авторефераты диссертаций БЕСПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА РОССИИ

КОНФЕРЕНЦИИ, КНИГИ, ПОСОБИЯ, НАУЧНЫЕ ИЗДАНИЯ

<< ГЛАВНАЯ
АГРОИНЖЕНЕРИЯ
АСТРОНОМИЯ
БЕЗОПАСНОСТЬ
БИОЛОГИЯ
ЗЕМЛЯ
ИНФОРМАТИКА
ИСКУССТВОВЕДЕНИЕ
ИСТОРИЯ
КУЛЬТУРОЛОГИЯ
МАШИНОСТРОЕНИЕ
МЕДИЦИНА
МЕТАЛЛУРГИЯ
МЕХАНИКА
ПЕДАГОГИКА
ПОЛИТИКА
ПРИБОРОСТРОЕНИЕ
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ
ПСИХОЛОГИЯ
РАДИОТЕХНИКА
СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО
СОЦИОЛОГИЯ
СТРОИТЕЛЬСТВО
ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ
ТРАНСПОРТ
ФАРМАЦЕВТИКА
ФИЗИКА
ФИЗИОЛОГИЯ
ФИЛОЛОГИЯ
ФИЛОСОФИЯ
ХИМИЯ
ЭКОНОМИКА
ЭЛЕКТРОТЕХНИКА
ЭНЕРГЕТИКА
ЮРИСПРУДЕНЦИЯ
ЯЗЫКОЗНАНИЕ
РАЗНОЕ
КОНТАКТЫ


Pages:     | 1 ||

«February 2014 Колонка редактора Воображаемая реальность Мир ваМ, дорогие читатели. спокойны за жизнь ...»

-- [ Страница 2 ] --

го, встречами с яркими личностями и и английский выучить. Друзья появи попытками осмыслить комплексные но я рассматриваю свою миссионер лись. но вообще-то было непросто, исторические и религиозные конфлик- скую деятельность намного шире, чем потребовались титанические усилия и ты. Через несколько лет по окончании рамки религиозной сферы. уж как-то железная дисциплина, чтобы выучить университета, после миссии в магада- так получилось, что церковь «река жиз язык и пробиться вперед.

не, я поступил в аспирантуру универ- ни — Даллас», где я служу пастором, — Почему именно миссионерская ситета северного парка в г. Чикаго. И стоит у истоков нескольких хороших деятельность?

снова изучал бизнес, хотя уже решил общественных и духовных традиций более углубленно заняться богослови- в Далласе: ежегодные праздники — ну, во-первых, я вырос в хри ем и христианством по программе ма- детской Пасхи весной, семейные фе стианской, глубоко духовной семье. с гистра богословия. И так вышло, что я стивали More Amore осенью, традици самого детства я впитывал духовные снова уехал учиться по обмену, но в этот онные ужины с индейкой и тыквенным истины. со школьной скамьи мне было раз в россию, в санкт-Петербургскую пирогом на День благодарения, акция интересно размышлять на духовные 40 КАНоН Февраль настроены по отношению к России.

«георгиевская ленточка» — поздрав- — мне кажется, у нас в Далла Так ли это? Какого рода информация ления ветеранов накануне Дня Победы се ситуация внутри русскоязычной о России идет из официальных ис и т.д. все эти мероприятия продолжают общины складывается также, как и точников?

втягивать в свои орбиты представите- везде — есть наши соотечественники, лей культурной, общественной, духов- которые не хотят дружить ни с кем, — Да, есть и такие русскоязычные ной и деловой прослоек русскоязычной живут обособленно или внутри своего эмигранты. но второй родины не бы диаспоры нашего региона. работая этнического круга. но большинство вает. родина всегда одна. Более того, вместе, организации, компании и от- представителей наших соотечествен можно не любить политику, но любить дельные личности уже смогли обога- ников строят конструктивные деловые родину. ведь конструктивная критика и тить и украсить русскоязычную жизнь.

и социокультурные отношения друг с есть выражение заботы и любви! если другом. в Далласе очень высокий про — Какую религиозную конфессию приходит равнодушие и безразличие, цент смешанных семей — русскоязыч представляет «Река жизни»? то ни негатива, ни позитива нет — ные жены техасских ковбоев. Инте остается пустота. но в нашем случае, — Церковь «река жизни» — это ресно наблюдать, что такие семьи, кто в Далласе, каждое общественное евангелическая протестантская цер- более осознанно, а кто подсознательно, мероприятие старается подчеркнуть и ковь. таких церквей в америке боль- рано или поздно, решают насколько им подарить участникам и гостям калей шинство, и к нам на службу приходят и их детям нужно быть приобщенными доскоп культур русскоязычной диа все — и православные, и агностики, и к культурной и социальной жизни рус споры: от традиций узбекской чайханы евангелисты. мы проповедуем не кон- скоязычной диаспоры.

до весенних славянских пасхальных фессию, а евангелие христа. стараемся — А как складываются взаимоот- праздников. мы стараемся активно жить не сухой религией, а иметь живые ношения внутри общины: известно, прививать любовь к красоте и духовно отношения с Богом. митрополит Ила что украинцы не очень жалуют рус- сти нашей культуры.

рион, председатель отдела внешних ских, а прибалты — и тех, и других.

— Как сами американцы воспри церковных связей московского Патри нимают эмигрантов из России?

архата рПЦ, во время своего посещения — Конечно, люди разные... Был протестантской церкви в Далласе, как случай, когда я привел свою семью в — американцы, особенно техасцы, раз и говорил о важности единства всех кафе, и хозяйка, услышав русскую речь, воспринимают выходцев из россии с христиан в достижении общих библей- поменялась в лице и отвечала на наши интересом. есть люди постарше, кото ских ценностей. вопросы сквозь зубы, оказалось, что рые рассматривают нас сквозь призму она родом из Литвы. но это исключе — В России критически восприни- отголосков холодной войны. есть те, ние. на наших общественных меропри мают любые отклонения от традици- кто интересуется нашей культурой, тра ятиях мы встречаем абсолютно всех — онной церкви. Интересно отношение дициями, особенно — гастрономией.

прибалтов, молдаван, евреев, выходцев самих американцев к религиозным в этом году местный русский ресторан из стран Центральной азии и, конечно организациям. И каково вообще отно- и магазин показывали по националь же, представителей всех славянских шение людей в Америке к религии? ному телеканалу как одно из лучших народов. Подавляющее большинство и интересных заведений региона. в — в нашем американском, а осо- иммигрантов, особенно тех, кто помо двух местных крупных университетах, бенно в техасском контексте, религия ложе, смотрят на отношения и жизнь кстати, есть русские культурные обще продолжает играть важную роль. прагматично.

ства для студентов и преподавателей.

верующими себя называют около 88% Я думаю грамотные и яркие куль- К нам в церковь приходят американцы, населения сШа;

это намного больше, турные, общественные и духовные которым также интересно познакомить чем в большинстве развитых стран мероприятия объединяют, а может ся с русскими духовными традициями.

мира. По разным оценкам, от 21 до 41 % и приподнимают всех над политиче- всё это говорит о том, что у нас есть, жителей америки посещают церковь не скими, этническими и историческими чем обогатить Даллас. наши традиции реже, чем раз в неделю. Больше всего разногласиями. наши общественные и и культура востребованы здесь. K религиозных людей в «Библейском духовные проекты в Далласе — хоро поясе» — штатах на юге сШа. здесь ший пример того, что общечеловече живет очень много прихожан южной ские ценности семьи, мира, гуманности, баптистской конвенции, традиционно благодарности и благотворительности популярной в регионе.

строят мосты уважения и любви не — Есть страны, в которых рус- только на личном уровне, но и в социу ская община достаточна разрознен- ме, где мы живем.

на. Что Вы можете сказать о русской — Считается, что в Америке диаспоре в Техасе?

русскоязычные эмигранты негативно February 2014 КАNON Veraslav Tax Service Оформляем налоговые отчеты отправляем электронной почтой.

Individuals, (персональные) Business-in cluding (бизнес) self-employed, efiles.

ем бота но Ра вен Контактная информация:

чест о ка 210 N 115 st Seattle WA тр быс о! wdasar@gmail.com чн и то Phone: 206-930- 42 КАНоН Февраль February 2014 КАNON Кроссворд «Шестью семь»

Для тех, кто не осилил, ответы на странице По горизонтали:  17. Дерево, в тени которого может разме 11. Длинная быстроходная шлюпка с стится деревушка.

острым носом и кормой.

2. Крупный гранитный массив, залегаю 23. самый северный полуостров азии.

12. округление угла изделия.

щий среди осадочных пород.

24. Белый известковый камень.

13. вид старинного оружия — короткое 4. Дерево, живущее более 2000 лет.

метательное копье.

25. медведь, обитающий на аляске. По 8. раздел кибернетики.

хож на гризли, но не боится воды.

14. Певчая птичка отряда воробьиных.

10. хищная птица сем. ястребиных.

27. точка лунного пути, наиболее удален 16. Камень, вкопаный в землю вертикально.

44 КАНоН Февраль 24. угол между северным направлением и ряда сельдеобразных.

ная от земли.

направлением на предмет.

9. Чрезмерная самоуверенность в обще 30. три картины, объединенные одной 26. головной убор православных монахов нии, разговоре.

идеей, сюжетом.

в виде высокой цилиндрической шапки с 11. Лучший сорт пергамента из телячьей 31. Плотная полупрозрачная бумага, удоб покрывалом.

кожи.

ная для перерисовывания.

28. аквариумная рыба.

15. садовый цветок самой разнообразной 32. светящийся в темноте химический 29. самая крупная из семейства осетро окраски, нежных и ярких тонов.

элемент.

вых, ценная промысловая рыба.

16. основная опорная 33. редкий, единственный в своем роде 34. Два произведения одного автора, балка,поддерживающая потолок в дере экземпляр, вещь.

объединенные общим замыслом и пре вянных постройках.

37. аппарат для рассматривания слайдов.

емственностью сюжета.

18. внутренняя светочувствительная обо По вертикали: 35. химический элемент, металл.

лочка глаза;

сетчатка.

1. южноамериканское дерево с красной 36. рыбка, способная путешествовать по 19. углубление в стене, ниша для поста древесиной.

суше.

новки кровати или домашней утвари.

3. ансамбль из пяти исполнителей.

38. минерал синего цвета, медная руда, 20. ветрозащитная и водонепроницаемая 5. Командная спортивная игра, по прваи- используется также для получения синей спортивная куртка.

лам которой разрешается играть только краски.

21. Плод, покрытый мощными колючками руками.

39. альбом для марок с прозрачными и известный своим отвратительным за 6. настоящее имя или фамилия, написан- кармашками.

пахом ные в обратном порядке букв.

22. территория или страна, окруженная со 7. мелкая морская промысловая рыба от- всех сторон другими государствами. K Профилактика, диагностика и лечение:

• сердечно-сосудистых заболеваний • заболеваний кишечника • психо-неврологических заболеваний • инфекционных болезней • геникологических заболеваний и менопаузы • заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата Профилактические осмотры, заполнение справок и форм.

Доктор Ирина Мильман — внимательный Удобное расположение.

и чуткий врач для всех членов вашей семьи.

Высококвалифицированный специалист по Принимаются основные страховки, Medicare and Medicaid внутренним болезням и педиатрии.

1207 N 200th Street St 102 Shoreline, WA Образование: Кишиневский Государственный Медицинский институт.

(206) 533. Резидентура по отоларингологии.

Резидентура по внутренним болезням и педиатрии.

February 2014 КАNON Здоровье Вредные советы для желающих похудеть В отношении правил питания существует несколько распространенных заблужде ний. причем очень распространенных, которым следуют чуть ли не подавляющее большинство людей. и наносят этим серьезный урон своему здоровью. прочитайте, хорошенько запомните эти вредные советы и никогда им не следуйте!

Завтрак съешь сам, обед система хорошо усваивает овощи и вотные. холестерина животные масла, фрукты, характерные для той мест- действительно, содержат гораздо боль раздели с другом, а ности, где человек родился и вырос, и ше, чем растительные, но если общее ужин отдай врагу. гораздо хуже справляется с заморски- потребление жиров не избыточно, то ми деликатесами. можно не опасаться его отложения александр васильевич суворов был, на стенках сосудов. холестерин, кста полностью исключите безусловно, великим полководцем. но ти, тоже необходим для нормального его познания в диетологии, увы, были жиры из рациона — от функционирования нашего организма, несколько слабже, чем в военном ис и вред бывает только от излишнего его них толстеют и вообще кусстве:). Думаю, сейчас уже все знают, количества. «Классическая» рекоменда они вредны.

что оптимальное соотношение объема ция — из употребляемых в день 70- и калорийности пищи при трехразовом грамм жиров на растительные масла Да, избыточное потребление жиров питании такое: завтрак — 30-35%, обед должно приходиться 25-30 грамм.

вредно. Избыток жиров действитель — 40-45% и ужин — 25% суточного но превращается в жировые запасы, кушайте легкие масла рациона.

вызывает отложение холестерина в со сырые фрукты и овощи всегда по — они исключительно судах и т.д. и т.п... но — именно и только лезны, и есть их можно хоть когда и полезны.

избыток! Жиры необходимы нашему хоть сколько.

организму в количестве, в среднем для Да, сырые фрукты и овощи, без об этом с утра до вечера уверяют нас взрослого человека, 70-100 грамм в день условно, полезны, но не всегда и не в с экранов телевизоров. но это неправда!

(в последнее время опубликован ряд любых количествах. во-первых, есть заменители сливочного масла — так работ весьма авторитетных диетологов, люди, хотя таких и немного, организм называемые легкие или сверхлегкие в которых обосновываются и меньшие которых плохо усваивает сырую клет масла — изготовляют главным образом цифры - 30-50 грамм в день. но при чатку. у них даже небольшое количе из растительных жиров, но в про снижении потребления жиров до такого ство сырых овощей и фруктов может цессе переработки их подвергают уровня надо контролировать состав упо вызвать вздутие живота, изжогу, понос.

специальной обработке, требляемых жиров, чтобы не допустить во-вторых, вареные овощи и фрукты так называемо возникновения дефицита незаменимых употреблять тоже надо, и оптимальное полиненасыщенных жирных кислот).

соотношение сырых и вареных овощей употребляйте больше растительно и фруктов для здорового человека — го масла — от него не толстеют. Полно где-то 2:3. в-третьих, настоящую пользу стью замените растительным маслом употребление сырых овощей и фруктов животные жиры.

приносит лишь на голодный желудок, на самом деле калорийность расти точнее сказать — в качестве первого тельного масла значительно выше, чем (или, как чаще говорят, нулевого) блю сливочного. если в большинстве сортов да или в промежутках между приемами сливочного масла содержание жиров пищи. употреблять же сырые фрукты и порядка 70-75%, в сметане — 10-30%, овощи сразу после еды, на десерт, ско то почти во всех сортах растительного рее вредно, чем полезно: они при этом — 99 или даже 99.9%. И откладываются вызвыают процессы гниения и броже растительные жиры в наших жировых ния в кишечнике. Добавим еще, что у депо ничуть не хуже, чем жиры жи большинства людей пищеварительная 46 КАНоН Февраль му гидрированию, для того, чтобы они Более чем спорное утверждение.

оставались твердыми при комнатной статистикой пока что не выявлено ни температуре. независимыми исследова- малейшей связи между употреблением ниями установлено, что гидрированные / неупотреблением супов и возник растительные жиры для организма еще новением язвы желудка (да и других более вредны, чем жиры животные. К болезней пищеварительного тракта).

тому же жирность этих легких / сверх- Да, хороший суп, приготовленный из легких масел — 60-75%, то есть почти здоровых, натуральных продуктов — равна жирности сливочного масла. И еда полезная. но от тех же продуктов, где же здесь легкость / сверхлегкость?! приготовленных другим способом, скажем, в виде овощного рагу, пользы не ешьте сладкое перед скорее всего будет не меньше. К тому едой — потеряете аппе- же супы, как и любая другая жидкость, выпитая непосредственно перед едой тит. или во время нее, разжижают желудоч ный сок, что затрудняет и замедляет верно. Потеряете. если не полно пищеварение. Действительно полезны стью, то весьма заметно. но разве это супы лишь в том случае, если на второе плохо? Для большинства людей сейчас вы собираетесь съесть что-то довольно куда актуальнее проблема лишнего сухое.

веса, чем его нехватки. И съеденная перед едой долька шоколада или лож Газированные напитки ка меда помогут приглушить чувство хорошо утоляют жажду.

голода и тем самым избежать перееда Особенно охлажденные.

ния. особенно если вы действительно сильно голодны, скажем, пропустили (слабоминерализованная) минераль предыдущий прием пищи. ничего подобного. никогда не ная. она быстее любых других напитков обращали внимание, что после гази- всасывается в верхних отделах пище супы кушать необходи- ровки очень скоро снова хочется пить? варительного тракта и компенсирует мо, как минимум раз в особенно после той, в которой вместо потерю жидкости (а минеральная — и сахара применяются «диетические»

день. солей). холодные напитки всасываются подсластители. углекислый газ, со- медленнее.

держащийся в газировке, охлаждает Кто не ест суп, заработает язву пить надо после еды.

полость рта, пищевод и желудок, желудка.

создавая иллюзию утоления жажды, Пить чай (кофе, компот, морс.

..) сразу которая (иллюзия), впрочем, очень бы после еды — самая, пожалуй, распро стро проходит. При этом углекислый газ страненная из всех «вредных привы затрудняет всасывание воды в желудке, чек» приема пищи. во время и сразу может вызывать изжогу, вспучивание после еды пить не следует! за исклю живота, отрыжку. а сколько в газиров чением случаев, когда вы употребля ках, особенно современных модных и ете очень сухую пищу — ее запивать раскрученных брендов, красителей и маленькими глоточками, небольшим прочей химии? Почитайте-ка на этикет количеством воды можно и даже нуж ке ее состав (обычно его пишут самыми но. Жидкость, выпитая во время и сразу мелкими буквами, которые разглядеть после приема пищи, разбавляет слюну почти невозможно, и очень часто с и желудочный сок, снижает концен совершенно неконтрастным цветом трацию пищеварительных ферментов в шрифта, например черный на темно них, что, в свою очередь, замедляет и зеленом. видимо, специально, чтобы затрудняет пищеварение. Пить реко никто не читал) — думаю, придете в мендуется не менее чем за полчаса до ужас... Лучше всего утоляет жажду еды и не ранее чем через час после еды.

теплая вода — простая или столовая K February 2014 КАNON Литературная страница Ветер перемен Зима в Сакраменто бесснежная, но дождливая, а значит и пасмур ная погода не редкость. Бывает, что такая мрачная пора длится Наблюдая за таким перевоплощением, по нескольку дней. В один из таких зимних периодов все было я подумала: а ведь так происходит в каким-то серым и унылым не один день подряд. Даже кое-какая отношениях между человеком и Богом.

зелень казалась не зеленой, а какого-то непонятного грязного цвета Бывают ситуации, которые давят на и все вокруг выглядело как черно-белый фильм. Все, что претендо нас своей мрачностью и тяжестью вало быть цветным и ярким, не выдерживало давления угрюмых, свинца, кажется, что длится такая свинцовых и заплаканных туч. Глядя на небо, покрытое дымчатой ситуация бесконечно долго, и нет из пеленой, казалось, что солнца нет вообще, а дневной свет — просто нее никакого выхода, и конца ей не отражение или даже след того, что называется небесным свети видно. Тогда создается впечатление, лом. И казалось, что так будет всегда, что солнце просто устало что Бог если и есть, то где-то там, у освещать и обогревать землю, что ему уютнее быть там, скрытым Себя во дворце. Он или просто забыл о за облаками, необращая внимания на жизнь, копошащуюся внизу.

человеке или человек Ему порядком на С такими мыслями я ехала по городу и мое настроение было под доел. А все рассказы о Нем только вос стать погоде… поминания о том, что было когда-то Но неожиданно подул легкий ветер и казалось плотная, серая с кем-то. Но рано или поздно настает завеса стала рваться и сквозь образовавшиеся просветы стали про- момент для легкого ветра перемен и биваться солнечные лучи. На смену тяжелым серым тучам приплы- постепенно тучи над головой рассеи вали светлые легкие облака на фоне голубого небосвода. Постепен- ваются, уступая место лучам Божьей но, от мрачных туч и серости не осталось и следа, теперь по небу славы. Тогда приходит осознание, что медленно проплывали легкие, светлые перышки облачков, но и они, все-таки Он есть и всегда рядом, даже словно уходящие со сцены актеры, уступали все больше и больше когда невидно и незаметно малейшего места яркой синеве. Наконец, осталась только лазурно-золотая признака Его существования. На бесконечность, с солнечной драгоценностью в центре. Наверное, ступает невыразимое счастье, когда нетрудно представить, что и черно-белые кадры фильма о земле наконец, отчетливо видна заботливая вдруг превратились в цветную и яркую картину, где жизнь обрела и любящая рука Того, кто есть сама новое дыхание и энергию. Любовь.

Олеся Сытник 48 КАНоН Февраль Line of Sight Autoglass LLC MOBILE WINDSHIELD REPLACEMENT AND REPAIR SERVICE email: lineofsightautoglass@hotmail.com tel: (253) 820- YURIY fax:(253) 269- Лимузин сервис Милые невесты и Дорогие женихи!

Наша цель — Ваше наслаждение Вы решили заключить семейный союз и готовитесь ко дню бракосочетания? Успех Вашей свадьбы будет во многом зависеть от Weddings, Anniversaries, Baby Showers, Friends night Out, Dinners... опыта и таланта ведущего вашего торжества.

Знакомьтесь!

Геннадий 253-218-9445 Андрей — энергичный, талантливый с большим опытом проведения христианских свадеб, юбилеев и других праздников.

myemeraldlimo@gmail.com С радостью подготовит для Вас индивидуальную программу Ваше го праздничного пира и проведет в современном, ярком, веселом EMERALD LIMOUSINE и интеллигентном стиле. И пусть главный день Вашей семейной жизни станет самым лучшим!

Звоните по телефону (425) 345- February 2014 КАNON Ищу хорошую Ответы на кроссворд няню По горизонтали: 23. таймыр 3. Квинтет 21. Дуриан 2. Батолит 24. алатырь 5. гандбол 22. анклав с проживанием 4. Платан 25. Кодьяк 6. ананим 24. азимут (в Bellevue) 8. Бионика 27. апогей 7. анчоус 26. Клобук для годовалого 10. змееяд 30. триптих 9. апломб 28. Дискус ребенка.

11. вельбот 31. Калька 11. велень 29. Белуга Галя 12. галтель 32. Фосфор 15. гиацинт 34. Дилогия 13. сулица 33. уникум 16. матица 35. Иридий 425-442- 14. вьюрок 37. Диаскоп 18. ретина 36. анабас По вертикали:

16. менгир 19. альков 38. азурит sietlyanka@gmail.com 17. Баньян 1. амарант 20. анорак 39. Кляссер Advanced Tint ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ТОНИРОВКА ОКОН Автомоюильные. Оффисные. Коммерческие.

Починка лобовых стекол.

Защита автомобильной краски.

4209 NE Sunset BLVD STE#5, Renton, WA www.seattlewindowtint.com 425-531- Licenced. Bonded. Insured.

ИщИтe дополнИтельный ИсточнИк дохода для вашей семьИ?

Хватит терять время!!! Работает с 1959 года Получите бесплатно подробную Доступен информацию, как можно организовать для Всех Ваш перспективный домашний бизнес.

Риск= Ноль Не откладывайте! Легально Звоните прямо сейчас!

Выгодно 253-229-1908 — Эдуард страховая Свадебный сервис «АЛЕСЯ»

компания Украинско-Русская кухня с большим выбором блюд.

Автомобили • Дома • Жизнь Красиво украшенные блюда по вашему выбору. Fax: 206-784- 206-784-5151 9750 Greenwood AVE N, Suite Seattle, WA. 98103- 253-632-7447 Tanya Zalyashko Office Manager 50 КАНоН Февраль HUGE SELECTION AND BEST PRICES ON:

-CONTRACTORS INSURANCE -BONDS -BUSINESS AUTO Contractors Specialist  СВАДЬБЫ БАНКЕТЫ Продажа свадебных Современное оформление залов и вечерних Букеты из живых цветов платьев Фарфоровая посуда Домашняя кухня Доступные цены Свабедные платья Профессиональная переделка любой одежды по заказу и рент.

Olga’s Wedding Service Белые шубки в рент.

253-632-7965 206-795-9686 253-568- Лимузин сервис Wedding, Proms, Bridal Showers, Birthdays...

Звоните — и вы получите массу удовольствия!

Геннадий 253-218- myemeraldlimo@gmail.com EMERALD LIMOUSINE February 2014 КАNON Simon Kvasnyuk 33530 1st Way South, Suite 102 Nikolay Kvasnyuk Attorney at Law Federal Way, WA 98003 Attorney at Law Direct: (206) 265- Oce: (253) 529-0275 Direct: (206) 293- Email: simon@kvasnyuklaw.com Web: www.kvasnyuklaw.com Email: nikolay@kvasnyuklaw.com 52 КАНоН Февраль New Fiat and used other brands like BMW, Mercedes, Audi, Volvo...

Fiat of Nina Timite Seattle Sale Consultant Cell: 509-240- 301 Baker Boulevard Auto Seattle WA SALE ninatimite@hotmail.com www.fiatofseattleatsouthcenter.com Дизайн листовки, буклеты постеры, каталоги бизнес-карточки и многое другое (425) 772- www.KanonUSA.com ADVERTISING AGENCY February 2014 КАNON Телефонный справочник русско-язычных организаций штата Вашингтон Ваша реклама в Справочнике — всего $5/месяц (при размещении на 12 месяцев) Юридические Недвижимость Andy’s Auto Center Медицинский и Орто УслУги педический Массаж Тел: 253-905- Max Rombakh Тел: 206-407- Litchev Law Firm Тел: 206-227- Gas And Diesel Repair Мануальный Терапевт 600 108th Ave NE, Suite 1002 Тел: 206-226- Natalliya Kuksyuk Сергей Заржевский Bellevue, WA Тел: 253-653- VPA Auto Repair & Body Тел: 425-825- Tel. 425-999- Natalia@eastsideattorney.com Тел: 425-251- Виталий Петровский стомАтологи Тел: 253-820- Law Offices Of A. W. Master Auto Glass Доктор Lyudmila Shur Dougherty Тел: 253-797-3874 Евгений Кулинков Тел: 425-741- 5451 S.W. 10th Street, ский Odessa Auto Body & #104, Renton, Wa Тел: 425-444- детские сАды/ Glass Тел: 206-909- Школы/ Уроки Тел: 253-307-7933 Микшанские Kvasnyuk Law Offices Тел: 253-255- 33530 1st Way South, #102 Trucking Pacific Truck School Companies LLC Federal Way, Wa 98003 Петр Боришкевич Тел: 206-271- (206) 265-3803 Simon Тел: 253-218- Intransit LLC (206) 293-5466 Николай Diana’s Day Care Тел: 253-229-8346 стрАховАНие Тел: 206-914- Golden Gate Law Firm Melan Enteprises Тел: 206-914-0393 SAV-ON Insurance BabyArt DayCare Trucking Тел: 1-888-867- г. Redmond Авто сервис Тел: 206-406- Tel: 425-330-0590 Наталья Ковальская VNK Transportation & Auburn Auto Clinic (Farmers Insurance) сАлоНы Towing Тел: 253-679-4580 Тел: 253-841- крАсоты и Тел: 206-619- косметические Factory Direct Tire БЮро Spirit Trucking УслУги Sales ПУтеШествий Тел: 206-979- Тел: 425-774- Spa Bella Luna East West Tours БУхгАлтерия и НА- Тел: 425-741- Line of Sight Autoglass Тел: 425-4 TRAVEL логи Тел: 253-820- Elena Skin Care Gabriel Travel EVL Accounting Profess. Тел: 425-772- Mercedes of Lynwood Тел: 1-888- 505- Тел: 425-686- Тел: 206-353- Olga’s Beauty Spa Maestro USA Travel & ФиНАНсы Тел: 206-383-2915 Tours International Auto Тел: 206-383- Repair Shop Альберт Хачатуров Парикмахерская в Тел: 425-823-6019 loan consultant Киркланде Mission Valley Travel Тел: 206-898-3930 Мужской зал: Тел: 888-887- L R G Auto Sales 425-823-1181 Лена, Рита Тел: 206-354-4342 врАчи World of Travel Женский зал:

Office: 253- 987- Тел: 425-787- 206-915-9319 Ирина Лечение Заболеваний Alpha Flet Sevices Ног Михаил Бураковский (Trucks & Trailers) Тел: 425-822- Тел: 253-231- 54 КАНоН Февраль свАдеБНые Best International.

Crystal Bright Cleaning Suite 100, Federal Way, УслУги Foods WA Тел: 425-228- 9206 State Ave. #B Тел: 206-920- Colibri Catering FIS Inc. Marysville, WA Тел: 253-310-3837 Marvel Food & Deli (Переводы) Tel: 360-658- 615 C Street SW Auburn, Тел: 425-248- Olga’s Wedding Services WA Тел: 253-632-7965 WATransBureau Тел: 253-887- (Переводы) Переделываем Тел: 206-618- свадебные платья. Ищу хорошую Магазину в городе Кент 253-864-0346 PFC INC няню Принимает на работу требуется Фото/видео с проживанием Finish Carpenters.

(в Bellevue) Тел: 425-750- Elom Pictures продавец для годовалого ребенка.

Тел: 206-403-6751 мАгАзиНы Галя УслУги/рАзНое Quality Furniture 425-442- (206) 778- 29314 Рacific Hwy. S., ACS Чистка Карпета sietlyanka@gmail.com Тел: 206-719- иММиГраЦиОнные Памятники услуГи:


Тел: 253-315- *Визы: гостевые, жениха и невесты, Live Music Academy воссоединение семьей Тел: 253-642-6147 *Подача документов на гражданство США (вопросы, диски, подготовка к экзамену) Cemetary & Funeral *Получение/ обмен/ подача на «гринкарту»

Home *Нотариус/ письменные переводы/ паспорта Тел: 253-514- 425-350- michaelsservice1@gmail.com February 2014 КАNON engageMent & portraiture proM and Special eventS Bridal ServiceS individual eyelaSh extenSionS Irina Stoyan Bride Makeup/Bridal party trial runS and touch-upS Makeup Artist (253) 224- iistoyan@yanoo.com 56 КАНоН Февраль Foreign nurse, inc.

www.foreignnurseinc.com e-mail: info@foreignnurseinc.com Возвращение в профессию Медработников!

Гарантированное оформление документов:

Mедсестёр, Bрачей, Фельдшеров, Педиатрических Медсестер для получения ЛИЦЕНЗИИ RN «REGISTERED NURSE» ВО ВСЕХ ШТАТАХ США • Консультации по всем вопросам, связанным с лицензированием, трудоустройством и продолжением образования Mедсестёр в США.

• Сдача экзаменов RN NCLEX без TOEFL.

• Перевод Лицензий RN в различные штаты.

• Лицензия RN для многочисленных штатов (Compact States License).

• Составление резюме для Mедсестёр с перерывом в работе.

• Самые лучшие учебники, CD, DVD, для подготовки к NCLEX.

ВПЕРВЫЕ: Bachelor in Nursing (BSN) and Master in Nursing (MSN) (15 месяцев — $9,000!) Foreign Nurse Inc. является зарегистрированным агентом CGFNS по оформлению документов медсестёр 10955 Westmoor Drive, Unit 400, Westminster, CO Phone: 303-3692830, Fax: 303- Цены на рекламу Prices Ежемесячный христианский рекламно информационный журнал 1/4 1/3 2/ 1/ верт.

1/ 1/ 1/20 2,45 5, 1/12 1/6 1/ Текстовое 3,8х4,65 7,75х4, гор. х х 1,7х1, объявление 7,75х9, верт. гор.

2,45х2,3 9,65 9, 7,75х2, до 10 слов 2,45х4,65 5,1х2, $10 * $20 * $40 * $75 $75 $95 $125 $135 $195 $285 $ month month month month month month month month month month month * Заполнение контракта для этого типа рекламы не обязательно Заказать 1. Выберите размер и цену рекламы.

рекламу 2. Заполните контракт, доступный на главной странице сайта www.kanonseattle.com 3. Пришлите нам заполненный контракт или текст вашего объявления вместе с этим Срок подачи реклам:

не позднее 23 числа!

бланком заказа и чеком на оплату. Также вы можете оформить заказ на нашем сайте.

Deadline on 23th!

ВНИМАНИЕ!

При выборе страницы для модулей и 1 стр. цены могу быть увеличены в зависимости от места расположения.

При заключении контракта на 3 и более месяцев предусмотрены значительные скидки!

За подробной информацией обращайтесь в рекламный отдел журнала.

tel: 425-772-8462 www. kanonseattle.com Почтовый адрес: KANON INC, fax: 425-740-0258 e-mail: info@kanonseattle.com 14400 Bel, Red, E#202 Bellevue WA ADVERTISING AGENCY Подпишись Оформите подписку на 6 месяцев за $24 или12 месяцев за $48 для себя или близких!

February 2014 КАNON Для этого достаточно всего лишь вписать адрес получателя журнала в этом бланке Общество О духовной победе блокадников Ленинграда.

70-летию снятия блокады посвящается 27 ЯнварЯ 2014 гоДа жители санкт- пропаганда называла окруженный Петербурга, а особенно ветераны и Ленинград «городом мертвых», но блокадники войны отмечали 70-ле- город жил и сражался. Компози тие снятия блокады Ленинграда. торы писали симфонии, писатели, в честь этой памятной даты пла- поэты, журналисты и простые люди нируется много культурных, обще- вели дневники и записывали свои ственных, духовных и спортивных произведения, атлеты проводили мероприятий. матчи и соревнования. на фоне Известный российский хорео- адского зла и бешенной агрессии рождались и проявлялись самые граф Борис Эйфман готовит балет о светлые и прекраснейшие из че блокаде Ленинграда и камерную по становку для звёзд мирового балета, ловеческих чувств — милосердие сообщает рИа «новости». «Первый и стойкость, самопожертвование, из них был поставлен в январе, к прощение и любовь. Блокада юбилею снятия блокады. он был по- Ленинграда длилась долгих дней — дней смерти, голода, хо дарком для наших блокадников и ветеранов», — сказал хореограф. лода, бомбежек и одновременно а хоккейный клуб сКа в честь этой мужества и силы духа жителей памятной даты провел январские северной столицы. Эта целая матчи в эксклюзивной ретроформе эпоха стала испытанием челове «Ленинград», сообщается на сайте ка на человечность, достоинство, команды. любовь к близким, сострадание и всего в план было включено сердечность.

более 100 памятных и празднич- очевидцы не находили слов, чтобы описать ужасы, кото ных мероприятий для ветеранов, блокадников, всех петербуржцев и рые пережили ленинградцы в гостей города. Как сообщил губер- дни жестокой блокады своего натор санкт-Петербурга георгий города. но среди этого насилия Полтавченко, на организацию находились те, кто испытывая празднования из бюджета города вы- все эти бедствия, проявили героическую бодрость духа и делены серьезные средства: 48,7 млн.

огромное самообладание. на рублей было выделено в 2013 году и более 760 млн. рублей — в 2014. По ходились священники, пасто официальным сообщениям, подготов- ры и простые верующие люди, ку к празднованию юбилея город про- которые молитвами, богослу вел совместно с ветеранскими органи- жением и личным примером зациями, западным военным округом, ободряли и утешали всех нуж правоохранительными органами. дающихся. И несмотря на го План мероприятий, посвященных лод и бомбежки обессиленные юбилею, состоял из пяти разделов, люди с опухшими лицами, едва один из которых полностью составлен держась на ногах, обращались по предложениям ветеранов. весь к Богу с молитвами.


год был посвящен этой важной дате, По данным на 1 января и это отражалось в социальных года, в Ленинграде прожива программах поддержки ветера- ло чуть менее трех миллионов нов. «в санкт-Петербурге сегодня человек. за годы блокады живут более 180 тысяч ветеранов погибло, по разным данным, великой отечественной войны. более 1 млн человек. так, на забота о них, о пожилых людях Hюрнбергском процессе фигу была, есть и будет бесспорным рировало число 632 тысячи че приоритетом для правительства ловек. только 3% из них погибли города», — сказал губернатор. от бомбежек и артобстрелов, Понимая, что без прошлого остальные 97% умерли от голо нет будущего, жители санкт- да. Даниил гранин, писатель и Петербурга еще раз отдали дань участник великой отечествен уважения героям, отстоявшим го- ной войны, говорил об испыта род. в годы блокады фашистская нии голодом и духовной пище:

58 КАНоН Февраль «голод — это постоянное страшное меры высоких человеческих поступков и сосущее чувство, когда все мысли и сохранить память о героических под устремлены на то, чтобы раздобыть еду, вигах наших предков. однако блокада съесть что-то. заглушить это чувство продемонстрировала не только чудеса чрезвычайно трудно. Интересно, как мужества, стойкости, героизма. Блока ленинградцы его заглушали, — они да показала чудеса духовных возмож читали книги, сочиняли стихи, писали ностей человека. Потому что люди не дневники. стихов писали много. есть только работали и выживали — они такое выражение: «духовная пища». творили, заботились друг о друге, часто в Ленинграде во время блокады эта жертвуя собою.

духовная пища ощущалась, как нечто так будем же целенаправленно вос материальное, физическое, она помога- питывать и лелеять такие же духовные ла людям выживать». и моральные качества в своих душах Блокада Ленинграда — это страш- и в сердцах последующих поколений.

ная страница в истории. нужно обяза- Пусть в нашей памяти всплывают толь тельно говорить о трагедии, подвиге. ко воспоминания о своей готовности но также важно говорить и напоминать помочь ближнему, ответственности современному поколению об истинных и сочувствии, самоотверженности, человеческих ценностях — ценностях изобретательности, трудолюбии и о веры, мира, жизни, взаимопомощи, чувстве человеческого достоинства, любви и добра. «И этой недетской печа- когда мы оглядываемся на свою про и вырисовываются те черты характе ли нам хватит на тысячу лет» — так на- житую жизнь.

ра, моральные и духовные качества, зывается изданный в 1997 году сборник разве не этого желали блокадники которые помогли этим людям высто воспоминаний тех, кто детьми пережил Ленинграда грядущим поколениям? не ять, или благодаря которым многие из блокаду Ленинграда. у книги 30 авто- об этом ли они молились всевышнему, них — совсем крохи — были спасены:

еле двигая опухшими от голода губами? K ров, среди них нет профессиональных забота друг о друге, готовность помочь, литераторов. Детские воспоминания ответственность и сочувствие, само безыскусны и предельно искренни. но отверженность, изобретательность, как раз в этих работах можно просле- трудолюбие, чувство человеческого леонид регета дить источники и причины духовной достоинства и жертвенность. Публицист, общественный де победы жителей Ленинграда! в этих отмечая 70-летие снятия блокады ятель и пастор евангелической воспоминаниях как раз предельно ясно Ленинграда, необходимо показать при- церкви «Река Жизни» – Даллас Работа для русских в США Работа в российской компании курьерских доставок — это работа в крупном почтовом операторе, существующем уже более 5 лет.

У нас работают лучшие эксперты в сфере логистики.

Мы активно развиваемся и нацелены на привлечение в нашу команду талантливых людей.

Контактная информация:

Задачи work12cur@yahoo.com Tel: Быстро и качественно отправлять посылки в страны СНГ.

Нашим сотрудникам Ничего продавать не нужно!

мы предоставляем Опыт и навыки График работы — гибкий.

Опыт работы не обязателен, Зарплата — ежемесячный оклад главное — желание работать + проценты с каждой посылки.

и зарабатывать, активность, Высокий доход.

приветливость, позитивный взгляд на жизнь. Все расходы оплачивает компания.

February 2014 КАNON Здоровье Основные правила похудения Как похудеть? Основные правила похудения подразумевают грамотное со четание здорового питания и физической активности. Но если так все просто, почему тогда не всем удается добиваться желаемых результатов?

тем, кто неоднократно пробовал избавиться от лишних кило- гость тканей. Чтобы подтянуть мышцы и достичь совершенства, граммов известно, что одной лишь диеты для достижения цели нужны физические нагрузки. но даже в тренировках следует мало. рано или поздно организм научится экономить и стрелка соблюдать меру.

весов замрет, будто замороженная, так и не достигнув заветной Диета и физические нагрузки требуют самодисциплины, и цифры. резкое ограничение калорийности и пищевой ценно- именно этого и не хватает большинству худеющих. Как обрести сти рациона неминуемо приведет к нарушению метаболизма и силы и не сорваться? Как стать стройной и сохранить достигну малейшее отступление от диеты — путь к возврату потерянных тые результаты на долгие годы? только соблюдая определен килограммов и накоплению дополнительных запасов жира. ные правила. Правильное похудение предусматривает систем Любая диета избавляет от накопленного жира, но при этом ный подход к процессу нормализации веса и создание новых она не способна придать телу красивые формы, увеличить упру- здоровых привычек для его последующего удержания.

60 КАНоН Февраль Худейте долго и правильно Выбирайте правильные продукты не стоит ставить перед собой невыполнимых задач. не- не вводите строгих запретов, не отказывайте себе в люби реально похудеть за месяц на 10 кг, сохранив при этом здоро- мых блюдах, но жирным продуктам неизменно предпочитайте вье, упругую гладкую кожу и здоровый цвет лица. Диетологи постные и «полезные». вместо сладких фруктов покупайте утверждают, что физиологическая норма потери веса не должна кисло-сладкие, вместо макарон из обычной муки — макароны превышать 4 кг в месяц. Быстрое похудение возможно только из твердых сортов пшеницы, вместо белого хлеба — хлеб из при соблюдении жесткой диеты, а за ней обязательно следует цельного зерна.

спад и набор веса буквально «из воздуха».

Фантазия — лучшая приправа к блюду считайте калории и не голодайте еда должна быть вкусной и доставлять удовольствие, иначе, в первую очередь стоит уяснить, что ваш организм нуж- рано или поздно вы потянетесь за бутербродом или конфеткой.

дается в поступлении энергии, даже если вы будете лежать Комбинируйте продукты, учитесь готовить новые на диване сутками. Это количество энергии необходимо для для вас «полезные» блюда. не обяза основного обмена, течения метаболических процессов, работы тельно есть все пареное и различных органов и систем. Чтобы вычислить минимум не- от обходимой вам энергии, восполь- варное.

зуйтесь формулой гарриса-Бе- мясо, к недикта: примеру, можно 9,5634 х вес(кг) + 1,849 приготовить на х рост(см) — 4,6756 х гриле или обжарить возраст в годах + на сковороде без масла, 655,0955. рыба получится вкуснее, если Допустим, вы по- ее запечь с зеленью в духовом лучите цифру 1500 шкафу. Из фруктов можно при ккал, это то мини- готовить смузи или желе, из творога мальное количество запеканку.

энергии, которое вы питайтесь дробно и часто должны получать с пи щей, чтобы не заболеть, и, Даже если вы не испытываете голода при в конце концов, не умереть с нимайте пищу 5-6 раз в день. Это позволит вам голоду.

не переедать. но все дополнительные, внеплано если вы ведете сидячий образ вые перекусы должны быть исключены, даже если жизни, умножайте полученный пока это просто орешек или мандаринка. между приемами затель основного обмена на коэффици пищи разрешается только пить простую воду и зеле ент 1,2, если занимаетесь спортом — на ный чай без сахара. вода вообще должна быть все время 1,55. в итоге вы получите цифру, равную под рукой. Правила «правильного похудения» предусма количеству калорий необходимых для тривают употребление 30 мл воды на 1 кг веса в сутки. вода поддержания массы тела на существующем необходима для очищения организма и подавления чувства уровне. основные правила похудения гласят:

голода.

для того, чтобы плавно и без ущерба для здо поддерживайте физическую активность ровья терять вес, достаточно уменьшить кало рийность рациона на 200 ккал в день. ваш предел Физические нагрузки необходимы не только для укрепления наверняка будет не меньше 1200 ккал в сутки.

мышц и сохранения тонуса кожи, они способствуют выработке считайте порции, это удобнее гормонов удовольствия, а значит, приносят удовольствие, за меняя собою любимые, но такие вредные «вкусняшки».

скрупулезный подсчет калорийности блюд вполне можно Забудьте слово «диета»

заменить учетом съеденных порций. овощи и фрукты принято считать пиалами по 200 г, эквивалент белковой порции — 30 г Чем больше вы будете убеждать себя в том, что вы на диете, мяса или рыбы, молочная порция равна 200 г молока, кефира тем больше соблазна будет нарушить правила похудения. вы на или йогурта. Полезные растительные жиры умещаются в одной чинаете новую стройную жизнь и отказ от очередной шоколадки чайной ложке, орехи — в столовой, каши и макароны «влезают»

в пользу яблока — это не ограничение, а перемена в ваших вку в половину стакана. Для примера пищевой рацион калорийно сах и рационе питания. но если вы все же сорвались, не корите стью 1600 ккал в сутки включает 2 порции овощей, 1,5 порции себя, а просто продолжите жить по новому, а нарушение прими фруктов, одну порцию жиров, 3 молочных порции и целых те как ошибку, но не катастрофу. Пара жирных или сладких блюд белковых «доз». Подобную систему подсчета используют при в неделю не собьют вас с верного пути к стройной фигуре. K составлении пищевой пирамиды, принятой в сШа.

February 2014 КАNON 62 КАНоН Февраль SALE CTS 2060051- АВИА БИЛЕТЫ КИЕВ, МОСКВА, КИШИНЁВ, МИНСК и другие города У нас дешевле!

Паспорта / Визы. Срочное оформление.

Design by KanonUSA.com Тел. 1 (888) 505- 5111 College Oak Dr., Suite G, Sacramento, CA February 2014 КАNON

Pages:     | 1 ||
 





 
© 2013 www.libed.ru - «Бесплатная библиотека научно-практических конференций»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.