авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 || 3 | 4 |

«Л.И. ЛУБЫШЕВА СПОРТИВНАЯ КУЛЬТУРА В ШКОЛЕ Москва • Теория и практика физической культуры и спорта • 2006 ...»

-- [ Страница 2 ] --

2) организация специализированных образовательных курсов для учителей физической культуры в системе повышения квалификации физкультурных вузов, факультетов физического воспитания высших учебных заведений разных типов и институтов повышения квалифика ции Минобразования России;

3) создание региональных научно методических центров орга низации процесса спортизации общеобразовательных школ на базе городских и областных методических объединений или научно методических советов;

4) организация постоянно действующих семинаров и курсов на базах общеобразовательных школ, освоивших инновационные техно логии спортизации;

5) подготовка и демонстрация документальных фильмов, осве щающих лучшие образцы опыта работы школ, освоивших технологии спортизации;

6) подготовка учебных видеоматериалов, специализированных видеофильмов о технологиях спортизации общеобразовательных школ.

Третий этап – внедренческий.

Задачей этого этапа является стимулирование постепенного вне дрения спортизации в практику общеобразовательных школ России, что предусматривает:

1) организацию и проведение всероссийского конкурса проек тов учебно спортивных сооружений для отдельных школ и их муници пальных объединений в рамках решения проблем инфраструктурного обеспечения внедрения технологии спортизации;

2) организацию и проведение всероссийского конкурса препо давателей школ, учителей тренеров по разработке учебных программ по предмету «Спортивная культура»;

3) организацию всероссийского конкурса на звание «Лучший по профессии учитель тренер»;

4) организацию всероссийского фестиваля «Образование, спорт, здоровье», направленного на пропаганду лучших образцов организа ции спортивно ориентированного физического воспитания;

5) организацию конкурсов на звание «Школа – федеральная площадка по внедрению технологии спортизации»;

6) проведение конкурсов муниципалитетов на лучшую постанов ку работы по освоению технологий спортизации физического вос питания.

Успешное внедрение инновационных процессов в физическом воспитании возможно при условии запуска всех механизмов, обеспе чивающих модернизацию физического воспитания на основе исполь зования спортивных технологий. Синхронизация деятельности меха низмов внедрения обеспечит реализацию правового, технологическо го и информационно образовательного компонентов, что в целом создаст благоприятные предпосылки преобразований в сфере физи ческого и спортивного воспитания подрастающего поколения.

2.2. Здоровьеформирующая технология физического воспитания младших школьников на основе каратэ* На сегодняшний день вопрос о развитии и популяризации каратэ в Рос сии и за рубежом решается созданием стилевых федераций различного уровня, проведением исследований в области подготовки спортсменов, изданием научно публицистической литературы, а также появлением множества нелегальных секций. Анализ теоретических источников ука зывает на недостаточную разработанность вопроса о внедрении вос точных единоборств в систему физического воспитания общеобразова тельных учреждений. Более того, подобный опыт в отечественной тео рии и практике физической культуры отсутствует полностью.

Внедрение восточных единоборств в образовательный процесс нашло своё применение лишь в школах Японии. Первые попытки на пу ти признания кэндо и дзюдо видом физической культуры, подходящим для воспитания японской нации, были предприняты мастерами боевых искусств Сакакибара Кэнкити и Кано Дзигоро в 1898 г., в результате че го данные единоборства внедряются в программу средней школы в ка честве факультативных предметов. Этот опыт был признан положи тельным, и с 1911 г. кэндо и дзюдо являются обязательными предмета ми средних школах Окинавы.

В 1901 г. благодаря деятельности Гитина Фунакоси (основатель современного каратэ) по систематизации тренировочного процесса и адаптации средств и методов боевого искусства каратэ с целью массо вого распространения решается вопрос об официальном признании окинавского каратэ как средства физического воспитания молодёжи и её подготовки к службе в армии. Уже через год в двух школах Окинавы началось официальное обучение каратэ.

6 марта 1921 г. Гитин Фунакоси с десятью помощниками де монстрировал каратэ Ката в замке Сюри перед будущим императором Японии. Это выступление открыло окинавскому каратэ двери в Японию.

И уже в конце 1921 г. Министерство просвещения Японии приглашает мастеров каратэ во главе с Фунакоси в Токио на первый Всеяпонский семинар по физической культуре.

* Содержание раздела основано на материалах диссертационного исследования А.Н. Кондратьева, выполненного под руководством автора.

В СССР до 1991 г. стиль каратэ Дзёсинмон практиковали исклю чительно сотрудники КГБ и МВД под руководством шихана Юрия Ев геньевича Маряшина (6 й дан, черный пояс) и Алексея Дмитриевича Александрова.

Вышеизложенное позволяет нам сделать вывод об отсутствии большого опыта использования восточных единоборств в целом и ка ратэ в частности в практике физической культуры общеобразователь ной школы, а также о недостаточном теоретическом изучении данной проблемы.

2.2.1. Моделирование инновационной здоровьеформирующей технологии физического воспитания учащихся на основе исполь зования элементов традиционного каратэ Содержание предлагаемой нами инновационной здоровьеформи рующей технологии заключается в следующем: гармонизировать соче тание базового и вариативного компонентов урока;

на основе трени ровочного процесса традиционного каратэ отобрать элементы для ис пользования в работе с детьми младшего школьного возраста с учётом их психофизиологических особенностей;

определить критерии и по казатели оценки уровня сформированности физической культуры уча щихся 1 го класса.

Внедрение технологии, основанной на использовании элемен тов традиционного каратэ, осуществляется прежде всего с целью ак тивного формирования здоровья младших школьников, что требует адекватного подхода к использованию организационно методических приемов. В этой связи при её создании мы опирались на принцип ак тивного здоровьеформирования, разработанный В. К. Бальсевичем.

Принцип активного здоровьеформирования. Приоритет ной задачей массового физического воспитания и спортивной подго товки является формирование здоровья ребенка и подростка с ис пользованием следующих организационно методических положений:

– обязательное соответствие акцентов тренирующихся и воспи тательных воздействий ритмам возрастного развития морфо функциональных, соматических, биомеханических, нейрогуморальных систем и психики ребенка и подростка для полноценного использова ния феномена сенситивности, обеспечивающего природосообраз ность педагогических обучающих, воспитательных и тренирующих эффектов занятий физическими упражнениями;

– своевременное формирование мышечной системы и скелета ребенка и подростка, обеспечивающих предотвращение дисбалансов в их развитии, приводящих к хроническим заболеваниям опорно двигательного аппарата и позвоночника в молодом, среднем и старшем возрасте, а также создающих условия для бытового, производственно го и спортивного травматизма;

– своевременное развитие у обучающихся компонентов и ви дов координационных способностей и двигательных навыков, обеспе чивающих высокий уровень культуры движений, их раскованность и надежность в экстремальных ситуациях, а также ускоренную адапта цию к возникающим новым требованиям среды;

– овладение детьми и подростками методами обучения и тре нировки для перманентного физического самовоспитания и трениров ки, а также грамотного выбора режимов двигательной активности в старшем и пожилом возрасте;

ЦЕЛЬ ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ ВОСПИТАНИЕ ОБРАЗОВАНИЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ИННОВАЦИОННОЕ СОДЕРЖАНИЕ РЕЗУЛЬТАТ ПСИХИЧЕСКИЙ КОМПОНЕНТ ФИЗИЧЕСКИЙ КОМПОНЕНТ СОЦИАЛЬНЫЙ КОМПОНЕНТ ИТСОЬНЕАВЕРУ БАЗ М ЕВО ЛО ЬТСОННЕЛЛАИЦОС ИРП ЯАНЬ БОСОПС ЕОНИТИВСАР РН ЕНЕВТЗВА ЕИКССЕЦОРП П Ы СЕЧИХИС ЕОИСИВИАР Ф Е КТ ЕЧЗ ЗИ ЬТСОАКСЕЧИЗИФДОП ЯННЕЛВОТОГ АКИРОТОМОХИСП Рис. 1. Модель инновационной здоровьеформирующей технологии физического воспитания младших школьников на основе использования элементов традиционного каратэ – овладение обучающимися рациональной техникой жизненно важных локомоций и знание особенностей их возрастной эволюции для активного противодействия явлениям преждевременного старения и обеспечения требуемого уровня физической активности в зрелом и пожилом возрасте (В. К. Бальсевич).

Основываясь на вышеизложенных принципах, мы предпри няли попытку разработать модель инновационной здоровьефор мирующей технологии, которая заключается во включении в урок физической культуры младших школьников элементов традицион ного каратэ (рис. 1).

Данная технология основана на содержании и способах органи зации целенаправленной двигательной деятельности младших школь ников.

В осуществлении разработанной технологии физического вос питания младших школьников мы исходили из следующих методиче ских предпосылок:

– формирования физической культуры личности;

– инновационного варианта применения традиционного каратэ как дидактического процесса, основанного на общекультурном и пси хомоторном развитии школьника;

– интенсификации уроков физической культуры за счет исполь зуемых средств и методов в тренировочном режиме на уроках физи ческой культуры;

– комплексной реализации образовательной, воспитательной и оздоровительной функций.

Учет указанных методических условий дал возможность обос новать инновационную здоровьеформирующую технологию физиче ского воспитания младших школьников на основе использования тра диционного каратэ.

Как известно, оздоровление, развитие и воспитание детей в об щеобразовательной школе неотделимы друг от друга. Поэтому в осно ве разработанной технологии лежит идея не только образования, но и укрепления психофизического здоровья, развития нравственных и эс тетических качеств ребенка, привития навыков культуры поведения, повышения эффективности социального взаимодействия детей, через которое происходит социализация мышления и становление личности.

Проведенный анализ данной технологии позволил определить функциональное содержание ее компонентов, а также ее практиче ское использование на базе муниципальных общеобразовательных уч реждений средних школ № 8 и № 14 г. Тулы.

Организационный компонент технологии. Организационные условия экспериментальной части работы содержали набор соответ ствующих воздействий на учебную деятельность и активный отдых, ко торые позволили решить вопросы, связанные с координацией совме стной деятельности преподавателей различных предметов, направлен ные на оптимизацию образовательного процесса: обеспечение адек ватного учебного режима, рационализацию учебной и внеучебной ра боты, оздоровительных мероприятий.

Организационными условиями являлись: составление распи сания уроков, рационализация использования времени урока с це лью включения вариативного компонента и проведения учебных за нятий преподавателем, владеющим методикой традиционного кара тэ;

приобретение специальной формы (кимоно), контроль соответ ствия гигиенического состояния спортивного зала существующему стандарту.

Методический компонент технологии. Методические условия экспериментальной части работы содержат инновационное построе ние вариативного компонента урока физической культуры на основе включения средств и методов обучения традиционному каратэ.

В рамках осуществления педагогического эксперимента разра ботаны: учебная программа по физическому воспитанию младших школьников с использованием элементов традиционного каратэ;

ра циональное построение тренировочных нагрузок, соответственно возрасту и физической подготовленности испытуемых;

содержание средств традиционного каратэ для изучения в младшем школьном воз расте;

система оценки технической подготовленности.

Воспитывающий характер процесса обучения двигательным действиям делает необходимым постановку и решение на уроке задач не только по формированию двигательных навыков и развитию опре деленных физических качеств, но и по воспитанию интеллектуальных, морально волевых, эстетических качеств личности учащегося и орга низацию условий для их лучшего решения.

Базовая часть программы в соответствии с обязательным обра зовательным минимумом [52] содержит следующие разделы: основы знаний;

легкая атлетика (беговые упражнения, прыжковые упражнения, метание);

подвижные игры;

гимнастика с основами акробатики (строе вые упражнения, общеразвивающие упражнения, акробатические уп ражнения, прикладные упражнения);

лыжная подготовка.

Вариативная часть урока, как и тренировка в традиционном ка ратэ, направлена на физическое и духовное развитие человека, оздо ровление его организма и достижение технического мастерства, кото рое возможно лишь в том случае, если каратист в достаточной степени овладел теоретическими и практическими разделами тренировки, имеет хорошее физическое развитие, отлично тактически подготов лен, проявляет высокие моральные качества.

В связи с этими требованиями тренировка каратиста включает в себя следующие виды подготовки:

– физическую (общую и специальную);

– техническую;

– технико тактическую;

– теоретическую;

– интегральную (в том числе соревновательную);

– психофизиологическую.

Расположение вышеупомянутых подготовок в определенном порядке совсем не обязательно. Также необязательна и их изоляция друг от друга. Необходимо отметить, что подготовка каратистов разных стилей может быть в значительной степени различной в зависимости от правил соревнований, уровня технической подготовленности и возрас та учащихся.

Общая физическая подготовка (ОФП) Это та подготовка, которая закладывает фундамент дальнейшей спортивной деятельности. Отчасти уровень физической подготовлен ности определяется природными (генетическими) способностями, но во многом зависит от мотивации и силы воли. Основными задачами ОФП являются развитие способности проявлять силу, развитие быст роты, выносливости, гибкости и ловкости. Разработано огромное ко личество упражнений, которые могут выполняться как во время уроков, так и самостоятельно.

Специальная физическая подготовка (СФП) СФП направлена на развитие двигательных качеств, необходи мых для данного вида спорта, в нашем случае для каратэ, и укрепления органов и систем с увеличением их функциональных возможностей.

Основными средствами СФП являются соревновательные и специаль ноподготовительные упражнения (табл. 1). СФП спортсмена тесно свя зана с его спортивной специализацией. В традиционном каратэ резуль тат определяется развитием скоростно силовых, координационных возможностей и гибкости. В этой связи необходимо использовать уп ражнения, направленные на развитие этих качеств: бег на короткие дистанции, прыжки, метания, лазанье, упражнения на растягивание (ма хи, наклоны, вращательные движения).

Техническая подготовка Общеизвестно, что для достижения успеха в спорте необходи мо владеть совершенной техникой. При прочих равных условиях все гда побеждает более техничный спортсмен. В традиционном каратэ техническая подготовка состоит из трех основных разделов:

Кихон – раздел традиционного каратэ, включающий в себя тех нические приемы (удары, защитные действия, передвижения, поворо ты);

их изучение, отработку в интенсивном ритме и на специальных снарядах.

Ката – строго регламентированные упражнения, представляю щие собой комбинации приемов защиты и нападения, выполняемые по определенным траекториям и в точно установленной последователь ности, имитирующие реальный бой за жизнь с несколькими противни ками, из которого выполняющий ката выходит победителем.

Кумитэ – поединок, подразделяется на кихон кумитэ (трениро вочный поединок) и дзю кумитэ (свободный бой). В этом разделе обу чаемый овладевает навыком применения технического приема в кон кретной ситуации, чувством времени, дистанции и ритма противника.

В работе с младшими школьниками наиболее целесообразно использовать простые передвижения, повороты, одиночные атакую щие и защитные действия, исключая комбинационную технику. Из ката культивировать самые простые комплексы: тайкиоку шодан, хеан шодан, хеан нидан. В разделе кумитэ может изучаться только трениро вочный бесконтактный поединок (кихон кумитэ).

Технико тактическая подготовка Ее суть заключается в способности целесообразно использо вать для победы свои силы и возможности. Наиболее велико значение этой подготовки в кумитэ, где происходит реальное противостояние противнику, в котором используются все психические, физические и технические возможности спортсменов.

Задачами технико тактической подготовки являются:

– изучение тактики кумитэ;

– изучение тактики ведущих спортсменов;

– обучение практическому использованию технических прие мов, вариантов тактики на тренировках;

– анализ участия в соревнованиях, учет ошибок.

Теоретическая подготовка Знания – это путь к высшему совершенствованию. Для овладе ния техникой ученики должны отчетливо представлять, как совершают ся все отдельные движения и их комбинации, уметь их мысленно вос производить (основы идеомоторной тренировки). Тем более это не обходимо при изучении ката.

Естественно, ученики должны понимать смысл отдаваемых команд и знать определенный минимум технических терминов на японском языке (что является данью уважения к первоисточнику ка ратэ).

Интегральная подготовка «Интегральная тренировка» – термин, введенный в обращение Н. Г. Озолиным [58] и означающий многократную тренировку в данном виде спорта с сохранением всех его особенностей (кумитэ в каратэ).

Высшая ее форма – соревнования.

Интегральная тренировка является особенным средством приобретения и совершенствования мастерства. Во всех видах еди ноборств невозможно подготовить бойца без практики кумитэ. Осо бенно эффективны для интегральной подготовки тренировки в за трудненных условиях. В каратэ это применения различных отягоще ний, амортизаторов, повышение темпа и интенсивности работы. Учи тывая возрастные особенности младших школьников, оправданно использовать как можно больше игровых и соревновательных эле ментов.

Психофизиологическая подготовка. Это – одна из наиболее сложных составляющих системы подготовки. К сожалению, здесь на блюдается две крайности – от впадения в религиозной экстаз до пол ного отрицания психологической подготовки.

В современной тренировке, основанной на исключительно вы соких и интенсивных нагрузках, особое значение приобретает способ ность, не считаясь с утомлением, а порой и болью, выполнять трениро вочную программу. Это то, что в обиходе называется «умением терпеть».

«Умение терпеть в каратэ, помимо способности выдерживать удары, наиболее ярко проявляется в «30 секундах», т. е. последних секундах боя, которые часто определяют исход поединка. Вырабатывается оно как подбором все более сильных партнеров, так и выполнением трени ровочных упражнений в ускоренном темпе. Для начинающих и сравни тельно слабых спортсменов эффективны групповые выполнения трени ровочных упражнений (с элементом соревновательной деятельности).

В традиционном каратэ ведущими качествами бойца являются уверенность в своих силах, смелость и решительность. Потеря этих ка честв, часто наблюдаемая на соревнованиях младших возрастных групп, приводит к отказу от дальнейших тренировок. Приобретаются они путем:

– создания на тренировке соревновательных условий;

– создания на тренировке более сложных условий;

– использования специальных психологических приемов (бесе ды с учениками, элементы идеомоторной тренировки, различные формы аутотренинга, медитации), т. е. всего того, что и составляет соб ственно психофизиологическую подготовку.

Критерии и показатели оценки уровня сформированности физической культуры у учащихся 1 го класса. В соответствии с тре бованиями обязательного минимума содержания начального образо вания учащиеся 1 го класса должны Знать:

– основные двигательные действия (бег, ходьбу, прыжки, мета ние, лазанье, передвижение на лыжах);

– правила поведения и технику безопасности во время занятий физическими упражнениями;

– принципы подбора одежды и спортивного оборудования (ин вентаря) для занятий различными физическими упражнениями.

Таблица Уровень физической подготовленности учащихся 7–8 лет Уровень Физиче Контрольное Воз № Мальчики Девочки ские спо упражнение раст, п/п сред высо сред высо собности (тест) лет низкий низкий ний кий ний кий 7,3 7, 7 7,5 5,6 7,6 5, Скорост 6,2 6, 1 Бег 30 м, с ные 7,0 7, 8 7,1 5,4 7,3 5, 6,0 6, 10,8 11, Коорди 7 11,2 9,9 11,7 10, Челночный 10,3 10, 2 национ бег 3х10 м, с 10,0 10, ные 8 10,4 9,1 11,2 9, 9,5 10, 115 Скорост 7 100 155 85 Прыжки в дли 135 3 но ну с места, см 125 силовые 8 110 165 90 145 750 7 700 1100 500 Выносли 6 минутный 900 вость бег, м 800 8 750 1150 550 950 Наклон вперед 7 1 35 +9 2 69 12, 5 Гибкость из положения 8 1 35 +7,5 2 58 11, сидя, см Подтягивание 7 1 23 4 2 48 на высокой перекладине из виса, колич.

6 Силовые раз (М);

на 8 1 23 4» 3» 6 10 14 »

низкой пере кладине из ви са лежа, колич раз (Д) Уметь:

– выполнять бег на короткие и длинные дистанции;

– выполнять метание предметов;

– участвовать в подвижных играх;

– перемещаться на лыжах.

В связи с внедрением вариативной части (традиционного Фудо кан каратэ) учащиеся должны овладеть знаниями об истории возникно вения, терминологии каратэ;

правилах поведения на занятиях, а также приобрести навыки:

– выполнения ударов руками и ногами;

– выполнения защитных действий;

– выполнять передвижения в основных стойках.

2.2.2. Программирование инновационной здоровьеформирующей технологии физического воспитания младших школьников на основе использования элементов традиционного каратэ В последние десятилетия получили широкое распространение научно технические, инновационные образовательные программы, комплекс ные целевые программы преобразования тех или иных объектов;

ра боты различных групп людей;

программно целевой подход к различ ным видам деятельности;

программы научно исследовательских работ и т. д. Ввиду наличия определённых разногласий в подходе, структуре и реализации вышеупомянутых разработок, мы предприняли попытку выявления общих закономерностей и принципов построения образо вательной программы. Анализ существующих изысканий дает нам ос нование согласиться с И. А. Липским [82], который определяет техно логию программирования как совокупность последовательных опера ций по составлению программы – комплекса мероприятий по реали зации одной или нескольких целей и подцелей развития объекта, упо рядоченных в виде «дерева целей». Именно программа служит в каче стве исходного материала для составления планов её реализации.

Учебный материал был составлен с учетом действующей про граммы по физическому воспитанию для 1 11 х классов с направлен ным развитием двигательных способностей [А. П. Матвеев, Т. В. Петрова, 2002]. При этом руководствовались научными положе ниями В. К. Бальсевича [1992] о приоритете спортивной тренировки как средства эффективного воздействия на развитие физических ка честв и двигательно координационных способностей. Это особенно важно для существенного повышения эффективности физического воспитания детей, где до настоящего времени ведущее место отводи лось только обучению двигательным умениям и навыкам при освоении различных физических упражнений.

Организационной формой физического воспитания оставалась модель урока физической культуры, как наиболее известная учащим ся. Рассматривая методический аспект освоения инновационной тех нологии, следует отметить, что тренировочный процесс в условиях уроков в течение учебного года определялся задачами освоения про граммного материала. При этом в вариативном компоненте все при оритетные средства традиционного каратэ строились как законченные микро, мезо и макроциклы тренировки.

В качестве главного критерия, оценивающего содержание раз работанной технологии, была избрана целевая установка на взаимо связь оздоровительной, воспитательной и образовательной направ ленности учебного процесса по физическому воспитанию детей. В экспериментальных группах уроки физической культуры проводились по программе (табл. 2, 3), в которую как вариативный компонент впер вые были введены средства традиционного каратэ, целенаправленно воздействующие на развитие быстроты отдельных движений (руками, ногами), скоростно силовых качеств, двигательной координации, раз ностороннее развитие личности ребенка.

Таблица Распределение учебной нагрузки на уроке физической культуры, по строенном на базе экспериментальной программы Время, ЧСС, Части урока Содержание мин уд/мин Первое полугодие Подготовите Строевые упражнения, ОРУ, упражнения на растягива 15 130 ние, беговые и прыжковые упражнения льная Формирование умений, предусмотренных базовым ком понентом, подвижные игры, обучение отдельным эле Основная 22 144 ментам традиционного каратэ, развитие гибкости, быст роты Ходьба, дыхательные и релаксирующие упражнения, Заключительная 3 110 подведение итогов, домашние задания Второе полугодие Подготовите Строевые упражнения, ОРУ, упражнения на растягива 10 136 ние, беговые и прыжковые упражнения льная Формирование умений, предусмотренных базовым ком понентом, подвижные игры, изучение элементов тради ционного каратэ, тренировка комбинационной техники, Основная 27 160 проведение формализованных поединков, элементы со ревновательной деятельности, развитие гибкости, ско ростно силовых и координационных способностей Ходьба, дыхательные и релаксирующие упражнения, Заключительная 3 100 подведение итогов, домашние задания Особенностью разработанной технологии является использо вание средств традиционного каратэ одновременно с выполнением обязательного базового компонента без увеличения количества учеб ных часов. Реализация данной технологии осуществлялась с учётом следующих условий:

– расширения двигательного опыта посредством усложнения ра нее освоенных движений и овладения новыми элементами традиционно го каратэ с повышенной двигательно координационной сложностью;

– формирования умений и навыков при освоении физических упражнений, связанных с повышением уровня здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

– расширения функциональных возможностей организма и по вышения его адаптивных свойств за счет целенаправленного развития физических качеств;

– формирования практических умений для организации само стоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной и рекреативной направленности, группового взаимодействия посредст вом подвижных игр;

– реализации принципа вариативности.

Расширение содержания учебного материала на основе при менения различных средств традиционного каратэ способствовали формированию мотивации учащихся к занятиям физической культу рой, повысило их общую работоспособность и концентрацию внима ния на уроке. Плотность урока физической культуры увеличилась в пределах 15 %. Базовая часть урока составила 60 %, вариативная – 40 % от общего времени. Элементы традиционного каратэ были равномер но распределены по трем частям урока (в совокупности с выполнени ем средств базового компонента) и содействовали положительному решению общих педагогических задач (рис. 2).

Закл. часть Основная часть Подгот. часть 60% 40% 40% 60% 60% 40% – вариативный компонент – базовый компонент Рис. 2. Распределение базового и вариативного компонентов по частям урока в процентном соотношении Таблица Содержание разделов базового и вариативного компонентов урока физической культуры для учащихся1 го класса с использованием элементов традиционного каратэ Средства базового компонента Средства вариативного компонента Основы знаний Теоретические основы традиционного Значение физической культуры для детей каратэ Правила поведения на уроках физической культуры Традиционное каратэ как вид восточного Формирование осанки боевого искусства Средства и способы закаливания Исторический обзор развития традицион Правила личной гигиены ного каратэ Легкая атлетика Терминология традиционного каратэ Обучение беговым упражнениям Правила поведения на занятиях по традици Обучение прыжковым упражнениям онному каратэ Обучение метанию теннисного мяча Основы техники приемов традиционного Подвижные игры каратэ «Охотники и утки» Кихон (обучение базовой технике) «Салки» Дачи вадза (техника стоек) «День и ночь» Тэ вадза (техника рук) «Перестрелка» Гери вадза (техника ног) «Караси и щука» Ката (формализованные технические Гимнастика с основами акробатики комплексы) Разучивание строевых упражнений Хеаны (ученические ката) Общеразвивающие упражнения Бункай (расшифровка ката) Обучение отдельным акробатическим упражнениям Кумитэ (спортивный поединок) Прикладные упражнения Кихон гохон кумитэ (тренировочно Лыжная подготовка формализованный поединок на пять движе Обучение передвижению на лыжах ступающим ша ний) гом Кихон санбон кумитэ (тренировочно Обучение передвижению на лыжах скользящим ша формализованный поединок на три движе гом ния) Обучение поворотам переступанием Обучение спуску в основной стойке Обучение подъему «лесенкой»

В связи с внедрением элементов традиционного каратэ не сколько изменена подготовительная часть урока: ритуал приветствия, который позволяет ученикам воспитывать уважение друг к другу, к учи телю, к месту занятий (додзе), а посредством этого создать благоприят ную обстановку и помочь настроиться на совместную работу. Специ фикой разминки является наличие традиционных подготовительных упражнений, необходимых для подготовки организма школьника к вы полнению базового компонента урока наряду с использованием боль шого количества упражнений на растягивание, прыжковых упражне ний, а также специальных упражнений, необходимых для освоения школьником наилучшего темпа и ритма предстоящей работы по вы полнению вариативного компонента.

Основная часть наряду с материалом образовательного стан дарта включает в себя все упражнения, которые обеспечивают выпол нение программы традиционного каратэ в зависимости от направлен ности данного урока (кихон, ката, кумитэ), а также содержит необхо димый минимум СФП.

Заключительная часть урока предусматривает приведение орга низма учащихся в спокойное состояния за счет постепенного сниже ния нагрузок. В конце тренировки, так же как и в ее начале, совершает ся ритуал приветствия, в который включаются дыхательные упражнения для наиболее полного возвращения в естественный ритм работы соз нания и функциональных систем организма.

Специфика овладения занимающимися традиционным каратэ заключается в том, что школьники выступают в нем как личности и субъекты деятельности в целом. При этом в активное взаимодействие вовлекаются индивидуальные свойства. Следует акцентировать внима ние на значимых структурных компонентах личности: физическом, психическом, социальном. На наш взгляд, программа позволит после довательно решать задачи физического воспитания школьников, фор мируя целостное представление о традиционном каратэ, его возмож ностях в повышении трудоспособности, улучшении здоровья и воспи тании личности, способной к эффективной жизнедеятельности в суще ствующих социальных условиях.

Рабочая программа включает в себя пояснительную записку, обосновывающую целесообразность данной методической разработ ки, тематический план, содержание учебной дисциплины и краткий словарь терминов, наличие которого обусловлено спецификой терми нологии традиционного каратэ.

Реализованная технология позволила существенно расширить объем физической активности детей, повысить мотивацию к занятиям физическими упражнениями и уровень здоровья младших школьников.

Как известно, любая педагогическая технология или методика требуют диагностики и объективного контроля ее качества и эффек тивности, направленных на воспитание и образование личности школьника. Основными критериями оценки разработанной техноло гии являлись уровень здоровья, показатели физического развития и фи зической подготовленности, уровень мотивации младших школьников.

2.2.3. Динамика показателей психофизиологического состояния Особенности физического развития детей. Нами проведены антро пометрические измерения младших школьников: длины и массы тела, окружности грудной клетки.

Было установлено, что индивидуальные и средние значения изу чаемых признаков соответствовали среднестатистическим данным по Российской Федерации. За период эксперимента длина тела у девочек и мальчиков увеличилась в среднем на 5 см, масса тела – на 3 кг, ок ружность грудной клетки – на 1 1,3 см. Следует отметить, что у испы туемых экспериментальной группы (ЭГ) по сравнению с детьми кон трольной группы (КГ) выявлена более высокая динамика показателей окружности грудной клетки (рис. 3 6).

см кг 100 80 20 1234567 1 2 8 до эксперимента после эксперимента до эксперимента после эксперимента Рис. 3. Изменение показателей Рис. 4. Изменение показателей длины тела и окружности груд массы тела у мальчиков и девочек ной клетки у мальчиков и девочек экспериментальной и контроль экспериментальной и контроль ной групп. 1 2 – мальчики, 3 4 – ной групп. 1 2 – длина тела у девочки мальчиков, 5 6 – у девочек, 3 4 – окружность грудной клетки у мальчиков, 7 8 – у девочек см 1200 1000 200 0 1 2 1 2 до эксперимента после эксперимента до эксперимента после эксперимента Рис. 5. Изменение показателей Рис. 6. Изменение показателей ЖЕЛ у мальчиков и девочек экспе силы кисти руки у мальчиков и де риментальной и контрольной вочек экспериментальной и кон групп. 1 2 – мальчики, 3 4 – де трольной групп. 1 2 – мальчики, вочки 3 4 – девочки Данные медицинского осмотра свидетельствуют о значитель ном улучшении осанки у детей ЭГ и тенденции к ее нарушению у школьников, занимающихся по традиционной программе физического воспитания (КГ). Таким образом, результаты исследования подтвер ждают наше предположение о том, что занятия традиционным каратэ оказывают положительное влияние на физическое развитие учащихся, что обусловлено следующими факторами:

– развитием основных групп мышц и суставно связочного аппа рата средствами ОФП и СФП;

– отсутствием факторов, негативно влияющих на рост детей (статическое напряжение, прыжки с возвышения);

– акцентом на развитии мышц спины как в условиях СФП, так и при выполнении приемов;

– требованиями удерживать правильную осанку во время вы полнения любого технического действия.

Исследование состояния стопы не выявило существенных изме нений в КГ и ЭГ. Однако мы полагаем, что это обусловлено достаточно кратковременным характером эксперимента, и считаем, что в условиях более длительного воздействия на стопу ребёнка средствами традици онного каратэ (развитие мышц стопы в условиях СФП, формирование ударных поверхностей) возможны позитивные изменения в её форми ровании.

Оценка физической подготовленности детей. Результаты из менения физической подготовленности детей младшего школьного возраста в течение эксперимента приведены в табл. 8, 9.

Динамика показателей двигательных способностей младших школьников ЭГ и КГ показала, что у детей ЭГ прирост результатов, ха рактеризующих развитие гибкости, скоростно силовых, двигательно координационных способностей, достоверно выше (p 0,05).

Существенные изменения в контрольных тестах и у мальчиков и у девочек ЭГ по сравнению с КГ наблюдались по показателям: бросок набивного мяча, сила мышц брюшного пресса, наклон туловища из по ложения стоя, шпагат, подтягивание на низкой перекладине, перешаги вание через гимнастическую палку, прыжок в длину с места. Наимень ший прирост показателей отмечен в контрольных тестах: бег 30 м, бег к пронумерованным мячам (p 0,05).

Результаты исследований показали значительный разброс инди видуальных показателей развития физических качеств и двигательно координационных способностей. Это свидетельствует о разных типо логических особенностях детей младшего школьного возраста.

Достоверное увеличение показателей у детей ЭГ по сравне нию с КГ произошло в абсолютном большинстве тестов. Так, исход ные показатели контрольных упражнений, характеризующих прояв ление гибкости, в ходе эксперимента увеличились. При этом досто верные различия между результатами учащихся КГ и ЭГ выявлены у мальчиков и девочек во всех используемых тестах на гибкость (табл.

4, 5).

Высокие темпы роста показателей гибкости в ЭГ свидетельству ют об эффективном воздействии экспериментальной методики. Целе направленный подбор упражнений на гибкость в каждом занятии по каратэ обеспечил развитие вышеуказанных способностей младших школьников.

В упражнениях, характеризующих скорость бега и способность к ориентированию в пространстве, более высокий результат по окон чании года наблюдался в ЭГ, что можно объяснить рационально по добранной и распределенной нагрузкой определенного характера.

Таблица Изменение показателей физических качеств и двигательно координационных способностей у девочек контрольной и экспери ментальной групп Физич. качества До эксперимента После эксперимента и двигательно Тесты координац. спо М±m p М ± mу p собности 7,0 ± 0,28 6,4 ± 0, Скоростные Бег 30 м, с 0,05 0, 7,1± 0,25 7,0 ± 0, 96,81±1,31 115,2±0, Прыжок в длину с места, см 0,05 0, Скоростно 96,5±1,4 100,5±0, силовые Бросок набивного мяча из поло 245 ± 0,96 320 ± 0, 0,05 0, жения сидя на полу, см 248 ± 1,27 280 ± 0, Подтягивание на низкой пере 5,8 ±1,16 10,0 ±0, 0,05 0, кладине (колич. полных циклов) 5,5 ±1,11 7,0±0, Силовые Сила мышц брюшного пресса 8,0 ± 0,5 13,0 ± 0, 0,05 0, (колич. полных циклов) 9,3 ± 0,63 10,0 ± 0, 1,8 ± 0,57 6,0 ± 0, Тест Васильева на гибкость, см 0,05 0, 2,0 ± 0,05 2,3 ± 0, Гибкость Шпагат (средний показатель пра 21,03±0,92 10,13±0, 0,05 0, вой и левой ноги), см 20,9±0,09 20,21±0, Согласованность 11,32±0,96 8,32±0, Перешагивание через гимнасти 0,05 0, движений рука ческую палку, с 11,0±0,23 10,80±0, ми и ногами Способность к 10,58±0,10 8,8±0, ориентирова Бег к пронумерованным мячам, с 0,05 0, нию в простран 10,5±0,11 10,0±0, стве Примечание. Здесь и в табл. 5: верхние цифры – ЭГ, нижние – КГ.

Значительный прирост скоростно силовых показателей у дево чек и мальчиков ЭГ объясняется целенаправленным применением в учебном процессе специальных средств, которые требовали от уча щихся быстрого решения двигательной задачи. наблюдался Высокий прирост в контрольном упражнении «Подтягивание на низкой перекладине» свидетельствует о том, что младший школьный возраст является благоприятным для развития относительной силы.

Сравнивая результаты испытуемых обеих групп, следует отме тить, что у детей ЭГ эти изменения были достоверно выше.

Как видно из табл. 3 и 4, прирост показателей силы по данному тесту у девочек ЭГ оказался более существенным.

Таблица Изменение показателей физических качеств и двигательно координационных способностей у мальчиков экспериментальной и контрольной групп Физич. качества До эксперимента После эксперимента и двигательно Тесты координац. М±m P М±m p способности 6,95 ±0,09 6,25 ±0, Скоростные Бег 30 м, с 0,05 0, 6,92 ±0,07 6,8 ±0, 107,5 ±1,22 119,7 ± 1, Прыжок в длину с места, см 0,05 0, Скоростно 108,15±1,12 111,1 ± 1, силовые Бросок набивного мяча из поло 258 ± 0,96 359 ± 2, 0,05 0, жения сидя на полу, см 259 ± 1,41 305 ± 2, Подтягивание на низкой перекла 6,9 ± 0,69 13,0 ±0, 0,05 0, дине (колич. полных циклов) 7,8 ± 0,81 10,0 ±0, Силовые Сила мышц брюшного пресса 9,0 ± 0,63 14,8 ±0, 0,05 0, (колич. полных циклов) 8,95 ± 0,05 10,8±0, 1,8 ± 1,1 5,46 ±0, Тест Васильева на гибкость, см 0,05 0, 1,7 ± 1,0 2,0 ± 0, Гибкость Шпагат (средний показатель пра 18,95±1,08 9,7±0, 0,05 0, вой и левой ноги), см 20,73±0,62 19,73±0, Согласован 11,1±0,09 8,13±0, Перешагивание через гимнасти ность движе 0,05 0, ческую палку, с ний руками и 10,9±0,1 10,56±0, ногами Способность к 9,65±0,13 8,4 ±0, ориентирова Бег к пронумерованным мячам, с 0,05 0, нию в про 9,42±0,11 9,36±0, странстве Причина более существенного прироста результатов в развитии силы у детей ЭГ заключается в различии условий выполнения силовых упражнений. При использовании традиционных методов развития силы учащиеся вынуждены многократно выполнять одни и те же упражне ния, при этом у них снижается работоспособность, наступает утомле ние, что приводит к отказу от выполнения упражнений. Применение на уроках специализированных заданий с использованием традиционного каратэ, элементами состязания вызывает у учащихся положительные эмоции, стимулирует максимальное проявление физических и духов ных сил, создает условия для более полного раскрытия функциональ ных возможностей организма. В данных условиях результативность си ловых упражнений более высока.

Существенные различия в показателях двигательной координа ции (тест «Перешагивание через гимнастическую палку») у мальчиков и девочек обеих групп вполне закономерны. В частности, использование элементов традиционного каратэ требует проявления согласованности движений руками и ногами, что способствовало эффективному разви тию координационных способностей.

Повышение уровня физической подготовленности учащихся связано со специфичностью двигательных действий традиционного ка ратэ как средства физической культуры. Занятия каратэ требуют от де тей комплексного проявления разнообразных двигательных способно стей и навыков в различных сочетаниях, а также содействуют воспита нию умения применять различные по длительности и амплитуде дви жения, помогают сочетать их во времени и пространстве, оказывают влияние на развитие координации движений, быстроты реакции и дру гих физических качеств.

Таким образом, в результате применения специальной методи ки у испытуемых существенно увеличились показатели развития таких двигательных способностей, как координация движений, скоростно силовые способности, сила, гибкость. Сравнение среднегрупповых ре зультатов учащихся КГ и ЭГ показало, что по абсолютному большинству показателей преимущество оказалось за ЭГ.

Тенденция столь значимого прироста показателей физической подготовленности младших школьников, занимающихся в условиях пред лагаемой инновационной технологии, по сравнению с их сверстниками из КГ обусловлен направленностью и содержанием занятий, включаю щих элементы традиционного каратэ. Улучшение того или иного физиче ского качества у детей из ЭГ происходит под воздействием конкретных факторов, наличие которых возможно в условиях предлагаемой техно логии физического воспитания младших школьников (табл. 6).

Характеристика показателей психомоторики детей 7 8 лет.

Развитие психомоторики младших школьников оценивалось по резуль татам в тестах, характеризующих их способность к точности воспроиз ведения силового, временного параметра движения, сохранению ста тического равновесия. После эксперимента во всех контрольных ис пытаниях зафиксированы достоверно лучшие показатели (табл. 7, 8) у девочек и мальчиков ЭГ (p 0,05).

Таблица Взаимосвязь развития физических качеств и направленности занятий Физическое Фактор влияния качество Средства СФП (большое количество упражнений на растягивание), выполнение Гибкость технических приемов с использованием наибольшей амплитуды Сила Средства СФП (акцент на развитии мышц плечевого пояса, ног, спины) Средства ОФП (беговые упражнения). Выполнение приёмом с увеличением Скорость скорости, элементы соревновательной деятельности (состязание с партнером в более быстром выполнении упражнения) Специфика выполнения приемов атакующего и защитного характера, которая Скоростно заключается в использовании кимэ (максимальная концентрация силы в мини силовые мальный промежуток времени) в конечной фазе каждого действия Многообразие приёмов традиционного каратэ, выполнение их в разных направ лениях, в различном ритме;

выполнение упражнений с партнёром, вовлечение в Ловкость работу всех звеньев тела, навыки расчёта времени и дистанции. Средства СФП (несложные акробатические упражнения: кувырки, перевороты) Таблица Изменение показателей психомоторики у мальчиков контрольной и экспериментальной групп До После Показатели Тесты Группа эксперимента эксперимента психомоторики М±m p М±m Р Способность к Статическое равновесие на 4,35±0,14 7,95±0, ЭГ 0,05, равновесию правой ноге, с 4,28±0,19 4,55±0, Воспроизведение времен ЭГ 0,65±0,09 0,25±0, 0,05 0, ного отрезка, с Способность к КГ 0,62±0,15 0,57±0, точности диф Воспроизведение силового ЭГ 0,75±0,19 0,40±0, ференци 0,05 0, параметра движения правой КГ 0,73±0,14 0,65±0, рования вре рукой, кг менных и сило Воспроизведение силового ЭГ 0,69±0,12 0,29±0, вых параметров 0,05 0, параметра движения левой КГ 0,71±0,07 0,58±0, рукой, кг Высокий прирост психомоторных показателей у испытуемых ЭГ основан на специфике занятий традиционным каратэ в результате:

– многообразия технических приемов;

– выработки чувства дистанции и ритма движения партнёра при выполнении упражнений в парах;

– быстроты времени для проведения атакующих действий;

– приобретения навыков контроля и дозировки усилий при на несении ударов.

Таблица Изменение показателей психомоторики у девочек контрольной и экспериментальной групп Показатели До После Тесты Группа психомотори эксперимента эксперимента ки М±m p М±m p Способность к Статическое равновесие на ЭГ 5,65±0,98 8,81±0, 0,05 0, равновесию правой ноге, с КГ 5,63±1,08 6,03±0, Воспроизведение времен ЭГ 0,6±0,24 0,30±0, 0,05 0, ного отрезка, с Способность к КГ 0,59±0,32 0,52±0, точности диф Воспроизведение силового ЭГ 0,68±0,09 0,40±0, ференцирова 0,05 0, параметра движения правой КГ 0,7±0,11 0,60±0, ния временных рукой, кг и силовых па Воспроизведение силового ЭГ 0,67±0,11 0,35±0, раметров 0,05 0, параметра движения левой КГ 0,66±0,8 0,60±0, рукой, кг Анализ результатов исследования дает основание полагать, что школьники, занимающиеся в условиях инновационной технологии, де монстрируют высочайший уровень координационных способностей по сравнению со своими сверстниками (рис. 7).

девочки мальчики 60 ЭГ ЭГ 30 КГ КГ 0 1 2 3 4 1 2 3 Рис. 7. Прирост результатов координационных способностей мальчиков в процентном соотношении: 1 – статическое равновесие, стоя на одной ноге;

2 – воспроизведение временного отрезка;

3 – вос произведение силового параметра движения правой рукой;

4 – вос произведение силового параметра движения левой рукой При сравнении уровней развития координационных способно стей детей достоверные позитивные изменения были обнаружены только у школьников, занимающихся по экспериментальной програм ме. Прирост по различным критериям за время проведения экспери мента (один учебный год) составил от 42 до 75 % как у мальчиков, так и у девочек. Высокий рост координационных способностей испытуемых мы связываем со спецификой занятий традиционным каратэ:

– многообразием технических приёмов;

– выработкой чувства дистанции и ритма движения партнёра при выполнении упражнений в парах;

– расчетом времени для проведения атакующих действий;

– приобретением навыков контроля и дозировки усилий при нанесении ударов.

В связи с вышеизложенным можно заключить следующее:

1. По большинству показателей развития координационных способностей половых различий нет.

2. Наблюдается индивидуальный характер развития координа ционных способностей. Некоторые дети демонстрируют высочайший уровень овладения координационными упражнениями. Это позволяет сделать предположение, что индивидуальная вариативность координа ционных способностей в значительной степени обусловлена наследст венной предрасположенностью.

3. Формирование разнообразных двигательных умений и навы ков – один из основных способов развития координационных способ ностей у младших школьников.

4. Использование элементов традиционного каратэ оказывает эффективное влияние на развитие координационных способностей учащихся.

Психические процессы. Для определения уровня концентра ции внимания мы использовали тест «Перепутанные линии». Ре зультаты оценивались по 10 балльной шкале. Данные, полученные до эксперимента, свидетельствуют о некотором преимуществе учащихся КГ, средняя оценка которых – 4 балла, в то время как сред няя оценка в ЭГ составила 2 балла. Однако анализ результатов фор мирующего эксперимента показал, что учащиеся, занимающиеся в условиях инновационной здоровьеформирующей технологии, дос тигли существенно лучших результатов (6 баллов;

р 0,05), чем испытуемые КГ (6 баллов;

р 0,05). Таким образом, средние оценки по группам на формирующем этапе эксперимента составили: КГ – 4 балла, ЭГ – 6 баллов.

Повышение концентрации внимания обусловлено выработкой специального состояния заншин (постоянный контроль ситуации, го товность к адекватным условиям реакции, бдительность) в процессе занятий традиционным каратэ, максимальной сосредоточенностью во время тренировочного поединка, упражнениями на тренировку реак ции на действие партнера.

Данная тенденция дает нам основание полагать, что занятия тра диционным каратэ активно способствуют развитию внимания учащих ся, вследствие чего может повыситься уровень их успеваемости в шко ле и наиболее продуктивно использоваться время.

2.2.4. Оценка изменений в мотивационной сфере младших школьников Система ценностных ориентаций. Нами была использована методика «Ценностные ориентиры». Адаптированный вариант методики, разра ботанной М. Рокичем [72], служит для исследования системы ценно стей личности. Автор делит эти ценности на терминальные, или ценно сти цели, и инструментальные, или ценности средства. Терминальные ценности он определяет как убеждения в том, что какая то конечная цель индивидуального существования (например, счастливая семейная жизнь, мир во всём мире) с личной и общественной точек зрения стоит того, чтобы к ней стремиться. Инструментальные ценности он опреде ляет как убеждения в том, что какой то образ действия (например, че стность, рационализм) и с личной, и с общественной точек зрения яв ляется предпочтительным в любых ситуациях.

Таблица Ценности Терминальные Инструментальные 1. Любовь 1. Жизнерадостность 2. Красота природы 2. Смелость 3. Здоровье 3. Трудолюбие 4. Мир во всём мире 4. Ответственность 5. Получение удовольствий 5. Сила воли 6. Интерес к знаниям 6. Исполнительность 7. Свобода поступков 7. Аккуратность 8. Наличие верных и хороших друзей 8. Воспитанность 9. Уверенность в себе 9. Честность Инструкция к методике. Испытуемому предлагаются 9 карточек с терминальными ценностями и 9 – с инструментальными (табл. 9). Респонденту предлагается на бланке дать оценку той или иной ценности по 10 балльной шкале (табл. 10).


Результаты анкетирования до эксперимента дают основание сделать следующие выводы (табл. 11):

1. Сравнительный анализ полученных данных контрольной и экспериментальной групп показал почти абсолютное сходство в при обретённых ценностях.

Это объясняется следующим:

– единая социальная группа (учащиеся 1 х классов МОУСОШ № 8 г. Тулы);

– единая возрастная группа (6 7 лет);

– приблизительное пропорциональное сходство по половому признаку.

2. Приоритетными оказались такие ценности, как:

– жизнерадостность (9;

9,3), что обусловлено возрастной груп пой респондентов;

– смелость (8,5;

8,2), выбор этой ценности объясняется идеоло гической направленностью общества на создание смелого, сильного и честного (7,1;

6,9) героя (кинофильмы, компьютерные игры, радио, те лепередачи). Однако этот образ порой искажён излишней жестоко стью: «цель оправдывает средства». В этой связи задача педагога состоит в том, чтобы привить детям смелость в истинном значении этого слова;

– получение удовольствий (5,8;

5,6): желание удовольствий имеет свои корни в природе человека, но ребёнок должен усвоить, что без трудолюбия, силы воли, исполнительности, аккуратности и дру гих качеств получить удовольствие от чего либо будет практически не возможно, особенно в наш век интеллектуальных свершений и мате риальных ценностей. Однако такие ценности, как трудолюбие (3,6;

3,3), ответственность (3,3;

3,2), исполнительность (3,1;

3,06), аккурат ность (2,8;

2,7), воспитанность (3,1;

3,03), любовь (3,3;

3,1), красота природы (2,6;

2,5), здоровье (2,07;

2), оказались не на приоритетных позициях, что связано с политической, экономической, идеологиче ской и культурной ситуацией в стране, с отсутствием должной пропа ганды и популяризации данных общечеловеческих ценностей.

Таблица Результаты анкетирования до эксперимента Название ценностей Контрольная группа Экспериментальная группа Инструментальные Жизнерадостность 9,3 Смелость 8,5 8, Трудолюбие 3,6 3, Ответственность 3,3 3, Сила воли 4,7 4, Исполнительность 3,1 3, Аккуратность 2,8 2, Воспитанность 3,1 3, Честность 7,1 6, Терминальные Любовь 3,3 3, Красота природы 2,6 2, Здоровье 2,07 Мир во всём мире 3,5 2, Получение удовольствий 5,8 5, Интерес к знаниям 3,6 3, Свобода поступков 7,1 6, Наличие верных и хороших друзей 5,1 Уверенность в себе 5,4 5, Проанализировав результаты анкетирования после экспери мента можно сделать следующие выводы (см. табл. 11):

1) в КГ произошла некоторая трансформация ценностей, что связано с взрослением учащихся и повышением интеллектуального уровня в процессе обучения в школе, однако коренной переоценки ценностей не произошло;

2) в ЭГ вследствие занятий по предложенной нами технологии физического воспитания имеет место кардинальное изменение ценно стных позиций. Таким образом, на первое место вышли такие ценно сти:

– среди инструментальных: смелость (9,5), честность (9,1), сила воли (7,8), воспитанность (7,5), ответственность (7,2). Данный выбор объясняется тем, что занятия традиционным каратэ направлены на формирование чести, справедливости, силы духа, уважения к старше му, чувства долга, умения быть честным в первую очередь по отноше нию к самому себе, поскольку только честный поединок может счи таться победой как на татами, так и в жизни;

Таблица Результаты анкетирования после эксперимента Название ценностей Контрольная группа Экспериментальная группа Инструментальные Жизнерадостность 9,3 Смелость 9 9, Трудолюбие 4 5, Ответственность 3,8 7, Сила воли 5,1 7, Исполнительность 3,9 8, Аккуратность 3,4 6, Воспитанность 4,5 7, Честность 7,3 9, Терминальные Любовь 3,3 4, Красота природы 2,8 5, Здоровье 2,1 9, Мир во всём мире 2,9 3, Получение удовольствий 5,9 4, Интерес к знаниям 3,9 6, Свобода поступков 6,8 5, Наличие верных и хороших друзей 5,5 9, Уверенность в себе 6,1 8, – среди терминальных: здоровье (9,8), так как одним базовых ком понентов стиля Фудокан каратэ является здоровьеформирующая техноло гия, направленная не только на правильное, гармоничное физическое раз витие организма, но и на оздоравливающую тенденцию в ходе занятий;

на личие хороших и верных друзей (9,5), выбор данной ценности обуслов лен развитием у учащимся в первую очередь коммуникативных способно стей, а также наличием социально адаптационной деятельности в ходе тренировочного процесса;

уверенность в себе (8,9) возрастает у учащихся вследствие достижения определенных успехов как в каратэ, так и в других сферах жизни;

интерес к знаниям (6,9) – увеличение количества баллов данной ценностной позиции объясняется пониманием важности знаний, без которых успех, дальнейшее продвижение и развитие как отдельно взятой личности, так и всего молодого поколения невозможно.

Можно полагать, что занятия с использованием традиционного каратэ способствовали целенаправленному формированию чести, справедливости, силы духа, желания быть здоровым и сильным, уваже ния к старшему, чувства долга, умение быть честным.

Социальная приспособленность Организация исследования социальной приспособленности ис пытуемых аналогична исследованиям других компонентов.

Данные, полученные до эксперимента по КГ и ЭГ, в процентном соотношении демонстрируют практически идентичные показатели со циальной приспособленности ребёнка. Таким образом, на первые места по количеству процентов вышли следующие поведенческие ха рактеристики.

Отношение к матери: 60 % – ЭГ, 80 % – КГ. Это связано с возрастом респондентов, когда ребенок еще максимально приближен к матери.

Любознательность: 70 % – КГ, 70 % – ЭГ. Данная поведенческая характеристика типична для первоклассника, поскольку обучение в школе для ребёнка в этот период представляется очень интересным и увлекательным процессом.

Конфликтность, агрессивность: 60 % – КГ, 90 % – ЭГ. Достаточно высокий процент данной характеристики обусловлен несформиро ванностью навыков существования в коллективе, отсюда повышенный уровень негативных эмоций, связанных также с юным возрастом рес пондентов.

Отгороженность: 60 % – КГ, 60 % – ЭГ. Данная поведенческая характеристика проистекает как естественная реакция из за отсутствия навыков социальной адаптации ребёнка в коллективе.

Анализ результатов, полученных после эксперимента по мето дике Рене Жиля [61], направленной на исследование межличностных отношений, дает основание полагать, что процентные показатели по веденческих характеристик учащихся КГ заметно не трансформирова лись. Несколько снижены показатели по таким критериям, как кон фликтность, агрессивность, отгороженность, что связано с обучение в школе и как следствие – с ежедневным общением в коллективе. Также сбалансировались по процентному соотношению такие показатели, как отношение к матери и отцу;

несколько возрос процент воспитан ности. Однако процентный показатель по критерию «любознатель ность» снизился с 70 до 40 %, что обусловлено недостаточной сфор мированностью трудолюбия и усидчивости.

Результаты ЭГ значительно изменились, что позволяет нам сде лать следующие выводы:

– произошла заметная трансформация показателей сформиро ванности межличностных отношений учащихся как в школе, так и в се мье;

– наблюдается явная сбалансированность межличностных от ношений в кругу семьи: возросла шкала взаимоотношений с отцом, что обусловлено появлением общих интересов в результате занятий кара тэ;

заметен процентный рост (80 %) шкалы брат/сестра, связанный с заинтересованностью родственников респондента в увлеченности ре бенка;

– особенно вырос процент общительности школьника (с 30 до 70 %). Рост этого показателя связан с постоянным общением в коллек тиве, специфическим положительным эмоциональным фоном на заня тиях, системой формирования товарищества, взаимопомощи, чувства единой команды, уважения к учителю и к товарищу;

– увеличился процентный показатель по шкале учи тель/воспитанность (с 30 до 80 %), что также связано со спецификой занятий традиционным каратэ;

– заметно снизился уровень таких показателей, как конфликт ность, агрессивность, отгороженность.

Данная трансформация обусловлена интенсивным процессом формирования навыков общения в коллективе и целенаправленной пропагандой необходимых ценностей в условиях использования эле ментов традиционного каратэ в системе физического воспитания младших школьников, что позволяет нам говорить об эффективной со циальной адаптации учащихся средствами предлагаемой технологии.

2.2.5. Мониторинг уровня заболеваемости учащихся Количество учебных дней, пропущенных по болезни, мы использовали в качестве критерия для определения частоты заболеваемости млад ших школьников. Для изучения динамики показателя на протяжении эксперимента отслеживались данные школьных журналов, документы медицинских учреждений, проводились беседы с родителями. Дни, в которые дети не являлись по причинам, не связанным с ухудшением здоровья, в исследовании не учитывались (рис. 8).


Кол-во дней, пропущенных по болезни в среднем на одного 8 7 7 5, реенка 4,8 5 4, 3, 3, 3, 3,5 3, 4 2, 2, 3 2,3 1, 2,3 2, 1,6 2 2 1, 0,9 0,9 0, Сентярь Октябрь Ноябрь Январь Апрель Март Декабрь Май Февраль экспериментальна группа контрольная группа в среднем по району Рис. 8. Динамика заболеваемости детей экспериментальной и кон трольной групп в течение учебного года Анализ полученных результатов позволил сделать следующие выводы:

1) самыми распространенными заболеваниями являются ОРВИ, грипп, ветряная оспа;

2) наиболее часто дети болели в IV и I кварталах (осенние, зим ние месяцы);

3) уровень заболеваемости школьников, занимающихся по экспе риментальной программе, в начале учебного года мало отличался от уровня заболеваемости их сверстников, однако в зимние и особенно ве сенние месяцы участники ЭГ болели значительно меньше детей, зани мающихся в условиях традиционной системы физического воспитания.

Таким образом, в ходе эксперимента выявлено, что занятия де тей физической культурой в условиях инновационной технологии су щественно снизили влияние неблагоприятных факторов внешней сре ды и способствовали повышению уровня их здоровья. На наш взгляд, это обусловлено следующими факторами:

– повышением сопротивляемости организма;

– повышением функциональных возможностей основных сис тем организма;

– гармонией физического развития;

– положительным эмоциональным состоянием ввиду высокого уровня мотивации к занятиям физической культурой.

Изложенное позволяет сделать следующие выводы:

1. Организация и содержание физического воспитания школьни ков 1 3 х классов общеобразовательных школ не обеспечивает в необ ходимой мере физическое развитие и физическую подготовленность, воспитание и оздоровление детей. Данное обстоятельство является след ствием недостаточной разработанности комплексной программы физи ческого воспитания младших школьников и инновационного использо вания традиционных и нетрадиционных форм и средств физической культуры, реализуемых на основе здоровьеформирующих технологий.

Существенное изменение целеполагания физического воспита ния детей и обращение к таким нетрадиционным видам спорта, как ка ратэ может обеспечить гармонизацию телесного (физического) и ду ховного (культурного) и выступает как мотивационная составляющая мышечного и эмоционального удовлетворения, развития психомото рики и функциональных возможностей, воспитания личности и суще ственного повышения ресурсов здоровья младших школьников.

2. Разработанная педагогическая модель инновационной здо ровьеформирующей технологии физического воспитания строится на целенаправленном формировании здоровья. Образовательный ком понент осуществлялся за счет освоения базового материала, теорети ческих основ знаний, легкой атлетики, гимнастики, подвижных игр, лыжной подготовки. Вариативный компонент, построенный на основе применения элементов традиционного каратэ, преимущественно ре шает задачи оздоровления, развития физических качеств и двигатель но координационных способностей, повышения мотивации детей к занятиям физической культурой.

Содержание программного материала традиционного каратэ в процессе занятий физической культурой младших школьников необ ходимо строить с учётом реализации объёма (40 %) и интенсивности (30 %) физических нагрузок от общего времени урока при аэробном (120 130 уд/мин) и смешанном (144 160 уд/мин) режимах.

3. Итоги формирующего эксперимента показали, что произош ли существенно различные изменения у испытуемых обеих групп в контрольно педагогических тестах. Так, у мальчиков и девочек экспе риментальных групп достоверно выявлен прирост во всех показателях контрольных тестов, что является следствием влияния технологии, ос нованной на применении традиционного каратэ. Прирост результатов в беге на 30 м, прыжке в длину с места, подтягивании на перекладине и силы мышц брюшного пресса составил соответственно 0,7 с;

12,2 см;

101 см;

1,1 раза;

5,8 раза (р0,05) и был существенно выше, чем у ис пытуемых контрольной группы: соответственно на 0,12 с;

2,96 см;

46 см;

2,2 раза и 1,85 раза. Так же достоверно выше результаты при роста в данных тестах у девочек ЭГ, по сравнению с КГ: бег на 30 м – 0,7с;

прыжок в длину с места – 18,4 см;

подтягивание на низкой пере кладине – 4,2 раза;

сила мышц брюшного пресса – 5 раз. Соответст венно у испытуемых КГ: 0,1 с;

4 см;

1,5 раза;

0,7 раза.

4. В результате проведенного эксперимента получены доказатель ства преимущества инновационной технологии по сравнению с традици онной методикой. В частности, тестирование технической подготовлен ности показало, что от 85 до 92 % детей освоили содержание техниче ских действий традиционного каратэ на уровне сформированных умений.

Внедрение инновационной технологии обеспечило положи тельное воспитание системы ценностных ориентаций детей. Приори тетными для них стали такие черты личности, как смелость, честность, сила воли, воспитанность, ответственность, здоровье, наличие надеж ных друзей, уверенность в себе, интерес к знаниям (p 0,05).

5. Эффективность влияния инновационной здоровьеформирующей технологии на процесс социальной приспособленности личности под тверждается существенным улучшением характера межличностных отно шений детей экспериментальной группы. При этом повысился показатель по шкале «общительность» (на 40 %;

p0,05) и «учитель/воспитание» (на 50 %). При этом достоверно снизился уровень таких отрицательных показа телей, как конфликтность и агрессивность (на 27 и 38 % соответственно).

6. Высокая значимость инновационной технологии обусловлена существенным повышением уровня здоровья занимающихся за счет:

– снижения заболеваемости детей;

– повышения физической подготовленности;

– улучшения эмоционального состояния и высокого уровня мо тивации к занятиям физическими упражнениями и учебным занятиям по физической культуре.

2.3. Педагогическая технология «Спортивно ориентированное физическое воспитание на основе дзюдо»* Содержательная сторона инновационной педагогической технологии представляет собой интегрированный комплекс обязательного мини мума содержания образования по физической культуре и учебный ма териал для детско юношеских спортивных школ по видам спорта.

В отличие от традиционного физического воспитания данная ин новационная технология характеризуется следующими особенностями:

• обеспечением педагогических условий для овладения учащи мися специальными знаниями по избранному виду спорта (дзюдо);

• конкретизацией требований к умениям и навыкам выполнения физических упражнений, ориентированных на использование в само стоятельных формах организации физической культуры;

• направленностью учебной программы на формирование спортивной культуры занимающихся на основе содержания раздела «Психологическая подготовка»;

• интенсификацией физической подготовленности школьников средствами дзюдо;

• расширением фонда двигательных умений и навыков зани мающихся благодаря технической подготовке по дзюдо.

Учебный предмет «Физическая культура» призван сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к сво ему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии своих физических и психических качеств, творческом использовании средств фи зической культуры в организации здорового образа жизни (ЗОЖ).

Целью физического воспитания в общеобразовательной школе на основе дзюдо является укрепление здоровья школьников, содействие их гармоничному физическому развитию, подготовка к трудовой деятельности, привитие жизненно необходимых навыков.

В соответствии с целью сформулированы задачи учебного предмета:

** Содержание раздела основано на материалах диссертационного исследования К.В. Чедова, вы полненного под руководством автора.

1) расширение двигательного опыта за счет овладения двигатель ными действиями дзюдо и использование их в качестве средств укрепле ния здоровья и формирования основ индивидуального образа жизни;

2) совершенствование функциональных возможностей орга низма посредством направленной общеприкладной и спортивно рекреационной подготовки, организации педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов;

3) обучение основам знаний элементов педагогики, психологии, физиологии, профилактики травматизма, коррекции осанки и тело сложения;

4) формирование практических умений в организации и прове дении самостоятельных форм занятий физическими упражнениями с различной направленностью.

Сформулированные цель и задачи базируются на требованиях «Обязательного минимума содержания образования по физической культуре» (2004 г.) и отражают основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности: теорети ческая, физическая, технико тактическая и психологическая подготов ка школьников.

Федеральный компонент по учебному предмету «Физическая культура» (базис) представлен в программе в полной степени [34]. Ва риативная часть сформирована на основе учебной программы по дзю до для учреждений дополнительного образования [25].

Учебная программа является информационной моделью педа гогической системы, представляющей собой организованную сово купность взаимосвязанных средств, методов и процессов, необходи мых для создания целенаправленного педагогического воздействия на формирование личности.

В программе предусматривается освоение не только объема знаний, двигательных умений и навыков, но и развитие мышления за нимающихся на основе формирования умственных действий посред ством анализа, синтеза, оценки обстановки, принятия решений, исходя из данных наблюдений за действиями противников, а также оценки своих возможностей.

Структурирование учебного материала программы построено по принципу «расширяющейся спирали», благодаря чему одна и та же мыслительная операция отрабатывается на занятиях периодически многократно, причем содержание постепенно усложняется и расши ряется за счет обогащения новыми компонентами на основе углуб ленной проработки каждого двигательного действия.

Вариативная часть учебного материала представлена по видам подготовки: физическая, технико тактическая, психологическая. В раз деле теоретической подготовки представлен материал, способствую щий расширению знаний учащихся о собственном организме, о гигие нических требованиях, об избранном виде спорта, о культуре и ценно стных ориентациях человека. В технико тактической подготовке преду сматривается изучение техники и тактики дзюдо. Тактика дзюдо изложе на в разделах: тактика проведения приемов, тактика ведения поединка.

Физическая подготовка делится на общую и специальную. Специальная физическая подготовка представлена средствами, принадлежащими дзюдо, общая – средствами других видов деятельности. Психологиче ская подготовка базируется на воспитании волевых и нравственных ка честв.

Для контроля за эффективностью занятий проводится система тическая проверка уровня физической подготовленности с примене нием программы тестов: вис на перекладине, с, поднимание туловища из положения лежа (колич. раз), наклон вперед в положении сидя – гибкость (см), бег 1000 м (мин, с), сгибание–разгибание рук в упоре лежа (колич. раз), прыжок в длину с места (см).

В начале учебного года тестирование проводится в форме всту пительного зачета по физической подготовленности, а в конце – в форме выпускного зачета.

Теоретическая, техническая и тактическая подготовленность оценивается по критериям, приведенным в программе.

Уровень общей физической подготовленности, как показал опыт, кроме базовых средств двигательной деятельности, целесооб разно повышать и средствами подвижных игр, подобранных исходя из специфики вида спорта и возраста занимающихся. Арсенал подвижных игр, соответствующих данному требованию, приводится в программе.

Правильно подобранные, т. е. соответствующие теме занятия игры, а также четкое руководство во время их проведения тренером преподавателем, способствуют эффективному решению задач разви тия определенных двигательных качеств. В свою очередь, они способ ствуют сохранению и стимулированию интереса к занятиям.

Объем учебного времени на овладение программным материа лом составляет 204 учебных часа в год (3 занятия в неделю по 2 академических часа). В программе представлен примерный годовой учебный план график с разбивкой часов на основные виды подготовки в течение учебного года. Распределение учебного времени (сетка ча сов) является примерным и может изменяться в зависимости от учеб ных задач, поставленных тренером преподавателем.

2.3.1. Организация инновационной учебно тренировочной деятельности при реализации программного материала Методологической основой организации педагогической деятельности по инновационной учебной программе стали принципы спортивно ориенти рованного физического воспитания [3, 30]. Руководствуясь этими принци пами, мы описали основные компоненты организации учебно тренировочной деятельности, которые являются важным ориентиром в достижении успеха при спортизации физического воспитания школьников.

Формирование учебно тренировочных групп по виду спор та. Формирование учебно тренировочных групп занимающихся нужно рассматривать как непрерывный процесс, который может на первых стадиях эксперимента занимать достаточно продолжительное время:

от полного учебного года до двух трех лет.

При комплектовании учебно тренировочных групп свобода вы бора занимающимися вида спорта или физической активности для за нятий не должна иметь никаких ограничений и распространяться на возможность перехода в другую учебно тренировочную группу, где дети занимаются другим видом спортивной, физкультурной или оздо ровительной деятельности. Любой школьник может осуществлять та кие переходы сколько угодно раз. Однако в этом случае каждый раз должен решаться вопрос о зачислении такого учащегося в ту группу, тренировка в которой будет для него посильной. Поэтому вполне ре альной может быть ситуация, когда учащийся ретардант из старшей группы переходит в группу акселератов младшей, но занимающийся на начальном этапе подготовки в новом для него виде спорта [65].

Количество занимающихся в учебно тренировочных группах может варьироваться в зависимости от разрешающей характеристики мест занятий и наличия преподавателей (тренеров). Например, если имеется возможность провести качественное учебно тренировочное занятие с общим количеством до 30 человек, то можно создать такую группу, но во время основной части занятия разделить ее на 2 подгруппы, с каждой из которых должен работать один преподава тель.

К занимающимся в учебно тренировочных группах сразу или постепенно предъявляются следующие требования:

• обязательность посещения всех занятий в учебно тренировочной группе, кроме пропусков по болезни;

• высокий уровень дисциплины и организованности;

• опрятный внешний вид, чистая (всегда) спортивная форма;

• обязательный прием душа после тренировочного занятия (при его наличии);

• быстрое и четкое выполнение указаний тренера;

• уважительное отношение к товарищам по учебно тренировочной группе и к соперникам в подвижных играх, эстафетах, соревнованиях;

• готовность помочь товарищу, поддержать в трудную минуту;

• постоянное самонаблюдение и оценка состояния своего здо ровья и физических кондиций;

• обязательное ведение дневника тренировок, самоконтроль реакций организма на физические нагрузки;

• настойчивость и упорство в освоении учебно тренировочных упражнений и достижении их результативности;

• образцовое поведение дома, в школе, в общественных местах;

• постоянное улучшение показателей успеваемости по осталь ным предметам.

Процесс формирования учебно тренировочной группы целе сообразно разделить на несколько этапов [60, 65].

Первый этап, который можно назвать начальным этапом, харак теризуется приемом в группу всех желающих. В течение первых двух трех месяцев занятий происходит процесс адаптации учащихся к но вому режиму физической активности, их ознакомление с особенно стями учебно тренировочного режима, требованиями к занимающим ся, характером и стилем работы тренера преподавателя. Занимаю щиеся имеют возможность сопоставить уровень своих спортивных или физкультурных притязаний с предлагаемыми им тренирующими воз действиями, с первыми результатами тренировок.

В этот период очень важно психологически подготовить зани мающихся к правильной оценке своего состояния, своих успехов или неудач. Будет весьма полезно разъяснить учащимся простое правило отношения к своему спортивному результату, сущность спортивной победы. Совсем необязательно всегда и во всем быть первым. Важно постоянно чувствовать и видеть все те маленькие позитивные измене ния в своем физическом состоянии, которые при желании всегда можно выявить. Например: «… на прошлой неделе ты отжался от пола 3 раза, а на этой – уже 5 или 6…» и т. п. Психологически очень важно прогнозировать эти изменения и заранее об этом говорить своим уче никам.

На начальном этапе возможны маленькие «трагедии», связанные с заведомо неудачным выбором вида спорта для занятий. Здесь важно помочь ребенку в переориентации на другой вид или, если педагог не убежден в правильности такого шага, придумать новые стимулы для продолжения занятий, ориентируя учащегося на осознание общераз вивающего и организующего эффекта даже таких на первый взгляд не очень успешных тренировок.

Часто дети приходят в группу только потому, что в ней начали заниматься их друзья, подруги или по совету родителей, не всегда ком петентных в вопросах физкультурно спортивной ориентации. В этом случае бывают и удачи, и неудачи выбора. Необходимо проявить дели катность и такт в рекомендациях перехода в другую группу или закреп ления в ранее выбранном виде для занятий.

Второй этап, или этап стабилизации состава группы, характери зуется снижением интенсивности миграции занимающихся, их перехо дов из одной учебно тренировочной группы в другую. Определяются лидеры группы, ее неформальный и формально выделенный актив. В это время, скорее всего через 3 5 месяцев занятий, уже можно созда вать систему детского самоуправления в группе: определяются старос та и его помощники, постепенно осуществляется дифференцировка тренирующих нагрузок в зависимости от индивидуальных особенно стей учащихся. У преподавателя тренера появляется возможность формировать индивидуальные тренировочные задания для отдельных юных физкультурников и спортсменов, побуждать их к самостоятель ной работе на тренировочном занятии. Постепенно могут вырисовы ваться и отдаленные ориентиры и рубежи, к которым следует стре миться занимающимся.

Третий этап, или этап формирования традиций, правил поведе ния, эффективного сотрудничества ученика и учителя тренера, этики взаимоотношений в группе обеспечивает создание в учебно тренировочной группе корпоративного духа делового сотрудничества, традиций взаимовыручки и взаимопомощи, атмосферы человеческой дружбы, которая будет сохранена на долгие годы и не раз проявит се бя в будущей взрослой жизни нынешних юных спортсменов и физ культурников.

В этот период создается особый психологический климат спор тивного коллектива, для которого характерен дух осознанной, кропот ливой, рутинной тренировочной работы, которая каждый раз для юно го атлета оказывается праздником победы над собой, постижением нового, всегда сопровождающимся творческим поиском и замеча тельными находками.



Pages:     | 1 || 3 | 4 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.