авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 12 |

«МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ ...»

-- [ Страница 7 ] --

УДК 796.011:37. М.А. Наумова, И.В. Гурова, Д.А. Кузнецов Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И. Вавилова, г. Саратов, Россия ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ КАК ОДНА ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ПРОБЛЕМ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ Общеизвестно, что состояние здоровья человека отражается на всех сферах его жизни. Интенсивность и полнота всех жизненных проявлений человека непосредственно зависит от уровня здоровья. Напрямую воздей ствуя на качество трудовых ресурсов и на производительность обществен ного труда, здоровье, наряду с другими качественными характеристиками, приобрело роль ведущего фактора экономического роста. В настоящее время понятие здоровье трактуется как нормальное психосоматическое со стояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и со циальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение тру довых, социальных и биологических функций. Наиболее широкое распро странение в определении содержательных характеристик здоровья полу чил функциональный подход. Его основной характеристикой является спо собность человека осуществлять присущие ему биологические и социаль ные функции. Их потеря является наиболее распространенным и наиболее значимым для человека последствием болезней человека. В связи с таким подходом к здоровью возникло понятие «практически здоровый» человек, при котором возможны те или иные патологические изменения, которые существенно не сказываются на самочувствии и работоспособности чело века. При этом какую цену организм платит за сохранение работоспособ ности как в учебе, так и на производстве, чаще всего не учитывается. В ря де случаев эта цена может быть так высока, что грозит серьезными послед ствиями здоровью и работоспособности в будущем. Рассмотрим такое, ка залось бы, безобидное на первый взгляд заболевание, как ВСД, которое во многих медицинских изданиях теперь называют не иначе как «бич совре менной молодежи». Многие врачи при упоминании о таком заболевании, как вегето-сосудистая или второе ее название – нейроциркуляторная дис тония, пожимают плечами, так как если некоторые болезни можно охарак теризовать несколькими словами, то описание НЦД даже многими фраза ми страдают недостаточной полнотой, так как это заболевание содержит черты многих болезней, существующих у человека. По существу – это жи вая модель расстройства всех систем организма, основным признаком ко торой является многообразие симптомов. Как правило, при НЦД «болит все». Что же это за заболевание, которым, исходя из своей практики, ут верждают врачи «скорой помощи», в настоящее время болеет каждый тре тий человек. К сожалению, эта болезнь, как и многие другие кардиологи ческие заболевания, молодеет с каждым годом. Итоги ежегодного меди цинского осмотра, регулярно проводимого в нашем университете среди поступивших первокурсников, к сожалению, подтверждают это. Какова же причина возникновения НЦД? Кто же болеет ею и когда?

Как правило, наиболее часто этому заболеванию подвержены лица жен ского пола, начинающие болеть обычно в юности. Страдающие нейроцир куляторной дистонией – это чаще всего неуверенные в себе люди, тревож ные, беспокойные, слабохарактерные и непоследовательные в своих дей ствиях. Из-за плохого самочувствия они являются не очень хорошими ра ботниками, так как не в состоянии уделять работе достаточно внимания.

Невозможность в связи с этим добиться высокого материального благосос тояния и, как следствие, желаемого личного счастья позволяет определить это заболевание как бич современной молодежи. Страдающие этим забо леванием унылы и тяжелы для окружающих, однако могут быть и очень назойливыми, вовлекать в свои проблемы родственников и друзей, требо вать дорогостоящих исследований и лечения. Другие же остаются наедине со своей болезнью и смиряются с ней. Чем же и отчего страдают эти люди?

Такие симптомы, как тремор верхних конечностей, внутренняя дрожь, боли или ломота в суставах и мышцах, плохая переносимость острой пи щи, расстройства сна, тревожность, мнительность, чувство нехватки воз духа, кошмарные сновидения, снижение аппетита вплоть до анорексии оп ределяют тяжесть и составляют основное ядро болезни, обусловливая снижение или временную утрату способности как к учебе, так и к труду.

Существует около 40 часто встречающихся симптомов при НЦД;

среднее их число у одного больного колеблется от 9 до 26.

Рассмотрим один из наиболее распространенных симптомов, который в силу того, что сопровождается страхом смерти, лишает человека сна и от дыха – кардиалгический синдром (боли в прекардиальной области). Часто та болевых ощущений в прекардиальной области при НЦД колеблется от 80 до 100 %. Условия возникновения болей многообразны. Наиболее часто их связывают с переутомлением, физическим перенапряжением, волнени ем, изменениями погоды. В связи со спецификой работы нашей кафедры особое внимание хочется обратить на связь болевых ощущений с физиче ской нагрузкой. В частности, боль возникает обычно не во время, а после физического напряжения. Когда больные заявляют, что боль возникает при физической нагрузке, обычно оказывается, что болевые ощущения не воз никают, а усиливаются;

как правило, боль не требует остановки и не пре кращается сразу после нее.

Слабая и умеренная боль обычно не требует приема лекарств и прохо дит самостоятельно, этому иногда способствует отвлечение внимания больного.

Наиболее характерными расстройствами сердечной деятельности явля ется тахикардия. Пульсовые значения тахикардии колеблются от 80–90 до 130–140 уд/мин. в покое. В основном наблюдается не постоянная тахикар дия, а лишь выраженная лабильность пульса в ответ на разнообразные раз дражители. Тахикардия провоцируется физическим усилием, волнениями, приемом пищи. Довольно редко у больных НЦД есть склонность к бради кардии. У многих лиц, страдающих НЦД, особенно молодых женщин и де вушек, изредка регистрируют низкие показатели артериального давления, однако при повторных измерениях у тех же лиц устанавливают как нор мальное, так и повышенное артериальное давление. Отсюда следует, что нельзя искусственно разделять НЦД на гипертонический и гипотониче ский типы, так как практически всегда имеется дистония, т. е. повышенная лабильность артериального давления.

При заболевании НЦД у больных нередко возникают обморочные со стояния. В наибольшей степени они свойственны юношам и девушкам ас тенической конституции, высокого роста. Основной их причиной является несовершенство регуляции венозного тонуса с перераспределением крови в депо брюшной полости и нижние конечности. Уменьшение венозного притока обусловливает и временное снижение ударного выброса с гипок сией мозга и потерей сознания. Ортостатические обмороки при НЦД без обидны, редко бывают устойчивым симптомом и со временем прекраща ются. Часто аналогичные обморочные состояния возникают в стрессовых ситуациях, в ответ на боль, при испуге и т. д. Обычно бессознательное со стояние наступает внезапно после нескольких мгновений ощущения дур ноты, слабости, головокружения, темноты перед глазами. Дальше наступа ет потеря сознания, обычно продолжающаяся несколько минут – у больно го холодеют конечности, замедляется дыхание, слабеет и учащается пульс.

Приемы оказания первой помощи в этих случаях следующие – больного нужно положить на спину так, чтобы его ноги были приподняты, что обес печит прилив крови к голове. Лицо больного нужно сбрызнуть холодной водой, также хорошо дать ему понюхать нашатырь или одеколон, или ук сус. Стесняющую одежду следует расстегнуть, так как ничто не должно стеснять дыхания. После того как человек очнется, он не должен сразу же пытаться встать – в этом случае обморок может повториться. Желательно напоить его сладким кофе или чаем и оставить под наблюдением. Насту пающий обморок можно предотвратить. Человеку следует сразу же сесть, низко опустив голову, давая крови возможность прилить к голове и поло жить под язык таблетку валидола, понюхать любое резко пахнущее неток сичное вещество – нашатырный спирт, духи, бальзам «Звездочка» и др. И самое главное – необходимо при этом сохранять спокойствие, не подда ваться панике. Получившая название «паническая атака» является также причиной возникновения периодически повторяющихся приступообраз ных состояний – «вегетососудистых кризов». Кризы обычно возникают у взрослых больных в возрасте от 20 лет, преимущественно у девушек.

Обычно перед началом криза, бывает даже и за несколько часов до него, больной чувствует общее ухудшение самочувствия, – головная боль, звон в ушах, внезапная слабость, озноб, дрожь, сердцебиение. Способствуют возникновению кризов стресс, эмоциональное напряжение, сильное утом ление, острое инфекционное заболевание, резкая смена погоды, длитель ное пребывание в душной комнате.

У многих людей симптомы заболевания прослеживаются смолоду или даже с детства, но сами больные начало своего заболевания относят к ка кому-то яркому обострению симптомов, например, утрата дорогого чело века. Течение заболевания в детском и юношеском возрасте, как правило, доброкачественное. Чаще всего основными симптомами служат тахикар дия, быстрая утомляемость, плохая переносимость физических нагрузок. В подростковом и юношеском возрасте одним из ведущих проявлений забо левания может становиться также неустойчивость артериального давления или гиперкинетический тип кровообращения, который может сглаживать ся в связи с активными занятиями спортом. Уже в детском и юношеском возрасте достаточно весома роль врачей и вообще медицины в формирова нии болезни и отношения к ней больного. Прежде всего, это связано с ог раничением двигательного режима (освобождение от физкультуры в шко ле), что способствовало гиподинамии и как следствие прогрессивному раз витию НЦД. Учеба в институте или служба в армии, достаточная двига тельная активность, множество жизненных перспектив способствуют ре миссии этого заболевания. Для борьбы с этим заболеванием предлагается следующая лечебная программа:

1. Этиологическое лечение.

2. Рациональная психотерапия и аутотренинг.

3. Нормализация нарушенных функциональных взаимоотношений лим бической зоны мозга, гипоталамуса и внутренних органов.

4. Снижение повышенной активности симпатоадреналовой системы.

5. Фитотерапия.

6. Физиолечение, бальнеотерапия, массаж, иглорефлексотерапия.

7. Симптоматическое лечение.

8. Общеукрепляющие мероприятия (рациональное питание, здоровый образ жизни, ЛФК, климатотерапия, закаливание). Адаптационная терапия.

9. Обучение методике самоуправления.

10. Санаторно-курортное лечение.

Хочется остановиться на наиболее простых, доступных и тем не менее эффективных средствах предложенной программы – этиологическом лече нии, рациональной психотерапии (аутотренинге) и общеукрепляющих ме роприятиях. В первом случае устранение этиологического фактора зачас тую способствует значительному улучшению состояния больного, умень шению рецидивов болезни и даже нередко полному выздоровлению. При психогенной (невротической) форме необходимо устранить воздействие психоэмоциональных и психосоциальных стрессовых ситуаций (нормали зовать семейно-бытовые отношения, устранить конфликтные ситуации на работе, нормализовать отношения с друзьями, коллегами и т.д.). Второе средство – аутотренинг является также важным методом лечения больных НЦД. Нередко он может быть значительно эффективнее, чем медикамен тозное лечение. Лечащий врач или психотерапевт должны объяснить боль ному суть заболевания и основных симптомов, обязательно подчеркнуть их доброкачественность, благоприятный прогноз и возможность полного выздоровления. Также большая роль в выздоровлении больного принад лежит самовнушению. Больного следует научить формулам самовнуше ния, позволяющим уменьшить или устранить неприятные субъективные проявления болезни. Важную роль в лечении НЦД играет эстетотерапия – лечение с использованием живописи, театра, музыки, художественной ли тературы оптимистического направления. Обязательной должна стать для больного НЦД ежедневная утренняя гимнастика, нормальный сон. Очень полезно приобщение к природе: работа в саду, частые прогулки в лесу, по ездки за город, путешествие пешком по окрестностям города, общение с животными, уход за ними. Большое значение имеет приобщение больного к шедеврам мировой культуры (живописи, музыке, литературе, театру).

Невозможно недооценивать в борьбе с этим заболеванием значение фи зиолечения, бальнеотерапии, массажа. Очень полезны водные процедуры:

души (дождевой, циркулярный, подводный, душ-массаж), обливания, су хие и влажные укутывания.

Массаж оказывает положительное влияние на больных НЦД. Полезен са момассаж в области сердца путем массирования области сердца губкой, фланелью в течение 10–15 мин., дополнительно массажной щеткой раздра жать область грудного отдела позвоночника, функционально связанного с сердцем. Указанная методика позволяет купировать боли в области сердца.

В силу специфики работы нашей кафедры физической культуры при работе со студентами, мы считаем, особое внимание следует уделять об щеукрепляющей терапии, основным положением которой является веде ние здорового образа жизни.

Ведение ЗОЖ более правильно было бы отнести к профилактическим ме роприятиям при НЦД. Сюда относится ведение активного образа жизни с ра зумной двигательной нагрузкой, отказ от курения, злоупотребления алкого лем, соблюдение режима психогигиены, рациональное питание. Студентам необходимо научиться владеть своими эмоциями, самим формировать опти мистическое эмоциональное состояние, трезво и без лишних эмоций воспри нимать происходящие события. Здоровый образ жизни предполагает режим физической активности с учетом тренированности и выносливости больного, его толерантности к физическим нагрузкам. Очень полезными при этом яв ляются игры в теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол, плавание, езда на ве лосипеде, ходьба на лыжах, туристические походы.

Как уже упоминалось выше, все студенты, обучающиеся в нашем уни верситете, по состоянию здоровья для занятий физической культурой оп ределяются в основное и специальное медицинские отделения. Особенно большое внимание на учебных занятиях в СМО уделяется студентам с нейроциркуляторной дистонией, количество которых, особенно в послед нее время, неуклонно растет. Так, например, из 40 студентов первокурсников свыше 18 лет УК № 1, определенных после прохождения медосмотра в 2011/2012 учебном году по состоянию здоровья в СМО, человек имеют заболевание НЦД. Это составляет 30 % от общего числа.

Цифры могли бы быть намного выше, так как исходя из личных бесед со студентами основного медицинского отделения, многие из них испытыва ют время от времени некоторые из известных симптомов этого заболева ния, но, тем не менее, не считают это болезнью и живут полной жизнью здорового человека. Поэтому большое внимание мы уделяем не только са мим учебно-практическим занятиям со студентами специального и основ ного медицинских отделений, но и проводим профилактическую работу этого заболевания. Сюда входит чтение лекций с тематикой о здоровом образе жизни, о борьбе со стрессами, методических правилах самомассажа, о закаливании, о правилах оказания первой медицинской помощи при об мороках;

учебно-методические занятия обучения студентов простейшим способам самоконтроля;

написание рефератов с дальнейшей их защитой и с обязательной сдачей модулей на вышеуказанную тему. Учебно практические занятия со студентами этой группы, если позволяют метео рологические условия, мы проводим на свежем воздухе: весной и осенью на легкоатлетическом стадионе (длительная ходьба, сочетание ходьбы с бегом), зимой – на лыжной базе (ходьба на лыжах). Весь учебный год же лающие могут заниматься в плавательном бассейне. Больные с НЦД, как правило, являются лицами значительно детренированными, со сниженной толерантностью к физическим нагрузкам. Занятия физической культурой повышают адаптацию к физическим нагрузкам, способствуют нормализа ции функций центральной нервной системы;

улучшают метаболические процессы, положительно влияют на психические и эндокринные функции.

Основными принципами ФК при НЦД, которыми мы руководствуемся на учебно-тренировочных занятиях, это сочетание индивидуального подхода с постепенным повышением физической нагрузки;

оптимальное сочетание динамического и статического напряжения;

включение методов расслаб ления;

сочетание ФК с элементами психотерапии с дыхательной гимнасти кой и рациональной психотерапией.

Все вышеперечисленные мероприятия положительно влияют на здоро вье студентов, имеющих при поступлении в наш университет этот диагноз.

Знания и разумная двигательная активность делают их сильнее, помогают эффективно противостоять этому заболеванию. Как правило, молодые де вушки и юноши становятся более уверенными в себе, способными пра вильно оценивать свое состояние, верить в свои силы и с уверенностью смотреть в будущее. Убедившись на практике в положительном влиянии физических упражнений на состояние их здоровья, многие студенты впо следствии не только начинают активно заниматься массовыми видами ФК, но и достигают высоких результатов в спорте.

УДК: 796.011:37. К.И. Ненадых, Н.В. Рязанцев Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И. Вавилова, г. Саратов, Россия ОСОБЕННОСТИ МОДЕЛИРОВАНИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА И ЕГО ЭФФЕКТИВНОСТЬ В УСЛОВИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-СПОРТИВНОГО ЛАГЕРЯ В сложной системе факторов, влияющих на состояние здоровья, физи ческую и умственную работоспособность, физическую подготовленность, существенную роль играет двигательная активность (ДА). Рациональный двигательный режим составляет одно из важнейших условий успешного физического развития организма. Поэтому ДА человека постоянно при влекает внимание врачей, педагогов, работников физической культуры.

Научные исследования позволяют говорить об отрицательных изменениях, происходящих в организме при существенном дефиците мышечной актив ности. Поэтому рациональный двигательный режим составляет одно из важных условий повышения физической подготовленности и функцио нальных возможностей студентов.

С целью разработки и внедрения в практику оптимального двигательного режима студентов с учётом их физической подготовленности, работоспособ ности и уровня двигательной активности, нами было проведено, на базе спортивно-оздоровительного лагеря Саратовского государственного аграрно го университета, на берегу реки Волги в районе острова Чардым, обследова ние по следующим направлениям. Физическую работоспособность оценива ли с помощью стептестирования (величину PWC170 рассчитывали по форму ле В.Л. Карпмана). Суммарная суточная ДА определялась методом анкетиро вания и шагоэргометрии. Физическая подготовленность оценивалась с по мощью существующих стандартных педагогических тестов.

Функциональное состояние центральной нервной системы (ЦНС) и нерв но-мышечного анализатора исследовалось соответственно с помощью табли цы Анфимова – методом корректурного эксперимента и треморографии.

Для наблюдения было отобрано три группы студентов – женщин перво го курса в количестве:

1-я группа – 25 человек, в состав которой вошли студентки, не зани мающиеся спортом, – экспериментальная;

2-я группа – 12 человек, также не занимающиеся спортом, – контроль ная;

3-я группа – 13 человек, спортсмены (лыжницы) – контрольная.

В начале педагогического эксперимента все студентки прошли углуб ленное медицинское освидетельствование и были отнесены к основной медицинской группе.

Одно из условий, которое было предложено всем участникам экспери мента, заключалось в неукоснительном выполнении распорядка дня спор тивно-оздоровительного лагеря (общественно-полезный труд, уборка уро жая, дежурство в столовой и лагере, участие в культурно-массовых, спор тивных и других мероприятиях).

Сообразно выдвинутой нами концепции, в основу которой была поло жена комплексная программа ежедневного двигательного режима, с пре обладанием методов направленного на развитие физического качества – выносливости.

В ежедневном двигательном «рационе» экспериментальной группы бы ла предусмотрена физическая нагрузка, в среднем равная 600–750 ккал. Ре гистрация двигательной активности производилась на протяжении всего периода бодрствования, и для большей достоверности учитывались только виды естественных локомоций и физических упражнений, которые были переведены в энергетическую стоимость. В двигательный режим кон трольной группы 2 включались только оздоровительно-спортивные и культурно-массовые мероприятия, имеющие оздоровительную направлен ность. У группы спортсменов (контрольная группа 3) была задача пере ходного периода.

Сопоставление результатов с контрольной группой 3, – спортсменов, имеющих более высокий уровень физического и функционального состоя ния, позволил нам сделать вывод о необходимости оптимального двига тельного «рациона» физических нагрузок для каждого конкретного кон тингента, для улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыха тельной систем, формирования общей выносливости и повышения устой чивости к гиподинамии.

В программу повышенного двигательного режима для эксперименталь ной группы ежедневно была включена утренняя гигиеническая гимнастика энергостоимостью в 200–300 ккал и двухчасовые занятия по программе общефизической подготовки в объёме 400–650 ккал.

В содержание учебно-тренировочных занятий входили:

1. Комплекс общеразвивающих упражнений.

2. Медленный длительный бег в чередовании с ходьбой, при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 130–140 ударов в минуту, до одного часа.

3. Медленный длительный бег в чередовании с ходьбой, при ЧСС 130– 150 ударов в минуту, продолжительностью от 30 до 60 минут, со скоро стью 5,5–6,5 км/ч. Продолжительность отрезков ходьбы равнялась трём минутам с частотой шагов 120–130 в минуту.

4. Комбинированные эстафеты с элементами баскетбола, гребли, плава ния.

5. Бег с ускорением по песку и воде, с постоянно меняющимся уровнем воды. Длина отрезков составляла от 20–30 до 40–50 м. Количество повто рений отрезков от 8–10 до 12–15 раз. Скорость пробегания отрезка соот ветствовала 60–70 % максимальной скорости (Vmax).

Каждому студенту экспериментальной группы была предложена допол нительная физическая нагрузка средней энергостоимостью 750 ккал, при этом показатель ДА, выраженный количеством шагов в сутки, возрос поч ти вдвое и составил 13120 шагов по сравнению с 6540 шагами в течение учебного года.

В основу распределения физической нагрузки были положены такие спортивные принципы, как цикличность, единство постепенности увели чения нагрузки. Весь период эксперимента был условно разделен на два микроцикла по семь дней каждый.

В задачу первого микроцикла входила адаптация участников экспери мента к новому распорядку дня и к программе повышения двигательного режима. Второй микроцикл характеризовался повышением физической на грузки и его влиянием на развитие основных физических качеств и функ циональных возможностей организма студентов.

Программой двигательного режима предусматривалось повышение (пик) физической нагрузки в конце каждого микроцикла. Энергетическая стоимость каждого пика нагрузки соответственно равнялась 550 и ккал. Распределение физической нагрузки в энергетических единицах (ккал) показан на графике (рис. 1).

Расход энергии, ккал 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Дни пребывания в лагере Рис. 1. Распределение физической нагрузки в ккал.

Некоторое снижение энергетической стоимости физической нагрузки в конце первого микроцикла позволило более равномерно перенести период адаптации. Второй микроцикл выражался в увеличении нагрузки до ккал, который позволил расширить границы физических и функциональ ных возможностей организма студентов экспериментальной группы.

Постоянные педагогические наблюдения и врачебный контроль свиде тельствовали об адекватной реакции организма студентов эксперимен тальной группы на предложенную программу двигательного режима.

Способность к быстроте движений заложена у человека генетически.

Уже к 12–13 годам быстрота и подвижность нервных процессов достигает уровня почти взрослого человека. Наиболее оптимальный возраст для раз вития качества скорости, как отмечают исследователи, 11–12 лет. Учиты вая, что средний возраст участников эксперимента 18–19 лет, а продолжи тельность эксперимента весьма ограничена, в нашу задачу не входило це ленаправленное развитие качества быстроты. Но, тем не менее, получен положительный эффект в повышении анаэробной производительности ор ганизма студента благодаря комплексному подходу к содержанию модели двигательного режима с применением упражнений анаэробного характера на фоне преимущественного использования средств, влияющих на разви тие общей выносливости.

Функциональные возможности организма человека в упражнениях, тре бующих развития качества выносливости, определяются, с одной стороны, наличием соответствующих двигательных навыков и необходимого уровня физических кондиций, с другой стороны – аэробно-анаэробными возмож ностями организма. В связи с этим, в качестве дополнительного критерия оценки результатов в беге на 500 м учитывался не только временной пока затель, но и оценивалась реакция сердечно-сосудистой системы (ССС).

Полученные данные, представленные в таблице 1, позволили определить не только уровень физической подготовленности, но и функциональные резервы ССС.

Таблица Некоторые показатели функционального состояния организма до и после начала эксперимента Физическая рабо Бег 500 метров тоспособность Время, с ЧСС, уд./мин.

(PWC170) Группа Раз- Раз- До После Раз До После До После ность ность ность экспери- сред сред- сред эксперимента эксперимента мента них них них I. (эксперимен 146,1 134,1 182,4 175,9 14,08 16, тальная, не зани 12,0 6,5 1, ±2,5 ±2,3 ±3,3 ±2,9 ±0,76 ±0, мавшиеся спор том) II. (контрольная, 146,0 136,1 181,5 180,7 14,02 15, 9,9 0,8 1, не занимавшиеся ±6,6 ±5,3 ±3,8 ±3,3 ±1,17 ±0, спортом) III. (контрольная, 124,7 119,2 172,0 172,0 17,66 18, спортсмены III 5,5 0,6 1, ±3,1 ±3,0 ±2,7 ±3,8 ±2,02 ±1, разряда) Предложенная нами программа двигательного режима позволила улуч шить показатель времени в беге на 500 м у экспериментальной группы на 12 с и получить результат равный 134,1±2,3 с при ЧСС 175,9±2,9 удара в минуту, что также свидетельствует об улучшении результата на 6,5 удара в минуту.

Достоверное улучшение результата и функционального состояния ССС подтверждается и другими объективными показателями. Физическая рабо тоспособность возросла с 14,35±4,84 кпм/мин./кг до 15,6±3,59 кпм/мин./кг.

Полученные нами результаты контрольной группы 2 свидетельствуют о менее эффективном влиянии физических нагрузок, которые были равны 136,1±5,3 с при ЧСС 180,7±3,3 удара в минуту, что говорит об улучшении времени на 9,9 с, а функциональные показатели всего лишь на 0,8 удара в минуту. Это свидетельствует о малоэффективном влиянии, особенно на повышение резервных возможностей ССС, программы ДА, имеющей оз доровительный характер.

Результат контрольной группы 3 (спортсмены), несмотря на несколько более высокий уровень, соответствовал 124,7±3,1 с при ЧСС 172 ±3,3 уда ра в минуту. Этот факт говорит о необходимости каждой конкретной кате гории, с целью увеличения резервных возможностей кардиореспираторной системы планировать объёмы достаточного двигательного режима, спо собного повысить резервные возможности ССС.

В качестве дополнительного критерия оценки функционального состоя ния ССС у обследуемых экспериментальной группы нами анализировался ударный объём сердца реографическим методом (формула Кубепека). Сле дует отметить, что ударный объём сердца как показатель, характеризующий производительность аппарата кровообращения, также возрос на 21,3 % и со ставил 76,3 мл по отношению к 62,9 мл, тогда как средняя продолжитель ность кардиоинтервала соответственно увеличилась с 83,3 мл до 95,1 мл, что в свою очередь составило 11,5 %. Результат тремора как в количественнм, так и в качественном выражении был улучшен с 2,18 с до 2,05 с и количе ство ошибок с 54,6 до 46,8 раза.

Полученные в ходе эксперимента результаты позволяют сделать вывод о том, что в условиях летнего спортивно-оздоровительного лагеря повы шение ДА в сочетании с правильной регламентацией режима труда и от дыха улучшает физическую работоспособность, физическую подготовлен ность, снимает нервно-мышечное утомление и повышает резервные воз можности ССС.

УДК: 616 – 007.246:796.412. В.И. Новицкая, А.В. Кутилин, И.В. Павлюченко Санкт-Петербургская государственная академия ветеринарной медицины, г. Санкт-Петербург, Россия СВЯЗЬ МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АСИММЕТРИИ С УРОВНЕМ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ Асимметрия нижних конечностей имеет в спорте различные проявле ния: это отличие силовых характеристик ног по интегральным оценкам си лы одноименных групп мышц на разных конечностях, координационных возможностей и точностных действий (Бозененков М.Г., Лебедев В.М., Медников Р.А., 1975). Функциональное различие ног, проявляющееся в спорте в специфике работы опорной и неопорной ноги, остается всегда существенным и в принципе неизменным. Это позволяет говорить о нали чии особых причин и физиологических механизмов, ответственных за формирование указанных различий. Будет нога ведущей или нет, зависит и от того, какую функцию она выполняет в предлагаемых тестах: опорную или маховую.

Проведено изучение функциональной асимметрии у спортсменок выс шего спортивного мастерства специализации художественная гимнастика разного уровня спортивных достижений:

• 1 группа – ведущие гимнастки – 42 спортсменки (КМС, МС, МСМК);

• 2 группа – гимнастки ДЮСШ Санкт-Петербурга и студентки ГУФК им. П.Ф. Лесгафта – 30 спортсменок (КМС, МС).

В исследовании использовались следующие тесты: «шпагат» с правой и левой ноги с опоры;

«боковое» равновесие на полной стопе, нога в гори зонтали с правой и левой ноги;

«пассе» с правой и левой ноги;

«фуэте» с правой и левой ноги. Проводилось измерение обхвата бедра правой и ле вой ноги.

Установлено, что у лучших гимнасток на фоне высоко развитой гибко сти ведущей нижней конечности (66,6±1,27 см), асимметрия гибкости в та зобедренных суставах выражена незначительно (неведущая конечность – 56,9±1,05 см) соответственно, коэффициент асимметрии (КА) составляет всего 14,2±1,6 %.

У менее перспективных гимнасток гибкость ведущей конечности также высока (68,5±1,5 см), однако гибкость неведущей нижней конечности зна чительно ниже (38,3±0,7 см), соответственно и асимметрия более выраже на – КА составляет 43,2±1,5 %, что статистически достоверно выше, чем у ведущих гимнасток (при р 0,001).

В тесте «пассе» установлено, что асимметрия нижних конечностей в способности сохранять равновесие на полной стопе у ведущих гимнасток менее выражена – коэффициент асимметрии составляет 29,3±2,0 против 40,5±3,9 % у менее перспективных гимнасток (при р 0,01). При этом лучшие гимнастки способны сохранять равновесие на ведущей ноге в два раза дольше – 84,1±4,8 против 41,0±4,4 с (при р 0,001).

В остальных тестах статистически значимых различий в уровне асим метрии нижних конечностей не выявлено. При расчете среднего показате ля по (сумме двух конечностей) у ведущих гимнасток установлено превы шение над менее перспективными гимнастками по всем изучаемым пока зателям кроме обхвата бедра:

• «шпагат» – 61,8±1,0 против 52,4±1,0 см;

• «боковое» – 54,8±3,3 против 28,2±2,7 с;

• «пассе» – 71,0±4,5 против 32,2±3,6 с;

• «фуэте» – 23,3±1,2 против 7,7±0,5 раз;

• обхват бедра – 53,1±0,35 против 54,7±0,4 см.

Таким образом, у лучших гимнасток на фоне высокоразвитой гибкости в тазобедренных суставах, хороших координационных качеств (равнове сия, вращения) и выраженной силы мышц бедра (без увеличения диаметра мышечных волокон) отмечается менее выраженная асимметрия нижних конечностей по гибкости в тазобедренных суставах и способности удер живать равновесие.

УДК 016: А.П. Пакин Государственный университет по землеустройству, г. Москва, Россия К ВОПРОСУ О МОТИВАЦИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ По мнению ведущих специалистов в сфере ФК, здоровый образ жизни – это реализация комплекса единой научно-обоснованной медико биологической и социально-психологической системы профилактических мероприятий. Данная система предполагает: правильное физическое вос питание, должное сочетание труда и отдыха, рациональное питание, пси хогигиену, отказ от вредных привычек, профилактику заболеваний, устра нение гиподинамии и гипокинезии.

Мотив – осознаваемая причина, лежащая в основе действий и поступков личности. Одни мотивы, побуждая к деятельности, вместе с тем придают ей личностный смысл – это смыслообразующие мотивы. Мотивами при общения к занятиям физической культурой служит осознание необходимо сти оздоровления организма (ценностная ориентация), привитие ЗОЖ средствами физической культуры.

Установка на формирование ЗОЖ, находящаяся в зависимости от веду щих ценностных ориентаций личности и от условий жизни, представляет собой мотивы, ориентированные на ЗОЖ. Содержательная сторона моти вации подразделяется на ряд мотивов: рекреативных, биологических, лич ностных и спортивных.

Среди мотивов биологического плана превалировало мнение об оздоро вительном, общеукрепляющем воздействии физических упражнений, на правленных на ЗОЖ.

Напрашивается вывод, что для приобщения студентов к ЗОЖ необхо димо усилить и расширить познавательную и профессиональную мотива цию и, на этом фоне, социальную мотивацию к привитию ЗОЖ.

ЗОЖ зависит от конкретных условий учебно-трудовой деятельности. В наших условиях при наличии двух занятий в неделю, при ограниченной дви гательной активности студент, наблюдая за своим развитием, должен заду маться о необходимости изменения двигательного режима в сторону увели чения. Сравнения, критический анализ, осмысление своего плачевного фи зического состояния, как правило, помогают принять определенное решение.

И очень важно, в данный момент тактично подсказать, что необходимо делать (например, получить основы физкультурных знаний, найти сильный мотив привития ЗОЖ, использовать самовнушение, самоприказ, аутотре нинг и др.) и, самое главное, на практике хотя бы в самой упрощенной форме осуществить задуманное.

Когда спортивный педагог расскажет о физиологических процессах в организме под влиянием физической нагрузки, о роли двигательной актив ности, влияющей на интеллект и умственную работоспособность, о сущно сти ЗОЖ и необходимости проводить самоконтроль при занятиях, то сту дент непременно задумается о сущности сказанного. А если привести не сколько примеров из жизни выдающихся людей, их высказывания, как, например, В. Гюго: «Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа» и подкрепить сказанное практическими примерами, дос тупными для понимания студента, то праксиологический эффект будет на лицо. В данном случае приведен пример умелого использования педагогом метода убеждения для усиления, подкрепления эффекта знания, практиче ских умений в процессе ФСД.

Как писал А.А. Меграбян: «Развитие индивидуального сознания таково, что продуктивность объективного познания, глубина и идейность чувств тем больше, чем субъективнее по форме и чем активнее вторжение лично сти в познаваемые ею процессы».

Сделать свое самомознание непрерывным и контролируемым – важная задача для каждого человека. Решать ее в процессе приобщения к ЗОЖ можно различными способами. Кто-то нашел свой способ самосознания в упражнениях на выносливость, в тех неповторимых для каждого человека многообразных чувствах, ярких и сильных эмоциях, которые порождаются физическими упражнениями.

На возникновение самосознания из самочувствия указывал отец рус ской физиологии И.М. Сеченов, который писал: «…что человек беспре рывно получает впечатления от собственного тела (например, собственный голос – слухом, формы тела – глазами). Они являются результатом дейст вия функциональных систем («главных анатомических систем») и называ ются системными чувствами».

И.М. Сеченов отмечал, что «у человека не может быть собственно ни какого предметного ощущения, к которому не примешивалось бы систем ное чувство (идущее как бы изнутри тела) в той или иной форме».

Ведь та же усталость, подчас боль, упоение самим процессом выполне ния физического упражнения, освоения его, преодоление при этом опреде ленных трудностей и, наконец, восторга от преодоления препятствия, при ближения к цели – все это составляет немалую долю «нижнего пласта»

сложных форм самосознания.

Без самосознания, самоисследования невозможна никакая физкультур но-спортивная деятельность. Возьмем, к примеру, простое мероприятие, как проверка пульса утром, а она – источник многих вопросов и действий.

Сама ФСД порождает массу простых и сложных чувств. Ведь принятое решение «подвигаться» в парке уже создает гамму положительных эмоций – это и предвкушение соприкоснуться с природой, и ощутить величие бега, и получить эмоциональный заряд от сознания выполненного долга по от ношению к своему организму.

Каждый раз, когда человек преодолевает казалось бы невозможное, на первый взгляд невыполнимое, он делает шаг вперед на трудном пути к внутренней гармонии. И такое высказывание: «Лучшим противодействием против всяких невзгод является внешняя и внутренняя собранность», – и в какой-то мере раскрывает сущность вышесказанного. И занятия простей шими физическими упражнениями через чувства и состояния, ими вызы ваемые, позволяют добиться готовности к постижению себя и «великих истин». И подчеркнем еще раз, с преодолением трудностей, требующих больших усилий, возрастает значимость, хотя и сложного, но чрезвычайно важного процесса самопознания. По этому поводу великий Гете писал:

«Как можно познать себя? Только путем действия, но никогда путем со зерцания. Попытайся выполнить свой долг, и ты узнаешь, что в тебе есть».

Значение и необходимость больших усилий при физических нагрузках отмечается и в трудах современных психологов. Так, И.И. Чеснокова, ав тор монографии по самосознанию личности, отмечает: «Подобные условия являются необыкновенно сильным фактором самопознания человека, вы деления его потенций, нередко скрытых от него самого. В понимании са мого себя, своей истинной ценности человек как бы поднимается на не сколько ступеней выше, чем в обычных условиях, причем за очень корот кое время достигает многого. Наряду с этим, острые напряженные условия могут стать фактором актуализации или усиления рефлексии, стимули рующей самопознание, открыть перед человеком не только новые стороны его внутреннего мира, его возможностей, но и новые способы самопозна ния и самопроизвольного самоизменения».

Попробуем найти подтверждение этому тезису в практической деятель ности. В силу жизненных ситуаций на человека может «свалиться» столько неприятностей, у него могут «руки опуститься» до такой степени, что че ловек может находиться на грани отчаянья.

Оказывается, и в этой ситуации человек, связанный со спортом и хоро шо владеющий собой, находит выход из сложнейшей ситуации: он берет тренировочный костюм и уходит на тренировку в парк или на теннисный корт к друзьям, где «выплескивает», сжигает в процессе упражнений отри цательные эмоции.

И еще, подчеркнем важность познания самого себя, познание вещей, которые мы еще не постигли в результате неожиданно возникающей мыс ли в процессе выполнения двигательной деятельности.

Теория, которая объясняет получение информации, не хватающей соз нанию, говорит о том, что «тотальный опыт нашего организма превосхо дит своими возможностями наш интеллект или умственное функциониро вание». Автор такой теории американский психолог К. Роджерс определяет процесс «подпонимания», получения информации как «оценочную физиоло гическую реакцию на опыт, которая может предшествовать сознательному восприятию этого опыта». Видимо, активная мышечная деятельность, вызы вая определенные (возможно, не совсем изученные) изменения в организме, создает предпосылки для протекания «физиологических» реакций.

Таким образом, структура приобщения к ЗОЖ подчеркивает стремление человека к самоорганизации, самообучению, самосовершенствованию, яв ляется потребностью личности и общества, ставящей целью укрепление здоровья людей, улучшение физического развития, совершенствование ин теллектуальных и двигательных способностей, образно говоря, происходит трансформация государственных задач в педагогические.

УДК 016: А.П. Пакин Государственный университет по землеустройству, г. Москва, Россия К ВОПРОСУ О ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ ФИЗИЧЕСКОЕ САМОВОСПИТАНИЕ В деле сохранения здоровья людей медицинские и социальные меро приятия не дают ожидаемого эффекта.

Медицина, идущая путём «от болезни к здоровью», превратилась в лечеб ную, госпитальную;

процент оздоровления общества составляет до 10 %.

Социальные мероприятия направлены в основном на улучшение среды обитания, на предметы потребления, в меньшей степени – на воспитание человека.

Наиболее оправданным путем увеличения адаптивных возможностей организма к выполнению основных социальных функций, профессиональ но-трудовой работоспособности, прочного здоровья и низкой заболеваемо сти является физическое самовоспитание и его реализация в здоровом об разе жизни.

Отметим, что здоровый образ жизни, как обновленное научное и быто вое понятие, включает в себя объективную потребность современного об щества в здоровье, физическом совершенстве человека, в физической культуре личности.

Физическое самовоспитание представляется как целенаправленный ди намический процесс развития активного сознательного взаимодействия личности со средой, направленный на:

• улучшение и последующее изменение форм и функций организма и, на этом уровне, развитие физических качеств;

• формирование нравственных и личностных качеств, на основе тер минальных (ценности-цели) и инструментальных (способы достижения цели) ценностных ориентаций.

При более глубоком изучении феномена физического самовоспитания просматривается рациональное зерно, рациональная форма двигательной активности человека при его работе над собой (телом), которые обеспечи вают решение приведенных выше задач.

Рассматривая двигательную активность, как составную часть здорового образа жизни, следует подчеркнуть необходимость физических нагрузок, под влиянием которых происходит увеличение и накопление пластических и энергических ресурсов организма, повышающих его потенциал и работо способность.

Как же на практике реализовать самовоспитание средствами физиче ской культуры и нацелить на здоровый образ жизни?

Прежде всего, необходимо поднять на достойный уровень физкультур ное образование, включающее формирование специальных знаний в об ласти физической культуры.

Например, чем характеризуется здоровье:

• большая жизненная энергия;

• полноценный отдых, способность справляться с последствиями пси хических стрессов;

• меньшая подверженность депрессии, ипохондрий, мнительности;

• улучшение пищеварения;

• уверенность в собственных силах;

• красивая фигура;

• крепкие кости;

• замедление процессов старения;

• глубокий и полноценный сон;

• упорство в достижении цели;

• меньшее число заболеваний и болезненных ощущений.

Составляющие физического совершенства: отменное здоровье, физиче ское развитие, физическая подготовленность.

Физическая подготовленность – это прикладная форма физического развития, характеризующаяся способностью человека к успешному реше нию двигательных задач в определенном виде деятельности – трудовой, учебной, военной, спортивной.

При формировании физической культуры личности необходимы три ус ловия: физкультурное образование, достигнутый уровень физических спо собностей (развитие физических качеств), степень использования средств физической культуры в жизненной практике.

В качестве примера рассмотрим возможности использования спортив ного бадминтона (как вида спорта) в качестве средства оздоровления, со вершенствования двигательных возможностей, формирования нравствен ных и личностных качеств при формировании здорового человека.

Бадминтон – вид спорта, который комплексно воздействует на организм человека, формирует практически все его двигательные (физические) каче ства: силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость, прыгучесть, рав новесие, ритмичность, координацию, способность к расслаблению.

Результаты многолетних наблюдений и научных исследований показа ли, что при занятиях спортивным бадминтоном формируются наиболее значимые качества:

• координационные способности;

• дифференцирование мышечных усилий;

• быстрота во всех проявлениях;

• оперативное мышление, оперативная память, концентрация воли и внимания;

• гибкость;

• скоростная выносливость;

• силовая выносливость;

• общая выносливость.

Это позволяет утверждать, что бадминтон как составная часть физиче ской культуры, в определенной степени:

• формирует физическую культуру личности студента (цель ФК);

• целенаправленно развивает физические качества;

• способствует усвоению системы физкультурных знаний;

• дает возможность использовать психофизические качества и знания по теории физической культуры в будущей профессиональной деятельно сти и в быту;

• формирует здоровый образ жизни, т.е. использует на практике типич ные формы и способы жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обуславливающие вы полнение индивидуальных и социальных функций в течение всей жизни.

Спортивно-ориентированная деятельность студента (занятия бадминто ном) служит предпосылкой положительного преобразования в состоянии физического и психического здоровья, подготовленности человека на мно гие годы.

Решение образовательных, воспитательных, развивающих, оздорови тельных, рекреационных (восстановительных) задач при занятии спортив ным бадминтоном способствует формированию разносторонней, гармо нично развитой личности специалиста нового типа.

УДК В.Д. Паначев Пермский национальный исследовательский политехнический университет, г. Пермь, Россия ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ Здоровье человека и здоровый образ жизни – разные по сути своей яв ления, но имеющие между собой тесную причинно-следственную связь.

Здоровый образ жизни – это процесс физического, психологического и со циального саморазвития личности, при котором она приобретает все более универсальные способы адаптации к постоянно изменяющимся условиям природной и социальной среды. Формирование у человека здорового об раза жизни предполагает также создание приемлемых, комфортных внеш них условий, вовлечение его в такие формы деятельности, чтобы ведение здорового образа жизни стало его естественной потребностью и жизнен ной необходимостью. В качестве основных условий сохранения здоровья выдвигаются рекомендации по ведению здорового образа жизни: избега ние вредных привычек, травмирующих стрессовых воздействий, соблюде ние правил личной гигиены, рациональное питание, оптимизация двига тельного режима и т.д. Здоровым может быть признан лишь тот человек, который гармонично включен в свое социокультурное окружение, адек ватно и полноценно реализуется в нем. Исследование социокультурных и социально-психологических проблем здоровья и здорового образа жизни рассматривается наиболее приоритетным направлением исследований в области образования и самообразования современного человека. Значи тельное место в ведении здорового образа жизни, сохранении и укрепле нии здоровья подрастающего поколения отводится физической культуре.

Физическая культура является сферой, где проявляется образ жизни, вме сте с тем, она является и средством его формирования. В современных на учных исследованиях понятие «физическая культура» рассматривается как научная абстракция, лишь название социального явления, обобщенное по нятие, она функционирует в обществе посредством своих видов – физиче ского воспитания, спорта, физической рекреации, двигательной реабили тации и адаптивной физической культуры. Общим для всех видов является наличие двигательной активности, различия же заключаются в целевой предназначенности, условиях проявления и используемых средств органи зации двигательной деятельности. В рамках специально организованного педагогического процесса в нашем университете – занятий физической культуры, решаются преимущественно педагогические задачи – развитие физических качеств и двигательных навыков студентов. Все это определи ло основную цель настоящего исследования: изучение состояния здоровья и адаптации к обучению студентов. Обследование проводилось в ноябре – декабре 2011 г., в нём приняли участие 300 студентов обоего пола в воз расте от 16 до 22 лет разных факультетов университета. Обследование включало оценку: гармоничности физического развития;

уровня физиче ской подготовленности, заболеваемости студентов, функционального со стояния организма (по данным медицинского осмотра). В результате про ведённых исследований выявлено, что у 24 % студентов отсутствуют хро нические заболевания, а у 52 % зарегистрировано от одного до четырёх хронических заболеваний, врождённых либо приобретённых ещё до по ступления в университет. Наиболее часто встречающимися нозологиче скими формами являются: заболевания органов зрения (45 %), органов ды хания (22 %), опорно-двигательного аппарата (12 %), а также заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и сердечно-сосудистой системы. По скольку обучение в вузе сопровождается повышенными нагрузками на ор ган зрения, недостатком двигательной активности, несоблюдением режима питания, то это может привести к рецидивам имеющихся хронических за болеваний и возникновению новых нозологических форм. По медицин ским показаниям 7 % первокурсников было освобождено от занятий физ культурой по состоянию здоровья, 12 % отнесены к подготовительной группе и 81 % составили основную группу по физической культуре.


Оценка заболеваемости выявила, что большинство первокурсников (80 %) в первом семестре учебного года перенесли острые респираторные заболе вания, при этом 25 % из них болели более 3 раз в году, что свидетельствует о снижении уровня неспецифической резистентности организма у этой группы студентов. Исследование особенностей физического развития позво лило выявить у 54 % студентов гармоничное физическое развитие, у 25 % – ухудшенное дисгармоничное развитие с недостатком массы тела и у 13 % – ухудшенное дисгармоничное развитие с избытком массы тела. Обращает на себя внимание большое количество студентов с недостатком массы те ла, особенно у девушек, что может оказать негативное влияние на состоя ние их репродуктивного здоровья. Выявлено, что студенты с дисгармо ничным физическим развитием болеют в 1,5 раза чаще простудными забо леваниями, что приводит к пропускам занятий и, как следствие, к сниже нию успеваемости, что соответствует данным, имеющимся в литературе.

Изучение особенностей адаптации первокурсников к началу обучения в вузе выявило, что только 55 % из них имеют оптимальное функциональное со стояние и умеренное напряжение механизмов адаптации, 45 % характеризу ются значительным и резким снижением функциональных возможностей ор ганизма, свидетельствуя о значительной физиологической «стоимости» про цесса адаптации первокурсников к обучению. По результатам медицинских осмотров была установлена группа студентов с проблемами в состоянии здоровья и дезадаптивными проявлениями, в которую вошли около 30 % первокурсников. Эти студенты нуждаются в медицинском и психолого педагогическом контроле, индивидуальном подходе в обучении и своевре менных профилактических и реабилитационных мероприятиях, направ ленных на сохранение и укрепление здоровья, повышение адаптивных возможностей организма. В целом наши исследования показали, что здо ровьеформирующие компетенции у студентов университета еще недоста точно развиты, а это является показателем недостаточной оздоровительной и спортивно-массовой работы, активным вовлечением студенческой моло дежи в физическую культуру и спорт (ФКиС), что особенно актуально в олимпийский год.

УДК 316. О.В. Панина, В.В. Барбашин Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И. Вавилова, г. Саратов, Россия ФОРМИРОВАНИЕ МЕЖКУЛЬТУРНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ СТУДЕНТОВ УНИВЕРСИТЕТА В УСЛОВИЯХ ПРОЦЕССОВ ГЛОБАЛИЗАЦИИ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ИНТЕГРАЦИИ Необходимость рассмотрения на новом теоретико-методологическом уровне проблемы формирования межкультурной компетентности студен тов университета обусловлена расширяющейся динамикой развития рос сийского общества и мирового сообщества в целом.

Актуальность проблемы формирования межкультурной компетентности студентов университета обусловлена рядом противоречий между: необхо димостью повышения уровня межкультурной компетентности будущих специалистов и недостаточной реализацией соответствующего потенциала профессионального образования;

возросшей потребностью педагогической теории и практики в раскрытии закономерностей процесса формирования межкультурной компетентности у студента университета, с одной сторо ны, и недостаточной разработанностью педагогической теории межкуль турной компетентности в условиях динамично развивающегося общества;

ориентацией современного социума на утверждение компетентностного подхода к образованию и межкультурному взаимодействию и недостаточ но выраженной аксиологической доминантой профессиональной компе тентности. Выявленные противоречия обозначили проблему научного ис следования: определить теоретико-методологические и организационно педагогические основы формирования межкультурной компетентности студентов университета в условиях процессов глобализации и образова тельной интеграции, утверждающихся в современном мире. Общие цели поликультурного образования предполагают формирование межкультур ной компетентности, которая посредством критического осмысления соб ственной культуры и традиции ведет учащихся к толерантности, призна нию равенства, к сознательному, ответственному социальному поведению и взаимному обогащению всех культур, составляющих общество.

В широком смысле межкультурное обучение – это не просто разговоры «о чужом» в рамках занятий по страноведению, переводу и не только по нимание иноязычных текстов, оно включает в себя личностное развитие обучаемых и обучающих и оказывает влияние на цели обучения иностран ному языку. Межкультурная коммуникация не должна ограничиваться изучением чужого языка и подготовкой к возможным недоразумениям она означает отказ от «навязчивых представлений» и, наряду с этнически ми, исследование политических, лингвистических, экономических причин неравенства, предрассудков, расизма.

Межкультурная компетентность необходима там, где в процессе меж культурной коммуникации возникают недоразумения, предрассудки и, как следствие, – непонимание. Список «коммуникативных ловушек»: обраще ние на «ты» или на «Вы»;

комплименты;

темы «табу»;

дистанция между коммуникантами;

тактильный контакт;

сила звука и др.

Межкультурная компетентность – это знание жизненных привычек, нравов, обычаев, установок данного социума, формирующих индивиду альные и групповые установки;

индивидуальных мотиваций, форм поведе ния, невербальных компонентов (жесты, мимика), национально культурных традиций, системы ценностей. При наличии межкультурной компетентности обучаемый, общаясь с носителями языка или читая аутен тичные тексты, не будет подвергаться фрустрации, неприятному удивле нию или испытывать «культурный шок».

Следует отметить, что зачастую смешиваются два понятия: компетен ция и компетентность. По мнению Е. Петренко, компетенция и компетент ность представляют собой единое целое. Автор предлагает использовать термин «компетенция» для обозначения совокупности знаний, умений, ка честв личности и опыта деятельности, а «компетентность» как личностное отношение к деятельности, мотивы и ценностные ориентации, способности и характеристики личности, т. е. личностные качества человека. Большин ство зарубежных авторов определяют межкультурную компетентность как осведомленность, знания и умения, необходимые для эффективного взаи модействия с другими, «культурно-инаковыми», людьми. Формирование межкультурной компетентности понимается мною как формирование оп ределенного круга знаний, умений и качеств личности, необходимых для межличностной коммуникации в конкретных социальных условиях, в со ответствии с культурными и социальными нормами поведения. А компе тентность выступает как результат сформированности определенных зна ний и умений, то, чем человек уже достаточно хорошо владеет. По своей сути межкультурная компетентность – это основа для формирования на ционального самосознания, для развития способности видеть собственную национальную перспективу. Анализ работ, посвященных изучению меж культурной компетенции студентов, показал, что межкультурная компе тенция рассматривалась как способность, позволяющая личности реализо вать себя в рамках диалога культур, т.е. в условиях межкультурной комму никации. Межкультурная компетенция с позиции деятельностного подхода практически не изучена. У студентов формирование межкультурной ком петентности происходит достаточно эффективно при реализации универ ситетом его поликультурной миссии, которая заключается в подготовке будущего специалиста к выполнению задач в сфере межкультурной ком муникации в условиях культурного многообразия мирового сообщества.

Межкультурная компетентность студента университета является важ нейшим результатом университетского образования, базовым показателем его качества в контексте глобальных тенденций интеграции образователь ного пространства в современном мире;

выступает интегративным профес сионально-личностным качеством, синтезирующим совокупность знаний, умений (вербальной и невербальной коммуникации, общекультурных и культурноспецифических) и ориентаций (познавательных, лингвистиче ских, предметных, поведенческих, ориентаций на коммуникацию) на со держательно смысловой основе продуктивной реализации функционала «диалога культур» как образовательного метапринципа;

предполагает раз витую готовность студента университета к участию в межкультурной коммуникации, в том числе на профессиональном уровне. Формирование межкультурной компетентности студента университета включает в себя развитое понимание «родной» и «чужой» культуры;

воспитание толерант ности;

развитие способности адекватной нравственно-духовной ориента ции в обществе;

овладение языком, этикетом, невербальными средствами общения иной культуры.

Таким образом, межкультурная компетентность базируется на знании типологии профессионально-коммуникативных задач, психологии и тех нологии общения и включает в себя профессиональное владение ино странным языком, т.е. корректное с точки зрения нормы, узуса и стиля, адекватное условиям, содержанию, целям деятельности. Обобщение и классификация данных о видах компетентности позволили принять в каче стве ориентационной основы деятельности исследователя структуру меж культурной компетентности студента университета.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Донец П.Н. Теория межкультурной коммуникации: специфика культурных смыслов и языковых форм: автореферат дис. … докт. филол. наук. – Волгоград, 2004. – 40 с.

2. Елизарова Г.В. Культура и обучение иностранным языкам. – СПб. : КАРО, 2005. – 352 с.

3. Садохин А.П. Межкультурная коммуникация. – М.: ИНФРА-М, 2004. – 288 с.

4. Соколов А.В. Общая теория социальной коммуникации. – СПб.: Изд-во Михайло ва В.А., 2002. – 461 с.


УДК 613.71.001.76:378.663(470.323) Е.А. Панкратьева Курский государственный университет, г. Курск, Россия НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ИННОВАЦИОННЫХ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ КУРСКОЙ ГСХА Основная цель нашей работы заключается в формировании здорового образа жизни студентов. В качестве объекта исследования мы выбрали студентов Курской государственной сельскохозяйственной академии име ни профессора И.И. Иванова. Методика исследования включала интер вьюирование и анкетирование, осуществляемые параллельно, теоретиче ский анализ и обобщение, статистическую обработку данных.

Результаты анкетирования показали, что подавляющее большинство (80,7 % студентов) занимались или занимаются спортом (85,7 % юношей и 82,5 % девушек);

90,7 % респондентов положительно относятся к спорту (95,8 % юношей и 92,6 % девушек). Но, поступив в академию, молодые люди обычно прекращают активно заниматься спортом. Причина, на их взгляд, уважительная – большая занятость учёбой. Многие студенты свою пассивность объясняют незнанием теоретико-практических основ форми рования здорового образа и стиля жизни. Лишь 15,7 % из общего числа студентов занимаются спортом «высших достижений» на международном, республиканском, областном и городском уровне. Причём результаты ан кетного опроса свидетельствуют о том, что для поддержания и улучшения уровня своего здоровья студенты отдают предпочтение: физическим уп ражнениям в процессе учебных занятий (58,4 %), клубным формам физи ческой активности (39,3 %) и самостоятельным занятиям дома (28,3 %). По мнению 53,7 % опрошенных респондентов, их интересы физического со вершенствования и укрепления здоровья в Курской ГСХА реализуются лишь частично, а 30,3 % считают, что не реализуются вообще. Интерес и желание заниматься на занятиях по физической культуре вызывают техно логии туризма – 53,5 %, 23,2 % – волейбола, баскетбола и футбола, у 11, % респондентов – занятия тяжёлой атлетикой, 5 % респондентов отметили дартс, йогу и бадминтон, а 11 % опрошенных положительно высказались о качестве занятий. Они удовлетворены в целом как формой обучения, так и её содержанием. На вопрос: «Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)?» – относительно полные ответы дали 4 % юношей и 5 % девушек из числа опрошенных. Составные части ЗОЖ далеко не полностью назвали 44 % юношей и 57,8 % девушек. По данным опроса, 28,2 % юношей и 23,3 % девушек курят;

14,7 % юношей и 19,6 % девушек переедают (в основном по праздникам и семейным торжествам);

17 % юношей и 8,2 % девушек недоедают. На вопрос: «Интересуетесь ли спортивной литературой?» – по ложительный ответ дали 34,3 % опрошенных студентов.

Общий анализ состояния здоровья студентов Курской ГСХА показал, что на период 2009 г. количество студентов специальных медицинских групп составило 10,2 % от общего числа студентов-первокурсников, на пе риод 2010 г. – 10,8 %, а на декабрь 2011 г. – 11,3 %. Оценка наполняемости групп по нозологии показала, что из общего числа заболеваний 26,8 % со ставляют заболевания опорно-двигательного аппарата, по 15,2 % – заболе вания сердечно-сосудистой системы и органов зрения, 8,6 % – заболевания нервной системы, 7,2 % – заболевания выделительной системы, по 6,5 % – заболевания эндокринной и пищеварительной систем, 3,6 % – заболевания органов дыхания и 10,8 % – прочие заболевания.

Решая задачу эффективности применения инновационных оздорови тельных технологий в учебном процессе вуза, мы сформировали несколько экспериментальных групп студентов. В основе распределения студентов по группам учитывалось их желание заниматься тем или иным видом спорта и наличие специалистов и материальной базы академии. Таким об разом, студенты были распределены в группы: лёгкой атлетики, футбола, волейбола, баскетбола, дартс и тяжёлой атлетики и контрольные группы.

С целью изучения эффективности применения инновационных оздоро вительных технологий в учебном процессе вуза, в конце учебного года пу тем анкетирования были опрошены студенты (n = 90). Сравнительный ана лиз результатов опроса показал, что самостоятельно заниматься физиче скими упражнениями в свободное время стали 80 % студентов экспери ментальной группы против 7 % студентов контрольной группы. В ответах на вопрос анкеты: «Какие физические упражнения вы хотели бы выпол нять на занятиях по физическому воспитанию?» – 90 % респондентов экс периментальной группы ответили, что их устраивает выбранная форма за нятий;

однако среди студентов контрольной группы 70 % ответили, что им хотелось бы заниматься на занятиях по физической культуре другим видом спорта. На вопрос: «Основные факторы, оказывающие влияние на здоро вье человека?» – подавляющее большинство (80 %) опрошенных респон дентов экспериментальной группы выделили в качестве фактора, оказы вающего наибольшее влияние на здоровье человека, «образ жизни». Среди опрошенных студентов контрольной группы более половины (60 %) осоз нают, что их здоровье во многом зависит от них самих, однако большая часть сможет изменить отношение к собственному здоровью только в слу чае болезни или при появлении первых признаков болезни. Полученные результаты свидетельствуют о том, что усиливается образовательная на правленность физической культуры, информирующая студентов о здоро вом образе жизни. Работа коллектива кафедры физвоспитания Курской ГСХА позволяет задействовать такие базовые характеристики личности студента, как способность к познанию и самопознанию, потребности выс шего уровня, ценностные отношения. Кроме того, она способствует пере оценке студентами смыслов собственной жизнедеятельности, осуществле нию потребности в достижении, признании, реализации своих разнообраз ных способностей, в том числе по изменению образа жизни.

УДК 37.037. В.И. Пантюх Дальневосточный государственный аграрный университет, г. Благовещенск, Россия ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОК ДАЛЬГАУ Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности.

Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора.

Охрана собственного здоровья – непосредственная обязанность каждо го. Человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гипо динамией, перееданием уже к 20–30 годам доводит себя до катастрофиче ского состояния.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы:

плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.д. Он позволяет до глубокой ста рости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Физические нагрузки, представляющие собой сочетание разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, а также ор ганизованных или самостоятельных занятий физической культурой и спортом, называются двигательной активностью.

Оптимальный двигательный режим не только основа здоровья, но и сущность жизни.

Рационально организованная двигательная деятельность в условиях по вседневного быта ведет к улучшению функциональных возможностей ор ганизма. Чрезмерность физических нагрузок может негативно сказаться на здоровье человека. Двигательная активность способствует улучшению кровообращения, обменных процессов, умственной деятельности, стиму ляции работы внутренних органов. Под воздействием физической нагрузки улучшается работа мышц, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, улучшается работа печени, почек, повышается работоспособность.

Учёными разработан оптимальный недельный объем двигательной ак тивности для студентов высших учебных заведений в размере 10–14 часов.

Наши студенты без дополнительных, самостоятельных занятий имеют в активе 4 часа в неделю на первом и втором курсах и всего 2 часа – на третьем и четвёртом, что явно недостаточно.

Мы провели экспресс-опрос среди студенток первого курса для выявле ния их отношения к здоровому образу жизни.

В анкетировании приняли участие 112 первокурсниц, 94,6 % которых отнесены к основной, 5,4 % – к подготовительной группе. В свободное от учёбы время занимаются физическими упражнениями и спортом 40,18 % студенток первого курса. В секциях занимается 11,2 %, самостоятельно по месту жительства – 31,25 % от общего числа опрошенных.

Общей физической подготовке отводят время 25,9 % девушек по три дцать минут ежедневно. Баскетболом, волейболом, лёгкой атлетикой, тен нисом, фитнесом, настольным теннисом, ритмической гимнастикой 3 раза в неделю по два часа тренируются 11,2 % опрошенных. Кроме учебных за нятий, по 3–4 часа в неделю занимаются всего 2,68 % студенток. Не зани маются физическими упражнениями в свободное от учёбы время 59,82 % первокурсниц.

Опрос студенток показал недостаточную сформированность мотивации здорового образа жизни, отсутствие устойчивого интереса к занятиям фи зической культурой и спортом, несоблюдение режима труда и отдыха, сла бую двигательную активность. Курят или пробовали курить – 27,4 % оп рошенных. Закаливающие процедуры не используют – 97,6 % девушек, поэтому часто болеют простудными заболеваниями.

С помощью улучшения качества занятий по физической культуре, педа гогических усилий по сближению субъективных желаний занимающихся с объективными задачами физического воспитания, мы стремимся сформи ровать у студенток различного возраста и состояния здоровья осознанную мотивацию активно заниматься физкультурно-оздоровительными упраж нениями.

Эффективность занятий повышаем, применяя нагрузки, соответствую щие физической подготовленности студенток. Требовательность педагога, его заинтересованность в работе и продуманное отношение к занимаю щимся, динамичность, эмоциональность, новизна упражнений помогают формировать у них устойчивый интерес к здоровому образу жизни.

Мы прививаем студентам стремление к самообразованию, приобрете нию физкультурно-спортивных знаний, умений, навыков (изучение лите ратуры по физической культуре и спорту, написание рефератов, самостоя тельные занятия над улучшением физических качеств, которые развиты у них слабее, умение составить конспект и провести разминку в группе). На основе сформированных устойчивых потребностей, реально достижимых целей и осознанной мотивации студенты соподчиняют различные мотивы, изменяют конкретные цели, стремятся к достижению перспективных, ко торые ставят перед собой с помощью педагогов.

Встречи с ветеранами спорта, популярные лекции, студенческие конфе ренции по вопросам физической культуры, физкультурно-массовые меро приятия играют для них большую роль в формировании интересов. Студенты видят и ценят достигнутые результаты, испытывают удовольствие от самой физкультурной деятельности, положительных оценок их успехов со стороны преподавателей, родных, друзей, переживают радость от познания нового. У них укрепляется вера в возможности физического совершенства.

Желание студенток различного возраста и уровня физического состоя ния принимать активное участие в физкультурно-оздоровительных заня тиях, спортивно-массовых мероприятиях, соблюдать режим труда и отды ха, бороться с вредными привычками повышается за счёт осознанной мо тивации, которую мы, преподаватели, помогаем им сформировать.

УДК 796.011.11-057. А.С. Парфенов Орловский государственный аграрный университет, г. Орел, Россия ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА Студенты – это особая социально–возрастная группа, отличающая сво им статусом в обществе. Территория города Орла славится высокими дос тижениями в спорте, одним из факторов, стимулирующих студентов к за нятиям физической культурой и спортом, является олимпийский принцип «Главное – не победа, главное – участие».

Наиболее актуальны следующие проблемы:

• на рубеже перехода из юношеской (юниорской) возрастной катего рии во взрослый спорт последний лишается огромного количества талант ливых спортсменов, готовых к дальнейшей самореализации, по причине их столкновения с реалиями взрослой жизни: необходимостью приобретать профессию, зарабатывать, устраивать семейную жизнь, которые трудно совмещать с профессиональным занятием спортом;

• определенная часть молодых людей, по тем или иным причинам не попавших в поле зрения тренеров на ранневозрастном этапе, в дальнейшем практически лишена возможности реализовать себя в спорте высоких дос тижений, хотя в случае создания необходимых условий для занятий спор том, эти люди могли бы проявить свои таланты;

• отрыв молодых людей, готовящихся реализовать себя в спорте вы соких достижений, от общесоциальной среды уже на самых ранних этапах их подготовки ведет к отчуждению от них основной массы сверстников, что неизбежно ведет к сокращению количества активно занимающихся спортом молодых людей;

• отсутствие интереса у молодежи к систематическим занятиям спортом, развитие в студенческой среде социально негативных явлений.

Пути решения проблем:

• разработать и создать спортивный портал для организации взаимо действия студенческих спортивных отрядов из ссузов и вузов, с целью оказания информационной, консультационной, методической поддержки, обмена опытом, обсуждения острых вопросов и выработки направлений для их решения;

• привлечь внимание работодателей крупного и среднего бизнеса для оказания спонсорской поддержки студентам-спортсменам;

• мотивировать интерес студентов к систематическим занятиям спор том путем участия их в спортивных акциях города;

• поощрить студентов, достигающих спортивных результатов.

Решением проблем во многом является принятие комплекса мер по продвижению и популяризации студенческого спорта, повышение его престижа среди молодежи. Массовый, в частности, студенческий спорт яв ляется мощным фактором сплочения, физического и духовного оздоровле ния орловчан.

Развитие студенческого спорта способно если не полностью решить пере численные проблемы, то, по крайней мере, серьезно их минимизировать.

Учебные заведения оснащены спортивными залами, что позволяет прово дить спортивно-массовые мероприятия. Одним из положительных опытов яв ляется проведение и организация спортивно-массовых мероприятий.

Выполнение поставленной комплексной задачи возрождения спортив ного студенческого движения в Российской Федерации достигается путем планомерной работы по следующим основным направлениям:

• нормативно-правовое;

• организационное;

• финансово-экономическое;

• материально-техническое;

• информационное.

1. Создание нормативно-правовой базы развития студенческого спорта.

Одной из основных проблем развития студенческого спорта в РФ явля ется отсутствие действующей нормативно-правовой базы. В настоящий момент существующее законодательство оставляет студенческий спорт за рамками правового регулирования.

В «Федеральной целевой программе развития образования на 2006– 2010 годы» не прописаны вопросы реализации учебных программ физиче ского воспитания студенческой молодежи, обеспечения потребностей сту дентов в физическом развитии личности и укрепления здоровья.

Для решения данной проблемы, по нашему мнению, необходимо:

• внести в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» изменения (поправки), отражающие потребности развития студенческого спорта и обеспечивающие создание условий для полной реализации возможностей в укреплении здоровья, организации до суга, повышении спортивного мастерства студентов;

• разработать для утверждения Правительством Российской Федерации концепцию развития студенческого спорта как часть стратегии молодежной политики в Российской Федерации. Определить цели, задачи, стратегические направления ее деятельности и источники финансирования;

• Минобрнауке совместно с Росспортом решить вопрос о проведении мониторинга уровня физической подготовленности студентов. Ввести еже годное тестирование и проверку физической подготовленности студентов в соответствии с установленными государственными нормативами;

• Минобрнауке совместно с Росспортом и Минздравом разработать и утвердить «Паспорт здоровья» для студентов вузов РФ.

2. Реализация комплекса организационных мер по созданию эф фективно работающей системы развития студенческого спорта в мас штабе РФ:

1. Воссоздание в структуре вузов спортивных клубов, осуществляющих свою деятельность во взаимодействии с администрацией образовательного учреждения, кафедрой физического воспитания, профсоюзной и студенче ской организациями и являющимися основным звеном системы студенче ского спорта. Обеспечение государственного бюджетного финансирования спортивных клубов вузов.

2. Построение мощной структуры Российского студенческого спортив ного союза – активно действующих первичных организаций в вузах, мест ных, региональных, межрегиональных отделений, что позволит значитель но повысить эффективность спортивно-массовой работы с учащейся моло дежью, объединить усилия регионов по развитию студенческого спорта в стране, сделать студенческое спортивное движение в стране поистине мас совым. В этой связи считаем целесообразным рассмотреть возможность преобразования РССС в государственную общественную организацию.

3. Решение вопроса о создании в структуре Министерства образования и науки РФ департамента по организации физического воспитания и спор тивно-массовой работы в средних и высших учебных заведениях РФ.

4. Минобрнауке совместно с Росспортом рассмотреть вопрос о создании межвузовских центров по развитию студенческого спорта в федеральных ок ругах на базе крупных университетских комплексов при активном взаимо действии с советами ректоров вузов федеральных округов РФ и аппаратом полномочных представителей Президента РФ в федеральных округах.

5. Решение вопроса о создании на базе вузов физической культуры центров подготовки сборных команд по олимпийским видам спорта.

6. Решение проблемы отсутствия заинтересованности в развитии сту денческого спорта со стороны руководства вузов путем внесения в пере чень аккредитационных показателей деятельности вуза при прохождении процедуры аттестации пункта «Эффективность системы физического вос питания студентов и организации спортивно-массовой работы».

3. Реализация комплекса мер, способствующих популяризации студенческого спорта в РФ.

Актуальной проблемой развития студенческого спортивного движения в России является отсутствие интереса у молодежи к систематическим за нятиям спортом, развитие в студенческой среде социально-негативных яв лений, таких, как наркомания, алкоголизм, участие студентов в деятельно сти радикальных экстремистских объединений. Решением проблемы явля ется принятие комплекса мер по продвижению и популяризации студенче ского спорта, повышение его престижа среди молодежи. Высокая эффек тивность средств физической культуры и спорта в деятельности по профи лактике негативных явлений в молодежной среде подтверждается резуль татами исследований отечественных и зарубежных специалистов.

В рамках решения вопроса необходимо:

1. Минобрнауке совместно с Росспортом и РССС организовать прове дение раз в два года Всероссийских Универсиад по зимним и летним ви дам спорта — комплексных спортивно-массовых мероприятий студентов и аспирантов. В проведении Всероссийских Универсиад необходимо учесть положительный опыт регионов в проведении Универсиад.

2. Рекомендовать Росспорту включить всероссийские и международ ные спортивные студенческие соревнования в Единый календарный план проведения спортивных мероприятий Росспорта.

3. Присваивать спортивные разряды и звания спортсменам, показав шим высокие результаты в индивидуальных видах спорта, а также в соста вах команд по видам спорта, на всероссийских и международных студен ческих соревнованиях.



Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |   ...   | 12 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.