авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 |

«3. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В РАЗЛИЧНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ Андрющенко Н.И., Дрыгина Л.А., Лобанова Г.П. ...»

-- [ Страница 5 ] --

Таблица Программа первого этапа тренировок оздоровительным бегом для девушек Продолжительность Время прохождения, Дистанция, м Пульс, уд/мин занятий мин 1-2 неделя 1000 8 3-4 неделя 1500 10 -12 5-6 неделя 2000 14 7-8 неделя 2500 16 130- 9-10 неделя 3000 18 140- Продолжительность первого этапа 10 недель (табл. 1, 2). Отрезки дистанции постепенно увеличиваются от 1000 до 3000-4000 метров, продолжительность занятий возрастает, время прохождения 1 км/мин сокращается.

Таблица Программа первого этапа тренировок оздоровительным бегом для юношей Продолжительность Время прохождения, Дистанция, м Пульс, уд/мин занятий мин 1-2 неделя 1000 6 3-4 неделя 1500 8 5-6 неделя 2000 10 130- 7-8 неделя 3000 15 9-10 неделя 4000 18 140- Второй этап рассчитан на бег с удлинением дистанции и повышением темпа бега (табл. 3, 4).

Целью этого этапа является повысить тренированность организма.

Таблица Программа второго этапа тренировок оздоровительным бегом для девушек Продолжительность Время прохождения, Дистанция, м Пульс уд/мин занятий м 1 месяц 2000 10-12 150- 2 месяц 3000 15-18 150- 3 месяц 3500 18-20 160- 4 месяц 4000 20-22 160- Таблица Программа второго этапа тренировок оздоровительным бегом для юношей Продолжительность Время прохождения, Дистанция, м. Пульс уд/ мин занятий мин.

1 месяц 4000 16 150- 2 месяц 4500 18 160- 3 месяц 5000 20 160- На втором этапе мы увеличиваем дистанцию, не изменяя время прохождения 1 км в минутах у юношей. У девушек время прохождения 1 км предлагается с разницей в 2 минуты, что дает им возможность выбирать темп бега. Пульс во время работы увеличивается, но незначительно. Длительность этапа можно корректировать в соответствии с состоянием здоровья, самочувствием во время занятий.

Благодаря систематическим занятиям физические и функциональные возможности организма повышаются, что способствует улучшению результатов в беге на выносливость и успешной сдаче контрольных нормативов по специализации.

Предлагаемая нами программа способствует всестороннему и гармоническому развитию студентов. А это, в свою очередь, содействует подготовке высококвалифицированных специалистов.

Самостоятельные занятия студентов способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физической культурой, ускоряет процесс самосовершенствования, является одним из путей внедрения физической культуры в быт и отдых студентов [1].

Литература:

1. Физическая культура: Примерная учебная программа для высших учебных заведений.

– М., 1994.

2. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта:

Учебное. Пособие. Изд-во: «Академия», 2003.

Романчук А.П., Гречко О.Д.

Южно-украинский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, г. Одесса, Украина СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОПОРЦИОНАЛЬНОСТИ СТРОЕНИЯ ТЕЛА ДЕВОЧЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ АЭРОБИКОЙ Актуальность. Диагностика типа телосложения (соматотипа) – важный этап работы при решении задач в спортивной антропологии. Представление о типе телосложения человека позволяет судить о комфортных для него уровнях физической нагрузки в производственной или спортивной деятельности.

Анализ особенностей соматотипа спортивных специализаций, что предъявляют разные требования к организму спортсменов, показал, что на уровне даже среднестатистических данных прослеживается четкая зависимость между строением тела и спецификой двигательной деятельности. Существует достаточное количество научных данных (В.Б. Бунак, 1941, Р.Н. Дорохов, В.Г. Петрухин, 1991, В.Д. Сонькин, 2001, Г.А. Макарова, 2003 и др.) свидетельствующих о целесообразности учета соматотипа у детей в условиях отбора к занятиям спортом. Однако, данных о направленном влиянии отдельных мышечных нагрузок на организм детей недостаточно. Именно поэтому нами была поставлена цель выявить влияние занятий аэробикой на пропорциональность строения тела девочек 11 лет, что является особенно важным с позиций возрастных особенностей препубертатного периода созревания.

На первом этапе необходимо было сравнить данные о пропорциональности строения тела девочек-подростков, занимающихся аэробикой и девочек, занимающихся по Государственной программе по физической культуре для общеобразовательных школ.

Для исследования пропорциональности строения тела традиционные антропометрические методы исследования. Оценка полученных результатов проводилась по методу индексов, для чего рассчитывались индексы Кетле, Пинье, Эрисмана. Анализ проводился с использованием непараметрических статистических методов.

Были обследованы 48 девочек-подростков 11 лет, занимающихся физической культурой по Государственной программе для общеобразовательных школ. Также была обследована группа девочек данного возраста, которые кроме урочных занятий имели стаж регулярных (3 раза в неделю) внеклассных занятий аэробикой 1,5 года.

На первом этапе исследования была разработана центильная шкала оценки данных физического развития, которая предусматривала распределение полученных параметров по рангам с учетом возраста и пола, где 1 рангу соответствовало попадание параметра в диапазон от 0 до 5 % встречаемости результатов, 2-у рангу – 5-25 %, 3-у рангу – 25-75 %, 4-у рангу – 75-95 % и 5 рангу 95-100 %.

На нижепредставленных рисунках показано распределение рассчитанных показателей в исследуемых группах девочек в сравнении с ожидаемым распределением.

ожидаемое распределение распределение в группе детей данного возраста в группе детей, занимающихся аэробикой 50 40 20 10 55 3 5 5-25 25-75 75-95 а ожидаемое распределение распределение в группе детей данного возраста в группе детей, занимающихся аэробикой 60 50 30 20 10 5 5-25 25-75 75-95 б ожидаемое распределение распределение в группе детей данного возраста в группе детей, занимающихся аэробикой 52, 50 44, 40 33, 30 22, 18, 20 13, 10, 10 5 5, 0, 0, 5 5-25 25-75 75-95 в Рис.1. Распределение показателей индекса Кетле (а), Пинье (б) и Эрисмана (в) в исследуемых группах девочек Анализируя показатели весоростового индекса (рис. а) следует отметить, что в группе детей, занимающихся по Государственной программе, распределение данного показателя почти соответствует ожидаемому. В тоже время в группе детей, занимающихся аэробикой, почти в 1,7 раза чаще отмечается умеренное снижение данного показателя и в 2 раза чаще – выраженное снижение его, в тоже время его умеренное и выраженное повышение не зарегистрировалось. Данное обстоятельство подтверждает результаты других авторов, свидетельствующие о значительной активизации обменных процессов при занятиях аэробными нагрузками при включении в обмен жиросодержащих источников энергии.

Не менее важное значение для определения особенностей соматотипа играет изучение пропорциональности тела, которая была проанализирована по результатам расчета индексов Пинье и Эрисмана. Первый из которых свидетельствует о крепости телосложения, а второй о пропорциональности развития грудной клетки. В физиологическом аспекте последний показатель целесообразно рассматривать как определяющий механическую способность грудной клетки к выполнению физической работы.

При сравнительном анализе показателей индекса Пинье (рис.б) в группе детей, занимающихся по Государственной программе, отмечено, что распределение данного показателя почти соответствует ожидаемому, регистрируется только лишь в 1,5 раза реже встречаемые варианты его выраженного повышения. При ожидаемой 5 % встречаемости отмечена 3%, что, в конечном итоге не является достоверным. В тоже время группе девочек, занимающихся аэробикой выраженное повышение данного показателя отмечается в 4 раза чаще (22% против 5% ожидаемых), а его умеренное и выраженное снижения отсутствуют вообще. То есть у детей занимающихся аэробикой крепость телосложения значительно лучше, чем у детей, занимающихся на уроках физкультуры. Учитывая стаж занятий данной группы детей, можно отметить, что данный показатель в полной мере характеризует влияние аэробных нагрузок на формирование телосложения девочек-подростков.

При анализе распределения показателей индекса Эрисмана (рис. в) отмечено, что в группе детей, занимающихся по государственной программе распределение почти соответствует ожидаемому. Однако, в 1,5 раза чаще отмечалось его умеренное снижение, что может быть охарактеризовано как непропорциональное развитие грудной клетки, затрудняющее ее механическую функцию. В группе девочек, занимающихся аэробикой, значения показателя индекса Эрисмана в диапазонах нормы и умеренного повышения практически соответствуют ожидаемому распределению, однако почти в 1,5 раза чаще отмечается его умеренное снижение, а выраженное снижение и выраженное повышение не зарегистрированы вообще.

Таким образом, можно констатировать, что регулярные занятия аэробными нагрузками в препубертатном периоде оказывают существенное влияние на формирование крепости телосложения и пропорциональности развития грудной клетки. Однако, в дальнейшем следует определить механизмы функционального обеспечения данных перестроек соматотипа, что позволит выявить прогностические критерии в развитии донозологических состояний и патологических отклонений при тренировке выносливости в столь раннем возрасте.

Семагин А.Е.

Татарский государственный гуманитарно-педагогический университет, г. Казань НОВЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ ФИЗКУЛЬТУРНОЙ И СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ В ШКОЛЕ Физическая культура является одной из важных сторон воспитания. Она имеет целью своими специфическими средствами готовить людей к труду и обороне Родины, содействовать всестороннему развитию.

Большая социальная значимость физической культуры, её необходимость и всеобщность, особенно для молодёжи, очевидны, но не вызывает сомнения и её недостаточное развитие.

В последние годы особая роль в решении накопившихся проблем отводится проблеме здоровья и воспитания молодёжи.

Здоровье детей и молодёжи – важнейшие слагаемые здоровья и физического потенциала всего народа, такие требования выдвигают президенты РФ и РТ Д.А. Медведев и М.Ш. Шаймиев.

На уроках в школе, во внеклассных и внешкольных занятиях по физической культуре надо, чтобы дети двигались, а не сидели и не смотрели телевизионные передачи о спортивных мероприятиях. К сожалению, в настоящее время физическая культура практически отодвинута на задний план. В школах нет кружковой и секционной работы, соревнования не проводятся.

Дети предоставлены сами себе. Школьные спортивные залы после обеда закрыты. Спортивные школы, в основном, платные. Детям негде проводить свободное от учёбы время.

Непреложной истиной является то, что в воспитании школьников огромную роль играет непосредственная среда общения и та деятельность, в которую они включаются. Подростки не остаются без общения, оно им необходимо как воздух. Поэтому так важно включить их в активную, отвечающую их интересам и потребностям, педагогически направляемую деятельность. Физкультура и спорт имеют здесь неограниченные возможности, так как создают условия для проявления тех качеств, которые свойственны подросткам: желание продемонстрировать силу и ловкость, умение преодолеть препятствия, закалить свой организм, выработать характер и т.д. Кроме совершенствования физических качеств, занятия физкультурой объединяют ребят по интересам, помогают им добиваться целей, расширяют среду их общения, формируют морально – волевые качества.

Проведённый нами опрос выпускников школ (900 чел.) г.г. Казани, Наб. Челнов, Нижнекамска, Буинска, Зеленодольска о состоянии внеклассной работы по физической культуре в их школах, не дал положительного ответа на поставленный вопрос.

Напрашивается вывод о том, что надо коренным образом изменить, на всех уровнях руководства народным образованием, отношение к школьникам, к их здоровому образу жизни.

Спортивные кружки и спортивные секции по интересам детей;

самоуправление в школе, через спортивные школьные коллективы – это одна из форм вовлечения школьников в спортивную жизнь школы, семьи. Это одно из важнейших условий для творческого развития личности, укрепление здоровья. Надо вернуться к прежней, подтвердившей свою эффективность, системе оплаты труда учителя физической культуры за внеклассную работу.

В условиях школьного спортивного коллектива можно эффективно решать воспитательные проблемы, если его деятельность педагогически направляется, если она по содержанию и форме отвечает разносторонним спортивным интересам и потребностям школьников и даёт возможность каждому активно проявлять себя в деятельности и общении, в преодолении вредных привычек.

Смелкова Е.В.

Казанский государственный технический университет им. А.Н. Туполева, г. Казань ОСНОВЫ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У СТУДЕНТОВ Приоритетным направлением вузовского физического воспитания становится оздоровительное направление физической культуры, что связано с большей гуманизацией общества, ориентацией высшей школы России на европейские ценности. Из года в год растет количество студентов, по состоянию здоровья отнесенных к специальной медицинской группе.

Высшее образование, по сравнению с обучением в школе, предоставляет больше свободы и не каждый студент может ею воспользоваться, именно поэтому лекционные занятия в начале семестра могут пробудить интерес к занятиям физической культурой. Наиболее осознанно к занятиям физической культурой студенты подходят после осмысления и представления влияния физической культуры на организм. Разнообразие направлений физической культуры дает возможность выбора средств физической культуры соответствующих индивидуальным физиологическим и психологическим особенностям.

Перед педагогами стоит задача по оздоровлению студентов в стенах ВУЗа средствами физической культуры. Физическая культура - одна из немногих дисциплин, пропагандирующих здоровье и красоту человеческого тела. Вместе с тем, если занятия физкультурой не интересны, то студенты ищут любую причину для того чтобы их не посещать, или формально получить зачет. На наш взгляд, на первый план выходит вопрос мотивации к занятиям.

Внутренняя мотивация к занятиям физической культурой, возникает тогда, когда, занятия физической культурой соответствуют возможностям занимающегося, то есть являются для него оптимальными (не слишком трудными и не очень легкими). Успешная реализация таких мотивов и целей вызывает у студентов вдохновение успехом, желание продолжать занятия по собственной инициативе. Внутренняя мотивация возникает также тогда, когда студент испытывает удовлетворение от самого процесса, условий занятий, от характера взаимоотношений с педагогом, с членами коллектива во время этих занятий. Однако, внутренняя и внешняя мотивации должны существовать в диалектическом единстве.

Нами было проведено исследование мотивации к занятиям физической культурой и спортом Казанского государственного технического университета им. А.Н. Туполева.

В исследовании принимали участие студенты I курса (350 человек). Так, 81,4 % опрошенных студентов посещают занятия физической культурой. Причем из них 37 % студентов причиной посещения занятий называют потребность в двигательной активности;

25,7 % причиной посещения выбрали симпатию к преподавателю, почти 23 % студентов занимаются лишь из-за того, чтобы получить зачет и только 14,3 % студентов нравится сам процесс занятий. Отметим так же что среди опрошенных не было ни одного студента имеющего спортивный разряд.

Также мы исследовали мотивы, по которым студенты не посещают занятия. Самое печальное, что основной причиной непосещения занятий у студентов является банальная лень.

Такой мотив непосещения занятий физической культурой выбрали 37 % опрошенных студентов.

29 % опрошенных студентов назвали причиной непосещения неудовлетворительные условия. Это, по нашему мнению, объясняется тем, что у современных студентов есть возможность сравнить различные залы для занятий физической культурой и спортом, благо молодые люди не лишены возможности посещать другие залы в городе (пусть коммерческого характера). Среди причин непосещения занятий были и такие как не нравиться преподаватель, занимаюсь в другом месте, не удобное расписание, работаю;

но в процентном отношении они не значительны.

Однако нас утешает тот момент, что среди причины непосещения занятий ни один студент не выбрал пункт «не нравится заниматься физкультурой».

Чтобы определить, какими мотивами руководствуются студенты (внешними или внутренними), нужно предоставить им реальную возможность заниматься физическими упражнениями по собственной инициативе, и если они продолжают занятия – это значит, что в основе данной двигательной деятельности лежат внутренние мотивы.

Учебно-познавательные, результативные, процессуальные, оценочно-зачетные мотивы, мотивы благополучия и избегания неприятностей имеют разную силу на отдельных возрастных этапах развития личности студента и зависят от особенностей воспитательных воздействий.

Чем старше студент, тем большую роль в мотивационной сфере могут играть социально значимые мотивы: умение адаптироваться к новой работе, службе в армии, быть внешне привлекательным, да и просто быть здоровым.

В нашем исследовании мы задавали студентам вопрос «Если бы у Вас была возможность выбора форм занятий физической культурой и спортом в ВУЗе, какую форму Вы выбрали бы?»

52 % из всех опрошенных девушек выбрали фитнес (аэробика, шейпинг, йога). Также 34% студентов предпочли занятия в тренажерном зале. Это юноши. Тем не менее, 11 % студентов выбрали игровые виды спорта (волейбол, баскетбол, футбол). И, на наше удивление, 8,6 % студентов все-таки оставили бы традиционную систему занятий в ВУЗе (легкая атлетика, лыжи, игровые виды, гимнастика).

В основе принципа доступности и индивидуализации лежит учет особенностей занимающихся и посильность предлагаемых им заданий. Обе эти формулировки выражают, по существу, одно и то же – необходимость строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями каждого человека, учитывая особенности возраста, пола, уровень предварительной подготовки, индивидуальные различия способностей, позволяющее каждому студенту сделать осознанный выбор в пользу тех или иных занятий оздоровительной направленности.

Собянин Ф.И., Миронова Т.А., Фазенда Нелсон Пиреш Белгородский государственный университет, г. Белгород ОСОБЕННОСТИ ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Актуальность повышения уровня подготовленности учащихся старших классов по теоретическому разделу предмета «Физическая культура» объясняется следующими положениями:

- в 1994-1995 годах в общеобразовательных школах России был введен экзамен по физической культуре, где, наряду с практической частью экзамена, включен теоретический экзамен;

- экзамен по теории физической культуры введен в качестве вступительного для абитуриентов, поступающих на факультеты физической культуры в высших учебных заведениях;

- знание основ теории физической культуры способствует не только повышению уровня знаний, но и формирует положительную мотивацию, потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, позволяет глубже понимать закономерности физического совершенствования, методики формирования умений и развития физических качеств.

Исходя из указанных положений, изучение проблемы совершенствования теоретической подготовки по физической культуре учащихся старших классов представляет вполне конкретный научный и практический интерес.

В настоящей работе представлены результаты изучения особенностей теоретической подготовленности учащихся старших классов на примере школьников Белгородской области.

Цель данного исследования – определить уровень теоретической подготовленности у школьников старших классов и выявить различия в подготовленности между мальчиками и девочками.

Приведенные данные об уровне теоретической подготовленности старшеклассников получены в 2004 году среди 58 школьников 10-11 классов Белгородской области, участвовавших в традиционной областной олимпиаде по физической культуре [2]. Для оценки знаний применялась методика, разработанная на основе Госстандарта, учебного пособия по основам теории физической культуры [1], методических разработок, предварительно прошедшая испытания в разных регионах России. Она представляла собой опросник, состоящий всего из 20 вопросов. Все вопросы (по 5 вопросов) распределялись по разделам «Социокультурные основы физической культуры», «Психолого-педагогические основы физической культуры», «Медико-биологические основы физической культуры», «Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности». Для каждого вопроса были даны варианты ответа, среди которых только один был правильным. За каждый правильный ответ испытуемый получал один балл. Окончательная оценка представляла собой сумму баллов за все ответы на вопросы. Полученная сумма сравнивалась затем с установленной системой оценки:

17-20 баллов – отличное знание материала;

13-16 баллов – хорошее знание;

9-12 – удовлетворительное знание;

0-8 – учащийся еще не готов к испытанию по теории физической культуры.

В результате опроса оказалось, что средняя оценка, полученная юношами (n =29 человек), составила 9,14 балла, что соответствует оценке «удовлетворительно». Из числа юношей только один ответил на оценку «хорошо», 16 человек – «удовлетворительно» и 12 – оказались не готовыми к испытанию, набрав менее 9 баллов.

Оказалось, что девушки (n=29) еще хуже владеют теоретическим разделом физической культуры. Их средняя оценка составила 7,79 балла, что ниже даже удовлетворительной оценки.

На оценку «хорошо» из девушек не ответил никто, 9 девушек ответили на «удовлетворительно» и остальные 20 – оказались не готовыми к испытанию.

В ходе исследования фиксировались также затруднения, возникающие у школьников при ответах на вопросы по разделам. В таблице даны средние значения количества неправильных ответов на вопросы по разделам. Здесь видно, что у юношей меньше затруднений вызывают вопросы по разделам «Социокультурные основы физической культуры» и «Психолого педагогические основы физической культуры», а больше затруднений возникает на вопросы разделов «Медико-биологические основы физической культуры» и «Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности».

Таблица Средние показатели неправильных ответов старшеклассников по теории физической культуры Разделы теории по дисциплине «Физическая культура»

Базовые виды Социо- Психолого- Медико Испытуемые физкультурно культурные педагогические биологические спортивной основы ФК основы ФК основы ФК деятельности Юноши (n=29) 2,41 2,20 3,03 3, Девушки (n=29) 2,59 2,65 3,38 3, Общее количество испытуемых 2,50 2,43 3,21 3, (n=58) У девушек затруднения при ответе на вопросы по разделам совпадают с затруднениями у юношей, но у девушек уровень затруднений заметно выше. Самые большие затруднения и у юношей, и у девушек возникают при вопросах по разделу «Базовые виды физкультурно спортивной деятельности». Особенно трудно девушкам было отвечать на вопросы по истории, технике видов спорта, правилам соревнований.

Полученные данные были проверены в последующих исследованиях при изучении уровня теоретической подготовленности школьников. В 2008-2009 учебном году проводилось обследование учащихся 10-х классов общеобразовательных учреждений г. Белгорода и г. Губкина в рамках организованного регионального педагогического эксперимента, организованного в Белгородской области. Опрос проводился с помощью новой специально разработанной компьютерной программы (Собянин Ф.И., Лихачев В.А., 2005), включающей 40 вопросов по 10 в каждом из указанных разделов теории физической культуры для учащихся.

Принцип оценивания учащихся был таким же, как и в предыдущем обследовании (за каждый правильный ответ давалось по 1 баллу). Полученные данные, с одной стороны, подтвердили результаты обследования школьников в 2004 году, с другой стороны, были обнаружены некоторые отличия. Возможно, это было связано с тем, что вопросов было больше и вариативность ответов увеличилась. В таблице 2 приведены результаты обследования учащихся нескольких общеобразовательных учреждений г. Белгорода в виде средних показателей правильных ответов на заданные вопросы.

Таблица Средние показатели правильных ответов старшеклассников г. Белгорода по теории физической культуры (2008-2009 гг.) Разделы теории по дисциплине «Физическая культура»

Базовые виды Общеобразо- Психолого- Медико Социокультурные физкультурно вательные педагогические биологические основы ФК спортивной учреждения основы ФК основы ФК деятельности Лицей № 38 5,5 4,2 4,1 3, Лицей № 10 4,3 3,4 3,5 3, Школа № 40 4 3,5 3,3 3, В отличие от результатов исследования в 2004 году, в таблице 2 более заметны различия между правильными ответами по первому разделу «Социокультурные основы ФК»

и по последнему разделу («Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности»). В то же время два других раздела по уровню правильных ответов школьников оказались приблизительно одинаковыми.

В целом, проведенное исследование (2004-2009гг.) показало, что теоретическая подготовленность старшеклассников по дисциплине «Физическая культура» находится на низком уровне. При этом девушки заметно хуже знают теоретический материал, чем юноши.

Типичная особенность в теоретической подготовленности юношей и девушек заключается в том, что они гораздо лучше владеют знаниями в области социокультурных основ физической культуры (по истории развития физической культуры, об основных понятиях, о формах занятий физическими упражнениями). В то же время школьники плохо знают психолого педагогические и медико-биологические основы физической культуры, слабо разбираются в теории спортивных дисциплин.

Представленные результаты говорят о том, что необходимо активизировать поиск новых эффективных средств, методов и форм занятий с учащимися для совершенствования их теоретической подготовки по физической культуре. Больше внимания нужно уделять занятиям с девушками, а также тем разделам теории, где возникают наиболее частые затруднения у школьников.

Дальнейшее совершенствование подготовленности школьников по теории физической культуры будет способствовать улучшению качества физкультурного образования учащихся.

Литература:

1. Основы теории физической культуры: учебное пособие для учащихся старших классов общеобразовательных школ / Под общ. ред. Ф.И. Собянина, А.И. Замогильнова. – М., Шуя:

ШГПУ, 2002. – 168 с.

2. Собянин, Ф.И. О преподавании в школе основ теории физической культуры / Ф.И. Собянин // Физическая культура в школе. – 2007. – № 1. – С. 17-20.

Соколова С.А., Соколов С.А.

МОУ СОШ № 36, г. Кострома ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ СПОРТИВНО-МАССОВОЙ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ШКОЛЕ ПОЛНОГО ДНЯ В соответствии с Законом “Об образовании” здоровье детей и подростков относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Важность такой ориентации очень высока, поскольку по статистическим данным лишь 16 % всего населения здоровы, 50 % имеют функциональные нарушения и отклонения в состоянии здоровья, 34% – хроническую патологию.

Состояние здоровья детского населения вызывает наибольшие опасения среди специалистов. Плохое состояние здоровья детей и тенденцию к его ухудшению отмечают многие исследователи. Об этом свидетельствуют и данные статистики. Так, по результатам Всероссийской диспансеризации (2002 г.) к первой группе здоровья (практически здоровые) можно отнести 32 % обследованных детей в возрасте от 0 до 18 лет, ко второй (группа риска) – 51,75 %, к третьей (с функциональными нарушениями) – 16,25 %.

За годы обучения в школе число здоровых детей сокращается в 4-5 раз, особенно в 5-6 классах. У многих детей диагностируется по 2-3 патологии.

В публикациях по данной теме (П. Дрибинский, А. Зарипова, Л. Шатунова и другие) называются различные причины этого явления. Среди них наиболее значимыми являются:

• неготовность детей к интенсивному обучению;

• высокая физиологическая цена учебной нагрузки как следствие открытой и скрытой интенсификации учебного процесса;

• неблагоприятная адаптация учащихся к усложняющейся на каждой ступени обучения учебной программе;

• диспропорция интеллектуального и мотивационного развития;

• недостаточная сформированность рациональных способов учебной работы, приемов и навыков интеллектуальной деятельности;

• несбалансированное питание;

• отсутствие здорового образа жизни во многих семьях;

• неблагополучная экологическая ситуация;

• недостаточная готовность педагогов к работе в режиме учета индивидуальных особенностей учащихся;

• слабая материально-техническая база школ, которая приводит к несоблюдению санитарно-гигиенических регламентов организации образовательного процесса.

Решение вопроса сохранения и улучшения состояния здоровья участников образовательного процесса представляется нам возможным посредством внедрения в деятельность общеобразовательной школы системы оздоровительных и физкультурно массовых мероприятий, объединенных в комплексную социально-педагогическую программу.

Программный подход решения вопроса позволит актуализировать проблему, привлечь к ее решению общественность, четко наметить количественные и качественные ожидаемые результаты, определить механизмы реализации и управления, скоординировать действия участников.

Основополагающими идеями рассматриваемой программы могут быть следующие положения:

- учет закономерностей развития ребенка на разных возрастных этапах, которые отвечают за формирование физических и личностных новообразований в определенном возрасте, что обуславливает включение в программу оздоровительных и физкультурно массовых мероприятий, удовлетворяющих интересы и потребности детей всех ступеней обучения: начальное, среднее и старшее звено.

- рассмотрение понятия «здоровье» как трехкомпонентного образования. На основании анализа исследований и документов Всемирной организации здравоохранения здоровье определяется в единстве трех компонентов – физического, психического и социального. Эта идея определяет наличие мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического, социального (нравственного), психического здоровья соответственно.

- реализация оздоровительных и физкультурно-массовых мероприятий программы в рамках учебной и внеучебной деятельности в школе полного дня, реализующей государственный стандарт основного и дополнительного образования, комплекс обучающих, социализирующих и оздоровительных функций, оказывающей многопрофильные образовательные услуги, интегрирующей познание, творчество, досуг в интересах развития личности (А.С. Антипов).

Школа полного дня располагает широким спектром дополнительных возможностей для осуществления оздоровительной деятельности, что обуславливают уместность и востребованность реализации программы:

- позволяет использовать ресурсы основного и дополнительного образования школы;

- обеспечивает качественный и квалифицированный подход благодаря наличию широкой системы действующих в школе полного дня специализированных структур и методических объединений;

- способствует взаимной интеграции возможностей школы и среды (кадровые, финансовые, информационные и другие);

- выводит взаимоотношения школы и семьи на уровень продуктивных сотруднических отношений;

- открывает широкие перспективы разнообразия организации содержания оздоровительной деятельности в условиях учебного и внеучебного процесса, развитие материально-технической базы и дифференциация ее путем выделения разнообразных по целевой ориентированности и предназначению пространств жизнедеятельности ребенка.

Примером содержания программы, направленной на содействие становлению физически, социально- (нравственно-) и психологически здоровой личности, отвечающей заказу современного общества и обеспечивающей его жизненное благополучие в условиях школы полного дня может служить система мероприятий, подобранная в соответствии с обозначенными выше базовыми идеями и классифицированная по следующим направлениям:

1. Организация безопасной и здоровой среды.

2. Сохранение и укрепление физического здоровья участников образовательного процесса.

3. Создание единой психологически комфортной образовательной среды для всех участников процесса.

4. Совершенствование системы профилактики социального (нравственного) неблагополучия.

5. Организация системы информирования и просвещения участников процесса по вопросам здорового образа жизни.

Таким образом, можно заключить, что проблема сохранения и укрепления здоровья в современных условиях функционирования образовательной системы является одной из главенствующих и требует комплексного подхода при рассмотрении. Большим потенциалом в решении данного вопроса обладает школа полного дня. Особенности и возможности данного типа школ определяют, главным образом, и специфику организации спортивно-массовой и оздоровительной работы.

Стародумов Н.Д., Петров Н.Г., Фадеев А.В., Батинова А.Ю.

Ижевская государственная медицинская академия, г. Ижевск ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД К ПРОБЛЕМЕ ПРЕЕМСТВЕННОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ (ДОШКОЛЬНИКИ, ШКОЛЬНИКИ, СТУДЕНТЫ) Проблемы здоровья подрастающего поколения вызывают обоснованную тревогу. Форум педиатров России (медицинский вестник № 8 от 20 марта 2009 г.) показал, что показатели здоровья дошкольников относительно стабильны, то, когда ребенок идет в школу, они стремительно ухудшаются: наиболее значимое ухудшение состояния здоровья приходится на возраст 7-17 лет. Абсолютно здоровыми можно признать не более 3-10 % всех детей (научный центр здоровья детей РАМН). Последнее десятилетие (1998-2008) показало распространенность функциональных отклонений среди учащихся начальной школы выросло на 85 %, хронических болезней на 84 %. Среди учащихся старших классов те же показатели отражены в цифрах прироста 74 % и 40 % соответственно. При этом все еще катастрофически велика смертность детей в подростковом возрасте, она в 3-5 раз выше, чем в большинстве стран Европы (100-110 человек на 100 тыс. населения, тогда, как в Европе 20-30). По мнению педиатров, такие удручающие цифры – следствие пробелов в российском законодательстве, недостаточного внимания, уделяемого профилактике, неудовлетворительное финансовое обеспечение работы школьных учреждений, неэффективность мер, направленных на борьбу с употреблением алкоголя и наркотиков.

Из этого следует: откуда взяться здоровым студентам?

Тем более они попадают «под пресс» воздействия комплекса факторов, вызывающих на длительный период обострение приспособительных и физиологических механизмов, факторов риска возникновения заболеваний. К этому прибавляется конфликт между социально и материально зависимой ролью и физиологическими потребностями индивида. Умственный труд студентов медицинской академии имеет свои особенности:

- одновременное наблюдение за несколькими изменяющимися во времени процессами, или изучение многих предметов за короткий срок;

- частое и быстрое переключение с одного объекта или предмета на другой, постоянная переадаптация;

- восприятие и переработка разнообразной и многочисленной информации, которая часто имеет эмоциональный характер;

- острый дефицит времени для переработки этой информации и для принятия ответственных решений;

- чувство повышенной ответственности за принимаемые решения и частое возникновение состояния нервно-психического напряжения;

- необходимость сохранения интенсивности и напряженности внимания, памяти, мышления, эмоций;

- выполнение значительной части работы в вечернее и ночное время;

- малое участие аппаратов двигательного анализатора (работа выполняется большей частью сидя, не требует больших физических усилий;

- тесное переплетение мыслительной деятельности и эмоционального напряжения при решении производственно учебных задач;

- совмещение нескольких видов деятельности (учебной, трудовой и др.).

При этом создается большая нагрузка на афферентные системы, поставляющие большой объем различной информации, подлежащей переработке и усвоению. Обучение сопровождается постоянной сменой обстановочной афферентации, что ведет к изменениям функциональных систем, что может рассматриваться как процесс постепенного снижения уровня адаптации к условиям окружающей среды. За этим, как правило, следуют пограничные состояния, получившие название донозологических.

Из 1364 студентов, осмотренных в 2005-2008 гг. – 618 студентов (45,3 %) признаны больными, из них освобожденные составили 14 человек (1,0 %). Больные студенты распределились на три большие группы:

1. Алиментарная недостаточность энергетических и пластических факторов:

- несовершенство координации функций – 765 человек (56 %) - вариант приспособления к нагрузке по типу слабого звена – 816 человек (59 %) - негативный вариант приспособления к нагрузке – 1131 (82 %) 2. Вяло текущая перманентная интоксикация из очагов хронической инфекции:

- хронический тонзиллит – 920 человек (67 %) - хронический кариес зубов – 952 человека (69 %) - хронический холецистит (дискенезия желчевыводящих путей) – 123 человек (9 %) - хронический гайморит - 12 человек (0.8 %) 3. Метаболические изменения внутренней среды «Д» учет (из числа выявленных больных) - заболевания ЖКТ – 54 человека (3,9 %) - почек (пиелонефрит) – 14 человек (1,0 %) - легких (бронхиальная астма, хронический бронхит и бронхоэктатическая болезнь) – 15 человек (1,0 %) - сердечно-сосудистая система (вегетососудистая дистония, гипертония 1 стадия, врожденные пороки сердца) – 161 человек (11 %) Таким образом, установлен выраженный дисбаланс метаболических сдвигов (клеточный, гуморальный, секреторный) на фоне недостаточности энергетических и пластических факторов (белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов).

Анонимное анкетирование показало, что 45 % юношей и 35 % девушек регулярно употребляют алкоголь, 47 % юношей и 14,5 % девушек курят. Частота встречаемости вредных привычек у первокурсников в 1,8 раз меньше, чем у студентов старших курсов. Низкая физическая активность отмечены у 76 % студентов, а избыточную массу тела имеют 16 % студентов. Несмотря на то, что 89 % считают личным долгом заботу о здоровье, реальное поведение студентов не только не подкрепляется практическими делами, а даже, напротив, они ведут подрывающий образ жизни. Студенты в среднем имеют свободного времени в день от 2 ч. 40 мин. до 3 ч. 30 мин. Распределение структуры свободного времени:

1 ч. 10 мин. (33,3%) – прием гостей, обмен информацией, беседа с друзьями;

1 ч. (22,5%) – просмотр телепередач, прослушивание музыки;

47 мин. (22,3%) – не распределенное время («бездеятельный») отдых;

11 мин. (5,2%) – занятия физической культурой, прогулки.

Подготовка к занятиям – ночное время 2-3 часа ежедневно.

Питание студентов следует охарактеризовать как нерегулярное (36%), всухомятку (31%).

При оценке физической работоспособности (Step-test 22,5 восхождения в минуту на высоту 40 см) были выделены следующие группы: низкая работоспособность 13 %, ниже средней 45 %, средняя 28 %, высокая 14 %.

Предложена концепция повышения уровня здоровья (автор П.П. Горбенко), в основе которой лежит идея профилактики как сложного многофакторного процесса, эффективного только в условиях содружественной, целенаправленной работы ряда звеньев: «Человек – учитель – врач – общество – государство». В эту систему входят три основных этапа:

1. Общепрофилактические мероприятия: комплекс социальных, гигиенических, санитарных мер, направленных на формирование здорового образа жизни, оптимизацию условий труда и быта, охрану и оздоровление окружающей среды.

2. Мероприятия первичной профилактики, включающие донозологическую и раннюю диагностику с выявлением факторов риска, разработку индивидуальных и групповых прогнозов здоровья, диспансерное наблюдение групп риска и лечебно-профилактические мероприятия, направленные на предупреждение развития заболеваний.

3. Мероприятия вторичной профилактики: комплекс медицинских и социальных мер, обеспечивающих стабилизацию патологического процесса и предупреждение прогрессирования хронических заболеваний.

Все этапы профилактической работы подразделяются на 5 уровней реализации:

- домашний;

- производственный;

- общесоциальный;

- лечебно-диагностический;

- санаторно-курортный.

Необходима коррекция здоровья студентов, прежде всего, поведенческими методами – нормализацией образа жизни. Это принцип известный как «поведенческая медицина»

(К.В. Судаков, 1987). Требуется «заказчик» на здоровье студентов, от которого зависит высокий уровень мотивации для деятельности администрации школ и ВУЗов, а также медицинских служб. Таким «заказчиком» может выступать только государство, провозгласившее ответственность за здоровье своих граждан.

Трофимова О.В., Пьянзин А.И.

Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, г. Чебоксары ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-АЭРОБИКОЙ НА РАЗВИТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СТУДЕНТОК НЕФИЗКУЛЬТУРНЫХ ВУЗОВ Фитнес-аэробика считается сегодня одним из наиболее популярных видов спорта, ведь она не только обеспечивает гармоничное развитие всех физических качеств, но и способствует формированию чувства ритма, музыкальности на фоне полного отсутствия травматичности.

В фитнес-аэробике существуют три номинации: фитнес-степ-аэробика, фитнес аэробика и фитнес-хип-хоп-аэробика.

Продолжительность выступления в каждой номинации должна составлять 2 минуты +/- 5 секунд. Никаких обязательных элементов не существует. Члены команды должны избегать любых травмоопасных движений. Акцент делается на непрерывное выполнение движений в стиле high-impact (основанных на постоянных прыжках), выстроенных в творчески составленную композицию.

На каждом тренировочном занятии обязательным элементом является техническая подготовка, которая предусматривает обучение, закрепление и совершенствование техники семи базовых аэробных шагов, танцевальных элементов, высоких прыжков, упражнений в партере, различных связок, составленных на основе базовых аэробных шагов в сочетании с движениями руками. Это оказывает существенное комплексное воздействие на развитие физических качеств, и, прежде всего, выносливости.

Существует множество определений этого физического качества. По одним источникам общая выносливость рассматривается по отношению к продолжительности работы умеренной мощности, включающей функционирование большой части мышечного аппарата.

Следовательно, физиологической основной общей выносливости являются аэробные возможности человека. Большинство специалистов поддерживают формулировку этого качества, данную известным отечественным физиологом B.C. Фарфелем (1975), что выносливость – это способность человека противостоять наступающему утомлению.

Функциональные возможности человека в упражнениях, требующих проявления выносливости, определяются, с одной стороны, наличием соответствующих двигательных навыков, уровнем владения техникой, с другой – его аэробными и анаэробными возможностями.

Поэтому задачами учебно-тренировочного процесса по фитнес-аэробике являются, прежде всего, расширение функциональных возможностей организма, совершенствование специальной двигательной подготовленности спортсменов, поддержание высокой работоспособности.

Целью нашего исследования явилась оценка степени влияния занятий фитнес-аэробикой на развитие функциональных возможностей студенток нефизкультурных специальностей педагогического вуза в рамках вариативной части программы по физическому воспитанию.

Для достижения поставленной цели мы использовали такие методы, как педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Педагогический эксперимент проводился в течение одного учебного семестра (36 занятий). В нем принимали участие студентки 1-3 курсов. Контрольная группа (КГ) в количестве 19 человек занималась физической культурой по стандартной программе, предусмотренной для студентов вузов нефизкультурных специальностей. Экспериментальная группа (ЭГ) в количестве 21 человек занималась по разработанной нами программе по фитнес аэробике, составляющей вариативную часть учебной программы по физической культуре для вузов.

Занятия в обеих группах проводились 2 раза в неделю по 90 минут.

Статистическая обработка результатов тестирования проводилась с вычислением средних значений выборки, стандартных отклонений, степени достоверности различий по t-критерию Стьюдента (функция Т-ТЕСТ) в программной оболочке MS Office Excel 2007.

Перед проведением педагогического эксперимента было проведено контрольное тестирование уровня физической подготовленности, результаты которого указывают на относительную однородность обеих групп ввиду отсутствия достоверных различий между ними в уровне средних значений по результатам тестов. Для определения уровня функциональной подготовленности использовались проба Штанге (задержка дыхания на вдохе), проба Генча (задержка дыхания на выдохе) и определение частоты сердечных сокращений в покое (ЧСС), а также индекс Руффье. Для определения двигательной подготовленности использовался тест «2 минуты».

Индекс Руффье характеризует функциональную работоспособность, поскольку отражает реакцию организма на стандартную физическую нагрузку (30 приседаний за 30 секунд) и рассчитывается по формуле: ИР= (Р1 + Р2 + Р3 – 200)/10, где P1 – ЧСС в покое в положении сидя (после 5 минут отдыха);

P2 – ЧСС сразу после нагрузки (стоя);

Р3 – ЧСС через 1 минуту после окончания нагрузки.

Тест «2 минуты» представляет собой выполнение упражнения из и.п. о.с. – упор присев, упор лежа, упор присев, и.п. в течение 2 минут. Этот тест предусмотрен программой по физическому воспитанию в вузе при сдаче контрольных нормативов.

Рассмотрим разницу результатов функциональных тестов в КГ и ЭГ в начале и конце педагогического эксперимента. В ЭГ во всех тестах прирост результатов оказался положительный. В КГ средний результат улучшился только в пробе Штанге.

Как мы видим на диаграмме 1, в КГ разница результатов до эксперимента и после в показателе «ЧСС в покое» отражает увеличение среднего значения в контрольной группе на 0,14 уд/мин. В ЭГ этот показатель снизился на 7,71 уд/мин (p0,01).

В пробе Штанге прирост наблюдается как в КГ (1,86 с), так и в ЭГ (3,82 с). В пробе Генча среднее значение КГ практически не изменилось, а в ЭГ оно несколько выросло (на 6,14 с).

Однако в тестах на задержку дыхания выявленные изменения не достигли необходимого уровня значимости различий (p0,05).

Если в ЭГ во всех функциональных тестах наблюдается прирост показателей, то в КГ – только в пробе Штанге.

В тесте «2 минуты» в КГ среднее значение уменьшилось на 3,57 раза, а в ЭГ увеличилось на 5,42 раза. В ЭГ различия оказались достоверными (p0,05).

В разнице результатов между КГ и ЭГ до и после педагогического эксперимента отмечены положительные сдвиги в пользу ЭГ. После педагогического эксперимента преимущество во всех тестах оказалось в пользу ЭГ при сравнении с результатами в КГ (диаграмма 2).

В «ЧСС в покое» преимущество ЭГ над КГ составило 6,4 %, причем различия между группами оказались достоверными (p 0,01), что может указывать на более высокую экономичность работы сердца у представительниц ЭГ.

В пробе Штанге преимущество ЭГ составило 27,4 % (p 0,05), а в пробе Генча 31,9 % (p 0,01). Следовательно, у представительниц ЭГ устойчивость к гипоксии стала достоверно более высокой.

В индексе Руффье разница между результатами оказалась незначительной (8,0 %), поэтому достоверных различий не было выявлено.

В тесте «2 минуты» разница между результатами оказалась довольно высокой в пользу ЭГ (18,1 %), и это позволило выявить достоверные различия между группами (p 0,01).

Подведя итог нашему исследованию, мы можем сделать вывод о том, что занятия фитнес аэробикой студенток нефизкультурных ВУЗов в рамках вариативной части программы по физическому воспитанию оказывают положительное воздействие на функциональные возможности организма. Данный вывод подтверждается результатами исследования.

Феофилактов Н.З., Гущин С.П.

Удмуртский государственный университет, г. Ижевск ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ 9-10-х ПРОФИЛЬНЫХ КЛАССОВ ШКОЛ ГОРОДА ИЖЕВСКА Физическая (двигательная) подготовленность – важный компонент здоровья, а ее улучшение – одно из главных задач физического воспитания. Хорошая физическая подготовленность является основой высокой подготовленности во всех видах учебной деятельности учащихся.

Поэтому главной проблемой в школе была и остается – проблема повышения физической подготовленности и интереса к уроку физической культуры.

Здоровье детей с возрастом ухудшается, их функциональные возможности в ходе учебы снижаются, что затрудняет усвоение учебной программы физического воспитания. Поэтому профильное школьное воспитание должно не ухудшать, а улучшать здоровье учащихся посредством совершенствования их знаний, формирования умений и навыков укреплять здоровье.

Для решения данной проблемы, нами, в течение двух лет были проведены исследования на учащихся старшего школьного возраста 9, 10 профильных и обычных классов школы № г. Ижевска.

До начала эксперимента было проведено тестирование по всем параллелям девятых классов, по следующим контрольным испытаниям: бег 100 м., 2000 м. (девушки) и 3000 м.


(юноши), челночный бег 3х10 м., прыжок в длину с места, подтягивание из виса лежа (девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши) и исходя из полученных результатов, были выбраны 4 класса: обычный класс, математический класс, класс МЧС и правовой класс. Исследуемых было равное количество – в каждом классе по 20 человек.

Во всех классах занятия проводились по традиционной, общепринятой государственной программе по физической культуре.

В течение всего учебного года было проведено 2 контрольных среза во всех 4-х классах.

Первый срез был проведен в середине сентября, по этим данным была определена физическая подготовленность учащихся в начале исследования, второй срез был проведен в середине мая.

По этим результатам оценивали физическую подготовленность и определяли динамику ее изменений.

Результаты сопоставляли с нормативами, предназначенными для оценки физической подготовленности учащихся одинакового с ними возраста и пола. Оценивали физическую подготовленность по 5 уровням: низкий (1 балл), ниже среднего (2 балла), средний (3 балла), выше среднего (4 балла) и высокий уровень (5 баллов) [2, 8]. Так же в начале учебного года и в конце было проведено анкетирование.

В начале учебного года уроки физической подготовленности в обычном классе оценивался как «низкий» 36 % от общего количества учащихся, в математическом классе – «средний» 72 % соответственно, в классе МЧС как «средний» 73 %, в правовом классе составил 56 % от общего количества учащихся и оценивался как «средний».

По результатам анкетирования в начале учебного года, наибольший процент заинтересованности в развитии физических качеств и укрепления здоровья составляли учащиеся профильных классов 52 – 68 % от общего числа учащихся, по отношению к урокам физической культуры и их посещения 69 % учащихся заинтересованы в посещении уроков физической культуры, в обычном классе соответственно 48 % и 35 %.

После проведенного эксперимента были получены следующие результаты:

Уровень физической подготовленности в обычном классе вырос незначительно и оценивается как «ниже среднего» – 38,5 %, количество учащихся с «низким» уровнем физической подготовленности уменьшилось до 26,5 %. Увеличилось число школьников, имеющих и «средний» уровень подготовленности – 35 % от общего количества учащихся.

В классе МЧС уровень физической подготовленности заметно вырос. Учащихся с «низким» уровнем и «ниже» среднего после исследования не выявлено. Уменьшилось так же количество испытуемых со «средним» уровнем физической подготовленности с 73 % до 15 %.

Число учеников имеющих уровень «выше среднего» значительно увеличилось и составило 77 %. Учеников с «высоким» уровнем стало 8 % от общего количества испытуемых.

Уровень же физической подготовленности в математическом и правовом классе вырос практически одинаково и составил как «ниже среднего» 20 %, «средний» 62 % и «выше среднего» 18 %.

Таким образом, можно сделать следующие выводы:

1. Учащиеся профильных классов более осмысленно и целенаправленно занимаются на уроке физической культуры и имеют большую заинтересованность в укреплении здоровья, чем учащиеся обычных классов.

2. Уровень физической подготовленности в профильных классах выше и оценивается как «средний» 60 % и «выше среднего» 40 % по сравнению с уровнем физической подготовленности обычного класса, который оценивается как «низкий» - 30 % и «ниже среднего» - 70 % от общего количества учащихся.

Хацкевич С.С., Зинкевич Г.Н.

Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА С ПОМОЩЬЮ ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ Наши дети постоянно окружены заботой и любовью родителей. И мы можем сделать воспитание ребенка более радостным с помощью движений. Доказано, что физические игры и упражнения оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей. А совместные занятия физическими упражнениями родителей с ребенком являются источником радости, обогащают и оздоравливают семейную жизнь.

Во время совместных занятий взрослый носит, поднимает, качает ребенка, помогает ему подтянуться, подпрыгнуть, взобраться наверх.

Такое использование свободного времени полезно для обеих сторон: ребенок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, как хорошо выполняет упражнения.

Родители же, занимая активную позицию, путем ловких движений помогают ребенку выполнить упражнения, подбадривают его и вместе с ним радуются успеху.

Предлагаем упражнения, которые были нами подобраны и разучены с родителями детей, посещающих ДУ № 55 г. Бреста в группах раннего возраста. Предварительно игры и упражнения были разучены с детьми.

«Часы». В положении сидя, ноги скрестно руки на коленях, ребенок покачивает головой вперед и назад, вправо и влево (бим – бом, тик – так). Взрослый следит за тем, чтобы спина оставалась прямой.

«Кошечка». Стоя на четвереньках, ребенок откидывает голову назад и прогибается, потом наклоняет голову вперед, выгибает спину. Взрослый следит за тем, чтобы руки были постоянно напряжены.

«Собирание предметов». Учить ребенка захватывать пальцами ног камушки, палочки, шар и подбрасывать их (сначала одной, затем другой ногой). Упражнение закрепляет свод стопы. Ребенок находится в положении сидя, руки в упоре сзади.

«Одноногая кукла». Ребенок, стоя на одной ноге, сгибает другую перед собой (назад или в стороны). Взрослый сначала поддерживает его за руки. Упражнение повторить, меняя опорную ногу.

«Груз». Ребенок ползает на четвереньках, несет на спине небольшую игрушку или другой предмет, стараясь его не уронить.

«Катилось, катилось красное яблочко». Разучивается с ребенком все способности катания мяча: сидя напротив друг друга, стоя на коленях, лежа на животе.

«Метание самоцветов». Взрослый стоит с обручем в руках, ребенок метает в окошко бумажные самолетики.

«Игра с мячом». Ребенок ползает на четвереньках и головой подталкивает перед собой надувной мяч, не касаясь его руками.

«Метание в цель». На расстоянии до которого может добросить ребенок, подвесить корзину или обруч. Ребенок пытается попасть мячом в цель.

Через 4 недели были заметны изменения в технике выполнения упражнений. У детей заметно улучшилась походка, осанка при ходьбе.

Привычку к физическим движениям легче всего формировать в раннем возрасте.

Двигательная активность должна вызывать у детей радость. Это фундамент гармонического развития личности, а также психического и физического совершенства.

Шайхутдинова Л.К.

Оренбургский государственный институт менеджмента, г.Ооренбург ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЩЕСТВЕННОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем. Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием людей.

В структуру физической культуры входят такие компоненты, как физическое образование, спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление). Физическое образование – педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, а также на развитие разносторонних физических способностей человека.

Спорт – игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней;

основан на использовании физических упражнений и направлен на достижение наивысших результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней организма человека в двигательной активности.

Физическая рекреация (отдых) – использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключение с обычных видов деятельности на другие.

Физическое развитие – процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий (пищи, труда, быта) либо целенаправленного использования специальных физических упражнений. Физические упражнения – движения или действия, используемые для развития физических качеств, внутренних органов и систем двигательных навыков.

Физические упражнения являются основным средством всех видов физической культуры.

Основными материальными ценностями физической культуры личности являются необходимый объем двигательных навыков и умений. К духовным ценностям физической культуры личности относятся совокупность специальных знаний в области всестороннего физического развития, идеалы физического совершенства (спортивного мастерства), к которым стремится каждый конкретный человек. Культурный уровень человека – это степень его приобщения к процессам созидания и «потребления» ценностей в различных областях культуры духовной, политической, физической и др. Молодежь должна регулярно заниматься физической культурой, спортом, туризмом. Огромное значение имеет сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями. Основные положения и требования учебной программы по физической культуре для вузов согласно трактовке современных учебников физическое воспитание – это обучение движениям, развитие физических качеств человека.

Физическое образование в учебных заведениях вооружает студентов знаниями о влиянии физических упражнений на организм человека, развивает физические качества (способности), двигательные навыки, обеспечивает физическую подготовку молодежи к жизни, общественно политической деятельности. Целью физического образования студенческой молодежи следует считать формирование системы специальных знаний, позволяющих оперировать общими понятиями, закономерностями, принципами, фактами, правилами теории и практики физической культуры.

Физическое образование в вузе решает следующие задачи:

1. Воспитание у студентов сознательности, высоких моральных, волевых и физических качеств, подготовка их к высокопроизводительному труду.


2. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов с учетом особенностей будущей трудовой деятельности.

3. Приобретение необходимых знаний по основам теории, методики и организации физической культуры.

4. Подготовка к работе в качестве общественных инструкторов и судей по спорту.

5. Воспитание у студентов убежденности в необходимости выполнения недельного двигательного режима.

6. Повышение спортивного мастерства студентов-спортсменов.

Общее руководство физическим образованием студентов, а также организация контроля за состоянием их здоровья возложены на ректора вуза. Ответственность за постановку и проведение учебного процесса по физическому образованию студентов в соответствии с учебным планом и вузовской программой возложена на кафедру физического воспитания вуза. Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года проводятся студенческой поликлиникой или здравпунктом вуза.

Главным результатом функционирования системы физического образования является всестороннее физическое развитие человека. Форма физического образования – это внутренняя организация его содержания. Учебные занятия (обязательные, практические, теоретические, практикумы-консультации) являются основной формой физического образования и планируются в учебных планах по всем специальностям. Индивидуальные занятия студентов проводятся в не учебное время в секциях спортивного клуба. Содержание курса физического образования заключено в программе по физическому воспитанию студентов. Учебный материал программы состоит из теоретического, методического и практического разделов.

Теоретический раздел программы предполагает овладение студентами знаниями по основам теории и методики физического образования. Учебный материал сообщается в форме лекций, бесед, на практических занятиях, а также усваивается путем самостоятельного изучения студентами. Практический раздел программы базируется па научно обоснованных зачетных нормах, требованиях и содержит учебный материал для всех учебных отделений, в содержание занятий которых входят такие разделы: легкая атлетика, гимнастика, плавание, лыжный спорт, туризм, спортивные игры и стрельба. Во все курсы обучения включается материал по профессионально-прикладной физической подготовке применительно к профилирующим специальностям.

Целью физического воспитания в вузе является формирование физической культуры студента как системного качества личности: формирование потребности студентов в физическом самосовершенствовании;

формирование навыков самостоятельной организации досуга с использованием средств физической культуры и спорта;

овладение основами семейного физического воспитания, бытовой физической культуры. Физическое воспитание в высших учебных заведениях осуществляется в следующих формах. Учебные занятия:

обязательные занятия теоретические;

консультативно-методические занятия, направленные на оказание студентам методической и практической помощи в организации и проведении самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

индивидуальные занятия для студентов, имеющих слабую физическую подготовку. Внеучебные занятия: физические упражнения в режиме учебного дня (малые формы самостоятельных занятий в виде комплексов «минуты бодрости»);

занятия в секциях, неформальных группах и клубах по физкультурным интересам;

самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом и туризмом;

массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) как составная часть процесса физического воспитания студентов проводится на всех факультетах вуза с целью подготовки будущих специалистов к производственной деятельности. В задачи ППФП входит:

развитие и совершенствование средствами физической культуры физических и психических качеств, необходимых будущему специалисту;

овладение знаниями и прикладными двигательными навыками, способствующими освоению профессии;

составление и выполнение тренировочных программ для самостоятельных занятий с элементами упражнений прикладного характера, встречающихся в производственной деятельности;

воспитание средствами физической культуры и спорта специальных волевых и организаторских качеств, эмоциональной устойчивости, сосредоточенности, необходимых будущим руководителям производства. ППФП должен быть направлен на обеспечение эффективной адаптации организма к сложным факторам трудовой деятельности: повышение устойчивости микроклиматическим условиям производства, расширение арсенала прикладных двигательных координаций и др. Наибольшее распространение в практике ППФП получили занятия профилированными видами спорта.

Виды спорта на выносливость – это бег на средние дистанции, лыжные гонки, плавание и т.д. Регулярные занятия формируют прикладные навыки рациональной ходьбы, бега, умения терпеть;

обеспечивают высокий уровень динамической работоспособности. Виды спорта, требующие сложной сенсорно-моторной координации в вариативно-конкретной ситуации (баскетбол, волейбол, ручной мяч, регби, теннис, хоккей, футбол). В процессе систематических тренировок формируются навыки и умения оперативных и коллективных действий, функционирования центральной нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, зрительного, слухового, двигательного анализаторов;

развиваются общая выносливость. Виды спорта на координацию движений (спортивная гимнастика, прыжки в воду, на батуте, акробатика и др.). Методически правильно построенные занятия формируют навыки владения своим телом, работы на высоте;

обеспечивают высокий уровень функционирования двигательного и зрительного анализаторов, вестибулярного аппарата;

развивают способность дозировать различные усилия по силе и амплитуде движения, силу, силовую и статическую выносливость мышц туловища, координацию движений, гибкость, вестибулярную устойчивость, переключение и распределение внимания, самообладание, решительность, смелость.

Занятия рассмотренными видами спорта при определенной структуре спортивной подготовки могут содействовать развитию не только комплекса психофизических качеств и прикладных навыков, но и решению других задач ППФП.

Теоретический раздел программы излагается в форме лекций. Лекции дополняются беседами преподавателей со студентами в процессе практических занятий. Практический раздел программы содержит учебный материал, направленный на решение конкретных задач физического воспитания студентов. В содержание занятий всех учебных отделений включается материал по профессионально-прикладной физической подготовке применительно к особенностям будущей профессии студентов. При этом студенты обязаны: систематически посещать учебные занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;

проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием своего здоровья и физического развития, за физической и спортивной подготовленностью;

выполнять необходимые тесты для определения уровня физической и функциональной подготовленности;

активно овладевать знаниями по основам теории и методики физического воспитания, используя специальную литературу;

активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, между вузами.

Щенникова А.Г., Максимова С.С., Дружинина О.Ю.

Удмуртский государственный университет, г. Ижевск ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУЗЫКАЛЬНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В КОМПЛЕКСАХ АЭРОБИКИ НА УРОКАХ ГИМНАСТИКИ В ШКОЛЕ Детская аэробика – тема серьезная и многогранная: профессиональный учитель, детский инструктор должны владеть основами педагогики, психологии, физиологии детского возраста и просто быть массовиком-затейником. Искусство танца близко детям, они с увлечением занимаются хореографией, аэробикой, посвящая этому много личного времени.

В школе на уроках гимнастики выполняются аэробные, ритмичные упражнения, серии из них, а также специально составленные комплексы для развития физических качеств.

Комплексы аэробики состоят из сложнокоординационных упражнений, основных базовых шагов, выполняемых под музыку поточным, поточно-серийным способом. Поточный способ характеризуется непрерывным выполнением движений без остановок и пауз, что позволяет повысить моторную плотность занятий.

Аэробика – одно из ведущих средств эстетического воспитания школьников, так как в ней широко используется музыкальное сопровождение. При выполнении каждого упражнения необходимо красиво держать голову, туловище, руки, ноги, что способствует формированию правильной осанки.

Музыка как, пожалуй, никакое другое средство, может влиять на настроение, создавать его. Все музыкальные произведения можно условно разделить на:

• активизирующие;

• тонизирующие;

• расслабляющие;

• успокаивающие.

Для комплексов аэробики необходимо подбирать музыкальные сопровождения в песенно-танцевальном жанре, легкого эстрадного характера, с акцентом на детские, отечественные произведения. Для младших школьников лучше использовать образно танцевальные композиции, имеющие целенаправленное и завершенное действие. Для школьников среднего и старшего школьного возраста уроки аэробики лучше проводить на основе современных, танцевальных композиций и движений с использованием нетрадиционных видов гимнастики, включая степ платформы, фитболы (большие мячи) и амортизаторы. Детям младшего и среднего школьного возраста рекомендуются музыкальные произведения с простой мелодией и четким ритмом, а для старшего школьного возраста – произведения с богатой мелодией и сложным ритмом. Наиболее распространенными музыкальными произведениями для комплексов аэробики являются танцевальные мелодии в самой разнообразной обработке, аранжировке. Для сопровождения комплексов аэробики музыка скорбного, меланхолического, упаднического характера не рекомендуется, так как отрицательно влияет на эмоциональное состояния занимающихся [1]. В комплексах аэробики характер мелодии должен быть:

• веселым;

• лирическим;

• торжественным;

• героическим и т. д.

Рекомендуется использовать музыку с качественной записью, отличным звуком.

Основными признаками танцевальной музыки является:

• четкий акцент сильной доли в мелодии;

• повторность ритмов;

• квадратное строение (на 8 счетов).

Задачи музыкального сопровождения в комплексах по аэробике:

1. Регулировать психологическое и эмоциональное состояние, обеспечивать внимание, воспитание, память, сохранять высокую работоспособность, создавать бодрость и настроения детей.

2. Развивать чувство ритма.

3. Повышать физиологическое воздействие комплексов аэробики на детский организм.

4. Способствовать эстетическому воспитанию и культуре поведения, воздействовать коллективно и одновременно.

5. Облегчить работу преподавателя, за счет освобождения вести счет, оставить больше времени для замечаний и исправлении техники движений.

При подборе музыки для комплексов аэробики преподавателю нужно уметь:

• учитывать возрастные особенности и подготовленность занимающихся;

• определять на слух музыкальный размер любого произведения;

• вовремя подать команды в начале движения и в конце по окончанию комплексов аэробики.

На уроках физической культуры в школе музыкальное сопровождение помогает выполнить упражнения с большей амплитудой, четко и с хорошим настроением. Необходимо исключить тяжелую, разрушительную и не соответствующую школьному возрасту музыку (в виде хауса, рока, техно), а использовать созидательную музыку (в первую очередь народную и классическую) [2].

Музыка оказывает воздействие на психоэмоциональный фон детей, она может радовать и печалить, возбуждать и успокаивать, повышать работоспособность и создавать фон для отдыха.

Литература:

1. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб.

заведений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. – 448 с.

2. Базарный В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома.

Практ. пособие. – М.: АРКТИ, 2005. – 176 с.

Щенникова А.Г., Дружинина О.Ю., Максимова С.С.

Удмуртский государственный университет, г. Ижевск ПЕРСПЕКТИВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УЧЕБНОГО ВИДЕОМАТЕРИАЛА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА ИНСТРУКТОРОВ, ПРОШЕДШИХ КУРСЫ ПО «БАЗОВОЙ АЭРОБИКЕ»

В настоящее время увлеченность занятиями фитнесом приобретает все более массовый характер. Растет число не только занимающихся, но и самих фитнес-центров и оздоровительных клубов. В Ижевске насчитывается большое количество спортивных залов, предоставляющих оздоровительные услуги населению, особенно привлекают разнообразные программы и различные направления в аэробике. Современный период жизни характеризуется критическим состоянием здоровья людей, их низким уровнем двигательной активности.

Поэтому, необходима подготовка высококвалифицированных специалистов по оздоровительной аэробике, владеющих широким арсеналом практических навыков организации и проведения физкультурно-оздоровительных занятий с различным контингентом населения, обладающих большим объемом знаний по различным аспектам педагогики, психологии, физиологии, гигиены, физического воспитания и экономики. В связи с этим назрела необходимость в разработке базового семинара по подготовке профессиональных специалистов по аэробике, проведению курсов по повышению квалификации инструкторов, созданию теоретических и учебных видеоматериалов в данной области [1, 3, 5].

Объектом исследования является учебно-организационный процесс профессиональной подготовки инструкторов по аэробике на базе Удмуртского государственного университета.

Целью исследования было определить эффективность использования видеоматериала для повышения профессиональной подготовки инструкторов по аэробике на базе Удмуртского государственного университета.

Гипотеза исследования - предполагалось, что использование видеоматериалов на занятиях курса «Базовой аэробики» позволит повысить уровень профессиональной и технической подготовленности инструкторов по аэробике.

Методы и организация исследования. Педагогическое исследование проводилось на базе педагогического факультета физической культуры Удмуртского государственного университета, которое осуществлялось в 3 этапа. В исследовании принимало участие две группы девушек: контрольная и экспериментальная по 12 человек.

На первом этапе были проведены: анализ научно-методической литературы, обобщение передовых методик, разработка учебного видеоматериала по подготовке инструкторов по аэробике (виды аэробики, структура занятий, основные базовые шаги, варианты примерных комплексов аэробики).

На втором этапе группы занимались по программе курса «Базовой аэробики», в объеме 72 часа, с использованием следующих методов исследования:

1. Педагогическое наблюдение.

2. Контрольные тесты.

3. Экспертное оценивание (независимые специалисты-эксперты оценивали профессиональные качества инструкторов по следующим критериям: внешний вид, спортивная форма, эмоциональность и музыкальность, терминология и жестикуляция, техника движений, методика обучения упражнениям и комбинациям, логичность включения разученных, новых элементов в связке).

На занятиях курса «Базовой аэробики» с экспериментальной группой использовался разработанный нами учебный видеоматериал, где будущим инструкторам предлагалось проанализировать технику базовых шагов, методику построения комплексов, терминологию, жестикуляцию ведущих специалистов в данной области.

На третьем этапе проводилась математико-статистическая обработка результатов исследования и их обсуждение.

Результаты исследований и их обсуждение. На основе разработанной методики Лисицкой Т.С. (2003), экспертная комиссия оценивала испытуемых по 10-бальной шкале:

10-8 баллов – высокий уровень, 7-5 баллов – средний, 4-2 балла – низкий уровень [2].

Для выявления эффективности учебного видеоматериала на профессиональное мастерство инструкторов мы провели математико-статистическую обработку определения достоверности различий по Т-критерию Уайта [4].

Анализ уровня профессиональной подготовки инструкторов по оздоровительной аэробике позволяет констатировать факт, что в начале эксперимента контрольная и экспериментальная группа находились примерно на одном уровне, так как не выявлено достоверных различий по основным показателям.

Результаты расчета достоверности различий показателей профессионального уровня подготовки инструкторов в контрольной и экспериментальной группах в конце эксперимента в приведены в таблице 1.

Таблица Сравнительные результаты показателей профессионального уровня инструкторов по «Базовой аэробике»

№ Критерии Группы Х ср. R Тф / Р п/п Внешний вид, спортивная Э 9,1 197, 1. 102,5 0. форма К 8,6 102, Э 9,2 2. Эмоциональность 123 0, К 9,0 Э 9,2 3. Музыкальность 107 0, К 8,8 Э 9,2 211, 4. Уверенность 88,5 0, К 8,5 88, Командный голос, Э 8,9 5. 78 0, терминология К 7,7 Э 7,1 179, 6. Жестикуляция 120,5 0, К 6,7 120, Э 8,1 7. Показ упражнений 78 0, К 6,5 Э 7,8 186, 8. Техника движений 113,5 0, К 7,2 113, Методы разучивания Э 8,1 204, 9. 95,5 0, комбинаций К 7,1 95, Э 8,2 206, Методика обучения 10. 93,5 0, комбинаций К 7,2 93, Различия между полученными результатами оказались по основным критериям достоверны, при Р0,05;

недостоверны лишь в критериях: «Эмоциональность» и «Жестикуляция», Р0,05. Следовательно, в данном случае можно сделать вывод о том, что использование разработанного нами учебного видеоматериала явилось эффективным средством повышения уровня профессиональной подготовки инструкторов по оздоровительной аэробике.

При анализе полученных данных исследований была выявлена динамика показателей профессионального уровня подготовки инструкторов по оздоровительной аэробике.

Значительные изменения показателей профессионального уровня подготовки инструкторов представлены в таблице 2.

Таблица Прирост показателей профессионального уровня подготовки инструкторов по аэробике, % № Контрольная Экспериментальная Критерии оценки п/п группа группа 1. Командный голос, терминология 10,5 22, 2 Показ упражнений 4,9 20, 3. Методы разучивания комбинаций 14,1 20, 4. Внешний вид, спортивная форма 2,5 7, 5. Эмоциональность 11 14, 6. Музыкальность 10 14, 7. Уверенность 12,1 18, 8. Жестикуляция 4,1 7, 9. Техника движений 11,7 16, 10. Методика обучения комбинации 10,2 19, Выводы:

1. На основании полученных данных можно сделать вывод, что для повышения качества профессиональной подготовки специалистов необходимо использовать современные информационные технологии.

2. Разработанный учебный видеоматериал позволяет лучше осваивать теоретические знания, практические умения и использование их в профессионально-педагогической деятельности.

3. В результате исследования была выявлена динамика результатов профессионального уровня подготовки инструкторов по аэробике в обеих группах, в экспериментальной – прирост показателей значительно выше, чем в контрольной группе.

Литература:

1. Колесник И.С. Повышение профессионализма тренера по ФК // Теория и практика ФК. – 2005. – №5 – С. 36-38.

2. Лисицкая Т.С., Кувшинников А. В. Система подготовки специалистов по аэробике / Теория и практика ФК. – 2003. – №12. – С. 34-36.

3. Мякиченко Е.Б., Шестакова М. П. Аэробика // Теория и практика проведения занятий. – М., 2006, – 255 с.

4. Петров П.К. Математико-статистическая обработка результатов педагогических исследований: Учеб. пособие / УдГУ. – Ижевск, 2006. – 86 с.



Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.