисице из басни сказать себе, что «то, к чему только что безуспешно стремился, не так уж хорошо, как казалось, и потому этого мне не надо».

Один из лучших способов успокоения – это общение с близким чело веком, когда можно, во-первых, как говорят, «излить душу», т. е. разрядить очаг возбуждения;

во-вторых, переключиться на интересную тему;

в-третьих, совместно отыскать путь к благополучному разрешению кон фликта или хотя бы к снижению его значимости.

Эмоционально окрашенное отношение к делу способствует его ре зультативности, но при слишком сильной заинтересованности в результа тах человек испытывает волнение, тревогу, излишнее возбуждение, непри ятные вегетативные реакции. Для достижения оптимального эффекта в де ятельности и для исключения неблагоприятных последствий перевозбу ждения желательно снять эмоциональную напряженность на основе кон центрации внимания не на значимости результата, а на анализе причин, технических деталях задания и тактических приемах.

Для создания оптимального эмоционального состояния нужны:

1) правильная оценка значимости события;

2) достаточная информированность (разноплановая) по данному во просу, событию;

3) запасные отступные стратегии – это снижает излишнее возбуждение, уменьшает страх получить неблагоприятное решение, создает оптимальный фон для решения проблемы. В случае поражения можно произвести общую переоценку значимости ситуации по типу «не очень-то и хотелось». Пони жение субъективной значимости события помогает отойти на заранее под готовленные позиции и готовиться к следующему штурму без значительных потерь здоровья. Не случайно в глубокой древности на Востоке люди про сили в своей молитве: «Господи, дай мне мужество, чтобы справиться с тем, что я могу сделать, дай мне силы, чтобы смириться с тем, что я не могу сде лать, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого».

Когда человек находится в состоянии сильного возбуждения, успокаи вать его бывает бесполезно, лучше помочь ему разрядить эмоцию, дать ему выговориться до конца.

Когда человек выговорится, его возбуждение снижается, и в этот момент появляется возможность разъяснить ему что-либо, успокоить, направить его.

Потребность разрядить эмоциональную напряженность в движении иногда проявляется в том, что человек мечется по комнате, рвет что-то. Для того чтобы быстрее нормализовать свое состояние после неприятностей, полезно дать себе усиленную физическую нагрузку. Для экстренного понижения уровня напряжения может быть использовано общее расслабление мускула туры;

мышечное расслабление несовместимо с ощущением беспокойства.

Методы релаксации, аутогенной тренировки очень полезны, когда нужно бы стро, за 5–10 минут, привести себя в спокойное хорошее состояние. Эмоция ми можно управлять и путем регуляции внешнего их проявления: если хоти те легче переносить боль, старайтесь ее не демонстрировать.

Важный способ снятия психического напряжения – это активизация чувства юмора. Как считал С.Л. Рубинштейн, суть чувства юмора не в том, чтобы видеть и чувствовать комическое там, где оно есть, а в том, чтобы воспринимать как комическое то, что претендует быть серьезным, т.е. су меть отнестись к чему-то волнующему как к малозначащему и недостойно му серьезного внимания, суметь улыбнуться или рассмеяться в трудной си туации. Смех приводит к падению тревожности;

когда человек отсмеялся, то его мышцы менее напряжены (релаксация) и сердцебиение нормализо вано. По своей функциональной значимости смех так могуществен, что Фрай называл его даже «стационарным бегом трусцой».

Одним из самых мощных средств восстановления эмоционального равновесия является аутотренинг – особая методика самовнушения на фоне максимального мышечного расслабления. Предложил термин и де тально разработал методику аутотренинга (AT) немецкий профессор-пси хиатр Шульц (1884-1970). AT помогает быстро снять излишнюю нерв но-мышечную напряженность, волнение, проявление неврозов и вегетатив но-сосудистой дистонии, головные боли, вялость, раздражительность, не приятные ощущения, позволяет управлять настроением, мобилизовать все душевные и физические силы на достижение поставленной цели, помогает уснуть в любое время суток для кратковременного эффективного отдыха, уменьшить потребность в ночном сне.

Овладение приемами AT требует систематических занятий в течение 2-4 месяцев. Поэтому те, кто ожидает чуда в ближайшие 1-2 недели, будут разочарованы. В период освоения рекомендуется заниматься три раза в день: 10 минут утром (лежа, как только проснулись), 5 минут днем (напри мер, во время обеденного перерыва) и 10 минут перед сном, в постели.

Как можно расслабиться? Прежде всего необходимо принять удоб ную позу. Наиболее известна поза «кучера»: сидя, голову опустить на грудь, ноги слегка расставить и согнуть под тупым углом, руки положить на бедра, глаза закрыть. Можно воспользоваться и такими позами: сидя за столом, подпереть голову руками и опустить ее на предплечья. Лучшая поза та, которая доступна и привычна.

Первый шаг к релаксации – правильное дыхание. Делая глубокий брюшной вдох и медленно выдыхая ртом, вы снимаете напряжение тела и мозга, подготавливая себя к более уравновешенным реакциям, освобождая внутреннее видение. Еще одним способом релаксации является расслабле ние мышц и сосудов с помощью ощущений «тяжести» и «тепла», вызывае мых целенаправленным мысленным сосредоточением на определенной ча сти тела. Третий прием – психическое замедление. Попробуйте, например, представить себя черепахой и переключитесь мысленно на ритм ее движе ния. Нужно помнить, что выход из состояния релаксации, если она глубо кая, должен быть постепенным. Для внутренней тонизации организма надо напрячь мышцы: согнуть и разогнуть руки или хотя бы просто напрячь и расслабить их, дышать глубоко. Если вы сначала откроете глаза, а потом начнете напрягать мускулы и углублять дыхание, эффект выхода из состо яния релаксации наступит значительно позже.

Люди, хорошо владеющие АТ, могут, не принимая специальной позы и не заставляя себя погружаться в полусонное состояние, реализовать формулы внушения, эффективно управлять своим психическим состояни ем, настроением, поведением.

4.2. Воля как характеристика сознания Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и де ятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препят ствий. Воля как характеристика сознания и деятельности возникла вместе с возникновением общества, трудовой деятельности. Воля является важным компонентом психики человека, неразрывно связанной с познавательными мотивами и эмоциональными процессами.

Все действия человека могут быть поделены на две категории: не произвольные и произвольные.

Непроизвольные действия совершаются в результате возникновения неосознаваемых или недостаточно отчетливо осознаваемых побуждений (влечений, установок и т.д.). Они имеют импульсивный характер, лишены четкого плана. Примером непроизвольных действий могут служить по ступки людей в состоянии аффекта (изумления, страха, восторга, гнева).

Произвольные действия предполагают осознание цели, предваритель ное представление тех операций, которые могут обеспечить ее достижение, их очередность. Все производимые действия, совершаемые сознательно и имею щие цель, названы так, поскольку они производны от воли человека.

Воля нужна при выборе цели, принятии решения, при осуще ствлении действия, при преодолении препятствий. Преодоление пре пятствий требует волевого усилия – особого состояния нервно-психиче ского напряжения, мобилизующего физические, интеллектуальные и мо ральные силы человека. Воля проявляется как уверенность человека в своих силах, как решимость совершить тот поступок, который сам человек считает целесообразным и необходимым в конкретной ситуации. «Свобода воли означает способность принимать решения со знанием дела».

В зависимости от трудностей внешнего мира и сложности внутренне го мира человека возможно выделить 4 варианта проявления воли:

1) в легком мире, где любое желание выполнимо, воля практически не требуется (желания человека просты, однозначны, любое желание осуще ствимо в легком мире);

2) в трудном мире, где существуют разнообразные препятствия, требу ются волевые усилия по преодолению препятствий реальной действитель ности, нужно терпение, но сам человек внутренне спокоен, уверен в своей правоте в силу однозначности своих желаний и целей (простой внутренний мир человека);

3) в легком внешнем мире и при сложном внутреннем мире человека требуются волевые усилия по преодолению внутренних противоречий, со мнений, человек внутренне сложен, идет борьба мотивов и целей, человек мучается при принятии решения;

4) в трудном внешнем мире и при сложном внутреннем мире человека требуются интенсивные волевые усилия для преодоления внутренних сомне ний для выбора решения и осуществления действий в условиях объективных помех и трудностей. Волевое действие здесь выступает как принятое к осу ществлению по собственному решению осознанное, намеренное, целенаправ ленное действие на основе внешней и внутренней необходимости.

Необходимость сильной воли возрастает при наличии: 1) трудных си туаций «трудного мира» и 2) сложного, противоречивого внутреннего мира в самом человеке.

Выполняя различные виды деятельности, преодолевая при этом внеш ние и внутренние препятствия, человек вырабатывает в себе волевые каче ства: целеустремленность, решительность, самостоятельность, инициатив ность, настойчивость, выдержку, дисциплинированность, мужество. Но воля и волевые качества могут у человека не сформироваться, если усло вия жизни и воспитания в детстве были неблагоприятные: 1) ребенок изба лован, все его желания беспрекословно осуществлялись (легкий мир – воля не требуется);

либо 2) ребенок подавлен жесткой волей и указаниями взрослых, не способен принимать сам решения. Родители, стремящиеся воспитать волю у ребенка, должны соблюдать следующие правила: 1) не делать за ребенка то, чему он должен научиться, а лишь обеспечить усло вия для успеха его деятельности;

2) активизировать самостоятельную дея тельность ребенка, вызвать у него чувство радости от достигнутого, повы шать веру ребенка в его способность преодолевать трудности;

3) даже ма ленькому ребенку полезно объяснять, в чем заключается целесообразность тех требований, приказов, решений, которые взрослые предъявляют ребен ку, и постепенно учить ребенка самостоятельно принимать разумные ре шения. Ничего не решайте за ребенка школьного возраста, а лишь подво дите его к рациональным решениям и добивайтесь от него непреклонного осуществления принятых решений.

Волевые действия, как и вся психическая деятельность, связаны с функционированием мозга. Важную роль при осуществлении волевых дей ствий выполняют лобные доли мозга, в которых, как показали исследова ния, происходит сличение достигнутого в каждый раз результата с предва рительно составленной программой цели. Поражение лобных долей приво дит к абулии – болезненному безволию.

Структура волевого действия.

Волевая деятельность всегда состоит из определенных волевых дей ствий, в которых содержатся все признаки и качества воли. Волевые дей ствия бывают простыми и сложными.

К простым относятся те, при которых человек без колебаний идет к наме ченной цели, ему ясно, чего и каким путем он будет добиваться. Для простого волевого действия характерно то, что выбор цели, принятие решения о выпол нении действия определенным способом осуществляется без борьбы мотивов.

В сложном волевом действии выделяют следующие этапы: 1) осозна ние цели и стремление достичь ее;

2) осознание ряда возможностей дости жения цели;

3) появление мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности;

4) борьба мотивов и выбор;

5) принятие одной из возможно стей в качестве решения;

6) осуществление принятого решения;

7) преодо ление внешних препятствий при осуществлении принятого решения и до стижении поставленной цели.

Этап «осознание цели и стремление достичь ее» не всегда сопрово ждается борьбой мотивов в сложном действии. Если цель задана извне и ее достижение обязательно для исполнителя, то ее остается только познать, сформировав определенный образ будущего результата действия. Борьба мотивов возникает на данном этапе тогда, когда у человека есть возмож ность выбора целей, по крайней мере, очередности их достижения. Борьба мотивов, которая возникает при осознании целей, – это не структурный компонент волевого действия, а скорее определенный этап волевой дея тельности, частью которой выступает действие. Каждый из мотивов, преж де чем стать целью, проходит стадию желания (в том случае, когда цель выбирается самостоятельно). Желание – это существующее идеально (в го лове человека) содержание потребности. Желать чего-либо – это прежде всего знать содержание побудительного стимула.

Поскольку у человека в любой момент имеются различные значимые желания, одновременное удовлетворение которых объективно исключено, то происходит столкновение противостоящих, несовпадающих побужде ний, между которыми предстоит сделать выбор. Эту ситуацию и называют борьбой мотивов. На этапе осознания цели и стремления достичь ее борьба мотивов разрешается выбором цели действия, после чего напряжение, вы званное борьбой мотивов на этом этапе, ослабевает.

Этап «осознание ряда возможностей достижения цели» – это соб ственно мыслительное действие, являющееся частью волевого действия, результатом которого является установление причинно-следственных от ношений между способами выполнения волевого действия в имеющихся условиях и возможными результатами.

На следующем этапе возможные пути и средства достижения цели со относятся с имеющейся у человека системой ценностей, включающей убе ждения, чувства, нормы поведения, ведущие потребности. Здесь каждый из возможных путей проходит обсуждение в аспекте соответствия конкретно го пути системе ценностей данного человека.

Этап борьбы мотивов и выбора оказывается центральным в сложном волевом действии. Здесь, как и на этапе выбора цели, возможна конфликт ная ситуация, связанная с тем, что человек понимает возможность легкого пути достижения цели (это понимание – один из результатов второго эта па), но в то же время в силу своих моральных качеств или принципов не может его принять. Другие пути являются менее экономичными (и это тоже человек понимает), но зато следование им больше соответствует си стеме ценностей человека.

Результатом разрешения этой ситуации является следующий этап – принятие одной из возможностей в качестве решения. Он характеризует ся спадом напряжения, поскольку разрешается внутренний конфликт.

Здесь уточняются средства, способы, последовательность их использова ния, т.е. осуществляется уточненное планирование. После этого начинает ся реализация намеченного на этапе осуществления принятого решения.

Этап осуществления принятого решения, однако, не освобождает человека от необходимости прилагать волевые усилия, и порой не менее значительные, чем при выборе цели действия или способов его выполне ния, поскольку практическое осуществление намеченной цели опять же со пряжено с преодолением препятствий.

Результаты любого волевого действия имеют для человека два след ствия: первое – это достижение конкретной цели;

второе связано с тем, что человек оценивает свои действия и извлекает соответствующие уроки на будущее относительно способов достижения цели, затраченных усилий.

4.3. Психические состояния человека Психические состояния представляют собой целостные характеристики психической деятельности за определенный период времени. Сменяясь, они сопровождают жизнь человека в его отношениях с людьми, обществом и т.д.

Наряду с психическими состояниями отдельного человека существуют и «массовидные» состояния, то есть психические состояния определенных общ ностей людей (микро- и макрогрупп, народов, обществ). В социологической и социально-психологической литературе специально рассматриваются два вида таких состояний: общественное мнение и общественное настроение.

Психические состояния человека характеризуются целостностью, по движностью и относительной устойчивостью, взаимосвязью с психически ми процессами и свойствами личности, индивидуальным своеобразием и типичностью, крайним многообразием, полярностью.

Целостность психических состояний проявляется в том, что они ха рактеризуют в определенный промежуток времени всю психическую дея тельность в целом, выражают конкретное взаимоотношение всех компо нентов психики.

Подвижность психических состояний заключается в их изменчивости, в наличии стадий протекания (начало, определенная динамика и конец).

Психические состояния обладают относительной устойчивостью, их динамика менее выражена, чем у психических процессов (познавательных, волевых, эмоциональных).

Психические состояния отличаются крайним многообразием и полярно стью. Последнее понятие означает, что каждому психическому состоянию человека соответствует противоположное состояние (уверенность – неуве ренность, активность – пассивность, фрустрация – толерантность и т.д.).

Психические состояния человека можно классифицировать по следу ющим основаниям: 1) в зависимости от роли личности и ситуации в воз никновении психических состояний – личностные и ситуативные;

2) в зависимости от доминирующих (ведущих) компонентов (если таковые явно выступают) – интеллектуальные, волевые, эмоциональные и т.д.;

3) в зависимости от степени глубины – состояния (более или менее) глубокие либо поверхностные;

4) в зависимости от времени протекания – крат ковременные, затяжные, длительные и т.д.;

5) в зависимости от влияния на личность – положительные и отрицательные, стенические, повыша ющие жизнедеятельность, и астенические;

6) в зависимости от степени осознанности — состояния более или менее осознанные;

7) в зависимо сти от причин, их вызывающих;

8) в зависимости от степени адекватности вызвавшей их объективной обстановки.

Можно выделить типичные положительные и отрицательные психиче ские состояния, свойственные большинству людей как в повседневной жизни (любовь, счастье, горе и т.д.), так и в профессиональной деятельно сти, связанной с экстремальными (крайними, необычными) условиями.

Сюда следует отнести психические состояния профессиональной пригод ности, осознание значимости своей профессии, состояние радости от успе хов в работе, состояние волевой активности и т.д.

Огромное значение для эффективности трудовой деятельности имеет психическое состояние профессиональной заинтересованности.

Для состояния профессиональной заинтересованности характерны: осо знание значимости профессиональной деятельности;

стремление больше узнать о ней и активно действовать в ее области;

концентрация внимания на круге объектов, связанных с данной областью, и при этом указанные объекты начинают занимать господствующее положение в сознании специалиста.

Важное значение для эффективности профессиональной деятельности имеет психическое состояние готовности к ней в целом и к отдельным ее элементам – в частности.

Наряду с положительными (стеническими) состояниями у человека в процессе его жизнедеятельности (деятельности, общения) могут возникать и отрицательные (астенические) психические состояния. Например, нереши тельность как психическое состояние может возникнуть не только при отсут ствии у человека самостоятельности, уверенности в себе, но и ввиду но визны, неясности, запутанности той или иной жизненной ситуации в экстре мальных (крайних) условиях. Такие условия приводят к возникновению со стояния психической напряженности. Можно говорить о состоянии сугубо операционной (операторной, «деловой») напряженности, т.е. напряженно сти, возникающей как результат сложности выполняемой деятельности (трудности сенсорного различения, сложность зрительно-двигательной коор динации, интеллектуальная нагрузка и т.д.) и эмоциональной напряженности, вызванной эмоциональными экстремальными условиями.

Глава ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ 5.1. Соотношение понятий «человек, индивид, субъект, личность, индивидуальность». Социализация личности Для социально-психологического анализа личности следует разграни чить понятия «человек», «индивид», «субъект», «личность», «индивиду альность».

Наиболее общим является понятие «человек» – биосоциальное суще ство, обладающее членораздельной речью, сознанием, высшими психиче скими функциями (абстрактно-логическое мышление, логическая память и т.д.), способное создавать орудия, пользоваться ими в процессе обществен ного труда.

Эти специфические человеческие свойства (речь, сознание, трудовая деятельность и пр.) не передаются людям в порядке биологической наслед ственности, а формируются у них прижизненно, в процессе усвоения ими культуры, созданной предшествующими поколениями. Существуют досто верные факты, которые свидетельствуют о том, что если дети с самого ран него возраста развиваются вне общества, то они остаются на уровне разви тия животных, у них не формируются речь, сознание, мышление, нет вер тикальной походки. Никакой личный опыт человека не может привести к тому, что у него самостоятельно сложатся системы понятий. Участвуя в труде и различных формах общественной деятельности, люди развивают в себе те специфические человеческие способности, которые уже сформиро вались у человечества.

Развитие человечества невозможно без активной передачи новым по колениям человеческой культуры. Без общества, без усвоения обществен но-исторического опыта человечества стать человеком, приобрести специ фические человеческие качества невозможно, даже если человеческое су щество обладает биологической полноценностью. Но, с другой стороны, не имея биологической полноценности (олигофрения), морфологических свойств, присущих человеку как биологическому виду, невозможно даже под влиянием общества, воспитания, образования достичь высших челове ческих качеств.

Жизнь и деятельность человека обусловлены единством и взаимодей ствием биологического и социального факторов, при ведущей роли соци ального фактора.

Поскольку сознание, речь и пр. не передаются людям в порядке биологической наследственности, а формируются у них прижизненно, то используют понятие «индивид» как биологический организм, носитель общих генотипических наследственных свойств биологического вида (индивидом мы рождаемся) и понятие «личность» как социально психологи-ческая сущность человека, формирующаяся в результате усвоения человеком общественных форм сознания и доведения, общественно-исторического опыта человечества (личностью мы становимся под влиянием жизни в обществе, воспитания, обучения, общения, взаимодействия). Человек всегда является субъектом (участником, исполнителем) исторического процесса в целом, субъектом конкретной деятельности, в частности, источником познания и преобразования объективной действительности.

Личность – понятие социальное, она выражает все, что есть в человеке надприродного, исторического. Личность не врожденна, но возникает в ре зультате культурного и социального развития.

Особенная и не похожая на других личность в полноте ее духовных и физических свойств характеризуется понятием «индивидуальность». Ин дивидуальность выражается в наличии разного опыта, знаний, мнений, убеждений, в различиях характера и темперамента;

индивидуальность свою мы доказываем, утверждаем.

Социализация личности представляет собой процесс формирова ния личности в определенных социальных условиях, процесс усвоения человеком социального опыта, в ходе которого человек преобразует со циальный опыт в собственные ценности и ориентации, избирательно вводит в свою систему поведения те нормы и шаблоны поведения, кото рые приняты в обществе или группе. Нормы поведения, нормы морали, убеждения человека определяются теми нормами, которые приняты в данном обществе.

Процесс социализации может осуществляться как в специальных соци альных институтах, так и в различных неформальных объединениях. К спе циальным социальным институтам, одной из важнейших функций которых является социализация личности, относятся школы, профессиональные учеб ные заведения (профтехучилища, техникумы, вузы), детские и молодежные организации и объединения. Важнейшим институтом социализации личности является семья. Социализация может носить одновременно регулируемый, целенаправленный и нерегулируемый, стихийный характер.

Понимание процесса усвоения социальных норм, умений, стереоти пов, формирования социальных установок и убеждений, обучения приня тым в обществе нормам поведения и общения, вариантам жизненного сти ля, вхождения в группы и взаимодействия с их членами, как процесс соци ализации, имеет смысл, если изначально индивид понимается как несоци альное существо, и его несоциальность должна в процессе воспитания в обществе не без сопротивления преодолеваться. В иных случаях термин «социализация» применительно к социальному развитию личности избы точен. Понятие «социальность» не подменяет и не заменяет собой извест ных в педагогике и в педагогической психологии понятий обучения и вос питания.

Стадии социализации.

1. Первичная социализация, или стадия адаптации (от рождения до подросткового периода ребенок усваивает социальный опыт некритически, адаптируется, приспосабливается, подражает).

2. Стадия индивидуализации (появляется желание выделить себя сре ди других, критическое отношение к общественным нормам поведения). В подростковом возрасте стадия индивидуализации, самоопределения «мир и я» характеризуется как промежуточная социализация, так как все еще неустойчиво в мировоззрении и характере подростка.

3. Стадия интеграции (появляется желание найти свое место в обще стве, «вписаться» в общество). Интеграция проходит благополучно, если свойства человека принимаются группой, обществом. Если не принимают ся, возможны следующие исходы:

– сохранение своей непохожести и появление агрессивных взаимо действий (взаимоотношений) с людьми и обществом;

– изменение себя, «стать как все»;

– конформизм, внешнее соглашательство, адаптация.

4. Трудовая стадия социализации охватывает весь период зрелости че ловека, весь период его трудовой деятельности, когда человек не только усваивает социальный опыт, но и воспроизводит его за счет активного воз действия человека на среду через свою деятельность.

5. Послетрудовая стадия социализации рассматривает пожилой воз раст как возраст, вносящий существенный вклад в воспроизводство соци ального опыта, в процесс передачи его новым поколениям.

5.2. Структура личности Структура личности представляется различно в разных подходах. Струк тура указывает на определенную связь сторон, подструктур личности.

Подход В.Н. Мясищева. Ядро личности рассматривается как система отношений человека к внешнему мир окружающей действительности и самому себе, которая формируется под воздействием отражения сознанием человека, являясь одной из форм этого отражения.

Подход К.А. Альбухановой. Представляет личность как субъект жизненного пути и субъект деятельности. В основе ее развития лежит формирование таких качеств, как активность (инициативность, ответственность), способность к организации времени, социальное мышление.

Подход К.К. Платонова. Согласно ему личность имеет динамическую функциональную структуру, элементами которой являются:

1) биопсихологические свойства;

2) особенности психических процессов;

3) опыт;

4) направленность.

Подход Б.Г. Ананьева. Человек рассматривается в единстве четырех сторон: 1) человек как биологический вид;

2) онтогенез и жизненный путь человека как индивида;

3) человек как личность;

4) человек как часть чело вечества (рис. 5.1). Б.Г. Ананьев считает, что структура личности индивида должна анализироваться на основе всех характеристик человека как вида по иерархическому принципу.

Подход B.C. Мерлина. Выделяет следующие подсистемы в личности:

1) подсистема индивидуальных свойств организма;

подсистема индивидуальных психических свойств, включаю 2) щая психодинамические свойства (темперамент), психические свойства;

подсистема социально-психологических индивидуальных 3) свойств, которая включает социальные роли в социальной группе и кол лективе, социальные роли в исторических общностях.

Человечество Человек История как история общества как вид Ж О И Н З Т Н О Е Г Н Е Н Н Ы Е Й З П У Т Ь Взаимосвязь Личность Человек онтогенеза и жизненного пути как индивид Рис. 5.1. Общая структура человека и взаимосвязь развития его свойств по Б.Г. Ананьеву Д.А. Леонтьев в структуре личности выделяет три иерархических уровня. Первый уровень (высший уровень) личности выражает ядерные подструктуры личности, «психологический скелет», основу, на которую налагаются остальные черты и особенности. На высшем уровне человек выражает способность к самообусловливанию, самоопределению, он обла дает свободой и ответственностью, проявляет способность к выбору и со зданию вариантов выбора. Человек выбирает из предложенных способов наилучший способ действия. Высший уровень указывает на экзистенци альный уровень становления человека. Экзистенциальные проблемы связа ны с определением смысла жизни, смерти, определением возможности самостоятельного решения, возможности понимания другого человека и понимания со стороны другого человека.

Второй уровень в структуре личности, по Д.А. Леонтьеву, выражает внутренний мир человека, его содержательные характеристики в связях с другими. Человек становится человеком в связях с окружающими людьми.

Эти связи характеризируются в своем содержании теми смыслами, потреб ностями, которые человек выстраивает в процессе взаимодействия и освое ния социальных регуляторов, установлений и нормативов. Внутренний мир личности не оторван от внешнего, как пишет Д.А. Леонтьев. Он вклю чает своеобразно преломленный, обобщенный и иногда искаженный внеш ний мир. Внутренний мир включает не реальные объекты и не отдельные приемы, отвечающие за оценку этих объектов и действий. Внутренний мир составляют присущие человеку как индивиду, с его индивидуальным скла дом, смыслы и оценки окружающего. Смыслы восходят к конструктам, по требностям и ценностям, которые и выступают как источники смысловых переживаний.

Третий уровень личности называется внешней оболочкой личности.

Данный уровень, согласно Д.А. Леонтьеву, включает характер, способно сти и роли. Это те средства, которые не определяют содержание действий, но выступают вспомогательными в ходе выбора человеком вариантов по ступков. Личность способна иметь ту или другую оболочку, но сама этими особенностями не исчерпывается и даже способна их оценивать и коррек тировать.

5.3. Формирование и развитие личности Развитие личности – сложный и противоречивый процесс, вызванный действием многих факторов.

В.С. Мухина полагает, что развитие личности определяется не только вро жденными особенностями и социальными условиями, но и внутренней позицией – определенным отношением к миру людей, к миру вещей, к себе самому.

А.Н. Леонтьев отмечает, что процесс развития личности всегда остает ся глубоко индивидуальным, неповторимым. Однако этот процесс проте кает по-разному в зависимости от конкретно-исторических условий, от принадлежности человека к той или иной группе, среде.

Л. Ф. Обухова считает, что развитие – это прежде всего качественное изменение, характеризующееся появлением новообразований, новых меха низмов, процессов, структур.

В отечественной психологии традиционно принято разделять жизнен ный цикл развития человека на следующие периоды: 1) пренатальный (вну триутробный);

2) детство;

3) отрочество;

4) зрелость (взрослое состояние);

5) преклонный возраст, старость. В свою очередь, каждый из периодов со стоит из нескольких стадий, имеющих ряд характерных особенностей.

Каждый из возрастных этапов имеет свою специфику по уровню фи зиологического функционирования, по степени психического развития че ловека, его психологических качеств и преобладающих желаний, по преоб ладающим формам поведения и деятельности.

I. Пренатальный период включает три стадии: 1 – предзародышевая стадия длится две недели, соответствует развитию оплодотворенной яйце клетки до внедрения ее в стенку матки и образования пупочного канатика;

2 – зародышевая (эмбриональная) стадия длится с начала третьей недели после оплодотворения до конца 2-го месяца развития. На этой стадии проис ходит анатомическая и физиологическая дифференциация различных орга нов;

3 – стадия плода начинается с 3-го месяца развития и завершается к моменту родов. В это время происходит развитие систем организма, кото рые позволяют ему выжить после рождения. Способность к выживанию в воздушной среде плод приобретает в начале 7-го месяца, поэтому начиная с этого времени плод уже называют ребенком.

II. Период детства включает стадии: 1 – стадия новорожденности и младенчества (от рождения до 1 года);

2 – стадия раннего детства (или «первое детство» с 1 года до 3 лет) – период развития функциональ ной независимости и речи;

3 – стадия дошкольного детства (или «вто рое детство» от 3 до 6 лет) характеризуется развитием личности ребенка и когнитивных процессов;

4 – стадия младшего школьного детства (или «третье детство» с 6 до 11-12 лет) соответствует включению ребенка в соци альную группу и развитию интеллектуальных умений и знаний.

III. Отрочество подразделяется на 2 периода: 1) подростковый (или пубертатный) период соответствует половому созреванию и продолжа ется с 11-12 лет до 14-15 лет. В это время под влиянием конституционных сдвигов у подростка формируется новое представление о себе;

2) юноше ский (ювениальный) период с 16 до 20-23 лет представляет переход к зрело сти;

с биологической точки зрения уже взрослый, но социальной зрелости еще не достиг: юности свойственно чувство психологической независимо сти, хотя человек еще не взял на себя никаких социальных обязательств.

Юность выступает как период принятия ответственных решений, определя ющих всю дальнейшую жизнь человека: выбор профессии и своего места в жизни, выбор смысла жизни, формирование своего мировоззрения и самосознания, выбор спутника жизни.

При переходе от одной возрастной стадии развития к другой выделяют критические периоды или кризисы, когда происходит разрушение прежней формы отношений человека с окружающим миром и формирование новой системы взаимоотношений с миром и людьми, что сопровождается значи тельными психологическими трудностями для самого человека и его соци ального окружения. Выделяют малые кризисы (кризис 1 года, кризис 7 лет, кризис 17-18 лет) и большие кризисы (кризис новорожденности, кризис 3-х лет, подростковый кризис 13-14 лет). При больших кризисах перестраиваются отношения ребенка и общества. А малые кризисы прохо дят внешне спокойнее, связаны с нарастанием умений и самостоятельности человека. В период критической фазы дети трудновоспитуемы, проявляют упрямство, негативизм, строптивость, непослушание.

IV. Зрелость разделяют на ряд стадий и кризисов. Стадия ранней зре лости или молодость (с 20-23 лет до 30-33 лет) соответствует вступлению человека в интенсивную личную жизнь и профессиональную деятельность.

Соответствует периоду «становления», самоутверждения себя в любви, сексе, карьере, семье, обществе. В зрелые годы выделяются свои кри зисные периоды: кризис 33-35 лет, когда, достигнув определенного соци ального и семейного положения, человек с тревогой начинает думать: «Неу жели это все, что может дать мне жизнь? Неужели нет ничего лучшего?» И некоторые начинают лихорадочно менять что-то в своей жизни: работу, су пруга, место жительства, хобби и пр. Затем наступает недолгий период ста билизации от 35 до 40-43 лет, когда человек закрепляет все то, чего он до стиг, уверен в своем профессиональном мастерстве, в своем авторитете, имеет приемлемый уровень успеха в карьере и материального достатка, нормализуется здоровье, положение в семье, сексе.

Вслед за периодом стабильности наступает критическое десятиле тие 45-55 лет, когда человек начинает чувствовать приближение средне го возраста;

появляются первые признаки ухудшения здоровья;

потери красоты и физической формы;

отчуждения в семье и в отношениях с по взрослевшими детьми;

приходит опасение, что уже ничего лучшего не по лучишь в жизни, в карьере, в любви, в результате возникает чувство уста лости от надоевшей действительности, депрессивные настроения, от кото рых человек прячется либо в мечтах о новых любовных победах, либо в реальных попытках «доказать свою молодость» через любовные интриги или взлет карьеры. Завершающий период зрелости длится с 55 до 65 лет – период физиологического и психологического равновесия, снижения сек суального напряжения, постепенного отхода человека от активной трудо вой и социальной жизни. О возрасте с 65 до 75 лет говорят как о первой старости. После 75 лет возраст считается преклонным – человек пере осмысливает всю свою жизнь, осознает свое «Я» в духовных раздумьях о прожитых годах, и либо принимает свою жизнь как неповторимую судьбу, которую не надо переделывать, либо осознает, что жизнь прошла неверно, зря.

В преклонном возрасте (старости) человеку предстоит преодо леть три подкризиса: первый из них заключается в переоценке соб ственного «Я» помимо его профессиональной роли, которая у многих людей вплоть до ухода на пенсию остается главной. Второй подкризис связан с осознанием факта ухудшения здоровья и старения тела, что дает возможность человеку выработать у себя в этом плане необходимое равнодушие.


В результате третьего подкризиса у человека исчезает самоозабочен ность и теперь он без ужаса может принять мысль о смерти. Оказавшись перед лицом смерти, человек переживает ряд стадий.

Первая из них – стадия отрицания. Мысли: «Нет, не я!» – самая обыч ная и нормальная реакция человека на объявление ему смертельного диа гноза. Затем стадия гнева – гнев, охватывающий больного при вопросе:

«Почему именно я?» изливается на заботящихся о нем людей и вообще на всякого здорового человека. Для завершения этой стадии важно, чтобы уми рающий получил возможность излить свои чувства вовне.

Следующая стадия «торга» – больной пытается продлить свою жизнь, обещая быть послушным пациентом или примерным верующим, выторговы вает свою жизнь с помощью достижений медицины и покаяния перед Богом за свои грехи и ошибки. Перечисленные три фазы составляют период кризиса и развиваются в описанном порядке или с частыми возвращениями назад.

После разрешения этого кризиса умирающий вступает в стадию де прессии, он осознает: «Да, на этот раз умереть предстоит именно мне», за мыкается в себе и часто испытывает потребность плакать от мысли о тех, кого он вынужден оставить. Это стадия подготовительной печали, на кото рой умирающий отрекается от жизни и готовится встретить смерть, прини мая ее как свой последний жизненный этап, и все дальше отделяется от жи вых людей, замыкаясь в себе – наступает состояние «социальной смерти»

(от общества, от людей человек уже отдалился, как бы умер в социальном смысле).

Пятая стадия – это «принятие смерти»: человек осознает и соглашает ся, смиряется с неизбежностью близкой смерти и смиренно ждет своего конца – это состояние «психической смерти» (психологически человек уже как бы отказался от жизни). Клиническая смерть наступает с момента пре кращения работы сердца и дыхания, но в течение 10-20 минут медицински ми усилиями еще возможно вернуть человека к жизни. Мозговая смерть означает полное прекращение деятельности головного мозга и его контроля над различными функциями организма, в результате происходит гибель клеток мозга. Физиологическая смерть соответствует угасанию последних функций организма и гибели всех его клеток.

В западной психологии наиболее широкое распространение получила теория эпигенетического развития личности Э. Эриксона. Опираясь на представления Фрейда о психосексуальном развитии человека, Эриксон разработал теорию, в которой акцентировал внимание на социальных ас пектах этого развития. Оно рассматривается как процесс интеграции инди видуальных биологических факторов с факторами воспитания и социо культурного окружения.

По мнению Эриксона, человек на протяжении жизни переживает во семь психосоциальных кризисов, специфических для каждого возраста, благоприятный или неблагоприятный исход которых определяет возмож ность последующего расцвета личности.

Первый кризис человек переживает на первом году жизни. Он связан с тем, удовлетворяются или нет основные физиологические потребности ребенка ухаживающим за ним человеком. В первом случае у ребенка раз вивается чувство глубокого доверия к окружающему его миру, а во втором, наоборот, – недоверие к нему.

Второй кризис связан с первым опытом обучения, особенно с приуче нием ребенка к чистоплотности. Если родители понимают ребенка и помо гают ему контролировать естественные отправления, ребенок получает опыт автономии. Напротив, слишком строгий или слишком непоследова тельный внешний контроль приводит к развитию у ребенка стыда или со мнений, связанных, главным образом, со страхом потерять контроль над собственным организмом.

Третий кризис соответствует второму детству. В этом возрасте происходит самоутверждение ребенка. Планы, которые он постоянно строит и которые ему позволяют осуществить, способствуют развитию у него чувства инициативы. Наоборот, переживание повторных неудач и безответственности могут привести его к покорности и чувству вины.

Четвертый кризис происходит в школьном возрасте. В школе ребе нок учится работать, готовясь к выполнению будущих задач. В зависимо сти от царящей в школе атмосферы и принятых методов воспитания у ре бенка развивается вкус к работе или же, напротив, чувство неполноценно сти как в плане использования средств и возможностей, так и в плане соб ственного статуса среди товарищей.

Пятый кризис переживают подростки обоего пола в поисках иденти фикаций (усвоения образцов поведения значимых для подростка других людей). Этот процесс предполагает объединение прошлого опыта под ростка, его потенциальных возможностей и выборов, которые он должен сделать. Неспособность подростка к идентификации или связанные с ней трудности могут привести к ее «распылению» или же к путанице ролей, которые подросток играет или будет играть в аффективной, социальной и профессиональной сферах.

Шестой кризис свойствен молодым взрослым людям. Он связан с по иском близости с любимым человеком, вместе с которым ему предстоит совершать цикл «работа – рождение детей – отдых», чтобы обеспечить своим детям надлежащее развитие. Отсутствие подобного опыта приводит к изоляции человека и его замыканию на самом себе.

Седьмой кризис переживается человеком в сорокалетнем возрасте.

Он характеризуется развитием чувства сохранения рода (генеративно сти), выражающегося, главным образом, в «интересе к следующему по колению и его воспитанию». Этот период жизни отличается высокой продуктивностью и созидательностью в самых разных областях. Если напротив, эволюция супружеской жизни идет иным путем, она может за стыть в состоянии псевдоблизости (стагнация), что обрекает супругов на существование лишь для самих себя с риском оскудения межличност ных отношений.

Восьмой кризис переживается во время старения. Он знаменует собой завершение предшествующего жизненного пути, а разрешение зависит от того, как этот путь был пройден. Достижение человеком цельности основы вается на подведении им итогов своей прошлой жизни и осознании ее как единого целого, в котором уже ничего нельзя изменить. Если человек не мо жет свести свои прошлые поступки в единое целое, то он завершает свою жизнь в страхе перед смертью и в отчаянии от невозможности начать жизнь заново.

Глава ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЛИЧНОСТИ 6.1. Понятие о темпераменте.

Психологические характеристики темперамента и особенности деятельности личности Под темпераментом понимают динамические характеристики психи ческой деятельности. Выделяют три сферы проявления темперамента: об щую активность, особенности моторной сферы и свойства эмоциональ ности.

Создателем учения о темпераменте считается древнегреческий врач Гиппократ (ок. 460–377 гг. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением четырех основных «соков организма» – крови, флегмы, желтой желчи и черной желчи. Соотношение этих «соков организма» по гречески обозначалось словом «красис», которое позже заменили ла тинским словом temperamentum – «соразмерность», «правильная мера», «надлежащее соотношение частей». Опираясь на учение Гиппократа, дру гой знаменитый врач античности Клавдий Гален (200 – ок. 130 гг. до н. э.) разработал типологию темпераментов, которую он изложил в известном трактате «De temperamentum». Согласно его учению, тип темперамента за висит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены типов темперамента, но затем они были сведены до четырех. Эти четыре названия типов темперамента хорошо известны: сангвиник (от лат. sanguis – кровь), флегматик (от герч. phlegma – слизь, мокрота), холерик (от греч.

chole – желчь) и меланхолик (от греч. melas chole – черная желчь). Эта кон цепция имеет огромное влияние на ученых на протяжении уже многих сто летий. Подтверждением этого является тот факт, что до настоящего време ни предложенные Галеном названия типов темперамента являются самыми распространенными.

В последующие века исследователи, наблюдая значительное разнооб разие поведения, совпадающее с различиями в телосложении и физиологи ческих функциях, пытались упорядочить и каким-то образом сгруппиро вать эти различия. В результате возникли многочисленные концепции и типологии темпераментов. В основу этих концепций были положены са мые разнообразные черты личности. В ряде концепций свойства темпера мента понимались как наследственные или врожденные и связывались с индивидуальными различиями в особенностях телосложения. Такие типо логии получили название конституционных типологий. Среди них наи большее распространение получила типология, предложенная Э. Кречме ром, который в 1921 г. опубликовал свою знаменитую работу «Строение тела и характер». Главная его идея заключается в том, что люди с опреде ленным типом телосложения имеют определенные психические особенно сти. Э. Кречмер провел множество измерений частей тела людей, что поз волило ему выделить четыре конституциональных типа: астеник (лептосо матик), пикник, атлетик, диспластик (рис. 6.1).

1. Астеник (лептосоматик) характеризуется хрупким телосложени ем, высоким ростом, плоской грудной клеткой, узкими плечами, длинными и худыми нижними конечностями.

2. Пикник – человек с выраженной жировой тканью, чрезмерно туч ный, характеризуется малым или средним ростом, расплывшимся тулови щем с большим животом и круглой головой на короткой шее.

3. Атлетик – человек с развитой мускулатурой, крепким телосложе нием, характерны высокий или средний рост, широкие плечи, узкие бедра.

4. Диспластик – человек с бесформенным, неправильным строением.

Индивиды этого типа характеризуются различными деформациями тело сложения (например, чрезмерный рост, непропорциональное телосложе ние).

С названными типами строения тела Э. Кречмер соотносит три выде ленных им типа темперамента, которые он называет: шизотимик, иксо тимик и циклотимик.

Шизотимик имеет астеническое телосложение, он замкнут, подвер жен колебаниям настроения, упрям, не склонен к изменению установок и взглядов, с трудом приспосабливается к окружению.

В отличие от него иксотимик обладает атлетическим телосложением.


Это спокойный, невпечатлительный человек со сдержанными жестами и мимикой, с невысокой гибкостью мышления, часто мелочный.

Пикническое телосложение имеет циклотимик, его эмоции колеб лются между радостью и печалью, он легко контактирует с людьми и реа листичен во взглядах.

Рис. 6.1. Конституционалъные типы по Э. Кречмеру Теория Кречмера получила наибольшее распространение в Европе. В США в 40-х гг. XX в. большую популярность приобрела концепция темпе рамента У. Шелдона (табл. 6.1). В основе его концепции лежит предполо жение о том, что тело и темперамент – это два взаимосвязанных между со бой параметра человека.

Таблица 6. Различия в типах темпераментов (по У. Шелдону) Типы темперамента Висцеротония Соматотония Церебротония Расслабленность в осанке Уверенность в осанке и дви- Заторможенность в движени и движениях. жениях. ях, скованность в осанке.

Любовь к комфорту. Склонность к физической Чрезмерная физиологическая Медленная реакция. деятельности. реактивность.

Пристрастие к еде. Энергичность. Повышенная скорость реак Социализация пищевой по- Потребность в движениях и ций.

требности. удовольствие от них. Склонность к уединению.

Наслаждение от процесса Потребность в доминирова- Склонность к рассуждениям, пищеварения. нии. исключительное внимание.

Любовь к компаниям, дру- Склонность к риску в игре Скрытность чувства, эмоцио жеским излияниям. случая. нальная заторможенность.

Социофилия (любовь к об- Решительные манеры. Самоконтроль мимики.

щественной жизни). Храбрость. Социофобия (страх перед об Приветливость со всеми. Сильная агрессивность. щественными контактами).

Жажда любви и одобрения Психологическая нечувстви- Заторможенность в общении.

окружающих. тельность. Избегание стандартных дей Ориентация на других. Клаустрофобия (боязнь зам- ствий.

Эмоциональная ровность. кнутого пространства). Агорафобия (боязнь открыто Терпимость. Отсутствие сострадания. го пространства).

Безмятежная удовлетворен- С трудом приглушаемый го- Непредсказуемость устано ность. лос. вок (поведения).

Хороший сон. Спартанская выносливость Тихий голос, избегание Отсутствие взрывных эмо- боли. шума.

ций и поступков. Шумное поведение. Чрезмерная чувствитель Мягкость, легкость в об- Внешний вид соответствует ность к боли.

ращении и внешнем выра- более пожилому возрасту. Плохой сон, хроническая жении чувств. Объективное и широкое усталость.

Общительность и расслаб- мышление, направленное Юношеская живость и субъ ленность под воздействием вовне. ективное мышление.

алкоголя. Самоуверенность, агрессив- Концентрированное скрытое Потребность в людях в тя- ность под воздействием ал- и субъективное мышление.

желую минуту. коголя. Устойчивость к действию ал Ориентация на детей и се- Потребность в действиях в коголя и других депрессан мью. тяжелую минуту. тов.

Потребность в уединении в тяжелую минуту.

По мнению автора, структура тела определяет темперамент, который является его функцией. Шелдон исходил из гипотезы о существовании основных типов телосложения, описывая которые, он заимствовал терми ны из эмбриологии.

Им были выделены три типа: 1) эндоморфный (из эндодермы образу ются преимущественно внутренние органы);

2) мезоморфный (из мезодер мы образуется мышечная ткань);

3) эктоморфный (из эктодермы развива ется кожа и нервная ткань). Людям с эндоморфным типом свойственно относительно слабое телосложение с избытком жировой ткани;

для мезо морфного типа характерны стройное и крепкое тело, большая физическая сила;

для эктоморфного – хрупкое телосложение, плоская грудная клетка и длинные тонкие конечности со слабой мускулатурой.

По Шелдону, этим типам телосложений соответствуют определенные типы темпераментов, названные им в зависимости от функции определен ных органов тела: висцеротония (от лат. viscera – внутренности), со матотония (от греч. sота – тело) и церебротония (от лат. сеrеbrит – мозг). Лиц с преобладанием определенного типа телосложения Шелдон на зывает соответственно висцеротониками, соматотониками и церебро тониками и считает, что каждый человек обладает всеми названными группами свойств. Однако различия между людьми определяются преобла данием тех или иных свойств.

В современной психологической науке большинство конституцион ных концепций подвергается критике из-за недооценки в них роли среды и социальных условий в формировании психических свойств человека.

Научные основы теории темперамента заложил И.П. Павлов. Проведенные Павловым исследования заслуженно расцениваются как наиболее значи мые для понимания физиологических основ темперамента. Благодаря ис следованиям Павлова в отечественной психологии сложились представле ния о темпераменте как свойстве личности, в значительной мере обуслов ленном врожденными характеристиками человека.

Физиологические основы темперамента.

И.П. Павлов, изучая особенности выработки условных рефлексов у со бак, обратил внимание на индивидуальные различия в их поведении и в про текании условно-рефлекторной деятельности. Эти различия проявлялись прежде всего в таких аспектах поведения, как скорость и точность образова ния условных рефлексов, а также в особенностях их затихания. Это обстоя тельство дало возможность выдвинуть гипотезу о том, что указанные раз личия не могут быть объяснены только разнообразием экспериментальных ситуаций и что в их основе лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов. По мнению Павлова, к этим свойствам относятся сила возбуждения, торможения, их уравновешенность и подвижность.

Павлов различал силу возбуждения и силу торможения, считая их дву мя независимыми свойствами нервной системы. Сила возбуждения отра жает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональ ной выносливости, т.е. в способности нервной системы выдерживать дли тельное (или кратковременное, но сильное) возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения пони мается как работоспособность нервной системы при реализации торможе ния и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких как угасание и дифференцировка.

По мнению Павлова, существует четыре основных типа нервной си стемы, которые близки к типам темперамента, выделенным Гиппократом.

Из-за различий в проявлении силы нервных процессов различаются силь ные и слабые типы, которые, в свою очередь, могут подразделяться на уравновешенные и неуравновешенные. При этом неуравновешенный тип характеризуется преобладанием возбуждения над торможением. И нако нец, сильные уравновешенные типы делятся на подвижные и инертные.

Выделенные Павловым типы нервной системы не только по количе ству, но и по основным характеристикам соответствуют четырем классиче ским типам темперамента: сильный, уравновешенный, подвижный тип – сангвиник;

сильный, уравновешенный, инертный тип – флегматик;

силь ный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения – холерик;

сла бый тип – меланхолик.

Таким образом, под типом нервной системы Павлов понимал вро жденные и относительно слабо подверженные изменениям под воздействи ем окружения и воспитания свойства нервной системы. Эти её свойства образуют физиологическую основу темперамента, который является пси хическим проявлением общего типа нервной системы.

Роль исследований Павлова в развитии современной науки чрезвычай но велика. Однако сделанное им открытие свойств нервной системы и раз работанная на этой основе типология нервной системы послужили ему основанием для утверждения о том, что все поведение человека, как и по ведение животного, можно объяснить с позиции физиологии. Эта точка зрения сильна и в наше время и часто встречается у физиологов и врачей, но она не является истиной. Поведение человека очень сложно и определя ется не только врожденными характеристиками, но и условиями социаль ной ситуации, а также особенностями воспитания.

В настоящее время в науке накоплено множество фактов о свойствах нервной системы, и по мере их накопления исследователи придают все мень шее значение типам нервной системы, тем более их магическому числу – «4», фигурирующему почти во всех работах Павлова о темпераменте. Каждый че ловек имеет вполне определенный тип нервной системы, проявления которо го, т.е. особенности темперамента, составляют важную сторону индивидуаль ных психологических различий, проявляющихся в деятельности.

Тем не менее типология Павлова стала источником огромного числа опытов и исследований в этой области. Многие физиологи и психологи проводили дальнейшие исследования на животных. В 50-е гг. были пред приняты лабораторные исследования поведения взрослых людей. В ре зультате этих исследований, проводившихся под руководством сначала Б.М. Теплова, а затем – В.Д. Небылицына, типология Павлова была допол нена новыми элементами, были разработаны многочисленные приемы ис следования свойств нервной системы у человека, экспериментально выде лены и описаны еще два свойства нервных процессов: лабильность и дина мичность. Лабильность нервной системы проявляется в скорости возник новения и прекращения нервных процессов. Сущность динамичности нервных процессов составляют легкость и быстрота образования положи тельных (динамичность возбуждения) и тормозных (динамичность тормо жения) условных рефлексов.

Работы Теплова, посвященные изучению свойств темперамента, опре делили не только современный взгляд на проблему темперамента, но и явились основой для разработки дальнейших экспериментальных исследо ваний темперамента. Теплов относил к свойствам темперамента устойчи вые психические свойства, характеризующие динамику психической дея тельности.

Индивидуальные особенности темперамента он объяснял разным уровнем развития тех или иных свойств темперамента. К числу наибо лее значимых были отнесены следующие:

1) эмоциональная возбудимость, под которой понималась способ ность реагировать на очень слабые внешние и внутренние воздействия;

2) возбудимость внимания – это свойство темперамента обусловлива ет приспособительные функции психики индивида. Оно состоит в способ ности замечать предельно малое изменение интенсивности воздействую щего раздражителя;

3) сила эмоции. Главную функцию данного свойства Теплов видел в «энергизации деятельности» в зависимости от удовлетворения или неу довлетворения мотивов. (Современные психологи это свойство называют интенсивностью и модальностью эмоциональных проявлений.);

4) тревожность. Под тревожностью Теплов понимал эмоциональную возбудимость в угрожающей ситуации. Причем он принципиально разде лял тревожность и эмоциональную возбудимость в обычных условиях. Од ним из оснований для такого мнения является то, что эмоциональная воз будимость не зависит от силы раздражителя, а тревожность, наоборот, на ходится с ней в прямой зависимости;

5) реактивность непроизвольных движений. Функция данного свой ства заключается в увеличении интенсивности приспособительных реак ций к ситуациям и раздражителям, непосредственно действующим в дан ный момент;

6) активность волевой целенаправленной деятельности. Данное свойство, по мнению Теплова, проявляется в повышении активности при способления путем преобразования ситуации в соответствии с поставлен ной целью;

7) пластичность – ригидность. Функция этого свойства заключается в приспособлении к изменяющимся требованиям деятельности;

8) резистентность. Данное свойство заключается в способности ока зывать сопротивление всем внутренним и внешним условиям, ослабляю щим или тормозящим начатую деятельность;

9) субъективация. Функцию данного свойства Теплов видел в усиле нии степени опосредования деятельности субъективными образами и поня тиями.

Таким образом, во-первых, свойства темперамента проявляются в ди намике психических процессов и степени активности индивида. Во-вто рых, темперамент самым тесным образом связан с деятельностью. Эти по ложения были развиты в последующих исследованиях отечественных уче ных.

Известный психофизиолог В.М. Русалов на основе концепции свойств нервной системы предложил в конце 1980-х гг. свою трактовку свойств темперамента. Эта концепция заслуживает внимания, поскольку в ней учи тывались достижения современной физиологии. Русалов, исходя из теории функциональной системы П. К. Анохина, включающей четыре блока – хра нения, циркулирования и переработки информации (блок афферентного синтеза), программирования (принятия решений), исполнения и обратной связи, – выделил четыре связанные с ними свойства темперамента, отвеча ющие за широту или узость афферентного синтеза (степень напряженности взаимодействия организма со средой), легкость переключения с одной про граммы поведения на другую, скорость исполнения текущей программы поведения и чувствительность к несовпадению реального результата дей ствия с его акцептором.

В соответствии с этим традиционная психофизиологическая оценка темперамента изменилась и вместо двух параметров – активности и чув ствительности – были выделены уже четыре компонента: эргичность (выносливость), пластичность, скорость и эмоциональность (чув ствительность). Все эти компоненты темперамента, по мнению Русало ва, биологически и генетически обусловлены. Так, темперамент зависит от свойств нервной системы, а они, в свою очередь, должны пониматься как основные характеристики функциональных систем, обеспечивающих инте гративную, аналитическую и синтетическую деятельность мозга, всей нервной системы в целом.

С точки зрения данной концепции, темперамент – это психобиологи ческая категория в том смысле слова, что его свойства не являются полно стью ни врожденными, ни зависимыми от среды. Они, по выражению авто ра данной концепции, представляют собой «системное обобщение» генети чески заданных индивидуальных биологических свойств человека, кото рые, «включаясь в самые разные виды деятельности, постепенно трансфор мируются и образуют независимо от содержания самой деятельности обоб щенную, качественно новую индивидуально устойчивую систему инвари антных свойств» (Русалов В.М., 1979).

В соответствии с двумя основными видами человеческой деятельно сти (предметной деятельностью и общением) каждое из выделенных свойств темперамента должно рассматриваться отдельно, поскольку пред полагается, что в этих видах деятельности они проявляются по-разному.

Так, по мнению Русалова, психологической характеристикой темперамента являются не сами по себе свойства нервной системы или их сочетание, а типичные особенности протекания психических процессов и поведения, которые данные свойства порождают. Например, активность, как свойство темперамента, в познавательных психических процессах проявляется в том, насколько человек в состоянии сосредоточиться на определенном объекте или его аспекте. В свою очередь, темп проявляется в том, насколь ко быстро протекают соответствующие психические процессы.

Возбудимость, тормозимость и переключаемость характеризуют бы строту возникновения и прекращения того или иного познавательного про цесса или его переключения с одного объекта на другой. Например, неко торые люди медленно включаются в интеллектуальную деятельность или переключаются с одной темы на другую. Другие быстро запоминают или вспоминают информацию. Здесь также следует иметь в виду, что указан ные особенности не определяют способности людей.

Большинство авторов в значительной степени связывают свойства тем перамента и их проявления с физиологическими особенностями организма.

Давайте и мы познакомимся со сложившейся в отечественной психологии точкой зрения в отношении физиологических основ темперамента.

Психологические характеристики темперамента и особенности деятельности личности Проявления типа темперамента многообразны. Особенности темпера мента человека не только проявляются в его поведении, но и определяют своеобразие динамики познавательной деятельности и сферы чувств, отра жаются в побуждениях и действиях человека, а также в характере интел лектуальной деятельности, особенностях речи и т.п.

Для составления психологических характеристик традиционных четырех типов обычно используют основные свойства темперамента. Мно гие из этих свойств были раскрыты в работах Б.М. Теплова и его учеников, а затем получили дальнейшее развитие в исследованиях отечественных ученых. В ходе этих исследований названия некоторых свойств, предло женные Тепловым, изменились, а также были открыты новые свойства.

Например, свойство темперамента, названное Тепловым «эмоциональная возбудимость», в психологической литературе часто называется сензи тивностью (чувствительностью), а реактивность непроизвольных движений, вызванных внешнем воздействием, – реактивностью. Изме нились названия и других свойств темперамента. Вместе с тем к свойствам темперамента стали относить экстраверсию – интроверсию. Эти понятия определяют, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность че ловека – от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экс траверсия), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прош лым и будущим (интроверсия).

Учитывая основные свойства темперамента, Я. Стреляу дает следую щие психологические характеристики основных классических типов тем перамента.

Сангвиник. Человек с повышенной реактивностью, но при этом актив ность и реактивность у него уравновешены. Он живо, возбужденно откли кается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он громко хо хочет, а несущественный факт может сильно его рассердить. По его лицу легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку. У него высокий порог чувствительности, поэтому он не замечает очень слабых звуков и световых раздражителей. Обладая повышенной активностью и бу дучи очень энергичным и работоспособным, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Способен быстро сосре доточиться, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в но вую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, на строений, интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке, без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми навыками. Как правило, он в большей степени откли кается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представ ления о прошлом и будущем, т.е. является экстравертом.

Холерик. Как и сангвиник, отличается малой чувствительностью, вы сокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпе лив, вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. От сюда – большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчи вость, возможны затруднения в переключении внимания;

он скорее экстра верт.

Флегматик обладает высокой активностью, значительно преобладаю щей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоционально стью. Его трудно рассмешить или опечалить. Когда вокруг громко смеют ся, он может оставаться невозмутимым;

при больших неприятностях оста ется спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедленны, так же как речь. Он ненаходчив, с трудом переключает вни мание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно схо дится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления. По своей психологической сути он интроверт.



Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.