авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 12 | 13 || 15 | 16 |   ...   | 21 |

«Валерия Фадеева Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы От автора Здравствуйте, дорогие читатели! ...»

-- [ Страница 14 ] --

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Антропометрические данные мальчиков и девочек, начиная с самого рождения и на протяжении всего периода младенчества, несколько отличаются друг от друга. Так, средние показатели массы тела зрелого но­ ворожденного варьируют у девочек от до 3700 г, а у мальчиков – от 3100 до 3800 г.

Незначительные различия обнаруживаются и в росте. Рост доношенных девочек колеб­ лется от 48 до 52 см, а мальчиков – от 50 до 54 см.

• Кроме того, измеряется окружность го­ ловы новорожденного. Она должна быть на 2–4 см больше окружности грудной клетки и составлять примерно 32–34 см.

• На головке у малыша могут быть волосы.

Но судить о том, какие они будут, еще рано, так как волосенки в недалеком будущем за­ менятся новыми, а их цвет и качество изме­ нятся.

• То же самое можно сказать и о цвете глаз. У всех новорожденных они серовато голубые. Это связано с тем, что радужная оболочка их глаз еще не содержит пигмента.

Спустя некоторое время глаза приобретут свой «настоящий» цвет.

«Переходные состояния»

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Спустя несколько дней после рождения ребенка вы можете заметить некоторые из­ менения в его состоянии, которые могут вас встревожить. Не стоит пугаться. Наверное, вы встретились с «переходными состояния­ ми», свойственными новорожденным (прав­ да, не всем). Тем не менее вам следует о них знать.

Транзиторная физиологическая потеря массы тела или физиологическая убьль веса • Уже сам термин «физиологическая» сви­ детельствует о том, что это вариант нормы, а «транзиторная» – что она кратковременна и быстро проходит.

• Это явление бывает у всех новорожден­ ных и составляет от 3 до 10 % массы тела малыша при рождении.

• Максимальное падение веса наблюдает­ ся к 3—4-му дню, а с 5-го дня ребенок посте­ пенно начинает набирать вес и к концу 2-й недели после родов его вес соответствует ве­ су, зафиксированному при рождении.

Чтобы предупредить большую потерю массы тела, необходимо:

• Приложить малыша к груди не позднее, чем через 12 часов после рождения.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Организовать правильный режим корм­ ления малыша (грудное вскармливание по требованию;

если же ваш малыш – «искус­ ственник» – кормите его каждые 3,5 часа, делая ночной перерыв на 6,5 часа).

• Кроме грудного вскармливания, поите малыша. Потребность новорожденного в во­ де составляет около 50—100 г в день. Поите ребенка из серебряной ложечки (не при­ учайте его к бутылочке, так как из-за этого он может отказаться от груди) кипяченой водой.

Транзиторная физиологическая эрите­ ма или физиологический катар кожи • Больше всего она заметна в 1–2 день жиз­ ни новорожденного и связана с расширени­ ем капилляров кожи в связи с низкой темпе­ ратурой окружающей среды, значительно отличающейся от температуры материнско­ го организма.

• Эта эритема (покраснение), достигнув максимума, уже с 3 дня жизни младенца на­ чинает ослабевать и на коже видно мелкое отрубевидное шелушение, особенно выра­ женное на ладошках и стопах малыша.

Что следует предпринять:

• Смазывайте кожу прокипяченным рас­ тительным или оливковым маслом или спе­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн циальным детским маслом.

Физиологическая желтуха Желтуха ча­ сто появляется на 2—3-й день после рожде­ ния. Обычно она возникает, если в крови новорожденного слишком много билируби­ на – одного из компонентов красных кровя­ ных телец.

• О наличии этой желтухи свидетельству­ ет желтизна белков глаз и кожи младенца.

Физиологическая желтуха у здорового ново­ рожденного достигает своего максимума на 4–5 день жизни ребенка, исчезая совсем уже через 1–2 недели.

• Ребенок продолжает нормально питать­ ся, его моча и кал нормального цвета.

Что следует предпринять:

• Предупредите врача о появлении желту­ хи. Только врач может определить, физиоло­ гическая ли это желтуха.

• Если вы кормите младенца своим моло­ ком, будьте готовы к тому, что под воздей­ ствием ваших гормонов желтуха затянется.

• Если желтуха не уменьшается к 5-му дню, если она держится и в начале 2-й неде­ ли, расскажите об этом врачу. Также срочно обращайтесь за медицинской помощью, если желтуха появляется сразу или несколь­ ко часов спустя после рождения.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Половой криз • У девочек в течение первых 2–3 недель жизни из влагалища идет более или менее сильное выделение прозрачной слизи;

на­ блюдается нагрубание сосков грудных же­ лез, а иногда даже и секреция молока. В не­ которых случаях слизь окрашена кровью.

Однако такое явление наблюдается относи­ тельно не часто.

• У новорожденных мальчиков может так­ же наблюдаться увеличение и нагрубание молочных желез и отек мошонки.

• Этот криз возникает в связи с тем, что в последние недели внутриутробного разви­ тия в организм плода поступали гормоны матери, не прекращающие поступать также еще и в первые дни после рождения во время кормления матерью грудью с ее молоком.

Что следует предпринять:

• Не волнуйтесь, так как половой криз обычно быстро проходит без лечения.

• Девочек чаще подмывайте теплым сла­ бым раствором перманганата калия, выжи­ мая его из ваты.

Транзиторная лихорадка Чаще всего она появляется тоже на 3–4 день жизни ребенка.

Температура новорожденного в этот период может доходить до критических цифр (до Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн 40 °C). Родителей пугает также общее беспо­ койство ребенка, а иногда даже и судороги.

• Подобное состояние может продлиться 1–2 дня и связано с нарушением водного об­ мена. Встречается у детей при недостаточ­ ном получении ими жидкости.

Что следует предпринять:

• Сразу обратитесь к врачу!!!

Испражнения • Новорожденный в первые 24 часа и поз­ же, до 36 часов, выделяет темно-зеленое мяг­ кое и клейкое вещество, которое называется меконием. Затем испражнения становятся все более и более светлыми, желтовато-зеле­ новатого цвета, пока не приобретают желто­ вато-золотистый, как обычно, цвет. По кон­ систенции они напоминают взбитое яйцо.

• Иногда испражнения бывают зеленого цвета. Это не свидетельствует о каком-либо отклонении, если их число и частота остают­ ся обычными. Зеленый цвет испражнений вызван окислением желчных пигментов.

Это окисление едва ли не постоянно, если испражнения находятся в пеленке (обычно желтое испражнение становится зеленым, если находится 15–20 минут в пеленке).

• Число испражнений может быть раз­ ным. Часто это одно испражнение после Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн каждого приема пищи, то есть 6–8 раз в день.

У новорожденного и грудного ребенка, нахо­ дящегося на искусственном вскармливании, они обычно бывают реже, чем у ребенка, вскармливаемого грудью – 1–4 раза.

Немедленно сообщите врачу:

 если до 36 часов не было выделения ме­ кония;

 если после выделения мекония не было испражнений;

 если выделенный в первый день меко­ ний имел плотную консистенцию и содер­ жал беловатые зерна, напоминающие замаз­ ку;

 если испражнения зеленого цвета, жид­ кие и происходят чаще обыкновенного;

 при появление черного, как сапожная вакса, кала – черный кал свидетельствует о кровотечении в верхней части кишечника;

 при наличие крови в испражнениях До прихода врача:

 продолжайте кормление грудью, но ис­ ключите из рациона искусственные молоч­ ные смеси в качестве докорма;

 часто поите ребенка между кормления­ ми;

 если кроха находится на искусственном вскармливании, замените молоко на тот же Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн объем соевого молока или безлактозной сме­ си, давайте больше пить;

 во всех случаях взвесьте раздетого ре­ бенка перед кормлением и отметьте массу его тела.

Рвота Что следует предпринять:

• Сразу же замените кормление из буты­ лочки кормлением из ложки (1 чайная лож­ ка каждые 2 минуты).

• В зависимости от того, какую пищу при­ нимает ребенок, давайте ему рисовый отвар, соевое молоко.

• Немедленно вызовите «скорую помощь».

Мочеиспускание • Первое мочеиспускание у новорожден­ ного может иногда задержаться на 24 или часов. Это не является патологией, особенно если поведение ребенка нормальное.

• Моча обычно достаточно насыщенного желтого цвета и выглядит опаловой. Она не обильна.

Что следует предпринять:

• Если спустя 24 часа ребенок не мочился или не выделял мочу по капле, немедленно сообщите врачу.

Ускоренное сердцебиение Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Не волнуйтесь из-за того, что частота сердцебиений новорожденного очень высо­ ка – она может быть 120 ударов в минуту.

• Кроме того, в первые дни жизни у малы­ ша может наблюдаться неравномерность дыхания. Это связано с тем, что реберная му­ скулатура и мышцы живота почти не задей­ ствованы в процессе дыхания, и потому оно может быть недостаточно глубоким.

Кожа младенца шелушится • Обычно это начинается на 3—5-й день после рождения.

Что следует предпринять:

• После купания смазывайте тело ребенка детским кремом или маслом.

Голова малыша неправильной формы • Слегка деформированный череп – резуль­ тат продолжительных родов. Не переживай­ те, через некоторое время он станет нор­ мальным!

Что следует предпринять:

• Главное, следите за тем, чтобы голова ре­ бенка не была повернута все время в одну и ту же сторону.

• Как только малыш научится переворачи­ ваться, он начнет сам менять положение во время сна, и форма его головы быстро станет округлой.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн У ребенка на носу прыщики • Первый вариант: на щеках и крыльях носа малыша появились небольшие крас­ ные прыщи с белой головкой.

• Второй вариант: на лбу и носу ребенка обнаружились маленькие белые точки.

Обычно они возникают по вине гормонов беременности, которые вызывают закупор­ ку выводных протоков потовых желез ново­ рожденного.

Что следует предпринять:

• В первом варианте достаточно несколь­ ко раз умыть новорожденного с мылом (дет­ ским, разумеется).

• На счет второго варианта – не волнуй­ тесь, в течение нескольких дней они прой­ дут сами по себе.

В глазах ребенка стоят слезы • По-научному это называется обструкци­ ей слезно-носового канала (дакриостенозом).

• Причина в том, что к моменту рождения этот проток еще не полностью открылся и слезам, которые омывают глазки, некуда «уйти».

Что следует предпринять:

• Эта проблема требует внимания врачей, поэтому не откладывайте визит к офтальмо­ логу.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Помимо перечисленных переходных со­ стояний у новорожденных могут встречать­ ся также и транзиторные изменения со сто­ роны функции почек в виде мочекислого инфаркта, транзиторный дисбактериоз и физиологическая диспепсия, проявляюща­ яся чаще всего срыгиванием и рвотой.

ВАЖНО!

Что бы ни наблюдалось у вашего ново­ рожденного из перечисленных выше его переходных состояний, следует помнить, что для данного возраста они – своеобраз­ ная норма, а адаптация к жизни – важней­ ший этап, который малышу необходимо преодолеть.

Новорожденный – созревающая личность!

• С 70-х годов двадцатого века в развитых странах в акушерской практике началась революция. Родители захотели видеть своих детей не только здоровыми, но и счастливы­ ми с самого рождения.

Мнение о новорожденных как о прими­ тивных существах было признано ложным.

В результате многочисленных исследований было установлено, что крошечные детки яв­ ляются сложными существами, обладающи­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ми мощным интеллектом, развитыми орга­ нами чувств, высокой обучаемостью. Так же, как и взрослые, малыши с рождения способ­ ны испытывать разные эмоции: страх, пе­ чаль, удивление, интерес… • Дети появляются на свет с ощущением красоты и наряду с врожденной способно­ стью распознавать человеческие лица, мо­ гут по-взрослому оценить их привлекатель­ ность. Уже через 9 минут после рождения крохи отличают спокойное выражение че­ ловеческого лица от искаженного. А чуть позже – положительное от отрицательного.

Причем первое им нравится гораздо больше.

• Малыши уже в возрасте 1 дня обладают чувством ритма, которое помогает им разви­ ваться. Младенцы хорошо реагируют на вы­ соту тона, мелодику речи, а приучение их к музыке в самом раннем возрасте поможет развить эти врожденные способности.

• Уже через несколько дней после рожде­ ния младенцы способны различать лица, от­ личать свет от темноты, угадывать по запаху присутствие мамы в комнате, реагировать на звуки, различая музыку и голоса людей, познавать мир и взаимодействовать с ним.

• Они небезразличны к запахам, не все их переносят. Чувствительны к прикоснове­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн нию и боли. Не любят кислое, соленое и горькое, предпочитая всему сладкое.

Инстинкты и рефлексы, которыми обладает новорожденный Природа позаботилась о том, чтобы ново­ рожденный кроха не был абсолютно беспо­ мощным. Да, физически он беспомощен, его движения хаотичны, он не может поднять голову. Однако кое-что он уже умеет.

Он обладает внушительным набором ин­ стинктов и архаических или первичных ре­ флексов, помогающих ему выжить в воздуш­ ной среде, заменившей вдруг водную. Среди этих безусловных рефлексов известны на се­ годняшний день более 70. Они нужны для того, чтобы как можно быстрее адаптиро­ ваться в мире и выжить в нем.

• Например, новорожденный обладает пи­ щевьм рефлексом, который проявляется в том, что ребенок ищет мамину грудь и сосет ее.

• Хорошо заметны защитный и ориенти­ ровочный рефлексы. Защитный рефлекс Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн проявляется миганием глаз, ориентировоч­ ный – движением глаз к источнику света.

Ребенок недовольно реагирует на яркий свет и громкие звуки (морщит лоб, кричит). Од­ нако малыш пока не в состоянии следить за предметами глазами.

• Чтобы понаблюдать, как проявляется хватательный рефлекс, коснитесь внутрен­ ней стороны ладошек крохи пальцем, и он схватится за него. В этом возрасте малыш, захватив большие пальцы рук мамы или па­ пы, хорошо удерживается в висячем положе­ нии.

• Если вы мягко погладите подошву по на­ правлению от пятки к пальцам, пальцы рез­ ко выпрямятся вверх, а ступни повернутся внутрь.

• Возьмите своего новорожденного малы­ ша под мышки и удерживайте его в верти­ кальном положении над столом или другой плоской поверхностью. Ребенок может под­ нять одну ногу, а затем другую и совершить «шаги»! Шагательный рефлекс лучше всего проявляется после 4 дней жизни.

• Внезапный или громкий шум и ощуще­ ние падения заставляют маленького ребен­ ка вытянуть руки и ноги, выгнуть спину и запрокинуть голову, затем прижать к груди Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн руки со сжатыми кулаками. Так проявляется рефлекс Моро.

• Спит малыш в позе лягушки: лежа на спине, с согнутыми в локтях и поднятыми вверх ручками, и с ножками, согнутыми в коленных суставах и раздвинутыми в сторо­ ны.

ВАЖНО!

Причины для тревоги: малыш не сосет грудь, не реагирует на свет, спит с вытяну­ тыми вдоль туловища ручками и ножка­ ми.

Наличие или отсутствие важнейших врожденных рефлексов свидетельствует о степени развития нервной системы и моз­ га новорожденного.

Условия, которые необходимо создать новорожденному ребенку ВАЖНО!

Родителям следует относиться к ребенку как к созревающей личности, всеми спосо­ бами облегчая его приспособление к окру­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн жающему миру.

Полезные подсказки • Не сердитесь на младенца, что он еще не отличает день от ночи и беспокоит ночью так же, как и днем. Все это в скором времени пройдет.

• Не допускайте, чтобы яркий свет слепил новорожденному глаза.

• Позаботьтесь о том, чтобы в детской ком­ нате все звуки были мелодичны и негромки.

• Рядом с кроваткой крохи нельзя громко разговаривать, кричать и ссориться.

• Когда малыш бодрствует, общайтесь с ним – разговаривайте нежным и ласковым голосом, включайте ему специальную музы­ ку для малышей. Помните о том, что кроха очень чутко реагирует на ваше настроение, поэтому старайтесь быть спокойной. Чаще улыбайтесь.

• Младенцу прежде всего надо ощущать покой, тепло и безопасность.

Детская комната Проветривание • Для младенцев температура в помеще­ нии должна быть 22 °C. Для нормализации температурного режима помещения и цир­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн куляции воздуха необходимо регулярно про­ ветривать детскую комнату.

• Зимой это делают 4–5 раз в день не менее чем по 10–15 минут, лучше сквозняком, так как при этом воздухообмен осуществляется в 7 раз быстрее. Критерием того, что поме­ щение уже хорошо проветрилось, является снижение температуры воздуха на 2–3 °C.

• В теплое время года окно или форточку можно постоянно держать открытыми.

ВАЖНО!

При систематическом неправильном воздухообмене и чрезмерном укутывании у детей повышается температура тела, усиливается потоотделение, снижается ап­ петит, иммунитет. В результате может в целом замедлиться процесс развития ре­ бенка.

Влажность воздуха • Оптимальная влажность воздуха в ком­ нате грудничка – 50 %. Чрезмерно сухой воз­ дух вытягивает влагу из организма. В резуль­ тате может ухудшиться самочувствие, по­ явиться сонливость, першение в горле, стя­ нутость кожи. Особенно страдают детки, у которых очень чувствительные кожа и сли­ зистые оболочки полостей носа и рта.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Кроме того, в сухом воздухе накаплива­ ется статическое электричество, препятству­ ющее оседанию пыли.

• Влажности в квартирах особенно не хва­ тает зимой, когда работают отопительные системы, компьютеры, телевизоры, электро­ плиты, бытовые приборы.

• Проветривание не решает проблемы, так как в морозном воздухе мало влаги. Для того чтобы повысить уровень влажности в квар­ тире, нужно всячески насыщать воздух па­ рами влаги.

• Сделать это можно с помощью специаль­ ного прибора. Если же у вас его нет, восполь­ зуйтесь простыми способами увлажнения и дезинфекции воздуха:

 повесьте на спинку стула у кровати ма­ лыша слегка отжатое влажное толстое поло­ тенце;

 поставьте в комнату ребенка сосуд с во­ дой, добавьте несколько капель масла ла­ ванды – насыщенный маслами воздух губи­ телен для вирусов и бактерий.

Как понять желания и потребности своего малыша Так как младенец не может пока общаться с помощью голоса, то вам придется научить­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ся понимать его желания и потребности, просто наблюдая за ним и прислушиваясь к нему. Ваш довольный и радостный малыш будет наградой за ваше умение быстро и правильно читать его язык жестов, мимики и плача.

Как научиться наблюдать за ребенком • Представьте себе, что наблюдаете за ино­ планетянином. Такой подход поможет вам избавиться от предвзятого мнения о том, как должен вести себя малыш.

• Пристально наблюдайте за ребенком в течение 3-х минут. Даже за это время можно узнать о нем очень многое.

• Наблюдайте за ребенком в определенном порядке. Например, рассматривайте его, на­ чиная с головы, вдумываясь в то, что говорит вашему взору каждая часть тела (голова, верхняя часть туловища, руки, ноги).

• Принимайте во внимание обстановку, в которой находится ребенок: время суток, температуру воздуха в помещении, освеще­ ние, звуки.

Язык плача • Плач является единственной возможно­ стью младенца до полугода добиться, чтобы Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ему оказали жизненно необходимую по­ мощь. Если ваш ребенок заплакал, он требу­ ет ответа.

• Младенцы плачут, чтобы сообщить нам о своих различных потребностях. Каждую из них обозначает особый тип плача. Существу­ ют базовые типы плача, общие для всех де­ тей и обладающие четкими характеристика­ ми. Они обозначают голод, гнев, боль… Но в то же время каждый младенец наделен сво­ им неповторимым плачем, который и отли­ чает его от любого другого малыша.

• Английские ученые, изучая особенности поведения родителей из разных стран с пла­ чущими детьми первых дней и недель жиз­ ни, пришли к выводу, что папы и мамы, практически не дающие плакать новоро­ жденным, в дальнейшем имеют гораздо меньше проблем с детьми по сравнению с теми родителями, которые не обращают внимания на плачущего ребенка.

• Первое, что следует сделать – проверить, сухо и комфортно ли маленькой попке. По­ том – приложить к груди, и только после этого – пытаться определить причину плача, если она была в чем-то другом.

Виды плача Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн «Переодень меня!»

• Малыш громко плачет от боли, так как моча и кал вызывают раздражение и сыпь.

Что следует предпринять:

• При необходимости тщательно вымойте малыша, промокните кожицу пеленкой, смажьте маслом, смените подгузник.

• Если дело в зуде – распеленайте малыша, вымойте, и пусть он полежит в кроватке голышом на махровом полотенце.

• Еще чаще меняйте подгузники. Исполь­ зуйте специальный крем.

«Я хочу есть!»

• Чаще всего «голодный» плач начинается с «призывного» плача ребенка. Если мама берет младенца на руки, не предлагая при этом грудь, плач переходит в сердитый крик.

А если и крик младенца, и его поиск груди (малыш «ловит» воздух) не наталкивают ма­ му на мысль, что ребенок проголодался, мла­ денец начинает захлебываться плачем.

• Обычно «голодный» плач отличается от других «видов» плача своей требовательно­ стью и настойчивостью.

• При «голодном» плаче младенец, если вы дотрагиваетесь до его личика, сразу же пово­ рачивает к вам голову, начиная искать грудь. А найдя ее, сосет с жадностью, и толь­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ко после утоления голода всем своим умиро­ творенным видом показывает, как ему хоро­ шо.

Что следует предпринять:

• Покормите его, приложив к груди или дайте ему бутылочку, если он находится на искусственном вскармливании.

«Меня мучают колики!»

• Если плач малыша то резкий, то жалоб­ ный, переходящий в визг, и он подтягивает ножки к животику, значит его мучают коли­ ки – спастические боли неясного происхо­ ждения.

Что следует предпринять:

• Возьмите кроху на руки, прижмите к се­ бе, покачайте, положите на животик.

• Также можно положить младенцу на жи­ вотик теплую грелку или помассировать его.

По реакции крохи вы легко поймете, что лучше действует на него.

«Меня мучают газы в животике»

• Плач резкий, громкий, малыш вертится и сучит ножками.

Что следует предпринять:

• Погладьте нежно животик по часовой стрелке. Поднимите согнутые ножки к жи­ вотику, потом опустите их. Проделайте это упражнение несколько раз.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Также можно попоить кроху чаем из фенхеля или укропной водичкой. Все это по­ может вывести газы и успокоить животик.

«Я устал»

• Плач неровный, неритмичный, тон и громкость его все время меняются. Помимо этого малыш проявляет и другие, не голосо­ вые, признаки усталости: сосет пальцы, трет глаза, теребит себя за уши.

Что следует предпринять:

• Так как младенцу хочется спать, то, ско­ рее всего, ваши попытки поиграть с ним ему не понравятся, и малыш будет отворачивать­ ся. Если вы попробуете утешить его другими способами, он перевозбудится еще больше, потому что на самом деле он мечтает только о том, чтобы поспать. Поэтому уложите его спать.

• По мере того как у вашего ребенка будет налаживаться расписание сна, вы научитесь определять, как именно он сообщает вам о том, что устал, а когда просто хочет, чтобы его оставили в покое.

«Мне больно» Обычно такой плач звучит одинаково независимо от характера боли, от того, внешняя она или внутренняя. Он начи­ нается без предупреждения, он громок, дли­ телен и пронзителен. Если младенцу больно, Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн он издаст громкий длинный вопль, потом сделает длинную паузу, набираясь сил для следующего. При этом вопле малыша вы на­ верняка заметите и другие признаки боли:

тело у ребенка напряжется, он подтянет к себе руки и ноги, широко раскроет рот, и по выражению его лица будет ясно, что ему очень неприятно.

• Вот признаки, помимо вышеперечислен­ ных, по которым вы также сможете опреде­ лить, что младенец испытывает боль: по­ краснение, отек, чувствительность к прикос­ новениям, повышение температуры, изме­ нения в работе кишечника (изменение цве­ та и запаха кала), тошнота, быстрое, шумное или затрудненное дыхание.

Что следует предпринять:

• Проверьте, не являются ли причиной ка­ кие-то внешние факторы. Может быть, па­ лец на руке или ноге защемило молнией?

Может, у него появилась сыпь? Возможно, одежда причиняет ему неудобство? Раздень­ те ребенка и проверьте, все ли в порядке.

• Крик о внутренней боли истолковать сложнее. У младенца может быть отит, мо­ жет болеть горло или живот.

ВАЖНО!

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Если плач такого типа продолжается, обязательно срочно вызовите врача.

«Я заболел»

• Этот вид плача отчасти похож на плач от боли, но слабее и представляет собой хныка­ ющий носовой звук.

• Заболевший младенец, возможно, будет красный и горячий.

Что следует предпринять:

• Если температура будет оставаться повы­ шенной или появятся другие симптомы бо­ лезни, обратитесь к врачу.

«Мне скучно!»

• Хныканье и плач, которые обычно бы­ стро прекращаются, как только на младенца обращают заботливое внимание.

Что следует предпринять:

• Уже в возрасте нескольких недель ребе­ нок бодрствует минимум 8 часов в сутки, и ему не хочется глядеть только на белый по­ толок. Он хочет, чтобы мать и отец занима­ лись им. Важнейшим и любимейшим стиму­ лом остается доверительное общение с близ­ ким лицом.

И действительно, никакая игрушка не мо­ жет так замечательно реагировать на любое подмигивание!

«Мне не нравится эта процедура»

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Сердитый, недовольный плач ребенка сопровождает соответствующее выражение лица и движения. Например, ребенок «ска­ лится», выгибает спину или вертит головой, тем самым изо всех сил показывая, как ему не нравятся ваши действия.

• Обычно такой плач не затягивается на­ долго и стихает, как только устранена его причина.

Что следует предпринять:

• Многие дети не любят одеваться, разде­ ваться, купаться, лечить насморк… Но эти процедуры отменить нельзя, как бы громко малыш ни выражал свое возмущение. Выход один – постарайтесь проделывать все бы­ стро, а затем приласкайте ребенка, чтобы он успокоился.

«Мне страшно!»

• Это громкий и пронзительный плач.

Обычно он начинается внезапно. Быстро об­ рывается, потому что ребенку нужно на­ брать в грудь воздуха. И также внезапно он прекращается.

Что следует предпринять:

• Некоторые дети очень чувствительны к шуму, температуре или неожиданным раз­ дражителям. Возможно, ребенку холодно.

Оптимальная температура в его комнате – Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн 18–21 °C.

• Если у малыша горячая, влажная спинка, значит, ему жарко. Переоденьте кроху.

• Также ребенка может беспокоить черес­ чур яркий свет: проверьте, чтобы лампа над пеленальным столиком или солнце не били ему в глаза.

Правила использования пустышки • Предоставьте своему ребенку возмож­ ность самому решить, использовать ему со­ ску или нет. Предложите ему пустышку пару раз, и вам будет понятно, нужна ли она ему.

Если малыш с увлечением ее сосет, стано­ вится спокойнее и веселее, значит, соска ста­ нет вам помощницей. Если же возмущен­ ный младенец выплевывает посторонний предмет, отложите пустышку до подходяще­ го момента. А возможно, соска вам вообще не понадобится.

• Пустышку можно предлагать ребенку только тогда, когда это необходимо: если ма­ лыш возбужден, переутомлен или если у не­ го слишком сильно выражен рефлекс соса­ ния. Например, соска может понадобиться во время поездки на машине, в обществен­ ном транспорте, при ожидании своей очере­ ди к врачу, во время зимней прогулки, когда Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн у малыша режутся зубки… • Пустышка не должна быть обычным средством для успокоения ребенка. Гораздо важнее выяснить причины расстройства ма­ лыша и найти решение проблемы. Помните, что пустышка существует для удовлетворе­ ния потребностей крохи, а не для решения ваших проблем, поэтому сам ребенок дол­ жен решать, когда ему нужна соска. Не сле­ дует давать пустышку малышу в то время, когда он спокоен и может без нее обойтись.

• Когда у малыша установился режим кормления грудью, следите за тем, как часто вы даете ему пустышку. Дети, которые ее сосут, реже просят грудь, в результате у мам постепенно уменьшается количество груд­ ного молока, и они раньше прекращают грудное кормление.

• Каждый раз перед тем, как дать пустыш­ ку малышу, проверяйте ее. Следите, нет ли повреждений на латексе или силиконе. Если пустышка надорвана, сломана или на ней появились трещинки, немедленно ее выбра­ сывайте.

• Для того чтобы пустышка не потерялась, ее можно подвесить на ленточку со специ­ альной клипсой. Некоторые родители наде­ вают на шею ребенку тесемку с пустышкой.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Так делать ни в коем случае нельзя, так как это может привести к удушению.

• Не стоит подслащивать соску медом или сиропом. Результатом сосания сладкой пу­ стышки может стать молочница ротовой по­ лости или кариес, если зубки уже прореза­ лись.

• Сосок в запасе должно быть несколько.

Перед тем как дать пустышку малышу, про­ кипятите ее в течение 1–2 минут. Грязная пустышка представляет опасность для здо­ ровья ребенка.

• Храните соску перед использованием на чистом блюдечке под перевернутым стака­ ном.

• Нельзя долго держать соску на солнце или около другого источника тепла.

• Менять латексные соски нужно один раз в 2–3 недели, силиконовые – после 4–5 недель постоянного использования.

• Не давайте силиконовую пустышку, если у ребенка прорезались зубы.

ВАЖНО!

Отучать ребенка от пустышки следует, когда ему 6–9 месяцев (можете давать ее только во время сна), а если не получится – попробуйте в 1 год. До 2-х лет не стоит форсировать отучение, если вы видите, Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн что малыш к этому не готов.

Ситуации, когда пустышку использовать нежелательно • В первые 3–4 недели жизни крохи, пока не установится режим кормления. В это вре­ мя навык сосания еще слабо отработан, и малышу сначала необходимо привыкнуть к маминой груди, а потом к соске. Дело в том, что детям требуется меньше усилий для со­ сания пустышки. И если поторопиться с ее применением, то с кормлением могут воз­ никнуть проблемы. Если малыш будет брать грудь таким же образом, как пустышку, он получит меньше молока и повредит ваши соски. Кроме того, ребенок может отказы­ ваться от груди. Некоторые педиатры вооб­ ще не рекомендуют давать крохе соску в 1-й месяц жизни и советуют компенсировать сосательный рефлекс более частым прикла­ дыванием к маминой груди.

• Не используйте пустышку как замени­ тель кормления или для увеличения проме­ жутка между приемами пищи. Это негуман­ но по отношению к малышу!

• Не заменяйте соской необходимое малы­ шу внимание и ласку. Если раскапризничав­ шийся малыш просится на ручки, возьмите Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн его, а не пытайтесь успокоить его пустыш­ кой.

Ношение младенца на руках (холдинг) Важность холдинга • Ношение ребенка на ручках – тоже эле­ мент ухода, и делать это нужно обязательно!

• Известный детский психоаналитик Д. В.

Винникотт ввел особый термин для этого стиля взаимодействий с малышами – «хол­ динг», придав ему основополагающее значе­ ние в психическом развитии личности. Это означает держать кроху, нянчиться с ним, заботиться о нем, обеспечивая частый так­ тильный контакт.

• Жизнь у мамы на руках – одна из важ­ нейших потребностей для гармоничного развития. Ребенку скучно лежать одному в кроватке. Ему необходимо менять положе­ ние тела и познавать окружающий мир, на­ блюдать за жизнью взрослых и прикасаться к маме. Кожный контакт с мамой стимули­ рует обменные процессы в организме ребен­ ка, регулирует ритмичность дыхания, помо­ гает наладиться суточным биоритмам и гор­ мональным изменениям крохи, защищает своим теплом его животик от вспучиваний, Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн устраняет проблемы гипер– и гипотонуса детских мышц и помогает развитию изгибов позвоночника и дозреванию вестибулярного аппарата при укачивании.

• Важно и то, что, находясь на руках у ма­ тери, малыш видит ее лицо и, в частности рот, видит, как она говорит, изучает язык «в теории», и это способствует раннему разви­ тию речи.

• Есть такое понятие, как госпитализм.

Детишки, за которыми осуществляют толь­ ко необходимый уход (помыть, накормить, почистить носик), отстают в психомоторном развитии. Может даже возникнуть обратное развитие физических навыков, т. е. умею­ щие говорить и есть ложкой детки из-за не­ хватки контакта с матерью разучаются это делать. Такое явление часто наблюдается в детских больницах и домах ребенка.

• Ношение детки на руках полезно и для мамочки. У «слингомам» почти не бывает послеродовых депрессий. Кроме того, частые прикосновения увеличивают количество молока, улучшают взаимопонимание между матерью и младенцем.

ВАЖНО!

Научитесь правильно держать малыша, пользоваться слингом, рюкзаком – «кенгу­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ру».

Как носить ребенка на руках, не причиняя себе вреда • Ваша ноша – драгоценная, но весьма не­ легкая, и нередко к концу дня у вас может начать болеть шея, спина. Поэтому важно сделать этот процесс комфортным и для кро­ хи, и для вас.

• Держать малыша на руках можно и сидя, и лежа – что особенно актуально в первые недели после родов. Делать это надо таким образом, чтобы у него не было ни малейшего шанса упасть, удариться, обжечься. Особен­ но это важно, когда вы двигаетесь, держа ребенка на руках.

• Вот основные положения:

«Весь мир перед глазами»

Держа малыша вертикально, прижмите его спинку к своей груди, а стопы – к животу Одна ваша рука придерживает его ножки, другая – животик. В таком положении на­ грузка на мамин позвоночник не меняется, но исчезает вероятность перекосов и искрив­ лений. Комфорт обеспечен и малышу: его головка облокачивается на мамину грудь, из-за чего снимается напряжение с шейно грудного отдела, а держать головку стано­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн вится легче. Ножки, чувствуя опору, эпизо­ дически напрягаются и расслабляются, ста­ новясь от этого сильнее. Улучшается пище­ варение крохи, у него легче отходят газы.

«Столбик»

Малыш находится в вертикальном поло­ жении, животом к маме.

«Как при кормлении»

Малыш находится в положении лежа у груди (как при кормлении), на спине… «На качелях!»

В этом положении голова ребенка оказы­ вается в сгибе вашего локтя, а ваши руки, поддерживая его туловище с одной и другой стороны, встречаются под попкой. В такой позе малыш может расслабиться.

«Под крылом самолета»

Это положение очень удобно и помогает малышу расслабиться, особенно если у него болит животик. Положите его на свою левую руку: ноги должны оказаться ниже уровня головы. Повернув голову от себя, прислони­ те ее к сгибу своего локтя. Правую руку про­ пустите между ножек так, чтобы раскрытая ладонь оказалась на животике.

ВАЖНО!

Младенец пока не держит головку, так как мышцы шеи еще очень слабы. Поэто­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн му держать малыша следует горизонталь­ но с поддержкой под голову в 2-х случаях:

когда он ест и когда он спит.

В остальное время крохе лучше нахо­ диться в вертикальном положении – при­ жатым к телу взрослого, лицом к нему или спинкой.

Как поднимать младенца Помните о том, что первые месяцы кроха не держит головку и не управляет своими мышцами. Поэтому будьте осторожны. Под­ держивайте малыша, чтобы голова не зава­ ливалась, а руки и ноги не свисали.

Малыш лежит на спине Если малыш лежит на спине, подложите одну руку под нижнюю часть его тела. Дру­ гую руку подложите под шею и голову. Мед­ ленно приподнимите его, следя за тем, что­ бы головка не запрокидывалась. Осторожно опустите его на согнутую руку, так чтобы его голова легла в сгиб локтя.

Малыш лежит на боку Подведите одну руку малышу под шею и голову, а другую – под нижнюю часть тела.

Малыш лежит на животе Убедитесь, что голова не запрокинется на­ зад, потом подхватите кроху. Поднимайте не Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн спеша. Поднеся ребенка ближе к себе, пере­ местите голову в локтевой сгиб. Теперь его голова у вас на руке, и он чувствует себя спокойно.

Подведите руку снизу так, чтобы в момент поднятия она служила опорой его подбород­ ку. Другой рукой поддерживайте нижнюю часть тела. Поднимайте малыша медленно, осторожно переворачивая. Прижмите его к себе, выводя руку вперед, так, чтобы голова легла на сгиб локтя. Другой рукой поддержи­ вайте нижнюю часть тела и ноги ребенка.

Пеленание Польза от использования пеленки • Благодаря пеленанию, вы сможете бы­ стро собраться на зимнюю прогулку. Проце­ дура заворачивания в пеленки или одеяльца у опытной мамы занимает всего несколько секунд. За это время кроха не успевает устать.

• Пеленание способно утешить малыша.

Если ему трудно заснуть, если он плачет или болен, пеленка «удваивает» нежность ваших объятий, делая их мягче, крепче и теплее.

Цель пеленки – как бы снова «подарить» ма­ лышу внутриматочный комфорт: определен­ ная стесненность в движениях, четко обо­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн значенные границы пространства, тепло и защищенность.

• Запеленывать кроху стоит преимуще­ ственно перед сном. А так как первые неде­ ли своей жизни он в основном только спит, то пеленка может использоваться практиче­ ски круглосуточно. В дальнейшей кроха сам решит, когда он захочет засыпать незавер­ нутым. Обычно это происходит после 3–5 ме­ сяцев.

Как пеленать кроху • Многие современные педиатры советуют использовать свободное пеленание, при ко­ тором малыш может двигать ручками и ножками. Кроха оказывается как бы в ме­ шочке. При этом, чем меньше одежды под пеленкой, тем лучше развивается осязание, ведь ребенок наталкивается ручками и нож­ ками не только на пеленку, но и на собствен­ ное тело.

• Свободное пеленание может быть и без рук. Считается, что малыш лучше развивает­ ся, если его ручки остаются на свободе.

На малыша надевают теплую кофточку с зашитыми рукавами или с открытыми (а на ручки надевают варежки-антицарапки), а нижнюю часть тела завертывают в подгуз­ ник и пеленки. Ножки малыша при этом не Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн вытягивают.

• Если ребенок беспокойный, будит себя спонтанными движениями рук, то лучше на ночь ручки пеленать. Со временем малыш научится координировать свои движения и уже в возрасте 1 месяца, скорее всего, пере­ станет будить себя резкими движениями.

Хотя некоторые детки продолжают вскиды­ вать ручки и ножки до 3–6 месяцев.

ВАЖНО!

Если вы пользуетесь одноразовыми под­ гузниками, выбирайте такие, которые по­ могут развести ножки крохи в стороны.

Используя марлевые подгузники, допол­ нительно прокладывайте между ними пе­ ленку, сложенную прямоугольником.

Одежда для самых маленьких • Некоторые родители с первых дней оде­ вают малыша в ползуночки и комбинезон­ чики, не признавая пеленания. Однако заме­ чено, что новорожденные, которых содер­ жат совсем без пеленки и оставляют подолгу лежат, размахивая руками и ногами, впо­ следствии гораздо медленнее приспосабли­ ваются к своим рукам, чем те, кого знакоми­ ли с ручками постепенно. Ребенок становит­ ся беспокойным, а заснув, легко себя будит.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Поэтому, наверное, не стоит совсем отказы­ ваться от пеленания.

ВАЖНО!

Учтите, что многие дети лучше спят, если их спеленать. Понаблюдайте за сво­ им крохой и сделайте правильный выбор.

• Кроме того, имейте в виду, что на пере­ одевание вашего крохи вам потребуется больше времени, чем на пеленание.

• Что делать, если малыш в это время начинает плакать или беспокоиться:

 используйте простые модели детской одежды;

 постарайтесь одевать малыша как мож­ но быстрее;

 одновременно ласково разговаривайте с малышом;

 попробуйте его отвлечь спокойной му­ зыкой или погремушкой;

 вернитесь к пеленанию (возможно, вре­ менно).

Сон ребенка Продолжительность сна в разном возрасте Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Если малыш здоров, чувствует себя хоро­ шо, бодр и активен в течение дня, но при этом спит немного меньше рекомендован­ ного, не стоит волноваться.

• Ученые установили, что детишкам, жи­ вущим в городе, нужно больше времени на сон, так как их мозг подвержен действию агрессивной зрительной среды и бешеного ритма мегаполиса. Вдали от заводов на све­ жем воздухе дети засыпают быстрее.

От 0 до 3 месяцев Потребность во сне • Новорожденные могут спать до 18–20 ча­ сов в сутки. Таким образом, ваш кроха будет спать практически все сутки напролет. Од­ нако время его (ее) сна вряд ли будет совпа­ дать с вашим.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Месячный ребенок спит около 16 часов в сутки, трехмесячный – 15 часов. Дети редко спят больше чем 3–4 часа подряд (и днем, и ночью).

Что происходит во время сна • Основная часть времени приходится на неглубокий сон, сопровождающийся подра­ гиванием мышц лица и перемещением глаз­ ных яблок под закрытыми веками.

У взрослых это бывает при сновидениях.

Незначительная часть времени приходится на глубокий сон, когда мышцы лица расслаб­ лены.

• Во время сна на личике ребенка блужда­ ет гамма чувств, и рефлекторная улыбка сменяется вдруг недовольством. Сон у мла­ денцев очень чуткий, но иногда они не про­ сыпаются при шуме. При засыпании и про­ буждении малыш обычно дремлет.

Устанавливаем время для сна • Помогите своему малышу, с самого нача­ ла прививая ему хорошие навыки сна. Пер­ вые 6–8 недель кроха не может бодрствовать больше чем 2 часа подряд. Если интервал между укладываниями будет дольше, то он переутомится и не сможет сразу заснуть. На­ блюдайте за своим ребенком, и через неко­ торое время вы уже будете понимать, когда Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн кроха готов ко сну.

• Как только малышу исполнится 2 неде­ ли, можно начинать обучать его отличать ночь от дня. Перед ночным периодом сна плотно зашторьте окна, выключите свет и зажгите ночник, отключите телефон, теле­ визор.

• Искупайте кроху. Постепенно это станет для него сигналом к засыпанию.

Полезные подсказки • До 2-летнего возраста ребенок не должен спать на подушке из-за опасности задохнуть­ ся.

• Кладите малыша на спину – это положе­ ние наиболее безопасно.

• Снимите с матраца полиэтиленовые чех­ лы, не используйте пластиковые подстилки.

• Укрывайте ребенка, но не слишком ку­ тайте его – это вредно. Если в комнате тепло, вместо одеяла используйте махровое поло­ тенце.

• Малыш будет лучше спать, если его за­ вернуть в простынку или покрывальце. Пе­ ленание не только даст ему ощущение уюта и чувство безопасности, но и ограничит дви­ жения, которые могут помешать ребенку ус­ нуть.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Имейте в виду, что не все дети любят спать с закутанными руками. Если ваш ма­ лыш будет пытаться их освободить – не вол­ нуйтесь, это нормально. Тогда лучше пеле­ найте его так, чтобы ручки оставались сво­ бодными.

Может ли младенец спать в одной постели с родителями На мой взгляд, с самого рождения у крохи должна быть своя кроватка, свое уютное гнездышко.

Вот причины, по которым не рекоменду­ ется брать ребенка в постель:

• Находясь рядом с ребенком и ночью, ма­ ма полноценно не отдыхает, не расслабляет­ ся полностью, так как в ее мозге образуется «сторожевой очаг», который контролирует все движения во время сна, чтобы она слу­ чайно не повредила ребенка. А после напря­ женного дня, заполненного заботами о мла­ денце, очень важно иметь возможность от­ дыхать ночью.

• Родители могут быть нездоровы. На­ сморк, небольшой кашель – недомогания, не причиняющие взрослым особого беспокой­ ства. Но при этих состояниях во внешнюю среду выделяется большое количество возбу­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн дителей болезни (микробов), которые могут вызвать у малыша серьезные заболевания.

• Резкие запахи духов, одеколона, дезодо­ ранта, шампуня, зубной пасты, табачного дыма и других чрезмерно пахучих веществ, которые очень хорошо впитываются волоса­ ми, – взрослые в процессе жизни приобрета­ ют некоторую нечувствительность, но на маленького ребенка они могут оказать нега­ тивное воздействие, делая его сон беспокой­ ным.

• Взрослая кровать не отвечает требовани­ ям, обязательным для кроватки малыша.

Грудной ребенок не нуждается в подушке.

«Тяжелые» взрослые одеяла неудобны для малыша и могут вызвать у него перегрев те­ ла, потому что терморегуляция у новоро­ жденных недостаточна, потовые железы сформированы не до конца (а до 4–5 месяцев они не функционируют вовсе). Детскую кро­ ватку нужно часто мыть и дезинфициро­ вать, а кровать взрослых для этого не при­ способлена.

ВАЖНО!

Однако разумно, чтобы в первые меся­ цы жизни ребенка его кроватка находи­ лась в одной комнате и рядом с кроватью родителей или мамы. Тогда вы сможете Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн сразу же отреагировать на призыв крохи и удовлетворить его потребности.

Подготовка ко сну Малыш искупан, накормлен, переодет?

Уже сладко зевает? Отлично, пора в постель­ ку.

Приготовления:

Комната Перед тем как уложить малыша спать, обязательно проветрите комнату. Ма­ лыши легче засыпают и крепче спят на све­ жем воздухе. Температура должна быть 20–22 °C. Задерните шторы.

Кроватка • Уберите из кроватки все игрушки, кото­ рые «перебрались» туда в течение дня. Что­ бы крохе было уютно и комфортно, к вну­ тренним стенкам кровати прикрепите спе­ циальное мягкое покрытие из приятной, не­ яркой и не слишком толстой ткани.

• Врачи не советуют класть в кроватку по­ душки, валики, перинки и покрывала: счи­ тается, что их отсутствие уменьшает вероят­ ность несчастных случаев.

• Откажитесь от подушек и замените их хлопчатобумажной пеленкой, расстеленной в два слоя. Тогда постель малыша останется чистой, если он неожиданно срыгнет.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Одежда • Можете надеть на малыша распашонку или маечку, а потом ползунки (комбине-зон­ чик) или пижаму, а потом – уложить кроху в спальный мешок. Это – оптимальная одежда для сна. Правда, прежде чем поместить туда кроху, лучше, наверное, надеть на него пам­ перс, чтобы мешок оставался сухим всю ночь.

• Откажитесь от толстого одеяла или спального конверта в тех случаях, когда в комнате тепло или у малыша поднялась тем­ пература. В этих ситуациях лучше укрыть ребенка махровой простынкой.

Настраиваемся на сон Ощущение сытости настраивает ребенка на блаженный сон. Однако нередко ему нуж­ на ваша помощь. В ваших объятиях малыш ищет покоя и ощущения безопасности, по­ этому, баюкая кроху, будьте спокойны и нежны.

• Малыша может усыпить ритмичное по­ глаживание по животику. Поглаживайте его, не меняя ритма, пока ребенок не закроет глаза.

• Включите магнитофонную запись колы­ бельных, которую вы слушали во время бе­ ременности или, лучше, спойте колыбель­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ную сами. Причем песенка, исполненная ма­ мой, успокоит вашего кроху быстрее, чем аудиозапись.

Русские традиции. Колыбельные • Ребенка полагалось укачивать под колы­ бельные песни. Мерное покачивание колы­ бели имитировало движения матери, убаю­ кивающей младенца.

• Колыбельные пелись малышу с самого его рождения. Мягкие, ласковые интонации голоса матери или бабушки, ритм песенок, содержание стихов помогали крохе успоко­ иться и побыстрее заснуть, несмотря на то, что он еще не понимал значения слов.

• Колыбельные пелись в медленном тем­ пе, тихим нежным голосом, в размеренном ритме качающейся колыбели. Они имели несложную мелодию с повторяющимися ме­ лодическими оборотами и припевными сло­ вами («баю-бай», «люли-люли-люлюшки»).

• Название «колыбельная» произошло от слов колыбель, колебать. А в народе такие песенки с давних времен назывались байка­ ми, от древнерусских слов «байкать», то есть баюкать, усыплять, качать, и «баять» – гово­ рить, сказывать, шептать.


Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Младенец слушал колыбельные и посте­ пенно начинал различать отдельные слова.

К году он уже понимал простой сюжет колы­ бельной песенки!

Колыбельные не только помогали ребен­ ку овладевать речью и создавали ощущение защищенности, счастья и покоя, но и давали малышу первое представление об окружаю­ щем мире, предметах, животных, птицах.

• Мама пела малышу разные колыбельные в зависимости от его настроения. Если ей никак не удавалось угомонить свое чадо, она обращалась к мифологическим образам – Угомону, Дреме, Сну – с просьбой помочь ей в этом.

Баюшки-баю, баю деточку мою.

Сон да Дрема Вдоль по улице прошли, К моему Митеньке зашли.

Под головушку спать легли.

Баюшки-баю, Баю, деточку мою!

Прилетели гулюшки, Садились на люлюшку, Они стали гурковать, Стали Митеньку качать, Прибаюкивать:

Спи, Митенька, засни, Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Угомон тебя возьми.

Гуркота, гуркота!

А Митенька-дремота, Баю-баюшки-баю, Баю, деточку мою.

Ходит Сон Близ окон, Бродит Дрема Возле дома И глядят:

Все ли спят?

• Слишком шумного малыша мать «пуга­ ла» серым волчком, Мамаем или букой, ко­ торые могли прийти и забрать шалунишку:

Бай-бай-бай, Поди, бука, под сарай, Саше спать не мешай!

Баю-баюшки, баю, Не ложись на краю, Придет серенький волчок И утащит во лесок.

И утащит во лесок На зеленый лужок.

Будем детку охранять.

Детка должен крепко спать Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Баю-баюшки, баю, Люблю ладушку мою.

Люблю ладушку мою.

Тихо песенку спою.

Волка в лес прогоню, Ему пальцем пригрожу:

«Не ходи злой волк сюда, а то ждет тебя беда».

Баю-баюшки, баю, Тихо песенку пою.

• Если малыш был спокоен, мама пела ему колыбельную, в которой говорилось о том, какой красивый и пригожий у нее малыш и каким сильным и хорошим он станет:

А баиньки-баиньки, Купим сыну валенки, Наденем на ноженьки, Пустим по дороженьке, Будет наш сынок ходить, Новы валенки носить.

Ой, баюшки-баюшки, В огороде заюшки Травушку щипают, Маринку забавляют.

А Марина умная Да очень разумная.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Спи-усни, спи-усни.

Крепкий сон тебя возьми.

• На сегодняшний день ученые выяснили, что колыбельные песенки оказывают огром­ ное влияние на нервную систему ребенка.

Голос мамы малыш слышит в утробе. По­ сле рождения его окружает множество раз­ нообразных звуков. Одни из них тревожат, пугают, другие – успокаивают. Когда малыш слышит, как мама поет тихую нежную пе­ сенку, то он понимает, что можно спать спо­ койно, он в безопасности. Через мелодию кроха чувствует настроение мамы, ее лю­ бовь к нему.

• Помимо этого колыбельные песни актив­ нее стимулируют речь. Малыш быстрее за­ поминает слова, фразы. Если петь колыбель­ ные песни ребенку до года, то, отправившись в школу, он будет заучивать стихи нараспев – так они быстрее запоминаются.

• Немецкие ученые проверили влияние на качество сна медикаментозных средств и колыбельных песен. Мелодии оказались на­ много эффективнее препаратов, и после их прослушивания сон у испытуемых был креп­ ким и глубоким.

Как уложить младенца в кроватку Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Теперь, когда малыш уже начинает дре­ мать, его можно уложить в кроватку, где его ждет спальный мешок.

• Педиатры рекомендуют укладывать ма­ лыша спать на спину. Это положение исклю­ чает возможность остановки дыхания, риск внезапного и опасного повышения темпера­ туры, обеспечивает отличное поступление кислорода в легкие.

• Можно также положить кроху на бок, при этом подложив ему под бока с двух сто­ рон валики из сложенной фланелевой пе­ ленки, чтобы малыш не смог перевернуться на живот. Если младенец лежит на животи­ ке, опасность внезапной смерти значитель­ но выше. Месяца в три ребенок начнет сам переворачиваться в удобное для него поло­ жение.

• Итак, положите одну руку крохе под го­ лову и шею, другой рукой поддерживайте спину. Плавно и не торопясь опускайте ре­ бенка и кладите в кроватку.

Высвободите ту руку, которая поддержи­ вала спину, затем, слегка приподняв ею го­ лову малыша, высвобождайте другую руку.

Не выдергивайте ее слишком быстро, рыв­ ком, чтобы голова, потеряв опору, не запро­ кинулась назад.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Мамины уроки. Как помогать ребенку развиваться Уже на 3-й неделе после рождения у ново­ рожденного на базе безусловных рефлексов начинают формироваться условные рефлек­ сы, способствующие адаптации его к окру­ жающему миру. Младенец готов к «обучени­ ю».

Начиная с первых дней жизни ребенка, ухаживающие за ним взрослые должны по­ могать малышу развиваться. При этом важ­ но содействовать развитию именно тех ор­ ганов и систем, которые у новорожденного еще недостаточно развиты. А это, прежде всего, зрение, слух и мышечное чувство, тес­ но связанное с интеллектуальным и физиче­ ским развитием ребенка.

Развитие зрения Особенности зрения новорожденного • Новорожденные видят все не вверх нога­ ми, как считалось раньше, но острота зрения у них гораздо ниже, чем у взрослого челове­ ка. А это означает, что кроха, бодрствуя, для изучения окружающего его мира нуждается в очень хорошем освещении.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Кроха рождается дальнозорким. Однако он не видит предметы, которые располага­ ются дальше 1 м от его глаз (только к 3-м месяцам это расстояние увеличивается до 2–3 м). Игрушки, расположенные ближе 15 см, тоже остаются для него невидимыми.

И даже те предметы, которые находятся на оптимальном для него расстоянии – 25–30 см, он видит нечетко.

• Малыш видит мир в цвете. Но определя­ ющим для него является все же не цвет, а контраст. На первых порах его интересуют исключительно высококонтрастные пред­ меты, особенно сочетание черного и белого.

Чем проще рисунок, тем лучше. Ребенку по­ нравятся крупные полосы, квадраты и кру­ ги, черные на белом или белые на черном.

• Недостаточно также развито и поле зре­ ния ребенка, поэтому, если папа стоит поза­ ди мамы или где-то сбоку от новорожденно­ го, ребенок не видит его и не воспринимает.

• С середины первого месяца жизни ребе­ нок уже в состоянии фиксировать взгляд на расстоянии 20 см и более. Взгляд новоро­ жденного может привлечь какая-то яркая и большая игрушка, находящаяся в его поле зрения, или же любой источник света.

Учим кроху фиксировать взгляд Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Возьмите яркую игрушку. Медленно и постепенно приближайте ее к глазам крохи на расстоянии не менее 20 см от них, добива­ ясь того, чтобы ребенок заметил ее и зафик­ сировал на ней свой взгляд. Убедившись в том, что эта цель достигнута, и после этого начинайте медленно перемещать эту игруш­ ку из стороны в сторону, а к концу первого месяца жизни также вверх и вниз. Малыш сам, устав, отведет от нее взгляд.

• Устраивайте экскурсии по квартире, дер­ жа ребенка на руках. Рассказывайте ему обо всем, что видите, и показывайте. Если вы заметите, что малыш зафиксировал на этом предмете свой взгляд, не отвлекайте его вни­ мание чем-то другим, пока он сам не захочет отвлечься.

Развиваем цветовое зрение • Для развития цветового зрения специа­ листы рекомендуют повесить перед ребен­ ком приблизительно на расстоянии 30 см разноцветную гирлянду, элементы которой должны быть довольно большими, а цвета расположены с учетом особенностей зрения новорожденного. Лучше всего, чтобы в цен­ тре располагались элементы красного цвета, после красного следует разместить оранже­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн вый или желтый и только затем зеленый, а по краям синий.

• В последние годы появились разнообраз­ ные мобили, которые вешают над кроваткой малыша. Составляющие их яркие игрушки способствуют привлечению внимания ре­ бенка. Эти мобили не только способны раз­ вивать зрение, но и слух, если в них есть звенящие металлические трубочки, издаю­ щие мелодичные звуки во время движения мобиля.

Полезные подсказки Мамино лицо – самый любимый объект для изучения у новорожденного ребенка.

Глаза и губы четко выделяются на общем фоне и создают необходимый контраст. Кро­ ме того, подобный интерес предусмотрен природой: имитируя выражение маминого лица, малыш развивает свои навыки обще­ ния.

• Пока вы заняты в другой комнате, ново­ рожденного пусть развлекает смешная улы­ бающаяся рожица, нарисованная черным фломастером на листе белой бумаги. Кар­ тинка должна быть больше 10 см в диамет­ ре.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Помимо этого для стимуляции зритель­ ных навыков можно использовать портрет­ ные черно-белые фотографии родителей, ба­ бушек – дедушек, других детей.

• Почаще надевайте полосатую кофту или кофту в крупный горох.

• Можно изготовить и надевать яркие бу­ сы из разноцветных крупных пуговиц, бу­ син, лоскутов, тесемочек. Бусы будут не толь­ ко развлекать его, но и учить. Особенно если вы используете не только разные цвета, но и разные фактуры тканей. Дело в том, что зрение у крохи развивается в тесной связи с осязанием, поэтому гладкий синий, шурша­ щий желтый и шершавый красный подарят ему массу новых впечатлений.

ВАЖНО!

Чтобы крохе было комфортно с вами знакомиться, располагайтесь на расстоя­ нии 20–30 см от его глаз и активно гримас­ ничайте: улыбайтесь, хмурьтесь, удивляй­ тесь.

Развитие слуховой системы малыша Особенности слуха новорожденного • Малыш легко узнает голоса родителей, которые слышал еще до рождения. Во время одного эксперимента новорожденным вклю­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн чали запись голоса матери, читающей им детские стихи в первый раз, и стихи, кото­ рые мама читала вслух еще во время бере­ менности. Оказалось, что новорожденный ребенок «узнавал» из всех этих стихов имен­ но те, которые слышал, находясь в утробе.


• Появившись на свет, ребенок сразу же различает звуки по тону и тембру. Причем легче всего ему различать высокие звуки.

Многие родители догадываются об этом и начинают разговаривать с крохой совершен­ но не свойственным взрослым людям высо­ ким писклявым голосом.

• В первые недели жизни почти все ново­ рожденные детишки вздрагивают при каж­ дом неожиданном резком звуке. Иногда, к огромному огорчению мамы, причиной это­ му становится ее собственный голос. При этом младенец может вздрагивать всем тельцем, взмахивать ручками, начинает плакать. Это случается независимо от того, спит ли малыш или бодрствует, и вовсе не означает, что ваш ребенок нервный или очень возбудимый. Такая реакция – лишь доказательство того, что малыш хорошо слышит. Кстати, таким же образом малыш реагирует на яркий свет, прикосновение хо­ лодных рук. Ведь новорожденные очень чув­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ствительны к внешним условиям.

Если он вздрагивает от звука вашего голо­ са, то только потому, что его пугает неожи­ данность. Чтобы этого не случилось, начи­ найте разговаривать с малышом издалека, постепенно к нему приближаясь. Скоро он привыкнет к знакомым звукам и перестанет реагировать на них так остро.

• Новорожденные прислушиваются к ти­ канью часов, ритм которых напоминает им биение сердца матери.

• Еще будучи плодом, ваш будущий ребе­ нок все время и постоянно слышал какие-то шумы – от биения сердца мамы до пери­ стальтики ее кишечника. Поэтому в первые дни после рождения новорожденному не нужна звуковая изоляция. Но не следует и впадать в крайность. Не стоит создавать в квартире постоянный музыкальный фон или сверлить стены в присутствии малень­ кого. Громкие резкие звуки могут испугать ребенка!

• Уже на первом месяце младенец не толь­ ко слышит звук, но и различает все звуки по высоте, предпочитая осмысленную речь на­ бору слов. Он с удовольствием прислушива­ ется обычно к вашему голосу. Когда вы гово­ рите с ним, он может замереть, слушая вас.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Ребенок способен отыскать источник звука и проследить, куда его перемещают.

ВАЖНО!

Ваше бережное отношение к малышу определит, станет он в дальнейшем «нерв­ ным» или по-хорошему чувствительным, живо воспринимающим окружающий мир человеком.

Как развивать слух ребенка • Постоянно ласково разговаривайте со своим крохой.

• Включайте новорожденному классиче­ скую музыку и различные детские песенки.

Пойте своей крохе колыбельные песни.

• Держа малыша на руках, танцуйте с ним под знакомые ему мелодии.

• Возьмите погремушку с мелодичным звучанием и, держа ее на расстоянии не ме­ нее 10 см от уха ребенка, поиграйте ее зву­ ком, но только так, чтобы не испугать малы­ ша.

• Научите малыша искать источник звука.

Для этой цели тихо потрясите погремушкой, которая не доступна его взору. Затем усильте звук, тряся погремушкой то слева, то справа от ребенка. Ребенок скоро поймет, что этот звук доносится откуда-то со стороны и на­ чнет искать глазами источник звука.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Музыка в жизни новорожденного ребен­ ка • Новорожденный различает и музыкаль­ ные звуки. Ученые из института педиатрии РАМН доказали, что наиболее благоприятно на малышей воздействует классическая му­ зыка. Она даже изменяет ферментативную активность клеток! Например, вяло сосущим новорожденным лучше всего включать ме­ лодии в темпе «аллегро» из произведений Моцарта, Гайдна, Чайковского, Вивальди, Шуберта, а легко возбудимым – в темпе «ада­ жио» из произведений тех же композиторов.

• Рок-музыка абсолютно не подходит для новорожденных. Ребенок может даже испу­ гаться ее, как и других резких звуков, напри­ мер пылесоса или громкого звонка телефо­ на.

• Благодаря классической музыке у вашего малыша не просто улучшается настроение, а создается положительный настрой на все происходящее вокруг него.

• Младенцы с удовольствием слушают му­ зыку Моцарта и Чайковского, Шопена и Про­ кофьева, Грига и Штрауса. Их завораживают вальсы и сонаты. Во время беременности вы уже слушали вместе с еще не родившимся ребенком классическую музыку, которая Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн нравилась вам обоим. Продолжайте делать это и теперь.

• Хорошо подходит и музыка, специально адаптированная для малышей. А также пе­ сенки из сказок и мультиков.

• Наблюдайте за реакцией своего ребенка.

Если младенец смотрит в направлении ис­ точника звука, машет ручками и ножками, гулит или даже ухитряется трясти погре­ мушкой в такт, то все в порядке. Если же крохе не нравится музыка или он ощущает звук как очень громкий, то малыш начинает хаотично двигаться и даже плакать, пытает­ ся отодвинуться от источника звука.

• Не забывайте о том, что ребенок очень любит, когда мама поет ему колыбельные.

Он успокаивается и засыпает.

ВАЖНО!

При первых признаках недовольства ре­ бенка, прослушивание музыки необходи­ мо прекратить, давая слушать потом ему только мелодии, которые вызывают у него положительный настрой.

Игрушки Важность игрушек и игры для младенца • Благодаря игровой деятельности и раз­ ным игрушкам младенец не только развива­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн ется, но и совершенствует свое развитие.

• Игрушки помогают детям с первого года жизни получить зрительную, звуковую, так­ тильную информацию и познакомиться с окружающим миром.

• Младенец, с которым не играют и у кото­ рого нет разнообразных игрушек, несмотря даже на естественное вскармливание и вы­ сокие стандарты ухода за ним, вряд ли смо­ жет вести полноценную жизнь. Кроме того, у ребенка, рожденного совершенно здоро­ вым, может даже наблюдаться задержка нервно-психического, а иногда и физическо­ го развития!

ВАЖНО!

В первые месяцы жизни и особенно в период новорожденное™ младенец дол­ жен научиться концентрировать свое вни­ мание на предметах, находящихся в его поле зрения, и доступных ему звуках. Вы можете помочь ему в этом, используя раз­ личные игрушки, необходимые для разви­ тия этих навыков.

Игрушки для младенца от 0 до 3 месяцев • Игрушки-манжетки (при движениях ма­ лыша руками они напоминают ему о себе мелодичными звуками);

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Крупные яркие игрушки с большими глазами – человечки, животные, машинки и т. д. (хорошо, если к тому же эти глаза будут двигаться);

• Погремушки с ручками и с кольцами для подвешивания (они должны быть разного цвета и разной формы);

• Игрушки с мелодичным звучанием;

• Механическая карусель с различными игрушками;

• Неваляшки;

• Различные куклы с большими вырази­ тельными глазами (куклы должны быть больше 40 см).

ВАЖНО!

Помните, что в первые 10 дней жизни ребенка функции игрушек (забава и раз­ влечение) для него выполняют ваши руки и ваше лицо.

Ребенок первых месяцев жизни с удо­ вольствием подолгу рассматривает пупсов и неваляшек, а также различных живот­ ных с большими глазами. Причем чем больше эти игрушки будут издавать каких то звуков, тем дольше он будет уделять им внимание. И даже не играя с игрушками, а только рассматривая их, младенец ощу­ щает положительные эмоции. Он даже Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн пытается им улыбнуться!

Полезные подсказки • На первом году жизни эстетические ощу­ щения малыш открывает для себя прежде всего через игрушки.

• С самого начала игрушки должны быть красивыми, яркими, контрастными по цве­ там. Например, такие сочетания цветов, как желтое и красное, зеленое и оранжевое, бе­ лое и синее помогут крохе сконцентриро­ вать внимание, активизируют работу зри­ тельных анализаторов в восприятии цвета.

• Важно, чтобы игрушки были разной фак­ туры (шелк, мех, дерево, пластмасса). Когда малыш их ощупывает, у него стимулируется работа мозга, мелкая моторика и таким об­ разом развиваются чувственные ощущения.

Достижения младенца Что умеет ребенок к концу 1-го месяца:

• Малыш замечает яркие предметы, он мо­ жет различать некоторые цвета, орнаменты, узоры;

• Ребенок может копировать простейшие движения взрослых: вытягивать губки, вы­ совывать язычок;

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Замечает источник света и движущееся сбоку в направлении его взгляда кольцо;

следит за объектом глазами – максималь­ ный угол отслеживающих движений – 45°.

• Ребенок может фиксировать свой взгляд на склоненном над ним человеческом лице, в основном на глазах;

• Ребенок может сосредоточивать свой взгляд на неподвижном предмете и при плавном его перемещении;

• Он вздрагивает или мигает, когда слы­ шит резкий звук, пытается прислушиваться к тому, что происходит вокруг;

• Он начинает гулить;

• Появляется первая улыбка;

• Лежа на животе, малыш может удержи­ вать голову в вертикальном положении в течение нескольких секунд;

• Тело находится в основном в согнутом положении;

• В положении на спине непроизвольно подносит руку ко рту;

• Сопротивление раскрыванию кулака сильнее со стороны мизинца;

• Малыш потягивается, пытается отталки­ ваться ногами и ползти;

• С момента рождения и до 2 месяцев ма­ лыш спит около 20 часов в сутки;

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Ребенок может совершать различные микродвижения и издавать разнообразные звуки в такт речи говорящего («синхронное взаимодействие»).

Прибавка веса На протяжении первого месяца жизни средняя прибавка массы тела у вашего ре­ бенка – 600–650 гр. И в конце периода ново­ рожденности здоровый доношенный ребе­ нок приблизительно весит 3800–4000 г.

Что должно вас встревожить • Малыш не реагирует на резкие звуки;

• Спит мало (бодрствует между 2–3 корм­ лениями) или, наоборот, много (когда его приходится будить, чтобы покормить);

• Плохо ест (не доедает положенный объ­ ем пищи);

• В вертикальном положении не может и на мгновение удержать голову;

• Не следит взглядом за движениями ис­ точника света (электрический фонарик, свечка) вправо и влево:

• Не смотрит в глаза наклонившегося к не­ му взрослого;

• Не кричит при неприятных ощущениях (например, перед кормлением, когда хочет есть);

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Не прекращает крик, когда мама прикла­ дывает его к груди или прижимает к себе.

Второй месяц Как развивается ребенок • Сосать – любимое занятие ребенка. Он все сосет, к чему способен дотянуться, не только свои пальчики, но даже одеяльце. Но когда он голоден, то все же предпочитает грудь.

• Кроха встречает вас улыбкой. Это уже самая настоящая «человеческая» улыбка.

При этом он гулит – произносит гласные зву­ ки, прислушиваясь сам к себе и замирая, чтобы потом все снова повторить: э-а-о…о… Согласные еще ребенку не по силам.

• Малыш может подолгу смотреть без от­ рыва в глаза своей мамы, в которых, как в зеркале, видит свое отражение.

• Обычно к 2 месяцам младенцы готовы вступать в контакт с теми, кто им улыбается.

• Малыш стал чаще распрямлять ладошки.

Это свидетельствует о том, что у него исчеза­ ет безусловный хватательный рефлекс.

• Кроха пытается схватить различные предметы (любой предмет для малыша – иг­ рушка) и стремится поднести их ко рту или Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн стучит по ним рукой, еще сжатой в кулачок.

• Зрение стало немного острее. Он видит очертания предметов и их детали, сосредо­ тачивает взгляд на заинтересовавшем его предмете в течение 20–30 секунд.

• К 2 месяцам малыш способен рассматри­ вать предметы, находящиеся приблизитель­ но в полуметре от него. Дольше всего он со­ зерцает лица взрослых людей, движения их глаз, рта и улыбку. Нередко ему также инте­ ресны неподвижные предметы. При звуке ваш младенец поворачивает голову к его ис­ точнику.

• Услышав чужой голос, кроха пугается. Об этом вы узнаете по выражению его лица.

• Если вы разговариваете с малышом, на­ ходясь вне его поля зрения, он будет повора­ чивать голову в сторону вашего голоса.

• Малыш еще спит так, как и раньше, в позе «фехтовальщика», сжимая кулачки. Но если вы уложите младенца на бочок, он уже сам способен перевернуться на спинку.

• Как только его кладут на животик, он начинает поднимать головку, пытаясь удер­ жать ее. При утомлении малыш прикрывает глазки и отворачивает личико в ту сторону, где ему не мешают.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • К 3 месяцам ребенок держит голову, умея управлять мышцами шеи. Но если вы возь­ мете малыша на руки и не придержите его головку, она начнет мгновенно наклоняться набок.

Мамины уроки. Массаж для младенцев Для стимуляции физического развития де­ тей первого года жизни профессионалами разработаны специальные комплексы упражнений массажа и гимнастики, с кото­ рыми должны ознакомить родителей в лю­ бой детской поликлинике, где педиатр на­ блюдает за здоровьем и развитием их ребен­ ка.

Роль массажа в развитии ребенка • Массаж способствует здоровому росту младенца и играет важную роль в его физи­ ческом и психическом развитии. Улучшает­ ся кровообращение и укрепляется иммунная система ребенка.

• Именно массаж позволяет ребенку и ро­ дителям лучше узнать друг друга и таким образом способствует укреплению связи между ними. А тому, кто делает массаж, ста­ новится легче обращаться с ребенком.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Поэтому, дорогие родители, регулярно де­ лайте массаж своему крохе. И все будут счастливы!

ВАЖНО!

С 2—3-недельного возраста и до 1,5 меся­ цев при массаже рекомендуется приме­ нять только легкие поглаживания рук, ног, спины, живота. Полезно проводить мас­ саж стоп и ладошек.

Полезные подсказки Если вы массаж и гимнастику проводите сами, не привлекая для этой цели опытного массажиста, постарайтесь соблюдать сле­ дующие условия:

• Процедуры проводить не раньше, чем через час-полтора после кормления, во вре­ мя активного бодрствования новорожденно­ го, желательно утром.

• Ребенок должен лежать на пеленальном столике или другой твердой поверхности, и быть здоровым и спокойным в этот момент.

• Массаж надо проводить регулярно, по­ степенно увеличивая продолжительность его воздействия.

• Ваши движения должны быть медлен­ ными и ритмичными, от периферии к цен­ тру.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • Руки должны быть теплыми. Украшения с них лучше снять. Начинать надо с самых простых приемов, обращаясь с ребенком осторожно.

• Не отвлекайтесь на другие дела и разго­ воры, даже по телефону.

Основные приемы и техника массажа Для массажа младенцев используется че­ тыре основных приема классического масса­ жа:

 поглаживание;

 растирание;

 разминание;

 вибрация.

Самый щадящий прием массажа – это по­ глаживание, поэтому с него чаще всего и на­ чинают процедуру массажа младенцу, учи­ тывая, что у ребенка очень тонкая и нежная кожа. После поглаживания уже можно ис­ пользовать и остальные приемы классиче­ ского массажа, но с учетом того, что массаж проводится ребенку первого года жизни, а не более взрослым детям.

Как проводить поглаживание • Начиная массаж младенца с поглажива­ ния, мы подготавливаем массируемую об­ ласть для других элементов массажа. А сам Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн прием поглаживания состоит в том, что ру­ ка, производящая массаж, скользит по коже, не сдвигая ее в складку, и при этом надавли­ вает на массируемую область.

• В зависимости от степени давления руки массажиста на массируемую поверхность тела поглаживание может быть поверхност­ ным и глубоким.

• Благодаря поверхностному поглажива­ нию расслабляются мышцы, улучшается пи­ тание кожи, оказывается успокаивающее влияние на нервную систему.

• Глубокое поглаживание, активизируя кровообращение, улучшает кровоснабжение органов и тканей, усиливает обмен веществ в связи с чем повышается аппетит младенца и увеличивается масса тела, что особенно важно при замедленной прибавке веса.

• Поглаживание осуществляется медлен­ но и ритмично, начиная с небольшого дав­ ления на тело, которое постепенно усилива­ ется, и снижается вновь по мере завершения процедуры.

• Производят поглаживание ладонью или тыльной поверхностью кисти, учитывая на­ правление лимфотока, в сторону направле­ ния его к близлежащим лимфатическим уз­ лам. Например, на руках – от кисти к подмы­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн шечным впадинам, а на ногах – от стопы к паховой области.

• Поглаживанием не только начинают, но и заканчивают процедуру.

Как поглаживать ручки малыша • Ребенка укладывают на спинку, а мама массажист (или папа) становится к его нож­ кам. Левую ручку младенца приподнимают правой рукой, после чего, двигаясь от кисти к плечу, мама левой рукой производит по­ глаживание внутренней и наружной по­ верхности ручки ребенка.

Точно так же поглаживают и правую руч­ ку ребенка.

• Научившись правильному поглажива­ нию ручек младенца, вы можете использо­ вать и прием обхватывающего поглажива­ ния, благодаря которому можно одновре­ менно поглаживать внутреннюю и наруж­ ную поверхности верхних конечностей ре­ бенка.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн • При обхватывающем поглаживании вну­ тренняя поверхность руки массируется боль­ шим пальцем, в то время как наружная по­ верхность этой же ручки массируется осталь­ ными пальцами.

Как поглаживать ножки малыша • Младенец должен лежать на спинке. На ладонь своей левой руки маме надо поло­ жить правую ножку ребенка. Своей правой рукой мама должна произвести поглажива­ ние наружной и задней части голени и бедра младенца в направлении от стопы к бедру.

Коленную чашечку при этом не поглажи­ вают. После поглаживания правой ножки производят поглаживание левой ножки.

• Массаж ножек можно также произвести и обхватывающим поглаживанием. При об­ хватывающем поглаживании большой па­ лец поглаживает боковую поверхность нож­ ки ребенка, в то время как остальные паль­ цы поглаживают заднюю поверхность этой же ножки.

Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн Как поглаживать животик и грудь мла­ денца • Животик, лежащего на спине ребенка, поглаживают ладонной поверхностью ки­ сти руки или ее тыльной поверхностью по часовой стрелке.

• Круговые поглаживания в области пра­ вого подреберья, в том месте, где находится печень, надо производить без особого надав­ ливания.

• При поглаживании животика необходи­ мо также уделять внимание косым мыщцам живота младенца. Чтобы это осуществить на деле, поглаживание должно быть направле­ но в сторону позвоночника и в сторону пуп­ ка.

• После поглаживания животика перехо­ дят к груди. Это поглаживание надо произ­ водить ладонными или тыльными поверх­ ностями пальцев обеих рук.

• Кругообразные движения вокруг сосков должны направляться правой рукой по часо­ Фадеева В. В.: Самая важная российская книга мамы. Беременн вой стрелке, а левой – против часовой стрел­ ки.



Pages:     | 1 |   ...   | 12 | 13 || 15 | 16 |   ...   | 21 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.