авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |

«Арнольд Павлов Arnold Pavlov Стратегии терморегулирования при различных видах стресса Монография Популярность ...»

-- [ Страница 3 ] --

4.4. Заключение Наиболее изученным видом стресса является спортивный стресс. Это было связано с социальными и политическими потребностями спорта. Установлено, что при спортивных нагрузках, особенно носящих соревновательный характер, или в упражнениях на выносливость, ректальная температура тела, как правило, повы шается до 39 - 40°, а нередко уровни рабочей гипертермии достигает 41 – 42 и бо лее градусов. Такой прирост температуры тела сочетается с довольно существен ным увеличением всех показателей работоспособности, кроме выносливости. Не плохо изучен и сам феномен спортивного стресса (как стресса), который, благода ря своему психоэмоциональному содержанию, приводящему к его соответствую щему гормональному обеспечению, даёт немыслимые результаты, превышающие прежние человеческие представления. Однако ещё остаются некоторые невыяс ненные вопросы, связанные с необходимостью психоматериального обеспечения дальнейшего роста спортивных результатов. Нет чёткого представления о новых скрытых ранее возможностях человеческой психофизиологии, сложившейся в процессе антропогенеза, как и эволюции животного мира. Следовательно, нужно продолжать изучать скрытые доселе возможности человека, тем более, что чело век начал выходить в иные сферы жизнедеятельности (космос, морские глубины /возможно там наличие других цивилизаций/, недра планеты.

Глава 5. Эмоциогенный стресс Без стресса нет жизни (Ганс Селье) 5.1. Вступление 5.2. Физиологические сдвиги при нервно-эмоциональном напряжении.

5.3. Эмоции, здоровье и выживаемость.

5.4. Теории стресса.

5.5. Резюме. Размышления.

5.1. Вступление Нередко отношение человека к предмету, действию или фактору выходит за пределы привычных рамок, тогда наблюдается общее возбуждение организ ма, т.е. соматовегетативной сферы, которое проявляется в повышении Т тела, активизации работы сердца и т.п. В отдельных же случаях (таких в «эпоху НТП» становится все больше) индивид или группа людей сталкиваются с необ ходимостью спасать свою жизнь (в этой книге об этом приведено много фак тов), тогда эмоциональная окраска таких переживаний, вероятно, резко отлича ется от всех остальных эмоций.

В круг наших интересов входили не эмоции вообще. Проблема эмоций до вольно широка и имеет весьма солидный возраст (более 100лет). И мы не будем останавливаться на тех концепциях, которые изложены не только в учебниках (в частности, «Основы психофизиологии», отв. Ред. Ю.И.Александров, 1998), но и популярной литературе. Кстати, среди всей информации по «эмоциям» наиболее интересна концепция потребностно-информационной теории, разработанная в 1964 - 1986г.г. П.В.Симоновым (Simonov P.,1975, 1984). Но нас интересовали не функции эмоций (подкрепляющая, переключающая, компенсаторно-замещающая, коммуникативная);

они у нас не могли представить объект исследования. Объек том же нашего исследования (или даже целью) является стресс, как таковой. При чём стресс, связанный с опасностью для здоровья и/или жизни. А стресс, безус ловно, не может проходить без эмоций. Исходя из этого, и будет вестись даль нейшее изложение. (Если же говорить о функциях эмоций, то, по нашему мнению, можно было бы выделить еще одну - «антилетальную» или «некрофобическую»).

Вообще-то, понятно, что эмоции, показывая наше отношение к чему-либо, обязательно изменяют работоспособность. В основном повышают её. Так при нято считать в народе, да и психология с этим согласна. Однако, если вникнуть глубже, причём под углом зрения нашей работы, то можно задать такие вопро сы, на которые трудно ответить. В частности:

- что увеличивается при эмоциях – сила или точность? – Варианты ответов: а) и сила и точность;

б) сила увеличивается, а точность уменьшается;

в) сила уменьшается, а точность увеличивается;

г) все зависит от уровня и «знака» возбуждения;

- какие виды работоспособности больше увеличиваются, а какие меньше?

– Варианты ответов: а) показатели физической работоспособности увеличивают ся, а умственной уменьшаются (или без изменений);

б) привычная работа улучша ется, а непривычная работа ухудшается, а может и ускоряется, но имеет больше ошибок;

в) умственная работоспособность увеличивается (или её разновидности, в частности, оперативное мышление улучшается, а внимание ослабевает), а пока затели физической работоспособности остаются без изменений;

г) все зависит от уровня и «знака» возбуждения.

Таким образом, можно утверждать, что, несмотря на достижения науки, не решённых вопросов в этой проблеме гораздо больше, чем решенных.

Многие исследователи стресса выделяют отдельное понятие “эмоциональ ный стресс”, на характеристиках которого мы остановимся.

5.2.Физиологические сдвиги при нервно–эмоциональном напряжении Название “эмоциональный стресс” весьма условно, так как любое напря жение, т.е. стресс, всегда переживается эмоционально. «Эмоции есть вкус и аромат жизни!”. “Без стресса нет жизни!” В данном разделе нами будут, в ос новном, описаны те ситуации, в которых 2-я сигнальная система играет веду щую роль (“второсигнальный стресс”).

Сейчас уже стало понятным, «почему» и «как» любое эмоциональное сос тояние сопровождается значительными вегетативными сдвигами в организме.

Н.П.Неверева и соавт. (1996) предложили комплекс методов (математиче ский анализ сердечного режима, антропометрические измерения, оценка физи ческой работоспособности, энергетического обмена, уровня психоэмоциональ ного напряжения) для изучения уровней напряжения организма студента в про цессе обучения в педагогическом вузе, и в дальнейшем, на протяжении всего пе риода профессиональной деятельности учителя. Показано, что указанные тесты в 20 – 30% случаев позволили выявить достаточно выраженное напряжение адаптационных механизмов, которое авторы расценили как приспособитель ное к условиям труда студентов и педагогов. Особенно существенные сдвиги были обнаружены в экзаменационную сессию.

Е.А.Умрюхин, Е.В.Быкова, Н.В.Климина (1996) изучали энергообмен и ве гетативные функции у студентов при учебной и экзаменационной нагрузках, и обнаружили, что после сдачи экзамена ЧСС повышается до 83.4±1.9 уд/мин, дыхательный коэффициент увеличивается с 0.84 до 0.90 (Р 0.001), а Т тела ак силярная достигает в среднем 37.98±0.07°С.

Работа Н.А.Фудина, О.П.Тараканова, С.Я.Классиной (1996) посвящена изучению влияния музыкальных воздействий на функциональное состояние студентов перед экзаменом и на эффективность выполнения ими тестовой опе раторской деятельности. Выявлено, что экзамен является фактором психоэмо ционального напряжения студентов. Их эмоциональное состояние отражается в вегетативных реакциях, обусловленных выраженной активацией симпатиче ского отдела вегетативной нервной системы. Устранение стрессорного фактора (сдача экзамена) ведёт к значимому снижению исходного уровня симпатиче ской активации, вплоть до нормализации тонуса. При этом наиболее выражен ные реакции отмечались со стороны сердечнососудистой системы. Однако всё это сопровождалось рядом таких неблагоприятных последствий, как снижение работоспособности и активности обследуемых.

Отдельные исследователи (Шангин А.Б., Шостак В.И., 1996), не изучая Т изменений, выявляли характер взаимодействия показателей деятельности кар диореспираторной системы, уровня экскреции катехоламинов и реактивной тревожности во время психоэмоционального стресса, вызванного экзаменом, и в фоновый период. Заключение авторов: наиболее важным фактором, опреде ляющим изменения в системе кровообращения при экзаменационном стрессе, является увеличение экскрекции адреналина, вызванное тревогой перед зна чимой для обследуемых ситуацией. Реакция на данный вид стресса со стороны дыхания проявляется преимущественно в увеличении частоты дыхания и не значительных сдвигах в газообмене. Структура и сила как внутри -, так и в межсистемных связях претерпевают изменения в сторону увеличения значимо сти межсистемных связей и уменьшения количества внутрисистемных связей в период психоэмоционального напряжения.

Н.Я.Волкинд в ряде работ (1972,1982,1985) показал, что сдача экзаменов создает высокое нервноэмоциональное напряжение, оказывающее глубокое влияние на многие системы организма студентов, в том числе на сердечнососудистую систему: увеличива ется ЧСС, растет кровяное давление, изменяется ЭКГ, повышается тонус сосудов.

В литературе имеется огромное количество работ, в которых приведены све дения о пределах изменения различных показателей функционального состояния организма у людей различного возраста в условиях больших физических нагру зок, рассматриваемых как эмоциональный стресс. В частности, А.Б.Коган и П.Н.Ермаков (1987) изучали ЭЭГ–показатели функциональных состояний обсле дуемых спортсменов в условиях предельных или околопредельных режимов вы полнения задания. Результаты исследований показали, что при выполнении уп ражнения «шивари», в период настройки, для функционального состояния рабо чих механизмов мозга характерно наличие медленноволновой активности (пре имущественно в лобных отделах) с правосторонней асимметрией (по мощности ЭЭГ) и высоким уровнем межполушарной когерентности. После успешного вы полнения задания происходит смена знака асимметрии и повышение внутрипо лушарной когерентности. При этом отмечается значительное напряжение всех систем организма по показателям, артериального давления, частоты дыхания. В частности, в первые 10сек. после выполнения успешного удара частота сердечных сокращений достигала у всех испытуемых 180-200 ударов в минуту, артериаль ное давление - 170/90 - 200/100 мм рт. столба, а частота дыхания увеличивалась в 3 – 3,5 раза. Сопоставление приведенных результатов с данными литературы дает основания авторам высказывать предположение о ведущей роли лобных отделов коры мозга, и, в частности, его правой половины, в формировании особых функ циональных состояний в экстремальных условиях деятельности. При этом наибо лее оптимальное приспособление организма к этим условиям осуществляется раз личными по своей структурно-функциональной организации психофизиологиче скими механизмами, существенным моментом которых является взаимоотноше ние активирующих влияний ретикулярной формации и лимбических структур.

В монографии Р.А.Тиграняна (1990) «Гормонально-метаболический статус при экстремальных воздействиях» освещены многие модели экстремальных со стояний (главным образом внешних воздействий), и имеются сведения о влия нии эмоционального стресса на функциональное состояние организма. Заключе но, что эмоциональный стресс, вызванный сдачей экзамена, сопровождается зна чительными изменениями уровня разных гормонов и биоактивных соединений в крови студентов, причем эти изменения зависели от исходного уровня исследо ванных соединений перед экзаменом. На основании полученных данных автор сделал вывод, что простагландинам принадлежит ведущая роль в механизмах возникновения адекватных реакций сердечнососудистой системы для поддержа ния гомеостаза в условиях использованной модели эмоционального стресса. При этом создается впечатление о том, что именно простагландины участвуют в развитии начальных реакций организма в ответ на воздействие стрессора, с по следующим вовлечением других систем для коррекции наступающих изменений.

Представляется интересной мысль, высказанная Л.С.Бачурихиной и соавт.

(1972) о том, что «включающееся в комплекс системных защитно приспособительных реакций эндокринное звено приобретает важнейшее функциональное значение в перестройке всей системы управления, направлен ной на создание нового уровня гомеостазиса»

Нашими исследованиями также показано, что эмоциональное напряжение организма лекторов (преподавателей вузов), вызванное чтением лекций населе нию по линии общества «Знание», также является эмоциональным стрессом и сопровождается достаточно значительными сдвигами физиологических функ ций. В частности, мы обследовали 10 человек опытных лекторов, регулярно выезжающих в районы для чтения лекций сельскому и городскому населению.

До начала лекции и тотчас после неё регистрировали общепринятыми мето дами следующие показатели: ЧСС, систолическое и диастолическое артериальное давление, Т тела в прямой кишке, точность и лабильность нервных процессов, кистевую мышечную силу. Исследования проводились осенью, в различное время дня, возраст лекторов составлял 30-45 лет. Продолжительность лекции - от 50 до 65мин, количество слушателей - от 30 до 100 человек. Обследуемые лекторы по данным обычного медицинского осмотра не имели тех отклонений в состоянии здоровья, которые не соответствовали бы их профессиональной пригодности.

Средние данные функционального состояния организма лекторов до и по сле выступления представлены в таблице 5.1.

Таблица 5.1.

Изменение психофизиологических показателей у лекторов под влиянием выступления перед аудиторией №/№ Показатели До вы- После вы- Прирост, Р ступления ступления 4 - 10 0, 1. Пульс, уд/мин 76 - 80 80 - 2. Систолич. давление, мм 115 - 120 140 - 150 25 - 30 0, 3. Диастолич. давление, мм 70 - 80 90 - 100 0, 4. «Точность», кол-во откл.

от «0» из 5-ти попыток 8-9 6 - 10 0, -2 + 5. Т-ра ректальная, °С 37,4 - 37,6 37,9 - 38,1 0, 0, 6.Лабильность, кол-во по 23 - 25 25 - паданий из 25 попыток 0, 45 - 51 46 - 7. Кистевая мыш. сила, кг 0, Как видно из приведенной таблицы 5.1, устное выступление перед аудито рией вызывает определенное напряжение физиологических систем лектора.

Учащается работа сердца, увеличивается кровяное давление, повышается Т тела и т.п. Наиболее существенные изменения наблюдались в организме лекто ра по данным сердечнососудистой и терморегуляторной систем. Что касается соматических сдвигов (изменения в нервной и мышечной системах), то они не носили достоверного характера.

На наш взгляд, одни зарегистрированные изменения «вегетатики» - безвред ны для организма здорового /только здорового/ человека, к ним относятся: при рост ЧСС /на 10 ударов в минуту/ и небольшое повышение Т тела (на 0,5°С);

дру гие – повышение артериального давления – могут вызвать неблагоприятные по следствия. Последние обстоятельства необходимо учитывать лицам, имеющим предрасположенность к сердечно – сосудистым заболеваниям, находящимся в со стоянии утомления перед лекцией.

На основании проведенных исследований мы сделали вывод о том, что труд лектора в процессе выступления можно рассматривать как стресс, который может характеризоваться существенными психофизиологическими сдвигами в организме.

По-видимому, есть смысл соответствующим организациям при оформлении лекто ра на работу (либо перед непосредственным направлением его для чтения лекции в организации) учитывать его состояние здоровья.

Факты о возможности неблагоприятных сдвигов в организме лектора во время выступления, видимо, необходимо учесть органам врачебного контроля, в плане разработки противопоказаний к устным выступлениям перед аудиторией.

Таким образом, можно констатировать, что все те авторы, которые изучали изменения в организме при различных видах стресса, отмечали порой сущест венную гипертермию, доходящую до 39 - 40°С. Если признать, что экстре мальные состояния всегда сопровождаются повышением Т тела, то возникают два естественных вопроса: почему? И зачем?

5.3. Эмоции, здоровье и выживаемость Во многих случаях эмоциогенный стресс (то ли чисто второсигнальный, то ли с элементами первосигнальной этиологии) может выходить за пределы «эмоциональ ного гомеостаза» (либо по интенсивности, либо по продолжительности), тогда вре менная мобилизация гормонального обеспечения энергетических ресурсов сменяет ся общим истощением организма, и это становится основой развития различных па тологических состояний (начиная с неврозов).

Поэтому представляется важным освещение вопроса: «Как влияют эмоции на работоспособность человека?» – По этому поводу Седов А.В. (1985) писал, что эмоции могут быть как возбуждающими (радость, ненависть, гнев), так и угнетающими (тоска, боязнь, стыд, разочарование и т. д.) Поэтому они способ ствуют усилению или ослаблению умственной и физической работоспособности.

В состоянии сильного возбуждения человек способен совершать огромные мы шечные усилия, решать сложнейшие умственные задачи. В этих ситуациях эмо циональное возбуждение помогает организму мобилизовать резервы и наибо лее целесообразно приспособиться к необычайной обстановке. Эмоции радости, восторга, гнева, злобы и т.п. повышают мышечный тонус, увеличивают СИЛУ и работоспособность мышц (но могут и дезорганизовать поведение).

И, наоборот, - при отрицательных эмоциях (печаль, страдание, страх, и т.д.) у человека может появиться апатия, снизиться мышечный тонус и уменьшить ся работоспособность. Но это - не во всех случаях. Здесь, как об этом будет изла гаться ниже более подробно, уместно говорить о той стратегии поведения в экс тремальных ситуациях, которая сложилась у каждого индивида в процессе жиз недеятельности и которая, в свою очередь, как показали данные литературы, ос нованные на специальных психофизиологических и эндокринологических ис следованиях, обусловлены в значительной мере наследственными факторами.

Исследованиями Ведяева Ф.П., Воробьевой Т.М. (1983) в монографии “Модели и механизмы эмоциональных стрессов” показано, что в 70 – 75% слу чаев такие заболевания как гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, яз венная болезнь желудка и 12-перстной кишки, неврозы, “психогенный” диабет развиваются на фоне отрицательных эмоциональных состояний. В главе “Эмоциональные стрессы – актуальная медико-биологическая и социально психологическая проблема” авторы подытожили свои результаты в разработке нейрофизиологического аспекта проблемы эмоциональных стрессов. Авторы полагают, что ключевым интегрирующим аппаратом, который обусловливает единство различных видов человеческой деятельности, является такая катего рия нейропсихологических явлений, как эмоции. В результате развития этой проблемы современной нейропсихологии возникло учение об эмоциональном фоне, о положительных и отрицательных эмоциях. Разработка этой проблемы с позиций идей нервизма привела к объективному доказательству наличия ма териального (анатомо-физиологического) субстрата эмоций.

Опыт разработки проблемы эмоций (Губачев Ю.М. и соавторы, 1976) способ ствовал формированию качественно новых представлений о социально психологической природе таких состояний человека как радость, удовольствие, комфорт, счастье, восторг, а также им противоположных (по содержанию) - горе, обида, печаль, страх, стыдливость, аффект, отчаяние, безысходность, страдание.

Нужно отметить, что теория эмоций П.К.Анохина (1974, 1975, 1979) учла многие современные идеи и представления о механизмах работы мозга и явля ется наиболее полной. По его мнению, еще в прошлом веке эмоции человека были разделены на «положительные» и «отрицательные». Положительные эмо ции отражают благоприятное состояние организма, приятные ощущения как результат удовлетворения биологических и социальных потребностей;

отрица тельные эмоции - наоборот, и они длительно удерживаются в ЦНС и могут пе реходить в «застойное» состояние.

Небезынтересно, что еще Ч.Дарвин (1872) изучал эмоциональные вырази тельные движения. На основе сравнительных исследований эмоциональных дви жений млекопитающих он создал «биологическую концепцию эмоций». Согласно «концепции» выразительные эмоциональные движения рассматривались как ру димент целесообразных инстинктивных действий, сохраняющих в какой-либо степени свой биологический смысл, и, вместе с тем, выступающих в качестве биологически значимых сигналов для особей не только своего, но и других видов.

Эмоциональное возбуждение обостряет не только физические, но духов ные и интеллектуальные возможности человека. В экстремальных же ситуациях эмоциональное напряжение достигает предела.

Известен случай с французским математиком Эваристом Галуа, прожившим всего около 22 лет и вошедшим (впоследствии) в число 13-ти «гениев» математики всех времен. Накануне дуэли, будучи потом смертельно раненым, он сделал блестя щее открытие. Вот как описывается это событие в книге Ц.П.Короленко и Г.В.Фроловой «Чудо воображения». "Ночь накануне смерти Галуа провел в лихора дочном состоянии. Спешно, непоследовательно, отрывочно ложились на бумагу его математические идеи: ученый торопился передать их в письме к другу. (Потом его работа по высшей алгебре была отклонена Академией наук как «неясная».). Немно гие друзья верили в гений молодого Галуа и настойчиво продолжали дальнейшие ис следования, в основу которых легли предсмертные идеи ученого. Позже определи лось: Галуа изложил теорему, которую смогли сформулировать и использовать толь ко через 25 лет, когда математическое мышление стало достаточно развито".

Заслуживает внимания дальнейшее развитие информационной теории эмоций, сделанное Г.И.Косицким. В понятие эмоционального напряжения он, кроме устранения дефицита информации, вкладывает приобретение необ ходимой энергии и времени для достижения поставленной цели. Г.И.Косицкий различает четыре фазы эмоционального напряжения. Первая фаза характери зуется мобилизацией физиологических функций, так сказать, в разумных пределах. Если действия человека уже начинают противоречить здравому смыслу, то это значит, что наступила вторая фаза эмоционального напряжения.

Третья фаза характеризуется угнетением физиологических функций: человек впадает в состояние эмоционального шока. Наконец, четвертая фаза - это уже невроз, который может привести к обострению различного рода заболеваний.

Можно привести немало примеров компенсаторного значения эмоций. Так, ярость помогает человеку бороться даже в тех условиях, где У него на успех «один шанс из тысячи». Чувство тревоги удерживает от необдуманных поступков, когда опасность еще, как говорится, не смотрит в лицо. Воодушевление, трудовой энтузиазм позволяют достигнуть результатов, которые «трезво мыслящему», неэмоциональному человеку кажутся недостижимыми. Английский философ Ф.Бекон считал, что мы можем ровно столько, сколько знаем. Сегодня к этому можно сделать существенное добавление: мы можем столько, сколько знаем, плюс то, что мы еще не знаем о ре зервах нашего организма, в частности, резервах эмоционального напряжения.

При недостатке информации, необходимой для организации успешной защи ты от какой-либо опасности, у человека может возникнуть чувство страха. Чувст во страха иногда бывает полезно вызывать у себя и произвольно. Например, мо лодой английский пловец Стив Холланд считает, что установил два своих миро вых рекорда на дистанциях 800 и 1500м благодаря тому, что развивал «скорость страха». Во время спортивных состязаний он постоянно внушал себе, что за ним гонится акула. Угнетающие эмоции могут быть настолько сильными, что чело век не в силах бывает с ними справиться. Страх иногда приводит человека в со стояние оцепенения. Вот, например, как описывает чемпион мира по парашютно му спорту В.Г.Романюк первый прыжок одного врача: “Когда самолет набрал нужную высоту и пришел в зону прыжков, я подал команду приготовиться…Врач вылез на крыло и встал на самом краю…Пошел! – скомандовал я. Но врач, каза лось, не слышал команды. Он застывшим взглядом смотрел на бездну у своих ног и не двигался. Вернитесь в кабину! – крикнул я. Но он оставался в прежней позе, видимо, боясь пошевелиться. “Вытяжная веревка все равно откроет ему пара шют”, - вспомнил я, и резко положил машину на левое крыло, дав мотору полный газ. Врач сорвался с крыла самолета и камнем пошел вниз. Парашют его раскрыл ся благодаря натяжной веревке. Сам он не сделал даже попытки выдернуть коль цо. Такое поведение парашютиста я видел впервые. Приземлился он благополуч но. На старт пришел бледный, но довольный. Не сердитесь на меня? – спросил я его после полетов. Откровенно говоря, я плохо помню, как там, в воздухе, все произошло, - признался он”.

Д.О.Хеббу удалось экспериментальным путем получить кривую, выра жающую зависимость между уровнем эмоционального возбуждения чело века и успешностью его практической деятельности (рис. 5.1.).

Представленная кривая показывает, что между эмоциональным возбуждением и эффективностью деятельности человека существует криволинейная, «колоколооб разная» зависимость. Для достижения наивысшего результата в деятельности, не желательны как слишком слабые, так и очень сильные эмоциональные возбуждения.

Для каждого человека имеется оптимум эмоциональной возбудимости, обеспечи вающий максимум эффективности в работе.

Оптимальный уровень эмоционального возбуждения, в свою очередь, зависит от многих факторов: от особенностей выполняемой деятельности, от условий, в которых она протекает, от индивидуальности включенного в нее человека и от многого другого. Слишком слабая эмоциональная возбужденность не обеспечива ет должной деятельности, а слишком сильная разрушает ее, дезорганизует и дела ет практически неуправляемой.

Рис.5.1. Кривая Хеббу У человека в динамике эмоциональных процессов и состояний не меньшую роль, чем органические и физические воздействия, играют когнитивно-психологические факторы. В связи с этим были предложены новые концепции, объясняющие эмоции у человека динамическими особенностями когнитивных процессов.

Одной из первых подобных теорий явилась теория когнитивого диссонанса Л.Фестингера. Согласно ей положительное эмоциональное переживание возника ет у человека тогда, когда его ожидания подтверждаются, а когнитивные представ ления воплощаются в жизнь, т.е. когда реальные результаты деятельности соответ ствуют намеченным, согласуются с ними, или, что «то же самое», находится в кон сонансе. Отрицательные эмоции возникают и усиливаются в тех случаях, когда между ожидаемыми и действительными результатами деятельности имеется расхо ждение, диссонанс, несоответствие. Субъективно состояние когнитивного диссонан са обычно переживается человеком как дискомфорт, и он стремится как можно ско рее от него избавиться. Выход из состояния когнитивного диссонанса может быть двояким: или изменить когнитивные ожидания и планы таким образом, чтобы они соответствовали реально полученному результату, или постараться получить новый результат, который бы согласовывался с прежними ожиданиями.

Шехтер показал, что немалый вклад в эмоциональные процессы вносят память и мо тивация человека. Его концепция получила название когнитивно-физиологической.

Гельгорн Э., Луфборроу Дж. в работе “Эмоции и эмоциональные расстройства.

Нейрофизиологическое исследование” (1966) много внимания уделяли вопросам формирования эмоции: роль гипоталамуса в этом процессе, соотношение гипота ламуса и ретикулярной формации, гипоталамуса и коры, гипоталамуса и вегетатив ных процессов, служащих компонентами эмоционального выражения. Показано, что лимбическая система играет роль своеобразного посредника между гипотала мусом и корой больших полушарий, определяя качество эмоционального состоя ния, осознаваемого на уровне коры мозга.

Решающей чертой эмоционального состояния является его интегратив ность, его исключительность по отношению к другим состояниям и дру гим реакциям. Эмоции охватывают весь организм, они придают со стоянию человека определенное биологическое качество.

Именно благодаря эмоциям организм оказывается приспособленным к ок ружающим условиям, поскольку он, даже не определяя форму, тип, механизм и др. параметры воздействия, может со спасительной быстротой отреагировать на него определенным эмоциональным состоянием, сведя его, так сказать, к обще му биологическому знаменателю, т.е. определить, полезно или вредно конкрет ное воздействие. В книге Гельгорна Э. и Луфборроу Дж. сформулирована био логическая теория эмоций.

Однако, по мнению П.К.Анохина, приведенным в книге сведениям присущ один общий недостаток. Они не рассматривают эмоциональные состояния как про дукт эволюции, как закономерное и объективное явление природы, как приспособи тельный фактор в жизни животного. П.К.Анохин пишет: "Как же ЦНС “узнает” о том, что какой-либо жизненно важный акт совершён на периферии в надлежащей последовательности и полноценном виде (утоление голода, жажды, опорожнение та зовых органов т. п.)? - Для этого существует обратная афферентация. Оценка акта в целом невозможна без точной информации о результатах каждого из посланных по афферентной системе возбуждений. Такой механизм является абсолютно обязатель ным для каждой функции, и его отсутствие было бы гибельным для организма".

Следует понимать, что во многих случаях (их количество особенно увеличилось в настоящее время) даже у отлично подготовленных индивидов (или контингентов) при попадании в экстремальные ситуации, к которым они готовились на протяжении длительного времени, возникает такой эмоциональный стресс, который выходит за рамки привычных возможностей человека (из-за опасности для жизни).

Так В.И.Лебедев (1989, с.22) полагает, что «при работе в условиях лимита и дефицита времени мобилизуются внутренние резервы человека, приводится в действие ряд механизмов, призванных обеспечить преодоление возникающих трудностей, и происходит перестройка способа деятельности».

Наблюдения К.Лагара за 60 опытными лётчиками, тренирующимися на лётных тренажёрах, показали, что в период «слепого» полёта, т.е. полёта по приборам, моде лируемого на тренажёре, у каждого третьего обследуемого частота сердечных со кращении достигала 140, а у отдельных пилотов превышала 190уд/мин.

По данным А.И.Киколова (1967), у диспетчеров железнодорожного транспорта и гражданской авиации, у которых также лишь с помощью приборов происходит восприятие перемещающихся в пространстве транспортных средств, во время рабо ты ЧСС возрастала, в среднем на 13уд/мин, артериальное давление увеличивалось на 26мм.рт.столба, значительно повышалось содержание сахара в крови. Причём и на следующий день показатели не приходили в норму. При многолетней работе у них развивалось состояние эмоциональной неуравновешенности (повышенная нер возность), нарушался сон, появлялись боли в области сердца. Такая симптоматика в ряде случаев перерастала в выраженный невроз. Г.Селье также отмечал, что 35% воздушных диспетчеров страдают язвенной болезнью, вызванной нервным перена пряжением во время работы с информационными моделями.

Известно, что в обычном горизонтальном полёте на современном самолёте истребителе у многих пилотов ЧСС повышается до 120 и более уд/мин, а при пере ходе на сверхзвуковую скорость и пробивании облаков достигает 160, с резким учащением дыхания и повышением артериального давления до 160мм рт.столба и выше. Пульс Н.Армстронга (астронавта) во время маневра по «прилунению» со ставлял в среднем 156, превышая исходную величину почти в 3 раза.

В моменты дозаправки самолёта в воздухе ЧСС у лётчиков возрастает до 160 186уд/мин, а частота дыхания доходит до 35 - 50раз/мин, что в 2 – 3 раза больше, по сравнению с обычной. Т тела повышается на 0,7 – 1,20. Отмечаются высокие цифры вы броса аскорбиновой кислоты (в 20 и даже в 30 раз выше нормы). Аналогичные сдвиги наблюдаются и У космонавтов во время стыковочных операций. Так У американского ас тронавта Г.Купера при осуществлении маневра по стыковке космического корабля «Дженими -II» с ракетой-мишенью «Аджена» пульс участился до 180уд/мин.

Особенно высокая степень риска погибнуть в результате катастрофы у лётчиков, испытывающих новые образцы летательных аппаратов. Американский лётчик-испытатель У.Бриджмен писал, что во время освоения реактивных самолё тов только на военно-воздушной базе Эдвардс за 9 месяцев погибли 62 летчика испытателя. Сам он также потом погиб в испытательном полёте.

Примером аварии во время космического полёта может служить случай с американским кораблём «Апполон-13», стартовавшим к Луне II апреля 1970 года.

14 апреля на корабле, находящемся на расстоянии 328 тыс. км от Земли, взорвал ся баллон с жидким кислородом, осколками был поврежден второй баллон. А так как этот кислород использовался для работы батарей топливных элементов, составляющих главный источник электроэнергии основного блока корабля и систем жизнеобеспечения, то экипаж оказался в критическом положении. Не достаток электроэнергии сразу же отразился на работе системы Т-регуляции:

внутри корабля Т упала до 5°С. Все это происходило, когда «Апполон-13» при ближался к Луне. Только благодаря находчивости и мужеству астронавтов ко рабль, облетев луну на расстоянии 250км, вернулся на Землю.

Американский астронавт С.Карпентер, проработав около месяца в подводной лаборатории «Силаб-2»,заявил, что «морские глубины даже враждебнее человеку, чем космос». Только во время 2-й Мировой войны 50 подводных лодок ряда зару бежных стран погибли не в бою, а из-за неисправности в различных системах и аг регатах. И в послевоенный период имели место аварии на подводных аппаратах (на 26 батискафах) и на дизель-электрических подводных лодках Англии, США, Фран ции, ФРГ, Японии и др. стран, нередко сопровождавшиеся гибелью людей.

На первой атомной лодке «Наутилус» во время плавания было обнаружено дефектов. Подводной лодке «Хелибат» пришлось экстренно всплыть из-за течи в прочном корпусе. На «Тритоне» произошёл взрыв, повлекший за собой пожар и по терю управляемости. Авария реактора произошла на подводном ракетоносце «Тео дор Рузвельт». Когда подводная лодка «Скейт» совершала переход подо льдами Северного Ледовитого океана, у неё отказал главный конденсатор. Лодка не погиб ла только благодаря тому, что случайно удалось найти полынью в арктических льдах, всплыть на поверхность и произвести ремонт.

На зарубежных арктических станциях в послевоенный период (до 1959г) в результате несчастных случаев (пожаров, падения в трещины, замерзания, отрав ления и других причин) погиб 81 человек и только 4 человека умерли от заболе ваний. 3 августа 1960г на станции «Мирный» во время пожара погибли 8 человек.

Участник 1-й экспедиции на Луну М.Коллинз рассказывал: «Там, в космиче ском пространстве, постоянно ловишь себя на мысли, которая не может не угне тать… Путь на Луну был хрупкой цепочкой сложных манипуляций. На каждого участника полета ложились огромные, порой нечеловеческие нагрузки – нервные, физические, нравственные. Космос не прощает даже малейших ошибок. А ты рис куешь главным – своей жизнью и жизнью товарищей. Это слишком большое на пряжение, от которого не уйдёшь и 10 лет спустя (Литературная газета, 1980,1 ян варя, с.13)». И вот как сложилась дальнейшая судьба «величайшей тройки – Нейла Армстронга, Эдвина Олдрина и Майкла Коллинза. Армстронг уединился на вилле в штате Огайо и всячески старается сохранить положение «добровольного изгнанни ка». Олдрин через 2 года после полёта почувствовал, что нуждается в помощи пси хиатра. Трудно поверить, что в 46 лет он превратился в непрерывно трясущегося человека, погруженного в глубокую депрессию. Он утверждает, что стал таким вскоре после своей «прогулки» по Луне. Коллинз, который несколько суток дежу рил на орбите и ждал там возвращения товарищей, возглавляет национальный му зей воздухоплавания и космонавтики, открытый в 1976 году.

Во время полёта к Луне космического корабля «Апполон-10» на селено центрической орбите основной блок корабля и лунный спускаемый аппарат разделились. И вдруг спускаемый аппарат начал вращаться вдоль продольной оси. У астронавтов возникла иллюзия, что они стремительно падают на Луну.

Сернан от неожиданности растерялся. Только находчивость и мастерство Стаффорда помогли избежать катастрофы. Он быстро включил ручное управ ление и стабилизировал спускаемый аппарат.

Космонавт Г.С.Шонин писал (1976): «Из двадцати человек «Гагаринского набора» в Центре подготовки космонавтов продолжают работать (на 1975г.) только восемь. Кто погиб в космосе, кто - в воздухе, кто - на земле. У одних не выдержали нервы, других подвело здоровье».

Изложенные в настоящем разделе данные о влиянии эмоционального стресса (носящего, главным образом, аутогенный характер) на организм человека позво ляют считать, что эмоции мобилизуют вегетативную сферу и усиливают энерге тику тренированного организма, выполняющего привычную работку. Это, в ко нечном итоге, увеличивает работоспособность, резко повышая, тем самым, веро ятность выживания в опасных условиях. Однако длительный либо «чрезмерный»

по интенсивности эмоциональный стресс всё же истощает организм и может ле жать в основе различных патологических изменений (начиная с неврозов).

В плане вышеизложенного будет уместным изложить ниже по близкому нам вопросу представления интенсивно развивающейся в последние годы пси хофизиологии. В ней одним из практических разделов повышения эффективно сти деятельности является проблема саморегуляции (Конорски Ю.,1970;

Ко тик М.А., Емельянов А.М.,1985). Там при оценке адаптации человека к экстре мальным условиям деятельности (напоминаем, что у нас рассматриваются пре дельные и запредельные условия) выделены типы саморегуляции психофизио логического состояния, как принадлежность к определенному виду психиче ской деятельности. Показано, что успешность определяется (обусловливается) взаимодействием 2-х механизмов: на психологическом уровне - механизма экс тра-интраверсии, который обеспечивает поведенческую и эмоциональную ва риативность, и на физиологическом - определенного типа вегетативной регуля ции (эрго-трофотропного), ответственного за энергетическое обеспечение психической деятельности (Дикая Л.Г.,1990;

Дикая Л.Г. и соавт.,1994).

У лиц с гармоничным стилем (экстравертов с высокой энергетикой) оба фактора ра ботают как один слаженный механизм, у них достаточно жизненных сил, чтобы активно взаимодействовать с окружающим миром. Иная тактика - у лиц с экономным стилем са морегуляции (интровертов с низкой энергетикой). Эти испытуемые, имея слабые энерге тические ресурсы, осторожны, стараются не тратить свои эмоции понапрасну, и если им приходится работать в условиях, требующих больших энергетических затрат, то у них быстро развиваются состояния утомления, депрессии и психического истощения. Однако в комфортных условиях этот стиль саморегуляции может быть для них оптимальным.

Совсем другая картина наблюдается в группе интровертов с эрготропным реагированием.

Будучи не очень «активными» в поведении и имея большие резервы, они как бы накап ливают ресурсы и поэтому только в напряженных условиях могут позволить себе вы плеснуть эмоции наружу, не ухудшая своего состояния. Их стиль саморегуляции, кото рый определен авторами как накопительный, также приближается к оптимальному. В наиболее сложной ситуации оказываются экстраверты с трофотропным реагированием, представители затратного стиля. Обладая низкими энергетическими ресурсами, в своем поведении они затрачивают массу энергии, что делает их стиль саморегуляции наиболее неэффективным и неоптимальным. Знание индивидуального стиля позволяет более ус пешно осуществлять регуляцию психофизиологического состояния и разрабатывать ин дивидуально-ориентированные системы обучения методам саморегуляции.

На наш взгляд, вышеизложенные представления психофизиологии не могут распространяться на поведение индивидов в борьбе за жизнь. Очень может быть, что со временем, когда не только специалисты, а и большинство населения пой мут, что сейчас насильственной смертью погибает в 10 - 15 раз больше людей, чем «нормальной» (физиологической), будет выделена как самостоятельная наука, именуемая как «экстремальная психофизиология» либо «экстремология».

5.4. Теории стресса Дата открытия стресса Гансом Селье известна точно - 4 июля 1936 года, когда вышла его статья «Синдром, вызываемый различными повреждающи ми воздействиями». В ряде своих работ Г.Селье показал независимость про цесса приспособления от характера раздражителя или нагрузки. Термин «стресс» в значении «неспецифическое напряжение в живой материи», отра жающееся на функциях эндокринных желез, или «сумма всех сил, действую щих на живую систему против равновесных состояний» впервые был употреб лен Г.Селье и Т.МакКвоуном (1935). Общий адаптационный синдром имеет по Г.Селье (1950,1960) определенные и теперь уже хорошо известные стадии: ре акция тревоги, стадия резистентности и стадия истощения.

Ради справедливости надо отметить, что начало экспериментального изу чения стресса, фактически положил А.А.Богомолец (1905,1909). Он впервые установил, что при самых разных формах мобилизующего воздействия (фара дизация, дифтерийная интоксикация, мышечное напряжение, ботулизм, бере менность, введение стрихнина, пилокарпина, цитотоксических антител) в коре надпочечников происходят гистологические изменения, отражающие усиление секреции и сопряженные с накоплением некой «липоидной субстанции».

Впоследствии идея интегрированного неспецифического ответа организма на опасность получила блестящее развитие на страницах классических трудов У.В.Кеннона «Телесные изменения при боли, голоде, страхе и гневе» (1915) и «Мудрость тела» (1932). В них автор обосновал роль автономной нервной системы и, особенно, ее симпатического отдела и катехоламинов, а значит и мозгового ве щества надпочечников, в мобилизации организма при отрицательных эмоциях.

Р.Лазарус развил учение о стрессе (1956,1970): выдвинул концепцию, согласно которой разграничивается «физиологический стресс», связанный с реальным раздражителем, и «психический (эмоциональный) стресс», при котором человек (на основе индивидуальных знаний и опыта) оценивает предстоящую ситуацию как угрожающую, трудную.

В попытках многих авторов, предлагающих определение понятия «стресс», в большей мере идет речь именно об эмоциональном стрессе.

Саnnon (1929), например, характеризовал стресс на угрожающий стимул как целесообразную реакцию, создающую в организме оптимальные условия для последующей борьбы или бегства. Арнольд (цит. по Лазарусу, 1970) определял рассматриваемое понятие как любое условие, которое нарушает нормальное функционирование организма. По Леви (1972), это характер психологической реакции, которая подготавливает организм к действию.

Лазарус (1970) считал, что стресс имеет отношение только к актам в такой окружающей среде, которая чревата вредом или угрозой вреда. И, наконец, по Селье (1960), стресс - это совокупность общих черт в реакциях живых организмов на стимулы, имеющие тенденцию нарушать динамический гомео стаз психологических, биохимических и физиологических процессов.

В определениях одних ученых стресс - это обязательное нарушение и вред (Арнольд, Лазарус и др.), других - это любая реакция, нарушающая гомеостаз (Селье, Леви и др.).

С.А.Разумовым (1976) сделана попытка условного подразделения стрессоров, непосредственно или косвенно участвующих в организации эмоционально-стрессовой реакции у человека, на четыре группы. К пер вой группе относятся стрессоры активной деятельности, в том числе экс тремальные стрессоры (участие в боевых действиях, космических поле тах, испытание новой техники, работа сапёров, спелеология и т.п.), работа с информационной перегрузкой при дефиците времени, соревнования, конкур сы. Ко второй группе относятся стрессоры оценок: а) старт-стрессоры (пред стоящие состязания, защита диссертации, предоперация, воспоминания пере житых событий), б) стрессоры побед или поражений (победа В соревновании, конкурсе, признание изобретения, успех в искусстве, крупный проигрыш, бо лезнь или смерть любимого человека и т.п.), в) стрессоры зрелищ (спортивные зрелища, остросюжетные фильмы, захватывающие театральные представле ния). К третьей группе относятся стрессоры рассогласования деятельности:

стрессоры разобщения (конфликты в семье, на работе, неожиданное извес тие), стрессоры ограничений (сенсорная или мускульная депривации, тюрем ная изоляция, сексуальная дисгармония, голод, жажда). К четвертой разно видности относятся физические и природные стрессоры (мышечные нагрузки, хирургические вмешательства, медицинские процедуры, травмы, темнота, яркий свет, неприятный звук, вибрация, качка, высота, холод, жара, землетрясения).

Надо понимать, что наличие стрессора еще не всегда обуславливает развитие стрессовой реакции. Например, не каждый человек вздрагивает при выстреле, не которые люди страшатся новизны и изменения своего статуса, другие - наоборот:

стремятся к новому и неизведанному. Имеются люди, которые сознательно ищут стресса в форме приключения и, кажется, получают от этого удовольствие.

В определенных условиях эмоциональные стрессоры обладают огромной мощностью своего воздействия на организм. Ещё Cannon (1957) описывал случаи смерти совершенно здоровых людей из отсталых племён после нару шения ими запрета проклятия, объясняя подобную смерть шоком от крайнего эмоционального возбуждения. Аналогичные наблюдения описал Рейчэр (1957): он вызывал мгновенную смерть вполне здоровых животных (крыс), внезап но помещая их в мешок и плотно (но не сильно) обхватывая рукой или опуская в сосуд с водой. У многих крыс при этом наблюдалась брадикардия и остановка сердца в диастоле. В этих условиях автор считал главной эмоцией безнадежность нахождения выхода из создавшейся ситуации, а не эмоцию активного ужаса.

Несмотря на многочисленные мнения в психологии до сих пор не сло жилось единой теории стресса, а само понятие стресса продолжает оста ваться расплывчатым и многозначным.

В свое время наибольшие симпатии завоевала теория стресса, предло женная Лазарусом. Основным понятием её является интеллектуальный процесс оценки, позволяющий индивидууму анализировать значение действующего раздражителя и решать вопрос о его возможном вреде.

Эта теория, по сути, - первая собственно психологическая концепция стресса - получила название когнитивной (познавательной) теории стресса.

Интересна точка зрения французского учёного П.Фресса, полагавшего, что стрессогенным моментом является не сама по себе ситуация, а отношения в этой ситуации между мотивами и возможностями субъекта действовать адекватно им.

В зависимости от степени соответствия мотивации возможностям индивидуума все стрессогенные условия П.Фресс подразделяет на две группы. Первую со ставляют условия, при которых объект не способен, не умеет или просто не го тов действовать (новизна, необычность, внезапность ситуации). Вторую группу составляют: сверхсильная мотивация, вызывающая сверхсильное волнение, ли бо повышенное напряжение, либо разрядку возбуждения (в форме радости, сме ха и т.д.). Особенно сказывается сверхсильная мотивация в социально значи мых ситуациях, в условиях конфликта.

Холт с соавторами (1970), перечисляя показатели стресса, различают фи зиологический, поведенческий и психологический уровни.

Многие ученые, изучающие стресс, судят о нем по выделению адреналина и норадреналина, частоте сердечных сокращений и субъективным реакциям испытуемых (самооценке, самочувствию и настроению). И вообще, следует от метить, что наибольшее значение большинство учёных придают именно реги страции и анализу гуморальных реакций.

Весьма интересна трактовка стресса, предложенная В.В.Суворовой (1975). Од ним из её основных положений является гипотеза о зависимости вида стресса от «места приложения стрессовых воздействий», т.е. от того субстрата, где возникает реакция на эти воздействия. В зависимости от этого она выделяет стресс перифе рический, который наступает при нарушении гомеостаза от воздействий (Т-ных, болевых, химических, радиоактивных, и т.д.) на периферические органы и ткани, и развивается по типу общего адаптационного синдрома. И - стресс церебраль ный, который наступает при отрицательном воздействии на функции второй сигнальной системы и процессы высшей нервной деятельности. В соответствии с этим выделяется два его вида - второсигнальный и первосигнальный.

Как и большинство исследователей стресса, В.В.Суворова разделяет не гативную позицию в оценке состояния стресса, считая, что стресс - это чрез вычайное состояние, которое необходимо преодолеть, из которого необходи мо выйти. Стресс, как правило, отрицателен.

Вполне понятно, что стресс необходимо дифференцировать от других близких состояний, например, тревожности, фрустрации, дискомфорта и др.

Но разграничение стресса и эмоциональных состояний довольно сложно, и даже не всегда представляется возможным.

Много лет в психологии доминировало понимание стресса как состоя ния, вызывающего понижение функционального уровня. Значительное число исследований посвящено изучению стресса как фактора, отрицательно дей ствующего на психические функции и деятельность индивидума, а также дезорганизующего его поведение.

Сравнительно недавно стали говорить о двух формах влияния стресса - по вышающего функциональный уровень деятельности человека («стресс льва») и понижающего его («стресс кролика»). Обнаружено, что у льва в надпочеч никах обнаруживается преимущественно норадреналин, а у кролика - адрена лин. Возникла гипотеза о том, что при эмоциях, связанных с необходимостью задержать их внешние проявления, усиливается выделение адреналина (гор мона кролика);

а при эмоциях, связанных с выраженным внешним проявлени ем (агрессивная реакция, сопровождающаяся яростью, гневом, злостью), выде ляется норадреналин (гормон льва).

М.Франкенхойзер (1967) пыталась объяснить различное влияние одной и той же стрессовой ситуации на разных людей относительным усилением выделения адрена лина в период стресса. Тревога и избегание (тормозные форма стресса) наблюдаются У «кроликов», агрессивная форма (возбудимая форма стресса) - характеризует «львов». Было высказано предположение о том, что это - обусловлено различиями в такой черте личности, как тревожность. Но эта гипотеза в дальнейшем не получила экспериментального подтверждения (М.Франкенхойзер, 1970).

Отдельными исследователями давно выдвигалась мысль о роли созна ния в гормональном обеспечении стрессовых реакций (Лазарус, 1970). В частности, стресс, связанный с умиранием, у многих людей (как и живот ных) является главным условием, его создающим. Хотя имеется немало случаев, когда смерть не кажется чем-то страшным. Работы Шнейдемана (1913), Фейфеля (1959), Диггори и Рофмана (1961) показывают, что смерть имеет различное психологическое значение для разных людей и, по видимому, меняется и та основа, на которой вырастает страх смерти.


Агрелль Я. (1970) в своей работе «Стресс: его военные последствия - психоло гические аспекты проблемы» писал нижеследующее: «Страх в бою - это вполне обычное явление, его испытывают от 80 до 90% солдат. Кроме того, имеется целый ряд вегетативных симптомов: недомогание, боли в желудке, чувство усталости, головокружение, потливость. По проверенным американским данным, у 25% бойцов в обстановке боя бывает рвота, а недержание кала и мочи - у 10-20% Маршалл также обнаружил, что в обстановке боя только 25% американ ских солдат использовали своё оружие, и это всегда были одни и те же лица.

Л.Люнгберг описывал, что после высадки в Северной Африке и Нормандии иногда случалось так, что каждый второй человек, достигший сборного пункта батальона, и, не будучи раненым, тем не менее, не мог продолжать сражаться в связи с психическими нарушениями.

Обобщая взгляды многих авторов на сущность психологического стрессо ра, можно сказать, что стрессогенная ситуация предъявляет человеку требова ния, воспринимающиеся им либо как превосходящие его возможности, что ве дет к дистрессу, либо как позволяющие реализовать свои возможности, отве тить на эти требования, и благодаря этому достигнуть желаемых последствий.

При этом играет роль как субъективная неопределенность требований и воз можности им отвечать, так и субъективная значимость последствий ответа.

Обсуждая проблемы стресса нельзя не остановиться на спортивном стрессе, который, по мнению многих исследователей, стоит на одном уровне с другими разновидностями стресса. Нередко ставился вопрос: почему спортивный и фи зиологический стрессы сопровождаются в большинстве случаев положитель ными эмоциями? (Б.Е.Мельник и М.С.Кахана, 1981).

Отдельные авторы указывают о том, что организм животных значительно лег че переносит стрессовые ситуации, объясняя это тем, что животные немедленно используют стрессовую энергию на реализацию физических реакций, обычно связанных с бегством или нападением. Человек же этой возможности в большинст ве случаев не имеет, точнее он не может реализовать стрессовую энергию сразу, поэтому его физиологические системы долгое время могут работать на «повышен ных» оборотах. Не поэтому ли психические стрессы играют важную роль в воз никновении гипертонической болезни!? При прочих равных условиях распростра ненность гипертонической болезни среди работников умственного труда более высокая, нежели среди людей других профессий. У докторов и кандидатов наук она составляет 10,17%, у инженеров -6,63%, у лаборантов - 4,48%.

От стресса уйти невозможно. Предупредить его также почти никогда нельзя.

Но человек может регулировать свои стрессовые реакции. Как? - Дело в том, что при любом воздействии на организм может возникать одна из двух реакций - актив ная (борьба) или пассивная (бегство или примирение). В монографии «Медико биологические формы стресса» Б.Е.Мельник и М.С.Кахана описывают, что с двумя формами стрессовых реакций связаны две группы гормонов, совершенно противо положных по своему действию на организм. Одна группа – «кататоксичные» гормо ны - выделяются при ситуации, когда организму надо бороться, сражаться, другие гормоны – «синтоксические» – диктуют организму противоположную команду «сражаться не надо!» Поэтому мы правильно должны оценить ситуацию, по скольку от этого зависит, какая группа гормонов включается.

В своей работе «Элементы теории экстремального состояния организ ма» И.А.Ерохин (1993) полагал, что экстремальное состояние характеризу ется, по крайней мере, тремя основными (качественными) признаками:

I.Предельным напряжением функциональных механизмов срочной адапта ции, угрожающим их срывом и необратимой компенсацией, 2.Вовлечением в адаптационно-компенсаторную реакцию «тыловой зоны обороны» орга низма - базисных процессов обеспечения стабильной жизнедеятельности, осуществляемой на клеточно-молекулярном уровне, 3.Принципиальной до пустимостью благоприятного исхода. Последний признак вытекает из отли чия экстремального состояния организма, разжигающегося внезапно, на фоне относительно стабильной жизнедеятельности.

Сравнительно недавно сложилась также довольно стройная эндотоксиновая теория развития экстремального состояния организма и его последствий (Пермя ков Н.К., Яковлев М.Ю.,1989;

Яковлев М.Ю.,1987). Клинический образ экстре мального состояния, сложившийся в субъективном сознании на основе практиче ского опыта, настойчиво ассоциируется с острым энергетическим кризисом.

Представляется, что именно энергетический кризис, создавая угрозу острого ис тощения и необратимого срыва механизмов срочной адаптации, заставляет орга низм идти на крайнюю меру – временное торможение базисных процессов ста бильной жизнедеятельности (т.е. повседневного, текущего тканевого метаболиз ма, в самом широком смысле этого понятия) в интересах достижения сиюминут ной цели - выживания в экстремальной ситуации. И единственный путь продлить существование целостной биосистемы - это мобилизация глубинных внутрен них резервов. Резервы, видимо, могут быть получены за счёт торможения базис ных процессов стабильной жизнедеятельности путём резкого смещения в них термодинамического равновесия В сторону энтропии, с одновременной активаци ей алгоритмов репродукции целевых энергоносителей для подкрепления сроч ной адаптационной компенсаторной реакции»

Биоэкономический методологический подход при оценке экстремаль ных состояний предполагает следующее. Во-первых, выработка в организме наиболее экономичных, лишенных побочных эффектов, алгоритмов срочной адаптации к действию сильных и сверхсильных раздражителей, что в опреде ленных пределах может достигаться целенаправленной тренировкой. Во вторых, биоэкономический подход создает дополнительное обоснование ран него начала лечебных мероприятий по поддержанию срочной адаптационно компенсаторной реакции до вовлечения в неё базисных метаболических про цессов. В третьих, проявляется целесообразность перевода организма, пере живающего экстремальное состояние, на более экономичный режим жизне деятельности путем создания искусственного гипобиоза, наиболее физиоло гичные методы которого нуждаются в специальном изучении. В-четвёртых, биоэкономический подход побуждает оценивать сам факт перенесенного экс тремального состояния любого генеза как возможную причину развития эндо генных заболеваний иммунного, онкологического или метаболического плана на протяжении всего последующего жизненного цикла организма.

В своей монографии «0нтогенетические и генетико-эволюционные аспекты нейроэндокринной регуляции стресса» Е.В.Науменко, М.Вигаш, А.Л.Поленов (1990) предполагали, что «стресс, по-видимому, выполняет роль своеобразно го «посредника» между средой и генетическим аппаратом. Резкие измене ния среды, провоцируя состояние стресса, мобилизуют скрытую генетическую изменчивость, что, в свою очередь, облегчает поиск и отбор наиболее адаптив ных вариантов. Генерализованное расширение диапазона изменчивости связано с вовлечением в сферу стрессорных реакций новых нейроэндокринных систем регуляции и непосредственным влиянием гормонов стресса на геном. Свойства организма, в том числе и его стрессорная активность, являются результатом взаимодействия генотипа и среды. Из средовых влияний наиболее важными в определении признаков взрослого организма оказываются условия его раннего онтогенеза, когда организуются процессы, в частности, механизмов, обеспечи вающих стрессовую реакцию, протекают наиболее быстрыми темпами, и потому могут быть легко изменены или модифицированы внешними воздействиями.

Соотношения генотипической вариабельности и фенотипической имеют сложный характер. Особенно это касается соотношений между силой стрессор ной реакции и выраженностью генотипической изменчивости различных призна ков (Маркелло,1987). Можно думать, что в наибольшей мере способствует прояв лению генотипической изменчивости средний уровень стресса, большая же ин тенсивность стресса, так же как и ее снижение до минимума (в состоянии покоя), сопровождается уменьшением проявления генетических различий. Влияние стресса на проявления генетического разнообразия может быть усилено при усло вии действия стрессирующей стимуляции в раннем онтогенезе, на который при ходятся критические периоды развития основных физиологических систем.

Таким образом, можно согласиться с ранее высказанными представлениями Д.К.Беляева (1972, 1974, 1979) о важной роли стресса в эволюционном процессе.

То есть, можно полагать, что резкие изменения среды, провоцируя состояние стрес са, мобилизуют генетическую изменчивость, что облегчает поиск и отбор наиболее адаптивных в данных условиях вариантов. Генерализованное расширение диапазо на изменчивости связано с вовлечением в сферу стрессорных реакций центральных нейроэндокринных регуляторных систем. Другим источником генетической измен чивости может быть непосредственное влияние гормонов стресса на геном с по следующим изменением вероятности мутаций и рекомбинаций.

И.П.Анохина (1988) при изучении особенностей функционирования катехолами новой системы у крыс с различной устойчивостью к стрессу и у больных с психоген ными депрессиями обнаружила, что важным фактором индивидуальной устойчивости в условиях эмоционального напряжения является генетически детерминированная активность ферментов синтеза катехоламинов, в первую очередь, дофамин-бета гидроксилазы. Врожденная активность животных обеспечивает адаптацию к чрезвы чайной ситуации. Однако автором высказано предположение о том, что эта черта мо жет развиваться в течение жизни под воздействием окружающей среды.


Значительный вклад в расширение представлений о стрессе внес Ф.З.Меерсон и соавт. В частности, в монографии «Адаптация к стрессорным системам и физиче ским нагрузкам» (1988) Ф.З.Меерсон и М.Г.Пшонникова писали о том, что в на стоящее время структура заболеваемости принципиально изменилась. Инфекцион ные заболевания отодвинулись, а главное место стали занимать «эндогенные»: рак, ишемия, язвенная болезнь, диабет, психические болезни. Резко изменился психо генный фонд. Большинство людей и животных, поставленных в безвыходные стрессовые ситуации, не погибают, а приобретают резистентность. Поэтому стали все больше говорить о стресс-лимитирующих факторах.

Но реакция организма на стрессовые воздействия обеспечивается не отдельны ми органами, а организованными определенным образом и соподчиненными между собой системами. Можно говорить о становлении в головном мозге функциональной системы - системы временных связей, которая становится основой новых навыков и поведенческих реакций. В частности, таким процессом является активация синтеза нуклеиновых кислот и белков, возникающая в клетках, ответственных за адапта цию систем, обеспечивающая тем системного структурного «следа».

Рост количества и - РНК, на которых интенсивно протекает синтез клеточ ных белков, приводит к тому, что увеличивается масса структур, а следователь но, и функциональных возможностей клетки, что составляет основу «долговре менной» адаптации. На основании этих и других фактов механизм, через кото рый функция регулирует количественный показатель активности генетического аппарата - скорость транскрипции, был обозначен Ф.З.Меерсоном (1963) как взаимосвязь между функцией и генетическим аппаратом клетки. В резуль тате возникают две цепи явлений: I. Мобилизация функциональной системы, которая доминирует в адаптации к данному конкретному фактору, например, к физической нагрузке, холоду, недостатку кислорода;

2. Совершенно неспеци фическая, возникающая при действии любого нового или сильного раздражите ля, стандартная активация стресс-реализующей системы.

Небезынтересны взгляды К.В.Судакова о влиянии стрессовых состояний на системную интеграцию функций человека, его работоспособность и здоровье (1996).

Автором изучались с позиций теории функциональных систем те отдельные резуль таты (кванты) функционирования организма в условиях психоэмоционального стресса, каждый из которых определяется совокупной деятельностью функциональ ных систем поведенческого и гомеостатического уровней.

Имелись попытки установить акценты классической концепции стресса с позиций общей теории функциональных систем. В частности, в статье К.В.Судакова «Новые акценты классической концепции стресса: обзор» (1997) приведены данные, демонстрирующие развитие классической концепции стресса, предложенной Г.Селье. Показана трансформация общих представле ний о стрессе в проблему эмоционального стресса, как первичной эмоциоген ной реакции человека и животных на действие стрессоров. С позиций общей теории функциональных систем, предложенной П.К.Анохиным, обоснована ве дущая роль конфликтных ситуаций в генезисе эмоциональных стрессов. В от личие от представлений Г.Селье о неспецифичном характере общего адаптаци онного синдрома стресса, постулируются положения о специфическом прояв лении стресса в деятельности различных функциональных систем организма.

Автором на основании многолетних собственных экспериментальных исследо ваний обоснованы новые представления о необходимости индивидуального подхода к изучению различных показателей стресса, включая активацию ран них генов и перекисное окисление липидов;

о первичности изменений функций мозга при стрессе, порождающих психосоматические нарушения;

о роли лим бико-ретикулярных структур мозга в формировании “застойного” эмоциональ ного возбуждения как основы психопатологии;

о роли олигопептидов в механи змах формирования устойчивости к эмоциональному стрессу.

Важный интерес имеют представления Д.А.Жукова о том, что реакция особи на неконтролируемое воздействие зависит от стратегии поведения (1996). Автор показал, что крысы «КНА» и «КЛА» различаются по целому ряду поведенческих характеристик, что позволяет говорить о двух стратегиях приспособительного поведения – активной (КНА) и пассивной (КЛА). Крысы с активной стратегией поведения устойчивы к стрессорному воздействию, если они могут контролировать ситуацию. Реакция крыс с пассивной стратегией поведения не зависит от фактора контролируемости ситуации.

На основании данных литературы и многочисленных собственных исследований утверждается мнение В.Г.Шаляпиной (1996) о централизированном управлении эндок ринными функциями при стрес се, и поведенческой обусловленности нейроэндокринных реакций на внешние воздействия. Причем все это зависит от общей возбудимости мозга.

Имеются основания убеждать в том, что гормональный ответ зависит не только от при роды стресса, но и от субъективной оценки стресс-ситуации, а также индивидуальной стратегии субъекта во время стресса (Е.В.Науменко, 1990). О последнем свидетельству ют также и генетические исследования, выполненные Н.Н.Дыгало, Н.С.Юдиным, Т.С.Калининой, Е.В.Науменко (1990) на животных с различным приспособительным по ведением и стрессорной реакцией основных эндокринных систем. Таким образом, стресс выполняет роль посредника между средой и генетическим аппаратом.

Н.В.Дмитриева и О.С.Глазачев (1997) при диагностике рассматривали механи змы развития адаптационного синдрома в этих условиях. Они указывали, что воз никновение синхронизации при напряжении, активной деятельности означает синергию поведения отдельных физиологических механизмов кардиореспиратор но-гемодинамической системы. Т. е. наблюдается качественное изменение систе мы: она становится функционально единой и дает новый результат – многократное увеличение снабжения тканей кислородом, питательными веществами. При срыве адаптационных процессов, их истощении наблюдаются десинхронизация автоко лебаний и дисбаланс внутри - и межсистемных связей в автоколебаниях.

Предлагаемые авторами новые подходы к диагностике донозологически стресс-обусловленых состояний позволяют обосновать измерение стресса в его развитии: стадии напряжения и перенапряжения могут рассматриваться как этапы ” положительной ” динамики адаптационного синдрома в случае их раз вития в условиях сохранности авторегуляции, с возникновением явлений резо нанса. В условиях дисгармонии соотношений автоколебаний и дисбаланса их взаимосвязи эти стадии и стадия срыва адаптации различаются по степени от клонения соотношений автоколебательных процессов от инвариантных значе ний количественных коэффициентов. Для экспресс-диагностики функциональ ного состояния человека на рабочем месте, выявления степени психоэмоцио нального напряжения, стресса, необходимо (но недостаточно) определение вы бора параметров функционального состояния кардиореспираторной и кардио васкулярной систем. Главной прогностической донозологической характери стикой является степень гармоничности соотношения этих параметров, т.е.

сбалансированности связей между подсистемами организма, что можно ко личественно описать с помощью предлагаемых алгоритмов полипараметрии, синхронизации автоколебательных процессов физиологических функций и формализовать их в виде оригинальных диагностических устройств.

Таким образом, резюмируя вышеизложенное, можно заключить, что до 90 годов ХХ столетия в мировой литературе накопилась обширная информация о стрессе (его этиологии, патогенезе и частично «нормогенезе»). Было выдвинуто немало форм классификации различных видов стрессов и описаны психофи зиологические особенности влияния на организм человека и животных. В по следние 10-летия ХХ века, возможно, в связи с социальными потрясениями, а может на ос нове закладки научного фундамента для теоретического осмысливания многих важных проблем адаптации «вообще», или выдвижения новых «умов» (имеется в виду послево енное поколение учёных), стали проводиться попытки углубить эту проблему, дойти до её «сути». Проблема, как можно было предположить и раньше, кроется, вероятно, в микро – (интимных) структурах, на морфофункциональном уровне.

Очевидно, немалую роль в прогрессивном развитии теории о стрессе в по следнее 10-летие сыграло совершенствование методического обеспечения исследований, в том числе и технического оснащения.

Нужно понимать, что описанные варианты стресса чисто условны, во всех случаях нужно ставить вопрос о субъективной эмоциогенности стрессора, его значимости для личности либо организма. Ведь понятно, что во всех случаях эмоциогенный фактор играет определяющую роль. Он усиливает или ослабляет энергетику. Поэтому здесь уместно говорить о сочетанном влиянии на организм двух или более факторов, один из которых – обязательно эмоции, а другой – тепло, физические нагрузки, и т.п.

Автор этой книги, сторонник чётких обобщений, взял на себя смелость предложить с учётом своих индивидуально-характерологических особенностей следующие ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕОРИИ СТРЕССА.

1. Стресс возникает в условиях превышения привычных норм при действии экзогенных или эндогенных раздражителей.

2. Стресс выражается сначала в неспецифических, а затем и в специфических реакциях.

3. Повышение температуры тела является одной из характеристик стресса.

4. Стресс последовательно проходит через стадию тревоги, напряжения, пере напряжения (по Г.Селье).

4. Обеспечение стресса – регуляция нервная (высший регулятор – кора больших полушарий, в том числе и концептуальная модель деятельности) и - эндокринная (полуавтоматический регулятор, в основном, «гормональная система стресса»).

6. Генетическая обусловленность стресса проявляется в наследственных воз можностях эндокринной «системы стресса» к усилению активности и измене нию пропорции выделения катехоламинов, навязывающих стратегию поведе ния особи в экстремальных условиях.

7. Детерминанты психологии стресса – психические факторы, вырабатываемые на основе наследственных особенностей, жизненного опыта и воли человека, обу словливающие стратегию поведения в конкретных экстремальных состояниях.

8. Стресс играет определенную роль в эволюции - путём влияния экстремаль ного состояния организма на активацию интимных механизмов изменчивости, давая, таким образом, материал для естественного отбора.

5.5. Резюме. Размышления Автором книги предложены «ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕОРИИ СТРЕССА» = 8пп., которые вытекают и из его исследований.

На основании изложенных в настоящей главе представлений об изменени ях функционального состояния организма в условиях сильных эмоциональных напряжений (при эмоциональном стрессе), превышающих порой информаци онные возможности и представления человека, можно обобщить следующее:

1. Без стрессов нет жизни, 2. Эмоции в одних случаях способствуют увеличению работоспособно сти и выживаемости, в других – уменьшению, 3. Данная проблема недостаточно изучена в науке. Что автор и пытается сделать в этой монографии.

Предполагается, что в связи с увеличением исследований по проблеме эмоцио нального стресса и более глубоким пониманием, как его психофизиологической сущ ности, так и нейроэндокринных механизмов его развития, генетической обусловлен ности (выросшими в связи с резким увеличением количества катастроф) через 15- лет наука о стрессе сделает резкий шаг вперед. Мы надеемся, что эта наша работа будет способствовать развитию и решению проблемы повышения работоспособности и увеличения, таким образом, выживаемости в экстремальных состояниях.

Глава 6. Экстремальный труд и гипертермия 6.1. Пределы напряжения терморегуляции при экстремальной работе 6.2. Гипертермия и работоспособность 6.3. Заключение.

6.1. Пределы напряжения терморегуляции при экстремальной работе В главе 1 описано о том, что возможности мобилизации физиологических ре зервов во время интенсивной физической работы очень велики. Установлено, на пример, что минутный объём дыхания при больших нагрузках может возрасти в - 30 раз, пульс с 50-60 до 240 уд/мин, а артериальное давление 120/80 до 200/ мм рт. ст. (Н.Агаджанян,1982, с.17). Что касается изменения показателей терморе гуляции, так и здесь имеются некоторые данные о повышении Т тела до уровня = 39 - 40°С и более при выполнении работы в термонейтральных условиях.

И в наших специально проведенных исследованиях было показано, что уров ни рабочей гипертермии при экстремальном труде могут достигать весьма значи тельных величин. Остановимся на них. Доступными нам для исследований про фессиональными контингентами являлись работники военизированных горноспа сательных и пожарных частей, парашютисты и летчики реактивных самолетов.

На горноспасателях мы изучали Т-изменения в организме под влиянием преодоления штурмовой полосы (Наставление по тактико-технической подго товке рядового и командного состава военизированных горноспасательных час тей). Тест содержит многие действия, выполняемые горноспасателями во время аварии на шахте, он наиболее близко отражает те нагрузки и соответственно уровень функционального напряжения, которые имеют место в естественных ус ловиях их профессиональной деятельности. Исследовать же нужные показатели не в модельных условиях, а в реальных, когда идет борьба за спасение людей, по вполне понятным причинам не представлялось возможным.

По нашему предложению руководство штаба ВГСЧ Луганской области орга низовало участие личного состава 5 взвода 2-го горноспасательного отряда в кон трольной прикидке по преодолению полосы с препятствиями длиной 150м. Ука занная полоса преодолевалась отделениями в среднем за 8 -9 минут. Ректальная Т на финише у обследуемых составляла в среднем 38,7 ± 0,3°С, а у отдельных лиц превышала 39,5°, прирост средней Т тела составлял в среднем 1,58°С.

Эти данные, разумеется, лишь косвенно отражали уровень гипертермии, раз вивающейся в естественных условиях трудовой деятельности горноспасателей, однако мы имеем основания полагать, что при ликвидации реальных аварий на шахте перегрев организма спасателей может достигать гораздо больших величин, о чем свидетельствуют данные литературы (С.А.Брандис, 1970). Обследованные нами горноспасатели, неоднократно принимавшие участие в ликвидации аварий на шахте, также отмечали, что в последних случаях бывало намного «жарче».

Аналогичным образом мы изучали предельные уровни гипертермии организма в естественных условиях трудовой деятельности пожарных. Отделение военизиро ванной пожарной части выполняло «боевое развертывание» (Наставление по физи ческой подготовке Советской армии и Военно-Морского флота), после чего мы за фиксировали у всех обследуемых сдвиги в организме. Оказалось, что ректальная Т повысилась до 38,5-39,0° (прирост средней Т тела составил при этом 1,43°), что, на наш взгляд, является минимумом теплового напряжения организма. Можно верить, что в естественных условиях тушения пожара, когда нередко приходится выносить из зоны огня пострадавших (при высокой Т окружающей среды и дыме), Т-баланс организма пожарного может нарушаться в большей степени.

Наряду с исследованиями пределов рабочей гипертермии у лиц, выполнявших в экстремальных условиях интенсивную физическую нагрузку, нам представлялось целесообразным изучить степени нарушения теплового баланса организма у пара шютистов и летчиков реактивных самолетов. В работе летчиков основным стрессирующим элементом выступала не мышечная работа, а необычная внешняя среда, иной эмоциональный фон, невесомость, гравитационные перегрузки, и т.п.

Исследования проводились за пределами города, на базах авиационного центра ДОСААФ Луганской области. Обследуемые нами парашютисты и лет чики имели высокий уровень профессиональной подготовки, позволяющий им успешно выступать даже на мировых первенствах.

Нужно признать, что в анализируемых исследованиях на парашютистах («Поло жение о соревнованиях по парашютному спорту») и летчиках («Положение о сорев нованиях по самолётному спорту на реактивных самолётах») мы не обнаружили су щественного нарушения теплового баланса организма под влиянием профессиональ ной деятельности, протекающей в экстремальных условиях. Так, у парашютистов и тотчас после выполнения прыжков на «точность приземления» и тотчас после выпол нения «воздушной акробатики» ректальная Т почти не изменилась, хотя Т на лбу су щественно снизилась (Р 0,02), в то время как частота сердечных сокращений досто верно увеличилась. У летчиков реактивных самолетов после выполнения фигур выс шего пилотажа (перегрузки достигали от -1,5 до 8,0g), мы вообще не отметили (после приземления) существенных изменений изучаемых нами показателей терморегуля ции. Хотя Т в кабине самолета во время полета повышалась до 35-40°, а нательное бе лье под комбинезоном после приземления оказалось мокрым, средняя Т тела повыси лась всего на 0,18°С. Кстати, показатели функционального состояния организма лёт чиков мы регистрировали не тотчас после приземления самолета: от момента оконча ния перегрузок проходило около 15 минут (полет к аэродрому, приземление, вырули вание к месту стоянки, остановка двигателей, переход летчика от самолета к оснащен ной приборами машине около 70м, прикрепление датчиков).

Можно заключить, что отмеченное нами в предыдущих исследованиях по вышение Т тела у горноспасателей и пожарных, обусловлено в основном, интен сивной мышечной работой, а при отсутствии таковой, что мы наблюдали у пара шютистов и летчиков, процессы теплоотдачи обеспечивали своевременный вывод тепла из организма, поэтому тепловое содержание организма не увеличивалось.

Необходимо подчеркнуть, что неблагоприятные факторы полета (невесомость, че редующиеся перегрузки при ускорениях от «+» к «-», интенсивное охлаждение па рашютистов во время свободного полета, повышенная Т воздуха в кабине самолета и т.п.) все-таки оказывали стрессирующее влияние на организм высокотренирован ных людей. Об этом свидетельствовало и достоверное увеличение частоты сердеч ных сокращений и колебания кожных Т.

Обращаем внимание на то, что в других исследованиях, проводимых в жаркую погоду, когда мы не изучали изменения функционального состояния организма летчи ков во время полета, а фиксировали лишь изменения Т в кабине реактивного самолета, получены весьма высокие величины нагрева последней (по данным воздушного тер мометра до 50-60 и более градусов!). Основные факторы такого нарушения теплового комфорта в кабине самолета: интенсивная солнечная радиация на незащищенную ка бину (до полета;

во время стоянки самолета, и в особенности во время полета над об лаками, когда ничто не препятствовало воздействию прямых солнечных лучей), на грев кабины от интенсивно работающего мощного двигателя самолета, расположен ного рядом (сзади кабины), и в какой-то степени, вероятно, тепло возникало от трения самолета с воздухом во время быстрого полета.

На основании вышеизложенных данных пределов гипертермии, развивающейся в реальных условиях трудовой деятельности различных контингентов, мы в после дующем регламентировали допустимые уровни гипертермии и в модельных условиях.

6.2. Гипертермия и работоспособность Ниже остановимся на анализе данных наших исследований, полученных при изучении изменения профессиональной работоспособности у пожарных, горноспа сателей, студентов технического вуза и курсантов штурманского лётного высшего училища в модельных условиях. В профессиональной деятельности перечисленных контингентов, как правило, имеют место максимальные напряжения, от эффектив ности которых порой зависит многое, в том числе и жизнь многих людей.

Для оценки подготовленности в каждой из упомянутых профессий разработа ны специальные тесты, количественно характеризующие их пригодность к работе.



Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.