авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 7 |
-- [ Страница 1 ] --

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Рязанский

государственный университет имени С.А. Есенина»

Факультет физической культуры и спорта

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ

К СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

И СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Межрегиональный сборник научно-методических материалов

Рязань 2012 УДК 7А ББК 75.0 C56 Рецензенты: О.А. Плаксина, канд. пед. наук, доц.

(Ряз. гос. ун-т им. С.А. Есенина) В.Н. Лешко, канд. биол. наук, доц.

(Ряз. гос. ун-т им. С.А. Есенина) Современные подходы к совершенствованию физического вос питания и спортивной деятельности : межрегион. сб. науч. С метод. материалов / отв. ред. В.М. Ериков ;

Ряз. гос. ун-т им.

С.А. Есенина. – Рязань, 2012. – 196 с.

ISBN 978-5-88006-736- В сборнике научно-методических материалов представле ны работы преподавателей и аспирантов факультета физической культуры и спорта, сотрудников общеуниверситетской кафедры физического воспитания РГУ имени С.А. Есенина, учителей об щеобразовательных школ г. Рязани и области, а также препода вателей высших учебных заведений Центрального региона Рос сии. Сборник посвящен современным подходам к проблемам фи зического воспитания и развития, совершенствования спортив ной деятельности, особенностям учебно-тренировочного процес са и профессиональной подготовки будущих специалистов в об ласти физической культуры и спорта.

физическое воспитание, физическая культура, спорт, учебно-тренировочный процесс, профессиональная подготовка и деятельность специалиста по физической культуре и спорту.

ББК 75. Редакционная коллегия:

Ериков В.М., канд. мед. наук, доц. (отв. ред.) Петрыгин С.Б., канд. пед. наук, доц.

Левин П.В., канд. пед. наук, доц.

© Коллектив авторов, © Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Рязанский государственный университет ISBN 978-5-88006-736-7 имени С.А. Есенина», СОДЕРЖАНИЕ Ериков В.М., Левин П.В., Родионов С.Б.

Итоги спортивной деятельности факультета физической культуры и спорта за 2007–2011 гг............................................................. Башкирева Т.В., Ашаева О.А.

Фазовые портреты адаптационных реакций у юных гимнасток в период интенсивных нагрузок.................................................................. Башкирева А.В.

Анализ основных понятий показателей биологических ритмов.................................. Булычева Т.И., Прокудин Б.Ф.

Современные условия подготовки квалифицированных спортсменов в детско-юношеской спортивной школе................................................. Веселкин М.С.

Направления совершенствования преподавания физической культуры на ступени начального общего образования................................................ Волосков Д.А.

Особенности организации образовательного процесса по формированию основ физического самовоспитания курсантов военных училищ........................................................................................... Волосков Д.А.

Физическая подготовка женщин-военнослужащих воздушно-десантных войск: задачи, проблемы, перспективы..................................... Волоскова Г.В.

Образовательный процесс по обучению детей плаванию как педагогическая система........................................................................................... Грязнова Е.В., Прокудин Б.Ф., Бакланов Л.Н.

Челночные тесты как методы определения уровня развития выносливости.................................................................................................. Гуськов Д.И.

Боевые искусства как воплощение пути духа............................................................... Данникова Г.Г.

Роль интеллекта и мышления в соревновательной и тренировочной деятельности...................................................................................... Данникова Г.Г.

Взаимодействие педагогов и родителей как условие обучения игре в баскетбол............................................................................................. Джафаров А.Д.

Роль боевых искусств в японской системе воспитания подростков.................................................................................... Донсков Д.А.

Спортивное право в системе физической подготовки курсантов образовательных учреждений Федеральной службы исполнения наказаний России......................................................................... Донскова В.В.

Формирование мотивации учащихся к физкультурной деятельности как актуальная проблема теории и практики школьной физической культуры................................................................................... Ериков В.М., Никулин А.А.

Некоторые проблемы адаптации студентов к условиям учебной работы в вузе................................................................................ Ериков В.М., Пунякин А.К., Левин П.В.

Значение и содержание воспитательной работы в образовательном пространстве факультета физической культуры и спорта...................................................................................... Золотов Г.В., Родионов С.Б.

Зависимость мышечной силы кистей рук от межполушарной функциональной асимметрии, пола и возраста............................................................................................................... Иванникова Т.В.

Система педагогического контроля за психофизической готовностью студентов................................................................................................. Иванникова Т.В.

Некоторые аспекты повышения правовой компетентности студентов факультета физической культуры и спорта................................................. Иванникова Т.В.

Методологические основы индивидуализации учебно-тренировочного процесса пловцов................................................................... Иванов Д.И.

Методические особенности обучения и тренировки юных единоборцев.................................................................................. Измалкова Г.Г., Панева Н.В.

К вопросу о физиологической оценке некоторых антропометрических показателей................................................................................. Кащеева М.В., Ериков В.М., Никулин А.А.

Развитие сурдолимпийских видов спорта в Рязанской области.................................. Ковачева И.А.

Физическая культура студентов как неотъемлемый компонент культуры будущего профессионала............................................................ Ковачева И.А., Прокудин Б.Ф.

Обоснование использования средств и методов профессионально-прикладной физической подготовки студентов очно-заочного отделения нефизкультурного вуза....................................... Ковровский В.Ю.

Техническая тренировка и ее роль в подготовке юных лыжниц-гонщиц........................................................................... Ковровский В.Ю.

Применение игрового метода и домашних заданий в уроках по лыжной подготовке в средней общеобразовательной школе............................... Козлова Н.А.

Воспитательный потенциал образовательного процесса учреждений дополнительного образования................................................ Коптюбенко С.А., Ильичева И.М., Совкова Е.В.

Духовность и здоровье человека................................................................................. Левин П.В., Белов И.В.

Особенности занятий физическими упражнениями по системе Джозефа Пилатеса..................................................................................... Левин П.В., Губернаторова М.И.

Физическое воспитание в детских оздоровительных лагерях.................................... Левин П.В., Сугробова Е.Д.

Применение современных средств фитнес-тренинга в рамках третьего урока физической культуры в старших классах........................... Максимова С.А.

Значение спортивно-патриотического воспитания в процессе формирования физического самовоспитания юных пловцов.................................................................................. Орлова Л.Т.

Определение уровня сформированности информационно-познавательного компонента по физической культуре у студенток подготовительной группы здоровья Рязанского государственного университета имени С.А. Есенина............................. Павлова С.А., Карпеева Н.В., Земскова О.А.

Развитие эмоциональной культуры в межвузовском пространстве.......................... Перова Г.М., Прокудин Б.Ф.

Исследование динамики заболеваемости студентов Московского государственного областного социально-гуманитарного института.......................................................................... Петрыгин С.Б.

Каратэ как средство формирования духовно развитой личности.............................. Петрыгин С.Б.

Совершенствование сознания как магистральное направление боевых искусств..................................................................................... Петрыгин С.Б., Гуськов Д.И.

Исторический анализ передачи традиций в восточных единоборствах......................................................................................... Петунин О.В., Бакланов Л.Н., Барышников Ю.А., Веселкин М.С.

Опыт компетентностного подхода к организации изучения студентами основ научно-методической деятельности в физической культуре и спорте.................................................................................. Полунина Т.И.

Проблемы здоровьесбережения детей дошкольного возраста................................... Полунькова И.С.

Средства и методы развития выносливости пловцов................................................. Полунькова И.С.

Параллельное повышение аэробного и анаэробного компонентов выносливости......................................................................................... Полунькова И.С.

Основные понятия психологической подготовки пловцов........................................ Пронин Б.С., Рогожкин О.А.

Ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью................................................................................. Пронин Б.С., Рогожкин О.А.

Некоторые рекомендации в целях профилактики нарушения осанки в младшем школьном возрасте.................................................... Сапельников М.В.

Нравственное формирование личности ребенка........................................................ Сафин Р.С.

Формирование физической культуры личности как цель физического воспитания учащихся школ..................................................... Срослова Н.В.

Организация оздоровления часто болеющих школьников в общеобразовательных и загородных оздоровительных учреждениях для детей................................................................................................ Хазов А.А.

Регулирование физической нагрузки при использовании кругового метода тренировки..................................................... Хазов А.А.

Методы развития и совершенствования физических качеств в круговой тренировке.................................................................................... Хазов А.А.

Общие основы техники движений в армспорте.......................................................... Чайченко М.В., Прокудин Б.Ф.

Cоциологические методы исследования как основополагающий этап педагогического управления физкультурным образованием детей дошкольного возраста..................................... Щанкина В.В.

Использование элементов фитнеса после перенесенных травм................................ Щанкина В.В.

Профессионально-педагогическая направленность подготовки будущих специалистов по физической культуре........................................................ Щанкина В.В., Севостьянова Т.Ю.

Технология опережающего обучения техническим элементам баскетбола............................................................................ Щанкина В.В.

Изучение и анализ мотиваций выбора профессий студентов 4 курса факультета физической культуры и спорта Рязанского государственного университета имени С.А. Есенина............................. В.М. Ериков, П.В. Левин, С.Б. Родионов (Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина) Итоги спортивной деятельности факультета физической культуры и спорта за 2007–2011 гг.

Факультет физической культуры и спорта является структурным под разделением Рязанского государственного университета имени С.А. Есенина.

Факультет обеспечивает образовательную деятельность в области физиче ской культуры, спорта и адаптивной физической культуры, подготовку вы сококвалифицированных спортсменов, способствует реализации в универ ситете государственных программ в сфере физической культуры, здоровья, молодежной политики. За годы работы накоплен большой опыт в образо вательной, научной и спортивно-тренировочной деятельности, создана система интеграции научных знаний с практикой подготовки спортсменов, способствующая достижению спортивных результатов мирового уровня.

Студенты факультета физической культуры и спорта неоднократно становились чемпионами и призерами соревнований различного уровня.

В сотрудничестве с известными спортивными школами по летнему и зим нему полиатлону, легкой атлетике, футболу, борьбе самбо и другими были подготовлены спортсмены, достижениями которых гордится Рязанская об ласть и Россия.

Полиатлон является одним из видов спорта, в котором студенты фа культета добились значительных результатов.

Плехов Н.А. – мастер спорта международного класса, член сборной России по летнему полиатлону. В 2007 г. стал чемпионом России по лет нему полиатлону (сентябрь, г. Анапа), а в 2009 г. занял 2-е место на чем пионате мира по летнему полиатлону (октябрь, г. Анталия, Турция).

Миронихин И.А. – мастер спорта, член сборной России по летнему полиатлону. В 2009 г. в составе сборной команды нашей страны занял 4-е место на чемпионате мира среди молодежи по летнему полиатлону (ок тябрь, г. Анталия, Турция).

Тихомирова Т.А. – мастер спорта. В 2011 г. стала серебряным призе ром на Кубке мира по зимнему полиатлону среди юниоров (март, г. Ляхти, Эстония).

Легкая атлетика – это вид спорта, в котором сборная вуза, основу которой составляют студенты нашего факультета, неоднократно достига ла значительных результатов не только на областном, но и на всероссий ском уровне, а отдельные спортсмены добивались успеха также на евро пейских и мировых аренах и даже становились участниками и призерами Олимпийских игр. Среди достижений последних лет можно выделить следующие:

Лесникова Е.А. – мастер спорта. В 2007 г. заняла 1-е место на чем пионате России по горному бегу (сентябрь, г. Сочи).

Горбачева А.В. – мастер спорта по легкой атлетике, чемпионка Цен трального федерального округа по прыжкам в длину с разбега в и 2008 гг. (г. Брянск и г. Орел).

Титова К.А. – мастер спорта по легкой атлетике, победитель чем пионата Центрального федерального округа по легкой атлетике 2008 г. (ян варь, г. Орел) и бронзовый призер чемпионата России по легкой атлетике в 2010 г. (март, г. Москва).

Федулов А.Г. – мастер спорта по легкой атлетике, чемпион Центрально го федерального округа по легкой атлетике (тройной прыжок) в 2008 г. (ян варь, г. Орел).

Рязанова А.А. – в 2010 г. заняла 2-е место на чемпионате России по легкой атлетике среди юниоров (май, г. Санкт-Петербург).

Медведев В.А. – чемпион Центрального федерального округа 2011 г.

по легкой атлетике в беге на 400 м (январь, г. Орел;

июнь, г. Брянск).

Гурина К.В. – серебряный призер на первенстве России по легкой ат летике среди молодежи в 2011 г. (май, г. Брянск).

Плавание является видом спорта, в котором студенты нашего факуль тета также добились значительных результатов. Е.М. Сафронов, С.А. Шерш нев, А.Р. Шуваров – мастера спорта, чемпионы 2008 и 2009 гг. Центрально го федерального округа по плаванию на различные дистанции (апрель, г. Раменское, Московская область).

Различным видам единоборств на факультете уделяется особое внимание, о чем свидетельствует высокий уровень достижений наших бор цов.

Чаркин И.Н. – мастер спорта международного класса по самбо и джиу-джитсу. В 2009 г. стал чемпионом Европы среди молодежи по борьбе самбо (ноябрь, г. Вильнюс, Литва). В 2010 г. занял 2-е место на чемпиона те мира среди студентов по самбо (ноябрь, г. Прага, Чехия) и в том же году стал чемпионом мира по джиу-джитсу (ноябрь, г. Афины, Греция).

Шальнев М.И. – мастер спорта международного класса по кикбок сингу, победитель и серебряный призер Кубков мира среди любителей, финалист и призер чемпионатов России. В 2009 г. завоевал звание интер континентального чемпиона среди профессионалов по версии W5 (ноябрь, г. Рязань). Обладатель Кубка мира 2010 г. (июнь, г. Риммини, Италия).

Храмов М.Ю. – мастер спорта, обладатель Кубка России по кикбок сингу 2011 г. (октябрь, г. Нижний Тагил).

Савельев С.А. – мастер спорта. В 2008 г. занял 1-е место на междуна родном турнире «Кубок Балканских стран» по самбо (сентябрь, Черного рия);

в том же году занял 1-е место на чемпионате Центрального феде рального округа по самбо (декабрь, г. Владимир).

Савельев Е.А. – мастер спорта, бронзовый призер первенства России по самбо в 2010 г. (февраль, г. Челябинск).

Стамкулов Р.С. – мастер спорта, бронзовый призер чемпионата Рос сии среди студентов по самбо в 2011 г. (май, г. Казань) и серебряный при зер того же года на чемпионате России среди мужчин по самбо (декабрь, г. Можайск, Московская область).

Сапожков А.И. – мастер спорта. В 2010 г. стал чемпионом России среди студентов по самбо (апрель, г. Рязань) и в том же году стал чемпио ном мира среди студентов по самбо (октябрь, г. Прага, Чехия).

Козлов Р.В. – мастер спорта. В 2009 г. стал чемпионом мира среди студентов по самбо (ноябрь, г. Шауляй, Литва), в 2011 г. выиграл чемпио нат России по самбо (февраль, Нижний Новгород).

Мкртчян Э.М. – мастер спорта, чемпион мира 2010 г. по универсаль ному бою (апрель, Азербайджан).

Москвин А.А. – мастер спорта. В 2010 г. занял 3-е место на чемпиона те России по самбо среди студентов (апрель, г. Рязань), а также 3-е место на командном чемпионате России по дзюдо (февраль, г. Москва).

Куценко Н.П. – мастер спорта. Обладатель клубного Кубка Европы по самбо 2010 и 2011 гг. (сентябрь, г. Братислава, Словакия). В 2011 г. за нял 1-е место на первенстве России по джиу-джитсу среди юниоров (сен тябрь, г. Санкт-Петербург).

Гуськов Д.И. – в 2009 г. занял 2-е место на открытом чемпионате Японии по киокусинкай-каратэ (май, г. Токио).

Сапельников М.В. – в 2011 г. занял 2-е место на чемпионате России по кобудо (сентябрь, г. Москва).

Иванова В.А. – в 2011 г. заняла 2-е место на Кубке Европы по таэк вондо в Израиле, участвовала в международных турнирах во Франции (г. Париж, 2009 г.) и Германии (г. Гамбург, 2010 г.).

Художественная гимнастика – вид спорта, которому уделяется зна чительное внимание как на факультете, так и в регионе. За последние 5 лет на факультете обучались 1 мастер спорта мирового класса и 7 мастеров спорта по художественной гимнастике. В этом виде спорта наши студенты также достигли определенных результатов.

Казакова С.Д. – мастер спорта. В 2008 г. заняла 6-е место на первен стве России по групповым упражнениям по художественной гимнастике (сентябрь, г. Краснодар).

Фирсова О.М. – мастер спорта. В 2007 г. заняла 4-е место на первен стве России по художественной гимнастике (декабрь, г. Москва).

Парашютный спорт является визитной карточкой Рязанской области, и в нем наши студенты достигли значительных успехов. Максимов Д.М. – заслуженный мастер спорта, является 14-кратным чемпионом мира по па рашютному спорту.

Футбол – один из самых популярных видов спорта среди студентов факультета. Значительным достижением в нем является включение в 2011 г.

нашего студента Кобозева Е.В. в молодежную сборную России по футболу в качестве голкипера. Он стал первым представителем Рязанской области в сборной нашей страны по футболу.

Сборная команда университета по самбо, состоящая из студентов факультета, в 2010 и 2011 гг. занимала 1-е место на чемпионате России среди студентов.

В областных спортивных играх молодежи в течение последних 5 лет сборная университета, состоящая в основном из студентов факультета, зани мает первые места среди студентов вузов и военных институтов г. Рязани.

Студенты факультета составляют основу сборных Рязанской области по многим видам спорта: летнему и зимнему полиатлону, легкой атлетике, самбо, джиу-джитсу, футболу, кикбоксингу и т.д.

Выпускники факультета высоко востребованы во всех структурах системы образования, физической культуры и спорта. В настоящее время факультет сотрудничает с Министерством образования Рязанской области, по заказу которого ежегодно осуществляется целевой набор абитуриентов, с Комитетом по физической культуре и спорту Рязанской области, Управ лением по физической культуре и массовому спорту администрации г. Ря зани, областными федерациями по видам спорта, обеспечивая подготовку специалистов в сфере физкультурно-спортивной деятельности и курсы по вышения квалификации тренерско-преподавательского состава.

Свидетельством высокого качества подготовки студентов на факуль тете стала победа его выпускников Барановой О.А., Марукова А.В. и Фиш мана А.В. в конкурсе «Лучший учитель России», проведенного в рамках реализации приоритетного национального проекта «Образование» в 2008– 2009 гг. За последние годы несколько выпускников факультета были удо стоены почетного звания заслуженного тренера России: Храмов Ю.М.

(2008 г.), Пучкова О.А. (2010 г.), Земсков В.А. (2011 г).

Преподаватели и студенты факультета регулярно принимают участие в работе городских семинаров заместителей директоров школ по проблеме сохранения и укрепления здоровья учащихся, разработке и реализации программ по физической культуре для школьников специальной медицин ской группы, специалистов по адаптивной физической культуре. Ведется исследовательская работа по использованию методики оздоровления по звоночника и суставов на базе школы № 63 г. Рязани, которая включена в состав федеральной стажировочной площадки по здоровьесберегающим технологиям учебного процесса. Разработана «Комплексная региональная программа по физической культуре для общеобразовательных школ Рязан ской области», которая представлена в Министерство образования Рязан ской области.

Параллельно с учебно-тренировочным процессом студенты факульте та активно занимаются научно-исследовательской деятельностью. В и 2009 гг. на факультете были изданы сборники научно-методических ста тей преподавателей и студентов. За 2007–2011 гг. опубликовано более 100 студенческих работ, из которых 2 статьи вышли в свет в центральной печати. Выпускником 2008 г., мастером спорта Горбуновым Н.А. была ус пешно защищена диссертация на соискание ученой степени кандидата пе дагогических наук (июнь 2011 г.). В настоящее время два выпускника фа культета 2010 г., Соломатин С.А. и Баландин М.Ю., и выпускник 2011 г.

Гуськов Д.И. работают над кандидатскими диссертациями.

Студенты факультета ведут активную общественную работу: входят в состав волонтерского и педагогического отрядов университета, деятель ность которых ежегодно осуществляется на региональном и всероссийском уровнях. Принимают участие в организации и судействе соревнований го родского и областного уровня («Лыжня России», «Кросс наций», пер венств города и области по различным видам спорта), сотрудничают с Дворцами детского творчества и префектурами округов города.

Т.В. Башкирева, О.А. Ашаева (Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина) Фазовые портреты адаптационных реакций у юных гимнасток в период интенсивных нагрузок Изучение адаптационных реакций юных гимнасток к физическим на грузкам во время интенсивной тренировки и соревнований составляет одну из важнейших методических основ теории и практики спорта в связи с необ ходимостью обеспечения здоровья растущего организма будущей матери.

Способность организма отвечать на воздействия зависит от того, как он реагирует на различные раздражения для сохранения гомеостаза, обеспечи вающего жизнедеятельность. Норма адаптации, адаптационные ресурсы, адап тивные реакции, реактивность, по мнению Р.М. Баевского и А.И. Григорьева (1998), индивидуальны. Адаптационные реакции направлены на сохранение межсистемного гомеостаза 1. Организм на воздействия средовых факторов от вечает реакцией. Реакция – функциональное взаимодействие элемента систе мы с соответствующими факторами среды в норме, пато- и саногенезе 2. Вы деляют три уровня реакций: сенсибилизированные (характеризуют повышен ную функциональную активность к воздействующему фактору);

оптимальные (соответствуют норме адаптации);

депрессивные (свидетельствуют о пони женном уровне функциональной активности элемента). Известно, что в 1936 г.

Г. Селье выявил фазы адаптационных реакций: аварийную, переходную, рези стентную. По мнению А.С. Солодкова (1990;

1998), при комплексных воздей ствиях стресс-факторов различной природы в организме возникают приспосо бительные реакции, направленные в первую очередь на повышение его неспе цифической резистентности.

Медицинский аппаратный мониторинг у спортсменов с помощью системы ин тегрального мониторинга «Симона». М., 2011. URL : http://www.symona.ru Агаджанян Н.А. Проблемы адаптации и учение о здоровье / Н.А. Агаджанян, Р.М. Баевский, А.П. Берсенева. М. : Изд-во РУДН, 2006.

Индикатором адаптационных реакций всего организма является сер дечно-сосудистая система. В настоящее время достаточно обоснована акту альность широкого внедрения методов оценки вариабельности физиологиче ских функций. Основанные в 1995 г. евро-американские и российские стан дарты, их интерпретация играют положительную роль в развитии методоло гии анализа вариабельности ритма сердца (ВРС). Вместе с тем они содержат ряд противоречий и имеют недостаток сведений о нелинейных динамических процессах и межсистемных взаимодействиях 3. В последние годы особый ин терес представляет геометрический метод анализа нелинейных хаотических колебаний кардиоритма. Объектами геометрического нелинейного анализа вариабельности сердечного ритма в фазовом пространстве являются фазовые портреты – графические изображения системы на фазовой плоскости (или в многомерном пространстве), по координатным осям которого отложены зна чения величин переменных системы. Поведение переменных во времени при таком способе представления для каждой начальной точки описывается фа зовой траекторией. Совокупность таких фазовых траекторий для любых на чальных условий представляет собой фазовый портрет 4. Их построение (хаосограмма) в фазовой плоскости или фазовом пространстве использует ся в нашей стране не так давно. В этом направлении представляют интерес работы А.Н. Флейшмана (1998–2011), В.С. Анищенко и соавторы (1998, 1999), А. Эйдукайтис, Г. Варонецкас, Д. Жемайтите (2004), группы «Центра вахтовой медицины» (2009), создателей системы интегрального мониторинга «Симона» (2011) и др.

Анализ фазового портрета есть анализ интегральных процессов, ба зирующихся на взаимодействиях между отдельными компонентами ВРС или между этими компонентами и сопряженными изменениями в других органах и системах, протекающих как феномен самоорганизации, или си нергетики 5 [3–4;

6;

7–8]. Они отражают особенности организации внут Флейшман А.Н. Вариабельность сердечного ритма и медленные колебания ге модинамики: нелинейные феномены в клинической практике. Новосибирск : Изд-во СО РАН, 2009.

URL : http://www.dmb.biophys.msu.ru Медведев А.П. Анализ вариабельности ритма сердца у спортсменов : учеб. по собие. Н. Новгород : НГМА, 1999 ;

Медицинский аппаратный мониторинг у спортсме нов с помощью системы интегрального мониторинга «Симона». М., 2011 URL :

http://www.symona.ru ;

Семенов Ю.Н., Баевский Р.М. Аппаратно-программный комплекс «Варикард» для оценки функционального состояния организма по результатам матема тического анализа вариабельности сердечного ритма // Вариабельность сердечного рит ма. Ижевск, 1996. С. 160–162 ;

Флейшман А.Н. Вариабельность сердечного ритма и мед ленные колебания гемодинамики: нелинейные феномены в клинической практике. Ново сибирск : Изд-во СО РАН, 2009 ;

Эйдукайтис А., Варонецкас Г., Жемайтите Д. Примене ние теории хаоса для анализа сердечного ритма в различных стадиях сна у здоровых лиц // Физиология человека. 2004. Т. 30. № 5. С. 56–62 ;

Яблучанский Н.И., Мартыненко А.В.

Вариабельность сердечного ритма. В помощь практическому врачу. Для настоящих врачей. Харьков, 2010.

ренней структуры и функций организма, сложные процессы адаптации к условиям существования и реагирования на воздействие окружающей среды 6.

Целью настоящего исследования явилось изучение адаптационных реакций по фазовым портретам спортсменок художественной гимнастики в период интенсивных тренировок и соревнований.

Были обследованы 10 девочек-гимнасток в возрасте 9–16 лет, имеющих звания кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта, яв ляющихся членами сборной команды Рязанской области и юношеской сборной РФ по художественной гимнастике. У них были изучены фазы адаптации по фазовым портретам в состоянии покоя, предсоревнования, соревнования.

Показатели снимались в условиях интенсивной подготовки к со ревнованиям и выступлений. Запись электрокардиограммы (ЭКГ) осу ществлялась в положении сидя до и после физической нагрузки. Исполь зовались короткие, пятиминутные записи. Для анализа временных и час тотных характеристик ВРС и записи ЭКГ применялся аппаратно программный комплекс «Варикард» со статистическим комплексом «IS CIM6» 7, имеющий в программном обеспечении построение фазового портрета.

В интерпретации анализа фазовых портретов ритма сердца использо ваны работы А.Н. Флейшмана (2009), Н.Н. Яблучанского, А.В. Мартынен ко (2010) и др. 8.

Анализ адаптационных реакций по фазовым портретам вариабель ности ритма сердца показал, что у девочек 9 лет как в состоянии покоя, так и в предсоревновательный период физиологические системы орга низма испытывают чрезмерное напряжение, реакции генерализованы, эко номны, наблюдается мобилизация энергетических ресурсов (IC = 3,53). Их состояние соответствует в покое и предсоревновательной тренировке – аварийной фазе, в соревнованиях – резистентной (рис.). Управление со стороны нервной и гуморальной систем недостаточно синхронизирова но.

Флейшман А.Н. Вариабельность сердечного ритма и медленные колебания гемодинамики: нелинейные феномены в клинической практике. Новосибирск : Изд во СО РАН, 2009.

Батоцыренова Т.Е., Исаков Р.В., Сушкова Л.Т. Анализ вариабельности сердечного ритма у спортсменов методом построения фазовых портретов // Прак тическая физиология. 2005. С. 19–21. URL : http://ilab.xmedtest.net ;

Семенов Ю.Н., Баевский Р.М. Аппаратно-программный комплекс «Варикард» для оценки функ ционального состояния организма по результатам математического анализа вариа бельности сердечного ритма // Вариабельность сердечного ритма. Ижевск, 1996.

С. 160–162.

Медицинский аппаратный мониторинг у спортсменов с помощью системы интегрального мониторинга «Симона». М., 2011. URL : http://www.symona.ru ;

URL :

http://www.kairost.ru Фазовые портреты ВРС у спортсменки 9 лет Покой Предсоревнование Соревнование Фазовые портреты ВРС у спортсменки 12 лет Покой Предсоревнование Соревнование Фазовые портреты ВРС у спортсменки 14 лет Покой Предсоревнование Соревнование Фазовые портреты ВРС у спортсменки 16 лет.

Покой Предсоревнование Соревнование Фазовые портреты вариабельности ритма сердца (ВРС) у спортсменок художественной гимнастики в различные периоды интенсивной нагрузки У девочек 12–14 лет в покое реакции характеризуют переходную фазу, в предсоревновательной тренировке и соревнованиях – аварийную фазу.

У гимнасток 16 лет выявлена в покое переходная, в предсоревновательной тре нировке – аварийная, соревнованиях – резистентная фазы. На рисунках хоро шо видно, что все обследованные девочки в период интенсивных тренировок и соревнований имели умеренные и выраженные нарушения ритма сердца.

Таким образом, анализ фазовых портретов позволяет заключить, что адаптационные реакции юных гимнасток имеют возрастные особенности.

Незрелый организм 9-летних гимнасток испытывает наибольшее напряже ние в период подготовки к соревнованиям, которые для них являются стресс-фактором. Собственно адаптация наблюдается в условиях соревно ваний, о чем свидетельствует фаза резистентности. У девочек пубертатно го возраста аварийная фаза отмечается в условиях соревнований, допол ненная эмоциональным напряжением, чрезмерной возбудимостью, низкой самооценкой, нестабильностью результатов выступления. У 16-летних фа зы адаптационных реакций протекали в последовательности их появления, что характерно для физиологически зрелого организма.

Полученные данные могут быть использованы тренерами при подго товке спортсменок-гимнасток к психоэмоциональным и физическим на грузкам в условиях подготовки к соревнованиям и корректировать их пси хофизическое и психологическое состояние в период соревнований.

Список использованной литературы 1. Агаджанян, Н.А. Проблемы адаптации и учение о здоровье [Текст] / Н.А. Агад жанян, Р.М. Баевский, А.П. Берсенева. – М. : Изд-во РУДН, 2006. – 284 с.

2. Батоцыренова, Т.Е. Анализ вариабельности сердечного ритма у спортсменов методом построения фазовых портретов / Т.Е. Батоцыренова, Р.В. Исаков, Л.Т. Сушко ва. – URL : http://ilab.xmedtest.net/?q=node/ 3. Медведев, А.П. Анализ вариабельности ритма сердца у спортсменов [Текст] :

учеб. пособие. – Н. Новгород : НГМА, 1999. – 52 с.

4. Медицинский аппаратный мониторинг у спортсменов с помощью системы интегрального мониторинга «Симона». – URL : http://www.symona.ru 5. Семенов, Ю.Н. Аппаратно-программный комплекс «Варикард» для оценки функционального состояния организма по результатам математического анализа ва риабельности сердечного ритма [Текст] / Ю.Н. Семенов, Р.М. Баевский // Вариабель ность сердечного ритма. – Ижевск, 1996. – С. 160–162.

6. Флейшман, А.Н. Вариабельность сердечного ритма и медленные колебания гемодинамики: нелинейные феномены в клинической практике [Текст]. – Новосибирск :

Изд-во СО РАН, 2009. – 194 с.

7. Эйдукайтис, А. Применение теории хаоса для анализа сердечного ритма в раз личных стадиях сна у здоровых лиц [Текст] / А. Эйдукайтис, Г. Варонецкас, Д. Жемайти те // Физиология человека. – 2004. – Т. 30. – № 5. – С. 56–62.

8. Яблучанский, Н.И. Вариабельность сердечного ритма. В помощь практиче скому врачу. Для настоящих врачей [Текст] / Н.И. Яблучанский, А.В. Мартыненко. – Харьков, 2010. – 131 с.

9. URL : http://www.dmb.biophys.msu.ru 10. URL : http://www.kairost.ru А.В. Башкирева (Рязанский государственный университет имени С.А. Есенина) Анализ основных понятий показателей биологических ритмов Биоритмическая система представляется сложной и целесообразной ор ганизацией живой материи. В связи с интенсивным развитием изучения био логических ритмов в различных странах и научных дисциплинах закономер ным является вопрос о понятийном аппарате и основных показателях или па раметрах. По мнению Ф.И. Комарова (с соавторами, 1994–2000), практически все показатели жизнедеятельности – биохимические, физиологические, пове денческие – имеют ритмические колебания в разных диапазонах частоты 1.

Основными параметрами, характеризующими биологический ритм, являются следующие показатели: период, мезор, амплитуда, акрофаза, ба тифаза. Однако авторы дают различные определения этим понятиям.

Т.К. Бреус, С.М. Чибисов, Р.М. Баевский, К.В. Шебухов в своей моно графии «Хроноструктура биоритмов сердца и факторы внешней среды» (2002) приводят следующие характеристики параметров биологических ритмов 2:

• Период – интервал времени, в течение которого исследуемая ве личина совершает полный цикл своего изменения (период обратно про порционален частоте ритма).

• Мезор – средний уровень исследуемого показателя за один цикл.

• Амплитуда – это половина разности между максимальным и ми нимальным значениями аппроксимирующей данный биоритм косинусоиды либо разность между ее максимальным отклонением и мезором.

• Акрофаза – это значение временной шкалы в момент наступления максимума амплитуды, выраженное в градусах.

С.М. Чибисов в статье «Основные аспекты хронофармакологии и хро нотерапии» (2001) так формулирует определения основных параметров 3:

• Биологический ритм – регулярное, периодическое повторение во времени характера и интенсивности жизненных процессов, состояний или событий.

• Период – интервал времени, в течение которого изменяющаяся величина совершает один полный цикл своего изменения. Он обратно про порционален частоте ритма.

Комаров Ф.И. [и др]. Хронобиологическое направление в медицине: биоуправ ляемая хронофизиотерапия // Терапевтический архив. 1994. Т. 66. № 8. С. 3–6 ;

Русла нов Д.В., Краузе Т.М. Ритмы и психология: новые подходы в исследовании циркадианных ритмов психической активности в онтогенезе. URL : www.nbuv.gov.ua Бреус Т.К. [и др]. Хроноструктура биоритмов сердца и факторов внешней среды.

М. : Изд-во РУДН : Полиграф сервис, 2002. С. 16 ;

Саркисов Д.С. Пальцын А.А., Втю рин Б.В. Приспособительная перестройка биоритмов. М. : Медицина, 1975.

Чибисов С.М. Основные аспекты хронофармакологии и хронотерапии. Основ ные аспекты хронофармакологии и хронотерапии // Новая аптека. 2001. № 3. С. 42–49.

• Мезор – средний уровень исследуемого показателя за один цикл.

• Амплитуда – разность между максимальным (минимальным) зна чением и мезором.

• Акрофаза – фаза, в которой достигается максимальное значение колеблющейся величины.

• Циркадианный ритм – околосуточный биологический ритм с пе риодом близким к 24 часам.

В учебнике Н.А. Агаджаняна и В.М. Смирнова «Нормальная физио логия» (2007) предложены следующие определения основным структур ным показателям (параметрам) биоритмов 4:

• Период – продолжительность какого-либо проявления жизнедея тельности организма.

• Фаза – любая отдельно выделенная часть цикла.

• Акрофаза – момент в периоде, когда отмечается подъем парамет ров биоритмов.

• Батифаза – спад параметров биоритма.

• Частота – число цикло, соответствующего биоритма, совершаю щихся в единицу времени.

• Мезор – среднее значение параметров ритмического колебатель ного процесса.

• Амплитуда – размах колебаний между двумя предельными значе ниями ритмически изменяющейся величины, то есть величина отклонения исследуемого показателя от средней (мезора).

Н.А. Агаджанян, Д.А. Рыжаков, Т.Е. Потемина, И.В. Радыш в моно графии «Стресс, адаптация, репродуктивная система» (2009) дают сле дующие определения основным понятиям (параметрам) биоритмов 5:

• Период – промежуток времени между двумя одноименными точ ками в волнообразно изменяющемся процессе, то есть продолжительность одного цикла до первого повтора. Ритмы с коротким периодом могут быть охарактеризованы частотой или циклом, совершающимся в единицу вре мени, поэтому период может измеряться интервалом времени между мак симумом или минимумом их проявлений.

• Амплитуда – размах колебаний между предельными уровнями ритмически изменяющейся величины, то есть степень отклонения иссле дуемого показателя в обе стороны от средней. Амплитуда иногда выража ется через мезор, то есть в процентах от средней величины всех ее значе ний, полученных при регистрации ритма.

Агаджанян Н.А., Смирнов В.М. Нормальная физиология. М. : Медицинское информационное агентство, 2007. С. 474.

Агаджанян Н.А. [и др.] Стресс. Адаптация. Репродуктивная система : моногр. / Нижегородская государственная медицинская академия. Н. Новгород : 2009. С. 131–132 ;

Агаджанян Н.А. [и др.] Особенности адаптации к разнице в часовых поясах у военно служащих спортсменов-парашютистов в условиях чемпионата мира // Технологии жи вых систем. 2009. № 6. С. 30–33 ;

Хронопатология. Экспериментальные и клинические аспекты / под ред. Л.Г. Хетагуровой, К.Д. Салбиева. М. : Наука, 2004.

• Мезор – уровень среднего значения данных изучаемого ритмиче ского процесса.

• Акрофаза – точка времени в периоде, когда отмечается макси мальное значение исследуемого показателя.

Ю. Ашофф (1964) характеризует ритм параметрами легко поддаю щимися измерению 6:

спонтанной частотой (количество колебаний в единицу времени);

длительностью фазы активности;

активностью (уровень, около которого система совершает свои колебания);

периодом (интервал между одинаковыми положениями двух волн), который состоит из двух фаз – спада и подъема.

Есть другие определения: мезор – величина, соответствующая сред нему значению полезного сигнала;

амплитуда – наибольшее отклонение сигнала от мезора;

акрофаза – момент, когда сигнал принимает свое мак симальное значение 7.

Ф. Халберг (1964–2010) разработал методологию характеристики ос новных понятий биоритмов. На рисунке представлен косинор-анализ с по нятийным аппаратом.

Основные понятия и показатели биологических ритмов по Ф. Халбергу Aschoff J. Circadian systems // Pflugers Arch. 1985. Vol. 43. P. 23–47.

URL : www.mainsgate.com Разработанный им метод вычисления основных показателей биорит мов сердечно-сосудистой системы «Косинор-анализ» и в настоящее время остается единственным. Аннотация его представлена на сайте ru.wikipedia.org (Methods of chronobiometry).

Исследование основных параметров (показателей) необходимо для прогнозирования состояния человека, его работоспособности, здоровья, при чин заболеваний сердечно-сосудистой системы. В литературных источниках встречается мнение, что у здоровых людей акрофаза приходится на дневные часы, когда человек активен. При гипертонической болезни акрофаза сдвига ется на темное время суток, когда человек готовится ко сну или спит. Акро фаза в раннее утреннее или ночное время должна насторожить в отношении гипертонической болезни. При серьезных травмах, переездах на несколько часовых поясов, при заболеваниях (в том числе при гипертонической болез ни) акрофаза сдвигается на 6 и более часов от своего обычного местоположе ния. Она может размыться или исчезнуть. В норме акрофаза у одного и того же человека может смещаться на 2–3 часа в обе стороны от среднего значе ния предыдущих замеров. Непостоянство акрофазы, выражающееся в изме нении ее значения и/или размытости ее интервала, говорит о снижении ус тойчивости организма или какой-то его перестройке 8.

Таким образом, анализ литературных источников показал, что, не смотря на интенсивное изучение биоритмов человека, основные понятия показателей биологических ритмов не имеют четких определений и, как следствие, представляются сложными и актуальными при изучении.

С нашей точки зрения, наиболее полными являются определения основ ных показателей биоритмов, предложенные Ф. Халбергом и представлен ные в работе Т.К. Бреус, С.М. Чибисова, Р.М. Баевского, К.В. Шебухова в монографии «Хроноструктура биоритмов сердца и факторы внешней среды».

Список использованной литературы 1. Агаджанян, Н.А. Нормальная физиология [Текст] / Н.А. Агаджанян, В.М. Смир нов. М. : Медицинское информационное агентство, 2007. – 520 с.

2. Агаджанян, Н.А. Особенности адаптации к разнице в часовых поясах у воен нослужащих спортсменов-парашютистов в условиях чемпионата мира [Текст] / Н.А. Агаджанян [и др.] // Технологии живых систем. – 2009. – № 6. – С. 30–33.

3. Бреус, Т.К. Хроноструктура биоритмов сердца и факторов внешней сре ды [Текст] / Т.К. Бреус [и др.]. – М. : Изд-во РУДН : Полиграф сервис, 2002. – 232 с.

4. Комаров, Ф.И. Хронобиологическое направление в медицине: биоуправляе мая хронофизиотерапия [Текст] / Ф.И. Комаров, С.Л. Загускин, С.И. Рапопорт // Тера певтический архив. – 1994.– Т. 66. – № 8. – С. 3–6.

Бреус Т.К. и др. Хроноструктура биоритмов сердца и факторов внешней среды.

М. : Изд-во РУДН : Полиграф сервис, 2002 ;

URL : www.questia.com 5. Русланов, Д.В. Ритмы и психология: новые подходы в исследовании цирка дианных ритмов психической активности в онтогенезе / Д.В. Русланов, Т.М. Краузе.

URL : www.nbuv.gov.ua 6. Саркисов, Д.С. Приспособительная перестройка биоритмов [Текст] / Д.С. Сарки сов, А.А. Пальцын, Б.В. Втюрин. – М. : Медицина, 1975. – 184 с.

7. Хронопатология. Экспериментальные и клинические аспекты [Текст] / под ред. Л.Г. Хетагуровой, К.Д. Салбиева. – М. : Наука, 2004. – 355 с.

8. Чибисов, С.М. Основные аспекты хронофармакологии и хронотерапии. Основ ные аспекты хронофармакологии и хронотерапии [Текст] // Новая аптека. – 2001. – № 3. – С. 42–49.

9. Aschoff, J. Circadian systems // Pflugers Arch. – 1985. – Vol. 43. – P. 23–47.

10. www.questia.com 11. www.mainsgate.com Т.И. Булычева, Б.Ф. Прокудин (ДЮСШ «Коломна»;

Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, Коломна) Современные условия подготовки квалифицированных спортсменов в детско-юношеской спортивной школе Двадцать первый век предъявляет высокие требования к спортсме нам, поэтому без глубоких знаний рассчитывать на высокие спортивные показатели нельзя. Немаловажным фактором при подготовке спортсме нов в составе сборных команд страны является теоретическая подго товка.

Современный баскетбол – это атлетическая игра, и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высо кого технико-тактического мастерства, спортсмену необходим высокий уровень развития физических качеств и глубокие знания в области бас кетбола. Баскетболист сегодня – это спортсмен, быстро мыслящий на площадке.

Программы спортивной подготовки по различным видам спорта предлагают темы по теории начиная с предварительного этапа подготовки.

Теоретическая подготовка органически связана с физической, техниче ской, тактической, моральной и волевой как элемент практических заня тий. Педагогический процесс по изучению теоретических сведений вы бранного вида спорта направлен на вооружение определенными знаниями и умениями, необходимыми в тренировочном процессе и соревнованиях.

Теория преподается на всем протяжении тренировки спортсменов. Недо оценка теоретической подготовки приводит к непониманию сути выпол няемого тренировочного задания, приводящему к пассивности, механиче скому повторению упражнений.

Теоретическая подготовка проводится в виде специально органи зованных лекций, бесед. Кроме того, теоретические знания сообщаются спортсменам в ходе тренировочных занятий. Содержание такой подго товки значительно меняется в зависимости от физической формы, обще го кругозора и возраста.

Важно предусмотреть самостоятельное изучение специальной ли тературы и выполнение спортсменами домашнего задания. Контроль за этим можно осуществлять в виде собеседования, контрольных вопросов и обсуждения в группе.

Ряд исследований показал, что теоретическая подготовка спорт сменов, проявляющаяся в обобщенном умении педагогически мыслить, предполагает эффективное освоение технических приемов и тактических действий в баскетболе в результате формирования у детей педагогиче ских умений, которые способствуют эффективному взаимодействию в игре и сотрудничеству для достижения поставленной цели. Теоретиче ская подготовка включает следующие темы:

«Физическая культура – важное средство физического развития и укрепления здоровья человека. Физическая культура как средство воспи тания трудолюбия, организованности, воли, нравственных качеств, важных умений и навыков. Формирование педагогических умений, способствую щих усвоению теории двигательного действия, коммуникативным отно шениям в команде»;

«Личная и общественная гигиена. Гигиенические требования к оде жде и инвентарю»;

«Значение и основные правила закаливания. Закаливание на заня тиях»;

«Самоконтроль в процессе учебно-тренировочных занятий. Сущ ность самоконтроля. Дневник самоконтроля»;

«Зарождение и развитие баскетбола в России»;

«Биографии отечественных спортсменов»;

«Общая характеристика спортивной тренировки, ее цель, задачи и основное содержание»;

«Роль спортивного режима и режима питания»;

«Понятие о теоретической, физической, технической, тактической подготовке. Основные сведения об их содержании и видах»;

«Понятие об основных физических качествах (быстрота, сила, выносливость, ловкость), необходимых баскетболистам»;

«Условия выполнения требований и норм Единой всероссийской спортивной квалификации по баскетболу»;

«Анализ, подведение итогов тренировок и соревнований в тече ние года».

Процесс теоретической подготовки представляет собой определен ный алгоритм, который включает интеллектуально-познавательный ком понент, психолого-педагогический аспект, индивидуальные свойства лич ности, взаимодействие и взаимосотрудничество, профессионализм трене ра-преподавателя, мотивационно-потребностный компонент.

Интенсивное развитие детей, их подвижность и острое реагирование на внешние воздействия сопровождаются быстрым утомлением, что тре бует умелого переключения их с одного вида деятельности на другой.


Теоретическая подготовка развивает интеллектуальные способно сти, которые влияют как на учебно-тренировочный процесс (особенно процесс обучения технике движений, овладения тактическими приемами и т.д.), так и на результаты выступлений в соревнованиях. В баскетболе это выражается, например, в игровой культуре спортсменов, быстроте исполнения технико-тактических действий, степени концентрации вни мания, восприятии и переработке информации, творческой реализации запланированных тактических комбинаций.

Теоретическая подготовка находится в органической связи с обуче нием технике, освоением и совершенствованием тактики, а также со спе циальной психической и физической подготовкой спортсмена, и поэтому она направлена также на развитие интеллекта.

Роль специальных теоретических знаний спортивной деятельности в связи с бурным развитием спорта неуклонно возрастает. Глубокое понима ние закономерностей функционирования и развития организма в процессе спортивной деятельности, сущности спорта, принципов, правил и конкрет ных методов спортивной тренировки становится обязательным условием высших спортивных достижений.

Сегодня в спорте высоких результатов добивается тот, кто посто янно пополняет свои знания, тренируется осознанно, анализируя малей шие изменения своего функционального и технического уровня разви тия. Теоретическая подготовка в баскетболе помогает формировать за дачи, намечать возможные пути их разрешения для достижения резуль татов, ведущих к высоким победам и формированию твердых жизнен ных убеждений.

Список использованной литературы 1. Абдулина, О.А. Формируем педагогические умения и навыки [Текст] // Вест ник высшей школы. – 1977. – № 2. – С. 83–85.

2. Арестова, О.Н. О соотношении физических и смысловых параметров комму никативного пространства [Текст] / О.Н. Арестова, И.А. Пахомов // Вопросы психоло гии. – 2002. – № 2. – С. 112–122.

3. Асмолов, А.Г. Деятельность и установка [Текст]. – М. : Физкультура и спорт, 2004. – 185 с.

4. Бальсевич, В.К. Новые направления в развитии теории и технологии физи ческого воспитания и спортивной подготовки [Текст] // Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы : тез. докл. междунар. конгресса. – М. : 1998. – Т. 1. – С. 209–210.

5. Безруких, М.М. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка) :

учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений [Текст] / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М. : Академия, 2002. – 416 с.

6. Булычева, Т.И. Теоретическая подготовка юных баскетболисток 9–10 лет как парадигма формирования личностных качеств [Текст] // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире : материалы XVIII междунар. науч.-практ.

конф., посвящ. проблемам физического воспитания учащихся / под ред. Б.Ф. Прокуди на. – Коломна : КГПИ, 2008. – С. 254–255.

М.С. Веселкин (Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, Коломна) Направления совершенствования преподавания физической культуры на ступени начального общего образования Процесс обучения в общеобразовательном учреждении зачастую оказывает отрицательное воздействие на организм ребенка, вызывая хро ническое переутомление, провоцируя рост заболеваний. Именно условия школьной жизни являются основой, на которой формируется здоровье школьников. Сила влияния этих факторов определяется тем, что они дей ствуют в период интенсивного роста, развития и формирования всех сис тем организма ребенка комплексно, системно, длительно и непрерывно (в течение 11 лет, ежедневно).

Анализ медицинской документации отдельных образовательных уч реждений показал, что 96 % учащихся имеют различные заболевания или отклонения в состоянии здоровья: 37,72 % детей имеют одно заболевание, 28,13 % – два заболевания, 6,34 % – три заболевания, 2,76 % – четыре и более.

Сравнение медицинских данных выявило увеличение от класса к классу не только количества детей, имеющих заболевания или отклоне ния в состоянии здоровья, но и увеличение количества детей, имеющих не сколько заболеваний. Об этом свидетельствуют и данные официальной статистики.

Анализ структуры заболеваемости позволил выделить основные ви ды отклонений в состоянии здоровья, которые в настоящее время являются характерными для большинства детей школьного возраста. Среди них пер вое место занимают заболевания опорно-двигательного аппарата (51,69 %), второе – органов зрения (27,46 %), третье – болезни сердечно-сосудистой системы (19,86 %), далее следуют заболевания органов дыхания (6,20 %), нервной системы (4,37 %), прочие – 7,04 %.

В школе учащимся приходится подолгу работать сидя, сохранять на уроке неподвижность. Такая статическая нагрузка трудна для детей в силу особенностей их физиологического развития. Снижение естественной дви гательной активности ведет к уменьшению потока раздражений, которые возникают во время движения и воспринимаются нервными окончаниями кожи, мышц, суставов, зрительными и слуховыми анализаторами, идущи ми к коре больших полушарий головного мозга.

В результате у детей понижается эмоциональный тонус, ослабляется нервно-мышечный аппарат, нарушается осанка, ухудшается работа сер дечно-сосудистой и дыхательной систем. При этом в руководствах по здо ровому образу жизни указывается, сколько времени необходимо уделять физической культуре и спорту, а информация по ограничению времени, проводимому в положении сидя, отсутствует. Выносливость к статическим нагрузкам у человека формируется лишь к 21 году.

Эксперты Всероссийской организации здравоохранения в вопросах физической активности указывают на то, что физические нагрузки не из бавляют человека от риска, который возникает при длительном сидении.

В соответствии с их рекомендациями физические упражнения необходимо равномерно распределять в течение всего дня. Это намного полезнее, чем интенсивно заниматься спортом один раз в день.

Все это подчеркивает важность научных исследований в области фи зической активности детей и подростков, в том числе в процессе учебной деятельности, которая связана с необходимостью длительного сохранения позы сидя.

В соответствии с концепцией федеральных государственных образо вательных стандартов в начальной школе серьезное внимание следует уде лять развитию физического воспитания. В процессе овладения физкуль турными навыками у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развивается сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность, поэтому новая школа преж де всего должна заниматься сбережением здоровья и формированием у учащихся и учителей культуры здорового образа жизни.

Физическое воспитание учащихся на протяжении многих истори ческих периодов развития образования было и остается важнейшим приоритетом государственной образовательной политики. Урок физи ческой культуры, работа спортивных секций, спортивные мероприятия в образовательных учреждениях составляют основу физического вос питания.

Физическое воспитание – это также и определенное отношение лич ности к собственному физическому состоянию, готовность познавать ког нитивные аспекты здорового образа жизни и активно включаться в дея тельность по его формированию.

Однако следует отметить, что в современных условиях развития об разования традиционная система физического воспитания не обеспечивает высокую результативность, особенно это касается начальной школы. И для этого существует целый ряд причин:

1. Социально-экономические изменения, произошедшие в России, не могли не отразиться на физическом воспитании подрастающего поколения.

Основными прогрессирующими негативными тенденциями являются:

сокращение числа подростков и детей, регулярно занимающихся физической культурой и спортом (занятия стали платными);

уменьшение количества детских спортивных школ и спортивно оздоровительных лагерей;

снижение количества спортивных секций, клубов и центров в систе ме общего образования;

сокращение затрат на материально-техническое оснащение физ культурной базы в системе общего и дополнительного образования;

отток квалифицированных кадров и замена их тренерами и педа гогами более низкой квалификации;

коммерциализация спортивных баз и баз отдыха;

снижение количества массовых физкультурно-спортивных меро приятий (в связи с отсутствием финансов).

2. Недостаточная степень понимания учащимися важности занятий фи зической культурой, спортом и низкая личностная потребность в этом. Это является следствием того, что у школьников отсутствует четкое видение конечных результатов физического воспитания и стремление к достиже нию индивидуальных целей, поскольку уроки физической культуры про ходят неинтересно, отсутствует надлежащая материально-техническая ба за. В СМИ недостаточно активно культивируются такие качества лично сти, как телесное совершенство, здоровье (духовное и физическое). В об разовательных учреждениях главное внимание уделяется качеству образо вания (количеству поступивших в вузы и результатам ЕГЭ). А показатели, отражающие, сколько выпускников начальной школы не болели, сколько занимаются физической культурой и спортом, сколько ведут здоровый об раз жизни, к сожалению, пока мало кого интересует.

Подвижным играм дети предпочитают компьютерные, что в еще большей степени способствует гипокинезии и увеличению статических на грузок в положении сидя.

Как показывают результаты наших исследований, отношение уча щихся к урокам физической культуры достаточно негативное. Как свиде тельствуют результаты исследования, очень довольны уроком физической культуры только 30 % младших школьников, 15 % – средних и 21 % стар ших школьников. Недовольны и совсем недовольны 12 % учащихся на чальных, 20 % – средних и 6 % – старших классов. Большинство учащихся, особенно ученики средней школы, считают, что на уроке физической куль туры должно быть больше подвижных и спортивных игр. В связи с этим первоочередным является совершенствование содержания и методики преподавания физической культуры в школе, разработка технологий по строения привлекательных для учащихся уроков физической культуры.


3. Методика и программное обеспечение занятий физической куль турой не успевает за изменениями, происходящими в обществе. Образова тельные технологии и формы проведения занятий по физической культуре также требуют серьезных изменений, особенно в части индивидуализации работы с каждым школьником. Традиционные методы физического воспи тания не соответствуют психофизическим особенностям детей. Невозмож но полноценное решение задач физического воспитания в рамках только учебной работы. Количественное увеличение часов на физическую куль туру без соответствующей материальной базы и надлежащих кадров про блему не решит.

4. Формальное отношение работников управлений образования, пе дагогов и руководителей образовательных учреждений к проблеме физи ческого воспитания и здоровья подрастающего поколения. К сожалению, качество физического воспитания не рассматривается как один из главных показателей оценки результативности деятельности образовательных уч реждений. Остается сложнейшей педагогической проблемой и отметка по предмету «Физическая культура». Она должна быть дифференцирована с учетом динамики положительных изменений в физической подготовлен ности обучающихся.

А между тем среди множества лекарств нет ни одного, которое бы могло конкурировать с физическими упражнениями по диапазону своего воздействия и отсутствию отрицательного влияния на организм. Однако нельзя забывать, что оздоровительный эффект физические упражнения да ют только при соответствии формы, режима и методики занятий состоянию здоровья каждого занимающегося. Без этого физические нагрузки могут привести к перенапряжению и ухудшению самочувствия. Любое нарушение здоровья снижает уровень адаптации к физическим нагрузкам. В этом слу чае опасны даже незначительные, скрыто протекающие заболевания, по скольку под влиянием нагрузки они могут усугубиться и привести к разви тию серьезных болезней.

Одним из основных условий для правильной организации физиче ского воспитания в школе является отлаженная система медицинского контроля. Все учащиеся в обязательном порядке должны ежегодно прохо дить врачебно-медицинское обследование, цель которого – выяснить со стояние их здоровья и распределить по медицинским группам: основной, подготовительной, специальной.

В настоящее время в России практически не работает система меди цинского обследования школьников. Уровень диагностики заболеваний низок. В большинстве случаев врачи принимают решение о зачислении в ту или иную медициною группу, опираясь исключительно на жалобы об следуемых, так как для подтверждения или опровержения объективности симптомов необходимы весьма объемные исследования. Более того, если школьник не прошел обследование, его записывают в основную медицин скую группу, что чревато серьезными последствиями.

Результаты анализа законодательной базы, регламентирующей про цедуру допуска к занятиям физической культурой, показали, что четких законодательных норм, обеспечивающих распределение учащихся на ме дицинские группы для занятий физкультурой, в настоящее время нет.

Медицинская группа должна определяться с учетом доступности фи зических нагрузок и необходимости создания оптимальных условий для выздоровления школьников или предупреждения обострения заболеваний.

С этой целью следует повысить качество медицинского обследования школьников и устанавливать медицинскую группу для занятий физкульту рой с использованием следующих критериев:

группа здоровья;

количество отклонений в состоянии здоровья;

степень сопротивляемости организма неблагоприятным воздейст виям;

уровень функционального состояния основных систем организма;

уровень нервно-психического развития;

уровень физического развития и степень его гармоничности;

уровень физической подготовленности.

Непосредственно во время физкультурных занятий используется ме тод педагогического наблюдения. В ходе занятия преподаватель обращает внимание на внешние признаки реакции организма каждого учащегося на физическую нагрузку: изменение дыхания, цвета кожи, увеличение потли вости. Усредненный способ дозирования нагрузки делает ее для одних за нимающихся чрезмерной, а для других недостаточной.

Каждому возрастному периоду свойственен определенный уровень развития морфофункциональных показателей. Современные школьники имеют различные функциональные нарушения, хронические заболевания.

Это определяет необходимость индивидуального подхода к дозированию физических нагрузок с учетом возрастных морфофизиологических особен ностей, характера и степени нарушений в состоянии здоровья, для того что бы уровень физической нагрузки не выходил за пределы индивидуальной адаптации сердечно-сосудистой системы, одной из первых реагирующей на мышечную работу.

Расчет физических нагрузок, адекватных состоянию здоровья ребенка в конкретный момент времени, возможен при постоянном контроле частоты сердечных сокращений (ЧСС). С этой целью используются часы пульсомеры. Двигательные режимы при ЧСС 130–150 уд./мин являются оп тимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного энер гообеспечения и дают хороший тренировочный эффект.

По мере развития организма школьника и роста его физического по тенциала происходит увеличение общего объема физических нагрузок. Го товность организма к восприятию увеличивающейся нагрузки также необ ходимо контролировать. Успешным контролем является анализ данных, получаемых с помощью специальных методик и позволяющих определить даже незначительные функциональные изменения в работе различных сис тем организма в ответ на физические нагрузки. Следовательно, педагоги ческий контроль должен состоять из двух блоков: диагностики состояния здоровья и мониторинга физической подготовленности.

Уровень, которому соответствует здоровье, можно определить с по мощью комплексной программы, разработанной Федерацией спортивной медицины и НИИ педиатрии РАМН. Она включает в себя пять морфо функциональных индексов, имеющих взаимосвязь с уровнем адаптацион но-энергетического потенциала организма: Кетле, Робинсона, Скибинско го, Шаповаловой, Руфье. Значение каждого индекса и позволяет судить об эффективности проводимых занятий.

Уровень физической подготовленности определяется по результатам тестирования.

Предлагаемая система контроля, по нашему мнению, повысит эф фективность управления процессом физического воспитания: обеспечит возможность обоснованного подбора средств физической культуры, об ратную связь с учащимися на всех этапах обучения, а также будет способ ствовать повышению интереса учащихся к сознательному участию в фор мировании своего здоровья.

Кроме использования системы контроля, условно разделенной на два блока (диагностика уровня здоровья и мониторинг физической подготов лености), возможными направлениями решения заявленных проблем яв ляются:

изменение содержания уроков физической культуры с учетом по требностей, интересов и индивидуальных возможностей детей;

использование на уроках и между ними малых форм физической активности учащихся (физкультминуток, физкультпауз и др.);

проведение специальных физкультурных занятий для детей с ог раничениями по состоянию здоровья;

коррекция педагогических технологий учителей-предметников, способствующих формированию у школьников гиподинамии;

предоставление школьникам возможности заниматься в спортза ле, бассейне и на спортплощадках школы во внеурочное время;

повышение привлекательности уроков физкультуры и решение задачи развития физических качеств учащихся путем организации занятий новыми и интересными для современного общества видами спорта.

Для оптимизации физкультурно-оздоровительной деятельности уча щихся и оценки ее оздоровительного эффекта необходимо внедрить мони торинг физического здоровья, который должен включать показатели:

физического развития;

физической подготовленности;

функционального состояния организма;

неспецифической резистентности организма;

заболеваемости.

Анализ результатов мониторинга будет способствовать объективно му учету особенностей школьников и позволит разработать индивидуаль ные и групповые планы мероприятий по физическому воспитанию, гармо ничному развитию и улучшению состояния здоровья учащихся.

Таким образом, проблема гипокинезии и длительных статических нагрузок в положении сидя стоит особо остро, и ее решение требует поис ка новых форм и вариантов организации двигательной активности детей в школе. Перспективы такого поиска связаны в первую очередь с внутрен ними ресурсами самой школы, с новыми подходами к организации учеб ной и внеучебной деятельности учащихся при соблюдении условий при оритета физически активных форм детской деятельности.

Д.А. Волосков (Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище имени генерала армии В.Ф. Маргелова) Особенности организации образовательного процесса по формированию основ физического самовоспитания курсантов военных училищ В последние годы пристальное внимание государства и обществен ности стали привлекать вопросы боеготовности и обороноспособности нашей страны. Неблагоприятные социально-экономические преобразова ния последних десятилетий спровоцировали резкое ухудшение здоровья молодежи, особенно лиц призывного возраста, и всего населения нашей страны в целом, обострили сложную демографическую ситуацию, новое поколение потеряло духовно-нравственные ориентиры.

В связи с этим сегодня требуют скорейшего разрешения вопросы привлечения в вооруженные силы грамотных, физически и духовно разви тых молодых людей, чьи знания и умения способны обеспечить не только своевременное освоение новейших достижений в области технического оснащения армии, но и повысить престиж военной службы, укрепить бое вой дух Вооруженных сил России.

Физическое самовоспитание является мощным фактором всесторон него развития личности, действенный потенциал которого должен форми роваться и развиваться в образовательном процессе высших учебных заве дений различного типа, в том числе военных училищ.

Необходимость самовоспитания как фактора становления и развития личности подчеркивалась в трудах великих мыслителей и философов всех времен. Однако, несмотря на значительные достижения в этой области, ос таются недостаточно разработанными и изученными вопросы формирова ния устойчивой потребности к физическому самовоспитанию курсантов военных училищ. Общеизвестно, что именно в юношеском возрасте оно дает наибольшую отдачу в плане становления личности будущего офице ра, так как это время характеризуется актуализацией интереса к нравствен но-этическим проблемам, психологии самопознания, самовоспитания, профессионального самоопределения. На ступени индивидуализации впервые сознательное и целенаправленное саморазвитие, соотнесение иде ального представления о профессии и реальности, осознается необходи мость действенного подтверждения профессионального выбора.

Педагогическое руководство процессом формирования устойчивой потребности в физическом самовоспитании способно выработать такой уровень развития личности курсантов, при котором воспитательное воз действие успешно преобразуется в самовоспитание. По этой причине ис следование проблемы формирования потребности к физическому самовос питанию курсантов-де-сантников и поиск путей эффективной организации этого процесса становится особенно своевременным.

Образовательный процесс по физической подготовке в Рязанском высшем воздушно-десантном командном училище (РВВДКУ) позволяет преподавателям организовать занятия и внеучебную физкультурно спортивную деятельность, наиболее эффективно используя возможности для оптимизации физической подготовки курсантов с целью усиления воспитательного воздействия, что позволяет осуществить качественный переход к личностно-ориентированному образованию. Это выражается в разных формах деятельности.

Проводится индивидуальная работа с отстающими по физической подготовке курсантами, причем ее основной и решающей составляющей является выявление причин неуспеваемости, их анализ, разбор вариантов адаптированной индивидуальной подготовки, усиление мотивации к фи зическому развитию и саморазвитию, учебе в целом. Осуществляется приобщение курсантов к занятиям различными видами спорта, которые много лет успешно культивируются в нашем учебном заведении. Оно служит мощным фактором популяризации особого пристального внима ния к собственной физической подготовленности. Об этом свидетель ствует высокий уровень результатов, которые достигли курсанты спортсмены в различных видах спорта, возрастающая численность подго товленных именно во время обучения в вузе спортсменов-разрядников, мастеров спорта, победителей и призеров соревнований всероссийского, международного уровня. Ряд курсантов, которые достигли высоких спор тивных достижений именно во время обучения в РВВДКУ признаются, что начали целенаправленные занятия спортом именно в училище, при чем понимание значимости этого и удовлетворение от достижения улуч шения своих физических кондиций пришло с помощью грамотной орга низации образовательного процесса по физической подготовке.

Преподаватель не может заинтересовать курсанта, если в своей по вседневной жизни и профессиональной деятельности не реализует те умения и знания, к которым приобщает учеников, поэтому для него осо бую роль играет собственная физическая подготовленность, способность на уровень выше выполнять нормативные требования, предявляемые обучающимся, идти в ногу с современными подходами и научными дос тижениями в области физического воспитания. Вместе с тем особое внимание должно уделяться приобщению курсантов к самостоятельным систематическим занятиям физической культурой и спортом, методам убеждения в их необходимости для успешной профессиональной карье ры офицера.

Офицер-десантник должен обладать не только всеми необходимыми положительными личностными качествами, но и на протяжении всей службы в вооруженных силах и дальнейшей жизни иметь высокий уровень физической готовности, которая достигается прежде всего самостоятель ной подготовкой.

Военно-профессиональная деятельность воздушно-десантных войск характеризуется высокими физическими нагрузками и психическим напря жением, требует от личного состава проявления постоянной морально политической, военно-специальной, психической и физической готовности к выполнению служебных обязанностей, в том числе к современным бое вым действиям в составе воинских подразделений, поэтому лучшим ори ентиром для личного состава всегда будет являться грамотный, разносто ронне развитый, стремящийся к саморазвитию и самосовершенствованию командир, подготовить которого и является задачей военного вуза.

Практика многолетней преподавательской деятельности убедительно доказывает эффективность использования воспитательного потенциала системы военного образования, в который особое внимание уделяется за дачам воспитания волевых и нравственных качеств, формирования физи ческой культуры личности будущих офицеров и их устойчивой потребно сти в физическом самовоспитании. Внедрение стратегии реализации средств, методов и путей физического самовоспитания делает возможным решение этих задач при условии актуализации и активизации самовоспи тания в процессе физической подготовки и совершенствования курсантов.

Весь спектр спортивно-массовой, теоретической лекционной работы, спортивной деятельности нашего вуза, личной физической активности и подготовленности преподавательского состава влияет на становление физической культуры курсантов.

Сегодня можно сделать однозначный вывод, что образовательный процесс, ориентированный на формирование устойчивой потребности кур сантов в физическом самовоспитании является управляемым, эффектив ным, результативным и значительно влияет на их дальнейшую профессио нальную деятельность.

Д.А. Волосков (Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище имени генерала армии В.Ф. Маргелова) Физическая подготовка женщин-военнослужащих воздушно-десантных войск:

задачи, проблемы, перспективы Военная реформа и ряд различного рода преобразований в Воору женных силах России последних лет направлены прежде всего на созда ние компактных, мобильных, оснащенных новейшим оружием и боевой техникой вооруженных сил, способных отразить тотальную агрессию и контролировать одновременно несколько локальных конфликтов. Не отъемлемой частью таких вооруженных сил являются воздушно-десант ные войска (ВДВ).

В настоящее время ВДВ первыми начали переход на комплектование личного состава полностью на профессиональной основе. Этот переход связан с определенными проблемами и противоречиями как военного, так и социального характера. Одной из наиболее значительных реалий в соз дании полностью профессиональной армии стало возрастающее привлече ние женщин на военную службу.

Ряд экспертов и исследователей определяют данное явление как положительное, так как некоторые виды военно-профессиональной деятельности женщины, в силу своих психолого-физиологических осо бенностей, выполняют лучше мужчин. Некоторые ученые отмечают, что наличие в войсковых частях значительного количества женщин создает ряд сложностей бытового, дисциплинарного и профессиональ ного характера, в частности проблемы их боевой и физической подго товки.

Вместе с тем опыт комплектования и привлечения на военную служ бу женщин в различных странах, в том числе входящих в военный блок НАТО, свидетельствует о все возрастающей роли женщин именно в таких родах войск, как воздушно-десантные.

В отличие от стран Запада, где женщины-военнослужащие прохо дят равную с мужчинами подготовку и широко представлены на боевых должностях, в Вооруженных силах России женщины-военнослужащие ВДВ в процентном отношении занимают в основном должности штаб ных работников (34 %), медицинских работников (30 %), специалистов связи (18 %), группы обеспечения (18 %), причем элитные подразделе ния и боевые должности на сегодняшний день остаются для женщин не доступны.

В настоящее время во многих странах мира существует тенденция к массовому привлечению женщин на военную боевую службу, как, например, в Израиле. Это связано не только с усилением феминистиче ского движения, но и с реальной необходимостью, связанной с ухуд шением здоровья мужского населения призывного возраста, недоста точным интеллектуальным уровнем развития молодежи, необходимым для освоения новейшего вооружения, увеличением боевой численности войск.

В связи с этим и в наших вооруженных силах определено направле ние привлечения женщин на военную службу в качестве офицеров – руко водителей боевых подразделений – как в войсках ВДВ, так и в Космиче ских войсках, Военно-воздушных силах, подразделениях Военно-морского флота. Вследствие этого три года назад в ряд высших учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации для прохождения обучения был произведен набор женщин-курсантов.

В Рязанском высшем воздушно-десантном командном училище в те чение трех лет был произведен набор 41 девушки для обучения по специ альности «Воздушно-десантная подготовка». Следует отметить, что при наборе в училище абитуриенткам предъявлялись жесткие требования именно по физической подготовке и испытания преодолела лишь пятая часть поступающих. Среди зачисленных девушек почти 85 % обладали спортивными разрядами и значительными достижениями в различных ви дах спорта.



Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 7 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.