авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |   ...   | 13 |

«СОВРЕМЕННАЯ ГУМАНИТАРНАЯ АКАДЕМИЯ ИНСТИТУТ МЕЖДУНАРОДНОЙ ТОРГОВЛИ И ПРАВА М.Ф. СЕКАЧ ПСИХИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЧЕЛОВЕКА ...»

-- [ Страница 5 ] --

- личностный подход, в рамках которого психические состояния рассмотрены как момент перехода от эпизодических состояний к харак терным (присущим) для данной личности и, в конечном счете, к новым чертам личности. Компонентный состав психического состояния опреде ляется исходя из особенностей личности, ее составляющих.

В соответствии с этими подходами в состав психического состояния исследователи включают характеристики психических процессов, потреб ностно-мотивационной сферы, сознания, психомоторные, когнитивные, энергетические и нейродинамические составляющие, а также ряд функ циональных характеристик состояния. Условно можно выделить две груп пы определений. В одной группе психическое состояние определяется как состояние личности, в другой – рассматривается как функциональное состояние, что близко по своей сути к пониманию состояния как фона психической деятельности.

В психологическом словаре дается определение функционального состояния организма – это интеграция уровней активности различных физиологических систем, определяющая особенности осуществления деятельности (с точки зрения их положительного или отрицательного влияния). По сути, состояния здесь выступают в качестве энергетического фона, влияющего на степень успешности деятельности1. Функциональные состояния имеют тоническую составляющую – базовый уровень активно сти основных физиологических систем (общий обмен, гормональный статус, соотношение активности парасимпатического и симпатического отделов нервной системы) и фазические компоненты, формирующиеся при необходимости реализации определенных, функционально значимых видов деятельности. В.Л. Марищук считает, что функциональные состоя ния человека – это некоторый симптомокомплекс характеристик физио логических и психофизиологических процессов, определяющих уровень активности органов и систем организма, особенности жизнедеятельности и обусловливающих (в большей мере) работоспособность и поведение че ловека.2Л.Д. Чайноваопределяет функциональное состояние как целост ную, многокомпонентную характеристику внешних и внутренних функ ций человека, которая позволяет оценить присущие им в данный момент Психологический словарь. М., 1996. С. 408.

Марищук В.Л., Платонов К.К., Плетницкий Е.Н. Напряженность в полете. М., 1969. С. 46.

уровни активности психических процессов и функциональных систем, обусловливающих выполнение трудовой деятельности1. При классифика ции функциональных состояний в психологии используются понятия, от ражающие специфичность воздействия тех или иных групп факторов на эффективность деятельности.

Функциональные состояния характеризуются регулируемостью – по тенциальной возможностью сонастройки активности разных компонентов целостной системы (организма) в соответствии с внешними и внутренни ми требованиями. Эта характеристика определяется деятельностью ЦНС.

Посредством регулирующих влияний ЦНС осуществляется активное ди намичное взаимодействие деятельности и состояния. Определяя парамет ры деятельности, функциональное состояние само моделируется ее запро сами;

вне деятельности рассматривается как фоновое.

Первая попытка классификации психических состояний представлена Н.Д. Левитовым. В Основе классификации принято подразделение состоя ний по аналогии с классификацией психических процессов. К ПС относят ся проявления: а) чувств – настроения, аффекты, эйфория, тревога, фрустрация и т.д.;

б) внимания – сосредоточенность, рассеянность и т.д.;

в) воли – решительность, растерянность, собранность и т.д.;

г) мышления – сомнения и т.д.;

д) воображения – грезы и т.д. Основу классификации Ю.Е. Сосновиковой составляет доминирование одного из компонентов психики или определенного сочетания в состоянии2.

Другие направление классификаций связано с деятельностным подхо дом, т.е. исследованием состояний в процессе деятельности (функцио нальные и психофизиологические). А.О. Прохоровым (1992) была разра ботана классификация, в основе которой лежит личностно-деятельный подход3.

Центральной, системообразующей характеристикой всего компо нентного состава психического состояния являются отношения человека (В.Н. Мясищев, 1936). Отношения как характеристика сознания – это от ношения к окружающей действительности;

как характеристика самосозна ния – это саморегуляция, самоконтроль, самооценка, т.е. установление равновесия между внешними влияниями, внутренними состоянием и фор мами поведения человека. Как подчеркивал Б.Ф. Ломов (1979), субъектив ное отражение субъектом состояния своего организма включено в реаль ный процесс саморегуляции.

Агавелян В.С., Митькин А.А. Всесоюзная конференция по проблемам функцио нального комфорта и функциональных состояний человека // Вопросы психологии.

1977. № 6. С. 39-49.

Сосновикова Ю.Е. К вопросу об определении понятия принципах классификации психических состояний человека // Вопросы психологии. 1968. № 6. С. 112-116.

Прохоров А.О. Функциональные структуры психических состояний. Автореф.

дис. … докт. псих. наук. СПб., 1992. С. 19.

В.А. Ганзен и В.Н. Юрченко выделяют в структуре психического состояния уровневые характеристики: физиологический (нейрофизиоло гические характеристики, морфологические и биохимические изменения, сдвиги физиологических функций), психофизиологический (вегетативные реакции, изменения психомоторики, сенсорики), психологический (изме нения психических функций и настроения человека), социально психологический (включает характеристики поведения, деятельности и отношения человека).

Функции психического состояния. Учитывая, что ПС – есть следствие объективного отражения личностью ситуации, можно предположить, что состояние выполняет функцию адаптации, уравновешивания субъекта с окружающей средой (природной и социальной). К этому необходимо за метить, что функциональные системы организуются таким образом, чтобы состояние человека в данных условиях было оптимально и эффективно.

Доминирующую роль в таком активном и целенаправленном состоянии играют те психические компоненты и их системы, от активной деятельно сти которых в первую очередь зависит успешность взаимодействия чело века и среды. Деятельность этих систем подавляет, затормаживает функ ционирование тех систем, активность которых мешала бы осуществлению функции взаимодействия.

Другая функция психических состояний, по мнению Ю.Е. Сосновико вой, связана с управляющей ролью состояния. В этом смысле ПС может представлять собой настрой, готовность, условие для осуществляющегося или предстоящего взаимодействия. В.П. Уманский говорит об антиципи рующей функции состояния. По мнению В.И. Чиркова ПС выполняют по буждающую и оценочную функции. Эти функции связаны с тем, что в ре альной деятельности мотивационные и эмоциональные процессы неразде лимы. Как считает Г.Б. Суворов, ПС характеризуется многофункциональ ностью, связанной с основными структурными составляющими. Он выде ляет информационную, энергетическую, антиципирующую, регулирую щую, целевую и др. функции.

Обобщая все имеющиеся представления о функциях психических со стояний, можно сделать вывод об интегративной функции как ведущей1.

Эта интегративная функция связана с сохранением динамики взаимо действия подсистем психики и сомы (с доминированием психики) в про межутках времени между двумя последовательными, значимыми для субъекта изменениями среды.

В ходе жизненного пути человек взаимодействует с различными об стоятельствами жизнедеятельности, что составляет ту или иную социаль ную ситуацию его развития. Включаясь в различные виды деятельности и Ганзен В.А., Юрченко В.Н. Системный подход к анализу, описанию и экспери ментальному исследованию психических состояний человека // Психические со стояния. Л.: ЛГУ, 1981. С. 5-16.

соответствующую систему отношений, выполняя в них социальную функ цию (роль), он формируется как субъект деятельности и отношений Эти преобразования касаются всей психологической структуры личности:

свойств, состояний, процессов и функций.1 При многократном повторении деятельности в течение длительного времени и ее цикличности происхо дит развитие психических процессов, центрирование психических состоя ний (т.е. выделение типичных состояний) и формирование свойств лично сти. Основным временным интервалом, в котором осуществляются данные изменения, являются временные периоды, длящиеся час – день (А.О. Прохоров, 1992).

Саморегуляция – это централизующая и решающая инстанция, направ ляющая и активизирующая. Она осуществляет оптимизацию психических возможностей, компенсацию недостатков, регуляцию. Индивидуальных со стояний в связи с задачами и событиями деятельности. Способность субъ екта соотносить свои возможности и индивидуальные особенности с харак тером решаемых задач является одной из важнейший характеристик само регуляции. Выбор способа саморегуляции в процессе адаптации к изме няющимся условиям – есть своеобразное самоопределение субъекта, кото рое меняет и определяет его состояние и деятельность. Посредством само регуляции личность поддерживает стабильным уровень активности незави симо от субъективной изменчивости состояний на том или ином этапе.

Таким образом, саморегуляция психических состояний, функцио нальных состояний, личности может рассматриваться как относительно равнозначные понятия. Целью саморегуляции является оптимизация со стояния, которое влечет к развитию личности, поддержанию оптимально го уровня напряженности деятельности (будь-то деятельность производст венная, профессиональная в узком смысле этого слова, или, деятельности по самосовершенствованию личности). В нашем исследовании саморегу ляция рассматривается с позиций, прежде всего, средства, метода саморе гуляции психики. Следовательно, саморегуляция психических состояний ест целенаправленное и сознательное воздействие субъекта на свою пси хику с целью изменения уровня психической активности, уровня психиче ской напряженности.

В русле подхода, в котором механизмы саморегуляции изучаются синтетично, на основе системного подхода с выделением в ней интеграль ных уровней, и анализа этих уровней во взаимодействии между собой и окружающим миром выполнены исследования Б.Г. Ананьева, А.Г. Асмо лова, В.В. Белоус, В.С. Мерлина, О. Микшина, Д. Ковача, Б.М. Петухова, Л.Т. Ямпольского и др.

Щедров В.И. в структуре саморегуляции выделяет следующие компо ненты активационно-энергетический, обеспечивающий ресурсы поведен Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. Л., ЛГУ. 1968. С. 334.

ческой активности;

эмоциональный, связанный с переживанием и опреде ляющий характер реагирования;

когнитивный, включающий оценку ситуации, выбор способа произвольной саморегуляции.

Физиологический механизм саморегуляции вытекает из гипотезы об акцепторе действия, выдвинутой П.К. Анохиным. Им было высказано предположение о наличии в коре головного мозга нервных структур, в ко торых происходит сопоставление сигналов, порождаемых в мозге планом действия и ожидаемым от него эффектом, с сигналами в сенсорных цен трах, возникающими в результате фактического выполнения данного дей ствия. Совпадение этих сигналов свидетельствует о достижении цели и за вершении целенаправленного действия. Появление же рассогласования между этими сигнала будет способствовать дополнительному укреплению доминантного очага и дальнейшему развитию деятельности, направленной на достижение цели. По П.К. Анохину, все существующие системы чело века представляют собой единую интегральную характеристику, или еди ницу поведения в деятельности человека и имеют одну и ту же «опера циональную архитектонику». Сквозным, ключевым механизмом всех этих систем является целесообразные действия, прогнозирующие параметры последующего результата, обратная афферентация и интерграция дейст вий осуществляемая лобными отделами мозга1.

Близка к теории функциональных систем концепция и модель «по требностного будущего» Н.А. Бернштейна. Он рассматривает деятель ность и жизнедеятельность организма и личности человека как сложную и динамичную систему регуляции различных процессов, происходящих на основе целеполагания и предвидения будущих результатов действий с помощью сложного многоуровнего аппарата коррегирования, в основе которого лежит принцип обратной связи. С этих позиций саморегуляция психических состояний представляется как некая внутренняя способность организма на основе всестороннего и глубинного анализа конкретных условий и обстоятельств деятельности и жизнедеятельности адекватно прогнозировать последующие действия, в целом все поведение.

На психодинамическом уровне Г. Айзенк выявляет две основные психофизиологические характеристики: ориентированность человека либо на события и вещи внешнего мира, либо на свой внутренний сир (экстра версия- интроверсия), низкая либо высокая степень эмоциональной реак тивности (эмоциональная стабильность - нейротизм). На этом же уровне выявлена и огромная роль темперамента в психическом реагировании человека на изменения ситуации. В основе разработок методов определе ния темперамента лежит концепция биологической обусловленности формально-динамических свойств индивидуального поведения человека, берущего начало в работах И.П. Павлова, Б.М. Теплова, В.Д. Небылицына и их последователей.

Коган А.Б. Основы физиологии высшей нервной деятельности. М., 1988. С. 143.

При рассмотрении вопросов механизмов саморегуляции психических состояний людей следует уделить особое внимание проблеме изучения личностных предпосылок саморегуляции, которая разработана слабо.

Характеристики регуляторной системы человека существенно зависят от общего уровня развития – интеллектуального, волевого, эмоционального, нравственного. Остановимся на вопросе индивидуальных различий в саморегуляции психических состояний.

Индивидуальные психические и психофизиологические свойства че ловека – это прежде всего индивидуальные характеристики тех или иных звеньев и иерархии уровней саморегуляции его состояний и поведения.

Существует большое число работ, выявляющих разнообразие регулятор ных механизмов у одного и того же индивида. В.С. Юркевич удалось рас крыть взаимосвязь формально-динамических аспектов саморегуляции раз ных сфер интеллектуальной деятельности и показать тесную связь между общим фактором саморегуляции и обучаемостью – важнейшим аспектом умственных способностей.

В экспериментальных исследованиях и анализе литературных данных, проведенных Э.А. Голубевой, показано, что более слабая нервная система по возбуждению, большая выраженность безусловного торможения явля ются благоприятными предпосылками произвольной, в том числе второ сигнальной саморегуляции, хотя и огранивают ее диапазон.

Помимо общих, формально-динамических аспектов саморегуляции, индивидуально-психологических различия несомненно проявляются и в конкретных механизмах порождения и трансформации различных пара метров психических состояний: уровней потребностного, мотивационного, операционального, аттенционного и эмоционального напряжения, степени участия (включенности) сознания, направленности мотивации, внимания, модальности переживаемых эмоций.

На психологическом уровне саморегуляция представляет собой ин тегрированный сплав врожденных и приобретенных стратегий реагирова ния и готовности к определенной форме или способу взаимоотношения со средой (О.Микшик).

Как отмечают многие авторы (Б.А. Вяткин, 1981;

Б.И. Додонов, 1978) система психической саморегуляции состояния имеет иерархическое строение и включает в себя два уровня – произвольный и непроизвольный.

Произвольная саморегуляция личностно окрашена. Благодаря произволь ной саморегуляции состояния возможности приспособления к различным трудным условиям могут возрастать и расширяться1. На этом уровне реа лизуется личностная регуляция состояний.

С.Л. Рубинштейн в ходе исследования психической активности субъ екта также выделял две формы регуляции: побудительную и исполнитель Юркевич В. С. Изучение индивидуальных различий в способности к саморегуля ции: Автореф. дис.... канд. психол. наук. М., 1973. С.16.

скую. Побудительная регуляция связывалась им с формированием стрем ления, выбором направленности активности;

исполнительская – с обеспе чением соответствия активности объективным условиям.

К.А. Абульханова в структуре личностной саморегуляции выделяет мотивы, чувства, волю, рассматривая их детерминанты регуляция поведе ния и деятельности человека. «Личностная регуляция, преодолевая внеш ние и внутренние препятствия, выступает как волевая линия деятельности.

На этом уровне регуляция осуществляется не как действие одного мотива, а как сложное личностное решение, в котором учитываются желательное и нежелательное и их конкретно изменяющееся соотношение по ходу деятельности».1Шорохова Е.В. в качестве основных, внутриличностных детерминант регуляции человеческого поведения выделяет целеполагание, мотивы, эмоции, волевые процессы. Целеполагание как регулятор поведе ния и деятельности человека выражает фундаментальную закономерность приспособления организма к окружающей среде, выступает как принцип опережающего отражения действительности.

В качестве личностных детерминант регуляции поведения и состоя ния Ю.А. Миславский выделяет следующие структурные компоненты личности: ценности, являющиеся отправными исходными психическими образованиями для постановки целей активности личности, образ «Я», идеалы, уровень притязаний, самооценку и самоконтроль. Эти характери стики рассматриваются как система саморегуляции личности, в которой функции обеспечения активности реализуется только в процессе взаимо действия этих компонентов2.

Важная роль в произвольной саморегуляции состоянии принадлежит мыслительным процессам, которые являются необходимым условием реализации любого способа саморегуляции3. Мышление может выступать как самостоятельный способ саморегуляции в форме самоубеждения.

В рассмотрении структуры и механизмов саморегуляции состояний на психологическом уровне интереса концепция уровней регуляции в за висимости от классов проблемностей, развиваемая в работах А.Н. Костина и Ю.Я. Голикова.

Авторами концепция была предложена структура психической регу ляции, состоящая из пяти уровней (от низшего к высшему): непосредст венного взаимодействия, опосредованной координации, программно целевой организации, личностно-нормативных изменений и мировоззрен ческих коррекций.

К.А. Абульханова. Деятельность и психология личности. М., 1980, С. 93.

Миславский Ю.А. Саморегуляция и творческая активность личности // Вопр.

псих. 1988. № 3 С. 48-52.

Селиванов В.В. Когнитивный стиль в процессе мышления // Псих. журн. Т. 10, № 4, 1989. С. 104-112.

В качестве источника процессов психической регуляции рассматри ваются постоянно возникающее у человека и преодолеваемое им несоот ветствие между объективной реальностью и ее психическим отражением.

Человек, естественно, стремится преодолеть или разрешить возникающие несоответствия и это стремление направляет его последующую активность посредством организации и актуализации разных психических функций, что и составляет содержание процессов психической регуляции. В ходе деятельности формируются оперативные системы регуляции. Выделение происходящих изменений осуществляется субъектом с помощью избира тельного отношения к окружающему миру и к самому себе. Избиратель ность, как показано в работах С.Л. Рубинштейна, К.А. Абульхановой, В.Г. Асеева, Дж. Миллера, Е. Галантера и К. Прибрама, исходит из оценки субъективной значимости происходящих событий.

При совместном рассмотрении классов проблемностей (проблемные моменты, проблемные ситуации, проблемы) и структуры психической регу ляции видно, что для формирования и преодоления проблемных моментов необходима актуализация уровня непосредственного взаимодействия;

соот ветственно для проблемных ситуаций необходимо включение уровней опо средованной координации или программно-целевой организации, а для про блем – уровней личностно-нормативных изменений или мировоззренческих коррекций (таблица 1). Встречаясь с разными уровнями проблемностей в профессиональной деятельности, человек испытывает состояния, характери зующиеся разными модальностями, интенсивностью, качеством и и.д.

Развивая идеи С.Л. Рубинштейна о становлении человека субъектом своей жизнедеятельности. К.А. Абульханова говорит о трех уровнях раз вития саморегуляции, представляющих собой соотношение внешнего (требований к выполнению деятельности) и внутреннего (свойства лично сти). Если на первом этапе личность согласовывает свои особенности с нормами деятельности, на втором – совершенствует качество деятельно сти путем оптимизации своих возможностей, то на третьем уровне лич ность как субъект деятельности вырабатывает оптимальную стратегию и тактику, проявляя творческий характер своей активности. На этом уровне личность может выходить за пределы деятельности, повышать меру труд ности, осуществляя такие формы личностной регуляции, как инициатива, ответственность и т.д. С ее точки зрения это и есть психологический меха низм «авторской позиции личности» в профессиональной и любой другой деятельности1. Процессы возникновения и преодоления проблемностей определяют направленность активности субъекта. На основании выше сказанного логично предположить, что преимущественно внутренняя де терминация поведения человека может характеризовать высший уровень развития саморегуляции (а он, в свою очередь, может быть и высшим уровнем социального развития личности).

К.А. Абульханова. Деятельность и психология личности. М., Наука, 1980. С. 178.

Таблица Соответствие между классами проблемностей и уровнями регуляции Класс Содержание процессов Уровень психической проблемностей психической регуляции регуляции Проблемные Организация непосредственного Непосредственного моменты чувственно-практического кон- взаимодействия такта с действительностью Проблемные Пространственно-временная ори- Опосредованной ситуации ентация и логическая координа- координации ция деятельности Проблемы Формирование и изменение про- Личностно фессиональных социальных, мо- нормативных рально-этических и нравственных изменений норм поведения и деятельности, выработанных и принятых лич ностью Дополнение и коррекция системы Мировоззренческих знаний, убеждений и идеалов о коррекций природу, технике, человеке и об ществе Сравнивая вышеприведенные классификация уровней саморегуляции психических состояний, сделаем выводы. Психическая активность данно го момента, соответствующая исходным чувственным уровням его взаи модействия с миром и реализуемая сенсомоторными и сенсорно перцептивными процессами, представляет собой непосредственный кон такт индивида с действительностью. Этот уровень в классификации Ю.Я. Голикова и А.Н. Костина есть уровень проблемных моментов. При выходе за пределы контактов в настоящем времени необходима более сложная пространственно-временная организация активности, которая ос новывается на использовании образов. Это есть второй уровень классифи кации. И наконец третий, высший уровень регуляции связан с «личност ной активностью» (К.А. Абульханова), и требует сознательного абстраги рования от ситуации, связана с длительными перспективными целями и программами поведения, осознаванием уровня своих отношений с дейст вительностью, предвидением последствий своих поступков. Каждому типу психической активности соответствует определенный временной масштаб процессов ее протекания, который увеличивается по мере возрастания уровня регуляции.

Методологические положения о человека как субъекте своей произ вольной активности являются уже традиционными для отечественной психологии (С.Л. Рубинштейн, Б.Г. Ананьев, Б.Ф. Ломов, А.Н. Леонтьев, А.М. Матюшкин, А.В. Петровский, А.А. Смирнов и др.) и актуальность субъектного подхода, в рамках которого разрабатывается проблема зако номерностей саморегуляции человеком совей активности подтверждается многочисленными работами по этой фундаментальной проблеме (А.А. Асмолов, А.В. Брушлинский, В.А. Иванников,В.А. Петровкий, В.И. Слободчиков, Е.О. Смирнова, Б.А. Сосновский и др.). Имеются опи сания важных черт саморегуляции, их интегративной сущности и универ сальности структуры в самых разных типах активности человека.

На наш взгляд имеется тесная связь между двумя типами саморегули рования: первый тип - это регуляция поведения, состояния в течении ко роткого отрезка времени и второй - регуляция на протяжении длительного периода жизни человека. С одной стороны, навыки саморегуляции теку щей деятельности и собственных состояний в любой момент этой деятель ности сказываются на долговременной регуляции. С другой стороны, сама психологическая структура процессов текущей, оперативной и долговре менной личностной саморегуляции оказывается практически идентичной.

В отечественной психологии доказано, что процесс развития лично сти проявляется в увеличении роли внутренних факторов и совершенство вании саморегуляции. Только тот, кто готов управлять собой и изменять внешние обстоятельства, кто признает себя субъектом собственной жизне деятельности, при наличии соответствующих умений, действительно де монстрирует высокий уровень развития саморегуляции. Говоря о высшей стадии развития личности, Б.Г. Ананьев подчеркивал, что здесь человек начинает «творить жизнь», становясь относительно независимым от внеш них условий и собственных свойств, самостоятельно изменяя и трансфор мируя и то, и другое.

С.Л. Рубинштейн обосновал два способа отношения человека к миру, говорящих о степени развития его саморегуляции и мере превращения в субъекта собственной жизни. «Включенный» индивид отличается страда тельным, зависимым, пассивным отношением в жизни. «Рефлексирую щий» - проявляется активное, деятельное к ней отношение. Причем имен но при втором способе отношения человека к миру, свойственном более высокой ступени развития, осуществляться подлинная диалектика лично сти и обстоятельств ее жизни, характеризующая свободную человеческую сущность. Здесь поведение человека определяется не внешними воздейст виями, а внутренними целями и намерениями, он начинает детерминиро ваться не столько прошлым, сколько будущим1. Рефлексия является уни версальным механизмом процесса саморегуляции. Она фиксирует, оста навливает процесс деятельности, отчуждает и объективирует его, что и де лает возможным осознанное воздействие на этот процесс (Б.В. Зейгарник).

Индивидуальное своеобразие произвольной активности человека при его взаимодействии с окружающим миром обозначается и изучается в Рубинштенй С.Л. Принцип творческой самодеятельности: К философским осно вам современной педагогики // Вопр. псих. 1986. № 4. С. 101-108.

психологии через понятие индивидуального стиля самых разных форм психической активности и деятельности. Если изучению индивидуального стиля профессиональной деятельности посвящен целый ряд работ т в них выделены механизмы, структура и детерминанты саморегуляции деятель ности, то проблемам изучения и формирования индивидуального стиля саморегуляции состояния уделялось горазда меньше внимания1. В боль шей части этих работ исследовались операциональная система саморегу ляции были выявлены некоторые личностные детерминанты эффективно сти тех или иных способов и приемов саморегуляции, хотя в многочис ленных работах показано, что саморегуляция психофизиологического или функционального состояния также выступает важнейшим условием ус пешности и надежности профессиональной деятельности. Проблема изу чения индивидуального стиля саморегуляции находится на стыке двух фундаментальных проблем общей психологии: саморегуляции произволь ной активности и индивидуального стиля человека.

Как и овладение теми или иными процессами природы, регуляция собственного поведения предполагает не отмену основных законов, управляющих этими явлениями, а подчинение им2. В связи с этим, пер спективно исследование индивидуальных характеристик саморегуляции в рамках системно-деятельностной концепция психической саморегуляции состояния, развиваемой в работах Л.Г. Дикой и В.В. Семикина, в которой психическая саморегуляция состояний рассматривается как специфиче ская профессиональная деятельность, имеющая для каждого человека индивидуальную структуру и стиль саморегуляции3. Хотя система этой деятельности аналогична психической системе предметной деятельности, ее компоненты имеют принципиальные особенности: индивид совмещает в себе субъекта и объекта деятельности;

цель состоит в оптимизации индивидуального стиля взаимодействия с миром и собой;

основные воз действия (действия) направлены на изменение индивидуальной структуры саморегуляции, перестройку и совершенствование функциональных механизмов саморегуляции;

основными средствами воздействия является слово, образ, переживание, действие, мышление, движение, мышечные и дыхательные упражнения4.

Толочек В.А. Стили деятельности: модель стилей с изменчивыми условиями дея тельности. М., 1992. С. 147.

Выготский Л.С. Избранные психологические исследования. М., 1966. С. Дикая Л.Г. Становление новой системы психической саморегуляции в экспери ментальных условиях деятельности // Принцип системности в психологических исследованиях. М.: Наука, 1980. С. 103-114.

Семикин В.В. Произвольная саморегуляция функционального состояния в условиях режима непрерывной деятельности // Автореф. дис.... канд. псих. наук.

М., 1986. С. 21.

Индивидуальный стиль саморегуляции психических состояний, как любой другой психической деятельности, определяется взаимодействием разноуровневых механизмов, реализующих процесс саморегуляции состояния: на физиологическом уровне – это механизм, обеспечивающий баланс эрго/трофотропного реагирования, на психологическом – баланс экстра/интровертированности, обеспечивающий поведенческую и эмоцио нальную вариабельность и адаптацию личности и общении и работе.

Авторами концепция выделена двухуровневая модель деятельности по са морегуляции состояния. Оптимальность индивидуального стиля саморегу ляции состояния, которая определяется по его влиянию на психическое состояние, поведение и работоспособность, по-видимому, зависит от сте пени сбалансированности в работе каждого из этих механизмов в отдель ности и согласованности их взаимодействия. Характеристики стиля, по мнению Л.Г. Дикой, могут быть определены, в свою очередь, соотно шением когнитивного, эмоционального и регулятивного компонентов психической вариабельности личности1.

В качестве показателей сбалансированности работы механизмов регу ляции авторами концепции предлагается использовать суммарное откло нение от аутогенной нормы, уровень нейротизма, характеристики психи ческого состояния и психосоматического здоровья. Аутогенная норма представляет собой следующую последовательность выбора цветов: крас ный, желтый, фиолетовый, синий, коричневый, серый и черный. По мне нию М. Люшера АТ-норма является своеобразной мерой гармоничности или внутренней оптимальности нервнопсихического состояния человека2.

К индивидуально-типическим или стилевым, особенностям саморегу ляции В.И. Моросанова относит, во-первых, индивидуальные особенности основных регуляторных процессов, а именно – планирование (выдвижение целей), моделирование условий, программирование действий, оценивание и коррекция результатов. Во-вторых, стилевые особенности, которые харак теризуют функционирование целостной системы всех звеньев саморегули рования, являются одновременно субъектно- личностными свойствами (на пример, самостоятельность), надежность, гибкость). Она выделяет три ос новный функции индивидуального стиля саморегуляции: системообразую щая функция проявляется в новообразованиях – регуляторно-личностных свойствах человека, которые образуются при формировании устойчивых стилевых особенностей саморегуляции (например, самостоятельность, уве ренность в своих силах, надежность и т.д.);

инструментальная функция со относится с индивидуальной спецификой регуляторных процессов и прояв Дикая Л.Г., Семикин В.В., Щедров В.И. Исследование индивидуального стиля саморегуляции психофизиологического состояния // Психол. журн. 1994. № 6.

С. 28-38.

Методики диагностики психических состояний и анализа деятельности человека.

М., 1994. С. 105.

ляется в преимущественном развитии тех особенностей саморегуляции, ко торое соответствуют специфике деятельности и способствуют ее успешно сти;

компенсаторная функция заключается в том, что у субъекта деятельно сти может формироваться такой стиль, при котором высокоразвитые регу ляторные звенья способны компенсировать недостаточно развитие.

Одним из основных показателей структуры стиля является регулятор ный профиль, характеризующий индивидуальную развитость основных регуляторных процессов, реализующих функциональные звенья целостной системы саморегуляции. Поэтому основаниями классификации могут служить характерные особенности этого профиля. В связи с этим можно говорить о гармоничном («сглаженном») профиле саморегуляции, когда все ее основные процессы или звенья развиты примерно на одном уровне, и об «акцентуированном» («пикообразном») профиле – когда регулятор ные звенья характеризуются различной степенью сформированности. Оче видно, гармоничный профиль может быть сформирован на различном уровне регуляции: на высоком – все звенья регуляции будут хорошо раз виты и взаимосвязаны относительно в равной степени, на низком – будет наблюдаться одинаковая слабость их развития и взаимосвязи. Акцентуи рованный профиль саморегуляции характеризуется не только общим уровнем регуляции, но и степенью развития отдельных регуляторных звеньев, их взаимосвязью, наличием компенсаторных отношений.

Необходимо различать психическую саморегуляцию как функцию психики и средство, метод регулирования психики. Целью саморегуляции является приведение себя в норму, нормальное состояние. Она достигается осуществлением на двух уровнях: гомеостатического (адаптивного) типа, и на высшем уровне, когда инициатива исходит от самого субъекта. Само регуляция произвольной активности человека понимается как системно организованный процесс по инициации, построению, поддержанию и управлению. Всеми видами и формами внешней и внутренней активности, которые направлены на достижение субъектом целей. Это есть сознатель ная активация определенных потенций личности для осуществления ею какой-либо деятельности или общения. Принцип саморегуляции раскры вает личностные способы организации управления психикой относительно объективных и субъективных условий деятельности.

Подход к изучению саморегуляции связан, во-первых, со спецификой объекта саморегуляции;

во-вторых, рассмотрением структуры саморегуля ции и ее механизмов на трех уровнях: психологическом, психофизиологи ческом, физиологическом. Предметом нашего исследования является пси хологический аспект регуляции. В психологическом аспекте выделяется трехуровневая структура саморегуляции, представляя собой соотношение внутреннего (свойства личности) и внешнего (требования к выполнению деятельности). Первый – личность согласует свои особенности с нормами деятельности, второй – путем оптимизации своих возможностей совершен ствует качество деятельности, третий – личность, как субъект деятельности, проявляя творческий характер своей активности, вырабатывает оптималь ную стратегию и тактику. На наш взгляд, имеется тесная связь между двумя типами саморегулирования: 1) регуляция поведения, состояния в течении короткого отрезка времени;

2) регуляция на протяжении длительного пе риода жизни – высший уровень саморегуляции (долговременная регуляция личности). Высокий уровень развития саморегуляции демонстрирует тот, кто признает себя субъектом собственной жизнедеятельности: человек на чинает «творить жизнь» (Б.Г. Ананьев), становясь относительно независи мым от внешних условий и собственных свойств, самостоятельно изменяя и трансформируя и то, и другое. Показателем готовности к управлению со бой, своим состоянием и обстоятельствами жизни является локус контроля личности (уровень субъективного контроля). Внутренний локус контроля – интернальность способствует большей продуктивности профессиональной деятельности, личностной самореализации.

Психическая саморегуляция состояний рассматривается как специфи ческая профессиональная деятельность, имеющая для каждого человека индивидуальную структуру и стиль. Индивидуальный стиль саморегуля ции определяется взаимодействием разноуровневых механизмов, реали зующих процесс саморегуляции состояния. Оптимальность индивидуаль ного стиля саморегуляции психических состояний определяется отклоне нием от аутогенной нормы. Стиль саморегуляции психического состояния складывается из совокупности природных свойств и сложившейся в тече ние жизни системы приемов и способов саморегуляции состояния.

Он обусловлен: 1) психофизиологическими ресурсами человека;

2) лично стными особенностями субъекта;

3) объективными условиями среды;

4) профессиональной деятельностью. При наличии сильной мотивации и специальных способностей можно сформировать такой стиль, который обеспечивает высокие достижения в деятельности, невелируя влияние не благоприятных (с точки зрения успешной деятельности) регуляторно личностных предпосылок. Стиль регуляции аккумулирует типичные для данной личности способы организации своей активности, и в этом случае является предпосылкой формирования индивидуального стиля деятельно сти. Существующие способы саморегуляции психического состояния представляют собой множество из двух классов: способы внешней и внут ренней регуляции.

Саморегуляция произвольной активности понимается как сознатель ная активация определенных потенций личности для осуществления ею какой-либо деятельности или общения. Перспективным считаем рассмот рение саморегуляции состояния как личностной, имеющей определенный стиль. Стиль личностной саморегуляции состояния отражает ее психоло гический уровень и детерминируется, на наш взгляд, двумя факторами:

а) уровнем субъективного контроля (локусом контроля) и б) интро экстравертированностью.

Глава 2.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЛИЧНОСТИ Все любят побеждать, но многие ли любят трудиться?

Марк Спитц Психологическая устойчивость является сложным и емким качеством.

В нем объединен целый комплекс способностей, широкий круг разноуров невых явлений. Стержнем психологической устойчивости личности явля ется психическая устойчивость человека. Вместе они образуют и состав ляют стрессоустойчивость индивида. Личность – это совокупность отно сительно устойчивых поведенческих и когнитивных характеристик, черт и предрасположенностей, которые индивиду свойственно проявлять в самых разных ситуациях, различных условиях внешней среды, при взаимодейст вии с другими людьми, и которые лежат в основе индивидуальных разли чий. (Д. Мацумото). Проблема личности – одна из центральных в психоло гии. Взаимоотношение между индивидом, как продуктом антропогенеза (происхождение и развитие всех видов и подвидов рода Человек (Homo) в генетическом, психическом и социокультурном отношении), личностью, усвоившей общественно-исторический опыт и индивидуальностью, пре образующей мир, может быть передано формулой: «Индивидом рожда ются. Личностью становятся. Индивидуальность отстаивают». Пове дение психологически устойчивой личности осуществляется в целом по следующей схеме: задача – актуализируемый ею мотив – осуществление действий, ведущих к его реализации, – осознание трудности – негативная эмоциональная реакция – поиск способа преодоления трудности – пони жение силы отрицательных эмоций – улучшение функционирования (и сопутствующая ему оптимизация уровня возбуждения). Поведение психо логически неустойчивой личности можно схематически представить сле дующим образом: задача-мотив – осуществление действий, ведущих к его реализации, – осознание трудности – негативная эмоциональная реакция – хаотические поиски выхода – усугубление осознаваемых трудностей – возрастание негативных эмоций – ухудшение функционирования – пони жение мотивации или оборонительная реакция. Психологическая устой чивость личности, включающая (кроме указанных в первой главе процес сов психической устойчивости человека), социальную роль и статус лич ности, религиозную принадлежность (веру), профессию, культуру и миро воззрение, а так же психосоматическое здоровье, будет являться более широким психологическим понятием. Психологическая устойчивость личности означает, что человек живет в соответствии со своим предназна чением. В противном случае его постоянно все будет раздражать. Он бу дет гневаться, чувствовать внутреннюю усталость, обиды, напряжение и прочее. Наличие психологической неуравновешенности означает, что че ловек не живет в соответствии с законами мироздания, то есть законами природы и общества. Психологически устойчивый человек успешен в сво ей профессии, имеет удовлетворительный социальный статус, он здоров и его понимание мироздания оптимистично и не вызывают противоречий в душе с тем что происходит в его социуме (он обладает позитивным типом мышления), он человек верующий (он верит в Бога или в самого себя, в жизнь). Сущность психологической устойчивости личности, как отмечает В.Р. Малинин представляет специфическую личностно-профессиональную ориентацию, направленность на определенные цели, заключающуюся в определенном характере нравственной ориентации человека и его способ ности. Иначе говоря, психологическая устойчивость – это относительно устойчивое, но конкретное проявление всех компонентов психики, имею щих определенную направленность, выражающих гармоничность связи человека с внешней средой в конкретных социальных условиях. Людям с нарушением психологической устойчивости одними методами коррекции и психотерапии помочь не всегда удается. Здесь нужны значительные биопсихосоциальные усилия и комплексный подход в решении их про блем и оказании помощи.

2.1. Общественная сущность и социальные функции личности Личностью (от лат. persona – маска актера;

роль, положение;

лицо, личность)в психологии обозначается системное социальное качество, приобретаемое индивидом в предметной деятельности, общении и харак теризующее уровень представленности общественных отношений в инди виде.

Важнейшие характеристики личности.

1. Личность – категория общественно-историческая. Главным в ха рактеристике личности является ееобщественная сущность и социальные функции. Человек не рождается личностью, он ею становится в процессе взаимодействия с социальной и природной средой, с материальными и ду ховными обстоятельствами его жизни и деятельности. В процессе этого взаимодействия человек и формируется и проявляет себя как личность.

Личность – объект исследования только общественных наук – истории, философии, социологии, этики, эстетики, психологии, педагогики и т. д.

2. Личность – не пассивный продукт социальных и других обстоя тельств. Важнейшей характеристикой личности является активность. Под активностью личности понимается способность человека производить общественно значимые преобразования окружающего, проявляющиеся в общении, совместной деятельности, творчестве. Наиболее общая характе ристика активности личности – активная жизненная позиция, выражаю щаяся в ее идейной принципиальности, последовательности в отстаивании своих взглядов, единстве слова и дела.

3. Устойчивость свойств личности. При всей изменчивости психиче ских проявлений личности все-таки отчетливо выступает относительное постоянство ее психического склада, что, в частности, позволяет предви деть поведение данной личности в той или иной ситуации.

4. Единство личности. Личность представляет собой единое целое, где каждая черта неразрывно связана с другими, и поэтому каждая черта личности приобретает свое значение, часто совершенно различное, в зави симости от ее соотношения с другими чертами личности.

Коренным или родовым, исходным понятием является понятие чело век. Человек – это биологическое существо, принадлежащее к классу мле копитающих вида Homosapiens. В отличие от других животных, этот вид наделен сознанием, т. е. способностью познавать сущность, как внешнего мира, так и свою собственную природу, и в соответствии с этим поступать и действовать разумно. Человек как биологический вид характеризуется особой телесной организацией, существенными признаками которой яв ляются: прямохождение, наличие рук, приспособленных к познанию и труду и высокоразвитый мозг, способный отражать мир в понятиях и пре образовывать его сообразно своим потребностям, интересам и идеалам.

Под «индивидом» понимают данного конкретного человека со всеми присущими ему особенностями. В понятии индивид воплощена родовая принадлежность человека. Сказать о конкретном человеке, что он инди вид, значит сказать очень немного. По существу этим сказано, что он по тенциально человек.

Индивидуальность обычно рассматривается как совокупность фи зиологических и психических особенностей конкретного человека, харак теризующих его своеобразие. Индивидуальность не есть что-то над- или сверхличностное. Индивидуальность – это личность в ее своеобразии. Ко гда говорят об индивидуальности, то имеют в виду оригинальность лично сти. Индивидуален каждый человек, но индивидуальность одних прояв ляются очень ярко, выпукло, других – малозаметно. Индивидуальность может проявляться в интеллектуальной, эмоциональной, волевой сфере или сразу во всех сферах психической деятельности.

Субъект – это человек в совокупности таких психических характери стик, которые позволяют ему осуществлять целеполагание и соответст вующие целям действия, поступки, деятельность и поведение в целом.

Личность – это не врожденная и генетически не заданная характери стика человека. Ребенок рождается биологическим индивидом, которому только предстоит стать личностью. Однако это может произойти лишь при определенных условиях. В психологии до сих пор нет установившегося единого и общепринятого определения этого понятия. Такая много значность, неопределенность психологического содержания понятия «личность» обусловлена многоаспектностью самого этого понятия. Опре делений личности много, но согласия между ними пока мало, поэтому предпочтительней называть существующие разработки в области изучения личности скорее не теориями, а моделями личности или ориентирующими подходами к ее исследованию. Психология личности занимает особое по ложение среди других направлений в психологической науке, высокая значимость и одновременно сложность этой области психологии очевид ны. Наиболее ранней и традиционной для психологии является теория черт личности Г. Оллпорта. Создатель и последователи этой теории ис пользовали в своих исследованиях большие статистические выборки ис пытуемых и применяли трудоемкие методы математической обработки больших массивов данных «объективных» измерений, полученных путем психодиагностических тестов. Однако выявленная таким образом струк тура личности не обеспечивала достаточно устойчивого и достоверного прогнозирования поведения человека. Эта концепция, таким образом, «схватывала» скорее формально-ситуативную и статическую, нежели со держательно-динамическую сторону личностных особенностей человека.

Значительную роль в развитии психологических исследований лично сти сыграл психоанализ З. Фрейда. Для психоаналитиков школы Фрейда и его последователей характерно особое понимание личности как айсберга, лишь малая часть которого видна нам, а большая часть причинных меха низмов поведения скрыта в глубинах бессознательного. Опыт психоанали за доказал необходимость признания и адекватной оценки роли бессозна тельного в психической регуляции человеческого поведения. Множество практически-ориентированных исследований убедительно показали, что в организации своей жизни человек стремиться к удовлетворению глубин ных личностных мотивов и потребностей, среди которых значительное место занимают мотивы удовольствия, агрессивные и половые влечения.

Бихевиористские теории личности, нашедшие свое отражение в тру дах Л. Торндайка, Е. Толмена и др., занимают особое место в истории психологических исследований. В них личность (а точнее персональные переменные) понимается как некая система, связывающая совокупность ответных действий индивида на стимулы внешней среды, а диагностика личностных переменных основывается на фиксации внешних наблюдае мых реакций на эти стимулы и их совокупности. Результат такого изуче ния обычно описывается в терминах пары «стимул – реакция».

Значительное место в психологических исследованиях вплоть до на стоящего времени занимают когнитивные концепции и теории личности.

Психологи, придерживающиеся этого направления (Т. Бауэр, С. Шахтер, Д. Келли и др.), поведение личности понимают как функцию внутренних структурных образований, сформированных в процессе взаимоотношений человека с окружающим миром. В результате этих исследований были вы делены многочисленные структурные блоки познавательных и исполни тельных процессов (восприятие;

память разного вида и уровня;

процессы принятия решения;

программы и планы действий и т.д.).

Гуманистическое направление (А. Маслоу, К. Роджерс, В. Франкл и др.) утверждает личность как целостное и неповторимое образование.

Это направление не отрицает ни роли социальной среды, ни роли биоло гических факторов, которые взаимообуславливая друг друга, становятся источником сущностных сил личности. Главным в личности они считают ее «первичные мотивы», стремление быть самостоятельной, утвердить себя в социальном окружении, самореализоваться, творить самое себя как индивидуальность. Становление человека, по их мнению, как правило, протекает и осуществляется в преобразовательной деятельности человека, обуславливающей развитие его индивидуальности, уникальности.

В отечественной психологии, начиная с 20-х гг., значительное влия ние и распространение получил так называемый деятельностный подход, широко применяющийся в настоящее время в изучении практически всех сторон психической жизни человека (Л.С. Выготский, В.В. Давыдов, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн и др.). Отправной точкой этого подхода является утверждение о том, что личность развивается, проявляется и из меняется в деятельности. При этом сама деятельность понимается весьма широко;

это и предметная деятельность, и работа сознания. Деятельность формирует сознание, а сознание, в свою очередь, формирует деятельность.

При этом сознание также трактуется в широком смысле: оно включает в себя образы, установки, мотивы, интересы, знания, умения, навыки и т. д.

Личность, как утверждают сторонники этого подхода, представляет собой систему, и системные качества личности являются результатом широкой социальной, внешней и внутренней, умственно-нравственной деятельно сти человека.


Ведущую роль в формировании личности играют социальные обстоя тельства, к числу которых относятся следующие:

Макросреда – общественный строй, государственное устройство, уро вень развития общества, социально-политическая, этническая, религиоз ная обстановка в обществе и др.

Микросреда – это среда непосредственного контактного взаимодейст вия человека: семья, друзья, школьный класс, трудовой коллектив.

Воспитание – специально организованный процесс формирования и развития человека, прежде всего, его духовной сферы.

Деятельность – это динамическая связь субъекта с окружающим миром, выступающая в виде необходимого и достаточного условия в реа лизации жизненных отношений субъекта.

Общение – социальное взаимодействие во всем многообразии его раз новидностей.

Схема Факторы формирования и развития личности На психическое (и биологическое) развитие человека оказывают влия ние и искусственная среда его обитания, современная техника, техноло гии ее производства и эксплуатации, побочные продукты современных производств, та информационно-техническая среда, которая создается современными радио-, теле- и другими техническими устройствами.

Наряду с социальными факторами большую роль в формировании и развитии личности играют биологический фактор, физиологические осо бенности человека, и в первую очередь особенности общих и специфиче ских типов ВНД, своеобразие морфологии мозга, развития его отдельных функциональных структур, наличие тех или иных нарушений, аномалий в работе мозга, его отделов. Психическое развитие человека зависит также и от природных факторов: климатических, географических, космических и других условий жизни и деятельности человека (землетрясения, навод нения, пожары, озоновые дыры, общее потепление планеты). Одним из менее изученных факторов выступает ноосфера как особое состояние информационно-энергетической среды земли. Ноосфера оказывает воз действие на духовное состояние каждого живущего на Земле человека.

Особую роль в формировании и развитии личности играет она сама как одно из важнейших условий проявления всех внешних и внутренних воздействий на человека. В целом личность как системное психическое образование человека выступает результатом сложного взаимодействия названных и других факторов и обстоятельств.

Динамическая структура личности имеет четыре подструктуры (по А.Г. Гройсману). Первая подструктура объединяет направленность, отношения и моральные черты личности. Это подструктура формируется путем воспитания. Она социально обусловлена. Коротко ее можно назвать мотивационной, или подструктурой направленности личности.

Вторая подструктура личности включает знания, навыки, умения и привычки, приобретенные в личном опыте, путем обучения, но уже с заметным влиянием биологически обусловленных свойств личности.

Ее иногда называют индивидуальной культурой, или подготовленностью;

кратко она может быть названа подструктурой опыта.

Третья подструктура охватывает индивидуальные особенности отдельных психических процессов или психических функций, как форм отражения. Влияние биологически обусловленных особенностей в этой подструктуре видно еще более отчетливо. Эта подструктура, взаимодейст вуя с остальными, формируется путем упражнения. Коротко ее можно назвать подструктурой форм отражения.

Четвертая подструктура объединяет свойства темперамента (типо логические свойства личности), половые и возрастные свойства личности и ее патологические, так называемые органические изменения. Формиру ются нужные черты, входящие в эту подструктуру (а точнее, переделыва ются путем тренировки). Они несравнимо больше зависят от физиологиче ских и даже морфологических особенностей мозга, чем от социальных влияний на человека, и потому кратко эту подструктуру можно назвать биологически обусловленной подструктурой.

Важная характеристика личности – ее направленность, определяющая цели, которые ставит перед собой человек, стремления, которые ему свой ственны, мотивы, в соответствии с которыми он действует. Направлен ность личности – это обусловленная системой побуждений личная целе устремленность человека. В зависимости от сферы проявления различают следующие виды направленности личности: профессиональная, нравст венная, политическая, бытовая и др., например, в сфере творчества, спор тивной деятельности и т. п. Направленность личности характеризуется отношениями, качеством и формами. Отношения входят в структуру всех форм направленности и проявляются прежде всего в отношениях человека к другим людям, к коллективу и к обществу. В них проявляются такие черты характера как общительность, чувство собственного достоинства, профессиональная гордость, самокритичность и др. Качества направлен ности классифицируются следующим образом: уровень, широта, интен сивность, устойчивость, действенность. Под уровнем направленности понимается общественная значимость личности. Но при высоком уровне мотивов иногда наблюдается узкая направленность личности, в противо положность которой выделяют понятие широты. Интенсивность направ ленности имеет диапазон, часто связанный с эмоциональной окрашенно стью от смутных влечений, осознанных желаний, активных устремлений до полной убежденности. Устойчивость направленности характеризуется ее постоянством на протяжении определенного времени, а важнейшее качество – действенность, определяет активность реализации целей в дея тельности.

К основным формам направленности личности относят мировоз зрение, убеждение, идеал, интересы, склонности, влечения и желания.

Мировоззрение – это система сложившихся взглядов на окружающий мир и свое место в нем;

имеет такие характеристики как научность, система тичность, логическая последовательность, доказательность и др. Убежде ние – важный осознанный мотив поведения, придающий всей деятельно сти личности особую значимость и ясную направленность. Влечение – наименее дифференцированное смутное стремление без четкого осознания цели. Желание – более высокая форма направленности, имеющая цель своего стремления. Интерес как осознанная форма познавательной на правленности, а также склонность как стремление к определенной дея тельности являются основой для формирования идеалов, воплощающихся в конкретном образе.

Система направленности личности включает следующие основные элементы (компоненты): систему ценностно-смысловых образований лич ности, притязания личности (претензии на определенное место в системе профессиональных и других социальных и межличностных отношений, на определенный успех в действиях, поступках, на то или иное место в жизни), потребностные состояния личности и мотивы личности (внутрен ние психические побуждения к деятельности, поведению, обусловленные актуализацией тех или иных потребностей личности.

Под потребностью в психологии понимают испытываемую челове ком нужду в чем-либо. Это состояние физического и психического дис комфорта, возникающее у человека при нарушении устойчивого равнове сия во взаимодействии с материальной и духовной средой его жизни и деятельности. Потребности человека разнообразны. Прежде всего выде ляют потребности естественные (природные), которые непосредственно обеспечивают существование человека: потребности в пище, отдыхе и сне, в одежде и жилище. Наряду с естественными у человека есть духовные или социальные потребности: потребность в словесном общении с другими людьми, потребность в знаниях, активном участии в общественной жизни, культурные потребности (чтение книг и газет, слушание музыки и др.).

Согласно А. Маслоу, в каждом человеке заложены от природы так называемые «инстинктоидные» базовые потребности, проявляющиеся в определенной иерархической последованности (рис. 2).

Рис. 2. Иерархия потребностей (по А. Маслоу) Самый низший (и самый значимый) базовый уровень составляют фи зиологические (органические) потребности. От их удовлетворения зависит физическое выживание. К ним относятся потребности в кислороде, сне, пище и питье, нормальной (для физического выживания) температуре, от дыхе при высоких физических нагрузках и т.п. Если та или иная физиоло гическая потребность не удовлетворяется, то она становится доминирую щей и все потребности вышележащих уровней перестают быть значимы ми, отходят на задний план. Согласно А. Маслоу, хронически голодный человек неспособен к творческой деятельности, отношениям привязанно сти и любви, стремлению к карьере и т. д. Следующий от основания пира миды уровень включает потребности безопасности и защиты, связанные с долговременным выживанием. Это потребности в защите от стихийных бедствий, от хаоса и беспорядков, от болезней;

потребности в законности, в стабильности жизни и т.п. Эти потребности становятся актуальными то гда, когда достаточно удовлетворены и отходят на задний план физиоло гические потребности.

Третий уровень мотивации представлен потребностями принадлеж ности и любви. Они проявляются при удовлетворении потребностей двух предыдущих уровней. Человеку необходимы отношения привязанности и любви с членами своей семьи, отношения дружбы, духовной близости.


Кроме того, он нуждается в привязанности к отчему дому, месту, где вы рос. Реализация потребностей данного уровня является согласно А. Мас лоу, основной предпосылкой психического здоровья.

При достаточном удовлетворении потребностей в принадлежности и любви их актуальность снижается и возникает следующий, четвертый уровень – потребности в уважении и самоуважении. Потребности в са моуважении направлены на обретение уверенности в себе, на достижения, свободу и независимость, компетентность. Потребности в уважении (дру гими людьми) связаны с мотивами престижа, статуса, репутации, призна ния, славы, оценки. Удовлетворение потребностей этого уровня порождает чувство собственного достоинства, осознание своей полезности и необ ходимости. Неудовлетворение ведет к пассивности, зависимости, низкой самооценке, чувству неполноценности.

При достаточной степени удовлетворения потребностей четырех перечисленных уровней возникает потребность в самоактуализации.

А.Маслоу понимает ее как «стремление человека к самовоплощению, к ак туализации заложенных в нем потенций».

Достижение жизненных целей обычно связано с преодолением труд ностей. Чем более крупные (социально значимые) цели ставит личность, тем больше она встречает трудностей. Здесь есть и положительный мо мент: преодоление сопровождается интенсивными переживаниями амо реализации. На пути преодоления всегда встречаются ошибки и неудачи, разочарования и обиды, сопротивление других людей, интересы которых затрагиваются или ограничиваются в связи с активностью субъекта. Чем меньше у личности ресурсов сохранения и восстановления душевного равновесия, оздоровления, поддержания устойчивости, тем более ограни чены возможности достижения жизненных целей. Г. Оллпорт писал:

…быть человеком – значит не только переживать моменты наслаждения и вспышки счастья, но и противостоять тяжелым испытаниям страданиями, неопределенностью целей, частыми поражениями собственных начинаний и болезненными победами над самим собой. Психически больной человек – это тот, кто, по крайней мере на время, проиграл это сражение. Он сожа леет о своем прошлом, ненавидит свое настоящее и страшится своего бу дущего… (Allport, 1960, с. 116).

В целом нам известно, что значит быть психически устойчивым и здоровым. Это значит сохранять позитивное мышление и нарастив муску лы, залечив прежние раны жить в свое удовольствие. Или, говоря словами восемьдесят четвертого псалма, блажен тот, «кто, проходя сквозь юдоль печали, использует ее во благо».

2.1.1. Психологические типы личности В конце 70-х годов XX века появилась новая система знаний – cоционика. Она включает в себя психологию, социологию и информатику.

Фундаментом науки служит учение З. Фрейда о структуре психики и тео рия психологических типов К.Г. Юнга. Соционика изучает психологиче ские типы людей и их совместимость.

На Западе аналогичное направление психологии известно как «Типо логия Майерс-Бриггс: MBTI». Оно давно и успешно применяется в Аме рике для профориентации и бизнеса. В США, например, при поступлении на работу люди указывают в резюме свой психологический тип – аббре виатуру из 4 букв. Эта принятая практика облегчает работу сотрудников отделов по работе с персоналом, позволяя понять, к какой работе наиболее склонен данный человек.

Тип личности определяется различным сочетанием следующих при знаков: экстраверсия – интроверсия, иррациональность – рациональность, логика – этика, интуиция – сенсорика. Эти характеристики дают очень целостный портрет человека и его врождённых качеств. Давайте кратко остановимся на каждом из них.

Экстраверты и интроверты Внимание экстравертов (E) направлено преимущественно во внеш ний мир. Они воспринимают его как сумму объектов: людей, предметов, дел. У них широкий круг интересов. Расширение интереса происходит значительно легче, чем углубление. Экстраверты не склонны воспитывать и переделывать людей: люди воспринимаются такими, каковы они есть.

В неблагоприятной ситуации общения экстраверт вряд ли будет воздейст вовать на человека, скорее поменяет собственное отношение к нему или с ним.

Интроверты (I) обращают внимание преимущественно на свой внут ренний мир и на взаимоотношения между людьми. Их интерес к предмету отличается глубиной. Интроверты более склонны создавать и переделы вать объекты, «воспитывать». Они больше ориентируются на отношения и взаимосвязи.

Экстраверты и интроверты имеют ряд внешних отличий. Например, экстраверты отличаются широкой жестикуляцией, интроверты обычно не жестикулируют или жестикулируют мало. Интровертов обычно характе ризуют как «скромных». Но это не внутренняя скромность, а просто свой способ выражения активности.

Иррационалы и рационалы Иррационалы (P) ориентированы на непосредственное восприятие, стремятся увидеть новые возможности. Порой они не спешат с принятием решений, долго наблюдают за происходящими событиями, собирают ин формацию. Иррационалы быстрее реагируют на изменчивую ситуацию.

Еще их называют «воспринимающими». Их поведение и эмоции заранее трудно спрогнозировать и предугадать. Максимальный творческий подъем у них наступает, когда надо найти выход из моральных или денежных затруднений. Их движущая сила – впечатление. Характерные фразы для таких людей: «Куй железо, пока горячо», «Там видно будет».

Рационалы (J), ориентируясь на разум и традиции, стремятся жить с принятым решением, иметь твердое суждение по главным жизненным во просам. Если обстоятельства изменяются, то им необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть и приспособиться. Эти типы еще называются «судящими» или «рассуждающими». Рационал сразу реагирует эмоцией на эмоцию, поступком на поступок, поэтому представители данного типа кажутся строгими, решительными. Их эмоции действительно порой быва ют чересчур резкие и холодные. Характерные фразы: «Капля камень точит», «Ну, подведем итоги».

Рационалы и иррационалы по-разному распределяют время, отпу щенное на подготовку к экзамену. Для рационала естественно распреде лять материал по дням и методично учит тему за темой. Иррационал будет учить все в последние день-два, и все равно «ночи не хватит».

Этики и логики Этики (F) сравнивают содержание суждения с принятыми в обществе моральными нормами и ценностями. У представителей данного типа тоже есть излюбленные выражения: «существующий обычай», «эффектная деталь», «красивая форма», «мне нравится (не нравится)», «гуманно», «душевная компания» и т. д. Кроме этого в разговоре они часто использу ют красочные прилагательные и эпитеты: замечательный, потрясающий, симпатичный, жуткий, отвратительный.

Логики (T) ориентируются больше на объективные законы, истинные утверждения. Отсюда следуют характерные выражения представителей логического типа: «внесем ясность», «эффективное доказательство», «про анализируем детали», «обдумаем решение», «нужно (не нужно) для дела», «заслуживает (не заслуживает) доверия» и т.д.

Если у человека этика – сильная функция, то, соответственно, логика – слабая. Хотя это вовсе не означает, что у него ее нет вообще, просто она у него менее выражена. Есть множество примеров, когда люди со слабой функцией логики становились высококлассными программистами, бухгал терами и бизнесменами. Но во всех случаях эти люди опирались на знако мое, заранее известное. Ни новых правил, ни новых методов они в своей профессии не открыли.

Интуиты и сенсорики Интуиция (N) (не стоит путать с бытовым «предчувстви ем»)сортирует информацию во времени, рассматривает развитие процес сов из прошлого в будущее. Однако, ощущениям интуитивных типов не хватает яркости, эти люди могут быть рассеянны. Даже свое физическое «я» воспринимается ими неопределенно. Жизненная позиция: «Поживем – увидим».

Сенсорика (S) сортирует информацию в пространстве. Это сведения о самочувствии, надежности, силе и выносливости. Люди сенсорного типа живут ощущениями: более полно воспринимают природу, искусство, на слаждаться всем видимым, слышимым, ощущаемым. Очень хорошо чув ствуют свое физическое «я» и его потребности, обладают ясно выражен ным ритмом жизни. Вместе с этим, сенсорный тип живет как будто одним днем. Все, что будет завтра, для него немного неожиданно. Он рассчиты вает на свои силы и волю. Жизненная позиция: «Здесь и теперь».

Итак, мы вкратце описали некоторые основные «грани личности» че ловека. Как увидеть их проявление в реальной жизни? Возьмем, к приме ру, математические способности. Представители каких типов лучше справляются с задачами? Обычно о выраженных способностях к физике и математике говорят как о логических. Это так. Однако, было подмечено еще одно, более тонкое деление. Например, сенсорики больше проявляют интерес к занятиям физикой, где необходимо во всей полноте и многооб разии представлять окружающий мир. Поскольку сенсорики лучше ориен тируются в пространстве, то они нередко увлечены геометрией. Интуиты же увлекаются чаще математикой, чем физикой. В связи с гибкостью мышления они особенно предпочитают алгебру и тригонометрию.

Знание своего типа личности позволяет успешно выбирать дело по душе, избегать излишних трудностей ив каких сферах деятельности наи более успешными могут быть представители различных психологических типов.

2.2. Психологическая устойчивость личности Молодые люди теперь ожидают легкого успеха, считая его эмоцио нальным правом каждого человека, присущим ему от рождения;

и рушатся в суицидальную депрессию, когда сталкиваются с неблагоприятной ситуа цией. Действительно, по данным ООН, число самоубийств среди подрост ков и молодых взрослых в Великобритании с 1970 года увеличилось в три раза. Молодые люди из богатых и социально защищенных слоев находятся в опасности более других. Практически те же данные публикуются и в других странах. В России, по данным Е.Б. Любова (2012 г.), совершается около 20 суицидов на 100 тысяч населения в год. При чем этот показатель среди молодежи в 1,5 раза выше. Россия по этим показателям находится на 12 месте в мире.

Система жизнеобеспечения человека весьма сложна и многообразно образна. Современный человек – продукт взаимодействия биологических и социальных факторов. он является и продуктом среды, отображает осо бенности развития биологических и социальных аспектов общественной жизни. Достижение биологической и социальной гармонии общества и че ловека на каждом историческом этапе выступает как идеал, стремление к которому способствует развитию как общества, так и человека. Общество и человек неотделимы друг от друга и в биологическом, и в социальном плане. Общество таково, каковы образующие его люди, оно выступает в качестве выражения, оформления, закрепления внутренней сущности человека, способа его жизнедеятельности. Человек вышел из природы, но существует как человек только благодаря обществу, формируется в нем и формирует его своей деятельностью. Уровень психологической устойчиво сти личности так или иначе проявляется и в ее трудовой деятельности, в надежности работника, профессионала. С другой стороны, успешная про фессиональная деятельность для многих является базисом полноценного переживания самореализации, что влияет на удовлетворенность жизнью в целом, на настроение и психологическую устойчивость. На мой взгляд, для психологической устойчивости личности необходима способность к саморазвитию и формированию собственной индивидуальности. Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние.

Уильям Джеймс, отец американской психологии, однажды сказал, что подсознание таит в себе силы, которые движут миром. Большинство людей пытаются изменить именно внешние обстоятельства. Если не поме нять мысли и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают лишь кратковременный эффект. Нужно приучить себя думать об успехе, счастье, здоровье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх. Вода принимает форму сосуда, в котором находится, будь то ста кан, ваза или русло реки. Точно так же подсознание каждого человека бу дет творить в зависимости от того, какие образы он вводит в него в своих каждодневных размышлениях. Знаменитый американский писатель и фи лософ Ральф Вальдо Эмерсон однажды сказал: «Человек – это то, о чем он весь день думает». Психологическую устойчивость следует рассматривать как соразмерность, равновесие постоянства и изменчивости личности.

Речь идет о постоянстве главных жизненных принципов и целей, домини рующих мотивов, способах поведения, реагирования в типичных ситуаци ях. Изменчивость проявляется в динамике мотивов, появлении новых спо собов поведения, поиске новых способов деятельности, выработке новых форм реагирования на ситуации. При таком рассмотрении в основе психо логической устойчивости личности лежит гармоническое (соразмерное) единство постоянства личности и динамичности, которые дополняют друг друга. На фундаменте постоянства выстраивается жизненный путь лично сти, без него невозможно достижение целей жизни. Оно поддерживает и укрепляет самооценку, способствует принятию себя как личности и инди видуальности. Динамичность и приспособляемость личности теснейшим образом связаны с самим развитием и существованием личности. Развитие невозможно без изменений, которые происходят в отдельных сферах лич ности и в личности в целом, они обусловлены как внутренней динамикой, так и средовыми воздействиями. По сути, развитие личности и представ ляет собой совокупность ее изменений. И действительно, весь жизненный путь человека можно представить как бесконечную череду попыток уста новления такого равновесия, как постоянное стремление к стабильности под влиянием различных жизненных коллизий и трудностей. Рост в нашей жизни числа фрустрирующих и стрессогенных факторов делает проблему психологической устойчивости все более важной. Попытки ее решения – это поиски выходов личности из проблемных, кризисных и экстремальных ситуаций.

Психологическая устойчивость во все времена была одной из важ нейших характеристик, обеспечивающих равновесие, с одной стороны, между выживанием и адаптацией человека, с другой – утверждением его индивидуальности. Сохранять внутреннюю гармонию, благоприятные межличностные отношения, переживание благополучия в ситуациях жиз ненных испытаний позволяет психологическая устойчивость личности.

Определение здоровья во многом опирается на понятие «благополучие».

Благополучие, как и «позитивное здоровье», предполагает реализацию фи зических и духовных потенций человека (Никифоров, 2002). Без сохране ния психологической устойчивости реализация физических и духовных потенций невозможна. Следовательно, невозможно и удовлетворение от процесса самореализации, невозможно ощущение умственного и социаль ного благополучия. В принятой видными специалистами медицинской науки концепции здоровья подчеркивается важность субъективно оцени ваемого здоровья. Если допустить, что достаточно осознать отсутствие бо лезней или физических дефектов, чтобы чувствовать себя благополучным, то тогда мы возвратимся к пройденному этапу - к попытке определить здоровье посредством исключения негативного начала, уходя от конструк тивного, затушевывая ключевые понятия.

Вопросы психологической устойчивости личности имеют огромное практическое значение, поскольку устойчивость охраняет личность от де зинтеграции и личностных расстройств, создает основу внутренней гармо нии, полноценного психического здоровья, высокой работоспособности.

Дезинтеграцию личности понимают как потерю организующей роли выс шего уровня психики в регуляции поведения и деятельности, распад ие рархии жизненных смыслов, ценностей, мотивов, целей. Психологическая устойчивость индивидуума непосредственно определяет его жизнеспособ ность, психическое и соматическое здоровье (Куликов Л.В., 2004).

Психологическая устойчивость личности представляет собой сложную «биопсихосоциальную конструкцию, которая включает психиче скую устойчивость человека, социальную роль и статус личности, религи озную принадлежность (веру), профессию, культуру и мировоззрение, а так же психосоматическое здоровье.

Ядром психологической устойчивости личности является психическая устойчивость человека, которая включает три психологических процесса (компонента): эмоциональный, интеллектуальный и волевой. Подробно об этом написано в главе первой. С психической устойчивостью человек ро ждается и в процессе жизни указанные психические процессы (компонен ты) или повышает или понижает. Сниженная психическая устойчивость приводит к тому, что, оказавшись в ситуации риска (ситуации испытаний, ситуации потерь, ситуации социальной депривации и т.п.), человек пре одолевает ее с негативными последствиями для психического и соматиче ского здоровья, для личностного развития, для сложившихся межличност ных отношений. Некоторые исследователи говорят даже о том, что гене тическая основа индивидуального уровня психической устойчивости – 5-HTT ген, который помогает внутренней защите людей в случаях бедст венной ситуации, управляя количеством циркулирующего в организме се ротонина – «вещества хорошего настроения». У одной трети британского населения есть вышеозначенный ген. Значит ли это, что обучение устой чивости бессмысленно для этой группы людей? Профессор Rutter уверен, что нет. Он говорит, что тот же самый ген может сделать его владельцев более чувствительными к тому, что случается в их среде: как к положи тельному, так и к отрицательному.

Но мы ведь говорим о психологической устойчивости личности.

А личность – это социальное свойство индивида, совокупность интегри рованных в нем социально значимых черт, образовавшихся в процессе прямого и косвенного взаимодействия данного лица с другими людьми и делающих его субъектом труда, познания и общения. Под личностью по нимается конкретный индивидуум (человек) как единство биологического и социального, но через призму социального, то есть человек как член кон кретного общества. А человек в обществе приобретает профессию и зара батывает на жизнь, выполняет определенную социальную роль и приобре тает социальный статус, овладевает мировоззрением и верит (или не ве рит) в Бога, обладает крепким (или не очень) психосоматическим здоровь ем, принадлежит к какому то культурному слою населения страны в кото рой он проживает. И все это имеет непосредственное отношение к психо логической устойчивости личности. Так как «провал» хотя бы в одном из упомянутых компонентов психологической устойчивости грозит дестаби лизацией состояния личности. Именно поэтому организация всей этой системы выходит на первый план, так как всё остальное – лишь частности, составляющие целое. Система начинает рушиться, если организующие си лы дисгармонизированы,но если координационные возможности останут ся в целостности, то даже выход из строя или сбой в отдельных фрагмен тах системы будут лишь эпизодами. Психологическая устойчивость личности и представляет собой эту систему, фрагменты которой подробно изложены ниже.

1. Социальная роль и статус личности Социальная роль, которую выполняет человек, весьма значительна в его жизни, в его умении эффективно функционировать в рамках общества.

По Э. Фромму: «Человек продает не только товары, но продает самого се бя и ощущает себя товаром… И как со всяким товаром рынок решает, сколько стоят те или иные человеческие качества, и даже определяет само их существование. Если качества, которые может предложить человек, не пользуются спросом, то у него нет вообще никаких качеств…». Вот почему деятельность следует рассматривать с социальных позиций, проявляющихся в стремлении человека реализовать себя как личность как в соответствии с ее социальным статусом, так и с социальной ролью.



Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |   ...   | 13 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.