авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 || 9 | 10 |   ...   | 12 |

«МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «САРАТОВСКИЙ ...»

-- [ Страница 8 ] --

4. Минобрнауке, Росспорту совместно с федеральными органами ис полнительной власти, в чьем ведении находятся вузы, организовать прове дение ежегодного всероссийского смотра-конкурса на лучшую организа цию спортивно-массовой работы среди студентов.

5. Разработать концепцию информационной поддержки студенческого спорта. Учредить совместно с Росспортом и Рособразованием специализи рованное печатное издание по информационному обеспечению и популя ризации студенческого спортивного движения в РФ.

4. Реализация комплекса мер по материально-техническому обеспе чению студенческого спорта.

Укрепление и развитие материально-технической базы – стадионов, спортивных залов, плавательных бассейнов, лыжных баз, спортивных площадок и т.д., необходимых для учебных, учебно-тренировочных заня тий в учебном процессе студентов, а также факультативных занятий во внеучебное время. Выделение бюджетных и иных средств на строительст во, развитие и содержание материально-технической базы, установление налоговых льгот собственникам материально-технической базы позволит решить проблему отсутствия современных технически оснащенных спор тивных комплексов в вузах РФ.

5. Реализация комплекса мер по финансово-экономическому обес печению студенческого спорта.

Плановое финансирование студенческого спорта в России позволит привлечь к занятиям спортом сотни тысяч учащихся высших и средних специальных учебных заведений, оптимизировать структуру всероссий ского календаря соревнований, создать полноценную систему подготовки отечественных студентов-спортсменов и участие их во внутрироссийских и крупнейших международных соревнованиях.

Для решения вопроса необходимо:

1. Обеспечить финансирование ежегодных студенческих спортив ных мероприятий, Всероссийских Универсиад, подготовку и участие сту денческой сборной России во Всемирных Универсиадах.

2. Разработать и утвердить систему ежегодных грантов Министер ства образования и науки РФ для студентов-спортсменов, победителей Чемпионатов России среди студентов по видам спорта и Всероссийских Универсиад, перечень которых согласуется с Росспортом и РССС.

6. Активное взаимодействие с международными студенческими спортивными организациями.

В большинстве развитых зарубежных стран студенческий спорт являет ся основой национальной спортивной и образовательной политики. Боль шую часть членов сборных команд этих стран по многим видам спорта со ставляют спортсмены-студенты.

Тесное сотрудничество и интеграция рос сийского студенческого спорта в международное студенческое спортивное движение будут способствовать созданию положительного имиджа как российского студенческого спорта, так и России в целом, развитию моло дежного спортивного движения в стране. Высокие результаты, показанные нашими студентами-спортсменами на международной арене, послужат прекрасным стимулом для улучшения качества физического воспитания и образования как процесса подготовки студентов к активной общественной жизни и плодотворной трудовой деятельности, а также сохранения и укре пления здоровья, постоянного совершенствования физического, нравст венного, интеллектуального, эстетического воспитания личности.

УДК 796.011.11:613.96]-057. А.С. Парфенов Орловский государственный аграрный университет, г. Орел, Россия ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТОВ Одним из основных инструментов воспитания полноценной личности является физкультура, уверен президент В.В. Путин. По его словам, в университетах она должна стать не менее важной дисциплиной, чем профессиональные предметы.

Особую роль в формировании и гармонизации физического и интеллек туального потенциала студентов в вузе, приобретает новое педагогическое направление – это внедрение в процесс физического воспитания студенче ской молодежи спортивной культуры (В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева).

Спортивная культура представляет собой спортивно-ориентированное фи зическое воспитание студентов, на основе конверсии современных научно методических достижений и накопленного опыта спортивной подготовки спортсменов, где предоставляются большие возможности развития инди видуальных задатков, реализации личностных установок, потребностей, притязаний и интересов у молодежи.

В связи с этим, процесс системного формирования физической культу ры студента требует определенных педагогических мер, которые могут быть реализованы, на наш взгляд, в образовательном процессе вуза и в процессе физкультурного образования с присущими культурологическими характеристиками;

целенаправленного использования его педагогического потенциала, что обеспечивает комплексное и наиболее полное удовлетво рение социальных и личностных потребностей человека, обусловленных требованиями образования в вузе и общества в целом.

Для формирования физической культуры личности студента в процессе занятий избранным видом спорта, нами были разработаны программы, ко торые будут способствовать совершенствованию качественных характери стик основных компонентов физической культуры личности. Эффектив ность разработанных нами программ апробировалась на занятиях по физи ческому воспитанию. Процесс обучения организуется в зависимости от со стояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности сту дентов, их спортивной квалификации. Программы рассчитаны на 408 ча сов, включают в себя теоретический и практический разделы, предусмат ривается участие в соревнованиях, судейская практика.

Содержание программ по избранным видам спорта разработано на ос новании инструкции по организации и содержанию работы кафедр физи ческого воспитания высших учебных заведений, утвержденной приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образова нию от 26.07.1994 № 777 (п. 2.2.1).

В процесс физического воспитания привнесены методические особен ности избранного вида спорта, как содержательной основы формирования физической культуры личности студента, в частности:

• разработана методика формирования физической культуры личности студента;

• разработан, теоретически обоснован и экспериментально апробиро ван раздел «Избранный вид спорта» в разделе программы «Физическая культура» для студентов.

Практическая значимость результатов заключается в том, что внедре ние избранного вида спорта в раздел программы «Физическая культура»

способствует повышению эффективности формирования физической куль туры личности студента;

предложена методика оценки уровня сформиро ванности физической культуры личности студента, в зависимости от вы раженности компонентов.

В разделе «Избранный вид спорта» учебной программы «Физическая культура» вуза предусматривается определение наиболее важных психоло го-педагогических воздействий физкультурного образования для достиже ния социально и личностно значимого результата – формирование физиче ской культуры личности.

Разработанная методика занятий избранным видом спорта в вузе вклю чает:

• целевую направленность процесса освоения системы ценностей фи зической культуры в отношении обучения, воспитания и развития двига тельных личностных потребностей и способностей;

• разработанность дидактического и программно-содержательного обеспечения физкультурного образования в формировании физической культуры студента;

• педагогические требования к реализации программно содержательного обеспечения физкультурного образования в формирова нии физической культуры студента в образовательном процессе вуза;

• результирующие показатели состояния сформированности физиче ской культуры личности.

По результатам опытно-экспериментальной работы был проведен ста тистический анализ, который показал:

• студенты экспериментальных групп занимающиеся избранными ви дами спорта (фехтование, тяжёлая атлетика и др.) повысили уровень физи ческой подготовленности на 28 % (р0,05);

• всего 9,7 % студентов пропустили занятия по физическому воспита нию по болезни;

• общая посещаемость дисциплины студентами всех специальностей составила 91,3 % (р0,05);

• уровень соматического здоровья стал средним и выше среднего 63,5 % (р0,05);

• мотивированность занятий спортом повысилась у студентов до 93,7 % (р0,05).

В то же время у студентов контрольных групп прирост вышеуказанных показателей находится в пределах 3–5 % (р0,05).

Основными педагогическими требованиям к реализации программно содержательного обеспечения физкультурного образования в формирова нии физической культуры студента являются:

• усиление теоретической подготовки студентов в процессе физкуль турного образования, в формировании системы знаний в сфере физической культуры;

• комплексность использования дидактического содержания образова тельного процесса и физкультурного образования в направленном станов лении характеристик физической культуры студента;

• полноценная реализация системы комплексного контроля;

• учет индивидуальных особенностей учащихся;

• оптимальный подбор и составление физических упражнений для студента различного уровня подготовки;

• широкое использование внеучебных форм организации и реализации физкультурного образования в вузе.

Опытно-поисковая работа показала, что в результате трехлетнего фор мирующего педагогического эксперимента в условиях образовательного процесса, разработанная методика занятий избранным видом спорта эф фективна в формировании физической культуры студента и показывает позитивную динамику всех компонентов физической культуры личности в экспериментальной группе по отношению к контрольной.

Основным средством, позволяющим добиться этого, являются занятия физической культурой и спортом. К сожалению, проведенные исследова ния свидетельствуют о том, что после окончания школы молодые люди за нятиям спортом уделяют все меньше внимания. Наиболее остро эта про блема встает при поступлении в высшие учебные учреждения. Именно прогрессирование дефицита двигательной активности, обусловленное спе цификой двигательного режима в образовательных учреждениях на про тяжении всего периода обучения, является одной из причин роста заболе ваемости среди студентов.

Исследованиями многих авторов доказывается, что у студентов во вре мя обучения падает физическая работоспособность. При низкой работо способности соответственно ухудшается эффективность учебного процес са, студенты плохо запоминают пройденный материал лекционных заня тий, профессионально значимых дисциплин, падает успеваемость, в ко нечном итоге все это препятствует подготовке высококвалифицированных специалистов.

Быстро изменяющаяся окружающая среда, учебные нагрузки, компьюте ризация увеличивают угрозу здоровью молодежи, негативно воздействуют на менталитет молодых людей, бросают новые вызовы физической культуре и спорту. Формируется новая, не всегда пригодная для учебы, занятий спортом и активного отдыха окружающая среда. Все это приводит к тому, что акаде мическая молодежь утрачивает мотивы для занятий спортом.

«В конце 2009 года под эгидой РОС в 10 регионах России и Беларуси (городах Брянск, Гродно, Грозный, Минск, Москва, Мурманск, Н. Новго род, Ульяновск, Уфа, Хабаровск) было проведено социологическое иссле дование «Здоровье студентов». Всего было опрошено 4053 студента. Ис следование проведено по единой программе, инструментарию, выборке, разработанным в секторе Социальных проблем здоровья Института социо логии РАН под руководством д-р соц. наук Журавлевой И.В. В настоящее время вся информация введена, создан единый массив данных, который разослан в регионы. После проведения анализа данных планируется напи сание коллективной монографии.

Многие тенденции, выявленные раньше, подтвердились. Это и боль шее внимание девушек к своему здоровью по сравнению с юношами. При том, что мужчины вообще всегда выше оценивают свое здоровье и меньше о нем заботятся. Три четверти студентов считают, что заботиться о здо ровье надо всегда, но нехватка времени и силы воли мешают это делать, что обычно трактуется как отсутствие потребности в заботе о здоровье и отсутствие установок на эту деятельность. Практически треть девушек и четверть юношей начинают заботу о здоровье только при его ухудшении.

Что касается вредных привычек, то доля курящих девушек меньше, чем соответствующая доля юношей (21 % и 35 %), и курят они не так ин тенсивно, но курить начинают раньше. Что касается алкоголя, то употреб ляют пиво (часто+редко) 72 % юношей и 57 % девушек, крепкие напитки – 54 % и 28 %.

Почти три четверти юношей и около 80 % девушек приходят к врачу, когда существует риск запущенности заболевания и возникновения ослож нений.

Студенты демонстрируют низкую удовлетворенность бесплатной мед помощью и отмечают большие очереди в медицинские учреждения, невнимание врачей, невысокий уровень квалификации врачей, т.е. обозна чают наиболее острые проблемы бесплатного здравоохранения.

Что касается потребности в информации, связанной со здоровьем, то среди юношей больше доля тех, кто не пытался получить информацию ни по одному из 12 предложенных вариантов оздоровления (ЗОЖ, правильное питание, закаливание и т.д.) Появились и новые тенденции.

1. В своих исследованиях традиционно задаем вопрос о том, что спо собствует достижению успеха в жизни, и предлагаем варианты ответов.

Здоровье, как правило, стоит в ответах молодых людей на третьем месте.

Здесь примерно та же картина. Новым является то, что материальный дос таток, занимавший в предыдущие годы лидирующие позиции, отодвинулся на 5–6 места из 8 возможных, пропустив вперед способности, силу харак тера, здоровье и образование. Гендерных различий в приоритетах нет, но девушки отвечают, как всегда, активнее.

2. Еще одна новая тенденция, появившаяся пару лет назад, связана с увеличением числа респондентов, для которых причиной заботы о здоро вье является не традиционное на протяжении последних 20 лет «ухудше ние здоровья», а «желание быть сильнее, здоровее, не отставать от себе подобных». У юношей эта причина вышла на 1 место (39,5 %), у девушек – на 2 место (28 %). Эти ответы свидетельствуют о постепенной пере стройке системы ценностей и изменении отношения к здоровью.

УДК С.О. Парфенова, Е.Д. Митусова Майкопский государственный технологический университет, г. Майкоп, Россия Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, г. Москва, Россия ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СОВРЕМЕННОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОСТРАНСТВЕ Каждому человеческому сообществу присуща специфическая культура, нормы и ценности которой молодыми поколениями генетически не насле дуются, а усваиваются через систему образования, с соответствующими общественному укладу целями и способами их достижения.

Образование – это социально-генетический механизм постоянной пере дачи культуры последующим поколениям, предопределяющий становле ние личности. Образование как система – это уникальный социальный ин ститут, призванный развивать человека, общество и культуру, формируя ценности, социально-значимые идеалы, мировоззренческие позиции, на дежды, конструирующие как будущую культуру и общество ее питающее, так и судьбу отдельных людей [1].

В этой связи при анализе развития системы образования вообще, и кон кретной страны в частности, важно определить, во-первых, на какой сту пени культурного развития находится рассматриваемое человеческое со общество (доиндустриальная, индустриальная, постиндустриальная);

во вторых, с каким общественным укладом оно (сообщество) связывает свое будущее: с тоталитарным (закрытым) или свободным (открытым)?

Б. Рассел отмечает: «Каждое общество подвержено двум противопо ложным опасностям: с одной стороны, опасности окостенения из-за слиш ком большой дисциплины и почтения к традиции, а с другой – опасности разложения или подчинения иностранному завоеванию вследствие роста индивидуализма и личной независимости, которые делают невозможным сотрудничество» (Рассел Б. История западной философии: В 2-х т. Т. 1.

Новосибирск, 1994. С. 19–20).

Тоталитарная конструкция закрытого общества жестко очерчивается его идеологами (сегодня это Китай, Северная Корея и др.). Семидесятилетний опыт подобного общественного уклада имеется и у россиян, когда состав лялся перечень норм, правил, установок, которым должны были соответст вовать люди данного социума, а система образования являлась институ том по формированию для него людей.

Открытое общество конструируется социальной практикой самодея тельного и свободного народа. Система образования в этом случае являет ся системой вариативного, развивающего обучения и воспитания для жиз ни в неопределенном обществе, в котором надо отвечать и за себя, и за страну. Образование в таком обществе – «это система снижения рисков неудач, неэффективных решений». Задача общества сводится к тому, чтобы последующие поколения были более образованными, чем предыдущие. И поскольку российское общество находится сегодня на пути к открытости, то все проблемы его «роста» сказываются на системе российского образования двойственным образом: как положительно, так и отрицательно [2].

Индустриальную культуру ХХ века неплохо обеспечивала человече скими ресурсами традиционная модель образования, основанная на «зу новской» дидактике через трансляцию социального опыта, целью которой являлась массовая подготовка людей к выполнению определенных соци ально-профессиональных функций.

Вхождение человечества в постиндустриальную культурную эпоху ак туализировало трансформацию педагогической сферы.

Мы живем в обществе бурно развивающихся технологий, когда объем информации удваивается каждые 3 года, список профессий обновляется более чем на 50 % каждые 7 лет и, чтобы быть успешным, человеку прихо дится менять место работы в среднем 3–5 раз в жизни (167). Фундамен тальные академические знания в эпоху Интернета и электронных справоч ников перестают быть капиталом. От человека сегодня требуется не столь ко обладание специальной информацией, сколько умение ориентироваться в информационных потоках, быть мобильным, осваивать новые техноло гии, самообучаться, искать и использовать недостающие знания или дру гие ресурсы.

Поэтому сегодня отвергается отработанная веками традиционная стра тегия функционирования сферы образования, ориентированная на подго товку людей для выполнения ими конкретных профессиональных функ ций внутри социальных и производственных процессов, а руководство бу квально всех стран мира проявляет озабоченность по поводу несоответст вия качества образования потребностям общества и конкретного человека, многие исследователи (Б.С. Гершунский, Н.Б. Крылова, А. Моль, Х. Орте ги-и-Гасет и др.) называют эту ситуацию кризисом образования.

Чтобы понять природу и движущие силы развития современного об разования, необходимо рассмотреть некоторые устойчивые закономерно сти мирового развития, оказывающие на него влияние, а также общие тен денции развития образования в мировом пространстве и в России.

Согласно оценкам специалистов (А.И. Галаган, Б.С. Гершунский, В.В.

Веселова, В.И. Загвязинский, Е.В. Ткаченко, Г.Ф. Красноженова, Е.С. По лат, С.Д. Смирнов, И.Г. Фомичева, Н.Н. Федотова и др.), сегодня на сферу образования существенное влияние оказывают основные тенденции, про являющиеся в общемировом масштабе.

Во-первых, обострение глобальных проблем человеческой цивилизации (экологических, экономических, межкультурных, этнических и др.), реше ние которых возможно только в рамках международного сообщества на основе консенсуса при условии сформированности у человека современно го планетарного мышления, коммуникабельности и толерантности, требу ет нового взгляда на образование как социального института, создающего условия для расширения диалогового межкультурного пространства, и со ответственно иных акцентов в воспитательно-образовательной сфере, а именно: перехода от технократизма к гуманизму, от монокультуризма к мультикультуризму, от авторитарно-репродуктивной – к рефлексивно гуманистической педагогической модели для воспитания открытого миру человека культуры, уважающего себя и других, постигающего и преумно жающего общечеловеческие ценности и идеалы.

Во-вторых, увеличение наукоемких производств, интенсивный рост объе ма научно-технической информации и быстрое ее старение, интеграция на учного знания, изменение требований к производственно-технической сфере актуализировали необходимость повышения уровня и качества профессио нальной подготовки специалистов, на основе овладения методологией само стоятельного добывания знаний, непрерывности образования в течение всей жизни, обеспечивающего профессиональную и социальную компетентность, мобильность человека, что предполагает изменение представлений о целях, содержании и способах образования человека.

«Обеспечить адекватность образования требованиям мира, который ме няется быстро и глубоко и который нуждается не в том, чтобы образование адаптировалось к настоящему, а в том, чтобы оно предвосхищало буду щее» (Майор Ф., Тангян С. Высокий образовательный замысел// Педагоги ка, 1996. № 6. С. 9).

В-третьих, ускорение темпов развития общества, расширение возмож ностей политического и социального выбора, требуют готовности к такому выбору, что обусловливает введение вариативного образования, с тенден циями демократизации и гуманизации образовательного процесса, предос тавления свободы выбора и ответственности за принятые решения.

«Вариативное образование понимается как процесс расширения воз можностей компетентного выбора личностью жизненного пути и самораз вития личности. В ходе вариативного образования ребенок приобщается к культуре, то есть овладевает способами мышления и способностями, по средством которых люди на протяжении многих веков строили мировую цивилизацию».

В-четвертых, изменение экологических (загрязнение окружающей сре ды) и социально-экономических условий жизни (сокращение доли физиче ского труда, умственные и психические перегрузки) привело к снижению биоэнергетического потенциала и адаптационных возможностей человека, что выдвинуло на передний план проблему «сохранения человека как био социальной структуры» (В.С. Степин) в контексте формирования здорово го, физкультурно-спортивного стиля жизни человека, но не по традицион ному сценарию, через систему задаваемых извне целеориентиров образа жизни и конкретных способов их достижения, а через «осознание осозна ния» (М.М. Бахтин) или понимание человеком оснований собственных мироориентаций.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Государственные образовательные стандарты в системе общего образования.

Теория и практика/ Под ред. В.С. Леднева, Н.Д. Никандрова, М.В. Рыжакова. – М.– Воронеж, 2002. – 384 с.

2. Овсянников А.А. Система образования в России и образование России // Мир Рос сии, 1999. – Т. 8. – № 3. – С. 73–132.

УДК 339.13. Е.А. Пипко Ставропольский государственный аграрный университет, г. Ставрополь, Россия ПРОЦЕСС ФОРМИРОВАНИЯ КОМПОНЕНТА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ Анализ теоретических основ применения здоровьесберегающих обра зовательных технологий привел к пониманию того, что эффективным ме тодом здорового образа жизни в целом у студентов в процессе обучения в вузе является использование социально-педагогических технологий. Соци ально-педагогические технологии во многом способствуют решению про блем студентов по сохранению и укреплению собственного здоровья, ве дения здорового образа жизни. Именно комплексный подход, который обеспечивают социально-педагогические технологии, способствует реше нию не только задач защиты здоровья студентов от угрожающего или па тогенного воздействия, но и задач формирования и укрепления здоровья, формирования готовности к ведению здорового образа жизни, обогащения теоретических знаний о здоровом образе жизни и практических умений сохранения и укрепления собственного здоровья.

В рамках формирующего эксперимента одной из отличительных осо бенностей его является приоритет здоровья студентов, т.е. научно обосно ванная организация процесса формирования здорового образа жизни как обязательное условие всей учебно-воспитательной работы, что определяет последовательное формирование в вузе здоровьесберегающего простран ства, в котором все педагоги, специалисты, студенты согласованно решают задачи, связанные с заботой о здоровье, и принимают на себя солидарную ответственность за достигаемые результаты формирования здорового об раза жизни у студентов.

Основная цель формирования мотивационно-ценностного компонента здорового образа жизни студентов – обеспечить студентам высокий уро вень мотивации к ведению здорового образа жизни, вооружив их необхо димым запасом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здо рового образа жизни. Формирование мотивационно-ценностного компо нента здорового образа жизни студентов при этом обеспечит возможности для оптимального использования ресурсов организма для включения не только в образовательное пространство университета, но и в будущую профессиональную деятельность.

Формирование здорового образа жизни не рассматривалось нами только с позиции сохранения здоровья студентов – это очевидная методологическая ошибка. Здоровье невозможно «законсервировать» на достигнутом уровне.

Иначе, защищая личность от негативного воздействия, не предпринимая уси лий для укрепления его защитных сил, можно достичь лишь снижения вред ного воздействия образовательного процесса на здоровье обучающихся.

Программа, реализующая вышеобозначенную цель, должна быть направ лена на формирование здорового образа жизни студентов в период обучения в образовательном учреждении, поскольку на данном жизненном этапе зало женные навыки и умения, ритм жизни и др. являются фундаментом хорошего здоровья и в зрелом возрасте. Образ жизни во многом зависит от мировоз зрения личности, однако сами по себе знания не решат проблему здорового образа жизни. Именно поэтому перед нами стоит задача развития ценностно го отношения к здоровью, ведению здорового образа жизни.

УДК 339.13. Е.А. Пипко, С.В. Кузнецова Ставропольский государственный аграрный университет, г. Ставрополь, Россия ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТРАВМАТИЗМА ПРИ СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЯХ В ВУЗЕ Анализ научно-методической литературы позволил выделить следую щие причины травматизма на уроках физической культуры:

1. Организационные недостатки при проведении занятий и соревнова ний. Это нарушения инструкций и положений о проведении уроков физ культуры, соревнований, неквалифицированное составление программы соревнований, нарушение их правил;

неправильное размещение участни ков, судей и зрителей при проведении соревнований по метаниям, скоро стным спускам, при проведении велогонок;

перегрузка программы и ка лендаря соревнований;

неправильное комплектование групп (по уровню подготовленности, возрасту, полу), многочисленность групп, занимаю щихся сложными в техническом отношении видами спорта в зале, на пло щадке;

неорганизованные смена снарядов и переход с места занятий;

про ведение занятий в отсутствие преподавателя и тренера.

2. Ошибки в методике проведения занятий, которые связаны с нарушени ем дидактических принципов обучения (регулярность занятий, постепен ность увеличения нагрузки, последовательность), отсутствие индивидуально го подхода, недостаточный учет состояния здоровья, половых и возрастных особенностей, физической и технической подготовленности школьников.

Часто причиной повреждения является пренебрежительное отношение к вводной части урока, разминке;

неправильное обучение технике физиче ских упражнений, отсутствие необходимой страховки, самостраховки, не правильное ее применение, частое применение максимальных или форси рованных нагрузок.

3. Недостаточное материально-техническое оснащение занятий: малые спортивные залы, тесные тренажерные комнаты, отсутствие зон безопас ности на спортивных площадках.

Причиной травм может явиться плохое снаряжение занимающихся (одежда, обувь, защитные приспособления), его несоответствие особенно стям вида спорта. Вероятность получения травм возрастает при плохой подготовке мест и инвентаря для проведения занятий и соревнований (плохое крепление снарядов, невыявленные дефекты снарядов, несоответ ствие массы снаряда возрасту занимающихся).

4. Неудовлетворительное санитарно-гигиеническое состояние залов и площадок: плохая вентиляция, недостаточное освещение мест занятий, запыленность, неправильно спроектированные и построенные спортивные площадки, низкая температура воздуха и воды в бассейне. Неблагоприят ные метеорологические условия: высокие влажность и температура возду ха;

дождь, снег, сильный ветер. Недостаточная акклиматизация учащихся.

5. Низкий уровень воспитательной работы, который приводит к нару шению дисциплины, невнимательности, поспешности, несерьезному от ношению к страховке. Зачастую этому способствуют либерализм или низ кая квалификация учителей физкультуры, судей и тренеров.

6. Отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных требова ний. Причинами травм, иногда даже со смертельным исходом, могут стать допуск к занятиям и участию в соревнованиях учащихся без прохождения врачебного осмотра, невыполнение преподавателем, тренером и спортсме ном врачебных рекомендаций по срокам возобновления тренировок после заболевания и травм, по ограничению интенсивности нагрузок, комплекто ванию групп в зависимости от степени подготовленности.

Как видно из вышеизложенного, причины травм и несчастных случаев – это нарушения правил, обязательных при проведении занятий.

УДК 37.037.1:378.6:63(470.311) Т.И. Прохорова, Е.Е. Жигун РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева, г. Москва, Россия ОПТИМИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В РГАУ-МСХА им. К.А. ТИМИРЯЗЕВА НА ОСНОВЕ ИЗУЧЕНИЯ МОТИВАЦИИ СТУДЕНТОК Процесс совершенствования системы физического воспитания студен тов основан на интеграции знаний, накопленных в области социальных, педагогических, психологических и других наук. Однако научно технический прогресс способствует внедрению в жизнь студентов компь ютерных технологий, появлению новых разнообразных форм двигательной активности, которые снижают роль урока по физической культуре как средства формирования основ здорового образа жизни и физической ак тивности современной молодёжи.

Целью нашего исследования являлось определение средств и форм учебного процесса, способствующих повышению интереса студенток к за нятиям физической культурой в вузе.

Для достижения поставленной цели использовался метод анкетного оп роса. В нём приняли участие 153 респондента – студентки экономического, технологического, зооинженерного, гуманитарно-педагогического факуль тетов, а также факультета почвоведения, агрохимии и экологии.

Согласно данным научных исследований, мотивация студентов зависит от возрастных, половых, индивидуальных особенностей. В нашей работе был проведён сравнительный анализ мнения студенток 1-4 курсов, отне сённых по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицин ской группам.

В результате исследования было установлено, что 100 % студенток 1– курсов положительно относятся к двигательной активности, считают её неотъемлемой частью здорового образа жизни. Однако 11,4 % студенток курса не любят физическую культуру и отрицают необходимость двига тельной активности.

Согласно результатам исследования, у студенток 2 и 4 курсов на посе щаемость занятий по физической культуре оказывают влияние внешние мотивы. Стремление к получению зачёта является главным фактором по сещения физической культуры у 28,0 % девушек 2 курса и 27,7 % – 4 курса (рис. 1).

Выявлено что 25,0 % студенток 1 курса занимаются физической культу рой с целью коррекции фигуры, 24,0 % – для приобретения двигательных навыков и развития физических качеств, 19,0 % – для поддержания опти мального функционального состояния. Обнаружено что побуждающим фактором к занятиям физической культурой у 30,8 % студенток 3 курса является поддержание оптимального функционального состояния, так же 30,8 % девушек 3 курса посещают занятия по физической культуре с це лью физического развития. Эмоциональные мотивы к предмету физиче ская культура в РГАУ-МСХА выражены у студенток в наименьшей степе ни – от 15,7 % на 4 курсе до 4,5 % на 2 курсе.

Большинство студенток от 57,5 % на 1 курсе до 66,7 % на 3 курсе пред почитают углублённую специализацию в избранном виде спорта обще принятым занятиям в группах ОФП на уроках физической культуры в РГАУ-МСХА.

Согласно результатам исследования, от 66,7 % студенток 3 курса до 89,8 % девушек 2 курса отрицают необходимость дополнительных теоре тических занятий по дисциплине физическая культура, мотивируя это пе регруженностью на других теоретических предметах, а также доступно стью необходимой информации в сети Интернет.

физической культурой, в % Мотивы, побуждающие студенток к занятиям 1 2 3 Курс студенток Поддержание оптимального функционального состояния Коррекция фигуры Физическое развитие Получение зачёта Приобретение положительных эмоций Рис. 1. Сравнительная характеристика мотивации студенток 1-4 курсов к занятиям физической культурой На рисунке 2 представлены спортивные дисциплины, культивируемые в РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева, к которым проявляют интерес сту дентки 1–4 курсов.

2,90% 19,40% 28,60% 6,80% 8,30% 18,90% 9,20% 5,90% плавание лыжный спорт волейбол футбол баскетбол единоборства аэробика другие Рис. 2. Предпочитаемые разделы программы по физической культуре студенток 1-4 курсов РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева, в % Таким образом, во время проведения занятий по физической культуре с девушками следует больше уделять внимание упражнениям, направлен ным на развитие гибкости и выносливости, включать элементы спортив ных и подвижных игр для повышения эмоционального фона на уроках, внедрить специализацию по плаванию в учебный процесс. В заключение отметим, что изучение актуальных потребностей в формах и средствах фи зического воспитания студентов будет способствовать творческому разви тию педагога, а следовательно повышению качества учебного процесса.

УДК Н.А. Пяткина Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И. Вавилова, г. Саратов, Россия ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД В ПОДБОРЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК В ПРОЦЕССЕ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ Систематические занятия физкультурой приводят к адаптации челове ческого организма к выполняемой физической работе. В основе адаптации лежат изменения мышечных тканей и различных органов в результате тре нировок. Все эти изменения определяют тренировочные эффекты. Они проявляются в улучшении разнообразных функций организма и повыше нии физической подготовленности.

Систематическое выполнение определенного рода физических упраж нений вызывает следующие основные положительные функциональные эффекты:

1. Возрастание максимальных функциональных возможностей всего организма, его ведущих систем.

2. Повышение экономичности и эффективности деятельности всего ор ганизма, его ведущих систем.

Первый эффект определяется ростом максимальных показателей при выполнении предельных тестов. Они отражают текущие максимальные возможности организма, существенные для данного вида упражнений. На пример, об эффекте тренировки выносливости говорит повышение про должительности мышечной работы на выносливость.

Второй эффект проявляется в уменьшении функциональных сдвигов в деятельности других органов и систем организма при выполнении опреде ленной работы. Так, при выполнении одинаковой нагрузки у тренирован ного и нетренированного более низкие показатели последнего. Для трени рованного человека наблюдаются более низкие функциональные измене ния в частоте сердечных сокращений.

Одним из основных вопросов при индивидуальном подходе в подборе фи зических нагрузок в процессе учебных занятий является выбор соответст вующих, оптимальных нагрузок. Они определяются следующими факторами:

1. Восстановительно-оздоровительная деятельность для снятия психо логического напряжения после умственной работы.

2. Поддержание существующей тренированности на существующем уровне.

3. Повышение физической подготовки. Развитие функциональных воз можностей организма.

Как правило, не возникает серьезных проблем с выбором нагрузок в первом и втором факторах. В третьем факторе повышения функциональ ных возможностей организма, т.е. достижения тренировочного эффекта, достигается, если систематические тренирующие нагрузки достаточно зна чительны, достигают или превышают в процессе тренировки некоторую пороговую нагрузку. Принцип пороговых нагрузок называют принципом прогрессивной сверхнагрузки.

Основное правило в выборе пороговых нагрузок заключается в том, что они должны соответствовать текущим функциональным возможностям дан ного человека. Так, одна и та же нагрузка может быть эффективной для ма лотренированного человека и совсем неэффективна для тренированного че ловека. Следовательно, принцип индивидуализации в значительной мере опирается на принцип пороговых нагрузок. Из него следует, что при опреде лении тренировочных нагрузок, как преподаватель, так и сам занимающийся должны иметь достаточное представление о функциональных возможностях своего организма, и затем в процессе занятий контролировать изменение его показателей. Наиболее доступными способами оценки состояния сердечно сосудистой и дыхательной систем являются проба Руфье, проба Штанге.

Принцип постепенности в повышении нагрузок также есть следствие физио логического принципа пороговых нагрузок, которые должны иметь разную степень. Неодинаковые пороговые нагрузки применяются для повышения уровня существующих функциональных возможностей. Основными пара метрами физической нагрузки являются ее интенсивность, длительность и частота, которые вместе определяют объем тренировочной нагрузки. Каждый из этих параметров играет самостоятельную роль в определении тренировоч ной эффективности, однако не менее важны их взаимосвязь и взаимовлияние.

Интенсивность нагрузки влияет на тренировочную эффективность. Зна чение каждого из параметров нагрузки значительно зависит от выбора по казателей, по которым судят о тренировочной эффективности. В основе определения интенсивности тренировочной нагрузки по частоте сердечных сокращений лежит связь между ними, чем больше нагрузка, тем больше ЧСС. Для определения интенсивности нагрузки у разных людей использу ют не абсолютные, а относительные показатели частоты сердечных сокра щений (относительная частота в % сердечных сокращений или относи тельный в % рабочий прирост). Относительная рабочая частота сердечных сокращений (% ЧСС) – это выраженное в % отношение частоты сердечных сокращений во время нагрузки и максимальной ЧСС для данного человека.

Приблизительно частоту сердечных сокращений макс. можно рассчитать по формуле: ЧСС макс = 220 – возраст человека (лет). У начинающих, с низким уровнем физической подготовки, рассчитывается по формуле: ЧСС = 180 – возраст человека (лет) уд./мин. При определении интенсивности тренировочных нагрузок по частоте сердечных сокращений используются 2 показателя: пороговая и пиковая частота сердечных сокращений. Поро говая ЧСС – это наименьшая интенсивность, ниже которой тренировочно го эффекта не возникает. Пиковая частота сердечных сокращений – это наибольшая интенсивность, которая не должна быть превышена в резуль тате тренировки. Чем ниже уровень физической подготовленности челове ка, тем ниже должна быть интенсивность тренировочной нагрузки. По ме ре роста тренированности она должна постепенно расти.

Итак, для того чтобы физическая нагрузка приносила желаемый эффект, следует определять исходный уровень функционального состояния зани мающегося перед началом занятий, также необходимо установить оптималь ные индивидуальные дозы физической активности для каждого, кто занима ется какой-либо системой физических упражнений или видом спорта.

УДК 316. О.И. Разумова Ульяновская государственная сельскохозяйственная академия имени П.А. Столыпина, г. Ульяновск, Россия ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ И ЕГО ВОСПИТАНИЕ Изменения в социально-экономическом положении в стране, характери зующиеся отсутствием социальной стабильности, нарастанием стрессовых воздействий, недостаточной медицинской помощью, привело ухудшению показателей здоровья молодого населения России.

Охрана здоровья студентов традиционно считается одной из важнейших социальных задач общества. Успешная подготовка высококвалифициро ванных кадров тесно связана с укреплением и охраной здоровья, повыше нием работоспособности студенческой подростковой молодежи.

В современных условиях социальной, экономической и политической не стабильности нашего общества эта группа молодежи испытывает наиболь шее отрицательное воздействие окружающей среды, так как их половое и физическое становление совпадает с периодом адаптации к новым, изменив шимся для них условиям жизни, обучения, высоким умственным нагрузкам.

Воспитание есть процесс воздействия внешней энергии на внутреннюю энергию человека. Воспитание в широком смысле слова является единствен ным универсальным средством развития. Все человеческие задатки развива ются и функционируют как способности только благодаря воспитанию.

Беря во внимание вышесказанное, основной целью работы явилось – оценить влияние здорового образа жизни студентов.

Современная российская официальная образовательная система целью воспитания и обучения ставит подготовку самореализующейся личности к жизни в рыночных отношениях.

Самый главный порок современной образовательной системы состоит в том, что она фактически игнорирует требование научной педагогики о первостепенном обучении учащихся самопознанию и саморегуляции тела, личности и души. В ней господствует технократический формализм. Уча щуюся молодежь не обучают правилам борьбы за выживание в современ ных условиях. Человек, не знающий самого себя и не умеющий управлять собой, является игрушкой в руках других людей. Не он управляет своей судьбой, а становится рабом обстоятельств, предрассудков, моды и собст венных капризов.

Особенно подвержены предрассудкам современной жизни студенты.

Дело в том, что студенты - это социальный слой населения, который мож но отнести к группе повышенного риска, так как на непростые возрастные проблемы студентов накладывается негативное влияние кризиса практи чески всех основных сфер общества и государства.

Это ведёт к значительному усилению возрастного ухудшения адаптации студентов, следствием чего являются серьёзные медицинские и социально психологические проблемы, возникающие в той или иной форме у студентов.

Проблема сохранения и укрепления здоровья подростковой студенче ской молодежи сложна и многогранна. В современных условиях в связи с изменившейся экономической ситуацией она требует нового подхода к ее решению, ставит перед отечественным здравоохранением задачу гаранти рованного обеспечения подростковой студенческой молодежи качествен ной медицинской помощью, поиска новых форм ее организации, в том числе разработки эффективных методов массовых профилактических об следований, гигиенического обучения и воспитания.

Много современных молодых людей, обучающихся в высших учебных заведениях, являются приверженцами определенного образа жизни, в ко тором определенным эталоном являются сигареты, наркотики и алкоголь.

Причем некоторые данный образ жизни ведут еще со школьной скамьи.

Для воспитания здорового образа жизни, необходимо проникнуть вглубь самой проблемы. Важно выяснить, что послужило причиной веде ния нездорового образа жизни и что способствует ведению здорового об раза жизни. Для выяснения этого во многих вузах проводится профилакти ческая работа, направленная на пропаганду здорового образа жизни. А также во многих регионах нашей страны проводятся исследования, на правленные на выявление физического, социального и психологического здоровья студентов. Диагностический анализ состояния их физического, социального и психического здоровья полностью подтверждает пропис ную истину: по качеству энтелехии они все разные. У них разные старто вые площадки жизнедеятельности, разное здоровье, разные судьбы.

В целях направления студентов на путь ведения здорового образа жизни во многих вузах со студентами проводятся индивидуальные и групповые консультации-тренинги по нормализации их состояния.

Здоровье выступает одной из наиболее значимых основ человеческого счастья, радости и благополучия, поэтому проблема здоровья – кардиналь ная для всего человечества. Она всегда была и остается в центре внимания познающей и созидающей человеческой деятельности.

Особое внимание в настоящее время следует уделять формированию здорового образа жизни студентов. Таким образом, здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рациональ но организованный, активный, трудовой, закаливающий и в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, по зволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Из этого вытекает важнейшая роль воспитания у студентов в образо вательном процессе отношения к здоровью как к главной человеческой ценности.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. – М., 2009.

2. Маркова В. Здоровый образ жизни студентов. – М., 2008.

УДК 796. А.И. Ракоца, В.А. Бомин Иркутская государственная сельскохозяйственная академия, г. Иркутск, Россия КОНТРОЛЬ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ЛЫЖНИКОВ–ГОНЩИКОВ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕЛЕМЕТРИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ Без оптимально сбалансированного контроля функциональной подго товленности достичь высоких результатов, избежав издержек для здоро вья, не представляется возможным [2]. Совершенствование тренировочно го процесса связано с поиском наиболее эффективных вариантов сочета ния нагрузок с различной интенсивностью и новых форм организации тре нировочных занятий [5].

Учет срочных реакций организма человека на ту или иную тренировоч ную нагрузку и в период восстановления позволяет повысить эффектив ность занятия путем оптимизации норм нагрузки в зависимости от его ин дивидуальных особенностей [1].

Внешняя (физическая) нагрузка в тренировке спортсменов определяется:

• показателями общего объема в часах (в годовом цикле, средних цик лах и микроциклах);

• соотношения времени на виды подготовки (техническую, тактиче скую, физическую, интегральную);

• количество тренировочных занятий;

• количество тренировочных заданий различной направленности (ко личество повторений приемов игры и тактических действий, величина и характер отягощений, длина и скорость пробегания дистанций, количество прыжков и т. д.);

• доли (в процентах) интенсивной работы в общем ее объеме и т. д. [4].

В циклических видах спорта (лыжные гонки, легкая атлетика и др.) вы деляют пять компонентов: продолжительность выполнения упражнения, интенсивность выполнения упражнений, длительность интервалов отдыха, характер отдыха, количество повторений.

Внутренняя (физиологическая) нагрузка в тренировке спортсменов ха рактеризуется реакцией организма на выполненную работу (физиологиче ские, биохимические и другие сдвиги). Определяется показателями ЧСС (частота сердечных сокращений), систолическим объемом, частотой дыха ния, потреблением кислорода, кислородным долгом, скоростью накопле ния и количеством лактата в крови и др. [4].

Развитие системы подготовки спортсменов требует более эффективного управления тренировочным процессом [1, 2]. Это, в свою очередь подра зумевает прежде всего широкое внедрение технических средств контроля и управления тренировочным процессом [3].

Контроль и управление тренировочным процессом становятся более эффективными с применением телеметрических средств [7].

О готовности спортсмена к выполнению тренировочных и соревнова тельных нагрузок нельзя судить по отдельным, даже информативным по казателям [6]. Недостаточно одного показателя, отражающего адаптацион ные изменения в организме. Необходим комплекс показателей, В спортивной тренировке широко используются пульсоксиметры Polar (USA). Функции регистрации и контроля за функциональными параметра ми (как правило, ЧСС) заложены в электронных наручных часах с прило жением удобных в креплении датчиков, однако контролируются не все не обходимые функциональные параметры для управления тренировочным процессом и корректировка тренировки ведется самим спортсменом.

Производятся мониторные системы, используемые в подготовке спорт сменов, однако эти системы не имеют необходимого набора функций для интегральной оценки функционального состояния организма, что связано с проблемой крепления датчиков к спортсменам в процессе тренировки, ли бо они предназначены для работы в стационарных условиях.

В связи с имеющимися недостатками в оценке функционального со стояния при подготовке спортсменов, необходима разработка специализи рованных телеметрических систем невысокой стоимости, а также методи ки их применения для комплексной (интегральной) оценки функциональ ного состояния организма, определяющей основные звенья транспорта и утилизации кислорода в организме человека:

• ЧСС, частота дыхания (ЧД) – выполняют транспортную функцию кислорода от легких к тканям и характеризуют интенсивность деятельно сти кислородообеспечивающих систем организма (внешнее дыхание и транспорт О 2);

• температурный параметр отражает интенсивность мышечной рабо ты (тканевое дыхание), утилизацию кислорода в организме.

Целью данной работы является повышение эффективности учебно тренировочного процесса на основе использования средств комплексного оперативного контроля.


Для достижения цели в работе поставлены следующие задачи исследо вания:

• изучить учебную, научно-методическую литературу по проблеме комплексного контроля за функциональным состоянием организма спорт сменов в тренировочном процессе;

• разработать специализированные технические средства для телемет рического контроля ЧСС, ЧД, Т в реальном режиме времени, отведенного тренировочным занятиям;

• обосновать эффективность использования разработанной телеметри ческой системы в тренировочном процессе в лыжных гонках.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

• анализ научной, научно-методической литературы по проблеме ис следования;

• педагогические наблюдения;

• применение телеметрической системы;

• эргометрические методы: хронометрия, квалиметрический анализ тренировочной нагрузки, регистрация частоты дыхания, пульсометрия, термометрия;

• методы математической статистики.

В исследовании приняло участие 18 лыжников-гонщиков.

На основании изученных материалов научной и технической литерату ры, имеющихся технических разработок по диагностике, по контролю функциональных параметров в медицине и спорте, была создана специали зированная телеметрическая система (ТС) контроля ЧСС, ЧД, температуры тела (Т).

Комплекс позволяет передавать данные об изменении ЧСС, ЧД, Т по средством радиосигнала от передатчика к приемнику на расстояние до метров, что вполне достаточно для проведения эксперимента.

Принятые данные записываются в созданный файл данных и парал лельно выводятся на монитор персонального компьютера в виде трех гра фиков, отражающих изменение ЧСС, ЧД, Т у испытуемого во время на грузки и в период восстановления с указанием обработанного численного значения. Таким образом, осуществляется удобство восприятия принятых данных (численные значения функциональных параметров) и их измене ние. Кроме того, данные, записанные в файл, могут быть открыты, про смотрены и проанализированы в дальнейшем. В программе использованы математические методы, уменьшающие погрешность принимаемых дан ных, с учетом того, что у спортсмена во время активного движения при крепленные датчики имеют небольшую нестабильность приема и антенна передатчика по этой же причине имеет шумы, а также с учетом закономер ностей реакций организма человека на физическую нагрузку.

Методы тренировочного процесса с использованием ТС основаны на комплексности оценки функционального состояния тренирующегося, воз можности проследить не только изменение его ЧСС, ЧД, Т в реальном ре жиме времени при тренировочной нагрузке, но и в период восстановления.

В зависимости от динамики изменения функциональных параметров во время нагрузки и в период восстановления тренер дает практические реко мендации, направленные на дозирование тренировочной нагрузки, ее ин тенсивности, объема, а также длительности отдыха между повторениями, сериями.

Наряду с дозированием физической нагрузки анаэробно-аэробной на правленности по стадийности, использовался метод комплексной оценки – иерархической оценки, при котором значение функционального состояния зависит от сдвигов статистического среза состояния (ЧСС, ЧД, Т) и описы вается уравнением:

F = a1y1 + a2y2 + a3y3, где F – индивидуальная функция оценки иерархического уровня ЧСС, ЧД, Т, соответственно;

y1, y2, y3 – показатели ЧСС, ЧД, Т;

a1, a2, a3 – весовые коэффициенты.

При F1, нагрузку целесообразно ограничить, т.к. при этом значении функции возникает перегрузка в исследуемых системах организма.

В блоке интеграции происходит непрерывное сравнение данных дина мики ЧСС, ЧД, Т во время всего тренировочного занятия с моделью, с планом, соответствующим цели этого тренировочного этапа в подготовке спортсмена и задачам тренировки.

Педагогическая роль тренера, использующего ТС, становится более целе направленной в тренировочном процессе. Применение ТС обеспечивает опе ративную обратную связь тренера со спортсменом. В контрольной группе измеряется только ЧСС после тренировочного задания и во время восстанов ления. В зависимости от состояния спортсмена, изменения его функциональ ных параметров, тренер прерывает тренировочную нагрузку или продолжает тренировку, регламентируя отдых между сериями и повторениями (увеличи вая или уменьшая), дает следующую тренировочную нагрузку.

Результаты в контрольной и экспериментальной группе за время экспе римента улучшились (P0,05). В экспериментальной группе результаты были показаны более высокие, чем в контрольной группе на дистанции км свободным ходом (табл. 1).

Таблица Результаты лыжников-гонщиков до эксперимента и после его проведения Группа Контрольная группа, мин. Экспериментальная группа, мин.

сек. М ± м сек. М ± м 35 мин. 11сек.±23,8 сек. 35 мин. 09 сек.±25,1сек.

до эксперимента 34 мин. 09 сек.±17,3 сек. 33 мин. 46 сек.±16,1 сек.

после эксперимента P0,05, Wэмп. = 3,241,96 (эмпирическое значение критерия Вилкоксо на-Манна-Уитни больше критического).

Разработанная телеметрическая система позволяет получить обратную оперативную, объективную информацию в реальном режиме тренировоч ного времени о динамике ЧСС, ЧД, Т у спортсменов-юношей, занимаю щихся лыжным спортом во время физической нагрузки, обработать ее с использованием специального программного обеспечения и представить в удобном для восприятия пользователем (тренера, педагога) виде.

Алгоритм тренировочного процесса с применением телеметрической системы включает основные блоки: тренировочная нагрузка (тренировоч ное задание) – измерение (технические и программные средства приема данных изменений ЧСС, ЧД, Т, t) – обработка (программные средства) – интеграция (сравнение с запланированными) – рекомендации (дозирование нагрузки) – обратная связь (взаимодействие тренера со спортсменом);

тре нер определяет следующую тренировочную нагрузку спортсмену.

Предложенная методика учитывает индивидуальные реакции системы кислородообеспечения и утилизации кислорода в организме спортсмена.

Применение ТС позволяет индивидуализировать подход к тренировке спортсмена, обеспечивает оперативную обратную связь тренера со спорт сменом, который получает практические рекомендации, не прерываясь в тренировочном процессе для измерения функциональных параметров.

Результаты проведенных исследований могут быть использованы для необходимых корректировок при подготовке спортсменов в других видах спорта.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса = Contours of New Strategy in Elite Athlete's Training // Теория и практика физ.

культуры. – 2001. – № 4. – С. 9–10.

2. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной трени ровки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физ. культуры. – 1998. – № 2. – С. 21– 26, 39–42.

3. Волков В.Ю. Компьютерные технологии в физической культуре, оздоровительной деятельности и образовательном процессе = Computer Technologies in Physical Culture, Health Improving Activity and Educational Process // Теория и практика физ. культуры. – 2001. – № 4. – С. 60–63.

4. Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В. Волейбол: учеб. для ин-ов физ. культуры: доп. Гос.

ком. СССР по физ. культуре и спорту. – М.: ФиС, 1991. – 239 с.

5. Камаев О.И. Теоретические и методические основы оптимизации системы мно голетней подготовки юных лыжников-гонщиков.: автореф. дис. д-ра пед. наук. – М.:, 2000.

6. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: ФиС, 1986. – 287 с.: ил.

7. Якимов А.М., Кукушкин В.Г. Использование кардиомониторов сердечного ритма для контроля тренировочных и соревновательных нагрузок в подготовке бегунов на выносливость = Use of Cardiomonitors of Heart Rate for the Control of Training and Competitive Loadings in Preparation of Runners of Endurance. // Теория и практика физ.

культуры. – 2005. – № 2. – С. 16–17.

УДК А.И. Ракоца, В.А. Бомин Иркутская государственная сельскохозяйственная академия, г. Иркутск, Россия РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ИРКУТСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЙ АКАДЕМИИ Важнейшим инструментом управления в области физической культуры и спорта является планирование [3].

В настоящее время в общественное сознание должны быть возвращены понятия о том, что физическая активность и спорт, особенно для детей и молодежи, – необходимое и важнейшее условие развития ума и тела, что физическая активность и занятия спортом «для себя» улучшают качество жизни, снимают стрессовые состояния, повышают работоспособность [4].

Физическая культура и спорт способствуют улучшению качества жизни населения, а также обеспечивают воспитательную функцию для формиро вания здоровой нации [1].

Управленческая активность посредством планирования, организации, руководства и контроля обеспечивает развитие потенциала физической культуры и спорта [2].

В Иркутской государственной сельскохозяйственной академии (Ир ГСХА) проведением физкультурно-спортивной и спортивно-массовой ра боты занимается физкультурно-оздоровительный центр. В структуру физ культурно-оздоровительного центра входят:

• кафедра физического воспитания и спорта;

• спортивный клуб «Колос»;

• спортивно-оздоровительный комплекс;

• детско-юношеская спортивная школа;

• отдел мониторинга физического здоровья студентов.

На кафедре физического воспитания и спорта работают 23 человека. Из них 6 человек имеют ученую степень кандидата наук (5 по специальности 13.00.04). Три человека имеют знак «Отличник физической культуры». Один преподаватель является заслуженным тренером России, пятикратным побе дителем чемпионата мира по греко-римской борьбе среди ветеранов.

Спортивно-материальная база ИрГСХА состоит из следующих основ ных спортивных сооружений:

• игровой спортивный зал;

• зал борьбы;

• зал настольного тенниса;

• тренажерный зал;

• стадион с футбольным полем, беговой дорожкой и ямой для прыжков;


• 7 волейбольных площадок;

• городошная площадка;

• лыжная база с лыжехранилищем на 300 пар лыж;

• лыжной трассы с 3 и 5 км кругом;

• баскетбольная площадка;

• хоккейный корт.

Проводится ремонт игрового спортивного зала, лыжной базы и строи тельство площадки для игры в волейбол и баскетбол с искусственным по крытием.

На спортивной базе ИрГСХА проводится большое количество спортив ных мероприятий: Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России»

в г. Иркутске проходит на лыжной трассе ИрГСХА. В ней принимают уча стие более 15 тысяч любителей лыжного спорта.

Среди студентов академии проводится Спартакиада первых курсов по видам спорта раздельно у юношей и у девушек. Соревнования проводятся по следующим видам спорта: футбол, волейбол, баскетбол, шахматы, шашки, дартс, пулевая стрельба, настольный теннис. В ней принимают участие более 400 студентов первых курсов.

Традиционно проводится Спартакиада ИрГСХА по 11 видам спорта, дни здоровья среди студентов и преподавателей. Вводятся новые виды спорта – полиатлон, спортивное ориентирование, дартс.

ИрГСХА участвует в Спартакиаде вузов г. Иркутска и Иркутской об ласти среди студентов и профессорско-преподавательского состава, зани мая призовые места.

В ИрГСХА работают спортивные секции по видам спорта:

• волейбол;

• баскетбол;

• футбол;

• греко-римская борьба;

• мини-футбол;

• вольная борьба;

• лыжные гонки;

• полиатлон;

• спортивное ориентирование;

• настольный теннис;

• кудо;

• шашки;

• шахматы;

• армспорт;

• гиревой спорт • русская лапта;

• аква-аэробика;

• дартс;

• туризм.

Увеличение количества студентов и сотрудников, систематически зани мающихся физической культурой и спортом, стало возможным благодаря усовершенствованию системы учета и планирования, а также появлению новых видов спорта, улучшению материально-технической базы.

Для достижения высоких показателей эффективности развития физиче ской культуры и спорта в высшем учебном заведении необходимо учиты вать весь спектр направлений работы:

• организационная работа;

• развитие спортивной базы;

• развитие спортивно-массового движения;

• развитие спорта высших достижений;

• информационно-пропагандистская деятельность;

• кадровое обеспечение;

• научно-методическое обеспечение;

• мониторинг по различным показателям сферы деятельности физиче ской культуры и спорта, как критерий эффективности работы.

Важна реализация каждого из направлений в развитии физической культуры и спорта в высшем учебном заведении.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Бутова Т.Г., Шарифуллин М.М. Маркетинговые инструменты обеспечения разви тия спортивных и физкультурно-оздоровительных услуг / Сб. науч. тр.;

Под ред.

Н.А. Платоновой, О.И. Вапнярской. – МГУ сервиса. – М., 2003. – С. 20–21.

2. Задворнов К.Ю. Становление нового вида спорта как социальной инновации // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 7.

3. Расин М.С. Методологические основы программного обеспечения развития физи ческой культуры: Учеб. пособие. – Омск: Б.и., 1996. – 12 с.

4. Социальная политика: Учебник / Под общ. ред. Н. А. Волгина. – М.: РАГС, 2003.

– С. 385.

УДК В.Ф. Репин1, М.А. Кузнецов1, В.В. Петров2, М.В. Трофимова Саратовский государственный медицинский университет имени В.И. Разумовского;

ООО «Корпорация «СпектрАкустика», г. Саратов, Россия РОЛЬ ПРЕПАРАТА «ПАНТОЛЕН» И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ПОВЫШЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РЕЗЕРВА ОРГАНИЗМА ЛИЦ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ Одной из важнейших задач спортивной медицины является обеспечение роста физической работоспособности лиц, занимающихся физическими упражнениями за счет наиболее эффективного использования собственных ресурсов организма и ускорения восстановительных процессов после вы полнения мышечной работы различной по мощности и интенсивности. В настоящее время используются различные методы, способствующие эф фективной оценке в решении вышеуказанных проблем – современная ин струментальная экспресс-диагностика функционального состояния орга низма, фармакологические средства, физиологические тесты, позволяю щие своевременно контролировать уровень физического статуса лиц, за нимающихся спортом и т.п. Наряду с ними внедряется и специализирован ная продукция, полученная на основе последних достижений современной биологической науки. На наш взгляд, представителем этой группы являет ся высокоэффективная биологически активная пищевая добавка – «Панто лен» – микродисперсный порошок пантов алтайского марала (свидетельст во о государственной регистрации № 77.99.23.3 У 12909 11.06 от 29.11.2006 г. ТУ 9358-001-7596883-2006). Действие препарата «Пантолен»

направлено на мобилизацию внутренних резервов организма, улучшающих микроциркуляцию, повышение выносливости и работоспособности, а так же ускоряет восстановление физиологических функций после выполнения мышечных нагрузок.

Поскольку одной из ведущих физиологических систем, определяющей адаптационные возможности организма, рассматривается сердечно сосудистая система, следовательно, речь и пойдет о ее функциональном резерве, который и способствует качественному уровню физического со стояния организма лиц, занимающихся физическими нагрузками (Р.Е. Ба евский, 1979).

На кафедре «Физического воспитания» СГМУ им. В.И. Разумовского совместно с ООО «Корпорация «СпектрАкустика» была проведена апро бация применения препарата «Пантолен» как средства, повышающего фи зическую работоспособность и уровень восстановления функционального состояния организма после выполнения физических нагрузок различной мощности и интенсивности. Исследование проходило в учебно тренировочной группе по плаванию сборной команды СГМУ. В экспери менте приняли участие 18 человек – все спортсмены 1 спортивного разря да, из них 6 – контрольная группа, 12 – экспериментальная группа. Участ ники исследования дали письменное согласие на применение препарата «Пантолен» в течение 12 недель в дозировке по 1 капсуле 2 раза в день.

В условиях применения препарата тренировочный процесс был направ лен на развитие физического качества – выносливости. Тренировки прохо дили 3 раза в неделю по 2 часа в день. Испытуемые выполняли физические нагрузки – проплывание средних и длинных дистанций большой интен сивности (до 3000 м за тренировочное занятие).

Методика исследования.

До начала и по окончании эксперимента была проведена оценка функ ционального состояния организма и уровень физической работоспособно сти – по результатам выполнения функциональных проб (Мартине и орто статическая) контрольных заплывов на 100 м вольным стилем.

Проба Мартине: перед выполнением функциональной пробы измеря лись показатели артериального давления (максимальное и минимальное), а также частота сердечных сокращений. Затем выполнялись 20 приседаний за 30 секунд. После нагрузки обследуемый садился и у него определялся пульс в течение первых 10 секунд, затем в последующие 30-40 секунд – кровяное давление. После этого считался пульс до момента, когда частота его будет равна исходной величине. Затем вновь измерялось артериальное давление. При оценке функциональной пробы учитывалась степень увели чения частоты сердечных сокращений и артериального давления (макси мального и минимального) и их степень восстановления.

Ортостатическая проба (функциональная проба с переменой положения тела): у испытуемых после 3-минутного горизонтального положения со считывается пульс в 1 минуту. Затем исследуемый спокойно встает, у него считается пульс:

• тотчас после вставания – переход из горизонтального в вертикальное положение в первые 10 секунд;

• спустя одну минуту.

Производится сопоставление цифровых величин с целью выяснения степени возбудимости и тонуса симпатической нервной системы.

Оценка: нормальная возбудимость симпатической нервной системы приводит к увеличению числа сердечных сокращений на 15–25 % от ис ходных величин;

более высокие цифры говорят о повышенной (неблаго приятной) возбудимости (при неудовлетворительной тренированности, пе ренесенные заболевания и др.). У тренированных лиц – учащение в преде лах 8–10 % от исходных величин.

Для оценки физической подготовленности (как один из критериев вы явления функционального резерва организма спортсмена) нами использо вался нагрузочный контрольный тест – 100 м вольным стилем.

В ходе проведенного исследования о влиянии высокоэффективной био логически активной пищевой добавки «Пантолен» получены данные о по ложительной динамике изучаемых показателей, характеризующих дея тельность сердечно-сосудистой системы в условиях проведения функцио нальных проб, которые свидетельствуют о повышении адаптации, что и отображает состояние функционального резерва организма у изучаемых лиц. Оценка показателей физической подготовленности также свидетель ствует о повышении спортивной подготовленности под влиянием препара та «Пантолен».

УДК 77. Т.А. Родина Брянская государственная сельскохозяйственная академия, г. Брянск, Россия ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ С ПОМОЩЬЮ НЕТРАДИЦИОННЫХ ВИДОВ ГИМНАСТИКИ Прошло время аэробики, настала пора «калланетики». После успеха в США «калланетика» пленила и Европу. Каллан Пинкни – создательница новой гимнастики – калланетики.

Каллан – американка, является живой рекламой своей системы трениро вок. Ей уже за 60, а у нее фигура юной женщины. Родилась она с деформи рованными бедрами и кривыми ногами. Чтобы избавиться от врожденных недостатков, занималась прыжками в воду и танцами. Элементы этих ви дов были использованы ею в своей программе улучшения тела – калланетике.

Каланетика рассчитана на 30 упражнений, выполняемых в течение часа.

Сначала занятия проводятся дважды в неделю, а потом хватит 15 минут еженедельно, чтобы поддерживать форму.

«После 10 часов занятий ты теряешь 10 лет в возрасте – говорит Пинк ни. Один час калланетики дает такой эффект, как 7 часов классической гимнастики или 24 часа аэробики».

Насколько занятия калланетикой безопасны для здоровья? Программа, разработанная, чтобы помочь избавиться от последствий повреждений спины, калланетика в основном использует мелкие и тонкие движения. Ка кая-либо возможность непредсказуемого и вредного воздействия на Ваш организм исключается.

Калланетика – это трудно?

Поначалу упражнения кажутся нелегкой работой. Но Вы сразу почувст вуете, что они очень эффективны. Один час занятий калланетикой эквива лентен 24 часам занятий аэробикой и дает не менее ощутимые результаты.

Может ли калланетика помочь избавиться от недостатков, присущих Вашей фигуре? Да! Специальные упражнения, разработанные для каждой части тела, укрепят и поднимут ягодицы, уменьшат объем бедер, живот сделают плоским, укрепят руки и ноги, придадут вашей фигуре те черты, о которых Вы мечтали. Значит, это стоящее дело? Ответ Вы получите уже через несколько часов занятий. Наглядным доказательством успехов кал ланетики является сама Каллан Пинкни и ее ученики. Попробуйте! Ваша великолепная фигура всего в нескольких часах от Вас!

После первого часа занятий ее ученики уже чувствуют произошедшие с ними изменения.

Почему похудев на фунт, Вы чувствуете, будто похудели на два? Вспом нив школьный пример, что тяжелее: фунт стали или фунт ваты? Они весят одинаково, но занимают разный объем. Образно говоря, упражнения приво дят к тому, что два фунта ваты, превращаются в один фунт стали. Поэтому не пугайтесь, если с Вашим телом начнутся чудесные превращения.

Программа предусматривает развитие силы, гибкости, координации, равновесия, скорости, дисциплины, способности к физической и духовной релаксации, уменьшение аппетита.

Полностью все упражнения занимают даже меньше часа, если в Вашем распоряжении имеется достаточно сил. Ее можно разделить на удобные отрезки времени.

Чтобы лучше контролировать движения, занятия проводятся в тишине, без музыки с задающим движения ритмом. Не заставляйте себя делать то, к чему Вы не готовы. Если Вы не можете высоко поднять ногу на опору, возьмите опору ниже. Скоро Вы очень легко сможете поднимать ноги на нужную высоту.

Поначалу делайте частые передышки. Если нужно делать упор 100 раз, а Вы чувствуете усталость после 25, надо остановиться и переменить позу, а, отдохнув, начинайте снова.

Каждая группа упражнений связана с работой определенной части тела.

Большой ошибкой считается попытка делать только отдельные упражне ния. Необходимо точно следовать всей часовой программе, от разогре вающих до конца.

УДК 796.88:796.015. В.В. Ролдугин, А.В. Попов Мичуринский государственный аграрный университет, г. Мичуринск, Россия АНАЛИЗ СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПОДГОТОВКИ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ Современный период развития силовых видов спорта характеризуется наличием значительного количества научных теорий педагогической дея тельности [1].

В связи с этим для тренеров-преподавателей аграрных вузов, работаю щих в пауэрлифтинге, приобретают актуальность вопросы обучения, вос питания и тренировки спортсменов-пауэрлифтеров от начального уровня до высших ступеней мастерства, что выводит на первый план особо зна чимые в свете динамичного развития спортивной науки технологии обуче ния и обосновывает необходимость анализа современных технологий под готовки в пауэрлифтинге, результаты которого в перспективе позволили бы разработать технологию подготовки спортсменов-пауэрлифтеров, обу чающихся в аграрных вузах.

Результаты изучения доступной нам научно-методической литературы по вопросам спортивной подготовки в пауэрлифтинге указывают на суще ственный недостаток, имеющийся практически у всех авторов: подготовка спортсмена-пауэрлифтера не всегда рассматривается как целостный про цесс, а ограничивается рекомендациями по развитию силы в отдельных со ревновательных упражнениях.

На общем фоне выгодно отличаются работы Б.И. Шейко, Л. Симмонса, Ф. Хетфилда. [2, 3, 5] Указанные специалисты объединяют подготовку спортсмена пауэрлифтера в единое целое, однако и у них отсутствует четкое понятие технологии обучения как системной категории, включающей методологи ческую основу, содержание технологии (задачи, содержание обучения), организацию учебного процесса (формы, методы, средства учебной дея тельности учащихся), деятельность учителя (управление образовательным процессом, диагностика учебного процесса) [4].

Принимая во внимание факт общей целостности учебно-тренировочного процесса, имеющий место у всех вышеуказанных авторов, согласно объек тивно существующей структуре технологии обучения, мы провели сравни тельный анализ предлагаемой ими последовательности спортивной подго товки в пауэрлифтинге, результаты которого представлены в таблице.

Как видно из таблицы, все рассмотренные технологии имеют различ ную степень непроработанности, особенно обращает внимание отсутствие у всех авторов четко планируемого результата, необходимого для отраже ния эффективности процесса спортивной подготовки и характеристики достигнутых сдвигов в соответствии с поставленной целью.

Кроме этого, рассматриваемые специалисты не выделяют студенческую молодежь в целом и студентов аграрных вузов в частности как социальную группу.

Таким образом, особое значение для нас приобретает разработка техно логии подготовки спортсменов-пауэрлифтеров аграрных вузов, отвечаю щей требованиям, предъявляемым к технологии обучения как к системной категории, что, по нашему предположению, облегчит использование дан ной технологии на практике, откроет пути к получению гарантированно высокого результата тренировочной и соревновательной деятельности сту дентов аграрных вузов, позволит описывать опыт в виде, дающем возмож ность переносить его.

Результаты сравнительного анализа современных технологий спортивной подготовки в пауэрлифтинге Автор Б.И. Шейко Л. Симмонс Ф. Херфилд технологии № Разделы Характеристика компонентов технологии технологии Дано теоретическое Прослеживается общая Дано теоретическое обоснование подготовки теоретическая основа под- обоснование подго в пауэрлифтинге, не готовки в пауэрлифтинге, товки в пауэрлиф определено соотноше- при этом она не имеет тинге Методологическая ние подходов к обуче- четкого обозначения и не Не определено соот 1.

основа нию и воспитанию. рассматривает соотноше- ношение подходов к ние подходов к обучению обучению и воспита и воспитанию при подго- нию.

товке спортсменов пауэрлифтеров.

Поставлены задачи, оп- Указаны задачи и содер- Определены задачи и ределено содержание жание технологии. содержание техноло технологии, которое гии.

Содержание 2. может быть четко опре технологии делено только по итогам рассмотрения всех эта пов технологии в целом Сформированы этапы Представлен единый мно- Сформированы эта технологии. голетний этап подготовки пы технологии.

Не указана продолжи- в пауэрлифтинге и его Не указана продол тельность каждого из задачи. жительность каждо Организация этапов. Отсутствует деление мно- го из этапов.

3. процесса Этапы Определены задачи тех- голетней подготовки на Определены задачи подготовки нологии на каждом из этапы, в связи с чем слож- технологии на каж этапов ноопределяемы задачи дом из этапов подготовки.

Предложены методы под- Определены методы и Предложены методы готовки. представлен широкий подготовки.

Отсутствует распределе- спектр средств подготов- Отсутствует распре ние использования мето- ки в пауэрлифтинге. деление использова дов по этапам подготовки Отсутствие деления мно- ния методов по эта Классифицированы сред- голетней подготовки на пам подготовки.

Мето- ства подготовки. этапы и четкого обозначе- Классифицированы ды, Распределение психофи- ния планируемого резуль- средства подготовки.

сред- зических средств разви- тата подготовки, затруд ства тия и проявления сило- няет практический выбор вых способностей по методов и средств, как для группам имеет более отдельного занятия, так и сложную структуру, чем для учебно требуется для реализа- тренировочного процесса ции технологии. в целом.

Избраны организацион- Представлены формы и Представлены фор ные формы и способы способы подготовки в мы и способы подго обучения. пауэрлифтинге. товки в пауэрлиф Фор- Отсутствуют рекомен- Отсутствуют рекоменда- тинге.

мы, дации по использованию ции по использованию Отсутствуют реко спосо- способов обучения на форм и способов в учеб- мендации по исполь бы различных этапах под- но-тренировочном про- зованию форм и спо готовки. цессе. собов в учебно тренировочном про цессе.

Отсутствует конкретное Отсутствует конкретное Отсутствует кон обозначение ожидаемо- обозначение ожидаемого кретное обозначение 4. Результат го результата. результата. ожидаемого резуль тата.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Ролдугин В.В. История развития силовых видов спорта // «Теоретико методологические и прикладные вопросы социально-гуманитарных знаний: источники, проблемы, перспективы». Сборник научных трудов, посвященный 80-летию МичГАУ.

Выпуск 3, – Мичуринск: Наукоград. – С. 149–159.

2. Хетфилд Ф. Всестороннее руководство по развитию силы. – Красноярск, 1992.

3. Шейко Б.И. Пауэрлифтинг – М.: «Спорт сервис», 2004. – 543 с.

4. Юдин В.В. Педагогическая технология. Учебное пособие. Ч. 1. – Ярославль: Яр ГПУ, 1997. – 48 с.

5. Simmons Louie. The Westside barbell book of methods.-Westside Barbell and Louie Simmons, 2007. – 236 с.

УДК 339.13. О.Н. Руссу РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева, г. Москва, Россия МОДЕРНИЗАЦИЯ ОБЩЕГО (ПОЛНОГО) ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ В СООТВЕТСТВИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ ФГОС Целью нашего исследования является разработка методики оптимиза ции готовности учащихся общеобразовательных школ к учебной деятель ности по физической культуре в вузе.



Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 || 9 | 10 |   ...   | 12 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.