авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 | 2 || 4 |

«Г. Н. Пустынникова ВОССТАНОВЛЕНИЕ РЕЧЕВОГО И ПЕВЧЕСКОГО ГОЛОСА У СЛУЖИТЕЛЕЙ ЦЕРКВИ Москва 2005 ...»

-- [ Страница 3 ] --

История изучения возникновения дисфоний у лиц речевых профессий Частота хронических заболеваний голосового аппарата, по данным Ю.

С. Василенко (1983 г.), составляет около 60 на 10 тысяч городских жи телей, а для лиц голосо речевых профессий до стигает 30-40%.

По данным испанско го фониатра J. Perello, еще в 1600 г. медицин ская литература называ ла дисфонию болезнью проповедников.

С конца XIX века начинаются попытки на учно изучить механизмы голосообразования и обосновать методику воспитания и перевоспи тания речевого и певче ского голоса. В Герма нии это Gutzmann, в Че хословакии Seeman и Совак, во Франции Tarneaud, в США Бери и Эйденсон.

Н. Gutzmann (1873 г.) рассматривал возник новение фонических па раличей во время не сильной фонации, когда обе голосовые складки совершают очень слабые движения по направ лению к средней линии.

При сильной фонации движения голосовых складок к середине более или менее сильны, одна ко эти движения едва только производят пол ное замыкание голосовой щели. Абсолютной непо движности голосовых складок в результате не правильного голосоведе ния автор не отмечал.

Th. Flatau (1899 г.) считал, что неправиль ное употребление голоса чисто механически про изводит повреждения голосовых складок.

H.Krause (1898 г.) свя зывает потери голоса с заболеваниями гортани или нарушением ее ин нервации. Указывает, что нарушения голосо ведения могут быть са мостоятельными от деге неративного процесса мышц шеи или оконча ний моторных нервов при беспрерывном или внезапном форсирова нии голоса.

М. С. Эрбштейн ( г.) нарушения голоса у священников и пропо ведников связывает с продолжительными вос палительными процес сами в гортани, пере утомлениями голоса или с давлением болезнен ных процессов на воз вратный нерв, иннерви рующий гортань.

Е. Н. Малютин ( г.) придавал большое значение форме твердо го нёба как важной со ставной части резонато ра. Считал, что огромное количество заболеваний голосового аппарата у начинающих зависит от анатомического устрой ства этого аппарата, со всем не приспособ ленного к той методике, которую предлагает данному субъекту пре подаватель пения. Тембр и качество голоса, по его мнению, зависят не только от типа дыхания и качества надставной трубы, но и от характера работы голосовых скла док. Е. Н. Малютин так же отмечал у многих не равномерное напряже ние голосовых складок:

левая голосовая складка при фонации на прягается меньше, чем правая, и наоборот у левшей левая голосо вая складка в большин стве случаев напрягается более энергично, чем правая. Ученый объяс няет этот феномен либо разницей в анатомиче ском расположении пра вого и левого возврат ных нервов, иннервиру ющих мышцы гортани, либо большим развити ем левого полушария головного мозга.

И. И. Левидов (1926 1938 гг.) указывал на то, что функциональ ные заболевания горта ни являются следствием плохой вокальной шко лы и имеют в основе падение тонуса голосо вых складок.

Ф. Ф. Заседателев (1935 г.) причины про фессиональных заболе ваний у певцов видел в неправильной постанов ке голоса. Очень боль шое внимание уделял правильному дыханию.

Считал, что правильное, экономное дыхание главное для хорошего звучания. Перебор ды хания вызывает напря жение голосового аппа рата, гиперемию слизи стой оболочки гортани, а в дальнейшем и парез голосовых складок. Не добор дыхания ведет к детонированию звука и ослаблению передней мышцы гортани.

Л. Д. Работнов (1929 1932 гг.) считал, что все терапевтические меро приятия по лечению лиц голосо-речевых профессий дают лишь временное улучшение.

Главное изменить технику голосообразо вания. Очень большое внимание уделял на блюдению за дыханием.

Им высказана гипотеза о существенно важной роли гладкой мускула туры бронхов и всей легочной ткани в про цессе фонации. Указы вал, что это положение имеет решающее значе ние для методики во кального преподавания.

В. С. Канторович (1955 г.) подчеркивает роль резонаторов в функции голосоведения.

Резонаторы, имеющие постоянный объем, уси ливают одни и те же звуки. Резонаторы, имеющие подвижные стенки, усиливают раз личные гармонические обертоны составных звуков, могущих быстро чередоваться в гортани.

Все резонаторы в сумме усиливают основной звук и входящие в его состав обертоны.

J. Perello (1962- гг.) описывает расстрой ства голоса при непра вильном голосоведении.

По данным Д. Д.

Даскалова, А. Г. Атанасо ва (1962 г.), Митринович Моджеевской (1965 г.), Л. С. Ковалевской (1976 г.), при нарушениях функции щитовидной железы возникают труд ности во время процесса речеобразования и голо совые расстройства вследствие отека слизи стой оболочки ротовой полости, языка, гортани;

неправильная расстанов ка мелодических, дина мических, ритмических ударений, растягивание гласных или ускорение темпа речи.

О. В. Правдина (1963 г.) указывает на роль психических травм:

сильные эмоции, кото рые отражаются на ды хании и голосообразова нии и могут служить причинами невротиче ских нарушений голоса.

О. В. Правдина также считает, что неправиль ное пользование голо сом, однажды или мно гократно возникшее, закрепляется в виде па тологического условного рефлекса, фиксации не правильных механизмов, что и будет служить основой функциональ ных нарушений голоса.

Эти нарушения, по ее мнению, выражаются в дискоординации речево го механизма: мышцы, необходимые для вы полнения работы, без действуют либо функци онируют слабо или неверно. Тогда на по мощь им приходят дру гие мышцы, участие ко торых в этом случае не помогает, а мешает.

Периферические функциональные нарушения К периферическим функциональным нару шениям относятся афо ния, фонастения, гипо и гипертонусные дис фонии.

Афония полное от сутствие голоса, больной говорит только шепотом, но при кашле слышен громкий звук голоса.

Различают несколько видов функциональных афоний:

- паретическая афо ния, которая характери зуется внезапной поте рей голоса. При этом нарушении наблюдается функциональная дряб лость мышц гортани;

- спастическая афо ния, которая характери зуется резким перена пряжением всего голо сового аппарата;

- паретико-спастичес кая афония, выражаю щаяся в повышенной деятельности ложных складок и пониженной деятельности истинных складок, и наоборот.

Дисфония характери зуется грубым, глухим, сдавленным голосом при напряжении дыхатель ного аппарата, а также мышц глотки, гортани, шеи.

Фонастения нару шения функции голосо образования без види мых органических из менений в голосовом аппарате. При этом наблюдается быстрая утомляемость и преры вание звучания голоса.

Может изменяться сила, высота голоса (не звучат высокие звуки), измене ние тембра голоса (охриплость). Все эти явления имеют прехо дящий характер.

Данное нарушение имеет профессиональ ный характер и разви вается у лиц речевых профессий. Проявляет ся фонастения в нару шении координации дыхания и фонации, не возможности владения голосом усиливать и ослаблять звучание, по явлении детонации и ряда субъективных ощущений. Острые формы могут сопро вождаться афонией.

Определить фонасте нию, особенно в началь ной стадии, довольно трудно. При жалобах больного на значитель ные нарушения голоса в гортани часто могут от сутствовать какие-либо изменения, поэтому про симптомы этого забо левания говорят, что их скорее можно слышать, чем видеть. При прослу шивании у таких боль ных выявляются разно образные дефекты голо са: детонирование, от сутствие пиано, фили ровки, срывы звука и т. д.

При ларингоскопии от мечается овальная, про дольная или треугольная щель между голосовыми складками (рис. 24).

Нарушение функции щито-перстневидной мыш цы гортани проявляется в ослаблении натяжения краев голосовых складок (вялости).

Рис. 24. Парезы голосовых мышц:

а парез щито-черпалобидно мышцы;

б парез поперечной черпаловидной мышцы;

в комбинированный парез щито-черсаловидной и поперечной мышц.

Возникающая при этом недостаточность смыкания голосовых складок вызывает рас стройство голосообразо вания, так как через об разующуюся щель про исходит непроизвольная утечка воздуха, что ли шает возможности певца регулировать дыхание при пения.

Перегрузка голосового аппарата при несо блюдении охранитель ного режима в период мутации может привести к нарушению функции внутренних мышц гор тани в виде гипо- и ги пертонуса.

Наблюдения врачей показывают, что функ циональные заболевания голосового аппарата мо гут зависеть от действий как внешних, так и внут ренних причин. Здесь играют роль различные факторы, в первую оче редь перегрузка го лосового аппарата.

Следует сказать, что в предупреждении про фессиональных заболе ваний большое значение имеет природная вынос ливость и приспособля емость организма, в частности голосового аппарата. Так, например, одни могут петь в раз личных условиях, ино гда даже при наличии за метных органических изменений (например, узелка на складках);

у других при тех же усло виях или иногда даже при лучших быстро наступает расстройство голоса.

Усиленная голосовая работа ведет к раздра жению слизистой обо лочки гортани и трахеи, что делает ее более вос приимчивой к инфекции и чувствительной к ко лебаниям температуры, к перемене климата и другим факторам.

А. Митринович-Мод жеевска относит фона стению к двигательным неврозам и считает ее врожденным координа ционным нарушением.

Аналогичные наруше ния, возникающие вслед ствие перенапряжения и утомления голосового аппарата, она квалифи цирует как ложную фо настению и четко разгра ничивает ее с врожден ной. Отечественные авторы такого разделе ния не придерживаются.

Гипотонусная дис фония (афония, или отсутствие голоса) обу словлена, как правило, двусторонними миопа тическими парезами, т.

е. парезами внутренних мышц гортани (рис. 24).

При этом периодически возникает недостаточ ность смыкания голосо вых складок (гипокинез).

Они возникают при не которых инфекциях (гриппе, дифтерии и т.

д.), а также при сильном перенапряжении голоса.

Страдают мышцы, суживающие голосовые складки. При функцио нальных нарушениях внутренних мышц гор тани повреждение затра гивает одну мышцу, ча ще одну пару мышц (по скольку почти все они парные).

При гипотонусе голо совые складки в момент фонации полностью не смыкаются, между ними остается щель, форма которой зависит от того, какая пара мышц стра дает. Патология голоса может проявляться от легкой осиплости до афонии с явлениями го лосового утомления, напряжения и боли в мышцах шеи, затылка и грудной клетки.

Голос при этой пато логии слабый, тихий, иссякающийся. По силе звук голоса постоянно меняется. Голосовые модуляции отсутствуют, звуковысотные измене ния недоступны. Наблю даются явления детона ции и тремолирования.

Дыхание при этом по верхностное, учащенное.

Выдох короткий, сла бый. Быстрое истощение силы выдоха в процессе речи.

Гипертонусные (спа стические) нарушения голоса связаны с повы шением тонуса гор танных мышц, с преоб ладанием тонического спазма в момент фона ции. При этом наблюда ется пересмыкание голо совых складок. Причины их возникновения пол ностью не изучены, но развиваются спастиче ские дисфонии и афонии у лиц, форсирующих голос.

Голос при этом нару шении грубый, часто охриплый, «сдавлен ный». Произвольные го лосовые модуляции от сутствуют. Дыхание по верхностное, хаотичное, нет координации: ча стый вдох, короткий, су дорожный выдох. Пре обладает ключичный тип дыхания. Если напряже ние падает на низкие то на, голос звучит крикли во, если же на высокие тона слышится визгли вый голос.

При сдавлении горта ни наружными мышца ми или мышцами плече вого пояса (при пере полнении легких возду хом) получается сдав ленный горловой звук, что приводит к утомле нию голосовых складок, а иногда и к афонии.

Гипертонус может охватывать голосовые и вестибулярные складки.

При попытках фонации голос или не возникает совсем, или появляется резко искаженный, глу хой звук. Иногда наблю дается отсутствие смы кания голосовых скла док (гипотонус) с на пряженным смыканием ложных складок (гипер тонус). Образующийся при этом специфический грубый, монотонный звук называют лож носкладочным.

Ложноскладочный го лос может быть вызван расстройством иннерва ции ложных складок, например гиперфункция их, выражающаяся в усилении смыкания лож ных складок при фо нации, прикрывающих полностью истинные го лосовые складки. Голос в таких случаях бывает хриплым, без модуляций (оттенков).

О фонопедических занятиях, направ ленных на восста новление голоса Красота голоса и здо ровье голосового аппа рата зависят как от правильной работы голо совых складок, так и от верного положения гор тани. Если же у человека возникает потеря голоса по причине недостаточ ного смыкания голосо вых складок из-за функ циональной или органи ческой травмы возврат ного нерва, фонопедиче ские упражнения бывают очень эффективны.

Основная цель фонопе дических упражнений восстановление функци ональной взаимосвязи между дыханием, артику ляцией и голосообразова нием. Дифференциация носового и ротового ды хания, получение громко го, звонкого, «полетного»

голоса и закрепление его в самостоятельной речи обучающегося.

Работа проводится под контролем слухо вых, зрительных, так тильно-вибрационных и мышечных ощущений, играющих роль тех раз дражителей, которые сигнализируют в цен тральную нервную си стему о правильности работы резонаторов.

Выделяют два этапа фонопедической ра боты:

I. Подготовительный, который включает:

а) разъяснительную беседу (в которой фоно пед объясняет основные принципы голосообразо вания, а также то, каким образом предлагаемые им упражнения помогут восстановить утрачен ную голосовую функ цию);

б) дыхательную гим настику;

в) артикуляционную гимнастику.

II. Основной этап, который включает:

а) развитие высоты голоса;

б) развитие силы и длительности звучания голоса;

в) развитие тембра голоса;

г) развитие мелоди ко-интонационной сто роны речи;

д) постановку пев ческого голоса.

Е. В. Лаврова в своих работах отмечает, что восстановление голоса фонопедическими уп ражнениями это в первую очередь функ циональная тренировка голосового аппарата, а также воспитание на выков правильного го лосоведения при мини мальной его нагрузке.

Это педагогический процесс, базирующийся на физиологии голосо образования и подчи ненный основным дидактическим прин ципам педагогики. Ис ходя из этого, она предлагает курс вос становительной тера пии из пяти этапов:

1) Разъяснительные беседы.

2) Постановка физио логического и фонаци онного дыхания.

3) Тренировка мышц голосового аппарата, с целью координировать их работу, 4) Голосовые упраж нения.

5) Автоматизация пра вильной фонации во кальными упражнения ми.

В разъяснительные беседы входят объясне ние пациенту положе ния, в котором он ока зался, а также то, каким образом с помощью фо нопедических упражне ний из него можно вый ти и вновь продолжать свою привычную дея тельность. Эти беседы очень важны для обуча ющегося, т. к. часто лю ди не знают, насколько эффективными могут быть эти занятия, и не верят, что смогут вер нуться к привычной про фессии.

При первой беседе нужно объяснить боль ному сущность наруше ния его голоса, в до ступной форме познако мить его с механизмом голосообразования, по сле чего вкратце изло жить метод восстанови тельной работы.

Пациента необходимо убедить в эффектив ности фонопедических занятий, вселить на дежду на успех, проде монстрировать пациен тов с уже восстанов ленными голосами (автор считает этот прием самым убе дительным). Одновре менно следует объяс нить пациенту, что без его активного включе ния в занятия восста новление утраченной голосовой функции не возможно. Кроме того, пациент должен точно знать, для чего фонопед дает ему то или иное упражнение. Если обу чающийся подходит осознанно к занятиям, он будет точно и четко выполнять все назначе ния фонопеда, и заня тия будут эффективны ми. Подобные разъяс нения должны постоян но присутствовать на протяжении всего вос становительного перио да. Необходимо осо бенно подчеркнуть, что недостаточно объяснить обучающемуся приемы постановки голоса, нужно уметь показать их на себе. На каждом занятии фонопед дол жен сам демон стрировать приемы по становки голоса. После каждого упражнения фонопед должен кон тролировать звук голо са, разговаривая с паци ентом. Если голос после предложенного упраж нения звучит лучше значит, это упражнение нужно выполнять, оно помогает обучающему ся, и наоборот, отменить упражнение, если звуча ние голоса ухудшается, т. к. неправильное го лосоведение автомати зируется так же быстро, как и нормальное звуча ние. Занятия должны проводиться только под контролем фонопеда, т. к. сам себя человек не слышит, поскольку в ор ганизме присутствует звуковая и костная про водимость.

Голос, который чело век слышит если запи сать его на магнитофон, кажется ему чужим.

Только постоянный слу ховой контроль позволя ет учителю и ученику достигнуть хороших ре зультатов.

Занятия должны быть только индивидуальны ми, в противном случае ни преподаватель, ни ученик не смогут услы шать друг друга и пра вильно осуществить по дачу звука в «маску».

Можно давать упраж нения для самостоя тельных занятий после того, как они отработаны пациентом вместе с фо нопедом.

Задача фонопедиче ских занятий в том, что бы разрушить неверные условно-рефлекторные связи и создать новые физиологически пра вильные навыки. Осу ществляется это воспи танием координирован ной работы дыхания, го лосоведения и артикуля ции (мышечное оформ ление звуков речи).

Процесс тренировки осуществляется ком плексно. Следует трени ровать все группы мышц артикуляционного и го лосового аппаратов.

Правильная настройка отдельных звеньев рече вого аппарата помогает четкому функциониро ванию других звеньев.

Любое упражнение, предложенное обучаю щемуся, должно подчи няться единым исход ным принципам, како выми являются опора дыхания и четкая, пра вильная артикуляция звуков речи.

Голосовой режим Сравнивая итальян ских певцов старой шко лы с певцами нового по коления, мы заметим, что певцы нашего вре мени гораздо быстрее теряют голос, чем это было со старыми ита льянскими мастерами.

С. Громов считает, что «современные препо даватели не учат играть на голосовом инстру менте, сделанном Гос подом Богом, а старают ся исправлять его несо вершенство».

В своем труде о пра вильном дыхании при фонации С. Громов от мечает следующее: «За дача учителя пения должна сводиться к об легчению труда во время пения, что не может быть достигнуто услови ем [использования] раз личных противоесте ственных приемов, часто грозящих не только го лосу, но и общему со стоянию здоровья.

Есть учителя, которые прибегают к механи ческим приемам для раз вития голоса и дыхания с помощью спирометра, пневмографа, накладыва ния на живот и грудь тя желых предметов, сгиба ния животом тросточки и т. д. Это самый опасный учитель, так как ничего не дав, убивает голос и здоровье. Такой учитель опасен и тем, что всегда может оправдать неуспе хи своего ученика: то ви ной является диафрагма, то черпаловидный хрящ, то небная занавеска, то слишком высокое или низкое положение кадыка и т. д. Такой учитель дол гое время может скры вать свое невежество в звуковой технике».

Профессор старой ита льянской школы Ф. Лам пери писал: «Самый лучший друг и самый страшный враг для звука это дыхание. Дыхание, правильно употребляе мое, становится другом, неправильно врагом.

Певец должен расходо вать только такое количе ство воздуха, которое необходимо для произ водства звука, не больше.

Успех достигается толь ко постоянными упраж нениями для голоса. Ос новной секрет пения за ключается в умении петь с небольшой затратой ды хания. Вот в этом весь секрет правильной поста новки звука».

М. Garcia утверждал:

«Невозможно быть хо рошим певцом, не обла дая искусством управ лять своим дыханием».

Проф. Рубин: «Уме лый певец распознается по способу сбережения и расходования им ды хания».

Усиленная, упорядочен ная деятельность ды хания, оживляя орга низм, улучшая обмен ве ществ, вызывая здоро вый аппетит и спокой ный сон, оказывает всем этим укрепляющее влия ние на всю физическую и духовную жизнь чело века. Все это влияет на его нервную систему, на этого возбудителя и ре гулятора организма, так как нервная система хо рошо работает только при здоровом состоянии организма, часть которо го она составляет. Проф.

Кофлер в своем труде утверждал: «В актах вдыхания и выдыхания природа дала нам гораз до большие средства для обновления и оздоров ления организма, чем их могут дать лечебные средства всех аптек вместе».

Берлинский проф. Эй ленбург пишет: «Как ча сто нам, врачам, прихо дится предписывать улучшенное, усиленное и методически введен ное дыхание, как сред ство от малокровия, нервности, болезни лег ких и сердца, но, и сердца, но, к сожале нию, большая часть со ветов рушится из-за пол ного непонимания их».

Лондонские доктора Л.

Броун и Э. Бенке, по дробно говоря о дыха нии, утверждают: «Не правильность дыхания в девяти случаях из десяти служит причиной нерв ных, горловых, легоч ных заболеваний».

Доктор Нимейер в своей книге «Легкие»

указывает на задержание дыхания после глубо кого вдоха как лучшее средство для сохранения в здоровом состоянии легких, органов пищева рения, крови и нервов.

Доктор М. Меккензи в своей книге «Пение и речь» говорит: «Искус ство дыхания будет только тогда изучено, когда дыхание будет ав томатическим не только во время упражнений, но и в обыденной жизни.

Дыхание при пении это главный фактор успеха, это альфа и оме га вокального искусства.

Уметь правильно поль зоваться дыханием зна чит быть певцом. Фор мирует певца не количе ство упражнении, а качество и мера испол нения их».

Из вышеизложенного можно сделать вывод о том, что знаменитые певцы придавали особое значение выдоху, т. к.

только при наличии хо рошего выдоха возможно полное звучание голоса.

Ф. Лампери придавал большое значение для правильного пения сво бодному функциониро ванию мышц шеи. В своих трудах он утвер ждает, что для свободно го пения необходима «гибкость шеи», т. е.

мышцы шеи при пении должны быть совершен но расслаблены, не напряжены, чтобы дать возможность функцио нировать голосовым складкам так, как велит им сама природа. Всякие требования чрезмерного опускания гортани, вы ше или ниже нормально го уровня, создадут ско ванность наружных мышц шеи, тем самым не позволяя голосовым складкам правильно функционировать.

В своем труде «Мои выводы о вдохе суть плод долголетней прак тики» Ф. Лампери опи сал, как три способа ды хания могут быть со единены попарно: начи ная с грудобрюшного, можно перейти к боко вому, начиная с боково го к ключичному.

«Чтобы сделать глубо кий вздох, надо пооче редно пройти через все три этапа дыхания», утверждает автор.

Это смешение спосо бов набирания воздуха будет в прямой зависи мости от величины му зыкальной фразы, кото рую надо спеть в одно дыхание. Если фраза маленькая, состоящая из 3-4 нот, то нет надобности набирать массу воздуха, проходя все три типа, когда до вольно и одного брюш ного;

если музыкальная фраза больше, то можно набрать воздух с помо щью двух типов дыха ния брюшного и бо кового;

если же фраза очень большая всеми тремя способами.

«Большой секрет пе ния заключается в уме нии петь с небольшой затратой дыхания». До вольно малейшего изме нения тела, чтобы поме шать свободному дыха нию, как-то: подымая плечи, морща лоб, опус кая голову и т. д.

Лампери учил учени ков распознавать опер тый звук и неопертый по ощущению уха:

«Опертый звук» будет металлический, звонкий, полный, округлый, кра сивый, энергичный и т. д.

«Неопертый звук» бу дет жидкий, неэнер гичный, неметалличе ский, часто сиплый и хриплый, т. е. типичное звучание голоса при дисфонии.

Лампери, как сторон ник старой итальянской школы, утверждал: «Ес ли пламя зажженной свечи, поставленной пе ред ртом во время пения, остается неподвижно, то расходование дыхания правильное». Пламя све чи будет колебаться в том случае, когда плохо сомкнувшиеся голосо вые складки будут про пускать лишний воздух через большую голосо вую щель, в этом случае звук получится «неопер тым», тусклым.

Плотно же сомкнув шиеся голосовые склад ки, пропуская лишь не обходимое количество воздуха для своего коле бания, не дадут возмож ности проходить лиш нему воздуху и тем самым приводить в дви жение воздух, лежащий над связками, который, действуя на пламя свечи наподобие дуновения, будет ее колебать. На этом основании звук распространяется в воз духе не вследствие пе ремещения его частиц, а только вследствие его сотрясения.

С. Громов отмечает, что до сих пор зажженная и поднесенная ко рту све ча является лучшим кон тролем правильности из даваемого певцом звука.

Певец, не знающий, при каких условиях го лос бывает сильным и звонким, всегда старает ся добыть силу голоса с помощью большого на пора дыхания, а не с помощью правильной работы голосового ап парата. Чем больше та кой певец работает, тем больше он переутомляет свой голосовой аппарат, тем скорее он потеряет голос. «Певец должен расходовать только та кое количество воздуха, которое необходимо для производства звука, не больше».

Большинство причин переутомления и ранней потери голоса главным образом заключается в противоестественной ра боте голосового ап парата. Это касается все го голосового аппарата:

голосовых складок, по ложения гортани, спосо ба работы легких, диа фрагмы, неправильного пользования резонато рами. Неправильная, не естественная работа го лосового аппарата и ве дет к быстрой потере голоса, настолько быст рой, что еще в школе ученики теряют голоса.

Б. Вайкль учит, что цель вокального обуче ния «это естественное и относительно красивое звучание голоса, раско ванное и свободное от неестественных призву ков, создающего впечат ление ровной полноты от глубин и до самых верхов индивидуального диапазона, оптимально использующего резо нансную полость, то есть все представленные нам природой резонанс ные пространства, по летного и потому напол няющего собой весь зал». «Академическое», на профессиональном языке «опертое», пение с вибрацией голоса это самый экономичный и эффективный способ.

При этом развитый го лос использует другой частотный диапазон, нежели фортепиано или оркестр, а потому его всегда можно различить, услышать на фоне со провождения в любом зале. «Недоставленным голосам несвойственна вибрация, а значит, и звучание, богатое обер тонами. Такие певцы прибегают к электрон ным усилителям. А го лосовые складки из-за неверного использова ния приходят в пла чевное состояние», пишет Б. Вайкль.

Кроме того, все зави сит от преподавателя, который при неправиль ной постановке голоса может привести своего ученика к полной потере способности петь. В ли тературе описан случай, когда правительство Италии обратилось к Энрико Карузо с прось бой заняться молодым тенором, обладающим необыкновенно краси вым голосом. Поскольку Карузо не был педаго гом, то, к своему ужасу, через некоторое время он обнаружил, что его ученик безвозвратно по терял свой голос.

Певец Миролюбов, обладавший великолеп ным басом, занимался в Италии у известного профессора. На занятиях профессор заставлял певца выполнять упраж нения фальцетом. После этих занятий у Миролю бова окончательно ис портился голос.

«Многие учителя сле дуют собственной сис теме преподавания, считает А. Пола, учитель Л. Поваротти, но един ственно правильна та методика, которую осва ивает сам учащийся. Не возможно навязать бога тому голосу нечто про тивное его природе».

«Учителю и ученику необходимы «суперу ши», чтобы прислуши ваться друг к другу, и безграничное терпение, чтобы следовать всем поправкам при ошиб ках», утверждает Б.

Вайкль.

Ф. Вик требовал от учи теля по вокалу изыс канного вкуса, хорошего научного образования, красивого и развитого го лоса, тончайшего слуха.

Ведь способность к под ражанию одно из ос новных свойств человека.

Нарушения функции голосоведения не всегда могут быть обусловлены только болезненными процессами в гортани, но очень часто на рушением певцом голо сового режима. Автор может привести такие примеры: если певец по ет в неестественном для него диапазоне или поет много, не соблюдая го лосовой режим, он обя зательно по прошествии какого-то времени по теряет певческий голос.

Так, пациент А., обла дая прекрасным бари тоном, вел кроме опер ной активную концерт ную деятельность. Кроме того, поскольку диапазон его голоса позволял ему брать более высокие но ты, чем позволял тип его голоса, певец постоянно злоупотреблял этим. В результате он обратился за помощью из-за потери голоса. К моменту обра щения уже 2 года у паци ента певческий голос перестал звучать в при вычном объеме. При ла рингоскопии наблюда лось несмыкание голосо вых складок, небольшое их покраснение. Картина явной фонастении. При этом у пациента были случаи повторных брон хитов. Через некоторое время после проведен ных фонопедических за нятий утраченная голо совая функция несколько восстановилась: певец мог петь на концертах и даже исполнять привыч ные арии.

При ларингоскопии наблюдалась картина полного здоровья. Каза лось бы, певец должен был вернуться к преж ней вокальной деятель ности, но достаточно было возникнуть не большой простуде, что бы появившийся было голос исчез. Несмотря на то, что в гортани наблю далась картина полного здоровья, певец не мог брать привычные ноты:

звук голоса срывался, при этом охриплости не наблюдалось, тембр го лоса не изменился. При ларингоскопии было видно полное смыкание голосовых складок. Не смотря на то, что поло жение голосовых скла док было совершенно нормальным, певческий голос в прежнем объеме так и не появился, хотя в разговорной речи голос звучал как обычно.

В этом случае можно заметить, что обычная речь содержит те же то ны, как и в пении, но без обычной высоты. Пение определенного звука осуществляется натяже нием и сокращением го лосовых складок, что должно сохраняться во время всей длительности звука, в то время как при речи такого напряжения мускулатуры не требует ся. Таким образом, пе ние больше напрягает голосовые складки, чем речь. В фониатрической практике описаны такие случаи. По-видимому, кроме видимых наруше ний, имеющих функцио нальные причины, при этом происходит распа дение условных связей в коре головного мозга.

Здесь можно привести в пример гордость нашей оперной сцены И. Коз ловского: несмотря на свои преклонные годы, он достаточно хорошо сохранил дар, послан ный ему Богом, т. к. все гда соблюдал голосовой режим. Автор, основы ваясь на собственном опыте, может посовето вать молодым певцам не расходовать свой голос на пустых концертах, т.

к. природа отпускает во калисту какой-то лимит, после использования ко торого вернуть певче ский голос невозможно.

Здесь вступает в свои права нейрохронаксиче ская теория Юссона: все регулируется централь ной нервной системой.

Иногда при несоблюде нии голосового режима, даже если восстановить полностью утраченную подвижность голосовых складок, человек будет иметь хороший речевой голос, но петь уже не сможет.

У некоторых больных, теряющих голос после операций, травмирую щих возвратный нерв, спустя годы наблюдает ся полное смыкание го лосовых складок. Каза лось бы, голос должен звучать хорошо, но дис фония остается. После же проведенных фоно педических занятий зву чание голоса восстанав ливается, и голос звучит по-прежнему сильно и красиво.

Если у человека воз никает потеря голоса по причине недостаточного смыкания голосовых складок из-за функцио нальной или органичес кой травмы возвратного нерва, фонопедические упражнения бывают очень эффективны.

Певец Ф. также обра тился к автору после долгого перерыва в ра боте. При ларингоско пии картина полного несмыкания, голосовые складки, утолщенные по всей поверхности, имели рыжий оттенок. Фоно педические занятия с па циентом проводились в течение 6 месяцев. Пос ле проведенных занятии ларингоскопия показала полное выздоровление голосовых складок. Пе вец уехал на гастроли и вот уже в течение 10 лет не испытывает никаких затруднений в професси ональной деятельности.

Отец М. обратился за помощью, потеряв пев ческий голос. При ларин госкопии голосовые складки полностью не смыкались. Голосовая щель была максимально широкой. В средней части на обеих складках образовались узелки пев цов. Постепенно узелки певцов от фонопедиче ских упражнений исчез ли. Голосовые складки сомкнулись, и он смог продолжать служить.

Певец К. приобрел узелки певцов после ин тенсивных репетиций, записывая свой альбом.

Певец попал на прием к фонопеду после трех операций по удалению узелков. Проведенные фонопедические занятия помогли пациенту пол ностью избавиться от рецидива заболевания. В настоящее время по вторного образования узелков голосовых скла док не наблюдается.

Всем лицам речевых профессий нужно осо бенно остерегаться визг ливых, писклявых, сдав ленных, неустойчивых высоких звуков они очень вредны и непри ятны на слух. Каждый человек должен пользо ваться естественным, именно ему свойствен ным голосом. Найти ес тественное звучание го лоса и научить пользо ваться им основная задача фонопеда и педа гога по вокалу.

В монастырские цер ковные хоры попадают люди, не имеющие спе циальной вокальной подготовки.

Как правило, они за няты исполнением и других послушаний.

Иногда им приходиться петь чуть ли не каждый день, что совершенно подрывает их способ ность петь хорошо. Им необходимо помнить, что нужно постоянно соблюдать голосовой режим, как и то, что необходимо обязательно следить за здоровьем всего голосового аппа рата.

Чаще всего у служи телей Церкви возникают функциональные нару шения голоса. Они не сопровождаются воспа лительными или какими либо анатомическими изменениями гортани.

Нарушения в смыка нии голосовых складок могут быть следующи ми: они могут смыкаться очень плотно, и тогда звук получается только при помощи очень силь ной воздушной струи, при этом он будет рез ким и неприятным. Го лосовые складки могут сомкнуться после уже начавшегося выдоха, при этом часть воздуха выходит по подаче зву ка, и он становится сип лым (слышится призвук, напоминающий «X»).

Если голосовые складки смыкаются одновре менно с начавшимся вы дохом, звук будет пол ным и красивым.

Наблюдая за деятель ностью гортани, доктор Барт нашел, что у хоро ших певцов гортань при пении все время меняет место. При вдохе гор тань опускается, при за держке дыхания гор тань задерживается в нижнем положении, при выдохе гортань подни мается. Эти движения происходят автоматиче ски, в зависимости от работы всего дыхатель ного аппарата. По мне нию доктора Барта, положение гортани зависит от понижения диафрагмы, т. е. чем выше звук, тем ниже должна стоять диафраг ма, тем сильнее должно быть ее напряжение, тем больше тогда объем грудной клетки и коли чество поглощаемого воздуха. Следовательно, только правильное ниж не-реберное дыхание дает правильное поло жение гортани при пе нии. Так же и полное смыкание голосовых складок зависит от пра вильной работы диа фрагмы. Если певец опу стит диафрагму до начала звука, голосовые складки сомкнутся не полностью и воздух бу дет выходить помимо звука. При спазматиче ском сжатии диафрагмы голосовые складки со мкнутся автоматически.

Если гортань будет сто ять хотя бы немного ни же, чем требуется для данного звука, то она будет лишена свобод ного движения и в голо се не будет гибкости. Ес ли же гортань будет опускаться искусствен но, то очень легко пе рейти границу. Чувство меры в количестве вды хаемого воздуха или в глубине вдоха приобре тается на фонопедиче ских занятиях.

Первое, что должен освоить певец это быстрый, свободный, бесшумный вдох. Вдох нув, он должен задер жать воздух до начала звука, чтобы достигнуть полного смыкания голо совых складок и не тра тить помимо звука ни малейшего количества воздуха.

В обыденной жизни при выдохе легкие сжи маются сравнительно быстро, при пении же это сжатие должно про исходить как можно медленнее, т. к. чем медленнее выдох, тем лучше певец владеет голосом. Достигнуть этого можно, заставляя диафрагму подниматься как можно медленнее.

Исходя из этого, нужно прежде всего трениро вать диафрагму. Если тренировки проходят успешно, то во время пения грудная клетка будет оставаться в спо койном расширенном состоянии, причем со стороны грудной кости будет ощущаться давле ние изнутри. Это важно как в акустическом, так и в гигиеническом от ношениях.

В акустическом отно шении дыхательные пути и грудная клетка представляют собой важные резонаторы при образовании звука, они делают звук полнее и богаче. Полноценного звучания голоса не бу дет, если не возникнет достаточного подсвя зочного давления воз душного столба.

В гигиеническом от ношении если при пе нии или медленном вы дохе не держать грудную клетку в спокойном со стоянии, то мышцы, участвующие в акте ды хания, ослабнут, что не позволит певцу пользо ваться диафрагмальным дыханием в полной мере.

Все знаменитые фони атры считают, что пра вильное дыхание это основа речи и пения.

Кроме того, священно служителям, которые ве дут долгие службы, так же необходимо более, чем всякому другому, заниматься дыхательной гимнастикой, так как только при ее помощи можно достигнуть пол ной власти над своим ды ханием, а следовательно, улучшить свои голо совые данные, т. к. ранее уже указывалось, что дыхание основа голоса.

Добиться же правиль ного дыхания можно только путем выполнения ряда дыхательных уп ражнений. Задача фоно педа (или преподавателя пения) заключается в том, чтобы создать условную связь в коре головного мозга для того, чтобы правильное дыхание ста ло автоматическим не только при пении, но и в обычной жизни.

Дыхательная гимнастика Фонопедические заня тия нужно начинать прежде всего с постанов ки правильного костоаб доминального дыхания.

Занятия по постановке правильного дыхания начинаются с обучения в состоянии покоя, так как оно представляет собой функциональное един ство с фонационным.

При этом нужно следить за правильным выполне нием упражнений дыха тельной гимнастики.

Любое форсирование, давление тотчас отрица тельно сказывается на голосевых складках.

Диафрагма должна уметь минимально дозировать постоянный расход воз духа после вдоха, иначе голосовые складки будут постоянно утомляться.

Восстановительные за нятия начинают с упраж нения, предложенного Е.

В. Лавровой, «дутье в губную гармошку».

Это упражнение пре следует двоякую цель:

удлинение выдоха, не обходимого для пра вильного голосоведения, и массаж гортани вдыха емой и выдыхаемой воз душной струей. Этим приемом достигается увеличение подвижно сти голосовых складок, т. к. под действием воз душной струи происхо дит стимуляция всех мышц гортани, участву ющих в фонации. Для выполнения этого уп ражнения пациент дол жен сесть на стул, при слонившись к спинке, корпус выпрямить, ноги согнуть под прямым уг лом, ступни прижать к полу. В таком положе нии он должен вдохнуть через гармошку, при этом выпячивая живот вперед, затем выдохнуть в гармошку, подтягивая диафрагму и втягивая при этом живот к спине.

Дуть необходимо мед ленно, протяжно, вдувая и выдувая воздух на од ной ноте. Начинать сле дует с 30 секунд за се анс, делая при этом пе рерыв от 45 минут до часа. Выполнять упраж нение 4-6 раз в день. Че рез 2 недели можно уве личить нагрузку до минуты. У некоторых людей от этого упраж нения может закружить ся голова. В этом случае необходимо снизить нагрузку. По мере тре нировки головокруже ние проходит. Следует отметить, что продолжи тельность каждого вдоха и выдоха на губной гар мошке в начале занятий значительно укорочена даже в том случае, когда упражнение не затруд няет пациента. Плавный, продолжительный вдох и выдох достигается по степенно с овладением навыков правильного фонационного дыхания.

Одновременно с дутьем в гармошку пациенты выполняют упражнения дыхательной гимнасти ки.

Дыхательную гимна стику можно разделить на 2 группы:

1. Упражнения для достижения физиологи чески правильного ды хания.

2. Упражнения для развития и укрепления мышц, участвующих в акте дыхания.

Подготовительные упражнения дыха тельной гимнастики 1. Лечь прямо на спи ну, на ровной кушетке, с вытянутыми вдоль те ла руками. Сделать вы дох сквозь сомкнутые губы, живот подтянуть к спине, задержать не много дыхание;

затем свободный вдох, живот вперед, пауза под счет 1-2 (2 секунды). Повто рить это упражнение 5 раз.

Это положение осо бенно хорошо для людей с малоразвитыми муску лами живота и нижней части грудной клетки.

2. Стоять прямо, держа в опущенных руках палку, затем, вдыхая, свободным движением поднимать руки над головой и дер жать их в таком положе нии несколько секунд, задерживая в то же время дыхание. После этого выдыхать, одновременно опуская палку на заты лочную часть шеи.

Это упражнение хо рошо для людей с узкой грудной клеткой и сла быми грудными мышца ми. Упражнение выпол няется 5 раз.

3. Стоять прямо, дер жа руки за спиной так, чтобы одна кисть руки охватывала другую.

Вдох живот вперед, выдох живот подтя нуть, пауза 1-2. При ды хании в этом положении работают равномерно как мускулы груди, так и мускулы живота. Упраж нение выполняется 5 раз.

4. Стоять прямо, дер жа руки за спиной так, чтобы одна кисть руки охватывала другую, сде лать вдох. Затем легко и свободно положить руки на грудь так, чтобы ука зательный и средний пальцы касались ключиц, в это время выдыхать. В таком положении оста ваться в продолжение всего времени выполне ния упражнений. Вдох живот вперед, выдох живот подтянуть, пауза 1 2. Упражнение выполня ется 5 раз.

5. Подготовка к этому упражнению такая же, как и к 4. Затем нужно положить руки на нижнюю часть грудной клетки, в область диа фрагмы, так чтобы кон цы средних пальцев ка сались друг друга, и так вдыхать.

Это положение сохра нять во все время упражнений. Вдох жи вот вперед, выдох жи вот подтянуть, пауза 1-2.

Упражнение выпол няется 5 раз.

6. Стоя прямо с опу щенными по бокам ру ками и с полуоткрытым ртом, быстро вдохнуть через нос и в то же вре мя легко и свободно вскинуть руки над голо вой так, чтобы они сце пились кистями. Оста ваться в таком положе нии, задерживая воздух.

Выдыхать через нос, при этом руки свободно падают вниз.

7. Стоя прямо, вдох нуть, поднимаясь на пальцы ног, задержать дыхание, упереться рука ми в бока и, медленно вы дыхая, присесть, задер жаться на несколько се кунд в сидячем положе нии и, вдыхая, подняться и встать на всю ступню.

Эти 7 упражнений С.

Громов выделяет как са мые важные и необходи мые для развития и укрепления дыхания.

Проделывать их нужно по 2 раза в день, жела тельно с перерывом не менее 3-х часов примерно в течение одного месяца.

Упражнения для достижения физиоло гически правильного фонационного дыхания Прежде всего упраж нения дыхательной гим настики должны выраба тывать длительный плав ный выдох. Для пения и речи очень важен длин ный выдох. Как известно, речевой выдох в восемь раз длиннее вдоха. При выполнении дыхательных упражнений ни в коем случае не следует подни мать плечи, т. к. при этом неправильном способе дыхания никак не ис пользуется диафрагма, что неэффективно. Воз никающее при этом напряжение шейной, за тылочной и плечевой му скулатуры передается гортани, а вместе с ней и голосовым складкам.

Приступая к трени ровкам, прежде всего следует проверить ак тивность диафрагмы.

Для этого в положении лежа или стоя, если в данный момент нет воз можности лечь, положи те ладонь левой руки на область между грудной клеткой и животом и, предварительно выдох нув, сделайте вдох, ста раясь не поднимать грудь. Если при вдохе рука поднимется, значит, диафрагма опустилась и действует правильно.

Для координирован ной работы всего дыха тельного аппарата важ ны упражнения с глубо ким вдохом. Кроме этого, нужно трениро вать певцов в дифферен цированном вдохе через рот и через нос. При пе нии, когда нужно быстро вдохнуть большое коли чество воздуха, вдох через нос бывает недостаточным, поэтому певец должен дышать и через рот тоже. При этом делают:

1. Вдох через нос живот вперед (диафраг ма опускается, и свежий воздух полностью на полняет легкие, вытес няя углекислоту, из-за чего у обучающегося может закружиться го лова.) Затем выдыхают воздух через рот, сквозь сомкнутые губы;

после выдоха обязательно пау за под счет 1-2 (2 секун ды).

2. Вдох через рот, за держать дыхание на не сколько секунд, затем вы дох сквозь сомкнутые губы.

3. Вдох через рот выдох через 1 ноздрю 15 секунд;

- выдох через ноздрю 15 секунд.

4. Вдох через нос выдох через 1 ноздрю 15 секунд;

- выдох через ноздрю 15 секунд.

5. Вдох через 1 нозд рю выдох через ноздрю 15 секунд.

6. Вдох и выдох через 1 ноздрю 15 секунд.

7. Вдох и выдох через 2 ноздрю 15 секунд.

Все упражнения нуж но делать в начале за нятий по 15 секунд (приблизительно 3 раза вдохнуть и выдохнуть).

По мере тренировок, че рез несколько дней при бавлять по 15 секунд, доведя время выполне ния каждого упражнения до 1 минуты. Перерыв между занятиями дол жен быть не менее 3 ча сов. Выполнять весь комплекс нужно не бо лее 2 раз в день. Прибли зительно через 15- дней у обучающегося можно будет заметить хорошее диафрагмаль ное дыхание.

Упражнения для развития и укрепле ния мышц, участву ющих в акте дыхания 1. Выдохнуть, задер жать дыхание на 2 се кунды (под счет 1-2), по сле чего появляется но вый импульс к дыханию, вдохнуть через неплотно сомкнутые губы, так, чтобы воздух шел мед ленной тонкой струйкой (губы должны быть в та ком положении, как при питье через соломинку, так, чтобы воздух как бы всасывался). Затем за держать его в течение нескольких секунд и вы пустить через широко открытый рот.

2. Вдохнуть, задер жать дыхание на не сколько секунд, выды хать небольшими пор циями сквозь сомкнутые губы (как бы говоря «ПФ»). Оставшийся воз дух задержать на не сколько секунд и затем выдохнуть часть его.

При этом надо обращать внимание на расширение межреберных мышц, ра боту диафрагмы (экс курсия диафрагмы:

опускать, выпячивая жи вот при вдохе и подтяги вании, втягивая живот при выдохе).

3. Стоя, вдыхать воз дух через неплотно со мкнутые губы, затем за держать воздух так дол го, пока это возможно без особо сильного напряжения. Рот при этом нужно держать за крытым. Выдохнуть, вы пуская воздух очень медленно через рот, прижимая верхнюю че люсть к нижней губе так, что мы слышим звук, приближенный к «Ф».

При этом надо обращать внимание на расширение дыхательного аппарата при вдохе и на работу мускулов при выдохе.

Упражнения 2 и 3 про делывал каждодневно ученик Порпора и Бер наки знаменитый певец Фаринелли (выдающий ся итальянский певец XVIII века). Эти упраж нения позволили певцу использовать дыхатель ный аппарат в полном объеме.

4. Вдох через нос, спокойный выдох через нос, в конце выдоха, резко подтянув диа фрагму, выдохнуть.

5. Вдох через нос, вы дыхать через нос «пор циями», резко подтяги вая диафрагму.

6. Вдох через нос, вы дох через нос, при этом массируя ноздри круго вым движением указа тельных пальцев. Выдох при этом осуществляет ся «порциями».

7. Вдох через нос, за держать на несколько се кунд дыхание и выдыхать часть воздуха через губы, как бы произнося «ССС».

Так выдыхать около секунд, затем сжать гу бы и выдыхать, резко подтягивая диафрагму, отдельными «отрывка ми» на выдохе произ «ПФ-ПФ-ПФ»

нося секунды 2-3, а затем медленно выдыхать со звуком «ССС», и так до тех пор, пока весь воз дух будет выдохнут.

8. Вдох через нос, на выдохе сильно высунуть язык вперед, произнося «ХА», и при этом сильно подтянуть диа фрагму.

9. Вдох через нос. За тем задержать воздух так долго, пока это воз можно без напряжения.

Рот при этом надо держать закрытым. За тем выдох через широко открытый рот. (Умение задерживать дыхание способствует полной вен тиляции легких. Кроме того, оно увеличивает си лу легких и дыхательных мускулов, а также влияет на расширение грудной клетки. Задерживать ды хание не следует дольше чем на 3-5 секунд.) 10. Вдохнуть через нос, задержать воздух на несколько секунд, при вести губы в положение «улыбки» и выдыхать очень медленно так, чтобы слышно было «С». Выдыхать нужно как можно медленнее.

11. Вдохнуть через нос, задержать на не сколько секунд дыхание, затем медленно выды хать, как бы беззвучно проговаривая «В».

Упражнения для полной вентиляции легких 1. Встать прямо и вды хать через губы;

в то время, как легкие посте пенно наполняются воз духом, хлопать по верх ней части грудной клет ки. Сначала легко, а за тем, по мере наполнения легких, все сильнее и сильнее. Когда дыхание закончено, то задержи вать воздух, пока это воз можно, и хлопать еще сильнее. Когда ученик не может больше без силь ного напряжения задер живать воздух, то надо его выдохнуть через ши роко открытый рот. Это упражнение можно де лать только стоя.

Если при выполнении этого упражнения воз никнет хотя бы незначи тельное головокруже ние, следует прекратить занятия. Удары по груди должны быть несильны ми. Женщины должны хлопать себя только по верхней части груди.

Перед вдохом положить правую руку на верх нюю часть грудной ко сти, с началом вдоха начать хлопать от сере дины до левого плеча и обратно, затем сместить руки и хлопать от сере дины до правого плеча и обратно и т. д., все время попеременно то правой, то левой рукой. Как только начинается вдох, тут же прекратить по хлопывающие движения.


2. Встать прямо, опу стив руки по бокам»

глубоко вдохнуть через нос и, не выдыхая воз духа, наклонить верх нюю часть тела вперед.

В это время кто-то дол жен ладонями опущен ной кисти хлопать рит мично по всей спине.

Когда обучающийся не в силах больше без напряжения задерживать воздух, он должен вы прямиться и беззвучно выдохнуть через широко открытый рот.

После этого надо тот час проделать следу ющее упражнение.

Вдохнуть, задержать дыхание под счет 1-2, затем выдыхать неболь шими порциями сквозь сомкнутые губы (как бы говоря «ПФ»). Остав шийся воздух задержать на несколько секунд и затем часть его выдох нуть.

Это упражнение нуж но проделывать только стоя.

Упражнения для уве личения эластично сти мышц грудной клетки 1. Встать прямо, дер жа согнутые в локтях руки по бокам грудной клетки как можно выше.

Вдохнуть через нос, за тем задержать дыхание на несколько секунд, надавливая слегка рука ми грудь с боков, и вы дыхать воздух «порция ми» сквозь сомкнутые губы, при этом резко подтягивая диафрагму.

2. Стоя, медленно поднимать руки вверх с вытянутыми пальцами, одновременно, делая правой ногой шаг впе ред, вдыхать через нос.

Задержать в таком по ложении на один момент воздух и выдохнуть сквозь сомкнутые губы.

За тем сделать правой ногой шаг назад, а руки, сжатые в кулаки, при жать к груди (но не уда рять). Затем проделать это же упражнение, начиная с левой ноги.

Упражнения для лиц, страдающих легоч ными и сердечными заболеваниями Люди, страдающие ле гочными или сердеч ными заболеваниями, должны соблюдать определенную осторож ность при выполнении дыхательной гимнасти ки.

Начинать выполнение упражнений нужно только лежа на спине без высокого изголовья.

1. Сделать вдох (жи вот вперед), задержать дыхание под счет 1-2 ( секунды) и затем сделать выдох (живот подтя нуть), задержать дыха ние под счет 1-2. Это упражнение проделать раза.

2. Сделать вдох (жи вот вперед), задержать дыхание под счет 1-2 ( секунды) и затем сделать выдох, произнося долго «СССС» (живот подтя нуть), задержать дыхание под счет 1-2. Это упраж нение проделать 3 раза.

После выполнения этих упражнений нужно спокойно полежать и отдохнуть. Выполнять эти упражнения следует в течение 3-х дней по раза в день.

Через 3 дня можно прибавить к этим упраж нениям третье.

3. Третье упражне ние выполнять так же, как второе, но на выдохе следует произносить «МММ», легко, имити руя стон (при этом дро жат только губы, а гор тань находится в спо койном положении).

Выполнять этот ком плекс приблизительно в течение 6-10 дней, после этого периода можно выполнять эти упражне ния уже стоя, также в течение 6-10 дней.

После выполнения всего комплекса можно приступать к выполне нию основных упражне ний с целью достижения физиологически пра вильного фонационного дыхания. (См. с. 172 упр.

1-7.) Все упражнения выполнять легко. Если обучающийся почув ствует усталость, или учащение пульса, нужно немедленно прекратить занятия. При выполне нии всех дыхательных упражнений надо сле дить, чтобы при выдохе верхняя часть груди бы ла неподвижной, мышцы груди и шеи не должны напрягаться.

Упражнения с движе ниями не рекомендуется делать людям с сердеч но-сосудистыми забо леваниями. Им лучше упражняться в ходьбе, связанной с дыханием.

Сначала медленно вмес те с вдохом поднимать ногу, затем, медленно выдыхая, опускать ногу и делать паузу. Посте пенно можно ускорять темп, уменьшая глубину вдоха и выдоха, но не теряя паузы. Затем мож но, поднимая одну ногу, делать вдох, при втором шаге выдыхать, при тре тьем шаге делать паузу.

После того как эти упражнения будут доста точно освоены, можно начинать делать упраж нения для развития мышц грудной клетки:

1. Вместе с вдохом поднять руки и развести их по сторонам до уров ня плеч, так, чтобы руки и грудь оказались в од ной плоскости. В таком положении задержать воздух, затем медленно выдыхать, опуская руки.

2. Вместе с вдохом подняться на пальцы ног, поднимая руки над головой;

задержать ды хание, выдыхая, медлен но опустить руки и опус титься на всю ступню.

3. Лежа на спине, вме сте с вдохом поднять одну ногу. Задержать на мгновение ногу на весу, затаив дыхание, затем медленно опустить ногу, выдыхая воздух. Повто рить то же самое с другой ногой. Это же упражнение можно про делывать, поднимая обе ноги вместе.

Через 7-10 дней с начала проведения дыха тельных упражнений включаются упражнения для активизации мышц шеи, наружных и внут ренних мышц гортани.

Техника речи.

Артикуляционная гимнастика При профессиональ ном использовании го лоса для того, чтобы го лосовой аппарат смог выдержать иногда очень большую нагрузку, тре буются другие установ ки голосоведения, и в связи с этим вырабаты ваются специальные приемы, которые носят название техники речи.

Кроме того, необходи мы мероприятия про филактического характе ра, касающиеся рацио нального использования голоса по силе, тесситуре (для певцов) и по коли честву времени, в тече ние которого эксплуати руется голос (для всех остальных лиц голосо вых профессий). Так, фи зиологические нормы позволяют использовать голос без ущерба для его качества не больше 4-х часов в день. В связи с этим одновременно с упражнениями дыхатель ной гимнастики следует выполнять упражнения артикуляционной гимна стики для активизации мышц артикуляционного аппарата. Б. Вайкль сове тует ежедневно уделять время дыхательной гим настике: «Только тот, кто всегда в хорошей форме, может преодолевать го лосовые перегрузки».

Упражнения артику ляционной гимнастики имеют своей целью вы работку четкости, пра вильности движений всех частей артикуля ционного аппарата и ко ординированную его ра боту с органами дыхания и голосообразования.

При этом разные виды артикуляционных упра жнений снимают напря женность с мышц голо сового аппарата или же, наоборот, устраняют слабость, вялость мышц.

Упражнения для мышц шеи и наруж ных мышц гортани 1. Пальцы рук сце пить в «замок», поло жить на затылок. Откло нять голову назад с сопротивлением рук.

Выполнить 5 раз.

2. Сжатыми в кулаки кистями рук подперать подбородок. Наклонять голову вперед с сопро тивлением рук. Выпол нить 5 раз.

3. Ладонями сжать го лову. Наклоны головы в стороны с сопротивлени ем рук. Выполнить 5 раз.

4. Нижнюю челюсть выдвинуть вперед, по держать под счет до 5.

Выполнить 5 раз.

5. Нижнюю челюсть слегка втянуть назад, подержать под счет до 5.

Выполнить 5 раз.

6. Нижнюю челюсть перевести в левую сто рону, правую сторону.

Выполнить 5 раз.

7. Опустить углы рта книзу, при этом напря гаются мышцы шеи, по держать под счет до 5.

Выполнить 5 раз.

8. Надуть щеки втя нуть щеки в полость рта между зубами (переклю чения). Выполнить 5 раз.

9. Воздухом раздувать щеки, с силой выдохнуть сквозь сомкнутые губы.

Выполнить 5 раз.

10. Приподнять щеки, подержать под счет до 5.

Выполнить 5 раз.

11. Раздуть щеки втянуть щеки в полость рта между зубами (пере ключения). Выполнить раз.

12. Опустить голову запрокинуть кверху. По вернуть голову направо налево. Выполнить 5 раз.

Каждое упражнение нужно выполнять четко, точно. Если обучающий ся не может выполнить весь комплекс упражне ний по 5 раз, следует начинать с трех раз, по степенно увеличивая нагрузку.

Упражнения для губ 1. Растянуть губы в «улыбке». Видны зубы.

Удерживать данное по ложение под счет до раз.

2. Губы вытянуть впе ред, слегка округлив, «рупором». Удерживать данное положение под счет до 5 раз.

3. Губы вытянуть вперед «трубочкой».

Удерживать данное по ложение под счет до раз.

4. Облизать губы кру говым движением языка.

5. Круговые движения языка за губами.

6. Губы в «улыбке»

вытянуть губы вперед «трубочкой» (переклю чения).

7. Втянуть губы в по лость рта между зубами, «выбросить» губы впе ред, раздается звук, при ближенный к «J7».

8. Губы между зуба ми, «растирание губной помады».

Все упражнения вы полнять по 5 раз.

Упражнения для языка 1. Положить широкий язык на нижнюю губу так, чтобы края языка касались углов рта.

Удерживать язык в таком положении под счет до 5.

2. Высовывание языка наружу «жалом». Удер живать язык в таком по ложении под счет до 5.

3. Рот открыть как можно шире, кончик языка за верхними зуба ми. Удерживать язык в таком положении под счет до 5.

4. Рот открыть, кон чик языка:

- за верхние зубы, - за нижние, - в левую щеку, - в правую щеку.

5. Сделать язык ши роким узким (пере ключения).

6. Высунуть язык впе ред сильно оттянуть его назад, чтобы во рту образовался лишь мы шечный комок (пере ключения).

7. Кончик языка за верхними зубами, от крывать и закрывать рот, удерживая язык в преж нем положении.

8. Кончиком языка «погладить» изнутри ле вую щеку правую щеку.

9. Протиснуть кончик языка сквозь сомкнутые зубы.

10. Кончиком языка провести по твердому нёбу от передних зубов до мягкого нёба, и наоборот.

11. «Цоканье». Присо сать язык к твердому нёбу и с силой его ото рвать.

12. Провести кончи ком языка по внутренней поверхности зубов верхних, нижних. Спра ва налево. Слева направо.

13. Высунутым изо рта языком делать попе ременные позы:

- широкий и закусить, - узкий и открыть рот.

14. Кончик языка упе реть в нижние зубы, сде лать язык попеременно широким узким.


15. Кончик языка упе реть в верхние зубы, сделать язык широким узким.

16. Поднимать и опускать заднюю часть спинки языка, как при произнесении «К, Г».

17. Присасывание спинки языка к нёбу сначала при закрытых челюстях, а затем при раскрытых.

18. Кончик языка за верхние зубы, раскры вать и закрывать рот, оставляя язык в прежнем положении.

19. Облизать губы кру говым движением языка.

20. Губы в «улыбке», кончик языка в левый угол рта в правый угол рта (переключения).

При этом рекоменду ется выполнять все упражнения по 5 раз.

Если обучающемуся трудно сначала выпол нять такие упражнения по 5 раз, он может начать с 3 раз, постепен но увеличивая нагрузку.

Упражнения для мягкого нёба Упражнения для мяг кого нёба рекомендова ны лицам, у которых слышится носовой отте нок голоса. При этом наблюдаются нарушения в подвижности мягкого нёба. Ограничения в по движности мягкого нёба отрицательно влияют на установку голосовых складок, так как они функционально связаны.

Также на функцию нёб но-глоточного раскры тия оказывает влияние степень раскрытия рта, что изменяет форму и размеры ротоглоточного резонатора и соответ ственно его акустиче скую настройку.

1. Произносить «А» на твердой атаке. При этом мягкое нёбо отдвигается назад. Выполнять 4 раза.

2. Произносить «Э» на твердой атаке. При этом мягкое небо отдвигается назад. Выполнять 4 раза.

3. Произносить «А-Э»

на твердой атаке. При этом мягкое нёбо отдви гается назад. Выполнять 4 раза.

4. «Покашливание», выполнять 5-6 раз.

5. «Зевнуть», задер жать дыхание на высоте зевка. Выполнять 4 раза.

6. Дуть на воду через трубочку до 30 секунд.

7. Глотать по 1 капле воды через пипетку. До 10 капель.

Все упражнения арти куляционной гимнас тики выполнять спокой но, четко. Не следует напрягаться и делать упражнения, если паци ент устал.

Нагрузка должна быть нормированной, соот ветствовать возможно стям организма каждого пациента. Необходимым условием тренировки голоса является мышеч ная свобода, полное рас слабление.

Е. С. Алмазова пред лагает для снятия на пряжения артикуляци онного аппарата и по вышения его тонуса применять гигиениче ский массаж, который производится поглажи ванием кончиков паль цев:

- от середины лба к вискам и вокруг глаз до переносицы;

- от переносицы к околоушной впадине;

- от кончика носа по его спинке вверх и об ратно;

- винтообразные дви жения вокруг кончика но са с переходом на верх нюю и нижнюю губу.

С. Т. Никольская при дает большое значение вибрационному масса жу, который произво дится энергичным по стукиванием пальцев по коже лица. При этом ак тивизируется работа нервных окончаний, за ложенных глубже в толще кожного покрова.

Вибрационные раздра жения подают сигналы в центральную нервную систему о работе резона торов. Вибрации раз дражают нервные окон чания и таким образом поднимают тонус нерв ных центров, что ре флекторно влияет на ды хание, кровоснабжение, двигательную и голосо вую функции, повышая силу и звонкость голоса.

Вибрационный массаж это еще и своего рода настройка голоса. Во время проведения виб рационного массажа включается верхняя (че репная коробка, полость носа и рта) и нижняя (грудная по лость) системы резона торов, которые усили вают и обогащают зву чание голоса. В. П.

Морозов нашел, что «под действием вибра ционной связи происхо дит уточнение голосовой реакции». Благодаря своим исследованиям он выяснил, что вибрация лицевой части скелета в области носа приводит к значительному усиле нию высоких обертонов в границах 2000-4000 гц.

Отсюда увеличение звонкости, сочности, красоты, полетности зву чания голоса.

При выполнении виб рационного массажа С. Т.

Никольская предлагает энергично постукивать пальцами обеих рук:

- по лбу с произнесе нием звука «М» («мыча ние»);

- по крыльям носа с произнесением звука «М»;

- по верхней губе с произнесением звука «В»;

- по нижней губе с произнесением звука «3»;

- по верхней части грудной клетки с произ несением звука «Ж»;

- по нижним частям грудной клетки справа и слева с произнесением звука «М».

После проведения вибрационного массажа, который лучше прово дить стоя, необходимо отдохнуть, сделав 5- медленных, спокойных вдохов и выдохов.

Все вышеперечислен ные упражнения подго тавливают голосовой аппарат к фонации. В ре зультате тренировок, как правило, у пациентов исчезает рефлекторный кашель, пропадает ощу щение инородного тела в гортани, значительно удлиняется речевой вы дох. Кроме этого, паци енты из-за полной вен тиляции легких, а следо вательно, и активного обмена веществ, на чинают чувствовать себя гораздо лучше, меньше устают, могут выполнять профессиональные обя занности более эффек тивно.

После того как фона ционный выдох оказы вается достаточным, а органы артикуляции мо гут выполнять свои функции в полном объе ме, можно приступать к голосовым упражнениям.

Упражнения для постановки голоса Для голосовых упраж нений используются сначала звонкие соглас ные звуки, а также слоги сочетания звонких со гласных с гласными зву ками. В начале занятий предлагать обучающему ся глухие согласные не следует, так как извест но, что при произноше нии глухих согласных звуков голосовая щель раскрыта, а весь ар тикуляционный аппарат напряжен, особенно язык. Источником звука является только шум.

При произнесении звонких согласных го лосовые складки сомкну ты, а артикуляционный аппарат по сравнению с произнесением глухих звуков более расслаблен.

Звонкие согласные и гласные звуки воздей ствуют на работу голосо вых складок посредством импеданса — сопротив ления голосовой щели во время фонации.

Не следует начинать звуковые упражнения с гласных звуков, так как гласные это чистый го лос, а звучание голоса нарушено. Если заставить пациента тянуть гласные звуки это приведет лишь к увеличению недо смыкания голосовых складок. В пример можно поставить вызов звука голоса у слабослышащих.

Поскольку человек не слышит, звук голоса вы зывают на гласных, и в этом случае такой метод совершенно оправдан. Но чаще всего, по наблюде ниям автора, у детей раз виваются нарушения в подвижности голосовых складок из-за миопати ческих парезов мышц гортани.

Как правило, начинать голосовые упражнения следует с произнесения звука «М». Всеми фоно педами признано, что звук «М» имеет самую лучшую физиологиче скую основу для выра ботки правильной фона ции, так как он отлича ется незначительной напряженностью. Струя воздуха, проходящая че рез рот, слаба, что уменьшает напряжение голосовых складок, со здает наиболее щадящий режим их работы, Кроме того, при его произнесе нии, опуская корень языка и направляя звук так, чтобы он «ударил ся» в какую-либо точку по средней линии твер дого неба, легко дости гается именуемая в фо ниатрической практике подача звука в «маску».

В этой позиции увели чен объем ротового ре зонатора, а звук, ударя ясь о твердое нёбо, вы зывает резонацию вы шележащих полостей.

Импеданс и резонатор ные явления активизи руют работу голосового аппарата. Этот прием позволяет найти пра вильное соотношение подскладочного и над складочного давления, при котором голосовые складки работают без напряжения.

«Мычание» произно сится пациентом с за крытым ртом, на выдохе, коротко, медленно, сна чала тихо, при спокой ном положении языка.

Звук должен получаться без напряжения, на низ ких нотах. Атака звука мягкая, т. е. голосовые складки не должны смы каться раньше прохож дения через голосовые складки выдыхаемой струи воздуха, а смы каться должны или од новременно с выдыхае мой струей или не сколько позже.

На занятиях следует рекомендовать паци енту постоянно контро лировать выполнение упражнений тактиль ными ощущениями.

При произношении «М»

4 пальца кладут так, чтобы они захватывали губы и крылья носа, а большой находится на гортани. Пациент при этом ощущает вибра цию крыльев носа и верхней губы. При пра вильном выполнении упражнения вибрация гортани или очень сла бая, или она вообще не ощущается. Вибраци онный контроль помо гает получить звучание голоса «в позиции ре зонатора», в ротовой позиции. Ротовая пози ция помогает «поймать звук на губах», при этом снимается напря жение с мышц шеи и гортани.

Звук напоминает стон или голубиное вор кование. Он не должен быть громким. Если у пациента голосовая щель широкая и как такового «М» не слышно совсем, можно произносить «М»

шепотом, усиленно вы дыхая через нос.

Для увеличения силы голоса, его звонкости и широты звучания к по лученному звуку иМ»

присоединяется гласный «У», т. е. произносится на выдохе слог «МУ».

Переход к гласному «У»

объясняется следующим:

- при произнесении «У» гортань занимает наиболее низкое поло жение. При низком по ложении гортани гло точный резонатор удли няется и резонирует нормально, при высоком же положении гортани глотка укорачивается, что делает тембр голоса резким и хриплым. Го лосовые складки не напряжены, гортанное отверстие широкое. Низ кое положение гортани наилучшее для того, чтобы голосовые склад ки работали с наимень шей затратой энергии и с наилучшим акустиче ским эффектом;

- звук «У» лабиали зованный гласный (про износится с участием губ), при его произнесе нии образуется наи больший фокус звукооб разования за счет значи тельного выдвижения губ вперед. Язык при этом оттянут назад, кон чик языка отдален от нижних резцов. Корне вая часть языка значи тельно подтянута по направлению к мягкому нёбу. Лабиализация по могает «поймать» звук, способствует лучшей оценке звучания благо даря механизму «обрат ной связи»;

- при произнесении звука «У» струя воздуха узкая, сильная, холодная, что увеличивает тактиль но-вибрационные ощу щения и силу голоса.

При многократном по вторении слога «МУ»

голос усиливается, при обретает большую санор ность. Важно добиться свободного, четкого про изнесения слога «МУ» в «позиции резонатора».

Вслед за прямым сло гом произносится об ратный слог «УМ», за тем закрытый слог «МУМ».

Затем произносят сло ги с гласным «О»:

- при произнесении этого гласного голосо вые складки активны немного меньше, чем при «У», но сила голоса значительная;

- гортань занимает низкое положение (лишь чуть выше, чем при «У»);

(«О» лабиализованный звук, что создает «види мость» звука.) - мягкое нёбо при произнесении «О» под нимается, что способ ствует усилению звука;

- ясно выражены так тильно-вибрационные ощущения: теплый воз дух, вибрация гортани и грудной клетки, округ ленные губы.

Из-за ощущения дви жения грудной клетки ученик добивается груд ного звучания «О», т. к.

грудной звук голоса яв ляется полным по звуча нию, богатым обертона ми, голосовые складки вибрируют по всей ши рине и полностью смы каются. Легко, без напряжения в «позиции резонатора» произносят ся слоги:

«МО-ОМ-МОМ-МОММ МОМММ».

Звук «А» наиболее сильный звук:

- при его произнесе нии ротовой резонатор увеличивается, рот ста новится мощным звуко вым излучателем. Гло точная труба сокращает ся до минимального объема, надгортанник отходит назад и почти прижимается к задней стенке глотки;

- звук голоса прямо подается в широко рас крытый рот. При этом язык лежит спокойно на дне полости рта;

- мягкое нёбо подня то, закрывает проход в носоглотку и нос;

- голосовые складки сомкнуты, вибрируют, но не напряжены в связи с наименьшим импедан сом. Ученик осязает вибрацию гортани и грудной клетки, теплый, едва ощутимый выдох;

- опущенная нижняя челюсть увеличивает полнозвучность звука «А».

Мощность, полно звучность делают этот звук наиболее удобным и красивым при поста новке певческого голоса.

Но при восстановлении голоса этот звук доволь но труден. Эта труд ность объясняется ана томо-физиологическими условиями его образова ния отсутствием лаби ализации, а следователь но, минимальными так тильно-вибрационными ощущениями, высоким положением гортани.

Кроме того, звучанию голоса может навредить «открытый» звук «А»

резкий и неприятный, придающий голосу гор танное звучание за счет зажатости голосового аппарата гортани, глотки, челюстей.

Ученики иногда стре мятся усилить голос за счет чрезмерного напора воздуха, что приводит к напряжению фонацион ных мышц и грубому, гортанному звучанию.

Поэтому при постановке звука «А» обращаем внимание обучающегося на умение поднять и удержать нёбную зана веску (упражнения для мягкого нёба), на теплый выдох (на руку).

Начинать нужно с ше потного, придыхатель ного, протяжного произ несения звука, так как на шепоте «А» звучит не напряженно, а мягко.

Затем постепенно пере ходим к громкому, про тяжному и, наконец, отрывистому произнесе нию «А». Следует пом нить, что при произнесе нии этого звука кончик языка находится близко к нижним резцам, спин ка и корень языка опу щены.

Вначале произносят прямые слоги «МА», за тем обратные «AM», по сле чего закрытые:

«МАММ-АМАММ МАМММ-МАМММ».

Звук «И» акустически слабый:

- при его произнесе нии язык поднят всей массой. Напряжен, рото вое отверстие сужено, голосовая щель расши рена;

- подсвязочное давле ние воздуха и амплитуда колебаний голосовых складок увеличивается.

Во рту образуется узкий проход, завихрения воз духа при столкновении его с различными частя ми артикуляционного аппарата, скорость воз душного потока возрас тает;

- звуковая волна рас сеивается, теряет часть своей энергии, что вы равнивает диапазон зву ков мощных и слабых «А», «И».

- при произнесении «И» за счет наибольше го импеданса создается значительное напряже ние языка, губ, гортани, мышц шеи, что весьма затруднительно для произношения, поэтому рекомендуется трени ровать слоги с этим звуком в последнюю очередь.

Звук «И» произносит ся в прямых слогах, за тем обратных, сначала шепотом, потом громко, коротко и, наконец, про тяжно:

«МИ-ИМ-МИМ МИММ-МИМММ ИМИМ-ИМИММ ИМИМММ».

После того как паци ент без затруднений на чинает выполнять это упражнение, для увели чения силы голоса, его звонкости и широты можно переходить к произнесению открытых слогов: «МА-МО-МУ МЭ-МЫ».

Постепенно длитель ность звучания гласных звуков увеличивается, становится полноценной.

После этого обучающе муся предлагается произ несение слогов по парам и с переносом ударения:

«МА-МА, МО-МО, МУ-МУ, МЭ-МЭ»;

«МА-МА, МО-МО, МУ-МУ, МЭ-МЭ».

Когда пары слогов отработаны, можно при ступать к упражнениям с 3 слогами и с переносом ударения:

«МА-МА-МА, МО МО-МО, МУ-МУ-МУ, МЭ-МЭ-МЭ»;

«МА-МА-МА, МО МО-МО, МУ-МУ-МУ, МЭ-МЭ-МЭ»;

«МА-МА-МА, МО МО-МО, МУ-МУ-МУ, МЭ-МЭ-МЭ»;

При выполнении этих упражнений, как наи более доступных, паци ент должен почувство вать формирование зву ка в голосовом аппарате.

То есть должны образо ваться четкие кинесте зии (ощущения от дви жения) голосового аппа рата. После закрепления этих кинестезии про водятся аналогичные упражнения со звуком «Н».

После отработки звука «М» в слогах начинают отрабатывать «мычание»

в словах:

мама моль мех миг манна мох мель Мила маг мост мелочь Минск магма молот мера мир май молча мерный мирный.

Во фразах:

Мимозы Мила маме купила.

Мал мала меньше.

Мама Милу с мылом мыла и т. д.

В текстах:

Мед в лесу медведь нашел. Мало меду, мно го пчел.

Упражнения для активизации мышц гортани Для того чтобы акти визировать мышцы гор тани в том случае, если голосовые складки про висают, между ними большая щель при фона ции, необходимо делать упражнения для акти визации мышц гортани.

При этом дефекте ре комендованы упражне ния с произнесением гласных с «j». Этот звук произносится с незначи тельным шумом, голо совые складки при этом колеблются. Большой импеданс «J» оказывает активизирующее влия ние на смыкание голосо вых складок.

Сочетания его с глас ными, произносимыми на твердой атаке, являются хорошей тренировкой звучной фонации. В упражнении гласный звук должен звучать коротко, a «j» длительно:

айя ойя уйя эйя айё ойё уйё эйё айю ойю уйю эйю айе ойе уйе эйе Затем произносятся слова со звуком «j»:

Я – яблоко ю Юля ё ёлка Я – яхта ю юнга ё – ёмкость е ель Я Яна ю Юра ё емкий е Ейск Я Ялта ю юноша ё ёжик е – еловый Я – яхонт ю юла ё ёжится е – едет Я – ясли ю юбка ё ёлочный е ест Я – яма ю юг ё ёрш е Ева Я – яшма ю – юркий ё – ёлки е енот При выполнении этих упражнений для так тильного контроля мож но положить руку на те мя, при этом будет ощущаться звуковая волна. В таком случае обучающийся произно сит звук «j» правильно.

Можно тоненько про износить звук «Я», при этом удерживать руку на темени, чтобы ощущать вибрацию костей черепа.

При этом хорошо трени руются края голосовых складок.

Упражнения с задне язычным и согласны ми в сочетании с переднеязычными и губно-губными 1. Вначале упраж нения со слогами, а за тем вводятся слова и тексты:

Крак крон крук крэк Брак брок брук брэк Драк дрок друк дрэк Трак трок трук трэк Прак прок прук прэк Как кок кук кэк Бак бок бук бэк Дак док дук дэк Так ток тук – тэк Гак гок гук гэк 2. Эти слоги можно произносить путем пере носа ударений со слога на слог:

Крак крок крук крэк Крак крок крук крэк Крак крок крук крэк Крак крок крук крэк Как кок кук – кэк Как кок кук – кэк Как кок кук кэк Как кок кук кэк Брак брок брук – брэк Брак брок брук брэк Брак брок брук – брэк Брак брок брук брэк Бак бок бук – бэк Бак бок бук бэк Бак бок бук бэк Бак бок бук – бэк Драк дрок друк дрэк Драк дрок друк дрэк Драк дрок друк дрэк Драк дрок друк дрэк Дак док дук дэк Дак док дук – дэк Дак док дук – дэк Дак док дук дэк Трак трок трук трэк Трак трок трук трэк Трак трок трук трэк Трак трок трук трэк Так ток тук тэк Так ток тук тэк Так ток тук тэк Так ток тук тэк Прак прок прук прэк Прак прок прук прэк Прак прок прук прэк Прак прок прук прэк Гак гок гук гэк Гак гок гук гэк Гак гок гук гэк Гак гок гук гэк 3. Эти же упражне ния можно проделывать с поворотами головы:

- посмотреть вверх;

- посмотреть направо, держа голову на уровне плеча;

- посмотреть налево, держа голову на уровне плеча;

- опустить голову вниз.

4. Произносить сло восочетания:

Как кот как том как дача как Гагры как ком как ток как дом как гол как Кост как точка как долго как гул как кость как тучка как Дима как Гоша как кулек как турок как Даша как Галя как каток как тапки как дым как гусь как комок как тумба как дочь как гайка Как крот как краб как кружка как Крым как кровь как крапива как крупа как крыша как кролик как красиво как круп как крынка как кросс как край как кру то как крыса как крошка как красный как кружок как крышка как кромка как красить как кружево как крыльцо.

5. Небольшие пред ложения:

Как кот катает кот катает клубок.

Как Катя кормит Катя кормит кур.

Как Костя пьет Костя пьет компот.

Как Кира пьет Кира пьет кефир.

Как Коля пьет Коля пьет какао.

6. Гортанное произ ношение «X» с одновре менным резким подтяги ванием диафрагмы.

7. Выдохнуть воздух с одновременным высо выванием языка и про изнесением мягкого «ХА». Диафрагму при этом резко подтянуть.

Закрепление полученного голоса В этот период работы входят:

1) автоматизация по лученного хорошего го лоса путем введения его в слоги, слова фразы со всеми гласными и со гласными звуками;

2) развитие высоты, силы, тембра, модуля ций голоса, мелодико интонационной стороны речи;

3) постановка певче ского голоса.

Вся система фонопе дических занятий осно вана на дидактических принципах постепенного перехода от легких упражнений к более сложным.



Pages:     | 1 | 2 || 4 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.