авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 ||

«Министерство спорта и туризма Республики Беларусь ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ» ...»

-- [ Страница 7 ] --

Таким образом, для исключения риска внезапной смерти в спорте необходим первичный электрокардиографический скрининг молодых атлетов с углублением диа гностических процедур при выявлении аритмии, гипертрофии и гиперплазии миокарда.

Маркеры электрической нестабильности миокарда выполняют предикторную функцию.

Оценка вегетативного профиля рекомендуется при выборе спортивной специа лизации.

Динамика состава тела служит объективной основой для коррекции тренировоч ного режима.

Часто задаваемые вопросы:

представляет ли современный спорт опасность для здоровья?

можно ли предупредить внезапную смерть в спорте?

Ответы:

нет, спорт не представляет опасности для здоровых лиц, кроме малой груп пы молодых атлетов, у которых еще не обнаружены скрытые проблемы с сердцем;

да, кардиологический скрининг в относительной простой форме может ис ключить проблему внезапной смерти в спорте.

Список использованных источников 1. Гаврилова, Е.А. Физические нагрузки и внезапная смерть / Е.А. Гаврилова, О.А. Чурганов // Кардиостим-2010: материалы IX Междунар. конгр. Вестник аритмоло гии, прил. А, Санкт-Петербург, 19–21 февр. 2010 г. – СПб., 2010. – C. 163.

2. Дембо, А.Г. Спортивная кардиология / А.Г. Дембо, Э.В. Земцовский. – Л.: Ме дицина, 1989. – 245 с.

3. Карпман, В.Л. Сердце и работоспособность спортсмена / В.Л. Карпман, С.В. Хрущев, Ю.А. Борисова. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 119 с.

4. Коваленко, В.Н. Методика врачебно-педагогических наблюдений / В.Н. Коваленко, Л.И. Жариков. – Минск, 1969. – 42 с.

5. Красноперова, Т.В. Вариабельность сердечного ритма у школьников 8–9 лет, обучающихся в разные учебные смены / Т.В. Красноперова, Н.И. Шлык, Е.Н. Сапожникова // Научно-методическое обеспечение физического воспитания, спор тивной тренировки и оздоровительной физической культуры. – Челябинск, 2001. – Вып. 5, Ч. 1. – С. 95–98.

6. Николаев, Д.В. Биоимпедансный анализ состава тела человека / Д.В. Николаев, А.В. Смирнов, И.Г. Бобринская, С.Г. Руднев. – М.: Наука, 2009. – 392 c.

7. Николаев, Д.В. Биоимпедансный анализ состава тела: методика, протокол об следования, интерпретация результатов / Д.В. Николаев, С.Г. Руднев // Спортивная ме дицина: наука и практика. – 2012. – № 2. – C. 29–36.

8. Сидоренко, Г.И. Инструментальные методы диагностики в кардиологии. По собие для практических врачей / Г.И. Сидоренко. – Минск, 1994. – 272 с.

9. Флейшман, А.Н. Вариабельность сердечного ритма и медленные колебания гемодинамики: нелинейные феномены в клинической практике / А.Н. Флейшман. – Но восибирск: СО РАН, 2009. – 194 с.

10. Фролов, А.В. Контроль механизмов адаптации сердечной деятельности в клинике и спорте / А.В. Фролов. – Минск: Полипринт, 2011. – 216 с.

11. Цехмистро, Л.Н. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы у высококвалифицированных спортсменов циклических видов спорта к физическим нагрузкам / Л.Н. Цехмистро // Новости медико-биологических наук. – 2010. – №1. – C. 39–44.

12. Шлык, Н.И. Об особенностях медленноволновой структуры вариабельности ритма сердца у школьников с разной исходной активностью регуляторных систем ор ганизма / Н.И. Шлык, Е.Н. Сапожникова // Науч. тр. 1-го съезда физиологов СНГ, Сочи, 19–23 сент. 2005 г. / под ред. Р.И. Сепиашвили. – Т. 1. – М.: Медицина – Здоровье, 2005. – C. 149.

13. Шумихина, И.И. Особенности вариабельности ритма сердца и гемодинамики у спортсменов-футболистов с различным уровнем активности регуляторных систем ор ганизма / И.И. Шумихина, Н.И. Шлык, Т.В. Красноперова // Новые исследования: аль манах. – М.: Вердана, 2004. – № 1–2. – С. 100.

14. Corrado, D. Cardiovascular preparticipation screening of young competitive ath letes for prevention of sudden death: proposal for a Common European protocol / D. Corrado, A. Pellicia, H. Bjernstad [et al.] // European Heart J. – 2005. – Vol. 26. – P. 516–524.

15. Corrado, D. Trends in cardiovascular death in young competitive athletes after im plementation of a preparticipation screening program / D. Corrado, C. Basso, A. Pavei [et al.] // JAMA. – 2006. – Vol. 296. – P. 1593–1601.

16. De Ceuninck, M. Sudden death in football / M. De Ceuninck, M. D’Hooghe, P. D’Hooghe // Football Medicine Manual, chapter 4.5 / FIFA Sports Committee. – 2005.

17. Makarov, L. T-wave alternans during exercise test in elite athletes / L. Makarov, V. Komuliatova // Books of abstr. 14th Congr. Int. Soc. For Holter and Noninvasive Electro cardiology, 26–28 apr. 2011. – Moscow, 2011. – P. 149.

18. Pavlov, V. Mistakes of diagnostics of an electrocardiogram-pattern of the athletes:

the syndrome early repolarization other incomplete right bundle brunch block? / V. Pavlov, V. Deev, M. Sharoyko [et al.] // Books of abstr. 14th Congr. Int. Soc. For Holter and Noninva sive Electrocardiology, 26–28 apr., 2011. – Moscow, 2011. – P. 75.

17.10. УДК УДК 796.093.615+796.015. ВНЕШНИЕ И ВНУТРЕННИЕ ПАРАМЕТРЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ В КОМБИНИРОВАННОМ ВИДЕ СОВРЕМЕННОГО ПЯТИБОРЬЯ Е.В. Хроменкова, Н.В. Шераш, НИИ физической культуры и спорта Республики Беларусь Аннотация.

Система подготовки спортсмена – сложный и многоуровневый механизм, включающий планирование, организацию и контроль значимых факторов работоспо собности, осуществляемых специалистами различных отраслей знаний. Основой, определяющей специфику такой системы в каждом конкретном виде спорта, являет ся соревновательная деятельность. В статье представлен анализ внешних и внутрен них параметров соревновательной нагрузки в комбинированном виде современного пя тиборья, который позволяет охарактеризовать новую дисциплину многоборного комплекса с целью дальнейшей разработки методологических основ всех сторон под готовки в этом разделе соревновательной программы.

EXTERNAL AND INTERNAL PARAMETERS OF COMPETITIVE LOAD IN THE COMBINED TYPE OF MODERN PENTATHLON Abstract.

The system of training athletes complex and multi-level mechanism, including the plan ning, organization and control of the relevant factors of efficiency, carried out by specialists of various disciplines. The basis for determining the specificity of such a system in a particular sport, is a competitive activity. The analysis of the external and internal parameters of competitive stress in a combined form of the modern pentathlon, which allows us to char acterize the new discipline complex in order to further develop the methodological basis of all parties in the preparation of this section, competitive program.

Введение.

Контроль является незаменимым элементом системы подготовки спортсмена. Си стематическое и регулярное контролирование значимых факторов специальной работоспо собности с использованием научно обоснованных методов и критериев оценки позволяет повысить качество планирования и организации всех сторон подготовки спортсмена, до биться повышения его специальной работоспособности в нужные сроки и без чрезмерного напряжения функций, таким образом не только добиваясь максимальных результатов, но и продляя спортивное долголетие.

Основой комплексного контроля в спорте является тестирование, т. к. изучение возможностей спортсмена в покое не отражает его потенциала. Методологической осно вой для выбора характера эргометрических проб является принципы специализации тестирующих процедур и адекватности использования информативных параметров в каждом виде спорта. По мнению большого количества специалистов (Ратов И.П., Иванов В.В. и др.), контроль подготовленности спортсменов должен происходить толь ко в условиях, наиболее приближенных к специальной структуре двигательной дея тельности спортсменов. Подвергать анализу надо те аспекты подготовленности спортсмена, на развитие которых главным образом направлены усилия педагогов [1].

Тренировочный процесс в каждом виде спорта вырабатывает у спортсмена определенные уровень и структуру подготовленности различных подсистем спортив ной формы. Тренировки направлены на достижение наивысших показателей специаль ных физических качеств, функционального состояния, биомеханики двигательных дей ствий, психического уровня и т. п. К моменту основных соревнований спортсмен должен быть готов к выполнению высокого результата и обладает только ему свой ственным набором двигательного потенциала. Достижение рекордного уровня зависит также и от того, насколько точным и адекватным будет контроль именно тех парамет ров, уровень и структура которых обеспечивает выигрыш. Причем регистрируемые па раметры должны отражать состояние наиболее лимитирующих звеньев подготовленно сти спортсменов.

Необходимость проведения тестирующей процедуры в режиме и характере со ревновательных локомоций связано с тем, что тренеру и спортсмену важно знать, какие сдвиги произошли именно в том направлении развития, в котором они проводили тре нировочный процесс. А ведут они его всегда в целях достижения максимального ре зультата на главных соревнованиях. Кроме того, важно знать структуру подсистем раз делов подготовленности для того, чтобы скорректировать (оптимизировать) тренировку в будущем.

Для того чтобы выбрать тестирующую процедуру, а также начать целенаправлен ную подготовку, тренеру и спортсмену необходимо четко представлять, что следует тре нировать, какие свойства, качества развивать, какие умения и навыки совершенствовать, т.е. необходимо знать, что лежит в основе рекордных достижений. Познание строения спортивного достижения как системного объекта заключается в выявлении решающих факторов и их доли в данном результате;

в определении их упорядочения (иерархии) в рамках целого;

в определении взаимных связей между отдельными факторами [2–4].

В качестве составляющих спортивных результатов используется широкий круг раз нообразных показателей, отражающих параметры соревновательной деятельности, уровень технико-тактического мастерства, физической и психологической подготовленности, морфологические особенности организма и возможности его функциональных систем и т. п.

Набор многих из этих факторов и их комбинаций определяет содержание спортивных до стижений в отдельных спортивных дисциплинах [5].

В разных видах спорта состав и структура соревновательной деятельности име ют характерные особенности. Вклад отдельных компонентов соревновательной дея тельности в общую спортивную результативность различен. В каждом конкретном слу чае значимость отдельных параметров соревновательной деятельности в достижении высоких спортивных результатов зависит от специфики спортивной дисциплины, усло вий внешней среды, морфологических данных и подготовленности спортсменов.

В связи с вышесказанным целью настоящего исследования стал анализ внешних и внутренних параметров соревновательной нагрузки в комбинированном виде совре менного пятиборья.

Методы и организация исследования.

Для решения задач, поставленных в исследовании, были привлечены кадеты А и В, юниоры – 20 девочек и 31 мальчик (1 разряда и КМС) в возрасте от 15 до 22 лет (18 ± 1,46 лет). Анализ соревновательной деятельности проводился в условиях офици альных стартов: 05–07.07.2011 – «Олимпийские дни молодежи РБ», г. Минск;

18-22.10.2011 – РС на призы УФКСиТ, г. Могилев;

22–24.12.2011 – Открытый чемпио нат Минской области, г. Минск;

27–29.03.2012 – Открытый кубок Республики Беларусь по современному пятиборью памяти заслуженного МС СССР Белова В.А., г. Минск.

Для более детального анализа были организованы тренировочные соревнования с уча стием 10 спортсменов КМС и МС, в возрасте от 18 до 21 года.

В ходе исследования применялись теоретические и экспериментальные методы: анализ и обобщение научно методических данных, педагогическое наблюдение, хронометраж, пульсометрия, мето ды математической статистики. В ходе педагогического наблюдения и хронометража фиксировалось время начала и конца каждого этапа дистанции, количество выстрелов с положительным и отрицательным результатами. Пульсометрия осуществлялась во время прохождения соревновательной дистанции с регистрацией ЧСС каждую секунду мониторами сердечного ритма Polar RS800 c ПО Polar ProTrainer 5TM, Polar Electro Inc., Финляндия. В анализе были использованы данные описательной статистики усреднен ных величин ЧСС на этапах дистанции, что позволило отследить общие тенденции раз вития реакций организма на соревновательную нагрузку. Забор крови осуществлялся в покое, после первого, второго и третьего бегового этапов. Определение уровня лакта та в крови проводили с использованием аппарата «BIOSEN C line», Япония. При анали зе данных применялись параметрические и непараметрические методы математической статистики в пакете прикладных программ STATISTICA 5.5 А, что обосновывалось несоответствием вида распределения значений ряда показателей закону нормального распределения (критерий Шапиро-Уилка).

Результаты и их обсуждение.

Дистанция комбайна связана с сочетанием интервальной циклической (бег – 3 х 1 км) и сложнокоординационной (стрельба – 3 раза по пяти мишеням с неограни ченным количеством выстрелов и ограничением времени в 70 с) нагрузок. Как видно из таблицы 1, центральной тенденцией для выборки является преодоление дистанции за 12.40,70 мин для мальчиков и 14.20,20 – для девочек. При этом согласно критерию Манна-Уитни с высоким уровнем статистической значимости (р0,001) мальчики про ходят дистанцию быстрее девочек за счет беговых этапов. В 50 % случаев мальчики преодолевают километровые отрезки дистанции в интервале от 02.50,00 до 03.53,00 мин, а девочки – от 03.21,00 до 04.27,00 мин. Распределение сил на дистанции имеет схожие черты у мальчиков и девочек: согласно ранговому дисперсионному ана лизу Фридмана и коэффициенту конкордации Кендалла с высокой статистической значимостью (p0,001) наибольшая скорость прохождения дистанции отмечается на третьем – финишном – беговом отрезке, с наименьшей скоростью спортсмены прохо дят второй беговой этап.

В 50 % случаев мальчики закрывают мишени 6–11 выстрелами в пределах 31–67 c, а девочки – за 7–12 выстрелов в рамках 39-69,5 c, затрачивая от 4,57 до 6,89 и от 4,62 до 7 секунд в среднем на каждый выстрел соответственно (таблица 2). Цен тральной тенденцией относительной точности стрельбы (процент попаданий к общему количеству выстрелов) у мальчиков являлся результат 55,56–62,5 % (интерквартильный размах от 45,45 до 83,33 %), у девочек – 50,00–59,03 % (интерквартильный размах от 39,23 до 71,43 %). Статистически значимых отличий в качестве и скорости стрельбы между мальчиками и девочками согласно критерию Манна-Уитни не выявлено. Харак теристики стрельбы на отдельных огневых рубежах дистанции у спортсменов согласно ранговому дисперсионному анализу Фридмана и коэффициенту конкордации Кендалла также не имели значимых отличий.

Согласно высокозначимым (p0,0001) регрессионным уравнениям с коэффици ентами множественной детерминации R2=0,983 (мальчики) и R2=0,982 (девочки) при стандартных ошибках оценки модели 7,56 и 14,1 соответственно на 98% результат в комбайне у юных спортсменов связан со скоростью бега, точностью и скоростью стрельбы: увеличение точности стрельбы и скорости бега повлечет за собой улучшение результата, а среднего времени одного выстрела – ухудшение. По силе влияния на ре зультат (величине весовых коэффициентов) независимые переменные у мальчиков и девочек располагаются следующим образом: скорость бега, средняя скорость одного выстрела, относительная точность стрельбы.

Параметры внешней нагрузки связаны, но не отражают степень функциональ ных сдвигов в организме спортсменов, а именно они приводят к специфической адап тации и динамике тренированности. В практике для отражения степени напряжения при выполнении физической нагрузки может использоваться большое количество па раметров. Наиболее простым и часто применяемым является ЧСС, более точным, но инвазивным и дорогостоящим – анализ накопления лактата в мышцах.

В результате мышечной деятельности повышается потребность организма в кис лороде и в питательных веществах, для удовлетворения которой происходит усиление кровообращения. Отмечается линейная зависимость между ЧСС и интенсивностью ра боты в пределах 50–90 % максимальной мощности, поэтому величину или степень при роста ЧСС используют не только как отражение активности кардиореспираторной си стемы, но и при оценке интенсивности нагрузки.

Как видно из таблицы 1, на старте ЧСС у мальчиков составила 150 ± 11,66 уд/мин, у девочек – 153 ± 10,67 уд/мин. На дистанции ЧСС спортсменов изменялась скачками, соответствующими нагрузке беговых (увеличивалась) и стрелко вых (снижалась) этапов, с общей тенденцией возрастания. Средние значения ЧСС первого огневого рубежа составили 159 ± 11,7 уд/мин у мальчиков и 164±14,1 уд/мин у девочек, второго – 183 ± 11,18 и 185 ± 6,82 уд/мин, третьего – 189 ± 8,31 и 188 ± 6,28 уд/мин соот ветственно. Динамика ЧСС составила 7,35 ± 3,25, 7,01 ± 3,95 и 6,01 ± 2,68 уд/мин соответ ственно на первом, втором и третьем огневых рубежах у мальчиков, 5,46 ± 3,17, 4,88 ± 3, и 4,87 ± 3,19 – у девочек. Среднестатистическое распределение усилий на беговых этапах выглядело следующим образом: 189 ± 6,22 уд/мин – 1-й км, 194 ± 6,24 уд/мин – 2-й км и 198 ± 5,51 уд/мин – 3-й км (у мальчиков), 190 ± 3,5 уд/мин – 1-й км, 196 ± 2,72 уд/мин – 2-й км и 198 ± 2,72 уд/мин – 3-й км (у девочек). Динамика пульса на протяжении отдель ных этапов выглядела следующим образом: 6,4 ± 2,82, 5,44 ± 2,68 и 5,11 ± 1,47 уд/мин – у мальчиков, 4,94 ± 1,99, 3,97 ± 2,33 и 3,95 ± 2,22 – у девочек, соответственно на 1, 2 и 3-м километрах.

Таблица 1 – Центральные тенденции и характеристики рассеяния параметров соревновательной деятельности юных пятиборцев в комбайне в условиях официальных сорвенований Мужчины Женщины Время, с Время, с Этапы ЧСС, уд/мин ЧСС, уд/мин 25–75 25– Медиана Медиана процентиль процентиль 1 бег 203,4 197,1–222 189±6,22 238,0 227–251,2 190±3, 2 бег 215,1 207–232 194±6,24 245,0 239,1–267 196±2, 3 бег 179,0 170–195 198±5,51 216,0 201–223 198±2, 1 стрельба 48,6 31–55,2 159±11,7 53,0 39–69,5 164±14, 2 стрельба 56,8 49–67 183±11,18 57,0 40–69,5 185±6, 3 стрельба 43,6 35-48 189±8,31 57,0 40–60,5 188±6, 760,7 732,6–805 204±5,24 860,2 843–929 203±3, Финиш Как видно из таблицы 2, динамика ЧСС у мальчиков и девочек на протяжении всей дистанции комбайна имеет схожие черты;

статистически значимых отличий в ве личинах реакции сердечно-сосудистой системы на соревновательную нагрузку этапов дистанции у мальчиков и девочек согласно t-критерию Стьюдента не выявлено.

Таблица 2 – Центральные тенденции и характеристики рассеяния показателей стрельбы у юных пятиборцев на огневых рубежах комбайна Мужчины Женщины Показатели Рубеж Медиана 25-процентиль 75-процентиль Медиана 25-процентиль 75-процентиль 1 7,5 6 10 8 8 Количество 2 9,5 8 11 10 9 выстрелов 3 7,5 7 8 9 7 1 5,46 4,57 6,89 5,89 4,62 7, Среднее время 2 5,75 5,00 6,70 5,89 5,18 6, одного вы стрела, с 3 5,88 5,11 6,89 6,22 5,60 7, 1 55,56 50,00 83,33 55,56 43,56 62, Относительная 2 55,56 45,45 71,43 50,00 39,23 66, точность, % 3 62,50 55,56 71,43 59,03 50,00 71, Более точно энергетическую стоимость работы и преимущественный механизм ресинтеза макроэргических веществ, а следовательно, интенсивность нагрузки, позво ляет оценить анализ динамики накопления лактата в крови спортсменов. Развитие аци доза свидетельствует о превышении скорости образования лактата над возможностями его утилизации и приводит к нарушению гомеостаза в клетках, снижению работоспо собности, развитию утомления.

Как видно на рисунке 1, выполнение соревновательной нагрузки в комбайне приводит к накоплению у мальчиков до 16,25±4,27 ммоль/л лактата, у девочек – 14,72±3,05 ммоль/л, что свидетельствует о преобладании анаэробного механизма энер гообеспечения, умеренной интенсивности анаэробного гликолиза.

La перед стартом La после старта 16,25±4, 14,72±3, ммоль/л 2,67±0,8 2,5±0, мальчики девочки Рисунок 1 – Динамика концентрации лактата в результате выполнения соревновательной нагрузки в комбайне у юных пятиборцев Таким образом, при оценке общей величины нагрузки по интенсивности и объе му (величине ЧСС, концентрации лактата в крови и длительности нагрузки) можно констатировать, что на протяжении всей дистанции комбайна спортсмены находятся в смешанной аэробно-анаэробной и анаэробно-гликолитической зонах интенсивности, выполняя нагрузку преимущественно субмаксимальной и большой мощности. Резуль тат зависит от мощности и емкости гликолитических анаэробных и аэробных механиз мов энергообеспечения, уровня координационных способностей, технической и психо логической подготовленности и пр.

Список использованных источников 1. Ростовцев, В.Л. Современные технологии спортивных достижений / В.Л. Ростовцев. – М.: ВНИИФК, 2007. – 196 с.

2. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб.

пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. – М.: Изда тельский центр «Академия», 2000. – 480 с.

3. Курамшин, Ю.Ф. Спортивная рекордология: теория, методология, практика:

монография / Ю.Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2005. – 408 с.: ил.

4. Чудинов, В.И. Методология прогнозирования спортивных достижений / В.И. Чудинов // Теория и практика физической культуры. – 1974. – № 10. – С. 53–56.

5. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 271 с.

22.10. УДК 611.839.6+796.31/ АНАЛИЗ ВЗАИМОСВЯЗИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА И ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА Л.Н. Цехмистро, канд. биол. наук, К.В. Концевая, НИИ физической культуры и спорта Республики Беларусь Аннотация.

В статье представлены данные исследования взаимосвязи параметров вегета тивной нервной регуляции по данным вариабельности сердечного ритма спортсменов, специализирующихся в игровых видах спорта с показателями общей физической работо способности в зависимости от специализации и пола. Показано, что изучение метода вариабельности сердечного ритма информативно для объективной оценки адаптаци онных ресурсов кардиореспираторной системы. Полученные результаты исследования могут быть использованы для контроля и оценки реакций вегетативной и централь ной нервной системы при выполнении спортсменами тренировочных нагрузок.

ANALYSIS OF THE RELATIONSHIP OF HEART RATE VARIABILITY AND GENERAL PHYSICAL WORK CAPACITY IN REPRESENTATIVES OF SPORTS Abstract.

The paper presents analyzes of the correlation parameters of the autonomic nervous regulation according to the heart rate variability of athletes specializing in team sports with indicators of overall physical performance, depending on the specialization and gender.

Shown that the study of heart rate variability method for objective evaluation of informative resources cardiorespiratory adaptation. The obtained results may be used to monitor and evaluate the reactions of autonomic and central nervous system in the performance of the ath letes training loads.

Введение.

Ритм сердца выполняет интегральную реакцию организма на непрерывные из менения внешней и внутренней среды. Следовательно, вариабельность сердечного ритма как метод, позволяющий дифференцировать влияние отдельных механизмов или групп механизмов управления ритмом, чрезвычайно информативен в смысле объектив ной оценки адаптационных ресурсов кардиореспираторной системы. Метод вариабель ности сердечного ритма (ВСР) высокочувствителен, так как сердечный ритм является чутким индикатором всех жизненных процессов. Считается, что нарушение вегетатив ной и гуморальной регуляции часто опережает проявления патологических процессов.

Чрезвычайно информативна оценка реакций вегетативной и центральной нервной си стемы при выполнении спортсменами тренировочных нагрузок [1, 5]. Изучение работо способности сердца по данным велоэргометрии служит объективным критерием высо кой адаптации сердечно-сосудистой системы организма спортсменов к физическим нагрузкам и тесно коррелирует со спецификой вегетативного обеспечения по данным вариабельности сердечного ритма [3].

Цель.

Изучить взаимосвязь параметров вегетативной нервной системы спортсменов по данным вариабельности сердечного ритма с показателями общей физической работо способности (ОФР) в зависимости от специализации и пола.

Объект исследования: функциональное состояние и резервы звеньев вегетатив ной нервной системы организма высококвалифицированных белорусских спортсменов на различных этапах подготовки.

Предмет исследования: параметры вегетативной нервной системы организма по данным вариабельности сердечного ритма представителей игровых видов спорта на этапах годичной подготовки.

Контингент обследуемых.

В исследовании приняли участие члены национальных команд и ближайшего резерва Республики Беларусь по игровым видам спорта (волейбол, гандбол, баскетбол).

Методы и организация исследований.

Для исследования параметров ВСР использовали программно-технический ком плекс «Поли-Спектр-Ритм». Исследования проводили в состоянии покоя, адаптацион ный период составлял 5–10 минут. В соответствии с международными стандартами ре гистрировалась 5-минутная ЭКГ.

Основные методы анализа ВСР, используемые в работе.

1. Статистические методы. Эти методы применяются для непосредственной ко личественной оценки ВСР в исследуемый промежуток времени. При их использовании кардиоинтервалограмма рассматривается как совокупность последовательных времен ных промежутков – интервалов RR. SDNN-стандартное отклонение RR-интервалов – суммарный показатель вариабельности величин интервалов RR за весь рассматривае мый период.

2. Геометрические методы (вариационная пульсометрия) Сущность вариацион ной пульсометрии заключается в изучении закона распределения кардиоинтервалов как случайных величин. При этом строится вариационная кривая (кривая распределения кардиоинтервалов – гистограмма) и определяются ее основные характеристики:

Мо (мода), АМо (амплитуда моды), dX (вариационный размах). Мода – это наиболее ча сто встречающиеся в данном динамическом ряде значения кардиоинтервала. Амплитуда моды – это число кардиоинтервалов, соответствующих значению моды, в % к объему выборки. Вариационный размах (dX) отражает степень вариативности значений кардио интервалов в исследуемом динамическом ряду. Он вычисляется по разности максималь ного и минимального значений кардиоинтервалов. По данным вариационной пульсомет рии вычисляется индекс напряжения регуляторных систем или стресс – индекс.

3. Спектральные методы анализа ВСР. Применение спектрального анализа поз воляет количественно оценить различные частотные составляющие колебаний ритма сердца и наглядно графически представить соотношения разных компонентов сердеч ного ритма, отражающих активность определенных звеньев регуляторного механизма.

В литературе соответствующие спектральные компоненты получили названия высоко частотных (High Frequency – HF), низкочастотных (Low Frequency – LF), и очень низ кочастотных (Very Low Frequency – VLF). Анализ мощности девиаций RR – интервалов проводится в следующих диапазонах частот: HF – 0,15–0,40 Гц. Мощность в этом диа пазоне частот отражает вагусную, парасимпатическую, эфферентную активность;

LF – 0,04–0,15 Гц. Данный спектр часто характерен для активности симпатической нервной системы;

VLF – 0,003–0,4 Гц. Появление данного спектра частот зависит от усиления активности нейрогуморальных систем (ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, концентрации адреналина и норадреналина в крови) [2, 4].

Для тестирования общей физической работоспособности (ОФР) спортсменам проводили пробу со ступенчато возрастающей нагрузкой с начальной мощностью 125 Вт, длительностью каждой ступени 2 минуты и инкрементом мощностью 25 Вт.

Обследуемые лица достигали максимальной возрастной частоты сердечных сокраще ний (ЧСС) при индивидуально максимальной нагрузке [6].

Результаты исследования и их обсуждение.

Анализ данных гандболистов мужчин в подготовительном периоде выявил поло жительные корреляционные связи показателей работоспособности с показателями вари абельности сердечного ритма, отражающими отношение симпатической и парасимпати ческой активности (таблица 1). У гандболисток анализ данных в подготовительном периоде выявил положительные корреляционные связи показателей работоспособности с показателями вариабельности сердечного ритма, отражающими суммарную мощность вегетативной регуляции. Отрицательная корреляция выявлена между показателями рабо тоспособности у мужчин с показателями, отражающими парасимпатический отдел регу ляции, у женщин – с показателями, отражающими степень преобладания центральных механизмов регуляции. В соревновательном периоде у женщин выявлена положительная корреляционная связь с показателями, отражающими относительную активность симпа тического отдела регуляции.

Таблица 1 – Направленность значимых коэффициентов корреляции показателей ВСР и ОФР на этапах годового тренировочного цикла представителей игровых видов спорта Гандбол Подготовительный период Положительная взаимосвязь Отрицательная взаимосвязь Мужчины, n = 11 LH/HF/W/кг, МПК/кг HF/W/кг, МПК/кг Подготовительный период Мо/А, W, PWC170, МПК АМо/ А, W, PWC170, МПК Женщины, n = SDNN/ А, W, PWC170, МПК SI/ А, W, PWC170, МПК Соревновательный период Женщины, n = 33 LF/ А, W, PWC170, МПК – Окончание таблицы Волейбол Подготовительный период Мо/А, W, W/кг, PWC170, МПК, МПК/кг SI/ W/кг Женщины, n = 11 dX/ А, W, PWC170, МПК, МПК/кг VLF/ W/кг, МПК/кг – ЧСС/ А, W, W/кг, PWC170, МПК, МПК/кг Соревновательный период АМо/А, W/кг dX/ W/кг Женщины, n = 6 SI/А, W/кг SDNN/ W/кг, МПК/кг VLF/A, PWC170, МПК – Хоккей Подготовительный период Мужчины, n = 7 Мо/ W/кг – Футбол Подготовительный период VLF/ W/кг HF/W/кг, МПК/кг Мужчины, n = LF/ W/кг SDNN/ W/кг, МПК/кг Женщины, n = 15 Mо/ W/кг, МПК/кг ЧСС/ W/кг, МПК/кг Соревновательный период Мужчины, n = 12 dX/PWC170 – Хоккей на траве Соревновательный период Мужчины, n = 5 – ЧСС/А, PWC170, МПК Баскетбол Подготовительный период HF/A, W LF/ W, W/кг Женщины, n = 5 – VLF/ A, W, PWC – LF/HF/W Соревновательный период Женщины, n = 13 Mо/ PWC170, МПК VLF/ A, W Из данных, представленных в таблице 1, у волейболисток в подготовительном периоде видно, что положительная взаимосвязь определена между показателями, ха рактеризующими парасимпатическую активность, а в соревновательном периоде выяв лена положительная взаимосвязь между показателями, отражающими относительную активность симпатического отдела регуляции.

Полученные данные у хоккеистов в подготовительном периоде свидетельствуют о положительной взаимосвязи показателей ОФР и параметрами, характеризующими наиболее вероятный уровень сердечного ритма.

Как следует из таблицы 1, у футболистов мужчин в подготовительном периоде рост уровня общей физической работоспособности происходит с повышением активно сти нейрогуморальных отделов регуляции и относительной активности симпатического отдела регуляции и снижением относительной активности парасимпатического отдела регуляции, у женщин – за счет параметров, характеризующих наиболее вероятный уро вень сердечного ритма. В соревновательном периоде у мужчин рост уровня общей фи зической работоспособности происходит за счет влияния показателя, характеризующе го наиболее вероятный уровень сердечного ритма.

Анализ данных у женщин, занимающихся баскетболом, в подготовительном пе риоде выявил положительную, корреляционную связь показателей, характеризующих относительную активность парасимпатического отдела регуляции с показателями об щей физической работоспособности и отрицательную корреляционную связь между показателями работоспособности и показателями активности нейрогуморальных отде лов регуляции и относительной активности симпатического отдела регуляции, а также отношением активности симпатического отдела к парасимпатическому. В соревнова тельном периоде снижение роста уровня общей физической работоспособности проис ходит за счет снижения активности нейрогуморальных отделов регуляции.

Заключение.

По мере роста тренированности усиливается связь между вегетативными и дви гательными функциями организма. В то же время отмечается высокая индивидуальная вариабельность в показателях соотношений вегетативного и двигательного компонен тов при специфических видах циклической работы. Благодаря этим особенностям со отношение указанных систем может помогать при прогнозировании потенциальных возможностей выполнения физических упражнений. Специфические формы мышечной деятельности улучшают соотношение вегетативной и двигательной функций, в движе ниях, которые подвергаются в ходе занятий систематическому тренирующему воздей ствию. Оптимизации соотношения вегетативной и двигательной систем способствует рационально осуществляемая спортивная тренировка. При оценке эффективности тре нировочных нагрузок большую роль играют отношения между вегетативной и двига тельной системами. При периодических обследованиях в первую очередь необходимо обращать внимание на индивидуальные сдвиги, во вторую – на соответствие группо вым нормам в разных видах спорта.

Выводы.

Метод вариабельности сердечного ритма адекватно описывает индивидуальные реакции спортсменов на физическую нагрузку.

Как видно из данных представленной таблицы, у мужчин наблюдается положи тельная и отрицательная корреляционная связь показателей вариабельности сердечного ритма, характеризующих частотный или спектральный анализ с параметрами мощно сти и максимальным потреблением кислорода (МПК). У мужчин игровых видов спорта, по данным таблицы 1, видно снижение вагусной активности (HF). Эта компонента ас социируется также с респираторной синусовой аритмией. Также отмечается усиление активности нейрогуморальных отделов регуляции (метаболические, гормональные, эр готропные функции).

Анализ полученных результатов женщин выявил положительную и отрицатель ную корреляционную связь показателей вариабельности сердечного ритма, характери зующих как частотный или спектральный анализ, так и временные параметры вариа бельности сердечного ритма с параметрами работы, мощности, МПК и PWC170.

У женщин игровых видов спорта в основном наблюдается доминирование парасимпа тической активности, снижение активности нейрогуморальных отделов регуляции.

Список использованных источников 1. Баевский, Р.М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск раз вития заболеваний / Р.М. Баевский, А.П. Берсеньева. – М.: Медицина, 1997. – 265 с.

2. Фролов, А.В. Нелинейные аспекты анализа сердечного ритма / А.В. Фролов [и др.] // Современные информационные и телемедицинские технологии для здраво охранения: материалы II Междунар. конф., Минск, 1–3 окт. 2008 г. – Минск: НАНБ, 2008. – С. 322–326.

3. Разработать и внедрить методы прогнозирования течения и исходов острого инфаркта мозга на основании изучения нарушений механизмов регуляции сердечно сосудистой системы по данным кардиоинтервалометрии для коррекции лечения: отчет о НИР (заключ.) / РНПЦ «Кардиология»;

рук. темы А.В. Фролов. – Минск, 2010. – 105 c. – № ГР 20091458.

4. Флейшман, А.Н. Вариабельность сердечного ритма и медленные колебания гемодинамики: нелинейные феномены в клинической практике / А.Н. Флейшман. – Но восибирск: Изд. СО РАН, 2009. – 194 c.

5. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. – М.: Медицина, 1988. – 256 с.

6. Преварский, Б.П. Определение мощности нагрузки при проведении велоэр гометрической пробы в клинической практике / Б.П. Преварский [и др.] // Медицинские проблемы физической культуры. – Киев, 1984. – С. 85–89.

22.10. УДК 379.85+796.91+796.015. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ КОНЬКОБЕЖНЫМ СПОРТОМ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТА ТУРИЗМА БГУФК Е.М. Якуш, канд. пед. наук, доцент, Белорусский государственный университет физической культуры Аннотация.

Результаты исследования позволили достичь существенного оздоровительного эффекта, проявившегося в более эффективном освоении двигательных действий и по вышении уровня физической подготовленности студентов, и могут быть использова ны при проведении практических занятий с применением средств конькобежного спорта.

INFLUENCE OF SPEED SKATING CLASSES ON PHYSICAL CONDITION OF THE STUDENTS OF THE BELARUSIAN STATE UNIVERSITY OF PHUSICAL CULTURE Abstract.

Investigation results led to a considerable remedial effect, demonstrated in more effi cient motor activities and an increased level of physical fitness of university students and can be used at training practices involving speed skating elements.

Введение.

Для системы физической подготовки будущих специалистов характерно реше ние общих и специальных задач. При этом общепризнанными и общепринятыми как в общей теории физической культуры, так и в теории физической подготовки являются положения о том, что общие задачи должны быть направлены на развитие и совершен ствование основных физических качеств, формирование прикладных двигательных навыков, улучшение здоровья и закаливание организма [4, 7, 12].

Необходимость развития и совершенствования основных физических качеств у будущих специалистов подтверждена огромным количеством экспериментальных данных, полученных за 50 лет во многих отраслях научных знаний: биологии, меди цине, физиологии, педагогике, психологии [1, 2, 4,].

Доказано, что, во-первых, выпускники, обладающие оптимальным уровнем раз вития общей выносливости, силы, быстроты, ловкости, в условиях, связанных с боль шими физическими нагрузками и нервно-психическими напряжениями, значительно превосходят по объективным показателям профессиональной работоспособности спе циалистов с недостаточным уровнем их развития;

во-вторых, доказано, что у них го раздо быстрее идет развитие других физических и специальных качеств и более успеш но формируются прикладные двигательные навыки и, наконец, в-третьих, физически разносторонне подготовленные специалисты в меньшей степени подвержены воздей ствию неблагоприятных и отрицательных факторов профессиональной деятельности [4, 5, 7].

Ограничение двигательной активности приводит к негативным функциональ ным и морфологическим изменениям в организме, снижению умственной и физической работоспособности человека. Особое значение приобретает гармонизация двигательной активности и профессионального становления молодого человека в период получения высшего образования, когда предъявляются высокие требования не только к умствен ной деятельности, но и к физической работоспособности [5, 6].

Согласно данным разных авторов в последнее десятилетие наблюдается сниже ние показателей здоровья студенческой молодежи (И.А. Камаев, О.Л. Васильева, 2002;

В.П. Зайцев, С.И. Крамской, 2003;

А.И. Маркова и др., 2004;

М.А. Ненашева, 2005), вы сокий уровень распространенности функциональных отклонений (М.Ф. Сауткин и др., 1999;

И.К. Рапопорт, 2000) и хронических заболеваний ведущих систем организма (И.А. Камаев, О.Л. Васильева, 2002). Такая ситуация требует незамедлительного внесе ния корректив в методические основы физического воспитания студентов (А.Л. Димова, 2000;

Л.Б. Андрющенко, Н.Б. Озерина, 2004;

И.А. Лагуткина, 2004;

С.С. Садовая 2004) и практической реализации доступных и эффективных способов их нейтрализации. Прежде всего необходимо вновь возобновить исследования, направ ленные на разработку средств и методов развития физических качеств, определяющих физическую работоспособность человека и создающих надежный фундамент его здоровью.

Кроме того, состояние здоровья студентов определяет качество подготовки мо лодых специалистов. К сожалению, в научно-методической литературе нам не удалось найти работ, связанных с использованием средств конькобежного спорта.

Цель и задачи исследования.

Цель данного исследования – обосновать методику повышения уровня физиче ской подготовленности студентов факультета «Институт туризма» средствами конько бежного спорта.

В соответствии с поставленной целью решались следующие задачи:

1. Определить влияние занятий физическими упражнениями на уровень физиче ской подготовленности студентов.

2. Разработать и теоретически обосновать методику повышения уровня физиче ской подготовленности студентов факультета «Институт туризма» средствами конько бежного спорта.

3. Апробировать методику повышения уровня физической подготовленности студентов факультета «Институт туризма» средствами конькобежного спорта на учеб ных занятиях по физической культуре.

Объект исследования – учебные занятия физической культурой у студентов фа культета «Институт туризма».

Предмет исследования – средства и методы повышения уровня физической под готовленности на физкультурных занятиях студентов факультета «Институт туризма».

Методология и методы проведения исследования.

Методологической основой исследования служили положения системно структурного подхода и теории деятельности.

Решение поставленных задач обеспечивалось использованием методов:


общепедагогических, включая наблюдения и естественный эксперименты;

педагогическое тестирование, включая тесты для оценки физического разви тия, функционального состояния и физической подготовленности [9].;

статистические методы, включая одномерный (статистическое описание) и многомерный (корреляционный) анализы.

Применение методов осуществлялось с учетом требований к проведению педа гогического исследования в физическом воспитании. Для обработки данных использо вались методы математической статистики.

Исследования проводились в период с 2011 по 2012 гг. со студентами факульте та «Институт туризма» БГУФК в возрасте 18–20 лет, в количестве 80 человек.

Результаты исследования.

Проведенный анализ научно-методической литературы позволяет заключить, что важнейшим фактором, влияющим на эффективность применения средств конько бежного спорта, является рациональное распределение тренировочной нагрузки в про цессе комплексных занятий по физической культуре с учетом уровня физической под готовленности студентов вуза [10–12].

Учебные занятия по физической культуре студентов высших учебных заведений должны быть органически связаны со всем содержанием обучения будущих специали стов. Для этого предполагается, что их учебная программа должна быть разделена на периоды в соответствии с этапами профессиональной подготовки. Каждому из них со ответствует определенная задача.

На этапе начального обучения (1 семестр) занятия должны были обеспечить со кращение сроков адаптации к нагрузке и достижение необходимого для последующей деятельности уровня физической подготовленности студентов.

Для сокращения сроков адаптации к нагрузке на первом курсе обучения следует проводить занятия по физической культуре не реже 2 раз в неделю. Повышение их ин тенсивности и частоты сокращает продолжительность адаптационного периода и зна чительно улучшает функциональное состояние организма и психологическую готов ность к перенесению различных нагрузок студентами.

В этот период в занятия следует включать простые, не требующие длительного разучивания, физические упражнения, приемы и действия из разделов гимнастики, ускоренного передвижения, преодоления препятствий, спортивных игр.

В то же время для обеспечения формирования требуемого уровня физической подготовленности к выполнению профессиональных задач для учебы можно выделять до 60% времени во всех формах физической подготовки на освоение прикладных упражнений, а остальное время использовать на общеразвивающие упражнения [8]. За нятия необходимо проводить комплексно.

Эти выводы нами были положены в основу содержания занятий в период начального обучения. Применяемые прикладные упражнения должны были в последу ющем стать элементами разработанной нами методики применения средств конько бежного спорта в процессе занятий физической культурой.

Последующее обучение было разделено на этапы. Каждый из них должен был заканчиваться аналогично остальным предметам профессиональной подготовки, то есть проверкой физической подготовленности студентов. Эта задача решалась путем комплексирования отдельных упражнений и использования их для проверки. Кроме этого, осуществлялся контроль на протяжении всего эксперимента.

Увеличение физических нагрузок каждого последующего этапа обучения по от ношению к предшествующему предполагалось осуществлять усложнением условий проведения занятий по конькобежной подготовке.

Для разработки методики применения средств конькобежного спорта в процессе занятий физической культурой мы исходили, прежде всего, от тех положений теории профессионально-прикладной физической подготовки, где тезис максимального соот ветствия физических упражнений содержанию профессиональной деятельности буду щего специалиста является главным [11].

Таким образом, для учебных занятий нами была разработана экспериментальная методика применения средств конькобежного спорта для повышения уровня физиче ской подготовленности студентов. Ее содержанием явились элементы и приемы средств конькобежного спорта.

Моделируя процесс физической культуры, мы стремились воздействовать на все элементы ее организации с задачей обеспечить наиболее эффективное функционирова ние различных форм. При этом руководствовались основными положениями и вывода ми о закономерностях физического воспитания, развития функциональных возможно стей организма.

Выполнение намеченных учебно-педагогических мероприятий позволило про анализировать изменения показателей физической подготовленности у студентов экс периментальной и контрольной групп за период эксперимента. Основное внимание при анализе полученных данных было сосредоточено на сравнении эффективности разра ботанной методики повышения уровня физической подготовленности студентов и дей ствующей учебной программы, а также изучения их влияния на показатели физическо го развития, функционального состояния организма и физической подготовленности студентов.

В результате экспериментальной апробации разработанной методики в отличие от студентов контрольной группы у студентов экспериментальной группы были отме чены весомые изменения по результатам функциональных проб и тестированию физи ческой подготовленности.

Масса тела студентов ЭГ и КГ не претерпела серьезных статистически значимых изменений за время эксперимента. Более выраженные изменения произошли в показа телях уровня ЖЕЛ, силы мышц кисти и туловища студентов ЭГ и были статистически достоверными при Р 0,05, чего нельзя сказать о показателях КГ.

В функциональном состоянии студентов по окончанию эксперимента произо шли изменения. В ЭГ средний показатель ЧСС в покое уменьшился на 6,4 уд/мин, в КГ изменения были совсем незначительными. Анализ показателей артериального давления и КВ у студентов показал, что они тоже улучшились, однако в контрольной группе это улучшение было менее выражено, чем в экспериментальной. Анализируя результаты проб Штанге и Генчи студентов КГ и ЭГ следует отметить выраженную динамику в ЭГ, где показатели пробы Штанге увеличились на 12 секунд и Генчи на 5 секунд и были достоверными при Р 0,05. В КГ эти показатели изменились незначительно:

увеличились примерно на 5 и 3 секунды.

Анализируя динамические изменения результатов физической подготовленности за время педагогического эксперимента, необходимо отметить, что в эксперименталь ной группе они были более значимыми по сравнению с контрольной группой. Так, средние показатели в подтягивании на перекладине у мужчин в ЭГ улучшились на 1,2 р, у женщин в тесте «сгибание-разгибание туловища из положения лежа» – на 3,8 р.

В КГ эти же изменения у мужчин составили – на 0,5 р, у женщин – на 1,1 р.

В показателях гибкости также произошли изменения;

так, в ЭГ выявлено увели чение на 1,8 см, в КГ – на 0,9 см. В беге на 100 м отмечены следующие изменения: в ЭГ показатель уменьшился на 0,2 с, в КГ – на 0,1 с и статистически значимых величин не достиг Р0,05.. В прыжках в длину с места в контрольной группе изменения были ме нее выражены и составили прирост результатов в среднем на 1 см, в ЭГ средний ре зультат улучшился на 4,8 см. Результаты в беге на 1000 м у студентов ЭГ улучшились – у мужчин на 30 с;

у женщин в беге на 500 м – на 15 с. В КГ у мужчин результаты улуч шились на 10 с, у женщин – на 5 с.

В результатах проведения тестирования на коньках наиболее ярко выражены изменения средних показателей 6-минутного бега: увеличение результата с 2500 м до 2800м, прирост составил 300 м и был статистически достоверным при Р 0,01. Замет ные изменения произошли также в показателях бега на коньках на 30 метров, прирост составил 0,6 секунды, а в беге на коньках по «восьмерке» прирост был выявлен в пределах 2,1 секунды при Р 0,05, что говорит о достаточно высоком уровне освое ния техники передвижения на коньках студентов экспериментальной группы, чему способствовало повышение уровня развития физических качеств.

Заключение.

Таким образом, на основании полученных результатов можно сделать вывод о том, что данная методика применения средств конькобежного спорта для повышения уровня физической подготовленности студентов факультета «Институт туризма» явля ется эффективной и может быть использована на занятиях при наличии необходимых для этого условий (залитых площадок, катков или ледовых дворцов).


Разработанная методика позволила достичь существенного оздоровительного эффекта, проявившегося в повышении уровня физического развития, функционального состояния, а также оказала положительное влияние на физическую подготовленность студентов, и способствовала улучшению эмоционального состояния.

Список использованных источников 1. Бараненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента: учеб. пособие / В.А. Бараненко, Л.А. Рапопорт;

под ред. В.А. Бараненко. – М.: Альфа-М, 2003. – 352 с.

2. Белов, В.И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет / В.И. Белов. – М.: Химия, 1993. – 400 с.

3. Вашляев, Б.Ф. Принципы построения методики тренировки конькобежцев / Б.Ф. Вашляев // Конькобежный спорт: сб. науч.-метод. ст. – М.: ГЦОЛИФК, 1990. – С. 21–31.

4. Виленский, М.Я. Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья / М.Я. Виленский. – М.: Гардарики, 2001. – 374 с.

5. Выдрин, В.М. Физическая культура студентов вузов / В.М. Выдрин. – М., 1998. – 402 с.

6. Козлов, Д.В. Двигательная активность и здоровье студентов / Д.В. Козлов // Физическая культура и спорт в системе образования: материалы всерос. науч.-практ.

конф. – Красноярск: СФУ, 2007. – С. 113–115.

7. Куликов, Л.М. Двигательная активность и здоровье подрастающего поколе ния: монография / Л.М. Куликов, В.В. Рыбаков, С.А. Ярушин. – Челябинск: Урал ГУФК, 2009. – 275 с.

8. Лях, В.И. Учение и обучение двигательным действиям / В.И. Лях // Физиче ская культура в школе. – 2005. – № 1. – С. 18– 9. Методика тестирования и оценки подготовленности конькобежцев: учеб.

пособие / под ред. В.П. Кубаткина. – М.: МОГИФК, 1990. – 72 с.

10. Проблемы конькобежного спорта: метод. пособие / под ред. Б.А. Стенина, Т.Л. Шаровой. – М.: Госкомспорт СССР, 1989. – 87 с.

11. Стенин, Б.А. Теоретико-методические основы совершенствования технико тактического мастерства конькобежцев в процессе многолетней тренировки: автореф.

дис. … д-ра пед. наук: 13.00.04 / Б.А. Стенин. – М., 1994. – 75 с.

12. Тимошкин, В.Н. Структура двигательной активности студентов и ее совер шенствование в процессе обучения в вузе: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / В.Н. Тимошкин. – М., 1993. – 24 с.

28.09. СОДЕРЖАНИЕ Алексеев С.М.

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ И СОЦИАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ПОДРОСТКОВ 14–16 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ КОРФБОЛОМ В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ Барташ В.А.

ТРЕНИРУЕМОСТЬ КАК ФАКТОР ПРИГОДНОСТИ СОТРУДНИКОВ СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЙ СИЛОВЫХ СТРУКТУР К ЭФФЕКТИВНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ Бондарь А.И., Филипович Л.В., Планида Е.В.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БАСКЕТБОЛИСТОВ Загревский В.И., Шахдади А.Н.

КИНЕМАТИКА ПРОСТРАНСТВЕННОЙ МОДЕЛИ НЕРАЗВЕТВЛЕННОЙ БИОМЕХАНИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ С ЖЕСТКИМИ СВЯЗЯМИ В УСЛОВИЯХ ФИКСИРОВАННОЙ ОПОРЫ Ильютик А.В., Гилеп И.Л., Гайдукевич И.В., Рубченя И.Н.

ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ БИОХИМИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ КОНЬКОБЕЖЦЕВ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ТЕСТИРУЮЩЕЙ НАГРУЗКИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ PRO/ALA-ПОЛИМОРФИЗМА ГЕНА PPARG Клинов В.В.

ИССЛЕДОВАНИЕ СОВРЕМЕННОГО СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ Ковган П.И., Позюбанов Э.П., Руденик В.В.

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ ТЕХНИКИ ОТТАЛКИВАНИЯ ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ С РАЗБЕГА Косяченко Г.П., Лихач А.И.

ИНТЕГРАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БУДУЩИХ ТРЕНЕРОВ ПО ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ Косяченко Г.П., Сенько В.М., Лихач А.И.

СПОРТИВНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СТУДЕНТОВ ПО ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ Листопад И.В.

ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИЦ-ГОНЩИЦ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (ИНВАСПОРТ) Михеев А.А., Михеев Н.А., Белевич О.И., Джамилашвили М.В.

ДИНАМИКА СОСТОЯНИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА СПОРТСМЕНОВ ПОД ВЛИЯНИЕМ ВИБРАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ Михеев А.А., Рыбина И.Л., Михеев Н.А.

ВЛИЯНИЯ ДОЗИРОВАННОЙ ВИБРОМИОСТИМУЛЯЦИИ НА ПОКАЗАТЕЛИ БЕЛОЙ КРОВИ У СПОРТСМЕНОВ Михеев А.А., Филипович Л.В., Борщ М.К., Михеев Н.А.

ДИНАМИКА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Мороз Е.А., Шантарович В.В., Шкуматов Л.М.

ОТНОШЕНИЕ ХАРАКТЕРИСТИК МЕХАНИЧЕСКОЙ РАБОТЫ И АНАЭРОБНОГО ГЛИКОЛИЗА У БАЙДАРОЧНИЦ РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ГОДИЧНОЙ ПОДГОТОВКИ Неменков Л.С.

ПОКАЗАТЕЛИ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ РАЗЛИЧНЫХ ВЕСОВЫХ КАТЕГОРИЙ МОГИЛЕВСКОЙ ОБЛАСТИ И УЧАСТНИКОВ ПЕРВЕНСТВА ЕВРОПЫ Нехвядович А.И., Кручинский Н.Г., Иванчикова Н.Н.

К ВОПРОСУ ОБ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ РАЗРЕШЕННОЙ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СПОРТСМЕНОВ Нехвядович А.И., Рыбина И.Л., Гилеп А.А., Синелев В.А.

ОСОБЕННОСТИ ГЕНОМА БЕЛОРУССКИХ ПЛОВЦОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ Планида Е.В.

ОТНОШЕНИЕ ТРЕНЕРОВ К ПРОБЛЕМАМ ДОПИНГА В CПОРТЕ Соколов В.А., Аль-Бшени Фатхи Али СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПЕРВИЧНОГО ГОНАРТРОЗА В ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ Полякова, Т.Д., Панкова М.Д., Хамед Мохамед С. Абдельмажид ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТАЦИИ СТУДЕНТОВ, ОБУЧАЮЩИХСЯ В УО «БГУФК» ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И ЭРГОТЕРАПИЯ «ПО НАПРАВЛЕНИЯМ)» Полякова, Т.Д., Панкова М.Д., Хамед Мохамед С. Абдельмажид СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЯВЛЕНИЙ ОСТЕОХОНДРОЗАПОЗВОНОЧНИКА У СТУДЕНТОВ «НЕСПОРТИВНЫХ»СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ И СТУДЕНТОВ СПОРТСМЕНОВИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА, ОБУЧАЮЩИХСЯ В БГУФК Фролов А.В.

СПОРТИВНАЯ КАРДИОДИАГНОСТИКА: ПРОБЛЕМЫ ОТБОРА, ФУНКЦИОНАЛЬНОГО КОНТРОЛЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ Хроменкова Е.В., Шераш Н.В.

ВНЕШНИЕ И ВНУТРЕННИЕ ПАРАМЕТРЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ В КОМБИНИРОВАННОМ ВИДЕ СОВРЕМЕННОГО ПЯТИБОРЬЯ Цехмистро Л.Н., Концевая К.В.

АНАЛИЗ ВЗАИМОСВЯЗИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА И ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ У ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА Якуш Е.М.

ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ КОНЬКОБЕЖНЫМ СПОРТОМ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОВ ИНСТИТУТА ТУРИЗМА БГУФК ТРЕБОВАНИЯ, предъявляемые к публикациям в сборнике «Научные труды НИИ физической культуры и спорта Республики Беларусь»

Материалы в сборник представляются по следующим направлениям:

• Проблемы педагогики спорта высших достижений и спорта для всех.

• Проблемы медико-биологического обеспечения подготовки спортсменов.

• Проблемы спортивной медицины.

Редакционная коллегия принимает статьи, написанные на высоком научно теоретическом и методическом уровне, соответствующие современному состоянию рассматриваемой проблемы.

Статьи оформляются в соответствии с требованиями, изложенными в Инструк ции по оформлению диссертации, автореферата и публикаций по теме диссертаций, утвержденной Постановлением Президиума Государственного высшего аттестацион ного комитета Республики Беларусь от 24 декабря 1997 г. №178 «Об утверждении ин струкции по оформлению диссертации и автореферата» (изменения и дополнения: По становление Высшей аттестационной комиссии Республики Беларусь от 22 февраля 2006 г. № 2 и Постановление Высшей аттестационной комиссии Республики Беларусь от 15 августа 2007 г. № 4) и Межгосударственном стандарте «Общие требования к тек стовым документам» ГОСТ 2.105-95.

Для публикации необходимо направить:

текст статьи в печатном оригинале (2 экземпляра) и электронную версию публикации. Второй экземпляр подписывается автором(ами), число которых не должно быть более пяти человек;

официальное направление от учреждения, в котором выполнена работа, со держащее сведения, подтверждающие актуальность исследований и допускающие ста тью к публикации в открытой печати;

заявку на публикацию, в которой указаны фамилия, имя, отчество автора(ов), полное название организации, адрес, телефон, название научного направления сборни ка, к которому относится статья.

Научная статья должна включать следующие элементы:

индекс УДК;

название статьи (на русском и английском языках);

фамилию и инициалы автора (авторов);

аннотацию (на русском и английском языках);

введение;

основную часть, содержащую цель, методы, организацию, результаты иссле дований и их обсуждение;

заключение, завершаемое четко сформулированными выводами;

список использованных источников;

дату поступления статьи в редакцию.

Оформление статьи должно удовлетворять следующим требованиям:

Текст научной статьи должен размещаться на листах формата А (210х297 мм), набранным в редакторе Word, шрифт Times New Roman, 12 пунктов че рез 1 интервал с абзацным отступом 1,25 см. с полями следующего размера: левое, пра вое, верхнее, нижнее – по 25 мм.

Объем научной статьи должен составлять не менее 0,35 авторского листа (14 000 печатных знаков, включая пробелы между словами, знаки препинания, цифры и другие), что соответствует 4–6 страницам машинописного текста, напечатанного через 1 интервал между строками (но не более 10 страниц).

Принятые сокращения расшифровываются непосредственно в тексте статьи.

Не следует употреблять сокращенных слов, кроме общепринятых (т. е., и т. д., и т. п.).

Размерность всех физических величин должна соответствовать Международ ной системе единиц измерений (СИ).

Название статьи печатается прописными буквами жирным шрифтом посере дине первой строки без переноса. Ниже, через одну строку, по центру – инициалы и фамилия автора(ов), ученая степень и звание, полное название организации. Далее с абзаца через строку следует аннотация и затем основной текст статьи.

Аннотация (до 10 строк) должна ясно излагать содержание статьи и быть при годной для опубликования в аннотациях к журналам отдельно от статьи. Аннотация включает характеристику основной темы, цели работы и ее результаты. В аннотации указывают, что нового несет в себе статья в сравнении с другими, родственными по те матике и целевому назначению.

Структура основного текста статьи. Такие элементы статьи, как «Введение», «Цель исследования», «Методы и организация исследования», «Результаты исследова ния и их обсуждение», «Заключение» должны быть выделены курсивом и начинаться с нового абзаца.

В разделе «Введение» должен быть дан краткий обзор литературы по данной проблеме, указаны не решенные ранее вопросы, сформулирована и обоснована цель работы и, если необходимо, указана ее связь с важными научными и практическими направлениями. Во введении следует избегать специфических понятий и терминов. Со держание введения должно быть понятным также и неспециалистам в соответствую щей области.

Анализ источников, использованных при подготовке научной статьи, должен свидетельствовать о знании автором (авторами) статьи научных достижений в соответ ствующей области. В этой связи обязательными являются ссылки на работы других ав торов. При этом должны присутствовать ссылки на публикации последних лет в данной области, включая зарубежные.

Основная часть статьи должна содержать цель работы, описание методик, ап паратуры, объектов исследования и подробно освещать содержание исследований, про веденных автором (авторами). Полученные результаты должны быть обсуждены с точ ки зрения их научной новизны и сопоставлены с соответствующими известными данными.

Таблицы (не более 2) применяют для лучшей наглядности и удобства сравнения показателей и располагают после первого упоминания в тексте. Все таблицы должны иметь название и порядковый номер. Название таблицы следует помещать над табли цей слева, без абзацного отступа в одну строку с ее номером через тире (например:

Таблица 1 – Результаты педагогического тестирования). Примечание в таблице поме щают в конце таблицы над линией, обозначающей окончание таблицы. На все таблицы должны быть приведены ссылки в тексте. Текст таблицы печатается шрифтом Times New Roman, 10 пунктов.

Иллюстрации – рисунки, графики, диаграммы, фотографии (не более 2) – рас полагают после первого упоминания в тексте. Все иллюстрации должны иметь наиме нование и, при необходимости, пояснительные данные (подрисуночный текст). Слово «Рисунок» и наименование помещают после пояснительных данных и располагают по середине строки (например: Рисунок 1 – Детали прибора).

Рисунки выполняют во встроенном графическом редакторе Microsoft Word. По зиции на рисунке должны располагаться по часовой стрелке.

Графики и диаграммы представляются как рисунки и выполняются в графиче ском редакторе, совместимом с Microsoft Word. Для названия осей координат и указа ния их размерности используют шрифт Times New Roman, 10 пунктов. Для заливки вы бирают контрастные цвета черно-белой гаммы или штриховку в различных направлениях.

Фотографии должны иметь контрастное черно-белое изображение. В электрон ном виде фотографии представляются в следующих стандартах: растровой графики JPG, Tiff, BMP, PCX, разрешением 300 dpi или векторной графики EMF.

Формулы, уравнения и сноски, встречающиеся в статье, должны быть прону мерованы в соответствии с порядком цитирования в тексте.

В ссылках слова «таблица», «рисунок», «формула» приводятся полностью (без сокращения).

В разделе «Заключение» должны быть в сжатом виде сформулированы основ ные полученные результаты с указанием их новизны, преимуществ и возможностей применения. При необходимости должны быть также указаны границы применимости полученных результатов.

Список использованных источников следует располагать в конце статьи в по рядке появления ссылок в тексте либо в алфавитном порядке фамилий первых авторов и (или) заглавий, нумеровать арабскими цифрами (автоматически) и печатать с абзац ного отступа. Порядковые номера ссылок должны быть написаны внутри квадратных скобок (например: [1], [2–5]). Список использованных источников должен быть состав лен в соответствии с ГОСТ 7.1-2003 «Библиографическая запись. Библиографическое описание. Общие требования и правила составления». Заглавие библиографического списка «Список использованных источников» выделяется курсивом с выравниванием по центру и располагается через один пробел от основного текста статьи. Рекомендуе мое число литературных ссылок – 8–12. Список использованных источников в объем статьи не включается.

При формировании списка использованных источников в алфавитном порядке он представляется в виде трех частей. В первой части – библиографические источники, в которых для написания используется кириллица, во второй части – латиница, в треть ей – иная графика (например: иероглифы, арабское письмо). Если для описания исполь зуется иная графика, то после необходимых библиографических данных на языке ори гинала в скобках приводится их перевод на русский язык.

Автор несет личную ответственность за направление в редакцию ранее опубли кованных статей или статей, принятых к печати другими изданиями.

В одном выпуске сборника может быть опубликовано не более трех статей од ного и того же автора, включая статьи, написанные в соавторстве.

Научные статьи аспирантов последнего года обучения (включая статьи, подго товленные ими в соавторстве) при условии их полного соответствия требованиям, предъявляемым к научным публикациям сборника, будут публиковаться вне очереди (письмо ВАК Беларуси № 03-12/74 от 17 января 2008 г.).

Все представляемые научные материалы подвергаются обязательному рецензи рованию.

Публикация статей бесплатная.

Материалы, не удовлетворяющие вышеуказанным требованиям и темати ке, не рассматриваются.

Научное издание НАУЧНЫЕ ТРУДЫ НИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ Основаны в 2006 году Выпуск Под общей редакцией Михеева Александра Анатольевича Ответственный секретарь: Н.Н. Иванчикова Компъютерная верстка: О.Н. Плешкун Оформление обложки: Е.В. Плясунова Подписано в печать 04.07.2013.

Формат 60х84 1/8. Бумага офсетная. Ризография.

Усл. печ. 21,39 л. Уч.-изд. 12,78 л. Тираж 100 экз. Заказ 80.

Издатель:

НИИ физической культуры и спорта Республики Беларусь.

ЛИ №02330/0131994 от 30 июня 2012 г.

Пр-т Победителей, 105, 220020, Минск.

Полиграфическое исполнение:

Государственное учреждение «Республиканский учебно-методический центр физического воспитания населения»

ЛИ №02330/04994008 от 08.01.2009.

Ул. Игнатенко, 13, 220035, Минск.

ДЛЯ ЗАМЕТОК ДЛЯ ЗАМЕТОК

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 ||
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.