авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 ||

«Областное государственное автономное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования (повышения квалификации) специалистов ...»

-- [ Страница 8 ] --

В любом случае воспитателю должно быть понятно, способен ли он сам справиться с реализацией цели или это дело всех участников педагогического процесса. В последнем варианте целесообразно конкретизировать индивидуальный вклад в получение результата. Допустим, на уровне выдвижения «простой», прикладной и понятной цели — искоренения ненормативной лексики в школе среди подростков и старшеклассников продумать, что именно способен сделать каждый из воспитателей.

При определенных условиях уже на уровне целеполагания возникают предпосылки к тому, чтобы воспитательный процесс приобрел гуманитарную направленность. Среди этих условий выделим следующие.

1. Открытость воспитательных целей для всех участников (педагогов, воспитанников, родителей), поскольку в скрытой цели заложена возможность манипуляции другими людьми. Особенно важно явно обозначать цели, носяшие заведомо мировоззренческий характер. К их числу, например, относятся цели религиозного воспитания;

формирования тех или иных национальных проявлений, общественно-политических установок.

Скрытый (встроенный) характер подобных целей чреват духовной или идейной экспансией. Напротив, их «обнажение» позволяет уважать, учитывать, дифференцировать воспитательные потребности и интересы людей, относящихся к различным по своим взглядам группам населения, не противореча действующему законодательству, предусматривающему свободу совести.

2. Мотивированность, или осмысленность, выдвижения цели предполагает, что взрослым и детям понятно, почему именно над этими свойствами, личностными проявлениями, типом характера им стоит поработать, (В великолепной книге М. Снайдерса и др. можно найти множество примеров того, как даже с очень маленькими детьми обсуждают их переживания, выводящие на осознанность работы над своими поступками, реакцией и др.) Один из путей к этому — привлечение воспитанников (их родителей) к диагностике собственных свойств, человеческих характеристик, проявлений и(ли) наглядное представление, комментирование, обсуждение ее результатов.

Например, визуализация (зримое представление с помощью рисунков или компьютерной графики) тех или иных личностных (субъектных) проявлений позволяет, как в зеркале, увидеть себя или свой коллектив со стороны, а значит, осознанно выбрать (принять) цель.

3. Обозначение для себя и для всех участников воспитательного процесса рисков, сопутствующих достижению выбранной цели. Скажем, воспитание гуманизма в некоторых случаях в качестве «побочного эффекта»

формирует социальную незащищенность. Воспитание смелости может соседствовать с проявлениями безрассудства. Коллективизм способен выродиться в «коллективный эгоизм» по отношению к личности («не можешь — заставим, не хочешь — научим») или к другим сообществам («то, что наше, лучше всех»).

4. Гуманитарная экспертиза целей. Подобная экспертиза означает проверку на принадлежность цели к человеческому качеству, ее ориентацию на благо людей, участников образовательного процесса, на наличие рисков.

Экспертиза может быть разной: сравнительно-исторической (рассмотрение аналогий с имеющимся историческим или современным международным опытом), комплексной (с привлечением максимума заинтересованных сторон и специалистов);

с использованием имитационного моделирования (в машинном и человеческом вариантах), позволяющего заранее увидеть возможные позитивные и негативные эффекты достижения целей.

1. Ф.М.Достоевский некогда высказал мысль о том, что высшая цель воспитания - помочь ребенку стать самим собой, прожить свою жизнь, избегнув участи тех, которые себя в ней не нашли.

Как вы прокомментировали бы педагогический смысл подобной цели?

2. Оцените и прокомментируйте достижимость целей, поставленных студентами на период в 4-5 недель педагогической практики в 5 классе.

Попробуйте, если это необходимо, скорректировать приведенные формулировки целей:

а) привить общечеловеческую нравственность;

б) научить правильно оценивать свои достоинства и недостатки;

в) вызвать стремление к самостоятельности и настойчивости в учении;

г) возбудить нетерпимое отношение к списыванию и подсказкам;

д) научить совместному труду, качественному выполнению трудовых операций.

3. Ниже приведены тезисы, отражающие ряд авторских взглядов на цели воспитания. Попробуйте продолжить этот ряд, сформулировав свои педагогические положения:

а) поставить педагогическую цель означает определить те изменения в индивидуально-личностной сфере воспитанника, которые хочет достичь педагог;

б) современное воспитание не привитие определенной модели, а организация педагогических условий для формирования и осознания ребенком собственного личностного опыта, приобретаемого на основе межличностных отношений и обусловленных им ситуаций и проявля ющегося в форме переживаний, смыслотворчсства, саморазвития;

в) возбудить силы самодвижения, а не «вылепить» идеальный образ из ребенка — вот основная задача воспитателя.

4. Ниже приведены данные диагностического исследования учащихся VII класса одной из школ г. Самары, в результате которых была выстроена определенная иерархия их ценностей. На основании приведенных ранжированных рядов составьте обобщенный ценностно-ориентационный портрет класса.

Обозначьте направления, которые целесообразно выбрать учителям предметникам, классному руководителю для воспитательной работы с этим классом. Обоснуйте свои выводы.

Ценности— цели 1. Здоровье.

2. Материально обеспеченная жизнь.

3. Наличие хороших и верных друзей.

4. Интересная работа.

5. Активная, деятельная жизнь.

6. Счастливая семейная жизнь.

7. Любовь.

8. Жизненная мудрость.

9. Свобода.

10. Общая хорошая обстановка в стране.

11. Удовольствия.

12. Обшественное признание.

13. Равенство.

14. Познание.

15. Самостоятельность.

16. Красота природы и искусства.

Уверенность в себе.

17.

18. Творчество. Ценности—средства 1. Воспитанность.

2. Независимость.

3. Аккуратность.

4. Жизнерадостность.

5. Образованность.

6. Самоконтроль.

7. Смелость в отстаивании взглядов.

Твердая воля.

8.

9. Терпимость.

10. Честность.

11. Исполнительность.

12. Рационализм.

13. Широта взглядов.

14. Ответственность.

15. Чуткость.

16. Непримиримость к недостаткам в себе и других.

17. Высокие запросы.

18. Эффективность в делах.

Приложение Тренинг для развития эмоциональной устойчивости и поведенческой саморегуляции у подростков Пояснительная записка Методические рекомендации педагогу- психологу при проведении тренинга Саморегуляция в психологии (от лат. regulare - приводить в порядок, налаживать) - система сознательных актов, действий, направленных на поддержание, достижение необходимого психического состояния, управление своей психикой. Может достигаться самоубеждением, самовнушением, самоприказом, самопринуждением, а также путем систематической аутогенной тренировки.

Поле действия моральной саморегуляции чрезвычайно широко. Оно охватывает все те сферы жизнедеятельности и все те ситуации, где человек должен руководствоваться в своих поступках нормами морали.

Саморегуляция является той формой, которая наиболее полно отражает сущность морали как особого общественного механизма внутренней детерминации поведения людей в соответствии с принятой в обществе системой ценностей.

Согласно единодушному мнению психологов, добровольное и самостоятельное следование нормам, отражающее способность человека к моральной саморегуляции, в первую очередь необходимо в ситуациях морального выбора.

Практически все учащиеся в той или иной форме осмысливают окружающее и собственное «Я» и пытаются выстроить логическую систему своего взаимодействия с окружающим миром. Они стремятся искать отражение морально-нравственных понятий в поступках окружающих, начинают проецировать эти понятия на себя, на собственные действия и поступки, т. е. происходит формирование нравственного сознания личности.

Развитие нравственного сознания мы понимаем как использование возможностей, источников, запасов духовности.

В подростковом возрасте происходит признание существования высших нравственных законов, соответствующих интересам человечества, формируются устойчивые моральные принципы, соблюдение которых обеспечивается собственной совестью.

«Жизнь сама по себе - ни благо, ни зло:

она вместилище и блага и зла, смотря по тому, во что вы сами превратили ее»

М. Монтень «Счастья целиком без примеси страданий не бывает»

В. Шекспир «Вечная тревога, борьба, труд, лишения - это необходимые условия, из которых не должен сметь думать выйти хоть на секунду ни один человек... Чтобы жить честно - надо рваться, путаться, биться, ошибаться, начинать и бросать, и опять начинать, и опять бросать, и вечно бороться и лишаться. А спокойствие - душевная подлость»

Л. Н. Толстой Вступительное слово психолога. Сложные жизненные ситуации, фрустрация, стресс, конфликты требуют расхода эмоциональных ресурсов личности. Но наиболее остро проблема эмоциональной неустойчивости стоит в подростковом и молодежном окружении. В связи со спецификой современного производства, которое предъявляет высокие требования к эмоциональным ресурсам молодых специалистов, возникает необходимость обучения и развития эмоциональной устойчивости уже на этапе обучения профессии. Старший подростковый и юношеский возраст наиболее сензитивен к саморегуляции и самоконтролю. Это облегчает процесс повышения эмоциональной устойчивости.

Наиболее существенным методом повышения эмоциональной устойчивости учащихся 15-18 лет является социально-психологический тренинг. В последнее время он получил большое распространение: в первую очередь как часть подготовки специалистов разного профиля руководителей, педагогов, врачей, психологов, работников торговли и др.

Социально-психологический тренинг как новое направление, который предусматривает общее воздействие на личность, создает оптимальные условия для регуляции целостного организма, а также способствует повышению эмоциональной устойчивости учащихся ССУЗов. Так, не должны быть включены в группы тренингов учащиеся, у которых эмоциональная неустойчивость сочетается с высокой личностной тревожностью, фобиями, различными невротическими проявлениями.

Данный вид помощи предназначен для эмоционально здоровых людей.

Активные отношения человека к окружающему миру и самому себе являются основной предпосылкой личностно-ориентированной концепции, которая лежит в основе применения тренинга. Эта предпосылка находит свое выражение при постановке целей тренинга, которые заключаются в формировании активных и творческих отношений участников к требованиям, и предлагаемых обстоятельств, в которых необходимо проанализировать, выбрать и зарефлексировать необходимый оптимальный способ поведения.

Сама процедура тренинга спланирована так, чтобы на всех его этапах участники могли ощущать себя субъектами деятельности. Программа тренинга имеет целью только особые изменения регулятивных процессов (повышение уровня саморегуляции, самоконтроля, коррекция самооценки, снижение уровня тревожности), а не полное переструктурирование личности или межличностных отношений.

Участник тренинга должен иметь возможность попробовать применить полученные навыки на практике и постепенно вводить новые знания в свой жизненный репертуар.

Учитываются три плоскости ожидаемых изменений - когнитивная, эмоциональная и поведенческая.

1. Познавательная сфера (когнитивный аспект) Тренинг направлен на то, чтобы подросток усвоил:

• какие ситуации в группе или реальной жизни вызывают напряжение, тревогу, страх, неуверенность в себе и другие негативные эмоции;

• особенности своего поведения и эмоционального реагирования;

• как он выглядит со стороны;

• частные мотивы, потребности, желания, стремления, а также степень их адекватности, реалистичности и конструктивности;

• особенности межличностного взаимодействия;

• причины возникновения конфликтов и т. д.

2. Эмоциональная сфера Тренинг направлен на помощь учащемуся:

• получить эмоциональную поддержку со стороны тренера и группы, что ведет к ощущению общей принадлежности и ценности себя как личности;

• ослаблению механизмов психологической защиты, росту открытости, активности и спонтанности;

• пережить неадекватность некоторых своих эмоциональных реакций (тревоги, страха, раздражительности, недоверчивости, импульсивности и др.);

• научиться понимать и вербализировать свои ощущения;

• раскрывать свои проблемы с надлежащими им переживаниями;

• модифицировать способ переживаний, эмоционального реагирования;

• провести эмоциональную коррекцию своих отношений.

3. Поведенческая сфера Тренинг способствует тому, чтобы:

• увидеть общие поведенческие стереотипы;

• приобрести навыки наиболее глубоких, открытых и свободных отношений;

• преодолеть неадекватные способы поведения, которые проявляются в группе, в том числе связанные с избеганием субъективно сложных ситуаций;

• уметь развивать формы поведения, связанные с саморегуляцией, самоконтролем, уверенностью в себе и своих силах;

• закрепить новые формы поведения, которые способствуют адекватной адаптации, высокой эмоциональной устойчивости и функционированию в реальной жизни;

• разработать адекватные формы реагирования на основе достижений в познавательной и эмоциональной сферах.

В групповой работе традиционно используются следующие методы:

1. Игры и задания, которые способствуют сотворению единого психологического пространства и овладению приемов межличностных взаимоотношений;

2. Различные виды дискуссий, игр, элементов психодрамы, которые соответствуют основным структурным компонентам личности:

самопознанию, самопобуждению, профессиональному росту, самореализации;

3. Задания, которые способствуют стабилизации самооценки, что ведет к ощущению собственной ценности, уверенности в себе;

4. Релаксационные упражнения для снятия психологического напряжения, тревожности, раздражительности, обучение приемам саморегуляции и самоконтроля.

Все задания могут незначительно варьироваться в зависимости от особенностей группы.

Предлагаемая модель тренинга рассчитана на работу в долговременной психологической группе.

Программа тренинга для развития эмоциональной устойчивости и спонтанной саморегуляции у подростков 1 занятие - знакомство с группой Упражнение «Знакомство»

Участники образуют круг. Каждый по очереди называет свое имя и добавляет к нему прилагательное, соответствующее своему характеру.

Последующий участник повторяет слова предыдущего и затем добавляет свое словосочетание и т. д.

Упражнение «Кто я?»

Каждый участник должен написать в столбик от 1 до 6- определений, которые бы охарактеризовали его, и 6-10 раз письменно ответить на вопрос «Кто я?», характеризуя свои черты, интересы и чувства.

Каждое предложение начинается с местоимения «Я». Затем каждый прикалывает листок к груди. И члены группы могут медленно ходить по комнате, читая написанное.

Упражнение «Атомы и молекулы»

Цель: развитие эмоциональной устойчивости.

Инструкция: Сейчас каждый слегка сжимается в комок. Вы одинокие «атомы»: круглые легкие, подвижные. Сейчас атомы начнут броуновское движение: беспорядочно, с легким столкновением друг с другом. По команде «атомы» соединяются в «молекулы» с таким числом атомов, которое я назову.

Обсуждение:

1. Что я чувствовал во время выполнения упражнения?

2. Что я чувствую сейчас?

Упражнение «Броуновское движение»

Инструкция: Сейчас каждый слегка сжимается в комок. Вы одинокие «атомы»: круглые, легкие, подвижные. Закройте глаза. Сейчас атомы начнут броуновское движение: беспорядочно, с легким столкновением друг с другом. По сигналу «атомы» должны остановиться. Посмотрите друг на друга. Те, кто находятся в центре, образуют круг. Те, кто в отдалении другой. Атомы которые попали во внешний круг пытаются вырваться из внутреннего.

Упражнение «Ассоциативный ряд» («Брошенный камень») Цель: расширение уровня восприятия морально-нравственных понятий, снятие напряжения, эмоциональных зажимов.

Инструкция: Запишите слова-ассоциации, которые приходят на ум после услышанных понятий. Долго не задумывайтесь.

Любовь...

Доброта...

Справедливость...

Зачитайте то, что у вас получилось, по кругу.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

2 занятие Упражнение «Какой Я?»

Цель: осознание своего актуального «Я», выявление сильных и слабых сторон своей личности, осознание перспективы личностного развития.

Инструкция:

Этап 1. На листке бумаги напишите вопрос: «Какой Я?» Ответы запишите в столбик, делая акцент на морально-нравственные качества.

Пишите то, что приходит в голову, это могут быть слова, фразы, предложения. Таких характеристик-ответов должно быть не менее 10-15.

Этап 2. Прочитайте то, что вы написали о себе. Теперь из определений выберите 5-6 наиболее важных, тех, которые характерны для вас. Подумайте, может быть некоторые характеристики вы сможете объединить в одну общую. Запишите их.

Этап 3. Теперь сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что наступила волшебная ночь. За эту ночь исчезли все препятствия на вашем пути. Все стало возможным, достижимым. Какими вы видите себя? Откройте глаза и запишите 5-6 своих характеристик из воображаемого будущего. Итак, какими бы вы стали, если бы все было возможно?

После выполнения всех этапов задания предлагается рассказать, как выполнялись все 3 этапа упражнения, какие возникли чувства, мысли.

Следует обратить внимание участников на количество позитивных и негативных характеристик в первом списке черт как на показатель принятия себя, отметить, какие изменения намечены от «Я» настоящего к «Я»

желаемому, обсудить реальность, оптимистичность желаемого образа «Я».

Упражнение «Жизненные ценности»

Цель: повышение уровня саморегуляции, самоконтроля, определение своих жизненных ценностей.

Исходя из тезисов позитивной психотерапии, человек здоров, когда его жизненные ресурсы равномерно распределяются по четырем основным сферам жизни:

1. Забота о теле и физическое здоровье;

2. Стремление к достижениям (работа, учеба);

3. Установление контактов (с семьей, родственниками, друзьями);

4. Фантазии о будущем, связанные с развитием духовных аспектов человеческого существования.

Инструкция:

Этап 1. Записать 10 жизненных ценностей (реальных или желаемых), расписать их по сферам.

Этап 2. Провести ранжирование жизненных ценностей: из оставить 7, затем 5, 3, 1.

Этап 3. Написать определение жизни «Жизнь - это...» Записать реальную формулировку жизненного смысла и желаемую.

Важно найти компенсацию (психологическую защиту) в других жизненных сферах.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

3 занятие Упражнение «Девиз»

Цель: осознание, выявление своих жизненных принципов, личностных качеств, самопрезентация.

Инструкция: Подумайте о том, какую футболку, с какой надписью, девизом вы хотели бы купить себе, если бы была такая возможность. Эта надпись должна отражать жизненный принцип, а цвет соответствовать вашему характеру.

Обсуждение идет по очереди, по кругу, можно задавать уточняющие вопросы.

Упражнение «Внутригрупповая дискуссия»

Цель: формирование способностей к альтернативному взгляду и оценке проблемы, установление соотношения позитивного и негативного в поведении, определение нравственной позиции членов группы.

Инструкция: Сейчас вам будет рассказана одна история, которая приключилась с двумя братьями. Интересно узнать ваше отношение к ней.

Два брата попали в скверную историю. Одолжили деньги, но не смогли во время их отдать. Кредиторы пригрозили и сказали, чтобы они срочно отдали деньги. Старший, Сергей, влез ночью в чужую машину, украл магнитолу и продал ее. Младший, Саша, пошел к пожилому человеку, известному в доме своей добротой, и сказал, что его мать заболела и ему нужны деньги на покупку лекарств. Саша просил одолжить ему деньги и обещал вернуть их, как только мать получит зарплату. На самом деле мать Саши была абсолютно здорова, и Саша вовсе не собирался возвращать деньги. Старик плохо знал Сашу. Но все же дал ему нужную сумму. В итоге братья отдали деньги.

Постарайтесь ответить на 2 вопроса:

• Чего добились братья, что они выиграли в этой ситуации, в чем достоинство их поведения?

• Чего лишились братья, что они проиграли в этой ситуации, в чем недостатки их поведения?

Возьмите листочки бумаги и на одной стороне запишите все возможные ответы на 1-й вопрос, а на другой - на 2-й вопрос.

Теперь сядем в круг, и каждый может зачитать свои ответы сначала на 1-й, потом - на 2-й вопрос. Давайте обсудим ваши ответы: со всеми ли ответами вы согласны или вас в них что-то не устраивает, и вы придерживаетесь другого мнения. Постарайтесь как-то обосновать вашу точку зрения.

Давайте обсудим еще некоторые вопросы:

• Что, на ваш взгляд, хуже: воровство Сергея или обман Саши?

• Важно ли держать слово, данное малознакомому человеку, которого никогда не увидишь?

• Как вы относитесь к воровству? Попадали ли вы в ситуации, когда самим приходилось просить или когда крали у вас?


• Как, на ваш взгляд, вел себя старик, давая Саше деньги?

• Как бы вы поступили, оказавшись в подобной ситуации?

Необходимое время: 1-1,5 часа.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

4 занятие - творческие задания Письменные сочинения (эссе) на морально-нравственную тематику Если диалог - это поиск истины, то монолог - момент истины, найденной, открытой, порождающей новые вопросы к себе и миру. Монолог - это исповедь накануне решения. Такими монологами являются мини сочинения, выполняющие функцию нравственного самоанализа учащихся.

Примерные темы сочинений:

• Героизм... Что скрывается за этим словом?

• За что я уважаю людей?

• О мужестве и нежности.

• Как стать счастливым?

• Каков вкус радости?

• Истины, которые я передам своим детям.

• Мои жизненные принципы.

Это могут быть размышления над понятиями из этического словаря:

• Альтруизм;

• Аскетизм;

• Богатство;

• Доброта;

• Долг;

• Мудрость;

• Авторитет.

Причем выбор этических понятий учащиеся могут сделать сами из того, что им интересно и затрагивает за живое.

Написание эссе приобщает учащихся к формированию и формулированию нравственных суждений.

Письменная форма нравственного размышления является подготовкой к внутренней нравственной регуляции своего поведения, к построению поступка в согласии с осознанно принятой и выбранной нравственной позицией.

Введение понятий из этического словаря для юношеского возраста:

• Чувства - тщеславие, честолюбие, властолюбие, свободолюбие.

• Качества - идейность, карьеризм, косность, кротость, деликатность, кичливость, чванство, скаредность, конформизм.

• Общечеловеческие ценности - гуманизм, филантропия, смысл жизни, добродетель, идеал, благодать, духовность, самосовершенствование.

• Принципы авторитаризм, догматизм, нигилизм, подвижничество, скептицизм, фатализм, самоотречение, ханжество, целомудрие, ответственность.

• Действия - воздаяние, воздержание, покаяние, благодеяние, искупление, уничижение, рыцарство, возмездие.

Классификация понятий по пяти категориям дается нами условно.

Возрастные возможности, связанные с интересом и пониманием нравственных свойств, также могут быть очень подвижными.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

5 занятие Упражнение «Табу»

Цель: помочь участникам понять, как они относятся к разного рода запретам и ограничениям.

Нередко любопытство или желание изведать запретный плод или стремление продемонстрировать свою смелость руководят подростком в его поступках. Хорошо, когда он знает, какие чувства им управляют, это позволяет сделать осознанный выбор.

Ведущий ставит в центре круга небольшую шкатулку или коробочку, в которой лежит неизвестный предмет. «Там лежит то, что нельзя», - говорит ведущий. Затем он предлагает каждому как-то проявить себя в отношении этого предмета. Участники могут вставать или оставаться на месте, выражая отношение мимикой или жестами, они могут подходить к шкатулке, брать ее в руки, заглядывать внутрь - каждый поступает так, как считает это нужным.

Даже если кто-то останется на месте, ничего не предпринимая, - это тоже будет способом реагирования на ситуацию. При выполнении упражнения важно помнить, что это упражнение действия, а не объяснений, поэтому, если кто-то будет пытаться просто рассказать словами о своей позиции, задача ведущего побудить его «показать» свое отношение.

Ролевая игра «Соблазн»

Цель: позволить в игровой форме исследовать ситуацию «соблазнения».

Участие в обсуждении позволяет подростку выработать аргументированную позицию и навыки отказа. Двое желающих принимают на себя роли подружек, которые встретились как-то вечером на квартире, пока родителей нет дома. Задача одной - уговорить другую выпить вместе с ней спиртное, используя для этого всевозможные аргументы. Другая должна во что бы то ни стало отказаться. Продолжительность такого взаимодействия 15 минут. По окончании остальные участники дают «обратную связь» той подружке, которая отказывается, с целью выделить моменты, наиболее удачные в плане отстаивания своей позиции, и то, что было не убедительно.

В другом варианте этого же упражнения уговаривающей стороной может быть парень, а отказывается девушка;


предполагается, что между ними имеется взаимная симпатия. Во время общего обсуждения участникам предлагается ответить на два вопроса:

• Какие варианты отказа были для вас наиболее убедительными?

• Что внутри вас помогало вам отказаться?

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

6 занятие Упражнение «Тосты»

Цель: позволить в игровой форме исследовать ситуацию «соблазнения».

Участие в обсуждении позволяет подростку выработать аргументированную позицию и навыки отказа. Участникам группы предлагается придумать десять поводов для того, чтобы пригласить своего приятеля к выпивке.

Далее группа делится на пары и дается следующая инструкция: один участник последовательно зачитывает свои предложения, а его партнер должен отказаться, находя убедительные аргументы, этот вариант отказа первый участник записывает рядом с предложенным тостом;

через 5-7 минут, когда аргументы первого участника закончатся, партнеры меняются ролями.

Во время общего обсуждения участникам предлагается ответить на два вопроса:

• Какие варианты отказа были для вас наиболее убедительными?

• Что внутри вас помогало вам отказаться?

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

7 занятие 10 заповедей Цель: помощь участникам в овладении ранжированием ценностей, выстраивании их в иерархии.

Участников просят придумать 10 заповедей неких общечеловеческих законов, обязательных для соблюдения каждым человеком. Ведущий на этом этапе записывает каждое поступившее предложение. После того, как 10 заповедей собраны дается задание проранжировать их: выбрать сначала наименее ценную заповедь из десяти, затем наименее ценную из оставшихся девяти и т. д. Все заповеди ведущий фиксирует на доске или ватмане.

Игра «Пресс-конференция: 10 лет спустя»

Цель: формирование опорных пунктов профессионального роста участников, планирование профессиональной деятельности, рефлексия трудностей и барьеров в процессе профессионального становления.

В процессе игры участникам предлагается для ознакомления несколько профессиограмм наиболее востребованных профессий на рынке труда г. Москвы. Каждый участник должен выбрать одну из них, внимательно изучить ее функциональные обязанности и представить себя (возможно, в юмористической и игровой форме) успешным профессионалом в этой сфере, но спустя 10 лет.

Придумав краткую историю-выступление о своем карьерном пути в течение этих 10 лет, на пресс-конференции каждый участник выступает с сообщением о собственной удачной карьере, ее основных этапах и трудностях.

Остальные участники являются представителями прессы или средств массовой информации и могут задавать выступающим любые, вплоть до каверзных, вопросы.

Игра «Пресс-конференция: 10 лет спустя», чаще всего, проходит в дружеской и веселой обстановке, что, несомненно, способствует включению механизмов творческой адаптивности личности в процессе построения индивидуального перспективного плана профессионального развития каждого участника игры.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

8 занятие Упражнение «Волшебный магазин»

Цель: во время «торговли» участник начинает активно размышлять о настоящих целях и смысле жизни.

Один из участников группы приходит в «волшебный магазин», продавец в котором - ведущий группы. Продавец-волшебник может предложить участнику все, что только можно пожелать: здоровье, карьеру, успех, счастье, любовь..., но требует чтобы покупатель тоже заплатил за это тем, что ценит в жизни: здоровьем, любовью и т. д.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

9 занятие - упражнения на развитие навыков саморегуляции Дыхательные упражнения 1. Примите удобную позу, глаза закрыты. Мысленно сосредоточьтесь только на своем дыхании. Понаблюдайте за процессом своего дыхания: отметьте, как плавно поднимается грудная клетка на вдохе и медленно опускается на выдохе, как расширяются и сужаются легкие.

Дыхание ровное, спокойное.

2. Глаза закрыты. Попытайтесь представить помещение, в котором вы находитесь... и попробуйте мысленно обойти всю комнату (вдоль стен), а затем мысленно исследуйте каждый участок своего тела, проделайте путь по всему периметру тела - от макушки до кончиков пальцев ног и... обратно.

Выполняйте упражнение спокойно, не спешите.

3. Исходная поза - сидя, корпус выпрямлен, руки на коленях. На медленный вдох руки сцепляются в «замок», выворачиваются ладонями вперед и вытягиваются над головой. При поднятых руках, высоко оттянутых вверх, осуществляется задержка дыхания. Затем вместе со сбрасыванием напряжения с плеч (корпус наклоняется вперед, спина сгибается) производиться резкий выдох через рот, руки падают на колени.

4. Вы выбираете 4 добродетели (качества), которыми особенно хотели бы обладать:

o Вдыхая на счет до 4, вы мысленно произносите название этих четырех добродетелей, по одной на каждый счет;

o Задерживая дыхание на счет 16, вы четыре раза произносите названия этих добродетелей;

o Выдыхая, вы говорите: «Я изгоняю из себя...», произнося названия недостатков, противоположных выбранным вами добродетелям.

Чтобы эффективно выполнять это упражнение напишите на листочке заранее желаемые вами качества и их противоположности.

5. Исходное положение - сидя на стуле или кресле. Изо всех сил напрягите сразу все мышцы. Сохраняйте это напряжение, медленно считая до двадцати. Затем глубоко вдохните и вместе с очень медленным выдохом, снимите это напряжение. Пусть ваше тело обмякнет. Откиньтесь на спинку кресла или стула и посидите несколько минут просто так, ни о чем не думая, чувствуя, как вам хорошо и спокойно.

Вы сами почувствуете, когда вам надо продолжить упражнение.

Обычно это происходит через две-три минуты. Не заставляйте себя. Между выполнением упражнений дышите ровно и спокойно, концентрируя внимание на грудной клетке и следя за процессом дыхания. Упражнение можно выполнить от 3 до 7 раз.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

10 занятие - примерные программы самовнушения Для оптимизации настроения Я собран и уравновешен, у меня приподнятое и радостное настроение, я хочу быть активным и бодрым. Я могу быть активным и бодрым. Я активен и бодр. Я хочу (могу, буду) чувствовать энергию и бодрость. Я жизнерадостен и полон сил.

Для настройки на сложный урок Я совершенно спокоен. Я вхожу в класс уверенно. Я чувствую себя на уроке свободно и раскованно. Я хорошо владею собой. Мой голос звучит ровно и уверенно. Я могу хорошо провести урок. Мне самому интересно на уроке. Мне интересно учить ребят, я спокоен и уверен в себе.

Самовнушение предполагает многократное повторение формул, лучше всего их произносить утром после сна или по дороге в школу. Самая же распространенная формула аутогенной тренировки следующая:

Я спокоен. Я уверенно веду урок. Ребята слушают меня. Я чувствую себя на уроке раскованно. Я хорошо подготовлен к уроку. Урок интересный.

Детям интересно со мной. Я уверен и полон сил. Настроение бодрое, хорошее. Мне нравится работать на уроке. Я - учитель.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).

Подведение итогов От знаний о нравственности к нравственным поступкам.

Все мы родом из детства...

Неважно, кем сказаны эти слова, важно, что сказаны для многих из нас, забывших, откуда мы родом. Именно детский жизненный опыт, эмоции, впечатления, открытия Мира для себя и в себе делают нас теми, кем мы становимся в своей взрослой жизни. Именно в детстве находится ключик к потаенным дверцам в душах взрослых, разгадки их поступков, объяснение их целей, неудач и побед. Именно в детстве может произойти такое событие, которое если не перевернет, то очень сильно повлияет на будущую жизнь ребенка. Вот почему важно почаще всматриваться в чистые глаза Детства, чтобы не пропустить момент зарождения Добра. Остановить чуть проклюнувшееся Зло или увидеть в них с удивлением отражение наших неверных поступков. Вот почему почаще надо обращаться к своему ребенку, еще не изгнанному нашей душой, чтобы проверить, не разучились ли мы быть по-детски искренними, веселыми, светло печальными, не умер ли в нас тот великий Философ, имя которому Справедливость, Любовь, Доброта, Понимание.

Рефлексия (обсуждение прошедшего занятия) Желателен как устный вариант, так и письменный (бланки).



Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 ||
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.