авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 || 3 |

«из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Клевцова^ Юлия Евгеньевна 1. Формирование навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста ...»

-- [ Страница 2 ] --

10- факторы «внутренней» мотивации;

11 - познавательные интересы;

12 - самостоятельность;

13 - составление плана деятельности;

14 - значимость для будущей профессии.

Как показал анализ данных, к наиболее значимым факторам стимуляции учебной деятельности относятся:

• эмоциональное состояние на уроках физической ь^^льтуры;

• характер деятельности, вьшолняемой учапщмися в процессе формирования навыков ведения здорового образа жшни;

• самооценка (позволяющая осознавать значимость вьшолняемой деягельности по формированию навыков ведения здорового образа жшни);

• учеба в дружном коллективе;

• совершенствование (осознание своих достижений в деягельности);

• способ организации деягельности (создание небольших групп на основе взаимного расположения);

• интерес к вьшолняемой деятельности.

5S Остальные факторы имеют существенно более низкие значения и играют менее важную «роль» в учебной деятельности по формированию навыков ведения здорового образа жизни.

Исследованием выявлено, что с навыками «положительных эмоций» наиболее тесно связаны такие факторы, как:

• познавательных ингересов (5 баллов);

• самооценки (5 баллов);

• учебы в дзружном коллективе (5 баллов);

• характера деятельности (5 баллов);

• эмоционального состояния (5 баллов).

С группой навыков «развлечения» наиболее тесно связаны факторы:

• способа организации деятельности (5 баллов);

• учебы в дружном коллективе (5 баллов);

• интереса (5 баллов);

• эмоционального состояния (5 баллов);

• соответствия учебного материала основным потребностям ( баллов).

С группой навьшов «двигательной активности» наиболее тесно связаны факторы:

• характера деятельности (5 баллов);

• совершенствования (5 баллов);

• эмоционального состояния (5 баллов);

• определения цели деятельности (5 баллов);

• соответствия учебного материала основным потребностям.

С группой навьпсов «общения» наибольшую связь имеют факторы:

• способа организации деятельности (5 баллов);

• самооценки (5 баллов);

• учебы в дружном коллективе (5 баллов);

• эмоционального состояния (5 баллов).

С группой навыков «соперничества» наиболее тесно связан фактор:

• эмоционального состояния (5 баллов).

Объединяя данные, можно вьгшенить наиболее значимые факторы стимуляции учебной деятельности (формирования навьпсов ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста).

К таким факторам относятся:

1. Для формирования навыков на базе «положительных эмоций» :

самооценка, учеба в дружном коллективе, характер деятельности, эмоциональное состояние.

2. Для формирования навыков на базе «развлечения»: способ организации деятельности, учеба в дружном коллективе, интерес к деятельности, эмоциональное состояние.

3. Для формирования навыков на базе «двигательной активности»:

характер деятельности и эмоциональное состояние.

4. Для формирования навыков на базе «обп1;

ения»: способ организации деятельности, самооценка, учеба в дружном коллективе и эмоциональное состояние.

5. Для формирования навьжов на базе «соперничества»: эмоциональное состояние.

Таким образом, в итоге можно выделить следуюпще, наиболее актуальные факторы стимуляции учебной деятельности:

эмоциональное состояние, учеба в дружном коллективе, самооценка, способ организации деятельности, характер деятельности и интерес к деятельности.

УказанЕ1ые результаты легли в основу дальнейшей разработки методшси формирования навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста. При этом учигьшались и другие факторы стимуляции учебной деятельности, но основную нагрузку несут выделенные шесть факторов.

Основьшаясь на отобранных факторах, хфедставляется возможным:

• комплексно воздействовать на несколько групп навыков, имеющих наибольшую степень сформированности у юношей данного возраста;

• использовать в работе меньшее число факторов за счет так называемого эффекта «эмерджентности» (сложение эффектов нескольких элементов).

3.4. Разработка методики формирования навыков здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста Методика формирования навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста имеет следующие основные задачи:

• активизапдя стремлений юношей-старшеклассников к ведению здорового образа жизни и развитию ивдивидуальных особенностей своей личности средствами физической культуры;

• овладение юношами навыками и умениями использовать элементы здорового образа жизни в своей повседневной жизни;

• внедрение полученных юношами знаний, умений и навыков ведения здорового образа жизни в повседневную (внешкольную) деягельность.

Методика формирования навыков ведения здорового образа жизни представляет целостную систему, опирающуюся на следующие положения:

ф: 1. системность формирования навьпсов здорового образа жизни;

2. формирование навьпсов здорового образа жизни на основе культурологических стремлений, социально значимых личностных ^ показателей и наиболее сформированных навьпсов ведения здорового образа жизни;

3. комплексное воздействие на личность юнощей, включающее овладение системой необходимых знаний, физические упражнения, вьшолнение гигиенических мероприятий;

4. оснащение методики формирования навьпсов здорового образа жизни факторами, способствующими активизации учебной деятельности.

ш ^ в содержание уроков физической культуры по формндрованию навьпсов ведения здорового образа жизни входяг: название темы урока, психофизическая разминка, методика проведения урока и его особенности, тренировочные упражнения, подведение итогов урока, задания по самостоятельной отработке полненных на уроке знаний и навыков.

Организационные мероприятия, способствующие формированию навьпсов здорового образа жизни юношей-старщеклассников Для целенаправленного формирования навьпсов ведения # здорового образа жизни необходимо провести ряд организационных и ^ информационных мерогфиятий, усиливающих эффективность учебно педагогического процесса.

Использование методической литературы по вопросам ведения здорового образа жизни включает следуюш;

ие разделы:

• литература по методике развития основных двигательных качеств;

• литература по методике использования специальных упражнений из различных оздоровительных систем (используется в случае возникновения нарушений осанки, нарушениях в сердечно­ сосудистой и дыхательной системах, при возникновении простудных или иных заболеваний);

• литература по методике проведения закаливающих процедур (контрастный душ, воздушные и солнечные ванны, купание в от1фытых водоемах);

• рекомендации по самоконтролю функционального состояния.

Вся методическая литература должна находиться непосредственно в местах занятий юношей и пополняться по мере выхода в печать новых рекомендаций по ведению здорового образа жизни.

Ведение индивидуальных ^невников здоровья»

запланированные мероприятия по использованию элементов здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста. Поскольку не всегда юнопш запоминают необходимые рекомендации и правила выполневоая элементов здорового образа жизни, необходимо четко сформулировать их и записать в виде 1фаткого установочного курса. В специальные графы заносятся показатели:

• вьшолнение гигиенических процедур (закаливание, баня, контрастный душ и др.);

•) • вьшолнение гигиенической утренней гимнастики;

• общее самочувствие и утомляемость в течение дня;

• занятия спортом (если юноша занимается в спортивной секции), самостоятельные занятия физической культурой;

• показатели частоты сердечных сокращений в покое и во время занятий физическими упражнениями;

• продолжительность сна и его глубина (по субъективньЕм Ш ощущениям);

• выполнение специальных физических упражнений для профилактики простудных заболеваний.

* Формирование навьпсов здорового образа ж ш н и юношей старшего школьного возраста на уроках физической культуры Выделенные на предварительных этапах нашего исследования «ведущие» (наиболее сформированные) навьпси ведения здорового образа жизни, культурологические стремления, социально значимые качества личности и основные потребности юношей старшего школьного возраста были использованы в качестве основы для С разработки методики формирования навьпсов ведения здорового образа жизни юношей-старшеклассников.

В основу концепции исследования был положен принцип «опоры на ведупще навьпси здорового образа жизни», что было реализовано в процессе экспериментальных уроков физической культуры для юношей старшего школьного возраста.

*^ «Ведупщми» навыками здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста являются:

• навыки, связанные с фактором положительных эмоций;

• навыки, связанные с фактором развлечения;

#} • навьпси, связанные с фактором двигательной активности;

^ • навыки, связанные с фактором общения;

• навьпси, связанные с фактором соперничества.

Использование данных факторов в процессе формирования навыков ведения здорового образа жизни осуществлялось:

1. методами организации и осуществления учебно-познавательной деятельности:

• самостоятельная работа учащихся;

• учебная работа под руководством учителя;

• словесные методы;

# • ицдуктивные, репродуктивные и дедуктивные методы;

• аналитические методы;

• поисковые методы.

2. методами стимулирования учения:

• познавательных упражнении;

• создание ситуаций эмоционально-нравственного переживания;

• создание ситуаций занимательности и опоры на жизненный опыт;

• создание ситуаций познавательной новизны.

3. методами стимулирования долга и ответственности в учении:

• убеждение в значимости учения;

• предъявление требований;

• упражнения в выполнении требований;

• поопзрение в учении;

• порицание недостатков в учении.

# 4. методами контроля и самоконтроля в учении:

• индивидуальный огфос;

• фронтальный опрос;

i^) • устные экзамены;

• контрольное выполнение упражнений, корреспондирующих с элементами здорового образа жизни.

65.

Реализация методов организации и осуществления учебно-познавательной деятельности При использовании методов организации и осуществления учебно познавательной деятельности на уроках физической культуры с учащимися старшего школьного возраста в щ)оцессе формирования навыков ведения здорового образа жшни опирались на следующие подходы.

Словесные методы (направленные в первую очередь на совершенствование навыков, связанных с общением и положительными эмондями) реализовывались следующим образом.

Использовалось сообщение сведений о значении занятий физической культурой, иллюстрированное примерами ш опыта! жизни великих людей (знаменитых спортсменов, ученых, поэтов, писателей). Рассказ занимает в уроке физической культуры от 1 до 4 минут, и может быть более продолжительным в зависимости от задач кошфетного урока.

Сообщение знаний об основах ведения здорового образа жшни осуществлялось в начале урока, когда не было утомления от фгоической работы. Частные вопросы по ведению здорового образа т жизни рассматривались одновременно с вьпюлнением соответствуюпргх оздоровительных мероприятий. К таким частным вопросам относились:

• возможные ситуации использования полученных знаний и навыков т ведения здорового образа жизни во внешкольной деятельности;

• вопросы методики использования различных оздоровительньг^ утфажнений;

• контроль за изменением функциональных показателей частоты сердечных сокращений и частоты дыхания.

Навьши, связанные с положительными эмоциями, отрабатывались при помощи подбора зн^шй, которые вызывали у юношей наибольшую эмоциональную реашщю:

• знания о важности правильной осанки для здоровья;

• знания о важности пропорционального формирования «мьппечного корсета»;

• знания о важности вьшолнения гигиенических процедур.

Сообщение знаний проводилось в виде диалога с учапршися:

юноши могли задавать интересуюпще их вопросы, отвечали на дополнительные вопросы учителя.

Поисковые методы направлены в первую очередь на реалшацию навыков, связанных с:

• положительными эмоциями, • общением, • самосовершенствованием.

Реализовывались на уроках физической культуры в двух основных видах:

• поисковые методы в процессе совместной работы учителя физической культуры и учапщхся;

• поисковые методы в процессе самостоятельной работы учапщхся #) iq)H вьшолнении заданий учителя физической 10гльтуры, Известно [207, 212,218, 224], что эти два метода прежде всего активно влияют на факторы, связанные с общением. Именно на фактор общения обращалось внимание учигелей физической культуры в процессе реализации поисковых методов на уроках физической 10шьтуры с юношами старшего школьного возраста.

При совместной работе учителя физической культуры и учащихся ставились задачи поискового характера - найги наиболее рациональный способ вьшолнения оздоровительного упражнения на основе знаний, которые были получены юношами в теоретической части урока. Юношам давались несколько вариантов вьшолнения оздоровительного упражнения или иного мероприятия из арсенала здорового образа жизни. При этом ставилась задача найти наиболее простой и эффективный способ использования оздоровительного навьпса. Для этого учитель физической культуры вместе с учащимися проводит теоретический анализ задания: выяснялась конечная цель оздоровительного упражнения, возможные варианты его вьшолнения, отбор вариантов при использовании в разных условиях. После этого проводилось опробование оздоровительного мероприятия, вьшолнявшееся разными способами. При этом сравнивались результаты теоретического анализа с результатами практического вьшолнения оздоровительного мероприятия. Юноши таким образом на практике получали информацию об эффективности разных способов выполнения оздоровительного мероприятия.

Самостоятельная работа юношей была связана в первую очередь с навьпсами, корреспондируюпщми с положительными т эмоциями, двигательной активностью, общением и развлечением. Для реализации метода самостоятельной работы учащимся задавались индивидуальные и групповые задания (в группах, формируемьм по желанию самих юношей). Предусматривался индивидуальный выбор решения поставленной оздоровительной задачи, при этом любые проявления инициативы со стороны учапщхся поощрялись учителем физической культуры. Для этой цели использовались:

• словесная похвала в процессе вьшолнения задания;

• похвала при подведении итогов урока фюической культуры;

• освещение достижении учащихся в стенной печати.

Методы организации учебно-педагогического гфоцесса щ)едставлены на рисунке 5.

Методы Методы Методы Методы организации и стимулирован стимулирования контроля осуществления ия учения долга и в учении учебно- ответственности т познавательной в учении деятельности Самостоятельная Познавательн Убеждение в Индивидуальн работа учащихся ые упражнения значимости ый опрос учения Учебная работа Создание Предъявление Фронтальный под ситуаций требований опрос руководством эмоционально нравственного учителя переживания Словесные Создание Упражнение в Устные методы ситуаций выполнении экзамены занимательное требований ти и опоры на жизненный опыт Поощрение в Контрольное Индуктивные, Создание репродуктивные ситуаций учении выполнение и дедуктивные познавательно упражнений с элементами методы й новизны здорового образа жизни щ Аналитические Порицание недостатков в методы учении Поисковые методы Рисунок 5. Основные методы формирования навьжов ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста в процессе проведения уроков физической культуры Поисковые методы осуществлялись при помощи постановки перед школьниками различных задач, связанных с вьшолнением навыков ведения здорового образа жизни, но без объяснения способов Ш их реализации. В процессе поиска юноши подбирали наиболее адекватные с их точки зрения способы вьшолнения оздоровительного мероприятия. Этот процесс осуществлялся как самостоятельно, так и *^ при групповом способе организащш урока физической культуры.

Метод учебной работы под руководством учителя физической культуры преимущественно направлен на формирование навыков, связанных с удовольствием от движений, общением и самосовершенствованием. Данный метод отличается от метода самостоятельной работы совместной деятельностью учителя физической культуры и учащихся. Учитель физической культуры обсуждает способы решения задач определенного оздоровительного мероприягия с учащимися, подсказывает им наиболее рациональные способы решения этих задач, указывает на ошибки во время вьшолнения упражнения.

Совместная деятельность школьников и педагога позволяет добиваться существенных сдвигов в мотивационной сфере детей и подростков [217,232,237]. Акценты, выделенные в исследовании по т отношению к активизации самосовершенствования подкреплялись дополнительными факторами. К ним относятся:

• увеличение двигательной (моторной) нагрузки;

• направленность выполняемых упражнений на развитие # двигательных качеств (силы мышц и общей вьшосливости);

• направленность физической деятельности на исправление недостатков в физическом развитии юношей старшего школьного возраста.

Реализация методов стимулирования учения Метод познавательных упражнений преимущественно нахфавлен |i' на формирование навьпсов, сопряженных с играми и развлечениями, положительными эмоциями, удовольствием от движений, В процессе реализации данного метода учащиеся вьшолняли оздоровительную ^ деятельность в рамках специально разработанных познавательных игр.

Игры с движениями различного характера (на развитие силы мышц, общей вьшосливости, быстроты движений, гибкости и координащш, скоростно-силовых показателей) одновременно служили средством овладения и закрепления умений и навыков по различнью! разделам здорового образа жизни. Основой познавательных игр служил подход, стимулируюпщй учапз^гхся выполнять основные элементы здорового образа жизни, а также использовать знания, полученные на Л ^^ предыдущих этапах обучения.

Метод познавательных упражнений осуществлялся при групповом способе организации учебной деятельности. Группы формировались по индиввдуальным предпочтениям юношей (один из основных подходов к построению учебного процесса в нашем исследовании).

Познавательные игры для повьппения эмоционального фона уроков физической культуры проводились с использованием соревновательного метода, когда группы юношей соревновались между собой в правильности и быстроте выполнения элементов здорового образа жизни.

т Метод создания ситуаций эмоционально-нравственного переживания - направлен преимущественно на формирование навьшов, сопряженных с положительными эмоциями, общением и самосовершенствованием. В основе метода заложен подход к построению учебного процесса, основанный на эмоциональных переживаниях учащихся. Для реализации данного метода использовали соревнования в вьшолнении элементов здорового образа жизни. Для усиления нравственного компонента учебного процесса дополнительно включались элементы взаимопомощи, парные и групповые выполнения упражнений. Учапщ:еся самостоятельно подводили итоги соревнования между группами, что повышало воспитательньш эффект использованного метода.

Метод создания ситуаций занимательности и опоры на жизненный опыт является близким по смыслу предьщущему методу.

Уроки физической культуры с использованием данного метода проводились в группах, составленных по желанию учащихся (обычно группа не щ)евышала 3-5 человек). Юношам давалось задание самостоятельно выполнять упражнения с элементами здорового образа жшни. Особенностью органшации было введение различных ситуаций, часто встречающихся в повседневной жшни юношей « старшего пшольного возраста. Эти ситуации выявлялись в процессе индивидуальных бесед с учащимися экспериментальной группы.

Наиболее часто встречаются следующие ситуации:

• выполнение двигательной деятельности в ограниченный промежуток #} времени;

• вьшолнение элементов здорового образа жшни длительное время на фоне развивающегося утомления;

• использование навьпсов ведения здорового образа жизни в неблагоприятных условиях внешней среды (низкая или высокая температура воздуха, ограниченная площадь для занятия, сильные отвлекаюпще факторы);

• вьшолнение элементов здорового образа жизни с частой сменой характера упражнений (с направленностью на развитие основных двигательных качеств, с направленностью на вьшолнение гигиенических мер01д)иятий и т.п.).

Метод создания ситуаций познавательной новизны преимущественно направлен на формирование навьпсов здорового образа жизни, сопряженных с самосовершенствованием, общением и учением. Для реализации данного метода использовали сюжетно ролевые подвижные игры - двигательные действия, вьшолняемые по определенному сюжету, предусматривающему использование определенного элемента здорового образа жшни, вне желания самого занимающегося. Вьшолнение сюжетно-ролевых игр осуществлялось в группах по 4-6 учапщхся, составленных на основе ицдивцдуальных предпочтений (что повышает эмоциональный фон урока физической культуры и интерес к вьшолняемым элементам здорового образа жизни, что выявляли при помопщ педагогических наблюдений).

т Каждой ipynne юношей давалось задание выполнить определенную группу элементов здорового образа жизни. При этом задание усложнялось: вводились ограничения по времени вьшолнения, вьшолнение упражнений без зрительного контроля, на уменьшенной #) опоре.

Реализация методов стимулирования долга и ответственности в учении Для реализации данного метода использовали:

• убеждение;

• требования;

• угфажнение в выполнении требований учителя;

• поощрение;

• порицание.

Метод убеждения щ)еимущественно направлен на формирование навыков, сопряженных с самосовершенствованием и общением. Для 'Щ убеждения учащихся в важности овладения навьпсами ведения здорового образа жизни приводили примеры ш жизни известных людей - писателей, ученых, политических деятелей и спортсменов.

Метод убеждения щ)оводился преимущественно в гфоцессе перерывов между вьшолнением угражнений оздоровительной направленности. В начале проводилось объяснение нового оздоровительного мероприятия, затем давались рекомендации по его вьшолнению обьяснение подБфеплялось убеждением в значимости данного навьжа или, оздоровительного мероприятия, с приведением конкретных примеров его пользы для укрепления здоровья старщих юношей.

Данный метод использовался без деления на группы по индивидуальным хфедпочтениям, что давало возможность сконцентрировать внимание учапщхся на объяснениях учителя.

При реализации метода убеждения акцент делался на насупщых щ нуждах старших юнощей, которые выявлялись в процессе педагогических наблюдений и во время индивидуальных бесед со школьниками. Выявлено, что к категории «насупщых» относятся:

• недостатки в физическом развитии;

• неумение правильно строить свои отношения с окружаюпщми людьми;

• отсутствие навыков концентрации внимания на деятельности.

Метод предъявления требований подразумевает, помимо объяснения важности навьпсов оздоровительной направленности для повседневной жизни и будущей профессиональной деятельности, доведение до сведения учашдхся тех требований, которые необходимы для успешного вьшолнения оздоровигельного мероприятия. В хфоцессе Бьшолнения юношами заданий учителя физической культуры контролировали правильность его вьшолнения, исправлялись опшбки.

Если юноши самостоятельно снижали шггенсивность вьшолнения упражнения (оздоровительного мероприятия), им указывали на необходимость строгого вьшолнения всех предъявляемых требований.

Метод упражнения в выполнении требований использовался при вьшолнении упражнений, связанных с длительными (преимущественно циклическими) нагрузками аэробного характера (длительный бег, спортивные игры), а также связанные с необходимостью вьшолнягь сложные в координационном отношении упражнения (гимнастические упражнения на повышенной опоре, на гимнастическом бревне, брусьях, акробатические упражнения). На уроках физической культуры в экспериментальных группах испытуемым предъявлялись требования по строгому поддержанию строя, последовательности вьшолнения упражнений, поддержанию необходимой интенсивности упражнения.

При реализации метода упражнения в вьшолнении требований основное внимание уделялось заданиям, сопряженным с преодолением неприятных отпущений, неуверенности, страха.

Метод порицания недостатков в учении реализовывался при использовании словесных методов воздействия (замечаний, указаний на недостатки, указаний на возможные негативные последствия неправильных действий), методов отстранения учащихся от урока физической культуры (использовался при существенных нарушениях правил поведения на уроках). Отстранение учащихся от работы на уроках физической культуры является сильным методом воздействия, и использовалось в исключигельнык: случаях. При реализации данного метода замечания никогда не делались в присутствии других учащихся.

Реализация методов контроля в учении В качестве методов контроля использовали:

• индивидуальный опрос;

• фронтальный опрос;

• устный экзамен;

• конгрольное выполнение элементов ведения здорового образа жизни.

Метод опроса направлен на формирование навьжов, согфяженньЕХ с самосов^)шенствованием. Проводился в двух формах:

т • при блиц-огфосах, сопровождаюшдх вьшолнение заданий учителя фюической культуры;

• при расширенных опросах, когда учалщеся по очереди вызываются для устных или практических ответов.

Индивидуальный опрос позволял вносить немедленные коррективы в учебный процесс, помогал выявить недостатки в освоении учебного материала.

Метод фронтального опроса направлен на формирование навыков, сопряженных с самосовершенствованием. При использовании метода применяли построения в шеренгу, что позволяло всем учапщмся ответпгь на поставленные вощ)осы. Преимущество метода состоит в том, что все учапщеся сопоставляют верные и неверные ответы на разные вопросы, касаюпщеся ведения здорового образа •ш жизни.

Метод устных экзаменов проводился по всем разделам, входяпщм в содержание здорового образа жизни. Данный метод использовался в сочетании с методом контрольного выполнения элементов здорового образа жизни. В начале экзамена (который проводился два раза в учебный год) учапщеся отвечали на устные вопросы. Учитывались: полнота ответов, адекватность ответа поставленному вопросу, нестандартность мышления. После устных ответов учащиеся демонстрировали практические навьпси владения элементами здорового образа жизни. Использование устных экзаменов и контрольного вьшолнения элементов здорового образа жюни стимулирует самосовершенствование, познавательные интересы и общение учащихся.

Программа формирования навьпсов ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста использовалась на гфотяжении двух лет, на каждом уроке физической культуры в экспериментальных классах.

ф) ГЛАВА 4. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЬЖОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

ЮНОШЕЙ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Оценка эффективности разработанной методики формирования навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста на уроках физической культуры проводилась при помощи следуюпщх экспериментальных методов исследования:

• оценки уровня сформированности отдельных навыков ведения здорового образа жизни;

• определения уровня развития физиометрических показателей;

• выявления показателей использования элементов здорового образа жизни во внешкольной деятельности;

• выявления уровня сплоченности коллектива;

.

• оценки психического состояния по шкалам «Тревожность спокойствие» и «Уверенность в своих силах - чувство беспомопщости»;

• оценки культурологических стремлений личности;

• оценки социально-значимых качеств личности;

• оценки уровня сформвдрованности основных двигательных качеств.

Все перечисленные методы исследования использовались в начале педагогического эксперимента (исходный уровень), в конце первого года педагогического эксперимента (промежуточный итоговый уровень), в начале второго года педагогического эксперименга (исходный промежуточный уровень) и в конце второго года педагогического эксперимента (итоговый уровень).

В данной главе представлены результаты тестщ)ования юношей старшего школьного возраста контрольной и экспериментальной групп, а также статистические данные, выявляющее различия средних Ш результатов.

4.1. Оценка уровня сформированности навыков здорового ф образа жизни юношей старшего школьного возраста В ходе оценки уровня, сформированносш здорового образа жизни юношей-старшеклассников контрольной и экспериментальной групп получены следующие результаты.

Исходный уровень сформированности навьпсов ведения здорового образа жизни юношей контрольной и экспериментальной групп статистического различия не обнаружил (Таблица 5). Это объясняется системой построения эксперимента, подразумевающего произвольный " отбор испытуемых в контрольную и экспериментальную группы.

После 1фоведение первого года педагогического эксперимента выявлено статистически достоверное (р 0,01) различие показателей сформированности навыков ведения здорового образа жизни у юношей контрольной и экспериментальной групп.

Исходный уровень сформированности навьпсов ведения здорового образа жизни, выявленный перед началом второго года педагогического эксперимента показал следующ;

ее. Различия между показателями юношей контрольной и экспериментальной групп ^^ статистически достоверны (р 0,05), хотя степень достоверности ^. различий снижена по сравнению с заключительными показателями после гфоведения первого года педагогического эксперимента. Это может косвенно указывать на тот факт, что щ'^кращение педагогических воздействий, направленных на формирование навьпсов ведения здорового образа жизни, приводит к частичной потере уровня их сформированности в экспериментальной группе.

Итоговые данные (после проведения двухлетнего педагогического эксперимента) выявили существенное (р 0,001) превосходство юношей экспериментальной группы над контрольными сверстниками по уровню сформированности навьпсов ведения здорового образа жизни (табл.5).

Анализ данных показал, что использование разработанной методики позволяет суш;

ественно увеличивать уровень сформированности навьпсов ведения здорового образа жизни юношей старших классов общеобразовательной школы. Вместе с тем, уровни сформированности данного показателя существенно ниже абсолютного максимума (напомним, что он равен в идеальном варианте 240 усл.ед.).

Таблица Показатели уровня сформированности навыков ведения здорового образа жшни юношей контрольной и экспериментальной групп в процессе проведения двухгодичного педагогического эксперимента, усл. единицы (М + ш) Тестирование Группа Разли­ Достоверность различий чия t Контрольная Эксперимен­ Р тальная 0, Исходное 37,4 +.7,6 36,2 ±_9,0 1,2 Н.Д.

0, 25,6 2, После первого 59,8ii7, 34,2ji8, года педагогич.

эксперимента 2, 65,5 +,12,4 33, 32,3 +.10,0 0, В начале # второго года педагогич.

эксперимента 0, 118,6+14,5 4, 79, 38,7^111, Итоговое Как показал анализ динамики формирования навыков ведения здорового образа жизни юношей контрольной и экспериментальной групп эти показатели существенно различаются. Выявлено что флюктуации сформированности исследованных навыков незначительны и достоверных различий не имеют. Это указывает на то, что вне целенаправленных педагогических воздействий невозможно добиваться формирования навыков ведения здорового образа жшни.

Этот, казалось бы на первый взгляд, тривиальный вывод, однако, чрезвычайно важен для построения стратегии форми5)Ования здоровой жизнедеятельности у юношей старшего школьного возраста. Надежды педагогов на «самопроизвольное» формЕ^рование положительных навьжов у детей и подростков фактическими данными не подтверждаются. Более уместно предположить, что динамика этого процесса имеет негативный характер, так как имеются дашвие [47] о возрастающем уровне «вредных» привычек и увеличивающемся числе хронических заболеваний в старшем школьном возрасте.

Наоборот, динамика формирования навьпсов ведения здорового образа жизни в экспериментальной группе имеет направленность на поступательное движение.

Представленные данные свидетельствуют, что педагогические воздействия по формированию навьшов ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста дают достоверные (р 0,05-0,01) сдвиги указанных показателей. Период между 2-м и 3-м тестированием (летние школьные каникулы) для воздействия на « юношей не использовался и показатели сформированности навьпсов здорового образа жизни не изменились.

Каникулярное время, составляющее три месяца (с мая по сентябрь) не внесло существенных изменений в уровень сформированности навьпсов здорового образа жшни юношей контрольной и экспериментальной групп. В экспериментальной группе уровень данного показателя не снизился.

4.2. Оценка уровня развития физиометрических и функциональных показателей Данные тестирования физиометрических показателей у юношей контрольной и экспериментальной групп представлены в таблице 6.

ф Таблица 6.

Физиометрические и функциональные показатели юношей контрольной и экспериментальной групп перед началом педагогического эксперимента (М + т ) Показатели Группа Разли­ Достовер­ ность чия различий Контроль­ Эксперимен­ t Р ная тальная 42,5 ± 1, Сила мьшщ правой 43,0+1,08 0,5 0,33 Н.Д.

кисти, кг 40,2 + 1, Сила мышц левой 40,8 ±1,02 0, 0,6 Н.Д.

кисти, кг 4,0 + 0,05 4,1 + 0,05 ОД 1, Жизненная Н.Д.

емкость легких, л 40,1+0,95 1, Время задержки 42,4 + 0,99 2,3 Н.Д.

дквгания на вдохе, с 64,4 + 2,11 66,1 + 2, Физическая 0, 1,7 Н.Д.

работоспособность,кГм/мин 72,7+1,44 2, Частота сердечных 70,5 + 1,15 1,19 Н.Д.

сокращений в покое, уд/мин Как продемонстрировано результатами, представленными в табл.

ф 6, достоверных различий между исследованными показателями юношей контрольной и экспериментальной групп не выявлено. Это указывает на однородность сформированных групп, что входило в методологию проведенного эксперимента.

Второе тестЕцрование проведено после окончания первого года педагогического эксперимента. Данные, полученные во втором тестировании, представлены в таблице 7.

Таблица 7.

Фнзиометрические и функциональные показатели юношей контрольной и экспериментальной групп после первого года педагогического эксперимента (М ± т ) Группа Разли­ Достоверност Показатели чия ь различий t Контроль­ Экспери­ Р ная ментальная 44,6 + 0,95 47,8 + 0, Сила мышц правой 2, 2,6 0, кисти, кг 41,5 + 0,88 42,7 + 0, Сила мьшщ левой 0, 1,2 Н.Д.

кисти, кг Жизненная емкость 4,1 +.0,06 4,3 + 0,06 0, 0,2 2, легких, л 49,3 +.1,01 52,3 +1,05 2,06 0, Время задержки 3, дыхания на вдохе, с 65,0 + 2,02 68,2 ±2,04 1, Физическая 3,2 Н.Д.

работоспособность.

кГм/мин Частота сердечных 69,3 +.2,06 73,7 + 2,11 4,4 1,49 Н.Д.

сокращений в покое, уд/мин Данные, представленные в табл. 7, указывают, что произошел ряд изменений в исследованных показателях юношей контрольной и экспериментальной групп. Так, достоверное (р 0,05) превьппение (по сравнению с контрольной) произошло в экспериментальной группе по показателям:

• силы мьшщ правой кисти;

• времени задержки дыхания на вдохе;

• жизненной емкости легких.

Полученные данные указьшают на определенные сдвиги по ряду показателей у юношей экспериментальной группы. Вероятно, это является следствием педагогических воздействий по разработанной в #) нашем исследовании методики. Однако, достижения существенных сдвигов за период одного учебного года по всем исследованным показателям достигнуть не удалось, что может объясняться следующими причинами:

• относительно непродолжительным и недостаточно интенсивным педагогическим воздействием на психо-физиологические показатели юношей экспериментальной группы;

• относительно большим «консерватизмом» исследуемых показателей у испытуемых ст^шего школьного возраста, когда многие функции, личностные показатели и стиль жизни в общем виде сформбфованы.

Проведенное тествдрование в начале второго года педагогического эксперимента (табл. 8) позволило выявить следуюпще закономерности.

Достигнутые на первом этапе педагогического эксперимента различия между двумя группами юношей сохранились в течение 3-х каникулярных месяцев (когда педагогические воздействия не проводились). Это указывает на относительно стойкое шменение в ряде показателей юношей экспериментальной группы и косвенно подтверждает эффективность разработанной нами методики.

Анализ показателей выявил, что за три месяца каникул незначительно (р 0,05) изменились показатели силы мьшщ правой и левой кисти, времени задержки дыхания на вдохе, что объясняется продолжаюпщмся развитием систем организма юношей данного возраста и, возможно, высоким уровнем двигательного режима.

Существенных, статистически достоверных сдвигов по остальным исследованным показателям не выявлено, что может объясняться их болышш «консерватизмом» по отношению к тренировочной нагрузке.

Таблица 8.

Физиометрические и функциональные показатели юношей контрольной и экспериментальной групп в начале второго года педагогического эксперимента ^ ± т ) Показатели Группа Разли­ Достовер­ чия ность различий Контроль­ t Эксперимен­ Р ная тальная Сила мышц правой 44,9 +.0,73 2,2 2, 47,1+0,79 0, кисти, кг Сила мышц левой 45,8+1,12 2,14 0, 42,7 + 0,92 3, кисти, кг 4,3 + 0,08 н.д.

ЖизнеЕиая емкость 0, 4,1 ±0,07 1, легких, л 0, Время задержки 50,8 + 1,12 54,0 +1,08 3,2 2, дыхания на вдохе, с 0, Физическая 0,31 н.д.

64,7+1,99 65,6 + 2, работоспособность, кГм/мин Частота сердечных 67,2 + 2,17 2, 70,0 + 2,09 н.д.

0, сокращений в покое, уд/мин Данные итогового тестирования исследованных показателей юношей старшего школьного возраста контрольной и экспериментальной групп представлены в таблице 9.

Таблица 9.

Физиометрические и функциональные показатели юношей контрольной и экспериментальной т групп в конце второго года педагогического эксперименга (М ± ш.) Показатели Группа Разли­ Достовер­ чия ность различий Экспери­ Контроль­ t Р ная ментальная Сила мьшщ правой 49,2 + 0,89 53,0 ±0,83 3,8 3,12 0, кисти, кг Сила мьшщ левой 45,5 ± 1,00 48,7 ±1,07 2,18 0, 3, кисти, кг 4,2 + 0, Жизненная емкость 4,5 ±0,07 2,82, 0, 0, легких, л Время задержки 54,2 + 1,15 58,5 ±1,11 4,3 2,69 0, дыхания на вдохе, с 66,5 ±2,24 2, Физическая 73,1 ±2,03 6,6 0, работоспособность, кГм/мин 71,6 ±2,24 2, Частота сердечных 64,8 ±2,12 6,8 0, сокращений в т покое, уд/мин Таким образом, проведенное исследование выявило достоверно более высокие показатели (р 0,05-0,001) всех исследованных физиометрических характеристик у юношей экспериментальной группы после проведения двухгодичного педагогического эксперимента с использованием разработанной нами методики формирования навьпсов ведения здорового образа жшни. Эти изменения более существенны в экспериментальной группе по сравнению с данными, полученными у юношей контрольной группы.

Объяснить полученные достоверньге различия между двумя группами можно следуюшдм образом.

Во-первых, более высокий уровень сформированности навьшов ведения здорового образа жизни юношей экспериментальной группы формировал и индивидуальный стиль жщни, предусматривавший, помимо других мероприятий, также и занятия физической культурой в различных формах (утренняя гигиеническая гимнастика, самостоятельные занятия спортивными играми, занятия различными видами фшических упражнений и др.).

Во-вторых, помимо повьппения ежедневной двигательной активности, соблюдение основных правил здоровой жизнедеятельности (режима дня, отсутствия или уменьшения «вредш.Е?с» привьшек, выполнения различных гигиенических процедур) позволяет создавать условия для более эффективного функционирования организма не только в повседневной деятельности, но и в условиях возникновения внешних неблагоприятных воздействий (повьппения уровня информационной нагрузки, дефицита свободного времени, сокращения времени на отдых и др.).

В третьих, изменяется смысл вьшолняемых оздоровительных мерогфиятий: юноши экспериментальной группы вьшолняют их с т четкой установкой на оздоровление, более осмысленно и рационально.

4.3. Оценка показателей использоваиня элементов здорового образа жизни во внешкольной деятельности •) Исходное тестирование выявило отсутствие статистически ^ достоверных различий в исследованных показателях между контрольной и экспериментальной группами (таблЛО), Таблица Показатели использования элементов здорового образа жизни юношами контрольной и экспериментальной групп в начале педагогического эксперимента (М ± т ;

%) Показатели Группа Разли­ Достоверность чия различий Контроль­ Экспери­ t Р ная ментальная 25,3 ±2, Знания в области 0, 24,8 ±2,2 0,15 Н.Д.

ведения здорового образа жизни Умения использовать 19,2 ±3, 17,8 + 2,6 1,4 0,35 н.д.

средства физической культуры во время самостоятельных занятий Навыки организации и 11,7+1,2 11,9 ±1,4 0,2 0,11 Н.Д.

проведения занятий физической культурой 21,6 + 4,5 22,9 + 4, Умения оценивать 0, 1»3 Н.Д.

уровень владения знаниями, умениями и навыками здорового образа жизни 10,1+0,8 11,1 ±0,9 1, Владение навыками 0,83 Н.Д.

закаливания Отсутствие «вредных» 76,5 ±6,6 74,7 ±6,5 0,19 ад.

1, привычек 60,8 ± 8,3 0, Отсутствие 61,9 + 6,3 1Д Н.Д.

простудных заболеваний 1,9 ±0, 1,8 + 0,3 0, Наличие 0,1 Н.Д.

« сформированного «образа здоровой жизнедеятельности»

После проведения годичного педагогического эксперимента •) выявлено, что по ряду показателей юнопш экспериментальной группы превосходят своих сверстников из контрольной группы (табл. 11).

Таблнца 11.

Показатели использования элементов здорового образа жизни юношами контрольной и экспериментальной групп в конце первого года педагогического эксперимента (М ± т ;

%) Показатели Группа Разли­ Достовер­ чия ность различий т Контроль­ Экспери­ t Р ная ментальная 26,7 + 3, Знания в области 37,2 + 4,1. 10,5 2,02 0, ведения здорового образа жизни 17,9 + 2,4 2,05 0, Умения использовать 26,1 ±3,2 8, средства физической культуры во время самостоятельных занятий 11,9 ±1,8 0, Навыки организации и 12,6 + 1,6 0,30 н.д.

проведения занятий физической культурой 20,1 + 5,8 23,5 ±6,0 3, Умения оценивать 0,41 Н.Д.

уровень владения знаниями, умениями и навыками здорового образа жизни 14,3 + 0,9 2,9 2,28 0, 11,4 ±0, Владение навыками закаливания 0, 74,2 + 5,9 74,7 ±5,8 0, Отсутствие «вредных» Н.Д.

привычек 0, 56,6 + 6,4 58,2 ± 8,2 1, Отсутствие н.д.

простудных #) заболеваний 2,1+0,5 0, 0, 1,8 ±0, Наличие Н.Д.

сформированного «образа здоровой жизнедеятельности»

т Так, более высокие показатели юношей экспериментальной группы зарегистрированы по: знаниям в области здорового образа жизни;

умениям использовать средства физической культуры;

владению навьшами закаливания. ТестЕфование в начале второго года педагогического эксперимента выявило следуюш;

ее (табл.12).

Таблица 12.

Показатели использования элементов здорового образа жизни юношами контрольной и экспериментальной групп в начале второго года педагогического эксперимента (М±т;

%) Группа Разли­ Показатели Достовер­ чия ность различий Контроль­ Эксперимен­ t Р ная тальная Знания в области 26,5 + 4,1 39,9 + 4,6 13,4 0, 2, ведения здорового образа жизни Умения использовать 29,1 + 4, 17,2 + 3,8 11,9 0, 2, средстаа физической культуры во время самостоятельных занятий 13,8 + 2, Навыки организации и 14,6+.2,1 0,8 0,28 н.д.

проведения занятий физической культурой 21,9 + 6, 23,3 +.5, Умения оценивать 0, 1,4 н.д.

уровень владения знаниями, умениями и навыками здорового образа жизни 15,6 +1, 11,9+1,1 3,7 2, Владение навыками 0, закаливания 74,9 + 6, Отсутствие «вредных» 75,2 + 8,8 0, 0,3 н.д.

привычек 60,6 + 6, 59,9 + 7,9 0, Отсутствие 0,7 н.д.

простудных заболеваний Наличие 2,1 ±0,4 2,3 + 0,4 0, 0,2 Н.Д.

сформированного «образа здоровой жизнедеятельности»

Результаты итогового тестирования представлены в таблице 13.

Таблица 13.

Показатели использования элементов здорового образа жшни юношами контрольной и экспериментальной групп в конце второго года педагогического эксперимента (М + ш;

%) Группа Разли­ Д6сто)верност Показатели чия ь различий Контроль­ Эксперимен­ t Р тальная ная # 56,3 + 6,0 25,5 3,11 0, Знания в области 30,8 + 5, ведения здорового образа жизни 50,4 ±5,2 28,5 4,14 0, Умения 21,9 + 4, использовать средства физической культуры во время самостоятельных занятий 36,4 + 4, 15,2 + 3,1 21,2 4,19 0, Навыки организации и проведения занятий физической культурой 49,8 ± 6,2 25,0 2,87 0, Умения оценивать 24,8 + 6, уровень владения знаниями, умениями и навыками здорового образа жизни 5,6 2, 21,2 ± 1, 15,6+1,4 0, Владение навыками закаливания 13, 83,7 + 4,2 2, Отсутствие 0, 70,6 + 4, «вредных» привьгаек # 77,4 + 8,4 23,0 2,23 0, Отсутствие 54,4 + 6, цростудных заболеваний 4,3 + 0, 2,3 + 0,5 2,0 2,12 0, Наличие сформированного «образа здоровой жизнедеятельности»

# Выявлены суш;

ественные (Р 0,05-0,001) различия между всеми исследованными показателями использования элементов здорового образа жизни между юношами контрольной и экспериментальной групп. Владение навьпсами закаливания, отсутствие «вредных»

привычек, отсутствие простудных заболеваний и наличие сформ1фованного «образа здоровой индивидуальной жизнедеятельности» имеют слабо достоверные (р 0,05) различия между испытуемыми контрольной и экспериментаиьной группы, причем юноши экспериментальной группы превосходят своих сверстников. По остальным показателям юноши экспериментальной # группы также превосходят юношей контрольной группы, но уже со средней и высокой (р 0,01-0,001) степенью достоверности.

Таким образом, подводя итоги данного раздела диссертационного исследования, можно сделать вывод, что разработашшя нами методика формирования навыков ведения здорового образа жшни позволяет:

• добиваться в течение двухгодичного цикла достоверных существенных улучшений в использовании юношами старшего школьного возраста элементов ведения здорового образа жшни во внешкольной деятельности;

•в течение одного учебного года добиться улучшения в использовании навыков ведения здорового образа жизни не удается, но исключения составляют знания по ведению здорового образа жизни, умения использовать средства физической культуры и владение навыками закаливания;

ф • трехмесячный перерыв в педагогических воздействиях по формированию навыков ведения здорового образа жизни (период каникул) не сказывается на уровне владения навьжами данного раздела, что указывает на их устойчивую сформированность;

• достоверные различия между показателями двух групп юношей в конце двухгодичного педагогического эксперимента можно объяснить двумя факторами;

эффективностью разработанной методики формирования навыков ведения здорового образа жшни и целенаправленной педагогической деятельностью в данном направлении.

4.4. Оценка психического состояния по шкалам «Тревожность - спокойствие» и «Уверенность в своих силах чувство беспомощности»

В процессе оценки психического состояния юношей старшего школьного возраста проверялась гипотеза о тесном соотношении между уровнем сформщ)ованности навыков ведения здорового образа жизни, тревожностью и уверенностью в своих силах. Предположили, что ведение здорового образа способствует улучшению ЖЕВНИ психического состояния ст^ших юношей. Проведенные тестирования в начале и в конце первого и второго годов педагогического эксперимента показали следующее. Психическое состояние, оцениваемое по шкале «Тревожность - спокойствие», имело следующую динамику (табл. 14).

Таблица 14.

Психическое состояние, оцениваемое по шкале «Тревожность спокойствие» у юношей контрольной и экспериментальной групп в процессе проведения педагогического эксперимента, баллы (М + т ) Достовер­ Тестирование Разли­ гр:упшпа ность чия различий t Контроль­ Эксперимен­ Р ная тальная 3,0 + 0,8 0, Исходное 2,9 ± 0,7 н.д.

ОД 3,2 + 0,5 3,3 + 0,4 1, В конце первого 0,9 н.д.

года педагогического эксперимента В начале второго 3,2 + 0,4 0, 3,3 + 0,3 2, # 1Д года педагогического эксперимента 2, Итоговое 4,3 ± 0,3 0, 3,2 ±0,3 1Д Как показал данный раздел исследования, тревожность юношей двух исследованных групп в начале педагогического эксперимента статистически не различалась. В конце первого года педагогического эксперимента, когда навыки ведения здорового образа жизни у юношей эксперименгальной группы находились на стадии формирования, тревожность также не различалась в двух группах юношей.

После каникул (три месяца), в начале второго года педагогического эксперимента, юноши экспериментальной группы статистически достоверно (р 0,05) были менее тревожны, чем их сверстники КЗ ковггрольной группы. Это может объясняться относительно длительным «последействием» педагогических воздействий по формированию навыков здорового образа жизни. В конце всего педагогического эксперимента было зафиксировано достоверное (р 0,01) существенное снижение показателя тревожности в экспериментальной группе по сравнению с испытуемыми контрольной группы, где тревожность находилась на высоком уровне (4,2 по пятибалльной системе оценки).


Психическое состояние, оцениваемое по шкале «Уверенность в своих силах - чувство беспомощности», имело на г^ротяжении педагогического двухгодичного эксперимента следующую динамику (табл. 15).

Исследование психического состояния по данной шкале показало, что достоверные статистические различия между показателями юношей контрольной и экспериментальной групп отсутствуют.

После проведения первого года педагогического эксперимента было выявлено достоверное (р 0,05) различие между исследованными группами, причем юноши экспериментальной группы превосходили в лучшую сторону своих сверстников из контрольной группы.

Период каникул (между вторым и третьим тестированием) также не дал сколько-нибудь существенных сдвигов по данному показателю.

Однако, второй год педагогического эксперимента позволил существенно (р 0,001) улучшить данный показатель юношей экспериментальной группы, в то время как результаты юношей контрольной группы остались практически без изменений.

Таблица 15.

Психическое состояние, оцениваемое по шкале «Уверенность в своих силах - чувство беспомопщости»

у юношей контрольной и экспериментальной групп в процессе щ)0ведения педагогического эксперимента, баллы (М + т ) Гр уппа Разли­ Тестирование Достовер­ ность различий чия Контроль­ Эксперимен­ t Р ная тальная 2,9 ±0, 3,0 ±0,4 0, Исходное н.д.

0, 3,3 ±0, В конце первого 3,2 ±0,3 0,9 1,80 н.д.

года педагогического эксперимента 3,3± 0, 3,3 ±0,3 1,0 0, В начале второго 2, года педагогического Ф эксперимента 4,0 ±0, 3,2 ±0,3 3, Итоговое 0,8 0, Таким образом, можно считать доказанным, что после проведения специальных педагогических воздействий по формированию навьпсов ведения здорового образа жизни у юношей старшего школьного возраста достоверно снижаются показатели тревожности и чувства беспомопщости.

Это доказывает, что гипотеза о взаимосвязи ведения здорового образа жизни и психическим состоянием юношей старшего школьного возраста подтверждается. Вместе с тем, необходимо отметить, что:

• для уменьшения показателей тревожности и чувства беспомопщости необходим относительно длительный период, который превьппает один учебный год;

• данные показатели имеют период «задержки» около 3 месяцев, что, видимо, связано с возрастными особенностями юношей данного возраста.

4.5. Оценка сформированности культурологических стремлений При оценке культурологических стремлений (табл.16) юношей старшего школьного возраста 1д)оведено четыре обследования, данных которых представлены в таблицах 17-20.

Таблица Исходное тестирование к^гльтурологических стремлений юношей контрольной и экспериментальной групп, баллы (М + т ) Стремления Разли­ Группа Достовер­ чия ность различий Контроль­ Эксперимен­ t Р ная тальная 3,5 ±0,6 0, Познавательные 3,4 ± 0,5 0,1 Н.Д.

3,1 ±0, Психорегулятивны 3,0 ±0,4 0,18 н.д.

0, е 3,4 ±0, Телесно- 3,6 + 0,5 0, 0,2 Н.Д.

регулятивные 0, 2,8 ± 0,3 3,0 ± 0,5 0, Нравственные Н.Д.

3,0 ±0, Эстетические 3,2 ±0,5 0,2 н.д.

# Как показало исходное тестирование, по всем исследованным культурологическим стремлениям юношей старшего возраста достоверных различий между контрольной и экспериментальной группами не выявлено. Это указьшает на однородность двух исследованных групп юношей и позволяет говорить о корректности дальнейшего сравнения показателей, полученных в последуюпщх тестированиях. Обращает на себя внимание факт, что важнейшие стремления юношей (эстетические, нравственные и Психорегулятивные) раходягся на низком уровне сфорМЕфованности.

Это говорит об определенном «перекосе» в стремлениях испытуемых, что само по себе может провоцировать формирование «вредных»

привычек.

В таблице 17 представлены данные тестщ)ования культурологических стремлений юношей после проведения первого года педагогического эксперимента. Как показал анализ полученных данных, у юношей экспериментальной группы наметились достоверные (р 0,05) сдвиги в ряде культурологических стремлений познавательных, иравственных и психорегулятивных, в то время как юнопш контрольной группы практически не изменили уровень исследованных показателей.

Таблица Культурологические стремления юношей контрольной и экспериментальной групп после проведения первого # года педагогического эксперимента, баллы (М + т ) Стремления Группа Разли­ Достоверность чия различий Эксперимен­ t Контроль­ Р ная тальная т 3,9 ±0, Познавательные ЗД±0,2 0,8 2,22 0, Психоретулятивные 3,6 ±0, 2,8 + 0,3 0,8 1,96 0, 3,4 ±0, Телесно- 3,6 ±0,5, 0,2 0,26 Н.Д.

регулятивные 0, 2,8 ±0,2 3,6 ±0,3 0, Нравственные 2, 0, Эстетические 3,0 ±0,4 0,2 н.д.

3,2 ±0, Полученные данные указывают на два следуюпщх факта:

• во-первых, использованная методика формирования навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста является достаточно эффективной, и позволяет в течение одного учебного года добиваться определенных положительных сдвигов в некоторых культурологических стремлениях;

• во-вторых, период одного учебного года не является достаточным для улучшения всех исследованных культурологических стремлений, что, вероятно, можно объяснить консервативностью этих показателей.

После щ)оведения периода каникул (три месяца) проведено третье тестирование культурологических стремлений юношей старшего школьного возраста (табл. 18). Выявлено, что период, свободный от целенаправленных педагогических воздействий не принес достоверньгх изменений данных показателей по сравнению с показателями, зарегистрированными во втором тестировании (конец первого года педагогического эксперимента).

Таблица Культурологические стремления юношей контрольной и экспериментальной групп в начале второго года педагогического эксперимента, баллы (М + ш) Ф Стремления Группа Разли­ Достовер­ ность чия различий Контроль­ Эксперимен­ t Р тальная ная 3,0 ±0,2 2, 3,8 ±0,3 0,8 0, Познавательные « 2,7 ±0,3 3,0 ±0,3 0, 0, Психорегулятивные Н.Д.

3,5 ±0,6 0, 3,6 ± 0, Телесно- 0,1 Н.Д.

регулятивные 2,8 ±0,2 3,6 ±0,3 2, 0, Нравственные 0, 3,0 ±0, 3,1 ± 0,3 0, Эстетические 0,1 Н.Д.

Полученные данные указывают на достаточно прочное освоение юношами экспериментальной группы познавательными и нравственными культурологическими стремлениями.

Обращает внимание тот факт, что не произошло достоверных изменений в культурологических стремлениях как в экспериментальной, так и в контрольной группах юношей. Вероягно, это может объясняться двумя факторами:

• относительно не1д}0Д0лжительным периодом каникулярного времени, недостаточным для существенного изменения данных показателей;

• консервативностью культурологических стремлений как части психической сферы человека, которая поддается изменениям крайне незначительно.

В конце педагогического эксперимента проведено итоговое тестирование культурологических стремлений юношей старшего школьного возраста контрольной и экспериментальной групп (табл.

19).

Таблица Культурологические стремления юношей контрольной Ф и экспериментальной групп в конце педагогического эксперимента, баллы (М + т ) Стремления Разли­ Достовер­ Группа чия ность различий Контроль­ Эксперимен­ t Р ная тальная Ш) Познавательные 3,0 + 0,4 0, 4,2 ±0,3 1Д 2, Психорегулятивные 2,9 + 0,4 0, 3,3 ± 0,3 0,8 н.д.

Телесно- 3,3±0,3 0, 4,5 ±0,3 2, 1, регулятивные 0, 2,6 + 0, Нравственные 2, 3,7 ± 0,4 1Д 0, 3,0 ±0,4 3,6± 0,4 1, Эстетические Н.Д.

Таким образом, проведенное исследование динамики культурологических стремлений юношей старшего школьного возраста показало, что за период двух учебньгх годов достоверно (р 0,05-0,01) ф улучшились познавательные, телеснорегулятивные и нравственные культурные стремления юношей экспериментальной группы.

Эстетические и психорегулятивные стремления остались без ^^ изменений и статистически не отличаются от уровня сформированности в группе контрольных юношей.

Необходимо отметить, что исследование культурологических стремлений юношей старшего школьного возраста является вспомогательным фактором, позволяющем судить с более высокой степенью вероятности о тех изменениях в системе личностных ценностных ориентации, которые происходят в процессе формидрования навьшов ведения здорового образа жизни.

Полученные данные в области культурных стремлений личности старшеклассников, помимо общетеоретической, имеют практическую значимость, так как позволяют более полно судить о личностных особенностях учаищхся данного возраста.

4.6. Оценка сформированности социально-значимых качеств личности # Для оценки социально-значимых качеств личности юношей использовались показатели:

• коллективизма, • гражданственности, # • трудолюбия, • творчества;

• воли (целеустремленности).

Исходное тест1фование не выявило достоверных различий по всем исследованньм показателям юношей контрольной и экспериментальной групп (табл. 20).

Таблица Социально-значимые качества личности юношей контрольной и экспериментальной групп в начале педагогического эксперимента, баллы (М + т ) •) Разли­ Достоверност Качества Группа чия ь различий Экспери­ Контроль­ t Р ная ментальная 2,3 + 0, 2,0 + 0,4 0, Коллективизм 0,42 Н.Д.

2,6 ±0,4 0, Гражданстаенность 2,1 ± 0,7 0,62 Н.Д.

2,9±0, Трудолюбие 0, 3,0±0,4 0,1 Н.Д.

2,6 ± 0,6 2,7 ±0, Творчество 0, 0,1 Н.Д.

3,1±0,8 0, Воля 3,0 ±0,7 0,1 Н.Д.

Анализ показал, что, помимо идентичного исходного уровня исследуемых показателей социально значимых качеств личности юношей старшего пжольного возраста, ряд важнейших социальных качеств находится на низком уровне сформированности.


После проведения первого года педагогического эксперимента были получены следуюпще результаты (табл. 21).

Таблица Социально-значимые качества юношей контрольной и экспериментальной групп в конце первого года педагогического эксперимента, баллы (М + т ) Группа Разли­ Достоверность Качества чия различий Экспери­ t Контроль­ # Р ментальная ная 2, Коллективизм 3,1 ±0,4 0, 2,1 ±0,3 1, 0, 2,3 ± 0, Гражданствен­ 2,2 ±0,5 н.д.

0, ность 3,1 ±0,6 0,2 0, Трудолюбие 2,9 ±0,5 Н.Д.

2,7 ±0,4 3,9 ± 0,4 2,12 0, 1, Творчество 3,0 ±0,7 0, 2,9 ±0,6 0, Воля Н.Д.

После проведения первого года педагогического эксперимента обнаружено, что достоверно (р 0,05) улучпшлись в группе юношей экспериментальной группы два показателя - коллективизм и творчество. Остальные показатели в контрольной и экспериментальной группах достоверных изменений по сравнению с исходным тестированием не имели.

Последующий период каникул (три месяца) не внес существенных изменений в порядок соотношения разных социально-значимых качеств юношей старшего школьного возраста (табл.22).

После проведения второго года педагогического эксперимента достоверно более высокие показатели коллективизма, трудолюбия, творчества и воли были зарегистрированы в экспериментальной группе (р 0,05). Показатели гражданственности остался на исходном уровне как в контрольной, так и в экспериментальной группах (табл. 23).

Изменения, произошедшие в уровнях сформированности социально-значимых качеств личности юношей старшего школьного возраста экспериментальной группы позволяют заключить, что это является следствием педагогического воздействия.

Таблица Социально-значимые качества юношей контрольной и эксперименгальной групп в начале второго года педагогического эксперимента, баллы (М + т ) Качества Разли­ Достоверность Группа различий чия t Контроль­ Экспери­ Р ная ментальная Козшективизм 2Д±0,3 2,12 0, 3,0 + 0,3 0, Гражданственно 2,3 + 0,5 0, 2,5 + 0,7 н.д.

0, сть 3,0 + 0, Трудолюбие 3,2+0,6 0,2 0,24 н.д.

2,6 + 0,3 2,40 0, Творчество 3,8 + 0,4 1, Водя 2,9 ±0,6 3,1 + 0,6 0, 0,2 Н.Д.

Таблица Социально-значимые качества юношей контрольной и экспериментальной групп в конце второго года педщ-огического эксперимента, баллы (М + т^) Качества Разли­ Достоверность Группа различий чия ' Контроль­ Экспери­ t Р ная ментальная Коллективизм 3,4 ±0,3 2,36 0, 2,4 ±0,3 1, Гражданствен­ 2,3 ±0,5 2,5 ±0,7 0,2 0,23 н.д.

ность 4,2 ±0,5 0, 2,8 ±0,4 2, Трудолюбие 1, 2,7 ±0,4 2, 3,9 ± 0,4 0, Творчество 1, 2,6 ±0,4 2,12 0, Воля 3,8 ±0,4 1, # Таким образом, проведенное исследование выявило принципиальную возможность целенаправленного формирования социально-значимых качеств юношей старшего школьного возраста в # процессе формирования навыков ведения здорового образа жизни.

Применение разработанной нами методики позволяет повьппать сформированность подавляющего большинства качеств, за исключением качества гражданственности.

4Л. Оценка сформированностн основных двигательных качеств Для оценки уровня сформированности основных двигательных 9' качеств исследовали быстроту, скоростно-сйловые показатели, мьппечную силу, ловкость, гибкость, общую вьшосливость.

Всего проведено четыре тестирования двигательных качеств, ^^ результаты которых представлены в таблицах 24-27.

Исходное тестирование не выявило достоверных различий в уровне сформированности двигательных качеств юношей контрольной и экспериментальной групп (см. табл. 24).

Анализ полученных исходных данных о сформвфованности двигательных качеств показал, что имеется отставание по ряду показателей у юношей как контрольной, так и экспериментальной групп. Так, при сравнении качеств обш;

ей вьшосливости, мышечной ^ силы и скоростно-силовых показателей у юношей контрольной и экспериментальной групп с контрольными нормативами, представленным в комплексной программе физического воспитания учащихся общеобразовательной школы [101] выявлено существенное отставание от нормативов. Эти данные послужили основанием для последующего формирования тренировочных нагрузок, # способствующих ликвидации выявленного отставания юношей, участвующих в нашем исследовании от существующих нормативов.

После проведения первого года педагогического эксперимента были получены следующие результаты (см. табл. 25). Показатели # мьппечной силы, скоростно-силовых характеристик и ловкости имели достоверное (р 0,05) улучшение у юношей экспериментальной группы в сравнении с аналогичными показателями юношей контрольной группы.

Не выявлено достоверных изменений в уровнях сформированности основных двигательных качеств юношей контрольной группы от начала до конца первого года педагогического эксперименга. Это может указывать на:

• недостаточную физическую нагрузку в процессе проведения уроков физической культуры с юношами контрольной группы;

• кушфование положительных эффектов уроков физической культуры «вредными» иривьпками и не полностью здоровьм образом жизни.

Таблица Уровень сформированности основных двигательных качеств юношей контрольной и экспериментальной групп в начале первого года педагогического эксперимента (М ± т ) Тесты Группа Разли­ Достоверность чия различий Экспери­ Контроль­ t Р ментальная ная 4,3 + 0, Бег на 30 м с 0, 4,4+0,7 н.д.

0, хода, с 182,8 + 16, Прыжок в длину 179,7 +18,2 0, 3,1 Н.Д.

с места, см 8,4 + 3, 7,2 + 3,5 0, Подтягивание на 1,2 Н.Д.

высокой т перекладине, раз 8,4 + 0, 8,5 + 0,7 0, Челночный бег 3 0,1 Н.Д.

X 10 м, с 12,9 + 4,5 0,8 0, Наклон вперед 12,1 + 4,7 н.д.

из положения стоя, см 1246,0 + 18,3 0, 1264,3 + Бег в течение 6- Н.Д.

220, 235, ти минут, м Таблица Уровень сформированности основных двигательных качеств юношей контрольной и экспериментальной групп в конце первого года педагогического экспе рименга (М ± т ) Тесты Достоверность Группа Разли­ чия различий Контроль­ Экспери­ t Р ная ментальная Бег на 30 м с 4,6 ±0,7 4,3 + 0,8 0,3 0,28 н.д.

хода, с Прыжок в длину 183,4 ± 19,3 245,7 + 20,4 62,3 2,22 0, с места, см 11,5 + 2,0 1, Подтягивание на 6,4 ± 1,6 0, 5, высокой перекладине, раз 8,5 ± 0,4 0,2 0, Челночный бег 8,3 ± 0,5 Н.Д.

3 X10 м, с 0, Наклон вперед 10,4 + 5,0 11,2 + 5,7 0,2 Н.Д.

из положения стоя, см 398, 1640,5 + 2,02 0, 1241,6 ± Бег в течение 6 # 130, ти минут, м 148, т После периода каникул (три месяца) проведено третье тестирование - перед началом второго года педагогического эксперимента (табл. 26). Выявлено, что период отдыха от занятий на уроках физической культуры не привнес сколько-нибудь существенных шменешш в уровне двигательной подготовленности юношей контрольной и экспериментальной групп. По-прежнему, «) наблюдается превосходство (р 0,05) юношей экспериментальной группы над своими сверстниками из контрольной группы по показателям:

• длины прыжка с места;

• подтягивания на высокой перекладине;

• бега в течение 6-ти мищгг.

Небольшие флюктуации, наблюдавшиеся в уровне сформированности разных показателей не имеют принципиального значения. Эти данные указывают на прочное формирование скоростно силовых качеств, силы и вьшосливости, которые, верош-но, поддерживались юношами экспериментальной группы в течение каникул^ного времени. В противном случае (без специальной тренировки) уровень сформированности этих качеств снизился бы, чего, однако, не выявлено тестхфованием в начале второго года педагогического эксперимента.

Итоговое тестирование (см. табл. 27) уровня сформированности двигательных качеств юношей контрольной и экспериментальной групп показал следующее. Зафиксировано превосходство (р 0,05 # 0,01) юношей экспериментальной группы над своими сверстниками контрольной группы по показателям:

• 1фыжка в длину с места;

• подтягивания на высокой перекладине;

• челночного бега 3 х 10 м;

• бега в течение 6-ти минут.

Показатели бега на 30 м с хода (выявляющий сформированность качества быстроты движений) и наклона вперед из положения стоя (характершующий качество гибкости) в двух исследованных группах не имели достоверных различий. Вероятно, это объясняется относительной консервативностью этих качеств, жестко т детермишфованных генетическими влияниями.

Таблица Уровень сформированности основных двигательных качеств юношей контрольной и экспериментальной групп Б начале второго года педагогического экспе­ римента ( М + т ) Тесты Разли­ Группа Достоверность чия различий Контроль­ t Экспери­ Р ная ментальная 4,4 ±0,5 4,5 ±0,4 0, Бег на 30 м с 0,1 Н.Д.

хода, с Прыжок в длину 194,6 ± 10,9 227,8 ± 12,6 33,2 1,99 0, с места, см 6,0 +1, Подтягивание на 4,9 0, 10,9 ± 1,5 2, высокой т перекладине, раз 8,4 + 0,6 0, Челночный бег 3 8,2 ± 0,6 0,24 Н.Д.

X 10 м, с Наклон вперед 9,1 + 6,2 0, 10,6 ±6,8 1,5 Н.Д.

из положения стоя, см 1221,0 + 1585,4 ± 364, Бег в течение 6- 0, 2, 119, ти минут, м 124, Таблица Уровень сформированности основных двигательных качеств юношей контрольной и экспериментальной групп в конце второго года педагогического экспе­ римента (М + т ) Достоверность Разли­ Группа Тесты чия различий Коигроль- Экспери­ t Р ная ментальная 4,3 + 0,5 4,2 + 0,6 0, Бег на 30 м с н.д.

0, хода, с 195,2+ 9,5 240,1 ± 10,0 44,9 3,26 0, Прыжок в длину с места, см 5,5 0, 7,2 + 2,0 12,7+ 1,9 1, Подтягивание на высокой перекладине, раз 8,2 + 0,4 7,4 ±0,3 1,5 0, Челночный бег 3 3, хЮм, с 12,0 ±8,2 3, 8,4 + 7,7 0, Наклон вперед н.д.

из положения стоя, см 1564,4 ± Бег в течение 6- 312,2 2,00 0, 1284,2 + ти минут, м 111,4 109, 4.8. Выявление уровня сплоченности коллектива Проведенное исследование уровня сплоченности коллектива в контрольной и экспериментальной группах юношей старшего школьного возраста показало, что данная характеристика находилась на практически равном уровне (табл.28).

Динамика изменений в сплоченности коллектива на протяжении т всего педагогического эксперимента выявила существенное изменение в лучшую сторону у юношей эксперименгальной группы. В контрольной группе достоверных изменений указанного показателя на щ)отяжении педагогического двухлетнего эксперимента не выявлено.

Таблица Уровень сплоченности коллектива юношей контрольной и экспериментальной групп в процессе проведения педагогического эксперимента, баллы (М ± т ) Разли­ Тестирование Группа Достоверность чия различий Контроль­ Экспери­ t Р ментальная ная 2,89± 1Д Исходное 0,4 0, 2,5 ± 1,0 н.д.

и В конце первого 2,4 + 0,5 р0, 1, 4,1+0, года педагогического эксперимента и 4,0 + 0, 2,3 + 0,5 2,18 р0, В начале второго года педагогического эксперимента Итоговое 4,3 ±0,4 2Д 2,4 ± 0,8 1,9 р 0, Подводя итоги главы 4 «Обоснование эффективности методики т формирования навьжов ведения здорового образа жшни юношей старшего школьного возраста» можно сделать следующие краткие выводы.

no 1. Использование разработанной в нашем исследовании методики формирования навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста позволяет добиваться ппфокого Ш спектра положительных воздействий, затрагивающих физические, психологические и мировоззренческие аспекты личности юношей старшего ппсольного возраста.

^ 2. Разработанная методика существенно улучшает показатели:

• сформированность навьпсов ведения здорового образа жизни;

• ряд физиометрических показателей;

• спектр показателей использования элементов ведения здорового образа жизни во внешкольной деятельности;

• показатели спокойствия и чувства уверенности с своих силах;

• основные культурологические стремления;

• ряд социально-значимых качеств личности;

• уровень сплоченности коллектива;

• уровень развития ряда основных двигательных качеств.

3. В целом, исследование показало эффективность разработанной методики формирования навыков ведения здорового образа жизни у юношей старшего школьного возраста на уроках физической культуры. Эффективность данной методики можно объяснить адекватными подходами, ориентированными на индивидуальные особенности юношей данного возраста и акцентированными на учет основных потребностей, культурологических стремлений и социально-значимых качеств личности.

Щ 4. Использование разработанной нами методики позволит более эффективно осуществлять учебно-воспитательный гфоцесс с учапщмися старших классов и углубленно формировать важнейшие навьжи ведения здорового образа жизни вьшускников общеобразовательной школы.

Ill ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ Полученные в ходе исследования данные позволяют сделать некоторые практические выводы, представленные в итоговой части.

Вместе с тем, представляется важньм хотя бы теоретически определить те механизмы, которые «включаются» в процессе использования разработанной нами методики формщ)ования навьпсов ведения здорового образа жизни у юношей старшего школьного возраста. Вьыснив причину и способ воздействия педагогических мероприятий на личность испытуемых, можно более уверенно говорить о достоинствах и недостатках, присупщх вьшолненному исследованию.

Прежде всего, необходимо отметить, что выполняемая деятельность по формсфованию навыков ведения здорового образа жизни учитывает, что юноши осуществляют эту деятельность не только (и не столько) в процессе проведения уроков физической культуры, но в окружении достаточно большого количества людей, имеюпщх различное толкование понятия «здоровый образ жизни».

Другими словами, можно утверждать, что не все окружающие испытуемых экспериментальной группы люди в полной мере обладают навыками ведения здорового образа жшни. Поэтому, необходимо четко представлять, что помимо педагогических воздействий, на личность испытуемых осуществляется «давление» в процессе взаимоотношений с другими людьми, обладающими как привьшками ведения здорового образа жизни, так и «вредными»

привьшками.

Прежде всего, педагогические воздействия, использованные в нашем эксперименте, бьиш направлены на среду обитания юношей создание климата, способствующего формированию определенной линии поведения (в данном случае с направленностью на ведение здорового образа жизни). Опосредованно такие воздействия влияют на формирование мировоззрения, жизненной стратегии юношей экспериментальной группы. Важную роль щ)и этом играет акцент на коллективные действия, поскольку результаты деягельности одного человека не сопоставимы с результатами деягельности группы людей.

Усилия одного человека (как это обычно бывает при формировании определенного, чаш;

е положигельного, качества личности [см, налдример, 3] или определенного навьша), суш;

ественно ниже, чем коллективные усилия в данном направлении. В процессе коллективной деятельности (как это было в нашем исследовании), учащиеся экспериментальной группы формировали наиболее вьп-одную стратегию поведения как самому испытуемому, так и всей группе испытуемых, участвовавших в экспериментальных уроках физической культуры. Овладение навьшами ведения здорового образа жизни способствовало более полному и успешному удовлетворению «ведупщх» (в данном возрасте) потребностей, культурологических стремлений и реализации социально значимых качеств личности.

Поведение человека в соответствии с принципами здорового образа жизни в наибольшей степени отвечает насупщым потребностям как самого человека, так и всего общества. При этом исключаются противоречия между отдельным человеком и коллективом. В этом случае срабатывает принцип, утверждающий, что «общественные потребности - это обобщение потребностей множества людей, т обеспечивающее учет и возможности их удовлетворения.

Однако, возникает диалектическое противоречие между удовлетворением потребности отдельного человека и целого общества.

Возникает ограничение в свободе деятельности отдельного человека, осуществляемой для удовлетворения его потребностей (положительных или отрицательных). В этом заключается сложность формирования любых навыков, связанных с направленностью деятельности личности. С одной стороны - необходимо четко следовать нормам, установленным обществом, а с другой - ощущается определенное ограничение в свободе дежгельности, то есть не все средства могут быть использованы для достижения индивидуальных потребностей.

Использованный в нашем исследовании подход объединяет способы удовлетворения как общественвых, так и индивидуальных потребностей, поскольку учитывает индивидуальные особенности личности юношей старшего школьного возраста, и использует их в качестве базы для формирования общественно значимых навыков ведения здорового образа жизни. Индивидуальные особенности личности (культурологические стремления, сощтально-значимые качества личности) являются как бы «второстепенными» по отношению к усредненным аналогичным показателям. Это указывает на возможный ответ на вопрос о причинах высокого эффекта использованного подхода к формированию навыков ведения здорового образа жизни.

Во-первых, способов достижения желаемого эффекта может быть # чрезвычайно много, столько же, сколько существует шщивцдуальных способов жизнедеятельности человека. Поэтому, учитывая индивидуальные особенности юношей (и группируя их согласно этаом индивидуальным особенностям), можно добиваться и индивидуальных #) способов достижения высокого эффекта в формировании навыков ведения здорового образа жизни.

Во-вторых, в нашей работе мы опирались на «всеобщие», общечеловеческие культурологические особенности и сопдально значимые качества личности, а также на основные потребности человека. Эти особенности, являясь относительно жестко «запрограммированными» в генетическом коде человека, способствуют формированию способа жизнедеятельности в желаемом для нас ракурсе, то есть с направленностью на здоровый образ жизни.

Поскольку нравственные принципы поведения шначально заложены в структуре личности каждого человека (в том или ином объеме), можно предположить, что в сферу нравственного поведения входит отношение человека к собственному здоровью. Исследования, проведенные на лицах, злоупотребляющих алкогольными напитками, показали, что даже в этой среде отношение к собственному здоровью занимает одно из первых мест [86]. Многочисленные способы оздоровления, представленные в публикациях [4, 8, 15, 48, 187, 229], показали, насколько изощренными могут быть подходы к решению данной проблемы. Однако, как мы уже отмечали, необходим комплексный подход, и не просто комплексный, но и учитывающий насущные потребности и индивидуальные склонности каждого старшего школьника при формировании положительного отношения к ведению здорового образа жизни. Следует различать принципы здорового образа жизни и конкретное индивидуальное поведение каждого человека. Оценивать уровень здорового образа жизни « возможно только при одном важном условии - если человек имеет возможность поступать по-разному, но поступает определенньпл (с направленностью на здоровый образ жизни или на «вредные»

привьшки) образом, исходя из внутренних побуждений. Если человек #) может поступать только одним, определенным образом, не имея возможности выбирать между «добром» и «злом», недопустимо оценивать его поведение с позиций «хорошо» или «плохо». В проведенном нами исследовании испытуемые имели возможность поступать в соответствии со своими побуждениями, однако.

направленность этих побузвдений в определенной степени контрол1фовалась педагогом.

Объяснение полученным в диссертащш результатам можно найти, исходя ш теоретических предпосылок, разработанных в шестидесятых годах нашего столетия. Так, была разработана теоретическая модель личности человека (рис. 6). Согласно данной модели, материал, закрепленный в процессе педагогических воздействий в сознании учапщхся, может проявиться в определенной деятельности только при определенных обстоятельствах:



Pages:     | 1 || 3 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.