авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 6 |

«МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ИТОГОВЫЙ СБОРНИК Всероссийской научно-практической ...»

-- [ Страница 2 ] --

Принцип работы прибора состоит в том, что по мере обезвоживания организма слюна становится все более концентрированной. Ранее вязкость слюны исследовали с помощью вискозиметра Освальда или капиллярного вискозиметра;

при этом лабораторное исследование было длительным и требовало стационарной аппаратуры. Теперь создан датчик на базе кремния, который сочетает в себе микро-кантилевер и гидрогель из полимера для измерения осмотического давления. Прибор позволяет работать со столь малыми количествами веществ, которые нельзя взвесить даже на самых точных лабораторных весах. Сама технология очень проста - речь идет о размере мобильного телефона.

Прибор позволит получать клинически надежные оценки прямо в полевых условиях – на тренировках или соревнованиях. Учитывая, что дегидратация может приводить как к прямым угрозам физическому состоянию игроков, так и служить травмоопасным фактором в игровых моментах, этот прибор будет незаменим при медицинского обеспечении спорта и во многих других видах деятельности, где требуются высокие скоростно-силовые качества и адекватная реакция на происходящую ситуацию [4, 12].

Диагностика термического стресса В Университете Ковентри (Англия) разработана сенсорная сеть для различных систем организма. Система позволяет в режиме реального времени выявлять проблемы, связанные со здоровьем – в частности, развитие некомпенсируемого теплового стресса за счет срыва адаптации и гипертермии. Система в режиме реального времени проводит мониторинг температуры кожи тела, что позволяет своевременно определять время наступления теплового стресса.

Для экспериментальной проверки системы использовался охлаждающий костюм при температуре окружающей среды 40°С. Костюм имел три модификации: с охлаждающими элементами на уровне груди, с охлаждением головы без охлаждения. Испытания включали ходьбу на беговой дорожке (3 мин), постуральное тестирование (2,5 мин), упражнения в положении стоя (3 мин), а также проведение когнитивных тестов в положении сидя ( минут).

Анализ полученных результатов показал, что точность прогноза теплового стресса составила 96,1%. По мнению разработчиков, модель является полезным предиктором состояния гипертермии [10].

Оптимальная гидратация Оптимальная гидратация варьирует в зависимости от уровня активности, размера тела, уровня потоотделения и климата. Исходя из этих соображений, диетолог Сперос Циндос (Speros Tsindos) из университета Ла Троуб (La Trobe University in Victoria, Australia), рекомендует использовать понятие «Адекватного потребления» (AI). AI - более гибкая мера;

строгая рекомендация не учитывают индивидуальные потребности. Для малоподвижных женщин, проживающих в умеренном климате, AI составляет 2,7 литра жидкости в день. Для мужчин эта граница поднимается до 3.7 литра.

Установлено, что если человек потребляет 250 мэкв соли (NaCI), почки экскретируют такое же количество электролитов, поддерживая их постоянную концентрацию. Однако при интенсивном потоотделении и дегидратации надпочечники выделяют гормон альдостерон, стимулирующий почечную реабсорбцию натрия. Следовательно, организм задерживает больше натрия, чем обычно после продолжительной физической нагрузки. Это приводит к повышению концентрации натрия, ведущему к увеличению осмоляльности внеклеточных жидкостей.

Результаты исследований показали, что при дегидратации, вызванной физической нагрузкой и повышенной температурой окружающей среды, уровень плазмы в крови может снижаться на 8—10 %, тогда как общая масса тела снижается только на 3 %. Такое снижение уровня плазмы приводит к ухудшению функций сердечно-сосудистой системы во время выполнения физической нагрузки, поскольку происходит уменьшение систолического объема крови. Несмотря на то, что результаты исследований, в основном, не выявили снижения МПК под влиянием диуретиков, все же показатели выносливости ухудшились.

Результат в беге на 1,5 км ухудшился на 8 с, в беге на 5 км — на 78 с и в беге на 10 км — на 157 с [18].

Индикатор устойчивости к высокой температуре Обнаружен индикатор толерантности к высокой температуре – протеин 70 [HSP70].

Этот белок появляется в организме при выполнении эрготермических нагрузок, в периоде развития рабочей гипертермии, что сопровождается мобилизацией показателей вегетативного гомеостаза. Максимум концентрации HSP70 отмечается на том уровне ("плато"), на котором стабилизируется температура ядра тела.

При выполнении мышечной работы “на выносливость” (например, степ-тест до отказа) между продолжительностью работы и устойчивостью организма к нарушению его температурного гомеостаза существует высокая положительная корреляционная связь.

Повышение температуры ядра тела при работе может носить фазный характер (в зависимости от физиологической "тяжести" нагрузки и степени адаптации организма к ней), элементом которого является стабилизация рабочей гипертермии на повышенном уровне, однако во многих случаях наблюдается линейное развитие гипертермии.

По мере увеличения тепловой нагрузки напряжение механизмов адаптации возрастает. Перегревание тела может вызвать тепловой удар, тепловое истощение, а при большом выделении с потом минеральных веществ — тепловые судороги. Для улучшения самочувствия рекомендуется соблюдать водно-солевой режим, внести коррективы в пищевой рацион, подобрать соответствующую экипировку [19, 20].

Воздушная струйная криотерапия Показано, эффективным методом предотвращения перегревания спортсменов является воздушная струйная криотерапия. Криотерапия – это применение холода, которое может быть реализовано различными способами – лёд, холодная вода, влажные простыни, метилхлорид, диоксид углерода и т.д. В принципе, криотерапию можно разделить на три подвида – кондукционную, воздушную и сублимационную. При кондукционной криотерапии передача холода происходит при непосредственном контакте с обрабатываемым участком тела спортсмена, в то время как в двух других методах этот непосредственный контакт отсутствует. При сублимационной криотерапии обрабатываемый участок тела охлаждается жидким газом (азотом), тогда как при воздушной криотерапии для этих целей используется обычный воздух из окружающей среды.

Созданы портативные аппараты для локальной криотерапии с помощью регулируемой струи охлаждённого до -32...-40°С воздуха. Охлаждённый воздух подаётся на пациента по шлангу через насадки разного диаметра, регулирующие толщину воздушной струи. Аппарат имеет функциональную возможность контроля температуры поверхности кожи в месте проведения криотерапии. Это позволяет объективно оценить температуру в месте воздействия.

Необходимая температура задаётся на аппарате, специальный дистанционный датчик температуры, совмещённый с держателем воздушных насадок измеряет температуру, и даёт команду аппарату на усиление или уменьшение воздушного потока, чтобы поддерживать температуру кожи на заданном уровне. Таким образом, в новых версиях этих устройств используется такой важный принцип, как использование биологической обратной связи (БОС). Криотерапия с аппаратным контролем температуры охлаждаемых тканей (БОС) практически исключает возможность их повреждения, так как не позволит переохладить ткани ниже пороговой температуры.

В рабочем режиме сопло аппарата фиксируют над требуемым участком кожного покрова, устанавливают необходимую температуру на дисплее, и включают подачу холодного воздуха. С этого момента аппарат с помощью инфракрасного датчика температуры автоматически контролирует температуру на поверхности охлаждаемого участка кожного покрова пациента, и сверять полученные показания с температурой, установленной на дисплее медперсоналом.

Как только температура охлаждаемого участка начнёт приближаться к установленной, аппарат уменьшает подаваемый поток холодного воздуха. При равенстве температуры считываемой инфракрасным датчиком с поверхности кожи и температуры установленной на дисплее, поток холодного воздуха полностью прекращается. При увеличении температуры поверхности кожи за счёт терморегуляции, аппарат вновь начинает подавать поток холодного воздуха, удерживая температуру поверхности кожи на достигнутом низком уровне. Таким образом, полностью исключается передозировка холода и возможность обморожения тканей пациента [15].

Роль артерио-венозных анастомозов Исследователями из новозеландского Университета Отаго (University of Otago, Dunedin, New Zealand) было показано, что наиболее тягостна для спортсменов акклиматизация в климате влажных тропических и субтропических регионов. Они провели исследование, посвященное акклиматизации спортсменов средней и высшей квалификации в климате влажных тропических и субтропических регионов. Было установлено, что акклиматизация в жарком климате может сопровождаться потерей аппетита, расстройством деятельности кишечника, нарушением сна, понижением сопротивляемости к инфекционным заболеваниям. В жарком и влажном климате в тканях и органах наблюдаются значительные изменения. Большая нагрузка приходится на кардио-респираторную систему, систему терморегуляции и обменные процессы. Некоторые отклонения отмечаются и со стороны ЦНС.

При физических нагрузках увеличивается объем крови в активных мышцах, усиливается микроциркуляция крови в коже;

расширение кожных сосудов затрудняет возврат крови к сердцу. В покое, при нейтральной температуре внешней среды, кожа получает от 5 до 10% сердечного выброса. Суммарный кожный кровоток взрослого человека при этом составляет 200- 500 мл/мин. В различных частях поверхности тела кожный кровоток значительно отличается. Например, в коже спины он составляет 9.5 мл/100 г/ мин, на передней поверхности тела 15.5 мл/100 г/мин. Наиболее интенсивный кровоток отмечается в коже пальцев рук и ног, где находится большое количество артерио-венозных анастомозов.

Диапазон возможного возрастания кровотока в коже велик - отношение объемной скорости кровотока в покое к максимальной его величине составляет 1:8. Максимальной величины кожный кровоток у человека достигает при тепловом стрессе. В условиях высокой внешней температуры он может возрастать с 200-500 мл/мин до 2.5-3 л/мин, а при продолжительном нагревании организма человека (температура кожи 42°С) увеличивается до 8 л/мин, составляя 50- 70% сердечного выброса.

Показано, что при общем воздействии на организм высоких температур происходит увеличение кожного кровотока за счет, главным образом, раскрытия артерио-венозных анастомозов, кровоток через которые увеличивается в 3-3.5 раза. Раскрытие анастомозов является следствием угнетения сосудосуживающей импульсации к кожным сосудам по симпатическим адренергическим волокнам, обуславливающим стимуляцию альфа адренорецепторов. Однако, этим объясняется лишь первоначальное увеличе-ние кровотока, например, в коже кисти при тепловом стрессе.

Последующее выраженное увеличение кровотока в сосудах кожи, проявляющееся при повышении температуры тела, связывают с активной нейрогенной вазодилатацией.

Медиатором активной кожной вазодилатации является гистамин и допамин. Эти вазомоторные ответы развиваются в областях кожи или слизистых верхних дыха-тельных путей, играющих основную роль в теплоотдаче. Активный вазодилататорный компонент терморегуляторного рефлекса непременно сопряжен с включением других эффекторов терморегуляции: у человека и приматов — потоотделения, Высокая температура и большая влажность воздуха способствует повышению температуры тела, что усиливает потоотделение и ведет к большим потерям электролитов, некоторых органических веществ, гликогена, железа. Отмеченные функциональные отклонения обусловливаются нарушением водно-солевого обмена. Снижается мышечный тонус, увеличивается потоотделение, понижается мочевыделение, учащаются дыхание, пульс и др. Теперь учеными показано, что повышение температуры тела при физической нагрузке может быть обусловлено сдвигом т.н. "set point" – «установочной точки». Имеются основания полагать, что при мышечной работе в крови образуются "эндогенные пирогены", которые "включают" (или "выключают") центр терморегуляции, а в последующем уже его активность определяет изменение соотношений между процессами теплопродукции и теплоотдачи, "выгодных" ему для оптимального функционирования в новых условиях [20].

Список использованных источников 1. Aughey RJ, Goodman CA, McKenna MJ. Greater chance of high core temperatures with modified pacing strategy during team sport in the heat. J Sci Med Sport. 2013 May 17.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 2. Bahr R, Reeser JC. New guidelines are needed to manage heat stress in elite sports--The Fdration Internationale de Volleyball (FIVB) Heat Stress Monitoring Programme. Br J Sports Med. 2012 Sep;

46 (11) : 805-9. doi: 10.1136/bjsports-2012-091102. Epub 2012 Jun 9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 3. Bergeron MF, Bahr R, Brtsch P, Bourdon L, Calbet JA, Carlsen KH, Castagna O, Gonzlez Alonso J, Lundby C, Maughan RJ, Millet G, Mountjoy M, Racinais S,Rasmussen P, Singh DG, Subudhi AW, Young AJ, Soligard T, Engebretsen L. International Olympic Committee consensus statement on thermoregulatory and altitude challenges for high-level athletes.

Br J Sports Med. 2012 Sep;

46 (11): 770-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pub med/ 4. Birkemose M, Moller AJ, Madsen ML, Brantlov S, Sorensen H, Overgaard K, Johansen P.

Electrode placement in bioimpedance spectroscopy. Conf Proc IEEE Eng Med Biol Soc.

2013 Jul;

2013 : 3028-3031. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 5. Casiero D. Fueling the rugby player: maximizing performance on and off the pitch. Curr Sports Med Rep. 2013 Jul-Aug;

12 (4): 228-33. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/ 6. Cosgrove SD, Love TD, Brown RC, Baker DF, Howe AS, Black KE. Fluid and electrolyte balance during two different pre-season training sessions in elite rugby union players. J Strength Cond Res. 2013 May 9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 7. Creswell Larry. Triathlon-Related Deaths - The Facts and What You Should Know.

Endurance Corner, October 2013, 2013. http://www.endurancecorner.com/Larry_ Creswell/triathlon_death 8. Farhad Daryanoosh, Somaye Kasharafifard, Mohsen Fatemi-Moghaddam, Golbahar Azad, Mohsen Salesi, Amir Almasi-Hashiani. The Effect of Ambient Temperature and Exercise to the Level of Exhaustion on Heat Shock Protein and C-Reactive Protein Plasma Levels on Male Athletes. Zahedan Journal of Research in Medical Sciences # 3, 2013.

http://www.zjrms.ir/browse.php?a_code=A-10-1615-1&slc_lang=en&sid=1&sw= 9. Garth AK, Burke LM. What do athletes drink during competitive sporting activities? Sports Med. 2013 Jul;

43 (7) : 539-64. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 10. Gaura E. Heat stress assessment and prediction for operatives wearing protective clothing. Cogent Computing Applied Research Centre and NP Aerospace, 2013.

http://www.imedicalapps.com/2012/02/body-sensor-networks-monitor-heat-stress/ 11. Goulet Eric. Dehydration and endurance performance in competitive athletes. Second International ILSI North America Conference on Hydration and Health, November 15-16, 2011 Miami Beach, Florida. Volume 70, Issue Supplement s2, pages S132–S136, November 2012. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1753-4887.2012.00530.x/full 12. Heat Acclimatization and Conditioning in Hot Weather. Annual Advisory for Hot Weather Athletic Activity. 2013 MHSAA Fall Sports Preseason Guide.

13. Kerr ZY, Casa DJ, Marshall SW, Comstock RD. Epidemiology of exertional heat illness among U.S. high school athletes. Am J Prev Med. 2013 Jan;

44 (1): 8-14.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 14. Maughan RJ, Meyer NL. Hydration during intense exercise training. Nestle Nutr Inst Workshop Ser. 2013;

76 : 25-37. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 15. Poppendieck W, Faude O, Wegmann M, Meyer T. Cooling and performance recovery of trained athletes: a meta-analytical review. Int J Sports Physiol Perform. 2013 May;

8 (3):

227-42. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 16. Roberts Bill. Medtronic Twin Cities Marathon. Medical Information.

https://www.tcmevents.org/events/medtronic_twin_cities_marathon_weekend/marat hon/medical_information/ 17. The Effect of Ambient Temperature and Exercise to the Level of Exhaustion on Heat Shock Protein and C-Reactive Protein Plasma Levels on Male Athletes 18. The FIVB earned praise from the IOC and other international federations for its work in establishing its Heat Stress Monitoring Program. Proc. of the 2011 IOC World Conference on Prevention of Injury and Illness in Sport. Monaco, April 12, 2011.

http://www.fivb.org/viewPressRelease.asp?No=28218&Language=en 19. Tsindos Speros. We are drinking too much water. Australian and New Zealand Journal of Public Health, June 2012. http://www.latrobe.edu.au/research/downloads/we-are drinking-too-much-water.pdf 20. Vanggaard L, Kuklane K, Holmer I, Smolander J. Thermal responses to whole-body cooling in air with special reference to arteriovenous anastomoses in fingers. Clin Physiol Funct Imaging. 2012 Nov;

32 (6): 463-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/ 21. Xian Huang, Huanyu Cheng, Kaile Chen, Yilin Zhang, Yihui Zhang, Yuhao Liu, Chenqi Zhu, Shao-chi Ouyang, Gil-Woo Kong, Cunjiang Yu, Yonggang Huang, and John A. Rogers.

Epidermal Impedance Sensing Sheets for Precision Hydration Assessment and Spatial Mapping. 2848 IEEE Transactions On Biomedical Engineering, Vol. 60, No. 10, October 2013. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ ТЕРЕХИНА Р.Н., ВИНЕР-УСМАНОВА И.А., КРЮЧЕК Е.С., Всероссийская федерация художественной гимнастики ИТОГИ ВЫСТУПЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОК СБОРНОЙ КОМАНДЫ РОССИИ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВОГО ГОДА ОЛИМПИЙСКОГО ЦИКЛА 2013-2016 гг.

Новый олимпийский цикл набирает свои обороты и первый его год насыщен многочисленными стартами. За это время члены сборной команды России по художественной гимнастике участвовали в больном количестве соревнований международного масштаба. В течение этого года специалистам, обеспечивающим подготовку сборной команды России по художественной гимнастике, необходимо было оперативно разработать стратегию подготовки, которая позволит удержать нашим спортсменкам лидирующие позиции в мире. Для этого нужно было учесть ряд принципиальных положений.

Необходимо подчеркнуть, что уровень исполнительского мастерства гимнасток стал оцениваться по правилам соревнований, разработанным Международной федерацией гимнастики на олимпийский цикл 2013-2016 (Code FIG). Спортсменки вынуждены были в кратчайшие сроки адаптировать свои соревновательные программы к новым требованиям, которые кардинально изменились после Игр ХХХ Олимпиады в Лондоне.

Произошла полная смена состава сборной команды России в индивидуальной программе. В составе гимнасток групповых упражнений также произошли замены, в текущем году выступали три гимнастки из прежней олимпийской команды и три – из резервного состава. Это было связано с тем, что на Всемирной универсиаде в июле сборную команду России должны представлять студентки, а в августе гимнасткам предстояло участие в чемпионате мира, поэтому полное обновление состава группового упражнения было нецелесообразно.

Рассмотрим итоги выступлений сборной команды России в международных стартах текущего года. Первые в новом олимпийском цикле международные соревнования состоялись в Москве (01.03.2013 – 02.03.2013). Результаты представлены в таблице 1.

Таблица Оценки гимнасток, выступавших в индивидуальной программе, в соревнованиях Гран При, Москва,   Отдельные виды  Баллы (место)  Многоборье Спортсменки  Страна  Баллы (место) Обруч Мяч Булавы  Лента Мамун М.  Россия  70,932 (1) 17,900 (1) 18,066 (1) 17,933 (1)  17,150 (3) Митева С  Болгария  68,200 (2) 17,066 (3) 16,433 (3) 16,950 (2)  17,266 (2) Сватковская Д.  Россия  67,949 (3) 17,500 (2)   17,500 (1) Меркулова А.   Россия  67,466 (4) 17,633 (2)   Чаропа А.   Беларусь  64,782 (5) 15,200 (7) 16,366 (4) 16,050 (5)  16,200 (7) Назаненкова Е.  Россия  64,649 (6)   Дурунда М.  Азербайджан   63,682 (7) 16,700 (5) 14,566 (8)  16,566 (4) Мазур В.  Украина   62,799 (8) 16,800 (4) 15,966 (6)   16,500 (5) Филановски В.  Израиль  62,315 (9) 16,300 (6) 15,783 (6)  Сон У.   Корея   61,498 (10) 16,533 (3)  16,233 (6) Титова М.  Россия  61,349 (11) 16,500 (4)  Пискуреску А.  Румыния  61,065 (12) 12,650 (8) 14,583 (8) 15,100 (7)  Мустафаева K  Франция  61,016 (13) 15,400 (7)   15,450 (8) Филиу В.  Греция  60,299 (14) 16,000 (5)   Из таблицы видно, что, несмотря на новые требования правил, уровень испол нительского мастерства гимнасток – финалисток высок, о чем свидетельствуют экспертные оценки. Лидером этих соревнований в индивидуальной программе стала российская гимнастка Маргарита Мамун. Ее соревновательные композиции на всех видах многоборья были по достоинству оценены судьями. Успешно выступили Митева С. (Болгария), россиянки Сватковская Д. и Меркулова А. Основными соперницами наших девушек в отдельных видах соревнований были Митева С. (Болгария), Сон У. (Корея). В групповых упражнениях приняли участие представительницы только четырех национальных федераций. Это связано с тем, что времени на составление и подготовку групповых упражнений по новым правилам для многих национальных федераций оказалось недостаточно. Первый старт для сборной команды России оказался успешным (первые места в многоборье - 32,600, а также в отдельны видах: с десятью булавами - 15,800;

с тремя мячами и двумя лентами - 16,900).

Важным стартом текущего года был чемпионат Европы в Вене (31.05 - 02.06.2013), в котором соревновались 83 спортсменки индивидуальных программ из 32 стран. Этот старт позволил определить готовность российских спортсменок к борьбе за медали в командных соревнованиях, многоборье и в отдельных видах многоборья. Команду России представляли: Кудрявцева Яна, Мамун Маргарита, Сватковская Дарья. Результаты командных соревнований представлены в таблице 2.

Таблица Результаты гимнасток индивидуальной программы в командных соревнованиях на чемпионате Европы – Страна  Виды многоборья Общий  результат Обруч Мяч Булавы Лента Баллы (место) Россия   36.533 (1)  36.999 (1) 36.500 (1) 37.082 (1) 147.114 (1) Украина   35.108 (2)  35.332 (3) 35.783 (2) 35.350 (2) 141.573 (2) Беларусь   32.483 (8)  35.333 (2) 35.200 (3) 35.099 (3) 138.115 (3) Азербайджан  34.383 (5)  35.007 (4) 33.341 (8) 34.616 (4) 137.347 (4) Израиль  34.399 (4)  34.633 (5) 33.516 (6) 33.983 (6) 136.531 (5) Болгария  34.416 (3)   34.433 (6) 33.366 (7) 34.183 (5) 136.398 (6) Австрия  32.741 (7)   33.682 (7) 34.066 (4) 33.074 (7) 133.563 (7) Испания  33.866 (6)   31.449 (10) 33.850 (5) 31.475 (10)  130.640 (8) Основными соперницами российских гимнасток были спортсменки Украины, Беларуси, Болгарии, Азербайджана. В многоборье по четырем видам программы Россию представляла одна спортсменка - Мамун М., которая показала высокие результаты, позволившие ей занять первое место (73.149 балла). В каждом финале по отдельным видам многоборья участвовали по две российских гимнастки. Все спортсменки показали высокие результаты.

Мамун М.: первое место в упражнении с лентой (18.800);

второе место в упражнениях с обручем (18.566);

мячом (18,633);

булавами (18.650). Кудрявцева Я.: первое место в упражнениях с мячом (19.000) и булавами (18.783). Сватковская Д. выступала только в упражнении с обручем и заняла первое место (18.600).

Результаты российских спортсменок во всех видах соревнований Чемпионата Европы показали, что гимнастки продолжают удерживать лидерство в Европе и имеют явное преимущество перед основными соперницами, представляющими Беларусь, Украину, Болгарию и другие страны.

Очередной Кубок мира этого года проходил в Минске (17.06-19.06.2013). В индивидуальной программе приняли участие две российские спортсменки. В многоборье лидировала Я. Кудрявцева, (71,550 балла), второе место заняла Д. Сватковская (71, балла). В отдельных видах многоборья Я. Кудрявцева лидировала в упражнении с мячом (18,100);

второй результат она показала в упражнениях с булавами (17,933) и лентой (18,15).

В групповых упражнениях Россию представляли: Близнюк А., Дудкина К., Ильина О., Макаренко А., Максимова А., Назаренко А. Гимнастки лидировали в соревнованиях по многоборью (36,300). В отдельных видах многоборья российские гимнастки уступили спортсменкам Беларуси и Италии (в упражнении с 10-ю булавами с результатом 16, балла заняли третье место, а в упражнении с 3-мя мячами и 2-мя лентами с результатом 17,233 балла заняли второе место).

Следующим стартом для членов сборной России была Всемирная универсиада в Казани, где разыгрывалось 8 комплектов медалей. В индивидуальной программе по многоборью первое место заняла М. Мамун (73,466), второе А. Меркулова (72,066).

Гимнастки успешно выступили и в отдельных видах многоборья. Конкуренцию нашим девушкам составили спортсменки Украины (Ризатдинова А., Максименко А.), Беларуси (Станюта М), Израиля (Ривкин Н.), Кореи (Сон У.), Китая ( Денг С.), Болгарии (Митева С.) Гимнастки групповых упражнений успешно выступили в многоборье и в отдельных видах программы соревнований. Результаты в многоборье: 1-е место - Россия (35,100);

2-е место - Украина (32,599);

3-е место - Япония (31,666). В упражнении с 10-ю булавами были показаны следующие результаты: 1-е место - Россия (17,966);

2-е место - Япония (16,866);

3-е место - Украина (16,200). В упражнении с 3-мя мячами и 2-мя лентами были показаны следующие результаты: 1-е место - Россия (17,433);

2-е место - Япония (16,900);

3-е место Украина (16,533).

Мировые игры (World Games) проходили в Колумбии (26.08 - 27.08.2013). Основная задача участия в этих соревнованиях - просмотр резерва сборной команды России по художественной гимнастике. В индивидуальных выступлениях приняли участие Назаренкова Е. и Трубникова А. В отдельных видах многоборья они конкурировали с опытными гимнастками из Украины, Беларуси, Испании и показали адекватные для себя результаты.

Назаренкова Е.: в упражнении с обручем показала третий результат (17,033);

с мячом четвертый (17,25). Трубникова А. - в упражнении с обручем показала четвертый результат (16,75);

а с мячом (15,800) и с булавами (15,366) - восьмой.

Кубок Мира по художественной гимнастике, проходивший в Санкт-Петербурге (16.08 18.08.2013) был основным контрольным соревнованием накануне чемпионата мира. В индивидуальной программе выступали Кудрявцева Яна и Мамун Маргарита. Из основных соперниц россиянок в соревнованиях участвовали Станюта М. (Беларусь), Сон У. (Корея), Митева С. (Болгария) и другие. Мамун М. выступала очень уверено и заняла первое место в многоборье (72,849), в упражнениях с обручем (18,383), булавами (18,550) и лентой (18,500), а также показала второй результат в упражнении с мячом (18,200). Кудрявцева Я. в многоборье заняла третье место с результатом 71,132 балла, но в финале в упражнения с обручем допустила грубую ошибку и показала только 10-й результат (16,533), в остальных видах многоборья она продемонстрировала высокий уровень подготовленности и получила следующие экспертные оценки: в упражнении с мячом - 18,233 балла (1-е место);

в упражнении с булавами - 18,533 балла (2-е место);

в упражнении с лентой - 18,316 балла (2-е место).

В групповых упражнениях выступали 23 команды. Российские спортсменки в многоборье с результатом 35,666 балла заняли первое место. Основную конкуренцию им составили спортсменки Беларуси (34,316), и Испании (32,866). В отдельных видах многоборья также лидировала сборная команда России: в упражнении с 10-ю булавами – 18,333 балла, с 3-мя мячами и 2-мя лентами -18,450 балла. Конкуренцию нашим гимнасткам составили группы из Беларуси (10 булав -17,583 и 3 мяча/2 ленты -17,583 балла), Италии ( мяча/2 ленты -17,383), Болгарии (10 булав -17,266), Испании (10 булав 17,216 балла).

Главным стартом этого года был 32-й чемпионат мира по художественной гимнастике, проходивший в Киеве (24.08- 02.09.2013). В соревнованиях приняли участие спортсменки 55 ти стран (98 спортсменок выступали в индивидуальных программах и 167 гимнасток, представляющих 29 стран, выступали в групповых упражнениях). Соревнования проходили в сложных условиях. Чемпионат впервые за всю историю художественной гимнастики как вида спорта проходил без руководства соревнованиями со стороны высококвалифицированного технического комитета художественной гимнастики, так как его члены были преднамеренно отстранены Президентом Международной федерации гимнастики. Эта ситуация внесла определенную нервозность в атмосферу соревнований.

С опытными спортсменками из Украины, Болгарии, Беларуси, Китая на чемпионате мира-2013 успешно конкурировали впервые претендующие на мировую элиту гимнастки из России (Кудрявцева, Мамун), Армении (Дурунда), Беларуси (Халкина). Велика вероятность того, что именно эти спортсменки будут соперничать за лидерство в соревнованиях Игр Олимпиады -2016.

При подготовке сборной команды России к первому чемпионату мира данного олимпийского цикла ставилась цель - превышения в упражнениях реального запроса соревновательной деятельности по сложности, интенсивности, содержанию композиции, артистическому и техническому исполнению в соответствии со стратегическим планом подготовки гимнасток сборной команды России к Играм ХХХI Олимпиады в Рио-де-Жанейро.

Результаты выступлений в многоборье и отдельных видах соревнований на 32-ом чемпионате мира в Киеве (Украина) представлены в таблице 3, 4, 5 и 6.

Таблица Результаты многоборья у гимнасток, выступавших в индивидуальной программе Оценка в  Обруч  Мяч  Булавы  Лента  многоборье Спортсменки  Страна  Баллы (место) Кудрявцева Я.  RUS  18,533 (1) 18,550 (1) 18,700 (1) 18,083 (2)  73,866 (1) Резатдинова Г.  UKR  18,466 (1) 18,250 (3) 17,975 (3) 18,350 (1)  73,041 (2) Станюта М.  BLR  17,950 (3) 18,116 (4) 18,200 (2) 17,900 (3)  72,166 (3) Денг С.  CHN  17,900 (4) 17,450 (8) 17,916 (4) 17,108 (8)  70,374 (4) Сон У.  KOR  17,783 (7) 17,683 (5) 17,350 (5) 17,516 (6)  70,332 (5) Мамун М.  RUS  17,833 (6) 18,350 (2) 17,266 (6) 16,841 (9)  70,290 (6) Максименко А  UKR  17,850 (5) 17,541 (6) 16,100 (15) 17,633 (4)  69,124 (7) Филиу В  GRE  17,100 (8) 17,233 (10) 16,316 (12) 17,633 (4)  68,282 (8) Таблица Результаты многоборья в групповых упражнениях 3 мяча / Оценка  10 булав  2 ленты многоборья  Страна  Баллы (место) Беларусь BLR   17,783 (1) 17,925 (1) 35,708 (1)  Италия ITA  17,600 (2) 17,133 (4) 34,733 (2)  Россия RUS 16,775 (4) 17,450 (2) 34,225 (3)  Испания ESP   17,133 (3) 16,816 (5) 33,949 (4)  Болгария BUL   15,783 (10) 17,150 (3) 32,933 (5)  Китай CHN  16,683 (6) 15,900 (7) 32,583 (6)  Азербайджан AZE  15,666 (11) 16,166 (6) 31,832 (7)  Япония JPN 16,116 (8) 15,533 (8) 31,649 (8)    Таблица Результаты гимнасток индивидуальных программ в отдельных видах Виды многоборья Спортсменки  Страна  Обруч Мяч Булавы  Лента Баллы (место) Мамун М.

  Россия 18,233 (3) 18,516 (1) 18,366 (1)   17,500 (6) Кудрявцева Я.  Россия 18,250 (2) 18,350 (2) 18,366 (1)  18,516 (1) Максименко А.  Украина  17,950 (4) 17,400 (5) 18,216 (3)  17,633 (4) Резатдинова А  Украина  18,266 (1) 17,050 (6) 17,883 (4)  18,233 (2) Денг С.  Китай  16,933 (8) 17,816 (5)  Станюта М.  Беларусь  17,800 (5) 18,166 (3) 17,266 (7)  Сон У.  Корея 17,158 (7) 16,658 (7) 17,566 (6)  Митева С  Болгария  17,666 (6) 17,916 (4) 15,983 (8)  15,533 (8) Халкина К.  Беларусь    16,500 (8) Филиу В.  Греция   17,600 (4) Дурунда М.  Азербайджан    17,600 (5) Родригез  Испания    17,183 (7) Таблица Результаты в групповых упражнениях по отдельным видам многоборья   3 мяча /  10 булав  2 ленты  Страна  Баллы (место) Испания ESP   17,350 (1) 17,166 (3)  Италия ITA  17,300 (2) 16,708 (4)  Украина UKR  17,208 (3) Китай CHN   16,800 (4) 16,008 (6)  Россия RUS  16,200 (5) 18,183 (1)  Беларусь BLR   17,033 (6) 17,550 (2)  Япония JPN  15,666 (8) 16,000 (7)  Германия GER  15,850 (7) Болгария BUL  16,066 (5)  Азербайджан AZE  15,300 (8)  В целом результаты выступления российских гимнасток на чемпионате мира следует признать успешными, несмотря на то, что спортсменкам не удалось избежать ошибок. Обновление сборной команды за счет введения в её состав молодых спортсменок не снизило престиж россиянок на мировой арене. Однако, необходима дальнейшая работа с целью адаптации гимнасток к специфичным условиям международных соревнований и приобретение ими опыта выступления в ответственных стартах. Необходимо дальнейшее совершенствование турнирной выносливости всех членов сборной команды России по художественной гимнастике. Для удержания лидирующих позиций в мире необходимо продолжать совершенствовать содержание соревновательных композиций и исполнительское мастерство спортсменок, как индивидуальной, так и групповой программ, во всех видах многоборья. Дальнейшая работа по реализации стратегии подготовки сборной команды России по художественной гимнастике будет направлена на результативность выступлений спортсменок в 2016 году в Бразилии.

ПАВЛОВ С.Е., ПАВЛОВА Т.Н., ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)», г. Москва СОВРЕМЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ АТЛЕТОВ Подготовка высококвалифицированных спортсменов сегодня требует научно обоснованного комплексного подхода в решении стоящих перед тренером и спортсменом задач и достижении поставленных целей. Средства и методы медико-биологического обеспечения подготовки спортсменов могут быть весомым подспорьем в повышении тренированности и спортивной результативности спортсменов [С. Е. Павлов, Т. Н. Павлова, 2011]. Но специалистам, занимающимся обеспечением подготовки спортсменов, следует знать, что любые средства и методы воздействия на организм всегда реализуются посредством имеющихся в организме физиологических механизмов и результаты любых воздействий на организм неизбежно формируются в соответствии с законами адаптации [С. Е. Павлов, 2000, 2010 и др.;

С. Е. Павлов, Т. Н. Павлова, 2011]. Неприятие этого постулата и игнорирование законов адаптации придает результатам любой спортивной деятельности случайностный характер. Кроме того, надо помнить, что любые дополнительные, используемые в подготовке спортсмена средства и методы, должны работать на достижение атлетом более высокого спортивного результата. А, следовательно, именно спортивный результат всегда будет основным критерием эффективности использования в подготовке спортсмена тех или иных средств и методов. В соответствии со сказанным - метод текущего педагогического контроля за уровнем специальной тренированности атлетов должен быть неотъемлемой частью тренировочного процесса. Текущий педагогический контроль приобретает еще большее значение при комплексной организации подготовки квалифицированных спортсменов. Нельзя просто «обеспечить» спортсменов неограниченным числом средств и методов восстановления и повышения уровня тренированности – как это делается сплошь и рядом. Необходимость задействования специфических физиологических механизмов для «усвоения» организмом спортсмена каждого из этих средств или методов неизбежно создает дополнительную (в крайних случаях - чрезмерную) нагрузку на сам организм, и может обусловить снижение спортивной работоспособности, тренированности и результативности.

Одна из главных проблем современного спорта - оптимизация тренировочного процесса. Эта проблема может быть решена исключительно с использованием инфор мативных методов оценки адекватности предлагаемых спортсменам тренировочных нагрузок динамически меняющемуся уровню функциональной готовности атлетов к тренировочной работе. В основе современного функционального контроля в спорте должны лежать: постулат о невозможности оценки «деятельности» целостных функциональных систем организма человека (конкретных поведенческих, двигательных актов) на основании данных о «работе» отдельных компонентов этих систем и закон об абсолютной «функционально-структурной» специфичности поведенческих (двигательных) актов человека [С. Е. Павлов, 2010]. Принятие этих физиологических законов ставит педагогический и функциональный контроль в строгие рамки и «привязывает» их к тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена. Функциональный контроль (текущий, оперативный), в обязательном порядке осуществляемый в «полевых» условиях (условиях тренировочной деятельности спортсмена) – должен стать неотъемлемой частью спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов. Выбор средств и методов текущего и оперативного функционального контроля, которые могли бы применяться в практике спорта, достаточно ограничен. Из их числа наиболее информативны и могут быть применимы в практике подготовки спортсменов: метод оценки неспецифических реакций и состояний организма спортсмена по показателям «белой крови», позволяющий оценить реальный (отраженный в реакциях организма) размер произведенной спортсменом работы [Т. Н. Кузнецова, 1989];

метод оперативной оценки сверхмедленной активности головного мозга, дающий возможность непосредственно в тренировочном процессе оценивать уровень готовности спортсмена к осуществлению тренировочной деятельности и своевременно отслеживать возникновение состояния утомления. Применение в спорте подавляющего числа средств и методов из арсенала клинической медицинской диагностики либо невозможно (исходя из практических требований спорта), либо неинформативно.

Данные функционального контроля должны служить основанием для использования тех или иных средств и методов стимуляции спортивной работоспособности и тренированности и функциональной реабилитации спортсмена. И если учесть возможность при мониторинговом и (или) оперативном типах наблюдений за динамикой функциональной готовности спортсмена к тренировочной деятельности немедленного получения информации, то становится реальным обоснованное и своевременное внесение корректив как в педагогическую, так и в медико-биологическую составляющие его подготовки [С. Е. Павлов, Т. Н. Павлова, 2011].

О возможности использования лазеров в качестве средств восстановления и повышения работоспособности спортсменов первым заявил В. М. Инюшин (1985). Его гипотеза нашла подтверждение, в том числе, - в результатах многочисленных клинических исследований с использованием методики внутривенного лазерного облучения крови (ВЛОК). Однако опыт многолетней практической работы со спортсменами наряду с опытом использования ВЛОК в лечении больных с различными нозологиями заставил нас отказаться от применения этого метода лазерного воздействия на организм в практике спорта. Только с разработкой и выходом на рынок медицинской аппаратуры портативных полупровод никовых матричных инфракрасных лазерных терапевтических аппаратов появилась возможность реального использования лазеров в качестве средства восстановления спортивной работоспособности и повышения спортивной тренированности.

Сегодня нужно быть абсолютно безграмотным «специалистом», чтобы использовать ВЛОК в тех случаях, когда есть возможность достичь того же и даже большего эффекта с помощью неинвазивных методов лазерного воздействия – без повреждения целостности кожных покровов и сосудов. Но непрофессионализм и глупость в России неистребимы:

«Российских спортсменов предлагается подвергнуть лазерному облучению. Для этого Минздрав создает макетный образец аппарата для внутрисосудистого облучения. Это должно улучшить кровообращение и ускорить химические процессы организма на клеточном уровне» (http://tengrinews.kz/allsports/214173/).

Следует скептически отнестись и к методикам повышения спортивной работо способности с помощью лазерного воздействия на биологически активные точки. Лазе роакупунктура по определению должна проводиться в соответствии с канонами традиционной восточной медицины. Но по сей день никем не определены дозы стимулирующего, гармонизирующего и тормозящего лазерного воздействия на биологически активные точки. И ни одна из многочисленных предлагаемых методик лазероакупунктуры ни в какой мере не обоснована с позиций традиционной восточной медицины, а представленные исследователями результаты (в ряде случаев – как, например, в публикации А. Н. Тамбовского, Т. А. Сидоренко (2012) - следует подвергнуть сомнению достоверность получения самих этих результатов) в большинстве случаев могут быть объяснимы действием совершенно иных факторов.

Впервые экспериментальная работа по лабораторному изучению влияния низко энергетического лазерного излучения на показатели работоспособности квалифициро ванных спортсменов с использованием метода чрескожного монозонального лазерного низкоэнергетического воздействия на сосудистые сплетения была проведена на базе МССУОР № 1 [С. Е. Павлов, В. В. Асеев с соавт., 1992]. К проведению эксперимента были привлечены специалисты ВНИИФК, проводившие максимальное велоэргометрическое тестирование с применением метода газоанализа при обследовании испытуемых, специализирующихся в разных видах спорта. В двухнедельном эксперименте были использованы специально разработанные для применения в спорте инфракрасные лазерные матричные терапевтические аппараты. Результаты этого и последующих экспериментов в 1993 году были представлены экстренно собранной в отпускном августе комиссии во главе с Президентом ОКР В. Г. Смирновым. В связи с этим - смешно спустя лет читать безответственные и безграмотные заявления об «открытии» «учеными»

(А. Р. Евстигнеев и др.) из ОАО «Калужский медико-технический лазерный центр» и «специалистами» (Т. М. Брук и др.) из СГАФКСТ «лазерной стимуляции - научно обоснованного инновационного метода, способствующего повышению эффективности спортивных тренировок» (http://himedtech.ru/articles/100/288.php). При этом следует отмести, как абсурдные, заявления смоленских «исследователей» о возможности улучшения спортивного результата с помощью однократной лазерной стимуляции. Однократное лазерное воздействие на организм спортсмена оказывают неспецифическое (активирующее или тормозящее - в зависимости от дозы полученного организмом излучения) воздействие на течение физиологических процессов, но не приводит к повышению спортивной результативности. И если бы калужско-смоленские авторы рекламируемого ими «открытия»

знали закон физиологии о нелинейной зависимости эффективности функций организма от уровня активности протекающих в нем процессов, они ни в коем случае не рекомендовали бы применение лазерной стимуляции непосредственно перед соревнованиями.

В педагогических экспериментах доказана высокая эффективность использования матричных лазерных терапевтических аппаратов в подготовке пловцов. На рис. представлены результаты (скорость проплывания 4-х 50-метровых отрезков в тесте Е. А. Ширковца) двухнедельного эксперимента с использованием чрескожной лазерной стимуляции в основной группе пловцов. Отмечается значительный прирост скорости проплывания отрезков в заключительном тестировании пловцов основной группы - после прохождения двухнедельного курса лазерной стимуляции по разработанной нами методике.

1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, V 1, (м/сек) 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 1, 50м-1 50м-2 50м-3 50м- тест 4х50 метров Рис. 1. Среднегрупповые показатели скорости (м/сек) проплывания четырех 50-метровых отрезков (тест Е.А. Ширковца) пловцами основной (до и после курсового лазерного стимуляционного воздействия на организм пловцов) и контрольной групп в предварительных и заключительных тестированиях В результате более чем двадцатилетней исследовательской и практической работы со спортсменами, связанной с экспертной оценкой практической эффективности различных педагогических концепций подготовки спортсменов и оценкой эффективности различных средств и методов восстановления и повышения спортивной работоспособности атлетов, нами разработана технология комплексной подготовки спортсменов, специализирующихся в циклических и контактно-игровых видах спорта, включающая, в том числе, методику лазерной стимуляции спортивной работоспособности и тренированности атлетов (рис. 2).

Рис. 2. Динамика индивидуальных результатов проплывания дистанции 200 м (комплексное плавание) пловца И. А-на (20 лет) в процессе целенаправленных тренировок на фоне проведения мероприятий по комплексной медико-биологической подготовке (с использованием методики лазерной стимуляции спортивной работоспособности и тренированности атлета) Для неспецифической стимуляции спортивной работоспособности и тренированности атлетов предлагается использовать метод чрескожного полизонального лазерного воздействия на сосудисто-нервные сплетения [С. Е. Павлов, Т. Н. Павлова, 2011;

и др.].

Специально для применения в практике спорта разработан портативный лазерный матричный инфракрасный терапевтический аппарат «МИЛТА-спорт» (рис. 3).

Рис. 3. Портативный матричный инфракрасный лазерный терапевтический аппарат «МИЛТА (Спорт)» и его использование во время тренировки высококвалифицированных ватерполисток При проведении мероприятий по комплексной стимуляции спортивной работо способности и тренированности атлетов следует помнить о необходимости адекватного специфике тренировочной деятельности спортсмена субстратного обеспечения функций его организма.

Литература:

1. Кузнецова Т.Н. Контроль за переносимостью нагрузок в спортивном плавании по показателям системы белой крови: Автореф. дисc.... канд. пед. наук. – М., 1989. – 17 с.

2. Павлов С.Е., Асеев В.В. с соавт. Использование низкоэнергетических инфракрасных лазеров в спортивной медицине, как средства повышения спортивной работо способности // В сб.: Современное состояние проблемы применения лазерной медицинской техники в клинической практике. Ч. 1. – М., 1992. – С. 95.

3. Павлов С.Е. Повышение физической работоспособности пловцов с использованием метода полизонального транскутанного лазерного воздействия. – Автореферат дисс.

… кандидата мед. наук. – М.: “Принт Центр”, 1998 г. – 23 с.

4. Технология подготовки спортсменов / С.Е. Павлов, Т.Н. Павлова – МО, Щелково:

Издатель Мархотин П.Ю., 2011. – 344 с., ил.

МОРОЗОВ О.С., Ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, к.п.н.

ОЦЕНКА ПСИХОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ К ВАЖНЫМ МЕЖДУНАРОДНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ Актуальность проблемы динамического наблюдения психофункционального состоя ния организма спортсменов, заключается в сложности выбора комплекса информативных критериев, отражающих различные стороны готовности к соревновательной деятельности и прогнозирования соревновательного результата [7, 8]. Для решения, в том числе, данных проблем осуществляется научно-методическое сопровождение процесса спортивной подготовки сборных команд Российской Федерации.

Научно-методическое сопровождение (НМО) процесса спортивной подготовки сбор ных команд России по видам спортивной борьбы должно решать следующие проблемы [8]:

динамическое наблюдение функционального и психического состояний спортсмена в ходе выполнения тренировочных и соревновательных нагрузок;

диагностика психофизиологического состояния и своевременное определение функционального дефицита в процессах естественного физиологического восстановления;

разработка индивидуальной коррекции психофизиологического состояния спортсменов;

своевременная коррекция нагрузок и индивидуальных планов подготовки [3];

комплексное взаимодействие специалистов медико-биологического, психолого педагогического, биоинформационного профилей для оперативной и текущей коррекции, восстановления, реабилитации квалифицированных спортсменов.

На основе срочной и текущей информации, в тесной взаимосвязи, с выше перечисленными вопросами, требует решения проблема прогнозирования состояния спортсмена. В первую очередь состояния готовности к максимально возможным достижениям в важных международных соревнованиях – назовем эти состояния – индивидуальной мобилизационной готовностью [7]. И, не менее, прогностически важная оценка соревновательной надежности спортсменов единоборцев [7, 8].

Ретроспективный аспект проблемы. Адаптация организма спортсмена к тренировочным и соревновательным нагрузкам представляет не только теоретический, но и практический интерес, так как связь между состоянием спортсмена и задаваемой нагрузкой, где центральный проблемой остаются вопросы теории планирования тренировки [3].

Чрезмерное увеличение объема и интенсивности тренировочной работы приводит к усилению сдвигов в функциональном состоянии различных систем и органов, к возникновению и нарастанию процессов утомления, и, одновременно, снижению активности восстановительных процессов [4]. При изучении функционирования сложных многокомпонентных систем, таких, как организм спортсменов высокой квалификации, существует необходимость выделять главные параметры, представляющие суть изучаемого явления, в большом количестве информации [9].

В теоретической проблеме понятийного аппарата мы придерживаемся следующих определений.

Функциональное состояние – интегральный комплекс наличных характеристик тех качеств и свойств организма, которые прямо или косвенно определяют деятельность человека [2].

Психологическое состояние – целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности [5].

Адаптивные перестройки в организме спортсменов обусловлены тренировочными нагрузками, при этом специфические изменения в тех или иных функциональных системах неодинаковы. Мы придерживаемся определения П.К. Анохина: «…функциональное состояние отражает уровень функционирования, как отдельных систем, так и всего организма. Центральным звеном любой системы является результат ее функционирования – ее системообразующий фактор. Таким системообразующим фактором для целостного организма является адаптация».

Функциональное состояние есть характеристика уровня функционирования систем организма в определенный период времени, отражающая особенности гомеостаза и процесса адаптации. Достижение того или иного уровня функционирования осуществляется благодаря деятельности механизмов регуляции [1].


Организация исследования.

Обследования и динамические наблюдения проводились в подготовительных периодах, а именно подводящих периодах (мезоциклах) подготовки к важным международным соревнованиям, в которых приняли участие квалифицированные спортсмены (n=42) видов спортивной борьбы.

Методы исследования.

Диагностика вегетативной регуляции по динамике изменений вегетативной нервной системы с ортостатической пробой и вариабельностью сердечного ритма. Определение функционального уровня ЦНС по критериям Т.Д. Лоскутовой [6] на основе сенсомоторной активации простого (ПЗМР) и сложного (РДО) реагирования. Оценка гуморальной регуляции по некоторым биохимическим показателям капиллярной крови. Психолого-педагогические методы: опрос, беседа, наблюдение.

Некоторые результаты собственных исследований.

В соответствии с планом международных соревнований по видам спортивной борьбы, утвержденным FILA, разработан план спортивных мероприятий по подготовке к важным международным соревнованиям сборных команд России по видам спортивной борьбы.

Запланированы централизованные тренировочные сборы, научно-методическое обеспечение, отборочные, контрольные и важные международные соревнования.

Исходя из представленных данных в таблице 1, можно констатировать следующее. Во временном континууме с января 2012г. на декабрь 2013г. по начало марта 2013г.

спортсмены сборных команд проходили специально-подготовительные периоды (мезоциклы) в своих регионах (областях, городах), т.е. не было возможности по времени организовать и провести централизовано подготовку в данных периодах. Недостаточно индивидуализированы переходные, они же, восстановительные периоды подготовки, которые также, спортсмены сборных команд проходили в своих регионах.

Структура модели планирования подготовки представлена в таблице 1.

Таблица Элементы модели рк важным международным соревнованиям, с учетом научно-методического обеспечения Периоды подготовки 2013 год Подготовитель Подготовительный к КМ Восстановительный ный к ЧЕ Сорев- Сорев Функциональные пробы (PWC170;

(переходный) нова- нова Подво- Сепециаль Сепециаль- Сепециаль Базо- но-подгото- дящий- но-подгото- Подво- тель- тель но-подго- Подво Wingate) вый вительный соревно- вительный дящий ный ный товитель- дящий вательный ный ТС к отбороч- КМ ЧЕ 1700м В ному МТ В Теге- В ТС Тби ТС над ур. регионах им.И.Под- регионах ран регионах лиси моря дубного 3 дня 4 дня УМО ЭКО ТО ТО ОСД МТ ТО ОСД ТО ОСД Декабрь– Январь– Декабрь Январь Февраль Март январь февраль ОВ 56,9 ОВ 44,0 ОВ 31 ОВ 43, СВ 41,6 СВ 54,5 СВ 66 СВ 55, СП 1,5 СП 1,5 СП 3 СП 1, Примечания. ТС – тренировочный сбор. ОИ – Олимпийские Игры.

МТ – Международный турнир. КМ – Кубок Мира. ЧЕ – Чемпионат Европы. ТО – текущее обследование. ОСД – оценка соревновательной деятельности. ЭКО – этапно-комплексное обследование. ОВ – упражнения общего воздействия. СВ – упражнении специального воздействия. СП – соревновательные схватки (в зоне соревновательной интенсивности).

Не достаточно продуман спортивный календарь FILA, т.к. между важными меж дународными соревнованиями Кубок Мира и Чемпионат Европы, всего 23 дня. За это время спортсменам необходимо восстановиться после тренировочных и соревнователь ных нагрузок, выйти на высокий уровень тренированности к следующим важным международным соревнованиям, а в некоторых весовых категориях с повторной коррекцией массы тела. Большие нагрузки в таком незначительном временном интервале вызывают существенное напряжение нервной, вегетативной, гуморальной регуляции организма спортсменов. При подготовке к Чемпионату Европы, в том числе, для коррекции функционального состояния спортсменов, мы предложили увеличить на 12–15 % объем (%) упражнений общего воздействия в аэробных режимах, за счет упражнений специального воздействия в смешанных и анаэробных режимах. А также, сокращение нагрузок в зане соревновательной интенсивности до 5 %. Таким образом, за счет варьирования нагрузок было оптимизировано психофункциональное состояние квалифицированных борцов.

Весьма важным, является разрешение проблемы прогноза функционального состояния организма и психики спортсменов, как результирующего фактора успешности, в предстоящих важных международных соревнованиях. В связи с этим мы предлагаем по полученным данным разрабатывать индивидуальные модели динамики функциональных систем организма квалифицированных борцов.

В таблицах 2-3 представлены индивидуальные модели динамики, спортсменов N1 и N 2, сенсомоторной активации и функционального состояния центральной нервной системы (по критериям Т.Д. Лоскутовой [6]) в подводящих периодах подготовки к важным меж дународным соревнованиям.

Так, например, в начале подводящего тренировочного сбора (ТС) к Кубку Мира у спортсмена N 1 (таблица 2) определены: низкая скорость сенсомоторных реакций, высокие уровни функционального состояния ЦНС и устойчивости реакций, средний уровень функциональных возможностей ЦНС, с учетом индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности. В процессе выполнения нагрузок на протяжении всего тренировочного сбора спортсмен вышел на достаточно высокий уровень тренированности за счет адаптационных резервов функций нервной системы, вегетативного обеспечения двигательной функции. В ходе обследований определено: уменьшение времени сенсомоторного реагирования 11,75%, снижение функционального уровня ЦНС 14,45%, снижение устойчивости реакций 12,67%, некоторого снижения функционального уровня ЦНС 3,87%. В показателях активации сложных сенсомоторных реакций определено: улучшение точности реакций 5,88%, значительное уменьшение времени опережающих реакций 80,62%, существенное увеличение времени реакций запаздывания 105,61%.

Таблица Индивидуальная модель динамики сенсомоторной активации и функционального состояния ЦНС квалифицированного спортсмена N 1 в подводящих периодах подготовки к важным международным соревнованиям Оценка времени и точности выполнения Критерии Лоскутовой (ЦНС) Подводя Устой щие Типы и Число Число чивость Коэффиц N трении- XtV R уровни про- опере реагирова- внимания, точности ФУС УР УФВ ровоч-ные мс пус- жений кол-во Уиппла сборы ния ков ошибок к КМ Инертный в начале в норме, высокий высокий высокая средний 236,5 Низкая 0 под- 0 0,00 5,05 2,13 3, V смр готовки 1 в завер Баланс шении высокий низкий средняя средний 208,7 Средняя снижено, 2 1 под- 0,01 4,32 1,86 3, Vсмр готовки к ЧЕ Инертный в начале в норме, высокий низкий средняя средний 243,2 Низкая 0 под- 0 0,00 4,06 1,85 3, V смр 2 готовки в завер- Баланс шении высокий высокий высокая высокий 215,8 Средняя снижена, 1 0 под- 0,00 5,04 2,43 4, Vсмр готовки Примечания. XtV R – среднее время скорости реагирования. Vсмр – скорость сенсомоторной реакции.

ФУС – текущий функциональный уровень центральной нервной системы. УР – устойчивость сенсомоторных реакций. УФВ – уровень текущих функциональных возможностей центральной нервной системы.

В начале подводящего ТС к Чемпионату Европы у спортсмена N 1 (таблица 2) определены: низкая скорость сенсомоторных реакций, низкий функциональный уровень ЦНС, средние уровни устойчивости реакций и функциональных возможностей ЦНС, с учетом индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности. В процессе выполнения нагрузок на протяжении всего тренировочного сбора спортсмен вышел на высокий уровень тренированности за счет адаптационных резервов функций нервной системы, вегетативного обеспечения двигательной функции. В ходе обследований определено: уменьшение средних значений времени сенсомоторного реагирования 11,24 %;

существенное уве личение функционального уровня ЦНС 24,14 %;

существенное ухудшение устойчивости реакций 31,35 %;

увеличение функционального уровня центральной нервной системы 17,39 %. В показателях активации сложных сенсомоторных реакций определено: некото рое снижение точности реакций 2,56 %;

существенное уменьшение времени реакций опережения 24,59 %;

значительное увеличение времени реакций запаздывания 48,28 %.

В данных исследованиях функционального дефицита ЦНС в обеспечении двигательной функции не определено.

В начале подводящего ТС к Кубку Мира у квалифицированного спортсмена N (таблица 3) определены: высокая скорость сенсомоторных реакций, средний функ циональный уровень ЦНС, высокие уровни устойчивости реакций и функциональных возможностей ЦНС, с учетом индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности.

В процессе выполнения нагрузок на протяжении всего ТС спортсмен вышел на средний уровень тренированности за счет адаптационных резервов функций нервной системы, вегетативного обеспечения двигательной функции. В ходе исследований определено:

увеличение времени сенсомоторных реакций 6,48%, некоторое снижение функционально го уровня ЦНС 1,90%, существенное снижение устойчивости реакций и снижение уровня функциональных возможностей ЦНС 14,47. В показателях активации сложных сен сомоторных реакций определено: увеличение точности реакций 18,75%, значительное уменьшение времени опережающих реакций 59,30%, некоторое уменьшение времени реакций запаздывания 3,48%.

В начале подводящего ТС к Чемпионату Европы у квалифицированного спортсмена N 2 (таблица 3) выявлены: средняя скорость сенсомоторных реакций, низкий функ циональный уровень ЦНС, низкие уровни устойчивости реакций и функциональных возможностей ЦНС, с учетом индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности.

В процессе выполнения нагрузок на протяжении всего ТС спортсмен вышел на высо кий уровень тренированности за счет адаптационных резервов функций нервной систе мы, вегетативного обеспечения двигательной функции. Таким образом, компенсаторных резервов в процессах восстановления оптимального психофункционального состояния в ходе выполнения нагрузок подводящего периода подготовки, было достаточно.


Таблица Индивидуальная модель динамики сенсомоторной активации и функционального состояния ЦНС квалифицированного спортсмена N 2 в подводящих периодах подготовки к важным международным соревнованиям Оценка времени и точности выполнения Критерии Лоскутовой (ЦНС) Подводя Устой щие Типы и Число Число чивость Коэффиц N трении- XtV R уровни про- опере реагирова- внимания, точности ФУС УР УФВ ровоч-ные мс пус- жений кол-во Уиппла сборы ния ков ошибок к КМ Подвиж-ный значи-тельно в начале высокий средний высокая высокий 192,3 Высокая снижена, 1 под- 0,01 4,73 2,19 3, Vсмр готовки 1 в завер Баланс значи-тельно шении средний средний средняя средний 204,8 Средняя снижена, 2 под- 0,03 4,64 1,63 3, Vсмр готовки к ЧЕ Баланс значи-тельно в начале низкий низкий низкая низкий 214,5 Средняя снижена, 3 под- 0,04 4,41 1,31 2, Vсмр готовки в завер шении 198,7 Высокая Vсмр снижена, Подвиж-ный высокий средний средняя средний 1 под- 2 0,01 4,66 1,90 3, готовки Примечания те же, что и к таблице В ходе исследований определено: уменьшение средних значений времени сен сомоторных реакций 7,34 %;

некоторое увеличение функционального уровня ЦНС 5,67 %;

существенное улучшение устойчивости реакций 45,04%;

увеличение уровня функциональ ных возможностей ЦНС 22,4 %. В показателях активации сложных сенсомоторных реакций определено: существенное снижение точности реакций 24,32 %;

существенное увеличение времени опережающих реакций 38,38%;

значительное увеличение времени реакций запаздывания 92,04%. Выраженного функционального дефицита ЦНС в обеспечении двигательной функции у борца N 2 не определено.

Выводы и заключение.

В настоящее время существует теоретическая проблема понятийного аппарата в определениях – «психологического состояния» и «функционального состояния». Но, различные теоретико-методологические подходы и формулировки определений объединяют закономерности адаптивных перестроек в организме спортсмена, обусловленных тренировочными нагрузками, при этом специфические изменения в тех или иных функциональных системах неодинаковы.

В сравнении и сопоставлении, полученных данных квалифицированных борцов N 1 и N 2, можно констатировать следующее. У борца N 1 преобладали сбалансированные и инертные состояния ЦНС, у борца N 2 подвижные и сбалансированные состояния ЦНС. Это объясняется их индивидуально различной типологией борцов N 1 и N 2, большим соревновательным опытом борца N 1.

Пропуски и опережения в ответной реакции на заранее известный раздражитель у борца N 2 существенно хуже по пропускам ответных реакций более чем в три раза (330 %), по опережающим реакциям более чем в четыре раза (425 %), чем у борца N 1.

Соответственно точность реакций в четыре раза (400 %) менее стабильна у борца N 2 (6 0, по Уипплу) чем у борца N 1 (6 0,03 по Уипплу).

Текущая оценка психофункционального состояния ЦНС по показателям сенсомоторной активации (критерии Т.Д.Лоскутовой) определены следующие различия.

Мобилизационная готовность к КМ по показателям ЦНС.

1. Текущий функциональный уровень ЦНС более высокий у борца N 2 – 7,41% в сравнении с борцом N 1.

2. Устойчивость сенсомоторных реакций выше у борца N 1 – 12,37 % в сравнении с борцом N 2.

3. Уровень текущих функциональных возможностей ЦНС выше у борца N 1 – 4,89 % в сравнении с борцом N 2.

Мобилизационная готовность к ЧЕ по показателям ЦНС.

1. Текущий функциональный уровень ЦНС более высокий у борца N 1 – 7,54% в сравнении с борцом N 2.

2. Устойчивость сенсомоторных реакций выше у борца N 1 – 21,81 % в сравнении с борцом N 2.

3. Уровень текущих функциональных возможностей ЦНС выше у борца N 1 – 12,35% в сравнении с борцом N 2.

Таким образом, более высокие показатели уровня текущих функциональных возможностей ЦНС к КМ у борца N1 несущественно, кроме уровня сенсомоторного реагирования, ниже, чем у борца N 2, и опосредованно по мобилизационной готовности борцы примерно равны, т.е. существенных различий не определено.

Уровень функциональных возможностей ЦНС и мобилизационной готовности к ЧЕ у борца N 1 существенно выше, чем у борца N 2.

В объяснении данных изменений мы предлагаем следующий аргумент. Спортсмен не может быть постоянно на пике спортивной формы и мобилизационной готовности, так как длительность и частота таких состояний приводит к перегрузкам и функциональному дефициту психофизиологического состояния, которые восполняются за счет механизмов естественного психофизиологического восстановления, на которое необходимо время.

В месте этим, есть индивидуальные периоды, в которые спортсмен, при прочих равных условиях, больше или меньше мобилизован, для реализации спортивного мастерства в важных международных соревнованиях. В результате текущих обследований, важно определять высокие уровни индивидуальных периодов психофункциональной мобилизации.

Можно констатировать, что после трех мобилизаций психофункционального состояния во временных интервалах не более четырех недель между выступлениями в соревнованиях наступает временный спад в психофункциональной мобилизации. Соответственно конкурировать в соревновательной борьбе, с установкой на достижение высоких соревновательных результатов, весьма проблематично. Продолжительность и цикличность таких спадов или периодов нестабильности психофункционального состояния, носит индивидуальный характер.

Библиография 1. Анохин П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности. Избранные труды [Текст] / П.К.Анохин. М.: Наука. – 1979. – 455 с.

2. Бернштейн Н.А. О построении движений [Текст] / Н.А.Бернштейн. – М.: Медгиз, 1946. – 289 с.

3. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса [Текст] / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 175 с.

4. Коган О.С. Медико-биологические проблемы спортивного отбора профессиона лов [Текст] / О.С. Коган // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 8. – С. 43–46.

5. Левитов Н.Д. О психологическом состоянии человека [Текст] / Н.Д. Левитов. – М.:

Просвещение. – 1964. – 344 с.

6. Лоскутова Т.Д. Нейрофизиологические исследования в экспертизе трудоспособности [Текст]: монография / под ред.: А.М. Зимкиной, В.И. Климовой-Черкасовой. – Л.:

Медицина, 1978. – 279 с.

7. Морозов О.С. Общие принципы управления сложно-динамическими системами в конфликтной ситуации [Текст] / О.С. Морозов // Теория и практика физической культуры. – 2005. – N 2. – С. 15–17.

8. Новиков А.А. Основы спортивного мастерства [Текст] / А.А. Новиков: Монография. – М.: Советский спорт. – 2013. – 269 с.

9. Shirkovets E.A., Titlov A.J. Physical activity and age dynamics of factorial structure of working capacity / E.A. Shirkovets, A.J. Titlov // Teoriya i praktika fizicheskoi kultury. – 2003. – № 10. – Р. 56-59.

РАДНАГУРУЕВ Б.Б., УЛЯЕВА Л.Г., УЛЯЕВА Г.Г., ФГБОУ ВПО РГУФКСМиТ, г. Москва СПЕЦИФИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА В ЕДИНОБОРСТВАХ Психологическое сопровождение спортивного резерва как психолого-педагогичес кий процесс согласовывается с основным содержанием, направленностью и логикой профессиональной деятельности детского тренера, направленной на воспитание и об разование юных спортсменов в условиях занятий спортом. Его специфика заключается в совершенствовании профессиональных способностей тренера к осуществлению психо логического сопровождения процесса воспитания, образования и развития юных спортсменов, ориентированного на развитие индивидуально обусловленных качеств и способностей, обеспечивающих успешную социализацию личности, эффективность их спортивной и учебной деятельности в ДЮСШ и СДЮШОР.

Ведущей целью профессиональной деятельности детского тренера является развитие социально и личностно значимых индивидуально обусловленных психологических качеств и способностей детей и подростков, организация эффективной воспитывающей и раз вивающей образовательной среды в триаде «тренер – юный спортсмен – родители юного спортсмена» с учетом специфических требований спортивной, в том числе, и соревновательной деятельности.

Детский тренер вынужден брать на себя функции спортивного психолога, поскольку немногие спортивные школы имеют данную штатную единицу, и даже при его наличии отсутствует возможность организации психологического сопровождения как непрерывного, перманентно осуществляемого процесса. В профессиональном подходе известных тренеров (таких, как Анатолий Тарасов) заложен принцип разносторонности психологического сопровождения в развитии личностных качеств юных спортсменов – «Совершенствуй сильное, исправляй слабое». В процессе организации психологического сопровождения сочетается деятельность тренера-педагога по целенаправленному развитию значимых качеств, способностей и проявлений личности и коррекции нежелательных поведенческих реакций, способов деятельности.

Психологическое сопровождение организуется с учетом образовательной ситуации, а также психологической ситуации, в которой находится юный спортсмен. Тренер не может предварительно запланировать полный объем используемых психологических средств, методов и форм взаимодействия, поскольку основным принципом психологического сопровождения является адекватность текущей ситуации. Тренер моделирует требуемые психологические ситуации, создает условия для возникновения у юных спортсменов заданных психологических состояний и обучает основам психорегуляции, психологического настроя, психологической самоподдержки и др. Значительная часть учебно-тренировочной и других видов деятельности сопровождается тренером, исходя из особенностей взаимодействия субъектов деятельности, специфики переживания юным спортсменом личностных трудностей, страхов, связанных с качеством выполнения значимой спортивной деятельности. В связи с этим, важным психологическим качеством является способность тренера предвосхищать развитие педагогической ситуации, организовывать ее развитие как управляемое.

Психологическое сопровождение, его объект, предмет и содержание расширяются с изменение приоритетов философии педагогики и психологии. По мнению В.П. Зинченко и Е.Б. Моргунова: «Не надо формировать, а тем более «формовать» соответствующего человека. Ему надо лишь помочь (или хотя бы не мешать стать самим собой). В этом, по видимому, заключена подлинная философия культурной педагогики, которая должна быть педагогикой не ответного, а ответственного действия» [Зинченко В.П., 1998].

Психологическая поддержка рассматривается как полисубъектный процесс, в котором участвует множество людей, это процесс, направленный на помощь в становлении и развитии личности, при котором сторона, оказывающая помощь, предстает спутником, другом, союзником другой стороны – субъекта, нуждающегося в помощи [Берладина Е.Л., 2003].

Под сопровождением понимается метод, обеспечивающий создание условий для принятия субъектом развития оптимальных решений в различных ситуациях жизненного выбора. При этом под субъектом развития понимается как развивающийся человек, так и развивающаяся система [Ким Т.К., Кузьменко Г.А., 2009]. Таким образом, создавая развивающие ситуации детский тренер развивается сам, вырастая до уровня адекватно развернутых ситуаций, в которых личность юного спортсмена проявляет способность управлять своим психологическим состоянием, совершенствоваться в спортивной деятельности, избирая эффективные коммуникативные техники, игровые ситуации, достигая планируемых результатов в учебной, контролирующее-оценочной, тренировочной, рефлексивной и других видах деятельности.

Функции психологического сопровождения: психодиагностическая;

психокоррек ционная;

психоконсультативная;

психопрофилактическая;

синдикативная (функция объеди нения усилий всех субъектов образовательного процесса);

эмпатийная;

функция психо логического просвещения.

С учетом того, что профессиональная деятельность в системе детско-юношеского спорта организуется педагогом, необходимо принимать во внимание специфику организации педагогического сопровождения, которое построено на принципах дифференциации, индивидуализации, непрерывности, гибкости и открытости. Условиями, обеспечивающими педагогическое сопровождение выступают: фасилитационная направленность, проблематизация, ориентация на успех, социальная компетентность педагога.

В ходе психологического сопровождения профессиональной деятельности тренер:

1) Прежде всего, сопровождает себя, поскольку является наглядным примером своим воспитанникам. Тренер: оптимизирует свои переживания, отношения, мысли, чувства;

совершенствует особенности организации, волевой регуляции, интеллек туализации деятельности;

стремится к своевременной коррекции негативных ха рактерологических проявлений, погрешностей деятельности.

2) Сопровождает развитие личности юного спортсмена: направленности деятельности, проявляющейся в ценностно-мотивационной сфере личности;

интересы, склонности, актуализированные призвания, волевые качества, интеллектуальные способности через «отношения к труду, к миру, к другим людям, к себе» [Горбунов Г.Д., 2006. – С. 3].

3) Сопровождает деятельность юного спортсмена, создавая спортивный коллектив, создавая психологические условия к проявлению социальных приоритетов и ценностей коллективной, командной деятельности, расширению спектра ролевых позиций личности, деятельностной готовности к проявлению целенаправленной активности в различных амплуа. При этом спортивный коллектив не становится самоцелью а является средством, методом и формой самосовершенствования юного спортсмена, формирования личностных и специальных соревновательно значимых качеств и способностей.

4) Сопровождает процессы воспитания, образования, обучения юного спортсмена, эффективно развивая и применяя культурный потенциал родительских групп и коллективов.

Таким образом, психологическое сопровождение спортивного резерва решает комплекс задач, оптимизирующих: 1) процесс спортивной подготовки юных спортсменов;

2) состояния, поведение и деятельность детского тренера. Тренер, решая социально значимые профессиональные задачи, призван самостоятельно управлять своим психологическим состоянием, оптимизировать свое поведение, самоорганизовывать эф фективные профессиональные отношения.

Существенное значение приобретает способность тренера:

актуализировать социально значимые личностные качества и специальные способности, обеспечивающие успешность профессиональной деятельности детского тренера;

осуществлять психологическую самокоррекцию неблагоприятных психологи ческих состояний и собственного поведения в процессе профессиональной деятельности.

Реализация процесса психологического сопровождения спортивного резерва пред полагает три взаимосвязанных компонента:

1) систематический мониторинг психолого-педагогического статуса учащегося ДЮСШ и динамики его развития в процессе спортивной деятельности;

2) создание социально-психологических условий для развития личности учащихся и их успешного обучения, которое предполагает разработку индивидуальных и групповых программ психологического развития на основании данных психо диагностики;

3) создание специальных социально-педагогических условий для оказания помощи юным спортсменам, имеющим проблемы в психологическом развитии и обучении.

Психологическое сопровождение решает задачи адаптации к:

общекультурным требованиям общества в социально значимых сферах деятельности;

психологической адаптации, связанной с формированием адекватного комплекса соревновательно значимых психических и личностных качеств;

социально-психологической адаптации, связанной с вхождением в спортивные коллективы (в) и конкретную малую группу;

психофизиологической адаптацией, обусловленной изменением требований деятельности к состоянию здоровья.

Так, в работах А. Налчаджяна (2006) социально-психологическая адаптация рас сматривается по следующим показателям:

1) состояние взаимоотношения личности и группы;

2) продуктивность выполнения ведущей деятельности;

3) личность в полной мере идет навстречу ролевым ожиданиям, которые предъявляет к ней эталонная группа.

Психологическое сопровождение как процесс предполагает достижение целена правленного результата, в котором отражается критериально-оценочная составляющая.

Жмыриков А.Н. (2006) выделяет следующие критерии оценки:

1) эмоциональное самочувствие;

2) степень реализации внутриличностного потенциала;

3) степень интеграции личности с микро- и макросредой;

4) выходные параметры деятельности личности.

Психологические критерии готовности к спортивной соревновательной деятельности предполагают оценку следующих параметров:

целенаправленность спортивной деятельности;

целенаправленность на каждом занятии;

эмоциональная устойчивость и ряд других личностных качеств, входящих в структуру соответствующего вида спорта;

опора на техническую, тактическую и физическую подготовленность;

оптимальное функциональное состояние спортсмена, проявляющееся в спо собности к быстрому восстановлению сил, психических и психомоторных процессов после соревновательных нагрузок, способности к эффективной пси хореабилитации.

Спортивная деятельность предъявляет требования – соответствовать ситуации и це левой программе деятельности;

эффективно решать задачи;

быть успешным спортсменом.

Эффективность решения задач психологического сопровождения зависит от про фессионального мастерства детского тренера, его личной увлеченности образовательным процессом юного спортсмена и стремлением сопровождать развитие личности ребенка. В рамках своих профессиональных обязанностей тренер должен обладать профессиональной и психологической компетентностью, совершенствовать духовные способности, этическое отношение к жизни, формировать и развивать профессиональные ценности, профес сиональные притязания и мотивы, профессиональное целеполагание, совершенствовать инструментальный, социально-психологический, духовно-культурный уровни.

Активная жизненная позиция тренера является основой развития личности и деятельности юного спортсмена. Контроль и самокоррекция личного эмоционального состояния позволяет тренеру быть идентичным целям профессии, стремиться к одухотворенному взаимодействию с детьми, испытывать личностную, ценностную удовлетворенность трудом и избранной профессией и стремиться к осуществлению высоких целей образования юных спортсменов.

Эффективность воспитательной деятельности оценивается по тому, насколько она меняет отношение ребенка к самому себе, как действует на «Я-концепцию», и как способствует самоопределению личности.

Специфические задачи профессиональной деятельности детского тренера в единоборствах:

1) научить ребенка творчески мыслить, чтобы видеть взаимосвязи, ведущие к новым идеям;

2) научить юного спортсмена логически мыслить, чтобы строить гипотезы и замечать заблуждения;

3) научить ребенка-спортсмена критически мыслить, чтобы формулировать мысль, задавать вопросы и составлять суждения [Кузьменко Г.А., 2010].

Формирование личности в условиях спортивной деятельности призвано развивать нравственность спортсмена-единоборца посредством:

воспитания навыков поведения, моральных правил;

воспитания адекватных представлений;

развития трудолюбия;

развития способности судить по мотивам, а не по результатам;

развития сочувствия к переживаниям других спортсменов;

выработки эффективных взаимоотношений.



Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 6 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.