авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 || 7 |

«Э.К.Ахмеров Л.И.Акулич В.Н.Вертелко ВОЛЕЙБОЛ: МНОГОЛЕТНЯЯ ТРЕНИРОВКА Ахмеров, Э.К. Волейбол: многолетняя тренировка / Э.К.Ахмеров, ...»

-- [ Страница 6 ] --

Основная часть (1 час 30 мин.) 1. Индивидуальное упражнение у стенки и поочередно с тренером для ис правления ошибок при верхней передаче мяча. (Особое внимание обратить на правильную постановку рук, кистей и пальцев).

2. Парные упражнения для овладения нежней передачей двумя руками.

Вначале оба партнера принимают мяч способом снизу, затем один партнер по сылает мяч несильным ударом, а второй принимает мяч снизу двумя руками.

(Мяч следует направлять вверх – свечой.) 3. Нападающие удары с учетом имеющихся ошибок. Вначале удары выпол няются из зоны 4, со второй передачи игрока зоны 3;

затем из зоны 3, со второй передачи игрока зоны 2;

и, наконец, из зоны 4 с передачи игрока зоны 2.

4. Учебно-тренировочная игра.

Заключительная часть (5 мин.) Медленная пробежка. Стоя на месте упражнения на расслабление мышц рук, ног и туловища.

Занятие 3 (2 часа) Задачи: 1. Совершенствование техники передач от подач и нападающих ударов.

2. Совершенствование тактического взаимодействия игроков команды при подачах противника.

Подготовительная часть (20 мин.) 1. Бег в чередовании с быстрой спортивной ходьбой.

2. Упражнения для разогревания мышц плечевого пояса (вращения и махи).

3. Упражнения для укрепления суставов пальцев и кистей рук (сжимания и разжимания пальцев, подбрасывание пальцами набивного мяча).

4. Прыжковые упражнения: перепрыгивания толчком двумя и одной ногами через два набивных мяча, положенных один на другой.

Имитация блокирования у сетки (индивидуально и в парах).

Основная часть (1 час. 35 мин.) 1. Разминка с мячом в различных способах передач. (Упражнение прово дится в парах.) 2. Скоростные передачи (один игрок направляет мяч на партнера с помо щью скоростной передачи;

партнер возвращает мяч обычной верхней переда чей).

3. Передача мяча от ударов. Один партнер бьет, второй принимает мяч. Рас стояние между игроками 5-7 метров.

4. Передача мяча с подачи.

Игроки без учета зонного расположения становятся на одной и другой сто ронах площадки. Подачи выполняются попеременно то с одной, то с другой стороны. После выполнения двух подач игрок входит в площадку для приема двух мячей с подачи и т.д.

5. Совершенствование первых и вторых передач и нападающих ударов при взаимодействии игроков в момент подачи.

Содержание упражнения следующее: игроки одной команды располагаются на одной стороне площадки в своей игровой обстановке. Другая команда про изводит подачу. Игроки команды, принимающей мяч с подачи, после 10-15 по дач делают переход.

6. Нападающие удары через сетку (произвольно с целью разминки).

7. Учебно-тренировочная игра с осуществлением намеченных тактических систем нападения.

Заключительная часть (5 мин.) Разбор ошибочных расстановок при подачах соперника.

Занятие 4 (2 часа) Задачи: 1. Совершенствование приемов передач от ударов и подач.

2. Совершенствование взаимодействия игроков линии защиты при ата ках противника.

Подготовительная часть (20 мин.) Та же, что и на уроке 3.

Основная часть (1 час 35 мин.) 1. Упражнение в передачах мяча в парах. (Общее задание.) 2. Упражнение для совершенствования навыков защиты. Один игрок направляет мяч ударом на другого. (Задание для одной группы.) 3. Упражнение для совершенствования передач с подачи. Три игрока, при нимающие мяч, стоят за одной из боковых линий, два других выполняют по очередно (двумя мячами) подачу с укороченной траекторией из-за противопо ложной боковой линии. (Задание для второй группы.) После 10-15 минут проводится смена заданий в группах.

4. Содержание комбинированного упражнения для взаимодействия всех ли ний защиты: на одной площадке основной состав команды, на другой – 2 игро ка у сетки, передающие мяч для нападающих ударов из зон 4 и 2. Нападающие стоят в зонах 4 и 2 и поочередно то из одной, то из другой зоны выполняют удары. Основной состав команды обороняется: блокирует, страхует, принимает мячи на задней линии.

Методическое указание: а) в упражнении используется 6-8 мячей;

б) в том случае, если мяч принят игроками обороняющейся команды, упражнение про должается этим же мячом, для чего защитники направляют его для повторения упражнения на сторону нападающих, которые разыгрывают мяч для удара и вновь атакуют.

5. Кратковременная разминка в нападающих ударах.

6. Учебно-тренировочная игра.

Заключительная часть (5 мин.) Легкая пробежка. Упражнения на расслабление мышц рук, ног и туловища.

Объявление о предстоящей встрече.

Занятие Установка на контрольную игру. Контрольная товарищеская встреча.

Анализ проведенной встречи.

Занятие 6 (2 часа) Задачи: 1. Совершенствование вторых передач и нападающих ударов с них.

2. Развитие наблюдательности при выполнении блокирования.

3. Совершенствование первых передач с подачи.

Подготовительная часть (20 мин.) Обычный бег, бег с фиксированием взгляда на подброшенном в воздухе мя че. Общеразвивающие упражнения на месте и в движении для разогревания опорно-двигательного аппарата игрока.

Имитация блокирования с фиксированием взгляда на руке партнера. (Пово рот руки вправо – отведение рук блокирующим влево и наоборот.) Основная часть (1 час 35 мин.) 1. Исправление ошибок в выполнении передачи мяча двумя руками сверху.

(Особое внимание обращается на положение рук.) 2. Овладение приемом мяча двумя руками снизу. (Упражнения 1-е и 2-е в парах.) 3. Вторые передачи для ударов из зоны 3 в зону 4;

из зоны 3 в зону 2;

из зо ны 2 в зону 4.

4. Выполнение блокирования на сниженной сетке. (Обратить внимание на развитие у волейболистов способности наблюдать за действиями нападающих в момент удара.) 5. Совершенствование первых передач с подачи с последующим разыгры ванием мяча и проведением нападающих ударов.

6. Учебная игра из 1-2 партий.

Заключительная часть (5 мин.) Краткие замечания по проведенному уроку.

Занятие 7 (2 часа) Задачи: 1. Совершенствование передач от ударов и подач.

2. Совершенствование нападающих ударов после розыгрыша мяча с подачи.

Подготовительная часть (20 мин.) Игра в баскетбол.

Основная часть (1 час 35 мин.) 1. Передачи сверху после перемещений. (См. упражнение № 1 первого урока.) 2. Передачи от нападающих ударов. (Для одной группы.) 3. Передачи от подачи. (Для второй группы.) Через 7-8 минут смена заданий.

4. Проведение ударов со вторых передач после розыгрыша мячей с подачи.

5. То же с учетом расстановки игроков основного состава.

6. Учебно-тренировочная игра.

Заключительная часть (5 мин.) Замечания по проведению занятия. Объявление о предстоящей встрече.

Занятие Установка на контрольную игру. Контрольная товарищеская встреча. Разбор проведенной встречи.

Занятие Повторение темы занятия 4.

Занятие 10 (2 часа) Задачи: 1. Совершенствование техники защиты.

2. Совершенствование взаимодействия игроков в передачах для напа дающих ударов после приема мяча с подачи.

Подготовительная часть (10 мин.) Кратковременная разминка без мяча, разминка с мячом: приемы передачи сверху и снизу с постепенным увеличением силы ударов.

Основная часть (1 час 30 мин.) 1. Передачи с подачи с последующим проведением атаки на одной половине поля. (Задание для одной группы.) 2. Передачи от нападающих ударов на другой половине поля. (Задание для второй группы.) Через 10 минут в группах меняется задание.

3. Передачи с подачи с проведением нападающих ударов при игровой расста новке всего состава.

Игроки второго состава (запасные) выполняют подачи.

4. Учебно-тренировочные игры уменьшенными составами (4 на 4).

Заключительная часть (15 мин.) Анализ действий отдельных игроков и групп в расстановках при подачах противника. Объявление о предстоящей встрече.

ГЛАВА 6. ПОДГОТОВКА ВОЛЕЙБОЛИСТОВ В ГРУППАХ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА 6.1. Направленность учебно-тренировочной работы и реализация в ней общих методических положений тренировки с учетом специфики игровых видов спорта Направленность учебных занятий в группах высшего спортивного мастер ства в этот период такая же, как в охарактеризованных выше (см. главу 2) тре нировках, характерных для предкульминационного этапа стадии максимальной реализации индивидуальных спортивных возможностей. В это время трениро вочный процесс приобретает ярко выраженные черты углубленной специализа ции. Приоритетной здесь становится специальная подготовка, проводимая в тесном соответствии со спецификой выполняемого игрового амплуа волейбо листа (связующий, нападающий первого темпа, нападающий второго темпа, свободный защитник – «либеро»), причем совершенствование мастерства уча щихся спортивной школы в это время должно осуществляться в равной мере как на тренировках, так и в процессе их участия в соревнованиях (желательно в большом объеме и не только в молодежных командах, но и в виде стажировки во взрослых квалифицированных командах).

Общими методическими (методологическими) положениями в это время для определения содержания тренировок юных волейболистов становятся не только общепедагогические (дидактические) принципы методики физического воспи тания и не просто принципы спортивной тренировки спортсмена, но еще и ме тодические положения, являющиеся следствием коренных особенностей сорев новательной деятельности, характерной для игровых видов спорта. Эти особен ности следующие:

1) большая вариативность (изменчивость) движений в технических приемах игры;

2) тесная подвижная связь (интеграция) техники и тактики двигательных действий;

3) специфическая изменчивость движений в структуре технико-тактических приемов игры;

4) прогрессивная квалификационная перестройка техники двигательных действий на этапе высшего спортивного мастерства.

Методические положения, являющиеся следствием названных черт (корен ных особенностей) двигательных действий спортсменов в игровых видах спор та, охарактеризованы в ряде работ авторов [6,36]. Далее дадим краткую харак теристику названных черт и методических следствий, вытекающих из их осо бенностей.

Первое – положение о большой вариативности движений в игровых дей ствиях. Это положение подчеркивает, что двигательные действия (технико тактические приемы) характеризуются в спортивных играх, в том числе в во лейболе, большим диапазоном изменчивости движений. Следуя этому положе нию, тренеры в процессе совершенствования технико-тактического мастерства в игровом виде спорта должны широко разнообразить методы и средства тре нировки. Наивно полагать, что можно хорошо подготовить спортсменов к раз нообразной соревновательной деятельности (к достижению высокого технико тактического мастерства) путем применения на тренировках узкого круга спе циальных упражнений.

Второе – положение о тесной подвижной обусловленности спортивной техники игровыми тактическими ситуациями. Это положение вытекает в ка честве методического следствия установленной интеграции технических и так тических приемов как одной из форм совершенствования подготовки спортс менов в игровых видах спорта к соревновательной деятельности [Ю.Д.Железняк, 2006]. Положение определяет, с одной стороны, причинную обусловленность (детерменированность) большой изменчивости движений в технико-тактических приемах игрового вида спорта, а с другой стороны, явля ется одним из факторов, ограничивающим названную изменчивость движений в двигательных действиях спортсменов и, как следствие, в методах и средствах их совершенствования. Если во многих других видах спорта условия соревно вательных действий спортсменов относительно постоянны, то в спортивных играх они многообразно (но не беспредельно) меняются, соответствуя заплани рованным и ситуационно решаемым тактическим задачам. Поэтому величина и характер изменчивости движений в технике игровых приемов могут быть рас крыты только при анализе соревновательной борьбы в ее динамике, то есть при анализе всех возможных вариантов тактических ситуаций. В связи с этим раци ональность техники игрового вида спорта может быть определена только в тес ном единстве с изменяющейся тактикой, ее многочисленных вариантов, а в ме тодике совершенствования технического мастерства спортсменов определение средств тренировки должно осуществляться с обязательным учетом происхо дящих изменений в тактике игры, причем в разных временных масштабах:

кратковременных (в течение розыгрыша мяча, одной партии, матча), средних (в одном соревновании), долговременных (в многолетнем периоде).

Третье – положение о специфической изменчивости параметров движений в структуре технических приемов игрового вида спорта.

Положение определя ет, что в зависимости от того, к какой структурной части действия относятся движения – к основе техники или ее деталям, - диапазон изменчивости характе ристик (кинематических и динамических) различен. Это положение является вторым (как бы внутренним – эндогенным) фактором, регламентирующим ва риативность используемых средств тренировки при совершенствовании техни ко-тактических приемов игрового вида спорта. Придерживаясь этого положе ния, в процессе совершенствования технико-тактического мастерства выполне ния двигательных действий целесообразно по-особому разнообразить исполь зуемые специальные упражнения: для совершенствования подготовительных и завершающих действие движений круг упражнений должен быть по возможно сти широким, для совершенствования же рабочих движений – напротив, отно сительно узким.

Эффективность такой методики совершенствования технических приемов в игровых видах спорта подтверждена экспериментально на примере волейбола.

В этом случае сохраняется важное диалектическое единство двух противоречи вых тенденций спортивной техники, ее вариативности и стабильности. Сущ ность этого единства выражается следующей формулой [47]: «Большая приспо собительная изменчивость подготовительных и заключительных движений в структуре игрового приема обеспечивает стабильность рабочих движений и эффективность действия в целом».

Знание тренером специфической фазовой структуры движений в каждом техническом приеме «своего» игрового вида спорта имеет большое педагогиче ское значение и является определенным условием квалифицированного исполь зования специальных упражнений с учетом биомеханической структуры техни ческих приемов этого вида спорта.

Четвертое – положение о квалификационной перестройке спортивной тех ники игрового вида спорта. Это положение является как бы частным проявле нием второго вышеназванного положения о взаимосвязи техники и тактики в долговременном масштабе. Оно определяет необходимость изменения двига тельных действий и соответственно методики их совершенствования в зависи мости от этапа многолетней подготовки спортсменов. Если на начальных эта пах этой подготовки ведется в основном разучивание и совершенствование так называемой эталонной, или образцовой техники, то на более высоких уровнях спортивного мастерства (т.е. в процессе совершенствования) достаточно часто бывает необходимым овладение качественно иными ее вариантами (например, в волейболе в технике нападающего удара выполнение отталкивания при прыжке не двумя, а одной ногой, а при выполнении непосредственного удара по мячу осуществление соприкосновения рукой с мячом не в высшей точке прыжка и без часто выполняемого «зависа» тела в воздухе, а в момент переме щения его еще вверх для выполнения удара до момента выноса рук над сеткой блокирующими игроками соперника).

В спортивных играх высший квалификационный уровень технико тактического мастерства часто определяет необходимость не только обычной «реставрации» (технико-тактической шлифовки) двигательных действий, но и кардинальной их перестройки – отступления от многих сформировавшихся стереотипов и овладения новыми технико-тактическими приемами (приведен ные примеры такой перестройки – далеко не единичные случаи в практике спортивных игр).

Названная перестройка спортивной техники необходима для создания опре деленного преимущества над сильным соперником за счет применения во встречах с ним элементов неожиданности, поскольку такой соперник к обыч ным даже высокотехничным действиям хорошо адаптирован.

В частности, ярким другим примером в волейболе необходимости и эффективности характеризуемой перестройки техники стало неожи данное в свое время применение японскими волейболистками необычных планирующих подач, ставших, как известно, одним из главных факторов, обеспечивших этим волейболисткам сенсационные победы в соревнованиях самого высокого международного уровня.

В процессе совершенствования технико-тактического мастерства спортсме нов в игровых видах спорта нашли практическую реализацию (точнее выража ясь, должны получить применение в идеале) все выше охарактеризованные ме тодические принципы и методические положения. Реализация их на практике осуществляется на основе использования в тренировках определенных методов и методических приемов обучения и совершенствования.

Охарактеризуем эти методы и методические приемы.

Как и вообще в физическом воспитании и спорте [45], в волейболе приме няются три группы методов: теоретические, наглядные и практические.

К теоретическим относятся методы слова, такие, как: объяснение, рассказ, замечание, беседа, лекция. Основы функционального назначения этих методов и основы их реализации на тренировках по волейболу так же, как и методов наглядности (натуральный показ упражнения тренером или ассистентом, де монстрация рисунков, плакатов, схем, слайдов, фотографий, кинограмм, конту рограмм, кинокольцовок, видеозаписей и пр.), охарактеризованы выше при объяснении особенностей реализации в процессе совершенствования технико тактического мастерства спортсменов в игровых видах спорта общих педагоги ческих (дидактических) принципов.

К основным методам совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов в волейболе, как и вообще в спорте, относятся практические ме тоды. Такими являются следующие определенным способом организованные упражнения: 1) метод усложнения внешней обстановки;

2) метод упражнения при различном состоянии организма;

3) метод облегчения условий выполнения технико-тактических приемов;

4) метод сопряженных воздействий.

Метод усложнения внешней обстановки при выполнении технических при емов реализуется на тренировках волейболистов с помощью ряда методических приемов, таких, как:

1) использование условного (чаще всего так называемого «неудобного») противника;

2) выполнение технических приемов из сложных исходных положений;

3) выполнение технических приемов с максимальной быстротой и точно стью действий;

4) методический прием выполнения действия в необычных условиях.

Метод упражнения при различных состояниях организма спортсмена, за трудняющих выполнение технических приемов, реализуется на практике на ос нове использования на тренировках следующих методических приемов:

1) выполнение упражнений в состоянии утомления;

2) выполнение упражнений в состоянии большого эмоционального напря жения;

3) прием периодического отключения зрения;

4) методический прием формирования рабочей установки.

Метод облегчения выполнения технических приемов реализуется на основе использования следующих методических приемов: 1) вычленение действий;

2) снижение мышечных напряжений;

3) введение дополнительных ориентиров в действии.

Метод сопряженных воздействий реализуется при помощи:

1) методического приема специализированных динамических упражнений;

2) методического приема специализированных изометрических упражнений.

6.2. Тактика современного волейбола 6.2.1. Тактика нападения Командная тактика Командная тактика нападения в волейболе характеризуется двумя системами игры. Ими в этом виде спорта являются:

1. Система с организацией атакующих действий через игрока передней линии.

2. Система с организацией атакующих действий через игрока задней линии.

Каждая из этих систем, имея определенные достоинства и недостатки, ха рактеризуется разной степенью распространения в зависимости от историче ского периода развития волейбола.

В 40-х и 50-х годах прошедшего столетия большое распространение получил такой эффективный вариант системы игры через игрока передней линии, как система игры с первых передач и откидок. В этой системе первая передача вы полняется сразу на удар игроку, который либо сам производит этот удар, либо, создав только видимость (имитацию), что он будет производить атаку, на самом деле выполняет неожиданно для блокирующих игроков соперника откидку (пас) в прыжке другому игроку, находящемуся также на передней линии. Вто рой игрок производит обычно атаку без блока, поскольку соперник замешкался из-за отвлекающих действий игрока, выполнившего вторую передачу в прыжке (откидку). Достоинство этой системы – высокая эффективность при условии качественной первой передачи на удар. Недостаток – сложность выполнения первой передачи на удар в случае сильной или сложной планирующей подачи противника. Именно из-за такого недостатка эта система стала редко использо ваться в игре в начале 60 годов прошедшего столетия вплоть до настоящего времени.

В настоящее время основной командной тактической системой игры в напа дении является система игры с организацией атаки через игрока задней линии.

Сущность этой системы заключается в том, что в тот момент, когда позволяют Более подробная характеристика перечисленных методов и методических приемов применительно для спорта вообще дана в монографии В.М.Дьячкова с соавторами [45].

правила волейбола (сразу после выполнения подачи соперником или в процессе игровых действий команд), один из игроков команды (чаще всего связующий, или иначе говоря, диспетчер), находящийся на задней линии, выходит (при необходимости выбегает) и производит передачу на удар одному из игроков передней (иногда задней) линии.

Большое достоинство второй системы – открывающаяся возможность атако вать большому количеству игроков (как минимум, трем), что можно эффектив но делать, выполняя целый ряд комбинаций с отвлекающими тактическими действиями, сковывающими маневренность блока соперника. В современном спортивном волейболе получили распространение следующие два варианта этой системы: 4:2 (четыре нападающих и два диспетчера) и 5:1 (пять нападаю щих и один диспетчер). Естественно, что первый вариант применяется в случае, когда в команде есть два хороших связующих, второй – при одном хорошем связующем. Поскольку в современном волейболе существует определенный «дефицит» высококвалифицированных связующих, то и большее распростра нение получил вариант 5:1.

Следует отметить, что в целом с организационной точки зрения система иг ры через игрока задней линии не является простой. Она требует длительной и кропотливой учебно-тренировочной работы, связанной с совершенствованием определенных взаимодействий между отдельными звеньями игроков команды, а также между всеми ее игроками.

Групповая тактика Групповая тактика нападения в волейболе характеризуется следующими об разно названными комбинациями: «Волна», «Эшелон», «Крест».

Сущность взаимодействий игроков в комбинации «Волна» заключается в следующем.

Один нападающий разбегается первым темпом с тем, чтобы выполнить или проимитировать нападающий удар с заниженной передачи (с так называемой «короткой» или «на взлете»). В любом случае названные действия первого нападающего должны сковывать действия на блоке соперника.

Другой нападающий разбегается вторым темпом и, если первый нападаю щий не произвел атаку (ему не последовала передача от связующего), то вы полняет нападающий удар с передачи, выполненной несколько выше и шире (ближе к боковой линии по отношению к прыжку нападающего первым тем пом).

По ассоциации движения двух нападающих можно представить их как нака ты двух морских волн (очевидно, поэтому комбинация и названа «Волна»).

Комбинация «Эшелон» схожа с комбинацией «Волна», только в ней напа дающий второго темпа производит атаку на удалении от нападающего первого темпа не вдоль сетки, а вглубь площадки. В этом случае движения двух напа дающих по ассоциации можно представить как бы движением вагонов в эше лоне поезда.

Комбинация «Крест» характеризуется тем, что в ней направление переме щений нападающих первого и второго темпов перекрещиваются.

Учитывая то, что в организации групповых атак обычно участвуют 3 или игрока (связующий и два или три нападающих) и каждый из них может переме ститься в любую из трех зон передней линии (а иногда и задней), существует много вариантов в каждой из названных комбинаций нападающих действий.

Однако в любом случае они эффективны только тогда, когда выполняемые ата ки чередуются нападающими каждого темпа и, как следствие, блокирующие игроки соперника испытывают реальную угрозу атаки со стороны всех напада ющих.

Индивидуальная тактика Отнеся подачу к нападающим действиям, следует прежде всего охарактери зовать индивидуальную тактику подач, которая в волейболе заключается в вы боре спортсменом одного из следующих возможных четырех рациональных решений: 1) выполнить подачу просто на максимальную силу или наиболее сложным планирующим способом (послать мяч по пологой траектории абсо лютно без вращения);

2) произвести подачу в наиболее «уязвимые» зоны пло щадки (чаще всего такими являются те, в которых игрок, принимающий мяч, должен не просто направить мяч вперед, а одновременно произвести и измене ние направления передачи с переводом ее в сторону;

кроме того, такими явля ются подачи, направленные в зоны атаки соперника близко к сетке или, напро тив, с большим удалением от сетки за принимающих подачу игроков соперника – в зоны непосредственной близости к лицевой линии, а также в зону выходя щего к сетке связующего игрока);

3) выполнить подачу на игрока, в техниче ской подготовленности которого прием подачи – слабое звено;

4) произвести подачу на игрока, который в процессе участия в игре по каким-то причинам утратил психическую (волевую) устойчивость.

Выбирая тот или иной тактический вариант решения при подаче, игрок дол жен не нарушать неписанные заповеди волейбола и правильно оценивать свои возможности и возможности противника в конкретный игровой момент матча.

При выполнении нападающего удара волейболист выбирает рациональное решение из следующих возможных его вариантов: 1) пробить мяч выше блока;

2) пробить мяч в обход блока или опережая его;

3) сыграть от блока в аут;

4) применить так называемый обманный нападающий удар;

5) произвести удар с предварительными отвлекающими движениями (с финтом), приводящими в за блуждение блокирующих игроков соперника.

Выбор рационального решения нападающим так же, как игроком при вы полнении подачи, должен осуществляться с учетом многих факторов и обстоя тельств в конкретный игровой момент. Только, если при выполнении подачи у игрока есть небольшое время для обдумывания предстоящего действия (8 сек.), то при выполнении нападающего удара игрок должен принять правильное ре шение мгновенное (за считанные доли секунды).

Наиболее сложные индивидуальные тактические задачи решает в волейболе связующий игрок при выполнении вторых передач на удар. Этот игрок, во первых, в процессе игры должен постоянно выбирать место в площади нападе ния, куда наиболее удобно остальным игрокам выполнить качественную первую передачу и откуда можно организовать эффективную групповую ком бинацию в нападении.

Кроме того, что самое главное, связующий, взвешивая множество обстоя тельств и факторов, должен выполнить качественную (технически совершен ную) передачу на удар. Такими факторами и обстоятельствами при выборе пра вильного тактического решения для связующего являются: 1) оценка своих технических возможностей в конкретный момент игровой ситуации матча;

2) оценка в этот же момент возможностей всех партнеров, которым может быть выполнена передача на удар, и выбор того игрока, результативное нападающее действие которого в данный момент наиболее вероятно;

3) оценка возможно стей действий всех волейболистов соперника, принимающих участие в этот момент в блокировании. При оценке всех перечисленных возможностей парт неров и соперника связующий должен учитывать не только их технико тактическую подготовленность, но и психологическое состояние. Кроме того, именно связующий должен лучше всех других игроков понимать, к каким по следствиям для дальнейшего развертывания соревновательной борьбы приве дут результативные или, напротив, неудачные его действия в каждой сложив шейся в игре ситуации.

6.2.2. Тактика защиты Командная тактика Командная тактика защиты в волейболе характеризуется следующими систе мами организации действий игроков: 1. Система «Углом назад». 2. Система «Углом вперед».

Сущность организации защитных действий игроков по системе игры «Углом вперед» заключается в том, что игрок зоны 6 в этой системе подтягивается впе ред и осуществляет в основном страховку блокирующих игроков (партнеров).

Его основной функциональной обязанностью является прием обманных ударов от нападающих действий соперника. Если между игроками задней линии (игро ки зон 1, 6 и 5) в момент организации защиты по этой системе провести мни мые соединяющие линии, то будет образован треугольник с вершиной в направлении к сетке, т.е. вперед. Поэтому такая тактическая система организа ции волейболистов в защите и названа «Углом вперед».

В организации защиты по системе «Углом назад» игрок зоны 6 не выдвигает ся вперед, как в предыдущей системе, а, напротив, оттягивается назад (мнимый треугольник как бы поворачивается вершиной назад). В этой системе игроку зоны 6 вменяется в обязанность не страховать блокирующих партнеров от об манных ударов соперника, а принимать сильно пробитые мячи нападающими ударами соперника в его зону (зона 6). Страховку блокирующих в этой системе наиболее часто обеспечивают не участвующий в блоке игрок, а также игроки зоны 1 и 5, по интуиции перемещаясь по мере необходимости вперед или оста ваясь сзади и принимая там, пробитые в эти зоны обычные нападающие удары.

Каждая из названных систем имеет свои преимущества (достоинства) и недо статки.

Достоинство системы «Углом вперед» – однозначное распределение для всех игроков команды функциональных обязанностей. Она в связи с этим проста по своей организации. Обычно эта система наиболее эффективна, если команда отличается хорошим блоком и направление ударов в зону 6 хорошо закрывает ся этим блоком. Но если блок не обеспечивает отсутствие проникновения мя чей в зону 6 от нападающих ударов соперника, эта система не всегда эффектив на.

В системе «Углом назад» огрехи блокирующих хорошо «подчищаются» за щитником зоны 6, но страховка блокирующих от нападающих обманных уда ров соперника часто бывает неэффективной в связи с плохой интуицией игро ков зон 1 и 5 при выборе решений страховать блокирующих от обманного уда ра или принимать обычный удар.

Выбор каждой из названных систем защиты (или каких-либо смешанных их вариантов) осуществляется тренером с учетом особенностей нападающих дей ствий соперника и с учетом технико-тактических и психологических возмож ностей игроков своей команды.

Групповая тактика Особенности групповой тактической организации взаимодействий волейбо листов в защите заключаются в распределении функциональных обязанностей трем игрокам защиты, а также игроку, не участвующему в блоке, в каждой из шести возможных расстановок игроков на площадке. При взаимодействии непосредственно защитников (игроков задней линии) качество приема напада ющих ударов определяется умением каждого из этих игроков действовать в разных защитных зонах и принимать удары, прошедшие без блока и за ним.

Для повышения эффективности защиты полезна специализация игроков и свя занная с нею замена защитных зон игроками в ходе игры.

Взаимодействие игроков, находящихся на задней линии площадки, с блоки рующими заключается в четком распределении обязанностей между ними. В большинстве случаев в страховке блокирующих участвуют два игрока: один определяется основным (им чаще бывает игрок задней линии), второй – вспо могательный (обычно нападающий, не участвующий в блоке). В момент, когда страховку осуществляет только один игрок (тройной блок), зона его действия расширяется на всю площадку нападения. В этом случае возрастает значение умелой самостраховки блокирующих.

Индивидуальная тактика Индивидуальные тактические действия волейболиста в защите на задней ли нии А.В.Ивойлов [26] описывает следующим образом.

Игрок, находящийся в игровой стойке, располагается в дальней части защит ной зоны и ведет наблюдение за развертыванием атаки на противоположной стороне площадки. Затем после оценки ситуации он перемещается по площад ке, не прекращая наблюдать за особенностями ведения атаки.

На основании панорамной киносъемки, одновременно фиксирующей вре менные параметры игрока, выбирающего место в защите, и волейболиста, про изводящего нападающий удар, автором была составлена таблица с сопостави тельной характеристикой действий нападающего и защитника (см. табл. 17).

Таблица 17. – Схема взаимодействия движений нападающего и защитника Движения нападающего Движения защитника Начало движения игрока из исход ной позиции Отталкивание левой ногой Разбег Двойная опора Задний шаг Прыжок Передний шаг Двойная опора Безопорная фаза до ударного движе Передняя опора ния Отталкивание левой Скачок с выбором точной позиции Удар по мячу для приема мяча Снижение ОЦТ и подготовка к Послеударное движение приему мяча Согласно этой таблице, в момент вылета мяча из рук связующего игрока и разбега нападающего защитник, выбирающий место, начиная движение из ис ходной позиции, отталкивается левой ногой от опоры, затем переходит на двойную опору, после чего выполняет шаг левой ногой от опоры. Началу прыжка нападающего соответствует окончание переднего шага и двойная опора ног защитника. Фаза полета (до начала ударного движения) нападающего соот носится с окончанием передней опоры и отталкиванием левой ногой для за ключительного скачка у защитника. В момент удара нападающего по мячу за щитник заканчивает скачек и приходит в исходное положение для приема мяча.

Перемещение защитника осуществляется очень быстро, приблизительно в те чение 0,3 – 0,45 с., и протекает с ускорением вплоть до завершения скачка, в котором движение замедляется стопорящим движением ног. Во время пере движения ноги игрока не разгибаются в суставах до полного выпрямления, что придает мягкость и пластичность движению, туловище имеет незначительный наклон вперед, движение в плечевых суставах согнутых в локтевых суставах рук почти отсутствует.

В названной работе А.В.Ивойлова характеризуется, что защитнику при вы полнении нападающим атаки с передач, приближенных к сетке, целесообразно выполнять перемещение вперед для сокращения сектора поражаемости оборо няемой части площадки. Эти перемещения составляют от 2,5 до 5 м (в зависи мости от удаления исходной позиции защитника от сетки).

На рис. 222 показаны возможные углы рассеивания по вертикали и горизон тали при выполнении нападающего удара из одной и той же точки на расстоя нии одного метра от сетки. На этом рисунке видно, что сектор поражаемости площадки уменьшается при выходе игрока вперед. Это положение и стало тем аргументом, на основании которого А.В.Ивойлов пришел к заключению о так тической целесообразности выхода защитника вперед в ситуациях, когда атака производится нападающим с приближенных к сетке передач.

Рисунок 222.

Следует, однако, отметить, что не все специалисты волейбола считают эф фективным такой способ индивидуальной тактики защитного действия волей болиста в игре на задней линии. Ф.Стибиц [49] и М.Фидлер [54] отмечают, что выходить вперед в этой ситуации не целесообразно (см. рис. 223), несмотря на отмеченное уменьшение поражаемого пространства некоторой части площадки.

Объясняют они это тем, что в случае выхода защитника вперед ему часто при ходится принимать быстролетящий от нападающего удара мяч способом свер ху, что почти всегда, по их мнению, связано с ошибками, которые фиксируются судьей.

Об этом М.Фидлер написал следующее: «Для тактически еще не опытного игрока существует только одна оборонительная позиция, а именно только глу бокая!»

Рисунок 223.

Названные иностранные специалисты были, бесспорно, правы до того пери ода, когда не было послабления судейства верхних приемов мячей от подач и нападающих ударов (до изменения правил волейбола в январе 1999 года). В настоящее время, когда почти никакой прием сверху в этих ситуациях не засчи тывается как ошибка, более справедливой, на наш взгляд, является рекоменда ция А.В.Ивойлова. Только для выполнения такого приема способом сверху необходима квалифицированная специальная (и возможно длительная) подго товка защитников.

Большинство специалистов волейбола (без расхождения мнений) отмечает, что для точного и своевременного выбора защитником места на площадке имеют большое значение его предварительные наблюдения за игрой нападаю щих игроков команды, с которой предстоит встреча. Для защитника важно за поминание специфических особенностей стиля их игры. При этом особенно важно запомнить, какие удары являются наиболее излюбленными у того или иного игрока, из каких положений (с близких и далеких от сетки передач), ка кой силы и трудности может произвести удар тот или иной волейболист. В частности, необходимо учитывать, что высокорослые игроки или волейболи сты, обладающие высоким прыжком, могут даже со сравнительно отдаленных от сетки передач направлять мяч в 6-7 метров от сетки, т.е. производить напа дающие удары с достаточно отвесным направлением. Напротив, игроки невы сокого роста и волейболисты, не обладающие высоким прыжком, как правило, производят удары на заднюю линию, т.е. с более пологим направлением. В свя зи с этим перемещение защитнику в процессе игры необходимо выполнять с учетом не только взаиморасположения нападающего и мяча, но и специфиче ских особенностей игры каждого нападающего.

В общем же случае, когда нападающий не обладает оригинальной техникой, выбор места защитника определяется его умением учитывать высоту и удален ность удара по мячу по отношению к сетке (рис. 224), а также особенности вза иморасположения нападающего и мяча в момент замаха и ударного движения по мячу.

Рисунок 224. Обычное направление глубины нападающего удара в зависимости от высоты мяча и его удаленности от сетки При этом во втором случае защитнику для выбора расстояния перемещения вперед следует чаще всего руководствоваться следующими правилами: 1) если мяч в замахе находится значительно впереди по отношению к корпусу напада ющего, то он соответственно удар произведет в более отвесном направлении (защитнику целесообразно значительно переместиться вперед);

2) если же мяч при замахе находится над головой нападающего или даже несколько сзади по отношению к корпусу, то удар скорее всего будет произведен по более пологой траектории (защитнику не следует перемещаться значительно вперед).

Находясь за блоком, защитнику гораздо труднее, а, подчас, и невозможно правильно сориентироваться и выбрать место. Целесообразность расположения защитников, зона которых закрыта от нападающих ударов блоком, а также рас положение страхующих игроков, определяется системой игры команды и груп повыми взаимодействиями, принятыми в команде в соответствии с тренерской установкой. В индивидуальном же выборе места защитнику следует выходить в зону, не закрытую блоком, перемещаясь в основном так, как это охарактеризо вано выше, но согласовывая это перемещение с партнерами.

В умении правильно учитывать все особенности сложившейся игровой ситу ации и в умении выполнить соответственно этой ситуации защитный техниче ский прием и заключается в целом индивидуальное технико-тактическое ма стерство защитника при игре на задней линии.

6.3. Технико-тактические приемы волейбола как перспектива для совер шенствования мастерства волейболистами на этапе высших достижений 6.3.1. Необходимость расширения арсенала тактико-технических действий в современном волейболе Как показал проведенный нами объемный анализ современной соревнова тельной деятельности спортсменов в волейболе, в этой деятельности высоко квалифицированные волейболисты используют большое количество разнооб разных технических приемов, характеризующихся высокими показателями эф фективности [10].

В то же время в результате названного анализа установлено также то, что в современном периоде развития волейбола (2000-е годы) волейболисты даже высшей спортивной квалификации по традиции, сформировавшейся ранее (окончание 1970-х годов и начало 1980-х годов), вообще не используют ряд технико-тактических действий, эффективность которых была доказана на прак тике еще в более ранней стадии развития волейбола (1960-е годы и начало 1970-х годов).

Отказ от многих технических приемов в волейболе в свое время был истори чески обусловлен широким внедрением в нем нового стиля игры. Этим стилем длительное время (170-1980-е годы) был так называемый острокомбинацион ный стиль, придерживаясь которого команда стремится обыгрывать блок со перников преимущественно не за счет индивидуального технико-тактического мастерства ее игроков, а за счет выполнения в игре большого количества хоро шо организованных групповых тактических комбинаций в нападающих дей ствиях.

В настоящее время, когда показатели физического развития (прежде всего ростовые) волейболистов и показатели специальной физической подготовлен ности (особенно прыгучести) резко возросли, доминирующим в волейболе, особенно в женском, вновь, как и в 1960-1970-е годы, стал рационально силовой стиль игры, при использовании которого значение индивидуальной технической подготовленности игроков резко повышается, что обусловливает, в свою очередь, необходимость не только повышения качества выполнения традиционных (как бы стандартных) двигательных действий, но и существен ного расширения в современном волейболе арсенала новых технико тактических приемов. Такое увеличение объема технико-тактических действий в современном волейболе обусловлено не только охарактеризованным выше изменением стиля игры, но и теми методологическими положениями спортив ной тренировки, которые в современной теории и методике спортивных игр определены принципами совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов. Эти принципы являются естественными методическими след ствиями коренных особенностей соревновательной деятельности спортсменов в игровых видах спорта, в том числе в волейболе. Они охарактеризованы выше (см. параграф 6.1.).

Кроме того, необходимость расширения тактико-технических действий в со временном волейболе отмечена в высказываниях выдающихся тренеров [34].

Обобщая вышеизложенное, следует отметить, что целесообразность расши рения арсенала технико-тактических действий в современном спортивном во лейболе определяется не только названными теоретико-методическими поло жениями, но и подтверждается непосредственными высказываниями специали стов (выдающихся спортсменов и тренеров, в также ученых).

Давая такие рекомендации, названные специалисты наиболее часто совету ют для расширения объема техники волейбола внедрить в современную сорев новательную деятельность следующие технико-тактические приемы игры:

- боковую подачу на силу в опорном положении;

- боковой нападающий удар;

- верхние передачи из необычных исходных положений и с замаскирован ными для соперника направлениями;

- верхние прямые нападающие удары с переводами при имитации в прыжке и замахе одного направления удара, а в действительности выполнения в дру гом.

6.3.2. Основы техники и тактики сложных по координации и редко исполь зуемых в современном волейболе приемов игры Вторые передачи из нестандартных исходных положений и с замаскиро ванными для соперника движениями в подготовительной фазе действия Некоторые передачи, выполняемые из замаскированных для соперника ис ходных положений, характеризуются рядом специалистов волейбола [26,34].

Об одном из таких способов А.В.Ивойлов написал следующее: «Отвлекающие действия при первой и второй передачах из глубины площадки также вводят в заблуждение блокирующих игроков противника. Имитируя передачу мяча впе ред, в лицевой плоскости игрок производит подготовительные движения к пе редаче мяча именно в эту сторону, после чего передача выполняется в другом направлении (см. рис. 225).

Рисунок 225.

Такая передача осуществляется без поворота туловища и головы в направле нии полета мяча, а только за счет работы рук, которые направляют мяч не пря мо перед собой, как обычно, а в сторону». Два других известных специалиста волейбола (выдающиеся тренеры) А.Н.Эйнгорн и Я.Мацудайра [34] при харак теристике названного выше способа передачи акцентируют внимание на том, каким разным должно быть положение ног при обычной и «скрытой» переда чах. Об этом они написали: «Если скрытая передача выполняется из зоны напа дения в одном-двух метрах от сетки, то игрок производит ее из средней стойки, находясь в таком положении, чтобы мяч был принят им после первой передачи на уровне верхней части грудной клетки. Естественно, что противник ожидает передачи на удар и удара из зоны 2. Однако связующий игрок в момент при косновения мяча к его пальцам за счет активной работы кистей и предплечий, не меняя положение туловища, лица и стоп на площадке и не глядя в сторону, куда он направляет мяч, посылает передачу на удар своему левому нападающе му». В этом действии положение ног должно быть таким, как это отображено на рисунке (см. рис. 226).

Рисунок 226. Слева – следы ног игрока, выполняющего обычную передачу, справа – «скрытую» передачу Важной составляющей тактического мастерства связующего является уме ние скрывать (маскировать) истинность адреса (направления) второй передачи, что вводит в заблуждение блокирующих игроков соперника и является причи ной отсутствия в их действиях слаженности, так важной при организации груп пового блока.

Суть отвлекающих действий связующего заключается в способности убе дить противника в истинности тех намерений, которые на самом деле являются ложными. Достигается это высококвалифицированным связующим выполнени ем ряда отвлекающих элементов в действии, таких, как: 1) принятием исходно го положения, не свойственного для истинной передачи;

2) неверным возгласом (называет того игрока, которому на самом деле не последует передача);

3) де монстрацией ложного сосредоточения внимания. В таком тактическом дей ствии в последний момент происходит перестройка движений, связанных с из менением направления передачи мяча.

В действиях высококвалифицированных связующих можно выделить два основных способа, использование которых приводит к положительному реше нию названной тактической задачи. Первый основан на выходе связующего к мячу таким образом, чтобы он (мяч) был почти над головой. В этом случае из менение направления передачи происходит мгновенно за счет быстрого и не значительного движения кистей рук (благодаря чему это движение либо неза метно для блокирующих, либо заметно лишь тогда, когда своевременно пере строить направление начатого перемещения им невозможно).

Второй способ основан на использовании индивидуальных особенностей связующего, в частности особой подвижности в лучезапястных суставах или в грудном и поясничном отделах позвоночника. Для полноты характеристики рассматриваемого вопроса приведем конкретные примеры маскировки истин ного направления передачи в действиях признанных мастеров вторых передач.

Фото 1. Фото 2.

На фото 1 запечатлен момент, в котором передачу выполняет Л.Логинова, являющаяся длительное время (60-70 годы) основной связующей женской сборной команды СССР. В связи с тем, что в этом случае передача начинается над самой головой связующей, трудно сразу определить ее замысел. Аналогич ный момент запечатлен и на фото 2, где маскирует таким же способом свой за мысел в отношении направления передачи В.Зайцев, признанный специалиста ми одним из лучших связующих отечественного и мирового волейбола (был связующим в легендарной сборной мужской команде СССР по волейболу в и начале 80 годов).

На фото 3 такую же тактическую задачу, но специфическим индивидуальным способом решает одна из сильнейших связующих отечественного и мирового женского волейбола Л.Булдакова. В исходном положении перед передачей она несколько не доходит до мяча (кадры а, б). Создается впечатление, что переда ча может быть выполнена только вперед. В то же время за счет мгновенного прогиба туловища назад (фото 4) связующая меняет направление передачи (вы полняет передачу назад).

Фото 3. Фото 4.

С точки зрения эффективного решения названной тактической задачи (мас кировки направления передачи) заслуживает внимания запечатленное тактиче ское действие известной японской связующей Кадзуко Огавы (фото 5). Она не обладает гибкостью Л.Булдаковой. Недостаточность этого качества проявляет ся и в амплитуде движения кистей рук, что несложно определить по столь за метным изменениям расположения пальцев при передаче над собой (кадр «а») и за голову (кадры «б, в»).

Фото 5.

Добиться высокой эффективности решения названной тактической задачи этой волейболистке удается благодаря выполнению передачи в вертикальном и высоком (в прыжке) положении туловища, а также благодаря расположению его не боком, как обычно, а спиной к сетке.

Как видим, у каждого высококвалифицированного связующего есть свои так тические приемы маскировки истинного направления передачи мяча для напа дающего удара. Применение таких приемов становится возможным за счет об ладания высоким техническим мастерством, обеспечивающим точность пере дачи в разных исходных положениях, и применения таких вариантов действия, в которых наилучшим образом используются специфические индивидуальные физические возможности волейболиста.


Специфическим образом передачи с отвлекающими движениями целесооб разно выполнять нападающим игроком. В таких случаях они могут быть осо бенно эффективными при выполнении предварительного замаха на удар (см.

рис. 227).

Рисунок 227. Имитация удара с последующей передачей-откидкой Описание техники этого технико-тактического приема А.В.Ивойлов [26] да ет следующим образом: «При имитации нападающего удара с последующей передачей мяча партнеру игрок, отвлекая своими действиями блокирующих, выносит вверх вторую руку и передает-откидывает мяч партнеру. Такая пере дача-откидка должна быть невысокой, так как в противном случае блокирую щие игроки соперника успевают организовать повторный блок. Откидка при меняется при системе игры с первой передачи».

Редко используемые в игре боковые подачи Длительное время (60-70-е годы прошедшего столетия) верхние подачи на силу, выполняемые в опорном положении, были по данным ряда авторов [26,33], одним из самых эффективных способов нападающих действий уже в начальной стадии розыгрыша мяча. Техника этого некогда грозного «оружия», как и других приемов игры, охарактеризована в ряде методических работ по волейболу [26,38]. Ее описание, в частности, дается следующим образом (рис.

228):

Рисунок 228.

Стадия замаха: исходная позиция – боком к сетке, свободная, расслабленная стойка;

подбрасывая мяч, бьющую руку отводят кругообразно назад-вниз при одновременном перенесении центра тяжести на ногу, «удаленную от сетки».

Стадия удара: полная подача туловищем вперед при распрямлении. Удар по мячу высоко перед собой вытянутой бьющей рукой;

кисть касается центра мя ча. Движение кисти загибом такое же, как при прямой подаче на силу с круче нием (см. рис. 229).

Рисунок 229.

Конечная стадия: бьющая рука вследствие быстрого и сильного махового движения продолжает перемещение в направлении удара, центр тяжести пере носится на выносимую вперед ногу, полный поворот игрока до стойки лицом к сетке.

Характеризуя главную особенность техники боковой подачи на силу, выпол няемой в опорном положении, А.В.Ивойлов [26] отмечает следующее: «При сильной боковой подаче в ударном движении предплечье обгоняет плечо, а кисть – предплечье. Причем контакт соударяющих поверхностей и сопровож дение мяча здесь кратковременнее. Кроме того, захлестывающее движение ки сти придает мячу вращение. В этом и есть принципиальное различие механизма ударного движения рукой при подаче на силу от планирующего способа, где сгибательное движение в лучезапястном суставе отсутствует.

В современном спортивном волейболе так же редко, как и боковая подача на силу, используется боковая планирующая подача, хотя этот способ подачи мо жет иметь при выполнении ее на высоком техническом уровне определенное преимущество перед прямой планирующей подачей, поскольку в ней (в боко вой подаче) удар по мячу производится несколько на большей высоте и поэто му он может быть направлен на сторону соперника по более сложной пологой траектории.

Рисунок 230. Контурограммы ударных фаз боковых подач - планирующей и сильной Техника боковой планирующей подачи названными выше авторами харак теризуется следующим образом. Отмечая, что главное различие подачи на силу и планирующей заключается в своеобразном ударном движении рукой (рис.

230), авторы в технике этого целостного действия выделяют следующий ком плекс движений (рис. 231):

Рисунок 231. Исходное и ударное положение при планирующей боковой подаче «В исходном положении игрок, стоя левым боком к сетке как бы мысленно воспроизводит программу предстоящего технико-тактического действия. Затем, поддерживая левой рукой мяч на уровне груди, он переносит вес тела правую, несколько согнутую в коленном суставе ногу. Подготовительная фаза начина ется с отведения правой руки вниз – в сторону, подбрасывания мяча и продол жения сгибания правой, опорной ноги.

В основной фазе (фазе удара) игрок производит ряд слитных и пластичных движений. Левую ногу отставляет в сторону, опираясь на носок стопы, тулови ще выпрямляет в поясничной части, правую руку посылает навстречу подбро шенному вперед – вверх мячу. Далее, до момента удара по мячу, туловище иг рока, находясь в безопорном положении, прекращает поворот влево, правая ру ка в результате произвольного усилия несколько притормаживает свое движе ние к моменту соприкосновения с мячом.

В момент удара правая рука почти выпрямлена и выполняет удар основани ем ладонной поверхности кисти (ее проксимальной части), которая по прежнему имеет незначительное тыльное сгибание. Угол между плечом и туло вищем в момент удара почти не изменяется, причем кисть не обгоняет пред плечье, а предплечье – плечо. Как уже отмечалось, благодаря этому в момент удара отсутствует захлестывающее движение руки, вследствие чего мяч после удара, не получая вращения, имеет планирующую траекторию полета мяча».

Боковой нападающий удар, нападающие удары с переводами Ударное движение рукой в этом техническом приеме во многом схоже с верхней боковой подачей (рис. 232).

Рисунок 232.

Здесь игрок в прыжке сначала отводит правую руку назад на замах, а затем, выполнив ее вращение в плечевом суставе вверх и вперед, производит удар по мячу высоко и впереди относительно корпуса и головы. В момент удара плече вой пояс так же, как в прямом ударе, подается вперед (производится как бы «навал» его на мяч).

Важным положительным моментом техники бокового удара является более высокое, чем при прямом ударе, касание руки с мячом. Однако этот прием бо лее сложный по биомеханической структуре движений.

Для преодоления блока соперника квалифицированные игрока часто вы полняют удары не только «по ходу», но и с переводами (т.е. с несовпадением направления разбега и прыжка с направлением удара). Существует следующие основные разновидности нападающих ударов с переводами: 1) удар с перево дом влево (рис. 233);

2) удар с переводом вправо (рис. 234). Особенно эффек тивны эти удары в тех случаях, когда игрок сначала в прыжке и замахе обозна чает одно направление удара, а в последний момент за счет специфического движения предлечьем и кистью меняет это направление.

Рисунок 233. Рисунок 234.

Эффективным средством нападения является имитация передачи мяча с по следующим нападающим ударом (см. рис. 235). Имитируя передачу мяча в прыжке, игрок тем самым вводит в заблуждение блокирующих игроков про тивника, которые по этим движениям определяют, что состоится передача, и поэтому не ставят блок. Это дает возможность нападающему свободно произ вести удар. Чаще этот сложный технико-тактический прием выполняется стоя на месте, но иногда и с разбега.

Рисунок 235.

6.4. Комплексные упражнения для совершенствования технико тактического мастерства спортсменов в волейболе В тренировках юных волейболистов при занятиях в группах высшего спор тивного мастерства по-прежнему, как и в группах спортивно-педагогического совершенствования, необходимо использовать так называемые дифференциро ванные упражнения, т.е. упражнения, направленные на совершенствование навыков выполнения отдельных технико-тактических приемов волейбола, та ких, как: подача, передача, нападающий удар, блокирование и защитные дей ствия на задней линии площадки. Однако использование таких упражнений должно быть более специализированным, т.е. более увязанным с определив шейся функцией игрока (его игрового амплуа). Кроме того, в этом время стано вятся приоритетными упражнения, в которых осуществляется комплексное со вершенствование технико-тактических приемов игры. На тренировках в этот период сначала наиболее часто проводится совершенствование приемов игры в следующих их характерных парных сочетаниях: 1) подача мяча и его прием;

2) нападающий удар и блокирование;

3) нападающий удар и прием мяча в зоне защиты;

4) обманный удар и страховка блокирующих.

Кроме отмеченных выше упражнений, для повышения уровня общей игро вой подготовленности следует применять упражнения с самым разнообразным сочетанием технико-тактических действий. Далее в качестве приема приведем некоторые из них.

Упражнение 1. Содержание (рис. 236). Осуществляется комплексное со вершенствование следующих технических приемов: 1) удара по мячу в прыжке, но не сильным ударом;

2) приема мяча двумя руками снизу;

3) точности второй передачи из зоны 3 в зону 2 и передачи над собой (имитация). ОМУ: при вы полнении игроками упражнения тренеру сконцентрировать внимание на точно сти приема мяча от нападающего удара и на точности передач двумя руками снизу.

Рисунок 236.

Упражнение 2. Содержание (рис. 237): комплексное совершенствование блокирования (имитация), передачи над собой (в зоне 5), передачи из зоны 1 в зону 4 для удара, нападающего удара из зоны 4. ОМУ: основное внимание точ ности второй передачи.

Рисунок 237.

Упражнение 3. Содержание (рис. 238): комплексное совершенствование передачи мяча снизу, второй передачи из зоны 6 в зону 2, нападающего удара из зоны 2 и зоны 4 (имитация). ОМУ: главное внимание точности первой и вто рой передач.

Рисунок 238.

Упражнение 4. Содержание (рис. 239): совершенствование точности удара из зоны 3 в зону 6, приема мяча с передачей его в зону 2, второй передачи из зоны 2 в зону 4 и из зоны 4 в зону 3. ОМУ: главное внимание точности вторых передач.

Рисунок 239.

Упражнение 5. Содержание (рис. 240): совершенствование вторых передач во всех зонах у сетки. ОМУ: обратить особое внимание на технику передач за голову и на точность передач над собой в зоне 2.

Рисунок 240.


Упражнение 6. Содержание (рис. 241): совершенствование точности пер вой передачи (выполнение с собственного подбрасывания) из зоны 6 в зону 3, нападающего удара из зоны 4. ОМУ: при выполнении первой передачи менять высоту подбрасывания мяча от 0,5 до 3 м, обратить особое внимание на техни ку нападающего удара.

Рисунок 241.

Упражнение 7. Содержание (рис. 242): совершенствование точности удара из зоны 4 в зону 5, точности приема мяча с передачей его в зону 3, второй пере дачи за голову из зоны 3 в зону 2, длинной и высокой передачи из зоны 2 в зону 4. ОМУ: особое внимание технике и точности длинной передачи.

Рисунок 242.

Упражнение 8. Содержание (рис. 243): совершенствование точности прие ма мяча в зоне 1 с удара из зоны 2, точности второй передачи из зоны 3 за голо ву. ОМУ: особое внимание технике передачи за голову.

Рисунок 243.

Упражнение 9. Содержание (рис. 244): то же, что и в упражнении 8, но со вершенствование второй передачи из зоны 3 в зону 2 после первого приема мя ча не в зоне 6, а в зоне 1.

Рисунок 244.

Упражнение 10. И.п. – защитники располагаются в зонах 1,6,5;

нападаю щие в зонах 4,3,2 противоположной площадки на линии нападения;

связующий в зоне 3 на стороне защитников;

три игрока, выполняющие подачи на стороне нападающих. Один из этих игроков выполняет подачу, которую принимают защитники и по возможности точно адресуют связующему. Связующий в зоне 3 выполняет передачу через сетку для нападающего удара одному из нападаю щих. Приняв мяч от нападающего удара, защитник направляет его связующему в зону 3. Далее передача может адресоваться любому из нападающих, который вновь производит удар в одного из трех защитников. При потере мяча защит никами от нападающего удара другой мяч вновь вводится в игру одним из иг роков, выполняющих подачу, и т.д. ОМУ: рекомендуется тройки защитников и нападающих формировать с учетом их командной расстановки в игре;

после 5- минут выполнения упражнения необходимо производить смену игроков: напа дающие становятся защитниками, а защитники – нападающими;

передачу для удара следует удалять от сетки на 2-2,5 м;

нападающие должны чередовать сильные удары с обманными;

все упражнение целесообразно проводить в виде соревнования между тройками игроков.

Упражнение 11. И.п. – на одной половине площадки в зонах 1 и 5 находятся пасующие;

в зонах 4 и 2 – нападающие, не участвующие в приеме подач;

на противоположной половине площадки 2-3 игрока, выполняющие поочередно подачи. Подача направляется в одного из пасующих. Если подачу принимает пасующий зоны 1, то пасующий зоны 5 выполняет выход к сетке и организует атаку с нападающим зоны 4 или 2. В случае участия в приеме подачи пасующе го зоны 5, к сетке выходит пасующий зоны 1 и также организует атаку с напа дающим зоны 2 или 4. ОМУ: после 12-15 повторений нападающие и пасующие меняются зонами. Подачу следует подавать только в площадь защиты.

Упражнение 12. И.п. – на одной половине площадки в зоне 3 находится па сующий, в зоне 4 – нападающий;

на другой половине площадки в зоне 1 – по дающий, в зоне 2 – пасующий. Подающий с первой половины площадки вы полняет подачу в игрока зоны 4 второй половины площадки, отошедшего назад, который направляет мяч в зону 3, а затем сразу же перемещается в зону 4, где со второй передачи игрока зоны 3 выполняет нападающий удар через сетку в зону 1 другой половины площадки, где находится выполнивший подачу игрок и ставший после этого защитником. Приняв мяч от нападающего удара этот защитник посылает его в зону 2 и, получив ответную передачу для удара, производит нападающий удар через сетку с удаленной от нее позиции в игрока зоны 4, вновь предварительно отошедшего в зону 5. Далее упражнение повто ряется. ОМУ: такое упражнение могут выполнять одновременно не 4, а 8 чело век;

в этом случае вся площадка делится на две части продольной линией и упражнение выполняют по 4 человека на каждой половине;

упражнение можно усложнить – пасующих зон 3 и 2 обязать выполнять блокирование, а также производить смену функций на своей половине площадки (после нападающего удара защитник зоны 1 уходит в зону 2 для выполнения передач, а пасующий занимает место защитника в зоне 1).

Упражнение 13. И.п. – на одной половине площадки располагаются: три иг рока, принимающих подачу, один основной тренирующийся игрок, производя щий нападающие удары, и один связующий;

на другой половине площадки находятся: игрок, выполняющий подачу, один – блокирующий и трое – играю щие в защите на задней линии площадки. Игрок с первой половины площадки выполняет подачу. Игроки на второй половине площадки принимают эту пода чу и организуют атакующее действие. В свою очередь, пятерка игроков, откуда была произведена подача, организуют защитное действие. Сразу же после его исхода все игроки быстро перебегают на противоположную половину площад ки и меняются ролями. ОМУ: в упражнении начинают участвовать 10 человек, но после 5-7 минут тренировки одну из пятерок может заменить пятерка запас ных игроков;

пятерки игроков следует формировать с учетом их взаимной рас становки и выполняемых функций в игре;

упражнение выполняется с задачей наилучшим образом выполнять нападающие действия (подачу и организацию нападающего удара).

Упражнение 14. И.п. – на площадке располагаются две шестерки игроков.

Одна команда принимает подачу, нападает и совершенствует страховку напа дающих, другая – подает, блокирует и совершенствует страховку своих блоки рующих. ОМУ: упражнение проводится соревновательным методом;

после набора атакующей командой 5 очков – команды меняются ролями;

побеждает команда, первой набравшая 25 очков (смена ролей производится четное коли чество раз).

Упражнение 15. И.п. – на каждой половине площадки по три игрока: один – подающий в зоне 1, он же нападающий из зоны 2, второй – связующий в зоне 3, третий – принимающий подачу игрок в зоне 5. Упражнение начинается с пода чи в зону 5 соперника (рис. 245), откуда первой передачей мяч посылается свя зующему, который переадресовывает мяч для удара в зону 2. Из этой зоны ата кует переместившийся туда после подачи игрок зоны 1.

Рисунок 245.

ОМУ: эффективность всего комплекса действий команды, принявшей пода чу, оценивается по качеству завершающего атакующего действия, эффектив ность подачи – по тому, как точно принимает мяч игрок, выполняющий первую передачу, то есть по тому, насколько подача была затруднительной для прини мающего ее игроку.

Упражнение 16. То же, что упражнение 15, но подача выполняется в зону соперника по диагонали, а атака производится третьим игроком группы из зоны 4.

Упражнение 17. То же, что упражнение 15, но подача выполняется игроком зоны 5 в зону 1 соперника, а атака производится игроком этой же зоны, кото рый перемещается в зону 2 после приема подачи.

Упражнение 18. То же, что упражнение 15, но атака выполняется игроком зоны 5 после приема подачи и перемещения в зону 4.

Упражнение 19. И.п. – на каждой половине площадки по три игрока: один – защитник зоны 6, он же игрок, выполняющий силовую подачу в прыжке;

вто рой – связующий и третий – блокирующий (рис. 246). Упражнение начинается с силовой подачи в прыжке на защитника команды соперника, который прини мает эту подачу и адресует связующему. Затем принявший подачу игрок произ водит атаку со второй передачи. Соперник пытается заблокировать нападаю щий удар. Упражнение повторяется подачей с другой стороны площадки, и т.д.

Рисунок 246.

Упражнение 20. И.п. – на площадке две команды по 4 игрока. Проводится игра с силовыми подачами в прыжке и нападающими ударами только из зоны защиты. ОМУ: тренер по ходу игры делает указания игрокам на ошибки в тех нике подач и нападающих ударов.

Упражнение 21. И.п. – на одной стороне площадки команда нападения с игроками в обычной расстановке, на другой – команда защиты с 5 игроками:

два подающих и три блокирующих;

игроки команды защиты выполняют пода чи и организуют групповой блок;

игроки команды нападения – принимают по дачу и организуют атаку с выполнением комбинации «Волна».

Упражнение 22. То же, но команда нападения организует атаку с выполне нием комбинации «Эшелон».

Упражнение 23. То же, но команда нападения организует атаку с выполне нием комбинации «Крест».

Упражнение 24. То же, но команда нападения организует атаку с выполне нием ее игроком задней линии.

Поскольку во всех перечисленных выше упражнениях игроки выполняют все-таки не все технические приемы, а избирательно некоторые из их сочета ний, то для создания подлинной комплексности в действиях следует часто про водить учебные двухсторонние игры уменьшенными составами: 1х1, 2х2, 3х3, 4х4. Эти игры следует проводить с некоторыми организационными особенно стями. Так, при игре 1х1 площадку следует разделить на три равных прямо угольника (рис. 247). В этой игре подача вводится из зоны защиты. Каждый иг рок может выполнять: прием мяча, его последующую передачу для выполнения самим нападающего удара из зоны защиты.

Рисунок 247.

Игру 2х2 целесообразно проводить по правилам пляжного волейбола. В игре 3х3 один игрок ставит блок и он же выполняет вторую передачу, с которой ата ку производят в произвольной очередности два его партнера. В игре 4х4 прави ла обычного (классического) волейбола. При этом каждый игрок может в по рядковой очередности выполнять подачу, а все остальные действия (прием мя ча, вторую передачу, нападающий удар и блокирование) в произвольной оче редности.

Двухсторонние игры полными составами Кроме двухсторонних игр уменьшенными составами, в тренировках волей болистов групп высшего спортивного мастерства целесообразно проводить двухсторонние учебные игры полными составами. Эти игры отличаются от со ревновательных матчей определенной обусловленностью действий игроков, сделанной тренером в качестве специального задания. Далее приведем пример ные такие учебные игры, рекомендованные известным специалистом волейбо ла, заслуженным мастером спорта, доцентом Киевского государственного уни верситета физической культуры М.П.Пименовым [41].

Учебная игра – 1. Условие: допускается неограниченное количество каса ний (передач) мяча, выполняемых верхним способом.

Построение: две команды по шесть игроков располагаются по обе стороны сетки: причем, игроки на площадке располагаются в две линии.

Выполнение: мяч вводят в игру несложной подачей, выполняемой с расстоя ния 5-6 м от сетки попеременно игроками второй линии зоне, пытаются пере дачами приблизить мяч к сетке и последней передачей переправить через сетку на сторону соперника. Другая команда выполняет то же задание. Игра ведется без счета, но подсчитывается количество перебиваний мяча через сетку (без бросков и задержек). Смена расстановки игроков проводится по указанию тре нера;

он же определяет и время на игру.

Эта игра является первой попыткой изучения элементарных функций игра ющих и основных правил игры.

Учебная игра – 2. Условие: разрешается применять только три касания к мячу.

Построение то же, что и в предыдущей игре.

Выполнение: мяч вводится в игру из зоны 1. Игрок противоположной коман ды, принимая мяч с подачи, направляет его на игрока первой линии, затем вто рой или третьей, верхней передачей мяч перебивается через сетку на заднюю треть площадки на незащищенное место. При этом целесообразно применять отвлекающие движения. Смена расстановки игроков проводится через 3-4 ми нуты. Игра проводится на счет.

Учебная игра – 3. Условие: после двух подготовительных передач приме нять нападающий удар.

Построение то же, что и в предыдущей игре.

Выполнение: подача производится с места подачи. Игрок принимающей ко манды направляет первую передачу к сетке на игрока зоны 3, который второй передачей посылает мяч для удара игрока зоны 4 или 2. При выполнении пере дачи игрок зоны 3 стоит лицом к нападающему, которому передается мяч для удара. В начальной стадии игры блок не применяется;

в последующем исполь зуется для защиты индивидуальный блок. Тренер с целью повтора действий может зафиксировать одну и ту же расстановку игроков на определенное время.

Поочередное выполнение каждым игроком второй передачи из зоны 3 и напа дающего удара из зоны 4 или 2 позволит заложить фундамент общеигровой подготовки. Для реализации этой проблемы применяется принцип: «Все вы полняют все» соблюдать на протяжении хотя бы первых двух лет подготовки.

Учебная игра – 4. Условие: обязательно применение какого-либо приема иг ры или взаимодействия.

Этот тип учебной игры рекомендуется для занимающихся любой спортивной квалификации и служит средством закрепления, уточнения и совершенствова ния пройденного материала технико-тактического раздела подготовки.

Пример 1. Изучен новый способ выполнения подачи. В данной игре предла гается применять именно его. С помощью тренера игрок корректирует технику выполнения подачи, ее тактическое применение.

Пример 2. Изучена передача мяча назад. В данной игре дается задание – применять этот способ при передаче мяча для нападающего удара.

Пример 3. Закончено первоначальное обучение конкретной атакующей ком бинации. В данной игре предлагается применять только эту комбинацию. В хо де двусторонней игры следует находить наиболее эффективные пути примене ния этой комбинации с участием всех игроков команды.

Учебная игра – 5. Условие: не применять какой-либо прием или взаимодей ствие с целью облегчения или, наоборот, затруднения выполнения задания.

Пример 1. Не применять сложную подачу. Это условие характерно для изу чения и закрепления навыков выполнения комбинации. Несложная подача поз волит обеспечить точность первой передачи на связующего, что во многом предопределит нормальное развитие взаимодействий нападающих и связующе го.

Пример 2. Не применять сложную подачу. Это условие, используется и для изучения и совершенствования защитных действий игроков, которые выполня ли подачу. При этом облегчаются условия для выполнения точной первой пере дачи игроками, принимающих подачу, а поэтому и обеспечивается стабиль ность атаки, что и создает условия для тренировки защиты игроками противо положной команды.

Пример 3. Не применять нападающий удар. Это условие определяет приме нение в игре неожиданных передач мяча через сетку, вместе нападающего уда ра в прыжке производить обманный удар в зону, не контролируемую страхую щим игроком.

Пример 4. Не применять блокирование. Этим условием значительно повы шаются требования к защитным действиям игроков второй линии. Для созда ния более или менее оптимальных условий для действий защитников следует ввести ограничения для нападающих той и другой команды. С этой целью па раллельно сетке проводят мелом линии на расстоянии 2 м от средней линии.

Из-за черты линии и должны отталкиваться нападающие, чтобы ударом послать мяч через сетку.

Пример 5. Не применять страховку блокирующих. Это условие предопреде ляет стремление блокирующих к улучшению самостраховки, а для остальных игроков – рациональное перераспределение зон действия по ходу игры.

Учебная игра – 6. Условие: одна команда в течение определенного времени непрерывно выполняет основное задание тренера, противоположная же – об служивающую, а иногда и контрольную функцию.

Пример 1. Основное задание – освоение взаимодействия игроков при группо вом блокировании и страховке. Вторая обслуживающая команда проводит се рию однотипных атак, предоставляя возможность другой команде, которая вы полняет основное задание, каждый раз определить, выполнить и закрепить це лесообразные защитные действия. Постепенно атаки обслуживающей команды находить все новые и новые решения. Контрольная же функция обслуживаю щей команды состоит в фиксации ошибок основной команды, что является по водом для корректировки взаимодействий игроков в защите. Мяч вводят в игру подачей игроки основной команды. Смена расстановки производится по указа нию тренера.

Пример 2. Основное задание – осуществление атаки при различных исход ных позициях связующего игрока. Игроки обслуживающей команды по зада нию тренера выполняют постепенно усложняющую подачу и групповое блоки рование. Определяется количество и причины неудовлетворительной первой передачи мяча у игроков основной команды, а также число несостоявшихся атак.

Учебная игра – 7. Условие: игра с фиксированной расстановкой игроков каждой команды на 5-7 минут.

Игра ведется на счет. Серию подач с каждой стороны выполняет один и тот же игрок до сигнала тренера на смену расстановки. Расстановка может менять ся на одну, две позиции одновременно для двух команд или только для одной.

Это зависит от успешности освоения заданий в атаке и защите или от желания тренера создать кульминационные ситуации для одной из команд.

Учебная игра – 8. Условие: разрешается применять нападающий удар в 1/3 и 1/2 силы. Игра может проводиться без счета и на счет.

Выполнение: благодаря облегчению действий защищающейся команде игра помогает освоению организации контратаки каждой из команд. Это имеет важ ное значение для изучения взаимодействий игроков в стандартных (организа ция атаки после приема подачи) и нестандартных условиях (организация контр атаки). Такую игру можно использовать и как специальную разминку перед со ревнованием для восстановления привычных взаимодействий игроков в защите и нападении.

Учебная игра – 9. Условие: выполнение одним и тем же игроком серии како го-либо приема игры.

Пример 1. Атаку завершает ударом один и тот же нападающий. С ним могут взаимодействовать и другие партнеры по атаке, но передачу на удар (причем, передачу разнохарактерную) получает один тот же нападающий. Это обстоя тельство известно блокирующим, которые всегда имеют возможность органи зовать групповой блок. Поэтому нападающему при выполнении серии ударов приходится не только испытывать физическую нагрузку, но и каждый раз ре шать технико-тактические задачи с определенным волевым напряжением.

Пример 2. Выполнение блока сериями одним или двумя игроками. В процес се игры в зонах перед сеткой сосредотачиваются игроки, которые затем с раз нообразных передач производят серию атак. Один или два (по ситуации) бло кирующих противодействуют им блоком, отрабатывая взаимодействие, повы шая результативность защиты.

Пример 3. Выполнение защитных действий конкретным игроком второй ли нии.

Атака нападающих противоположной команды проводится из различных зон у сетки и с удаленных позиций при противодействии блокирующих. Атаки по своему характеру разнообразные, но направление их определяется тренером – послать мяч ударом, например, на защитника зоны 5, который должен переда чей направить мяч к сетке в конкретную зону.

Во всех трех примерных играх задание поочередно выполняет то одна, то другая команда, одна или другая группа игроков.

Учебная игра – 10. Условие: если в процессе учебной игры волейболист до пустил какую-либо ошибку (при блоке, передаче, нападающем ударе, подаче), тренер или его помощник вбрасывают на площадку этого игрока дополнитель ный мяч, стараясь воссоздать такие же условия, при которых в основной по пытке игрок допустил ошибку.

Выполнение: тренер и его помощник с дополнительными мячами располага ются за пределами площадки у средней линии. Они оговаривают между собой заранее зону действия по обе стороны сетки. Каждый из них подбрасывает мяч для повторного нападающего удара, если основной удар не удался, или бросает дополнительный мяч на игрока, который в основной попытке не принял мяч, играя в защите или на страховке. Два других игрока на разных сторонах пло щадки стоят с мячами в местах подачи и выполняет ее, направляя мяч на того игрока, который допустил ошибку при приеме подачи.



Pages:     | 1 |   ...   | 4 | 5 || 7 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.