авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 |

«РОССИЯ В ПОИСКАХ НОВОЙ МОДЕЛИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ГОСУДАРСТВА И РЫНКА НАУЧНАЯ СЕССИЯ профессорско-преподавательского состава, научных сотрудников и ...»

-- [ Страница 9 ] --

создает базисные административные, финансовые и организационные условия для реализации нового российского проекта – создания Общероссийского кластера (англ. cluster – совокупность, союз) «Студенческий спорт». Оптимистичные прогнозы Минобрнауки РФ на развитие кластера, как и набирающая силу тенденция, связаны с расширением возможностей капитализации всех видов ресурсов, позволяющих совершить технологический прорыв и повысить конкурентоспособность студенческого спорта на основе синергетического эффекта. Однако, в развернувшемся дискурсе по проблеме кластеризации спортивной отрасли, ощущается методологическая неопределенность. В отличие от американской практики кластеризации, оформленной в виде конкретной системы капитализации ресурсов, паллиативы российской системы ВПО порождают разные сценарии развития.

Казалось бы, студенческий спорт, в силу своей исторической избыточности должен развиваться высокими темпами. Однако при ближайшем рассмотрении выделенной проблемы технологически неясными остаются вопросы, связанные обоснованием социально экономических, институциональных и правовых механизмов развития кластера. Не определены границы интерпретации новых для теории спортивного менеджмента дефиниций «кластер», «таксон», «таксономическая структура», «рекурсивность».

Объектом проведенных кросснаучных исследований является структура Всероссийского кластера «Студенческий спорт», как некая внутриотраслевая конфигурация функционально связанных таксонов – спортивных клубов объединяемых вузов, имеющихся инфраструктурных элементов и спортивного оборудования, кадрового потенциала, а также всех видов ресурсов. Исследовательский интерес представляет механизм государственной поддержки кластера, предметно выражающий риски бюджетных инвестиций, преимуществ и недостатков интеграции в динамически нарастающей рекурсивности развития.

Решение выделенной проблемы, как обоснование структурного кода реализуемых управленческих инноваций и условий их применения, в новых условиях обретает реальные очертания, переходя из области теории в практику управления процессами интеграции. Это смещает угол зрения на кластеризацию студенческого спорта в сторону инновационной управленческой рационализации функций моделирования, целеполагания, планирования, организации и контроля в деятельности спортивных клубов вузов на стыках отдельных процессов при их комбинации в сбалансированной системе. Креатурой создаваемого кластера является правопреемник упраздненного в 1987 г. Всероссийского ДСО «Буревестник», Российский студенческий спортивный союз (РССС).

Согласно данным Росстата, РССС объединяет более 500 спортивных клубов в 63 региональных отделениях и 8 федеральных округах, в Москве и Санкт-Петербурге, обеспечивая тем самым, вертикальную технологическую цепочку конвергенции разных элементов в структуре кластера (рис.1).

Предлагаемый подход вполне оправдан с точки зрения методологии науки, поскольку даёт возможность моделирования системы по интерполяции таксономической группы факторов: госзаказ идеология право финансы НИОКР подготовка кадры, образующих инновационную модель управления системой студенческого спорта.

Рис.1. Механизм формирования Общероссийского кластера «Студенческий спорт».

В качестве статистически доступных уровней, для которых возможно получение информации для определения баланса моделируемой структуры кластера, рассмотрены факторы, воздействующие на интеграционные процессы: перманентность и стохастичный характер развития студенческого спорта, структурность объекта, устойчивость, необратимость и масштабная инвариантность интеграционных процессов.

Интегративные функции кластера связаны с координацией взаимодействия национального олимпийского и адаптивного спорта, системы физического воспитания, массового студенческого спортивного движения «Спорт для всех». Безусловно, это предъявляет требования к институциональным изменениям в самой структуре кластера, которые призваны сделать его более интегрированным и управляемым.

Студенческий спорт обретает статус социального инструмента консолидации российской молодежи, обмена информации и популяризации ценностей спортивного стиля жизни, формирования в студенческой среде моды на спорт.

Как и в международном сеттлменте, спортивный клуб вуза становится навигатором развития кластера: в развитии спортивной инфраструктуры, в применении эффективных организационных форм и технологий подготовки (рис. 2).

Государственный Госзаказ статус Разделение полномочий Идеология Цели развития Правовая база Право Бюджетное обеспечение Спортивный Финансы Клуб Спортивная инфраструктура Новейшие НИОКР технологии Интеллектуализация подготовки Подготовка спортсменов Высокие результаты Профессиональные Кадры компетенции Рис.2. Функции спортивного клуба в кластеризации студенческого спорта.

Во главу угла кластерной модели развития поставлена необходимость внесения корректив в принципы государственного регулирования, меняющих технологический уклад студенческого спорта, тем самым обеспечивая совершенно другой формат его финансового, кадрового, информационного и ресурсного обеспечения.

Предложенная логика построения кластера обусловлена перманентностью и глубиной разработки методологических решений по следующим направлениям:

– функциональные изменения системы государственного управления студенческим спортом с целью обновления существующих функций;

– изменение базовой структурной концепции, связанное с разделением функций, полномочий и ответственности за итоги работы в деятельности спортивных клубов и кафедр физического воспитания;

– коренное изменение функций спортивного клуба, связанное с созданием необходимых условий для проведения спортивно-массовой работы и подготовки спортсменов высокого класса.

В кластере проявляется интерес государства к идеологическим технологиям, как социальному инструменту консолидации российской молодежи, с появившейся возможностью прогрессивного сдвига ментальности студентов к ценностям спортивного стиля жизни, формирования в студенческой среде моды на спорт.

Ключевым узлом в реализации кластерных инициатив является создание кодифицированного федерального законодательного акта, обеспечивающего устранение ведомственной разобщенности, пробелов в регулировании общественных отношений на уровне правовых принципов.

Сопоставляя вводные данные для синтеза правовой модели студенческого спорта в соответствии с Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Положения о Минобрнауки России снимается неопределенность нормативной базы управления студенческим спортом.

Этот документ должен быть сфокусирован на устранение ведомственной разобщенности, пробелов в регулировании общественных отношений на уровне правовых принципов и норм студенческого спорта по следующим аспектам:

– признание стратегической важности и приоритетности студенческого спорта для Российского государства;

– признание целесообразности значительных инвестиций в развитие студенческого спорта;

– замена устаревших правовых норм в области студенческого спорта (в том числе: определение правового статуса спортсменов, тренеров, спортивных судей, руководителей спортивных организаций, спортивных клубов и сборных команд).

Достигаемая координация юрисдикций Минобрнауки, Минспорттуризма России и РССС позволяет усилить функциональные связи между спортивными клубами, системой олимпийского спорта, физического воспитания и спортивного досуга студенческой молодежи на более широкой интегрированной основе. По существу, государство становится главным драйвером развития кластера.

Анализ показал, что бюджетная обеспеченность деятельности студенческого спорта достигается на основе референтного принципа «выравнивания», устраняющего разрыв между расходными потребностями бюджетов спортивных клубов, связанными с исполнением закрепленных за ними полномочий, и их доходными возможностями, путем предоставления клубам целевых средств через систему трансфертов. Прямые инвестиции выражаются в выделении физкультурно-спортивным объектам финансовых средств из бюджета выполнение государством своих финансовых обязательств и превращение бюджета в активный инструмент государственной экономической политики развития физической культуры и спорта.

Особый интерес вызывают инициативы, связанные с развитием отраслевой науки. В кластере появляются невиданные ранее возможности на создание сбалансированного сектора прикладных исследований, обеспечивающих ликвидность привлекаемых финансовых средств на разработку инновационных технологий, генерацию паттернов, внедрение передового опыта. Подразумевается технологическая экспансия НИОКР, как инструмента интеллектуальной капитализации студенческого спорта и приращения научного потенциала в один из ресурсов развития кластера.

Внедрение новых технологий приведет к глубокой трансформации содержания подготовки, переориентирует её на использование новейших знаний в соответствии с достижениями мирового уровня. Подготовка спортсменов в вузе обретает технологическую ясность, обеспечивая устойчивые адаптивные перестройки в организме, приращение функциональных резервов и достижение пиковых результатов.

Балансный вектор подготовки образуется как кумулятивная сумма действий по технологическому перевооружению тренировочного процесса путем информатизации управления, внедрения в практику высокотехнологичных тренажеров. Таким образом, появляется реальная возможность переноса модели подготовки национальных команд на практику клубной работы, которая весьма успешно реализована в университетах Китая, Южной Кореи, Тайланда, Японии и др.

Результаты анализа позволяют утверждать, что в России формируется инновационная, более совершенная модель общероссийского кластера «Студенческий спорт». Это непротиворечивая, иерархически выстроенная система, для которой характерны преференции в поступательном совершенствовании отношений, чёткие разграничения функций и полномочий участников общественных отношений, высокая конкурентоспособность. Спортивный клуб в контексте предлагаемого подхода становится навигатором инновационного развития отрасли: в развитии спортивной инфраструктуры, в применении эффективных организационных форм и технологий подготовки, в реализации принципа разграничения регулятивных и исполнительно распорядительных полномочий.

Динамика развития кластера определяется стратегическими решениями государства, по концентрации усилий и ресурсов, направляемых на масштабное совершенствование инфраструктуры и обновление материальной базы нового национальное проекта, переподготовку тренерских кадров, совершенствование календаря студенческих соревнований международного уровня.

Григорьев В.И., д-р пед. наук, проф., Алексеева О.И., канд. пед. наук, доц., Мишин С.П., ст. преп.

ИННОВАЦИОННАЯ МОДЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКОЙ УНИВЕРСИТЕТСКИХ ПЛОВЦОВ Актуальность разработки инновационных управленческих подходов к подготовке университетских пловцов продиктована её инверсионным характером и неоднозначностью интерпретации научных принципов управления в тренерской среде. В используемых методах управления проявляются противоречия между консервативными представлениями, не раскрывающие причинно-следственных связей между компонентами подготовки, и новыми вызовами – необходимостью достижения конкурентного превосходства. Эта важнейшая проблема еще не получила должной теоретической и экспериментальной разработки в студенческом спорте.

Выявленные недостатки традиционных управленческих моделей стали решающими факторами в поиске альтернативного подхода, предпринятом в серии специальных исследований. Наблюдалась группа университетских пловцов мужчин, КМС И МС (n = 12 чел.) в возрасте 19 21 лет, специализирующихся на дистанциях 50 и 100 м вольным стилем.

Обследования проведены в течение 6 недель при подготовке к чемпионату Санкт-Петербурга среди студентов.

В основу синтезируемой управленческой модели положены критерии инновационного развития системы подготовки: эндогенность процессов адаптации к нагрузке, стохастичность и нелинейность процесса обретения спортивной формы, масштабная инвариантность достижения спортивного мастерства. Предлагаемая модель позволяет с минимальными рисками рассчитывать диапазон режимов плавания, отвечающих требованиям дистанционной специализации. В ней выделены организационный и процессный векторы, сфокусированные на оптимизацию рабочей деятельности пловцов при вхождении в состояние спортивной формы и достижении максимальных результатов.

Подразумевается, что снижение рисков возникновения ошибок в программировании тренировки связано с алгоритмизацией функций обратной связи «feedback») – выделением тренда управляемых факторов (U), влияющих на эффективность тренировки (Х) в достижении прогнозируемого уровня подготовленности (u) пловца (А):

F=u·х·yА А = F (u, x, y);

u U;

x X;

y Y;

а А Мониторинг специальной подготовленности пловцов проводился на диагностическом комплексе «АРТ-2» (рис.1). Динамический ряд управленческой модели выражен группой переменных, характеризующих рабочую деятельность пловца: максимальное и среднецикловое усилие F max (N), F cycle (N), максимальная мощность P max (Wt), мощность в рабочей фазе P pull phase (Wt), темп гребков (SR), величина шага гребка (SL), а также гемодинамические и респираторные показатели: ПО 2, ЧСС, МОК, АД, СОК, АВР, МОД, ЧД, ДО, МПК, ПАНО. В результате статистической проверки корректности фиксируемых прямым (на комплексе АРТ-2) и косвенным (с помощью видеометрии) способами параметров цикла гребка выявлена тесная корреляция (r=0,831, p0,001) и низкая относительная ошибка (5,32%).

Рис.1. Параметры рабочей деятельности в цикле гребка, зафиксированные на диагностическом стенде «АРТ-2».

Мониторинг функционального состояния, проблемных звеньев специальной подготовленности дает основание для выделения критического момента, когда возникает необходимость в коррекции преимущественной направленности тренировки. Характер выявленных связей выражает структурность подготовки в принятии решений о направленности корректирующих воздействий и в расчете объема парциальных нагрузок на предстоящий цикл тренировки. Это смещает угол зрения на управление подготовкой в сторону инновационной управленческой рационализации функций моделирования, целеполагания, планирования, организации и контроля. Эта идея, конечно же не нова, но только сейчас из области теории перешла в практическую сферу.

В основу управленческой модели поставлена необходимость оперативного внесения корректив в программу подготовки, тем самым обеспечивая совершенно другой формат её информационного и ресурсного обеспечения. Таким образом, предлагаемый подход создает предпосылки для рекурсивного преобразования структуры тренировочного процесса, уточнения целей подготовки пловцов и взаимосвязи её функциональных элементов. Следуя логике предпосылки, в структурной переменной закодировано программированное движение к цели подготовки на основе анализа информации, получаемой по каналам прямых и обратных связей. В этом проявляется технологическая ясность управления подготовкой, достигаемая за счет более эффективного использования механизмов информационного и ресурсного обеспечения.

Безусловно, это непротиворечивая, иерархически выстроенная система управления подготовкой, ориентированная на достижение максимальных результатов.

В табл.1 представлена инверсная компоновка эндогенных составляющих разработанной управленческой модели во взаимосвязи с основными элементами и блоками тренировочных циклов. Природу их взаимодействия можно трактовать как динамически нарастающую рекурсивность достижения пиковых трендов готовности и спортивного мастерства пловцов. В техническом плане рекурсивность подготовки проявляется через структурный признак и сбалансированную целостность тренировочного процесса, достигаемую на основе оптимизации сочетания нагрузок преимущественной направленности.

Таблица 1 – Детерминированные составляющие инновационной модели управления подготовкой пловцов Микроцикл Содержание Величина Направленность Длитель инновационного нагрузки тренировки ность процесса (дни) Втягивающий Развитие Средняя Повышение 5– аэробной нагрузок мощности аэробной производительно сти Трансформи- Развитие Высокая Кратковремен- 5– рующий скоростной ные нагрузки выносливости максимальной и субмаксимальной мощности, моделирующие структуру соревнователь ной деятельности Ударный Мобилизация Предель- Достижение 4– резервных ная кумулятивного возможностей наложения пловца фосфагенных и лактацидных нагрузок Предсорев- Устранение Средняя Оптимизация 4– новательный проблемных структуры звеньев соревнователь структуры ной деятельности подготовлен ности Соревнова- Достижение пика Высокая Участие в серии 3– тельный конкурентоспособ стартов -ности Восстанови- Накопление Низкая Использование 3– тельный ресурсов средств восстановления Объем специальных нагрузок в тренировочном занятии и микроцикле не превышает общепринятых норм для квалифицированных спортсменов. В трансформирующем и ударном микроциклах пловцами выполнялись кейсы специальных нагрузок строго избирательной направленности (5-8 км в день), сфокусированных на мобилизацию резервных возможностей организма, развитие мощности алактатной системы энергообеспечения и емкости анаэробной лактатной системы.

Решение этих задач имеет принципиальное значение в формировании и реализации высокой конкурентоспособности пловцов в соревнованиях.

Кумулятивный тренировочный эффект оценивался по параметрам максимального и среднециклового усилия F max (N), F cycle (N), максимальной мощности P max (Wt), мощности в рабочей фазе P pull phase (Wt), темпа (SR), величины «шага» (SL), измеренных на суше с использованием диагностического стенда «АРТ-2». В группу интегративных критериев оценки специальной подготовленности пловцов вошли параметры скорости плавания, а также соотношение темпа и длины гребков (в стартовой зоне, в зоне поворота и на финише).

Достигаемая в цикле подготовки высокая концентрация специализированных нагрузок – решающий фактор, обеспечивающий рациональное совершенствование биодинамических параметров гребка и энергетику мышечного сокращения. На это указывают выявленные на заключительном тестировании положительные сдвиги в параметрах максимального Fmax (N) и среднециклового усилия F cycle (N), среднецикловой мощности гребка, темпа SR, шага SL.

Выявленное повышение вариабельности временных и амплитудных характеристик рабочей деятельности и функционального состояния оплачивается преференциями возрастания скоростных параметров в стартовой зоне, в зоне поворота и на финишном участке.

Накануне соревнований у пловцов выявлены признаки экономизации функций сердечно-сосудистой системы – возрастание продолжительности сердечного цикла (R-R) на 0,30,02 с, фазы изометрического сокращения (IC) на 0,0070,001 с и величины индекса напряжения миокарда (ИНМ) (t=2,3 p0,05). Улучшение структуры специальной подготовленности и функционального состояния пловцов сопровождалось ростом конкурентоспособности, готовности к максимальному результату (ГМР) (t=2,1 p0,05), что указывает на их готовность реализовать накопленный потенциал на моторном, психофизическом и функциональном уровнях. В соревнованиях пловцы превысили свои лучшие результаты на 3-4%.

Полученные результаты позволяют утверждать, что разработанная управленческая модель валидна, а нововведения в технологическом и организационном потенциалах отражают логику инновационного развития.

Предлагаемый подход, в отличие от существующего, позволяет решить вопрос индивидуального пикового тренда повышения спортивного мастерства. Тренд формализуется в границах параметров:

повышение спортивного результата на основе увеличения максимального Fmax (N) и среднециклового усилия F cycle (N), среднецикловой мощности гребка;

мобилизация резервных возможностей организма (возрастание продолжительности сердечного цикла (R-R), фазы изометрического сокращения (IC) и индекса напряжения миокарда (ИНМ), мощности и ёмкости креатинфосфатного и гликолитического механизмов энергообеспечения.

мобилизация готовности к пловцов к максимальному результату.

Управление подготовкой пловцов, ориентированной на динамику параметров рабочей деятельности, оказывает гармонизирующее воздействие на двигательную сферу, системный биоэнергетический гомеостаз организма пловцов, улучшает структуру подготовленности и уровень спортивных достижений. Безусловно, это дает тренеру дополнительные инструменты, позволяющие более эффективно и целесообразно осуществлять коррекцию параметров нагрузки в процессе управления, выявлять приоритетную направленность корректирующих воздействий.

Решение выделенной проблемы, как обоснование структурного кода реализуемых управленческих инноваций и условий их применения обретает реальные очертания, переходя из области теории в практику управления подготовкой университетских пловцов.

Непочатых М.Г., канд. пед. наук, доц., Богданова В.А., ст. преп.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ОРГАНИЗМ СТУДЕНТОВ Физическая культура в вузах представляет собой важнейший базовый компонент формирования общей культуры студентов. Вместе с этим, эффективность самого учебного процесса определяется уровнем умственной и физической работоспособности студентов. К сожалению, в большинстве случаев, физические способности рассматриваются исключительно в сфере физической культуры и интерпретируются как «проявление физических свойств человека», или качеств его двигательной деятельности.

В учебнике «Теория и методика физического воспитания» (1985) дается такое определение: «Физические способности – это относительно устойчивые врожденные и приобретенные функциональные особенности органов и структур организма, взаимодействие которых обусловливает эффективность выполнения двигательного действия». Это определение подчеркивает наследуемость и тренируемость двигательных способностей, но не вскрывает их физиологической природы. Ведь знание собственного функционального состояния и умение рационального распределения физических нагрузок неоспоримо увеличивает полноценное развитие индивида, особенно при становлении студента в профессионально-учебной деятельности.

Взаимосвязь физического и умственного наиболее заметно при рассмотрении физиологических процессах протекающих в организме.

Известный специалист в области физиологии спорта В.С. Фарфель связал двигательные способности с анатомо-физиологическими особенностями организма. Например, аэробную выносливость с кислороднотранспортной системой, силу – с двигательным аппаратом и механизмами сенсорной и центральной регуляции этого аппарата. С позиций психофизиологии двигательную одаренность определяют как сочетание врожденных антропометрических, морфологических и биохимических особенностей человека, однонаправленно влияющих на успешность какого-либо действия. А эффективность управления движениями определяется способностью человека создавать и реализовывать программу для достижения цели.

С учетом динамики работоспособности студентов в течение учебного дня после 4-х часов занятий проявляются первые признаки утомления. Возникает усталость в условиях ограничения активности скелетной мускулатуры. Часто подобные явления наблюдаются в учебном процессе студентов, на фоне шести, а порой и восьмичасовых аудиторных занятий. Физиологическое обследование активного отдыха связано с именем И.М.Сеченова впервые показавшего, что смена работы одних мышц работой других лучше способствует восстановлению сил, чем полное бездействие. Именно этот принцип стал основой организации учебного процесса в вузах. На занятиях физического воспитания правильно направленная, и подобранная соответствующим образом, физическая нагрузка, до начала умственного труда, в процессе и по его окончании, оказывает высокий эффект в сохранении и повышении умственной работоспособности. Выполнение динамических упражнений, таких как бег, ходьба, плавание, спортивные игры связано с большим объемом механической работы, требующих значительных затрат энергии.

Физическая нагрузка интенсифицирует обмен веществ и значительно усиливает кровообращение. При выполнении мышечной работы сердце оказывается вынужденным выбрасывать в сосудистую магистраль во много раз больше крови, чем в спокойном состоянии. В центральных кровеносных сосудах повышается давление, которое способствует значительному увеличению скорости движения крови по всему организму.

Работы ученых последних лет показали, что при физической деятельности эффективность кровообращения в мышцах увеличивается в несколько раз, а в головном мозге – лишь на несколько процентов. Так, в здоровом, тренированном организме исключена опасность переполнения кровью головного мозга. Этому способствует надежная система защиты, которая пропускает к нервным клеткам такое количество крови, которое необходимо для их нормальной работы.

Таким образом, влияние на мозг интенсивной физической работы проявляется в активации функций соответствующих защитных систем, что является важнейшим условием для их тренировки и повышения работоспособности. Особенная ценность таких динамических упражнений заключается в их разнообразии. Они способствуют расширению спектра действий защитно-приспособительных аппаратов головного мозга.

Гуморальные факторы также участвуют в обеспечении и стимуляции движения. Эти механизмы работают на нескольких уровнях.

Во-первых, на уровне мышц, во-вторых, на уровне общего обмена веществ, в результате которого мышцы и нервные центры обеспечиваются необходимой энергией и материалом для роста тканей, и в-третьих на уровне нервных центров управляющих движением. Синтез и секреция эндорфинов, важных стрессорных гормонов, возрастает при стрессе и любой физической нагрузки, например, мышечной. Человек чувствует удовлетворенность в большей степени после выполнения сложной задачи, которая потребовала напряжения физических и психических сил. Именно с этим связано чувство «мышечной радости» (по И.П. Павлову). Эндорфины оказывают гедонистический эффект на протяжении нескольких часов после прекращения нагрузки на организм.

При физической нагрузке происходит повышение содержания глюкозы в крови. Глюкоза – единственный и незаменимый источник энергии для клеток ЦНС, т.е. головного и спинного мозга. Такое повышение краткой, но интенсивной физической нагрузки вызывает усиление секреции адреналина и глюкокортикоидов. Таким образом, при увеличении концентрации глюкозы в крови увеличивается влияние не только на общее самочувствие и работоспособность, но и на отдельные психические функции, в частности, память. Здесь, хорошо заметен принцип связи между двумя функциями, характерный не только для психосоматических взаимоотношений. Так, память является функцией необходимой для интеллектуальной активности. А при ослабленной памяти, вследствие даже простой усталости, страдают все формы умственной деятельности.

Следовательно, страдает и качество учебного процесса.

Можно с полной уверенностью утверждать о важнейшем и необходимом присутствии физического воспитания на протяжении всего учебного процесса, как неотъемлемую часть формирования способностей личности студента. Физическая культура должна являться не просто желательным качеством будущего специалиста, а необходимым элементом его личностной структуры.

Григорьева В.Н., канд. мед. наук, доц.

КОРРЕКЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК С УЧЕТОМ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ Проблема здоровья студентов как интеллектуального потенциала личности является достаточно острой и актуальной в настоящее время.

По данным различных авторов за последние годы у студентов прослеживается ухудшение состояния здоровья: увеличивается количество лиц имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата и функции зрения, патологии со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, дыхательной систем, а также снижение уровня физической подготовки.

Основными причинами повышенной заболеваемости студентов являются академические перегрузки, нарушения режима труда и отдыха, а также стрессовые ситуации. Длительная и напряженная умственная деятельность в сочетании с гиподинамией обусловливает формирование специфического морфофункционального статуса организма, характеризующегося снижением активности функциональных систем, а также уровней физического развития и физической работоспособности.

Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов:

наследственных, социально- экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. По данным ВОЗ, он лишь на 10-15% связан с последним фактором, на 15-20% обусловлен генетическими факторами, на 25% его определяют экологические условия и на 50-55% – условия и образ жизни человека.

Физическое воспитание в высшем учебном заведении решает комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, направленных на укрепление и сохранение здоровья, а также формирование гармоничного физического развития студентов.

Целью настоящей работы явилась оценка физического развития и функционального состояния студентов, распределение по медицинским группа и определение особенностей проведения занятий по физическому воспитанию со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

Всего обследовано 1067 студентов 17-18 лет, из них: юношей – чел. (31,5%) и девушек – 731 чел. (68,5%). При оценке состояния здоровья студентов учитывали как субъективные критерии (самочувствие, жалобы, окраска кожных покровов и слизистых оболочек), так и объективные показатели (длина и масса тела, окружность грудной клетки, частота сердечных сокращений (ЧСС) и уровень артериального давления (АД), результаты проведения пробы Мартинэ-Кушелевского – 20 приседаний за 30 с).

По результатам проведенного осмотра студенты были распределены на медицинские группы следующим образом:

основная группа – 690 чел. (64%), подготовительная группа – 189 чел. (17,7%), специальная группа – 107 чел. (10%), 81 чел. (7,6%) были освобождены от практических занятий.

Перед преподавателями физической культуры в специальных медицинских группах стоят следующие задачи:

улучшение функционального состояния и предупреждение прогрессирования болезни, повышение умственной и физической работоспособности, адаптация к внешним факторам, снятие утомления и повышение адаптационных возможностей, воспитание потребности в занятиях физической культурой.

Специальная группа составила 107 чел., большая часть которых имела патологию опорно-двигательного аппарата – 52 чел. (48,6%), заболевания сердечно-сосудистой системы – 32 чел. (30%), патологию зрения – 26 чел. (24,3%), заболевания желудочно-кишечного тракта – чел. (15%) и заболевания нервной системы – 12 чел. (11,2%).

При такой картине заболеваний возрастает роль физических упражнений, направленных на совершенствование систем саморегуляции организма и повышение его функциональных возможностей. Между тем, специфика заболеваний, различные противопоказания ограничивают перечень средств и методов физического воспитания и усложняют организацию педагогического процесса.

Патология опорно-двигательного аппарата представлена такими заболеваниями, как сколиоз II или III степени (20 чел.), остеохондроз позвоночника (10 чел.), осложненный неврологическими нарушениями, нестабильность шейного отдела позвоночника (7 чел.), плоскостопие II степени (5 чел.). В методике проведения занятий для этой группы студентов необходимо обращать особое внимание на исходное положение (лежа на спине и животе), а при выраженном сколиозе использовать и асимметричные исходные положения в зависимости от дуги сколиоза. Физические упражнения преимущественно направлены на укрепление мышечного корсета туловища (статические и динамические упражнения), расслабление и растяжение спазмированных мышц, дыхательные упражнения, как в зале, так и при занятиях в бассейне.

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы наиболее часто встречается вегето-сосудистая дистония по гипо- или гипертоническому типу (19 чел.), а также врожденный порок сердца, пролапс митрального клапана, нарушение ритма сердца, гипертоническая болезнь I-II стадии.

Основное значение для данной группы студентов приобретают упражнения аэробного характера – ходьба, медленный бег, так как эти формы двигательной активности обязательно используются для подготовки организма занимающихся к любого рода физическим нагрузкам, а также рекомендуются и в виде самостоятельных прикладных упражнений. Это объясняется тем, что при выполнении ходьбы и бега включаются в работу основные мышечные группы, активно вовлекаются все функциональные системы организма человека, но в большей степени оказывается воздействие на функциональное состояние кардио респираторной системы и повышение уровня их адаптационных способностей.

Все общеразвивающие упражнения выполняются вначале в медленном, а затем в среднем темпе при хорошей переносимости нагрузок, количество повторений упражнений составляет 4-6 раз для средних мышечных групп, а для мелких мышечных групп до 8-10 раз.

Важную роль в тренировке кардио-респираторной системы занимают различные дыхательные упражнения, что связано с доставкой необходимого количества кислорода к работающим органам и системам.

Обязательно необходимо контролировать состояние студентов за переносимостью нагрузок, как по субъективным критериям, так и по ЧСС в процессе занятий и после них в восстановительном периоде.

Практическая деятельность преподавателя требует знания основного заболевания студента, его клинического проявления, сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, медицинских показаний и противопоказаний к тем или иным видам физических упражнений. Эти сведения необходимы преподавателю для того, чтобы не навредить здоровью и выявить потенциальные функциональные возможности студента, а также контролировать оптимальные возможности их коррекции и развития. Реализация принципов дифференциации и индивидуализации при работе со студентами в специальной медицинской группе осуществляется в объединении их в относительно однородные группы. Занятия строятся по общепринятой структуре, специальные упражнения подбираются с учетом основного заболевания и включаются в основную часть занятия.

Таким образом студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья, по возможности не освобождаются от занятий физической культурой, а им рекомендуется специальная медицинская группа.

Регулярные и правильно организованные занятия физическими упражнениями, проводимые со студентами, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе должны быть направлены на повышение и последовательное укрепление уровня здоровья, устранение функциональных отклонений и недостатков в физическом развитии, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды. Все это вместе взятое является фундаментом повышения физической и умственной работоспособности человека и его здоровья в целом.

Демеш В.П., канд. пед. наук, доц., Лузик Н.П., канд. филол. наук, доц., Мальцева Л.В., ст. преп.

МОНИТОРИНГ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ФУТБОЛЕ На кафедре физического воспитания разработана методика оценки физической подготовленности студентов, занимающихся футболом. В оценке скоростных качеств рекомендуются контрольные упражнения: бег 15 м с высокого старта (в/с);

бег 15 м с ходу (с/х);

бег 3х30 м с высокого старта, с интервалом для отдыха 20 с (табл.1).

Таблица 1 – Оценка скоростных возможностей Баллы Содержание 5 4 Бег 15 м, в/с (с) 4,12 – 4,18 4,19 – 4,26 4,27– 4, Бег 15 м, с/х (с) 3,64 – 3,69 3,70 – 3,73 3,74 – 3, Бег 3х30 м, в/с (с):

Оценка скорости по лучшей 4,9 –5,0 5,1 –5,3 5,4 –5, попытке;

Оценка скоростной выносливости 15,1 – 15,3 15,4 – 15,6 15,7 – 15, по сумме трех попыток Рекомендуемые упражнения для оценки скоростно-силовых качеств студентов: прыжок в длину с места толчком двух ног;

тройной прыжок с места;

прыжок вверх толчком двух ног (табл.2).

Таблица 2 – Оценка силовых и скоростно-силовых возможностей Баллы Содержание 5 4 Прыжок в длину с места толчком 240-230 229-220 219- двух ног, см Тройной прыжок с места, м 8,1-7,4 7,3-6,5 6,4-5, Прыжок вверх толчком двух ног, 51-45 44-39 38- см Для оценки ловкости необходимо выполнить следующее задание:

на предельной скорости студент должен пробежать отрезок 20 м. с ведением мяча обойти 4 стойки, поставленные каждые 3 м, и таким же образом вернуться обратно. Оценивается время выполнения упражнения.

«Отлично»: 8,9-9,1 с;

«Хорошо»: 9,2-10,4 с;

«Удовлетворительно»: 10,6-11,0 с.

В оценке скоростной выносливости предлагается «челночный бег»

10 х 30 м (табл.3).

Таблица 3 – Оценка скоростной выносливости Баллы Содержание 5 4 Челночный бег 10 х 30 м, с 60,5-61,5 61,6-62,7 62,8-63, В мониторинге технической подготовленности студентов предлагаются следующие упражнения (табл. 4). Для оценки точности ударов необходимо с линии штрафной площадки выполнить 5 ударов в заданную зону ворот. «Отлично»: 4 попаданий;

«Хорошо»: 3 попадания, «Удовлетворительно»: 2 попадания. Результат засчитывается, если мяч достиг ворот по воздуху.

Техника ведения мяча и точность ударов оцениваются в следующих упражнениях.

1. От центральной линии испытуемый ведет мяч на расстояние м с максимальной скоростью. При этом обводит «змейкой» 5 стоек (расстояние между стойками – 5 м) и наносит удар по воротам со штрафной линии. «Отлично»: 9,5 с;

«Хорошо»: 9,6-10,0 с;

«Удовлетворительно»: 10,1-10,5 с. Результат засчитывается при условии попадания мяча в ворота по воздуху.

2. Комплексное упражнение. Выполняется на отрезке 30 м.

Испытуемый подбрасывает мяч над головой не ниже 2м, затем ударом головы посылает мяч вперед, принимает его любым способом, обводит стойки, установленные на расстоянии 10 м от старта (расстояние между стойками – 2 м), и финишируя, наносит удар по воротам со штрафной линии. «Отлично»: 7,5 с;

«Хорошо»: 7,6-8,6 с;

«Удовлетворительно»: 8,7 9,5 с. Результат засчитывается при условии попадания мяча в ворота по воздуху.

3. Жонглирование мячом в движении (расстояние 25м). Прием мяча ногой (стопой). Попытка считается неудачной, если число касаний меньше 25. На каждое упражнение – 3 попытки (табл. 4).

Таблица 4 – Оценка жонглирования мячом Баллы Содержание 5 4 Жонглирование, количество раз:

Правой или левой ногой 40-35 34-29 В чередовании правой-левой ногой 40-35 34-29 Мониторинг эффективности соревновательной деятельности осуществляется по следующим критериям: объем действий, общее количество технических приемов, выполняемых в игре;

качество выполняемых приемов и их разнообразие;

результативность приемов.

Коэффициент результативности выполнения приемов рассчитывают как отношение точно выполненных приемов к их общему числу. Показатели выполнения всех приемов заносят в «матрицу» объема и точности выполнения игровых действий, после чего рассчитывают данные для команды.

Кнышев А.В., ст. преп.

ФУНКЦИИ ЯПОНСКОГО МИНИ-ВОЛЕЙБОЛА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ Японский мини-волейбол появился в 1972 г. Правила игры очень просты: площадка, площадью 6 х 9 м разделена пополам сеткой высотой 155 см, в каждой из двух команд по 4 игрока, мяч весом 50 г и диаметром 35 см. Легкий мяч снижает травматизм, а низкая сетка делает возможным выполнение технических приемов всеми, не зависимо от возраста, пола и уровня физической подготовленности.

Сравнительные характеристики классического и японского мини волейбола представлены в таблице 1.

Таблица 1 - Сравнительная характеристика японского мини волейбола и классического волейбола Критерий Волейбол Японский мини-волейбол сравнения Пол и рост Высокая сетка Низкая сетка дает студентов ограничивает возможность выполнять деятельность блокирования и атакующие низкорослых игроков удары, уравнивает шансы игроков разного пола и роста Безопасность Высокие риски Мяч не причиняет боль, травматизма при когда ударяют его или когда ударе мячом он попадает в игрока Правила игры Правила относительно Правила не сложны сложны, особенно для начинающим, их легко студентов понять и сразу включиться в игру Массовость На площадке 18/9 м На площадке 18/9 м могут могут играть 12 чел. играть 16 чел. (2 игровых поля).

В спортзале СПбГЭУ можно разместить 6 площадок, где одновременно будут играть 48 студентов Техническая Мяч летает по Мяч летает по сложность заданной траектории криволинейной траектории, это увеличивает непредсказуемость игровых ситуаций, а тем самым эмоциональность игры Физическая Игра предъявляет Игра подходит по уровню подготовленность высокие требования к физической нагрузки и физической трудности всем студентам.

подготовленности Юноши и девушки могут студентов играть вместе Обучение игре Техника и тактика Освоить игру можно менее требует несколько лет чем за полгода, не требует обучения длительных тренировок На занятиях японским мини-волейболом решаются следующие задачи:

вооружить студентов прикладными знаниями о профессии, о физических качествах необходимых для успешного выполнения трудовых операций;

сформировать у студентов двигательные умения и навыки, которые будут способствовать производительности труда, оптимизировать на этой основе физическое состояние и развитие организма и обеспечить физическую дееспособность необходимую в жизни;

воспитывать физические и психические качества, необходимые в будущей трудовой деятельности;

научить использовать средства активного отдыха для борьбы с производственным утомлением, для восстановления сил.

Специфические функции мини-волейбола проявляются в удовлетворении потребностей студентов в двигательной активности, оптимизации на этой основе физического состояния и в обеспечении физической дееспособности, необходимой в жизни.

Образовательные функция: использование в общей системе образования для формирования жизненно важных двигательных умений, спортивных технических навыков и связанных с ними знаний.

Прикладная функция: использование в системе специальной подготовки к трудовой деятельности в качестве фактора профессионально-прикладной физической подготовки.

Спортивная функция: фактор достижения определенных результатов в реализации физических и непосредственно связанных с ними возможностей студента. Участие в товарищеских встречах, соревнованиях на кубок СПбГЭУ.

Рекреативная функция: использование в сфере организации досуга, активного отдыха, доставляющего наряду с восстановлением сил удовольствие и развлечение. Удовлетворение эмоциональных запросов и тренировка эмоционально-психической сферы человека.

Оздоровительно-реабилитационная функция: фактор борьбы с утомлением и восстановление утраченных функций организма в результате травм и заболеваний. Средство борьбы с гиподинамией, сохранение и укрепления здоровья.

Использование японского мини-волейбола будет способствовать повышению массовости и эмоциональности занятий и привлечет к занятиям большое количество студентов.

Косогорцев В.И., ассист.

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ВОСПРОИЗВОДСТВЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ Физическая культура и спорт, в равной степени, как и в здравоохранение, образование, культура – это важнейшие средства укрепления здоровья студенческой молодежи, развития здорового общества и отдельного человека, создания условий для социализации личности. В целом сегодня наблюдается устойчивая тенденция повышения социальной роли физической культуры и спорта, которая, прежде всего проявляется:

в повышении роли государства в поддержке развития физической культуры и спорта;

в широком использовании средств физической культуры в профилактике заболеваний и укрепления здоровья студентов;

в удовлетворении досуговой деятельности способных удовлетворить интересы и потребности различных слоев населения;

в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной инфраструктуры с учетом интересов и потребностей населения.

Основными международными документами в сфере физической культуры являются Международная хартия физического воспитания и спорта в редакции 1978 г. Основными принципами, из которых страны обязаны исходить, выступают, во-первых, доступность занятий физической культурой;

во-вторых, государственное регулирование развития сети спортивных сооружений.

Для развития физической культуры и спорта в РФ за период 2006 2015 гг., по словам Президента РФ В. Путина, нужно сделать все от нас зависящее, чтобы подкрепить ФЦП другими возможностями:

внебюджетным финансированием, финансированием из доходов регионов.

Сфера физической культуры практически во всех странах с любыми моделями социальной политики является прямо или косвенно объектом государственного вмешательства. И, что еще более важно, – объектом государственных гарантий населению в том или ином объеме, поэтому реализация Федеральных целевых программ в сфере физической культуры и спорта нацелено на расширение доступности и условий для развития спорта высших достижений.

Для успешной реализации задач по улучшению качества жизни студентов необходимо учитывать следующие моменты. Улучшение условий жизни ведет к повышению возможности реализовать свои интересы в сфере физической культуры. Но с другой стороны, их реализация затруднена из-за отсутствия необходимых условий (спортивных сооружений, преподавателей-тренеров, спортивного инвентаря и оборудования, научно обоснованных программ).

Появляется огромное количество видов деятельности, которые в значительной степени могут отвлекать студентов от занятий физической культурой (так называемой «пассивный» отдых, исключающий физические нагрузки), и тогда на первый план должна выйти пропаганда, нацеленная на понимание важности каждым человеком ценности физической культуры и спорта. Возникает проблема вовлечения в активные занятия «спортом для всех» большую часть студентов.

Необходимо будет решить и задачу по созданию наилучших условий для талантливых и наиболее одаренных студентов, возможность специализироваться им в избранных видах спорта.

Новые задачи потребуют и коренных изменений, модернизации физического воспитания в образовательных учреждениях. А это требует разработки новых стандартов по физической культуре, иную подготовку преподавателей-учителей физической культуры, привлечение к работе в вузах тренеров по видам спорта.

Чтобы сохранить конкурентоспособность российских спортсменов, необходимо не только совершенствовать методики и процесс спортивной подготовки, но и создавать соответствующие материально-технические условия. Необходимо разработать и использовать в тренировочном процессе новейшие технологии. В этой связи требуется постоянный мониторинг и анализ состояния сферы физической культуры и спорта в стране.

Основные нормативными и правовыми документами в сфере развития физической культуры и спорта в нашей стране в настоящее время являются: Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и Федеральная целевая программа «Развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006- годы», утвержденная постановлением Правительства РФ от 11 января 2000 г. Целью программы является создание условий для укрепления здоровья населения путем развития инфраструктуры спорта, популяризации массового и профессионального спорта (включая спорт высших достижений) и приобщение различных слоев общества к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Помимо данной программы Министерством спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации реализуется целый ряд ФЦП.

Непочатых М.Г., канд. пед. наук, доц., Богданова В.А., ст. преп.

БАЛЛЬНО-РЕЙТИНГОВЫЙ КОНТРОЛЬ УСПЕВАЕМОСТИ СТУДЕНТОВ НА ОТДЕЛЕНИИ ПЛАВАНИЯ Балльно-рейтинговый контроль (далее БРК) – одна из сравнительно новых педагогических технологий, которая используется в менеджменте качества образовательных услуг. БРК оценки знаний и умений является основным инструментом оценки работы студента в процессе учебной деятельности и определения рейтинга выпускника.

Успешность изучения отдельных дисциплин и активность студента оценивается суммой набранных баллов, которые в совокупности определяют рейтинг студента.

Используя Интернет-ресурсы в анализе организации работы на кафедрах физического воспитания вузов, мы пришли к выводу, что нет единого похода к тестированию и оценке успеваемости студентов с использованием БРК. Организуя занятия на отделении плавания, мы ориентируемся на то, что студенты, приходящие в бассейн, делятся на основную и подготовительную группы, а также основную группу без бассейна (например, с аллергией на хлор).

Для студентов основной группы разработана система текущего и этапного контроля, которая состоит из 10 контрольных нормативов для девушек и юношей. Для прохождения первой контрольной точки (далее КТ), на 8-ой неделе обучения, студентам необходимо сдать 5 нормативов.

Эти контрольные испытания включают: плавание без учета времени (от до 100 м);

проплывание 25 м с регистрацией времени вольным стилем;

выполнение упражнения «торпеда» (на задержке дыхания);

упражнение с доской (движения ногами кролем);

выполнение старта с тумбочки или с бортика бассейна. Оценка выполнения студентами данных упражнений происходит исходя из разработанных нами нормативов. Максимальное количество баллов, которое может набрать студент за один контрольный норматив, равно восьми. Таким образом, за одну контрольную точку студент максимально может набрать 40 баллов.

Для прохождения второй КТ (на 16-ой неделе обучения) студентам необходимо сдать 5 нормативов. Требуется преодолеть дистанцию без учета времени (от 100 до 200 м);

проплыть 50 м вольным стилем с регистрацией времени;

сдать три норматива «на технику»: 50 м кролем на груди, 50 м кролем на спине, 50 м брассом. Оценка технических нормативов производится следующим образом: «отлично» – в соответствии с техникой спортивного способа плавания, «хорошо» – с незначительными ошибками, «удовлетворительно» – со значительными ошибками.


Для повышения мотивации студентов к занятиям плаванием с помощью дифференциации оценки учебной работы (пр. Минобразования РФ от 1107.2002 № 2654) осуществляется учет текущей успеваемости студентов. После изучения упражнения студент выполняет его на оценку, тем самым зарабатывая баллы, не дожидаясь контрольного тестирования.

Особенно актуален данный подход в занятиях с девушками, так как, проводя занятия в бассейне, мы не можем не учитывать физиологические особенности женского организма.

Таким образом, занимаясь на отделении плавания, студент может набрать от 25 до 40 баллов как за первую, так и за вторую КТ, от 5 до баллов за посещение учебных занятий. В этом случае, успешность работы студентов за семестр может быть суммарно оценена от 55 до 100 баллов.

Студенты подготовительной группы, имеющие какие-либо противопоказания, освобождаются от сдачи контрольных нормативов, связанных с регистрацией времени. Сдача технических нормативов не представляет для них большую сложность. Выполнение студентом контрольных испытаний определяется для каждого студента индивидуально и невозможность выполнить то или иное упражнение компенсируется теоретическим исследованием в области физического воспитания или изучением особенностей выполнения упражнений в воде с учетом сопутствующего заболевания.

Студентам, освобожденным от бассейна, также предлагается выполнить теоретическую работу, которая должна быть написана в виде реферата, объемом не менее 15 страниц компьютерного текста, содержащая ссылки не менее, чем на 5 литературных источников или сайтов интернета. После ознакомления с работой студент должен представить доклад продолжительностью 5-7 мин. Максимальная сумма баллов за реферат составляет 40 баллов.

Помимо реферата студентам основной группы (без бассейна) необходимо освоить, так называемый, комплекс «домашней аэробики», который содержит 30 упражнений направленных на развитие и укрепление основных групп мышц, а также представить собственно разработанный комплекс, состоящий из 10-12 упражнений, направленных на развитие и укрепление какой-либо одной группы мышц, по выбору.

Преподаватель, ведущий занятие по дисциплине, в начале обучения разъясняет студентам рейтинговую структуру оценки, принятую на отделении плавания. Уже в самом начале обучения студенты знают, сколько баллов они могут набрать, выполняя ту или иную деятельность, и соответственно, самостоятельно планировать свою работу. Данный подход, на наш взгляд, имеет большую практическую ценность, так как учитывает индивидуальные особенности каждого студента.

Неробеев Н.Ю., канд. пед. наук, доц., Неробеева Л.В., канд. пед. наук, доц.

ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ДЕВУШЕК-БОРЦОВ Техническая подготовка спортсменки, как процесс обучения технике движений избранного вида спорта и совершенствования в ней, включает в себя овладение техникой выполнения широкого спектра общеразвивающих и специализированных упражнений, которые исполняются в тренировке. Достижение высоких спортивных результатов неразрывно связано с овладением совершенной техникой в виде наиболее рациональных и эффективных способов выполнения упражнений, свойственных конкретному виду спорта. При этом подчеркнем, что рациональная техника это не только правильно обоснованная форма движения, но еще и умение проявлять значительные волевые и мышечные усилия, выполнять движение быстро, вовремя расслаблять мышцы.

Содержание и роль спортивной техники в различных видах спорта имеют существенные отличия. Эти отличия предопределяются особенностями двигательной деятельности и способами оценки спортивных результатов.

Выделяется четыре группы видов спорта с характерной для них спортивной техникой. Борьба относится к видам спорта, характеризующимся активным взаимодействием спортсменок при переменных условиях двигательной деятельности, в которых техника призвана решать блок сложных задач, направленных на повышение эффективности использования максимальных усилий, экономизацию рабочих усилий, повышение точности действий в условиях быстро меняющейся соревновательной обстановки.

Техническая подготовка, связанная с формированием у юных спортсменок двигательных умений и навыков, а так же с приобретением специальных знаний, является весьма длинным и сложным процессом.

Становление двигательных навыков осуществляется в соответствии с установленными закономерностями по фазам, которые определяют наличие трех относительно самостоятельных этапов обучения отдельному двигательному действию.

На первом этапе обучения изучаются основы техники двигательного действия, и осуществляется формирование умения выполнить его в “грубой” форме. Этот этап обычно не очень продолжителен и при оптимальной методике обучения юные спортсменки успешно овладевают основой техники движений, доступных с точки зрения физических возможностей девушек-борцов.

Целью этапа углубленного обучения является доведения первоначального овладения техникой движения до относительно совершенного навыка. Эта цель предопределяет наибольшую трудоемкость этапа, в ходе которого необходимо сосредоточить внимание юных спортсменок на основных деталях техники упражнений одновременно, осуществить дифференцировку движения, обеспечить слитность его выполнения.

На третьем этапе обучения спортивной технике приобретаемые юными спортсменками двигательные навыки должны быть доведены до уровня совершенного владения ими в соревновательных условиях. При этом следует учесть, что техника движений с возрастом и ростом спортивной квалификации может в дальнейшем существенно изменяться в зависимости от динамики морфофункциональных данных и структуры показателей физической подготовленности.

Совершенствование спортивной техники, осуществляемое в течение всей многолетней подготовки юных спортсменок, направлено на повышение мастерства в конкретном виде спортивной деятельности. Под техническим мастерством понимается совершенное владение наиболее рациональной техникой движения при установке на максимум в условиях обостренной спортивной борьбы. Чаще всего специалисты выделяют три этапа совершенствования спортивного мастерства: поисковый, стабилизирующий, адаптационный.

На поисковом этапе техническая подготовка направлена на создание моделей новой техники соревновательных действий, улучшения предпосылок их практической реализации, формирования общей координационной основы отдельных движений.

Техническая подготовка на стабилизирующем этапе включает в себя углубленное освоение и закрепление целостных навыков соревновательных действий, совершенствование разработанных моделей новой техники.

На адаптационном этапе техническая подготовка осуществляется на основе совершенствования приобретенных навыков, увеличения диапазона их целесообразной вариативности, повышения стабильности и надежности применительно к условиям соревновательной деятельности.

Основная техника приемов борьбы в сочетании со способами тактической подготовки должна быть хорошо освоена спортсменкой к 14 ти годам, а овладение в совершенстве полным арсеналом техники должно заканчиваться в шестнадцатилетнем возрасте, имея в виду, умение спортсменки реализовать этот арсенал в соревновательных поединках.

Неробеева Л.В., канд. пед. наук, доц., Неробеев Н.Ю., канд. пед. наук, доц.

ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДИКИ ПИЛАТЕСА НА СПЕЦИАЛЬНОМ МЕДИЦИНСКОМ ОТДЕЛЕНИИ В течение последних лет исследователи обращают внимание на проблему укрепления здоровья студентов, изучая факторы, влияющие на него. Двигательная активность является главным компонентом здорового образа жизни. «Мышечный голод» для здорового человека так же опасен, как недостаток кислорода, питания и витаминов. Целый ряд отклонений в состоянии здоровья во многом объясняется недостатком движений.

Учебная деятельность студентов характеризуется ростом объема научной информации и необходимостью ее усвоения в процессе обучения. Процесс обучения становится фактором риска, тогда как в соответствии с Федеральным Законом «Об образовании» он должен не только давать знания, но и формировать здоровье молодежи. Однако, студенты загружены умственной работой по 10-12 час. в день, а в период сессии – по 14-16 час. В результате они подвергаются неблагоприятному воздействию гипокинезии и гиподинамии в сочетании с нервно эмоциональным напряжением. Ухудшение здоровья, физического и функционального состояния студентов обусловлено ухудшающейся экологией, неправильным питанием и гиподинамией. Это подтверждается увеличением освобождений от занятий физической культурой.

Основная часть студентов не в состоянии самостоятельно с помощью физических упражнений поддерживать оптимальную работоспособность и здоровье. Общее снижение психосоматического здоровья студентов неизбежно заставляет искать действенные методы его укрепления. Поэтому, в организации современного учебного процесса необходимо применение как традиционных, так и новых форм занятий со студентами специальных медицинских групп. Это может быть любая двигательная активность, если она используется в развивающих и оздоровительных целях.

Например, традиционная лечебная физическая культура (далее ЛФК) должна применяться не только для больных и не только для лечения. На практике – это профилактическая и восстановительная физкультура. Хорошо использовать комбинации различных форм и средств ЛФК. Ею можно заниматься и в группах, и самостоятельно по программе.

Студенты специальной медицинской группы могут заниматься оздоровительной гимнастикой: например по программе растяжки или системы упражнений Пилатеса. Само действие представляет собой вытягивание тела и конечностей. Это позволяет обрести и поддерживать необходимый уровень гибкости, от которого зависит подвижность, как тела в целом, так и того или иного сустава в отдельности.


Тренировка гибкости широко используется для повышения общей подвижности суставов. Цель растяжки как раз и состоит в том, чтобы улучшить подвижность, поддерживая суставы в тонусе. Исследования показали, что регулярное выполнение растяжки заметно улучшает гибкость суставов. Вместе с тем необходимо отметить, что неадекватное или неправильное растяжение может вызвать повреждение связок.

Существует специальное понятие «функционального диапазона движения», предполагающее развитие гибкости, достаточной для занятий конкретным упражнением и не ставящей под угрозу суставы и связки.

Растяжка не требует много времени и усилий и дает положительные результаты:

снижение мышечного напряжения;

увеличение подвижности в суставах;

улучшение координации движений;

увеличение порога усталости мышц и повышение выносливости;

улучшение осанки.

Метод Пилатеса – это комплексы безопасных упражнений, разработанные для того, чтобы научить студентов легко и свободно двигаться, сделать их позвоночник гибким. Методика занятий направлена на «проработку» мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.

Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм, она также помогает улучшить контроль над телом. Для занятий Пилатесом практически не существует противопоказаний, им можно начать заниматься в любом возрасте, находясь в любой физической форме.

Разнохарактерность физических упражнений положительно влияет на все звенья двигательного аппарата, препятствуя развитию дегенеративных изменений. А удовлетворительное физическое самоощущение создает у студентов предпосылки для их хорошего самочувствия и настроения.

Посошков И.Д., канд. пед. наук, доц.

НАПРАВЛЕНИЯ МАРКЕТИНГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ СПОРТИВНЫМИ ОРГАНИЗАЦИЯМИ В рыночных условиях хозяйствования маркетинг становится неотъемлемой частью методов, применяемых в управлении спортивными организациями. Необходимость применения маркетинга вызвана, во первых, тем обстоятельством, что большинство спортивных организаций, спортивных сооружений вне зависимости от форм собственности ведут те или иные виды предпринимательской деятельности, то есть четко нацеливают формы и методы своей работы на удовлетворение платежеспособного спроса населения;

во-вторых, спортивные организации вынуждены использовать маркетинг с целью привлечения дополнительных финансовых ресурсов не только посредством предпринимательской деятельности, но и путем поиска дополнительных ресурсов, поступающих от спонсоров в рамках фандрейзинга;

в-третьих, спортивные организации применяют маркетинговые методы для увеличения объема ресурсов, поступающих из бюджетов различного уровня;

с этой целью используется так называемый социальный маркетинг.

Прежде чем начать рассматривать маркетинг в разрезе его отдельных видов, перечислим основные направления маркетинговой деятельности: это коммерческий маркетинг;

фандрейзинг и социальный маркетинг.

Коммерческий маркетинг в сфере спорта нацелен на предоставление платежеспособным группам населения различных форм и видов спортивного продукта. При этом, под спортивным продуктом мы подразумеваем, во-первых, спортивные услуги, способствующие физическому совершенствованию, психофизической релаксации и реабилитации. Во-вторых, под спортивным продуктом подразумеваются определенного рода спортивные зрелища, способствующие удовлетворению духовных и социальных потребностей населения. В третьих, еще одним компонентом спортивного продукта являются те материально-вещественные условия, которые дают возможность потребителю наилучшим образом удовлетворять вышеуказанные потребности в спортивной деятельности или спортивных зрелищах.

Наиболее широко коммерческий маркетинг применяется для продвижения на рынок спортивных услуг и спортивных товаров. Это вполне объяснимо, поскольку именно эти компоненты спортивного продукта в наибольшей степени вовлечены в систему рыночных отношений. По мере внедрения методов коммерческого маркетинга в деятельность спортивной организации постоянно повышается роль специализированных маркетинговых структур, которые разрабатывают маркетинговые программы, как для конкретных спортивных организаций, так и для спортивных событий и личностей.

Использование маркетинговых методов в системе управления спортивными организациями принципиальным образом меняет сам характер их деятельности. Установление маркетинговых целей в качестве целей спортивных организаций ведет к тому, что многие организации начинают сворачивать те формы работы, которые не приносят им коммерческой выгоды. Это, в частности, выражается в том, что многие спортивные организации закрывают у себя детские секции, секции для инвалидов, пожилых людей, т.е. минимизируют формы работы, которые для них недостаточно выгодны.

Любая спортивная организация должна решать не только задачи привлечения средств на основе коммерческих видов деятельности. Более того, если спортивная организация, команда, спортивный клуб поставит во главу угла чисто коммерческие цели, они не будут иметь возможности получить полноценную смену для своих команд и им не получить необходимую поддержку со стороны общественности и органов управления различного уровня. Таким образом, встает задача сочетания в маркетинговой деятельности спортивных организаций коммерческих целей с некоммерческими, социальными. Данные задачи решаются на основе двух других направлений маркетинговой работы – это фандрейзинг и социальный маркетинг.

Фандрейзинг – направление маркетинговой деятельности спортивных организаций по привлечению спонсорских средств от физических и юридических лиц для совместной реализации собственных маркетинговых целей спортивной организации и спонсора через различные виды спортивного маркетинга. Фандрейзинг как направление маркетинговой деятельности некоммерческих организаций получил широкое распространение в западных странах. Что касается фандрейзинга спортивных организаций, то как система работы на определенном маркетинговом рынке в нашей стране он еще не сложился окончательно и деятельность по привлечению спонсорских средств носит в большинстве спортивных организаций спонтанный и бессистемный характер.

Спонсорская деятельность в спорте носит особый, отличающийся от спонсорства в других отраслях социальной сферы, характер. Прежде всего, потому, что сам по себе характер спортивной деятельности и спортивного продукта создают чрезвычайно благоприятные условия для достижения маркетинговых целей у спонсоров. Это связано с несколькими обстоятельствами.

Первое из них – это в целом положительный имидж спорта в глазах общественности и отдельных видов спорта у различных групп населения, являющихся болельщиками данного вида. Во-вторых, это чрезвычайно широкие масштабы спортивной деятельности, захватывающие, по существу, большую часть населения любой страны. В-третьих, это активное вовлечение в спортивную деятельность значительных по величине групп населения, причем эта деятельность носит осмысленный, целевой характер, связанный с удовлетворением коренных, жизненно важных потребностей, таких, как поддержание хорошего жизненного тонуса, достижение высокого социального статуса через занятия спортом, улучшения в процессе занятия спортом своих социальных контактов и целый ряд других весьма важных мотивов. Четвертое обстоятельство, которое по существу обобщает все вышеперечисленные и делает спортивное спонсорство чрезвычайно привлекательным для самых различных коммерческих структур, это то, что спортивная деятельность и, прежде всего, спортивные события являются весьма привлекательным объектом для самых различных средств массовой информации.

Последнее, наименее разработанное направление маркетинговой деятельности спортивной организации – социальный маркетинг (иногда его называют некоммерческим). Сущность социального маркетинга заключается в том, что он позволяет организации добиться достижения целей, связанных не с получением прибыли, а с завоеванием благожелательного отношения со стороны самых различных субъектов социальной политики и, в частности, политики в области физической культуры и спорта. В качестве таких субъектов обычно выступают различного рода органы управления федерального, регионального и местного уровня, финансирующие физическую культуру и спорт. Кроме того, в качестве субъектов социального маркетинга, за чье расположение должны бороться спортивные организации в рамках своей маркетинговой деятельности, выступают спортивные международные организации, фонды, нацеленные на помощь конкретным видам спорта или определенным группам населения, занимающимся физической культурой и спортом. Также в настоящее время уже сложилась определенная система российских фондов, уставной целью которых является поддержка отдельных видов спорта и групп населения.

Как уже отмечалось нами, принципиальное отличие между фандрейзингом как поиском средств у филантропов и спонсоров и социальным маркетингом является то, что организации, на которые нацелены мероприятия социального маркетинга изначально в качестве своих основных задач видят поддержку физической культуры и спорта.

Поэтому спортивным организациям, применяющим методы социального маркетинга надо четко представлять себе те цели, мотивы, задачи, которые диктуются данному органу управления или организации со стороны либо вышестоящих органов управления (как это наблюдается в органах управления различного уровня);

либо учредителей (как это наблюдается в деятельности различного рода фондов, ассоциаций и благотворительных организаций).

Завершая рассмотрение основных направлений, видов и методов маркетинговой деятельности в спортивных организациях, подчеркнем, что они нуждаются в дальнейшей разработке и адаптации к российским социально-экономическим условиям, поскольку значительная часть субъектов и объектов маркетинговой деятельности еще не готова к ее эффективному использованию.

Смирнова Е.А., ассист.

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО ЧИРЛИДИНГУ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ Понятие «Чирлидинг» (от англ. Cheerleading) – переводится как «лидеры группы поддержки (англ. cheer – одобрительное, призывное восклицание и lead – вести, управлять), т.е. это лидер, который кричит на стадионе. Как вид спорта, он появился в США в 1870-е годы, сочетая элементы шоу, спорта и зрелищных видов спорта (танцев, гимнастики, акробатики).

В России первая чирлидинговая команда создана в 1996 г. при Детской Лиге американского футбола (ДЛАФ). В 2007 г. чирлидинг был официально признан видом спорта. В 2008 г. прошёл 1-й этап Кубка мира по чирлидингу (IFC World Cup 2008), в котором команда России заняла призовых мест, из них 3-е место в номинации CHEER ALL FEMALE 16+ (Senior), 1-е и 3-е места в номинации CHEER MIXED 16+ (Senior), 2-е и 3-е места CHEER ALL FEMALE 12–15 (Junior) и 3-е место в номинации GROUP STUNTS 16+ (Senior).

Сегодня по чирлидингу проводятся соревнования российского, европейского и мирового масштаба. Соревнования проходят в нескольких номинациях:

Чир – элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения.

Чир-данс – спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности.

Чир-микс – выступления смешанных команд (женщины и мужчины).

Стант – коллективное построение пирамид.

Индивидуальный чирлидер – сольный номер главного заводилы команды.

Чир-данс-шоу. Парные станты.

Соревнования ориентированы на решение следующих задач:

привлечение зрителей на стадионы с целью популяризации спорта;

создание благоприятного морально-психологического климата на стадионе, смягчение агрессивного настроения болельщиков-фанатов;

поддержка спортивных команд, участвующих в матче;

активизация рекламно-имиджевой работы на спортивных мероприятиях.

Необходимость включения чирлидинга в программу физического воспитания обусловлена некоторыми причинами. Известно, что современная программа физического воспитания в вузах не отвечает интересам студенческой молодежи. Безусловно, это порождает проблемы с посещаемостью, способствует снижению недостатка активности, что является причиной ухудшения состояния здоровья.

Повышение мотивации студентов к практическим занятиям зависит от содержания учебного процесса, от использования популярных видов двигательной активности. Используя интерактивный метод обучения студентов, специальную форму организации познавательной деятельности, целью которых является создание комфортных условий обучения, при которых студент чувствует свою успешность, свою физическую и интеллектуальную состоятельность мы достигаем самой цель, а именно продуктивного процесса обучения.

К таким видам, в первую очередь это относится к чирлидингу.

Программа Чир имеет выраженную спортивную направленность. В ней широко используются акробатические элементы, прыжки, поддержки и пирамиды. Для их выполнения требуется высокий уровень физической подготовленности, что не подходит для большинства студентов, и поэтому для них возможно использование программы Чир-Данс.

В отличие от программы Чир, программа Чир-Данс не включает в себя сложные акробатические элементы и строится на сочетании танцевальных стилей джаз, фанк, поп и элементов чирлидинга (табл.1).

Таблица 1 – Элементы программы Чир-Данс Название Рабочая деятельность элемента И.п.: руки за спиной, ноги на ширине плеч Ready Position Руки подняты вверх под углом 45 град. к телу, High V ладонями назад Тоже что и в позиции High V, но руки опущены вниз.

Low V Руки под 90 град. к телу, ладони смотрят назад T Тоже что и в позиции T, руки согнуты, но не Broken T выдвинуты вперед. Ладони смотрят вперед Руки вытянуты вверх в линию с телом, прижаты к Touch Down ушам. Ладони смотрят вперед Руки вытянуты вниз в линию с телом. Руки прижаты к Low Touch телу, слегка спереди. Ладони смотрят назад Down Руки согнуты, прижаты к телу. Ладони смотрят вперед Daggers Правая рука в позиции Т, а левая – в позиции Touch Right L Down. Left L. Тоже, но в другую сторону.

Правая рука в позиции Touch Down, левая рука – на Right Punch бедре. Left Punch. Тоже в другую сторону Левая рука в позиции High V, правая рука в позиции Left Diagonal Low V. Right Diagonal. Тоже в другую сторону Левая рука в позиции High V, правая рука в позиции Left K Low V поперек тела. Right K. Тоже в другую сторону.

Соединяя элементы чирлидинга с элементами фитнесса, студенты значительно расширяют программу двигательной активности.

Чирлидинг способствует развитию координационных и двигательных способностей, стимулирует креативность студентов, создает положительный эмоциональный фон уровка. Заряжаться положительной энергетикой, делать физические упражнения с удовольствием помогает музыкальное сопровождение. Музыка должна соответствовать темпу, ритму, выбранным упражнениям, не раздражать занимающихся а помогать в усвоении материала. Благодаря высокой эмоциональности, тренировочные нагрузки студентами переносятся легче.

Изучив некоторые элементы чирлидинга, предложив занимающимся несколько вариантов комбинаций элементов и танцевальных акробатических шагов, студент выступает в качестве преподавателя. Студентам предлагается смоделировать похожие комбинации на основе изученного материала. Таким образом задействуется их творческая сторона личности, проявляется индивидуальность, они более глубоко подходят к методики освоения упражнений. Работая интерактивным методом мы детальнее разбираем элементы и комбинации, что позволяет исправить ошибки и закрепить проученный материал.

Методика занятий чирлидингом опирается на общедидактические принципы сознательности, активности, наглядности, доступности, индивидуализации и систематичности. При построении занятий важно соблюсти принципы всестороннего гармоничного развития личности, оздоровительной направленности.

Соколов Н.Г., канд. пед. наук, проф.

О ЗНАЧЕНИИ МОЛОДЁЖНОГО СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА В РОССИИ Политика государства в сфере физической культуры, спорта и спортивно-оздоровительного туризма – это комплекс экономических и организационно-управленческих условий, обеспечивающих удовлетворение потребностей различных категорий и групп населения в физкультурно-спортивной, туристской и экскурсионно-краеведческой деятельности, в занятиях туризмом, в здоровом образе жизни с учётом традиций и обычаев, привычек и экономического положения различных регионов России.

С увеличением свободного времени люди справедливо относятся к нему, как к мерилу общественного богатства, направленному на сохранение и восстановление здоровья и трудового потенциала, на духовное, культурное, нравственное и физическое развитие. Обычно возникает озабоченность, какими наилучшим, разумным и приятным образом использовать это богатство, какие направления, пути и средства освоения свободного времени избрать.

Французское слово «маршрут» толкуется как проведение пути или путь следования. Для желающих с пользой затратить свободное время, особенно для молодых людей, смело можно рекомендовать маршруты для овладения ценностями культуры, знаний, укрепления здоровья, развитие физических качеств и особенностей, умения адаптироваться к новым условиям социальной и природной среды, уважения к другим народам, населению других городов и стран. Этот путь показывает, открывает и обеспечивает туризм.

Туризм способствует выполнению многих социальных и культурных, рекреационно-оздоровительных и экономических функций, весьма важных в жизни современного общества. Практически он создаёт новый мощный рекреационно-экономический комплекс, в котором в единый узел увязаны социально-экономические и культурные, педагогические и информационные проблемы и возможности широких слоев населения, в первую очередь молодёжи, а также многих общественных и государственных организаций.

Путешествия, экскурсии и другие виды туристских занятий – это, во первых, обширная среда реализации прав российских граждан на отдых и свободу передвижений, на восстановление и укрепления здоровья, на физическое воспитание и пользование учреждениями культуры и спорта, а также доступ к культурному и природному наследию, на познание и свободное получение информации. Во-вторых, это удовлетворение потребностей детей, молодёжи и взрослых в непосредственном восприятии родного края, своей страны. Это специфическое средство духовного самообогащения личности, физического развития, эстетического наслаждения и экологического просвещения.

Во многих странах туризм входит в тройку ведущих отраслей страны. Многие государства и народы богатеют от туризма, его доля во внутреннем валовом национальном продукте постоянно растёт, достигая четверти, трети и больше. В мировой экономике туризм вышел на лидирующие позиции, конкурируя с добычей и переработкой нефти, продажей оружия. Туризм развивается довольно быстрыми темпами и имеет важное социальное и экономическое значение, так как: увеличивает местный доход;

создаёт новые рабочие места;

развивает все отрасли, связанные с производством туристских услуг;

обеспечивает рост уровня жизни местного населения;

развивает социальную и производственную инфраструктуру в туристских центрах и др.

Положительное влияние туризма на экономику государства происходит лишь в том случае, когда он развивается всесторонне, то есть не превращает экономику страны в экономику услуг. Его экономическая эффективность предполагает, что туризм в стране должен развиваться параллельно и во взаимосвязи с другими отраслями социально экономического комплекса.



Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 |
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.