авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:   || 2 | 3 |
-- [ Страница 1 ] --

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР «СПОРТ XXI СТОЛЕТИЯ»

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ КВАНТОВОЙ МЕДИЦИНЫ

ГНЦ РФ «ИНСТИТУТ БИОФИЗИКИ»

«К долголетию

и высшим достижениям

в спорте без допинга»

Л.А. ПОТЕМКИН

медико-биологическое

обеспечение

и квантовая медицина

спорта высших достижений

Москва2001

Потмкин Л. А. Медико-биологическое обеспечение и квантовая медицина спорта высших достижений – М. 2001 – 135 с.

Настоящая книга посвящена современным аспектам медико-биологического обеспечения спорта высших достижений. Ее можно рассматривать как практическое руководство для медиков, биологов, тренеров и спорт сменов, участвующих в формировании индивидуально го подхода к интенсивному тренингу и восстановлению спортсменов, а также в разработке режимов оптимиза ции предстартовой подготовки и максимальной е реа лизации в стартовый период. В настоящем издании представлен значительный объм накопленных знаний по использованию методик квантовой медицины, пред ставляющей совокупность средств и методов, осно ванных на терапевтическом применении электромаг нитных излучений, квантовых процессов и волновых информационных свойств живой материи в комплексе с другими современными методами и подходами в ди агностике и фармакологической и физиотерапевтиче ской коррекции системы гомеостаза организма спорт сменов. Мы надеемся, что использование нашего опы та всеми заинтересованными лицами позволит даже в самые напряженные периоды подготовки избегать пе рехода зыбкой грани развития патологии в фазу собст венно патологического процесса и способствовать дос тижению результатов экстракласса и долголетию в спорте.

2001 Копирование только с разрешения С автора Потемкина Л.А. и ЗАО «МИЛТА-ПКП ГИТ»

ISBN 5-94505-001- Об авторе Леонид А. Потемкин доктор медицинских наук, мастер спорта СССР Фото по плаванию, участник ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС автор более 130 научных работ в области медицины.

Направления научных исследований:

методы ранней диагностики различных патологи ческих состояний с применением клинических, биохимических, патофизиологических, гематоло гических, иммунологических и др. методик;

разработка новых способов коррекции жизненно го статуса спортсменов и методов повышения работоспособности и реабилитации.

Потемкин Л.А. – один из основателей Международ ного центра «Спорт XXI столетия», Словения.

Под медицинским наблюдением доктора Потемкина Л.А.

тренируются и проходят реабилитацию известные спортсмены - представители различных видов спортив ных единоборств: пловцы, парусники, горнолыжники, иг ровики и другие спортсмены из разных стран мира.

ОГЛАВЛЕНИЕ Стр.

Введение ……………………………………………… МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ ………….… Системная диагностика - ключ 1.1.

к формированию индивидуального тренировочного процесса и к профилактике патологии в спорте………… ………………..……………………. 1.1.1.Биохимия ……..…………………………… 1.1.2.Гематология ……………..…………………… 1.1.3.Кардиология …………………………...………. 1.1.4.Неврология ………….....…………….…… 1.1.5.Иммунология ………..…………...….……… 1.1.6.Фармакология ………...………………….. 1.1.7.Психофизиология ……………..………………….…….. 1.1.8.Генетика ………………...………………. 1.1.9.Физиотерапия медицина ……………………….. 1.1.10.Квантовая диагностика ……………… 1.1.11.Ультразвуковая технологии ……..………... 1.1.12.Компьютерные медицина …..……… 1.1.13.Экспериментальная консультантов по различным 1.1.14.Институт дисциплинам……… ……………………..… Иммуномодуляция 1.2.

(иммунодефицит - атрибут интенсивного тренинга) …….......................................………... Формирование индивидуальной 1.3.

методики тренировочного процесса (дозирование нагрузок – профилактика пато логии) ……..………..………..………..…… 1.3.1. Базовый период ……..………………………. 1.3.2. Период специальной подготовки …..…….. Реализация ……………...………………………… 1.4.

1.4.1. Предстартовая подготовка …..……………. 1.4.2. Стартовый период …………..………………. Введение организма в состояние 1.5.

отдыха. Предсезонная подготовка ….………... Послесловие к разделу «Медико биологическое обеспечение спорта высших достижений» ……………………………………….. КВАНТОВАЯ МЕДИЦИНА СПОРТА 2.

ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ….…………………….. Знакомство с квантовой медициной.

2.1.

Основные виды полифакторной квантовой терапии..…………………………..… Аппаратное обеспечение ………..……………... 2.2.

Некоторые биохимические аспекты 2.3.

механизмов действия низкоэнергетического лазерного излучения (к вопросу о роли плазматических мембран клеток в качестве мишеней квантового воздействия) …….……………………….……… Квантовая медицина в медико-биологическом 2.4.

обеспечении тренировочного процесса..….... Квантовая коррекция системы 2.4.1.

гомеостаза организма спортсменов в условиях тренировочного процесса ….. Иммуномодуляция и квантовая медицина 2.4.2.

Квантовая медицина и формирование 2.4.3.

методики индивидуального тренировоч ного процесса (оптимизация процессов утомления и восстановления) …………. Базовый период …………..……………………… 2.5.

Применение квантового воздействия в 2.6.

период силовой подготовки ….......................... Применение квантового воздействия при вы 2.7.

полнении заданий на гибкость ………….……. Период специальной подготовки …….……..…. 2.8.

Период реализации ……………………….…..…. 2.9.

Квантовая медицина в 2.9.1.

предстартовой подготовке …………….…. Квантовая медицина и 2.9.2.

соревновательная деятельность ……..… Применение методик квантовой медицины 2.10.

при проведении адаптации к условиям дру гих континентов (временной десинхроноз, климатические и температурные перепады) Квантовая медицина и патология 2.11.

в спорте высших достижений ……………..…. Патология последействия 2.11.1.

и квантовая медицина …………………... Квантовая медицина и лечение интер 2.11.2.

куррентных, сопутствующих заболева ний …………………………………………… Послесловие к разделу «Квантовая медицина в спорте высших достижений» ………………….…... Заключение ……………………………………….…… Постскриптум ……………………………………….…. Литература …………………………………….………. Введение Введение В преддверии следующего тысячелетия необхо димо трезво взглянуть на процессы, происходящие в большом спорте сегодня, особенно, после серьезного анализа недавно закончившейся Олимпиады-2000, последней в уходящем столетии. Очевидно, что по сравнению с предыдущими Играми (Барселона, Ат ланта) общий уровень результатов победителей был существенно ниже, (исключение составляют некото рые виды плавательных дисциплин, где прогресс в большей степени связан с использованием специаль ных костюмов). Сократилось количество безусловных лидеров за счет роста общего уровня результатов.

Несколько видоизменилась внешность спортсменов уменьшилось количество женщин с мужским феноти пом, а мускулатура мужчин не выглядит такой искусст венной, как в предыдущие годы. Существенно увели чился возраст победителей Игр, но даже в результа тах высокого уровня улавливалась тенденция интуи тивного подхода в подготовке спортсменов при их без условной талантливости.

Как и ожидалось, было много положительных проб на наличие допинга, в основном, стероидов. Эта работа проводилась тихо и четко, средства массовой информации не смаковали очередные разоблачения:

Введение без особого ажиотажа провинившиеся спортсмены по зорно выдворялись с Олимпиады.

Беспристрастный анализ событий прошед шей Олимпиады позволяет, таким образом, сде лать вывод, что ключом к достижению успеха являются понимание существа проблемы и спо койное ее решение.

Действительно, происходящее четко демонстри рует логичную смену мировоззрений и идеологий в подготовке спортсменов высшей квалификации и за ставляет всех специалистов, работающих в спорте высших достижений, задумываться о формировании новой концепции этой подготовки.

Мы горды тем обстоятельством, что лозунг наше го Центра “Спорт 21 столетия” - “К высшим достиже ниям без допинга” - был взят в качестве девиза третьего, заключительного дня I-го Московского Меж дународного Форума “Спортивно-медицинская наука и практика на пороге XXI века”, состоявшегося в Москве с 24 по 26 октября 2000 года, буквально сразу после завершения Олимпийских игр. В материалах Форума отчетливо прослеживается возрастающая роль науки и медико-биологического сопровождения спорта выс ших достижений в постстероидном пространстве столетия, в период формирования новых подходов, методик, технологий и концепций. Многие из них впер вые позволят положительно ответить на вопрос о пользе большого спорта для здоровья человека и бу дут способствовать не только спортивному долголе тию, но и формированию устойчивого состояния здо ровья в последующей, после окончания спортивной карьеры, жизни спортсмена. Поэтому потребуется достаточное количество времени и усилий для того, чтобы сложный многокомпонентный комплекс различ ных направлений медико-биологических знаний занял достойное место при формировании индивидуальной методики достижения результатов экстракласса, а по лученные при этом данные - четко укладывались в общую концепцию подготовки.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Кустову Сергею Николаевичу (18.01.1960-2.10.2000), Заслуженному тренеру России, посвящается.

МЕДИКО - БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ 1.

СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ В настоящее время медицинское обеспечение спорта выходит из своих традиционных рамок и имеет целый ряд особенностей, характеризующихся, в пер вую очередь, повышением значимости участия раз личных областей современной науки в методологии подготовки спортсменов. Наука сегодня неотъемлема от спорта. В наибольшей степени это касается спорта высших достижений, сопряженного с невероятным уровнем результатов и мировых рекордов и небыва лым объемом выполняемых нагрузок, которые нахо дятся на пределе возможностей человека, как биоло гического вида. Приобретение нового качества, чем является результат экстракласса и к достижению ко торого, в конечном итоге, направлен тренировочный процесс, немыслимо без полного постоянного меди цинского контроля над состоянием организма, которое в силу индивидуальных, генотипически обусловленных особенностей в различные фазы тренинга, может из меняться в широком диапазоне, одной из граней кото рого является патология. По нашим наблюдениям да же спортсмен, устанавливающий мировой рекорд, не Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений всегда практически здоров, а очень часто - имеет симптомокомплекс той или иной серьезной патологии.

Выдающиеся спортсмены должны являться гордостью и генофондом своих наций, а не пропагандировать со стоянием своего здоровья пагубное влияние большого спорта на организм человека, связанное, как правило, с интуитивным подходом к формированию интенсив ности нагрузок и другими серьезными ошибками в ме тодическом и методологическом обеспечении трени ровочного процесса. Систематические, необоснован ные перегрузки недовосстановленного организма, длительное применение стероидов и других запре щенных препаратов, вольное использование различ ных взаимоисключающих и несовместимых лекарст венных средств и пищевых добавок, как правило, при водят к развитию необратимых патологических изме нений со стороны различных органов и систем, к кото рым, в первую очередь, относятся: перерождение сердечной и печеночной ткани, эндокринные и обмен ные нарушения, патология опорно-двигательной сис темы и желудочно-кишечного тракта, иммунодефици ты, поражение мочеполовой сферы и др. Эти патоло гические состояния, в свою очередь, приводят к разви тию стойких нарушений гемодинамики, пролапсу мит рального клапана и даже к инфаркту миокарда;

дли тельным печеночным ферментемиям, нарушению гли колитического глюконеогенеза и циррозу печени;

бес плодию, импотенции, мочекаменной болезни и, конеч но же, к возникновению ранних онкологических забо леваний - и к смерти… Это убедительный, но далеко не полный перечень страшных последствий методиче ских и методологических ошибок, которые могут сто ить очень дорого.

Сегодня, выходя из своих традиционных рамок, медицинское обеспечение спорта высших достижений должно рассматривать планируемый результат через призму всестороннего системного наблюдения за со стоянием организма на различных уровнях - орган ном, тканевом, клеточном и даже внутриклеточном - с выявлением “шокового” органа, генотипически наибо Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений лее уязвимого при физическом и психоэмоциональном напряжении. Для получения подобного рода объектив ной информации необходимо привлечение специали стов высшей квалификации из различных областей медико-биологических знаний, предметно разбираю щихся в конкретном виде спорта.

Многие годы мы занимались вопросами повы шения работоспособности организма человека, изучая механизмы развития процессов физического и психо эмоционального утомления на фоне неврогенного стресса, с целью выработки режима оптимизации процессов восстановления [1, 21, 23]. Мы изучали роль интенсивных нагрузок в развитии патологии, влияние их на “шоковый” орган и процессы старения организма, особенно, на клеточном уровне. В рамках формирования концепции коррекции гомеостаза орга низма спортсменов в условиях интенсивного тренинга [2, 13] мы путем разработки некоторых оригинальных и оптимизации давно известных ранее методик создали комплекс информативных и легко воспроизводимых тестов оперативной оценки состояния организма спортсменов, позволяющих быстро и в полном объеме проводить динамические наблюдения на различных уровнях [3, 20].

Получаемые при постоянных динамических об следованиях данные отражают индивидуальные осо бенности реагирования конкретного организма на на грузку в условиях различных фаз тренировочного про цесса и позволяют корректировать и формировать индивидуальную методику тренинга с учетом дозиро вания объемов и пульсовых режимов. Неотъемлемой частью этой методики является современная квали фицированная фармакологическая, физиотерапевти ческая коррекция и иммуномодуляция процессов утомления и восстановления. Это позволяет дозиро вать нагрузки не только специальной работы, но и всех видов сухого тренинга, связанных с развитием силы, скоростно-силовой и общей выносливости и гиб кости [4]. Это позволяет также рекомендовать и дози ровать с учетом индивидуальных особенностей орга Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений низма спортсмена использование активных занятий другими видами спорта для повышения работоспособ ности в основной дисциплине. И, конечно же, мы полу чаем уникальную возможность учитывать все возмож ные атрибуты подготовки спортсменов экстракласса, связанные с балансом питания и индивидуально от корректированным набором пищевых продуктов, с не обходимостью тренинга в условиях среднегорья, его сроками и интенсивностью, подбором высот, исполь зованием различного состава воды для тренинга и пи тья, и различных условий инсоляции.

В этой связи важно отметить еще один сущест венный аспект современного методического и методо логического обеспечения тренировочного процесса возможность коррекции и оптимизации условий адап тации к соревновательной деятельности на других континентах, в других часовых поясах и температур ных режимах [22].

Подобного рода коррекция проводится с учетом индивидуальных, а также генотипических особенно стей организма спортсменов при помощи обоснован ной и выверенной методики тренинга, своевременных фармакологической и физиотерапевтической поддер жек, опирающихся на объективную, систематически получаемую полную информацию о состоянии кон кретного организма, благодаря современному диагно стическому обеспечению медико-биологического со провождения спорта высших достижений. Глубокие знания наблюдаемого организма, получаемые в раз личные фазы циклов тренинга, позволяют сформиро вать индивидуальные алгоритмы оптимальной пред стартовой подготовки и максимально реализовать проделанную работу в стартовый период [15].

Помощь в выведении спортсмена на результат особый, очень ответственный раздел медико биологического обеспечения.

Соревновательная деятельность - серьезное стрессорное воздействие на организм, которое вносит свой существенный вклад в биохимически сложный, каскадный, многофакторный механизм формирования Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений физического и, особенно, психо-эмоционального утомления в этот период. Знание психофизиологиче ских особенностей спортсмена должно быть не интуи тивным, а объективным, т.е., полученным при помощи конкретных методик и исследований в процессе всей подготовки, при своевременной и квалифицированной фармакологической и, как оказалось, особенно - фи зиотерапевтической поддержке. Только такое знание позволяет достигнуть ожидаемого нового качества в виде существенного улучшения результата.

Изложенные нами особенности медико биологического обеспечения и сопровождения совре менного тренировочного процесса и спорта высших достижений позволяют не только проводить коррек цию гомеостаза организма спортсмена в зависимости от его индивидуальных медико-биологических показа телей и коррекцию тренировочных и соревнователь ных нагрузок в режиме отдыха, межсезонья, лечения, но и оценку потенциальных возможностей организма спортсмена, как в данном виде спорта, так и в спорте высших достижений.

Вышеизложенное можно представить в виде сле дующей схемы по Потемкину Л.А. (схема 1).

Из представленной схемы видно, что медико биологическое обеспечение современного трениро вочного процесса и спорта высших достижений пред ставляет собой сложный, многокомпонентный ком плекс, отдельные фрагменты которого следует осве тить более подробно.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Системная диагностика - ключ 1.1.

к формированию индивидуального тренировочного процесса и к профилактике патологии в спорте Спортсмены - великие труженики. В течение мно гих лет они живут в условиях постоянных ограничений и стрессов. И, как это ни парадоксально звучит для обычного человека, чем выше уровень готовности спортсмена, тем меньше у него запас иммунных сил и значительно шире спектр возможных нарушений дея тельности различных органов и систем, что при отсут ствии квалифицированного медицинского контроля увеличивает риск возникновения патологических из менений [23].

Формируя многокомпонентный диагностический комплекс, позволяющий систематически объективно в полном объеме оценивать состояние организма спортсменов в условиях интенсивного тренинга для коррекции и оптимизации нагрузок с целью получения максимального биологического эффекта от каждой тренировки, необходимо в первую очередь опреде лить спектр исследований из приоритетных направле ний медико-биологических дисциплин (см. ниже).

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Перечень приоритетных направлений медико биологических дисциплин:

1. Биохимия 2. Гематология 3. Кардиология 4. Неврология 5. Иммунология 6. Фармакология 7. Психофизиология 8. Генетика 9. Физиотерапия 10. Квантовая медицина 11. УЗИ - диагностика 12. Компьютерные технологии 13. Экспериментальная медицина 14. Институт консультантов по различным дисцип линам Каким же требованиям должны отвечать методы диагностики, используемые в процессе медико-биоло гического сопровождения тренировочного процесса?

Безусловно, это - информативность, быстрота исполнения и легкость воспроизведения не только в условиях стационара, но и при проведении учебно тренировочных сборов, как до и после тренировки, так, порой, и непосредственно во время выполнения кон кретного задания.

Поэтому еще одним важным требованием к про ведению подобного рода работ является соответст вующее приборное оснащение, отвечающее самому современному уровню знаний и (при наличии соответ ствующих высококвалифицированных специалистов педагогов, медиков, биологов и других) позволяющее решать самые сложные задачи. Фрагментарно проил люстрируем сказанное.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Биохимия 1.1.1.

Роль биохимических исследований крови и мочи трудно переоценить. Анализ известных клинических показателей дает хорошую картину внутреннего со стояния организма спортсмена. Особенно это касает ся изменений, регистрируемых после нагрузки различ ной интенсивности. Вкупе же с данными гематологи ческих, кардиологических, неврологических и др. ис следований, данные биохимических тестов позволяют рекомендовать коррекцию интенсивности тренинга.

Например, при наличии печеночных ферментемий (АСТ, АЛТ) и снижении уровня Hb (гемоглобина) или экскреции белка более 3 г/л в моче на фоне дисрегу ляционного синдрома рекомендуется снижение интен сивности тренинга, при котором пульс в основных се риях не должен превышать 140 ударов в 1 минуту, и назначается соответствующая фармакологическая коррекция под контролем показателей в динамике.

Несоблюдение рекомендаций может повлечь за собой стойкий лизис печеночных клеток, приводящий к на рушению гликолитической функции и дистрофии орга на в качестве отдаленных последствий. На визуаль ном уровне какой-либо симптоматики в это время от Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений мечаться не будет в силу высоких компенсаторных возможностей молодого организма;

спортсмен сможет выполнять предлагаемые нагрузки, но улучшения ре зультата и нового качества тренированности не дос тигнет.

Надо иметь в виду то, что уровень некоторых по казателей у спортсменов в различные периоды подго товки имеет свои особенности и несколько отличается от нормальных значений у практически здоровых лю дей. Например, показатель общего холестерина, уча ствующего в конечном итоге в формировании гормо нального фона, не должен опускаться ниже 5, ммоль/л, особенно, в фазе интенсивной гликолитиче ской работы.

Высококвалифицированные специалисты свое временно могут определить - и при необходимости устранить путем фармакологической коррекции или использования других лечебных мероприятий - любые изменения, возникающие в биохимических показате лях у спортсменов в условиях тренировочного процес са. Более того, специалист способен вычленить и ис следовать в динамике изменения конкретных показа телей, характерных для данного организма, система тически докладывая об этом тренеру и спортсмену, объясняя причину или механизм того или иного явле ния, рекомендуя соответствующее питание или препа раты и обсуждая целесообразность и направленность конкретных нагрузок в рамках задач фазы цикла или периода подготовки. В комплексе с показателями дру гих исследований специалист обязан доложить тре нерскому составу, каким образом происходит процесс восстановления у спортсменов после “зубодробиль ных серий”, помогать оптимизировать механизмы реа билитации и рекомендовать сроки повтора столь ин тенсивной работы. Только таким образом возможно достичь нового качества тренированности и сущест венно улучшить результат, повышая уровень практи ческого здоровья спортсмена. Нашей задачей не яв ляется описание хорошо известных в клинической и любой другой практике показателей, - они хорошо из Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений вестны, их несколько десятков и изменения каждого несут серьезную смысловую нагрузку, характеризую щую индивидуальные особенности состояния органов, метаболизма и т.д. и т.п., в том числе, уровня трени рованности, состояния психики и даже профессиона лизма спортсмена, Эти тесты, конечно же, характери зуют и генотипические особенности, как, например, в случае с исследованием содержания лактатдегидро геназы, имеющей, по мнению американских специали стов, пять видов, опять-таки, генотипически обуслов ленного реагирования и, особенно, патологии, кото рую, порой, не сразу может распознать даже длитель но наблюдающий спортсмена специалист. Очень важ но вовремя рассмотреть переход изменений в повре ждения, а нормы - в патологию.

Существенную поддержку в понимании механиз мов патогенеза различных патологий и пограничных состояний, возникающих в условиях интенсивного тре нинга, может оказать привлечение, дополнительно к клиническим, других биохимических исследований, по зволяющих, в свою очередь, оценивать влияние фар макокоррекции на ведущие звенья единого механизма развития патологии и многое прочее. В наших иссле дованиях часто используются многие другие, в том числе, и оригинальные методы [5, 6, 7]. Например, ме тод седиментации эритроцитов, разработанный в 1983г. Потемкиным Л.А. и др. как показатель повреж дения белковой компоненты плазматических мембран и используемый в качестве способа отбора лекарст венных препаратов [8], предназначенных для коррек ции системы гомеостаза [9]. Известно, что одним из условий стабильности лечебного и восстановительно го эффекта является нормализация активности фер ментов антиоксидантной защиты супероксиддисмута зы, каталазы и церруллоплазмина, которые, так же, как порфирины и их производные, имеют непосредст венное отношение к плазматической мембране, а их активация является показателем стабилизации био мембран и интенсификации метаболизма клеток. В то же время, порфирины через перекисное окисление Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений липидов, активацию которого можно рассматривать как универсальный механизм повреждения плазмати ческих мембран, и затем через Са2+ влияют на EDRF (Endotelium Derived Relaxing Factor) - фактор, рас слабляющий стенки сосудов, что приводит к улучше нию микроциркуляции [10] и т. д.

К рассмотрению и привлечению в область иссле дований могут быть предложены десятки других био химических показателей. Необходимость исследова ния и целесообразность применения и интерпретации их в дополнение к известным клиническим - прерога тива специалистов, ведущих серьезную научно исследовательскую работу, чем, несомненно, и явля ется медико-биологическое сопровождение спорта высших достижений. Каждый спортсмен, в определен ном смысле, уникален - и правильное понимание улавливаемых изменений в состоянии его организма на протяжении длительного и напряженного трениро вочного процесса есть сложная практическая задача, верное решение которой приводит к закономерному успеху.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Гематология 1.1.2.

Гематологические исследования можно рассмат ривать как клинические и как специальные. Их роль в подготовке спортсменов чрезвычайно высока. За всю историю развития спортивного движения из области практического здравоохранения было принято на воо ружение огромное количество средств и приемов по вышения уровня тех или иных показателей состояния периферической крови;

в основном, это касается красного ростка кроветворения. Специалисты, рабо тающие со спортсменами, да и сами спортсмены хо рошо знакомы с различными приемами и видами ге мостимуляции. Однако, подобного рода манипуляции часто выполняются интуитивно, не всегда достигают ожидаемого эффекта, а иногда просто наносят серь езный ущерб организму.

Показатели клинической гематологии (общий анализ крови) имеют чрезвычайно высокую информа тивную значимость и в используемом комплексе тес тов оперативной оценки состояния организма позво ляют объективно оценивать целесообразность того или иного подхода или процедуры, а также интенсив ность выполняемых нагрузок. Например, известный спортсмен, пловец, заслуженный мастер спорта, при зер Олимпиад и т.д. и т.п., взрослый человек, отец двоих детей, прекрасно проделав специальную работу в условиях УТС, где показывал на тренировках ре зультаты уровня мирового рекорда, находясь в нор мальном состоянии, возвратился домой. Десятиднев ное пребывание в семье на фоне продолжения трени Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений ровочного процесса - и спортсмен неузнаваем. Срав ниваем его показатели состояния красной крови ( вре мя между двумя обследованиями не превышает двух недель): Hb 16,5 - 12,4;

эритроциты 5,5 - 3,9 и т.д. Со стороны данных других исследований, примерно, та кая же печальная картина. С учетом полученной ин формации и рекомендаций тренер вынужден перепла нировать подготовку во избежание непоправимых по следствий. Причина: в связи с наличием инфекционно го заболевания у одного из членов семьи - самостоя тельное проведение профилактического курса сильно го антимикробного средства из группы фторхинолонов - таревида, имеющего побочных действий и противо показаний больше, чем лечебного эффекта [24]. Ре зультат: потеря спортивной формы, длительное вос становление. Таким образом, данные клинического анализа состояния красной крови (гемоглобин, коли чество эритроцитов, цветной показатель, количество ретикулоцитов) чутко реагируют на изменения в орга низме, легко воспроизводимы в динамике, дают чет кую информацию о состоянии спортсмена и - в ком плексе с другими показателями после анализа всех данных - позволяют давать рекомендации по коррек ции тренировочного процесса.

Если специалист, систематически наблюдающий спортсмена, для расшифровки каких-либо погранич ных состояний оправданно привлекает специальные гематологические исследования, то это может суще ственно расширить понимание механизмов наблю даемой феноменологии и дать реальный, практиче ский выход. Знание состояния пулов клеток, косвен ные представления о клетках- предшественниках, ро стках и депо кроветворения, получаемые при помощи различных методов специальной гематологии - опять же, в комплексе с другими показателями - позволят, кстати, объективно оценивать необходимость горной подготовки как стимулятора гемопоэза. При всех своих неоспоримых достоинствах, горная подготовка должна применяться строго по показаниям, как и любой другой стимулирующий фактор. А что происходит сейчас? К Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений примеру, природа наделила спортсмена повышенной функцией кроветворения, а не обладающий достаточ ными знаниями тренер дает спортсмену эритростиму лятор, (скажем, не так давно запрещенный эритропо этин) - и в довершение направляет спортсмена на подготовку в среднегорье. В итоге, несмотря на колос сальную работу, все с недоумением наблюдают, что результаты спортсмена снижаются.

Это - внешняя сторона вопроса. В качестве же его внутренней, скрытой стороны выступает в данном случае сильнейший удар по системе кроветворения, от которого спортсмен не может оправиться в течение многих лет [18]. При этом перегрузка недовосстанов ленного организма, которой в условиях среднегорья грешат многие, может привести к очень серьезным па тологическим изменениям. К сожалению, тренер, взя тый нами в качестве негативного примера, не знает состояния крови спортсмена, не говоря уже о других объективных показателях состояния организма своего подопечного после подобной подготовки.

Наш многолетний опыт работы с известными словенскими горнолыжницами, имеющими всевоз можные титулы, продемонстрировал наличие очень серьезных изменений, возникающих в условиях сред негорья и высокогорья в организме спортсменов. По этому специалисты, занимающиеся медико биологическим сопровождением спорта высших дос тижений, должны очень скрупулезно и с большой от ветственностью, индивидуально для каждого спорт смена планировать и аргументировать целесообраз ность такой подготовки и, опираясь на объективную информацию данных оперативных систематических исследований, рекомендовать коррекцию интенсивно сти и объема нагрузок в условиях среднегорья.

Безусловно, гематологические исследования яв ляются неотъемлемой частью полной систематиче ской диагностики состояния организма спортсменов не только в течение всей подготовки, но и в послесорев новательный период.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Кардиология 1.1.3.

Методы практической кардиологии давно состоят на вооружении медицины, занимающейся сопровож дением спорта высших достижений, которая также имеет богатый опыт специальных методов оценки функционального состояния сердечно-сосудистой сис темы. Уровень информативности и диагностической значимости кардиологических исследований значи тельно вырос в последние годы, что связано с бурным развитием компьютерных технологий и созданием но вых диагностических алгоритмов и программ.

Наличие в стране крупных учреждений с миро вым именем, со специалистами высшей квалифика ции, всегда готовыми оказать консультативную и прак тическую помощь спортсменам, также имеет огромное значение. Однако, специалисты, серьезно и глубоко занимающиеся вопросами методического и методоло гического сопровождения тренировочного процесса в спорте высших достижений, должны иметь в своем арсенале полный набор диагностических программ для проведения объективной и оперативной оценки состояния спортсменов, как правило, имеющих инди видуальные особенности и свои проблемы со стороны Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений сердечно-сосудистой системы (синусовые аритмии, блокады ножек пучков Гиса, деформации желудочко вого комплекса, удлинение интервала QT, синдромы реоколяризации, атриовентикулярные блокады и т.д., а также дистонии, пролапсы и др.). Неквалифициро ванная фармакологическая поддержка (длительное применение стероидов, неадекватное использование несовместимых препаратов), интуитивный подход в планировании нагрузок, недовосстановление организ ма, подверженного интоксикации метаболитами энер гетического обмена, приводят к серьезным последст виям с выраженной патологией. Часто приходится сталкиваться с различными неординарными ситуа циями, например, с ранними последствиями длитель ного применения стероидных препаратов и их более отдаленным последействием, в том числе, на сердеч но-сосудистую систему: пролапсами на фоне недоста точности гликолитического глюконеогенеза, артрозами и др.

К вопросам физиотерапевтического и фармако логического лечения и восстановления состояния ор ганизма спортсмена на фоне дозированных нагрузок мы вернмся в разделе «Квантовая медицина».

Четкость и оперативность системной диагностики с постоянным привлечением УЗИ на фоне обязатель ных биохимических и гематологических исследований помогает своевременно предотвращать перенапряже ние (как преморбидное состояние), являющееся, по существу, переходным в патологию и выявлять его в фазе скрытых клинических проявлений. Такой подход позволит квалифицированно оптимизировать процесс утомления как естественное физиологическое динамическое состояние кратковременного функционального неравновесия, легкообратимого и компенсируемого не только благодаря собственным силам организма, но и качественной и грамотной под держке.

Использование неспецифических для данного вида спорта нагрузок при проведении функциональной диагностики сегодня нецелесообразно, поскольку со Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений временное обеспечение спорта высших достижений имеет в своем арсенале возможности проведения та ких исследований при помощи оригинальных подходов непосредственно в условиях дозируемого интенсивно го тренинга. Систематическое использование УЗИ- ис следований, оценки состояния микроциркуляции, вас куляризации, параметров периферического кровооб ращения, кожно-гальванической реакции, электрокож ного сопротивления и др. дополнительных критериев на фоне уже рассмотренных нами подходов биохимии и гематологии позволят существенно расширить на блюдаемую картину и во время предвосхитить разви тие серьезной патологии путем квалифицированной фармакологической и физиотерапевтической коррек ции и разумного дозирования нагрузок. В наших ис следованиях мы используем оригинальные различные разработки, связанные с изучением дозированного неврогенного стресса в условиях тренинга на фоне ЭКГ- исследования и исследований функции сердеч но-сосудистой системы, моделирования состояния предстартовой и особенно стартовой подготовки.

Систематическое наблюдение за спортсменами позволяет своевременно вычленять те или иные ин дивидуальные особенности, сформированные геноти пически, или приобретенные патологические измене ния. Современный уровень знаний дает возможность не допускать развития стойкой патологии, а дозиро ванные нагрузки на фоне фармакологической и фи зиотерапевтической поддержки использовать для аде кватного восстановления.

Кардиологические исследования в области спор та в комплексе с совершенствующимися компьютер ными технологиями и прогрессом в области других медико-биологических дисциплин при наличии спе циалистов высокой квалификации имеют неограни ченные возможности для медико-биологического обеспечения спорта высших достижений и оказания реальной помощи тренеру и спортсмену в формиро вании индивидуальной методики подготовки к дости жению результата экстра-класса.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Неврология 1.1.4.

Неврологические исследования редко использу ются при систематическом наблюдении за спортсме нами, как правило, ограничиваясь участием в перио дической диспансеризации. Однако, с расширением возможностей вычислительной техники актуальность исследований биоэлектрической активности головного мозга трудно переоценить. Действительно, ЭЭГ выяв ляет тесную связь морфофункциональных особенно стей сердца со структурой ритмов головного мозга (фракция выброса, сократимость миокарда левого же лудочка и размер правого предсердия связаны с мощ ностью ритмов &-диапазона почти во всех отведениях, а мощность ритма &-диапазонов в лобных отделах, в свою очередь, связана с длительностью фазы изгна ния крови из правого желудочка и скоростью потока в легочной артерии и т.д. и т.п.).

Использование данных ЭЭГ целесообразно не только для оценки принципиальных возможностей ор ганизма спортсмена в сложно-координационных видах спорта, но и при систематических наблюдениях в ус ловиях тренировочного процесса и в соревнователь ный период.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Формирование современной концепции подго товки в спорте высших достижений связано с поиском новых возможностей повышения работоспособности, в первую очередь, путем совершенствования уровня знаний о состоянии организма наблюдаемых спорт сменов. И целесообразное привлечение дополнитель ных методических средств к реализации этого подхода одно из направлений развития медико биологического обеспечения современного трениро вочного процесса.

В наших исследованиях используется целый ряд дополнительных неврологических показателей, которые со временем стали неотъемлемой частью ди агностического комплекса, применяемого в спортивной практике. К одному из таких показателей можно отне сти оценку функционального состояния ЦНС, которая производится по интегральным критериям, характери зующим уровень функциональных возможностей и со стояние церебрального гомеостаза, и является по лезной и необходимой дополнительной информацией в различные периоды подготовки спортсменов и меж сезонья.

По нашему глубокому убеждению, изучение и широкое использование объективных критериев оцен ки функционального состояния ЦНС является перспек тивным направлением медицинского обеспечения спорта высших достижений.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Иммунология 1.1.5.

Качество тренировочного процесса страдает не только из-за просчетов в методическом и методологи ческом его обеспечении, не всегда учитывающем ин дивидуальные особенности организма спортсменов, но и из-за потерь, связанных с иммунодефицитом, возникающим в условиях интенсивных нагрузок [12].

На это состояние не всегда можно повлиять кор рекцией методики подготовки, поскольку достижение результата не представляется реальным в силу недо выполнения спортсменами конкретных задач базовой и специальной работы. Особенно неблагоприятные последствия в плане развития иммунодефицита имеет бездумное применение целого ряда запрещенных препаратов, включая стероиды, которые в практике трансплантологии направленно используются для по давления активности системы иммуногенеза.

Ко всему прочему, интенсивный тренинг сам по себе является серьезным стрессорным воздействием на организм спортсмена, запускающим биохимически сложный, многофакторный, каскадный механизм про цессов утомления. Скелетные мышцы при этом высту пают в качестве трофической части иммунной систе Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений мы, в дополнение к своим множественным функциям осуществляя ещ и функцию синтезирования и депо нирования глютамина, дефицит которого является предшественником переутомления [25]. Присутствие глютамина необходимо для воспроизведения новых Т клеток. Дефицит глютамина снижает их морфогенез [26] и в фазе перетренированности подавляет иммуно генез. Подобное состояние сопровождается серьез ными изменениями в организме, не откорректировав которые, специалисты сталкиваются с неизбежным переходом состояния биохимических систем от нормы к патологии. Таким образом, по тем или иным причи нам иммунодефицит является атрибутом ин тенсивного тренинга, а борьба с этим явлением актуальной задачей медико-биологического обеспече ния спорта высших достижений. Поэтому в представ ленной схеме 1, посвященной направлениям медико биологического обеспечения спорта высших достиже ний, особое место отведено иммуномодуляции, тесно вплетающейся в методологическое обеспечение со временного тренировочного процесса. Способам и подходам иммуномодуляции мы посвятим отдельный раздел настоящего издания.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Фармакология 1.1.6.

Использование любых классов фармпрепаратов, не входящих в число запрещенных для применения в спорте, основывается только на полном, систематиче ски получаемом знании о состоянии и индивидуаль ных особенностях конкретного организма с учетом за дач различных фаз, периодов и циклов подготовки при безусловном понимании фармкинетики предлагаемых спортсменам средств (наличие побочных эффектов, совместимость с другими препаратами и т.д).

Назначение препаратов, лечебных средств, пи щевых добавок и витаминов может осуществлять только специалист, систематически наблюдающий спортсмена, предметно разбирающийся в данном ви де спорта и непосредственно, вместе с тренером, уча ствующий в формировании тренировочного процесса.

Мы не согласны с некоторыми концептуальными ут верждениями, встречающимися в литературе, посвя щенной фармакологии спорта. Это касается как мне ния, что фармакология в чистом виде повышает рабо тоспособность, так и утверждения, что спортивная фармакология - фармакология здорового человека.

Сама по себе фармакология не может повысить рабо Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений тоспособность у спортсмена, поскольку этот процесс плод тяжелой, изнурительной работы, осуществляе мой при помощи клинической медицины и науки. За дача состоит в том, чтобы ни при каких условиях не вывести состояние организма на грань патологии (и это одна из основных задач), и в том, чтобы сама ра бота была полностью обоснованна и оптимизирована в смысле постоянно корректируемых и дозированных нагрузок. И вот тогда помогает формировать процессы утомления и, особенно, восстановления, включая гра мотно проведенную иммуномодуляцию - фармаколо гия. Чудес не бывает… Есть средства, помогающие реализовать результат, но результат должен откуда-то взяться (как говорится, было бы что реализовывать) и быть продуктом квалифицированно проведенного тре нинга. При этом и сами фармакологические средства, и их дозировка должны быть оптимизированы с учтом состояния конкретного организм. И большая беда, ко гда группа спортсменов выполняет одно и то же тре нировочное задание - и получает одинаковую фарма кологическую поддержку (в отличие от физиотерапев тической). Итог такой работы, как правило, плачевен, хотя и наблюдаются сиюминутные улучшения резуль тата за счет акселерации (биологического роста орга низма) или случайного “попадания в яблочко”, исклю чительно благодаря таланту спортсмена. Это - вовсе не тот уровень, который может быть достигнут на са мом деле.

Что касается фармакологии здорового человека такой фармакологии не существует вообще, а в об ласти – тем более. И это связано, в первую очередь, с уровнем мировых достижений и небывалым объемом нагрузок, которые, порой, находятся на пределе воз можностей человека как биологического вида. Приоб ретение нового качества в виде результата экстра класса, к достижению которого направлен трениро вочный процесс, немыслимо без постоянного, полного медицинского контроля над состоянием организма, ко торое, уже в силу индивидуальных, генотипических особенностей изменяется в широком диапазоне, очень Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений часто балансируя на грани патологии. И в этот момент – организму совершенно необходима квалифициро ванная фармакологическая поддержка, имеющая в своем арсенале полный набор средств и препаратов, не входящих, естественно, в число запрещенных. И это - нормально в борьбе за здоровье спортсмена, ко торому нужна, ко всему прочему, серьезная правовая поддержка в деле обеспечения правовой защиты от горе-специалистов.

Задача медицинского обеспечения спорта - во первых, не навредить, во-вторых, помочь. И помощь эта должна основываться на регулярно получаемом знании о состоянии организма спортсмена на основе фундаментальной, систематической исследователь ской деятельности и понимания конкретных задач.

Пустая и торопливая пальба из “пушки по воробьям” с помощью различного рода фармсредств здесь совер шенно неуместна и недопустима. И при осуществле нии медико-биологического сопровождения трениро вочного процесса специалисты обязаны оказывать тренерам и спортсменам необходимую помощь в вы полнении планируемого объема нагрузок и в свое временной объективной оценке их интенсивности без потери скоростных и силовых качеств и веса тела и при поддержании психофизиологического состояния спортсмена на оптимальном уровне [14].

В наше время производится и распространяется в коммерческих целях невероятное количество препара тов, стимуляторов, пищевых добавок и т.д. К этому процессу необходимо отнестись с пониманием и очень осторожно. Не всегда реклама отражает объективную картину содержания и возможностей того или иного средства. Однако, происходит и очень много положи тельного: появляются биотехнологические препараты и продукция генной инженерии, позволяющие достигать при их применении максимального биологического, те рапевтического, восстановительного и др. эффектов.

Квалифицированное и корректное фармакологическое обеспечение спорта высших достижений - задача очень непростая, требующая знаний не только в облас Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений ти фармкинетики лекарственных средств, но и адекват ной оценки процессов, постоянно происходящих в кон кретном наблюдаемом организме, видения механизмов развития различных патологических состояний и их картины на интимном, клеточном уровне. Вс это необ ходимо, прежде всего, для того, чтобы, в конечном ито ге, не позволить развиться стойким клинически выра женным симптомокомплексам и синдромам [16, 17].

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Психофизиология 1.1.7.

Очень часто щедро одаренные природой спорт смены, проделавшие большой объем работы в рамках тренировочного процесса, показывают очень высокие результаты, приближающиеся иногда к уровню миро вых достижений, выглядя при этом далеко не блестя ще в условиях соревнований. В той или иной степени с подобным явлением сталкивались все специалисты, длительно работающие со спортсменами высшей ква лификации.

Причин такому явлению может быть достаточно:

методические и методологические промахи в течении тренировочного процесса, ошибки и промахи в плани ровании и реализации предсоревновательного перио да и т.п. Однако, хотелось бы остановиться на одной из граней этого многофакторного комплекса, а именно, на психофизиологических аспектах оптимальной реа лизации результата, на психофизиологических осо бенностях личности, их оценке и возможности оказа ния тренеру и спортсмену реальной помощи.

Тренерский состав выработал свою терминоло гию для характеристики негативного психоэмоцио нального состояния спортсмена: “слил”, “нужны пам Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений персы”, “вышел на полусогнутых” и т.д. Слышится много скептических от безнадежности ситуации высказываний о “необходимости постоянного присутствия” психолога. Не редки и различные заявления о конкретно оказанной «своевремен ной помощи» известным спортсменам, которые в золотое для стероидов время, применяли их “тоннами”, неосознанно стремясь в безжалост ные, железные объятия реальных и жестких по следствий [16, 17, 18].

В нашем понимании решение подобного вопроса не безнадежно. С прогрессом в области фундамен тальных исследований, компьютерных и генноинже нерных технологий в арсенале современной науки имеется достаточное количество средств и способов коррекции подобных состояний, вызванных невроген ным стрессом.

Специалисты, занимающиеся медико биологическим сопровождением тренировочного про цесса, привлекая имеющиеся новые разработки, а иногда – и хорошо забытые старые методики, при не обходимости могут существенно повлиять на психо физиологическое состояние подопечных спортсменов, опираясь на данные объективных исследований. Со временное понимание механизмов развития психо эмоционального напряжения на клеточном уровне при помощи своевременной квалифицированной фарма кологической и физиотерапевтической коррекции – вот ключ к решению этой наболевшей проблемы.

Биохимически выявляемые в крови изменения при количественной оценке субстанций и их производ ных, участвующих в формировании психоэмоциональ ного напряжения на нейромедиаторном уровне или при экскреции, не всегда сопровождаются симптома ми, видимыми на организменном уровне, в силу гено типической устойчивости сосудистой реакции, особен ностей микроциркуляции и функционирования пери ферического кровообращения, не приводящих, напри мер, к развитию гипоксии и гипертензии. В то же вре мя, все эти «подпороговые» факторы достаточно Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений сильно влияют на результат в условиях соревнова тельной деятельности. Несмотря на это, тезис о вто ричности функциональных изменений, имеющих свои корни на клеточном уровне, безусловно, игра ет свою роль. Всегда что-то случается впервые, ведь компенсаторные возможности организма не без граничны;


вдруг, возникает ситуация, когда выходящий на старт спортсмен под влиянием неврогенного стрес са (страха) по своим функциональным возможностям уже, как бы, преодолел половину дистанции. Возмо жен ли результат экстракласса?

Поэтому в систематически проводимые ком плексные обследования спортсменов на протяжении всего сезона необходимо вставить и психофизиологи ческие методики;

это могут быть общеизвестные, ви доизмененные и несколько переориентированные Миннесотская методика или методика Спилбергера на фоне оценки кожно-гальванической реакции и элек трокожного сопротивления;

или оценка кардиоинтер вала по двум интегральным показателям, характери зующим уровень функциональных возможностей и со стояние вегетативного гомеостаза, с набором раздра жителей, имитирующих предстартовую ситуацию, - и многие другие методики. Они позволяют - и практика это подтверждает - на фоне регистрируемых специ альных биохимических и гематологических показате лей помочь выявить первые симптомы беды - и в по следствии предотвратить возможное развитие небла гоприятно влияющих на результат состояний, а ино гда, путем грамотной, системной работы, - нивелиро вать уже имеющиеся проблемы.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Генетика 1.1.8.

«Россия в области генетики спорта входит в чис ло развивающихся стран» [45], - было доложено на первом Московском международном Форуме “Спор тивно-медицинская наука и практика на пороге XXI ве ка”. Пока можно говорить лишь о фундаментальных исследованиях и привлечении к практическому ис пользованию незначительного количества разработок.

Однако, пионерские шаги в этом направлении не должны привлекать нас скороспелыми выводами, сде ланными на основе регистрируемого количества нук леотидов на уровне одного гена.

Каждый вид деятельности человека достаточно многогранен - и для оценки возможной перспективы необходимо расширить спектр идентификации новых генов.

Одним из важных и перспективных для спорта высших достижений направлений развития молеку лярной генетики является разработка методов ДНК диагностики и ДНК-технологий. На наш взгляд, мы бу дем в состоянии оценить практическую значимость этих разработок, возможно, уже в самом скором вре мени.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Физиотерапия 1.1.9.

На фоне полного систематического обследования спортсменов в условиях тренировочного процесса в различные фазы и циклы периодов подготовки спе циалистами, опирающимися на объективные данные регулярной диагностики, даются конкретные рекомен дации по дозированию объемов и пульсовых режимов нагрузок и оказывается квалифицированная поддерж ка спортсменам с целью оптимизации формирования процессов утомления и восстановления при помощи фармакологических средств и физиотерапевтических процедур.

Из наиболее часто используемых в современной практике физиотерапевтических методов следует от метить электростимуляцию, ультразвук, бальнео гидротерапевтические методы, все виды массажа, световые воздействия и др. Все эти методы давно и успешно используются в практике восстановления спортсменов, порой прочно входя во внутренний алго ритм подготовки. Однако, проведение этих процедур редко проводится под пристальным вниманием спе циалистов.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Возьмем самое простое: посещение сауны. Что и говорить, мероприятие полезное;

оно позволяет час тично избавиться от метаболитов и продуктов дегра дации, образующихся в условиях тренинга и распола гающихся по периферии, где находятся миллиарды капилляров в спавшемся состоянии (стойкий спазм периферии - предвестник гипертензии). В микроциклах подготовки выбирается один день, когда, как правило, вместо второй тренировки, после интенсивной работы, в предыдущий день или утром дня текущего происхо дит эта замечательная процедура. Однако, ни количе ство заходов, ни их интенсивность, как правило, ни чем, кроме самочувствия спортсмена, не регламенти руются. Порой, наносится такой удар по организму, что непонятно, после чего нужно восстанавливаться больше. По нашим объективным наблюдениям, в ус ловиях интенсивного тренинга индивидуально дозиро ванное посещение сауны, приносящее максимальный биологический эффект, наблюдается до 3-х раз в мик роцикл, включающий 1-2 кратные заходы до первого пота, сразу после второй тренировки. Тщательное индивидуальное дозирование касается и других фи зиотерапевтических процедур (включая различные ви ды массажа, особенно, диагностического), принципы и правила назначения которых освещены в многочис ленной литературе.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Квантовая медицина 1.1.10.

Квантовая медицина основана на целенаправ ленном воздействии малых доз электромагнитных из лучений для лечения, диагностики и профилактики различных патологических состояний. При этом ис пользуются естественные, близкие к природным, фак торы электромагнитного воздействия, оказывающие влияние на процессы жизнедеятельности клетки, ор гана, системы органов - и всего организма. Малые мощности энергетического воздействия квантовой ме дицины абсолютно безопасны. Изученным аспектам механизмов действия квантовой терапии, принципам оптимального дозирования и направлениям примене ния в спорте высших достижений посвящен целый раздел настоящей книги.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Ультразвуковая диагностика 1.1.11.

Использование ультразвуковой диагностики в рамках медико-биологического сопровождения совре менного тренировочного процесса является важным и необходимым фрагментом этой сложной исследова тельской работы. При наличии навыков УЗИ диагностики в арсенале специалистов появляется возможность получения системной дополнительной информации о состоянии внутренних органов спорт смена, их гомогенности, наличию гипертрофических изменений, состоянию клапанного аппарата и ткани сердечной мышцы и т.д. в различные периоды подго товки.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Компьютерные технологии 1.1.12.

Использование современных компьютерных тех нологий позволяет адаптировать существующие диаг ностические методики и программы в соответствии с имеющимися многочисленными данными и накоплен ными знаниями для создания необходимых алгорит мов состояния спортсменов при экспресс- диагностике в различные периоды подготовки. Специалисты, рабо тающие в спорте высших достижений совместно с квалифицированными разработчиками, могут созда вать новые оригинальные программы и методики, со ставленные из комплекса известных и оригинальных диагностических тестов с имитацией различных небла гоприятных воздействий, включая предстартовое и стартовое состояния, с возможностью использования тест-систем в условиях непосредственного тренинга.

Перспективы оптимизации и адаптирования различ ных методик в этом направлении чрезвычайно высоки.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Экспериментальная медицина 1.1.13.

Медико-биологическое обеспечение спорта выс ших достижений, взаимодействуя с различными на правлениями экспериментальной медицины, позволя ет ориентировать исследователей на оперативное решение конкретных задач в данном виде спорта в определенне периоды подготовки. Например, неверо ятно актуальным вопросом для понимания индивиду альных особенностей организма и расширения его компенсаторных возможностей при помощи различных подходов к коррекции состояния организма спортсме на в условиях максимальной реализации стартового периода является получение и последующий пред метный биохимический анализ материала в микро пробах периферической крови, взятой непосредствен но во время старта. Крайне перспективно также даль нейшее расширение возможностей телеметрических систем для оценки целого ряда параметров в процес се выполнения заданий во время интенсивного трени ровочного процесса с целью его непосредственной коррекции и получения максимального биологического эффекта от каждой специальной тренировки.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Необходимо исключить ненужное наукообразие в решении подобного рода задач и создавать новые тесты оценки абстрактного состояния неспецифиче ской тренированности спортсмена. Кто может лучше тренера и секундомера оценить это состояние? Лю бой тренер скажет, на достижение какого ре зультата готов претендовать спортсмен в на стоящее время - и не ошибется. Тренерам просто нужна конкретная помощь для расширения возможно стей тренинга, повышения его биологического эффек та, адекватного формирования утомления и оптимиза ции или ускорения восстановления в процессе выпол нения очень сложных и тяжелых тренировочных зада ний. Повышение работоспособности спортсмена должно закономерно приводить к развитию нового ка чественного состояния организма. В спорте высших достижений это - очень сложная, требующая серьез ного индивидуального обоснования и ежедневного решения промежуточная задача, решение которой должно сработать, в конечном итоге, на достижение результата экстра-класса.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Институт консультантов по различным 1.1.14.

дисциплинам Когда мы слышим от специалиста, что о данном виде спорта или о состоянии конкретного организма он знает все – проблема последующих взаимодействий отпадает. Такое представление полностью исключает развитие дальнейшего прогресса. Поэтому не случай но, заканчивая раздел, посвященный диагностике, рассматриваемой нами как ключ к формированию новой концепции подготовки и как продукт науч но обоснованной методики формирования инди видуального тренировочного процесса, мы реши ли остановиться на необходимости привлечения ис пользования знаний специалистов высшей квалифи кации из различных областей медицинской науки в ка честве консультантов, оказывающих реальную по мощь в предотвращении потерь трудоспособности и сохранении здоровья спортсменов.


Естественно, специалисты, систематически про водящие работу по медико-биологическому обеспече нию современного тренировочного процесса, не могут одновременно заниматься проблемами гинекологии, урологии, стоматологии и целого ряда других дисцип Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений лин. Но, диагностируя определенную симптоматику и получая соответствующие жалобы, мы можем и долж ны оперативно направлять своих подопечных к соот ветствующим специалистам.

Выявляемые в процессе интенсивного тренинга сложные изменения метаболизма, особенности эндок ринного или неврологического состояния, неясные феноменологии при УЗИ-диагностике или при изуче нии иммунного статуса, требуют коллегиального обсу ждения и принятия решения во имя здоровья спортсмена - главного составляющего дости жения успеха.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Иммуномодуляция 1.2.

(иммунодефицит - атрибут интенсивного тренинга) Практика показывает, что колоссальные потери трудоспособности в спорте высших достижений проис ходят из-за развития состояния иммунодефицита [12].

Специалистам хорошо известна феноменология этого явления, а изученные на сегодня аспекты его патоге неза неоднократно и предметно описаны в литерату ре. Не вызывает сомнения, что интенсивность и режи мы недозированных нагрузок, при которых наступает фаза истощения резервных возможностей иммунной системы, индивидуальны для каждого спортсмена, зависят от многих факторов и подвержены влиянию генотипа.

Предельные физическое и психоэмоциональное напряжения часто вызывают (по объективным призна кам) явление функционального паралича иммунной системы.

Актуальность систематического иммунологиче ского контроля за организмом спортсменов бесспорна и не вызывает сомнения. Следует сразу отметить, что сопутствующие состояния, вызывающие дополнитель ное напряжение иммунной системы (аллергия, ОРЗ, ОРВИ, очаги хронической инфекции, дисбактериозы, Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений тренировка в среднегорье и временной десинхроноз и др.) при помощи диагностического комплекса (пред метно рассмотренного нами в предыдущих разделах) современного медико-биологического обеспечения спорта высших достижений легко выявляются и устра няются квалифицированной и своевременной коррек цией.

В наших многолетних исследованиях, в рамках систематического полного обследования спортсменов, контроль за иммунологическим состоянием их орга низма осуществлялся при помощи общеизвестных биохимических гематологических и иммунологических методов. Однако, в последние годы, в дополнение к проводимым исследованиям, мы используем простой, легко воспроизводимый метод оценки состояния ауто микрофлоры кожных покровов (Клемпарская Н.Н., Иванов А.А.) [28, 29].

Известно, что число микробов на коже здоровых людей отличается определенным постоянством и от ражает состояние антимикробной резистентности, а также иммунного статуса. Под влиянием эндогенных и экзогенных факторов и, как показано нами, при действии интенсивных физических нагрузок [12], количество микробов на коже увеличивается. Эти изменения наступают, как правило, до клинических признаков заболевания и служат их предвестниками.

Многолетние исследования широко известных, как у нас в стране, так и за рубежом, научных коллективов (ГНЦ РФ - Институт биофизики, где, в свое время, ав тору настоящей работы довелось работать около два дцати лет, Институт Иммунологии, Гарвардский Уни верситет) продемонстрировали связь между количест вом и видовым составом микроорганизмов на кожных покровах и состоянием антиинфекционной резистент ности.

При снижении антиинфекционной резистентности на коже человека увеличивается количество микроор ганизмов, что регистрируется тестом определения ау томикрофлоры (АМФК), взятие которой осуществляет ся с кожи в области верхней трети внутренней (ладон Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений ной) поверхности правого предплечья. Поверхность с питательной средой, находящейся в герметично за крывающейся пластиковой коробочке, удобной для хранения и транспортировки, прикладывают к коже и слегка прижимают к ней. Затем коробочка закрывается крышкой. Инкубацию проводят при 370С в термостате в течение 24 часов. Учет результатов определения ко личества микробов аутомикрофлоры кожи проводят путем подсчета общего числа выросших колоний.

Анализ получаемых при этом результатов целесооб разно проводить по следующим четырем выявляемым условиям:

нормальный - до 20-и колоний;

повышенный - 21 - 100 колоний;

высокий - более 100 колоний;

очень высокий - сплошной рост колоний.

Лица с числом микробов аутомикрофлоры более 100 колоний составляют группу с повышенным риском заболеваемости или находятся в предболезненном состоянии. Прогностическая значимость рассматри ваемого теста очень высока. Рассмотрим структуру показателя АМФК для практически здоровых людей и спортсменов высшей квалификации, представителей различных видов спорта перед началом сезона (пери од межсезонья или отдыха). Данные этих многочис ленных исследований (2000 практически здоровых людей и 352 спортсмена) представлены на рис.1.

Уровень показателя снижения антиинфекционной резистентности по группам выражен в % от общего ко личества обследованных. Из рисунка видно, что уро вень нормальных значений показателя (до 20-ти коло ний) в группе практически здоровых людей составляет 75%;

у спортсменов же наблюдается, мягко выража ясь, настораживающий результат - 32%. Повышенный рост колоний - от 21 до 100, соответственно, - соста вил по группам 10% и 28%. В группах же риска (более 100 и при сплошном росте колоний) число лиц из груп пы практически здоровых равнялось 15% и 40% - у спортсменов, имеющих состояние иммунодефи цита, даже во время отдыха.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений С чем это связано, - для специалистов не явля ется загадкой, однако, картина - удручающая.

В наших многолетних исследованиях наряду с общеизвестными адаптогенами, иммуномодулятора ми, стимулирующими выработку интерферона, препа ратами энзимотерапии, обладающими десорбцеонной активностью, снижающими сорбцию иммуноглобули нов к форменным элементам, антиоксидантами (бета каротин, как регулятор эндокринных желез) и др. в на чале сезона в качестве бионормализатора и адаптоге на спортсменам проводился курс назачения водносо левого, протеинизированного препарата плаценты че ловека, не содержащего белка и гормонов и не входя щего в число запрещенных, что неоднократно отраже но в наших ранних публикациях [10, 12,13].

Этот препарат (биоглобин) получается путем новой технологии обработки плаценты диоксидом хлора;

последующее отделение тяжелых фракций и специальные методы фильтрации позволили добиться высокой глубины очистки получаемого раствора и ко лоссального преимущества перед взвесью и экстрак том плаценты и амниоценом [30]. Биоглобин пред ставляет собой смесь водорастворимых пепти дов из плаценты человека, в составе которых имеются аминокислоты в окисленной форме.

Этот водо-растворимый экстракт, имея в сво ем составе весь комплекс микроэлементов, не содержит белок и гормоны, не обладает анти генными свойствами и не вызывает аллергиче ских реакций. Его передозировка и длительное применение не оказывает токсического дейст вия на организм. Являясь, по сути, бионормализато ром, он обладает выраженной регулирующей и кор ректирующей функцией обмена веществ, обезболи вающим и противовоспалительным действием. Изна чально используя этот препарат в качестве бионорма лизатора обменных процессов с сильным репаратив ным и антистрессорным действием, мы обнаружили значительный иммунотропный эффект, наблюдая вос становление показателей клеточного иммунитета и Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений нормализацию величины циркулирующих иммунных комплексов [14].

С появлением новых генноинженерных, биотех нологических средств, например, класса лейкинферо на - препарата (подвергнутого химическому обеззара живанию с последующей очисткой) человеческого ин терферона и других цитокинов, синтезированных лей коцитами из крови здоровых доноров, еще более рас ширяется спектр перспективных иммуномодуляторов.

В исследованиях и представленных ниже данных производные этого класса отмечены как биотехноло гические препараты (см. рис. 2). На рисунке представ лены результаты наших многолетних исследований и наблюдений при сравнении величин группы риска по показателю АМФК у практически здоровых людей и спортсменов в разные периоды тренировочного про цесса (базовый, специальный, предстартовый и со ревновательный). Видно (левая часть рисунка - пока затели сравнения), что с началом тренировочного процесса происходит увеличение показателя аутомик рофлоры кожных покровов, практически, по нарас тающей у спортсменов, не подвергавшихся курсу им муномодуляции. Однако, как следует из рисунка да лее, использование биоглобина и биотехнологических препаратов по показателю АМФК приводило к сниже нию его значений в группах риска у спортсменов до уровня практически здоровых людей и ниже (только в базовый период эффект биоглобина наступал не сколько позже). Следует отметить, что проведение курса иммуномодуляции в последующем позволяло полностью избежать простудных заболеваний и устра нить образующийся в процессе перенесения больших нагрузок иммунодефицит. Контроль за иммунологиче ским состоянием организма спортсменов осуществ лялся в рамках систематического обследования при помощи показателя аутомикрофлоры кожных покровов (при необходимости курс иммуномодуляции повторял ся). На международной выставке “ Спортивная индуст рия - 2000” разработка получила почетный приз.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Использование перечисленных подходов в числе прочих в комплексной коррекции системы гомеостаза организма спортсменов в условиях тренировочного процесса позволяло качественно выполнять предла гаемую нагрузку и впоследствии значительно улуч шать результаты.

За короткое время, наблюдаемые нами спорт смены их разных стран мира добились хороших успе хов на международных аренах (чемпионаты Мира, Ев ропы, национальные чемпионаты), как в технических и сложных координационных, игровых видах, спортив ных единоборствах, так и в циклических видах, уста новив более 20-ти Мировых и Европейских и более 60 ти национальных рекордов.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Формирование индивидуальной 1.3.

методики тренировочного процесса (дозирование нагрузок - профилактика патологии) Уровень проделанной работы и максимальный результат предыдущего сезона, полная информация о состоянии здоровья организма спортсмена и предва рительная, реальная, оценка планируемого результа та со сроком максимальной реализации на конкретный старт позволяют сформировать индивидуальную про грамму подготовки, каждый период которой имеет свои особенности, цели и задачи с учетом общего объема, интенсивности и направленности предлагае мой к выполнению нагрузки, - факторами, определяе мыми состоянием организма спортсмена.

Сразу следует отметить, что основная роль в этой деятельности отводится тренеру, который в силу своей образованности, уровня интеллектуального раз вития, опыта, здорового честолюбия и желания со вершенствовать профессиональные качества умеет оперативно использовать получаемые знания о внут реннем состоянии организма спортсмена. Не послед нюю роль в этом процессе играет и бережное отно шение к здоровью подопечных.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Бездумное выполнение программ, взятых у умелых и удачливых предшественников, уходя щее своими корнями в «романтическое» стеро идное прошлое, или применение других средств, уничтожающих спортсмена изнутри, боязнь де монстрации своей некомпетентности в сочета нии с нежеланием учиться - вс это плохие по мощники в формировании индивидуального под хода к подготовке спортсмена.

Ситуация, сложившаяся сегодня в большом спор те, заставляет трезво и реально взглянуть на имею щиеся на вооружении “ноу- хау”. В конечном итоге, специалист, тренер, работающий со спортсменами и отвечающий за рост достижений, и сам обязан придти к какой-либо, безусловно, индивидуальной концепции современной тренировочной деятельности, к своему видению неуклонно развивающихся в мире спорта процессов.

Здесь следует отметить, что в работе МОК про изошли значительные изменения: пополнился список запрещенных средств, создан новый орган “WADA” с привлечением отдела спорта Совета Европы, ЮНЕ СКО, министров спорта различных стран. Отмечается также участие всех стран в национальных программах тестирования спортсменов на базе круглогодичного международного контроля, происходит выделение средств на проведение научных исследований по ана литическим аспектам обнаружения следовых коли честв запрещенных веществ и др. [31], что демонстри рует новый уровень борьбы с допингом и реальную возможность искоренения его применения. Поэтому квалифицированное медико-биологическое обес печение спорта высших достижений, выходя из своих традиционных рамок, уже занимает свою нишу в сложном процессе подготовки спортив ной элиты, рассматривая эту подготовку через призму здоровья спортсменов под девизом “к высшим достижениям и долголетию в спорте без допинга”. Формирование тренером концепции подготовки спортсмена с точки зрения медико Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений биологического сопровождения тренировочного про цесса должно учитывать три обстоятельства:

1) Вторичность функциональных изменений, возникающих под действием нагрузки. Тренер ви зуально регулярно оценивает состояние своих подо печных, уделяя внимание внешнему виду, настроению, окраске кожных покровов, пульсу и качеству выпол няемых заданий. Однако, предвестником развития пе реутомления или патологического состояния являются изменения, выявляемые на более тонком уровне. Они могут быть зарегистрированы специалистом, исполь зующим специальные средства и знания. Своевре менное их выявление и коррекция позволяют избе жать иногда очень длительной потери трудоспособно сти.

2) Нет готовых рецептов. Каждый спортсмен имеет свою, ярко выраженную индивидуальность. Это касается не только его внешних фенотипических при знаков;

особую роль играют его внутренние, индиви дуальные особенности функционирования костного мозга, сердечно-сосудистой и эндокринной системы, метаболизма и т.д. Располагать подобной информа цией в полном объеме должен специалист, занимаю щийся систематическим наблюдением за спортсме ном, полноправно участвующий в формировании тре нировочного процесса. Только коллегиальность и со вместное творчество сегодня могут привести к успеху, выраженному в рекордных секундах, килограммах, не вероятной координации и т.д.

3) Чудес не бывает. Надежда на появление чу да в виде неожиданного результата или помощь вол шебных средств - вещь неплохая. Человек должен верить и надеяться на чудо, это отчасти наполняет его внутренней энергией для поиска. Однако, столь же ланное чудо может произойти только тогда, ко гда оно реально спрогнозировано, рассчитано и подготовлено при помощи ежедневной насыщен ной, научно-обоснованной интенсивной и кро потливой деятельности в выбранном направле нии.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Фрагментарно рассмотрим роль медико биологического обеспечения спорта высших достиже ний в формировании индивидуальной методики тре нинга по нашей схеме (см. схему 1).

Этот раздел касается, в основном, медицинского сопровождения объемной и умеренно интенсивной на грузки базового периода и предельного по интенсив ности тренинга периода специальной работы. По су ществу, это периоды введения и подготовки организма к приобретению и накоплению нового качества.

Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений Базовый период 1.3.1.

Этот период протекает на фоне проведения кор ректной иммуномодуляции и регулярной фармаколо гической и физиотерапевтической коррекции состоя ния организма спортсмена, основательно и система тически исследуемого при помощи рассмотренных выше методов и подходов в диагностике. Получаемая информация, характеризующая индивидуальные осо бенности организма, позволяет правильно дозировать нагрузки, в той или иной степени направленные на приобретение силы, гибкости и общей выносливости.

Адекватное формулирование нового качества кровенаполнения поперечно-полосатой мускулатуры (процессов васкуляризации и капилляризации) и энер гообеспечения мышечного аппарата за счет активной и оптимальной тренировочной деятельности внутрен них органов на фоне выполняемой нагрузки позволяет без потерь выполнять индивидуально сформирован ные задания, развивая в той или иной степени необ ходимые данному спортсмену внешние качества (мы шечная масса, поперечник или наоборот и т.д.).

Полное систематическое обследование спорт сменов позволяет оценивать в динамике развитие тех Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений или иных необходимых данному организму качеств из нутри, а тренеру, пользуясь этой информацией, - опе ративно и своевременно принимать решения по кон кретному микроциклу путем конкретного ежедневного дозирования нагрузок, иногда выходя за рамки пред варительно сформированных планов и программ. Ква лифицированное и качественное проведение фарма кологической и физиотерапевтической поддержки по могает избежать потерь в этом периоде. Используе мые препараты являются отражением уровня знаний и квалификации специалистов, отвечающих за здоровье спортсмена. Следует помнить, что при правильно вы бранном режиме подготовки базового периода состоя ние спортсмена по визуальным и объективным при знакам существенно улучшается. В это время спорт смен может показывать высокие результаты. Необхо димо избегать эйфории первых успехов и не форсиро вать подготовку. Это не появление нового качества, а реализация его потенциальных возможностей, приоб ретенных организмом в предыдущем сезоне, и факто ров роста. Объективно оценить это состояние и избе жать принятия неверных решений, опять же, помогает регулярно получаемые данные систематических меди ко-биологических исследований. Следует помнить, что тренировочный процесс направлен не толь ко на приобретение новых внешних качеств. Са мые важные процессы происходят на других, более интимных уровнях: органном, тканевом и, самое глав ное, клеточном и внутриклеточном. Понимая роль из менений, выявляемых на клеточном уровне, можно предотвратить органные нарушения и развитие пато логических процессов на уровне систем организма, в отдаленном последствии вызывающих нарушения функции, и приводящих, в конечном итоге, к потере приобретнных упорным трудом качеств.

Тренировочный процесс направлен, в первую очередь, на приобретение нового качества в функционировании внутренних органов и систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокрин Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений ной, кроветворной и т.д.), приводящих, в свою очередь, к адекватному формированию внешней стороны тренинга, которую иногда неверно принимают за абсолют. Понимание этого при водит, в конечном итоге, к систематическому достижению успеха, а не пожизненному пожина нию лавров единожды выпавшей удачи вследст вие невероятного природного таланта, достав шегося спортсмену.



Pages:   || 2 | 3 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.