авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 | 2 ||

«из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Клевцова^ Юлия Евгеньевна 1. Формирование навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста ...»

-- [ Страница 3 ] --

1. Необходимо устойчивое сочетание «раздражитель - реакция» - это достигается при условии прочного освоения навьпсов огфеделенного вида (в нашем случае - навьпсов ведения здорового образа жизни). В случаях, когда «раздражитель» (внешние благоприятные условия для проявления навьпса) «включается», может наступить «реакция», но только в том случае, если это сочетание закреплено в сознании на уровне навыка;

2. Условий, описанных в предыдущем пункте, недостаточно для стойкого возникновения необходимого (в нашем случае - здоровой жшнедеятельности) поведения. Необходимо еще, чтобы желаемое поведение было подкреплено внутренними побуждениями т (потребностями, мотивами, культурологическими стремлениями, значимьвш качествами личности).

Если перечисленные положения присутствуют, то возникновение необходимого поведения личности можно ожидать с большой долей т вероятности. Это имеет место в представленном нами исследовании жестко закрепленные навьпси ведения здорового образа жизни подкрепляют желаемое поведение при помощи выявленных культурологических стремлений, социально значимых качеств личности, уровня сформированности основных навьпсов ведения здорового образа жизни. Как только представляется возможность проявить сформированные навыки, они проявляются в конкретной деятельности (что подтверждается данными об использовании навьжов ведения здорового образа жизни в повседневной жизни).

Полученные нами результаты хорошо согласуются с моделью личности человека и механизм формирования навыков ведения здорового образа жизни становится более понятным.

Рисунок 6. Модель личности человека по (К. Lewin. Field Ф Theory in Social Science. - N.Y., 1951).

Обозначения:

5 - 01фужаюпщй мир;

4 - пограничная зона между 1 и 5 зонами;

1 - внутри личностная область:

#) • периферическая внутри личностная область (3);

• центральная внутри личностная область (2) Область, обозначенная цифрой «1» представляет потребностно мотивационную сферу личности юношей старшего школьного возраста. Опираясь на наиболее сформированные ее части можно успепшо формировать различные навьши, в том числе навьпш ведения здорового образа жизни. Как видно из рис. 6, именно эта часть является основанием для всего поведения личности человека.

Остальные части структуры личности вьшолняют в определенной степени вспомогательную роль и являются соподчиненными для центральной области. Функции соподчиненных областей заключаются в передаче информации от периферии (окружающего мира) к центру (центральной области личности) и, после обработки полученной информации, передачи ее уже в виде деятельности от центра к окружающему мидру. Полученные нами данные не 1]5)Отиворечат концепции, представленной на рис. 6, согласуются с ней, а также с рядом других данных, которые будут рассмотрены ниже.

Анализ различных подходов к формидрованию интереса, мотивации, навьшов ведения здорового образа жизни показал, что авторы исходяг, гфеимущественно, из той посылки, что воздействовать на поведение человека необходимо через внешние влияния (в представленной схеме соответствует категории «оьфужающий мир»).

Вероятно, Щ)и таком подходе преобладает мнение, что создав благоприятный «климат», возможно воздействовать на глубинные ш структуры личности. По-видимому, в Этом заключалась ошибка, лимитирующая педагогические эффекты в данном направлении.

Представленная схема и собственные данные показали нам, что воздействие на личностные показатели (куда мы относим и « направленность поведения) возможно только при использовании глубинных (на схеме «внутри личностных») стремлений и качеств личности юношей старшего школьного возраста. Именно такая ориентация педагогических воздействий, на наш взгляд, позволяет в кратчайшие сроки (а срок в два учебных года для изменений в направленности поведения, которые произошли у юношей экспериментальной группы, является кратчайшим) добиваться существенных сдвигов в уровне сформированности навьпсов ведения здорового образа жизни.

Устойчивые навьши ведения здорового образа жшни корреспондируют с широким спектром показателей как личностного, так и физиологического плана. Это наглядно показывают данные, щ)иведенные в нашем исследовании. Ведение здорового образа жизни (в той или иной степени) влечет за собой улучшение показателей спокойствия, уверенности в своих силах, коллективизма - то есть всех показателей, которые принято связывать с категорией нравственности.

Это указывает на чдрезвьшайно важный аспект нашего исследования, а именно на тесную взаимосвязь (которую не всегда гфослеживают в исследованиях такого плана) между ведением здорового образа жизни и нравственным поведением, на что указывалось в предыдущих абзацах настоящей главы. В этой связи можно сделать следующие предположения:

• при форзушровании навыков ведения здорового образа жизни необходимо большее внимание придавать нравственному компоненту в деятельности занимаюпркся;

# • создание нравственного климата в коллективе может косвенньпл образом положительно сказываться на формировании здорового образа жшни.

Чтобы подкрепить выдвигаемые положения, был проведен #) коррелящюнный анализ между уровнем сформированности навьпсов ведения здорового образа жизни и показателями сплоченности ф коллектива (как одной из основных характеристик нравственного поведения). Были получены следуюпще результаты.

Соотношение показателей сформированности навыков здорового образа жизни и сплоченности коллектива выявило высокую тесную (г = 0,84) связь между ними, что подгверяодает выдвинутые нами предположения о возможности влияния нравственных показателей на формирования навьпсов ведения здорового образа жизни. По видимому, выявленному в нашем исследовании факту зависимости данных показателей необходимо придавать большее значение, чем это делалось до настоящего времени. В связи с представленными данными можно предположить, что нравственные свойства личности человека формируются в центральной внутриличностной области (см. рис. 6).

Полученные и представленные в обсуждении данные дают возможность выявить и некоторые другие соотношения между исследованными показателями. Так, велика вероятность тесной связи между навьпсами здорового образа жизни и информационном общении. Предыдущие результаты в определенной мере подтверждают это, так как психологический климат в коллективе связан, помимо нравственного, еще и с информационным общением.

При снижении потока информационного общения может наступать снижение уровня социализации личности человека [100]. Известно, что в процессе общения формируется «психическая структура»

# личности человека - аттенционные, перцептивные, мнемические, когнитивные характеристики [112]. Отмечается, что щ)авильно сформированная потребность в общении проявляется в том случае, когда отношения в коллективе складываются положительно [90]. Это ф указывает на связь между информационным общением и ведением здорового образа жизни (в свою очередь связанного с нравственным поведением). В настоящем исследовании нами выявлена взаимосвязь между характеристиками, связанными с общением (тревожность, социально-значимые качества личности, культурологические стремления) и уровнем сформированности навьжов ведения здорового образа жизни. Информационное общение гфисуще не только здоровому образу жюни, но также и при поведении, характеризующемся «негативными» проявлениями. Однако, мы разграничиваем эти два вида общения как сходные по форме, но совершенно различные по глубинным механизмам. Отличительными особенностями общения в процессе здорового образа жизни являются:

• нравственная направленность информационного общения;

• преобладание культурологических стремлений и социально значимых качеств в процессе общения;

• устремление на поддержание положительного климата в коллективе, на снижение тревожности и неуверенности в своих силах.

Все указанные особенности, но со знаком «минус» являются отличительной характеристикой информационного общения с акцентами на нездоровый образ жизни. Выдвинутые предположения не получили еще должного психологического объяснения.

Важным аспектом нашего исследования является определенное противопоставление волевых и нравственных аспектов в процессе формирования навыков ведения здорового образа жшни. Обычно воле придается большое значение в литературе, посвященной формированию каких-либо качеств личности. Как правило, такие публикации объединяет тезис о необходимости «проявлять значительные волевые усилия» во время деятельности, направленной на воспитание определенных показателей психофизиологической т сферы. Мы не отвергаем значение волевых проявлений в процессе формирования навыков ведения здорового образа жизни, но отводим этим проявлениям соподчиненную роль. Это делается по следуюпщм причинам.

Во-первых, не выявлены принципы волевой деятельности, отсутствуют нормы, требования, критерии. Волевая деятельность не ограничивается какими либо рамками - дозволено все, только бы результат соответствовал желаемому эталону. Такой подход в корне различается с принципами нравственности (где, кстати, четко разработаны и норма, и критерии, и требования). При ограничении человека в выборе способов деятельности невозможен творческий поиск новых подходов к решению определенной цели, деятельность приобретает черты безнравственности. Не отвергая совершенно волевого лдроявления, мы придерживаемся принципа «нравственного направления волевых пдроявлений».

Во-вторых, выявленнь1е в нашем исследовании закономерности показали, чго волевые проявления во время формвфования навьжов ведения здорового образа жшни не являются доминирующими. Более того, значение волевого начала практически не проявляется в ходе становления формируемых навыков, по крайней мере при изучении процессов теми методами, которые использованы в работе. Несмотря на то, что волевое начало относится к внутри личностной сфере человека, мы отводим ему пограничную зону (зона 4, рис. 6) - буфер между истинным внутри личностным и внешним миром. Это делается по той причине, что нравственная сфера личности может существовать сама по себе, не проявляясь в явном виде посредством какой-либо деятельности. Наоборот, волевое начало объективно проявляет себя в деятельности, и тем больше, чем сильнее это волевое начало.

т Важным моментом нашего исследования является подход,, который можно условно обозначить как «опора на более сформированные навыки, качества, стремления». Это положение является не таким очевидным, как может показаться на первый взгляд.

В педагогике широко расгфостранен совершенно противоположный подход, провозглашаюпщй систему «подтягивания» менее сформ1фованных показателей до некоего «среднего» уровня.

Мы использовали другой подход, учитывающий стремления, Ш навыки и качества, которые в наибольшей степени сформированы у юношей данного возраста. Было принято, что сформированность разных показателей определена внутренней супщостью личности *• каждого человека, и поэтому необходимо идти не вогфеки щ)ироде, а вслед за ней. Многие качества, стремления, потребности человека перестроить крайне сложно, и один из возможных путей - опираться на эти индивидуальные особенности для достижения поставленной цели (в нашем случае - для формирования навыков ведения здорового образа жизни).

Необходимо остановиться в обсуждении на термине «здоровый индивидуальный образ жизни». Он был выбран по следующим соображениям.

Во-первых, здоровый образ жизни подразумевает бесконечное число вариантов (п + 1) и поэтому его сложно (если вообще возможно) вместить в рамки какого-то одного определения. Индивидуальный образ жизни также чрезвычайно широкое понятие, но определить его для каждого человека все же возможно с рамках индивидуальных щ особенностей - стремлений, качеств, потребностей, мотивов.

Во-вторых, понятие «индивидуальный)) позволяет обратить внимание не на «усредненные» факторы, на которые опираются исследователи в своей деятельности, а на те особенности, которые •) присупщ юношам старшего школьного возраста Как указьшал А.И.Герцен «В действительности вообще нет никаких строго проведенных межей и граней, к великой горести всех систематиков».

Традиционно важен вопрос о месте и значении физической культура в системе формирования навьпсов ведения здорового образа жизни. Как указывали многочисленные авторы (см. литературный обзор настоящего исследования), физическое воспитание занимает одно из ведущих мест в решении проблемы здорового образа жшни Ш человека. Анализ различных систем физического воспитания и оздоровления, накопленных человечеством за тысячелетия своего развития, показал, что основой практически всех подходов к ^^ оздоровлению является целенаправленная физкультурная деятельность. К физкультурной деятельности традиционно относятся:

• физические упражнения, выполняемые с целью тренировки различных систем организма, основных двигательных качеств;

• физические ухфажнения для формирования двигательных умений и навьпсов;

• психорегулятивные упражнения, способствующие формированию навьпсов ведения здорового образа жшни.

Практически все системы физического воспитания и оздоровления имеют в своем основании три указанных типа упражнений. Причем значимость трех видов упражнений на разных этапах занятий оздоровительными системами различен. Так, на первых этапах боле весома роль упражнений для улучшения функционального состояния систем организма (в том числе нервно т мышечной системь!, выражением функционирования которой являются основные двигательные качества). На более поздних этапах более важную роль начинают играть упражнения для формирования двигательных навьжов и умений. На этапах высшего совершенствования преобладают упражнения, которые принято называть психорегулятивными. Даже такой беглый анализ показьшает, что формирования стиля жизни невозможен без применения физических упражнений, двигательной дежгельности различной направленности.

В разработанной нами системе формирования навьжов ведения здорового образа жизни у юношей старшего школьного возраста также присутствуют физические упражнения, являюпщеся основой всего педагогического процесса. Если без побуждающих внутренних мотивов (потребностей) невозможно сформировать интерес у юношей к данному виду деятельности, то без физических упражнений т невозможно этот интерес гфоявить в реальной деятельности и закрепить полученные навьжи на практике: Как уже говорилось, двигательная деягельности в систем физшхеского воспитания позволяет многократно «проигрывать» различные ситуации и выбирать оптимальную линию поведения. Являясь сами по себе частью ведения здорового образа жизни, физические упражнения стимулируют формирование и закрепление навыков и привычек ведения здорового образа жизни. Анализ полученных результатов показал, что имеется определенное соотношение в показателях двигательной подготовленности и сформированности Навыков ведения здорового образа жизни. Был проведен корреляционный аналш зависимость между этими показателями у юношей старшего школьного возраста. Было обнаружено, что прямой зависимости между этими показателями не существует. Это согласуется с данными педагогических наблюдений, указывающими, что более высокие двигательные показатели можно наблюдать как у юношей, ведущих нездоровый образ жгони, так и у юношей с прочно сформированными навыками здорового образа жшни.

#) Более интересные данные были выявлены при сравнении уровня сформированности навьшов ведения здорового образа жизни и частотой самостоятельных занятий физическими упражнениями в повседневной (внешкольной) деягельности (вне зависимости от степени тренировочного эффекта, получаемого в процессе таких занятий). Выявлено, что коэффициент корреляции в этом случае достаточно высок (г = 0,77), что указывает на важность систематических занятий физическими упражнениями для Ш формирования навыков здорового образа жизни.

Полученные данные углубляют 1д)едставления о соотношении различных факторов в процессе формирования навьжов ведения ^^ здорового образа жизни у юношей старшего школьного возраста.

Важным, на наш взгляд, является невысокое значение уровня двигательной подготовленности для ведения здорового образа жизни, на что указывает ряд исследователей [9, 17,91, ИЗ]. Вместе с тем, значение систематических занятий физическими упражнениями (даже без выраженного тренировочного эффекта) до настоящего времени не нашло своего места в методической и научной литературе.

Вероятно, объяснением полученных закономерностей является не столько физическая нагрузка в процессе занятий физическими ухгражнениями, сколько сам факт занятий, сопряженных с ведением здорового образа жизни. Такие занятия сопряжены с проявлением целого спектра личностных характеристик.

К одному из основных принципов, способствующих формированию навыков ведения здорового образа жизни юношей Ф старшего школьного возраста, можно отнести принцип «вытеснения негативных привьшек навыками ведения здорового образа жизни».

Как известно, одним из главных недостатков многочисленных систем устранения вредных привычек является акцентирование внимание #) человека на этих гфивьшках. Обьшно в этих случаях много говорится о вреде того или иного пристрастия (например, к алкоголю, наркотическому веществу, табаку и т.п.). Человеку, желающему избавиться от пагубной страсти рассказывают, к каким негативным последствиям приводит данная вредная привьшка, какие болезни могут возникнуть, при этом даются конкретные рекомендации, как «уговорить» себя шбавиться от определенного пристрастия.

Используются различные методы - аутогенная тренировка, волевое В подавление нежелательного поведения, «отвлекаюпще» факторы (спорт, различные вдды «хобби» и др.). Однако, практически всегда положительного эффекта не достигается, так как при пристальном €^ рассматривании вредной привычки она еще больше «внедряется» в сознание человека, так как на ней акцентируется внимание.

Педагогические наблюдения, проведенные нами в начальной стадии разработки стратегии эксперимента, позволили выявить возникновение негативного эффекта при акцентах на вредной привьгчже. Известно, что многие «сражаются» со своими недостатками и тратят на эту деятельность много энергии, но результат не всегда является положительным.

В этой связи мы отказались от такого подхода, и избрали другую тактику поведения, которую называют «тактикой избежания». Эта тактика постулирует прекращение концентрации внимания на отрицательных чертах характера, вредных привычках. Внимание постоянно направляется на положительную деятельность, здоровый образ жизни. В этом случае всякие «нотации» на темы вреда Щ отрицательных привычек полностью исключаются. Как показали наши наблюдения, такой подход чрезвычайно редко используют педагоги-практики в общеобразовательной школе. Чаще используется метод нравоучений, нотаций, запретов, иногда насмешек. Это в щ значительной степени провоцирует укоренение негативной линии поведения и нисколько не способствует формированию навыков, сопряженных со здоровым образом жизни.

Подход, используемый в нашем исследований полностью учитывает индивидуальные особенности учащихся, которые можно использовать для формирования практически любых качеств личности. Это положение иллюстрирует рисунок 7.

пв-г ^^ 1 ^ ГШ- 2 ч X 3 да?^Ш"Г Рисунок 7. Схема педагогических воздействий (ПВ-1;

ПВ-2;

ПВ-3) в процессе формирования навьпсов ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста.

Объяснения в тексте.

На рисунке 7 цифрами (1-4) обозначены уровни сформированности индивидуальных личностных стремлений и качеств юношей экспериментальной группы (не заштриховано).

Педагогические воздействия (ПВ, заштриховано) учитывают уровень т сформированности каждого стремления и качества и планируются в зависимости от этого уровня. Чем менее сформировано данное качество и стремление, тем педагогическое воздействие должно быть сильнее. Это положение иллюстрирует графа 4 на рис. 7, где качество •) имеет уровень сформированности 100 %.

Этот же рисунок иллюстрирует подход, постулируюпщй «избежание» концентрации внимания на негативных привычках. Чем больше сформирована негативная 1фивычка (не заштрихованные ячейки), тем меньше концентрация внимания испытуемых (заштрихованные ячейки) как на самой негативной нривьгчже, так и на ее возможных негативноых последствиях. Такой подход полностью огфавдал себя, что показали данные, приведенные в исследовании.

# •) вьюоды На основании проведенного исследования были сделаны следующие выводы.

1. Все навыки, выделенные в три-группы - «устойчивые» (имеюпще * значения -от +12,4 до +8,9 баллов), хслабо -сформхдюванные»

(имеюпще показатели от +6,4 до +1,4 балла) и «потенпдалвные» (с показателями от -2,6 да -7,9 балла), позволяют выявить уровень сформированности у юношей старшего-школьного возраста навьщов здорового образа жшни.

2. Устойчивыми у юношей старшего школьного возраста являются навыки, сопряженные с положительными эмоциями, развлечением, двигательной активностью, обш;

ением и соперничеством. Слабо сформированными являются навыки, сопряженные с самосохранением здоровья, успешностью в будущей профессиональной деятельности, подражанием, привьтчкой, фюкультурно-спортивными интересами. Потенциальными являются навьшй, сопряженные с интересом к противоположному полу, внутренней потребностью к ведению здорового образа жизни^ с внешними факторами, с домшшрованием, с удовольствием от т здоровой жизнедеягельности, 3. Основанием для ршработки методики формирования навьшов ведения здорового образа жизни у юношей старшего БЖОЛЬНОГО возраста могут служить:

• «значимые» навьжи ведения здорового -образа жизни;

• наиболее- сформированные культурологические стремлетшя (телеснорегуля№ивные,-познаватедьные);

—, • наиболее сформированные социально-значимые качества личности (воля, трудолюбие, творчество).

4. Составляюпщми элементами разработанной методики формирования навьпсов здорового образа юношей старшего ЖЕВНИ школьного возраста на уроках физической культуры являются:

• мероприятия, проводимые на уроках физической культуры (организация и осуществление учебно-познавательной деятельности, стимулирование овладению навьпсами здорового образа жизни, стимулирование долга и ответственности в оздоровительной деятельности, контроля и самоконтроля);

• внеклассных мероприятий (создания учебной базы для занятий оздоровительной деятельностью во внепшольное время, использование методической литературы, стенной печати, ведения индивидуальных «Дневников здоровья», работы с родителями учащихся).

5. Использование в течение 2-х лет на уроках физической культуры разработанной методики формирования навыков здорового образа жизни привело к улучшению (р 0,05-0,001) больпшнства изученных показателей (физиометрических,, физической подготовленности, физической работоспособности, функционально психологических, заболеваемости простудными заболеваниями).

6. Формирование навьпсов ведения здорового образа жизни у юношей т старшего школьного возраста экспериментальной группы позволило:

• повысить уровень сплоченности коллектива (р 0,05);

• улучшить психологическое состояние (р 0,05);

• увеличить количество использования элементов ведения здорового Ф образа жизни во внешкольной (внешкольной) деятельности (р 0,05-0,001);

• повысить уровень сфорМ1фованности большинства исследованных двигательных качеств (р 0,05-0,01);

• повысить функциональный уровень нервно-мьппечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем (р 0,05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Проведенное исследование позволило обосновать рад практических рекомендаций по использованию разработанной методики формирования навыков ведения здорового образа жшни у юношей старшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Предложенная методика доступна для учителей физической культуры, тренеров детско-юношеских спортивных школ, специалистов по внеклассной работе с учащимися данного возраста.

Мероприятия, указанные в настоящем исследовании рекомендуется проводить на протяжении нескольких лет, соблюдая принципы систематичности, последовательности и доступности.

Разработанную методику формирования навыков ведения здорового образа жизни у юношей старшего ппсольного возраста можно использовать:

• в учебно-педагогическом процессе физического воспитания учапщхся общеобразовательной школы: на уроках физической т культуры, в процессе проведения различных форм занятий фюическими упражнениями (проведение физкультурных гфаздников, на занятиях в спортивных секциях, в процессе проведения удлиненных подвижных перемен в режиме учебного •3 дня);

• в процессе подготовки учителей физической культуры для общеобразовательной пжолы;

• в процессе подготовки специалистов фшического воспитания на факультетах физического воспитания педагогических институтов.

Полученные в ходе настоящего исследования данные, характеризующие уровень сформированности разных показателей личности юношей старшего ппсольного возраста (культурологические стремления, социально-значимые качества личности), физиометрических показателей (сила мышц правой и левой кисти, время задержки дыхания, физическая работоспособность), навьпсов ведения здорового образа жизни позволяет:

• разрабатывать таблицы для оценки соответствующих показателей юношей старшего школьного возраста;

• планировать построение уроков физической культуры, имеюпщх целью формирование различных навьпсов (помимо навыков ведения здорового образа жизни), необходимых в учебном процессе (концентрации внимания, межличностного общения, преодоления стрессовых воздействий различного характера, овладения набором знаний и умений самостоятельно заниматься физической культурой);

• разрабатывать новых технологии обучения, воспитания и развития учапщхся общеобразовательной школы на основе представленных в настоящем исследовании научных подходов.

щ Использование указанных направлений в исследовательской работе и на практике позволит распшрить представления о системе влияния на личность ребенка различных педагогических мероприятий в сочетании со средствами физической культуры.

т с п и с о к ЛИТЕРАТУРЫ 1. Абульханова-Славская К.А. Диалектика человеческой жизни /Соотношение философского, методологического и конкретно научного подходов к проблеме индивида/. - М.: Мысль, 1977.-224с.

2. Аветисов Э.С, Ливадо Е.И., Курпан Ю.И. Занятия физкультурой при близорукости. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 98 с.

3. Аккоф Р., Эмери Ф. О целеустремленных системах. - М., 1974. 112 с.

4. Александров О.А., Демченкова Г.З., Случевский И.И.

Формирование здорового образа жизни советской молодежи //Сов.

Здравоозфанение. -1985. - № 7. - С. 3-7.

5. Амосов Н.М., Муравов И.В. Сердце и физические упражнения. Киев: Здоровье, 1985. - С. 38-39.

6. Ананьев Б.Г. Воспитание внимания у школьников. - М.: Изд-во АПНСССР, 1946.-118 с.

7. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.:

Медицина, 1975. - 248 с.

8. Антонов В.В., Вавер Г.Ю. Комплексная система психической саморегуляции. - Л., 1986. - 97 с.

« 9. Апанасенко Г.Л., Науменко Г.Г. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида /Яеория и практика физич. культуры. -1988. - № 6. - С. 29-30.

10. Бабанский Ю.К. Избранные педагогические труды (Сост. М.Ю.

щ Бабанский). - М.: Педагогика, 1989. - 456 с.

11. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 35 с.

134.

12. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи //Физич. культура:

воспитание, образование, тренировка. -1996. - № 1. - С. 24-25.

13. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Фшическая культура: молодежь и современность //Теория и хфактика физич. культуры. -1995. - № 4. - С. 2-7.

14. Бальсевич В.К., Большенков В.Г., Рябинцев Ф.П. Концепция физического воспитания с оздоровительной направленностью учащихся начальных классов общеобразовательной школы //Физич. культура: воспитание, образование, тренировка. - 1996. №2.-С. 13-18.

15. Баранцев С.А., Береуцин Г.В., Довгаль Г.И., Столяк И.Н.

Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Пособие для учителя Я1од ред. A.M. Шлемина. - М.: Просвещение, 1988.-144 с.

16. Батурина Г.И., Байер У. Структура целей обучения (Новые исследования в педагогических науках). - М.: Педагогика, 1988. -.

№11.-С. 68-72.

17. Бедный М.С. Демографические факторы здоровья. - М.:

Медицина, 1985. - 228 с.

18. Белостопкая Е.М. Близорукость в школьном возрасте как гигиеническая проблема. - Дис....докт.мед.наук. - М., 1964. - 418 с.

19. Берг А.И. Современные проблемы образования и воспитания //Вопр. философии. -1973. - № 12. - С. 56-59.

20. Бескопыльный А.П. Органгоация самостоятельных занятий физическими упражнениями учашцхся 11-13 лет с применением системы педагогического контроля: Автореф....дис.канд.пед.наук.

-Киев, 1989,-22 с.

21. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. - М.:

Педагогика, 1989. -192 с.

22. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей:

Со1ф. Пер. с чешек. /Предисл. Изд-ва. - М.: Физкультура и спорт, 1982.-165 с.

23. БлонскийПП. Память и мьшшение. - М.-Л.: ОГИЗ, 1935. - 97 с.

24. Боген М.М. Обучение двигательным действиям /Учеб. Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов фш. культуры.

-М., 1981.-60 с.

25. Боген М.М. Методологические основы теории обучения двигательным действиям. - М., 1985. - 42 с.

26.Богословский В.П., Мейксон Г.Б., Копылов Ю.А. Методические рекомендации по формированию фшкультурной грамотности учащихся. - МГФСО, 1991. - 62 с.

27. Богоявленский Д.Н., Менчинская Н.А. Психология усвоения знаний в школе. -М., 1959. -108 с.

28. Бондаревский Б.Я., Стародубцев М.В., Кочарян Ю.Е.

Методология построения должных норм физической подготовленности/Методические рекомендации. -М., 1983. - 33 с.

29.Бондаревский Е.Я., Жарова Л.Б., Станиславская Е.Г., Якубова М.Б. Анализ программ школьного физического воспитания в развитых странах /Обзорная информация. - М., 1986. - 20 с.

30. Бондаревский Е.Я, Кадетова А.В. О пжольных программах по физической культуре //Фшич. культура в школе. -1987. - Ш4. - С.

32.

31. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. -М.: Физкультура и спорт, 1987. -144 с.

32. Боришевскии М.И. Влияние позиции подростка на саморегуляцию поведения //Вопр. психологии. - 1972. - Ко 5. - С.

49-64.

33. Брехман И.И. Философско-методологические аспекты проблемы здоровья человека //Вопр. философии. -1982. - № 2. - С. 52-59.

34. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. -Л.:

Наука, 1987. -156 с.

35. Бруннер Дж. Процесс обучения. - М.;

Мысль, 1962. -128 с.

36. Бутенко А.П. Образ жизни: Содержание проблемы и нерешенные вопросы//Вопр. философии. -1978. -№11. -С. 41-52.

37. Быховская И.М. «Быть телом - иметь тело - творить тело»: три уровня бытия «хомо соматию) и проблемы физической культуры //Теория и практика физич. культуры. -1993. - Яз 7. - С. 2-6.

38.Быховская И.М. Физическая культура как практическая аксиология человеческого тела: методологические основания анализа проблемы //Физич. культура: воспитание, образование, тренировка. -1996. - № 2. - С. 19-27.

39. Бянь Чжичжун. Секреты молодости и долголетия /Пер. с кит. М.: Мол. Гвардия, 1989. - 64 с.

40. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания: Учеб. Пособие для студентов фак. Физ. воспитания пед. Ин-тов. - М.:

Просвещение, 1986. -176 с.

41. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок пжольников. # М,: Просвещение, 1991. - 64 с.

42. Василенко П.М., Погорелый Л.В. Основы научных исследований.

- Киев: Вища пжола, 1985. - 266 с.

43. Васильев Т.Э. Начала хатха-йоги. - М.: Прометей, 1990. - 232 с.

44. Велихов Е.П., Зинченко В.П., Лекторский В.А. Слзнание: опыт междисщшлинарного подхода//Вопр. философии. -1988. - № И. С. 3-30.

45. Визитей ]Н.Н. Физическая культура и спорт как социальное явление: Философские очерки. - Кишинев: Штшшца, 1986. - 218 с.

46. Виленский М.Я., Литвинов Е.Н. Физическое воспитание школьников: Вопросы перестройки //Теория и практика физич.

культуры. -1990.-№ 12. - С. 32-33.

47. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни /Проблемы и перспективы использования средств массовой информации в их пропаганде/. - М.: Мысль, 1990. - 288 с.

48. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. М.: Физ10гльтура и спорт, 1988. -142 с.

49. Власова М.М. О характеристике кожно-гальванической реакции и дыхательной 1фивой при некоторых эмоциональных состояниях //Извести АПН РСФСР, 1954. - № 53. - С. 28-56.

50. Войшвилло Б.К. Понятие как форма мьппления. - М., 1989. - 67 с.

51. Возрастная и педагогическая психология /Учебн. Пособие для студентов пед. Ин-тов /Под ред. А.В. Петровского. - М.:

Просвещение, 1973. - 288 с.

52. Воскерчьян СИ. Об использовании метода тестов при учете успеваемости школьников /Сов. Педагогика. - 1963. - № 10. - С.

24-29.

53. Выдрин В.М., Пономарев Н.И., Евстафьев Б.В. и др. К вопросу определения понятий в теории фшической культуры //Теория и ^А % практика физич. культуры. -1987. - № 2. - С 25.

54. Вьюппсина СП. Исследование связи между умственной и физической работоспособностью ппсольников 7-14 лет: Автореф.

Дисс....канд.биол. наук. - М., 1981. -16 с.

55. Гальперин П.Я. Основные результаты исследований по проблеме «Формирование умственных действий и понятий». - Доклад, обобщаю1ший исследования, представленные на соискание ученой степени доктора педагогических наук. - М., МГУ, 1954. - 87 с.

56. Генкйн А.А., Медведев В.И., Шек М.Н. Некоторые принципы построения корректурных таблиц для определения скорости переработки информации //Вопр. психологии. - 1963. - № 1. - С.

56-58.

57. Гессен СИ. Основа педагогики. Введение в прикладную философию /Отв. Ред. и сост. П.В. Алексеев. - М.: «Школа-пресс», 1995. - С 156-158.

58. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические рекомендации психопрофилактической работы в спортивных командах. - М.: Физкультура и спорт, 1990. -192 с.

59. Горский Д.П. Определение. - М., 1974. - 217 с.

60. Грамкова М.Т. Образование - стимул саморазвития личности //Педагогика. -1993.-№ 3. - С 21-25.

61. Гринина О.В., Важнова Т.В. Социально-гигиеническое изучение детей в молодых семьях //Сов. Здравоохранение. - 1984. - № 12. С.18-23.

62. Грозин Е.А. Комплексная оценка подготовленности спортсменов /Яеория и практика фгоич. культуры. -1979. - № 5. - С. 65-67.

63. Громбах СМ., Крылов Д.Н., Кулакова Т.П. Первичная профилактика нервно-психических нарушений //Психология детей и подростков. -1985. - № 6. - С. 15-16.

64. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств. - Мн.: Нар.

Асцвета, 1978. - 88 с.

65. Давыдов В.В. Виды обобщения в обучении. - М.: Педагогика, 1972.-С. 321.

66. Давыдов Ю.Н. Перспектива марксистской культурологии (от 1фоблематики обсуждения к проблеме культуры) //Неомарксизм и проблемы социологии культуры. - М.: Наука, 1980. - С 334-34L 67. Давыдовский И.В. Проблемы причинности в медицине /этиология/. - М.: Медицина, 1962. -118 с.

68. Дайри Н.Г. Проверка знаний и познавательная деятельность класса. - М.: Педагогика, 1960, -117 с.

69. Данек К., Теплы 3. Искуство отдыхать /Пер. с чеш. - М.:

Фшкультура и спорт, 1980. -112 с.

70. Демирчоглян Г.Г. Тренируйте зрение. -М.: Сов. Спорт, 1990.- с.

71. Джанарадж X. Влияние упражнений йогов на здоровье и физическое развитие //Спорт в современном обществе /Биология, биомеханика. - М., 1980. - С. 46-58.

72. Добров Г.М. Прогнозирование науки и техники. - М.: Наука, 1977.-209 с.

73. Добрынин Н.Ф. Внимание и память. -М.: Знание, 1958. -162 с.

74. Динейка К. Движение, дьгхание, психофизическая тренировка. Мн.: Полымя, 1982. -143 с.

75. Драгунова Т.В., Эльконин Д.Б. Некоторые психологические особенности личности подростка //Сов. Педагогика. -1965. - № 6.

-С. 18-24.

76. Дренков Е., Грюн У. Дальнейшее развитие системы взглядов на цели и содержание уроков физической культуры в ГДР //Современные аспекты физического воспитания школьников: Сб.

Научных трудов (Отв. Ред. Г.Б. Мейксон). - АПН СССР, 1985. - С.

21-25.

77. Дубогай А.Д. Исследование содержания двигательных режимов и т й уроков физической культуры, способствуюпщх исправлению нарушений осанки школьников младших классов. - Дис....

канд.пед.наук. - Киев, 1978. -163 с.

78. Дьяконов В.В. Развитие выносливости, быстроты и силы у школьников и их воспитание на уроках физической культуры в пятых классах: Автореф. дисс.... канд.пед. наук. - М., 1982. - 24 с.

79. Дюпперон Г.А. Теория физической культуры: научные основы физической культуры, система физических упражнений, методика урока фгойческого воспитания, упражнения к урокам физического воспитания. - Л.: Время, изд.3-е, 1930. - 88 с.

80. Брасов Б.С. Социальная культурология. - М.: Аспект-пресс, 1994.

-124 с.

81. Жарова Л.Б. Организационные основы физкультурно оздоровительной работы в системе физического воспитания Японии: Обзорная информация. - М., ЦООНТИ: Фюкультура и спорт, 1985. -12 с.

82. Железняк Ю.Д. В новых условиях - новая учебная 1фограмма //Физич. культура в пжоле. -1987. - № 10. - С. 12-13.

83. Жолдак В.И., Коротаева И.В. Социология физической культуры и спорта. - М.: Изд-во МОГИФК, 1994. - 396 с.

84. Журавлева СВ. Развитие быстроты, силы и вьшосливости у детей 9-13 лет средствами фгоической подготовки. - Дне.

...канд.пед. наук. - М., 1971. -171 с.

т 85. Зайцев Б.М., Лытко А. А. Динамика умственной работоспособности первоклассников-шестилеток при разной двигательной активности //Вопр. психологии. - 1990. - № 1. - С.

50-56.

т 86. Запороженко В.Г. Образ жизни и вредные привычки. - М.:

Медицина, 1985. - 215 с.

87. Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. - М.:

Физкультура и спорт, 1969. - 200 с.

88. Зациорский В.М. Спортивная метрология: Педагогический контроль в тренировочном процессе /основы теории тетстов/. - М.:

ЩОЛИФК, 1978. - 48 с.

89. Иванов Ю.М. Йога и здоровье. Практическое руководство. - М.:

Лесинвест, 1991. - 220 с.

90. Ильин А.В. Формирование эмоциональной сферы подростков в процессе физического воспитания в школе. - Дис....канд.пед. наук.

-Киев, 1964.-217с.

91. Ильин Е.П. От кулььтуры физической - к культуре здоровья /Яеория и практика физич. культуры. -1994. - № 7. - С. 46-48.

92. Ингекамп К. Педагогическая диагностика. - М.: Педагогика, 1991.-240 с.

93. Карасев А.В., Полесский В.А., Прохоров А.В. и др. Здоровый образ жизни как основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи //Сов. Здравоохранение. - 1985. - № 7. С. 1346.

94. Кардашенко В.Н., Суханова Н.Н. К вопросу о физическом развитии и состоянии здоровья детей школьного возраста //Сов.

Здравоохранение. -1990. - № 1. - С. 55-56.

95. Карпов А.Е., Нечаева Н.В. Физическое воспитание в школах т разных стран. - Архив ОЗС ВНИИФК. - М.: ВНИИФКД984.-28 с.

96. Карповский Г.К. Изменение некоторых сторон умственной работоспособности у школьников в связи с повышением уровня их физической подготовленности. -Дис....канд. пед. наук. - М., 1969.

-254 с.

97. Карпушко Н.А. Историко-теоретический анализ школьных программ по физической культуре /Уч. Пособие для ст-тов, аспирантов, слушателей ФПР. - М.: ЩОЛИФК, 1992. - 62 с.

98. Клейнзорге X., Клюмбиес Т. Техника релаксации.-М.,-1965.-78с.

99. Клочкова В.И. Формирование моральных понятий как проблема нравственного воспитания подростков: Автореф. дис....канд. пед.

наук. - М., 1973. - 22 с.

100. Комков А.Г. Совершенствование программ по физическому образованию на основе анализа стиля жизни школьников //Физич.

культура: воспигание, образование, тренировка. -1996. - № 3. - С.

2-6.

101. Комплексная программа физического воспитания учашдхся 1 XI классов обп];

еобразовательной школы. - М., 1992. - 48 с.

102. Кон И.С. Психология ранней юности: Кн. Для учителя. - М.:

Просвещение, 1989. - 255 с.

103. Конникова Т.Е. Роль коллектива в формировании личности школьника: Автореф. дис....д-рапед. наук. -Л., 1970. -46 с.

104. Концепция непрерывного физического образования детей и молодежи Жолл. авторов: М.Я. Виленский, П.А. Виноградов и др. - М.: ВНИИФК, 1989. - 56 с.

105. Крутецкий В.А., Лукин Н.С. Психология подростка. - Изд. 2-е. М.: Просвещение, 1965. -128 с.

106. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта. - М.:

Радуга, 1982. -164 с.

ф 107. Купер К. Новая аэробика: Система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов /Пер. с англ. - М.: Физкультура и спорт, 1979. -125 с.

108. Купер К, Аэробика хорошего настроения. - М.: Физкультура и спорт, 1987. -192 с.

109. Кузьмичева Е.В. Программирование физкультурно-спортивных занятии школьников по месту жительства //Тезисы докл.

Всесоюзн. научи, конф. - Таллинн, 1985. - 4.1. - С. 21.

НО, Лаптев А.П. Здоровый образ жизни //Теория и практика физич.

культуры. -1986.-№ 4. - С. 32.

111. Левитов Н.Д. Вопросы психологии характера. - М.: Учпедгиз, 1956. - С. 368.

112. Леонтьев А.Н. Мьшшение //Вопр. философии. -1964. - № 4. - С.

26.29.

113. Лисицын Ю.П., Полунина Н.В. Здоровый образ жизни ребенка.

-М.:3нание, 1984.-32 с.

114. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека. - М.: ЩОЛИФК, 1992. -129 с.

115. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания:

методология развития и технология реализации //Физич. культура:

воспитание, образование, тренидровка. -1996. - № 1. - С. 11-18.

116. Лукьянова Е.А., Сергиенко В.П., Ермолаев О.Ю. Учитесь правильно дышать //Спортивная жизнь России. -1986. - № 10. - С.

26-28.

117. Лупьян Я.А. Барьеры общения, конфликты, стресс. - Мн.:Вища Школа, 1988. - 246 с.

118. Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе /Яеория и практика физич.

культуры. -1990. - № 9. - С. 10-14.

119. Лях В.И., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б. Концепция физического воспитания и здоровья детей и подростков. - М., 1992. - 24 с.

120. Магомедов Н.М. Методологические и социально педагогические основы теории и практики свободного воспитания:

Автореф.дис....докт.пед, наук. - М., 1994. - 40 с.

121. Малая Л.Т., Вилков В.И. Ишемическая болезнь сердца у молодых. - Киев: Здоровье, 1980. - 456 с.

122. Марголис Дж. Личность и сознание. Перспективы непродуктивного материализма. - М.: Прогресс, 1986. - 420 с.

123.Мартыненко А.В., Гамалея А.А., Ищенко В.Н. Медико социальные аспекты формирования здорового образа жизни молодежи //Медико-социальные аспекты профилактики заболеваний и укрепление здоровья населения. -М., 1986. - С. 5-6.

124. Мартьшенко А.В., Курданов Х.А., Полесский В.А.

Формирование здорового образа жизни молодежи //Актуальные проблемы щ)опаганды здорового образа жизни. - Иваново, 1986. С. 97-99.

125. Матвеев Л.П. Планирование и контроль в физическом воспитании. - М.: ЩОЛИФК, 1988. - 97 с.

126. Межуев В.Н. Предмет теории культуры //Предмет теории культуры. - М.: НИИкультуры, 1977. - С. 52-71.

127. Мерзляков Ю.А. Путь в страну здоровья: Методика лечебного и психофизиологического самовоздействия. - Мн.: Полымя, 1982. 95 с..

128. Методика формирования положительного отношения учащихся к физической культуре. - Таллинн, 1988. -165 с.

129. Методологические вопросы современной биологии. - Киев:

Наукова Думка, 1971. -144 с.

130. Миллер Д., Галангер Ю., Прибрам К. Планы и структура поведения. - М.: Прогресс, 1964. -112 с.

131. Мильштейн О.А. Социальные проблемы формирования ф личности в спорте. - М.: ЩОЛИФК, 1980. - 64 с.

132. Михайлов Ф.Т. Загадки человеческого Я. - М.: Политиздат, 1974. -108 с.

133. Михайлов Ф.Т. Общественное сознание и самосознание индивида. -М.: Наука, 1987. -112 с.

134. Минаев Б.Н., Щиян Б.Н. Основы методики физического воспитания школьников. - М.: Просвещение, 1989. -114 с.

135. Морфология культуры. Структура и динамика /Под ред. Э.А.

Орловой. - М.;

Наука, 1994. - 216 с.

136. Мудрик А.В. Главное - личность (Педагогическое образование).

-М.: Прометей, МГПИ им. В.И. Ленина, 1990. - 218 с.

137. Нагорный В.Э. Гимнастика для мозга. - М.: Сов. Россия, 1975. 128 с.

138. Налимов В.В. Верояггностный подход к описанию явлений, происходящих на глубинных уровнях сознания //Труды семинара, посвященного 75-летию со дня рождения Д.И. Блохинцева. Дубна: Ин-тут ядерных иссл., 1986. - С. 98-121.

139. Новиков А.Д. Физическое воспигание. - М.-Л.: Физкультура и спорт, 1949. - 98 с.

140. Ноэль Н. Массовые опросы. Введение в технику демоскопии. М., 1978. -168 с.


141. Омарова К.О., Кожанов В.В., Байжанов М.М. Показатели распространения основных заболеваний среди детей юга Казахстана //Здравоохр. Казахстана. -1992. - № 1. - С. 44-46.

142. Орлов Ю.М., Творогова Н.Д., Косарев И.И. Психологические основы воспитания и самовоспитания. - М.: Высшая школа, 1989. 63 с.

143. Орлова Э.А. Некоторые познавательные аспекты понятия «образа жшни» //Современные концепции уровня, качества и €) образажизни. - М.: ИСИ АН СССР, 1970. - С. 119-136.

144. Основы и методика физической культуры /Под ред. А.А.

Гужаловского. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 222 с.

145. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков /Под ред. А.А, Маркосяна. - М.: Медицина, 1969. 280 с.

Ш 146. Петров Ю.А. Культура мьппления: Методологические проблемы научно-педагогической работы. -М.: Изд-воМГУ, 1990. -118 с.

147. Петров Ю.А. Методологические вопросы применения и ^^ развития научных понятий. - М., 1980. -125 с.

148. Платонов К.К. Система психологии и теории отражения. - М.:

Наука, 1982.-309 с.

149. Плохинский Н.А. Биометрия. - Новосибирск, 1961. - 364 с.

150. Положение о физическом воспитании 5^апщхся общеобразовательных школ. - М.: Просвещение, 1983. - 28 с.

151. Пономарев Н., Серебрякова А. О теоретическом отражении явлений физической культуры и спорта в США (критический анализ) //Очерки по теории физической культуры: труды ученых соц. Стран /Сост. и общ.ред. Матвеев Л.П. - М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 112-132.

152. Пономарев Н.И., Филиппов С.С. Информация физической культуры: проблемы, церспективы //Теория и практика физич.

культуры. -1994. - № 10. - С. 14-15.

153. Поташник М.М. Школа разноуровневого и разнонаправленного обучения //Педагогика. -1995. - № 6. - С. 3-11.

154. Проблемы общей, возрастной и педагогической психологии /Под ред. В.В. Давыдова. - М.: Педагогика, 1978. - 288 с.

« 155. Психодиагностические методы в комплексном лонгитудинальном исследовании студентов. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1976. - 248 с.

156. Развитие двигательных: качеств у детей среднего и старшего пжольного возраста на уроках физкультуры /Методич.

рекомендации. - Одесса, 1988. - 78 с.

157. Рамачарака Й. Наука о дыхании индийских йогов. - Спб., 1916. 94 с.

158. Рокицкий П.Ф. Биологическая статистика. - Мн.: Высшая школа, 1964. -326 с.

159. Рубинштейн С.Л. Быти и сознание. - М.: Изд-во АН СССР, 1957.

г С. 98-102.

160. Русалов В.М. Биологические основы индивидуально психологического развития. - М.: Наука, 1979. - 226 с.

161. Рутман Э.М. Надо ли убегать от стресса ? - М.: Физкультура и спорт, 1990. -128 с.

162. Саморегуляция и прогнозврование социального поведения личности /Под ред. В.Я. Ядова. - Л.: Наука, 1979. - 217 с.

163. Сараф М.Я., Столяров В.И. Введение в эстетику спорта. - М.:

Физкультура и спорт, 1984. -104 с.

164. Седов Е.А. На грани тысячелетий /Проблемы развития цивилизации XXI века. - М.: Рос. Открытый университет, 1991. 56 с.

165. Серебрякова Е.Р. Абстрактно-логические связи у человека при решении задач в средах комплексного типа: Автореф.дис,...канд.биол-наук. - М., 1990. - 24 с.

166. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. - М,: Знание, т 1987. - 96 с.

167. Смирнов И.Н. Здоровье человека как философская проблема /тощ. философии. -1985. - № 7. - С. 81-93.

168. Советская система физического воспитания /Гл. Ред. Г.И.

Кукушкин. - М.: Физкультура и спорт, 1975^ - 448 с.

169. Соколов П.П, Победа над бессонницей. - М.: Сов.спорт, 1989. 48 с.

170. Спортивная медицина: Учеб. Для ин-тов физ, культуры /Под ред. В.Л. Карпмана. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 349 с.

171. Спортивная метрология: Учеб. Для ин-тов физ. культуры /Под ред. В.М. Зациорского. - М.: Фхвк^^льтураи спорт, 1982. - 256 с.

172. Спортивная физиология: Учеб. Для ин-тов физ. культуры /Под ред. Я.М. Коца. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.

173. Столяров В.И. Гуманистическая ценность спорта как элемента образа жизни людей //Теория и 1фактика физич. культуры. -1978.

- № 8. - С. 5-8.

174. Столяров В.И. Методологические проблемы исследования физкультуры и спорта как элементов образа жизни //Спорт и образ жизни: Сб. Статей. - М., 1979. - С. 20-26.

175. Столяров В.И. Философско-культурологический анализ физической культуры //Вопр. философии. -1988. - № 4. - С. 17-25.

176. Тейяр де Шарден П. Феномен человека. - М.: Прогресс, 1965. 180 с.

177. Тепешщьша Т.И. Анапшв ошибок при исследовании внимания методом корректурной пробы //Вопр. психологии. - 1959. - № 5. т С. 96-100.

178. Толстых А.В. Формирование и самоопределение личности в исторической динамике поколений. -М., 1994. - С. 24-28.

179. Травин Ю.Г., Мануйлов СИ., Рубаш К, Возрастнре развитие быстроты движений и ее совершенствование у юных легкоатлетов.

-М., 1983.-58 с.

180. Трча С. Искусство вести здоровый образ жизни /Пер. с чеш. М.: Медицина, 1985. - 232 с.

181. Федичев Г.К. Экспериментальное обоснование методики обучения ршщональному дыханию школьников 12-14 лет на уроках физической культуры. - Дис....канд. пед. наук. - М., 1969. 218 с.

182. Физическая культура: временный государственный образовательный стандарт /А^чительская газета, 1993, 19 октября, №41.

183. Физическое воспитание и пжольная гигиена //Тезисы 1У Всесоюзн. научи, конф. - М.: АПН СССР, 1991.

184. Фшическое развитие современных школьников /Под ред. Г.П.

Сальниковой. - М.: Педагогика, 1977. -120 с.

185. Формирование здорового образа жизни молодежи /Медико социальные аспекты. -М.: Медицина, 1988. -192 с.

186. Харькова Т.Л. О состоянии здоровья различных возрастно половых групп трудоспособного населения. - М., 1986. - С. 132 169.

187. Хеббар К. Обучение индийским дыхательным упражнениям и их физиологическая характеристика: Автореф.

...дис.канд.биол.наук. -М., 1971. -21 с.

188. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для ст-тов пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1990. - 319 с.

189. Хрущев СВ. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников. - М.: Медицина, 1977. - 216 с.

190. Царегородцев Г.И. Философские проблемы теории адаптации. М., 1975. -164 с.

191. Шадриков В.Д Философия образования и образовательной политики. - М.: Логос, 1993. - 216 с.

192. Шаулин В.Н., Литвинов Е.Н. Физическое воспитание учащихся:

стратегические и тактические задачи //Физич. культура в школе. 1993.-№4.-С. 2-7.

193. Шафранская К.Д. Влияние интеллектуальной нагрузки на электрокожные показатели возбудимости /ЛГеоретич. и прикладн.

Психология в Ленингр. Университете. - Л., 1969. - С. 247-280.

194. Шепин О.П. Современные тенденции состояния здоровья подрастающего поколения страны //Вопр. охраны материнства. 1990.-№2.-С. 3-7.

195. Шмальгаузен И.И. Организм как целое в индивидуальном и историческом развитии. - М.: Наука, 1982. - 383 с.

196. Шойхет К.Е. Изучение некоторых условий, повышающих эффективность обучения детей двигательным действиям:

Автореф.дис....канд.пед.наук. - М., 1968. - 20 с.

197. Шош Й., Чалаи Л., Деши И. Патогенез болезней цивилизации. Будапешт: Изд. АН Венгрии, 1976. - 286 с.

198. Эндрюс Д.К. Роль образования в пропаганде здорового образа жизни в двадцать первом столетии //Теория и практика физич.

культуры. -1993. - № 1. - с. 28-30.

199. Ядов В.А. Социологические исследования: методология, программа, методы. - М.: Статистика, 1987. -142 с.

200. Annarino А. Critical incidents in physical education, planning and instruction, a change strategy //Int. J. Phys. Educat. -1983. - p. 19-22.

201. Armstrong B. Health and fitness programmes in schools: A physiological relatione /Foundation of healt-related fitness in physical education. -London, 1987. -p. 245-253.

202. Bloom B.S. Human characteristics and school learning. - N.Y., 1976.-216 p.

203. Brunner J.S. The relevanse of education. - London, 1972. -119 p.

204. Carre F.A., Corbin C.A., Lindsey R. Fitness for life //Cage publ.

Ltd., 1980.-217 p.

205. Corbin C.A., Lindsey R. Concept of physical fitness with laboratories. - C.Brown (Ed.). -1985. -146 p.

206. Corbin C.A., Fo[ K., Whitehead J. Lifetime fitness //British J. Phys.

Educat. -1985. - V. 4. - pp. 44-46.

207. Etnier J.L., Salasar W., Landers D.M., Petruzzello S.J., Han M., Nowell P. The influence of physical Fitness and Exercise Upon Cognitive Functioning: A Meta-Analysis //J. of Sport and Exercise Psychology. -1997. - N 19. - p. 249-277.

208. Folkins C.H., Sime W.E. Physical fitaess training and mental health //Amer. Psychologist, -1981. - N 36. - p. 373-389.

209. Geneks C. A reassesment of the effect of family and schooling in America. - N.Y., 1980. -152 p.

210. Gold J. TerritoriaHty and human special behavior //Prog. Gejrg. 1982.-V. б.-Kol.-pp.44-67.

211. Hall A., McLead A., Counsell C, Thomson L., Match L. School attainment, cognitive abiHty and motor function in a total Scottish very low-birthweight population of eight years: A controlled study //Dev.


Med. And CWld Neurol. -1995. - v. 37. - N 12. - p. 1037-1050.

т 212. Halsey A.N., Karabel J. (Eds.). Power and ideology in education. N.Y., 1977.-217p.

213. Iwett J., Seefeld D. Physical education for the elementary school child //The physical educat. and sportsmed. - 1989. - v. 84. - pp. 98 115.

214. Kidd В., Paucan M. Extension of the elementary physical education class througt on intramural programm //J. Phys. Educat. And recreat, 1980.-V. 51.-pp. 46-47.

215. Kirkendall D.E. Effect of physical activity, on intellectual development and academic performance //Effects of physical activity on cluldren /G.A. Stull, HEckert (Eds.). //Amer. Academy of Physical Education papers. -1986. - N 19. - p. 40-63.

216. Johnson D.W., Johnson R.T. Learning together and alone:

Cooperation, competition and individualization. - New Jersey, 1975. 118 p.

217. Maslow A.H. Motivation and personaHty. - N. Y., 1954. -128 p.

218. Mosston M. Teaching physical education. - Columbus, Ohio, Merrin, 1966.-96p.

219. Mosston M. Teaching: From command to discovery. - SommerwiHe, N.Y., Wadsworth, 1972. -117 p.

220. Nagata N. Status of health word-wide //Ann. Pharmacother. -1992.

-V. 4.-pp. 559-561.

221. Руке J. Australian health and fitness surwey //The ackped national J.-1986.-V. 4.-pp. 111-112.

222. Ram Kumar R. Health yourself with yoga. - Taraporevala, Bombay, 1987.-157 p.

223. Rosental R., Jacobson L.F. Teacher exeptation for ihe Disadvantaged //Scientific American. -1968. - v. 218. - № 4. - april.

щ 224. Rubinstein D., Simar B. The evolution of the comprehensive school.

- London, 1973. - chapter 3-5.

225. Salhs J. F., McKenzic T.L. Physical educations role in pubhc health //Research Quarterly for Exercise and Sport. - 1991. - N 62. - p. 124 '0) 137.

226. SeHeck R.J. The education. - London, 1968. - 217 p.

227. Selleck R.J. English primary education and the progressives. London, 1986. -156 p.

228. Skinner B.F. The behaviour of organisms. - N. Y., Appleton-Century Crofts, 1938.-246 p.

229. Swami Vishnu-devananda. The complete illustrated book of yoga. Bombay, 1987.-211 p.

230. Wiknor J. Objectives for nation physical fitness and dance. -1982. 120 p.

231. Woodworth R.S. The accuratcy of voluntary movement //Psychol.

Monogr., 1989. - V. 13. - pp. 112-146.

232. Worcester D.A. The education of children of above-average mentahty. - Lincoln, 1956. -104 p.

233. Wrigley C, Saunders D.R., Neuhaus J.O. The axioms and principal results test of classical test theory //Psychometrica. -1958. - v. 23. - pp.

151-164.

234. Yesudian S.R. Yoga and health. - London, 1957. - 190 p.

235. Yogendra S. Yoga personal higiene. - Bombay, 1963. -165 p.

236. Yogi Ramacharaka. Hatha-yoga as the phylosophy of physical well being. - Bombay, Wuco Co., 1966. -170 p.

237. Zhodsko-Zajko W.J. Physical fitness, cognitive performance, and aging //Medicino and Science in Sport and Exersice. - 1991. - N 23. p. 868-872.

*) m Приложение!

Тест-опросник для выявления уровня сформированности навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста 1. Занятия физической культурой - хорошее средство утолить «двигательный голод».

2. Я хожу на уроки физической культуры чтобы получить оценку.

3. Я стремлюсь отработать навыки ведения здорового образа жизни чтобы использовать их в последующей профессиональной деятельности.

4. Я наслаждаюсь элегантностью своих движений на уроках физической культуры.

5. В утреннюю гимнастику целесообразно включать какие-либо игры.

6. Занятия физической культурой полезны для моего здоровья.

7. Занятия физической культурой позволяют развивать волю и целеустремленность.

8. Мои двигательные потребности утоляются на уроках физической культуры.

9. Интерес к физкультурно-оздоровительной деятельности не пропадает у меня и во время каникул.

10. Занятия фюкультурно-оздоровительной деятельностью доставляют мне эстетическое удовольствие.

11. Я овладеваю навьпсами здорового образа жизни из подражания своим сверстникам.

12. Занятия физкультурно-оздоровительной деятельностью дают мне положительные эмоции.

13. Мне нравится заниматься физкультурно-оздоровительной деятельностью вместе с девушками.

14. физкультурная пауза ликвидирует у меня «двигательный голод», 15. Я осваиваю навьжи здорового образа жшни чтобы получить хорошую оценку.

16. На уроках физической культуры по освоению навьшов ведения здорового образа жизни есть все условия для общения со сверстниками.

17. Я положительно отношусь к занятиям оздоровительной деятельностью во время каникул.

18. Мне нравится, что во время освоения навьшов ведения здорового образа жизни есть элементы соперничества.

19. Я получаю удовольствие от умения вьшолнять навьпси ведения здорового образа жизни.

20. Я считаю, что любые физкультурно-оздоровительные мероприятия должны включать игры и развлечения.

21. Мое эмоциональное состояние улучшается во время фшкультурных пауз.

22. Уроки физической культуры по овладению навыками здорового образа жшни проходят более интересно, если в них принимают участие девушки.

23. Уроки физической культуры позволяют укрешггь мое здоровье.

24. Я занимаюсь физкультурно-оздоровительной деятельностью, так как движения доставляют мне радость.

25. У меня есть потребность заниматься физкультурно оздоровительной деятельностью.

26.Вьшолняя деятельность, сопряженную со здоровым образом жизни, я ошуш;

аю потребность контакта с друзьями и одноклассниками.

27. Я всегда интересуюсь здоровым образом жизни и использую эти навьпси во внешкольной деятельности.

28. Я получаю удовольствие от вьшолнения навыков здорового образа жизни.

29. Занятия оздоровительной деятельностью привлекают меня. играми и развлечениями.

30. Вьшолнение навыков здорового образа жизни вопшо у меня в Гфивычку.

31. Здоровый образ жизни необходим мне для положительных эмоций.

32. Дополнительные занятия по овладению навьпсами здорового образа жизни полезны для моего здоровья, так как уроков физической культуры для этого недостаточно.

33. Владение навыками здорового образа жизни нужны мне, чтобы использовать их в своей жизни.

34. Когда я выполняю навыки здорового образа жизни, меня поддерживают мои товаршци.

35. Владение навьпсами здорового образа жизни способствует самоутверждению в обществе.

36. Дух борьбы живет во мне, когда я участвую в физкультурно оздоровительной деятельности.

37. Я стремлюсь вести здоровый образ жизни, чтобы не отстать от своих товарищей.

38. Заняпгия здоровым образом жизни желательно проводшъ вместе с девушками.

39. На каникулах я всегда интересуюсь здоровым образом жшни и принимаю в нем участие.

40. Все М Й друзья ведут здоровый образ жшни, и поэтоА1у я О занимаюсь вместе с ними.

41. Вьшолнять правила здорового образа жизни - моя привычка.

42. Выполнение физкультурно-оздоровительной деятельности повьппают у меня эмоциональный заряд.

43. Меня привлекают оздоровительные мероприятия, в которых принимают участие девушки.

44. Для поддержания здоровья я стремлюсь участвовать во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях, которые проводятся в школе.

45! Во время занятий здоровым образом жизни я формирую у себя целеустремленность и самодисциплину.

46. Вьшолнение оздоровительных мероприятий положительно сказывается на моем самочувствии.

47. Чтобы я продолжал вести здоровый образ жизни, меня постоянно кто-то должен конгролировать.

48. Знания и навыки здорового образа жизни я стремлюсь передавать окружаюпщм сверстникам.

49. Я получаю удовлетворение от обш;

ения с друзьями во время занятий здоровым образом жизни.

50. Даже во время оздоровительных мероприятий я стремлюсь стать победителем.

51. Мне нравится, когда в оздоровительные мероприятия включаются элементы соперничества.

52. Меня привлекают игровые виды спорта, и я всегда с удовольствием участвую в них.

53. Я всегда вьшолняю правила здорового образа жизни, так как выработал привычку к ним.

54. Я охотно посещал бы группу здоровья, в которой занимаются девушки.

55. Одна ю лучших форм укрепления здоровья - ведение здорового образа жизни.

56. Во время ведения здорового образа жизни мне удается закалить свою волю в преодолении трудностей.

57. В любых обстоятельствах я настраиваю себя на ведение здорового образа жизни.

58. Я выполняю правила здорового образа жизни под «давлением»

учителей.

59. В свободное время я стремлюсь передавать навьпси здорового образа жизни окружаюпрхм меня близким людям.

60. Общение с друзьями, возможность познакомиться с другими людьми привлекают меня на оздоровительные праздники.

61. Принимая участия в физкультурно-оздоровительных мероприягиях я стремлюсь стать победителем.

62. Мне интересно заниматься оздоровительной деятельностью.

63. Я не могу отказаться от соперничества во время выполнения навьпсов ведения здорового образа жизни, 64. Игры и развлечения влекут меня на физкультурно оздоровительные вечера и праздники.

65. Активный отдых в выходные дни, прогулки, участие в играх моя привьгтеа.

66. Во время оздоровительных мероприятий я преодолеваю трудности и воспитываю волевые качества.

67. В течение учебного дня я чувствую потребность в физкультурной паузе.

68. Для Г5)иобщения к активному отдыху мне нужен «толчою извне.

69. Я накапливаю опьгг оздоровительной работы, чтобы использовать его в будущем.

70. Ведение здорового образа жизни помогает мне самоутвердигься среди сверстников, 71. Заниматься деятельностью, согфяженной со здоровым образом жизни меня заставляет чувство борьбы и соперничества.

72. Я стремлюсь систематически вьшолнять навыки здорового образа жизни.

73. Я всегда эмоционально, активно реагирую на все собьггия, происходящие во время физкультурно-оздоровигельных мероприятии.

74. Вьшолнение навьшов здорового образа жизни помогают развивать волю, самодисциплину.

75. В свободное время я всегда заставляю себя уделягь время мероприятиям здорового образа жизни.

76. На занятиях по овладению навьпсами здорового образа жизни я всегда стремлюсь к первенству.

77. Я люблю подражать своим друзьям и всегда охотно принимаю гфедложения участвовать в физкультурно-оздоровительной деятельности.

78. Я не прекращаю выполнять элементы здорового образа жизни в время школьных каникул.

79. Вьшолнять навьши здорового образа жизни - моя потребность.

80. Я испытываю большое удовлетворение от участия в выполнении элементов здорового образа жизни.

т Приложение Планы-конспекты экспериментальных уроков фшической культуры по формированию навыков здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста (№№ уроков, время вьшолнения упражнения в мин) Программный материал Номера уроков (гимнастика) 3-4 5-6 7-8 9-10 13 1-2 11 12 Строевые упражнения:

- повороты в движении кругом;

2 - перестроения из колонны по 2 2 одному в колонну по два.

Общеразвивающие упражнения:

- комбинации из движений рук. ног, туловища на месте и в движении;

- упражнения с набивными мячами, гантелями, гирями, штангой.

Висы и упоры:

- подъем в упор силой;

- вис согнувшись;

- вис сзади;

- сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях;

- угол в упоре;

- стойка на плечах из седа ноги 10 врозь;

•} Программный материал Номера уроков (гимнастика) 1-2 3-4 5-6 7-8 9- 11- 13 10 12 подъем переворотом и разгибом до седа ноги врозь, соскок махом назад.

Опорные прыжки:

- ноги врозь через коня. Акробатические упражнения:

- длинный кувырок через препятствие;

- стойка на руках с помощью;

- кувырок назад через стойку на руках с П0М0ПЦ.Ю;

- переворот боком;

- прыжки в глубину. На развитие координации: -комбинации общеразвивающих 5 упражнений без предметов и с предметами;

то же с различными способами бега, ходьбы, прыжков, вращений.

Приложение 2 (продолжение) ш Программный материал Номера уроков (гимнастика) 9- 1-2 3-4 5-6 7-8 13 11 На развитие силы и силовой вьшосливости:

- лазание по двум канатам 5 без помощи ног;

- лазание по одному канату 5 с помощью ног;

- лазание по шесту;

5 - подтягивания;

5 - висы и упоры;

- упражнения со штангой, гирями, набивными мячами.

На развитие скоростно силовьЕх способностей:

- опорные прыжки, прыжки 5 со скакалкой, метания набивного мяча.

На развитие гибкости:

10 4 общеразвиваюпще упражнения с йовьппенной амплитудой для различных суставов;

« Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (гимнастика) 3- 1-2 5-6 7-8 9-10 13 Il­ ia - упражнения с партнером;

акробатические 5 упражнения;

- упражнения с предметами. 11 Знания:

основы биомеханики 5 гимнастических упражнений;

- влияние на телосложение, 5 воспитание волевых качеств занятий гимнастическими упражнениями;

- особенности методики занятий гимнастическими упражнениями с младшими школьниками.

Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (единоборства) 15-16 23- 25- 17-18 19-20 21- На освоение техники приемов:

- приемы самостраховки;

10 10 10 5 5 - приемы борьбы лежа и 10 10 10 15 5 стоя;

- учебная схватка. 10 На развитие координации:

- подвижные игры.. 10 20 10 20 20 На развитие силы и силовой выносливости:

- силовые упражнения и 10 5 5 единоборства в парах.

Знания:

разминка перед поединком;

- правила соревнований по одному из видов единоборства;

влияние занятий единоборствами на развитие нравственньк и волевых качеств.

Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (легкая атлетика) 29- 31- 33-34 35-36 37- 39 27- 30 38 На совершенствование техники спринтерского бега:

- высокий старт и бег до м;

- стартовый разгон;

- бег на результат на 100 м;

- Эстафетный бег.

На совершенствование техники длительного бега:

10 - бег в равномерном и переменном темпе;

- бег на 3000 м. На совершенствование техники прыжка в длину с разбега:

- прыжки в длину с разбега. Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (легкая атлетика) 27-28 33-34 35-36 37- 1 39 29- 1 31 •38 1 30 | На совершенствование техники прыжка в высоту с разбега:

- прыжок в высоту с. разб1ега.

На совершенствование техники меташ1я в цель и на даньность:

- метание снарядов в 10 горизонтальные и вертикальные цеди с расстояния 18-20 м;

- метание снарядов на дальность с разбега.

Ш развитие вьшосливости:

- длительный бег, кросс;

- кросс с препятствиями, -эстафеты;

- круговая тренировка. Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (легкая атлетика) 31 27-28 33-34 35- 29- 37- 39 38 30 На развитие скоростно силовых способностей:

- прыжки и многоскоки;

5 - метания в цель и на дальность;

- толкание ядра;

- броски набивных мячей.

На развитие скоростных способностей:

- эстафеты;

- бег с ускорениями;

- бег с максимальной скоростью;

- изменение темпа и ритма шагов.

На развитие координации:

бег с изменением направления и скорости;

- бег с преодолением препятствий;

- челночный бег;

- барьерный бег;

Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (легкая атлетика) 27-28 29- 35- 33-34 37- 31 30 прыжки через препятствия;

- метания в цель.

Знания:

- биомеханические основы бега, прыжков, метаний;

основные механизмы энергообеспечения легкоатлетических упражнений;

- вицы соревнований по легкой атлетике.

Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (спортивные игры ручной мяч) 41-44 45- 49- 53-56 61- 65 57- 48 52 64 На совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов:

- комбинации из основных 10 10 5 5 5 5 элементов техники передвижений.

На совершенствование ловли и передачи мяча:

- варианты ловли и передач 15 10 10 15 5 5 мяча без сопротивлеЕсня и с сопротивлением запщтника.

На совершенствование техники ведения:

- варианты ведения без 5 5 10 5 5 5 сопротивления и с сопротивлением защитника.

ф Приложение 2 (продолжение) Программный материал Номера уроков (спортивные игры • ' ручной мяч) 41-44 45- 49- 53-56 61- 65 57- 48 52 64 На совершенствование техники бросков:

- варианты бросков без 5 5 5 10 10 5 сопротивления и с сопротивлением защитника.

На совершенстаование техники защитных действий:

- действия против игрока 5 10 10 10 5 без мяча и с мячом (вырывание, выбивание.

перехват).

На совершенствование тактики игры:

индивидуальные 5 5 5. 10 тактические действия в нападении и защите.

На овладении игрой:

- игра по упрощенным 10 правилам;

- игра по правилам ручного 10 мяча.

Приложение Э Показатели использования элементов здорового образа жизни юношами контрольной и экспериментальной групп (Образец анкеты) 1. Знаепп. ли ты основные показатели ведения здорового образа жизни (назвать 5-7 показателей) ?

2. Умеешь ли ты использовать средства физической KyjibTypbi в повседневной жшни ?

3. Владеешь ли ты навьпсами организации здорового образа жизни?

4. Умеешь ли ты оценивать уровень своего владения знаниями, умениями и навыками здорового образа жизни ?

5. Владеепп. ли ты навыками закаливания ?

6. Имеешь ли ты «вредные» привычки (курение, употребление алкоголя) ?

7. Часто ли ты болеешь простудными заболеваниями ?

8. Считаешь ли ты, что у тебя сформирован образ здоровой жизнедеятельности ?



Pages:     | 1 | 2 ||
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.