авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |

«Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий _ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ...»

-- [ Страница 2 ] --

потерю коллектива. Обычно это происходит неожиданно, и те бе необходимо решить важный вопрос: догонять группу или остаться на месте и ждать, пока тебя найдут? Ведь искать начнут обязательно, как только заметят, что тебя нет. Выбор поведения зависит от многих причин, среди которых и твое состояние, и экипировка, и погода, и местность, и время года;

аварию транспортных средств. Оказаться в необжитом, без людном месте, на просторах океана – достаточно редкая участь, но еще реже она оказывается удачной, и потерпевший аварию благопо лучно достигает безопасных мест.

Любая вынужденная автономия ставит перед человеком задачи, от решения которых зависят его безопасность и спасение:

преодоление страха и возможного стрессового состояния;

оказание помощи и взаимопомощи в случае травмы или ране ния;

спасение имущества и запаса продовольствия;

построение временного укрытия;

установление связи и подача сигналов бедствия;

добыча воды и пищи;

ориентирование в пространстве и времени для определения маршрута выхода к людям.

5.1. Способы ориентирования на местности Ориентироваться на местности, это значит найти направле ния на стороны света (север, юг, восток и запад) и определить свое местонахождение. Для отыскания направления по сторонам света вначале определяют направление север-юг;

после чего, став лицом к северу, определяющий будет иметь направо – восток, налево – запад.

Стороны света обыкновенно находят по компасу, а при отсутствии его – по Солнцу, Луне, звездам и по некоторым признакам местных пред метов.

На заметку Слово oriens в переводе с латинского языка означает «восток». Издавна ориентироваться – значило найти восточное направление, место, где встает солнце, куда всегда обращают взор молящиеся, где расположены многие мировые святыни. Паломники преодолевали тысячи километров, чтобы добраться до Ие русалима – столицы христианской веры, знание восточного направления было для них жизненно важным.

Для успешного и точного ориен тирования в любой точке земли необхо димы карта или план местности, компас либо портативные GPS–навигаторы и, конечно же, умение всем этим пользо ваться. При отсутствии данных средств можно проводить ориентировку по ме стным признакам или при помощи под- Рис. 5.2. Автомобильный GPS-навигатор ручных средств, хотя в этом случае нуж но помнить, что показания будут весьма условны.

Знание топографического ориентирования (по карте) имеет важ ное значение, особенно при прохождении по незнакомой местности и при плохой видимости. Под топографическим ориентированием следует понимать ориентирование на местности, т. е. определение мес та своего расположения относительно сторон горизонта, окружающих местных предметов и рельефа местности.

Для успешного и правильного ориентирования в любой точке Земли необходимы карта или план местности и компас. При их отсутст вии можно проводить ориентироваться по местным признакам.

На заметку Предположительно, компас был изобретён в Китае за 2000 лет до н.э и использовался для указания направления движения по пустыням.

Компас произвел такой же переворот в мореплавании, какой порох – в во енном деле, а переделочный процесс – в металлургии. Он был первым навигацион ным прибором, позволившим прокладывать курс в открытом море. Вооружив шись компасом, испанские и португальские моряки в конце XV века отважились на далекие плавания. Они оставили морские берега (к которым мореплавание бы ло привязано на протяжении нескольких тысячелетий) и пустились в плавание через океан.

Ориентирование по компасу Компас – это устройство, облегчающее ориентирование на ме стности. Существуют три принципиально различных вида компаса:

магнитный компас, гирокомпас и электронный компас.

На заметку Если у вас нет компаса, то его можно из готовить из подручных средств. Для этого следу ет стержневой магнит, например: намагничен ную иголку, кусок магнитного железняка, полови ну лезвия безопасной бритвы укрепить так, что бы он мог свободно поворачиваться в горизон тальной плоскости вокруг вертикальной оси. Под действием магнитного поля земли концы вашего магниты установятся в направлении на север и юг. Тот конец, который указывает на север, на зывают северным полюсом (его обозначение N или С), противоположный конец - южным полю- Рис. 5.3. Дорожный компас сом (обозначается S или Ю). и солнечные часы, XVIII век Чтобы определить по компасу стороны горизонта, нужно от пустить тормоз магнитной стрелки и установить компас горизонталь но. Затем повернуть его так, чтобы северный конец магнитной стрел ки оказался против буквы С, которая обозначает север. При таком положении компаса буквы В, и Ю укажут соответственно на правления на восток, запад и юг. В любом из этих направле ний можно выбрать на местно сти ориентир, который в даль нейшем будет использован для ориентирования в движении.

Необходимо знать, что при определении сторон гори зонта по компасу необходимо учитывать магнитное склоне ние. В большинстве случаев на правление, указываемое маг нитной стрелкой (магнитный меридиан), отклоняется от на правления истинного меридиа на (географического) на неко торый угол, который и называ ется магнитным склонением. Рис. 5.4. Ориентирование по азимуту На заметку На территории России магнитное склонение колеблется от + 25° на по бережье Карского моря до -17° в Якутии. Магнитное склонение не остается постоянным и изменяется с течением времени. Максимальные изменения наблюдаются на Кольском полуострове (+ 8' в год) и у устья реки Лены (-14').

На местности часто приходится совершать переходы не по правлениям на стороны горизонта, а по любым другим заданным правлениям. В таких случаях пользуются азимутами.

Азимут – это горизонтальный угол, измеренный от северного направления меридиана до направления на предмет по ходу часовой стрелки. Если азимут измерен от истинного меридиана, то он будет истинным, а если он измерен от магнитного меридиана – он будет магнитным.

Магнитные азимуты на местности определяются с по мощью компаса по его шкале.

Шкала компаса Адрианова раз делена на 120 делений, каждое деление равно 3°.

Для определения азимута на какой-либо местный предмет нужно встать лицом к предмету, придать компасу горизонталь- Рис. 5.5. Компас Александрова ное положение и отпустить тормоз магнитной стрелки. Когда стрелка успокоится, совместить ну левой штрих шкалы с северным концом стрелки. В этом положении компас будет ориентирован, то есть буква С на шкале укажет направ ление на север. Затем, поворачивая крышку, установим ее так, чтобы прорезь была направлена к нам, а мушка – точно в сторону предмета.

Отсчет против указателя у мушки покажет значение азимута на дан ный предмет.

На заметку Компас может давать неверные показания в горах, вблизи больших масс железа, линий электропередач и т.п.

Ориентирование по карте Карта – основное средство ориентирования. Топографическая карта была и остается надежным путеводителем по незнакомой мест ности. С помощью карты можно быстро и точно определить свое ме стоположение, уверенно выдержать заданный или намеченный мар шрут движения.

Карта – это уменьшенное изображение земной поверхности, выполненное в определенном масштабе.

Ориентирования по карте осуществляется в 3 этапа:

ориентирование самой карты;

определение по карте своего местонахождения;

сличение карты с местностью.

Карта может ориентироваться:

по линиям местности по направлениям на ориентир.

Если наблюдатель нахо дится на каком-либо линейном ориентире (шоссейной или железной дороге, линии элек тропередач и т.д.), то ориенти- Рис. 5.6. Ориентирование по линии местности рование проще всего осущест влять по линии местности.

Для этого карту поворачивают так, чтобы изображение этого линейного объекта на карте совпало с направлением объекта на мест ности и все местные предметы, расположенные справа и слева от ли нейного ориентира на карте, располагались соответственно справа и слева на местности.

Ориентирование карты по направлению на ориентир применяется в том случае, ко гда точка местонахождения на карте известна и из этой точки виден какой-нибудь ориентир, обозначенной на карте. Для этого карту ориентируют так, чтобы направление на ориен- Рис. 5.7. Ориентирование карты тир, мысленно или с помощью по направлению на ориентир линейки совпадало с соответствующим направлением на местности.

Определение своего местоположения на карте Определение производится при помощи карты и местных предметов, резко бросающихся в глаза. При определении своего местонахождения нужно в точке стояния ориентировать карту, то есть повернуть ее так, чтобы ее стороны были направлены соответственно сторонам света (север, восток, юг, запад), а изображенные на ней местные предметы совпадали с направлением на те же предметы на местности.

На любой карте вверху – всегда север, внизу – юг, справа – восток, слева – запад. Чтобы повернуть карту соответственно сторонам света, нужно наложить компас диаметром СЮ на западную (восточную) рамку карты или на вертикальную линию километровой сетки карты, причем буквой С – в направлении северной рамки.

Затем, освободив стрелку компаса, вращать карту вместе с компасом до тех пор, пока северный конец стрелки не установится против буквы С.

Определение сторон света по прочим признакам Известно, что смола больше выступает на южной половине ствола хвойного дерева, муравьи устраивают свои жилища с южной стороны дерева или куста и делают южный склон муравейника более пологим, чем северный. Кора березы и сосны на северной стороне темнее, чем на южной, а стволы деревьев, камни, выступы скал гуще покрыты мхом и лишайниками.

Снег около скал, больших камней, пней и т.д. оттаивает быстрее с южной стороны, сильнее освещаемой лучами солнца. В оврагах, лощинах, ямах он быстрее оттаивает с северной стороны, потому что на южные края углублений не попадают прямые лучи солнца, падающие с юга. Такое же подтаивание можно наблюдать даже в следах человека или животных, оставленных на снегу. У северной опушки леса почва освобождается из-под снега иногда на 10–15 дней позднее, чем у южной. В марте-апреле вокруг стволов отдельно стоящих деревьев, пней и столбов в снегу образуются лунки, вытянутые на южном направлении. Весной на обращённых к солнцу склонах во время таяния снега образуются вытянутые к югу выступы – «шипы», разделённые выемками, открытая часть которых обращена на юг.

Определение сторон света по Солнцу и часам Вращая часы в горизонтальной плоскости, направляют часо вую стрелку в сторону Солнца. Угол между часовой стрелкой и на правлением на 14 часов (для России после безвозвратного перехода на летнее время в 2011 году) делится пополам. Эта линия и будет направле нием на юг. Если встать лицом на юг, то слева будет восток, справа – запад.

Данный способ даёт сравнительно пра вильные результаты в северных и от части в умеренных широтах, особенно зимой, менее точные – весной и осе нью;

летом же ошибка возрастает до 25°. В южных широтах, где Солнце Рис. 5.8. Определение местоположения стоит летом высоко, применять этот по Солнцу и часам метод ориентировки не рекомендуется.

Определение сторон света по Солнцу Места восхода и захода Солнца по временам года различны:

зимой Солнце восходит на юго-востоке, а заходит на юго-западе;

ле том Солнце восходит на северо-востоке, а заходит на северо-западе;

весной и осенью Солнце восходит на востоке, а заходит на западе.

(Восход и заход происходят точно на востоке и на западе, в дни рав ноденствий – 21 марта и 23 сентября). В средней полосе летом Солн це бывает приблизительно в 8 часов утра – на востоке, в 11 – на юго востоке, в 14 – на юге, в 17 – на юго-западе, в 20 – на западе, в 23 – на северо-западе. В полдень Солнце находится в направлении юга. В это же время предметы отбрасывают самую короткую тень, причем она ложится в направлении на север.

Определение сторон света по Луне Для приблизительного ориентирования нужно знать, что летом в первую четверть Луна в 20 часов находится на юге, в 2 часа ночи – на западе, в последнюю четверть в 2 часа ночи - на востоке, в 8 часов утра – на юге. При полнолунии ночью стороны горизонта определя ются так же, как по Солнцу и часам, причем Луна принимается за Солнце.

Определение сторон света по Полярной звезде Полярная звезда всегда находится на севере. Чтобы найти По лярную звезду, надо сначала найти созвездие Большой Медведицы, напоминающее ковш, составленный из семи довольно ярких звезд.

Затем через две крайние звезды «ковша» мысленно провести «вверх»

линию, на которой отложить пять раз расстояние между этими край ними звездами, и тогда в конце этой линии найдем Полярную звезду, которая, в свою очередь, находится на конце «ручки ковша» другого созвездия, называемого Малой Медведицей. Став лицом к Полярной звезде, мы получим направление на север.

Рис. 5.9. Определение сторон света по Полярной звезде Ориентирование по постройкам К постройкам, которые довольно строго ориентированы по сторонам горизонта, относятся церкви, мечети и синагоги.

Алтари и часовни православных и лютеранских церквей обра щены на восток, колокольни – на запад. Опущенный конец нижней (наклонной) перекладины креста на куполе православной церкви об ращен к югу, приподнятый – к северу. Алтари католических костелов располагаются на западной стороне.

Двери еврейских синагог и мусульманских мечетей обращены примерно на север, их противоположные стороны направлены: у ме четей – на Мекку в Аравии, лежащую на меридиане Воронежа, у си нагог – на Иерусалим в Палестине, лежащий на меридиане Днепро петровска. В Европейской части России это примерно соответствует направлению на юг.

Кумирни, пагоды, буддийские монастыри фасадами обращены на юг.

Выход из юрт обычно делают на юг. В домах сельской местно сти больше окон в жилых помещениях прорубается с южной сторо ны, а краска на стенах строений с южной стороны выцветает больше и имеет жухлый цвет.

Контрольные вопросы и задания 1. Какие основные способы ориентирования на местности вам известны?

2. Какими способами можно определить стороны горизонта по местным предметам?

3. Какие способы (ориентирования) определения сторон гори зонта Вы знаете?

4. Как можно определить время по Солнцу?

5. Почему снег подтаивает больше на южном склоне холма и на северном склоне оврага?

6. Что такое компас? Расскажите для чего он нужен и как уст роен.

5.2. Способы выживания на природе Знание основ выживания обязательно для каждого человека.

Под выживанием следует понимать активные целесообразные дей ствия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособ ности в условиях автономного существования.

Эти действия заключаются в преодолении психологических стрессов, проявлении изобретательности, находчивости, эффектив ном использовании снаряжения и подручных средств для защиты от неблагоприятного воздействия факторов природной среды и обеспе чения потребностей организма в пище и воде. Рассмотрим основные способы выживания на природе.

Разведение костра Костёр необходим для приготовления пищи, сушки одежды, освещения, обогрева, отпугивания насекомых и зверей, подачи сиг налов бедствия и своего местонахождения. Для того что бы разжечь костёр в обычных условиях, а тем более в сырую и пасмурную пого ду, необходимы определенные знания, умения и опыт.

Существует много различных способов разжигания костра. Ес ли есть спички, то огонь можно развести при любой погоде.

Площадка для костра. Выбирается на открытом, но защищен ном от ветра безопасном месте, желательно около воды. Костер сле дует разводить на уже вытоптанных площадках или на старых кост рищах. Все сухие листья, ветви, хвою, траву, которые могут загореть ся, следует отгрести от кострища на расстояние 1–1,5 м.

Помните! При выборе места для костра нельзя забывать о противопожарной безопасности, а именно:

нельзя разводить костер ближе, чем в 4–6 м от деревьев, смо листых пней или корней. Над костром не должны нависать ветви де ревьев;

не зажигайте огонь в хвойных молодняках. Здесь легко может возникнуть самый страшный – верховой – пожар;

не разводите костров на участках с сухим камышом, тростни ком, мхом или травой. По ним огонь идет с большой скоростью;

опасен костер на вырубках, где имеются остатки лесных горю чих материалов: здесь огонь быстро распространяется, и начавшийся пожар трудно остановить;

не разводите костер на торфяниках. Помните, что тлеющий торф очень трудно затушить, даже заливая его водой. Незамеченное тление может легко превратиться в губительный торфяной пожар;

не разводите костров в лесу на каменистых россыпях. В таких местах между камнями накапливается лесной хлам и перегной.

Огонь, проникший в щели, может распространиться по глубоким и извилистым ходам между камнями. Потушить такой пожар почти не возможно. Из-за одного костра живописные, покрытые лесом холмы могут на многие годы превратиться в мертвые кучи камней.

Основные типы костров «Колодец». Один из видов жарких кост ров. Его складывают из более или менее тол стых коротких поленьев, положенных рядами.

Медленно сгорая, поленья образуют много уг лей, дающих высокую температуру. Такой костер удобен для приготовления пищи, а также обогрева и сушки одежды.

«Таежный». Складывается из бревен дли ной 2–3 м, уложенных вдоль или под острым углом друг к другу. Широкий фронт огня по зволяет варить на нем пищу для большой группы, сушить вещи, а также ночевать рядом тем, кто почему–либо не имеет палаток. Отно сясь к кострам длительного действия, «таеж ный» не требует частой подкладки дров.

«Шалаш». Костер типа «шалаш» удобен там, где туристы собираются варить пищу в небольшом количестве посуды и вместе с тем хотят осветить лагерную площадку. Достоин ство этого конусообразного, или двускатного, костра в том, что на него в качестве топлива идут нетолстые «бросовые» дрова (хворост, валежник). Давая высокое яркое пламя, костер вместе с тем имеет весьма узкую зону нагрева и образует мало углей, нуждаясь в посто янном подкладывании сушняка.

«Нодья». Для такого костра заготав ливают ровные бревна (ель, сосна, кедр) и очищают их от веток и сучьев. Два бревна кладутся рядом на землю, затем на них (в зазор) помещается хорошая растопка или, еще лучше, угли из «запального» костра, сверху все прижимается третьим бревном. Растопку можно положить и между двумя лежа щими друг на друге бревнами, но для этого в них надо предвари тельно сделать желоб. «Нодья» постепенно разгорается и горит ров ным жарким пламенем несколько часов без дополнительного топли ва. Регулировать жар костра можно, немного раздвигая и сдвигая нижние бревна или (если бревно лежит на бревне) отодвигая третье бревно – регулятор тяги воздуха.

Разжигание костра Растопка. Разжигание костра начи нается с заготовки растопки, которую де лают из мелких еловых веточек, бересты (снятой, конечно, не с живой березы), су хого мха, лишайника, стружек, лучин. В сырую погоду растопку добывают из щепы расколотого топором сухостоя, из сухого хвойного опада, укрытого от дождя крона ми деревьев.

Подготовленную растопку–запал ук ладывают под сложенный шалашиком или колодцем мелкий хворост и поджигают, а сверху аккуратно накладывают более тол- Рис. 5.10. Растопка должна стые дрова. быть совершенно сухой Разжигание костра без спичек. При отсутствии спичек или если они отсырели и почему–либо не могут быть подсушены, огонь для костра добывается более сложным путем. В солнечную погоду для этого используется лупа (а также линзы объектива фотоаппарата и даже стекла от часов или очков). Можно попробовать с помощью кремня (подбирается из окружающих камней) высечь искры на трут или добыть огонь, быстро раскатывая ватный жгут между двумя сухими дощечками. Однако эти способы весьма трудоемки и без должной практики редко дают положительные результаты.

Укрытие от непогоды В экстремальной ситуации, когда речь идет о выживании, очень важно знать, где разбить лагерь, как построить укрытие из под ручных материалов.

В дневное время обойдите окрест ности в поисках наилучшего естествен ного укрытия от ветра, дождя и холода.

Потерпевший аварию самолет или автомобиль может послужить укрытием или обеспечить материалами для строи тельства такового. Однако, если сущест вует опасность пожара или взрыва топ- Рис. 5.11. Универсальным ливных баков, то к поврежденной маши- средством является тент, не лучше не подходить. И лишь убедив- установленный под различными углами к земле шись, что такая опасность миновала, мо жете приступать к поиску и сбору полезного имущества.

Запомните! Места непригодные для устройства лагеря.

открытые вершины холмов (спуститесь вниз и поищите укры тие с подветренной стороны);

дно долин и глубоких лощин – там сыро и более холодно по ночам;

террасы на склонах гор или холмов, где почва удерживает влагу;

горные отроги, ведущие вниз к воде, которые зачастую оказы ваются путями животных к местам водопоя;

места, расположенные слишком близко к воде: вас будут бес покоить насекомые, а сильные дожди могут стать причиной вздутия реки и паводка. Это относится также к старым высохшим руслам;

вблизи одиночных, отдельно стоящих деревьев, которые при тягивают молнию;

вблизи гнезд пчел и шершней.

Выбор типа укрытия и материалов будет зависеть от условий местности и времени года.

Моментальные укрытия. В тех местах, где для строительства укрытия нет подходящих материалов, используйте естественные ук рытия. На абсолютно открытых равнинах садитесь спиной к ветру, сложив все свое снаряжение за спиной в качестве ветролома.

Укрытие из веток. Ветви деревьев, опускающиеся до самой земли, или надломленные сучья могут послужить укрытием от непо годы, но прежде всего убедитесь, что они не упадут вам на голову.

Подобное укрытие можно сделать, привязав отломанный сук к осно ванию другой ветви в месте ее ответвления от ствола дерева.

Укрытия из корней. Переплетающиеся корни и вывернутая земля в основании упавшего дерева представляют собой отличный ветролом. Для дополнительной защиты переплетите ветками корни, торчащие по бокам укрытия.

Естественные углубления. Даже мелкое углубление может ук рыть от ветра, но следует предусмотреть защиту от воды, текущей сверху, если такое укрытие расположено на склоне холма или горы.

Сделайте над углублением крышу для защиты от дождя и сохранения тепла. Несколько крепких сучьев, перекрывающих углубление, вы держат вес уложенного сверху тонкого бревна, на которое в качестве стропил кладут более короткие палки, прикрытые дерном, ветками и листвой.

На заметку Дренаж и вентиляция. Сточная канавка, вырытая вокруг любого укры тия, в котором вы находитесь на уровне земли или ниже его, избавит от скапли вания воды. Не старайтесь заделать наглухо все отверстия: вентиляция имеет большое значение.

Добыча воды, поиск и приготовление пищи Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существова ния, надо предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора дикорастущих съедобных растений, рыбалки, охоты, т. с использовать все, что дает природа.

На территории нашей страны произрастает свыше 2000 расте ний, частично или полностью пригодных в пищу. Большинство из них можно употреблять в сыром виде, некоторые следует подвергать термической обработке, а также сушке или вымачиванию.

При сборе растений надо соблюдать осторожность.

Запомните! Около 2% растений, произрастающих в различ ных районах страны, могут вызвать тяжелые и даже смертельные отравления. Не употребляйте в пищу незнакомые растения, ягоды, грибы!

Для предупреждения отравления не обходимо различать такие ядовитые расте ния, как вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая и др.

Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых гри бах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др. Рис. 5.12. «Вороний глаз» на вид вполне съедобен Нельзя употреблять растения, выде ляющие на изломе млечный (похожий на молоко) сок, косточки и се мена плодов и ягод, грибы с неприятным запахом, луковицы без ха рактерного луковичного или чесночного запаха.

На заметку Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, по клеванные птицами;

множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодо вых деревьев;

птичий помет на ветках, стволах;

растения, обглоданные живот ными;

плоды, обнаруженные в гнездах и норах.

Незнакомые плоды, луковицы, клубни желательно проварить.

Варка уничтожает многие органические яды.

В условиях автономного существования рыбалка, пожалуй, наиболее доступный способ обеспечить себя питанием. Рыба облада ет большей энергетической ценностью, чем растительные плоды, и менее трудоемка, чем охота.

Рыболовную снасть можно изготовить из подручных материа лов: леску – из распущенных шнурков ботинок, нити, вытащенной из одежды, расплетенной веревки, крючки - из булавок, сережек, зако лок от значков, «невидимок», а блесны – из металлических и перла мутровых пуговиц, монет и т. п.

Мясо рыбы допустимо есть сырым, но лучше нарезать его на узкие полоски, высушить их на солнце, так оно станет вкуснее и дольше сохранится. Следует помнить, что рыбой можно отравиться.

Во избежание отравлений рыбой надо соблюдать определен ные правила:

нельзя есть рыб, покрытых колючками, шипами, острыми на ростами, кожными язвами, рыб, не покрытых чешуей, лишенных бо ковых плавников, имеющих необычный вид и яркую окраску, крово излияния и опухоли внутренних органов;

нельзя есть несвежую рыбу – с жабрами, покрытыми слизью, с провалившимися глазами, дряблой кожей, с неприятным запахом, с грязной и легко отделяющейся чешуей, с мясом, легко отстающим от костей и особенно от позвоночника;

не следует также употреблять рыбью икру, молоки, печень, так как они часто бывают ядовитыми.

Добыть пищу можно и примитивными способами охоты. Охо та – наиболее предпочтительный, а в зимнее время единственный способ обеспечить себя питанием. Но в отличие от рыбалки охота требует от че ловека достаточного умения, навыков, больших трудозатрат.

Мелких животных и птицу добы вать сравнительно нетрудно. Для этого можно использовать ловушки, силки, петли а другие приспособления. Добы тое мясо зверька, птицы поджаривают на примитивном вертеле. Мелких живот ных, птиц жарят на вертеле, не снимая шкурки и не ощипывая. После приготов ления обуглившаяся шкурка удаляется, и тушка очищается от внутренностей. Мя- Рис. 5.13. Приспособления со более крупной дичи целесообразно для ловли животных после потрошения и очистки обжечь на сильном огне, а затем дожаривать на углях.

Поиск воды. В тайге, лесисто-болотистой местности поиск во доисточника обычно не представляет трудности. Реки, озера, ручьи, болота, скопление воды на отдельных участках почвы обеспечивают людей необходимым количеством жидкости для питья и приготовле ния пищи.

Воду из ключей и родников, горных и лесных речек и ручьев можно пить сырой. Но прежде чем утолить жажду водой из стоячих или слабопроточных водоемов, ее следует очистить от примесей и обеззаразить. Для очистки легко изготовить простейшие фильтры из нескольких слоев ткани или из пустой консервной банки, пробив в донышке 3-4 небольших отверстия, а затем заполнив песком. Можно выкопать неглубокую ямку в полуметре от края водоема, и она через некоторое время наполнится чистой, прозрачной водой.

На заметку В древние времена люди для обеззара живания воды использовали бузину – ядовитое растение, произрастающее на большей части нашей страны. Они находили бузину, рубили ее и бросали в лесную лужу, болотную воду. При мерно через полчаса воду смело пили, не боясь отравлений.

Однако самый надежный способ Рис. 5.14. Бузина обеззараживания воды – кипячение. В случае отсутствия посуды для кипячения подойдет примитивный ко роб из куска березовой коры при условии, что пламя будет касаться только той части, что наполнена водой. Можно вскипятить воду, опустив деревянными щипцами в берестяной короб нагретые камни.

Средства и способы подачи сигналов бедствия Подавать сигнал не так просто, как может показаться. Ваши сиг налы может остаться незамеченными.

Запомните! Неумение правильно подавать сигналы с помощью некоторых видов табельных средств может стоить Вам жизни.

Все средства подачи сигналов бедствия делятся на: табельные;

подручные, а также на звуковые, визуальные и радиосигналы. Главная их цель – указать ваше точное месторасположение для последующей эва куации и оказания неотложной помощи.

Табельные средства. Радиосигнал бедствия (SOS). Для подачи данного радиосигнала необходимо иметь аварийный радиопередатчик и знать основы пользования данным прибором и азбуку Морзе.

На заметку Сигнал бедствия SOS (спасите наши души (… – …)) принят Международной конвенцией в Берлине 3 ноября 1906 г., для его беспрепятственного приема каждый час в течение 6 мин (с 15-й по 18-ю и с 45-й по 48-ю) на «частотах бедствия» – 500 и 2182 кГц – замолкают все радиостанции мира;

в эфире наступает тишина, для того чтобы каждый, кто оказался в беде, мог беспрепятственно выйти в эфир и подать сигнал бедствия, указав квадрат своего местонахождения, либо дать возможность запеленговать себя.

Визуальные средства сигнализации.

Пиротехнические средства сигнализации (сигнальные ракеты, шашки, мортирки).

Данные средства сигнализации тре буют выполнения определенных правил пользования и хранения:

держите их подальше от себя;

помните, что они могут выстрелить, обращайтесь с этими средствами, как с оружием;

не ремонтируйте их в случае неис Рис. 5.15. Шашка дымовая – правности;

сигнальная если случилась осечка, не исполь зуйте вторично;

любое пиротехническое средство держите в вытянутой руке, раз вернув соплом от себя;

находитесь подальше от других людей и от легковоспламеняю щихся предметов, храните эти средства в ящиках, которые защищены от ударов и осадков, подавайте сигнал с максимально близкого расстояния и только тогда, когда есть уверенность, что его заметят;

соблюдайте максимальные меры предосторожности.

Сигнальное зеркало. Это отполированная до блеска металличе ская пластина с отверстием посередине (5-7 мм), через которое вы мо жете следить за объектом.

На заметку Пущенный вашим зеркалом «солнечный зайчик» обнаруживается даже с са молета, который летит на высоте 2 км на расстоянии 2025 км от вашего местопо ложения. Зеркало эффективно даже ночью, наверное, это можно назвать «пускать лунных зайчиков».

Подручные средства сигнализации. Для обозначения своего ме стоположения при отсутствии сигнального зеркала можно использовать косметическое зеркальце, фольгу, лезвие ножа. Чем сильнее отполиро вана пластина, тем дальше виден световой сигнал.

Разложите на холме куски измятой фольги. Или прикрепите фольгу на дереве или шесте на хорошо просматриваемом пространстве, она будет вращаться и подавать сигналы.

Сигнальные флаги. Повесьте на высоких деревьях возле своего лагеря сигнальные «флаги» – яркие куски материи. Для того чтобы они были заметны сверху, растягивайте эти «флаги» по земле. Одну сторону материи привяжите к кустам, растущим вблизи водоема, а другую – к кольям, вбитым в дно водоема.

Сигнальный костер. Если у вас нет ни «флагов», ни фольги, ни пиротехники, ни фонарика, вы можете развести огонь, который ничем не хуже остальных средств.

На заметку Костер, расположенный на открытой местности или высоком холме, виден издалека. В ночи ярко горящий костер виден с расстояния 20 км при наблюдении с неба, 8 км – при наблюдении с земли. А еще лучше, если костров несколько, расстоя ние между ними в этом случае не должно превышать 20–30 м. Однако, чтобы затея сработала, необходимо вблизи костров поддерживать постоянный небольшой огонь, так вы сможете за короткое время заставить полыхать свою «сигнализацию».

Контрольные вопросы и задания 1. Какие основные виды костров вам известны?

2. Перечислите правила разведения костра и меры пожарной безопасности.

3. Что может послужить основными источниками пищи в усло виях автономного выживания?

4. В каких местах не рекомендуется строить укрытия?

5. Назовите способы обеззараживания и очистки воды в поле вых условиях.

6. Что используют при разведении костра на глубоком снегу, болоте, сырой земле?

7. Охарактеризуйте общие признаки ядовитых растений.

8. Какими естественными укрытиями можно воспользоваться для организации ночлега в экстремальной ситуации?

9. Каким образом можно изготовить посуду и приспособления для приготовления и принятия пищи в условиях вынужденного авто номного существования?

10. Найдите информацию о том, как люди смогли выжить в ав тономных условиях существования.

11. Какие способы подачи сигналов бедствия Вам известны?

Тема 6. Опасные ситуации в природных условиях Изучив тему, Вы узнаете:

какие опасности несут различные погодные явления;

правила оказания первой помощи при тепловом и солнечном уда рах;

правила оказания первой помощи при переохлаждении и обморо жении;

основные правила безопасного поведения при встрече с дикими животными.

6.1. Опасные погодные явления Погода может не только усугубить влияние других опасностей, но и сама представлять угрозу для здоровья и жизни человека, не владеющего навыками защиты от ее проявлений.

В этом параграфе мы рассмотрим основные рекомендации для наиболее распространенных экстремальных ситуаций, вызванных действием таких погодных явлений, как пурга, метель, ветер, обиль ные снегопады и др.

Пурга, метель Сильный, меняющий направление, порывистый ветер со сне гом (метель) – не редкость зимой. Он может продолжаться от не скольких часов до нескольких суток.

В снежную бурю, при сильном ветре и холоде нарушается нормальное дыхание, снежная пыль проникает под одежду, теплоза щитные свойства которой снижаются. Плохая видимость и сильные порывы ветра дезориентируют человека, его мышление постепенно притупляется.

Перед началом пурги, как правило, повышается температуры воздуха и постепенное увеличивается скорость ветра.

Предвестником пурги в ясную и пасмурную погоду бывает по явление растущей на горизонте темно-серой или черной тучи с ме няющимися очертаниями. Постепенно усиливается и переходит на порывы ветер, поднимающий снег и разгоняющий поземку. Туча за стилает все небо, и начинается пурга.

Запомните! Самое верное средство против пурги при любых условиях – переждать ее.

Ночлег в условиях пурги осложняется не столько из-за низкой температуры, сколько из-за ветра, поэтому место для ночлега во вре мя пурги всегда нужно выбирать в лесу, где нет или почти нет ветра.

Атмосферные осадки В результате конденсации водяного пара, находящегося в воздухе, вода в жидком или твердом состоянии выпадает из облаков в виде атмо сферных осадков – дождя, снега, града, росы, изморози, инея.

С атмосферными осадками человек встречается повседневно.

Веками он вырабатывал средства защиты с помощью достижений науки и промышленности (современные жилища, одежда, естествен ные укрытия и т. п.).

На заметку Кратковременные осадки, как правило, действуют на нервную систему человека возбуждающе, длительные – угнетающе (человек испытывает психоло гический дискомфорт, становится раздражительным, снижаются скорость его реакций и уровень физической работоспособности).

В результате выпадения осадков поверхность земли становится скользкой, что снижает устойчивость, повышая тем самым вероят ность травмирования. Осадки способствуют обморожению и замер занию, могут сократить до минимума видимость, исказить расстояние и объем предметов, что затруднит выбор пути. Во время осадков ухудшается зрительно-слуховая связь, особенно в условиях густого тумана, ливневого дождя, обильного снегопада.

Основные меры предосторожности при атмосферных осадках:

организовать бивак необходимо на первом же безопасном месте;

если необходимо продолжать движение, идите ближе друг к другу насколько возможно (хотя это и грозит выходом на опасный участок сразу нескольких человек, но движение с интервалом опасно потерей людей);

делать частые остановки с целью проверки людей;

на рельефе, где есть вероятность срыва хотя бы одного участ ника, необходима страховка с помощью веревки и других подручных средств.

Условия ограниченной видимости Темнота, сумерки. Темнота, сумерки мешают объективной оценке сложившейся аварийной ситуации. Как правило, почти все силы истрачены на дневном переходе. В результате утомления, зри тельные анализаторы искаженно воспринимают объемы, расстояния, реакции человека становятся намного медленнее. В темноте умень шается до минимума зона обзора предстоящего пути, не поддаются оценке крутизна и длина преодолеваемого склона. Все это ведет к тому, что при движении в темноте резко возрастает вероятность воз никновения травм.

Белая мгла. Белая мгла чаще всего встречается в горной местно сти в зимний период. Суть его состоит в том, что в ясную погоду в час захода солнца или в облачную погоду днем тень от вершин и хребтов гор закрывает их поверхности, скрывает микрорельеф. Белые снежные участки зрительно выравниваются, становятся гладкими, тени практи чески отсутствуют. В рассеянном свете происходит искажение расстоя ний и размеров предметов. При таких условиях даже с расстояния 1,5- м невозможно определить, вверх или вниз идет крутой склон, впереди находится выемка или бугорок. Белая мгла обычно продолжается не бо лее 2 ч.

Не подготовленный к белой мгле человек может неожиданно упасть, получив травму, как правило, голеностопных и коленных сус тавов.

Меры предосторожности: идти медленно, зондируя путь пе ред собой. В крайнем случае, устроить бивак.

Туман. В тумане до неузнаваемости изменяются реальные очертания предметов и пейзажей: низкий берег кажется горным хреб том, снежные заносы – вершинами, а отдельные мелкие камни – чуть ли не скалами.

При ограниченной видимости следует:

при сложном рельефе и невозможности четкого ориентирова ния – переждать непогоду;

в случае необходимости движения: впереди и сзади идти са мым опытным участникам, выдерживать направление по азимуту с использованием линейных ориентиров (до лины рек, крупные притоки, хребты, берега и т. д.), идти плотной группой.

Гроза представляет огромную опас ность для того человека, который не обладает определенными знаниями и не предпринима ет профилактических мер.

Грозовые явления в основном проис ходят в весенне-летний период преимущест- Рис. 6.1. Молния во время грозы венно в горной местности. Теплый воздух, поднимаясь в виде восходящих потоков, охлаждается, влажность его достигает 100 %, и капли влаги образуют темные кучево-грозовые облака.

Важной мерой предосторожности застигнутого грозой человека является правильно выбранная поза. Если вы чувствуете, что кожу по калывает и кончики волос приподнимаются, значит, гроза уже близко.

Ваша задача – сесть, наклонившись к коленям (голова и руки на коле нях). Опирайтесь на землю только пальцами ног, чтобы уменьшить площадь заземления. Эта поза практически оправдала себя.

Обычно удар молнии не направлен по прямой. Чаще всего лю ди получают поражение, когда молния попадает в объект (дерево и др.), расположенный рядом с ними.

Действия при приближении грозы и во время нее. При прибли жении грозового фронта следует отыскать безопасное место и раз бить лагерь. Необходимо избегать пребывания на возвышенностях (хребтах, холмах, скальных выступах и т. д.), а также мест, где стоят разбитые, обгорелые деревья. Если находитесь на воде – торопитесь к берегу. В лесу лучше всего укрыться среди невысоких деревьев с гус тыми кронами. В горах место для бивака нужно выбрать на расстоя нии от 3 до 8 м от высокого (не ниже 10-15 м) вертикального отвеса.

Нежелательно укрываться от грозы в небольших гротах, скаль ных ямах, впадинах. В пещерах, больших гротах и впадинах нельзя располагаться у входа, вставать во весь рост или ложиться.

Если гроза застала вас на открытой местности, спрячьтесь в су хой яме, канаве, овраге.

Помните, что песчаная и каменистая почвы более безопасны, чем глинистая.

Непосредственно перед началом грозы обычно наступает за тишье или, наоборот, ветер меняет направление, налетают шквалы, а потом начинается дождь. Лучше до дождя поставить и надежно за крепить палатку, крышу покрыть полиэтиленовой пленкой, хорошо укрепив ее.

Все металлические предметы (топоры, пилы, ножи, посуду, ка рабины, радиоприемники и т. п.) надо сложить на расстоянии 15-20 м от людей.

Желательно переодеться в сухую одежду, а мокрую выжать.

Мокрые одежда и тело повышают опасность поражения молнией.

Находиться во время грозы вблизи костра крайне опасно, по скольку нагретый столб воздуха – хороший проводник. Удар молнии в этом случае придется в костер.

На заметку Расстояние до приближающейся грозы можно определить, подсчитав се кунды, отделяющие вспышку молнии от звука первого раската грома: 1 секунда – расстояние 300-400 м, 2 секунды – 600-800 м, 3 секунды – около 1 км и т. д. Сняв показания несколько раз, можно подсчитать скорость распространения грозы.

Молния мгновенно проходит сквозь тело человека, оставляя входной и выходной ожог. Выходных ожогов может быть два, на пример, в том случае, когда молния выходит через обе ноги.

Проходя сквозь тело, молния причиняет организму значитель ный вред, в том числе:

может повредить внутренние органы, особенно содержащие воздух;

способна травмировать мышцы, которые в результате выделя ют вещества, наносящие вред почкам;

вследствие резких сокращений мышц могут быть сломаны кос ти, позвоночник.

Последствия от удара молнии: потеря ориентации, головокру жение, исчезновение речи, шок.

Человек, пораженный молнией, нередко перестает дышать и теряет сознание. Впоследствии они ничего не помнят о происшед шем. У многих пострадавших временно отнимаются ноги, а у некото рых даже развивается постоянный паралич.

Если на ваших глазах молния попала в людей, уточните количест во пострадавших;

вызовите «скорую помощь».

Если гроза продолжается, перенесите пострадавшего в безо пасное место, лучше в помещение. Не волнуйтесь – для вас прикос новение к пострадавшему опасности не представляет. Уложите его, приподняв ноги на 15-30 см, укутайте пальто или одеялом и без про медления окажите за медицинской помощью. Даже если человек в сознании и способен говорить, у него могут быть значительные внут ренние повреждения.

На заметку При напряжении разряда молнии до 100 млн В максимальная сила тока составляет 200 тыс. А, но большинство пораженных молнией остаются в жи вых. Дело в том, что электрический ток молнии не переменный, как в бытовых электросетях, а постоянный, поэтому он менее опасен. К тому же разряд мол нии чрезвычайно краток, это уменьшает опасность замыкания в электрических цепях организма. Шанс получить удар молнии – примерно 1:600 000. В среднем ежегодно около 300 человек получают травмы и около 90 человек молния убивает.

Мороз и ветер «К холоду привыкнуть нельзя» – с этими словами норвежского полярного путешественника Р. Амундсена согласны все, кто волею судьбы или по собственному желанию оказался в условиях низких температур. К ветру нельзя привыкнуть тоже.

Небольшой мороз в безветрие даже приятен. Общение с при родой в такое время – источник хорошего настроения. Сильные и длительные морозы, наоборот, могут стать жестоким испытанием, причиной простудных заболеваний, обморожений, даже летальных исходов.

Ветер опасен своим охлаждающим эффектом и механическим воздействием. Длительное нахождение на ветру – причина переохлаж дения организма. Продолжительный сильный ветер негативно влияет на нервную систему: вызывает возбуждение, раздражительность. Особую опасность для людей представляют морозно-ветреные дни.

Резкое похолодание Похолодание опасно, если необходимо продолжать движение в сырой одежде и обуви, которые на морозе быстро превращаются в ледовый панцирь и колодки, совершенно не сохраняющие тепло и за трудняющие движение. Мозоли на ногах и холодовая усталость – обычные явления в таких условиях. В очень непростом положении оказываются те, кого похолодание застает во время преодоления ка кого-либо участка, ограничивающего возможности быстрого движения.

При первой же возможности следует развести большой костер, согреться и высушить мокрую одежду. Быстрая установка палатки или организация временного укрытия, а также сухая одежда могут уберечь от неприятностей с тяжелыми последствиями.

Солнечная радиация Человек, облучаемый солнечной радиацией, подвержен воз действию трех ее видов одновременно:

непосредственно солнечным лучам;

рассеянной солнечной радиации;

солнечной радиации, отраженной от земной поверхности.

Негативное воздействие солнечной радиации проявляется в трех видах: ожоги, солнечная слепота, солнечный удар.

Ожоги. Наиболее активна в физиологическом отношении ультрафиолетовая часть солнечного спектра. Человеческая кожа вос принимает 97-99 % ультрафиолетовых лучей, которые проникают в кожу на 0,05-0,5 мм, вызывая при умеренных дозах загар. Длительное воздействие солнечной радиации на организм человека чревато появ лением на коже солнечных ожогов.

Профилактические меры: смазать открытые участки кожи спе циальным кремом, обладающим высоким коэффициентом защиты, или цинковой пастой.

Солнечная слепота. Травмировать сетчатку глаза солнечной ра диацией можно как в ясные солнечные, так и в облачные дни. Солнечная слепота вызывает мучительную резь.

Из воспаленных глаз текут слезы, ощущение – будто под веки попало много песка. Пострадавший не может смотреть даже на за жженную свечу. Наступает слепота, которая при своевременном ле чении практически бесследно проходит в течение 5-7 дней.

Для предохранения глаз необходимо носить солнцезащитные очки, желательно с оранжевыми стеклами (в пасмурную и туманную погоду в них видны даже мелкие неровности снежного покрова). Ес ли нет очков, можно использовать картонную ленту с прорезями, по вязку из марли и т. п.

Как уже говорилось, непосредственно на погодные условия че ловек не может воздействовать, но, умея распознавать те или иные признаки, он способен предвидеть изменения погоды и тем самым обезопасить себя в случае необходимости. По местным признакам можно дать прогноз погоды на несколько часов вперед, а иногда и на сутки. При составлении прогноза следует руководствоваться не сколькими признаками. Если признаки противоречат друг другу, то необходимо выбрать из них наиболее выраженные. Поведение птиц, животных, растений в связи с изменением погоды можно считать достоверным, если ясна причина этого поведения.

На заметку Признаки ухудшения погоды:

давление воздуха понижается;

на горизонте появляются вытянутые в узкие полосы тонкие перистые облака с размытыми концами (облака как бы расходятся из одной точки);

ветер к ночи усиливается;

вокруг солнца или луны появляются светлые кольца;

иней и роса не оседают;

вечерняя заря имеет ярко-красный цвет;

сильно мерцают звезды (если звезды несколько ночей сияли спокойно, а затем начали мерцать, это означает, что ненастье наступит через 2-3 суток);

туман не исчезает после восхода солнца;

солнце садится в сплошной слой перистых облаков;

на небе одновременно видны облака всех ярусов: кучевые, волнистые, пе ристые;

дым идет книзу или стелется по земле;

цветы одуванчика не раскрылись с утра;

цветочные венчики чистотела поникли;

ласточки и стрижи летают над самой землей;

цветочки красного лугового клевера свертываются.

Признаки сохранения плохой погоды:

низкое атмосферное давление;

ветер слабый;

облачность сплошная, без прояснений;

туман стелется по долинам;

затяжной мелкий дождь с небольшими перерывами.

Признаки улучшения погоды:

давление постепенно начинает расти;

резкое похолодание и сильный прерывистый ветер во время дождя;

появление во время дождя просветов между облаками;

дым поднимается вверх;

кучевые облака движутся в том же направлении, что и ветер у земли;

ночью тихо и прохладно;

в лесу значительно теплее, чем в поле;

луна садится при чистом небе;

утро ясное;

широко раскрываются венчики вьюна;

ласточки и стрижи летают высоко над землей;

ночью выпадает обильная роса;

утром появляются кучевые облака, которые к вечеру исчезают;

ветер к вечеру затихает;

при закате заря золотистая.

Контрольные вопросы и задания 1. Какие погодные явления Вам известны?

2. Какую опасность могут представлять различные погодные явления.

3. Что такое гроза и каковы основные правила безопасного по ведения во время грозы?

4. Как Вы будете себя вести, если вас внезапно застанет пурга?

5. Назовите основные признаки ухудшения и улучшения по годных условий.

6.2. Обморожение, тепловой и солнечный удары Пребывание человека в условиях пониженных температур мо жет привести к переохлаждению организма и обморожению конечно стей.

Обморожение – это самое обычное явление, которое может встречаться как у молодых, так и у пожилых людей, зимой.

Обморожением называют повреждение кожного покрова тела, вплоть до омертвления тканей, произошедшего в результате длительного воздействия отрицательных температур. Если жить долгое время на улице при температуре воздуха минус 10 градусов и ниже, или при большой влажности, сильном ветре, и температуре больше нуля градусов, то обморозиться очень легко.


При морозе до -200С органы не получают питание и тепла, так как сосуды сужаются. При температуре -300С, в клетках даже происходят изменения, приводящие к разрушению тканей.

Причинами обморожения могут стать:

физическая усталость;

ослабленние организма;

голод;

сердечно-сосудистые заболевания;

узкая одежда или обувь (так как в таком состоянии происходит нарушение кровоснабжения конечностей).

В условиях длительного пребывания при низкой температуре воздуха возможны не только местные поражения тканей (обморожение), но и общее переохлаждение организма. Под общим переохлаждением организма следует понимать состояние, возникающее при длительном понижении температуры тела ниже 340С.

Наступлению общего переохлаждения способствуют те же факторы, что и при обморожении: высокая влажность воздуха, мокрая одежда, сильный ветер, физическое переутомление, недавно перенесённые заболевания и травмы ослабляющие способность человека бороться с холодом. Различают лёгкую, среднюю и тяжёлую степени общего переохлаждения.

Первая помощь при обморожениях и переохлаждении:

как можно быстрее перенесите пострадавшего в теплое помещение;

снимите с пострадавшего промерзшую или промокшую одежду и обувь;

при обморожении пальцев рук и ног вначале разотрите их смоченной спиртом салфеткой, затем обмороженные участки тела можно опустить в едва теплую воду, лишь постепенно (!) доводя ее в течение 20-30 минут до температуры тела (36-37 °С), после чего вновь произведите несильное растирание до появления чувствительности кожи;

на обмороженный участок кожи наложите сухую стерильную повязку, пострадавшего тепло укутайте;

обеспечьте неподвижность обмороженных участков тела, так как кровеносные сосуды в них становятся очень хрупкими и могут возникнуть кровоизлияния. С этой целью можно использовать кусок фанеры или плотного картона, которые прибинтовываются поверх повязки для восполнения тепла в организме и улучшения его кровообращения дайте пострадавшему выпить горячий чай или молоко.

Запомните! При обморожениии нельзя:

растирать снегом обмороженные участки, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Кроме того растирание снегом не только не согревает пораженные участки, но и усиливает их охлаждение;

резко согревать пострадавшего (обкладывание горячими грелками, горячий душ, погружение в горячую ванну, интенсивное растирание), так как возникающий в тканях перепад температур препятствует восстановлению кровотока, что может привести к омертвению обмороженных участков кожи;

смазывать жиром или мазями обмороженные участки – это усугубляет охлаждение и травмирует кожу;

вскрывать самостоятельно пузыри на обмороженных участках.

Профилактика обморожений 1) На сильный мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки – воздух между слоями одежды удерживает тепло. Обувь должна быть сухой и свободной.

2) На морозе не рекомендуется носить металлические украшения, так как металл остывает значительно быстрее тела человека.

3) Ни в коем случае не смазывайте Рис.на сильном морозе 6.2. Одевайтесь теплее лицо кремом, особенно увлажняющим. Это сильно увеличивает риск обморожения.

4) Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок, так как возможно, организму потребуется много энергии для борьбы с холодом.

5) Если чувствуете, что ноги или руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

6) Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

Тепловой и солнечный удары. Явной опасности подвергают себя те, кто живет в средней полосе или в северных районах нашей страны и собирается провести отпуск в жарких странах, испытывая организм на прочность. Но, даже если в Африку вы не собираетесь, каждый должен знать, что такое тепловой и солнечный удары уметь от него защититься, особенно, если вы – житель мегаполиса.

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедея тельности организма, связанное с его перегревом.

Солнечный удар – разновидность теплового удара, который обусловлен прямым воздействием солнечных людей на незащищен ного человека. Зачастую, солнечный удар получают дети и подрост ки, которые долго находятся на солнце, и не замечают угрозы пере гревания.

Признаки теплового и солнечного удара:

головокружение;

головная боль;

учащенное сердцебиение;

тошнота;

холодный пот;

покраснение кожных покровов лица;

упадок сил.

Это интересно Многие особенности в традициях на родов мира, живущих в южных широтах, воз никли именно из-за жары. Первое, что мы ви дим у большинства из них, это полуденный отдых, с двенадцати до трех-четырех дня прекращается всякая деятельность. В Латин ской Америке, Италии, в Арабских странах, Индии это время желательно провести, за вернувшись во влажную простыню. Рис. 6.2. Солнечный удар – Индусы носят ледяные полотенца на проблема, с которой можно столк голове. В жару рекомендуется часто смачи- нуться исключительно в летний вать поверхность тела. Подобное охлаждение период времени, в то время как эффективно и предотвращает испарение тепловой удар можно получить и жидкости. В мокрой простыне можно спать закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура и ночью, так уменьшается вероятность зара воздуха. Хотя стоит заметить, что ботать аллергию на пыль. оба эти явления свойственны ско Местные жители в жарких странах рее теплому времени года обычно пьют горячие напитки, например чай – и черный, и зеленый. В Турции, Индии, Иране, Узбекистане – это основной напи ток, с молоком, имбирем, лимоном. Чай призван не только обеспечить организм жидкостью, но и поддержать тонус. А вот холодная воды вымывает из организ ма соли. И от этого пить хочется еще сильнее.

На Кавказе пьют Айран, др. кисломолочные напитки. Бедуины любят про хладную простоквашу из козьего молока. В Каталонии известен напиток Орша та. Это очень вкусное изобретение из клубней местного растения, миндаля и прохладной воды. Основные свойства этих напитков в том, что они хорошо то низируют, улучшают пищеварение. Калмыки утром, перед выездом в степь, вы пивают пиалу или две горячего зеленого подсоленного чая, сдобренного растоп ленным бараньим жиром. Подобное питье позволяет максимально снизить поте рю жидкости в раскаленной степи. В Бурятии, подобно калмыкам, пьют чай с солью, бараньим жиром или маслом. Соль удерживает воду в организме, а жир не только придает сил, но и запечатывает поры. На Руси испокон веков спасались квасом.

Что избежать теплового или солнечного удара:

меньше находитесь в душных, жарких помещениях;

пейте достаточно жидкости (предпочтительно несладкой, пи тайся в основном легкой пищей: кисломолочными продуктами, ово щами и т.п.;

уменьшите физические нагрузки;

при выходе из дома – берите с собой запас питьевой воды, это позволит при необходимости утолить жажду и смочить лицо, голову, руки;

меньше пребывайте на открытом солнце на солнце, голову за щищай легким и светлым головным убором;

носите светлую, лёгкую и свободную одежду из натуральных мате риалов, которая не препятствует испарению пота.

Правила оказания помощи при тепловом или солнечном удар:

вызовите врача или спасателей;

не теряя времени, перенесите пострадавшего в прохладное место, тень;

уложите пострадавшего на спину, ноги приподнимите;

расстегните ремень, воротник, снимите стесняющую одежду;

обеспечьте движение воздуха и ускоренное испарение влаги (обмахивай пострадавшего, при возможности используй вентилятор);

при тепловом ударе необходимо охладить пострадавшего путём (обтереть полотенцем, смоченным холодной водой;

приложить холодные предметы, завернутые в полотенце к затылочной области головы и т.п.);

если пострадавший в сознании – дайте ему обильное питьё (слегка подсоленную холодную воду, холодный чай);

если пострадавший находится без сознания, у него возможна рвота, поэтому осторожно поверните его голову набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

Контрольные вопросы и задания 1. Почему опасно долго находиться в прохладной воде? Как меня ется поведение человека при переохлаждении?

2. Составьте памятку по основным приемам оказания помощи при отморожении конечностей.

3. Сделайте упражнение для согревания кистей рук, предложи те свои варианты согревания конечностей в холодную погоду.

4. Назовите ситуации, когда ты или твои знакомые испытывали признаки переохлаждения или обморожения.

5. Может ли человек получить переохлаждение в бассейне при температуре воды +200С? Какие факторы могут на это повлиять?

6. Почему опасно долго находиться в условиях жары? Может ли тепловой удар привести к гибели человека, при каких условиях это может случиться?

7. Составьте перечень вещей, которые помогут в условиях жаркой погоды не получить солнечный или тепловой удар.

8. Почему важно соблюдать питьевой режим? Объясни, в каких случаях организму больше помогает не вода, а другие напитки.

9. Расскажите правила оказания помощи пострадавшему при солнечном или тепловом ударе и приблизительно подсчитай, во сколько раз быстрее окажут помощь 3-4 человека, чем один. Приве дите аргументы, почему помощь надо оказывать незамедлительно.

10. Назовите ситуации, когда ты или твои знакомые испытыва ли признаки теплового или солнечного удара и какие действия пред принимались при этом.


6.3. Дикие животные и обеспечение безопасности при встрече с ними. Укусы змей, насекомых Очень часто, при проведении походов в лесах, привычная тишина и спокойствие нарушаются людьми, и это является причиной возбудимости диких зверей. Надо всегда помнить, что дикие звери безобидны только на экране телевизора, при встрече с ними надо быть предельно осторожными, бдительными и аккуратными, а то такая встреча может закончиться весьма печально.

Из всех вероятных опасностей в лесу для человека представляет встреча с дикими животными.

Правила поведения при встрече с дикими животными Запомните два довольно простых и доступных всем правила, ко торые помогут избежать многих неприятностей:

необходимо иметь представление о повадках и местах обитания зверей и птиц;

быть внимательными и осторожными во время лесных прогулок.

Если в лесу на вашем пути встретил ся лось. Заметив вдалеке человека, лось замирает. Лось всегда надеется, что человек пройдет мимо. Если человек, не замечает лося и подходит почти вплотную – зверь спешит исчезнуть. Самым разумным во встречи с лосем момент будет застыть и не подвижно стоять, не делать резких движе- Рис. 6.3. Лось самое крупное животное, ростом в холке ний и не пытаться убежать, это совершенно бесполезно. Таким образом, Вы наоборот Окрас лосямассой до 500 кг.

до 3 м и буро-коричневый, вызовете агрессию у дикого зверя. Увидев а длинные стройные ноги – вас в таком спокойном положении, лось не светлого цвета увидит опасности к себе и просто посмотрит на Вас несколько минут и убежит. О присутствии в лесу лося, помимо следов, свидетельствуют кучи помета – «горошины», и наличие содранной с осин коры на уров не человеческого роста.

На заметку Иногда встречаются и ручные лоси, но это только в заповедниках, например таком как Лосиный Остров. Там лоси практически ручные, их можно потрогать.

Бывает, они подходят, разрешают себя пофотографировать, а за это лучше всего дать им морковку.

Но спокойствие и дружелюбие хорошо только на расстоянии ведь, если лося что-то спугнет, то реакция его может быть совершенно не предсказуемой. Поэтому будьте предельно внимательны.

Встреча с волком. Волк является са мым крупным животным в своём семействе:

длина тела (с хвостом) достигает 160 см, вы сота в холке до 90 см;

масса тела достигает до 62 кг.

Волк по природе является хозяином леса, и по всем признакам охраняет его.

Несмотря на свои размеры, волк не кидает- Рис. 6.4. Волк ся на человека, если не чувствует опасно сти для себя и своего потомства. При встрече с человеком он просто смотрит на расстоянии и убегает, не причинив вреда.

Встреча с кабаном. О том, что в лесу обитает кабан всегда можно понять по специфическому запаху. Кабаны держатся небольшими стадами, редко появляются в одиночку, поэтому, увидев одного из представителей, следует помнить, что по близости еще находятся кабаны. Размеры кабана внушительные: взрослая особь высотой в холке 80-100 см, вес до 200 г. Рис. 6.5. Стадо кабанов Увидев на своем пути взрослого кабана или самку с поросятами, постарайтесь отойти как можно дальше, уступив дорогу диким животным. Пока кабан или самка не почувствуют опасность, они не нападут, если конечно вы не ранили их или не напугали. Во всех остальных случаях встреча с этими дикими животными принесет скорее больше испуга от неожиданной встречи.

Когда кабан решил идти в атаку, то знайте, что он идет только напрямую, поэтому правильно будет спрятаться за дерево и стараться потихоньку уйти от него подальше. Возможно, что причиной атаки могла быть защита детенышей.

Встреча с лисами. Размеры лисицы небольшие, длина тела 60-90 см, хвоста 40-60 см. Они не опасны для человека, и встреча с лисой в лесу, как правило, заканчивается бегством лисицы от опасностей. Если Вы не причинили вреда здоровью лисицы, или не подошли к ней, когда она ранена или находится в Рис. 6.6. Маленькие лисята опасности, вероятность укуса минимальна.

Если лиса подходит к вам сама, то это может быть признаком заболевания. Дикие животные сами к людям не подходят, здоровые особи всегда убегают. Но если Вы все-таки укушены, следует немедленно обратиться за помощью к медикам и пройти вакцинацию от бешенства.

Ядовитые змеи В путешествии не исключена возможность встречи с ядовитой змеей. Обычно это бывает гадюка, а в южных республиках также кобра, гюрза, щитомордник, эфа.

Змеи довольно миролюбивые пресмыкающиеся, никогда не нападают первыми, при встрече с человеком стараются тут же удалиться... но укусы змеей нередкий случай.

Укус змеи может иметь очень серьезные последствия, так как яд быстро поражает жизненно важные системы организма человека – сердечно-сосудистую, кроветворную, нервную.

У укушенного уже через полчаса наступают общие признаки отравления:

Рис. 6.7. Щитомордник слабость, головная боль, рвота, одышка, обыкновенный головокружение, появляется отечность тканей, воспаляются лимфатические железы.

Змеи по природе глухие – поэтому громкий крик или шум не вызывает никакого воздействия, как один из органов чувств они используют кожу – змея хорошо чувствует колебание земли, если сильно потопать, то она определит ваше нахождение, но и в этом случае не сдвинется с места пока вас не увидит - зрение, развито не плохо.

Раздвоенный язык змеи служит ей чуть ли не главным органом чувств, вытаскивая его наружу змея проверяет предмет на пригодность к пище, температуру, вкус, возможную опасность.

Где можно встретить змею. Так как змеи холоднокровные, их основное время провождение на солнце, но при сильной жаре, когда воздух прогревается свыше 300С здесь вы их не встретите. Они свернувшись клубком лежат на оголенном бревне или на песчаном пригорке, обращенном к солнцу – устраивая пикник или стоянку учтите это, так же можно использовать данный факт при охоте на змей в случае добычи её в пищу.

Нередко змея забирается в палатку или спальник, но не от того, что захотела вами полакомиться, просто она ищет теплое место в холодное утро.

Что делать если змея на пути. Если вы заметили змею первым, постарайтесь её осторожно обойти, не стоит тыкать её палкой, и отгораживать ей путь к отступлению, поняв, что выхода нет она станет защищаться. Змея начинает производить звук наподобие шипения – предупреждая о своих намерениях, если и этот сигнал вы не услышали, голова змеи поднимается вверх и начинает целить в наиболее светлый участок одежды, тела – шея, руки – змея свернутая в пружину может подпрыгнуть на полметра, если у вас в руках палка, то она молниеносно заберется по ней до руки. В этом случае просто убегите.

Действия при укусе змеи. Первое что вы должны сделать – определить вид змеи и запомнить её – это поможет при обращении к врачу. НЕМЕДЛЕННО обратитесь к врачу!

Запомните! Категорически нельзя пережимать жгутом уку шенную конечность, прижигать ранку раскаленными предметами или разрезать место укуса – это ещё больше повредит и может привести к инфицированию тканей.

Беспокоящие насекомые Комары, мошки, мокрец, слепни хотя и не относятся, строго говоря, к опасным насекомым, но зачастую бывают самыми докучливыми и неприятными спутниками путешествия. Их укусы, помимо зуда кожи, способны вызвать повышенную раздражительность, потерю аппетита, бессонницу, общее нервное Рис. 6.8. Слепни утомление.

Эти насекомые могут быть и переносчиками инфекционных заболеваний. Если вы увидели на себе подозрительное насекомое, сбросьте его щелчком или резким движением.

На заметку Муха. Цеце. Эта муха преимущественно оби тает в Африке. Муха цеце питается кровью и явля ется разносчиком трипаносом, а также сонной бо лезни у человека. Считается, что в Африке, мухами цеце инфицировано около 500 тысяч людей, а за по следние годы – умерло около 200 тысяч.

Малярийный комар. Широко распространены практически на всех континентах Земли. Малярий ные комары являются переносчиками паразитов. Ку- Рис. 6.9. Муха Цеце сая больного человека, они становятся источниками инфекции для других людей. Ежегодно отмечается около 500 миллионов заболеваний, а умирают от малярии в среднем 3 миллиона человек в год.

Для защиты от нсекомых люди придумали множество средств – от простого накомарника, разных мазей, жидкостей и гелей до ультразву-ковых приборов, отпугивающих насеко-мых. Находясь в местах, где много комаров, мошек, слепней, следует закрывать по возможности все части тела одеждой.

Во время похода место стоянки необходимо устраивать на открытых хорошо проветриваемых участках местности и разводить костер для отпугивания насекомых.

Особую опасность для человека, находящегося в природных условиях, представляют такие насекомые, как дикие пчелы и осы.

Гнезда лесных пчел и ос располагаются на деревьях. Не стоит пытаться разорять их гнезда. Пчела жалит человека, только если он представляет для нее угрозу. Если пчела кружит вокруг вас, то, скорее всего, собирается ужалить.

Самое лучшее в такой ситуации – замереть Рис. 6.10. Нападение диких пчел на месте или присесть. Ни в коем случае не может быть очень опасным следует размахивать руками и бежать.

Укус пчелы может быть очень опасен (у некоторых людей он может вызвать сильную аллергию). Если же пчела все-таки ужалила, сначала аккуратно вытащите жало или попросите кого-нибудь это сделать, затем смажьте место укуса каким-либо антисептическим средством. Иногда самостоятельно удалить жало не получается, и тогда помочь может только врач. Оса, в отличие от пчелы, жала в теле человека обычно не оставляет, но укусы её не менее болезненны.

Действия при укусах жалящих насекомых 1. Обнаружив в месте укуса жало: осторожно удалите его пинцетом или ногтями. Не рекомендуется выдавливать жало пальцами – это может привести к распространению яда.

2. Протрите место укуса ватным тампоном, смоченным нашатырным спиртом, раствором йода или марганцовки.

3. Приложите к месту укуса холод (лёд оберни тканью), это уменьшит боль и отек.

4. Примите обильное питье (теплый час, воду).

5. При первых признаках аллергической реакции – примите противоаллергические препараты.

6. При укусе насекомого в язык или во внутреннюю часть рта, горла, при первых признаках удушья и отека дыхательных путей немедленно вызовите скорую помощь.

7. Обратитесь в лечебное учреждение если:

отек продолжает увеличиваться в течение более одного дня после укуса;

отеки или боли мешают двигаться или заснуть;

появились признаки инфицирования раны: усиление боли, отека и красноты места укуса, повышение температуры тела.

В природной среде человека подстерегает еще один грозный враг – клещь. Период наибольшей активности клещей приходится на весну и первую половину лета. Укус клеща может оставаться незамеченным довольно долго из-за присутствия в его слюне обезболивающих веществ. Основными переносчиками вируса клещевого энцефалита являются таежный и собачий клещи. Типичными местами обитания Рис. 6.11. Если вам удалось клещей являются смешанные, хвойные леса самостоятельно и аккуратно с густым подлеском, хорошо развитым извлечь клеща, то положите его в емкость и отнесите травяным покровом. Непригодными для на экспертизу обитания клещей являются сухие леса, не имеющие травяного покрова и подлеска, хорошо освещенные солнцем.

Такие места не опасны для человека Особую опасность для человека представляет заболевание клещевым энцефалитом. По статистическим данным из 100 человек, обратившихся с укусами клеща, примерно 10 заражаются именно этим вирусом. Энцефалит – страшная болезнь, приводящая к поражению центральной нервной системы и двигательного центра человека, в результате чего может развиться паралич, а исходом стать многолетняя инвалидность или даже смерть. Утешительным считается тот факт, что даже в местах повышенного скопления клещей, инфицированными являются не более 5% особей.

Клещевой энцефалит может никак себя не проявлять даже до дней, в среднем же инкубационный период длится от одной до двух недель.

Это интересно В лесных угодьях ежи собирают на себя клещей больше, чем любые другие зверьки. Иглистым панцирем ёж, как щеткой, счесывает голодных паразитов с травы. Колючий покров, надежно защищающий ежа от хищников, не позволяет зверьку от них избавиться. За сезон каждый ёж «кормит» на себе огромное ко личество клещей.

На эту особенность обратили внимание специалисты-паразитологи и стали использовать ежей для количественного учета клещей в природных очагах энцефалита. В литературу даже вошла особая единица учета – «еже-час», озна чающая количество клещей, собранных ежом на себя за 1 час пробега по очаго вому участку леса.

Симптомы клещевого энцефалита: высокая температура (до 40°);

тошнота и рвота;

острая головная боль;

боли в суставах, мышцах и горле;

диарея;

потливость;

общая слабость.

В основном болезнь проявляется сразу же в острой форме, но иногда периоду обострения предшествует состояние общей слабости и недомогания. В любом случае, если после укуса клеща вас стали беспокоить вышеперечисленные симптомы, то немедленно обращайтесь к врачу, так как самолечение может быть смертельно опасно.

Заболевание может пройти полностью без последствий, но возможны и парезы, параличи, атрофия мышц, а также значительное снижение интеллекта и даже развитие эпилепсии.

Первая помощь при обнаружении впившегося клеща:

1. Захватите клеща пинцетом как можно ближе к его головке (хоботку) и удалите вращательным движением (1-3 оборота), стара ясь не оторвать головку от туловища. Не сдавливайте брюшко клеща, не пытайтесь выдернуть его рывком или удалить при помощи иглы!

2. Если туловище клеща оторвалось, примите меры для удале ния головки (хоботка) из кожи.

3. После удаления клеща тщательно вымойте руки и пинцет, ранку смажьте зеленкой или другим антисептическим средством.

4. Обратитесь за помощью в лечебное учреждение.

Контрольные вопросы и задания 1. Встреча с какими дикими животными, пресмыкающимися и насекомыми в природной среде может быть опасна для человека?

Какие из них наиболее опасны?

2. По каким признакам модно определить присутствие диких животных в районе Вашего пребывания на природе?

3. Какие средства помогают защититься от нападения насекомых?

4. В какой период года, и в каких местах наиболее часто встречаются клещи?

5. Почему нельзя разорять убежища (норы) мелких диких животных?

6. Несмотря на то, что ядовитые змеи опасны, какую пользу они приносят для человека?

7. Изучите и расскажите, каких опасных диких животных, змей и насекомых можно встретить в средней полосе России, на Кавказе, в Сибири и Дальневосточном регионе.

8. Найдите интересные факты о встрече людей с дикими животными. Подготовьте сообщение от этом.

Тема 7. Безопасность на водоёмах Изучив тему, Вы узнаете:

правила безопасного поведения на водоёмах;

правила оказания помощи терпящим бедствие на воде;

правила оказания первой помощи при утоплении.

7.1 Правила поведения у воды Плавать лучше всего в специально отведенных для этого мес тах. Одной из важнейших гарантий безопасности на воде – это уме ние хорошо плавать.

Но не забывайте, что даже хоро ший пловец должен соблюдать посто янную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правила безо пасного поведения:

не ныряйте в незнакомых местах;

не заплывайте за буйки, помните что там могут быть водоросли, резкий Рис. 7.1. Купайтесь только обрыв дна или холодный ключ;

в отведенных для этого местах не играйте в воде в игры, связан ные с захватом человека. В разгаре азарта, вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется;

во время плавания вам необходимо уметь правильно рассчи тать свои силы. Часто причиной утопления является вдох при неожи данном попадании воды в лицо;

если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кри чите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность;

не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет.

На заметку Если вы собрались искупаться в незнакомом вам месте, то постарайтесь выбрать место, где просматривается дно. Оно должно быть песочным или гра вийным, глубиной не более 2 м, а также течение не должно превышать 0,5м/с.

Рекомендовано плавать в солнечную, безветренную погоду, при температуре во ды примерно +20°С, а воздуха - + 25°C. Не находитесь долго в воде. 10-15 минут вполне хватит.

Нарушение этих правил является главной причиной гибели людей на воде.

Возможные опасности, связанные с водой.

Запрещается:

заходить в воду (особенно, в глубоких местах), находиться в воде на надувном матраце или камере, не умея плавать;

купаться в местах, где выставлены щиты с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями;

купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, моста, вблизи плавсредств, в местах скопления водорослей;

прыгать с неприспособленных для этих целей сооружений в воду в незнакомых местах;

резко входить в воду или нырять после длительного пребыва ния на солнце, сразу после приема пищи или в состоянии утомления;

подавать крики ложной тревоги;

купаться в штормовую погоду и во время грозы;

плавать в очень холодной воде;

загрязнять и засорять водную акваторию и берега.

Очень часто при длительном пребывании в воде, сильном пе реутомлении или при резком движении могут появиться судороги.

Если при купании у вас случились судороги:

1) Перевернитесь на спину и плывите к берегу.

2) Если вы ощущаете, что стягивает пальцы рук, то сожмите кисть в кулак, сделайте резкое движение в наружную сторону и разо жмите кулак.

3) Если свело икроножную мышцу, то вам необходимо со гнуться, обхватить руками стопу сведенной ноги и потянуть на себя.

4) Если свело мышцы бедра, то обхватите рукой лодыжку с на ружной стороны (за подъем), согните ногу в колене и сильно потяни те рукой назад, к спине.

5) Сведенную судорогой мышцу можно уколоть любым ост рым предметом (булавкой, наконечником шнурка у плавок и т.п.).

6) Запомните, что если вы устали плыть – отдохните «лежа на спине».

Если Вы захлебнулись водой:

не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сде лайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

при необходимости позовите людей на помощь.

Правила поведения в лодке.

1) Лодочные прогулки, особенно с детьми, далеко не безобидны. Катаясь на лодке, как и на любом другом виде транс порта, надо быть очень внимательным.

2) Не стоит кататься на лодке в плохую, особенно ветреную погоду.

3) Садясь в лодку, не торопитесь, а главное - не перегружайте ее. Рис. 7.1. Лодочная прогулка 4) Избегайте встреч с быстродвижущимся водным транспортом.

5) Не стоит вставать в лодке или раскачивать ее.

6) Особенно опасно, когда управляют лодкой нетрезвые взрос лые, а в лодке есть дети.

7) Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопрово ждения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы.

Контрольные вопросы и задания 1. Назовите основные опасности, связанные с водой.

2. Какие меры безопасности у воды вы знаете?

3. Что необходимо делать при появлении судорог?

4. Почему не рекомендуется плавать на надувных предметах (матрацах, камерах и др.)?

5. Почему опасно купаться в необорудованных местах и местах с запрещающими знаками?



Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.