авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |

«Сергей КАРТАШЕВ Вадим КАРТАШЕВ СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Философия смысла Векторы смыслонаполнения Новая глобальная парадигма ...»

-- [ Страница 5 ] --

ибо чем дольше говорить о смысле, тем больше он разбавляется словами и вторичными оттенками, не концентрируясь в главном. Заключение в книге – почти такая же неблагодарная для налаживания или укрепления контакта с читающим вещь, как и предисловие;

но оно позволяет проста вить опущенные по каким-либо причинам или не уложившиеся в общую канву изложения акценты, подчеркнуть те или иные аспекты или сделать небольшую поблажку сдерживаемым в по добного рода изысканиях эмоциям и чем-то дорогим уму или сердцу мыслям.

Устремление к смыслу жизни начинается не с достижения желаемой цели или достаточного материального уровня, не с благополучия и владения, а с устремления к чему-то высшему – хотя бы по сравнению с обыденным существованием, с доступ ным и наличествующим, с ежедневным и не требующим особых усилий;

с тяготения к тому, что лежит за пределами материаль ного обеспечения. Аналогично тому первый шаг к смыслона полнению жизни определяется не получением благ или доходов, а тем, что человек определяет самым существенным в их ис пользовании. Поиск начинается не со стремления к подчинению смысла себе и желания своевольно распоряжаться им в своих интересах, а с готовности к подчинению себя – смыслу.

Одни нуждаются в готовых смыслах – другие же сами их продуцируют, создают, придают, ищут. Активно ищущих смыс лы, их производящих, наделяющих ими сообщество вряд ли бо СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ лее 1:10 (или даже 1:20) по отношению к остальным: питаться извне поставляемыми смыслами намного же проще, чем самим их искать (зачастую мучительно) или их производить (зачастую неблагодарно);

помимо способностей – которые так или иначе заложены в каждого – должны еще проявиться и воля, и выбор.

Социум тоже далеко не всегда с восторгом востребует и прини мает даже весьма глубоко продуманные и совершенно искренне предлагаемые смыслы – заметно чаще он их отторгает (иногда вместе с головами предлагающих) или, что еще хуже, искажает, деформирует, обращает в противоположность или в нечто «раз мыленное» и измусоленное;

то же самое присуще и принимаю щему нас в себя времени.

Смысл, его поиски, смыслонаполнение себя, наполнение жизни смыслом есть путешествие одновременно и к себе, и к миру. Индивидуальный смысл всегда отпечатывается в ином, в окружающем, в людях, в социуме – также, как и смысл иного – в индивидууме. Смысл встраивает человека не только в контекст его социального существования и среды обитания – но и в кон текст мироздания и мироустроения. То же самое можно сказать и об о-смыслении как процессе встраивания: высшие смыслы «мерцают», «отсвечивают» отображаются в личности – тем бо лее в личности, стремящейся к жизни «в большом», к жизни по большому счету, к жизни в полном смысле – и к жизни полной смысла. Смысл существования создает неповторимость индиви дуальности человека – и он же обеспечивает его единение с дру гими, с Социумом, с мирозданием;

он выделяет среди всего от дельную личность – и одновременно связует человечество в единое целое. Смысл раскрывает человека вовне, другим, иному – и одновременно привлекает других, социум, иное к нему.

Жизнь отдельного индивидуума в принципе может исчер пывающе наполняться чем-либо одним, единственным;

– суще ствование всех людей, всего социума исчерпывающе опреде ляться неким единственным фактором не может. Суть одного человека может заключаться в чем-то одном, но суть человече ства заключается в его многогранности;

суть Homo Sapiens за ключена во всех нас. Вместе с этим то, что единый смысл (хотя ЗАКЛЮЧЕНИЕ бы, для простоты, планетарного существования) каждый видит со своей стороны, воспринимает под своим углом, порождает видимость существования гипер-множества смыслов – и за этим порой так легко забывается о единстве жизни, человечества, эволюции. Однако в живом единство – это не сумма слагаемых;

в человечестве (и в человеке) закон суммы тем более не работа ет: соединение всех религий не порождает новой, соединение всех взглядов не знаменует истины, соединение вместе всего множества смыслов далеко не эквивалентно смыслу жизни… Наличие выявленного, осознанного, принятого смысла жизни обеспечивает и устойчивость существования, и его дина мику, и динамическую устойчивость развития, ко-ориентируя векторы человеческого бытийствования и действования – и эво люции человечества;

человеческого не только как реализуемого человеком, но и как наделенного человечностью: человечное есть придание смысла существованию и утверждение жизни, бесчеловечное есть их разрушение. Для личности разрушение смысла существования, его обессмысливание, означает снятие всякой защиты, полную де-иммунизацию и поражение личност ного сознания и самого индивидуума в отношении ко всем и любым аспектам его бытийственности – от обращения к высше му и существования в Социуме до физических и психических проявлений;

распадение связи не только с другими, но и с самим собой. Пресловутая «плохая экология» – ничтожная мелочь по сравнению с возможной активацией уже встроенных в человече ство механизмов социального обессмысливания: бессмысленное существование полностью лишено всякой ценности и абсолют но равно полной своей ненужности;

жизнь ценна и драгоценна лишь когда она наделена смыслом.

Смысл требует своей ориентации на обеспечение полноты человеческого существования, позитивную реализацию способ ностей и возможностей, на полноценное раскрытие потенциала и восходящее развитие человека и человечества. В то же время смысл жизни, бытия, существования подлинен только когда он выходит за рамки их частных (тем более эгоцентрированных) проявлений: при всей своей высшей ценности жизнь есть лишь СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ средство достижения, воплощения, творения высшего по срав нению с нею самой и с устремляющимся к высшему человеком.

Жизнь есть всего лишь способ существования и развития в выс шем контексте, начиная от контекста всей человеческой цивили зации, от контекста и прошедшего, и будущего исторического времени, от контекста нашего присутствия и присутствия наше го сознания в мироздании – и с принятием ответственности за то, что мы сами участвуем в формировании контекстов и являемся их частью;

ответственности за привносимый нами смысл. Нам уже не только пора – нам насущно требуется развивать ощуще ние и формировать этику вовне-бытия целостного человечества, культивировать в себе умение жить с постоянным чувством, что мы – человечество – находимся в совокупности со-положенных, равно-положенных, объемлющих нас миров, вне зависимости от наличия или отсутствия контакта с ними на данный момент.

Поскольку смысл жизни – в каких бы аспектах мы ее не воспринимали и не рассматривали – есть ее квинтэссенция и не может как таковой существовать без наличия самой жизни, мы – и никто иной – несем ответственность за ее сохранение, устрое ние, продолжение, умножение, развитие, возвышение.

Ограничимся сказанным, поскольку читать эту книгу будут лишь те, кто внутренне уже созревает для поиска, восприятия, воплощения изложенного в ней – или уже готов к тому и к по иску и определению своего места в мироустроении – или кому все изложенное в той или иной степени уже известно… «Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют вам ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастливы всю жизнь»

А.Маслоу Приложение 1.

МАСТЕРСКИЕ ЛИЧНОСТНОГО СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ самопознание&целеустремление&развитие&смыслонаполнение Хорошая теория – это самая лучшая практика Как бы ни было справедливо вышерасположенное высказы вание, но любому нормальному человеку хотя бы время от вре мени хочется конкретики, конкретики, конкретики: «это все теории», «это все разговоры», «это все общие слова» etc etc, «а что мне делать?..», «что мне делать именно сейчас?..», «как мне приложить все это к себе?..», «как отличить, что «то», а что «не то», что «мое», а что «не мое»?..»… И в общем-то это правильно – далеко не каждому и далеко не всегда хочется примерять на себя разные там теории и шить себе из них что-то практичное… хорошо бы вот так просто прийти к кому-то, и путь он (или она) скажет прямо, понятно и сразу, без долгих разговоров – что надо сделать, чтобы жизнь была полна смысла и удалась, причем желательно сделать это быстро и без большого «напряга».

Быстро не обещаем;

но, подозревая, что у этой книги дол жен быть свой особый контингент, который, в числе прочего, любит кое-что делать и самостоятельно, а не жить в основном чужими или одолженными на время (или на всю жизнь) смыс лами, попробуем предложить то, что вполне реально сделать практически;

тем более, что предлагаемое действительно опро бовано и в реальной практике.

1. САМОПОЗНАНИЕ СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Универсальному призыву «Познай себя» заведомо более 2500 лет;

в то же время, с одной стороны, он абсолютно не по терял своей свежести и актуальности, с другой – за все это вре мя он как был, так и остался герметичным. За все эти годы тол ком никто так и не объяснил, как же именно это делать;

и тем более все также остается неясным, что же делать с этим позна нием дальше, после того, как получишь его на руки… То ли предложившие эту максиму хитро и мудро уповали на то, что познание себя как микрокосма также бесконечно, как и познание макрокосма и поэтому нечего беспокоиться о том, что «дальше», поскольку до этого просто не дойдет дело за неимением столько времени… то ли они не менее хитро и муд ро полагали, что познав себя, человеку уж точно не будет ни какого труда ответить себе на такую мелочь как «а что дальше?», поскольку это как-то само собой войдет в познание.

Не пытаясь превзойти древних, которые действительно бы ли умны, мы, тем не менее, попробуем кое-что предложить в отношении «как?» и «что дальше?» – ведь самопознание имеет безусловный смысл как для последующего после него, так и для одновременного с ним наполнения смыслом своего существова ния – надо же знать характеристики себя как сосуда для смыс лонаполнения: что наполнять, для чего наполнять, чем жела тельно наполнять, а чем – не очень… Самопознание не должно превращаться в само копание, самокопание – в самозакапывание Измерения самопознания Приравнивая самопознание осмыслению себя, и осмысление – идентификации, можно легко выделить основные измерения самопознания (или автогностики). Сравните то, что излагается далее в таблице, с вашими собственными представлениями о формах и способах познания самое себя, и попробуйте приме нить предлагаемые формы и способы к самое себе.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ Возможные цели Познание себя ради самого познания;

для исправления недостатков, разви тия, совершенствования;

с целью совершения, достижения, создания чего-то;

для дальнейшего творения самого себя (выберите самое подходящее) Возможные способы Познание себя через изучение самого себя, анализирование своих качеств;

через экспериментирование с собой, пробование всего;

через действование;

через творение, создание;

через преодоление, достижение (определитесь) Познание по наличию и отсутствию («у меня есть …;

у меня нет …») – цели, стремления, намерения, интересы, ценности (какие именно) – жизненные и нравственные принципы;

привычки (какие именно) – знания, способности, навыки, умения, достижения (какие именно) – предметы, блага, ресурсы (какие именно;

возможность доступа к ним) – качества характера, особенности психоэмоциональной конституции – активность, энергия, настойчивость, приспособление, сопротивление – внешние данные, физические, физиологические, телесные проявления Познание по сравнению («я похож на других // на имярек в …, я отличаюсь от других в …») – подобие другим, сходство с другими, отличие от других (людей, а также животных и т.д.) – социальные функции, компетенции, роли, качества других и по сравне нию с другими – психоэмоциональная активность и реактивность, коммуникативность, конфликтность Познание по выражению отношения (отношение к другим – и к себе со стороны других – и себя к себе самому) – подчинение, доминирование, влияние, востребованность, предрасполо женность, дистанцирование, равенство – неприятие, игнорирование, раскрытие, применение, преследование, от торжение, допущение в свой мир Познание по принадлежанию // непринадлежности («у меня есть…, я вхожу в …, являюсь членом …, я не принадлежу к …») семья, группа, коллектив, организация, сообщество, конфессия, государство, социум, мир В норме идентификация личностью себя самое изменяется во времени и пространстве ее существования в зависимости от возраста, среды, обра зования, саморазвития, культуры, веры и прочего;

естественным или це ленаправленным образом изменяются собственные личностные качества, психотип, условия жизни, социальная среда, положение в обществе, взгляды, принципы: ничто не задано раз и навсегда СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Психотипы и предрасположенность Познание себя принципиально невозможно без познания своего сознания и своего мышления – самой загадочной сферы прояв лений человека, определяющей не только все существование индивидуума как личности, но и все человеческое существова ние и развитие и в целом, и в частностях – равно как формиро вание и эволюционирование всего человечества//Социума.

Собственно, для Homo Sapiens познание им себя в ко нечном итоге можно считать полностью эквива лентным познанию им собственного мышления в целом Поскольку доминантным распорядителем существования чело века как Homo Sapiens и как личности является его сознание, то внутренняя, собственная предрасположенность к тем и иным реализациям себя как личности, занятиям, видам деятельности, образу жизни, устремлениям и всему прочему очень легко опре деляется по преимущественному развитию и доминированию тех или иных структур его сознания и по их взаимной иерархии;

собственно, этим же определяется и его психотип либо соедине ние психотипов (в тех или иных долях), которые могут меняться в течении жизни как по своей значимости или доминантности, так и в отношении их сочетаний друг с другом.

Биологическое существо: мозг как сервисная система организма Сознательный индивидуум: тело как сервисная система сознания Ниже представлены главные структурные компоненты (ком плексы) общей архитектуры интегрального сознания индиви дуума, которые как в их взаимодействии, так и по отдельности существенно определяют не только особенности жизнедеятель ности и развития, но и жизненную ориентацию личности, ее главные устремления, основания смысла ее существования. Для определения своего типа (или ключевого сочетания нескольких типов) и конкретных личных жизненных предрасположенностей для начала лучше обратиться к правой колонке таблицы и срав нить выраженные проявления и предпочтения с излагаемыми.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ ОБЩАЯ АРХИТЕКТУРА ИНТЕГРАЛЬНОГО СОЗНАНИЯ ЛИЧНОСТИ Струк- Основные функции и реализации Типология и ориентация лич тура в составе интегрального сознания ности при доминировании Физиоактивный//физиореактивный Телесный тип. Человек физи комплекс: вегетативно- ческой ориентации, мышеч Физиологический комплекс соматическое, биохимическое, ных, телесных, алиментарных, биофизическое регулирование;

иных удовольствий и наслаж обеспечение биометаболизма и дений, связанных с физиче биогомеостаза;

физиоперцепция ской и физиологической дея (рецепция), биорефлекторная ре- тельностью. Особое тяготение активность, резистентность и к занятиям, дающим полноту адаптивность;

репродуктивность, физических ощущений и те жизненно-возрастные биоморф- лесной, биоорганической дея ные, гормональные, иные физи- тельности, чувство силы, те отрансформации;

функционирова- лесной развитости, мышечной ние всех органов чувств, внутрен- радости (спорт, физические них органов и физиологических виды работ) систем Психорефлекторная реактивность Эмоциональный тип. Человек Психоэмоциона льный комплекс и эмоциональная активность;

пси- эмоциональной ориентации и хологическое регулирование про- чувственных импульсов. Осо цессов в организме;

психосомати- бое стремление к ярким, ост ка;

психологически обусловленная рым, глубоким и драматичным перцепция, адаптивность;

рези- переживаниям, к полноте и стентность;

возрастные, обстоя- избыточности эмоциональных тельственные, экстремальные и проявлений и впечатлений, к иные психотрансформации эмоциональному «горению»

Восприятие и динамичное отобра- Экстровертно-деятельный Комплекс откры жение пространства существова- тип. Человек отображения того сознания ния в режиме реального времени;

мира и его познания. Стремле общий и инфомониторинг;

осозна- ние к самому активному соуча ваемое, контролируемое отслежи- стию во всех процессах, проте вание собственной деятельности;

кающих в пространстве суще подотчетное личности и самона- ствования;

увлеченность про блюдаемое ею оперирование ото- исходящим, окружением, об бражаемой информацией ществом, взаимодействиями Восприятие и отображение внут- Интравертно-рефлекторный реннего пространства личности в тип. Человек авторефлексии.

Комплекс само режиме реального времени;

отсле- Постоянное устремление к сознания живание личностных физио- и пси- самоанализу, пассивно хологических состояний, осозна- когнитивному самопознанию;

к ваемый мониторинг деятельности размышлению над своими организма, процессов собственного качествами, состояниями, мышления, своих побуждений, на- мыслями, поступками, дейст мерений, мотиваций, переживаний виями;

к диалогу с самим со бой СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Закрытый от доступа осознающей Интуитивный тип. Человек себя личности, от мониторинга ее иррациональных, алогичных, Комплекс под рефлектирующего сознания, не- импульсных действий и реше сознания подконтрольный ему процессор ний. Спонтанные проявления интеллект- и инфооперирования, озарений (в том числе науч неосознаваемой обработки и ре- ных и творческих), архетипи шения задач и проблем, в том ческих форм поведения и числе некорректных и в условиях действования;

интуитивное недостаточности информации руководствование существова нием Закрытый от самоосознания, от Гармонический тип. Целост доступа осознающей себя лично- ная личность. Высшие уст Комплекс над сти процессор совмещения, ба- ремления;

представления сознания лансировки, гармонизации и си- вечности, бесконечности, иде нергизации работы всех структур альных сущностей, первона интегрального сознания;

генерали- чала, «абсолюта», «высшего»;

зация автонастроек и регулировок, единство мыслимого и мыс обеспечение иерархизации, связ- лящего;

самоосмысление, ности, неконфликтности сознания ориентация своего существо вания Операторы инфоструктурирова- Энциклопедический тип. Че ния, инфоархивации и инфосерви- ловек информационного сер Память са сознания и мышления;

обеспе- виса. Основная ориентация чение трансхронной связности и (включая творческую) на вос преемственности существования;

поминания и на описательное тезаурус и хранение референтов научное / образное изложение Оператор сравнения, оценки, си- Критико-оппонирующий тип.

туативного и автоконтроля;

обес- Двойная ориентация: экстро- и Критический печение выявления ошибок, не- интра-. Ориентация на крити комплекс достатков, несоответствия наме- ческий и оппозиционный со рений, мышления, отношений и циальный или внутриличност деятельности референтам и нор- ный диалог;

протестное пове мам;

предупреждение об опасно- дение, сопротивление, кон стях и угрозах;

совесть и нравст- фликтность, конфронтация венность «Точка идентичности», базис сис- Эго-ориентированный тип.

темы координат личностного про- Основная ориентация на са странства;

генеральный референт мое себя, центрация на сугубо «Я»

личностного существования и ори- личных интересах, поддержа ентации индивидуума в среде со- ние преимущественности «Я циального существования субъекта в субъекте»

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ Генеративно-активационное ядро, Волевой тип. Человек ини «задающий генератор»;

возбужде- циатив, устремления, дости Генеральный ние инициирующих и движущих жения, осуществления, пре активатор импульсов, активация и триггери- одоления. Основная ориента зация побуждений, интенций, уст- ция на лидерство в любых ремлений, целей, действий, ини- сферах деятельности, изме циатив, настойчивости, упорства, нение собственного и соци воли к достижению и преодолению ального существования, на развитие Цивилизационная, новейшая, соци- Логико-церебральный тип.

ально формируемая рационально- Человек расчета и разума.

логическая структура сознания;

Получение удовольствия от структура «Ratio» обучаемый и управляемый интел- логических преобразований, лект-процессор алгоритмизуемых, вычислений, теоретизирова полностью подконтрольных созна- ния, разработки методических нию операций упорядоченного процедур, технологий и интел мышления, абстрагируемого и технологий, классификаций, знакового оперирования доказательств, исследований Социально-коммуникативные, со- Социально-ролевой тип. Че ционормативные, поведенческие, ловек статуса, роли, профес Структуры со циализации этические, ценностные, статусно- сии. Внутреннее подчинение иерархические, конфессиональ- (даже при высоком статусе) ные, профессиональные, ролевые, социальному ритуалу, мифу, другие формируемые социумом роли, закону, ценностям, нор для существования в социальной мам и требованиям общест среде долговременно устойчивые венного и корпоративного доминантные субкомплексы существования и поведения Формируемое социумом коммуни- Коммуникативно кационно-речевое ядро для реали- риторический тип. Человек Языковый комплекс зации коммуникативности с социу- риторики и литературных реа мом как обязательного условия лизаций. Устремление к диа формирования и развития сознания логу и монологу в любой фор (плюс внутрикоммуникация с собой) ме и сфере, включая внутрен нюю Процессор оперирования вирту- Креативный тип. Человек Виртуальный альными (интеллигибельными, творчества. Удовольствие от оператор «идеальными», «абстрактными», фантазирования, генерации визуально-образными) представ- того, чего пока нет или вооб лениями и объектами (также как их ще не может быть;

стремле знаково-символическими замеще- ние к изобретательству, тво ниями) в виртуальном пространст- рению, выдумыванию, сози ве сознания личности данию, в том числе будущего «Terra incognita» сознания, «дрем- Тип «созревания», ожидания лющие» центры неизвестного на- инициации, активации. По Латентные структуры значения;

резервы и ресурсы соз- некоторым данным человек нания;

«почки» будущих его реа- использует 2 – 3% потенциала лизаций, раскрытия неизвестных сознания, гений 3 – 5%;

эти потенций, качеств, способностей цифры скорее всего сильно личности и Homo Sapiens вообще завышены СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ В дополнение к изложенному напомним об известном симметрично антисимметричном лево- и правополушарном устроении связей и разделе нии функций структур и комплексов сознания, что накладывает на деятель ность сознания, мышления и личности в целом отношения интегрально полушарного развития и доминирования, возможности проявления консо нанса и гармонии, диссонанса и конфликта, особой предрасположенности полушарий.

Внимательно изучив таблицу, определите, какие качества у вас наиболее развиты, чему вы отдаете самые явные предпочтения, к каким видам деятельности и формам поведения вы более всего предрасположены, а также что именно вам больше всего хоте лось бы развить в себе или иметь;

не бойтесь, если совместится несколько типов – просто определите, в каких примерно долях они сочетаются, какие структуры сознания у вас более всего развиты.

ДОПОЛНЕНИЕ. ОБЩИЙ НАБОР ЛАТЕНТНЫХ АРХЕТИПОВ РЕАГИРОВАНИЯ Говоря о самопознании, следует принимать во внимание, что в сознании человека имеются скрытые императивные модели непредсказуемого и без отчетного ситуативного реагирования, активируемые форс-мажорными об стоятельствами (которые могут присутствовать в подсознании без своего проявления всю жизнь если человек не попадает в активирующую // дикта тивную ситуацию);

они могут частично покрываться или нейтрализоваться (или у отдельных личностей, или частью по отношению к общему набору) – цивилизационным культивированием, волей, навыками управления собой:

- агрессия - мародерство - альтруизм - паника - вандализм - мобилизация - ступор - убийство - защита других - бегство - насилие - спасение других Кроме того, существуют также исторически долговечные парадигмы (или модусы, формы) поведения при изменениях ситуаций и обстоятельств:

- предательство - жертвенность - лидерность Возрастные периоды развития личности Познание себя не есть одноразовый акт. В норме личность ме няется всю жизнь;

изменяются ее цели, интересы, тезаурус, ка чества характера и профессиональные компетенции;

активиру ются различные генетические и социогенетические программы и прочее, и прочее;

это соответственно отражается на смысло определении и смыслонаполнении существования. В таблице приводятся осредненные характеристики личностного развития ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ во времени;

при этом если временные рамки личностных транс формаций задаются достаточно жестко (не более ± 10% от ука занного возраста), то различие в особенностях развития разных индивидуумов может оказываться существенно значительным.

ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ Воз- Характеристики и особенности Доминирующие раст развития личности в данный период структуры сознания 1– Интенсивное освоение языка, формирование Языковый комплекс, речи и навыков коммуникации;

идентифика- физиологический 3, ция личности, фиксация «Я» как генераль- комплекс, подсозна ного референта идентичности;

интуиция ние 3,5 – Интенсивное познание окружающего мира;

Открытое сознание, «освоение» себя как личности;

психоэмо- самосознание, психо циональное развитие;

первичная актива- эмоциональный ком ция собственных интересов и устремле- плекс, «Я»;

к концу – ний;

первичная социализация личности ингибир. подсознания 7–9 Формирование физико-физиологической Физиологический ком конституции организма;

извне- плекс;

память;

инги социализация;

извне-развитие интеллекта, бирование активатора памяти, первичных навыков логического и виртуальн. операто мышления ра 9– Усвоение социально наследуемой инфор- «Ratio»-структура, мации, знаний, моделей поведения и т.д. память;

ингибирова через научение, запоминание, подражание;

ние генерального формирование общих навыков стереотипно- активатора и вирту рационального // логического мышления ального оператора 13 – То же на фоне интенсивного развития, пе- Перемежающееся, ребалансировки и ре-иерархизации всех лабильное домини структур сознания, гормональной перестрой- рование критического, ки организма, активации репродуктивной физиологического, функции, программы отделения от семьи и психоэмоционального самостоятельного существования. Критика комплексов, самосоз и оппонирование всему и вся, внутренний нания, подсознания, процесс осмысления, поиск интересов при генерального актива отсутствии опыта их идентификации тора сознания 18 – Социоспециализация, формирование навы- Профессионально ков профессиональной деятельности и ло- ролевой комплекс, гического мышления;

«вырезка» сектора «ratio»-структура, знаний и навыков и привязка к нему интере- память сов 23 – Карьерная эффективность;

фиксация струк- Профессионально туры интересов, целей, приоритетов;

тор- ролевой комплекс, можение «дремлющих» программ и способ- «ratio»-структура, от ностей личности;

отвердевание стереотипов крытое сознание 35 – Переосмысление жизни, судьбы, достиже- Самосознание, крити СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ 42 ний;

ре-ориентация существования;

психо- ческий и психоэмоци эмоциональная проблематика, внутренняя ональный комплексы, конфликтность, проблемы отношений;

«Я», надсознание, смена интересов, видов деятельности;

генеральный актива поиск смысла и своей траектории сущест- тор сознания вования 42 – Возраст самореализации, сущностных, лич- Профессионально ностно значимых достижений;

потребность ролевой комплекс, раскрытия полного личностного потенциала, открытое сознание, достижения общественного признания и самосознание уважения;

осмысление существования 55 – Вторая физиологическая перестройка ор- Надсознание;

фи ганизма, фиксация жизненных позиций, зиологический ком ценностей, смыслов;

реализация опыта;

плекс;

самосознание;

осмысление достижений, ориентация на подсознание, па сохранение результатов в социальной па- мять;

мяти;

вторичное раскрытие потенций иногда – L-центры 70 Обращение к вопросам предназначения, Надсознание и бытия, высших смыслов существования самосознание Взяв данную таблицу за основу и обратившись к своей жизни, выстройте свой индивидуальный (можно расширенный) «хро носкоп», определив в нем как главные особенности своего лично го развития, так и наиболее важные, «исторические» и «пере ломные» точки траектории вашего личного существования и изменения, что и предоставит вам познание себя во времени.

Идентификация себя по жизненным ценностям По приводимой ниже таблице очень легко определить свои главные жизненные ценности и приоритеты – основу того, что придает смысл вашему существованию или прямо определяет его.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ Выберите и отметьте 7 позиций, максимально важных лично вам;

пронумеруйте их в порядке ваших личных приоритетов Общественное признание Воплощение собственных замыслов Самореализация, уверенность Опыт, практические навыки Связи с элитарными персоналиями Знания Вес и положение в обществе Интересная работа Семья, дети, ближние Друзья, единомышленники Чувство своей необходимости другим Информация и информированность Общение и понимание Радость жизни Силы, энергия Моральное удовлетворение Физические качества // внешность Любовь и уважение других Руководство людьми Управление обстоятельствами Подчинение других Материальные блага Роскошь Деньги Культурные ценности, литература, искусство Здоровье Достижения (главнейшие: какие именно ) Оставить творения своих рук или своего ума Оставить добрую память о себе Духовные ценности Другие:

_ _ _ СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Образное самопознание и идентификация личности Приведем несколько простых и эффективных упражнений, оп робованных в реальной практике и позволяющих не только в условиях тренинга, но и вполне самостоятельно (и вместе с тем достаточно полноценно и глубоко, практически до уровня под сознания) определять свои собственные личностные качества и особенности, в том числе – а при необходимости в значительной степени – с целью смыслоопределения своего существования.

ТЕХНИКИ САМОПОЗНАНИЯ С ЭЛЕМЕНТАМИ ЭЙДЕЙТИКИ Тех- Основное Описание способа выполнения ника назначение Познание своих Нарисовав элементарной формы дом, определи качеств и осо- те лично для себя, со своей точки зрения:

- что именно является фундаментом, основа бенностей через создание стати- нием вас как личности;

- какую роль играют стены и что может служить ческого образа метафоры стенами личности // вашими «стенами»;

- какое назначение имеют окна и что является самое себя окнами личности // вашими «окнами»;

«Дом»

- какую функцию выполняет дверь и с чем вы ассоциируете ее в себе;

- для чего служит крыша и что в вас лично мо жет быть ее подобием или играть ее роль.

Можно включать в образ дома другие элементы.

Определите то главное, ради чего строится и существует дом – а) вообще дом, b) дом вашей личности. Что есть самое главное в доме? для жизни в нем? В чем предназначение дома?

Определение Адресуясь к уже созданному образу дома как «Кладовая»

скрытых спо- метафоры вашей личности, мысленно пред собностей, воз- ставьте его себе как пространственный объект и можностей, ре- также мысленно попытайтесь заглянуть во все сурсов, резер- его уголки и найти в нем оставленную строите лями (или предками) потайную кладовую с вов своей лич ности запрятанными там способностями и качествами ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ Познание своих Образно и объемно представив себя неким ми «Путешествие 1»

качеств через роустроенным пространством, совершите вирту альное путешествие в самое себя;

станьте создание дина мически развер- собственным путешественником тываемого об- исследователем, собственным топографом и раза-метафоры географом своих качеств, способностей, досто самое себя инств, особенностей (можно использовать дос тупные вам игровые и другие виртуально технические средства) Последователь- Образно представив свои качества, интересы, «Путешествие 2»

ный процесс век- приоритеты в виде концентрического набора сло торного познания ев (другое название этой техники - «Луковица»), совершите путешествие к центру себя, начи своих качеств и ориентаций в ная от внешнего слоя текущих желаний, предпоч направлении от тений, увлечений, идя вглубь себя сквозь все бо периферии лич- лее важные слои и заканчивая поиском глубинно ности к ее центру го личностного центра, формирующего ядро смысла вашего (или вообще) существования «Объемный» Рассматривая свое внутреннее пространство процесс позна- внутренним зрением (или «высвечивая» его лу ния своего внут- чом виртуального сканера), определите, где в «Мысленный сканер»

реннего лично- пространстве вашей личности расположено то, что стного про- помогает и что мешает осуществлять желания, странства и решать проблемы, достигать цели;

что оно собой создания внут- представляет;

где располагаются ваши достоин риличностной ства, недостатки, пассивность, воля;

также можно:

«топографии» - создать карту самого себя, нарисовав свой кон тур и заполнив его результатами сканирования - сосредоточиться при «сканировании» только на пространстве сознания («ментосканер») - использовать метод для снятия стрессов, за жимов, блокировок (мысленно расслаблять узлы) - то же использовать для наполнения себя сво бодой, радостью, силой, энергией, здоровьем Сравнительная идентификация (самопознание по сравнению) Инструменты сравнения, при всей их простоте, в целом очень эффективны и надежны по сути при любых исследованиях и процессах познания;

тем более они дают хорошие результаты в процессе познания самое себя (при этом вполне возможно срав нение не только себя с другими, но и себя с самим собой: срав нение различных сторон и проявлений, достоинств и недостат ков, себя нынешнего//нынешней с собой в прошлом и подоб ные);

предлагаем несколько несложных техник сравнения.

i) Сравнительное выявление своих качеств. Заполните таблицу:

СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Чем я отличаюсь В чем я похож // В чем моя от других похожа на других индивидуальность 1. 1. 1.

2. 2. 2.

3. 3. 3.

4. 4. 4.

5. 5. 5.

6. 6.

7. 7.

8. 8.

9. 9.

10. 10.

ii) Сравнительное восприятие личности. Заполните таблицу:

Я в восприятии: имею качества, взгляды, реакции, поведение, особенности, способы действования себя самое моих недругов моих друзей моего руководства моих подчиненных моих родителей моих детей посторонних людей моего самого любимого человека моего лучшего друга ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ Определите, насколько адекватно воспринимают вас и на сколько адекватно вы воспринимаете сами себя;

нет ли необхо димости что-то переместить из одной строки в другую;

не следует ли предпринять какие-либо действия для адекватиза ции вашего образа в глазах других и в своих собственных, на чать посылать в окружающее пространство некие другие, бо лее соответствующие вашим качествам, сигналы о себе… iii) Сравнительное выявление своих потенций и слабых мест.

Заполните графы:

Мои Мои слабые Я ценен // ценна Мой главный преимущества места в части: потенциал 1. 1. 1. 1.

2. 2. 2. 2.

3. 3. 3. 3.

4. 4. 4.

5. 5. 5.

6. 6.

7. 7.

8.

9.

10.

Укажите ваши явные преимущества по сравнению с другими:

а) в отношении вашей профессиональной деятельности б) по части знаний, опыта, навыков, увлечений в) в сфере ваших главных интересов г) по отношению к лицам вашей возрастной группы д) в области личностного развития (и иные, по вашему мнению) iv) Сравнение себя с самое собой. Используя так называемое «Окно Джогари», определите обозначенное в нем по отношению к своим личным способностям, возможностям, качествам мыш ления, свойствам характера с четырех разных точек зрения:

СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ «ФОРТОЧКА» А «ФОРТОЧКА» B То, что другим известно То, что другим известно обо мне, и мне также из- обо мне, а мне самоё не вестно обо мне известно обо мне Основа взаимодействия Основа самоулучшения Основы раскрытия себя Основа самореализации То, что ни мне самоё, ни То, что мне самоё из кому-либо другому не вестно обо мне, но дру известно обо мне гим не известно обо мне «ФОРТОЧКА» D «ФОРТОЧКА» C v) Сравнительное определение своего принадлежания. Адресу ясь к семье, группе, коллективу, организации, своему этносу, сообществу, государству, определите для самое себя:

Главное в моем Я хочу Я не хочу Я принадлежу принадлежании принадлежать принадлежать 1. 1. 1. 1.

2. 2. 2. 2.

3. 3. 3. 3.

4. 4. 4. 4.

5. 5. 5.

6. 6. 6.

7. 7.

8.

а также: 9.

_ 10.

_ _ Опорная идентификация (итоговая) Определите ваши наиглавнейшие, смыслообразующие интере сы на основе их рейтинга (закрасив независимо для каждой строки подходящее количество кружков во всех позициях, при необходимости добавив то, что считаете особо важным для себя).

ГЕНЕРАЛЬНЫЕ ЛИЧНОСТНЫЕ ИНТЕРЕСЫ ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ Желаемый Имеемый Заметки Интерес уровень уровень для себя Развитие Обогащение Собственность Социальн. статус Самоутверждение Познание Власть Творчество Превосходство Удовольствие Общение Слава … … … … В дополнение к этому определите для себя лично:

– что именно является главнейшим жизненным стержнем вашей личности (по крайней мере на данный момент);

– что служит самой главной опорой для вас в вашей жизни;

– что является самым драгоценным для вас в вашей личности.

СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ 2. УСТРЕМЛЕНИЕ «Мне удавалось всегда быть на волне потому, что я сам ее создавал» Э.Резерфорд Пассивное познание себя (рефлексивное самоисследование) не способно дать полноценное, самодостаточное представление о себе, тем более создать единственное основание для смысло наполнения своей жизни: человек есть существо деящее и тво рящее. Процесс самоанализа необходимо должен дополняться активным раскрытием своих качеств, способностей, возможно стей и прочего в ходе преобразования своей жизни, среды суще ствования, самое себя, что несет иное знание о себе, которое не может быть получено и отображено в представлениях о себе ни каким другим способом (даже аскет-отшельник должен совер шить акты формирования самой идеи своего отшельничества, постановки своей цели, принятия решения, совершения ухода как поступка, преобразующего его существование, не говоря уже о глубоком деящем преобразовании себя для создания возможно сти отдаваться самосозерцанию). В общем случае переход к деящей самореализации, наполняющей смыслом личное (а чаще всего и не только личное) существование необходимо требует:

– определения//выбора цели, ориентира существования, смысло созидающего направления, вектора приложения своих усилий;

– накопления энергии, высвобождения воли, активации уст ремления, включения «мотора» – движителя достижения цели.

Образ успеха Как ни парадоксально, устремление к цели и ее выявление луч ше начинать не с начала, не на первом шаге продвижения к ней, а «с конца», с четкого мысленного представления, что цель уже достигнута, жизнь удалась и полна смысла, и результат этого ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ есть ОБРАЗ ВАШЕГО ЛИЧНОГО УСПЕХА Выберите 5 позиций, наиболее отвечающих вашему собственному представлению о достижении вами личного успеха;

пронумеруйте их по приоритетности Получение того или иного рода наград Значимость результата для общества // человечества Возможность идти выше и дальше Востребованность Радость близких, счастье для семьи Расширение мировоззрения Вхождение в высокие и высшие круги Приобретение свободы Возможность отдаться увлечениям (каким именно ) Расширение круга друзей и партнеров Чувство глубокого удовлетворения Обретение смысла существования Уважение коллег, единомышленников, близких Расширение возможностей получать удовольствия Новые силы и новая энергия Расширение возможностей делать свое дело Признание, почет, слава Приобретение власти над людьми Независимость Деньги, блага, роскошь Возможность делать то, что недоступно другим Открытие нового, неизведанного Уверенность в будущем Возможность начать новую жизнь Доказательство своей силы и способности Уничтожение соперников Ступень на пути к новым достижениям Признание знатоков // ценителей // профессионалов Овладение желаемым (чем именно ) Повод оценить себя и других Другое:

_ _ _ СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ и попробуйте определить, что будете делать после достижения всего, чего вы хотели Достигнув успеха, я: 1. _ 2. _ 3. _ (займусь…, сделаю…, продолжу…, начну…, попробую…, стану…, …) Опорная идентификация (итоговая) i) Свободный выбор цели. Если в предыдущем случае – желая того или помимо желания – вы определили основной набор сво их жизненных целей на основе предложенного списка, то теперь предлагается техника свободного выбора определяющей ваше существование (и способной наполнять его смыслом) цели.

Имея все Имея неограничен- Имея полную ные средства … свободу … возможности … 1. 1. 1.

2. 2. 2.

занимался … я бы 3. 3. 3.

4. 4. 4.

5. 5. 5.

1. 1. 1.

занимался … я бы не 2. 2. 2.

3. 3. 3.

В конечном итоге и по самому большому счету не средства опре деляют, какую вы выберете цель, а целью определяется, какие она привлечет средства для своего осуществления;

по очень большому счету каждый человек имеет все возможности и пол ную свободу действий: вопрос только в цене, которую он должен за это платить… Вот тут-то мы вовсе не на все согласны (и это правильно!), хотя часто цена (по крайней мере начальная) более чем скромна и доступна, совсем не требуя от нас обременения души или совести (отказ от удобства, преодоление лени или не решительности, вера в себя, невыдумывание препятствий и т.п.).

Одни прежде всего страхуются от неудач, другие ищут удачу;

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ одни первым делом видят потери, другие – приобретения Пессимист смотрит на возможности и видит препятствия;

оптимист смотрит на препятствия – и видит возможности Могут все – но достигает только тот, кто хочет ii) Матричный выбор цели. Для многих выбор цели является дос таточно мучительным, а иногда и «раздваивающим» личность, процессом. В ситуации, когда у вас есть несколько разноплано вых («разновекторных», в т.ч. противоречащих друг другу, но практически равнозначных, одинаково главенствующих или оди наково привлекательных) целей, стремлений, интересов, можно применить «матричный» (или факторный) способ. Для того, чтобы выделить главную цель среди общего набора возможных или желаемых, необходимо, в баллах от 1 до 10, проставить в ячейках оценки того, что даст вам лично каждый из указанных в таблице факторов вашего состояния на момент вероятного достижения;

секрет данной техники заключается в том, что:

– оценки в каждой отдельной ячейке должны быть проставле ны совершенно независимо друг от друга (и от оценок в любых других ячейках;

для верности остальные можно прикрывать);

– каждая оценка должна делаться только исходя из отчетливо го представления о том, что ваша цель уже вами достигнута.

Цель Цель Цель Цель Сумма для Фактор 1 2 3 N самооценки Физическое самочувствие Моральное удовлетворение Материальное вознаграждение Приобретение знаний // познание Общественное положение Уважение со стороны других Осуществление мечты // желания Сумма для выбора приоритетов iii) Определение цели в проблемной ситуации. Поиск цели, важного жизненного ориентира (в том числе – а иногда и в пер вую очередь – смыслообразующего) часто становится крайне актуальным в различных проблемных ситуациях, таких, как:

– выход из тяжелой или очень сложной жизненной ситуации;

СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ – выход из депрессии, апатии, состояний безразличия или по тери смысла своего существования либо своей деятельности;

– преодоление состояния прострации после завершения боль шой, напряженной, потребовавшей больших затрат ума и времени работы, после окончания важного жизненного этапа;

– переосмысление всего предыдущего жизненного пути, зна чительного периода деятельности, достигнутых результатов;

– независимое от человека кардинальное и резкое изменение социальной ситуации, требующее полной жизненной пере ориентации, смены целей, ценностей и ориентиров;

– поиск новой жизненной опоры при утрате или разрушении имевшейся, – и в других, подобных указанным, ситуациях.

В этом случае может оказаться полезной приводимая далее, ос нованная на эйдетическом подходе, техника визуализации про блемной ситуации (своего рода quest-техника).

Метод Описание одной из техник Мысленная Практически любая проблемная ситуация может быть (виртуальная) представлена в виде лабиринта;

включив свое внутреннее зрение, представьте свою ситуацию как требующий выхода метафорическая эйдо- лабиринт;

мысленно «высвечивая» его внутренность, оп визуализация ределите:

проблемной - основные тупики, опасности, препятствия ситуации для - возможные, указывающие направление выхода, ориенти поиска способов ры выхода из нее - что именно может оказаться выводящей из данной си туации жизненной «нитью»

- способы нахождения сил, поддержки;

способы преодо ления нежелаемой ситуации, преодоления самое себя - способы выхода, продвижения к «свету в конце тонне ля»

*** Прежде, чем переходить к дальнейшим техникам и мето дикам, сравните между собой цели, выбранные с использовани ем различных предложенных выше методов, с выявленными ва ми ранее вашими генеральными интересами, и определитесь окончательно в своем выборе жизненной цели (или главной цели ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ на данном жизненном этапе;

или группы взаимно связанных между собой и обуславливающих друг друга целей).

Мотивации i) Мотивации устремления. Устремление к цели, проявление воли и энергии в ее достижении обязательно имеют под собой (также как и включают в себя) мотивации личности, которые можно выделить в две основные группы, характеристики кото рых приводятся ниже в таблице.

Тип Основная характеристика Уход от проблемы, ее избегание;

ориентация на нежелание нега тивных ситуаций и состояний. Личность ставит главной задачей уход «Не хочу!»

от существующего или возможного негативного состояния, которое ее не удовлетворяет или напрягает;

она идентифицирует себя с факторами недовольства, неудовлетворения. Налицо хаотичность векторов стремлений («лишь бы выбраться»), высокая притягатель ность социальных ловушек, также как вероятность попадания в них Ориентация «Нет!», «Не хочу!», «Не буду!!», «Не надо!!!» направлена на то, чего не надо делать, к чему не надо стремиться. Автоматическое блоки рование творческих потенций. Активация враждебности, несогласия, кон фликтности. Сопротивление своим собственным устремлениям, насилие над собой. Сужение, блокирование восприятия многогранности мира;

уход от него Стремление к цели;

ориентация на желание достижения позитив ных состояний;

устремление к выигрышу, к желаемому результату, «Хочу!»

разрешению проблем. Личность ставит своей главной задачей при ход к новому, благополучному, ценному, позитивному для нее со стоянию, результату, достижению;

она идентифицирует себя с фак торами устремления, получения, удовлетворения, обретения Ориентация «Да!», «Хочу!», «Буду!!», «Надо!!!» направлена на то, что надо делать, к чему надо стремиться. Автоматическая мобилизация орга низма, сил личности, ее творческих потенций. Активация самораскрытия, развития, поиска;

соответствие вектору эволюции. Самореализация, работа над собой. Расширение спектра восприятия мира и способов его познания Определение наиболее эффективных путей и способов достижения цели выстраивается на плодотворном, разумном сочетании обеих Оптимум мотиваций, поскольку каждая закладывает свои стимулы, свои настройки и установки;

тем более, что жизнь вокруг нас в достаточ ной степени самостоятельно распределяет и привлекательные, и нежелательные ситуации, и надо быть хорошо мотивируемым и мобилизованным на преодоление одних и вовлечение себя в другие Соединение обеих типов мотиваций четко и определенно выражает вектор устремления от неудовлетворяющего к желаемому, от отжившего к новому, от угрожающего к развивающему, от теряющего смысл к наполняемому им СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ ii) Мотивации преодоления. Преодоление есть необходимое и обязательное условие достижения любой сколько-нибудь зна чимой цели, обязательное требование обеспечения развития и в целом – эволюционирования;

помимо преодоления тех и иных, внешних и внутренних препятствий на пути к достижению цели, которое определяется все теми же обозначенными выше моти вациями устремления и достижения цели, существуют другие виды преодоления // противоборства, основанные на мотиваци ях иного типа, которые определяют не только необходимость борьбы как таковой, но и ее направленность, также как задают разнонаправленность приложения деящей воли.


Тип Основная характеристика Борьба против тех или иных недостатков, неудовлетворительных или неприемлемых состояний общества и личности;

против отжив «Про тив!»

ших моделей существования и жизнеустроения, форм управления, поведения, действования;

против негативных проявлений и стерео типов, против организаций и персоналий и так далее Общепринятый на данный момент стереотип бесконечной борьбы «против»

постоянно уводит в неконструктивность, в потерю определенности – за что же в конце концов мы боремся, что мы предлагаем и чего же мы хотим.

Борьба «против» архетипически таит и несет в себе разрушительность, агрессию, насилие, преследование, необходимость создания образа врага – либо ведет к насилию личности над самою собой;

кроме того, она часто вырождается в самоутверждение через протест и в протест ради протеста Борьба за определенные ценности и взгляды, за созидание, осу ществление тех или иных проектов, программ, за достижение вы «За!»

двинутых целей, в том числе через преодоление того или иного сопротивления их реализации;

за развитие, за улучшение жизнен ных условий, обстоятельств, качеств среды существования и т.д.

В обществе люди действуют по обеим моделям;

вопрос скорее в их эффек тивности и в человечности результатов, в соотношении конструктивности и деструктивности. Никто не оспаривает необходимости борьбы «против», но без дополнения борьбой «за» она крайне неэффективна, что и наблюдает ся вокруг, приводя к дефициту сотрудничества, позитивного настроя и уст ремления, взаимоподдержки, энтузиазма, и при избыточности деструктив ных проявлений, угнетающих развитие личности, семьи, сообщества Жизнь не укладывается и не может укладываться в бинар ную, «черно-белую» модель «противоположностей» и не опи сывается одномерной логикой, логикой «исключенного третьего», логикой «или»: или друг, или враг;

или единомыш ленники, или инакомыслящие;

или достоинства, или недос ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ татки;

или подобие всех, или различие всех и т.д., и т.п. ad in finitum;

жизнь существует и развивается одновременно во многих измерениях и требует многозначной логики «и–и–и», логики единства всех граней жизни и дополняемости ими друг друга.

*** Подводя итог, к числу 10 главных, смыслообразующих устрем лений, представляющих собой основания большинства челове ческих мотиваций, можно отнести УСТРЕМЛЕНИЯ:

– поиска: познание, преодоление границ и ограничений, обновление – развития: раскрытие и расширение качеств и способностей, творчество – самоутверждения: самоопределение, суверенитет, положение, статус – подражания: подобие другим, сходство с другими, образ жизни – подчинения: захват, покорение, расширение сфер влияния – обладания: владение, присвоение, собственность, алчность, нажива – лидерства: превосходство над другими, первенство, власть, престиж – любви: гармония, близость, единение, продолжение рода – наслаждения: удовольствие, увлечение, радость, прекрасное – преодоления угрозы: ответ на вызов и опасность, выживание 3. РЕАЛИЗАЦИЯ Наполнение смыслом своей жизни не может быть ни пол ным, ни полноценным без реализации своих способностей и по тенций, без осуществления своих намерений и достижения сво их целей;

но выбор цели и какой угодно силы устремление к ней еще не есть ее воплощение, и процесс движения к цели – при всей его увлекательности и переживательности – далеко не все гда способен заменить собою конкретный конечный результат.

Реализация себя так или иначе включает в себя наличие своих целей и их достижение;

одновременно с этим достижение своих целей в той или иной степени означает (или подразумева ет) реализацию себя. Вместе с этим любая реализация базирует ся на двух основополагающих составляющих: действование и востребованность. Востребованность (результатов, способно стей, усилий, наконец, самой личности в целом) не находится в подчинении личности и не управляется ею – личность может СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ только создавать предпосылки, осуществлять «подачи», делать «предложения»;

поэтому востребованность, при всей ее важ нейшей значимости для смыслонаполнения существования, в данном контексте приходится исключать из нашего рассмотре ния. В отношении же реализации себя и своих целей действо вать (или бездействовать) может только сам человек – никто (и мы в том числе) не может действовать вместо него;

однако че ловек действует, принимает решения, совершает поступки, дос тигает цели на основе каких-то представлений, на которые спо собно оказать влияние и излагаемое нами – и поэтому то, что будет приведено дальше, может оказаться небесполезным.

В отличие от многих руководств, мы не будем приводить примеры и ре комендации как действовать в отношении реализации себя, поскольку:

– количество возможных сочетаний особенностей ситуаций и особен ностей личностей может приближаться к бесконечности, объем книги в таком случае может оказаться несколько завышенным, а время ее напи сания – излишне затянуться;

– подобное занятие крайне неблагодарно не столько для авторов (в том случае, если они получают гонорары), сколько для принимающих со веты: одно и то же советуемое действие, дав выигрыш в данной ситуа ции одному, может разорить другого;

– рекомендации требуют знания другой личности практически как са мое себя, а ситуации как своей собственной;

и даже в этом случае край не сложно знать и принимать во внимание все факторы и последствия.

Поэтому мы отобрали несколько техник, которые направлены не в сто рону поучений, а в основном на то, чтобы человек мог посмотреть на процесс совокупной реализации и себя, и своих целей в другом ракурсе.

«Самонаведение на цель»

Самая прекрасная цель погибает от неверия в ее достижение Плодотворность и действенность реализации себя, своих целей и смыслов, также как обоснованность своих решений и поступ ков, существенно повышается при возникновении устойчивого чувства, сознаваемого или подсознательного представления, что находишься действительно и именно «на своей траектории», на своей жизненной или «силовой» линии;

что путь уже сложился и не ты произвольно или как попало «рисуешь» его, а он уже сам обозначает собственные границы как некое русло напол няющего смыслом твое существование жизненного течения, сам ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ притягивает к себе необходимые действия, поступки и возмож ности, обладает собственной устойчивостью.

Условное Описание техники название «Загрузка» в подсознание внутренней установки «ложусь на траекторию» или состояния «нахожусь «Траектория»

на своей траектории». Загрузке хорошо помогает:

– создание императивной мотивации достижения цели («достигну все равно!») – представление образа цели, сосредоточение на ней (как в бою: «Вижу цель!..») – выявление в своей жизни событий, поступков, решений и ситуаций, которые могли бы служить зна ковыми точками, маркерами вашей жизненной траек тории на предшествующем данному моменту участ ке, на предыдущем этапе вашего существования Как и у ракет, в норме у каждого человека есть систе ма самонаведения на заданную себе цель (несрав «Целе ненно более развитая и многофункциональная);

ис ориентация»

пользуя достаточно легко развиваемый в себе навык отображения внешнего пространства существования в своем внутреннем, можно поместить в себя представ ление своей цели (или просто факт ее существования) и «загрузить» императивную установку «Наведение на цель!..». Тогда цель будет отслеживаться при любых ее и ваших перемещениях в жизненном пространстве, ее и ваших смещениях относительно собственных траекторий и подвижек среды существования Вспомните, как, имея цель пойти в кино или на кон церт, вы автоматически, не включая мышление, ла «Автопилот»

вируете среди десятков прохожих, обходите препят ствия, переходите улицы, не стукаетесь о столбы и деревья и т.д., и при этом думаете о чем угодно, кро ме самой цели;

точно также внутреннему «автопило ту» можно поручить прокладывание траектории дос тижения цели, введя в свою память и в подсознание ориентационные установки, настройки достижения цели, реагирования на возможные ситуации, готов ности к обстоятельствам и другие вводные Жизнь многообразна, своенравна и не всегда пред сказуема;

«внутреннему наблюдателю» сознания «Штурман»

необходимо поручить роль «штурмана» (не бльшую по объему и сложности, чем у заурядной перелетной птицы), отвечающего за коррекцию курса движения к цели, уточнение ориентиров, этапов, промежуточных цели и прочего, а в нужный или в особый момент – выполнения переключения на более важную цель СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Стратегика достижения // реализации Если ты способен сделать один шаг – ты способен достичь самой отдаленной цели i) Несмотря на если не бесконечное, то по крайней мере срав нимое по порядку величин с численностью популяции Homo Sapiens, разнообразие форм и способов достижения целей и реа лизации себя, существует крайне ограниченное число достаточ но универсальных моделей (или стратегий) осуществления на мерений, одна из которых, как наиболее простая и доступная, представлена ниже.

Метод Описание стратегии достижения цели Разделение обще- Взяв за точку отсчета данный момент, разделите «путь го процесса дос- от себя до цели» (или от «сегодня» до «будущего») min тижения цели на на 5 и max на 7 «шагов» (этапов), которые желательно сравнительно не- представить образно-графически в виде ступеней ле большое количе- стницы, ведущей к цели;

четко и конкретно определите ство обозримых и свои действия на каждом этапе таким образом, чтобы посильных для первый был стартовым, а последний – завершающим.


реализации этапов Внимание:

(«лестница – каждый этап должен быть понятным, конкретным и вполне осуществимым достижения») – вместо того, чтобы бояться всего расстояния от Образ: себя до конечной цели, сосредоточьтесь на достиже Восхождение нии ближайшей – так, как это делает водитель на доро Ключ: ге Доступность – любой путь начинается с одного шага, который в состоянии сделать каждый – действия на каждом последующем этапе должны преемственно вытекать из действий (результатов, дос тижений, преобразований) на предыдущей «ступени»

Очень полезно создавать и задавать себе и реально, и мысленно визуальные символы каждого этапа ii) Вместе с достаточно универсальными стратегиями дости жения цели существует также существенно приемлемое количе ство достаточно универсальных жизненных стратегий (или тех нологий) самореализации, творения самое себя, которые тоже могут быть представлены в образно воспринимаемой форме:

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ Эйдетическое представление Технология жизненной стратегии Видение образа будущего в глыбе сегодняшнего Технология Как Микеланджело видел в бесформенно-первобытной Микеланджело глыбе мрамора будущую скульптуру, а затем только отсекал лишнее, попробуйте увидеть скульптуру, образ, имеемую или желаемую форму самое себя в хаотиче ском коме текущих дел, событий, поступков, отношений Драматургийное творение жизни и судьбы Технология Любая жизнь может быть совершенно адекватно пред Шекспира ставлена как драматургическое произведение;

следова тельно, и выстраивать ее можно как некий законченный или создаваемый сценарий, как самоценное произведе ние, как развитие самодостаточного сюжета жизни Фантазийно-предсказательное создание будущего Технология Как огромное количество описаний, предсказанных в Жюля Верна жанре научной фантастики, уже превратилось в реалии повседневного существования, то же самое можно реа лизовать и в отношении своей жизни (что аналогично прочтению эволюции как проецируемого в будущее тек ста или чтению будущего, записанного в Книге Бытия) Создание будущего волевой концентрацией на нем Технология Известный сюжет, как Мюнхгаузен вытаскивает сам себя Мюнхгаузена за волосы из болота, как нельзя лучше подходит ко мно гим реалиям нашего не всегда простого существования;

волевая концентрация целеустремления есть очень надежный способ реализации себя с преодолением лю бой жизненной проблемы «вытаскиванием самое се бя…»

Эволюционное проращивание себя в себе самом Технология Синей Гусеницы Процесс внутреннего вызревания;

искусство ожидания, способность и умение откликаться самому себе и спон танным инициациям внутренних трансформаций (так называемое метаморфное преобразование самое себя, метаморфоза);

технология может быть особенно полез ной в сложные, критические, бурные периоды жизни Деятельно-пошаговая реализация себя и судьбы Технология Принцип действия путеукладчика состоит в том, что он Путеукладчика сам кладет впереди себя рельсы на некий участок бу дущего пути, затем движется по уложенным собою же рельсам, чтобы так же создать новый отрезок пути и т.д.;

технология очень подходит для людей «упертых», настойчиво-последовательных, опирающихся на себя Постоянное жизненное восхождение Технология Сосредоточение на том, чтобы постоянно стремиться Эвереста вперед и вверх, ко все новым высотам, преодолевать СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ любые невозможности, пределы, границы, ограничения, «скалы и пропасти»;

преодолевать самое себя и раскры вать сверхвозможности своего сознания, тела и воли Принятие мечты как основания себя и будущего Технология Прежде всего – и в конечном итоге – реализация соз Мечты данной сознанием и укрепленной в нем мечты есть наи важнейшее и надежнейшее основание создания и реа лизации себя и будущего (и себя будущего): именно и только мечта есть истинное начало и движитель любого великого и важнейшего преобразования и достижения Количество приведенных технологий вполне достаточно для того, чтобы большинство обратившихся к этой книге могли выбрать из общего их состава необходимую каждому всего навсего лишь одну, наиболее подходящую именно себе лично.

Возможности и ресурсы Возможности приходят к идущему Возможности ищут того, кто ищет Любой процесс достижения целей и реализации себя, помимо наличия способностей, необходимо и обязательно требует нали чия возможностей и ресурсов. В принципе любого человека ок ружает – без преувеличения! – океан возможностей и беспре дельное ресурсное пространство;

однако почему-то к одним все само идет в руки, у других же даже владеемое уплывает из рук;

одни находят возможности там, где их не замечает никто, дру гие упускают возможности там, где их видят все;

одни сосредо тачивают свое внимание на том, чего они не могут, другие – на том, что они могут. Опыт великих людей показывает, что они всегда находили возможности и получали ресурсы для своих свершений и достижений, словно обладая неким магнетизмом их притяжения, способностью превращать в свой жизненный ресурс все их окружающее, преобразуя в новые возможности даже свои потери. Ресурсы и возможности будто бы стремятся к великим идеям и к великим личностям, равнодушно проходя мимо остальных, изредка бросая им крошки от своих избытков (или остальные проходят мимо них?..);

пока одни твердят «если бы у меня были возможности…», другие просто действуют.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ Ресурсы, как и возможности, всегда относительны;

они не могут быть «вообще» и самым существенным образом зависят:

– от целей и устремлений («для чего»);

– от используемых методов и моделей («как именно»);

– от выбора стратегии («на каком этапе», «в какой стадии»);

– от жизненных и социальных условий и обстоятельств («где»);

– от возраста, психоэмоциональной и ментальной конституции конкретной личности и так далее: то, что в одном случае беспо лезно, в другом может оказываться безусловно драгоценным и наоборот;

что для одного становится источником богатства, другого может привести к разорению и прочее, и прочее.

i) Личностные ресурсы. В обобщенном смысле ресурсом, по зволяющим достигать цели и реализовать себя, может стано виться что угодно, однако в целом существуют определенные типы ресурсов: как в общем, так и в отношении себя лично они легко определяются по приводимой ниже таблице (кстати заме тим, что как выше-, так и нижеприведенные техники подразуме вают адресацию к разным возрастам, и одни и те же упражнения – независимо от их эффективности – кому-то могут казаться слишком простыми, а кому-то – слишком сложными).

РЕСУРСЫ, КОТОРЫМИ ВЫ ЛИЧНО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАСПОЛАГАЕТЕ Материальные ресурсы компьютер, телефон, мебель, канцелярские принадлежности, кни ги, материалы, предметы домашнего обихода, машина, оборудо вание, другие (какие именно ) Энергия как ресурс желание, целеустремленность, энтузиазм, горение, воля, инте рес, позитивный настрой, здоровье, хорошее настроение, «про бивная» способность, другое (что именно ) Пространственные ресурсы помещения, площадки, спортивные залы, аудитории учебного за ведения, двор, квартира, пустырь, природное пространство Ресурсы времени свободное время, рациональное распределение дел, самодисципли на, time management, организация умственных процессов СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ Информационные ресурсы доступ в интернет, использование информационных центров, бан ков данных, средств массовой информации, государственных служб, инфоCD//DVD;

книг, личных контактов, знаний, связей, воз можностей доступа к информации своих друзей, родных и знако мых, другие источники (какие именно) Интеллект-ресурсы знания, опыт, навыки и умения, талант, идеи и проекты, раскры тие своих способностей, творчество и творческие технологии, коллективный творческий поиск, интуиция Социальные ресурсы друзья, союзники и помощники;

одноклассники, ученики и выпускни ки;

сотрудники и добровольные участники, важные персоналии;

собственные, общественные, сетевые связи и контакты;

обще ственные и другие организации, административные структуры и органы Финансовые ресурсы собственная трудовая деятельность, поддержка друзей, родите лей или родственников;

временный и дополнительный заработок спонсоры, конкурсные гранты;

кредиты, взносы, донации, благо творительные и иные мероприятия и продажи;

пожертвования государственные программы и дотации, законодательное обеспе чение процентные вклады, вложения в ценные бумаги и акции Подчеркните в каждом списке лично для себя те ресурсы и резервы, кото рые у вас уже есть;

затем выделите из них главные, индивидуальные, самые существенные именно для конкретной вашей цели (не более):

1. 7. 2. 8. 3. 9. 4. 10. 5. 11. 6. 12. Дополните этот перечень тем, что лично вам дополнительно крайне нуж но для ее достижения (обычно это не более 10-20% от уже имеемого):

13. _ 15. 14. _ 16. Примечания:

a) В последних строках принципиально не допускается заявлять позицию «деньги», поскольку они необходимы для чего-то:

именно это что-то вы и должны указать как потребность ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ b) Определив и сравнив ваши располагаемые и ваши потребные ресурсы, найдите способы, как получить доступ к потреб ным: i) без финансовых затрат, ii) при доступных затратах c) Примите во внимание, что те возможности, которые дает получение денег, всегда вторичны по сравнению с теми возможностями, которые позволяют самому получать деньги d) Возможности говорящего, что «знает, что делать, если у него будут деньги», не сравнимы с возможностями знающе го, что делать, чтобы деньги были (или что делать без них) ii) Внутренняя топография ресурсов личности. Кроме самого факта наличия ресурсов и возможностей также важно представ лять распределение их в пространстве существования и знать пути доступа к ним. В отношении выявления (визуализации) распределения личностных ресурсов в своем внутриличностном пространстве (любые собственные навыки, знания, способности – это в полном смысле ресурсы, причем зачастую первоочеред ные, важнейшие и более эффективные) можно предложить вос пользоваться вполне доступными техниками.

Условное Описание техники визуализации название Аналогично описанной ранее технике включения «внутрен него зрения» и сканирования («мысленного освещения») «Внутренний собственного внутриличностного пространства, осуществите сканер»

целевое его сканирование на предмет выявления распре деления в нем ваших располагаемых ресурсов, необходи мых для осуществления вашей конкретной цели на данном конкретном жизненном этапе: «Для достижения _ необходимо, чтобы я имел в себе ;

посмотрим, что из этого:

а) во мне реально есть, б) где оно во мне находится, в) в каком оно сейчас состоянии, г) что надо бы подпра вить;

– и д) что мне требуется к этому добавить»

Нарисуйте на достаточно большом листе условный, схема тический контур собственной фигуры и отобразите в его «Топография границах «топографию» местонахождения своих конкрет внутренних ных, необходимых для достижения вашей конкретной цели ресурсов»

(или для самореализации) внутриличностных возможно стей, способностей, качеств, навыков, знаний, имеемого опыта, обозначая (желательно определенными символами):

СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ а) зеленым цветом – надежные, проверенные, развитые, «опорные» качества б) синим – качества, которые могут быть активированы по первому требованию в) желтым – имеемые, но требующие своего совершенство вания или развития г) серым – свои резервные и находящиеся в «зачаточном состоянии» качества В произвольной форме (по типу карты-схемы метро, век торной диаграммы, карты местности и т.п.) отобразите «Внутренняя внутреннее пространство своей личности с указанием пу «дорожная»

тей доступа к тем или иным внутриличностным ресурсам, карта»

резервам, возможностям, открытым и латентным способно стям, «разведанным месторождениям» и т.д., с указанием степени легкости или затрудненности их востребования, «массы» располагаемых (или предполагаемых) запасов и другими обозначениями по вашему усмотрению. Полезно вспомнить и использовать «Путешествие в себя» и «Кла довую»

iii) Топография ресурсов внешнего пространства. Определение необходимых вам для достижения цели и реализации себя воз можностей и ресурсов вокруг вас, в среде вашего «обитания», во внешнем пространстве вашего жизненного существования, в своей методике ничем не отличается от предыдущего;

изменяет ся только направление «вектора сканирования» (хотя некото рым, возможно, понадобится существенная перестройка своего восприятия, «умственного зрения», чтобы вместо привычного отсутствия возможностей уметь видеть их наличие).

Условное Описание техники визуализации название Целевое мысленное сканирование реального про странства вашего существования, конкретного жиз «Сканер ненного пространства, на предмет выявления в нем пространства необходимых вам, уже имеющихся у вас (распола существования»

гаемых), а также доступных или вполне возможных ресурсов, потребных для осуществления вашей кон кретной цели на данном конкретном жизненном этапе, в имеемых реальных условиях и обстоятель ствах Таковая топография есть условное отображение рас пределения ресурсов и возможностей в пространст «Топография ве существования, которое можно представить в доступных виде реальной карты своего города или местности, в ресурсов»

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ условно-концентрическом виде – от рабочего места, квартиры и далее, либо в ином виде;

обозначьте в своем предметном и социально-человеческом окру жении (желательно с использованием символов):

а) зеленым цветом – надежные, доступные в любое время средства и ресурсы б) синим – средства и связи, использование которых не вызовет затруднений в) желтым – ресурсы, использование которых требу ет усилий и затрат времени г) серым – резервы, доступ к которым принципиаль но возможен, но затруднен Очень полезно первое тренировочное упражнение выполнить на плане вашей комнаты или квартиры – вас могут ждать интересные открытия… Отобразите свое жизненное пространство в какой либо форме с обозначением путей доступа к выяв «Социальная ленным вами внешним ресурсам, резервам, возмож «дорожная»

ностям, всему, что может способствовать вам в осу карта»

ществлении своих намерений, с указанием степени легкости или затрудненности обращения к ним и по лучения их в свое распоряжение, во врменное или в постоянное пользование. Полезно обозначить ключе вые фигуры, позволяющие получать доступ или под держку Затруднения и препятствия Сильные – препятствия благодарят, слабые – ненавидят Сильных – препятствия делают сильнее, слабых – слабее Выявление и преодоление препятствий – совершенно естествен ная функция любого стремящегося осуществить свои намерения существа;

если достижение цели и реализация себя не вызывают никаких затруднений – желательно очень и очень хорошо поду мать, все ли в этом случае в порядке. В то же время препятствия могут отнимать массу сил и времени, вызывать стрессы и край не нежелательные состояния, делать условия и обстоятельства настолько вязкими и «болотистыми», что цель успевает уйти прежде, чем будет достигнута. Предлагаем несколько техник, которые могут оказаться полезными при работе с препятствия ми, в их предупреждении и преодолении, или позволят изменить само отношение к препятствиям.

СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ i) Выявление личностных препятствий. Мы уже говорили, что основные препятствия человек создает себе сам;

мало того, он еще очень часто сам убеждает себя в недостижимости цели.

Сколько людей, еще не начав что-либо делать, говорят и себе, и дру гим: «не могу», «все равно не достигну», «все равно не получится», «у меня нет возможностей», «у меня нет способностей», «это не для меня», кладя бревна поперек своей дороги – и весь мировой опыт достижения абсолютно всего желаемого для них не указ: они уже окончательно, на всю свою жизнь приговорили себя к недостижению Зачастую подобным образом человек просто обеспечивает себе некий душевный комфорт через самооправдание своей бездея тельности и поиск причин на стороне;

в то же время действуют и социальные факторы, оказывающие существенное влияние на внутренние стремления (например, «капкан бедности», когда уже извне в сознание закладываются установки «все равно ни чего не добьешься», «выше головы не прыгнешь» и им подоб ные). Поэтому всегда остаются актуальными методы разделения препятствий на действительные и мнимые, внушаемые и само внушаемые, один из которых приводится ниже.

Метод Описание техники 1. Изобразите в любом виде (условно, конкретно, Альтернативная визуализация абстрактно, в виде символов, линий, фигур, каких представлений о угодно формул и обозначений и иным образом) то, препятствиях в что вы считаете своим главным препятствием (умение достижении цели или неумение рисовать совершенно не имеет значе ния) 2. Максимально отчетливо, зримо представьте себе конкретного, самого близкого, авторитетного, ува жаемого человека (можно обращаться к нему мыс ленно) 3. На другом, таком же как и ранее, листе и абсолют но независимо от первого изображения представьте подобным же образом главное ваше препятствие (препятствия) от лица представленного вами авто ритетного (близкого) человека, по его мнению 4. Сравните оба представления;

включите свой мыс ленный сканер, определите истинное препятствие (возможно – совсем иное) и способ его преодоления ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МАСТЕРСКИЕ СМЫСЛООПРЕДЕЛЕНИЯ ii) Преобразование препятствий. Неразрушающие личность препятствия при правильном обращении с ними способны ста новиться ценнейшим ресурсом и обеспечивать продвижение личности к достижению ее целей и реализации себя. Если вы не поддаетесь панике, парализующему или гипнотическому их влиянию, любое препятствие способно мобилизовать, придавать силы, изощрять ум, раскрывать способности (иногда – и сверх способности), концентрировать смысл существования. Приве дем несколько возможных для подобного пользования техник.

Условное Описание техники название Выбрав то, что вы считаете своим самым главным не достатком, определите, каким образом с его помощью «Мое можно добиться подлинного успеха в жизни, заслужить сокровище»

настоящее уважение других, заработать большие деньги, добиться высокого статуса и т.д. (например, при каких обстоятельствах или условиях, в какой си туации, среди каких людей, на какой работе или в ув лечении, при каком способе его сравнительно малого изменения, последовательного преобразования…) Определите свое самое главное на данный момент препятствие и строго последовательно (сначала пер «Бесценность вую графу, затем вторую, третью) заполните таблицу:

моего препятствия»

Что в нем Что в нем Как оставить хорошее хорошего плохого и убрать плохое Для эмоционально-переживательного отстранения от реального, внушаемого, самовнушаемого препятствия «Эссе»

очень полезно написать эссе «Мое дорогое препятст вие» (по кр. мере в молодом возрасте – но не только) Создайте или выберите, а затем используйте свой личный жизненный девиз для случаев:

«Прорвемся!»

– когда очень необходимо что-то выдержать или что либо преодолеть – когда очень нужно достигнуть чего-то или чего-то добиться – когда требуется помочь кому-то, поддержать кого-то Также, как было описано выше, произведите «топо съемку» расположения в вашем внутреннем простран «Секретная стве зон страха, недостатков, сомнений, неверия, де топосъемка»

прессии и других внутренних препятствий и в виде СМЫСЛОНАПОЛНЕНИЕ ЖИЗНИ условных значков красного, оранжевого или черного цвета нанесите их на условный контур своей фигуры Реальное отсутствие каких-либо возможностей или ресурсов (или доступа к ним) также может быть серь «Карта езным препятствием в достижении желаемого и необ отсутствия»

ходимого;



Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.