авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 12 |

«Ян Колтунов О Русь моя, Ты и душевна, и открыта, Не хочешь быть владыкой ни над кем, Доверчива, сильна, на власть сердита, ...»

-- [ Страница 3 ] --

2. Практическая реализация методики в группах общей физической и комплексной подготовки является полезной.

3. Считаем возможным поддержать мнение академика Ю. Кобзарева… а также точку зрения, высказанную в письме от 21 мая с.г. журнала «Коммунист».

Профессор, доктор технических наук Б.А. Адамович.

Профессор, доктор технических наук Е.Е. Ковалев.

Доктор медицинских наук В.И. Мясников.

08.06.84 г.»

В письме от 21 мая 19894 года из редакции журнала «Коммунист», в частности, отмечалось: «… Гонения против тов. Колтунова и его метода, мягко выражаясь, не совсем обоснованы. Это мнение подтвердилось отзывами академика Ю. Кобзарева, заместителя председателя Межведомственного научного совета по проблеме «Сознание» Б. Киясова и академика АМН В. Казначеева».

Это письмо написано В.В. Бараевым, консультантом отдела партийной жизни журнала «Коммунист», направлено в ИМБП МЗ СССР и в Институт нормальной физиологии АМН СССР 21.05.1984 г.

3. Из письма академика Ю.Б. Кобзарева (Институт радиотехники и электроники Академии наук СССР) в редакцию журнала «Коммунист»

от 21.11.1983 г.

«Тов. Колтунов Я.И. встречался со мною дважды, знакомил со своими делами.

Он рассказал о своих работах в дельфинарии и по линии клуба «Космос».

Результаты этих работ, на мой взгляд, чрезвычайно интересны. Работы, безусловно, заслуживают дальнейшего развития и такой их организации, которая обеспечивала бы научную значимость получаемых результатов.

Я.И. Колтунов произвел на меня впечатление человека высоких моральных принципов, преданного своей идее, всецело посвятившего себя служению Родине.

В заключение могу высказать убеждение, что дело Я.И. Колтунова необходимо пересмотреть с привлечением авторитетных специалистов по вопросам психологии, философии, права, на суждения которых… могли бы положиться».

Материалы Я.И. Колтунова рассмотрены Ю.Б. Кобзаревым по просьбе редакции журнала «Коммунист».

4. Из письма академика АМН СССР, директора Института клинической и экспериментальной медицины Сибирского Отделения АМН СССР, Председателя Всесоюзного Научного совета АМН по проблемам адаптации человека, а также секции «Экология человека» Научного совета по биосфере АН СССР В.П. Казначеева и заместителя Председателя Межведомственного научного совета по проблеме «Сознание», ученого секретаря Комиссии Совета Министров СССР Б.А.

Киясова от 04.04.1984 г. главному редактору журнала «Коммунист».

«В связи с вопросами редакции Вашего журнала сообщаем. Мы знакомы с программой Я.И. Колтунова и его поисками усовершенствования форм физического и эмоционального (волевого) воспитания.

Разработанная и реализованная им на практике методика сочетает в себе коллективные и индивидуальные элементы занятий, что соответствует современным принципам развития массовой физической подготовки.

В представленной методике умело сочетаются приемы физической культуры и психофизиологические элементы народного, традиционного опыта Восточной медицины и путей закаливания. Последние основаны на вековом историческом опыте. Особенно важно сочетание физического и психического аутотренинга. Эта сторона метода имеет большое практическое значение, так как органически включает ряд волевых мотиваций и приемов, облегчающих снятие стрессового напряжения, преодоление нервного истощения, помогающих восстановлению работоспособности.

Коллективный же принцип организации занятий придает психофизическому тренингу современную общественную устремленность. В программе уделяют большое внимание вопросам моральной культуры, эстетике, красоте человеческой натуры.

Все это создает особый, современный колорит занятий, вызывает интерес и увлекает своей доступностью и элементами новизны, массовостью.

Целеустремленность и работа самого Яна Ивановича Колтунова в области поисков усовершенствованных форм психофизического обучения, тренировок и закаливания молодежи, методов их массового внедрения в практику заслуживает высокой оценки.

Имея большой жизненный опыт, лично испытавший тяготы войны, Я.И.

Колтунов искренне пытается реализовать в укреплении, совершенствовании здоровья населения свой гражданский творческий вклад в общенародное... дело социалистической цивилизованности. Приходится лишь сожалеть, что отдельные руководители… не увидели и не нашли всего этого нового и благородного, и вместо дальнейшего развития и усовершенствования методов массового психофизиологического воспитания молодежи стремятся противопоставить им тенденциозные, иногда не соответствующие современности, формы клубной работы.

Как известно, нет ничего более тягостного, чем наказуемость хорошей и умной инициативы».

Методы и другие материалы Я.И. Колтунова были рассмотрены ими по просьбе редакции журнала «Коммунист».

5. Академик АН СССР Д.С. Лихачев (Из письма Депутату Верховного Совета СССР главному редактору журнала «Коммунист» тов.

Косолапову Р.И. от 20.09.1984 г.).

«Я ознакомился с Уставом Клуба … «Космос» Олимпийского спортивного центра профсоюзов «Крылатское», а также с «Предложениями о развитии и дальнейшем более широком использовании метода комплексного самопрограммирования, как части...воспитания советского человека». Мне представляется, что оба документа чрезвычайно важны для внедрения в нашу воспитательную работу с молодежью и полностью выдерживают самую придирчивую критику. Я очень прошу разобраться Вас в этом вопросе».

6. Из письма-отзыва дирекции (Директор Института нормальной физиологии им. П.К. Анохина АМН СССР член-корреспондент АМН СССР профессор Судаков К.В. и руководитель межотраслевой проблемной лаборатории системной физиологии труда доктор биологических наук Мамедов А.М.) Научно-исследовательского института нормальной физиологии им. П.К. Анохина Академии медицинских наук СССР, объединенного с однопрофильной кафедрой 1-го Московского медицинского института им. И.М. Сеченова Министерства Здравоохранения СССР (исх. №333-9/р от 13.06.1984 г.) на имя главного редактора журнала «Коммунист».

«Институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина АМН СССР по запросу от 21 мая 1984 года редакции … журнала рассмотрел материалы по методу комплексного самопрограммирования, разработанному тов. Колтуновым Яном Ивановичем, и сообщает следующее.

К числу актуальных и социально значимых проблем современной физиологии и медицины относится проблема профилактической защиты и укрепления здоровья человека при помощи нелекарственных методов саморегуляции. Предложенные автором способы комплексных психофизических тренировок, как это явствует из его многолетних работ, имеют определенное практическое значение.

Опыт положительного практического использования методов в клубах комплексного самопрограммирования, любителей бега, группах здоровья заслуживает внимания, дальнейшего изучения и развития.

В связи с этим Институт … по договоренности с тов. Колтуновым Я.И.

планирует провести на базе завода «ХРОМАТРОН» детальную научную апробацию и изучение предложенных методов при помощи современных объективных средств контроля.

В соответствии с Всесоюзной программой «Здоровье трудящихся», реализация предложенных методов в условиях современного напряженного производства и быта имеет важное значение в плане поддержания работоспособности и улучшение здоровья трудящегося человека».

(Институт и лаборатория ознакомились с материалами Я.И.

Колтунова по КСП по просьбе редакции журнала «Коммунист». Я.И.

Колтунов выступил на совещании в лаборатории на заводе «ХРОМАТРОН» с предложениями о программе и методике проведения дальнейших совместных научно-практических исследований и внедрения методов КСП на заводе «ХРОМАТРОН», согласован план работ. Группа членов клубов КСП согласилась бескорыстно помогать лаборатории и заводу в изучении, освоении и дальнейших исследованиях и развитии методов КСП применительно к условиям труда и жизни работников завода.

Группе сотрудников лаборатории показаны некоторые элементы методики КСП, практических занятий, которые оценены положительно).

7. Из письма главному редактору журнала «Коммунист» - по запросу редакции журнала, - Ветерана ГИРДа, советской ракетной техники, Великой Отечественной войны и труда, ведущего конструктора Романенко Б.И., членов Группы ветеранов ракетной техники Паньшина В.С. и Москаленко Г.М. (СНОИЕиТ АН СССР) и члена бюро Секции истории авиации и космонавтики СНОИЕиТ АН СССР Бирюкова Ю.В. от 07.03.-09.03.85 г.

«… Всех ветеранов ракетно-космической техники и Бюро ГВРТ очень беспокоит судьба нашего товарища, неожиданно подвергшегося, очевидно, предвзятым необъективным воздействиям (мнение о необоснованности этих воздействий, а также об исключительной важности его новых предложений, методов и результатов комплексного самопрограммирования содержится в отзывах академиков Ю.Б. Кобзарева, Д.С. Лихачева, О. Г. Газенко, В.П. Казначеева, член корреспондентов АН СССР И.Т. Фролова и АМН К.В. Судакова, заместителя председателя Межведомственного научного совета по проблеме «Сознание» Б.А.

Киясова и др.) … Тревожась за судьбу нашего товарища, одного из ветеранов ракетно-космической техники … в связи с его новыми инициативами, предложениями, методами, уже высоко оцененными рядом академиков, других крупнейших специалистов и ведущих организаций, например, Институтом медико биологических проблем Министерства здравоохранения СССР, Научным советом при Президенте Академии наук СССР по философским и социальным проблемам науки и техники, в Межведомственном совете по проблеме «Сознание» и др., просим принять все возможные меры … по непредвзятому тщательному рассмотрению его предложений … по обеспечению наиболее благоприятных условий для продолжения его трудовой творческой деятельности в интересах отечественной науки и техники… … Отличительной чертой Я.И. Колтунова является высокая разумная инициатива, творческий системный подход, большая личная энергия в обеспечении выполнения решаемых задач, умение увлечь других, передать им свой опыт и стремления. Эти качества, как и умение его поддерживать хорошее здоровье при напряженнейшей работе, с возрастом не спадают, а усиливаются, причем он не делает секрета из того, как он этого добивается… Способствовал созданию доброжелательной рабочей атмосферы на заседаниях Бюро ГВРТ, имеет много товарищей…».

8. Из письма Председателя Группы ветеранов ракетной техники при Советском Национальном Объединении историков естествознания и техники Академии наук СССР академика Раушенбаха Б.В. от 09.01. года главному редактору журнала «Коммунист» тов. Косолапову Р.И. в ответ на запрос редакции «Наш товарищ по ракетно-космической технике Колтунов Ян Иванович, с которым мы работали вместе и которого многие их нас знают по 30-40 лет, … начал свою активную творческую и общественную деятельность 42 года тому назад, являясь одним из организаторов и председателем Совета Секции подготовки технического осуществления космических полетов (Стратосферной секции) Авиационного научно-технического общества студентов (АНТОС) МАИ, начальником конструкторской бригады и Летно-исследовательской группы, … был одним из организаторов и председателем с 1944 г. Московского Оргкомитета объединения коллективов студенческих научных обществ МАИ, МГУ, МВТУ и др., ведущих исследования по ракетно-космической тематике.

… Им выполнен ряд исследований, расчетов и проектно-конструкторских разработок, он выступал с научными докладами, прошел подготовку к высотным полетам, окончил парашютную школу, летал на аэростате ЦАО ГУГМС и планерах, разработал и внес ряд Предложений по развитию ракетно-космической техники (совместно с другими инженерами и учеными по его инициативе), направленных в Президиум АН СССР, в ЦК ВЛКСМ, в ЦС ОСОАВИАХИМа и другие организации… … Оргкомитет и Секция подготовки космических полетов … провели в период 1944-1948 гг. полезную патриотическую работу по выявлению и привлечению к активной работе энтузиастов ракетно-космической техники (сотни человек), большая часть которых впоследствие работала с пионерами ракетной техники С.П.

Королевым, М.К. Тихонравовым, В.П. Глушко и др.

Эту деятельность одобряли и поддерживали, как это видно из документов тех лет, крупнейшие ученые страны – С.И. Вавилов, А.Ф. Иоффе, В.Н. Юрьев, И.В.

Курчатов, А.А. Михайлов и другие.

Дипломная работа Я.И. Колтунова … была высоко оценена ее рецензентами конструктором первой советской ракеты на жидком топливе М.К. Тихонравовым и профессором - доктором ф.м.н. М.Ф. Широковым, другими специалистами, использовалась в специализированных организациях … М.К. Тихонравов, знавший Я.И. Колтунова с середины 40-х годов, являвшийся его наставником и консультантом Секции подготовки космических полетов АНТОС МАИ, еще до защиты … дипломного проекта, пригласил его в научно-исследовательский институт для участия в конкретных работах по ракетной технике и в формируемой им группе перспективных исследований и разработок для обоснования составных ракет типа «пакет» и решения проблем создания искусственных спутников Земли.

… С января 1948 г. Я.И. Колтунов стал работать в прямом контакте с М.К.

Тихонравовым в одной организации, а с 1949 года был включен в начальный состав группы М.К. Тихонравова … в частности, работал … по подготовке комплексных Предложений о возможности и необходимости создания искусственных спутников Земли (1953 г.), разработал инициативные Предложения по развитию мирных направлений развития ракетной техники и созданию специального научно исследовательского института, которые нашли реализацию.

С.П. Королев высоко ценил работу инженеров группы М.К. Тихонравова и в 1949 г. назвал их Инженерами с большой буквы. Эта оценка Главного Конструктора относится и к Я.И. Колтунову … более 50 поощрений занесены в Трудовую книжку за последние 15 лет работы, там же приведены многократные указания о присвоений почетных званий «Лучший изобретатель войсковой части» … отмечается, что его … деятельность … лишь за период с 1955 по 1967 гг. … дала государству … экономию средств, исчисляемую десятками миллионов рублей … С 1983 г. по 1984 г. Я.И. Колтунову выдано на руки 46 авторских свидетельств на изобретения, ему присвоено почетное звание, вручен знак и удостоверение «Лучший изобретатель Московской области». Награжден многими десятками почетных грамот, орденом, медалями… В 1978 г. он был избран членом Бюро, руководителем Оргсектора и заместителем председателя Бюро ГВРТ. Выполняя эти обязанности, он участвовал в подготовке и проведении ряда мероприятий, связанных с памятными датами ракетной техники, например, 50-летия ГДЛ-ОКБ, 50-летия ГИРД и др. … активно участвовал во Всесоюзных Чтениях К.Э.

Циолковского в Калуге, в Чтениях, посвященных пионерам ракетной техники, неоднократно выступал с докладами и сообщениями… Вышеизложенное … показывает, что Я.И. Колтунов – человек творческого Труда, напряженнейшего и плодотворного поиска, преданный Родине,... советской науке, высококвалифицированный специалист-комплексник, организатор, занимающий активную гражданскую позицию в каждом своем начинании … выдержан, с уважением относится к мнению, инициативе и достижениям товарищей, при выполнении поставленных задач не считается с личным временем, принципиален и настойчив, готов помочь другим, имеет много товарищей… высокий творческий потенциал, имеет большие научные заделы по ряду актуальных комплексных проблем науки и техники. Обладает способностью спокойно преодолевать трудности и добиваться реализации общественно значимых полученных им результатов.

… Просим проявить максимум внимания и заботы о нашем товарище … по непредвзятому тщательному рассмотрению его предложений и деятельности. Мы представляем такую развернутую характеристику тов. Колтунову Я.И., внесшему отмеченный вклад в наше общее дело, поскольку ветеранов ракетно-космической техники и Бюро ГВРТ, безусловно, интересует его судьба и необходимость обеспечения его эффективной творческой деятельности. Уверены, что он и дальнейшей своей работой полностью подтвердит приведенную здесь характеристику.

Текст настоящего письма одобрен на заседании Бюро Группы ветеранов ракетной техники 09.01.1985 г.». Подпись Б.В. Раушенбаха заверена В.Н.

Сокольским и печатью ИИЕиТ.

9. Из отзыва доктора психологических наук Забродина Ю.М. – ВРИО и заместителя директора Института психологии Академии наук СССР на материалы, представленные Я.И. Колтуновым.

«Ознакомившись с материалами, представленными тов. Колтуновым Я.И. ( томов, 31 материал на 1018 листах), а также с отзывами на материалы, считаю целесообразным отметить следующее.

Проблемы, которые ставятся … являются остро актуальными для дальнейшего совершенствования нашего общества, поскольку они относятся к различным сложным аспектам жизни советских людей: их воспитания, здоровья и целенаправленного использования свободного времени.

Цели, которые ставит перед собой Я.И. Колтунов, представляются вполне прогрессивными и гуманными и отвечают задачам социального...строительства… В силу чрезвычайной сложности тех социальных процессов, которые затронуты в проблемах … методы управления ими должны быть поставлены на четкую научную основу. Приветствуя в целом необходимость такого рода социальных экспериментов, считаю, что их организация и проведение должны осуществляться под руководством государственных органов – в ограниченном масштабе при участии в научно-методическом контроле со стороны специалистов: социологов, психологов, медиков.

Опыт организации клубов… комплексного гармонического самовоспитания (самопрограммирования) следует внимательно изучить, взять на вооружение все лучшее, что в них осуществляется.

Идея сознательного целенаправленного самовоспитания заслуживает всяческой поддержки и развития.

С моей точки зрения, этот опыт изучен недостаточно тщательно, а критика деятельности клуба – недостаточно аналитична и аргументирована.

Считал бы целесообразным, в целом одобряя цели и идеи Я.И. Колтунова, подчеркнуть необходимость реализации этих идей в рамках тщательно продуманного комплексного социального эксперимента с … научной оценкой ближайших и отдаленных последствий его социального и психологического эффектов».

Отзыв составлен по поручению отдела науки ЦК КПСС (Шемякин Б.А.).

Материалы по КСП были представлены в Институт психологии АН СССР 06.08.85 г., отзыв получен и подписан 09.09.1985 г.

10. Из письма (исх. №4-11/1664 от 09.09.1985 г.) заместителя председателя Всесоюзного Совета ордена Ленина научно-технических обществ (ВСНТО) ВЦСПС Д.М. Левчука главному редактору журнала «Коммунист».

«Одной из важных задач, стоящих перед научно-техническими обществами СССР – это развитие творческих начал личности.

Этот процесс может эффективно осуществляться только при комплексном подходе, охватывающем не только трудовую деятельность, но и быт и отдых человека.

Представляется весьма полезной и методика творческого самопрограммирования, разработанная Колтуновым Я.И.

Я.И. Колтунов – ветеран и энтузиаст науки и техники, работавший весьма интенсивно и плодотворно также во Всесоюзной секции и Центральной лаборатории биоэнергетики (биоэлектроники) НТО РЭС им. А.С. Попова.

Им проведено обоснование, обобщение исторического и современного опыта использования различных психотехник, разработан ряд новых программ и методик, проведена комплексная индивидуальная, групповая и массовая (в коллективах свыше 4200 чел.) проверка и освоение новых и развитие имеющихся психофизиологических, интеллектуальных (интенсификация творчества, труда, обучения, отдыха, повышение общей и экологической культуры, культуры общения) методов.

Работы Я.И. Колтунова одобрены рядом ведущих ученых нашей страны: Ю.Б.

Кобзаревым, О.Г. Газенко, В.П. Казначеевым и другими.

Весьма важным является то, что в группах по КСП, созданных Я.И.

Колтуновым, в свободное время люди занимаются не только физическим совершенствованием … но и обмениваются своими достижениями, в том числе творческими, воспитывается коллективизм и товарищество.

… Методы КСП следует развивать и шире использовать, особенно при проведении работы с молодежью».

11. Из письма заместителя председателя Центрального Правления научно-технического общества радиотехники, электроники и связи им.

А.С. Попова ВСНТО Зудкова П.И. (исх. №1050 от 26 сентября 1980 года) главному врачу лечебно-физкультурного диспансера № Министерства здравоохранения СССР тов. Семеникину Ю.П. (Москва, 7 я ул. Текстильщиков, д. 4а.).

«Центральным Правлением НТО РЭС им. А.С. Попова создана … Всесоюзная секция биоэлектроники, в одну из задач которой входит изучение путей увеличения возможностей человека на основе его всестороннего психофизического развития.

В настоящее время этой секцией развивается направление комплексного самопрограммирования человека в целях получения новых возможностей, необходимых операторам напряженных служб (руководитель направления Я.И.

Колтунов).

Учитывая большую важность для народного хозяйства решения поставленной нами задачи и необходимость научного наблюдения за результатами проводимого в связи с этим эксперимента просим Вас принять участие в постановке указанного эксперимента и наблюдении за его результатами со взятием на диспансерный учет указанных в приложении участников.

Приложение: список участников».

12. Из письма главного врача Врачебно-физкультурного диспансера №15 Министерства здравоохранения отдела здравоохранения Исполкома Люблинского районного совета депутатов трудящихся г.

Москвы Ю.П. Семеникина от 08.10.1980 года председателю Центрального Правления НТОРЭС им. А.С. Попова ВСНТО ВЦСПС.

«18 июня 1980 года сотрудники ВФД №15 прослушали лекцию Я.И. Колтунова «Комплексное совершенствование в процессе развития».

В лекции были затронуты вопросы повышения творческих, нравственных и физических возможностей человека. На фактическом материале и примерах были раскрыты громадные потенциальные возможности человеческого организма и указаны, в общих чертах, основные пути к раскрытию этих резервов, что по существу является ключом к достижению творческого долголетия, управлением своим здоровьем и эмоциями.

Лектор призвал врачей заниматься углубленным изучением поднятых им вопросов, овладением суммой знаний, достигнутых в этой области, с тем, чтобы стать активными и бескорыстными проводниками физического и нравственного усовершенствования людей. Лекция… была выслушана с большим вниманием и вызвала практический интерес.

Материалы лекции заслуживают публикации в периодических изданиях философско-психологического направления, т.к. поставленные в ней вопросы заслуживают пристального внимания специалистов.

В выдвинутой… идее в единой программе объединены достижения современной науки с опытом древних мыслителей… ставится вопрос о выработке программы и практического руководства для широких масс на пути создания человеческой личности, в самом высоком смысле, без нравственных и физических пороков.

Я.И. Колтунов ставит задачу сделать борьбу за претворение этой идей массовой, примерно такой же массовой, как в первые годы революции велась у нас борьба с неграмотностью.

Значение вопроса, поставленного Я.И. Колтуновым, вероятно, трудно переоценить и хорошо было бы дать ему возможность через прессу объединить единомышленников для массового выступления в борьбе за человека... будущего сегодня».

13. Из письма-отзыва (исх. №159 от 25 мая 1981 года) ответственного секретаря Мособлсовета ВОИР, члена Московского областного общества «Знание» А.П. Грязева командиру в/ч 73790.

«О лекции и методе Колтунова Я.И.

Московский областной совет Всесоюзного общества изобретателей и рационализаторов выражает благодарность за представленную возможность сотруднику Вашей части тов. Колтунову Я.И. выступить с лекцией на семинаре членов областного, председателей городских и отраслевых советов общества апреля с.г.

Тема лекции «Элементы комплексного самопрограммирования и их использование в интересах развития творческих возможностей человека» была актуальной для организаций технического творчества и вызвала с их стороны несомненный интерес.

Особое значение имеет тот факт, что рост творческих возможностей человека, занимающегося комплексным самопрограммированием, сопровождается качественным улучшением его здоровья, улучшением жизненного тонуса, коммуникабельности в коллективе.

В заключение необходимо отметить, что развиваемый тов. Колтуновым Я.И.

метод заслуживает большого внимания, поддержки и развития.

Мособлсовет ВОИР, в частности, планирует его пропаганду проводить через систему обучения актива ВОИР области».

Лекция прочтена Я.И. Колтуновым в порядке творческого содружества на семинаре Мособлсовета ВОИР на курсовой базе МОСПС ст. Битца, пос.

Дубровский на основании просьбы Мособлсовета ВОИР (письмо исх. №110 от апреля 1981 года командиру в/ч 73790) и разрешения заместителя командира войсковой части тов. Мещерякова И.В.

14. Из письма №1421/10 от 07.02.1980 г. И.О. ректора Таганрогского радиотехнического института им. В.В. Келдыша к.т.н. доцента Н.

Купчинова, секретаря парткома к.т.н. В. Захаревича и гл.бухгалтера А.

Синичкиной руководителю предприятия, профком А-14026.

«В соответствии с инструктивным письмом министра высшего и среднего образования РСФСР №109 от 11.11.1979 г. Таганрогский радиотехнический институт им. В.Д. Калмыкова разработал программу идейно-политического, трудового и нравственного воспитания студентов на весь период обучения, предусматривающие не только односторонние действия преподавательского состава, но и работу студентов в плане создания устойчивой обратной связи студент-преподаватель путем активного самосовершенствования под наблюдением инструкторов-кураторов студенческих групп.

В связи с этим просим командировать в наш институт за наш счет в апреле с.г.

сроком на десять дней сотрудника Вашего предприятия тов. Колтунова Я.И. – автора метода комплексного... самопрограммирования для проведения теоретических и практических занятий по подготовке кадров инструкторов кураторов, а также обсуждения вопросов научно-технического сотрудничества».

На основании разрешения руководителя предприятия, (профком А-14026) Г.П.

Мельникова Я.И. Колтунов был командирован в ТРТИ с 21 по 30 мая 1980 года за счет ТРТИ и провел в Таганроге указанные занятия, а также выступил в других организациях г. Таганрога по их просьбам с бесплатными лекциями, принял участие в обсуждении вопросов научно-технического сотрудничества с ТРТИ.

15. Проректор ТРТИ по учебной работе доктор технических наук, доцент Н.Г. Малышев и Секретарь Парткома ТРТИ к.т.н. доцент В.З. Аренич (из письма председателю ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова, 1980г.).

«С 22 по 29 мая 1980 г. в Таганрогском радиотехническом институте членом … совета лаборатории биоэлектроники ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова тов.

Колтуновым Я.И. был прочитан цикл лекций и проведены практические занятия по изучению разработанного автором метода психогигиенической саморегуляции.

Основная направленность лекций и занятий – определение и обоснование задач в области самосовершенствования, как необходимой и неотъемлемой части процесса роста самоактивности личности.

Суть предлагаемого метода заключается в следующем:

непрерывный контроль мыслительных процессов с целью повышения эффективности творческой деятельности личности, повышения работоспособности, стабилизации взаимоотношений в коллективах…;

использование общих методов психогигиены;

применение психорегулирующей тренировки в сочетании с динамическими упражнениями (бег, гимнастика, плавание и т.д.);

контроль функционирования основных систем организма в динамике и статике;

контроль и непрерывная положительная направленность всех видов взаимодействия в системе «человек - среда»;

повышение чувствительности сенсорных каналов восприятия с целью их совершенствования и использования для реализации поставленных задач.

Большинство приемов, которые использует автор, хорошо разработаны современной наукой и широко используются на практике, особенно для подготовки операторов.

Принципиально новым является комплексное использование этих приемов в процессе специальных тренировок в повседневной деятельности.

В процессе восьми контрольно-показательных практических занятий, проведенных Я.И. Колтуновым, удалось с участием врачебного персонала зафиксировать заметное улучшение состояния функционирования участников занятий по следующим показателям:

- способность выдерживать длительные нагрузки;

- контроль и частичная регуляция кровообращения;

- повышение сенсорной чувствительности;

- контроль психоклимата в коллективе;

- управление эмоциями.

Таганрогский радиотехнический институт считает целесообразным использование опыта и результатов исследований тов. Колтунова Я.И. по повышению эффективности внутренней психической саморегуляции личности».

16. Из письма (исх. №2 от 10.08.1980 г.) с Отзывом о работе группы комплексного... самопрограммирования секции «Биоэлектроника» НТО РЭС им. А.С. Попова (руководитель группы Колтунов Я.И. – член Бюро секции и НТС лаборатории «Биоэлектроники») начальника альплагеря «Таймази» Таганрогского Радиотехнического Института А.Д. Цымбала председателю Бюро секции «Биоэлектроники» НТО РЭС им. А.С.

Попова.

«В период с 26.07 по 10.08. 1980 г. члены группы успешно прошли подготовку по специальной (составленной руководителем) программе статического и динамического аутотренинга и обучения экстрасенсов-инструкторов в горном районе Таймази (альплагерь Таганрогского Радиотехнического Института им. В.Д.

Калмыкова) Ирафского района Североосетинской АССР.

Программа включала длительный бег (до нескольких часов) по сильно пересеченной горной местности с аутотренингом, многочасовые занятия по специальной физической и психофизической подготовке, обучение приемам биополевых и других специальных взаимодействий, методам специальной гигиены, высоконапряженную морально-этическую подготовку, одноразовое специальное натуральное питание и др.

Руководителем группы прочитана лекция для участников спортивных сборов и представителей альплагерей по вопросу: «Элементы комплексного самопрограммирования, биоэлектроники, активного творческого долголетия и прогресса человека - строителя будущего». Лекция вызвала большой интерес и полезна для подготовки спортсменов высокого класса, работающих в сложных горных условиях, а также и для других направлений напряженной деятельности человека.

Члены группы Колтунов Я.И., Тюрин А.Г., Егоров В.А., Гуренко В.А., Чернецова И.И., Косенкова Л.А., Корешиков В.И. оказали помощь участникам спортивных сборов и отдыхающим в спортивном лагере «Таймази», которые приняли участие в подготовке группы и освоили ряд методов специальной аутогенной тренировки и комплексного самопрограммирования, за что руководство альплагеря выражает им благодарность».

17. Из отзыва на лекцию тов. Колтунова Яна Ивановича на тему:

«Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорных систем человек-машина» (исх. №17 от 28.05.1980 г.) на Таганрогском машиностроительном заводе заместителя главного инженера В.А. Соколенко и главного металлурга П.В. Панченко.

«Тема лекции весьма актуальна и была выслушана с большим вниманием. В лекции были рассмотрены этапы развития личности человека, особенности формирования его нравственности, самосознания и управления мышлением.

Большое внимание было уделено особенностям подготовки человека к аутотренингу, экстрасенсорному взаимодействию, отношения человека к обществу и окружающему миру. Особенности самопрограммирования были хорошо увязаны с комплексным воспитанием советского человека.

Очень интересны были примеры контакта человека с растениями, с животными через биологические поля.

Анализ материалов лекции показывает, что методы самопрограммирования, предложенные тов. Колтуновым Я.И. необходимы в производстве при решении сложных многооператорных задач в системе человек - машина - производство.

Считаем необходимым дальнейшую популяризацию методов комплексного самопрограммирования с применением их к конкретным условиям производства при оптимизации систем человек - машина».

Отзыв направлен председателю ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова 28.05.1980 г.

18. Из отзыва на лекцию тов. Колтунова Яна Ивановича на тему:

«Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорных систем человек - машина» (исх. № от 28.05.1980 г.) на Таганрогском машиностроительном заводе заместителя главного инженера В.А. Соколенко и главного металлурга П.В. Панченко.

«… Показаны новые возможности развития человека на основе повышенных требований этики и морали с использованием динамического аутотренинга, что позволяет подготовить всесторонне развитого и высокоморального человека...

будущего.

Предлагаемые методы повышают творческий потенциал, расширяют физические возможности и способствуют формированию устойчивого мировоззрения в рамках морального кодекса строителей нового общества.

В практическом плане развитие методов самопрограммирования может повысить трудовую дисциплину, производительность труда, а кроме того позволит привлечь дополнительные кадры в сферу производства и в активную общественную деятельность за счет уменьшения заболеваемости и резкого увеличения периода активной деятельности людей пенсионного возраста.

Считаем целесообразным развивать освещаемые в лекции направления путем организации лекций, школ, семинаров с привлечением специалистов данного профиля, а также путем публикации материалов по самопрограммированию как для широкого круга читателей, так и для специалистов.

Выражаем благодарность тов. Колтунову Я.И. за интересную лекцию, подкрепленную примерами из практической деятельности».

Из отзыва заместителя секретаря партбюро по идеологической работе Таганрогского научно-исследовательского института связи Ю.М. Позднякова и рецензента общества «Знание» К.М. Евтеева на лекцию члена секции самопрограммирования НТО РЭС им. А.С. Попова тов. Колтунова Яна Ивановича, прочитанную в Таганрогском НИИ связи 23.05.1980 г.

Отзыв направлен 26.05.1980 г. заместителем секретаря парткома Таганрогского НИИ связи Г.Ф. Вершининым на имя председателя ЦП НТО РЭС им. А.С. Попова.

19. Из отзыва главного инженера Г. Будюка Таганрогского механического завода им. Дмитрова от 27 мая 1980 г. на лекцию тов.

Колтунова Я.И. «Комплексное самопрограммирование, некоторые пути развития и оптимизации многооператорной системы человек производство».

«Лекция, прочитанная руководителям завода, цехов и служб, представителям общественных организаций, была выслушана с большим вниманием и интересом.

Лектор в увлекательной форме, на высоком научном уровне изложил основные понятия комплексного самопрограммирования, этику и эстетику новых отношений на базе лучшего опыта древних народов».

Отзыв направлен 27.05.1980 г. в секцию биоэлектроники НТО РЭС им. А.С.

Попова.

20. Из отзыва о докладе Я.И. Колтунова «Элементы методики самопрограммирования и использование новых психофизиологических возможностей человека в интересах творчества» на философско-методическом семинаре Института прикладной математики им. М.В. Келдыша Академии наук СССР июля 1979 г. председателя общества «Знание» ИПМ АН СССР профессора, д.ф.м.н. В.А. Егорова и заместителя председателя Совета философско-методологического семинара ИПМ АН СССР д.ф.м.н. С.П.

Курдюмова.

«В докладе рассмотрены актуальные и принципиальные вопросы совершенствования личности в интересах творчества и вопросы взаимодействия человека с природой. Интересно и доходчиво даны основные понятия в этой области, ее история и перспективы. Подчеркнута роль отечественных ученых (Циолковского, Вернадского, Чижевского и др.).

Очерчены методические аспекты и пути реализации предложенной методики, в частности, разработана интересная программа самосовершенствования. Доклад вызвал много вопросов и оживленную дискуссию, которая была продолжена и после официального закрытия семинара.

Особенно понравились эрудиция, широкий кругозор докладчика и представленные им редкостные издания по теме доклада.

В результате доклада и его обсуждения стало ясно, что широкое распространение изложенных в докладе идей и методов имеет и государственную и общечеловеческую значимость».

21. Из отзыва на статью Я.И. Колтунова «Некоторые психофизиологические резервы человека, возможности и пути их использования в деятельности операторов напряженных служб»

начальника медицинской службы Военного санатория «Фрунзенское»

подполковника медицинской службы Е. Киркина и заведующей кабинетом психотерапии санатория И.Г. Медяковой от25 июля года.

«… Ставятся и рассматриваются актуальные вопросы дальнейшего психофизиологического, интеллектуального и физического совершенствования человека и использования полученных новых возможностей в интересах комплексного воспитания и самопрограммирования человека будущего общества.

Рассмотренные пути и возможности являются дальнейшим развитием методов аутогенной тренировки. Полученные при специальной подготовке результаты в первую очередь могут быть использованы в деятельности людей напряженного труда, связанного со стрессовыми воздействиями, сложными условиями работы, высокой ответственностью операторов, диспетчеров, звена управления и др.

Проведенный анализ древнего и современного опыта показывает возможности для каждого человека проведения индивидуальной подготовки и подготовки в составе групп, разработки и применения специальных программ самопрограммирования, их развития и комплексирования в интересах воспитания, ускорения обучения, развития творческих способностей, улучшения здоровья и увеличения активного долголетия людей, повышения качества, эффективности и ответственности труда.

Поставленные … вопросы представляются весьма важными и требуют широкого и комплексного развития в плане обучения и воспитания людей, могут найти применение для всех специальностей, имеют большую государственную значимость.

Статья может быть использована специалистами по проблемам психофизиологической подготовки, представляет интерес для теории и практики медицины, профилактики заболеваний, повышения эффективности труда, обучения и восстановления работоспособности людей».

22. Из отзыва помощника председателя Совета по физической культуре и спорту Академии наук СССР академика Г.К. Скрябина д.ф.м.н. Ученого секретаря Национального комитета советских математиков А.Б. Жижченко от 27.02.1983 г. на лекцию Я.И. Колтунова «Комплексное самопрограммирование как часть общественного производства, воспитания, путь неограниченного гармонического развития личности».

«В документах... указано, что задача воспитания нового человека является не менее важной, чем создание материально-технических предпосылок построения будущего общества.

Деятельность Я.И. Колтунова посвящена, по существу, поиском новых подходов к выполнению этой важнейшей задачи социального строительства В предлагаемой лекции изложены … некоторые основные положения автора по методике комплексного самопрограммирования на основе постепенного изучения и освоения аутопрограмм и программ самоконтроля.

… Из таблиц вытекает решительное преимущество методики Я.И. Колтунова по сравнению с общепринятыми.

Представляется очень важным, что методика комплексного самопрограммирования органически связывает проблемы физического совершенствования человека с проблемами его нравственного воспитания... Этой последней задаче уделяется не меньшее внимание, чем первой, вопросы духовного развития советского человека всюду стоят на первом плане.

Исключительное значение имеет полный самоконтроль над всеми этапами освоения методики… что делает методику практически безопасной для людей, начинающих соответствующие тренировки, в каком бы начальном физическом состоянии они не находились.

В целом, лекция… излагающая основы и цели его методики самопрограммирования на пути гармонического физического и духовного развития личности, является, несомненно, очень интересной.

Представляется необходимой научная проверка эффективности этой методики путем организации контрольного эксперимента – долговременного наблюдения за группой, занимающейся по методике Я.И. Колтунова, и за контрольными группами, занимающимися по другим методикам.

Этот эксперимент должен проводиться под наблюдением врачей, физиологов и психологов. Наиболее естественна… организация этого эксперимента в системе Академии наук СССР».

Отзыв - рецензия направлен в аппарат ЦК КПСС и другие организации.

23. Из решения семинара от 12.10.1978 г. (председатель д.т.н., профессор Ю.И. Данилов, ученый секретарь Научно-технического Совета ЦНИИ «Комета» к.т.н., с.н.с. Г.П. Гричук), организованного научно-техническим советом ЦНИИ «Комета» по теме «Возможности использования методов самопрограммирования в деятельности работников напряженного творческого труда» с постановочным докладом Я.И. Колтунова на эту же тему.

«Заслушав и обсудив доклад тов. Колтунова Яна Ивановича, участники семинара отмечают:

Пропагандируемый и развиваемый тов. Колтуновым Я.И. комплекс самопрограммирования предназначен для достижения актуальной и важной цели воспитание гармонично развитого Человека.

Предлагаемый комплекс самопрограммирования в настоящее время включает направленное культивирование положительных эмоций, самотренировку с поэтапно усложняемыми программами, совершенствование морально-этических, интеллектуально-психологических, физических и физиологических состояний, самодисциплины и самоконтроля личности.

Участники семинара решили:

Одобрить направление работы тов. Колтунова Я.И., подчеркнув правильность ориентации на постепенное усложнение самопрограмм и усиление дисциплины ума и тела.

Особо выделить актуальные, практически важные задачи, решению которых может способствовать самопрограммирование:

- работа в стрессовых ситуациях;

- форсированное усвоение резко возрастающих объемов информации;

- быстрое восстановление работоспособности;

- успешное взаимодействие в коллективе;

- снятие психологической напряженности и неприятных физиологических реакций.

Рекомендовать автору оформить доклад в виде статьи для популяризации перспективных идей.

Просить автора сформулировать необходимые упражнения и этапы программирования в методическом указании, оказав ему для этого посильную помощь».

24. Из надписи 5.04.1981 г. В.И. Воронина – автора книги «Йога для подводников» и ряда статей о Йоге в журнале «Наука и жизнь», - на фотографии Я.И. Колтунова с дельфином – афалиной Аз при их взаимодействиях в воде в Карадаге (Крым) в июле 1979 г.

При встрече 5.04.1981 г.Я.И. Колтунова с Виктором Ивановичем Ворониным – известным специалистом и учителем Хатха - Йоги дома у него, вслед за традиционным мытьём рук после улицы, дружеского приветствия состоялась продолжительная беседа о различных видах Йоги и методах совершенствования имеющихся и развитии новых возможностей и способностей человека. Виктор Иванович рассказывал подробно о своей жизни, о том, как к нему «пришла» Йога, как он в семьдесят лет сохранял прекрасную гибкость и потрясал своей подвижностью и активностью всех своих друзей и знакомых. Он очень заинтересовался методами, мировоззрением и программами КСП, биополевыми контактными и дистанционными взаимодействиями Я.И. Колтунова с дельфинами, морскими котиками, представителями флоры и фауны. С любопытством рассматривал многочисленные фотографии и в конце встречи, пожелав дальнейших успехов и распространения системы КСП, на одной из фотографий написал:

«Уважаемый Ян Иванович! Ежели Вас понимают дельфины, то уж наши соотечественники – поймут и одобрят тем более». И подписался. Фотография с надписью сохранилась. Он подарил и свои фотографии на память.

25. Из письма №445/2 от 28.12.1981 г. Совету клуба «Космос»

председателя профессионального комитета литераторов при издательстве «Советский Писатель» А. Владимирова. Лекция-беседа проведена по просьбе профкома литераторов (исх. №428/2 от 07.12.1981г.).

«Профком литераторов выражает глубокую признательность и большую благодарность председателю Совета клуба Яну Ивановичу Колтунову за лекцию беседу о комплексном... самопрограммировании, проведенную на предновогодней встрече с московскими литераторами 23 декабря 1981 года.

Встреча с Яном Ивановичем произвела глубокое впечатление на всех присутствующих.

Профком желает клубу «Космос» в новом году новых успехов в патриотической деятельности в области становления человека будущего общества».

26. Заместитель председателя правления Московской областной организации общества «Знание» В.Н. Поляков.

«В целом научно-методический совет по пропаганде...одобряет программу».

Октябрь 1981 г., по просьбе отдела агитации и пропаганды МК КПСС рассмотрел и в целом одобрил Программу Народного Университета комплексного...

самопрограммирования КСП «Космос» при Дворце культуры им. М.И. Калинина в г. Калининграде, Московской области. Все сделанные им советы «… к программе народного университета комплексного... самоусовершенствования», разработанной Я.И. Колтуновым в августе 1981 года, учтены. На основе уточненной Программы работал клуб комплексного самопрограммирования «Космос».

27. Из отзыва (исх. №151 от 23.11. 1980 г.) организатора народного университета «Здоровье», заведующего Филиалом Дворца культуры им. С.А. Виноградова на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы комплексного... самопрограммирования, прогресс человечества и их использование в процессе творчества».

«Это был диалог с аудиторией, который в тот день длился 5 часов. Видали ли вы когда-нибудь лектора, который простоял бы 5 часов, ни разу не присев, не выпив ни глотка воды. Спокойный, ровный голос, непоколебимая уверенность, откровенность и, наконец, основное – актуальность темы лекции заворожили, привели многих из слушателей к дальнейшему, более тесному знакомству с этим удивительным человеком, Яном Ивановичем Колтуновым. … Рассматривался подход к решению проблемы совершенствования человека, его морального и физического облика, человека – строителя будущего общества, члена такого общества.

Лектор на основе огромного материала, охватывающего области современных знаний по медицине, здравоохранению, философии, экономике, точным наукам, а также на базе наследия древних мыслителей и целителей, обобщив личный опыт, изложил основы совершенствования человека, пробуждения его самосознания во имя реализации основных принципов морального кодекса строителя будущего, реализации мирных чаяний человечества.

Лектор дал целевые функции и исходные принципы самосовершенствования, принципы этики и морали, интересную информацию о возможностях человека по управлению своим организмом, о взаимодействии с окружающей средой, познакомил с элементами методики самосовершенствования: аутопрограммой, основами гигиены, дыхания, соотношением физических и психофизических упражнений, также ознакомил с возможными… программами обеспечения развития комплексного самопрограммирования.

… Откровенность, чистота мыслей и поступков, единство слова и дела, личный пример, беспредельная самоотдача – так можно характеризовать тов. Я.И.

Колтунова, оказывающего по просьбе слушателей помощь в процессе их продвижения.

Хочется выразить огромную благодарность … за интересную лекцию, за практическую помощь, за его Мир и Добро, которые он несет людям»

28. Из отзыва (исх. №364 от 07.08.1981 г.) начальника Медсанотдела №119 Министерства здравоохранения СССР заслуженного врача РСФСР Е.А. Дембровской на доклад Колтунова Я.И. «Элементы комплексного самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека» от 24.04.1981 г.

«На медицинском Совете Медсанотдела №119 Министерства здравоохранения СССР заслушан доклад тов. Колтунова Я.И. «Элементы комплексного...

самопрограммирования, биоэлектроники и прогресса человека».

… Освещены актуальнейшие вопросы психофизиологического, интеллектуального и физического совершенствование человека и использования новых возможностей в интересах воспитания человека будущего... общества.

Большой интерес вызвали сообщения об экспериментах, проводимых с дельфинами, анализ древнего и современного опыта применения специальных программ самосовершенствования, их развития в интересах воспитания, развития творческих способностей, увеличения активного долголетия людей… Доклад излагался интересно, убедительно и вызвал дискуссию, которая была продолжена после Совета.

Медицинский Совет благодарит… за интересный и содержательный доклад.

Считает целесообразным опубликование материалов, представленных в докладе».

29. Из отзыва о методах клуба КСП «Космос» врача-психотерапевта Клиники неврозов МЗ РСФСР к.м.н. Надеждина Ю.И. от 29.08.1982 г.

«Настоящее время характеризуется техническим прогрессом, человек освобождается от многих трудоемких работ, что приводит к развитию гиподинамии, а увеличивающийся темп производства и жизни предъявляют все больше требований к его психической и нервной конституции. В результате всего этого растет количество функциональных нарушений нервной системы… постепенно увеличивается число функциональных расстройств внутренних органов, например, таких, как вазомоторная форма стенокардии, бронхиальная астма, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта, головная боль, бессонница и т.д.


Занятия, проводимые в клубе «Космос», основу которых составляют динамические упражнения, в том числе «интеллектуальный бег» (сочетание бега трусцой с динамическим аутотренингом), статические упражнения различных школ с аутотренингом, рекомендации по режиму питания, личной гигиене, здоровому образу жизни способствуют снятию нервно-психического напряжения, улучшает физическое самочувствие, создает ощущение «мышечной радости»… Занятия проводятся грамотно с точки зрения физиологии и психологии. Имеет место постепенное увеличение физических нагрузок, не во вред занимающимся, а на пользу. Применяемые статические упражнения, в основном из системы Хатха Йога, вполне уместны и целесообразны. Описание этих упражнений и их положительное воздействие на здоровье публиковались в печати (в частности, в нескольких номерах журнала «Наука и жизнь» за 1980 г.).

Динамический аутотренинг, который проводится правильно, способствует развитию концентрации внимания на различных частях тела, умению переключаться и расслабляться, что способствует накоплению нервной энергии, восстановлению физических и душевных сил. Аутогенная тренировка в настоящее время широко применяется при лечении нервно-психических расстройств, заболеваний внутренних органов, при подготовке спортсменов к ответственным соревнованиям.

По современным научным представлениям человечество в настоящее время страдает от трех факторов: гиподинамии (недостаточность физической нагрузки, мышечной активности), гиперпсихии (большая психоэмоциональная напряженность, достигающая стрессовых состояний) и гиперфагии (переедания).

Учитывая изложенное, клуб «Космос», как мне представляется, стоит на правильном пути, т.к. культивирует физические упражнения, аутотренинг, умеренность в питании, что вне всякого сомнения способствует оздоровлению организма человека».

30. Из письма (01/103/11 от 11.03.80 г.) директора Всероссийского института повышения квалификации руководящих работников Государственного комитета РСФСР по производственно-техническому обеспечению сельского хозяйства И.Ф. Цирина командиру войсковой части 73790.

«29 февраля с.г. во Всероссийском институте повышения квалификации руководящих работников Госкомсельхозтехники РСФСР … тов. Колтуновым Я.И.

прочитана лекция по методу комплексного самопрограммирования. Лекция вызвала большой интерес и одобрение профессорско-преподавательского состава и слушателей института.

…Прошу Вас разрешить тов. Колтунову Я.И. для более глубокого изучения вопросов темы прочесть 2-3 лекции в удобное для Вашей организации время».

31. Из отзыва председателя Совета Дома Ученых научного центра биологических исследований в Пущине Московской области к.б.н.

Азарашвили А. и председателя Пущинского клуба «Здоровье»

Креславского В.Д. на лекцию и практические занятия по теме «Комплексное... самопрограммирование», проведенные по запросу (исх. №269/190 от 29.01.1982 г. - письмо) директора Дома ученых Е.М.

Банасько и председателя клуба «Здоровье» В.Д. Креславского на предприятие (профком А-14026) 2 и 3 апреля 1982 года, Я.И.

Колтуновым.

«2 апреля 1982 года в Научном центре биологических исследований (НЦБИ) в г. Пущино Московской области по приглашению общества «Знание» и Дома ученых Я.И. Колтуновым была прочитана лекция «Комплексное...самопрограммирование»

(КСП).

В лекции были затронуты актуальные вопросы раскрытия новых психофизических возможностей в интересах творчества и социальной активности человека, применения КСП в целях интеллектуального и физического совершенствования, а также для комплексного воспитания и самопрограммирования человека будущего общества.

Лекция вызвала живой интерес ученых НЦБИ, о чем свидетельствовал поток вопросов, на которые давались глубоко аргументированные исчерпывающие ответы.

Такой интерес не случаен. Энтузиасты из Пущинского клуба «Здоровье», организованного три года назад, регулярно в течении нескольких месяцев, каждое воскресенье посещали занятия в подмосковном клубе «Космос» (г. Калининград, Дворец культуры им. Калинина).

Поэтому у направления КСП, развиваемого в этом клубе под руководством Я.И. Колтунова, нашлось много последователей в г. Пущино.

Результат общения с Яном Ивановичем превзошел все ожидания. Прежде всего хочется отметить глубокую продуманность и обоснованность метода и рекомендаций лектора, основанных как на достижениях современной науки, так и на историческом опыте древних учений о физическом и душевном здоровье человека, о его всестороннем гармоничном развитии.

Выступление Я.И. Колтунова было пронизано высокими гуманистическими идеалами и нравственными принципами, выработанными всем опытом человечества, которые нашли окончательное воплощение в моральном кодексе строителя будущего и которые имеют огромное значение в деле воспитания нового человека – носителя высокой... этики и культуры.

Исключительно важно, что на первое место ставятся именно коллективные взаимодействия, основанные на высокой... нравственности: взаимодействия во время занятий в группах на природе (динамический аутотренинг во время бега, закаливающие процедуры), в спортзале (динамические и статические упражнения), в процессе эстетического воспитания (вечера, лекции, посещение театров, консерватории), взаимодействия в семейных и производственных коллективах, взаимодействие с природой, со всем окружающим миром.

В лекции неоднократно подчеркивалось, что важнейшим условием успешного применения КСП является обязательное закрепление в самосознании человека высоких морально-этических норм и принципов в … специальных состояниях аутотренинга.

Следует отметить, что методика КСП, развиваемая в клубе «Космос», опирается на достижения в области биофизики, биоэлектроники, нейрохимии, медицины в изучении резервных возможностей человеческого организма.

На лекции был продемонстрирован фактический материал, показывающий новые возможности человека при попытке установить контакт с дельфинами и морскими котиками на новом, так называемом биополевом, уровне взаимодействия.

Это имеет большое значение, открывая перед человеком новые горизонты понимания жизни окружающего мира.

Очень важно, что КСП каждому дает в руки возможность совершенствовать свое физическое и психическое здоровье, учит сознательно управлять эмоциями и мышлением, помогает лечить заболевания, увеличить работоспособность, справляться с нервными перегрузками и гиподинамией.

Эта методика, состоящая из нескольких ступеней, позволяет в конечном счете полнее раскрыть физические, интеллектуальные и психические резервы, заложенные в человеке, это дает возможность искоренять эгоизм, «вещизм» и др.

явления и черты, чуждые социалистической морали.

Утром 3 апреля пущинцы имели возможность под руководством Я.И.

Колтунова на практике применить часть методов и принципов КСП.

Практические занятия, в которых участвовало более ста человек в возрасте от до 60 лет, состояли из бега в живописных окрестностях Пущина в сочетании с динамическими упражнениями, аутотренингом, закаливающими процедурами, взаимодействием с природой. Закончились занятия статическими упражнениями в спортзале, и хотя общая продолжительность занятий составила более пяти часов, никто не чувствовал себя усталым, наоборот – все ощущали необычный прилив сил, энергии, бодрости и радости.

Практическое занятие имело не меньшее значение, чем сама лекция, наглядно продемонстрировав для каждого возможности КСП.

После лекции и практических занятий клуб «Здоровье», взявший на вооружение методику КСП, пополнился многими новыми членами.

Исходя из высокого научно обоснованного уровня и глубокой продуманности метода КСП, который основан на высоких... идеалах, и учитывая большую популярность клуба «Космос», насчитывающего более двух тысяч членов, в котором КСП широко апробируется на практике, а также огромный интерес к вопросам резервных возможностей человека, считаем целесообразным оказать самую широкую помощь и поддержку методу КСП и его автору – Я.И. Колтунову».

32. Из отзыва директора ДЮСШ ГОРОНО г. Пущина В.Я. Щербинина на занятие, проведенное Я.И. Колтуновым с группой «Здоровье» г.

Пущина, апрель 1982 г.

«… Колтуновым Я.И. проведено занятие с группой «Здоровье» г. Пущина … Занятие проводилось после бега трусцой и носило оздоровительный характер.

Прежде всего были выполнены упражнения, способствующие расслаблению и нормализации дыхания, что способствовало ускорению восстановительных процессов после бега трусцой. Далее в занятиях были использованы упражнения, нормализующие психологическое состояние и работу внутренних органов.

Общая длительность занятий 1,5 часа, что безусловно должно вызвать определенные сдвиги в психологическом и физическом состоянии занимающихся.

В целом система упражнений, использованная Колтуновым Я.И., безусловно способствует укреплению здоровья занимающихся, дает навыки психологического саморегулирования, способствует гармоничному развитию».

33. Из отзыва д.м.н., старшего научного сотрудника Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Академии наук СССР Л.П.

Руденко от 04.08.1982 г. о работе клуба комплексного...

самопрограммирования «Космос» при Дворце культуры им. М.И.

Калинина г. Калининграда Московской области.

«Организация клуба «Космос» явилась очень своевременным событием в нашей жизни. Он отвечает последним постановлениям... правительства о дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта.

Мы должны быть благодарны энтузиастам, положившим начало этому клубу.

Массовый приток новых членов говорит о его авторитетности.

Польза общеоздоровительного бега общеизвестна. Это наиболее эффективное средство улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы, повышения сопротивляемости организма к различным заболеваниям, повышения тонуса, работоспособности и, наконец, продления жизни.


Заслугой данного клуба является то, что здесь используют не только бег, но и элементы аутогенной тренировки, которая сейчас признается мощным средством в борьбе за нервное здоровье человека.

В работах отечественных и зарубежных специалистов по психотерапии метод аутогенной тренировки (использующей различные образы и представления) оценивается очень высоко и считается одним из сильнейших рычагов профилактики и лечения функциональных нервных заболеваний.

В наш стремительный атомный век нервный стресс является причиной многих заболеваний людей. Поэтому все методы аутотренинга, направленные на ослабление этого стресса, являются актуальными и полезными.

Программа, по которой проводятся занятия в клубе, глубоко продумана и хорошо разработана. Она направлена на релаксацию, ослабление напряжения нервной и мышечной систем. Буквально поражаешься тонкости разработки всех деталей. Не забыта ни одна группа мышц, ни один орган.

Эти занятия приносят несомненную и большую пользу всем, кто к ним серьезно приобщается.

В психотерапевтическое самоусовершенствование входит забота и о моральном облике человека. Напоминание о гуманизме, добре и высоких нравственных качествах – это не только необходимо для более эффективной и глубокой психотерапии, но и воспитывает нового человека, строителя будущего и полностью отвечает гуманистическим принципам.

Работу клуба «Космос» следует оценить очень высоко, принести благодарность энтузиастам, основавшим его, и всячески способствовать его дальнейшей работе и процветанию на благо улучшения физического и нервного здоровья советских людей».

34. Из письма (исх. №27/06 от 04.01.82 г.) директора Института горного дела им. А.А. Скочинского член-корреспондента Академии наук СССР А.В. Докукина и председателя Совета НТО к.т.н. В.Е. Александрова в лабораторию биоэлектроники НТО радиотехники, электроники и связи им. А.С. Попова.

«Руководство и Совет НТО института горного дела им. А.А. Скочинского выражают признательность за публичную лекцию «Развитие новых возможностей человека и проблемы биополей», прочитанную в нашем институте 10 декабря с.г.

Я.И. Колтуновым и собравшую свыше 800 слушателей.

Тов. Колтунов Я.И., разработавший метод комплексного...

самопрограммирования и активно пропагандирующий этот метод среди общественности, привлек аудиторию незаурядными способностями, неординарностью мышления, убежденностью в полезности новых методов и представлений для каждого человека и всего общества в целом.

Учитывая возрастающий интерес работников умственного труда к проблемам биополя и биоэлектроники, считаем полезной и эффективной научную популяризацию этой области знаний».

Лекция прочитана по просьбе директора института А.В. Докукина (исх.

№27/7942 от 09.11.81 г.).

35. Из отзыва на лекцию Я.И. Колтунова «Возможности самопрограммирования человека», прочитанную 23.09.80 г. для идеологического актива в/ч 73790. Отзыв на лекцию составил по поручению общественности поселка член Московского отделения общества «Знание» Г.Л. Кива.

«В лекции показаны возможности развития человека на основе повышенных требований морали и этики с помощью динамического аутотренинга.

Это позволяет в определенной степени подготовить всесторонне развитого человека – строителя будущего... общества.

Лектор предлагает методы повышения творческой активности личности, расширения ее физических возможностей. А это в свою очередь повлияет на укрепление трудовой и плановой дисциплины, окажет воздействие на производительность труда, что будет способствовать выполнению народно хозяйственных планов.

С точки зрения медицины это очень полезные советы, так как использование методов, предлагаемых тов. Колтуновым Я.И., уменьшит заболеваемость, увеличит период активной деятельности людей пожилого возраста.

В условиях нынешней демографической обстановки это крайне необходимо, так как позволит привлечь дополнительную рабочую силу как в сферу производства, так и в сферу обслуживания.

Есть настоятельная необходимость в дальнейшем организовать еще ряд лекций по комплексному самопрограммированию. Тов. Колтунову Я.И. желаем и дальше развивать эти идеи и направления.

Благодарим за интересную лекцию, которая была подкреплена убедительными примерами из практической деятельности».

36. Из отзыва старшего инструктора политотдела члена Московского отделения Общества «Знание» Г.Л. Кива на лекцию Я.И. Колтунова «Элементы... самопрограммирования и прогресса человека, их использование в процессе творчества» от 16 мая 1981 г. для жителей поселка Болшево.

«В Программе..., Решениях ХХVI съезда..., в постановлении... «О дальнейшем улучшении идеологической политико-воспитательной работы» от 26.04.79 г. и других документах... уделено большое внимание необходимости улучшения...

воспитания трудящихся, формированию у советских людей идейной убежденности, невосприимчивости к буржуазной, ревизионисткой и маоистской идеологии.

Лекция Я.И. Колтунова о... самопрограммировании вызвала большой интерес у идеологического актива в/ч 73790. Ведь речь шла в ней о совершенствовании человека, его морального и физического облика. В лекции было акцентировано внимание на необходимости всестороннего развития личности – человека...

общества.

Положительным является то, что, используя учения древних мыслителей, достижения современной науки, лектор на основе собственного опыта умело изложил основы совершенствования человека с учетом имеющихся у него возможностей. Причем это было тесно увязано с принципами морального кодекса..., требованиями, которые предъявляются в настоящее время к проблеме идейно нравственного воспитания человека.

В определенной мере тов. Колтунов Я.И. обозначил некоторые принципы самосовершенствования, разработал рекомендации по этому вопросу с учетом этических норм, принятых в нашем обществе.

В лекции было показано, какими большими возможностями обладает организм человека. Ценным является особенно то, что лектор четко назвал элементы методики самосовершенствования, включающие аутотренинг, основы дыхания, соотношение психофизических и физических упражнений и др. элементы.

Тов. Колтунов Я.И. на наш взгляд правильно ставит вопрос необходимости развития... самопрограммирования в государственном масштабе. Это особенно важно сейчас, в условиях развитого социализма.

Трехчасовая лекция по-настоящему заворожила слушателей.

От всей души выражаем благодарность Яну Ивановичу за полезную, доходчивую, содержательную лекцию, а также за ту помощь, которую он оказывает военнослужащим и служащим части в практической отработке элементов самопрограммирования».

37. Из отзыва заместителя начальника Центрального Спортивного Клуба Армии по учебно-методической работе заслуженного мастер спорта СССР А.М. Юркевича от 07.04.85 г. на материалы по КСП, представленные тов. Колтуновым Я.И.

«Изучение материалов, представленных тов. Колтуновым Я.И., убеждает в полезности и перспективности данного подхода не только для спорта высших достижений, но и в целом для массового спорта и физической подготовки.

С точки зрения методической, в частности, работа его под наименованием «Методика практических занятий групп общей физической и комплексной гармонической подготовки», утвержденная Центральным методическим кабинетом Всесоюзного Совета ДСО Профсоюзов, представляет собой образец подобных разработок.

По глубине, содержательности и оригинальности материалы тов. Колтунова Я.И. имеют принципиальное значение и дают возможность более высокого уровня понимания культурной и социальной роли спорта, на современном этапе его развития».

Отзыв написан после 4-х часового доклада Я.И. Колтунова (о методах, программах и результатах использования методов комплексного...

самопрограммирования) для специалистов ЦСКА и обсуждения этого доклада.

38. Из письма заведующего лабораторией ЦЭМИ Академии наук СССР доктора экономических наук, профессора В.А. Волконского главному редактору журнала «Коммунист» тов. Р.И. Косолапову, (апрель 1985 г.).

«Я ознакомился с запиской Я.И. Колтунова «Комплексное...

самопрограммирование как часть общественного производства, воспитания, путь неограниченного гармонического развития личности».

Мне представляется, что подобные подходы к методам самовоспитания и развития способностей к саморегулированию своей психики имеют важнейшее значение для формирования психически и физически здорового человека советского общества, для полного раскрытия его способностей и возможностей».

В том или ином виде они должны быть взяты на вооружение для воспитания молодежи, должны быть интегрированы нашей системой воспитания. Поэтому энтузиасты, подобные Я.И. Колтунову, - это люди очень ценные для общества и государства».

39. Из книги кандидата биологических наук В.В. Антонова «Психическая саморегуляция в лечении некоторых сексуальных нарушений»

(методическая разработка). Ленинградская городская консультация «Брак и семья»», Ленинград, 1985 год, стр. 49-50-62.

«... мощный метод повышения биоэнергопотенциала организма и развития его биоэнергетической системы - медитативный бег (вариант динамического аутотренинга), разработанный в нашей стране около 40 лет тому назад Яном Ивановичем Колтуновым и ныне превратившийся поистине в массовое народное физкультурное движение.

Одним из его частных применений может стать терапия функциональных сексологических нарушений.

Суть метода состоит в выполнении во время продолжительного группового бега в небыстром темпе пранаям и медитаций, которые:

а) отвлекают внимание от ощущений тела, позволяя не замечать усталость;

б) создают устойчивое положительное эмоциональное состояние;

в) тренируют способность к концентрации и образному представлению;

г) прочищают и развивают биоэнергетическую систему организма;

д) позволяют давать равномерные гармоничные нагрузки на мышечную, сердечнососудистую, дыхательную и другие системы организма.

При медитативном беге группой в составе 5 - 30 человек руководит ведущий, который непрерывно (именно непрерывно) задает упражнения.

При медитативном беге, в отличие от психической саморегуляции в статическом варианте, все упражнения проводятся на несравненно более высоком биоэнергетическом уровне, что значительно усиливает их эффект. Условия биоэнергетического объединения всех участников бега и монотонного Фона работы мышечной системы способствуют более высокой концентрации.

Данный метод целесообразно использовать после освоения упражнений основного цикла психической саморегуляции. … Специальный подбор дополнительных упражнений (не приводимых здесь) в соответствии с конкретной лечебной необходимостью... вполне оправдан.

Ниже приводится примерная общая программа медитативного бега в нашей модификации, рассчитанная (без учета времени разминки) приблизительно на часа. Первоначальные тренировки следует ограничить… затем можно постепенно наращивать нагрузки». … 40. Из письма начальника Московского государственного объединения жилищного строительства... Главмосстроя при Мосгорисполкоме В.Б.

Арцруни и секретаря партийной организации объединения И.И.

Дружинина руководителю организации - профком А-14026 - от февраля 1983 г.

«Московское государственное объединение жилищного строительства...Главмосстроя убедительно просит Вашего разрешения сотруднику Вашей организации тов. Колтунову Я.И. прочитать в МГОЖС лекции и оказать консультации по вопросам методики комплексного... самовоспитания (самопрограммирования);

используемой в клубе «Космос» при Олимпийском спортивном центре профсоюзов «Крылатское».

Сложные задачи, поставленные... перед строителями, требуют дальнейшего улучшения работы с кадрами, сокращения текучести, укрепления трудовой и производственной дисциплины, повышения уровня идейно-воспитательной работы.

Практика работы клуба «Космос» в Подлипках и Крылатском убедительно показывают, что у занимающихся по методикам Я.И. Колтунова укрепляется здоровье, повышается трудовая и общественная активность, уменьшается физическая и нервная утомляемость, улучшаются взаимоотношения в коллективах.

Использование этих методов, в МГОЖС может оказаться положительным для наших коллективов, где работает около 14000 рабочих-строителей и около 2 ИТР, служащих и работников управленческого аппарата».

41. Из писем заместителя директора Туристского пансионата «Клязьминское водохранилище» М.Н. Рысакова директору Института медико-биологических проблем Минздрава СССР академику Газенко О.Г. (исх. №1133/1-06 от 2 октября 1984 г.) и директору Института нормальной физиологии имени П.К. Анохина Академии медицинских наук СССР член-корреспонденту АМН СССР Судакову К.В.

(исх.№1134/1-06, от 2 октября 1984 г.).

«В порядке творческого содружества и шефской помощи, просим Вашего содействия в плановом обеспечении … дальнейшей научной апробации и внедрения (под контролем Института) положительно оцененной Вами методики комплексного самопрограммирования (разработанной Я.И. Колтуновым) в условиях крупнейшего туристского пансионата «Клязьминское водохранилище» (число отдыхающих до 3000 чел., одновременно).

В летний и осенний сезоны 1984 г. в пансионате получен положительный опыт использования этого Метода в экспериментальных группах под руководством кандидата биологических наук т. Случевской Л.Ф. Имеются многочисленные положительные отзывы отдыхающих и врача пансионата.

Работа по дальнейшей отработке и внедрению методики в пансионате проводится под контролем и при участии врача Шишиной Ю.Г.

Использование и дальнейшая отработка Методики будут содействовать более полной реализации Всесоюзной программы «Здоровье трудящихся».

42. Из статьи А.Г. Тюрина «Отбросим предубеждения», газета «Советская Россия» № 275 /7426/ от 29.11.1980 г. После закрытия клубов КСП «Космос» А.Г. Тюрин не имел возможности использовать помогавшие ему методы и вернулся постепенно к прежнему образу жизни.

«…Все изменила встреча с Я.И. Колтуновым. Ян Иванович много лет работает над проблемой комплексного самосовершенствования человека, изучает и проверяет на себе все самое ценное из того опыта, что хранится в сокровищницах человеческих знаний, рассказывает об этом на лекциях … Разумеется, бескорыстно.

Эта встреча круто изменила мою жизнь и дала возможность … идти по тому пути, где я раньше шел на ощупь... Сейчас уже могу пробегать более 20 километров и думаю весной будущего года преодолеть марафонскую дистанцию. В том, что все это возможно, я убедился в 16-километровых пробегах по горным дорогам Кавказа и во время группового похода этим летом к леднику на высоту около 3000 метров над уровнем моря … Сейчас, достигнув того, что даже в юности мне казалось «невозможным», я вижу, что это не предел. Преобразив себя и легко делая то, что, к сожалению, не может сделать большинство встречающихся мне молодых людей (кто-то из них даже спросил – не работал ли я раньше в цирке?), остро ощущаю, что я ведь не попал бы в инвалиды, если бы изучал раньше методы, которые позволяют в считанные минуты восстанавливать работоспособность после физической или нервной перегрузки».

43. Из статьи Л.Н. Очерет «Взгляд со стороны», газеты «Московский комсомолец», 23.01.1981 г.

«...Кандидат медицинских наук А. Катков... пишет: «Физкультурные асаны обладают укрепляющим действием, перевернутые позы улучшают кровоснабжение мозга, тренируют мозговые сосуды... гармоничное единство с современными достижениями медицинской науки сыграло бы, безусловно, огромную роль в укреплении здоровья людей...»

Над проблемой возможности такого единства уже много лет работает Я.И.

Колтунов... Сейчас он решил поделиться своим опытом с группой энтузиастов, используя определенные асаны, дыхательные упражнения;

…члены ее хотят укрепить себя не только физически, но и развить волевые качества, самоконтроль, эмоциональную устойчивость. То есть те качества, которые так необходимы в жизни и которыми похвастаться в жизни могут, к сожалению, далеко не все.

... Группа Я.И. Колтунова взята под контроль специалистами врачебно физкультурного диспансера №15. Желающим заниматься Хатха-Йогой врачи дают соответствующие рекомендации. Все члены группы прошли медицинское обследование.

... Сконцентрированы они были в одном месте - Доме культура имени Калинина. Здесь корреспондент «МК» впервые увидел всю группу … в сборе.

... Меньше всего походили на эгоистов и отшельников. Они собирались семьями - с мужьями, женами и детьми. Собрались на предновогодний вечер. Блюда были молочно-растительными, несмотря на это, разнообразные. Можно было почерпнуть немало новых рецептов.

Веселье, смех, танцы под стереосистему … праздник как праздник... В гибкости суставов пожилые не уступали молодым. И особенно приятна была атмосфера общего доброжелательства. Гардеробщица, преклонных лет женщина, возвращая последние пальто, подвела итог вечера: « Не было у нас еще таких приятных кампаний».

А через несколько дней я побывала на практических занятиях.

В субботний день рано вставать не с руки, и местные жители делать это не торопились. Только у Дома культуры было многолюдно. Началась очередная тренировка. Время - 8 утра. Форма одежды - спортивная. Небольшая разминка в зале и - бегом марш. Так и на самом деле - и не бег, и не марш, скорее, легкая трусца. Движения размеренны, дыхание через нос. Короткий вдох, долгий выдох. И - аутотренинг. Внимание не на ноги и не под ноги - на мир вокруг. Солнце всходит, шишка на дереве качнулась - смотришь на это и уже не так сильно ощущаешь физические нагрузки. Неудивительно, что даже новички пробежали в этот день шесть километров, не испытав особой усталости, «Ветераны», как всегда, 20. Потом небольшой отдых в зале.

И - асаны... как и для других занятий физической культурой, существуют свои показания и противопоказания … Самостоятельные занятия … принесут скорее вред, чем пользу. И Я.И. Колтунов придерживается того же мнения. Можно дать только несколько общих рекомендаций - утром принять ванну ила душ перед тем, как делать упражнения. Натощак, медленными глотками выпить стакан кипяченой воды, сделать легкую разминку, потом бег, желательно на улице. Во время бега следить за дыханием, выдох должен быть длиннее вдоха в 1,5- 2 раза. В гимнастические упражнения полезно включать перевернутые позы (стойки на голове, на лопатках) И обязательно - настрой на положительные эмоции.

Занимается группа в основном раз в неделю. В остальные дни каждый делает это самостоятельно, придерживаясь полученных рекомендаций, 15-30 минут в день уже достаточно для занятий.

Члены группы отзываются о занятиях в самых восторженных выражениях.

Многие наблюдают у себя улучшение работы желудка, органов дыхания, сердца.

А.Г. Тюрин, в прошлом перенесший уже два инфаркта, сейчас без усилий пробегает 20 километров. Что это? Чудесные исцеления? Нет, скорее тут налицо обобщенные рекомендации врачей о необходимости закаливания, бега, постепенных нагрузок организма, примененные на практике.

... Ян Иванович... называет … свою группу… группой комплексного самосовершенствования человека. Занятия бесплатные».

44. Из статьи «Недугам назло или еще раз о резервах человеческого организма» профессора Н.А. Агаджаняна и кандидата медицинских наук А.Ю. Каткова в газете «Советская культура» от 19.02.1982 г. № /75543.

«…Мы можем столько, сколько знаем, плюс то, что мы еще не знаем о резервах нашего собственного организма… Главным резервом нашего организма является умение противостоять многочисленным «болезням цивилизации», в том числе и таким, которые современная медицина пока считает практически неизлечимыми. В Зеленограде К. Яценко организовал массовое оздоровительное движение среда горожан.



Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 12 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.