авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 || 9 | 10 |

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ОБРАЗОВАНИЯ БАЛТИЙСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ им. ИММАНУИЛА КАНТА ПРОБЛЕМЫ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ...»

-- [ Страница 8 ] --

с 2000 г. — ежегодные чемпионаты мира;

в 2003 г.

образована Международная федерация эстетической групповой гимнастики, в состав которой входят национальные федерации более чем 25 стран мира (в том числе Ав стрии, Испании, Канады, России, Финляндии, Японии и др.).

Хронология развития эстетической гимнастики [2, 3]:

1996 — состоялись первые международные соревнования по эстетической гимна стике в Хельсинки при совместной инициативе федераций Финляндии и Эстонии;

2000 — состоялся I Чемпионат мира по эстетической гимнастике в Хельсинки;

2002 — состоялись первые соревнования по эстетической гимнастике в России в городе Ступино Московской области;

2003 — утверждена Международная федерация эстетической гимнастики (IFAGG), штаб-квартира (офис) — в Финляндии в городе Хельсинки;

— команда России впервые приняла участие в международных соревнованиях на IV Чемпионате мира в Австрии;

2005 — приказом № 459 от 01 августа 2005 г. Федеральным агентством по физи ческой культуре и спорту РФ официально учрежден новый для России вид спорта — эстетическая гимнастика;

2007 — учрежден Кубок Европы по эстетической гимнастике среди студентов (студенческий чемпионат Европы);

— защищена первая диссертация по эстетической гимнастике: автор А. И. Исаева, тема «Методика занятий эстетической гимнастикой с девочками 6—9 лет» (науч. рук.

— С. В. Вишнякова);

2009 — в Санкт-Петербурге в Федеральном государственном бюджетном образо вательном учреждении высшего профессионального образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» на кафедре теории и методики гимнастики впер вые открыта учебная специализация «Эстетическая гимнастика» (бакалавриат и ма гистратура) с ежегодным набором до 10 человек.

Принципиальные отличия эстетической гимнастики от художественной заключа ются в следующем: соревнуются только клубы, а не сборные команды городов и стран;

количество гимнасток в команде произвольное: от 6-ти до 10-ти человек;

разрешается использование любого музыкального сопровождения: без слов, с голосом, со словами и т. д.;

основополагающим является принцип целостного и непрерывного движения;

осо бое внимание уделяется равномерности проявления гимнастками всех физических ка честв;

не поощряются элементы, требующие проявления чрезмерной гибкости;

обяза тельным является равномерное выполнение элементов с правой и левой ног.

Соревнования по эстетической гимнастике проводятся в трех возрастных катего риях: дети — от 6-ти до 14-ти лет делятся на четыре подгруппы: 6—8 лет — «юный гимнаст»;

8—10 лет — 3 разряд;

10—12 лет — 2 разряд;

12—14 лет — 1 разряд;

«юниоры» — гимнастки от 14-ти до 16-ти лет (кандидаты в мастера спорта);

«синьо ры» — гимнастки от 16-ти лет и старше (мастера спорта).

Спорт в системе физкультурного образования К обязательным элементам в соревновательных композициях по эстетической гимнастике относятся: две целостные волны (вперед, назад или в сторону);

два цело стных взмаха (в сторону, вперед-назад или по кругу);

две серии из двух взаимосвя занных движений телом;

две серии из трех взаимосвязанных движений телом (поми мо волн и взмахов это: наклоны, изгибы, скручивания, сжатия, расслабления);

два изолированных элемента на равновесие (равновесия и повороты) + одно соединение из них;

два изолированных прыжка + соединение из них.

Дополнительными трудностями являются целостные соединения из элементов разных технико-структурных групп: движения телом + прыжок (равновесие, пово рот), прыжок + равновесие (поворот, волна, взмах и т. п.). Эти соединения имеют вы сокую техническую ценность, однако засчитываются при условии выполнения всех обязательных элементов.

Разрешенными элементами являются: акробатические элементы (индивидуальные и парно-групповые);

танцевальные элементы (шаги, подскоки, позы).

Регламент применения разрешенных элементов постоянно меняется. Судейство соревнований по эстетической гимнастике осуществляют три бригады по 3—4 чело века, т. е. всего 9—12 судей: Бригада А-1 оценивает техническую ценность компози ции из 5,9 балла (+0,1 — бонус за особую ценность). Сюда входит ценность обяза тельных элементов (3,8 балла) и дополнительных трудностей (до 2,1 балла);

Бригада А-2 оценивает артистическую ценность композиции из 3,9 балла (+0,1 — бонус за особую ценность). Сюда входит оценка выполнения (соответствия) специфических требований, композиции, музыкальности, выразительности;

Бригада В оценивает ка чество исполнения композиции группой из 10 баллов традиционным для гимнастики способом — вычитанием сбавок за ошибки разной степени значимости и с учетом количества гимнасток, допустивших ошибки.

Эстетическая гимнастика доступна значительно большему числу девочек, деву шек и женщин по целому ряду причин: во-первых, в этом виде гимнастики не требу ются и не поощряются элементы на чрезмерную гибкость;

во-вторых, далеко не все девушки обладают идеальными, с точки зрения художественной гимнастики, фигу рами, а в группе исполнительниц, особенно в большой, недостатки фигуры нивели руются;

в-третьих, в соревнованиях по эстетической гимнастике на любом уровне выступают не сборные, а клубные команды, что повышает шансы спортивного роста для любой трудолюбивой девочки.

Особого внимания заслуживает развитие эстетической гимнастики как студенче ского вида спорта, поскольку возраст старших гимнасток («синьорок») — от 16-ти лет и старше — как раз относиться к периоду студенчества и в РФ, и в других стра нах. Однако в Финляндии и Эстонии в студенческие команды, как правило, входят девушки, которые серьезно занимаются по несколько лет, и в этих странах эстетиче ская гимнастика — национальный вид спорта. А в России, Украине, Болгарии коман ды в основном состоят из бывших «художниц» — девушек, которые много лет зани мались художественной гимнастикой, достигли в этом виде спорта своего наивысше го уровня и решили продолжить спортивную карьеру в родственном виде спорта. По нашему мнению, опыт России, Украины, Болгарии является положительным в том смысле, что после завершения напряженной соревновательной деятельности девуш ки, занимающиеся художественной гимнастикой, имеют возможность продолжать свое спортивное совершенствование. В этом вопросе аналогичного мнения придер живается и главный тренер сборной команды России по художественной гимнастике И. А. Винер, которая всецело поддерживает становление нового вида гимнастики [1].

  Л. А. Карпенко, О. Г. Румба Список литературы 1. Карпенко Л. А. Румба О. Г. Актуальные аспекты развития эстетической гимнастики // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. СПб, 2010, вып. 3 (61). С. 55—59.

2. Румба О. Г. Основы хореографической грамотности в художественной гимнастике: Учеб.

пособие. Белгород: Изд-во «ЛитКараВан», 2013. 144 с.

3. Теория и методика физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике / под ред. Л. А. Карпенко, О. Г. Румба. Москва, РЕГЕНС, 2013. 148 с.

Я. В. Кушнир, Л. А. Карпенко, канд. пед. наук, доцент, А. С. Мальнева, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Требования к подготовленности и индивидуальным особенностям спортсменок, специализирующихся в групповых упражнениях художественной гимнастики Как известно, деятельность в групповых упражнениях построена на основе сотруд ничества пяти гимнасток. Данный вид художественной гимнастики, в отличие от инди видуальных программ, значительно разнообразнее и сложнее по характеру двигатель ных действий, поэтому не каждая гимнастка может полноценно работать в группе.

Единообразие, согласованность, четкость и слитность являются основными слагаемые успешного выступления в групповых упражнениях. Таким образом, групповые упраж нения предъявляют высочайшие требования не только к весоростовым показателям, физической и технической подготовленности, но и к психофизиологическим характе ристикам и индивидуально-психологическим особенностям гимнасток.

На основании анализа специальной литературы были выявлены требования, предъявляемые к подготовленности и индивидуальным особенностям гимнасток, специализирующимся в групповых упражнениях (рис.).

Умение чувствовать Индивидуально- Социально партнеров, быть Психологическая психологические психологическая частью команды, и двигательная особенности адаптация ответственность, совместимость гимнасток спортсменок коммуникабельность Требования к подготовленности и индивидуальным особенностям гимнасток Повышенный уровень Высокий уровень Сходное телосложение в технике владения специальной гимнасток по показателям предметом физической подготовки длины, массы, длиннотных размеров Рис. Требования к подготовленности и индивидуальным особенностям гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях художественной гимнастики.

Спорт в системе физкультурного образования Из рисунка видно, что: большое внимание авторы обращают на индивидуально психологические особенности гимнасток: тип темперамента, направленность пси хики, эмоциональную устойчивость, тревожность;

для полноценной групповой ра боты гимнастки должны обладать рядом качеств: умение чувствовать партнеров и быть частью команды, ответственность, коммуникабельность, самообладание, ре шительность, внимание, дисциплинированность, целеустремленность, стремление к победе;

при отборе гимнасток в групповые упражнения важное значение имеет психологическая совместимость, которая определяется уровнем дружелюбия, аль труизма, стремления к сотрудничеству, низкой агрессивностью, отсутствием склонности к доминированию над другими;

в качестве признаков двигательной со вместимости гимнасток в групповых упражнениях авторы выделяют: высокую сра ботанность группы, точность и согласованность действий, надежность, быстроту овладения новыми совместными действиями, стабильность их выполнения, повы шение результативности соревновательной деятельности команды за счет сходного уровня физической, технической и тактической подготовленности гимнасток;

осо бенностью групповых упражнений является повышенные требования к технике владения предметом, т. к. в соревновательных условиях особую ценность представ ляют усложненные способы ловли предметов гимнастками, при которых возрастает риск потери предмета;

большое значение при отборе в групповые упражнения ху дожественной гимнастики имеет уровень специальной физической подготовленно сти, которая направлена на развитие и совершенствование физических качеств, не обходимых для успешного освоения и качественного выполнения элементов труд ности тела и предмета;

для групповых упражнений в большей степени пригодны гимнастки, имеющие сходное телосложение по показателям длины и массы тела, длинотных размеров тела (рост сидя, длина верхних и нижних конечностей), ак тивной массы тела, состава волокон скелетных мышц;

успешная деятельность спортсменок в групповых упражнениях художественной гимнастики во многом за висит от уровня социально-психологической адаптации девушек, которая связана с перестройкой характера спортивной деятельности, переходом от индивидуальной деятельности к групповой. Уровень социально-психологической адаптации прояв ляется в групповой сплоченности, поведенческой сплоченности команды, ценност но-ориентационном единстве.

С целью выявления основных видов подготовленности и индивидуальных осо бенностей, которыми должны обладать гимнастки, выступающие в группе, был проведен анкетный опрос специалистов, работающих с групповым упражнением.

Полученные данные позволили выделить компоненты основных видов подготов ленности, индивидуальных особенностей гимнасток и распределить их по степе ни значимости.

Среди качеств, определяющих физическую подготовленность гимнасток, к высоко значимым были отнесены: собственно силовые качества, специальная вы носливость, координационные способности, а именно: способность к согласова нию движений и ориентированию в пространстве, способность к дифференциро ванию различных параметров движений. К значимым: скоростные качества, ак тивная гибкость, «чувство» ритма. Также для работы в групповых упражнениях важными являются скоростно-силовые качества и способность к произвольному мышечному расслаблению, в связи с длительностью выполнения соревнователь ной комбинации   Я. В. Кушнир, Л. А. Карпенко, А. С. Мальнева К высокозначимым компонентам технической подготовленности были отнесены техника владения трудностями «предмета» и элементами трудности «тела», поскольку именно данные виды технической подготовки в наибольшей степени определяют тех ническое мастерство гимнасток. Значимым компонентом является хореографическая подготовленность, которая подразумевает владение базовыми элементами классиче ского, историко-бытового, современного и народного танца. К важным компонентам были отнесены музыкально-двигательная и композиционная подготовленность.

К значимым индивидуально-психологическим особенностям гимнасток отно сятся такие свойства темперамента, как экстраверсия, пластичность, эмоциональ ная стабильность и низкий уровень конфликтности. Специалисты утверждают, что данные особенности влияют на устойчивость спортсменок к стрессовым ситуациям и на межличностные отношения в команде, от чего во многом зависит успешность выступления команды. Среди психофизиологических особенностей гимнасток вы соко значимыми являются внимание, поскольку именно данный познавательно психический процесс обеспечивает контроль за происходящим и необходим для повышения эффективности спортивной деятельности, а также ВДР, обеспечиваю щее надежность соревновательной деятельности. К значимым индивидуально-пси хологическим и психофизиологическим особенностям гимнасток были отнесены интроверсия, уровень тревожности, память, мышление. К важным — вестибуляр ная устойчивость.

Также специалисты отмечают важность морфологических особенностей гимна сток, которые оказывают большое значение на внешнее восприятие команды и тем самым определяют успешность выступления гимнасток.

Таким образом, можно сделать вывод, что групповые упражнения являются очень сложным видом соревновательных программ в художественной гимнастике. И толь ко при соблюдении всех перечисленных выше требований к различным видам подго товленности можно достичь высоких спортивных результатов.

С. А. Локтионов, кандидат педагогических наук, профессор, Балтийский федеральный университет им. И. Канта, Калининград Подготовка спортсменов для участия в соревнованиях в среднегорье Большинство международных соревнований и Олимпийских игр проводятся в среднегорье благодаря тому, что в черных районах расположены культурно-оздоро вительные и спортивные базы и климатические условия, приемлемые для их прове дения, особенно по зимним видам спорта. Поэтому мы в течение многих лет иссле довали эффективность тренировки лыжников-гонщиков Казахстана на высотах от 840 до 3500 м над уровнем моря.

Используя комплекс педагогических и медико-биологических методов исследо вания, данные более 7000 различных опытов около 1000 бесед, до 1000 технических результатов, тестов и соревнований, мы установили целесообразность выполнения тренировок в условиях среднегорья на всех этапах подготовки спортсменов к сорев нованиям в среднегорье.

В переходном периоде, проведя эксперимент с лыжниками-гонщиками в количе стве 13 человек на высоте 1780—1800 м в течение 20 дней (март-апрель) на турбазе «Озеро Иссык» установили:

Спорт в системе физкультурного образования — возможность осуществления тренировки в марте-апреле, используя снежный покров в среднегорье;

— период акклиматизации спортсменов к среднегорью продолжался 3—5 дней;

— тренировки проводить трехдневным циклом 3 раза в день, чередуя выполнение общеразвивающих и специальных упражнений с передвижением на лыжах, снижая величину нагрузки с 3-ей недели и заканчивать ее несколько выше, с которой начи нался подготовительный период прошедшего годичного цикла.

Проведенный эксперимент в сентябре на высоте 2650—3000 м во втором этапе подготовительного периода, несмотря на меньший объем тренировочной нагрузки, по сравнению с выполнением в обычных условиях, дает положительный эффект.

Снижение объема интенсивность нагрузки в первые пять дней в среднегорье способ ствует более плавной, проходящей без срывов акклиматизации срок, которой колеб лется от 8 до 10 дней.

Положительный эффект в осуществлении специальной подготовки лыжников в подготовительном периоде дают однократные тренировки на снегу в недельном мик роцикле, проводимых в среднегорье. Это подтверждено выполнением разовых подъ емов в сентябре-октябре месяцах с субботы на воскресенье на высоту 3200—3400 м и трехкратных подъемов в неделю (воскресенье, среда, пятница) на высоту 1650— 2000 м. Эти сочетания работы на меньшей высоте и в среднегорье повышают устой чивость приспособительных реакций организма к выполнению больших физических нагрузок при гипоксии и протекания акклиматизации.

Положительную роль в подготовке спортсменов к участию в соревнованиях в среднегорье сыграл проведенный сбор на высоте 2200—2400 м в предсоревнователь ном этапе и трехразовый в соревновательном периоде на высотах: 2000—2300 м в горах Киргизии (15 дней), 1600—1800 м в Бакуриани (22 дня), 2000—2300 м в Кир гизии (11 дней).

Анализ проведенных экспериментальных исследований с участием лыжников гонщиков позволил нам сделать следующие рекомендации для участия в соревнова ниях в среднегорье:

В годичном тренировочном цикле на всех его этапах проводить в среднегорье 5— 6 сборов продолжительностью 12—20 дней.

Перед подъемом в среднегорье достигать повышенного уровня тренированности спортсменов.

На первую неделю пребывания в среднегорье снижать интенсивность нагрузки, что облегчит процесс акклиматизации.

Наиболее эффективным макроциклом тренировок в среднегорье является трех дневный при трехразовых занятиях в день.

В первую неделю пребывания в среднегорье целесообразно выполнять пешеход ные восхождения на большую высоту (до 3000 м) в дни отдыха.

Прибытие участников к месту соревнований в среднегорье осуществлять за 7— 10 дней до первого старта.

Список литературы 1. Локтионов С. А. Исследование тренировки лыжников-гонщиков в условиях среднегорья (1700—3200 м над уровнем моря). Дисс. … канд. пед. наук. Ленинград. 1965.

2. Локтионов С. А. Тренировка лыжников-гонщиков в горной и равнинной местности:

учебное пособие. Алма-Ата, 1975.

3. Суслов Ф. П., Гиппенрейтер Е. Б. Подготовка спортсменов в горных условиях. М., 2000.

  Л. И. Лубышева Л. И. Лубышева, д-р пед. наук, профессор, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва Олимпийский проект «Сочи-2014»

как фактор развития физкультурного образования России Введение. Спорт обладает огромным ценностным потенциалом и способен вы полнять многие социокультурные функции, в том числе формировать общественное мнение, стиль жизни людей, личностные качества человека, имидж государства.

Уровень спортивных результатов в современном обществе часто рассматривается не только как достижение спортсмена, но и как показатель развития страны, ее науки и технологий.

В настоящее время ни одно государство, ни один город не возьмутся за проведение крупных международных спортивных форумов исключительно из идеальных интере сов. Сегодня Олимпийские игры, как главное спортивное состязание мирового уровня служит не только миротворческим целям, но прежде всего, демонстрируют престиж страны, ее идеологическую систему, политический строй. Выбор места организации Олимпиад к концу XX века стал во многом определяться политическими интересами государств. В тоже время проведение Олимпийских игр становится экономически вы годным мероприятием. Тем не менее, многие государства заинтересованы в принятии на своей территории Олимпийских игр в силу использования системы пропаганды идеологических и культурно-мировоззренческих ценностей общества.

Современная мировая система СМИ и огромное количество зрителей предостав ляют стране организатору широкие возможности для пропаганды и рекламы своего образа жизни и мышления, политических и экономических достижений. Известно, что Олимпиады изменяют сложившиеся стереотипы о стране, которая является орга низатором Олимпийских игр.

Спортивный имидж страны, образ спортивной державы формируется длительное время. Спортсменам необходимо постоянно в течение многих лет демонстрировать высокие достижения на соревнованиях самого высокого ранга. Поэтому спортивный имидж страны — это исторически обусловленное явление. Современная Россия унаследовала славные традиции и успехи советского спорта, поэтому мы видим сме лые решения российского политического руководства на проведение крупномас штабных мероприятий, которые запланировали сроком до 2018 года [1, 3].

Цель исследования: определить особенности использования наследия XXII Зимних Олимпийских игр и его влияние на развитие физкультурного образования России.

Методы исследования: социологический анализ официальных документов, ис пользование интернет ресурса.

Результаты исследования и их обсуждение. Со времени объявления Сочи местом организации и проведения XXII Зимних Олимпийских игр в России определились группы сторонников и противников Олимпиады. Главная причина конфликта зало жена в дорогостоящем финансировании Олимпийского проекта, его экологической сложности и тех последствий, которые неизбежно возникают при интенсивном строительстве олимпийских объектов. Общеизвестно, что организация Олимпийских игр в Сочи, затратный финансовый проект, так как по-существу создается новая ту ристическая инфраструктура, строятся скоростные дороги, туннели, газопроводы, мосты, создается новая спортивная материально-техническаая база. При этом прямые Спорт в системе физкультурного образования доходы, получаемые от продажи билетов, телевизионных прав на трансляцию сорев нований составляют довольно скромную сумму. Так например, расходы на Олимпиа ду в Афинах изначально составляли $ 1,6 млрд, а по факту достигли $ 16 млрд., в Пе кине (2008) — от планируемых $ 1,6 млрд. — достигли $ 40 млрд. Прогноз специали стов по расходам на проведение Олимпиады в Сочи достигнет $ 30 млрд. (Беляев А., Иваницкая Н., 2010).

Однако при этом необходимо учитывать, какое наследие и выгоды получит Рос сия от всемирного сочинского спортивного форума, а также какое влияние в бли жайшее время он окажет на развитие физической культуры и спорта в стране.

В научной литературе понятие «наследие» включает в себя такие категории, как материальные и нематериальные ценности, которые связаны с определенным исто рическим периодом и передаются из поколения в поколение, дополняясь современ ными духовными и физическими объектами, несущими в себе ценную информацию.

Наследие — это явление духовной жизни, быта, уклада, унаследованное, восприня тое от прежних поколений, от предшественников.

Исходя из понимания сущности спортивного наследия как совокупности истори чески сложившихся ценностей и достижений, приобретенных в результате организа ции и проведения Олимпиады и Олимпийских игр, необходимо отметить, что со гласно существующей системе оценки оно делится на материальные и нематериаль ные составляющие.

В соответствии с представленной структурой к материальным ценностям насле дия проекта Сочи-2014 относятся: спортивные сооружения, краевая и городская транспортная инфраструктура, объекты туриндустрии, Российский международный олимпийский университет.

К гуманитарным ценностям наследия Олимпиады и Олимпийских игр можно отне сти: развитие массового спорта и спорта высших достижений;

формирование положи тельного имиджа страны на международной арене;

формирование здорового образа жиз ни и потребностей населения в регулярных занятиях спортом;

культурный обмен между участниками спортивного форума;

развитие волонтерского движения;

экологическое воспитание;

повышение качества олимпийского и профессионального образования.

Образовательные программы, реализуемые Департаментом образования Оргко митета «Сочи-2014», учителями школ, преподавателями вузов позволяют изменить привычный взгляд на наследие Олимпиады и Олимпийских игр как на появление множества спортивных и инфраструктурных объектов — стадионов, лыжных трасс, дорог, гостиниц и аэропортов.

Значительную, а может самую важную часть наследия проекта «Сочи-2014» со ставляют ценности и жизненные установки, которые формируются у людей, чувст вующих свою сопричастность к грандиозному спортивному празднику. Мир, дружба, спорт — надолго станут жизненным кредо российских людей. Реконструкция и строительство туристических объектов и спортивных комплексов, позволит привлечь к южному региону большое количество российских и иностранных туристов, а зна чит, появятся новые рабочие места, будет развиваться бизнес, выплачиваться налоги — все это создает новый экономический ресурс страны [2].

Однако, главный эффект спортивного наследия должен сказаться на развитии со циального института спорта. В ходе исследования нами выявлены критерии успеш ного развития любого социального института: качественная подготовка кадров;

со вершенная материально-техническая база;

правовое обеспечение;

развитие науки;

СМИ;

высоко развитая потребность людей в социальном институте.

  Л. И. Лубышева Положительное влияние наследия Олимпийского проекта «Сочи-2014» примени тельно к спортивному социальному институту выражается в создании Международ ного олимпийского университета, спортивной инфраструктуры в виде множества олимпийских объектов, развитии спортивной науки, детско-юношеского, студенче ского спорта и спорта высших достижений, а также популяризации спортивного сти ля жизни, регулярных занятий физической культуры и спортом.

Реализация наследия Олимпиады послужит стимулом экономического развития региона, связанного с ростом инвестиций в сферу туриндустрии и занятости населе ния;

модернизации существующей инфраструктуры посредством инновационных спортивных технологий для занятий физической культурой и спортом;

создание ус ловий для реализации культурного обмена, развития волонтерского движения.

Проект «Сочи-2014» — это не только качество построек или престиж государ ства. Россия стремится к тому, чтобы Олимпийские игры изменили ее образ. Ми ровая общественность с недоверием относится к коррумпированности экономики страны, управляемой демократии, терроризму, экологическим просчетам. Россий ская общественность, политическая элита посредством спорта строит, развивает и открывает миру новую, процветающую страну, способной стать великой спор тивной державой.

Список литературы 1. Алексеева Д. А. Проблемы и перспективы участия России в международном олимпийском движении (политологический анализ). Автореф. дис.... канд. полит. наук: 23.00.04. М. 2012. 24 с.

2. Лубышева Л. И. Подготовка России к Сочи-2014 в контексте развития социального ин ститута спорта // Теория и практика физ. культуры. 2011. N 11. С. 24—27.

3. Пасмуров А. Г. Влияние наследия Универсиад на развитие студенческого спорта автореф.

дис.... канд. пед. наук;

13.00.04. Набережные Челны. 2011. 21 с.

Е. Д. Митусова, канд. пед. наук, доцент, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Проект «Олимпийские игры сочи — 2014 г.» — новый вектор развития города Сочи Олимпийские игры являются крупнейшим спортивным событием в мире. Для большинства принимающих их городов это крупнейший и самый сложный проект, какой они когда-либо осуществляли. Их проведение затрагивает весь город и все его население. Оно включает мероприятия по осуществлению градостроительных, эко номических, социальных и экологических преобразований. При этом требуется уча стие руководителей города, региональных и национальных властей, а также органи заторов Игр, местных общин, коммерческих партнеров и всех участников олимпий ского движения [3].

В результате реализации Программы планируется: повышение конкурентоспо собности горноклиматического курорта города Сочи за счет приведения в соответст вие транспортной и инженерной инфраструктур, повышения качества работы обслу живающего персонала, развития современной туристической инфраструктуры, что будет способствовать увеличению потока туристов;

создание высококлассных спор тивных сооружений для российского спорта высших достижений;

повышение уровня жизни населения города Сочи и ускорение роста ВРП Краснодарского края.

Спорт в системе физкультурного образования Дополнительный эффект, который будет складываться из улучшения общеэкономи ческого фона в регионе, ускорения темпов развития экономики региона, привлечет вни мание инвесторов и будет способствовать росту их деловой активности. Построенные в период подготовки к XXII зимним Олимпийским играм и XI Параолимпийским играм 2014 года инфраструктура и различные производственные объекты будут способствовать развитию бизнеса, росту предложения услуг (в том числе банковских), выходу на рынок новых фирм. Необходимо учитывать положительное воздействие реализации Програм мы на развитие инфраструктуры региона, улучшение инвестиционного и бизнес-климата, которые обеспечат прирост валового регионального продукта.

Согласно оценкам, туристский поток в Краснодарский край достигнет к 2015 году не менее 20 миллионов человек. Увеличение туристского потока и расходов туристов благоприятно скажется на экономике региона [2].

Развитие туристической отрасли является важной составляющей при оценке со циально-экономических последствий для города Сочи от проведения XXII зимних Олимпийских игр и XI Параолимпийских игр 2014 года. С одной стороны, они при влекут дополнительные инвестиции в гостиничный сектор города, с другой — позво лят создать как временные дополнительные, так и долгосрочные рабочие места, рас считанные на ожидаемый рост притока туристов в будущем.

Основное направление — создание и развитие особых экономических зон на терри тории Краснодарского края. Дополнительным стимулом для увеличения инвестицион ной активности и привлечения иностранных инвестиций в край станет создание особых экономических зон, в первую очередь — туристско-рекреационных. Международный опыт убедительно демонстрирует, что создание особых экономических зон — террито рий, где предусматривается льготный порядок налогообложения резидентов, а также осуществляются прямые государственные инвестиции в развитие инфраструктур (ком мунальной, транспортной и энергетической), придает мощный импульс развитию ту ристической отрасли и повышению качества предоставляемых в ней услуг [1].

В соответствии с Федеральным законом от 22 июля 2005 года № 116_ФЗ "Об осо бых экономических зонах в Российской Федерации" Краснодарский край является од ним из победителей конкурса на право создания особых экономических зон туристско рекреационного типа "Век российских скороходов" — Анатолий Юсин, 2002, 158 с.

Концепция развития особой экономической зоны в Краснодарском крае предпо лагает создание конкурентоспособного курорта мирового уровня для различных сег ментов туристов на побережье Черного моря. Реализация концепции позволит увели чить доходы края от туризма, повысить уровень занятости жителей в туристической отрасли, развивать инфраструктуру, сохраняя экологию и культурное наследие края, приведет к развитию сопутствующих видов деятельности, что вместе будет способ ствовать повышению благосостояния региона в целом и росту поступлений в бюдже ты всех уровней бюджетной системы Российской Федерации.

Планируемый рост туристских прибытий к 2020 году составит 2,5 миллиона чело век в год. Будут созданы новые рабочие места. В соответствии с прогнозом к 2020 году количество занятых в особых экономических зонах достигнет 25 тысяч человек. Повы сится инвестиционная привлекательность объектов туристической и иных инфраструк тур на территории особых экономических зон для резидентов-инвесторов. Целями ре гиональной экологической политики в долгосрочной перспективе являются: обеспече ние стабильности и поддержание устойчивого равновесного состояния естественных экологических систем, реализация мер, направленных на снижение антропогенной на грузки на природные комплексы и создание для населения края благоприятной окру   Е. Д. Митусова жающей среды;

сохранение разнообразия используемых биологических ресурсов, их внутренней структуры, способности к саморегуляции и самовоспроизводству, обеспе чение качества воды, почвы, атмосферного воздуха, отвечающего нормативным требо ваниям;

формирование экологически ориентированной экономики, характеризующейся минимальным негативным воздействием на окружающую среду, малой ресурсоемко стью и высокой энергоэффективностью;

развитие наукоемких природосберегающих высокотехнологичных производств;

создание благоприятной экологической обста новки, обеспечение радиационной и химической безопасности как факторов улучше ния среды обитания человека;

эффективное противодействие угрозам ухудшения эко логической ситуации, связанным с ростом отходов производства и потребления, вне дрение ресурсосберегающих и безотходных технологий во всех сферах хозяйственной деятельности;

реализация мер, направленных на реабилитацию территорий, находя щихся в кризисном экологическом состоянии, включая оказание государственной под держки проведения работ по сокращению накопленного экологического ущерба, а также мер по предотвращению возникновения чрезвычайных ситуаций природного ха рактера;

создание экономических инструментов и механизмов устранения причинен ного окружающей среде вреда и компенсации ущерба.

Инновационным направлением экологизации экономической деятельности явля ется создание и использование возобновляемых источников энергии.

Реализация проекта послужит стимулом к экономическому развитию региона, связанную с ростом инвестиций в сферу туриндустрии и занятости населения, мо дернизацию существующей инфраструктуры посредством инновационных спортив ных технологий для занятий физической культурой и спортом, созданию условий для реализации культурного обмена.

Список литературы 1. Лубышева Л. И., Митусова Е. Д. Спортивное наследие Олимпийского проекта «Сочи 2014» как фактор интенсивного развития российского социального института спорта // Физи ческая культура: воспитание, образование, тренировка. 2013. № 2. С. 7—9.

2. Лубышева Л. И. Подготовка России к «Сочи-2014» в контексте развития социального ин ститута спорта // Теория и практика физической культуры 2011. № 11. С. 24—27.

Т. В. Нестерова, канд. пед. наук, доцент, Киевский университет имени Бориса Гринченка Периодизация профессиональной подготовки тренеров по художественной гимнастике в Украине во второй половине XX — в начале XXI столетия Периодизация профессиональной подготовки тренеров по художественной гим настике в Украине во второй половине XX — начале XXI столетия сопряжена с раз витием этого вида спорта сначала в СССР, а затем в мире и обусловлена особенно стями послевоенного периода восстановления и дальнейшего совершенствования системы специального физкультурного образования в Украине 1—5.

Ход отечественной истории разделил развитие системы профессиональной подго товки тренеров по художественной гимнастике на три этапа.

Спорт в системе физкультурного образования Первый этап (1946—1963 гг.) — подготовка тренеров по художественной гимна стике в Киевском и Львовском институтах физической культуры, на факультетах фи зического воспитания педагогических институтов, в высшей школе тренеров, техни кумах физической культуры, педагогических училищах. На этом этапе были сформи рованы программа для спортивных школ и клубов, квалификационные требования, национальные правила и календарь соревнований, что стало предпосылкой для опре деления компетенций, согласно которым должна была проводиться профессиональ ная подготовка тренеров по художественной гимнастике. Одновременно с Украиной, которая в этот период была союзной республикой СССР, художественная гимнастика начала распространяться на страны ближнего зарубежья.

Второй этап (1963—1992 гг.) — создание на кафедрах Киевского, Львовского, Днепропетровского и Харьковского институтов физической культуры специализации по художественной гимнастике. Подготовка тренеров по художественной гимнастике также проводилась в высших и средних учебных заведениях, на факультетах физиче ского воспитания педагогических институтов и университетов, в высшей школе трене ров, училищах Олимпийского резерва. За этот период художественная гимнастика на чала развиваться почти в 30 странах мира, стала олимпийским видом спорта (1984 г.).

Третий этап (с 1992 г.) — модернизация профессиональной подготовки тренеров в условиях независимой Украины. Профессиональная подготовка тренеров по худо жественной гимнастике осуществляется в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины (Киев), Львовском государственном университете фи зической культуры, Харьковской государственной академии физической культуры, Днепропетровском государственном институте физической культуры и спорта, на факультетах педагогических университетов. На этом этапе проблема сохранения дос тигнутого за время СССР авторитета и высокая конкуренция в мире, переход на мно гоуровневую систему подготовки физкультурно-педагогических кадров стали основ ными предпосылками реформирования системы профессиональной подготовки тре неров по художественной гимнастике.

В качестве критериев структурирования профессиональной подготовки тренеров по художественной гимнастике были приняты: структура и содержание соревновательной деятельности по художественной гимнастике;

структура и содержание профессиональ ной подготовки тренеров по художественной гимнастике;

структура системы учебных заведений, занимающихся профессиональной подготовкой тренеров-преподавателей по видам спорта. В основу данной систематизации положена типичная структура профес сиональной подготовки тренеров, которую можно подразделить на три взаимозависи мых периода: предварительный, основной, совершенствования (таблица).

Типичная структура профессиональной подготовки и пригодности тренера по художественной гимнастике Этап профессиональной Направленность этапа Организация, учебное заведение подготовки профессиональной подготовки Предварительный период Базовой спортивной подго- освоение программ массовых ДЮСШ товки разрядов Высокой спортивной подго- освоение программ старших ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ товки разрядов   Т. В. Нестерова Окончание табл.

Этап профессиональной Направленность этапа Организация, учебное заведение подготовки профессиональной подготовки Основной период Общей физкультурно-педа- формирование общих компе- техникум физической культуры, учи гогической подготовки тенций преподавателя физи- лище физической культуры, училище ческой культуры олимпийского резерва, факультеты физического воспитания педагогиче ских институтов (университетов) Специально-педагогической формирование специальных институты (университеты) физи подготовки компетенций тренера по ху- ческой культуры и спорта дожественной гимнастике Научно-педагогической под- формирование научно-педа- институты (университеты) физи готовки гогических компетенций в ческой культуры и спорта области олимпийского и про фессионального спорта Период совершенствования Самосовершенствования профессиональное самораз- по месту работы витие путем применения эм пирических методов в про цессе трудовой деятельности Обязательного периодиче- повышение квалификации на институты (университеты) физи ского централизованного курсах, семинарах тренеров и ческой культуры и спорта, Феде совершенствования судей рация гимнастики Украины Список литературы 1. Куроченко І. О. Фізична культура і спорт: Інформаційно-методичний довідник з питань фізичної культури і спорту. Київ, 2004. 1184 с.

2. Літопис Національного університету фізичного виховання і спорту України 1930—2005 / За аг. ред.. В. М. Платонова. К.: Олімпійська література, 2005. 231 с.

3. Нестерова Т. В. Передумови виникнення художньої гімнастики як специфічної системи фізичного виховання / Міжнародна науково-практична конференція «Фізична культура і здоров’я людини в українському суспільстві: історія, сьогодення, майбутнє». Київ, 2012. С. 190—196.

4. Справочник физкультурного работника / Под ред. П. Ф. Савицкого. Киев: Здоров’я, 1976.

343 с.

5. Спутник работника физической культуры и спорта / Под ред. П. Ф. Савицкого. Киев:

Здоровья, 1990. 350 с.

Н. С. Никитина, М. А. Правдов, Ивановский государственный университет С. Н. Никитин, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Санкт-Петербург Внешняя вестибулярная составляющая нагрузки в процессе двигательной деятельности (на примере борьбы самбо) В двигательном поведении организм должен выступать как единое целое, возни кающим ситуациям должны соответствовать целесообразные действия, хорошо при уроченные к пространству и времени. Для реализации таких функций мозг должен Спорт в системе физкультурного образования уметь формировать внутреннее представление об актуальном окружении (модель мира), а также иметь представление о собственном теле, его сенсорных и моторных возможностях (модель самого себя) [2].

Нагрузка — представляет собой ту повышенную по сравнению с покоем величину функциональной активности, какая вносится исполнением активных или пассивных действий. Для оценки нагрузки нужно принимать в расчет показатели двух видов:

— характеризующие ее с «внешней стороны» (которые дают возможность пред ставить объем и интенсивность работы в ее внешне выраженных физических пара метрах);

— характеризующие ее с «внутренней стороны», то есть со стороны функцио нальных сдвигов в системах организма во время и по окончанию действия как во площение его воздействия (в частности по физиологическим, биохимическим и дру гим показателям).

Только в сопоставлении этих обеих сторон нагрузки можно судить о ней [3].

Суммарная нагрузка природного характера складывается из моносенсорных на грузок двигательного, вестибулярного, вкусового, обонятельного, болевого анализа торов, оптической нагрузки, термической нагрузки и механической нагрузки звуко вого диапазона, тактильной нагрузки (локального надавливания и вибрации), кото рую можно рассчитывать по разработанной нами формуле [4].

Nсум. прир. = Nдв * Nвс * Nопт* Nзв * Nтер * Nтак1* N так2 * Nвкус * Nобон *Nбол, где Nдв — нагрузка двигательного анализатор;

Nвс — нагрузка вестибулярного анализатора;

Nопт — оптическая нагрузка;

Nтер — термическая нагрузка;

Nзв — звуковая нагрузка;

Nтак1 — тактильная нагрузка прикосновения;

N так2 — нагрузка вибрационного характера;

Nвкус — вкусовой нагрузка;

Nобон — обонятельной нагрузка;

Nбол — нагрузка болевого анализатора.

С позиции дедуктивного подхода исследование моделей мира и самого себя необ ходимо разобраться в составляющих мультисенсорных воздействий, в частности, ис пользуя информацию, получаемую нервной системой через вестибулярную подсис тему [1].

При характеристике вестибулярной нагрузки по ее направленности необходимо различать нагрузки, воспринимаемые преимущественно отолитовым аппаратом или полукружными каналами. Адекватными раздражителями частей отолитового аппара та является поступательные, прямолинейные ускорения и замедления. Существует еще один тип ускорения — ускорения Кориолиса, раздражающие одновременно как отолиты, так и полукружные каналы. Согласно теории трехмерности пространства мы принимаем, что ускорения происходят в трех плоскостях. Проведенные исследо вания [5] рекомендуют классифицировать вестибулярные нагрузки с учетом условий воздействия внешней среды, что нами было использовано для разработки критериев нормирования нагрузок посредством разделов, воспринимающих информацию из внешней среды для сагиттальной плоскости (таблица 1).

  Н. С. Никитина, М. А. Правдов, С. Н. Никитин Таблица Величина вестибулярной нагрузки в подготовительных упражнениях борца в сагиттальной плоскости, рекомендуемых для тренировки в борьбе самбо Перевод объекта из одного состояния в другое также может производиться с по мощью ускорений во фронтальной плоскости (таблица 2).

Таблица Величина вестибулярной нагрузки в подготовительных упражнениях во фронтальной плоскости, рекомендуемых для тренировки в самбо В подготовке спортсменов используются упражнения в горизонтальной плоско сти. К ним следует отнести требование выполнения действий в пределах условных величин 1,05—1,15 у. е. и 0,95—0,85 у. е., а также использование характеристик внешней среды (таблица 3).

Спорт в системе физкультурного образования Таблица Величина вестибулярной нагрузки в подготовительных упражнениях в горизонтальной плоскости, рекомендуемых для тренировки в борьбе самбо Более сложен учет нагрузок борцов, которые выполняются сразу в нескольких плоскостях, для этого следует точно определить длительность упражнений, скорость их выполнения, количество серий, длительность интервалов отдыха и его характер (таблица 4).

Таблица Величина вестибулярной нагрузки в специальных упражнениях борца, рекомендуемых для тренировки в борьбе самбо Мы провели разработку норм и критериев определения внешней нагрузки, ис пользуя вестибулярную подсистему по трем плоскостям, а также специальные двига тельные действия в течение времени отводимого на схватку (таблица 5) [4].

Ценность разработки критериев показателей дифференцированной нагрузки через воспринимающие отделы вестибулярной подсистемы состоит в сведении к единому критерию информации о двигательном действии при педагогических исследованиях.

  Н. С. Никитина, М. А. Правдов, С. Н. Никитин Таблица Величина вестибулярной нагрузки в специальных упражнениях борца в движении, рекомендуемых для тренировки в борьбе самбо Перегрузка или ее динамика Время, Упражнение При неравномерном При равномерном с движении движении Передвижения по ков- 2 1,12 ру с вращением 1 2,27 Приседание/вставание 2 0,97—1,03 на мельницу 1 0,87—1,12 0,5 0,51—1,48 Подскоки от подсечки 2 0,95—1,06 1 0,91—1,1 Бросок через голову с упором стопы в живот 1 0,8 Список литературы 1. Горелов А. А. От физического образования к образованию физкультурному и о необхо димости дефрагментации его содержания / А. А. Горелов, В. В. Сокорев, М. Г. Борисовская, С. А. Горелов// Научно-методический журнал: Культура физическая и здоровье. 2008. № 5 (19).

С. 21—24.

2. Левик Ю. С. Исследование мультисенсорных взаимодействий в управлении позой/ Управление Движением. Материалы III Всероссийской с международным участием конферен ции по управлению движением. Великие Луки. — 17—19 марта 2010 г. С. 29—30.

3. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. — Ки ев: Из-во: Олимпийская литература, 1999. 320с.

4. Никитин С. Н., Бубочкин Б. П., Шевелев А. Е., Воробьев С. А. Принцип непривычности в процессе управления двигательными действиями человеком // Научно-методический журнал:

Культура физическая и здоровье. № 3 (33), 2011. С. 50—53.

5. Стрелец В. Г., Нелюбин В. В., Ниркитин С. Н. Целенаправленные двигательные действия, как основа для разработки вопросов самоуправления // Культуры физическая и здоровье. № (14). 2007. С. 15—20.

Е. Новик, магистр, Высшая школа физического воспитания и туризма, Белосток, А. Д. Скрипко, д-р пед. наук, профессор, Факультет физической культуры Познаньской академии физического воспитания, Гожув-Велькопольский, Государственный институт профессионального обучения, Калиш Классификация технических средств в подготовке волейболистов Введение. Классификацию технических средств в подготовке волейболистов сле дует рассматривать в широком аспекте вопросов, как прогностические, методиче ские, дидактические и соответственно конструктивного их применения в практике.

На основе анализа литературы и собственного опыта можно представить классифи кацию технических средств в волейболе по их назначению.

Спорт в системе физкультурного образования I. Обучение технике волейболистов — подвешенные мячи, на амортизаторах, пружинистая сетка, стена с нарисованными мишенями, держатель мяча, устройства блокирующие, катапульты.

II. Совершенствование координации движений и реакции.

III. Обучение тактическим действиям (видеоаппаратурa, катапульты).

IV. Кондиционная подготовка — силовые механические тренажеры, отягощения для тела (пояса и жилетки с грузом), тумбы для прыжков.

V. Сопряженное развитие физических качеств и технических приемов с помощью вращательных дисков, амортизаторов, ребристой мишени и др.

VI. Реабилитационные — физиотерапевтические аппараты.

В соответствии с энциклопедической формулировкой спортивный тренажер — это «техническое устройство, позволяющее спортсмену совершенствовать движения в искусственных условиях в том или ином виде спорта». По определению И. П. Рато ва — это «комплекс устройств, которые позволяют выполнять упражнения в целост ной структуре и некоторых его элементов в искусственных условиях, что позволяет регламентировать режим и структуру движений».

По определению А. Д. Скрипко «технические устройства — это средства, которые обеспечивают выполнение упражнений в заданной структуре движений без контро лируемого взаимодействия», а тренажер — это «техническое средство с обратной связью, которое позволяет формировать и совершенствовать двигательные качества и способности».


Пригодность тренажеров оценили еще в Древнем Риме. Гладиаторы совершенст вовали технику защиты в специальных помещениях, в которых вращались несколько острых мечей. Подобные устройства использовались рыцарями в средневековье.

Взаимосвязь упражнений на тренажерах силовой и технической направленности яв ляется предметом исследований и практики спорта. Тренажеры способствуют повы шению качества тренировочного процесса и эмоциональности занятий.

В тренировке волейболистов также применяются тренажеры различной конст рукции и назначения. Например, польские волейболисты применяли тренажеры в подготовке к Олимпийским Играм в Токио в 1964 г. B Токио женская команда Польши заняла третье место. Примеры использования технических устройств в на чале 60-х годов наиболее широко были представлены в Советском Союзе (Перель ман М., Полиевский С., Гераскин А., Фурманов А.). В работах этих и других авто ров предложен ряд тренажеров, которые применялись для общефизической и тех нической подготовки. Например, устройства для обучения и совершенствования приема мяча, точности передач, траектории полета мяча (представляет собой об руч, укрепленный на стойке).

Устройство «зонт» позволяет совершенствовать атаку и блок с места или с разбе га. В этом устройстве мяч расположен на резиновых шнурах и укреплен на стойке.

Такие устройства можно использовать в различных условиях — в зале, открытой площадке, на пляже, в парках. При обучении атакующему удару с разбега они позво ляют удерживать мяч на необходимой высоте и расстоянии от сетки.

Приспособление «Маяк» позволяет совершенствовать прием мяча. Его можно применять по обе стороны сетки, регулируя высоту укрепления мяча.

Ребристая мишень состоит из деревянных поверхностей шириной 10—15 см, связанных между собой под прямым углом. Отбивая способом двумя руками свер ху или снизу, мяч, касаясь мишени, возвращается в непредсказуемом направлении.

Волейболист с хорошей реакцией сможет принять и отбить мяч. Это устройство   Е. Новик, А. Д. Скрипко применяется для развития быстроты и ловкости, а также для совершенствования техники передач.

Мяч на консоли или «удочке» — это устройство в зависимости от задания можно повесить на гимнастической лестнице на любой высоте. С помощью этого устройства можно совершенствовать передачи мяча двумя руками сверху, одной рукой стоя и в прыжке.

Эспандер прыжковый состоит из кожаного пояса, по бокам вшиты 4 кольца, к ко торым крепятся резиновые амортизаторы, прикрепляемые к полу. Можно выполнять различные прыжки вверх, преодолевая сопротивление резиновых амортизаторов.

Прыжковая площадка предназначена для развития прыгучести напрыгиванием на нее и прыжками в «глубину», т. е. с площадки высотой 30 -50 см на пол. Выполнена площадка из металлического листа и крепится к гимнастической стенке. Прыжковая тумба — приспособление для развития прыгучести касанием двух рук площадки, ус тановленной на кронштейнах на высоте выше уровня сетки. С помощью этого при способления можно обучать технике блокирования.

Пояс с отягощениями, с помощью которого увеличивается нагрузка на мышцы.

Можно выполнять с ним прыжки, приседания, приставные шаги. В поясе имеются карманы, в которые дополнительно вставляются отягощения. Крестообразное уст ройство с 4 мячами может быть статичное или вращающееся. Устанавливается на ре гулируемой высоте для выполнения ударов прямых, кистью, крюком. Мячи укрепле ны на резиновых поясках.

Итальянскими учеными разработана комплексная исследовательско-тренировоч ная технология в волейболе (Аnzeneder С., 1998). Она состоит из видеокомпьютер ного блока, телеметрической системы передачи данных о пульсе, ЭЭГ, дыхания и аналитического блока.

Также на примере волейбола были разработаны видеокомпьютерные технологии для систематического изучения технических и тактических действий с индивидуаль ной и командной точек зрения.

Таким образом, применение тренажеров позволяет повышать эффективность под готовки волейболистов по всем основным ее направлениям, при этом классификация технических средств способствует их системному использованию в тренировочном процессе.

Список литературы 1. Алабин В. Г., Скрипко А. Д. Тренажеры и тренировочные устройства в физической куль туре и спорте. Справочник. Минск: Вышэйшая школа, 1979. 174 с.

2. Новик Е. Применение тренажеров в кондиционной и технической подготовке волейбо листов // Теория и практика физической культуры. 2007. № 12. С. 42—44.

3. Перельман М. Специальная физическая подготовка волейболистов. Москва: ФиС, 1969.

135 с.

4. Полиевский С. Д., Латышкевич Л. А., Романов В. А. Технические средства обучения в спортивных играх. Киев: Здров'я. 1986. 175 с.

5. Сероштан В. М., Ляпин В. П., Фесечко П. Ф. Методология оперативного педагогического контроля технического мастерства волейболистов // Биомеханика спорта. Тез. докл. VI Всесо юзн. научной конференции. Чернигов, 1989.

6. Скрипко А. Д. Технологии физического воспитания / Монография. — Минск: ИСЗ. 2003.

283 с.

7. Anzeneder C. P. Metodi d`indagine della capacita ed abilita congnitive nello sport. Scuola dello Sport. 1998. nr 41—42.

Спорт в системе физкультурного образования Н. К. Полещук, К. В. Тиханов, В. М. Тихомиров, Военная академия воздушно-космической обороны им. маршала Советского Союза Г. К. Жукова, Тверь Оценка способности пловцов вольного стиля к утилизации силы мышц рук при осуществлении движений отведения и приведения К настоящему времени отечественными учеными, методистами, тренерами, педа гогами выдвинуто много предположений, направленных на дальнейшее улучшение учебно-тренировочного процесса. Значительная часть специальных публикаций, дис сертационных работ и научных тем посвящена решению проблем связанных с оцен кой состояния физического, психического здоровья и двигательного обеспечения деятельности спортсменов. Все специалисты сходятся во мнении, что подготовка спортсменов высокого класса не может быть осуществлена без творческого исполь зования эмпирических знаний, позволяющих строить тренировочный процесс более рационально. Особенно необходимы теоретические разработки, касающиеся воз можности спортсменов осуществлять специфические движения, утилизируя, т. е.

употребляя с пользой имеющийся потенциал.

В движении различают составляющие его элементы, которые выделяются как элементы механики (пространственные и временные) и анатомические (суставные и мышечные). Анатомические возможности опосредуют двигательные качества — гибкость, суставную точность и силу. Сила — это физическая величина, являющаяся причиной и мерой ускорения, приобретенного телом при взаимодействии с другими телами (а плавании — с водой). В отношении использования пловцами силового по тенциала мышц рук накоплен довольно обширный материал [1, 2]. Исключительное значение придается группе скелетных мышц активных при осуществлении движений сгибания-разгибания предплечья в локтевом суставе. Что же касается мышц, которые участвуют в отведении и приведении рук, то информация с акцентом на эффектив ность реализации их силовых возможностей в известных источниках отсутствует.

Вместе с тем приводящие и отводящие мышцы рук также как и сгибатели-разгиба тели относятся к числу «ведущих» мышц в осуществлении действий, характерных для спортивного плавания (рис. 1).

Рис. 1. Вид спереди и сбоку спортсменки, выполняющей захват при движении руки вниз и наружу   Н. К. Полещук, К. В. Тиханов, В. М. Тихомиров Цель исследования: оценка способности пловцов утилизировать, т. е. использо вать с пользой силу групп мышц рук, в частности мышц-приводящих и мышц-отво дящих при плавании вольным стилем (кроль на груди). Эксперимент проводился в два этапа: 1) выполнялось тестовое обследование (динамометрия);

2) каждый обсле дуемый проплывал дистанцию 50 м в 25 метровом бассейне. Регистрировали общее время и время, затраченное на дистанциях 25 м (со старта, после поворота). Произво дили видеозапись всех заплывов.

Динамометрию мышц-отводящих и мышц-приводящих осуществляли с помощью, защищенного патентом устройства [3]. Обследуемый спортсмен в положении стоя выполнял 3 раза движение на приведение и 3 раза на отведение с интервалом отдыха 2 минуты. Полученные экспериментальные данные подвергали количественному и качественному анализу. Количественный анализ включал расчет: текущих значений относительной силы (в % от веса обследуемого);

среднего значения относительной силы мышц-отводящих и отдельно мышц-приводящих;

расхождения (разницу) сред них значений относительных сил.

Качественный анализ предусматривал описание паттерна — характера динамики из менения относительной силы при n-кратном измерении (в частности при n = 3), который в графической форме представляет собой вариограмму зависимости «сила — № измере ния». Выявлено четыре типа вариограмм паттернов относительной силы (ПОС): ровный, нисходящий, вогнутый и выпуклый. Попарное сравнение вариограмм ПОС мышц-отво дящих и ПОС мышц-приводящих обнаружило наличие однотипных сочетаний.

В результате сопоставления статистических данных двух этапного исследования и анализа видеозаписей сделано следующее заключение. Оценка способности пловцов вольного стиля утилизировать, т. е. использовать с пользой силу мышц-отводящих и мышц-приводящих, должна быть основана на упорядочении экспериментальных данных по признакам: ПОС мышц-отводящих и мышц-приводящих, по расхождению средних значений относительной силы исследуемых групп мышц и по спортивной успешности — времени, затраченному на преодоление установленной дистанции.


Общая цель такой техники состоит в шкалировании индивидуальных различий таким образом, чтобы они были легко интерпретируемыми.

Список литературы 1. Тренировка пловцов высокого класса / В. Н. Платонов, С. М. Вайцеховский. М.: Физ культура и спорт, 1985.

2. Макаренко Л. П. Спортивное плавание: Учебник для вузов физической культуры. М., 1996.

3. Пат. № 2334534 Российская Федерация, МПК А63В 21/055. Устройство для измерения си лы мышц рук / Полещук Н. К., Макаревский А. Б., Ткаченко А.А;

опубл. 27.09.2008, БИ № 27.

А. В. Самсонова, д-р пед. наук, профессор, Н. Б. Кичайкина, канд. биол. наук, профессор, Г. А. Самсонов, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Исследование нагрузки на межпозвонковые диски в пауэрлифтинге Введение. В атлетических видах спорта отдельные сегменты аппарата дви жения спортсмена при выполнении тренировочных и соревновательных упраж нений испытывают значительные механические перегрузки, результатом кото Спорт в системе физкультурного образования рых являются травмы. Следует отметить, что межпозвонковые диски травми руются достаточно часто. Поэтому знание биомеханических закономерностей и механизмов возникновения перегрузок является необходимым условием профи лактики травм.

Изучая технику приседания со штангой в пауэрлифтинге [1, 2], мы задались вопросом, насколько увеличивается давление на межпозвонковые диски L3-L (поясничная область позвоночного столба) при увеличении внешней нагрузки (массы штанги), а также имеют ли место какие-либо компенсаторные механиз мы снижения давления на межпозвонковые диски и какова природа их возник новения.

Методы исследования:

1. Моделирование нагрузки на L3-L4.

2. Видеосъемка.

3. Расчет давления на L3-L4.

Организация исследования:

В исследовании принимал участие пауэрлифтер высокой квалификации (МСМК), который выполнял соревновательное упражнение — приседание со штангой на плечах с последовательным повышением массы штанги от 60 до 90 % от максимума.

Результаты исследования:

На межпозвонковый диск L3-L4 действует вес верхних сегментов тела (голова, ру ки, туловище) и вес штанги. Центр тяжести этих сегментов и штанги расположен не непосредственно над межпозвонковым диском, а несколько впереди него. В резуль тате возникает момент силы тяжести этих сегментов тела и штанги, сгибающий по звоночник. Моментам сил тяжести штанги и звеньев тела противопоставлен момент силы, развиваемый мышцами-разгибателями позвоночного столба. Эти мышцы рас положены близко от оси вращения (которая находится в районе студенистого ядра межпозвонкового диска L3-L4, поэтому плечо их силы тяги незначительное. Следова тельно, чтобы создать необходимый мышечный момент, эти мышцы должны разви вать большую силу тяги. Поскольку линия действия силы тяги мышц-разгибателей идет практически параллельно позвоночному столбу, то эта сила, суммируясь с весом штанги и верхних сегментов тела, резко увеличивает давление на межпозвонковые диски. Расчеты показывают, что при весе штанги порядка 1000 Н (масса штанги 100 кг) давление на межпозвонковые диски может превысить предел их механиче ской прочности. В то же время известно, что атлеты способны поднять значительно бльшие веса и не травмироваться.

С целью изучения этого вопроса, на основе математической модели, предложен ной В. П. Сазоновым [3], была создана компьютерная программа [5] для расчета на грузки на межпозвонковый диск L3-L4. Силу тяги мышц-разгибателей позвоночного столба Fм мы рассчитывали учитывая то обстоятельство, что в граничной позе (ниж ней точке приседа) биомеханическая система «атлет-штанга» находится в равнове сии. Плечи сил тяжести штанги и звеньев тела измерялись по данным видеосъемки исходя из индивидуальных констант мышечной геометрии атлетов.

Согласно представленной математической модели, с использованием компьютер ной программы [5] было рассчитано давление на межпозвонковые диски L3-L4 у спортсмена высокой квалификации при разных вариантах внешней нагрузки. Значе ние силы внутрибрюшной поддержки принималось 700 Н. Результаты расчетов пред ставлены в таблице 1.

  А. В. Самсонова, Н. Б. Кичайкина, Г. А. Самсонов Таблица Значения плеча силы тяжести штанги и давления на межпозвонковые диски L3-L в зависимости от внешней нагрузки (массы штанги) hшт — плечо силы тяжести штанги Масса штанги, Давление на межпозвонковый диск относительно центра вращения кг L3-L4, MПа L3-L4, м 140 3,705 0, 160 3,821 0, 170 4,158 0, 180 4,148 0, 190 5,207 0, 200 4,652 0, Значимым фактором, формирующим величину нагрузки на межпозвонковый диск L3-L4, является момент силы тяжести штанги Мшт, равный произведению силы тяже сти Fшт на ее плечо hшт относительно центра вращения в L3-L4. Поскольку сила тяже сти штанги Fшт есть величина постоянная, то единственным управляемым механиче ским параметром, на который атлет может произвольно (и при этом срочно) влиять с целью изменения нагрузки на L3-L4, является плечо силы тяжести штанги hшт. Вели чина hшт зависит от угла наклона продольной оси туловища атлета к вертикали, т. е.

hшт является структурным элементом техники приседания.

Есть основания полагать, что при выполнении силовых упражнений управление таким элементом техники, как плечо силы тяжести штанги, является биомеханиче ским механизмом коррекции давления на межпозвонковые диски.

Рассмотрим закономерности изменения плеча силы тяжести штанги при раз ных вариантах внешней нагрузки (табл. 1) на примере спортсмена высокого клас са А. М.

Для А. М. масса штанги 140 кг не является существенной нагрузкой, требующей включения механизма коррекции. Атлет может позволить себе технику приседа, при которой плечо силы тяжести штанги весьма значительно — 0,257 м. При увеличении внешнего нагрузочного момента четко просматривается тенденция срабатывания ме ханизма коррекции (уменьшение hшт.). Особенно это проявляется при преодолении уже достаточно большой нагрузки в 180 кг (уменьшение hшт. до 0,225 м). Однако при дальнейшем увеличении нагрузки (масса штанги 190 и 200 кг) механизм коррекции давления не срабатывает. Плечи сил тяжести штанги увеличиваются до 0,296 и 0,247 м, а давление на межпозвонковые диски достигает критических значений в 5, и 4,65 МПа. Вероятно, механизм коррекции не срабатывает, т. к. в этом случае мыш цы спины не могут обеспечить компенсаторный мышечный момент для противодей ствия внешнему нагрузочному моменту, и управление плечом силы тяжести штанги становится невозможным. Следует сделать вывод, что при данной физической и тех нической подготовке атлета А. М. предельной нагрузкой для него является штанга массой 180 кг, и последующее увеличение нагрузки может привести к травме. Эти сведения были сообщены атлету и его тренеру.

Выводы:

1. Рассчитано давление на межпозвонковый диск L3-L4 при выполнении приседа ния со штангой на плечах с дифференцированной внешней нагрузкой.

Спорт в системе физкультурного образования 2. Выявлена зависимость силы давления на диск L3-L4 от структурного элемента техники приседания — плеча силы тяжести штанги относительно L3-L4.

3. Биомеханический механизм коррекции давления на межпозвонковые диски со стоит в регуляции плеча силы тяжести внешней нагрузки.

Список литературы 1. Кичайкина Н. Б., Самсонов Г. А. Оценка техники приседания со штангой на плечах в пау эрлифтинге с точки зрения мышечного обеспечения движения // Труды кафедры биомеханики университета им. П. Ф. Лесгафта: сб. науч. тр. 2010. Вып. 4. С. 79—103.

2. Кичайкина Н. Б., Самсонова А. В., Самсонов Г. А. Периферические механизмы организа ции движения в изучении техники приседания со штангой в пауэрлифтинге // Труды кафедры биомеханики университета им. П. Ф. Лесгафта: сб. науч. тр. 2011. Вып. 5. С. 42—65.

3. Сазонов В. П. Оценка и выбор физических упражнений на основе учета биомеханических факторов риска повреждения позвоночника: Автореф. дис. … канд. пед. наук. М., 1989. 21 с.

4. Самсонов Г. А. Компьютерная программа расчета давления на межпозвонковые диски при выполнении приседания со штангой на плечах // Труды кафедры биомеханики универси тета им. П. Ф. Лесгафта: сб. науч. тр. 2012. С. 27—30.

5. Энока Р. Основы кинезиологии. Киев: Олимпийская литература. 1997. 399 с.

А. С. Солодовник, С. В. Бушуев, Балтийский федеральный университет им. И. Канта, Калининград Электронное учебно-методическое пособие для преподавателей физической культуры в школе по обучению технике верхней прямой подачи в волейболе В настоящее время от преподавателя физической культуры требуется высокая теоретико-методическая подготовленность в сфере обучения технике двигательных действий. Особенно высокие требования предъявляются к методикам обучения сложным техническим действиям, таким, как элементы волейбола [3]. Исследования ряда специалистов [1, 6] показывают, что часть учителей не обладают таким уровнем методической подготовленности для продуктивной образовательной деятельности в данной сфере. Они испытывают объективную потребность в совершенствовании своих методических знаний, умений и навыков [1, 2].

Поэтому целью нашей работы является разработка электронного учебно-методи ческого пособия для учителей физической культуры по обучению технике верхней прямой подачи.

Мы предполагали, что разработка учебно-методического пособия с помощью со временных информационных технологий для самостоятельной, в том числе, дистан ционной работы будет способствовать совершенствованию теоретико-методической подготовки учителей физической культуры по обучению технике верхней прямой подачи в волейболе.

Объектом исследования явился учебно-воспитательный процесс обучения волей болу на уроках физической культуры в школе, предметом — средства, методы обу чения технике верхней прямой подачи в волейболе и электронные средства обучения теоретическим основам физической культуры.

Для достижения цели исследования решались следующие задачи:

  А. С. Солодовник, С. В. Бушуев 1. Изучить современное состояние проблемы теоретико-методической подготовки учителей физической культуры по обучению технике верхней прямой подачи в во лейболе.

2. Разработать электронное учебно-методическое пособие для учителей физиче ской культуры по обучению технике верхней прямой подачи в волейболе.

3. Оценить качество электронного учебно-методического пособия для учителей физической культуры по обучению технике верхней прямой подачи в волейболе.

В ходе решения первой задачи исследования нами было установлено, что наибо лее доступным способом повышения теоретико-методической подготовки является получение и освоение учителем физической культуры информации с помощью со временных информационно-коммуникационных технологий [4, 5]. Для систематиче ского повышения теоретико-методической подготовки учителей физической культу ры в системе непрерывного профессионального образования, в том числе для само совершенствования, необходимо разрабатывать электронные средства обучения [6,7].

В результате проведенного анкетирования мы определили, что большая часть учите лей хотела бы пользоваться мультимедийными дидактическими материалами и счи тают целесообразной разработку электронных учебно-методических пособий по обу чению технике верхней прямой подачи в волейболе.

Таким образом, основу нашего исследования составляет разработка электронного учебно-методического пособия для систематического повышения теоретико-методи ческой подготовки учителей физической культуры и их самосовершенствования в сфере обучения технике верхней прямой подачи в волейболе.

В результате решения второй задачи нами было разработано электронное учебно методическое пособие: «Основы обучения школьников технике верхней прямой по дачи». Пособие является мультимедийным и разработано с помощью программы конструктора сайтов E-Publish-pro.

При разработке структуры пособия, отборе информации для содержания мы ос новывались на требованиях учебной программы по физической культуре в школе, изучении литературных источников. А так же мы учитывали мнения учителей физи ческой культуры.

В структуру содержания представленного пособия вошло 12 разделов, таких как введение, техника выполнения верхней прямой подачи, упражнения для закрепления и совершенствования и другие. Разработанное нами пособие имеет систему навига ции. Для взаимосвязи всех представленных в пособии материалов используется ги пертекстовая технология. На всех страницах пособия в левой части экрана представ лено содержание со ссылками на соответствующие страницы, в правой части нахо дится сам предоставляемый в соответствующем разделе материал.

Графическая информация (фото- и видеоматериалы), содержащаяся в пособии, перед использованием была отобрана и обработана разработчиками пособия.

Некоторые разделы содержания имеют свои подразделы, которые открываются в отдельном окне. Так, например, раздел «Подготовительные упражнения» включает в себя два подраздела: общеразвивающие и специально-подготовительные упражне ния, а они в свою очередь содержат отдельные комплексы упражнений.

Такие разделы, как «Техника выполнения», «Последовательность упражнений для обучения», «Ошибки» содержат фото- и видеоматериалы.

Для удобства работы с пособием переход по разделам осуществляется по гипер ссылкам.

Спорт в системе физкультурного образования Раздел пособия «Ошибки, встречающиеся при выполнении верхней прямой пода чи» содержит подраздел с фото и видео иллюстрациями ошибок, включающим в себя гиперссылку на раздел с рекомендациями по исправлению данных ошибок.

В оценке качества представленного пособия приняли участие двенадцать препо давателей физической культуры в школе. По результатам анкетирования учителей физической культуры оценивались шесть критериев: соответствие требованиям учебной программы, практическая применимость, удобство использования интер фейса, удобство доступа к информации, полнота представления информации, на глядность материала.

По всем критериям преподаватели физической культуры дали положительные оценки. Средний балл по всем критериям превысил шесть баллов. Наибольшую оценку пособие получило по наглядности представленной информации. Преподава тели физической культуры оценили ее в 9 и 10 баллов, наиболее распространенной оценкой в выборке явилась максимальная оценка — 10 баллов.

Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что разработанное электронное учебно-методическое пособие может использоваться в работе преподавателей физи ческой культуры при планировании и организации обучения школьников верхней прямой подачи в волейболе.

Список литературы 1. Абросимов В. Н. Профессиональные качества педагога // Стандарты и мониторинг в об разовании. М.: Изд-во «Русский журнал», 2001.№ 4.С. 61—64.

2. Железняк Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студентов вузов / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. М.: Академия, 2008.

266 с.

3. Железняк Ю. Д., Кунянский В. А., Чачин А. В. Волейбол. Методическое пособие по обуче нию игре. М.: Терра-Спорт, 2005. 112 с.

4. Ибрагимов И. М. Информационные технологии и средства дистанционного обучения:

учеб. пособие для вузов / И. М. Ибрагимов;

под ред. А. Н. Ковшова. М.: Academia, 2005. 336 с.

5. Новые педагогические и информационные технологии в системе образования. Учебное пособие для студ. пед. вузов и системы повыш. квалиф. пед. кадров /Под ред. Е. С. Полат. М.:

Издательский центр «Академия», 2005. 272 с.

6. Петров П. К. Информационные технологии в физической культуре и спорте: учеб. посо бие. М.: Академия, 2008. 286 с.

7. Федоров А. И. Спортивно-педагогическая информатика: Теоретико-методологические аспекты информатизации системы подготовки специалистов по физической культуре и спорту:

Монография. М.: Изд-во «Теория и практика физической культуры», 2003. 448 с.

А. А. Сомкин, д-р пед. наук, профессор, Л. Г. Манько, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург Эволюция упражнений с преимущественной демонстрацией гибкости и подвижности в суставах в женской спортивной гимнастике В женской спортивной гимнастике, в особенности в упражнениях на бревне и в вольных упражнениях, от спортсменок требуется при выполнении большинства эле ментов высокий уровень развития гибкости и подвижности в суставах. До конца   А. А. Сомкин, Л. Г. Манько 1960-х годов в программах спортсменок, в том числе элитного уровня, преобладали статические положения (продольный и поперечный шпагаты), равновесия («ласточ ка») и, так называемая, «медленная акробатика» (перевороты вперед и назад с разве дением ног в продольный шпагат в стойке на руках). В опорных прыжках гимнастки должны были демонстрировать хорошую подвижность в тазобедренных суставах только в прыжках типа «Ямасита», в которых (в соответствии с правилами соревно ваний) необходимо после толчка руками от снаряда во второй полетной фазе выпол нить быструю «складку» — принять положение «согнувшись» — а затем быстрое разгибание перед приземлением.

1970-е годы ознаменовались существенным изменением соревновательных про грамм, благодаря лавинообразному росту их сложности. В опорных прыжках, вслед за мужчинами, гимнастки освоили прыжки структурных групп «переворот вперед — полтора сальто вперед» и «Цукахара». Вначале сальтовые вращения спортсменки выполняли в положении «группировка», а затем и в усложненном варианте — «со гнувшись». От исполнительниц требовалось сохранение динамической осанки, тре бующей хорошего уровня подвижности в коленных и тазобедренных суставах — «плотной группировки» и «складки».

В 1982 году на VI Кубке мира в Загребе (Хорватия) советская гимнастка Н. Юр ченко впервые выполнила совершенно новые опорные прыжки. Вместо традицион ного наскока на мостик (лицом к коню) она исполнила рондат на дорожке для разбега и приземлилась на мостик спиной к снаряду. После этого спортсменка сделала фляк на коня и оттолкнувшись от него — полтора сальто назад с поворотом на 360 граду сов во второй полетной фазе. Для успешного выполнения опорных прыжков данной структурной группы тело гимнастки должно принять в первой полетной фазе прогну тое положение и при контакте руками со снарядом находиться в положении, образно называемым, «натянутого лука». Это требует от исполнительницы хорошего уровня подвижности в лучезапястных и плечевых суставах.

На разновысоких брусьях в 1970-х годах гимнастки также стали осваивать эле менты, позаимствованные из мужской гимнастики (а именно, упражнений на пере кладине), структурных групп «близко к опоре». Это оборот назад в висе согнувшись ноги врозь вне («Штальдер») и оборот вперед в том же положении («Эндо»). В 1980-х го дах некоторые гимнастки выполняли уже соединение из этих элементов на верхней жерди. В соскоках с разновысоких брусьев девушки также стали ориентироваться на мужскую перекладину. Поворотным моментом стало выполнение болгарской гимна сткой Н. Чатаровой соскока — большим махом вперед двойное сальто назад в груп пировке — на XXI Олимпийских играх в Монреале в 1976 году. В связи с небольшим расстоянием между жердями гимнасткам приходилось достаточно сильно сгибаться в тазобедренных суставах, чтобы не задеть при махе нижнюю жердь. Это, естественно, приводило к уменьшению амплитуды соскока. Поэтому успешное выполнение двой ного сальто зависело, кроме всех прочих условий, и от умения гимнастки сохранять «плотную группировку».



Pages:     | 1 |   ...   | 6 | 7 || 9 | 10 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.