авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |

«Арнольд Павлов Arnold Pavlov Температурный гомеокинез («Адекватная» и «неадекватная» гипертермия) Монография Temperature ...»

-- [ Страница 2 ] --

Н.П.Неверева и соавт. (1996) предложили комплекс методов (математиче ский анализ сердечного режима, антропометрические измерения, оценка физи ческой работоспособности, энергетического обмена, уровня психо эмоционального напряжения) для изучения уровней напряжения организма студента в процессе обучения в педагогическом вузе и в дальнейшем, на про тяжении всего периода профессиональной деятельности учителя. Показано, что указанные тесты в 20 – 30% случаев позволили выявить достаточно выражен ное напряжение адаптационных механизмов, которое авторы расценили как приспособительное к условиям труда студентов и педагогов. Особенно сущест венные сдвиги были обнаружены в экзаменационную сессию.

Е.А.Умрюхин, Е.В.Быкова, Н.В.Климина (1996) изучали энергообмен и ве гетативные функции у студентов при учебной и экзаменационной нагрузках, и обнаружили, что после сдачи экзамена ЧСС повышается до 83.4±1.9уд/мин, дыхательный коэффициент увеличивается с 0.84 до 0.90 (Р 0.001), а Т тела ак силярная достигает в среднем 37.98±0.07°С.

Работа Фудина Н.А., Тараканова О.П., Классиной С.Я. (1996) посвящена изучению влияния музыкальных воздействий на функциональное состояние студентов перед экзаменом и на эффективность выполнения ими тестовой опе раторской деятельности. Выявлено, что экзамен является фактором психо эмоционального напряжения студентов. Их эмоциональное состояние отража ется в вегетативных реакциях, обусловленных выраженной активацией симпа тического отдела вегетативной нервной системы. Устранение стрессорного фактора (сдача экзамена) ведёт к значимому снижению исходного уровня сим патической активации, вплоть до нормализации тонуса. При этом наиболее вы раженные реакции отмечались со стороны сердечнососудистой системы. Одна ко всё это сопровождалось рядом таких неблагоприятных последствий, как снижение работоспособности и активности обследуемых.

Отдельные исследователи (Шангин А.Б., Шостак В.И., 1996), выявляли ха рактер взаимодействия показателей деятельности кардио-респираторной системы, уровня экскреции катехоламинов и реактивной тревожности во время психоэмо ционального стресса, вызванного экзаменом, и в фоновый период. Заключение ав торов: наиболее важным фактором, определяющим изменения в системе кровооб ращения при экзаменационном стрессе, является увеличение экскрекции адре налина, вызванное тревогой перед значимой для обследуемых ситуацией. Реак ция на данный вид стресса со стороны дыхания проявляется преимущественно в увеличении частоты дыхания и незначительных сдвигах в газообмене. Структура и сила как внутри, так и в межсистемных связях претерпевают изменения в сторо ну увеличения значимости межсистемных связей и уменьшения количества внут рисистемных связей в период психо-эмоционального напряжения.

Н.Я.Волкинд в ряде работ (1972, 1982, 1985) показал, что сдача экзаменов создает высокое нервноэмоциональное напряжение, оказывающее глубокое влияние на многие системы организма студентов, в том числе на сердечнососу дистую систему: увеличивается ЧСС, растет кровяное давление, изменяется ЭКГ, повышается тонус сосудов.

В монографии Р.А.Тиграняна (1990) «Гормонально-метаболический статус при экстремальных воздействиях» освещены многие модели экстремальных со стояний (главным образом внешних воздействий), и имеются сведения о влия нии эмоционального стресса на функциональное состояние организма. Заключе но, что эмоциональный стресс, вызванный сдачей экзамена, сопровождается зна чительными изменениями уровня разных гормонов и биоактивных соединений в крови студентов, причем эти изменения зависели от исходного уровня исследо ваных соединений перед экзаменом. На основании полученных данных автор сделал вывод, что простагландинам принадлежит ведущая роль в механизмах возникновения адекватных реакций сердечнососудистой системы для поддержа ния гомеостаза в условиях использованной модели эмоционального стресса. При этом создается впечатление о том, что именно простагландины участвуют в развитии начальных реакций организма в ответ на воздействие стрессора, с по следующим вовлечением других систем для коррекции наступающих изменений.

Представляется интересной мысль, высказанная Л.С.Бачурихиной и соавт.

(1972) о том, что «включающееся в комплекс системных защитно приспособительных реакций эндокринное звено приобретает важнейшее функциональное значение в перестройке всей системы управления, направлен ной на создание нового уровня гомеостазиса»

У многих современных «экстремальных» профессий ведущее значение в рабо те принадлежит нервно-психическому напряжению. Д.И.Писарев обнаружил нали чие вегетативных неврозов у 75% курсантов и 55% лётчиков (цит. по В.И.Лебедеву, 1989). Как пишет А.И.Северский, лётчик утомляется, потому что во время полёта ему приходится с напряженным вниманием следить за показаниями многих приборов, за внешней обстановкой, оценивать всё это и быстро решать ряд возникающих задач (Северский А.И.,1965). У части лётчиков наблюдались гипер тонические кризы и развивались функциональные нарушения нервной системы.

Наблюдения К.Лагара за 60 опытными лётчиками, тренирующимися на лётных тренажёрах, показали, что в период «слепого» полёта, т.е. полёта по приборам, моде лируемого на тренажёре, у каждого третьего обследуемого частота сердечных со кращении достигала 140, а у отдельных пилотов превышала 190 уд/мин.

Известно, что в обычном горизонтальном полёте на современном самолёте истребителе у многих пилотов ЧСС повышается до 120 и более уд/мин, а при пере ходе на сверхзвуковую скорость и пробивании облаков достигает 160 с резким учащением дыхания и повышением артериального давления до 160 мм рт. столба и выше. Пульс Н.Армстронга (астронавта) во время маневра по «прилунению» со ставлял в среднем 156, превышая исходную величину почти в 3 раза.

В моменты дозаправки самолёта в воздухе ЧСС у лётчиков возрастает до 160 186 уд/мин, а частота дыхания доходит до 35 — 50 раз/мин, что в 2 – 3 раза боль ше, по сравнению с обычной. Т тела повышается на 0,7 – 1,20. Отмечаются исклю чительно высокие цифры выброса аскорбиновой кислоты (в 20 и даже в 30 раз выше нормы). Аналогичные сдвиги наблюдаются и У космонавтов во время сты ковочных операций. Так У американского астронавта Г.Купера при осуществле нии маневра по стыковке космического корабля «Дженими –II» с ракетой мишенью «Аджена» пульс участился до 180 уд/мин.

Нашими исследованиями также показано, что эмоциональное напряжение ор ганизма лекторов (преподавателей вузов), вызванное чтением лекций населению по линии общества «Знание», также является эмоциональным стрессом и сопро вождается достаточно значительными сдвигами физиологических функций. Уча щается работа сердца, увеличивается кровяное давление, повышается Т тела и т.п. Наиболее существенные изменения наблюдались в организме лектора по дан ным сердечнососудистой и терморегуляторной систем. Что касается соматических сдвигов (изменения в нервной и мышечной системах), то они не носили досто верного характера. На основании проведенных исследований мы сделали вывод о том, что труд лектора в процессе выступления можно рассматривать как стресс, который может характеризоваться существенными психофизиологическими сдви гами в организме. По-видимому, есть смысл соответствующим организациям при оформлении лектора на работу (либо перед непосредственным направлением его для чтения лекции в организации) учитывать его состояние здоровья.

Таким образом, можно констатировать, что все те авторы, которые изучали изменения в организме при различных видах стресса, отмечали порой существен ную гипертермию, доходящую до 39 – 40°С. Если признать, что экстремальные состояния всегда сопровождаются повышением Т тела, то возникают два естест венных вопроса: почему? И зачем? – Ведь физической нагрузки не было!

3.2. Эмоции, здоровье и выживаемость Во многих случаях эмоциогенный стресс (то ли чисто второсигнальный, то ли с элементами первосигнальной этиологии) может далеко выходить за пределы «эмоционального гомеостаза» (либо по интенсивности, либо по продолжительно сти), тогда временная мобилизация гормонального обеспечения энергетических ресурсов сменяется общим истощением организма, и это становится основой раз вития различных патологических состояний (начиная с неврозов).

Поэтому представляется важным освещение вопроса: «Как влияют эмоции на работоспособность человека?» – По этому поводу Седов А.В. (1985) писал, что эмоции могут быть как возбуждающими (радость, ненависть, гнев), так и угне тающими (тоска, боязнь, стыд, разочарование и т. д.) Поэтому они способствуют усилению или ослаблению умственной и физической работоспособности. В со стоянии сильного возбуждения человек способен совершать огромные мышечные усилия, решать сложнейшие умственные задачи. В этих ситуациях эмоциональное возбуждение помогает организму мобилизовать резервы и наиболее целесообраз но приспособиться к необычайной обстановке. Эмоции радости, восторга, гнева, злобы и т.п. повышают мышечный тонус, увеличивают СИЛУ и работоспособность мышц (но могут и дезорганизовать поведение).

И, наоборот, - при отрицательных эмоциях (печаль, страдание, страх, и т.д.) у человека может появиться апатия, снизиться мышечный тонус и уменьшиться работоспособность. Но это – не во всех случаях. Здесь, как об этом будет изла гаться ниже более подробно, уместно говорить о той стратегии поведения в экс тремальных ситуациях, которая сложилась у каждого индивида в процессе жизне деятельности и которая, в свою очередь, как показали данные литературы, осно ванные на специальных психофизиологических и эндокринологических исследо ваниях, обусловлены в значительной мере наследственными факторами.

Исследованиями Ведяева Ф.П., Воробьевой Т.М. (1983) в монографии “Модели и механизмы эмоциональных стрессов” показано, что в 70 – 75% слу чаев такие заболевания как гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, яз венная болезнь желудка и 12-перстной кишки, неврозы, “психогенный” диабет развиваются на фоне отрицательных эмоциональных состояний. В главе “Эмоциональные стрессы – актуальная медико-биологическая и социально психологическая проблема” авторы подытожили свои результаты в разработке нейрофизиологического аспекта проблемы эмоциональных стрессов. Авторы полагают, что ключевым интегрирующим аппаратом, который обусловливает единство различных видов человеческой деятельности, является такая катего рия нейропсихологических явлений, как эмоции. В результате развития этой проблемы современной нейропсихологии возникло учение об эмоциональном фоне, о положительных и отрицательных эмоциях. Разработка этой проблемы с позиций идей нервизма привела к объективному доказательству наличия ма териального (анатомо-физиологического) субстрата эмоций.

Опыт разработки проблемы эмоций (Губачев Ю.М. и соавторы, 1976) способст вовал формированию качественно новых представлений о социально психологической природе таких состояний человека как радость, удовольствие, ком форт, счастье, восторг. А также - им противоположных (по содержанию) состояний горе, обида, печаль, страх, стыдливость, аффект, отчаяние, безысходность, страдание.

Нужно отметить, что теория эмоций П.К.Анохина (1974, 1975, 1979) учла мно гие современные представления о механизмах работы мозга и является наиболее полной. По его мнению, еще в прошлом веке эмоции человека были разделены на «положительные» и «отрицательные». Положительные эмоции отражают благопри ятное состояние организма, приятные ощущения как результат удовлетворения био логических и социальных потребностей;

отрицательные эмоции – наоборот, и они длительно удерживаются в ЦНС и могут переходить в «застойное» состояние.

Небезынтересно, что еще Ч..Дарвин (1872) изучал эмоциональные вырази тельные движения. На основе сравнительных исследований эмоциональных дви жений млекопитающих он создал «биологическую концепцию эмоций». Согласно «концепции» выразительные эмоциональные движения рассматривались как руди мент целесообразных инстинктивных действий, сохраняющих в какой-либо степе ни свой биологический смысл, и, вместе с тем, выступающих в качестве биологи чески значимых сигналов для особей не только своего, но и других видов.

Эмоциональное возбуждение обостряет не только физические, но духовные и интеллектуальные возможности человека. В экстремальных же ситуациях эмо циональное напряжение достигает предела.

Известен случай с французским математиком Эваристом Галуа, прожившим всего около 22 лет и вошедшим (впоследствии) в число 13-ти «гениев» математики всех вре мен. В ночь перед дуэлью, которая потом закончилась для него тяжелым ранением и смертью, он сделал блестящее открытие. Вот как описывается это событие в книге Ц.П.Короленко и Г.В.Фроловой «Чудо воображения». Ночь накануне смерти Галуа провел в лихорадочном состоянии – спешно, непоследовательно, отрывочно ложились на бумагу его математические идеи: ученый торопился передать их в письме к другу.

(Потом его работа по высшей алгебре была отклонена Академией наук как «неясная».).

Немногие друзья верили в гений молодого Галуа и настойчиво продолжали дальней шие исследования, в основу которых легли предсмертные идеи ученого. Позже опре делилось: Галуа изложил теорему, которую смогли сформулировать и использовать только через 25 лет, когда математическое мышление стало достаточно развито.

Заслуживает внимания дальнейшее развитие информационной теории эмоций, сделанное Г.И.Косицким. В понятие эмоционального напряжения он, кроме устранения дефицита информации, вкладывает приобретение необходи мой энергии и времени для достижения поставленной цели. Г.И.Косицкий раз личает четыре фазы эмоционального напряжения. Первая фаза характеризуется мобилизацией физиологических функций, так сказать, в разумных пределах. Ес ли действия человека уже начинают противоречить здравому смыслу, то это зна чит, что наступила вторая фаза эмоционального напряжения. Третья фаза харак теризуется угнетением физиологических функций: человек впадает в состояние эмоционального шока. Наконец, четвертая фаза – это уже невроз, который может привести к обострению различного рода заболеваний.

Можно привести немало примеров компенсаторного значения эмоций.

Так, ярость помогает человеку бороться даже в тех условиях, где У него на успех «один шанс из тысячи». Чувство тревоги удерживает от необдуманных поступ ков, когда опасность еще, как говорится, не смотрит в лицо. Воодушевление, трудовой энтузиазм позволяют достигнуть результатов, которые «трезво мысля щему», неэмоциональному человеку кажутся недостижимыми. Английский фи лософ Ф.Бекон считал, что мы можем ровно столько, сколько знаем. Сегодня к этому можно сделать существенное добавление: мы можем столько, сколько знаем, плюс то, что мы еще не знаем о резервах нашего организма, в частности, резервах эмоционального напряжения. При недостатке информации, необходи мой для организации успешной защиты от какой-либо опасности, у человека может возникнуть чувство страха.

Угнетающие эмоции могут быть настолько сильными, что человек не в силах бывает с ними справиться. Страх иногда приводит человека в состояние оцепене ния. Вот, например, как описывает чемпион мира по парашютному спорту В.Г.Романюк первый прыжок одного врача: “Когда самолет набрал нужную высоту и пришел в зону прыжков, я подал команду приготовиться…Врач вылез на крыло и встал на самом краю…Пошел! – скомандовал я. Но врач, казалось, не слышал ко манды. Он застывшим взглядом смотрел на бездну у своих ног и не двигался. Вер нитесь в кабину! – крикнул я. Но он оставался в прежней позе, видимо, боясь поше велиться. “Вытяжная веревка все равно откроет ему парашют”, - вспомнил я, и рез ко положил машину на левое крыло, дав мотору полный газ. Врач сорвался с крыла самолета и камнем пошел вниз. Парашют его раскрылся благодаря натяжной ве ревке. Сам он не сделал даже попытки выдернуть кольцо. Такое поведение пара шютиста я видел впервые. Приземлился он благополучно. На старт пришел блед ный, но довольный. Не сердитесь на меня? – спросил я его после полетов. Откро венно говоря, я плохо помню, как там, в воздухе, все произошло, - признался он”.

Д.О.Хеббу удалось экспериментальным путем получить кривую, выражаю щую зависимость между уровнем эмоционального возбуждения человека и успешностью его практической деятельности (рис. 3.1.). Представленная на этом рисунке кривая показывает, что между эмоциональным возбуждением и эффективностью деятельности человека существует криволинейная, «колоколо образная» зависимость. Для достижения наивысшего результата в деятельно сти, нежелательны как слишком слабые, так и очень сильные эмоциональные возбуждения. Для каждого человека имеется оптимум эмоциональной возбу димости, обеспечивающий максимум эффективности в работе.

Оптимальный уровень возбуждения, в свою очередь, зависит от многих факто ров: от особенностей выполняемой деятельности, от условий, в которых она протека ет, от индивидуальности включенного в нее человека и от многого другого. Слишком слабая эмоциональная возбужденность не обеспечивает должной деятельности, а слишком сильная разрушает ее, дезорганизует и делает практически неуправляемой.

Рис.3.1. Кривая Хеббу У человека в динамике эмоциональных процессов и состояний не меньшую роль, чем органические и физические воздействия, играют когнитивно-психологические факторы. В связи с этим были предложены новые концепции, объясняющие эмоции у человека динамическими особенностями когнитивных процессов.

Одной из первых подобных теорий явилась теория когнитивого диссо нанса Л.Фестингера. Согласно ей положительное эмоциональное пережива ние возникает у человека тогда, когда его ожидания подтверждаются, а когни тивные представления воплощаются в жизнь, т.е. когда реальные результаты деятельности соответствуют намеченным, согласуются с ними, или, что именно это, находится в консонансе. Отрицательные эмоции возникают и усиливаются в тех случаях, когда между ожидаемыми и действительными ре зультатами деятельности имеется расхождение, диссонанс, несоответствие.

Субъективно состояние когнитивного диссонанса обычно переживается чело веком как дискомфорт, и он стремится как можно скорее от него избавиться.

Выход из состояния когнитивного диссонанса может быть двояким: или изме нить когнитивные ожидания и планы таким образом, чтобы они соответствова ли реально полученному результату, или постараться получить новый резуль тат, который бы согласовывался с прежними ожиданиями.

Шехтер показал, что немалый вклад в эмоциональные процессы вносят па мять и мотивация человека. Его концепция получила название когнитивно физиологической.

Гельгорн Э., Луфборроу Дж. В работе “Эмоции и эмоциональные расстрой ства. Нейрофизиологическое исследование” (1966) много внимания уделяли во просам формирования эмоции: роль гипоталамуса в этом процессе, соотноше ние гипоталамуса и ретикулярной формации, гипоталамуса и коры, гипоталамуса и вегетативных процессов, служащих компонентами эмоционального выражения.

Показано, что лимбическая система играет роль своеобразного посредника меж ду гипоталамусом и корой больших полушарий, определяя качество эмоциональ ного состояния, осознаваемого на уровне коры мозга.

Решающей чертой эмоционального состояния является его интегратив ность, его исключительность по отношению к другим состояниям и дру гим реакциям. Эмоции охватывают весь организм, они придают со стоянию человека определенное биологическое качество.

Именно благодаря эмоциям организм оказывается чрезвычайно выгодно приспособленным к окружающим условиям, поскольку он, даже не определяя форму, тип, механизм и др. параметры воздействия, может со спасительной бы стротой отреагировать на него определенным эмоциональным состоянием, све дя его, так сказать, к общему биологическому знаменателю, т.е. определить, по лезно или вредно конкретное воздействие. В книге Гельгорна Э. и Луфборроу Д. была сформулирована биологическая теория эмоций.

Однако, по мнению П.К.Анохина, приведенным в книге сведениям присущ один общий недостаток. Они не рассматривают эмоциональные состояния как продукт эво люции, как закономерное и объективное явление природы, как приспособительный фактор в жизни животного. П.К.Анохин пишет: “Как же ЦНС “узнает” о том, что ка кой-либо жизненно важный акт совершил на периферии все в надлежащей последова тельности и полноценном виде (утоление голода, жажды, опорожнение тазовых орга нов, т.п..)? – Для этого существует обратная афферентация. Оценка акта в целом не возможна без точной информации о результатах каждого из посланных по афферент ной системе возбуждений. Такой механизм является абсолютно обязательным для ка ждой функции, и его отсутствие было бы гибельным для организма”.

Следует понимать, что во многих случаях (их количество увеличилось в настоящее время) даже у отлично подготовленных индивидов (или континген тов) при попадании в экстремальные ситуации, к которым они готовились на протяжении длительного времени, возникает такой эмоциональный стресс, ко торый выходит за рамки привычных возможностей человека (из-за опасности для жизни). Так В.И.Лебедев (1989, с.22) полагает: «при работе в условиях ли мита и дефицита времени мобилизуются внутренние резервы человека, приво дится в действие ряд механизмов, призванных обеспечить преодоление возни кающих трудностей, и происходит перестройка способа деятельности».

Изложенные в настоящем разделе данные о влиянии эмоционального стресса (носящего, главным образом, аутогенный характер) на организм человека позволя ют считать, что эмоции мобилизуют вегетативную сферу и усиливают энергетику тренированного организма, выполняющего привычную работку;

это, в конечном итоге, увеличивает работоспособность, резко повышая, тем самым, вероятность выживания в опасных условиях. Однако длительный либо «чрезмерный» по интен сивности эмоциональный стресс всё же истощает организм и может лежать в осно ве различных патологических изменений (начиная с неврозов).

В плане вышеизложенного будет уместным изложить ниже по близкому нам вопросу представления интенсивно развивающейся в последние годы пси хофизиологии. В ней одним из практических разделов повышения эффективно сти деятельности является проблема саморегуляции (Конорски Ю.,1970;

Ко тик М.А., Емельянов А.М.,1985). Там при оценке адаптации человека к экстре мальным условиям деятельности (напоминаем, что у нас в монографии рассмат риваются предельные и запредельные условия) выделены типы саморегуляции психофизиологического состояния, как принадлежность к определенному виду психической деятельности. Показано, что успешность определяется (обусловлива ется) взаимодействием 2-х механизмов: на психологическом уровне – механизма экстра-интраверсии, который обеспечивает поведенческую и эмоциональную ва риативность, и на физиологическом – определенного типа вегетативной регуляции (эрго-трофотропного), ответственного за энергетическое обеспечение психиче ской деятельности (Дикая Л.Г.,1990;

Дикая Л.Г. и соавт.,1994).

У лиц с гармоничным стилем (экстравертов с высокой энергетикой) оба фактора работают как один «слаженный» механизм, у них достаточно жизненных сил, чтобы активно взаимодействовать с окружающим миром. Иная тактика – у лиц с эконом ным стилем саморегуляции (интравертов с низкой энергетикой). Эти испытуемые, имея слабые энергетические ресурсы, осторожны, стараются не тратить свои эмоции понапрасну, и если им приходится работать в условиях, требующих больших энерге тических затрат, то у них быстро развиваются состояния утомления, депрессии и психического истощения. Однако в комфортных условиях этот стиль саморегуляции может быть для них оптимальным. Совсем другая картина наблюдается в группе ин тровертов с эрготропным реагированием. Будучи не очень «активными» в поведении и имея большие резервы, они как бы накапливают ресурсы и поэтому только в на пряженных условиях могут позволить себе выплеснуть эмоции наружу, не ухудшая своего состояния. Их стиль саморегуляции, который определен авторами (с.378) как накопительный, также приближается к оптимальному. В наиболее сложной ситуации оказываются экстраверты с трофотропным реагированием, представители затратного стиля. Обладая низкими энергетическими ресурсами, в своем поведении они затра чивают массу энергии, что делает их стиль саморегуляции наиболее неэффективным и неоптимальным. Знание индивидуального стиля позволяет более успешно осуще ствлять регуляцию психофизиологического состояния и разрабатывать индивиду ально-ориентированные системы обучения методам саморегуляции.

На наш взгляд, вышеизложенные представления психофизиологии не в полной мере могут распространяться на поведение индивидов в борьбе за жизнь. Очень может быть, что со временем, когда не только специалисты, а и большинство населения поймут, что сейчас насильственной смертью погибает в 10 – 15 раз больше людей, чем «нормальной» (физиологической), будет выде лена как самостоятельная наука, именуемая как «экстремальная психофизио логия» либо «экстремология».

3.3. Синдром спортивного стресса Как изложено выше, спортивные упражнения вызывают такое повышение Т те ла (39 – 40 и более градусов), которое в обычных условиях считается патологией.

Причём, как показано ранее, повышение Т тела сочетается с увеличением показате лей специальной работоспособности спортсменов. Почему?!

В настоящее время стало принятым говорить об «эрготропном синдроме», без которого, по мнению многих авторов, невозможен спорт. Поэтому уже стал распространённым термин «спортивный стресс».

Среди всех переработанных нами источников литературы по проблемам спортивного стресса наибольшей интерес представляет монография Л.Д.Гиссена «Время стрессов» (1990). Автор убеждён, что спорт невозможен без «эрготропно го синдрома». Однако в условиях спортивной деятельности наряду с физиологи ческими компонентами и психические аспекты могут стать сильными стрессора ми. Исследователи отмечают, что психическая адаптация в спорте связана с ин теллектуальными и эмоциональными процессами. Не сама ситуация, конечно, яв ляется стрессором, а отношение спортсмена к ситуации может сделать её стрес совой. Вообще, нет ни одной абсолютно стрессогенной ситуации, но каждая си туация, в зависимости от отношения к ней, может оказаться стрессором. Отсюда и роль психологических мотивационных факторов, определяющих отношение.

Один из исследователей психического стресса в спорте П.Шмидт (высшая гимнастическая школа Меклинген в Швейцарии) рассматривает психический стресс следующим образом: «сам по себе психический стресс приводит к симптому напряжения, он имеет приспособительный характер и может быть целесообразен.

Затруднять спортивную деятельность могут явления тревоги, вызывающие напря жение ненужной мускулатуры, меняющие выработанный навык. Это определяет и профилактические мероприятия в этом периоде: снижение тревоги и предупрежде ние изменений мышечного тонуса» (цит. по Гиссен, 1990, с.14).

Л.Леви (1970) обнаружил положительную корелляцию между интенсивностью эмоционального возбуждения, выделением адреналина и норадреналина с мочой.

Ф.Элмадъян и др. (1957: цит. по Гиссен, 1990) указывали на такие же результаты, сравнивая выделение катехоламинов во время напряжённых ситуаций у хоккеи стов и боксёров. Отмечено, что сама утомительная физическая нагрузка изменяет выделение катехоламинов. У лыжников и марафонцев после тренировки их выделе ние было в 4 – 8 раз больше, чем в покое. Сходные итоги получены при сравнении выделения катехоламинов и у хоккеистов (до, во время и после игры). По данным В.И.Баландина (1973), сдвиги во время тренировочной нагрузки оказываются у лыж ников всё же в 2 раза меньшими, чем во время соревнования.

Г.Крахенбал также изучал (1971: цит. по Гиссен, 1990) выделение катехо ламинов у теннисистов в четырёх ситуациях: обычные условия, тренировка, ожидание соревнования, соревнование. Различия между обычными условиями и тренировкой получились недостоверными. Достоверные различия между тре нировками и соревнованиями подтвердили, что психические стрессоры вызы вали значительное увеличение выделения катехоламинов. В данном экспери менте психическая переменная имела большее влияние на усиление стрессо вой реакции, чем нагрузочный физиологический компонент.

Интересно отметить, что по данным Б.Е.Мельника и М.С.Кахана (1981), у тренированных животных спустя 24 часа после нагрузки количество адренали на и норадреналина в гипоталамусе превышало исходные цифры;

у нетрениро ванных животных при тех же условиях количество адреналина долго остава лось сниженным. Кстати, авторы отметили, что в обычных условиях наиболее мобильным медиатором является норадреналин, наименее – адреналин. Однако при физических нагрузках главную роль играет все же адреналин.

Наблюдения адаптации спортсменов к условиям стресса в значительной мере касаются и изучения сердечнососудистой системы. Некоторые авторы отмечают, что сердечно-сосудистые проявления стресса могут стать существенным фактором ог раничения работоспособности. Канадский учёный Р.Шефард (1968) изучал состоя ние сердечнососудистой системы в условиях Олимпийских игр. Он отмечал, что в наибольшей степени стрессовые проявления фиксируются при ожидании старта и что они по-разному оказывают своё влияние в зависимости от предстоящего вида деятельности. Телеметрический метод регистрации позволил определить обычную частоту (195 – 220уд/мин) сердечных сокращений у спортсменов во время выполне ния упражнений в соревнованиях. Однако проблема соотнесения частоты сердеч ных сокращений и выполняемого объема максимальной нагрузки пока не решена.

Важно отметить, что еще пока нет единой теоретически обоснованной практической системы регистрации динамики состояния спортсменов в экс тремальных условиях деятельности. Пока сохраняется «разнобой», что не по зволяет сравнивать и обобщать данные разных авторов.

Отдельно выделяется психическое состояние, которое определяется как «состояние психической готовности», как оптимальное «боевое состояние» и т.д. И здесь наблюдается разнообразие методологических решений. Часто ис следования, несмотря на важные результаты, оказываются слишком громозд кими и почти не приемлемыми в условиях практики, требующей оперативности и большой пропускной способности.

П.К.Анохин (1970) рекомендовал для суждения о состоянии спортсмена ориентироваться на три параметра: психическое возбуждение, показатель биоэнергетики и показатель двигательного навыка. Условием высокой резуль тативности спортсмена П.К.Анохин считал согласование в динамике этих трёх показателей. Значит - эмоция, энергетика, движение. Для суждения о ди намике состояния спортсменов в экстремальных условиях соревновательной деятельности необходимо всегда одномоментно регистрировать показатели, характеризующие психическую сферу (уровень психического возбуждения), функциональную сферу (уровень энергетических процессов), двигательную сферу (уровень стабильности двигательного навыка).

Многообразие ситуаций, вызывающих психическое напряжение у спорт сменов, можно обобщить в пяти наиболее характерных групп:

1. Ситуации, содержащие опасность физической травмы, 2. Ситуации, выявляющие несостоятельность психической подготовленно сти к требованиям соревновательной борьбы, 3. Ситуации с неожиданной «аварийностью» (неполадки в снаряжении, невозможность провести привычное опробование или разминку, неожиданная неудача и т.п.), 4. Ситуации, обусловленные правилами соревнований (необходимость на чать соревнование с «нелюбимого» вида программы, выполнить зачётный под ход с одной попытки, «невыгодная» жеребьевка), 5. Ситуации, вызванные нежелательными действиями других лиц (недоб рожелательность зрителей или судей, суета тренера, успех противника).

При такой классификации состояния тревоги и страха возникают чаще всего в следующих ситуациях: 1). Опасность получения физической травмы – 68,4%, 2).

Психическая неподготовленность к ведению борьбы – 52,7%, 3). Аварийная ситуа ция – 52%, 4). «Невыгодные» правила соревнований - 31,4%, 5). Помехи другими лицами – 27,5%. Но в двух последних ситуациях отмечается и мобилизация функ ционального состояния организма, - соответственно в 37,5% и 36,9% случаев. В первых же трех вариантах мобилизация отмечается спортсменами в 21 – 23% слу чаев. Анализ вышеизложенных данных, проведенный методами математической статистики, не выявил достоверных различий в показателях в зависимости от пола, возраста, квалификации, образования и спортивного стажа спортсменов.

Вполне понятно, что тенденция добиться успеха способствует возникновению у спортсменов положительного эмоционального отношения к соревнованиям, фор мированию состояния надежды на успех, для которого характерна мобилизация. И напротив, тенденция к предупреждению неудачи способствует возникновению от рицательного эмоционального возбуждения, появлению страха перед неуспехом, в котором отмечается чрезмерное эмоциональное возбуждение, с тревогой, порож дающей чувство неуверенности.

Характеризуя спортивную деятельность и отмечая её специфические осо бенности, А.Ц.Пуни, прежде всего, указывал на ее экстремальный характер.

«Экстремальность условий деятельности – характерная черта современного спорта, кульминационным моментом которой является соревнование».

Давно известно, что спортивная тренировка как стрессор обычно вызывает в организме быстро преходящее повышение частоты пульса, артериального давления и многих других физиологических и биохимических показателей. Та ким образом, после мышечных упражнений динамический гомеостазис биохи мических, физиологических, и психологических реакций быстро должен вос станавливаться. По мнению А.А.Виру (1969),это связано с тем, что организм спортсменов адаптирован к воздействию спортивной тренировки.

Однако значительнее тренировки воздействуют на организм спортсмена спортивные состязания. В условиях соревнований ничего не надо воспроизво дить и искусственно создавать, надо лишь иметь какой-то разумный критерий, показывающий психофизиологические различия в реакциях в условиях макси мума (к примеру, в ответственных соревнованиях) и минимума (например, в ординарной тренировке) эмоций.

Таким образом, спортивные соревнования независимо от наличия физиче ских напряжений можно отнести к ситуациям, вызывающим эмоциональный стресс. Если при «чисто» физическом стрессе наблюдаются в основном физио логические реакции на реальный раздражитель – мышечную нагрузку;

при спортивном стрессе – конгломерация физиологических реакций как на ре альный стрессор – мышечную нагрузку, так и на саму стрессорную ситуацию – значимость соревнования, результативность противников, место соревнова ний и т.п. Обычно и в первом и во втором случаях о составляющих стресса, как правило, судят по показателям физиологических реакций.

В условиях эмоционального стресса у спортсменов отмечается усиление рабо тоспособности и, прежде всего дееспособности мышц. Ранее считалось, что причи нами повышения эффективности работы мышц являются усиление кровообращения и интенсификация механической деятельности. Позже (О.Л.Виноградова, 1974) бы ло показано, что главным, скорее всего, являются влияния автономной нервной сис темы и её медиаторов на уровни метаболических процессов в миофибриллах.

Психоэндокринологическими исследованиями сначала на животных, а за тем и людях была обнаружена корреляция между повышением уровней катехо ламинов и мобилизацией в экстремальных условиях. Более высокие концентра ции норадреналина были найдены у агрессивных животных, по сравнению с не агрессивными (С.А.Разумов и др.,1974). Постепенно стало развиваться представ ление о гормонах «тревоги» - адреналине и «мобилизации» - норадреналине.

Складывалось мнение о том, что эмоциональный стресс в условиях нор мы, одной из моделей которого является спортивная деятельность, может способствовать мобилизации всех функциональных ресурсов человеческого организма и достижению высоких спортивных результатов.

Физические нагрузки успокаивают и даже помогают переносить душев ные травмы. Стресс, падающий на одну систему, помогает отдыхать другой.

Физическая работа нужна человеку для нормальной жизнедеятельности, так же, как нужны ему воздух, еда, сон, общение. Функции мозга приходят в рас стройство, в состояние хаоса, если мы не используем его постоянно для дос тойных занятий, а отсутствие мотивов к деятельности является величайшей душевной трагедией, разрушающей все жизненные устои.

В плане вышеизложенного, мы считаем возможным привести данные своих ис следований об уровнях мобилизации физиологических резервов организма спортсме нов в условиях тренировки и соревнований, а также поставить вопрос о физиологиче ской стоимости для организма этих уровней функционального напряжения.

Резюме Нельзя рассматривать спортивные нагрузки лишь как физическую работу.

Поскольку спорт немыслим без предельных напряжений, то любая тренировка яв ляется и стрессом, в большей или меньшей степени. Величина и знак возбуждения спортивного стресса зависят от нескольких факторов. Здесь: мотивация достиже ния результата, ответственность перед тренером, командой или страной, величина физической неагрузхки, наличие зрителей (в том яисле и значимых для спортсме на), «сила» противников, специфичность вида спорта (спортивные игры более эмоциональны, чем стрельба из лука), доброжелательность аудитории (в «домаш них» условиях выступать легче, чем на «чужой» территории), и т.п.

Чрезмерная для спортсмена психологическая нагрузка может привести к его «провалу в этих условиях. Т.е. его результат окажется ниже его возможностей.

Таким образом, спортсмену и тренеру нужно учитывать все перечисленные факторы и способности приспособления спортсмена к каждому фактору. Это же самое может распространяться и на труд в экстремальных условиях. Т.е., к ним надо готовиться. И рассчитывать, кого (и с кем) можно посадить в глубоковод ный батискаф, а кого нельзя. Или исключать тех спортсменов, которые не спо собны выступать во враждебных условиях (боятся конкретного противника, не выдерживают повышенной температуры или давления воздуха).

3.4. Теории стресса Дата открытия стресса Гансом Селье известна точно – 4 июля 1936 года, ко гда вышла его статья «Синдром, вызываемый различными повреждающими воз действиями». В ряде своих работ Г.Селье показал независимость процесса приспо собления от характера раздражителя или нагрузки. Термин «стресс» в значении «не специфическое напряжение в живой материи», отражающееся на функциях эндок ринных желез, или «сумма всех сил, действующих на живую систему против равно весных состояний» впервые был употреблен Г.Селье и Т.МакКвоуном (1935).

Общий адаптационный синдром имеет по Г.Селье (1950, 1960) определен ные и теперь уже хорошо известные стадии: реакция тревоги, стадия рези стентности и стадия истощения.

Ради справедливости надо отметить, что начало экспериментального изуче ния стресса, фактически положил А.А.Богомолец (1905, 1909). Он впервые ус тановил, что при самых разных формах мобилизующего воздействия (фарадиза ция, дифтерийная интоксикация, мышечное напряжение, ботулизм, беремен ность, введение стрихнина, пилокарпина, цитотоксических антител) в коре над почечников происходят гистологические изменения, отражающие усиление сек реции и сопряженные с накоплением некой «липоидной субстанции».

Впоследствии идея интегрированного неспецифического ответа организма на опасность получила блестящее развитие на страницах классических трудов У.В.Кеннона «Телесные изменения при боли, голоде, страхе и гневе» (1915) и «Мудрость тела» (1932). В них автор обосновал роль автономной нервной системы и, особенно, ее симпатического отдела и катехоламинов, а значит и мозгового ве щества надпочечников, в мобилизации организма при отрицательных эмоциях.

Р.Лазарус развил учение о стрессе (1956, 1970): выдвинул концепцию, согласно которой разграничивается «физиологический стресс», связанный с реальным раздражителем, и «психический (эмоциональный) стресс», при котором человек (на основе индивидуальных знаний и опыта) оценивает предстоящую ситуацию как угрожающую, трудную.

Пожалуй, можно отдельно выделить разновидность психологического стрессе – аутогенный стресс, «добровольно» созданный самим человеком в це лях достижения максимального результата. Обычно такое наблюдается в спор те. Спортсмен, имея важную мотивацию, так настраивается на своё выступле ние, что все его функциональные системы (резервы) готовы к предельному (возможно, запредельному) усилию. Тогда здесь, по нашим последним пред ставлениям, происходит переход организма на – сдвиг установленного уровня – set point, по многим гомеостатическим константам.

В попытках многих авторов, предлагающих определение понятия «стресс», в большей мере идет речь именно об эмоциональном стрессе. Саn non (1929), например, характеризовал стресс на угрожающий стимул как це лесообразную реакцию, создающую в организме оптимальные условия для последующей борьбы или бегства. Арнольд (цит. по Лазарусу, 1970) опреде лял рассматриваемое понятие как любое условие, которое нарушает нор мальное функционирование организма. По Леви (1972), это характер психо логической реакции, которая подготавливает организм к действию. Лазарус (1970) считал, что стресс имеет отношение только к актам в такой окружаю щей среде, которая чревата вредом или угрозой вреда. И, наконец, по Селье (1960), стресс – это совокупность общих черт в реакциях живых организмов на стимулы, имеющие тенденцию нарушать динамический гомеостаз психоло гических, биохимических и физиологических процессов.

В определениях одних ученых стресс – это обязательное нарушение и вред (Арнольд, Лазарус и др.), других – это любая реакция, нарушающая гомеостаз (Селье, Леви и др.).

С.А.Разумовым (1976) сделана попытка условного подразделения стрес соров, непосредственно или косвенно участвующих в организации эмоцио нально-стрессовой реакции у человека, на четыре группы. К первой группе от носятся стрессоры активной деятельности, в том числе экстремальные стрес соры (участие в боевых действиях, космических полетах, испытание новой тех ники, работа сапёров, спелеология и т.п.), работа с информационной перегрузкой при дефиците времени, соревнования, конкурсы. Ко второй группе относятся стрессоры оценок: а) «старт-стрессоры» (предстоящие состязания, защита диссер тации, предоперация, воспоминания пережитых событий), б) стрессоры побед или поражений (победа В соревновании, конкурсе, признание изобретения, успех в ис кусстве, крупный проигрыш, болезнь или смерть любимого человека и т.п.), в) стрессоры зрелищ (спортивные зрелища, остро-сюжетные фильмы, захватываю щие театральные представления). К третьей группе относятся стрессоры рассогла сования деятельности: стрессоры разобщения (конфликты в семье, на работе, не ожиданное известие), стрессоры ограничений (сенсорная или мускульная деприва ция, тюремная изоляция, сексуальная дисгармония, голод, жажда). К четвертой группе относятся физические и природные стрессоры (мышечные нагрузки, хирурги ческие вмешательства, медицинские процедуры, травмы, темнота, яркий свет, непри ятный звук, вибрация, качка, высота, холод, жара, землетрясения).

Надо понимать, что наличие стрессора еще не всегда обуславливает развитие стрессовой реакции. Например, не каждый человек вздрагивает при выстреле, не которые люди страшатся новизны и изменения своего статуса, другие – наоборот:

стремятся к новому и неизведанному. Имеются люди, которые сознательно ищут стресса в форме приключения и, кажется, получают от этого удовольствие.

В определенных условиях эмоциональные стрессоры обладают огромной мощностью своего воздействия на организм. Ещё Cannon (1957) описывал случаи смерти совершенно здоровых людей из отсталых племён после нару шения ими запрета проклятия, объясняя подобную смерть шоком от крайнего эмоционального возбуждения. Аналогичные наблюдения описал Рейчэр (1957): он вызывал мгновенную смерть вполне здоровых животных (крыс), внезап но помещая их в мешок и плотно (но не сильно) обхватывая рукой или опуская в сосуд с водой. У многих крыс при этом наблюдалась брадикардия и остановка сердца в диастоле. В этих условиях автор считал главной эмоцией безнадежность нахождения выхода из создавшейся ситуации, а не эмоцию активного ужаса.

Несмотря на многочисленные мнения в психологии до сих пор не сло жилось единой теории стресса, а само понятие стресса продолжает оста ваться расплывчатым и многозначным.

В свое время наибольшие симпатии завоевала теория стресса, предло женная Лазарусом. Основным понятием её является интеллектуальный процесс оценки, позволяющий индивидууму анализировать значение дей ствующего раздражителя и решать вопрос о его возможном вреде. Эта тео рия, по сути, - первая собственно психологическая концепция стресса – полу чила название когнитивной (познавательной) теории стресса.

Интересна точка зрения французского учёного П.Фресса, полагавшего, что стрессогенным моментом является не сама по себе ситуация, а отношения в этой ситуации между мотивами и возможностями субъекта действовать адекватно им.

В зависимости от степени соответствия мотивации возможностям индивидуума все стрессогенные условия П.Фресс подразделяет на две группы. Первую со ставляют условия, при которых объект не способен, не умеет или просто не го тов действовать (новизна, необычность, внезапность ситуации). Вторую группу составляют: сверхсильная мотивация, вызывающая сверхсильное волнение, ли бо повышенное напряжение, либо разрядку возбуждения (в форме радости, сме ха и т.д.). Особенно сказывается сверхсильная мотивация в социально значи мых ситуациях, в условиях конфликта.

Холт с соавторами (1970), перечисляя показатели стресса, различают фи зиологический, поведенческий и психологический уровни.

Многие ученые, изучающие состояние стресса, судят о нем по выделению адреналина и норадреналина, частоте сердечных сокращений и субъективным реакциям испытуемых (самооценке, самочувствию и настроению). И вообще, следует отметить, что наибольшее значение большинство учёных придают именно регистрации и анализу гуморальных реакций.

Весьма интересна трактовка стресса, предложенная В.В.Суворовой (1975).

Одним из её основных положений является гипотеза о зависимости вида стрес са от «места приложения стрессовых воздействий», т.е. от того субстрата, где возникает реакция на эти воздействия. В зависимости от этого она выделяет:

стресс периферический, который наступает при нарушении гомеостаза от воз действий (температурных, болевых, химических, радиоактивных, и т.д.) на пе риферические органы и ткани, и развивается по типу общего адаптационного синдрома, и стресс церебральный, который наступает при отрицательном воздействии на функции второй сигнальной системы и процессы высшей нервной деятельности. В соответствии с этим выделяется два его вида – вто росигнальный и первосигнальный.

Как и большинство исследователей стресса, В.В.Суворова разделяет негатив ную позицию в оценке состояния стресса, считая, что стресс – это чрезвычайное состояние, которое необходимо преодолеть, из которого необходимо выйти.

Стресс не характеризуется популярностью – он, как правило, отрицателен.

Вполне понятно, что стресс необходимо дифференцировать от других близких состояний, например, тревожности, фрустрации, дискомфорта и др.

Но разграничение стресса и эмоциональных состояний довольно сложно, и даже не всегда представляется возможным.

Много лет в психологии доминировало понимание стресса как состоя ния, вызывающего понижение функционального уровня. Значительное число исследований посвящено изучению стресса как фактора, отрицательно дей ствующего на психические функции и деятельность индивидума, а также дезорганизующего его поведение.

Сравнительно недавно стали говорить о двух формах влияния стресса – повышающего функциональный уровень деятельности человека («стресс льва») и понижающего его («стресс кролика»). Обнаружено, что у льва в над почечниках обнаруживается преимущественно норадреналин, а у кролика – адреналин. Возникла гипотеза о том, что при эмоциях, связанных с необходи мостью задержать их внешние проявления, усиливается выделение адреналина (гормона кролика);

а при эмоциях, связанных с выраженным внешним прояв лением (агрессивная реакция, сопровождающаяся яростью, гневом, злостью), выделяется норадреналин (гормон льва).

М.Франкенхойзер (1967) пыталась объяснить различное влияние одной и той же стрессовой ситуации на разных людей относительным усилением выделения ад реналина в период стресса. Тревога и избегание (тормозные форма стресса) наблю даются У «кроликов», агрессивная форма (возбудимая форма стресса) – характери зует «львов». Было высказано предположение о том, что это – обусловлено разли чиями в такой черте личности, как тревожность. Но эта гипотеза в дальнейшем не получила экспериментального подтверждения (М.Франкенхойзер, 1970).

Отдельными исследователями давно выдвигалась мысль о роли созна ния в гормональном обеспечении стрессовых реакций (Лазарус, 1970). В частности, стресс, связанный с умиранием, у многих людей (как и живот ных) является главным условием, его создающим. Хотя имеется немало случаев, когда смерть не кажется чем-то страшным. Работы Шнейдемана (1913), Фейфеля (1959), Диггори и Рофмана (1961) показывают, что смерть имеет различное психологическое значение для разных людей и, повиди мому, меняется и та основа, на которой вырастает страх смерти.

Агрелль Я. (1970) в своей работе «Стресс: его военные последствия – психоло гические аспекты проблемы» писал нижеследующее: «Страх в бою – это вполне обычное явление, его испытывают от 80 до 90% солдат. Кроме того, имеется целый ряд вегетативных симптомов: недомогание, боли в желудке, чувство усталости, го ловокружение, потливость. По проверенным американским данным, у 25% бой цов в обстановке боя бывает рвота, а недержание кала и мочи – у 10-20%.


Маршалл также обнаружил, что в обстановке боя только 25% американ ских солдат использовали своё оружие, и это всегда были одни и те же лица.

Л.Люнгберг описывал, что после высадки в Северной Африке и Нормандии иногда случалось так, что каждый второй человек, достигший сборного пункта батальона, и, не будучи раненым, тем не менее, не мог продолжать сражаться в связи с психическими нарушениями.

Обобщая взгляды многих авторов на сущность психологического стрессо ра, можно сказать, что стрессогенная ситуация предъявляет человеку требова ния, воспринимающиеся им либо как превосходящие его возможности, что ве дет к дистрессу, либо как позволяющие реализовать свои возможности, отве тить на эти требования, и благодаря этому достигнуть желаемых последствий.

При этом играет роль как субъективная неопределенность требований и воз можности им отвечать, так и субъективная значимость последствий ответа.

Обсуждая проблемы стресса нельзя не остановиться на спортивном стрессе, который, по мнению многих современных исследователей, стоит на одном уровне с другими разновидностями стресса. Нередко ставился вопрос: почему спортив ный и физиологический стрессы сопровождаются в большинстве случаев поло жительными эмоциями? (Б.Е.Мельник и М.С.Кахана, 1981).

Важно учесть мнение отдельных авторов о том, что организм животных значительно легче переносит стрессовые ситуации, объясняя это тем, что жи вотные немедленно используют стрессовую энергию на реализацию физиче ских реакций, обычно связанных с бегством или нападением. Человек же этой возможности в большинстве случаев не имеет, точнее он не может реализовать стрессовую энергию сразу, поэтому его физиологические системы долгое время могут работать на «повышенных» оборотах.

Не поэтому ли психические стрессы играют важную роль в возникновении гипертонической болезни!? При прочих равных условиях распространенность гипертонической болезни среди работников умственного труда более высо кая, нежели среди людей других профессий. У докторов и кандидатов на ук она = 10,17%, у инженеров -6,63%, у лаборантов - 4,48%.

От стресса уйти невозможно. Предупредить его также почти никогда нельзя.

Но человек может регулировать свои стрессовые реакции. Как? – Дело в том, что при любом воздействии на организм может возникать одна из двух реакций – ак тивная (борьба) или пассивная (бегство или примирение). В монографии «Медико биологические формы стресса» Б.Е.Мельник и М.С.Кахана описывают, что с двумя формами стрессовых реакций связаны две группы гормонов, совершенно противо положных по своему действию на организм. Одна группа – «кататоксичные» гор моны – выделяются при ситуации, когда организму надо бороться, сражаться, другие гормоны – «синтоксические» – диктуют организму противоположную команду «сражаться не надо!» Поэтому мы правильно должны оценить си туацию, поскольку от этого зависит, какая группа гормонов включается.

В своей работе «Элементы теории экстремального состояния организ ма» И.А.Ерохин (1993) полагал, что экстремальное состояние характеризу ется, по крайней мере, тремя основными (качественными) признаками: I.

Предельным напряжением функциональных механизмов срочной адаптации, угрожающим их срывом и необратимой компенсацией, 2. Вовлечением в адаптационно-компенсаторную реакцию «тыловой зоны обороны» организ ма – базисных процессов обеспечения стабильной жизнедеятельности, осу ществляемой на клеточно-молекулярном уровне, 3. Принципиальной допус тимостью благоприятного исхода. Последний признак вытекает из отличия экстремального состояния организма, разжигающегося внезапно, на фоне от носительно стабильной жизнедеятельности.

Сравнительно недавно представлена довольно стройная эндотоксиновая тео рия развития экстремального состояния организма и его последствий (Пермяков Н.К., Яковлев М.Ю.,1989;

Яковлев М.Ю.,1987). Клинический образ экстремального со стояния, сложившийся в субъективном сознании на основе практического опыта, на стойчиво ассоциируется с острым энергетическим кризисом. Представляется, что именно энергетический кризис, создавая угрозу острого истощения и необратимого срыва механизмов срочной адаптации, заставляет организм идти на крайнюю меру – временное торможение базисных процессов стабильной жизнедеятельности (т.е. по вседневного, текущего тканевого метаболизма, в самом широком смысле этого поня тия) в интересах достижения сиюминутной цели – выживания в экстремальной си туации. И единственный путь продлить существование целостной биосистемы – это мобилизация глубинных внутренних резервов. Резервы, видимо, могут быть по лучены за счёт торможения базисных процессов стабильной жизнедеятельности пу тём резкого смещения в них термодинамического равновесия в сторону энтропии, с одновременной активацией алгоритмов репродукции целевых энергоносителей для подкрепления срочной адаптационной компенсаторной реакции».

Биоэкономический методологический подход при оценке экстремаль ных состояний предполагает следующее. Во-первых, выработка в организме наиболее экономичных, лишенных побочных эффектов, алгоритмов срочной адаптации к действию сильных и сверхсильных раздражителей, что в опреде ленных пределах может достигаться целенаправленной тренировкой. Во вторых, биоэкономический подход создает убедительное дополнительное обоснование раннего начала лечебных мероприятий по поддержанию срочной адаптационно-компенсаторной реакции до вовлечения в неё базисных метабо лических процессов. В третьих, проявляется целесообразность перевода орга низма, переживающего экстремальное состояние, на более экономичный режим жизнедеятельности путем создания искусственного гипобиоза, наиболее физио логичные методы которого, нуждаются в специальном изучении. В-четвёртых, биоэкономический подход побуждает оценивать сам факт перенесенного экс тремального состояния любого генеза как возможную причину развития эндо генных заболеваний иммунного, онкологического или метаболического плана на протяжении всего последующего жизненного цикла организма.

В своей монографии «0нтогенетические и генетико-эволюционные ас пекты нейроэндокринной регуляции стресса» Е.В.Науменко, М.Вигаш, А.Л.Поленов (1990) предполагали, что «стресс, по-видимому, играет роль своеобразного «посредника» между средой и генетическим аппаратом.

Резкие изменения среды, провоцируя состояние стресса, мобилизуют скры тую генетическую изменчивость, что, в свою очередь, облегчает поиск и от бор наиболее адаптивных вариантов. Генерализованное расширение диапа зона изменчивости связано с вовлечением в сферу стрессорных реакций но вых нейроэндокринных систем регуляции и непосредственным влиянием гормонов стресса на геном. Свойства организма, в том числе и его стрессор ная активность, являются результатом взаимодействия генотипа и среды. Из средовых влияний наиболее важными в определении признаков взрослого ор ганизма оказываются условия его раннего онтогенеза, когда организуются процессы, в частности, механизмов, обеспечивающих стрессовую реакцию, протекают наиболее быстрыми темпами, и потому могут быть легко изменены или модифицированы внешними воздействиями».

Соотношения генотипической вариабельности и фенотипической имеют сложный характер. Особенно это касается соотношений между силой стрессор ной реакции и выраженностью генотипической изменчивости различных призна ков (Маркелло,1987). Можно думать, что в наибольшей мере способствует прояв лению генотипической изменчивости средний уровень стресса, большая же ин тенсивность стресса, так же как и ее снижение до минимума (в состоянии покоя), сопровождается уменьшением проявления генетических различий. Влияние стресса на проявления генетического разнообразия может быть усилено при усло вии действия стрессирующей стимуляции в раннем онтогенезе, на который при ходятся критические периоды развития основных физиологических систем.

Таким образом, можно согласиться с ранее высказанными представления ми Д.К.Беляева (1972, 1974, 1979) о важной роли стресса в эволюционном процессе. То есть, можно с большей долей вероятности полагать, что резкие изменения среды, провоцируя состояние стресса, мобилизуют генетическую изменчивость, что облегчает поиск и отбор наиболее адаптивных в данных ус ловиях вариантов. Генерализованное расширение диапазона изменчивости свя зано с вовлечением в сферу стрессорных реакций центральных нейроэндокрин ных регуляторных систем. Другим источником генетической изменчивости может быть непосредственное влияние гормонов стресса на геном с после дующим изменением вероятности мутаций и рекомбинаций.

И.П.Анохина (1988) при изучении особенностей функционирования кате холаминовой системы у крыс с различной устойчивостью к стрессу и у больных с психогенными депрессиями обнаружила, что важным фактором индивиду альной устойчивости в условиях эмоционального напряжения является генети чески детерминированная активность ферментов синтеза катехоламинов, в первую очередь, дофамин-бета-гидроксилазы. Врожденная активность жи вотных обеспечивает адаптацию к чрезвычайной ситуации. Однако автором высказано предположение о том, что эта черта может развиваться в течение жизни под воздействием окружающей среды.

Значительный вклад в расширение представлений о стрессе внес Ф.З.Меерсон и соавт. В частности, в монографии «Адаптация к стрессорным сис темам и физическим нагрузкам» (1988) Ф.З.Меерсон и М.Г.Пшонникова писали о том, что в настоящее время структура заболеваемости принципиально изменилась.

Инфекционные заболевания отодвинулись, а главное место стали занимать «эндо генные»: рак, ишемия, язвенная болезнь, диабет, психические болезни. Резко из менился психогенный фонд. Большинство людей и животных, поставленных в безвыходные стрессовые ситуации, не погибают, а приобретают резистентность.


Поэтому стали все больше говорить о стресс-лимитирующих факторах.

Но реакция организма на стрессовые воздействия обеспечивается не от дельными органами, а организованными определенным образом и соподчинен ными между собой системами. Можно говорить о становлении в головном моз ге функциональной системы – системы временных связей, которая становится основой новых навыков и поведенческих реакций. В частности, таким процес сом является активация синтеза нуклеиновых кислот и белков, возникаю щая в клетках, ответственных за адаптацию систем, обеспечивающая тем сис темного структурного «следа».

Рост количества и–РНК, на которых интенсивно протекает синтез клеточных бел ков, приводит к тому, что увеличивается масса структур, а следовательно и функцио нальных возможностей клетки, что составляет основу «долговременной» адаптации.

На основании этих и других фактов механизм, через который функция регулирует ко личественный показатель активности генетического аппарата – скорость транскрип ции, был обозначен Ф.З.Меерсоном (1963) как взаимосвязь между функцией и гене тическим аппаратом клетки. В результате возникают две цепи явлений:

I.Мобилизация функциональной системы, которая доминирует в адаптации к данному конкретному фактору, например, к физической нагрузке, холоду, недостатку кислоро да;

2.Совершенно неспецифическая, возникающая при действии любого нового или сильного раздражителя, стандартная активация стресс-реализующей системы.

Имелись попытки установить акценты классической концепции стресса с позиций общей теории функциональных систем. В частности, в статье К.В.Судакова «Новые акценты классической концепции стресса: обзор» (1997) приведены данные, демонстрирующие развитие классической концепции стресса, предложенной Г.Селье. Показана трансформация общих представле ний о стрессе в проблему эмоционального стресса, как первичной эмоциоген ной реакции человека и животных на действие стрессоров. С позиций общей теории функциональных систем, предложенной П.К.Анохиным, обоснована ве дущая роль конфликтных ситуаций в генезисе эмоциональных стрессов. В от личие от представлений Г.Селье о неспецифичном характере общего адаптаци онного синдрома стресса, постулируются положения о специфическом прояв лении стресса в деятельности различных функциональных систем организма.

Автором на основании многолетних собственных экспериментальных исследо ваний обоснованы новые представления о необходимости индивидуального подхода к изучению различных показателей стресса, включая активацию ран них генов и перекисное окисление липидов;

о первичности изменений функций мозга при стрессе, порождающих психосоматические нарушения;

о роли лим бико-ретикулярных структур мозга в формировании “застойного” эмоциональ ного возбуждения как основы психопатологии;

о роли олигопептидов в механи змах формирования устойчивости к эмоциональному стрессу.

Важный интерес имеют представления Д.А.Жукова о том, что реакция особи на неконтролируемое воздействие зависит от стратегии поведения (1996). Автор показал, что крысы «КНА» и «КЛА» различаются по целому ряду поведенческих характеристик, что позволяет говорить о двух стратегиях при способительного поведения – активной (КНА) и пассивной (КЛА). Крысы с ак тивной стратегией поведения устойчивы к стрессорному воздействию, если они могут контролировать ситуацию. Реакция крыс с пассивной стратегией поведе ния не зависит от фактора контролируемости ситуации.

Небезынтересны данные В.Г.Шаляпиной о нейроэндокринной регуляции стресса. В статье “Функциональные качели в нейроэндокринной регуляции стрес са” (1996) на основании данных литературы и многочисленных собственных иссле дований утверждается мнение автора о централизированном управлении эндокрин ными функциями при стрессе и поведенческой обусловленности нейроэндокрин ных реакций на внешние воздействия. Причем все это зависит от общей возбуди мости мозга. Имеются основания убеждать в том, что гормональный ответ зависит не только от природы стресса, но и от субъективной оценки стресс-ситуации, а также индивидуальной стратегии субъекта во время стресса (Е.В.Науменко, 1990). О последнем свидетельствуют также и многочисленные генетические иссле дования, выполненные Н.Н.Дыгало, Н.С.Юдиным, Т.С.Калининой, Е.В.Науменко (1990) на животных с различным приспособительным поведением и стрессорной реакцией основных эндокринных систем. Таким образом, стресс выполняет роль посредника между средой и генетическим аппаратом.

Н.В.Дмитриева и О.С.Глазачев в статье “Концептуальные подходы к диаг ностике стресс-индуцированных функциональных нарушений у человека в ус ловиях производственной деятельности” (1997) при диагностике стресс индуцированных состояний у человека рассматривали механизмы развития адаптационного синдрома в этих условиях. Они указывали, что возникновение синхронизации при напряжении, активной деятельности означает синергию по ведения отдельных физиологических механизмов кардиореспираторно гемодинамической системы. Т.е. наблюдается качественное изменение системы:

она становится функционально единой и дает новый результат – многократное увеличение снабжения тканей кислородом, питательными веществами. При срыве адаптационных процессов, их истощении наблюдаются десинхронизация авто колебаний и дисбаланс внутри- и межсистемных связей в автоколебаниях.

Предлагаемые авторами новые подходы к диагностике донозологически стресс-обусловленых состояний позволяют обосновать измерение стресса в его раз витии: стадии напряжения и перенапряжения могут рассматриваться как этапы ” положительной ” динамики адаптационного синдрома в случае их развития в усло виях сохранности авторегуляции, с возникновением явлений резонанса. В услови ях дисгармонии соотношений автоколебаний и дисбаланса их взаимосвязи эти ста дии и стадия срыва адаптации различаются по степени отклонения соотношений автоколебательных процессов от инвариантных значений количественных коэффи циентов. Для экспресс-диагностики функционального состояния человека на рабо чем месте, выявления степени психоэмоционального напряжения, стресса, необхо димо (но недостаточно) определение выбора параметров функционального состоя ния кардиореспираторной и кардиоваскулярной систем. Главной прогностической донозологической характеристикой является степень гармоничности соотношения этих параметров, т.е. сбалансированности связей между подсистемами организ ма, что можно количественно описать с помощью предлагаемых алгоритмов поли параметрии, синхронизации автоколебательных процессов физиологических функ ций и формализовать их в виде оригинальных диагностических устройств.

Таким образом, резюмируя вышеизложенное, можно заключить, что до 90 годов ХХ столетия в мировой литературе накопилась обширная информация о стрессе (его этиологии, патогенезе и частично «нормогенезе»). Было выдвинуто немало форм классификации различных видов стрессов и описаны психофи зиологические особенности влияния на организм человека и животных. В по следнее 10-летие ХХ века, возможно, в связи с социальными потрясениями, а мо жет на основе закладки научного фундамента для теоретического осмысли вания многих важных проблем адаптации «вообще», или выдвижения новых «умов» (имеется в виду послевоенное поколение учёных), стали проводиться попытки углубить эту проблему, дойти до её «сути». Проблема, как можно бы ло предположить и раньше, кроется, вероятно, в микро – (интимных) структу рах, на морфофункциональном уровне.

Очевидно, немалую роль в прогрессивном развитии теории о стрессе в по следнее 10-летие сыграло совершенствование методического обеспечения исследований, в том числе и технического оснащения.

Нужно понимать, что описанные выше варианты стресса чисто условны, во всех случаях нужно ставить вопрос о субъективной эмоциогенности стрессора, его значимости для личности либо организма. Ведь понятно, что во всех случаях эмоциогенный фактор играет определяющую роль..

Автор этой книги, сторонник чётких обобщений, взял на себя смелость предложить с учётом своих индивидуально-характерологических особенностей следующие ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕОРИИ СТРЕССА.

3.5. Авторская теория стресса 1. Стресс возникает в условиях (либо их угрозе) превышения привычных норм при действии экзогенных или эндогенных раздражителей.

2. Стресс выражается сначала в неспецифических, а затем и в специфических реакциях.

3. Повышение температуры тела является одной из характеристик стресса.

4. Стресс последовательно проходит через стадию тревоги, «напряжения», «перенапряжения» (по Г.Селье).

5. Обеспечение стресса – регуляция нервная (высший регулятор – кора больших полушарий, в том числе и концептуальная модель деятельности) и эндокринная (полуавтоматический регулятор, в основном, «гормональная система стресса»).

6. Генетическая обусловленность стресса проявляется в наследственных воз можностях эндокринной «системы стресса» к усилению активности и измене нию пропорции выделения катехоламинов, навязывающих стратегию поведе ния особи в экстремальных условиях.

7. Детерминанты психологии стресса – психические факторы, вырабатываемые на основе наследственных особенностей, жизненного опыта и воли человека, обусловливающие стратегию поведения в конкретных экстремальных состояниях.

8. Стресс играет определенную роль в эволюции – путём влияния экстремаль ного состояния организма на активацию интимных механизмов изменчивости, давая, таким образом, материал для естественного отбора.

3.6. Резюме. Размышления На основании изложенных в настоящей главе представлений об изменениях функционального состояния организма в условиях сильных эмоциональных на пряжений (при эмоциональном стрессе, в том числе и спортивном), превышаю щих порой информационные возможности и представления человека, можно обобщить следующее:

1. Без стрессов нет жизни. Они сопровождаются гомеокинезом 2. Эмоции в одних случаях способствуют увеличению работоспособности и выживаемости, в других – уменьшению, 3. Данная проблема недостаточно изучена в науке.

Предполагается, что в связи с увеличением исследований по проблеме эмо ционального стресса и более глубоким пониманием, как его психофизиологической сущности, так и нейроэндокринных механизмов его развития, генетической обу словленности (вызванных социальными потребностями, выросшими в связи с рез ким увеличением количества катастроф) через 15-20 лет наука о стрессе сделает резкий шаг вперед. Мы надеемся, что эта наша работа хоть в малой степени будет способствовать развитию и решению проблемы повышения работоспособности и увеличения, таким образом, выживаемости в экстремальных состояниях.

Глава 4. Гипертермия при жаре 4.1. Влияние жары на человека. Мнения специалистов. Заключение. Ав торские исследования (Прерывистая работа. Непрерывная работа. Заключение) 4.2. Выживаемость животных при нагревании 4.3. Размышления о движущей силе адаптации.

4.1. Влияние жары на человека Имеется огромное количество сведений о негативном влиянии внешнего тепла на различные организмы, разные виды работоспособности, органы, сис темы органов, ткани и т.п., поэтому в настоящем тексте мы не станем останав ливаться на их анализе. Считаем возможным только подчеркнуть, что выпол нение любой работы (даже "легкой") при повышении Т окружающей среды выше комфортной начинает приобретать экстремальный характер.

Однако в настоящей работе нас интересовали те публикации, в которых описываются факты не снижения, а наоборот - даже повышения работоспоб ности человека в конкретных условиях выполнения работы при жаре. В по следнее время количество таких публикаций заметно возрастает.

В частности, отдельными авторами давно указывалось о том, что данные о воздействии повышенной Т среды на организм - противоречивы (Alinutt M.F., Allan J.R.,1973). А в тоже время, имеются материалы о том, что высокие окру жающие Т снижают качество работы (Pepler R.D.,1958;

Wing J.F.,1965), но уве личивают ее скорость (Reilly R.F., Pasker J.F.,1967;

Lovingwood B., Blyth C., Peascook W., Jindsay R.,1967;

Павлов А.С.,1971).

Кстати, мысль об увеличении скорости выполнения работы в условиях внешнего перегрева организма прослеживается еще со времени работ (Frencois M.,1927). Hoagland I. (1983) предполагал, что такой эффект может быть вызван особой формой Т-чувствительности, возможно химической природы, дейст вующей как "хронометр". Другие авторы (Klever K.,Thamon W., Goldstone S.,1963, Fox R.H., Bradbury P.A.,Hampton I.F.,1967) сообщали, что тепло может быть связано с сокращением субъективного восприятия времени.

Значительно больше данных о положительном влиянии внешнего нагрева на работоспособность человека описано в спортивной литературе. Еще в году на ХП Международном конгресе спортивной медицины (Симон Э.,1959) прозвучала мысль о том, что "тепло положительно влияет на работу мышц".

Указывалось, что оптимальная температура окружающей среды для выступле ний спортсменов составляет 27,5°;

такая Т, сопровождающаяся нормальной влажностью воздуха, является "зоной комфорта", особенно для непродолжи тельных упражнений, например: спринт, прыжки, метания и т.п. Однако, "из вестны случаи установления рекордов при Т воздуха выше 35°".

В последнее время резко возросло количество литературы по излагаемому вопросу в связи с обострившейся необходимостью повышения спортивной ра ботоспособности без "допинговой" стимуляции, а также изыскания новых ме тодов и средств реабилитации спортсменов после больших нагрузок. В частно сти, изучались изменения в организме различных групп спортсменов под влия нием тепловых воздействий сауны (Трифонов Ю.Н., Алекперов И.М., 1978;

Массарский А.С., 1979;

Кушниренко Е.А., Волошин В.И., Борисов И.Н., 1981;

Левитина Т.А., Левитин Н.М., 1981;

Соболевский В.И., Даракянц С.Л., Шамар дин В.Н., 1983). Даже были разработаны оптимальные тепловые экспозиции в суховоздушной камере (бане), способствующие повышению специальной ра ботоспособности борцов (Трифонов Ю.Н., Алекперов И.М., 1978;

Трубицына Г.А., 1968), пловцов (Хасис Г.Л., 1975) и других категорий спортсменов.

А.С.Массарский (1979) полагал, что использование (наряду с традицион ными средствами разминки борцов) специальных тепловых воздействий в сухо воздушной камере с "открытым" внешним дыханием продолжительностью 15мин при Т = 75 - 95°С (но с предварительным прогреванием тела при Т = 45°С) позволяет существенно улучшить специальную работоспособность, по высить качество сенсомоторных реакций, а также, в целом, положительно из менить вегетативную сферу жизнеобеспечения организма спортсменов.

Левитина Т.А. и Левитин Н.М. (1981) показали на примере пловцов, что "время прохождения контрольной дистанции при высокой стартовой Т тела после сауны (Т в нижней трети пищевода составляла 38,0±0,1°) сократилось в среднем на I,2±0,5%". Авторы рекомендовали в целях улучшения спортивно технического результата пловцам 15-20 мин пребывания в сауне непосредст венно перед стартом при Т около 100°С с 2-3-кратными выходами из нее на 2 3мин в помещение с Т воздуха 40-50°.

Некоторые авторы изучали возможности адаптации к физическим нагруз кам спортсменов в условиях жаркого климата (Мусаков С.А., 1984). Показано, что у спортсменов-регбистов адаптация к различным сезонам года в условиях жаркого климата приходит значительно быстрее и более выражена, чем у лиц, активно не занимающихся спортом.

Следует заметить, что данные литературы об отрицательном влиянии высокой Т производственной среды на производительность труда рабочих и факты повышения максимальной работоспособности отдельных контингентов (спортсменов) в условиях внешнего перегрева тела нельзя сравнивать между собой и считать противоречивыми.

Производительность труда оценивается, как правило, эффективностью выполнения ра боты в течение длительного времени, например, рабочей смены. А максимальная рабо тоспособность, как правило, дифференцируется предельными напряжениями на силу, быстроту, ловкость, гибкость. Причём критериев оценки каждого из перечисленных фи зических качеств имеется много. В большинстве случаев (исключая показатели вынос ливости) оценка такой работоспособности ведётся за короткий промежуток времени (сек., мин). Умственная работоспособность также может оцениваться по-разному: в те чение достаточно длительного времени (операторская деятельность), или её максималь ные величины за непродолжительный период (чтение "красно-чёрной" таблицы, слеже ние "перепутанных" линий, реакция на движущийся объект и т.п.).

Исходя из вышеизложенного, повидимому, есть смысл не принимать без кри тического анализа данные литературы об изменениях эффективности мышечной работы при нарушениях нормотермии, обусловленной внешним перегревом.

По мнению некоторых авторов (И.С.Кандрор, 1984), биологической базой для сведений о возможности повышения работоспособности в уеловиях внешнего пере грева является закон Вант-Гоффа-Аррениуса, в котором обобщены общие законо мерности влияния Т на живые системы. Указывалось на то, что высокие Т стимули руют обмен в клетке, а низкие его угнетают. Некоторым обощением этой закономер ности явилась опубликованная еще в 1914г кривая Krogh, хорошо отразившая зако номерность для ряда организмов, у которых отсутствует терморегуляция.

Следует заметить, что Т-зависимость интенсивности жизненных процессов не всегда имеет место, и что у пойкилотермных (эктотермных) организмов (и даже в некоторых случаях в тканях гомойотермных) можно наблюдать отклоне ния от кривой Крога, а иногда и независимость тканевых процессов или деятель ности организма от Т среды. Еще в 1934 году Баркрофтом (Barcroft J., 1937) было сказано: "ясно видно, что природа научилась так использовать каждую био химическую ситуацию в организме, чтобы избегнуть тирании простого под чинения уравнению Аррениуса. Она может регулировать жизненные про цессы так, чтобы управлять химической ситуацией, а не подчиняться ей".

Необходимо обратить внимание на то, что существует некоторое противо речие между эволюционно сложившейся установкой гомойтермных организмов на регуляцию уровня определенной Т тела и вышеизложенными сведениями о стимуляции ферментативных процессов при повышении Т тела. В пользу второ го мнения имеются некоторые данные литературы о том, что имеют место слу чаи увеличения жизненней активности гомойтермов в условиях перегрева тела (Blomstrand E.,Bergh V.,Essen-Gystowsson B.,Ekblom B.,1984).

Существующая неясность может быть объяснена после дальнейшего опи сания тех наших исследований, которые посвящены изучению биологической роли нарушений (отклонений?!) Т гомеостаза в различных условиях.

Заключение.

Большинство исследователей нашли, что Т окружающей среды выше ком фортной оказывает негативное влияние на организм работающего человека:

истощает его и приводит к существенному снижению работоспособности.

Однако имеются и факты, количество которых всё возрастает, о положи тельном воздействии внешнего тепла на человека.

По нашему мнению, для приведения изложенных сведений к "общему зна менателю" нужно учитывать нижеследующее.

1. Этиологию нагрева ("внешнее" или "внутреннее" тепло, площадь воз действия на тело, интенсивность нагрева и т.п.);

2. Т – градиент между Т тела, кожи и воздействующей температурой;

3. Характер теплового воздействия (способы распространения от источни ка тепла: конвенция, теплопроведение, радиация);

4. Критерии оценки работоспособности (кратковременные или продолжи тельные, количество работающих мышечных групп и т.п.);

5. Степень привычности обследуемого к выполняемой работе и окружаю щим условиям;

6. Уровень тепловой устойчивости организма обследуемого;

7. Предыдущие концептуально-психологические установки.



Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.