авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 |

«1 Авторы: Александр Иванович Степаненко Сергей Юрьевич Агафонов Как-то пришло на ум сравнение, что человек, стоящий на пути оздоровления, ...»

-- [ Страница 10 ] --

II закон термодинамики говорит о том, что тепло неуклонно движется от тёплого тела к холодному. Биологическая термодинамика однозначно ограничивает действие второго закона, оставляя ему свободу действия в рамках лишь косной природы.

Для объяснения данного феномена примем во внимание заслуги Петера Дебаи (Peter Josef William Debye, 1884-1966), физика, лауреата Нобелевской премии, а именно наблюдение им эффекта изменения диэлектрических свойств кристаллов с изменением температуры. И открытие уже известного нам учёного К.С. Тринчера живой воды. Чаще в связи с именем учёного употребляют кавычки в термине «живая вода», но, считаю, делать это просто неуместно, поскольку сам же исследователь сделал никем не оспоренный вывод о том, что вода в живой клетке именно живая, что после извлечения её из клетки каким бы то ни было мыслимым способом, она сворачивается и теряет свои свойства. А свойства эти таковы, цитата из той же статьи: Вода представляет собой сложное структурное образование, как бы размягченный лед, в который вкраплены капельки настоящей жидкости. С повышением температуры остатки льда исчезают, идет превращение в жидкую воду. А в интервале от 30 до градусов Цельсия массы квазикристаллической и жидкой воды равны друг другу.

Здесь способность одной структуры переходить в другую - вариабельность максимальна. И в том же температурном диапазоне наблюдаются минимальная теплоемкость и максимальная сжимаемость. Причем наиболее ярко все три феномена проявляются при 36-42 градусах, то есть в области теплокровности! Это очень важный момент. Там же, но чуть ранее: Тогда я стал измерять электропроводность крови при разных температурах (от до 40 градусов Цельсия - в интервале теплокровности) в поле высокой частоты, а потом - в поле низкой частоты. У меня получилось действительно что-то потрясающее: две кривые, проходящие через максимум! Теперь стоило хорошенько подумать. Я тогда очень увлекался теоретической физикой, особенно работами Дебая. Его книга "Полярные молекулы", где молекулы рассматривались как своеобразные магниты, оказала на меня большое влияние. И в той монографии были похожие графики. Теория Дебая позволяла количественно истолковать увеличение проводимости растворов при наложении переменного поля высокой частоты.

Итак, делаем вывод.

Электрические свойства живой воды максимальны в строгом интервале температур. При этом вода имеет одновременно свойства текучести и кристаллической строгости взаимного расположения молекул и атомов, а также минимальной способностью аккумулировать тепло и максимальной компактностью. Со всею очевидностью следует признать, что слитность этих свойств придаёт именно устойчивое термодинамическое равновесие массе живого тела. Это означает, что всякое выделение избыточного тепла будет передаваться не рядом лежащёй области тела, но выводиться наружу тем или иным специально организованным способом. При этом вбираемое транзитным теплоотводящим потоком оно будет без повышения температуры усваиваться структурой за счёт её упрощения, например, увеличения текучести или уменьшения вязкости. И электрическое поле, оставаясь максимальным, даёт соответственно максимальный ресурс энергии исполнительным механизмам терморегуляции.

Тогда ответ на вопрос об измерительном устройстве температуры тела будет звучать как процесс скольжения вокруг вершины равновесной устойчивости термодинамического равновесия системы. Нет как такового привычного для нас термометра, но есть биофизическое свойство непосредственной чувствительности температуры с одновременной реакцией в случае появления отклонения в сторону от этой вершины. Аналогия: биметаллический регулятор температуры обыкновенного бытового утюга, где нет термометра и напичканного электроникой исполнительного механизма, но процесс поддержания температуры утюга в заданных пределах существует и работает без применения мозговой, рефлекторной деятельности хозяйки.

Бурый жир Включение мышечного (сократительного) термогенеза носит необязательный, резко переменный характер, потому принципиально выдаётся наружу. Сама по себе работа мышц не имеет величины теплоэнергетики, достаточной для поддержания постоянной температуры тела.

Естественным субстратом для производства тепла служит бурый жир. В обычной жировой клетке белок – основа, а большая её часть – капля жира. Бурый жир содержит в себе огромное количество митохондрий (это органеллы клеток, которые производят тепло) – энергетических элементов. Например, белый медведь, тюлень имеют огромные запасы бурого жира.

Если ребёнка сразу после рождения засунуть в снег или в холодную воду, то это окажется испытанием на выживание (раньше считалось, если дышит, то имеет смысл растить дальше). Если же в младенчестве не было воздействия холода (купель при крещении и т.п.), то не запускается функция несократительного термогенеза, термогенеза за счёт энергии бурого жира. А у детей его относительно много, больше чем у взрослого. У взрослого человека объём бурого жира составляет порядка 2% от массы тела. У детей большие способности к холодоустойчивости, но и потери тепла у них больше, ибо кожа у них совсем другой степени нежности, и воды несёт тело новорожденного много больше, 98%, как у медузы.

Современные дети сплошь и рядом склонны к ожирению. Блага цивилизации в виде центрального отопления играют с ними плохую шутку. Если выходы на улицу редки, то и регуляция механизма теплообмена с внешней средой настроена на малую эффективность, что оборачивается большими теплопотерями при контакте с холодным воздухом. Отсюда возникает потребность в защите самым доступным для тела способом – копить жир. При низких температурах лёгочный термогенез активизируется. Идёт активное сжигание жира, кровь разносит волны тепла по телу в сторону дыхательных путей и не даёт возможность им переморозиться. В то же время идёт интенсивнейший прогрев поступающего в лёгкие свежего морозного воздуха. Такова природа здорового розового цвета лица на морозе и тела купальщика в проруби.

Имею собственный пример зимних купаний в сезон, когда морозы достигали 40 0С. За месяц регулярных тренировок в проруби получил прибавку веса в 10 кг без каких либо заметных увеличений параметров объёма тела, лишь за счёт увеличения плотности жировой прослойки. Однократные же включения процесса лёгочного термогенеза (6 часов занятий упражнениями на морозе в раздетом виде) приводит за месяц к потере 8 кг массы тела. Понятно, что терять было что: имею избыток веса в 40-50 кг, в основном за счёт жира на животе. Могу с уверенность сказать, что проблема «похудеть» для здорового человека выглядит надуманной. Работа с массой тела может проходить сезонно или по мере надобности. Для меня избыточные вес – профессиональная потребность, техника безопасности, если угодно. Иногда приходится на вытянутых руках поднимать клиентов массой килограммов в 200. Да и классика энергетических воздействий требует, чтобы вес врача был значительным, по крайней мере больше, чем у пациента. Что поделаешь, режим врачевания требует способности к силовым нагрузкам. Положение обязывает… В целом рецепт работы с весом и лёгкими тела прост: зимой на лыжи, летом недельку на сенокосе. И помнить, что снижением веса злоупотреблять не следует: с потерей веса уходит и здоровье.

История одного открытия К.С. Тринчер был первым, кто описал процесс лёгочного термогенеза, когда в альвеолах происходит выработка и сжигания горючей смеси жира кислородом воздуха без каких бы то ни было ферментов. В первую очередь подвергаются сжиганию атерогенные жиры. Если это явление назвать языком техника, то речь идёт об использовании в качестве энергоресурса вторсырья.

Если же пища в силу каких-то причин лишена жиров, то уменьшается количество лёгочного суфрактанта, смеси поверхностно-активных веществ, смазывающего поверхность альвеол и препятствующего их спаданию, слипанию.

С уменьшением суфрактанта резко увеличивается заболеваемость лёгочными заболеваниями, простудными в первую очередь. Уменьшение суфрактанта выглядит катастрофой особенно для женщин: обезжиренная диета приводит к слипанию лёгких, снижается их дыхательный объём. Частое, свыше раза в неделю пользование сауной приводит к серьёзному ухудшению лёгочной вентиляции. И, в итоге, физика берёт своё: жёсткий лимит на количество вдыхаемого воздуха приводит к тому, что его просто не хватает для переработки нормального количества пищи (5 грамм пищи требует для утилизации 5 литров воздуха).

«Хвосты» (термин металлургов) плохо переваренной пищи превращаются в жир низкого качества, засоряют подкожное пространство, свиваются в «целлюлит». В итоге профилактика лишнего веса приводит к ожирению и далее к остеопорозу.

Начиная с 1943 года, особисты опомнились, что народ для лагерей брать больше негде, и стали искать дешёвый и доступный способ сохранить здоровье имеющемуся контингенту. Был дан старт массовым научным исследованиям. И один заключённых, врач по образованию, дал решение, которое тут же, впрочем, переписали в заслугу кому-то более подходящему с точки зрения анкеты и поведения. Врачом же был К.С. Тринчер. По его предложению и при его непосредственном участии, лагерным заключённым стали давать по 20 грамм сливочного масла в день. Эффект был достигнут: резкое снижение заболеваемости.

Сейчас о жировой диете надо говорить с особенной силой. Причина:

угроза заболеваемости туберкулёзом. Наши уважаемые соседи из Таджикистана привезли с собой и развозят в «маршрутках» такую форму этого опаснейшего заболевания, которая не боится современных антибиотиков. Ситуация приближается к эпидемическому порогу. Профилактика же заболевания, известная с древнейших времён, – жиры, обильное питание на холоде, относительная гипоксия. Вспомним про т. Сталина. Его, больного туберкулёзом, сослали в Туруханский край, затем в ещё более отдалённые северные земли, куда-то к Курейке. Заполярье к тому же бедно кислородом. По всем существовавшим тогда медицинским рекомендациям, пути назад ему не было.

Произошло обратное, он вернулся и без признаков заболевания. А Антон Павлович Чехов, будучи квалифицированным врачом и тоже больным туберкулёзом, уехал в Крым, где тепло и много богатого кислородом свежего воздуха. Многие знания – многие печали… Термогенез. Часть Гипоксия, по К.С. Тринчеру – главное условие возникновения лёгочного термогенеза.

Впервые лёгочный термогенез выявили в остром опыте, постепенно сливая кровь у теплокровного животного. По мере удаления части крови возникал термогенез (повышалась температура). Одно время был даже такой, чисто эмпирический, метод лечения – кровопускание (до литра). Возникала гипоксемия, в результате которой шло повышение температуры, а повышение температуры тела на 1 0С увеличивает сопротивляемость заболеваниям, иммунитет, - десятикратно. Без кровопускания этот эффект наблюдается в условиях высокогорья, с 4000 метров. В этом случае он включается у всех, причём настолько сильно, что человек готов снять с себя одежду. На равнинах в обычных условиях должна быть создана гипоксия, например, с помощью задержки дыхания. Учащённое дыхание вызывает гипервентиляцию и рефлекторный спазм сосудов (мозга), но без гипоксемии, то есть оно не годится.

Командировки в горы снижают уровень липидов в крови. Отсюда становится понятным увлечение работников умственного труда альпинизмом.

Они от этого умнеют, улучшают свою память и состояние сосудов, сердца. Это и профилактика склероза.

А вот сократительный термогенез в таких условиях вреден, так как вызывает повышенную теплоотдачу: если задрожал, значит проиграл. Баня тоже тепло выдаёт через кожу на выброс, с её помощью лёгочный термогенез никак не включишь.

Баня, практика Порфирия Корнеевича Иванова – это всё из разряда средств гиперкомпенсации. С их помощью можно включать механизмы выживания и самосохранения, но не лёгочный термогенез. Для включения последнего требуется холод и гипоксия. Привожу описание опыта по включению лёгочного термогенеза.

1. После выдоха многократно втягивать живот. Делать это минимум три раза;

цикл повторить трижды.

2. Сделать медленный вдох с прогибанием позвоночника и запрокидыванием головы назад до касания затылком спины. Положение тела при этом упражнении таково: прогиб в грудном отделе позвоночника, прогиб в спине (лопатки сведены), вдох делается с задержкой дыхания (максимальной) на вдохе с фиксацией внимания на передней поверхности шеи.

3. Далее выдох со сгибанием позвоночника в грудном и шейном отделе стоя.

Плечи сведены, спина округлена, голова касается груди. В таком положении надо многократно втянуть живот, сопровождая троекратным выдохом после каждого выдоха. Можно наклониться вперёд, упереться руками в колени и делать небольшие паузы.

4. Сгибание позвоночника, округление спины с подтягиванием живота.

Живот втягивать всё время, пока идёт задержка дыхания. Прогибание позвоночника назад, откидывание головы назад с задержкой дыхания на вдохе и фиксацией внимания на передней поверхности шеи, будут сопровождаться появлением волны тепла, проходящей по рукам и ногам до пальцев.

5. Повторные движения животом должны производиться столько раз, сколько это возможно и длиться до появления чувства жжения в области солнечного сплетения. Именно это ощущение служит сигналом включения лёгочного термогенеза.

Лёгочный термогенез можно вызвать, если качать пресс, лёжа на полу на спине, поднимая согнутые в коленях ноги. При длительном проделывании упражнения появляется отчётливое жжение в животе. Упражнение делать непрерывно минут десять. Можно довести число его исполнений до 1000 раз.

По мере развития постоянного жжения в области солнечного сплетения должно появиться ощущение, канонически описываемое как состояние «блаженной мудрости». То есть должен возникнуть отчётливый прилив эндорфинов. Если возникает чувство холода, появляется дрожь, то это надо понимать, как отсутствие включения термогенеза по каким-то особым причинам.

Включение лёгочного термогенеза на морозе становится мощнейшим адаптогенным процессом, способом спасения человека от переохлаждения.

Мышцы живота бросают в альвеолы растопку, а задержки дыхания на вдохе разгоняют волны тепла по телу (задержка дыхания сопровождается расширением сосудов, а учащённые удары сердца повышают количество кровотока в единицу времени).

Данное упражнение обладает и выраженным антистрессорным эффектом, так как снимает спазм сосудов на периферии.

Рецепт антистресса Следует сказать несколько слов о движении животом. Природа так распорядилась, что мышцы живота не могут работать в анаэробном режиме, но только в аэробном, только в момент дыхания. Они быстро устают от сокращений, если есть задержка дыхания. Это свойство – ключ к ликвидации последствий стресса, одним из признаков которого является спазм головного мозга и сосудов брыжейки (т.е. сосудов, кровоснабжения кишечника). И если выполнять упражнение с нагрузкой на мышцы живота в анаэробном режиме, то может получиться так, что искомый эффект термогенеза не включится. Просто потому, что окажется маловато силы воли.

Но в горах термогенез включается у всех, кто захочет заняться им. И кровопускание на холоде даст безусловный результат, но будет явным перебором.

Адаптационные возможности современного человека сильно поскромнели по сравнению с прошлыми временами. Виной тому публичные мифы о здоровье от коммерческой медицины. Во всяком случае, других источников мракобесия как будто не видно.

Судите сами. Если великое множество людей вдруг начнёт бегать голышом по снегу, париться в бане, окунаться в прорубь или даже плавать в ней, то у них начнёт своевременно включаться термогенез. Они станут устойчивыми к вредным последствиям переохлаждения, у них укрепится иммунитет, тело очистится от грязи и инфекций – ну, какой тут бизнес на болячках, одно расстройство.

Замечено, что зимние купания и ходьба по снегу босиком – одно из лучших средств лечения застарелого грибка стоп (надёжно, по крайней мере, и без побочных эффектов). То же самое значение сия нехитрая процедура имеет в качестве средства борьбы с аллергией.

Примеры На страницах данного наставления уже приходилось упоминать о 78 летнем пациенте с хроническим лимфолейкозом, который за два года без специфического лечения ликвидировал у себя его проявление. Баня, ходьба по снегу босиком, ежедневные пробежки на лыжах и роликах до 10 км – вот его чудодейственные снадобья. А каково было состояние его крови, где первоначально в толстой капле обнаруживалась масса каких-то неведомых паразитов, микробных тел и тьма подобной грязи. Через те же два года непрерывного воздействия гипоксией, в том числе сезонные нагрузки низкими температурами воздуха и холодной водой, и чёрной баней раз в неделю пропал у него с рук и ног грибок, а кровь оказалась чистейшей.

Систематическое включение лёгочного термогенеза – один из мощнейших методов лечения бронхиальной астмы. Повышение давления крови в малом круге кровообращения ведёт к пропотеванию плазмы крови в альвеолах, способствует проникновению в них жиров. При гипоксемии, как известно, запускается процесс горения, а при его отсутствии происходит закупорка пространств окисления воздуха и срабатывает рефлекс удушья. Можно сделать парадоксальный вывод о том, что механизм астмы защитный, он способствует возникновению лёгочного термогенеза, но он остановлен в полушаге от его включения, на стадии выпота плазмы в просвет альвеол. Гипервентиляция, которой неизбежно занимается астматик, вместо управляемой гипоксии и горения жиров, сушит лёгкие и создаёт там закупорки мокротой.

Случаи излечения бронхиальной астмы зимними купаниями получают объяснение как проявление гиперкомпенсации. Но доведённой до ума, когда зажигается в лёгких костерок, очистительное пламя, выжигающее попутно засевшую заразу. Традиция, получается, умнее всех: и нас, и вас, и даже Порфирия. Банька, зимние купания, пробежки голышом по снегу, ох как хороши и полезны. Потом можно и сметанку, и сальцо. И здоровье придёт легко и естественно, как по маслу.

¤¤¤ Упоминание жировой диеты справедливо и по случаю лечения эпилепсии.

Четверть нашего населения, в связи с особым строением мозга, имеет судорожную готовность. Кетонная диета – богатая жирами пища – буквально лечит эти состояния, давая материал для миелиновых (жиросодержащих) оболочек нервных волокон, изолирующих их друг от друга. Мозг процентов на состоит из жиров и атрофируется при хроническом их дефиците в пище, особенно при недоедании. Такая же проблема с костным мозгом, который расходуестя в первую очередь при голодании. После периодов голода или лежания неизбежны боли в костях.

История с бурым жиром ещё тяжелее. Голодание в первую очередь ударяет по бурому жиру. Кстати сказать, бурый жир – не просто жир, а энергетический субстрат и место производства гормонов (в том числе половых).

Для производства последних нужна ещё и инсоляция – нахождение на солнце не менее двух часов в день. Разница между уровнем половых гормонов человека, ежедневно находящегося на солнце и вынужденного обходиться без него, достигает 70%. Тем же фактором объясняется и сезонная «аритмия» в их производстве у отдельно взятого человека. Так что при некоторой мере озабоченности, надо ездить зимой на юг или скромно прибегать к солярию.

Достаточен следующий режим: 10 минут по 10 дней через 10 дней, то есть три раза за зиму.

Ещё раз о диете Количество половых гормонов у людей, употребляющих мясо и животный жир в пищу, может в три раза превышать количество таковых у людей, сидящих на голодной диете. Вегетарианскую диету следует отнести к числу голодных.

Дисбалансная вегетарианская диета в наших широтах может быть просто катастрофой для индивида.

Очевидно, что бурый жир – очередная жертва в борьбе с «целлюлитом», к возникновению которого он, кстати сказать, отношения не имеет. В подобной практике речь должна идти о белом жире. Но фокус здесь в том, что белый жир может расходоваться только высокой физической нагрузкой, и вообще, всякой процедурой, вызывающей дефицит воды. Здесь категорически запрещается делать вывод о будто бы пользе в ограничении себя в потреблении воды, причины проблематики здесь гораздо сложнее. Рекомендация с ограничением в жидкости звучит следующим образом. Если хорошо поработал физически, на тренировке к примеру, то пить надо не сразу. Данная пауза вызывает процесс утилизации обычного жира. Голодание же помогает только в третий день после интенсивной физической нагрузки, ни до, ни после. Именно такой режим отвечает правилам физиологии.

Напоминаю хорошо проверенный факт и научно проверенный вывод в отношении надуманных или вынужденных диет. Если человек не употреблял какой либо вид пищи свыше двух месяцев, то такой продукт следует вводить дробно, постепенно повышая дозу. Пищеварительный тракт за два месяца относительного простоя как бы забывает его. В среде кишечника, где высокая активность микробов и конкуренция за пищу, 2-х месяцев оказывается достаточно, чтобы микробы, перерабатывавшие данный вид пищи, были просто уничтожены или подавлены настолько, что они не смогут полноценно переварить поступающий его объём. Особенно внимательно к приведённым здесь словам призываю отнестись охотников до сыроядения. Полисахариды, попадая в кишечник сырыми, могут оказаться необработанными и недопереваренными. В таком случае они становятся антигеном и вызывают аллергии (если раньше не было к тем продуктам или к их количеству привычки). Традиционное томление пищи в русской печи начисто снимает эту проблему, и в кишечник уже попадают достаточно расщеплённый, безаллергенный, продукт.

Дыхание и кровоснабжение периферии тела Упомянутый выше тип дыхания (с задержкой дыхания на вдохе с фиксацией внимания на щитовидной железе и созданием волны тепла в конечностях) естественное средство от облитерирующего эндартериита.

Причиной последнего являются поедаемые без меры жир и мясо при явном дефиците физической нагрузки (а она должна увеличиваться десятикратно).

Стресс без физической нагрузки, сопровождаемый перееданием по белку, – основная причина спонтанной гангрены. Курение не столь вредно по патогенезу (разве что уменьшает объём в лёгких). Но оно (никотин), действуя на холинэнергические волокна, включает противодействие симпатической нервной системы и происходит спазм периферических сосудов, что препятствует включению нагрузки.

В отличие от органов тела, мелким сосудам сосудистого русла – артериолам – доступна только симпатическая иннервация – т.е. они либо сужаются, либо остаются в норме. Механизмов расширяющих артериолы нет в природе. И не мудрено – слишком катастрофично было бы их включение – что могло бы привести к мгновенной остановке сердца вследствие прямого падения давления в кровеносном русле, а в норме давление может быть и высоким. Так у женщин при оргазме оно равно в среднем 250\200 мм ртутного столба. У мужчин при высоких нагрузках подскакивает и до 300 мм.

Помойная яма медицины – одна из тех, которые я упоминал наряду с остеохондрозом, остеопорозом, соединительно-тканной недостаточностью, вегето-сосудистыми дистониями, психо-органическим синдромом и т.п. – эссенциальная гипертония или гипертоническая болезнь. Причины гипертонии коммерческая медицина вот уже более полувека не желает признавать, отрицая прежние наработки. Вот одна из них. В сухумском заповеднике в своё время (20 30-е годы) поселили стаю обезьян. Их привезли с государсвенно-научной целью.

На них изучали воздействие радиоактивности, а впоследствии токсических веществ, и даже конструировали в духе материалистических представлений идеального солдата – известно, что шимпанзе, несмотря на свои небольшие размеры – в 4-5 раз сильнее человека. В начале 60-х годов 20-го столетия обезьяны стали жертвой медиков в очередной раз, вот по какой причине: группу обезьян отловили и запаковали в специальные кожаные фартуки, чтобы они не могли ходить на четырёх конечностях, т.е. их «руки» были связаны. В опыте обезьяны ходили только вертикально, пользуясь только нижними конечностями.

Через 2 месяца у всех повысилось артериальное давление, а ровно через год у первой из них случился инсульт. Инсульты продолжали и далее косить наших «братьев». Вывод напрашивается сам собой. Гипертония, возникающая с возрастом, обусловлена, прежде всего, прямохождением (вертикальным положением тела при ходьбе) человека и ничем иным. Вот почему постельный режим нормализует артериальное давление, в любом случае снижает.

Артериальное давление, повышенное в результате физической нагрузки, как недавно продемонстрировал нам по телевизору чемпион по боксу, а ныне тренер по фитнесу Константин Дзю, гораздо быстрее нормализуется, если человек выполняет перевёрнутые позы – стойки на голове. Следует, правда, помнить, что вены выше уровня сердца в отличие от тех, которые расположены ниже – не имеют клапанов – и перевёрнутые позы – дают резкое затруднение кровотока. Конечно, есть присасывающее действие диафрагмы, но надо помнить, что находиться бесконечно вниз головой человек не может в силу строения своего тела (сосудистой системы). Но компенсация происходит огромная – подвешивание человека вниз головой или проще – стойки на голове – заведомо и стойко снижают артериальное давление и могут использоваться вместо привычных гипотензивных средств. То есть рецепт от гипертонии – самый простой: сиршасан, проще випарита карани и скипидарные ванны с жёлтым скипидаром. Достигаемый эффект как правило стойкий, на годы. Полезно сочетать с профилактикой в виде длительного приёма корня валерианы (например, по 10 капель спиртового раствора – 3-4 раза в день).

Что касается облитерирующего эндартериита, упомянутого мною ранее, то сюда следует добавить длительный бег на лыжах, дыхательные упражнения по выше приведённым схемам. Механизм обоих заболеваний одинаков – спазм крупных артерий при артериальной гипертонии и мелких артериол при спонтанной гангрене.

Гипертонию, и облитерирующий эндартериит лечить в далеко зашедших случаях – большая проблема, но хорошая проработка нервов по всем стволам на нижних и верхних конечностях, растирание их снегом, несмотря на свою резкую болезненность, позволяет несколько снизить тонус симпатической нервной системы, а организация дозированной гипоксии улучшает периферический кровоток. В любом случае некоторое улучшение можно получить.

Самый удивительный клинический эффект я наблюдал при диабете.

Обработка нервных стволов на периферии довольно сильно и сразу в ходе процедуры уменьшает уровень сахара в крови, например, с 8 единиц до нормы, а с 14-16 единиц до 8.

Известное трофическое воздействие нервной системы проявляется в случае экзем, нейродермита, псориаза, несахарного диабета. Ряд последовательных процедур, направленных на управляющие системы тела, воздействуют благотворно на эти заболевания. Особенно когда лечение руками сочетается с местным воздействием и иглотерапией.

Неоангиогенез Следует иметь виду, что подобное лечение спонтанной гангрены возможно, но трудновыполнимо. Здесь как нигде (при других заболеваниях) наблюдается ситуация бабушкиной грядки. Посадила бабушка рассаду, поливала её, ухаживала, а потом приболела и попала в больницу. Огород поливать некому было, и он зачах, погиб то есть. И выйдя из больницы, сколь ни поливай, кроме сорняков ничего не вырастет.

То же и с телом. Никакие силы не заставят рассаду здоровых реакций ожить, никакие силы не восполнят эти (именно эти) потери. Прервав лечебные занятия и процедуры, процесс неоангиогенеза испаряется, как будто его и не было. Он не будет продолжаться после застоя с новым курсом. Всё новое, пока ещё представляет собой слабых росток оного, гибнет и далее всё нужно начинать заново - все стимуляционные процедуры. Усугубит дело душевный надрыв от явной неудачи, от потери темпа. А надо помнить, что стимуляция физической нагрузкой (должна быть ещё и возможность перегрузки) крайне тяжела – одни постоянные судороги чего стоят. Достаточно разок с усердием позаниматься при спазмах, не говоря о гангрене, как гарантированы тяжелейшие судороги по ночам. Приходится вставать, двигаться, а днём повышать нагрузку. Причём от медленной пробежки толку нет. Надо бегать быстро, а по ночам жуть и мрак. Но всё-таки положение не безнадёжное, спастись можно, если идти этим путём.

Следует запомнить, что в эксперименте образование новой сосудистой сети начинается через 10 минут после начала нагрузки и зависит от её интенсивности. И это ответ на вопрос – как лечить. Главное – выдержать, чтобы без потерь пройти начальный этап неоангиогенеза (буквально – пробуждение к повторному рождению). Повторяю, остановка на этом пути «смертельна» и «сводит на нет» все начальные усилия, если занятия проходят не каждый день.

Особенно ярко это видно на спортсменах-спринтерах. Травмы или пропуски занятий надолго выводят их из строя, отбрасывают назад, не давая показывать именно максимальный результат, максимальную скорость.

§ 27. Связи поведения с уровнем гормонов: эндокринная система – наша судьба Холестерин и гормоны Стероидные гормоны разделяются на антагонистические, анаболические катаболические гормоны.

С одной стороны – половые гормоны – анаболики. Их противоположность – кортизол с катаболическими функциями. Если снижается количества кортизола, то повышается уровень половых гормонов, то есть гормональное обеспечение этой функции. Спреем для производства половых гормонов служит холестерин.

Если его нет в пище, не будет и гормонов. При стрессах холестерин превращается в кортизол. В спокойном состоянии тела холестерин вступает в анаболический процесс, когда образуются половые гормоны. Процесс стероидогенеза идёт в строго определённом направлении: холестерин прогестерон тестостерон (андроген) эстрогены, то есть гормоны, образующие женщину, точнее говоря, вызывающие течку-эструс.

Эта цепь биохимических превращений последовательно образует сначала мужские, а затем женские половые гормоны. Этот многоступенчатый процесс регулируют специальные ферменты. Особенно обратим внимание на то, что преобразование мужских половых гормонов в эстрогены проходит в жировой ткани. То есть физиологически у женщин должно быть достаточное количество жира.

Если женщина активно снижает вес, то она не только маскулинизируется, но и гасит в себе производство собственных половых гормонов. Что касается мужчин с избыточным весом, то нередко он вызывает переход мужских половых гормонов в женские, вызывая так называемое явление феминизации.

У мужчин не бывает целлюлита, и тому виной тестостерон, обладающий выраженной анаболической функцией, задерживающей белок в организме. У женщин – прямое анаболическое влияние, и если нет холестерина в пище – жди целлюлит. При отсутствии или острой нехватке белка в пище появление целлюлита неизбежно. Мало того, от степени достаточности белка зависят и поведенческие реакции. Половое влечение мальчиков и девочек, к примеру, обеспечивает тестостерон. Именно это гормон стимулирует поиск партнёра.

Эстрогены же заставляют обращать внимание девочек на мальчиков в поисках будущего отца своего ребёнка, да ещё и с элитными генами.

Куда ведёт традиция Традиционное воспитание мальчиков максимизировало выработку тестостерона. Традиционное воспитание девочек, соответственно, вело к образованию максимального уровня эстрогенов.

За счёт чего достигались такие результаты?

За счёт определённых воздействий на тело вкупе с соответствующими психическими эффектами. В теле есть так называемые моторно-висцеральные рефлексы, когда определённые движения и позы оказывают воздействие на внутренние органы. Рисунки народных танцев богаты таковыми. Есть и специфические физиологические цепочки, например такая: гипоталамус гипофиз кора надпочечников. Вот он путь вмешательства эмоциональных мозговых реакций на работу желёз внутренней секреции, выработку гормонов ли стресса или половых.

Точка зрения традиционного воспитания девочек объективно правильно стояла на обеспечении условий синтеза стероидных гормонов и развитие их без остановок на промежуточных стадиях до эстрогенов. И далее реализации потенциала эстрогенов при строительстве пропорций тела. Таково рациональное объяснение с точки зрения физиологии полного запрета на сексуальную реализацию в подростковом возрасте.

Нормы воспитания предусматривали полный запрет на сексуальную реализацию в подростковом возрасте. В императорской России разврат коснулся элит, затем расширил своё влияние на революционно настроенных разночинцев.

В СССР строгие нормы народного воспитания благодаря мудрой внутренней политике т. Сталина со временем восстановились и просуществовали до «хрущёвской оттепели». Тогда опять, начиная с элиты, блуд пошёл гулять по стране. В отличие от либеральных установок строгое воспитание обеспечивало полный запрет на выход тестостерона в системный кровоток. Данный психофизиологический барьер оказывал настолько сильное влияние на рассудочную деятельность, что даже мыслей не возникало о нарушении традиции.

Традиционное воспитание максимально приспосабливает тело к деторождению, создавая так называемый гормональный водопад, максимальный уровень половых гормонов (эстрогенов) к пубертатному периоду.

По мере развития молодого тела эстрогены делали своё дело, способствуя формированию тонкой талии, широких бёдер.

Если же в силу каких-то социальных причин шло давление на физиологию, то задавал тон тестостерон. При этом он создавал у женщин мускулинизацию (оволосение, огрубление голоса, увеличение щитовидного хряща). Фигура принимала иные пропорции: широкие плечи и широкая талия, уменьшенные бёдра.

У мальчиков картина результатов влияния традиции столь же глубока в своём содержании. За счёт включения моторно-висцеральных рефлексов поведение формирует состояние внутренних органов. Характер и уровень половых гормонов у мальчишек настоятельно диктует им особые формы поведения. Общественное устройство и здесь вступает в конфликт с логикой физиологии. Подавление традиции идёт с уровней государственного и надгосударственного управления (см. рассуждения Сороса по поводу необходимости уничтожения традиционных обществ). Дело дошло до того, что современные нравы стремятся отрицать традицию, и многие мамы, воспитывая мальчиков, их попросту губят, не понимая основ мужского поведения.

В традиции ошибки нет, всё обосновано и, начиная с детской песочницы, требуется дать противнику в нос и потоптать куличики. Законы природы действуют независимо от того, понимаем мы их или нет. Существует иерархический геном и инстинкт доминирования (Фрейд здесь внёс серьёзную инверсию, назвав последний «эго»). Проявление генома и инстинкта заставляет с детства определиться с ролевыми функциями, кто вожак, кто – подчинённый. У вожака самый высокий уровень тестостерона, который и задаёт со стороны «биохимии» традиционное «мужское поведение». На каждой детской площадке своя иерархия, при этом отцы провоцируют детей на драку при возникновении малейшего повода, искать которого не приходится. С точки зрения гормонального статуса, если мальчишка дерётся, то оказывается на равном уровне иерархии, прогнулся – рано или поздно и в обществе проявит себя эта модель поведения. Ранее апофеозом мужского поведения была дуэль. То есть честь позволяла подчиняться своему уровню гормонов и отстаивать его. Традиция обязывала защищать себя от публичного унижения.

Физиология и социальный статус Уровень тестостерона падает со снижением уровня местоположения индивида в иерархии. Если это соответствует физиологической норме индивида, то в том нет никакой беды. Если низкий уровень иерархии становится следствием социальных причин, то происходит поиск путей самореализации, который заканчиваться или бунтом, или сумасшествием, или асоциальным поведением – куда кривая выведет. В настоящее время социальные рамки столь жёстки, а отсутствие перспектив столь очевидно и подавляюще действуют, что впору делать вывод о неизбежном (по крайней мере запрограммированном) вырождении мужчин.

Но и у женщин не всё гладко по причине убогого социального обрамления общественных отношений. Да и как быть иначе, если цивилизованные нормы поведения и адаптации вынуждают доминантную самку отдаваться ублюдкам и физиологически недоминантным самцам. Падение и вырождение происходит потому, что инстинкт доминирования глушат и выключают целенаправленно из разведения всевозможными способами.

Недавняя история помнит следующий пример. Во время Великой Отечественной войны немцы насиловали русских женщин. В силу своей осведомлённости они отмечали неожиданно высокий, по меркам европейской цивилизации, уровень девственниц в старших возрастах. Отчёт, составленный по этому поводу, привёл и к столь же неожиданному выводу, так как из него следовало, что нация с таким количеством доминантных особей не может быть побеждена. Физиология объясняет ситуацию, утверждая, что «ген верности»

присущ доминантным особям, и он же заставляет своего носителя искать равного по иерархии самца. В России же за десятилетия войн и революций мужчин, а русских – в первую очередь, было истреблено настолько много, что сказалось на дисбалансе численности полов. И женщины предпочитали оставаться одинокими, нежели сходиться с «чужими» мужчинами, сохранять своё доминантное достоинство.

Политика государства под давлением либеральной идеологии и столь же подкрашенным дыханием средств массовой информации пропагандирует и провоцирует промискуитет (беспорядочные половые связи). Стихийная реакция на это гипердавление известна – массовое производство абортов. За столетие русскими женщинами уничтожено более 200 миллионов плодов детей. Ежегодно в России 30 миллионов русских женщин делают до 5 миллионов абортов (мусульманская периферия их не делает). Для сравнения скажу, что в мире ежегодно производится 38 млн. абортов (на 7 млрд. населения).

Что же заставляет цвет нации вести себя так, что у одной четверти 15 летних девах уже был аборт?! У четверти 18-летних их было два и более. И это притом, что вторичный аборт 26% женщин приводит к бесплодию, а первичный – 40%.

Волос длинный, ум короткий В Словаре В.И. Даля есть пословица «Честь ум рождает». Чем ни обобщение исторического опыта и прозорливости? В новое время учёными было отмечено влияние тестостерона на способность нейронов образовывать связи. То есть чем выше уровень тестостерона, тем легче образуются связи между нейронами, а как раз здесь лежит прямая зависимость на повышение уровня интеллекта. Со всею неизбежностью приходим к выводу, что силы интеллекта и сила потребности половой жизни – аверс и реверс одной медали.

Ещё одна мудрость гласит: волос длинный, ум короткий. Много ли женщин среди лауреатов Нобелевской премии? – Единицы! Как будто следует сделать вывод о том, что рассудочная деятельность мужчин и женщин неравноценна. И дело, разумеется, не в том, что женщины «хуже» думают, но в том, что думают они ИНАЧЕ. К настоящему же времени цивилизация либо заглушила способность проявления женского ума, либо ещё не создала условий его массового проявления.

Следствия ущемления женского ума сказываются самым печальным образом на те сферы производства и общественной жизни, где они на порядок численно превосходят количество сотрудников-мужчин. Сравнение весомости и качества русского дореволюционного текстиля с поздним советским периодом говорит явно в пользу давно прошедших времён. В образовании за последнее время ситуация опрокинута принципиально с уничтожением авторитарности учителя. Теперь логика проста – заплатил по счёту – стал образованным.

Педагогическая общественность в массе весьма странного свойства. Как правило, это ущербные женщины, частенько не имеющие семьи. И педалируя эти явные следствия социальных неурядиц, общественное мнение позволяет себя настраивать против проявления личного отношения учителя к тому или иному ученику или группе. Если у учителя-мужчины есть любимая ученица – педофил, любимый мальчик – педераст. Ни больше, ни меньше. От такого клейма, как от всякой клеветы, не отмыться;

десять жизней косых взглядов обеспечены. Борьба с авторитарностью учителя поставила предел воспитанию и поощрению лидеров в среде себе подобных, являясь в действительности суть прививкой на ниву воспитания всё тех же целей обезглавливания и порабощения поколений.

Взгляд на проблему глазами реабилитолога Поставь себя себе в защитники.

Существует достаточно хорошо разработанная система телесных воздействий, позволяющая повышать гормональный фон. Это и упражнения, и режимные мероприятия, и соответствующее питание. И даже информационное воздействие. Результаты подобных мероприятий, оказывающие влияние на тело и его управляющие системы, могут значительно превосходить действенность медикаментозных препаратов. Например, капуста с клевером, добавленные в питание, могут увеличить количество эстрогенов на 30%;

курс солярия от 3 минут до 10 или 2-х часовая прогулка на солнце – до 70%;

богатая белками и жирами диета – до 10%. Упражнения «поза лука», «поза кобры» также сказываются эффективно на росте (до 40%) половых гормонов, причём параллельно идёт снижение гормона стресса кортизола. Все эти меры помогают при лечении бесплодия. Массажем можно вызвать овуляцию.

Конечно, суммарно все вышеперечисленные приёмы дают в целом скромный результат, если учесть его временность, но и любой гормональный препарат даёт только временный результат. Разница в более безобидных последствиях. С таким же успехом можно с помощью определённых упражнений лечить заболевания щитовидной железы. Мне удавалось снимать пациентов с дозы гормонов щитовидной железы в 100 мг.

Таким образом, воздействие на управляющие системы организма позволяет минимизировать возникающие при лечении проблемы, позволяет закрепить во времени достигаемый эффект, а само лечение осуществлять значительно безопаснее.

Выскажу своё мнение, мнение врача-реабилитолога. Занимаясь восстановительным лечением, мне, естественно, нет нужды заниматься ликвидацией острых состояний. Для меня главное – безопасность, минимум риска, возможность длительного применения мер оздоровления и подкрепления сил. Признаю, что какие-то рекомендации кажутся странными, архаичными и т.п.

Что делать, но споро только кошки родятся. Действие через управляющие системы по своей сути, скорее воспитание тела, чем его принуждение повиноваться витиеватой химической формуле, а воспитание это всегда процесс во времени длительный. Зато нормальный эффект длится долго, может быть всю жизнь.

И потом, лечение гипертонической болезни средствами времён ак. Ланга (валерьяна и пр.) даёт однозначно мягкий эффект, но не несёт в себе той кучи рисков, благодаря которым потребность операций на сердце за последнее время резко возросла.

Впрочем, на первом месте остаётся здравый смысл. В любом случае правильное лечение можно получить только у профессионала. Нет нужды ограничивать применение тех или иных способов, средств и технологий за счёт других. Известна масса примеров, когда попытки применения народных средств к месту и не к месту приводили к плачевному результату.

На памяти такой случай. Некий генерал «Ч», выйдя в отставку при ощущении себя вполне «молодым человеком», озаботился своим здоровьем, завёл любовницу, занялся йогой, чистками. И получил то, что получилось. Одной из его новоприобретённых привычек стала манера прокачивать воду через нос.

Приготовил раствор солёной воды, начал втягивать её носом, но как-то закашлялся, вода попала в носовые пазухи – в гайморовы и лобные, добралась до основных, ушных и в слуховые каналы. Результат – воспаление с расплавлением стенки лобной пазухи, прилежащей к мозгу, абсцесс мозга, операция. А могло бы и энцефалитом закончиться.

Гигиене надо учиться с детства и быть консерватором в отношении диапазона воздействий на своё тело. Что касается чисток, то они всегда несут в себе риск или привнесения заразы, или, напротив, излишней стерилизации поверхностей и полостей, что приводит к потере природной, полученной от матери микрофлоры. Свято место пусто не бывает, и на место родных микробов приходят агрессивные и даже злокачественные.

Береги себя смолоду.

§28. Дитя Родителей Почувствуйте радость!

Пожалуй, самый ответственный момент в ходе воспитания младенца – момент вставания на ноги. Это ключевая фаза в развитии ребёнка – включение телесно-мышечной рефлексии. Если ребёнок не будет иметь рефлексивного опыта, то нормальное воспитание вряд ли состоится. И если отбросить в сторону экстремальные угрозы случайностей, то основное препятствие развитию ребёнка может изойти только от родителей.

С самого начала проявления ребёнком двигательной активности у него появляется «мышечная радость». Это – первородный механизм самопознания, механизм чуткости к себе, к миру. А чуткость даёт сопричастность к миру, приводит к резонансу сил душевных с телесными. Чуткость придаёт чувствам свет благородства.

Поставленный на ноги ребёнок, когда ему начинаешь напевать песенку, сразу откликается радостью и принимается приплясывать. Он тут же начинает приседать и двигаться в разные стороны. Своими движениями и ярким выражением чувств ребёнок создаёт вокруг себя творческую развивающую среду, и счастье приходит в семью, если родители готовы принять участие в празднике жизни. Высокий ли тонус взаимодействия родителей и ребёнка – это зависит от степени готовности родителей принять на себя священный долг воспитания потомства.

Любое движение ребёнка должно быть ритмично, любое движение должно быть эмоционально стимулировано. Доступный инструментарий: бег, ползание, приседания, плавание, подъёмы из лежачего положения в сидячее, бросание ребёнка вверх или кружение с ним, «ходьба» на руках и стремительное ползание, крики радости, в конце-концов, - всё, по мере возможности, должно подаваться в виде искромётной игры.

А если ещё и обращаться к родовой памяти, используя в обучении безусловные рефлексы, то успехи будут приумножены стократ.

О плавании скажу особо. Чем раньше ребёнок освоится в воде, тем лучше для него, тем меньше хлопот родителям со здоровьем подрастающего поколения. Плавательный рефлекс гаснет после первого месяца жизни, если его вовремя не подкрепить практикой. Актуализация рефлекса очень проста. Перед купанием надо дохнуть ребёнку в лицо. Младенец инстинктивно закроет глаза.

Опускаем его в воду. Так происходит научение нырянию. Повторяемая регулярно, эта процедура позволяет ребёнку освоиться с уверенным погружением в воду.

Начинать учить плавать можно и нужно гораздо раньше, чем ребёнок встанет на ноги. Данный приём относят к рефлекторной гимнастике, включающей приёмы рефлекторной ходьбы и переворачиваний. Рефлекторная ходьба нужна для профилактики перегрузки конечностей. Её следует проводить в воде во время физиологически необходимых ежедневных купаний.

Точно также используется хватательный рефлекс, позволяющий ребёнку оставаться в подвешенном состоянии, ухватившись руками за пальцы родителя.

Если подвешивание и раскачивание осуществлять вне воды, то легко можно повредить суставы. Эти травмы (подвывихи суставов) незамечаемы годами, но со временем они уменьшают физические возможности человека.

Первичной закаливающей процедурой канонически является крещение.

Закаливающие процедуры и мероприятия улучшают кровообращение и терморегуляцию, а степень естественной активности увеличивается. Возникает положительная обратная связь, когда одно начинание приводит к увеличению энергетики объекта, что, в свою очередь, приводит к вовлечению в начатую затею всё более широкие жизненные пространства.

Уже с двух лет ребёнок способен включаться в активную познавательную деятельность, причём её следует осуществлять под чутким руководством родителей или педагогов, предлагая ему несколько видов деятельности на выбор, которые он должен осуществлять сам, согласно формирующимся в нём интересам.

Казалось бы, баловство, пустые манипуляции с игрушками. Но игры с загадочным «Ванька-встанька», фигурками-моделями животных не только развивают образное восприятие мира, но это ещё и фиксация манипулятивно тактильных ощущений.

Следует иметь в виду, что ребёнок полутора-двух лет может вполне заучить счёт, знать буквы. Обучение в этом возрасте требует учёта проведение 2-х разовых занятий в день, иначе уже через сутки всё, казалось усвоенное ранее, благополучно вылетает из головы и всё можно начинать сначала.

Да будет свет!

Предметно-манипулятивное общение – следующий этап в развитии ребёнка. Его первый период приходится на время от рождения до года.

Происходит интенсивное развитие мозга ребёнка, а задаётся оно общением с родителями (в основном, конечно, с матерью). На втором этапе мозг ребёнка делает описанную деятельность (предметно-манипулятивное общение) содержательной.

Если общение не окрашено эмоционально – ломает игрушки, рвёт жутковатые книжки. Ребёнок, не получая удовольствие от игры, теряет эмоциональную связь со взрослыми. Отсутствие эмоциональной связи нарушает психику ребёнка и резко тормозит развитие.

Следующий (третий) этап – игровой – содержание – ролевой тренинг – формообразующий. Здесь формируется ситуационное мышление – управление процессом игры, ролевое поведение, первые навыки лидерства, например, половая самоидентификация и в том числе складываются конструктивные элементы базиса творческого саморазвития. Для этой фазы, например, характерно проявлять интерес если не к рисованию, то к карандашу уж точно.

Для игр ребёнка следует подготовить специальные наборы предметов функционального характера: нож, пилу, например, удочку и т.п. Симулировать виды деятельности, связанные с познанием через осмысление. В этот период наблюдается так называемое «присвоение знания», что является стартовым моментом обучения и проявления потенциала творческого развития в процессе познания. К 3-м – 4-м годам ребёнок готов к развитию, и родительское сознание займёт в нём место катализатора. Эффективного или нет – зависит только от родителей. Без участия родителей и педагогов процесс развития в таком возрасте невозможен.


Родительское сознание для каждого периода развития ребёнка проявляет разные грани или свойства. И по-разному дефицит тех или иных знаний сказывается на ребёнке. По разному сказывается, но сказывается обязательно. И если связь поколений шьётся гнилыми нитками, то проблемы в старших возрастных категориях будут обеспечены. Многодетные семьи в этом плане могут быть более защищёнными, там семья скрадывает кем-то сказанное сгоряча обидное слово.

В первом отмеченном нами периоде жизни, периоде включения рефлекторных механизмов тела, если болит животик, то младенец кричит. Если голоден – требует пищи. Если ребёнок не добрал, то попадает в зависимость от окружающих людей, реагирует на их энергетику. Систематическое отсутствие любви приводит впоследствии к страхам, низкой энергетике. Появится и закрепится навсегда привычка оглядываться на мнение других, боязливость, избыточная стыдливость, безынициативность, стремление признавать чужое мнение и отказываться от своего.

До года – ребёнок часть мира. После года он организует взаимодействие с ним, получая представления о нём и применяя свои знания о предметах. Он различает формы, структуры, видимые свойства (шероховатость, жёсткость, упругость). Не визуализирует, но различает предметы как эмоционально окрашенный опыт общения с предметной стороной мира. Если знакомство окрашивается эмоциональным фоном, проникающим в сознание, то образ, представление закрепятся, и будут воспроизводиться в будущем в качестве знания, нет – исчезнет из памяти. Первичное знание – это связь иммитативно заученных слов с предметами. Звукоподражание появляется раньше, чем связь слова и предмета в сознании ребёнка. К трём годам ребёнок обретает готовность взаимодействовать с окружающим миром (предметами) на основе эмоционально окрашенной игры. А уровень дальнейшего развития определяется богатством, массой заполненной памяти.

Характеристика игровой деятельности – сюжетно-ролевые игры. Роли распределяет сам ребёнок. Содержательность игр зависит от степени обогащения и насыщения энергией тех чувств, какие сопровождали его когда-то при распознавании предметов. То есть практически человек находится в игровой деятельности всю свою жизнь, и она будет плодотворной и эффективной в зависимости от того, насколько яркой и содержательной она, игра, была в детстве, красками каких чувств сиял их свет.

Ребёнок, играя, развивается. Он познаёт себя и мир через игру. Играя, формирует запрос и ищет ответ в окружающем мире. С трёх до шести лет длится активнейший период игровой жизни. В дальнейшем, с шести до девяти лет, учебный период. Именно к шести годам формируется готовность к обучению и познанию. То есть в этот период в сферу общения с ребёнком надо вводить систему развивающего обучения. И для девочек это надо вводить несколько раньше, чем для мальчиков. Что касается требования к наличию эмоциональной окраски, то при передаче навыков оно остаётся в той же силе.

Душа просыпается С начала периода игрового самовыражения (с 3-х лет) полезно, начиная с музыкального движения, включить музыкально-творческую деятельность. Первая рефлексия включается на 4-м – 5-м месяцах от рождения. Музыкальное же движение является средством более или менее управляемого включения рефлексии.

В основе музыки лежит образ, а энергетическим и смысловым ядром музыкального образа является интонация, организованное созвучие, которое определяет движение мелодии и настроение музыки. Это настроение передаётся чувствующей природе человека, повторяясь в нём уже его настроением. Грустная музыка ли, торжественный марш или музыка подъёма – всё это стимуляторы сосредоточения сил и внимания ребёнка. Именно как ответ на интонацию, внутренний смысл организации созвучия, формируется двигательно эмоциональный отклик. В момент, когда такой отклик возникает, сам процесс отклика, закрепляя себя мэн-интазией, рождает чуткость, чуткость Души в конце концов. Душа просыпается как рабочий орган, отзываясь работой. Чуткость – основа рефлексии ребёнка, которая проявляется во взаимодействии с окружающими и сверстниками – так пробивается социальная рефлексия.

Музыкальное движение приносит своим плодом начало этического и нравственного воспитания.

Социализация личности является мощным стимулятором мыслительных процессов, так как через слух мозг получает импульс в виде интонации, который оно трансформирует в чувственно-окрашенный образ (у ребёнка – эмоционально-двигательный). А поскольку тело подготовлено, то и оно становится чутким.

Упражнение. Представьте, что вы – деревянные куклы (материал, дерево, обязывает как-то типизировать образ движения человека). А теперь вы – тряпичные куклы (образ движений меняется рефлекторно в зависимости от фантазии ребёнка). Повторяем упражнение снова и снова, добиваясь теперь уже заметной эмоциональной окраски и подгоняя поведение под некие стереотипы игры.

Тело включается в действие по отображению своими средствами музыкального образа, который на телесном уровне становится вполне конкретной динамичной пространственной картиной, будучи трансформированным мозгом в эмоционально-двигательный отклик (образ). Чувственность, а потом и чувствительность, становятся развитием природного свойства ребёнка, когда он в раннем детстве, ещё до того как встать на ноги, реагирует на простейшие интонации (напевы), он подпрыгивает, пляшет, начинает хохотать. Смех в этом случае окрашивает результат достижения ребёнком мышечной радости, это физиологический фиксатор в памяти обстоятельств, которые привели его в такое состояние. Стимулы движения – интонация и ритм, а результат – мышечная радость. Есть ли у ребёнка музыкальный слух, нет ли его, он всё равно отзывается.

Ответ тела гармонии звуков идёт от потребности соответствовать окружающему миру. Слуховые представления или слух – это, скорее, прививаемая культура, почва для которой может быть тучной, но может быть и тощей. Но тучная или тощая – всё равно это почва. И даже самое скромное её содержание есть дар природы, бесценный стимулятор развития человеческого естества.

Реакция на ритм и интонацию порождает пульсирующее движение.

Музыкальным движением даём возможность ребёнку вспомнить первичные механизмы его рефлексии, то есть ощущение тела с одной стороны, с другой – включение его, тела, в мудрёный двигательный процесс, результатом которого является мышечная радость. Поскольку движение есть жизненная потребность, то организация этого движения в части ритма и интонации, сопровождающей его музыки, даёт мощный толчок (стимул) по развитию мыслительных процессов.

Физиологические начала анализа Трансформируя вербальные, звуковые и зрительные стимулы, любой ребёнок корректирует свои действия на основе анализа состояния своего тела. Он выявляет соответствие или отсутствие такового по отношению к музыкальному образу, – родители или педагог помогают вербализовать состояние тела, – завершает анализ, принимаясь за попытку привести динамику телодвижений в соответствие с музыкальным образом.

Далее ребёнок получает зрительную информацию – видит движение, а вербальный образ помогает воспроизвести эталон. Например, пройти как медведь, попрыгать как заяц. Зрительный канал даёт возможность идентификации соответствия тому или иному образу.

Следующий вид деятельности возможной с 4-х – 5-ти лет это звукообразная импровизация. Она становится продолжением той деятельности, которая была начата музыкальным движением и включала три канала восприятия – зрительный, слуховой, телесный (телесно-кинестетический), когда в работу включилось всё тело.

В звуко-образной импровизации главное дифференциация. Тренируем мелкую моторику, включаем участки тела, начиная с кончиков пальцев. Самое главное в звуко-образной импровизации это включение непроизвольной концентрации внимания на основе образов, например, образа тишины – вхождение в первичный транс.

Транс Состояние транса – естественное свойство для животных, ведущих стайный образ жизни. Он, в частности, способствует формированию иерархии. К естественному трансу могут привести приказ, окрик, удар, шлепок, соответствующие прикосновения, сексуальное поведение и т.п. Известные способы использования для введения в транс с применением блестящих предметов, маятников (помните ленинградский метроном во время блокады, спасший многие жизни?) и т.п. Здесь же используется звук.

Звучание колокольчика.

Первый шаг: момент одухотворения предмета. Звучит колокольчик.

Спрашиваем, есть ли у колокольчика голос? Живой ли предмет, колокольчик и что он говорит нам своим звучанием? Что он нам говорит своим голосом, куда зовёт?

– выясняем при внимательном выслушивании. А зовёт оно в тишину.

Таким образом осуществляется естественная концентрация внимания. По мере её достижения следует обучение естественным трансовым состояниям.

Смысл их развития заключён в прямой связи между способностью владеть собой в состоянии отрешения от мира и чуткостью. Только теперь, в ходе обучения, мы учим ребёнка, как направлять чуткость вовнутрь себя.

В этом состоянии входят в зал (игровой) как в спальню, где всё спит. И это тоже игра. Включаем образное мышление: представьте себе, что у входа в спальню лежит пушистый серенький комочек, котёнок. Появляется желание пообщаться с ним, но так тихо взять его на руки, чтобы он не проснулся. Теперь можно погладить котёнка. Заметим, что эти первые движения имитируют работу с музыкальным инструментом, той же скрипкой. Но здесь важно то, что происходит включение мелкой моторики.


И в этом случае помогает звук.

1-й звукообраз упражнения – «не разбуди звуком тишину». Задача включить чувствительность на уровне первых фаланг пальцев. Этот звукообраз приходит через ощущения. Собственно упражнение: положить пальчики на клавиатуру инструмента и первой фалангой извлечь минимальный по интенсивности звук – только I-я фаланга способна и должна заниматься таким звукоизвлечением (то самое piano, требуемое от музыкантов).

2-й звукообраз – «кто как ходит в тишине». Один из детей проигрывает на клавиатуре образ шагов какого-то зверька или зверя, а остальные дети стараются угадать, кого он имеет в виду. Естественно, угадавшему – награда. Здесь решается задача успешного поиска в своей памяти образ крадущегося животного и, по ассоциативным рядам своей памяти, воспроизведения найденного образа в звуке.

Если же модельного образа в памяти нет, то и это не беда. Будет имитация, импровизация, иллюзия. Но польза от этих невероятных образов будет в том, что при столкновении с реальностью, виртуальный опыт поможет распознать скрытное движение. Данный опыт развивает внимание, сосредоточение и память.

Есть и, может быть, более важный результат. А именно: создание собственной музыки. Причём, если никто не угадал и не распознал за музыкальным образом образ определённого предмета, свою долю достоинства привносит работа над уточнением звукообраза. Собственное ощущение звука начнёт приобретать объёмность. Но это и самокорректировка, наподобие включения антивируса в системном блоке компьютера.

Так создаётся активное состояние мозга, своими стимулами-сигналами приводящий ум в творческое состояние. При этом сохраняется состояние его равновесия, поскольку конечный результат должен иметь в любом случае понятный для окружающих вид.

Многообразны приложения этой задачи: и формально-логические, и математические, и музыкальные, когда, начиная с колокольчика, приходим через ритм и клавиши к часикам, а затем и к беззвучно падающим снежинкам.

Формализация результата Дети, не имея ещё понятия о нотах, сочиняют музыку. И чтобы похвастаться перед родителями, приходит желание записать её, запомнить. Так появляется мотивация к изучению нотной грамоты. Аналогичным образом, применяя соответствующую деятельность, приходят к чтению, письму и счёту.

Например, чтение: напевают буквы, проглаживают их и протанцовывают с показом соответствующих движений, прожив образ, фиксируют символы на квадратиках бумаги. Полезно использовать образ катания с горки. Скатывание соскальзывание сверху вниз буква за буквой, замирает последовательным их рядом. Постепенно выстраиваясь, буквы слагают слово.

Описанная методика полностью аналогична применяемому в цзен буддизме упражнению с хлопком одной ладонью. Тот же транс, но полученный вхождением в тишину.

В чём польза для взрослых от впадения в детство.

В любых подобных упражнениях, которых может быть великое множество, главное работа с «окнами» в подсознании. Транс обязателен, как обязательно проведение самостоятельного тестирования и по его результатами организация самостоятельно проводимой корректировки, которая у детей происходит спонтанно и неосознанно. У большинства взрослых людей можно получить регрессию и вывести их на типичные для детей реакции, в крайнем случае, просто их сымитировать, заставляя играть ребёнка и его реакции.

Поднимаются ли при этом воспоминания, или это игра, иллюзии подражания – результат один для всех, человек уходит в естественный транс.

Через «окна» можно воздействовать на подсознание человека и его бессознательное с целью привести в порядок его мысли и чувства, заострить восприятие и память, настроить работоспособность, откорректировать тело, заставляя его, тело, в прямом смысле слова забыть о травмах и болях от них.

Особое место занимает возможность настройки его тела и психики на применение максимального на данный момент количества своих ресурсов.

Суть практики-работы со взрослыми ўже: введение в транс с вызыванием потока ассоциаций или воспоминаний, осторожное подталкивание этого потока в сторону возрастной регрессии или поиска первопричины нарушения. Заметим, что первопричина может быть иллюзорной, а последствия активности фантома, призрака напасти в психике вполне реалистичны. Вера – великая сила, но, как и всякая сила, она может быть направлена как во благо, так и во вред. И важно объяснить человеку ситуацию, указывая на то, что есть реальность, а что – иллюзия таковой.

Когда «враг» найден, опознан и назван, как правило, происходит «катарсис» типа истерического приступа. Таких сеансов типа «поиска правды»

может быть несколько. И надо понимать, что речь идёт всё-таки не о самой правде, проявляющей истину в последней инстанции, но какая-то имитация её.

Отсылаю за справкой к фильму Андрея Тарковского по книге Станислава Лема «Солярис». Там хорошо показано, что всякий случай, всякая попытка противостоять разбушевавшейся иллюзии без применения специального инструментария защиты даёт новую порцию «правды». Причём эмоциональная составляющая даёт такое напряжение душевных и физических сил, что человек поневоле начинает верить, что перед ним правда жизни.

Терапевтическая регрессия по волнам памяти доводит нить самокопаний до момента, когда становится возможным просто заменить одну «программу»

другой и выполняет эту операцию, как и все операции – болезненно. Таким образом можно работать с различными неврозами, наркоманиями, выявлять причины того или иного типа поведения и корректировать его.

Точно также и при телесных правках.

Ребёнок буквально с рождения нуждается в коррекции тела с тем, чтобы ликвидировать последствия родовой травмы, например. Постановка костей скелета в правильное положение, установка внутренних органов – всё это позволяет достичь оптимального функционирования организма и зарядить его колоссальным запасом иммунитета.

Оптимизация «стереометрии» тела оказывается чрезвычайно полезной и эффективной помощью при наличии врождённых патологий из широкого списка.

Да, такого человечка нельзя привести в идеальное состояние, но суть целесообразности достижения оптимума заключается в том, что жизнеспособность его окажется значительно более прочной. Если результат первичной коррекции поддерживать телесными тренировками и психотренингами, то ребёнок сможет рассчитывать на получение полноценного воспитания и образования.

Личный опыт работы с юными гимнастами показывает, насколько важна профессионализация с точки зрения обучения движениям. Занятия гимнастикой не только формируют красивое тело, интеллектуализируют его, но и способствуют ликвидации речевых нарушений, например, лечат заикание, стимулируют память и внимание, ликвидируют невротические нарушения и ряд других отклонений от нормы.

Вывод предлагаем такой: рассказ о культуре русских знахарей основан на действительных событиях и большой практике оказания помощи, а потому опыт достоин внимания и распространения по мере освоения его возможностей лечащими специалистами.

Наблюдение за младенцем Наблюдение за новорожденным дали мне настолько потрясающие сведения, что я решил обязательно включить их в книгу.

Начиная с того, что внутриутробная жизнь очень сложна, и в ней есть место для проявления интеллекта. Об этом можно сказать с уверенностью, по крайней мере, в отношении усвоения ритма. Он может научиться «танцевать», различать голоса близких людей, звуки и тональности речи.

Очень много в дальнейшей жизни зависит от того, как прошёл акт рождения. Если первоначально жизнь ребёнка не замутнена родовой травмой или фетоплацентарной недостаточностью, то первое, что поражает – мощь инстинктивной закладки. Разумное её использование сразу приводит к ответным результатам.

Ограничение двигательной активности ребёнка в виде длительных оставлений лежать или ползания, ограничение телесных контактов с ним после рождения, сильно сказывается на его здоровье. И, между прочим, на формирование умственных способностей. Ласковые прикосновения к ребёнку нужны, начиная с первой секунды его жизни. Кожный анализатор развит лучше всех и включает эмоциональную сферу активности ребёнка раньше и весомее, чем голос или зрение. Первые улыбки младенца появляются как реакция на прикосновение, массаж и т.п. процедуры (купания в том числе, они являются нормой). И она появляется гораздо раньше, чем улыбка на обращение.

Первые речевые реакции возникают на поглаживание (массаж ног, живота и т.д.). Мозг человека развивается от воздействий, и в наибольшей степени он совершенствуется от тех контактов, что стимулируют инстинкты.

Работающая мышца потребляет питательных веществ в три, а кислорода в семь раз больше, чем находящаяся в покое. Массаж, гимнастика и плавание нужны ребёнку с рождения хотя бы потому, что они заведомо снимают проблему плохого аппетита. Но дело, конечно, не только в аппетите. Работающие мышцы стимулируют нервные и лимфатические системы, налаживают систему очистки, быстрее развивается ум.

Ум младенца Насчёт младенческого ума следует сказать особо. Пример. Девочка, родившаяся недоношенной с начальным весом в 2200 граммов с последующей физиологической потерей веса в 400 граммов, была приложена к груди на вторые сутки. Естественно, дисбактериоз, газы, боли в животе, проблемы с питанием материнским молоком, поскольку в роддоме успели сформировать привычку сосать из рожка. Через неделю накричала грыжу.

На консультации матери объяснили, что существуют два атавистических положения тела малыша, при которых он наиболее спокоен. Одно из них - поза «обезьянки на ветке». Надо положить ребёнка животом на руку, а головой к локтю взрослого, устроив её с поворотом от тела матери. Ягодицы при этом остаются на ладони. В этом положении младенец легко засыпает и бодрствует без криков. Второе положение – поза «мать и дитя». При этом положении ребёнка укладывают животом на живот лежащей на спине матери. Можно покрыть волосами, если таковые имеются в достатке. Это древнейшая защитная поза.

Так вот об уме младенца. Имея месяц от роду, по ходу выполнения второго упражнения, девочка придумала особую гимнастику. Она начала кричать сваливаться и таким образом скатываться с живота матери на спину. Видимо, это движение избавляло её от боли в животе. Девочка выДУМАнные ею прыжки скатывания превратила в какую-то навязчивую игру. Она повторяла эти движения снова и снова десятки раз ежедневно, выполняя их с явным удовольствием. Мать пошла у неё на поводу, поскольку ребёнок явно становился спокойнее после столь своеобразных тренировок. В итоге младенцу понадобился месяц для ликвидации пупочной грыжи.

Сам я «помешан» на грыжах, считаю эту проблему объективно существенной, когда речь заходит об оздоровлении, и настолько же субъективно недооценённой практической медициной. Имея устойчиво успешный опыт лечения грыж, тем не менее, даже представить себе не мог подобной технологии, апробированной на практике и доказанной младенцем, показанной к тому же даже младенцам. Какова находка?!...

Именно после знакомства с этим случаем я стал вводить в обиход работы с инсультными больными катание по полу и обязательные ежедневные вставания из положения лёжа на полу.

Данные приёмы приносят много пользы. Первое – используется осевая мускулатура. Следствие: нормализуется кровообращение туловища и конечностей. Второе – психологический эффект, когда тупеет истерическая боязнь оказаться вновь в лежачем положении на полу. У человека, умеющего подниматься с пола, уходит страх спонтанного падения. Для многих пожилых и инсультных больных страх оказаться беспомощным на полу становится навязчивым.

Примеры компенсации отклонений Парадоксы, найденные мною при наблюдении за детьми показывают, насколько сильна жизнь. И попытки действовать вопреки её законам наталкиваются на сопротивление, которое может приобретать неожиданные и неописуемые формы. Это утверждение сохраняет справедливость и тогда, когда речь заходит о приёме антибиотиков, где «стрельба из пушки по воробьям» норма, привычно порождающая неожиданности. Уроки, вынесенные из наблюдений за младенцами, показывают, что борьба за жизнь, за компенсацию каких-то отклонений от физиологической нормы, присутствуют всегда.

Так например, «отказной» ребёнок, растущий в клинике без особого присмотра и внимания до оформления документов передачи его в детский дом.

Он избрал оригинальный способ заставить персонал подходить к себе чаше, чем к другим детям. Что бы на него ни надевали, как бы его они завязывали, подобно знаменитому Гарри Гудини, избавлявшемуся от оков, он снимал с себя всю одежду в считанные минуты. И его игра состояла в том, тут же подойдут и оденут, поскольку голым детям в отделении лежать запрещено. Так он добивался общения.

Ещё один пример. Девочке, которой также доставалось мало внимания, приходилось подолгу лежать. И она научилась «тренировать» осевую мускулатуру путём беспрестанной забавы, когда она поднимала ноги и туловище и затем обеими ногами одновременно ударяла о кровать. Настойчиво, в полном соответствии с выражением «биться, как рыба об лёд», но только без интонации безысходности. Став чуть старше, тренировала осевую мускулатуру, стоя на коленях и раскачиваясь взад-вперёд. Ползать ещё не могла из-за подвывиха плечевого сустава и соответствующих болей. Пришлось заодно и сустав подправлять. Мудрости детям хватает не хуже нас, взрослых, вот почему надо внимательнее присматриваться к волевым начинаниям, что-то может нести пользу, о которой не сразу и догадаешься. Если ребёнка не учат ползать, он компенсируется по-своему, и такая компенсация спасает от проблем в будущем.

Нарушения функционирования осевой мускулатуры можно компенсировать в любом возрасте и при любом заболевании. При тех же инсультах, где нужно стимулировать работу скелетных мышц. В этом случае помогают системы блоков и пассивной гимнастики.

Бег или бег к инфаркту А вот урок со стороны 2-х летнего малыша. Бег – вполне естественная форма движения для человека. Но вот на что заставил обратить внимание ребёнок. Бежали вместе, и взрослый держал ребёнка за руку. Оказалось, что бег со скоростью 10,6 км/час или чуть больше более физиологичен, чем бег со скоростью 6 км/час. Он легче переносится, чем бег трусцой. Причина, видимо, в том, что за время фазы полёта при прыжках мышцы успевают отдохнуть. Вывод:

бег трусцой наименее физиологичен, недаром, оказывается его хоть и в шутку, но называли «бегом к инфаркту». Передвижение бегом может быть основным упражнением буквально до смертного одра. Хищник бежит в погоне за добычей, травоядные – чтобы спастись. И возраст – не помеха. Кто не бегает – тот погибает.

Известен случай, когда 101-летний бегун принимает полноправное участие в соревнованиях на марафонской дистанции.

И про младенцев полезно рассказать. Девятимесячный ребёнок, ещё не сделавший в жизни ни одного самостоятельного шага, будучи поставленным на электрическую беговую дорожку (тренажер), с поддержкой со стороны взрослого, разумеется, очень быстро научается перебирать ногами. И бежит со скоростью до 4 км/час с первого дня тренировки. Движения совершает с видимым удовольствием и может бегать подолгу. Похоже, что бегать можно научиться раньше, чем ходить. Ребёнок и «ходит», и топочет ножками в беге, а движения при этом вполне инстинктивные и согласованные. Таково незатейливое обучение ходьбе. «Ходунки» таким образом, нужны не только инвалидам и паралитикам.

Совершенно определённо можно утверждать, что детские приспособления, облегчающие первые шаги, – очень полезны. Равно как и ходьба в воде во время купаний. Такие упражнения обучают правильным движениям и не перегружают суставы и не искривляют кости.

Интерес представляет, думаю, вывод о том, что если нащупать инстинктивные действия и движения, побуждённые когда-то тем или иным безусловным рефлексом, и впечатанные в мозг до гробовой доски, то именно их следует брать в основу индивидуальной гимнастики для всякого пациента.

Приёмы, если их перечислить, можно обозначить следующим образом:

лёжа: правильное переворачивание со спины на живот и обратно с прямыми ногами;

то же с согнутыми ногами;

«бег» лёжа на спине;

стоя: повороты вокруг оси позвоночника в разные стороны, можно с небольшими наклонами;

приседания;

размахивания руками;

ходьба и бег, можно с отягощением, с рюкзаком;

ходьба вверх по лестнице, где важно ступать на пальцы и переднюю часть стопы с целью снять боли в стопах при плоскостопии.

На моей памяти второклассник, начавший заниматься самостоятельно упражнениями на перекладине, сформировал приличный пресс и убрал пупочную и паховую грыжи. Месяц плавания в основном баттерфляем убирает грыжи живота. Неделя на покосе даёт такой же эффект, формируя осанку и усиливая брюшной пресс.

Возвращаясь к периоду новорожденности, смею заверить, что придуманный мною и опробованный на моих и не только детях режим последовательного включения различных систем ребёнка (кожно-мышечный, лимфатической, нервной, внутренних органов) – является эффективным с точки зрения достижения здоровья и крепости тела. Режим включает следующие обязательные процедуры. Это - ежедневные плавания в ванне (понятно, что бассейн более подходит для таких целей, но меня, несмотря на предварительно данное разрешение директором, медицинское образование и массу дипломов по прикладным знаниям, оттуда выставили вместе с младенцем по настоянию бдительного сотрудника). Длительность плавания составляет 2 раза в день по минут утром и вечером, утренняя и вечерняя гимнастика и массаж. Занятия проводят через 40-45 минут после еды, а массаж делают за час до еды – это оптимум.

Что касается безусловных рефлексов, имеющих первостепенное значение для разработки индивидуального комплекса нагрузок, гимнастики, то выделю две группы: пищевые и защитно-оборонительные.

Тренировочное упражнение «сосание через трубочку» и дыхание «задувающее костёр», надувать шарики. Дыхание через трубочку производить, погружая её в воду. Тогда воздух из лёгких выходит с пузырьками из воды на поверхность. Натуживание проводить обязательно со сведением ягодиц. Данное усилие позволяет ликвидировать недержание мочи, используется при лечении геморроя. Глоточный рефлекс тренируется произвольным кашлем, который провоцирует вызов рвотного рефлекса, криком, пением. Если обнаружено отсутствие глоточного рефлекса, то обязательно надо проводить массаж полости рта. Слюноотделение естественно тренировать пищей (горькой, солёной, кислой и т.п.) и визуализацией. Обработка полости рта для оживления рефлекторной деятельности считаю обязательным в ходе реабилитации тяжёлых больных и больных с патологиями различного происхождения. Для младенцев процедуры такого рода также приносят много пользы.

Включение защитно-оборонительных рефлексов у ребёнка, лежащего на животе, производится поворотом или подниманием головы. В горизонтальном положении на весу – отклонение головы в корректируемую сторону. Тоже на спине – вперёд, на животе – назад, на правом боку – влево, на левом боку – вправо. Поворот таза вызывает и движение головы, и верхней половины тела в ту же сторону. Точно такие же действия показаны людям, страдающим от инсульта.

Всякий раз, когда ладони ребёнка раскрыты, подкладывая в ладони пальцы, палочку и т.п., вызываем к активности хватательный рефлекс, который надо целенаправленно тренировать, пока ребёнок, схвативши предмет, будет удерживать себя на весу. Поначалу ладони лучше фиксировать двумя пальцами, у детей особенно. Но и у взрослых тоже, хотя в последнем случае без предварительной телесной корректировки не обойтись.



Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.