авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 || 3 | 4 |

«Департамент физической культуры и спорта города Москвы Государственное казенное учреждение «Центр спортивных инновационных технологий и подготовки сборных команд» ...»

-- [ Страница 2 ] --

Мы изучили корреляционные связи показателей ФР и респираторной системы. По нашим данным большее количество связей и большая теснота корреляционных отношений (большее количество сильных связей) наблюдается у спринтеров, по сравнению со средневиками. Наиболее тесно, по нашим данным, функциональные показатели респираторной системы коррелируют с окружностью голени и весоростовыми характеристиками, как у спортсменов средневиков, так и у спринтеров.

Корреляционный анализ показателей ВСР и спирометрии выявил, что у средневиков больше корреляционных связей (и в том числе сильных), чем у спринтеров. Что, совершенно закономерно, так как у средневиков анаэробно-аэробный характер обеспечения мышечной деятельности, что предъявляет повышенные требования к функциональным возможностям кардиореспираторной системы и влечет за собой формирование именно этой функциональной системы.

- 35 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ТЕСТИРОВАНИЯ ПРЫЖКОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ: АВТОМАТИЗИРОВАННЫЙ ДИНАМОМЕТРИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС Дышко Б.А ООО «Спорт Технолоджи», Москва Оценка уровня развития скоростно-силовых качеств нижних конечностей спортсменов (ССКНКС) или прыжковой подготовленности есть необходимое условие для достижения рекордных результатов во многих видах спорта.

Как известно (3,6-8), результат в прыжковых упражнениях зависит от эффективности реализации сократительных и рекуперативных способностей мышечно сухожильных структур нижних конечностей (МССНК). В настоящем контексте под термином «рекуперативные способности МССНК» понимается способность этих структур накапливать и реализовывать энергию их упругой деформации. При этом эффективность реализации рекуперативной способности МССНК зависит от скорости растяжения этих структур в концентрической/уступающей фазе опорного взаимодействия (3,6-8).

Поэтому для оценки уровня развития ССКНКС применяются тестовые упражнения, дающие различную скорость растяжения МССНК в уступающей фазе движения.

Оценка уровня развития ССКНКС производится по количественным значениям кинематических и биодинамических характеристик опорного взаимодействия, имеющих конкретный физический смысл. Все тестовые упражнения выполняются на динамометрической платформе со специальным программным обеспечением.

Производитель динамометрической платформы – ООО «Медикал Девайс», Россия, относительная погрешность +/- 2.0%, собственная частота платформы – 500 Гц.

Полная программа обследования включает следующие упражнения:

1. Прыжок вверх с места из статической позы без маха руками с последующим приземлением спортсмена на платформу.

2. Прыжок вверх с места с подседом с последующим приземлением на платформу. Тест выполняет без маха руками и с махом руками для оценки координационных способностей.

3. Спрыгивание в глубину с последующим выпрыгиванием вверх и приземлением на платформу. Тест выполняет без маха руками и с махом руками для оценки координационных способностей.

4. Многоскоки с максимальной интенсивностью на динамометрической платформе (оценка прыжковой выносливости). Тест выполняет без маха руками и с махом руками для оценки координационных способностей.

5. Оценка жесткости нижних звеньев опорно-двигательного аппарата спортсмена.

6. «Абалаковский» тест.

Тесты могут выполняться на одной и двух ногах. Для оценки координационных способностей тесты 2,3,4 могут выполняться с махом руками.

- 36 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Количественная оценка рекуперативной способности МССНК при различных скоростях приземления на опору производится с использованием специально разработанной характеристики – «эквивалентной биомеханической добротности» (ЭБД).

Для межиндивидуального сопоставления рекуперативной способности МССНК спортсменов с раной антропометрией «относительная эквивалентная биомеханическая добротность» (4,5).

ЛИТЕРАТУРА 1. Дышко Б.А. Об оценке рекуперативных свойств мышечно-сухожильных структур голеностопного сустава человека // Тезисы Всесоюзного научного симпозиума «Структурно-энергетическое обеспечение механической работы мышц». М., 1990. - С.

12-13.

2. Дышко Б.А., Фарбер Б.С. Оценка упруговязких свойств голеностопного сочленения. — «Протезирование и протезостроение», сб. трудов, вып. 83, М., ЦНИИПП, 1988, С. 88— 95.

3. Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека. – М.: ФиС, 1981, С. 97 – 112.

4. Скудчик Е. Простые и сложные колебательные системы. – М. Мир, 1971, 557 с.

5. Стретт В. (лорд Рэлей). Теория звука. – М.: Гостехиздат, 1955, 504с.

6. Komi, P.V. and Bosco, C.) Utilization of stored elastic energy in leg extensor muscles by men and women.// Medicine & Science in Sports and Exercise,1978, v.10(4), p. 261-265.

7. Kyrolainen, H., Finni, T., Avela, J. and Komi, P.V. Neuromuscular behavior of the triceps surae muscle-tendon complex during running and jumping.//International Journal of Sports Medicine,2003, v.24(3), p.153-155.

8. Viitasalo, J.T., Salo, A. and Lahtinen, J. Neuromuscular functioning of athletes and non athletes in drop jump.// Europen Journal of Applied Physiology, 1998, v.78, p.432-440.

- 37 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ИННОВАЦИОННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ТРЕНИРОВКИ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ СПОРТСМЕНОВ Дышко Б.А.1, Кочергин А.Б. 1. ООО «Спорт Технолоджи», Москва, Россия 2. Центр Спортивной Подготовки (ЦСП), Москва, Россия Кардиореспираторная выносливость спортсмена (КВС) – одна из «основ»

высоких достижений практически во всех видах спорта […].

Рост КВС или поддержание ее на требуемом уровне обеспечивается, в том числе, и тренировкой «скорости врабатывания, мощности и емкости метаболических источников энергии движений человека [….]. Для решения этой задачи необходимо использовать тренировочные технологии, обеспечивающие создание условий, способствующих целенаправленному совершенствованию вышеупомянутых характеристик.

Эти средства и методы могут базироваться на использовании ранее известных биомеханических и физиологических механизмах в новых сочетаниях, что и дает новые тренировочные воздействия (9, 15). При этом необходимо, чтобы тренирующее воздействие становилось более дифференцированным, то есть более направленно воздействовало бы на те физиологические системы, которые предопределяют требуемый результат.

То есть, для постоянного повышения уровня развития таких составляющих спортивной подготовленности, как мощность и емкость систем энергообеспечения, скорость, сила и т.д. необходимы «…высокоинтенсивные специфические воздействия на каждую из этих составляющих» (5).

Такими устройствами являются биомеханические тренажеры комплексного воздействия на КВС «Новое дыхание», разработанные и производимые научно – производственной фирмой «Спорт Технолоджи», Москва, Россия, не имеющие мировых аналогов. Тренажеры могут использоваться на суше и в воде. Комплексность воздействия тренажеров "Новое дыхание" на кардиореспираторную и другие функциональные системы жизнеобеспечения спортсмена обусловлена одновременным использованием физических, биомеханических и физиологических факторов: механическое сопротивление потоку выдыхаемого воздуха, которое может регулироваться, низкочастотная вибрация потока выдыхаемого воздуха с переменной частотой, интенсивность выполнения физических упражнений.

Тренажер может быть использован как в разминке, так и в основной части тренировочного занятия, практически не влияя на кинематические - 38 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ОЦЕНКИ ДИНАМИКИ ПАРАМЕТРОВ ОБЩЕЙ ГЕМОГЛОБИНОВОЙ МАССЫ И ОБЪЕМА ЦИРКУЛИРУЮЩЕЙ КРОВИ МЕТОДОМ ВОЗВРАТНОГО ДЫХАНИЯ МОНООКСИДОМ УГЛЕРОДА В КОНТЕКСТЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА Зеленкова И.Е.1, Зоткин С.В. 1. АНО Центр медико-биологических инноваций 2. НИИ нормальной физиологии имени П.К. Анохина Доставка кислорода к работающим мышцам и его утилизация являются ведущими факторами, ограничивающими аэробную работоспособности. У спортсменов, тренирующих аэробные возможности, по сравнению с нетренированными людьми, наблюдается увеличение параметров общей гемоглобиновой массы (tHb-mass) и объема циркулирующей крови (ОЦК). Оценка данных параметров является актуальным вопросом для спортсменов, тренирующих аэробные возможности. До 2005 года методика оценки tHb-mass и ОЦК была достаточно сложной и трудоемкой, что делало невозможным проводить регулярные измерения, особенно в процессе учебно-тренировочных сборов. В 2005 году немецкими физиологами Валтером Шмидтом (Whalter Schmidt) и Николь Проммер (Nicole Prommer) был представлен “оптимизированный” метод определения tHb-mass и ОЦК c использованием болюсного введения монооксида углерода (Schmidt W. et al., 2005).

Показатель общей гемоглобиновой массы отражает общее количество циркулирующего гемоглобина и является достаточно стабильным показателем у высококвалифицированных спортсменов в отличие от концентрации гемоглобина и уровня гематокрита (Schumacher Y. O. et al., 2008). Сам показатель общей гемоглобиновой массы имеет высокую корреляцию с максимальным потреблением кислорода (МПК): увеличение tHb-mass на 1 г приводит к увеличению МПК приблизительно на 4 мл/мин (Schmidt W. & Prommer N., 2010). Таким образом определение динамики tHb-mass и ОЦК на протяжении всего периода подготовки информативно для определения текущего уровня аэробной работоспособности, предсказания спортивного результата, внесения корректировок в тренировочный план. При включении в тренировочный процесс сборов в условиях среднегорья и дополнительного гипоксического воздействия с использованием нормобарической гипоксии наиболее точно определить эффект, выявить спортсменов отвечающих и не отвечающих на гипоксическое воздействие возможно с помощью измерения данных параметров. Так же оценка tHb-mass и ОЦК помогает производить отбор “талантов”, позволяя выявить подростков с предрасположенностью к циклическим видам спорта. Наконец измерение tHb-mass активно применяется с целью отслеживания применения кровяного допинга и использования рекомбинантного эритропоэтина.

Список литературы 1. Schumacher, Y. O., C. Ahlgrim, et al. (2008). "Hemoglobin mass in an elite endurance athlete before, during, and after injury-related immobility." Clin J Sport Med 18(2): 172-3.

2. Schmidt, W. and N. Prommer (2005). "The optimised CO-rebreathing method: a new tool to determine total haemoglobin mass routinely." Eur J Appl Physiol 95(5- 6): 486-95.

3. Schmidt, W. and N. Prommer (2010). "Impact of alterations in total hemoglobin mass on VO2max." Exerc Sport Sci Rev 38(2): 68-75.

- 39 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

КОМПЛЕКСНАЯ ГРАВИТАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ И ЭЛЕКТРОТЕРАПИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА КАК ФАКТОРА ПРОФИЛАКТИКИ СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА Ижванова Анна Юрьевна1, Матюнина Юлия Владимировна2, Фадеев Антон Владимирович 1. Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры мануальной терапии Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова 2. Начальник управления медико-биологического сопровождения ГКУ «ЦСТиСК»

Москомспорта 3. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры мануальной терапии Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова.

Введение. Остеохондроз позвоночника встречается у 35–40% спортсменов в возрасте 16 – 25 лет и нередко сочетается с болевым синдромом (хроническими дорсопатиями) и нарушениями двигательной функции (ограничение движения в поясничном отделе позвоночника), трудно поддающимися лечению. В условиях спортивных сборов и соревнований для купирования болевого синдрома традиционно назначается медикаментозная терапия в виде противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Однако этот способ лечения обеспечивает кратковременный эффект: временно снимаются явления обострения и реже наступает длительная ремиссия. Из современных методов лечения остеохондроза позвоночника, осложненного болевым синдромом, наиболее эффективными признаны комплексные консервативные воздействия (гравитационная терапия, физиотерапия, мануальная и рефлекторная терапия, гомеопатия).

В настоящее время полагают, что в большинстве случаев в качестве причины хронической дорсопатии выступают трудно диагностируемые паталогии пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, травмы позвоночника и др.), требующие своевременного лечения. Сегодня остеохондроз трактуется как дегенеративно дистрофический процесс, характеризующийся отложением кристаллов кальций-фосфатных гидроксилапатитов в соединительнотканных структурах (хрящ, связки, оболочки) межпозвонкового диска и прилежащих телах позвонков, приводящих к утрате амортизирующей функции межпозвоночных дисков из-за снижения внутридискового давления. Уже у молодых спортсменов наблюдается старение позвоночника в связи с нейрогормональными сдвигами, статико-динамическими гипернагрузками в большом спорте. Постепенно развивается дистрофический процесс в межпозвоночном диске.

Появляется патологическая подвижность одного или нескольких его сегментов (позвоночный двигательный сегмент, ПДС), сопровождающаяся признаками нестабильности, возможно смещением позвонка в горизонтальной плоскости (дистрофический спондилолистез), протрузией или грыжей межпозвоночного диска, вторичным сужением позвонкового канала (люмбальный стеноз) с компрессией корешков спинномозговых нервов и развитием вертеброгенного болевого синдрома, статико динамических, чувствительных и двигательных нарушений. В общей структуре всех заболеваний периферической нервной системы у спортсменов на остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом приходится 71–80%, из них в 72% случаев вертеброгенные боли связаны с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника.

Гипермобильность позвоночно-двигательного сегмента приводит к развитию компенсаторного спондилеза и артроза дугоотросчатых суставов, появлению остеофитов тел позвонков (спондилез), повреждению связочного аппарата, артропатии межпозвонковых - 40 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

суставов (спондилоартроз), протрузии и грыжам. При выраженном остеохондрозе позвоночника, за счет гипермобильности пояснично-крестцового отдела, появления протрузий и проляпсов межпозвоночных дисков, «усадки» позвоночника, гипертрофии желтой связки, остеофитов, отека, происходит механическое раздражение задних корешков спинного мозга. Оно обусловлено компрессией спинальных корешков, ноцицептивных нервных волокон, сосудов и самого спинного мозга в позвоночном канале и межпозвонковых отверстиях с развитием клинической картины люмбаго (острая боль в поясничной области), люмбалгии (подострая или хроническая боль в поясничной области) и люмбоишалгии (боль в поясничной области с иррадиацией в ногу). Острый болевой синдром вызывает адаптационно-защитные реакции организма: гипертонус паравертебральных мышц, ограничение подвижности в поясничном отделе позвоночника, боль при движениях, развитие защитного сколиоза. При длительном болевом синдроме последний приобретает патогенную направленность: развивается хроническая боль. Могут отмечаться экстравертебральные нарушения: мышечно-токсические, нейрососудистые, нейродистрофические изменения в органах малого таза. Хронический болевой синдром может возникать в послеоперационном периоде после удаления межпозвоночного диска вследствие развития спаечного процесса в позвоночном канале или явлений эпидурита. Все описанные дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике снижают физическую выносливость и спортивные результаты и могут привести к инвалидизации спортсмена.

Методы и организация исследования. На базе кафедры мануальной терапии Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова нами изучена эффективность комплексного применения гравитационной терапии у спортсменов с остеохондрозом позвоночника, сочетающейся с хронической дорсопатией в стадии обострения. Под наблюдением находились 28 спортсменов в возрасте 16-25 лет и квалификацией не ниже кандидата в мастера спорта. Все спортсмены были разделены на две группы. Первая (основная) - 16 спортсменов, в комплексном лечении которых были включены предложенные нами методы физиотерапии: гравитационная терапия позвоночника на аппарате «Гравислайдер» и электролечение с помощью физиотерапевтического комбайна «BTL 5000 Combi». Вторую группу (контрольную) составили 12 спортсменов, которым в лечении болевого синдрома использовали только традиционную медикаментозную терапию и электролечение.

Диагностика остеохондроза позвоночника. Основная жалоба всех спортсменов (95%) болевой синдром различной степени и распространенности. Первичное обращение к врачу было связано с обострением боли в спине (острого или хронического характера), изменением осанки и иррадиацией болей в нижние конечности. Большинство отмечало начало заболевания в виде острой боли в пояснице, которая постепенно стихала, особенно в положении лежа и при ношении корсета. Вегетативные и вазомоторные расстройства наблюдались у 30% спортсменов. Также имелись статико-динамические нарушения и гипертонус мышц в поясничной области. При осмотре выявлены положительные неврологические симптомы (Ласага и др.) При обзорной рентгенографии поясничного отдела позвоночника во фронтальной и сагиттальной плоскостях отмечали снижение высоты межпозвонковых промежутков;

при функциональной рентгенографии в сагиттальной плоскости в положении максимального сгибания и разгибания позвоночника — нестабильность в сегментах L 3-4-5. Миелография из-за аллергических и токсических осложнений, связанных с введением рентгеноконтраста, применялась в единичных случаях (для уточнения уровня компрессии). Более информативными методами являлись компьютерная и магнитно-резонансная томографии, которые позволяли в сагиттальной проекции определить локализацию грыжи диска, степень его дегенерации, явления секвестрации, степень сдавления дурального мешка и сужения позвоночного канала, - 41 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

оссифицированность задней продольной связки. На поперечных томограммах определяли размеры межпозвоночного диска, вариант грыжи (центральная, боковая, парамидианная, смешанная), степень дегенерации и компрессии спинального корешка и дурального мешка.

МРТ в 60 % случаев свидетельствовала о деструктивно-дистрофическом процессе в межпозвоночных дисках поясничного отдела позвоночника с наличием протрузий. В первую неделю терапии основное внимание было направлено на уменьшение болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника путем подключения к медикаментозной терапии предлагаемой нами схемы комплексной коррекции: гравитационная терапия на аппарате «Гравислайдер» ежедневно по 15 минут. Одновременно назначалась электротерапия с помощью физиотерапевтического комбайна «BTL 5000 Combi»: транскутанная электронейростимуляция на зону выраженной боли в пояснице (частота следования импульсов 70–170 Гц). Чрезкожная электронейростимуляция на спинальном уровне блокирует болевую импульсацию, поступающую из болевого очага;

кроме того, она оказывает выраженное вазоактивное действие, в результате чего усиливается кровообращение в ишемизированных тканях, стимулирует обменные и трофические процессы в зоне воздействия и глубоко лежащих тканей, сегментарно связанных с кожей.

Физические методы назначались на фоне противоотечной, сосудорасширяющей, обезболивающей медикаментозной терапии (диклофенак, трентал и др.). Со второй недели лечения применяли электрофорез гомеопатических средств (мазь «Траумель» и «Цеель-Т»

на паравертебральные точки поясничной области и по ходу пораженного седалищного нерва. Метод электрофореза гомеопатических средств обеспечивает выраженное противовоспалительное, вазоактивное (в момент воздействия вдвое увеличивается объем микроциркуляции), противоотечное, обезболивающее и миорелаксирующее воздействия;

после первых же процедур уменьшается интенсивность болевого синдрома.

Электротерапию, как правило, сочетали с инфракрасным лазерным излучением по сканирующей методике на паравертебральные зоны поясничной области и по ходу выраженной гиперальгезии в зоне иннервации седалищного или бедренного нерва (частота импульсации 1000 Гц, продолжительность воздействия 10-15 мин). К концу второй недели острый болевой синдром регрессировал, уменьшились чувствительные нарушения в зоне поражения спинальных корешков, симптомы натяжения (Ласега), разрешился гипертонус мышц поясничной области. В начале третьей недели в комплексное лечение включали сеансы мануальной терапии и остеопатии.

Результаты: В завершении проведенного комплексного лечения с включением рекомендованных физических методов к концу третьей недели у 13 спортсменов был отмечен устойчивый положительный эффект (клиническое выздоровление). В 2 случаях при удовлетворительном результате также применяли другие методы физиотерапии. У одного пациента положительного эффекта не удалось получить из-за компрессии спинного корешка межпозвоночного диска грыжами (размером 9 мм и более) с выраженными чувствительными и двигательными расстройствами (парез бедренного или малоберцового нервов), поэтому было рекомендовано оперативное лечение.

В контрольной группе (12 спортсменов) проводилась стандартная консервативная терапия, применяемая в лечебных учреждениях России при наличии выраженного болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника - назначалась противоболевая медикаментозная терапия с включением в нее стандартных методов физиотерапии:

электрофореза обезболивающих средств, массажа, ЛФК. Для достижения выраженного лечебного эффекта у 50 % состава контрольной группы, аналогичного тому, который был получен 80% спортсменов основной группы, требовалось в среднем в два раза больше времени.

- 42 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Выводы: Включение гравитационной терапии в комплексное лечение остеохондроза позвоночника с болевым синдромом у спортсменов позволяет в более ранние сроки купировать болевой синдром и восстановить объем движений. Использование биомеханической коррекции позвоночника в условиях учебно-тренировочных сборов в профилактических целях позволяет улучшить физическую выносливость и спортивные результаты, а также снижает риск профессионального травматизма и способствует продлению спортивного долголетия.

- 43 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТСМЕНОВ С ВЕСТИБУЛЯРНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ Керимова Керима Сабухи кызы1, Акарачкова Елена Сергеевна 1. ФГБУ ФНКЦ специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России 2. ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Актуальность. Среди спортсменов специфических видов спорта, отличающихся ударными перенагрузками в область головы (футболисты, боксеры, борцы и т.д.) вестибулярные нарушения в результате черепно-мозговой травмы (ЧМТ) встречаются достаточно часто, обуславливая дезадаптацию и снижение эффективности тренировочного процесса.

Вестибулярный анализатор испытывает постоянные нагрузки, более интенсивные в видах спорта, связанных с движениями и перемещением человека или его головы в пространстве. Однако недостаточно изученным остается область вестибулярных нарушений, возникающих у спортсменов с установленными и неустановленными ЧМТ. Зачастую феномены, прямо или косвенно свидетельствующие о наличии ЧМТ, такие как головокружение, неустойчивость, головная боль, дискоординация, остаются без должного внимания или не предъявляются спортсменами во время проведения диспансеризации.

Возможно, имеется корреляция между выраженностью вестибулосенсорных и вестибулосоматических нарушений и частотой предъявляемых спортсменами жалоб, но исследований в данном направлении на настоящий момент не проводилось.

Поэтому большое внимание в спортивной медицине направлено не только на профилактику и устранение последствий травм, но также и на реабилитацию спортсменов, перенесших ЧМТ.

В спортивной медицине наиболее широко распространено физиотерапевтическое лечение, что является классическим методом медицинской реабилитации. К новым технологиям медицинской, в том числе и спортивной реабилитации, можно отнести следующие формы: кинезиотерапия, стабилометрия, программируемая электростимуляция, биологическая обратная связь, роботизированные системы и др. Широко вошла в реабилитацию диагностика вестибулярных нарушений при помощи таких комплексов как «Стабилан», «Окулостим» и др. Разработаны и доказаны алгоритмы, при которых возможно выявление и последующее сравнение статической и динамической устойчивости. С целью же тренировочного процесса в основу методик положена биологически обратная связь. У лиц с координаторными нарушениями как периферического, так и центрального характера новым направлением явилась методика активации ствола головного мозга через электростимуляцию языка.

В настоящий момент на базе Федерального научно-клинического центра ФМБА России планируется проведение исследования, цель которого разработка методики реабилитации спортсменов с вестибулярными нарушениями, используя биологическую обратную связь.

Материал. Планируется исследование 20 спортсменов-борцов, испытывающих сотрясающие удары и чрезмерные раздражения вестибулярного аппарата, без специфических жалоб на нарушение чувства координации или головокружения.

- 44 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Методы. Планируется применение диагностико-реабилитационных методов:

1. Клинико-неврологическое обследование с привлечением специалистов:

офтальмолога, психолога, сурдолога;

2. Инструментальное обследование: а) МРТ головного мозга, б) УЗДС брахиоцефальных артерий и сосудов головного мозга, в) ЭЭГ, г) исследование вестибулярной устойчивости с помощью стабилометрии на аппарате Стабилан и баланс системы BIODEX, д) аудиометрия.

Результаты. Учитывая влияние возникающих вестибулярных расстройств на дальнейшее совершенствование технической подготовки человека в спорте и профессиональной деятельности необходимо совершенствование методик диагностики и тренировки. Поэтому планируется разработка методики биологической обратной связи и оценка ее эффективности. При условии положительных результатов применения данной методики будут оформлены рекомендации по целенаправленной тренировке вестибулярной функции.

- 45 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ СОСТОЯНИЯ И ПОВЫШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ В СПОРТЕ Ковалева Анастасия Владимировна1, Квитчастый Антон Владимирович2, Бочавер Константин Алексеевич2, Касаткин Владимир Николаевич 1. Кафедра общей психологии Московского городского университета (МГППУ) 2. Отдел спортивной психологии ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта Современные методы психофизиологии в последнее время получили широкое применение в спортивной науке. Наиболее распространенными неинвазивными методами диагностики функционального состояния спортсмена являются следующие:

электроэнцефалография (ЭЭГ), анализ вариабельности ритма сердца (ВРС), поверхностная электромиография (ЭМГ), исследование дыхания, электрической активности кожи (кожно гальванической реакции, КГР), изучение глазных движений (электроокулография, трекинг глаз). В качестве способов коррекции неблагоприятных функциональных состояний спортсменов и повышения их результативности применяется технология биологической обратной связи (БОС) по каким-либо из перечисленных выше показателей.

Параметры биоэлектрической активности (по ЭЭГ) отражают особенности психического состояния спортсмена, связанные с эмоциональным напряжением, вниманием, уровнем активации коры больших полушарий, в то время как показатели вегетативной нервной системы связаны с неспецифической активацией (Vernon D., Dempster T., Bazanova O.M. et al, 2009;

Степочкина С.П., Черапкина Л.П., Тристан В.Г., 2010;

Thompson T., Steffert T., Ros T. Et al, 2008). Среди параметров ЭЭГ для оценки ФС спортсменов применяются спектральные характеристики альфа-ритма (отражение уровня активации коры больших полушарий и когнитивных процессов), бета-ритма (связан с концентрацией снимания, эффектом новизны в мышлении, состоянии соматосенсорной и двигательной системы) и тета-ритма (отражает степень эмоционального напряжения) (Марютина Т.М., Ермолаев О.Ю., 2001;

Budzynski T., Budzynski H., Evans J., Abarbanel A., 2009;

Зенков Л.Р., 2004). Показатели состояния вегетативной нервной системы (анализ вариабельности ритма сердца, кожно-гальваническая реакция, показатели дыхания, кровотока) применяются для оценки уровня стрессового состояния спортсменов, поскольку при усилении стрессового состояния также растет активация симпатического отдела вегетативной нервной системы, что закономерно отражается в изменении работы сердца, дыхания и состояния сосудов (Collet C., Guillot A., Bolliet O., Dittmar A., 2006;

Гувакова И.В., Кузнецова Л.А., 2010;

Ловыгина О.Н., 2008).

Одним из приоритетных направлений работы спортивного психолога считается обучение спортсмена психической саморегуляции и активному вхождению в такое состояние сознания, которое позволит ему достичь полной концентрации внимания на целевой установке (результате), изменения восприятия времени и пространства, снижения болевой чувствительности и снятие психологических барьеров, обеспечить формирование моторно-психического образа реализации спортивного навыка;

гармонизировать биоэлектрическую активность головного мозга. Достичь указанных состояний возможно при помощи метода биологической обратной связи. Биологически обратная связь (БОС) является методом, при помощи которого индивид получает доступ к информации, которая в свою очередь поможет ему научиться контролировать свои физиологические процессы. В спортивной психологии применяются различные варианты БОС-тренингов. ЭЭГ-БОС тренинг - 46 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

выступает как средство изменения мозговых механизмов, обеспечивающих мотивационные, поведенческие и эмоциональные аспекты личности. В случае высокоуспешного тренинга наблюдается его выраженная эффективность, проявляющаяся в результатах спортивной деятельности, обучаемости и клинических картинах. Помимо традиционных тренингов на изменение спектральных характеристик ЭЭГ (альфа-, бета-, тета-активности), в БОС протоколах все чаще появляются тренинги на изменение показателя когерентности биопотенциалов (Deeny S.P., Hillman C.H. et al, 2003;

Budzynski T.H., Budzynski H.K. et al, 2009).

Кардиографическая и электрокожная БОС позволяет стабилизировать вегетативные показатели спортсменов и снизить стрессовое состояние (Fisher C., 2011;

Pop-Jordanova N., Demerdzieva A., 2010). Электромиография и ЭМГ-обратная связь применяется для оценки состояния мышечной системы спортсмена и модификации степени мышечного напряжения (Silkman C., McKeon J., 2010).

Табл.1. Психологические и психофизиологические способы повышения результативности спортивной деятельности.

Способы улучшения спортивных В каких видах спорта Ссылки показателей применяется Тренинг воображения (зрительного плавание Post P., Muncie S., представления) Simpson D., Работа с мысленными образами, Mattie, Munroe воображением (повышение Chandler, психологический устойчивости) Визуализация, зрительное футбол Khacharem, Zouli, представление Kalyuga, Rippol, Тренинг неподвижности взгляда (Quiet гольф Vine, Wilson, eye training) Бета-стимулирующий тренинг различные виды спорта Лунина Н.В., Альфа-ЭЭГ-БОС различные виды спорта Еремеева, Тристан В.Г., Станиславская И.Г., Кузнецова В.А., БОС по вариабельности ритма сердца баскетбол Maman P., Kanupriya G., (HRV biofeedback) Jaspal S.S., В наших исследованиях мы использовали альфа-тренинг для обучения спортсменов разных видов спорта релаксации, саморегуляции, снижению тревожности, а также для коррекции некоторых соматических жалоб (плохой сон, головные боли). В результате серии (не менее 5) кратковременных (10-15 минут каждый) тренингов наблюдалось улучшение как субъективных показателей состояния спортсменов (по самоотчетам), так и объективных показателей (снижение баллов по тестам тревожности, повышение мощности альфа активности в ЭЭГ, улучшение спортивных результатов) (Kovaleva A.V. et al, 2012;

Ковалева А.В., Квитчастый А.В., Бочавер К.А., Касаткин В.Н., 2013). Однако проведенные исследования выявили и определенные проблемы: низкая мотивация и, как следствие, низкая эффективность тренингов у некоторых спортсменов, необходимость индивидуализации процедуры, расширения спектра применяемых методик, адаптации протоколов БОС к конкретным видам спорта и конкретным двигательным и психологическим задачам.

- 47 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

СТИМУЛЯЦИОННАЯ МИОГРАФИЯ КАК МЕТОД ДИАГНОСТИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА СПОРТСМЕНОВ-ФРИСТАЙЛИСТОВ Колосова Е.В., Халявка Т.А.

Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев, Украина, e-mail: takhalyavka@ukr.net, olena_kolos@ukr.net Проведено исследование функционального состояния сегментарного аппарата поясничного отдела спинного мозга спортсменов-фристайлистов с помощью перспективного и информативного метода - стимуляционной электромиографии.

В исследованиях принимали участие 25 высококвалифицированных спортсменов (мастера спорта и мастера спорта международного класса), специализирующихся в фристайле;

возраст обследуемых 18-27 лет. Использовали методику Н-рефлексометрии камбаловидной мышцы голени и методику определения скорости проведения нервного импульса по моторным (двигательным) волокнам большеберцового нерва (n. tibialis).

Тестируемый спортсмен находился в положении лежа на животе, со свободно свисающими стопами. Для ЭМГ-отведения Н- и М-ответов от камбаловидной мышцы (m.

soleus) и мышцы короткого сгибателя пальцев (m.flexor hallucis brevis) использовали пару стандартных поверхностных электродов. Н-рефлекс вызывали монополярной чрезкожной стимуляцией большеберцового нерва (n.tibialis) в подколенной ямке. Регистрацию ЭМГ сигналов и стимуляцию n.tibialis проводили с помощью нейродиагностического комплекса Nicolet Viking Select (США-Германия).

Анализировались следующие ЭНМГ-параметры: ПН (порог возникновения Н-ответа);

ПМ (порог возникновения М-ответа - прямого ответа мышцы на раздражение двигательных волокон нерва), ПН/ПМ (соотношение порогов возникновения Н- и М-ответов), Нмакс (амплитуда максимального Н-ответа), Ммакс (амплитуда максимального М - ответа), Нмакс/Ммакс (соотношение амплитуд максимальных Н- и М-ответов в %). Определялись также значения СПИБН, скорости проведения импульса по моторным волокнам большеберцового нерва (табл. 1).

Анализ полученных данных показал, что у спортсменов наблюдаются отклонения от нормы по ЭНМГ-параметрам, которые можно отнести к двум степеням (табл. 1).

Табл.1. Значения ЭНМГ-параметров у высококвалифицированных фристайлистов.

ЭНМГ-параметр Группа 1 (норма), Группа 2 Группа (в скобках – нормальные среднее± ошибка (нарушения (нарушения значения) (se) 1 степени), 2 степени), среднее±ошибка среднее±ошибка (se) (se) 8,9 ± 0,8 14,7 ± 1,0 23,7 ± 2, ПН (2-12 мА) 14,6 ± 1,7 18,4 ± 1,3 20,1 ± 1, ПМ (5-20 мА) 0,66 ± 0,05 0,84 ± 0,11 1,18 ± 0, ПН / ПМ (1) 5,3 ± 0,6 2,4 ± 0,7 0,7 ± 0, Нмакс (3-12 мВ) 7,6 ± 0,8 7,4 ± 1,1 5,9 ± 1, Ммакс (3-15 мВ) 68,8 ± 3,7 32,4 ± 8,1 11,9 ± 1, Нмакс / Ммакс (40-100 %) 44,9 ± 1,8 44,5 ± 2,5 39,5 ± 2, СПИБН (40-60 м/с) - 48 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Нарушения 1 степени (группа 2) характеризовались некоторым повышением порогов Н-ответов, достоверным (р0,05) снижением амплитуд Н-ответов и соотношений амплитуд Н- и М- ответов. В то же время параметры М-ответов (порог, амплитуда) не имели достоверных отличий от нормы. Это относится также к скорости проведения импульса по моторным волокнам n. tibialis.

Нарушения 2 степени (группа 3) были значительными, более выраженными, для них было характерно существенное повышение порогов Н-ответов (часто соотношение порогов Н- и М-ответов превышало единицу), значительное достоверное снижение амплитуд Н ответов (р0,001), снижение амплитуд М-ответов и Н-М-соотношений, часто Н-ответ приобретал гребневидную форму, иногда наблюдалось даже полное отсутствие Н-ответа.

Отмечалось также некоторое снижение скорости проведения импульса по моторным волокнам n. tibialis.

Можно предположить, что патологические изменения, происходящие у группы (нарушения 1 степени), затрагивают лишь афферентную часть дуги моносинаптического рефлекса, являющуюся более восприимчивой к гипоксии, ишемии и (или) компрессии корешков спинномозгового нерва S1, в то время как изменения при нарушениях 2 степени (группа 3) касаются не только афферентной части дуги моносинаптического рефлекса, а также и эфферентной. Причиной отклонений от нормы могут являться травмы позвоночника либо длительная и регулярная повышенная нагрузка на его пояснично-крестцовый отдел, сопутствующая спортивным тренировкам.

Полученные результаты согласуются с данными исследований больных остеохондрозом позвоночника, согласно которым были выделены две группы пациентов – “люмбаго” и “вторичный корешковый синдром”. Значения ЭНМГ-показателей и общие характеристики Н- и М-ответов в обоих случаях оказались аналогичными для одной и второй групп.

Нами наблюдалась тенденция увеличения отклонений у старших спортсменов, однако при своевременно начатом лечении развитие симптомов может затормозиться, или состояние может даже улучшиться. Поэтому очень важным является информирование спортсменов, тренеров и спортивных врачей про необходимость профилактики и лечения нарушений функционирования нервно-мышечной системы.

Таким образом, установлено, что у спортсменов, занимающихся фристайлом, профессиональная деятельность которых связана c постоянной повышенной нагрузкой на поясничный отдел позвоночника, наблюдаются нарушения нормального функционирования сегментарного аппарата поясничного отдела спинного мозга.

Отклонения ЭНМГ-параметров от нормы могут служить ранним диагностическим признаком гипоксии, ишемии и (или) компрессии корешков спинномозгового нерва S1, когда еще отсутствуют выраженные клинические симптомы.

Для предотвращения дальнейшего развития выявленных нарушений в функционировании нервно-мышечной системы спортсменов разрабатывается комплекс упражнений, направленных на укрепление и растяжение мышц спины, прямых и косых мышц живота, а также рекомендуются средства, которые помогают разгрузке и восстановлению межпозвоночных дисков – плавание, физиотерапия и массаж. Компенсация нарушений может предупредить дальнейший травматизм спортсменов.

- 49 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ВЕЛИЧИНЫ РЕЗУЛЬТАТОВ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБ В СПЕЦИАЛЬНОМ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В ГОЛЬФЕ Корольков А.Н., Данн М.А.

РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики гольфа Одной из главных задач определения содержания и планирования тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки юных спортсменов в гольфе является задача определения допустимых тренировочных нагрузок и разработки методики их контроля. Для гольфа, как олимпийского вида спорта, эти задачи рассмотрены еще недостаточно полно. Сведений о параметрах, характеризующих изменения функционального состояния игроков в гольф и интенсивности их адаптации к тренировочным воздействиям крайне мало. Особенно остро эта проблема ощущается при определении допустимых объемов и интенсивности тренировочных воздействий при специальной технической подготовке, часто заключающейся в отработке ударов с максимальной амплитудой методом строго регламентированного упражнения. Количество ударов в серии, продолжительность перерывов между сериями и количество серий в тренировочном занятии, обычно определяются тренерами, исходя из их личного опыта и контроля состояния игрока по внешним признакам. Вместе с тем, можно предположить, что удары в гольфе (свинг), совершаемые с максимальной амплитудой, относятся к физическим упражнениям максимальной и субмаксимальной мощности, и требуют значительных затрат метаболической энергии.

В этой связи представляется актуальным определить информативные показатели утомления игроков и методы их текущего и оперативного контроля. Тем более, что без установления таких количественных оценок, невозможно унифицированное программно методическое обеспечение тренировочного процесса в ДЮСШ и СДЮСШОР по гольфу.

Для решения этой задачи нами было проведено педагогическое обследование юных игроков в гольф в возрасте от 9 до 18-ти лет массовых разрядов. Обследование было осуществлено на кафедре теории и методики гольфа РГУФКСМиТ в октябре 2013 г.

Спортсмены выполняли тренировочное задание, характерное для специального подготовительного периода подготовки в годовом цикле. Каждый из них совершал несколько серий по 30-50 ударов клюшкой №8 с максимальной амплитудой на гольф симуляторе. Темп совершения движений в среднем составлял 2-2,5 удара в минуту, перерывы между сериями не больше 3 минут. До, после и в промежутках между сериями у спортсменов проводился отбор крови для определения концентрации лактата, измерялись величины ЧСС, систолического и диастолического давления в положении лежа и стоя (клиностатическая проба). По результатам этих измерений затем вычислялись: индекс Кердо, пульсовое давление (ПД), коэффициент эффективности кровообращения (КЭК) и минутный объем крови (МОК).

Характерные значения полученных величин представлены в таблице.

Величины результатов функциональных проб игроков в гольф после совершения ударов.

- 50 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Таблица.

№ Разря Лактат ЧСС, САД, ДАД, Индекс ПД, КЭК МОК, мл № д, уд./ми мм.рт.с мм.рт.с Кердо мм.рт.с моль/ н т т т л 1. 3 взр. 5,2 108 99 63 41,67 36 3888 7890, 2. 1 взр. 1,9 126 116 68 46,03 48 6048 9602, 3. 2 взр. 3,6 126 107 57 54,76 50 6300 10508, 4. 1 взр. 3,8 117 113 65 44,44 48 5616 9060, 5. 3 взр. 2,9 117 149 78 33,33 71 8307 9646, 6. 3 взр. 1,8 114 131 66 42,11 65 7410 9809, 7. 3 взр. 2,9 105 132 79 24,76 53 5565 7526, Как следует из данных, представленных в таблице, по уровню концентрации лактата, серии ударов на рейндже можно отнести к упражнениям с низкой и средней интенсивностью нагрузки. По величинам ЧСС – к упражнениям низкой мощности. Величины индекса Кердо свидетельствуют о преимущественном возбуждении вегетативной нервной системы и гуморальной регуляции мышечной деятельности. Результаты клиностатической пробы позволяют сделать вывод о преимущественной регуляции двигательной активности парасимпатической нервной системой. Величины минутного объема крови и коэффициентов эффективности кровоснабжения превосходят норму не больше, чем в 2 раза. Это также свидетельствует о наступлении малого утомления.

Кроме того, нами установлено отсутствие явных зависимостей этих показателей от количества ударов: после первой серии почти все показатели возрастают до некоторой определенной величины и затем мало меняются. Это можно объяснить эффектом врабатывания организма спортсменов к тренировочным воздействиям. Но, при этом, величины результатов функциональных проб для каждого спортсмена индивидуально различны.

Литература 1. Корольков А.Н., Маслова Е.В. Определение валидных критериев утомления при игре в мини-гольф / II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием (заочная) «МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ АДАПТАЦИИ, СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ», (г.

Воронеж, ВГИФК), 25 апреля 2013 г., С.295-298.

2. Корольков А.Н. Принципы определения допустимых тренировочных нагрузок в гольфе / Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения : материалы науч. – практ. конф. с международным участием (21 февраля 2013 г., Москва)/ ПИФКиС МГПУ. – М., 2013. С. 123-126.

3. Корольков А.Н. Физическая подготовка в гольфе. Монография. / LAP LAMBERT Academic Publishing / Heinrich-Bcking-Str. 6-8, 66121, Saarbrcken, Germany., 2013, 167 с. -ISBN 978-3-659-37503- - 51 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИННОВАЦИОННЫХ ТРЕНАЖЕРОВ HEYVUS В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЕВУШЕК-СИНХРОНИСТОК Кочнев Андрей Викторович1, Басин Игорь Анатольевич1, Акмалетдинов Ринат Ахлямович2, Шемуратов Федор Афанасьевич 1. МАОУ ДОД ДЮСШ «Дельфин»

2. ООО «Подъёмная Сила»

Известно, что целью подготовки спортсменов является расширение границ функциональной адаптации, позволяющей без ущерба для здоровья переносить повышенные объемы тренировочных и соревновательных нагрузок. О том, насколько безопасны темпы расширения указанных границ, судят по показателям функциональной подготовленности (ФП) спортсменов. В своей работе мы исходили из известной четырехкомпонентной структуры ФП (В.С. Фомин, 1984). ФП рассматривалась нами как уровень слаженности взаимодействия психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов, которые прямо или косвенно обуславливают эффективность соревновательной деятельности.

Тестирование текущего состояния функциональных систем организма спортсмена проводилось с использованием следующей аппаратуры:

электрокардиографа Поли-Спектр-8/ЕХ фирмы «Нейрософт», г. Иваново;

прибора системной психологической диагностики «Активациометр АЦ-9К»

международного объединения «Акцектор», г. Казань;

реабилитационно-диагностического комплекса РДК-2, реализующего метод компьютерной полимиографии Ю.В. Высочина, г. Санкт-Петербург.

Проверка действенности подхода к системе подготовки спортсменов высокой квалификации осуществлены нами на основе работы со сборной Республики Татарстан по синхронному плаванию с начала 2012 г. по октября 2013 г. Старшим тренером сборной является Заслуженный тренер России по синхронному плаванию Кожедуб Н.М., в августе 2010 г. приглашенная из Самары в Наб. Челны с целью подъема уровня развития вида спорта в республике. Понимая важность восстановительных мероприятий, ею широко использовались как традиционные, так и относительно новые средства восстановления:

сауна, массаж, озонирование крови, сон в солевой шахте, кислородные коктейли. Несмотря на это, два года работы с командой не принесли особого успеха в масштабе страны. В марте 2012 г. Нинель Марковна обратилась за помощью к разработчикам инновационного средства восстановления – тренажеров heyvus, обеспечивающих запатентованный режим мышечного сокращения, названный режимом пассивной миорелаксации.

Вот что говорит Н.М. Кожедуб: «Освоение тренажеров заняло 3-4 занятия. Результат превзошел все ожидания. В середине каждого микроцикла спортсменки стали свежее, легче и психологически уравновешеннее. Объемы и интенсивность работы возросла, однако девушки лучше стали справляться с нагрузками, сохраняя при этом технику исполнения программ. Хотелось бы отметить восстановление девушек после травм и операций (шея, спина, плечевые суставы). Особенно показателен случай с Жигуновой Яной. После операции на крестообразных связках и сухожилиях квадрицепса у нее развилась контрактура правого коленного сустава. Нога не сгибалась в коленном суставе, из-за чего была исключена возможность тренироваться. Через два месяца работы на тренажерах heyvus полностью восстановлена подвижность сустава, спортсменка приступила к тренировочным занятиям».

- 52 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Итоги достижений сборной команды Республики Татарстан по синхронному плаванию сведены нами в таблицу, где цифрами обозначены места, занятые в соответствующих соревнованиях:

№ Соревнование Дата Место Дуэт Дуэт Групп Групп Сол Соло Комби п/ проведен проведени техн произ а а о произ н.

п ия я. в. техн. произ техн в. прогр.

в..

1. Первенство 31.01.12- Чехов, - 2 - 3 - 6 России среди 04.02.12 Москв.

юниоров обл.

2. Первенство 28.02.12- Чехов, - 5 - 5 - 4 России среди 03.03.12 Москв.

девушек обл.

3. Чемпионат 11- Раменско 3 3 4 3 3 2 России 15.04.12 е, Москв.

обл.

4. Кубок России 15- Ярославл 2 2 2 2 2 2 19.11.12 ь 5. Первенство 29.01.13- Чехов, - 6 - - 4 - России среди 02.02.13 Москв.

юниоров обл.

6. Первенство 25.02.13- Чехов, - 4 - 4 - 4 России среди 01.03.13 Москв.

девушек обл.

7. Чемпионат 23- Казань 2 2 3 3 1 2 России 27.04. 8. Универсиада 5-9.07.13 Казань 5 5 4 5 6 7 (неофиц. зачет) - 53 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ДОСТИЖЕНИЯ В СФЕРЕ ИННОВАЦИОННЫХ СПОРТИВНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ Курашвили В.А., Выходец И.Т.

ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта Процессы глобализации самым непосредственным образом влияют на развитие спортивных технологий. По мере развития общества физическая активность и спорт все шире проникают во все сферы жизни людей, становятся все более значимой и неотъемлемой частью мировой цивилизации. Бурными темпами развивается в последние десятилетия и спорт высших достижений, постепенно превращаясь в отдельную сферу деятельности.

Спортивная наука все больше превращается в самостоятельную научную дисциплину, в которую вовлекаются специалисты из самых разных специальностей. Для мониторинга и анализа действий спортсмена используются самые последние достижения научной мысли – от микроэлектроники до молекулярной биологии.

Непосредственным результатом научного прогресса являются изменения спортивной техники и достижение высших результатов, которые еще вчера казались немыслимыми.

Повышение эффективности тренировочного процесса на каждом этапе тренировочного процесса может быть осуществлено только в результате объединения фрагментарных знаний, полученных тренерами, спортивными специалистами и учеными. Трудность создания концепции индивидуальной тренировки на данный момент состоит в отсутствии четкой интеграционной модели, обобщающей разрозненные достижения в разных сферах научной деятельности. Спортсменам и тренерам приходится сейчас работать в ситуации постоянных нововведений. Инновации, которые может использовать тренер, многообразны:


новые методики спортивной тренировки, деловые игры, проблемное обучение, диалоговое преподавание и т.д. Повышение интеллектуального уровня тренеров, методистов и всех специалистов, работающих в спорте высших достижений, является первоочередной задачей всех ведущих спортивных держав.

Спортивные достижения - интегральный показатель де¬ятельности многих систем организма, поэтому с целью оптимизации двигательной деятельности проводится мультипараметрический мониторинг. Это направления особенно активно развивается в странах Запада и в Японии. Поэтому несомненный интерес представляет опыт подобных разработок в ведущих спортивных державах мира. В качестве примера можно привести опты Европейского Союза, в котором принята и уже успешно развивается программа SESAME - SEnsing in Sport And Managed Exercise, что можно перевести как «Системы регистрации для спорта и контролируемых физических упражнений». Кроме того, создан консорциум научных и медицинских центров, в который вошли Компьютерная лаборатория Кембриджского университета (University of Cambridge’s Computer Laboratory), Отдел компьютерных наук (UCL Computer Science Department), Отдел спортивной науки (UWIC Sports Sciences Department) и ряд других учреждений. Финансирование проекта осуществляется через Совет инженерных и физических наук (Engineering and Physical Sciences Research Council). Этот амбициозный проект ставит своей целью создание интегрированной системы мониторинга спортсмена. Такая интерактивная информационная система для мониторинга и управления физической тренированностью спортсмена должна обеспечивать высокую точность диагностики физического состояния.

Благодаря достижению высокой степени миниатюризации и интеграции электронных компонентов, обеспечивших малые размеры для носимых устройств, возникло новое направление в спортивном мониторинге - Smart fabrics — «умная одежда». В настоящее - 54 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

время в данном направлении используются не только проводящие материалы и технология соединений, но и вшитые устройства компьютерного ввода информации, антенны, датчики, т. е. в ткань интегрируются пассивные компоненты носимой электроники. Третье поколение «умной одежды» должен представлять собой интерфейс между телом и внешним миром. В соответствии с ней разрабатываются новые темы и направления одежды, которые адаптируют последнюю к внешним условиям. В ряде случаев «умная ткань» или одежда может функционировать и без участия дополнительных электронных устройств. Это обеспечивается уникальными свойствами применяемого материала. Увеличилась доля использования «умной одежды» в спортивной медицине. Это мониторинг сердечной деятельности, динамики изменения температуры тела и других физиологических параметров с помощью электронного оборудования, имплантированного в одежду.

При выполнении двигательных задач в сложно-координированных видах спорта, и прежде всего при выполнении акробатических элементов зимних видах спорта, спортсмен интуитивно решает биомеханические проблемы огромной сложности. Современные компьютерные технологии позволяют визуализировать сложнейшие абстрактные геометрические объекты и пространственные взаимодействия. До недавнего времени использовались методы видеорегистрации, позволяющие проводить бесконтактное исследование кинематики движений человека по анализу видеоряда в одной плоскости.

Большинству специалистов известны оптические системы захвата движений, такие как Vicon, Qualysis, Peak Perfomance и др. В этих системах используются датчики - маркеры, которые отражают посланный на них свет. Инфракрасный свет на маркеры посылается с установленных на камерах высокочастотных стробоскопов и, отразившись от маркеров, попадает обратно в объектив камеры, сообщая тем самым позицию маркера.

В некоторых случаях используется безмаркерная технология, не требующая специальных датчиков или специального костюма. Безмаркерная технология основана на технологиях компьютерного зрения и распознавания образов. В этом случае не требуется специального оборудования, специального освещения и пространства - съёмка производится с помощью обычной камеры (или веб-камеры) и персонального компьютера.

Важное значение биомеханический анализ приобретает в таких видах спорта, как фристайл, сноубординг, фигурное катание, где судьи принимают решение, не столько основываясь на показателях секундомера, сколько оценивая эстетичность выполнения элементов.

С каждым годом все острее и напряженнее становится борьба за чемпионские титулы, все более "плотной" и многочисленной - группа лидеров. Свидетельство тому - все последние чемпионаты Европы, мира и олимпийские игры. Поэтому специалистов давно волнует проблема объективизации судейства в лыжном фристайле и сноуборде. Оценка судьями акробатических элементов должна включать количество элементов, высоты и амплитуды, качество и техника их исполнения, степень сложности, структурные особенности и т.д. В силу своей специфичности эта задача является многофакторной и, соответственно, довольно сложной для решения.

Специалисты из компании Inmotio, которая является совместным проектом голландской исследовательской организации TNO и австрийской компании ABATEC Electronic AG, поставили перед собой амбициозную задачу – создать метод визуализации для объективизации оценки в лыжном фристайле и сноуборде. Разработчики предложили комплекс из 8-ми камер, которые снимают спортсменов со скоростью до 1000 кадров в сек.

Специфика акробатических элементов создает значительные сложности для анализа – необходимо учитывать такие параметры, как ускорения, суставные углы, положение отдельных звеньев тела спортсмена, головы, стопы маховой ноги, кистей рук и т.д.

- 55 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Применение скоростной видеозаписи позволяет эффективно решать проблемы, возникшие в связи с особенностями процесса при регистрации движения. Весьма ценной является возможность создания архива, относительно небольшого по объему и емкого по обилию ценной информации. Однако ранее возникали препятствия в виде так называемых локализационно-кинематических искажений - размазывание изображения движущейся фигуры спортсмена при вращениях или ином быстром движении, например в полете.

Магнитные методы позиционирования тела - вне конкуренции по возможностям позиционирования тела спортсмена в трехмерном пространстве. Магнитное позиционирование широко используется для оцифровывания движений человека, например, в сложно-координационных видах спорта.

- 56 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ И РАЗРАБОТКИ В СИСТЕМЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ Мартиросов Э.Г.

МГФСО Москомспорта Высокие темпы роста мирового спорта стали сегодня вызовом всем национальным системам подготовки спортсменов, и наша страна не исключение. Cпортивные результаты достигаются на пределе функциональных возможностей человеческого организма, и дальнейшее развитие спорта без ущерба для здоровья невозможно без науки и высоких технологий !!!

Будущие достижения в спорте – это соревнование научных школ разных стран.

Разработка и внедрение в систему отбора и научно-методического обеспечения подготовки спортсменов инновационных технологий, в том числе, здоровье сберегающих – залог поддержания спортивного долголетия и сохранения потенциально одаренного контингента.

И в этой связи многое зависит от финансирования государством проектов направленных на повышение эффективности научно-методического обеспечения подготовки спортсменов, роста профессионального и биолого-психологического образования тренеров, внедрения инновационных инструментальных технологий в практику подготовки спортсменов на всех этапах спортивного онтогенеза.

В нашем отделе в течение последних десяти лет был собран и воспитан высокий потенциал ученых разного профиля(антропологи, психологи, психофизиологи, педагоги, физиологи и др., которые сосредоточены на решении некоторых актуальных проблем спорта:

- индивидуально-типологические особенности физическая дееспособность спортсменов в различных условиях экологической среды.

- разработке экспертных систем диагностики спортивной одаренности;

прогнозирования психологического профиля спортсменов по данным ЭЭГ;

диагностике стиля работы тренера и психологической совместимости с учениками;

диагностике квалификации тренера с учетом профессиональных и личностных качеств;

диагностике стрессоустойчивости спортсменов по данным нэйро-картографии (НЭК) и др.

- разработке морфогенетических критериев отбора и ориентации в разные виды спорта и контроля текущего состояния.

- разработке При учете индивидуально-типологических особенностей спортсменов нами обращалось особое внимание на разработку и внедрение технологий, которые позволяют учитывать генетическую природу человека и которые еще не получили достаточного развития в спорте. Это такие методики как пальцевая дерматоглифика, хронотипология и биоритмология, псифизиологическая диагностика спортивной одаренности и диагностика профиля личности по данным ЭЭГ, биоимпедансометрия состава массы тела. Эти же методики нами были использованы, наряду со стандартными, при изучении особенности адаптации спортсменов к тепловому стрессу и высокой влажности. К нашему удовольствию в рейтинге различных методик(более 20) дерматоглифика, биоритмология, ЭЭГ и НЭК и морфологическая конституция получили самую высокую надежность и прогностический вес.


- 57 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

Останавливаясь кратко на некоторых методиках, должен отметить, что нами впервые, на большом экспериментальном материале, более 3 тысяч наблюдений, за высококвалифицированными спортсменами, на разных этапах годичного цикла подготовки, разработаны оптимальные соотношения относительных показателей жировой и мышечной массы тела(для подготовительного, соревновательного и восстановительного периодов).

Определены модели положительной динамики, отрицательной и перенапряжения. Также показано как меняется соотношение компонентов массы тела при использовании биологических стимуляторов и после прекращения их приема.

На экспериментальном материале единоборцев(борьба, бокс, кикбоксинг) нами были созданы компьютерные технологии, позволяющие диагностировать стиль работы тренера, его квалификацию и психологическую совместимость со своими подопечными.

На материале баскетболисток высокой квалификации, с учетом личностно психологических и морфологических показателей, была разработана компьютерная технология ориентации спортсменок к выбору игрового амплуа. Перечисленные четыре технологии защищены патентами Роспатента в 2012 году.

Продолжая начатые во ВНИИФКе в 80-ых годах дерматоглифические исследования и опираясь на результаты нашей ученицы, сегодня доктора биологических наук Абрамовой Т.Ф., а также наши параллельные психологические, психофизиологические и функциональные исследования, нами разработаны не инвазивные технологии, позволяющие с высокой вероятностью прогнозировать по пальцевым узорам психотип спортсменов, их генетическую предрасположенность к выбору наиболее адекватного вида спорта, риски наследственных заболеваний, психологическую совместимость (тренер спортсмен) и при формировании команд и др.

Другая технология, аналогов которой пока нет в мире- это диагностика психологического профиля спортсмена по данным ЭЭГ. Достоинство этой технологии заключается в том, что тестирование занимает всего 20 минут, пациенту не задают ни одного вопроса. По данным электроэнцефалографии определяют количественно яркие стороны личности спортсмена, негативные особенности его психологического профиля, которые мешают ему реализовать себя в полной мере, а также скрытые резервы. Т.е. появляется не только профиль личности, но и программа возможной коррекции его личностных особенностей.

Не менее актуальной разработкой, которая создается нами совместно с институтом мозга и институтом психологии РАН, является технология выявления спортивной одаренности по данным ЭЭГ и диагностика стрессоустойчивости. Предварительные результаты также свидетельствуют о нашем приоритете.

Полученные технологии внедряются нами в систему подготовки спортсменов, но, к сожалению, в связи с некоторыми структурными изменениями в МГФСО, по недоразумению была полностью ликвидирована группа психологических и психофизиологических исследований. Я очень надеюсь, что это ошибка и данное направление научно методического сопровождения подготовки спортсменов, также как и другие морфологические, функциональные крайне актуальны и должны всячески поддерживаться развиваться в спорте.

- 58 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

МОРФОГЕНЕТИЧЕСКИЕ МАРКЕРЫ ОТБОРА В ЖЕНСКОЙ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ Мартиросова К.Э.

МГФСО Москомспорта, Отдел медико-биологического обеспечения, г. Москва.

Актуальность Проблема выявления одаренного контингента в спорте является крайне рентабельной и актуальной. Среди многих неинвазивных методов оценки генетической предрасположенности человека к различным видам деятельности довольно значимое место занимает морфогенетическая диагностика пальцевой дерматоглифики. На сегодняшний день практически нет данных по дерматоглифике сильнейших женщин спортсменок, занимающихся вольной борьбой.

Целью наших исследований являлось выявление дерматоглифических фенотипов сильнейших женщин-борцов вольного стиля с учетом спортивной квалификации и весовых категорий, как индикаторов спортивной одаренности.

Обследовано 137 сильнейших женщин-борцов вольного стиля различных квалификаций (от кандидатов в мастера спорта до заслуженных мастеров). Дерматоглифика изучалась с помощью аппаратно-программного комплекса «Малахит», МВТУ им. Баумана.

Результаты исследования Получена пальцевая дерматоглифика женщин-борцов с учетом условной весовой категории (легкая, средняя и тяжелая) у спортсменов двух квалификационных групп (группа № 1 - КМС, МС, в возрасте от 15 до 24 лет;

и группа № 2 – МСМК, ЗМС – сильнейшие спортсменки Европы и Мира, в возрасте от 20 до лет 33 включительно).

Установлено, что для слитого массива (без учета весовых категорий) спортсменок высокой квалификации в 56,3% случаев обнаружено преобладание узора петля (L), в 21,6% случаев - завиток (W) и в 14,7 % случаев встречается узор - дуга (A). Опираясь на полученные результаты, можно говорить в целом о том, что у женщин борцов независимо от весовой категории, характерными являются фенотипы LW и ALW.

В обоих случаях, спортсменки разной квалификации с фенотипами LW и ALW отличаются значительной внутривидовой узорной вариабельностью.

Кроме того, анализ пальцевой дерматоглифики, с учетом весовых категорий и квалификаций, показал, что: для высококвалифицированных женщин - борцов легких весовых категорий характерна высокая (48%) встречаемость узора - дуга (А), (32%) узора завиток (W) и лишь 18% узоров петля (L). В то же время, у спортсменок более низкой квалификации в (54%) случаев преобладает узор петля (L) и только в (29%) случаев встречаются спортсменки с узором завиток (W).

Можно считать, что высококвалифицированные спортсменки легких весовых категорий относятся к фенотипу ALW при наличии высокого процента дуговых узоров на 10-и пальцах рук.

У высококвалифицированных спортсменок средних весовых категорий превалируют узоры петля (L - 62%), завиток (W – 24%) и сложный узор (S – 12%). Для этой категории спортсменок характерен фенотип LW с высоким процентом встречаемости петель L.

- 59 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

А у низко квалифицированных спортсменок той же весовой категории преобладают узоры петля (L – 54,7%), дуга (A – 23,7%) и завиток (W – 17,4%). Следовательно, в данном случае, для них характерен фенотип ALW с высоким процентом встречаемости петель L.

Для высококвалифицированных спортсменок тяжелых весовых категорий характерны следующие узоры: петля - (L -74%), завиток – (W – 14,4%). А сложный узор (S) всего (7,8%).

Таким образом, для этой категории спортсменок характерен фенотип LW с очень высоким процентом встречаемости петель L.

При этом у спортсменок более низкой квалификации преобладают узоры петля (L 56,4%), завиток (W - 29,5%) и дуга (A - 9,1%). Фенотип ALW.

Выводы:

1. Полученные результаты исследования дают основание утверждать, что в целом, для женщин борцов вольного стиля высокой квалификации характерны фенотипы LW и ALW;

также, преобладает узор L – петля (56,3%). Присутствие узоров W – завиток и А - дуга – (21,6% и 14,7%) соответственно.

2. Показано, что в зависимости от весовых категорий высококвалифицированных борцов – женщин, частота встречаемости разных фенотипов разная.

В тяжелом и среднем весе отмечается фенотип - LW. Самая высокая частота встречаемости узора L – петля (74% и 62%) соответственно и полное отсутствие узора A дуга. В легком весе наиболее высокая встречаемость узора A – дуга (48%). Наибольшая встречаемость фенотипа ALW.

3. Пальцевая дерматоглифика, как морфогенетический маркер, может быть рекомендована для использования при комплектовании учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования перспективными спортсменками, а также, при отборе и комплектовании сборных команд страны по женской вольной борьбе.

- 60 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ СИЛОВЫХ И МОРФО-ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПЛОВЧИХ И СИНХРОНИСТОК 9- 17 ЛЕТ Мехтелева Е.А., Радина Н.Ю.

РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Неуклонный рост спортивного мастерства, стремление тренеров и спортсменок постоянно повышать спортивные результаты и усложнять и совершенствовать программы синхронного плавания, обусловили необходимость более тщательного и всестороннего изучения общей системы спортивной подготовки в синхронном плавании.

Цель: Совершенствование системы начального и текущего отбора юных синхронисток и пловчих в системе многолетней подготовки.

Дя решения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:

1. Исследовать возрастную динамику показателей тестов и сравнительный анализ методик определения, характеризующих аэробные способности и гипоксию юных синхронисток различной спортивной квалификации.

2. Провести сравнительный анализ показателей, определяющих аэробные способности у пловчих и синхронисток 9-17 летнего возраста.

Результаты исследования. Для выбора дистанции, на которую будет специализироваться спортсменка в плавании очень часто используют тест Каунсельмена прыжок в высоту с места, который позволяет косвенно определить наибольшее содержание медленных (окислительных) или быстрых (гликолитических) мышечных волокон. По этой характеристике определяют дальнейшую специализацию спортсменов: стайер или спринтер.

Так как в исследовании высоты прыжка принимали участие пловчихи, специализирующиеся в плавании вольным стилем на дистанции 100 м, то и высота прыжка у них была больше, чем у спортсменок того же возраста, но специализирующихся на длинные дистанции или же в синхронном плавании. Применяя этот же тест для спортсменок — синхронисток, мы видим, что высота прыжка у них незначительна, что показывает более высокое содержание мышечных волокон окислительного типа. У синхронисток 17-летнего возраста показатели высоты прыжка одинаковые с пловчихами 12 лет и составляют около см. С 12 лет у пловчих наблюдается резкий прирост того показателя, у синхронисток же, наоборот, прироста не замечено и значения высоты прыжка изменяются с возрастом незначительно. Анализируя изменения показателей высоты прыжка в зависимости от спортивной квалификации на фоне роста показателя от 12.5 см у девочек, только начавших заниматься синхронным плаванием до 23 см у МС. Наблюдается спад показателей у синхронисток II взрослого разряда до 15,05 см, что в среднем соответствует 11-13 годам. И объясняется тем, что с 12 лет происходит наращивание массы тела быстрее, чем сила мышечных групп, и в спортивном и синхронном плавании идет активная подготовка по выбранной специализации, то есть отбор на этапе спортивного совершенствования. В плавании это выбранный способ и дистанция плавания, наиболее подходящая для данных спортсменок. В синхронном плавании с 12 лет большее внимание уделяется технической программе, в которой наиболее важным критерием является длительность задержки дыхания. Сравнивая эти данные с данными, полученными в ходе вело- и вентилоэргометрии также видно, что наилучших спортивных результатов достигли те синхронистки, у которых окислительных мышечных волокон (ОМВ) было больше 50%. Содержание в мышцах большого количества ОМВ указывает на то, что спортсменки выполняют работу аэробного - 61 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

характера. В тоже время в программе синхронного плавания учитывается и длительность задержки дыхания, то есть способность выполнять работу в анаэробной зоне.

Для этого был проведен следующий тест для сравнения длительности времени задержки дыхания у пловчих и синхронисток различного возраста и спортивной квалификации. Синхронистки уже в 9 лет достигают показателей 11 - 12-летних пловчих (см.

рис. 2) и в 17 лет их показатели составляют 100% от дефинитивного уровня — 17 -летние. В зависимости от спортивной квалификации у синхронисток II взрослого разряда виден явный спад показателя до 81 сек, что связано с сенситивным ростом скоростно-силовых способностей.

Так же, в ходе настоящего исследования установлено, что у пловчих-кролисток и синхронисток близкие по своим значениям показатели МПК/кг веса. У спортсменок этих видов спорта одинаково отмечается спад показателей в 12-13 лет, что, прежде всего, связано с тем, что в этом возрастном периоде наблюдается увеличение веса тела и возрастают силовые способности.

В ходе исследование и анализе полученных данных также было замечено, что частота сердечных сокращений на уровне порога анаэробного обмена у синхронисток и пловчих изменяется практически одинаково. У синхронисток этот показатель немного ниже в 10, 12, 14 лет, в 11 лет он одинаков и составляет 160 уд/мин. А в 13 лет у пловчих и синхронисток наблюдается скачок: у пловчих до 158 уд/мин, у синхронисток — до 166 уд/мин, что объясняется резкой перестройкой организма и пубертатным периодом, а также усиленной специализированной подготовкой.

Сравнивая пловчих и синхронисток в плавательных тестах можно сделать такое заключение, что каков бы ни был тест — 100 м, 200 м и более метров показатели будут различные и результаты у синхронисток не будут столь высокими, так как синхронистки не специализируются в плавательной подготовке в такой же степени как и пловчихи этого же возраста. Большее значение уделяется своей специализации: в синхронном плавании на начальном этапе - это техническая программа (освоение и обучение основным гребках и позициям, фигурам), а также большое внимание уделяется развитию гибкости, нежели скоростно-силовым качествам, а в дальнейшем прибавляется и произвольная программа.

Поэтому плавательные задания в тренировке у синхронисток в большей степени (около 60% от всего тренировочного объема) используются в подготовительном периоде, а позже намного в меньшем объеме как разминочные упражнения. Синхронистки по своим природным качествам имеют задатки стайеров с большим % содержанием медленных мышечных волокон (ММВ), но не могут показать высокие результаты в плавании в связи со спецификой тренировки. Скорость ПАНО, определенная в плавательных тестах у синхронисток во всех возрастных группах статистически достоверна ниже, чем у пловчих, поскольку синхронистки не специализируются в плавательной подготовке.

Для оценки физической работоспособности внутри специализации синхронного плавания можно проводить плавательные тесты, но для сравнения с пловцами лучше применять не специфические тесты. Поскольку работа на велоэргометре не специфическая нагрузка для синхронисток и пловчих его можно использовать для тестирования при определении уровня физической работоспособности у пловчих и синхронисток и его сравнения.

Анализ возрастной динамики методик, характеризующих аэробные способности и гипоксию у пловчих и синхронисток, выявил существенные различия в возрастном диапазоне 12-15 лет по показателям прыжка вверх с места, и в 11,15 и 16 лет по показателям задержки дыхания.

- 62 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ОЦЕНКА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПЛОВЦОВ 13-15 ЛЕТ Мехтелева Е.А.

РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) Цель работы - совершенствование системы контроля и оценки специальной подготовленности юных пловцов.

Задачи исследования:

• Определить взаимосвязь показателей специальной подготовленности и характеристик функциональной подготовленности юных спортсменов • Определить взаимосвязь показателей функциональной подготовленности и скорости плавания юных спортсменов Результаты исследования Комплексный анализ состояния функциональной подготовленности пловцов при ступенчато возрастающей нагрузке на велоэргометре позволил определить показатели легочной вентиляции, максимального потребления кислорода и частоту сердечных сокращений за минуту.

Средние показатели легочной вентиляции на 4-ой ступени теста на велоэргометре для 13-летних пловцов составляют 87,3 л/мин - акселерированный тип;

для 14-летних – 102, л/мин – нормальный тип;

для 15-летних – 111, 75 л/мин – нормальный тип.

Средние показатели максимального потребления кислорода на 4-ой ступени теста на велоэргометре для 13-летних пловцов составляют 2,79 л/мин - акселерированный тип;

для 14-летних – 2,73 л/мин – ретардированный тип;

для 15-летних – 3,318 л/мин – ретардированный тип.

В целом по группе показатели легочной вентиляции имеют хорошие показатели для данной возрастной группы. Показатели же максимального потребления кислорода у 14 летних и 15-летних пловцов находятся на низком уровне, мы это связываем, что МПК определялось в неспецифичных условиях для спортсменов и они не смогли до конца реализовать свой потенциал в тесте на велоэргометре.

Средние значения скорости плавания на 1-ой ступени для группы в целом составляют 1,28 м/с, для 13-летних – 1,23 м/с;

14-летних – 1, 27 м\с;

15-летних – 1,36 м\с. Средние значения скорости плавания на 2-ой ступени для группы в целом составляют 1,32 м/с, для 13-летних – 1,28 м/с;

14-летних – 1, 32 м\с;

15-летних – 1,39 м\с. Средние значения скорости плавания на 3-ой ступени для группы в целом составляют 1,41 м/с, для 13-летних – 1,38 м/с;

14-летних – 1, 41 м\с;

15-летних – 1,44 м\с. Средние значения скорости плавания на 4-ой ступени для группы в целом составляют 1,50 м/с, для 13-летних – 1,47 м/с;

14-летних – 1, м\с;

15-летних – 1,53 м\с.

Средние значения частоты сердечных сокращений на 1-ой ступени для группы в целом составляют 151 уд/мин, для 13-летних – 150 уд/мин;

14-летних – 147 уд/мин;

15 летних – 158 уд/мин. Средние значения частоты сердечных сокращений на 2-ой ступени для группы в целом составляют 164 уд/мин, для 13-летних – 164 уд/мин;

14-летних – 164 уд/мин;

15-летних – 164 уд/мин. Средние значения частоты сердечных сокращений на 3-ой ступени для группы в целом составляют 175 уд/мин, для 13-летних – 182 уд/мин;

14-летних – уд/мин;

15-летних – 174 уд/мин. Средние значения частоты сердечных сокращений на 4-ой - 63 Научно-практическая конференция «Инновационные технологии в подготовке спортсменов»

ступени для группы в целом составляют 192 уд/мин, для 13-летних – 192 уд/мин;

14-летних – 186 уд/мин;

15-летних – 204 уд/мин.

Средние значения концентрация лактата в крови на 1-ой ступени для группы в целом составляют 2,9 ммоль/л, для 13-летних – 2,1 ммоль/л;

14-летних – 3,6 ммоль/л;

15-летних – 2,85 ммоль/л. Средние значения концентрация лактата в крови на 2-ой ступени для группы в целом составляют 3,8 ммоль/л, для 13-летних – 2,9 ммоль/л;

14-летних – 5 ммоль/л;

15 летних – 3,4 ммоль/л. Средние значения концентрация лактата в крови на 3-ой ступени для группы в целом составляют 5,7 ммоль/л, для 13-летних – 5,1 ммоль/л;

14-летних – 6, ммоль/л;

15-летних – 5,25 ммоль/л.

Средние значения концентрация лактата в крови на 4-ой ступени для группы в целом составляют 9,6 ммоль/л, для 13-летних – 8,9 ммоль/л;

14-летних – 11,0 ммоль/л;

15-летних – 8,6 ммоль/л.



Pages:     | 1 || 3 | 4 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.